春节放假致家长的一封信

尊敬的家长：

你们好！

2013年，在上级的正确领导下，在各位家长的大力支持与配合下，我校全体教师以提高教育教学质量为中心，团结协作，勤于钻研；全体学生刻苦学习，奋力争先，取得了显著的成绩，今年学校被县教育局表彰为小学教学工作先进单位、远程教育工作先进单位、素质教育先进单位和基本无辍学学校，各项工作都走在了前面，精彩结束了全年的各项工作和学习任务。为使您的孩子度过一个愉快、详和的春节，度过一个安全而有意义的寒假，请教育并督促孩子做到以下几个方面。

1、注意安全。寒假期间，正值新春佳节，各种不安全因素很多，请您加强对孩子的安全教育和管理，要求做到：（1）不私自燃放鞭炮。燃放鞭炮时必须有大人在场指导；（2）不玩火，以免引起火灾；（3）不操作不熟悉的电气设备；(4)不独自骑自行车上路，不到处乱闯；（4）不乘坐无牌、无证、无营运资质的车辆；（5）不让孩子驾驶机动车辆；（6）慎吃各类食品，不酗酒，不吸烟，不暴饮暴食；（7）不要让孩子参与打牌赌博、购买非法彩票等不健康及非法活动；（8）不玩危险性的玩具；（9）不要让孩子进入网吧。

2、完成作业。寒假期间，请您督促孩子按照老师的要求，认真完成各科寒假作业，认真阅读几本有益的课外书籍，补充课外知识，增加知识积累，扩大孩子的知识面。

3、培养习惯。在假期里注意培养孩子自觉学习、文明礼貌、尊老爱幼、助人为乐等方面的行为习惯、日常礼仪和良好的道德品质，并把孩子在假期里的表现写下来，开学时交给老师。

4、注意卫生。在传染病和感冒流行期间，不要带孩子到人多密集的公共场所，家里勤开窗通风，保持干净的生活环境；引导孩子勤洗手，养成良好的卫生习惯。

5、按时返校。明年春季开学时间为2月16日（农历正月十七），请督促孩子在正月十七上午8 : 00准时返校上课，返校时需带齐《寒假作业》、生活用品和学习用品等。

家长同志们，孩子是希望、是未来，希望你们树立安全重于泰山，学习与品德同等重要的意识，配合学校教育好孩子，加强与学校的联系，同时也希望您们一如既往地关心和支持学校工作，为我们提出宝贵的意见。最后，祝您的孩子假期快乐，健康成长，度过一个愉快、详和的春节，并祝你们全家春节愉快，合家欢乐，万事如意！

何庄联小

2014年01月17日

写给即将中考的儿子的一封信

写给即将中考的儿子的一封信 初三十二班苗津毓家长杨秀玲 亲爱的儿子： 你好！妈妈今天以一封信的方式和你进行一次谈话，或许这样更能让你在妈妈的字里行间用心去静静的感受作为一个母亲的殷切期望和对你的鼓励。 从上小学到初中，你一直是妈妈眼中的乖儿子，老师心中的好学生，这让妈妈感到很欣慰，因为你在妈妈心目中永远是最好的，最棒的。九年来，你踏踏实实的走过了每一步，取得了比较好的成绩。在人生的最关键时刻，本不想和你多说什么，怕无形之中给你增加压力，但为人父母还是忍不住在这里对你说出心里的话，希望你能正确理解。 几天来，从你口中偶尔发出的抱怨声和一些无奈的叹息，让妈妈对你有了一丝丝的担心。现在是你学习的最关键时期，已进入了中考的冲刺阶段，此时妈妈不想过多的去给你讲那些生命的感悟，给你讲那些需要奋斗、需要刻苦的篇章。那是因为妈妈一直就很相信你，相信你对事物的理解，相信你在学习上的正确态度，也相信你的勤奋不辍。妈妈给不了你很多更优越的条件和学习上的辅导，现在能够给予你的也只是更多的理解、更多的支持。理解你在这个时期即紧张又困倦疲惫的心理。此时妈妈除了能给予你丰富的一日三餐，实在想不出还能为你做点儿什么？看着你每天在题海中搏来搏去，妈妈知道你很累，但现在的中国教育体制就是这样，不拼搏就意味着将来没有好工作。所以，妈妈相信你能处理好这些看似简单又很难做到的事情。 儿子，人生的青少年时期就是求学奋斗的阶段，在积累你的知识财富。人生就好比登山，每迈出一步，就跨上了另一个高度的台阶，你感觉累了、倦了，放慢了前进的脚步，那么这场比赛的结果就是你站在了对手的脚下，下一场比赛你们就分别站在了不同的起跑线上。所以，儿子，妈妈相信你，因为你是一位不愿服输的人。累只是暂时的，为了将来做事不后悔，妈妈愿意做你坚强的后盾，我们一起努力，一起奋斗好吗？ 考进最好的学校，接受最好的教育，是每一个父母的心愿。学问是你人生最好的财富，真正陪你走过一生的是只有你自己的思想，属于你的才华。中考是个台阶，是一块界碑。站在台上，还是站在台下，这便是你今天努力的结果，而你此时此刻正在铺就着这条通向成功彼岸之路。 理解你的抱怨，理解你的无奈，可父母此时此刻的心情你理解吗？中考不但是在考你们，其实也是在考父母们啊！你们现在经历的和将来要经历的你们的父辈都已经历了，我们看的会比你们远，看的会比你们深，紧张、疲惫、焦虑都几倍于你们。你考的好，父母的愉悦心情比吃了蜂蜜还甜；你考的不好，父母是又急、又火，为你干着急使不上劲，干恼火又不能向你发泄，每次考完试，都把前几名的成绩单要来，帮你分析、帮你找差距。父母的心每时每刻都拴在你的身上，希望你考上重点高中、重点大学、找到什么样的工作岗位、将来能有什么样的建树等等，这些你知道吗？父母非常羡慕你现在拥有的学习条件，和这么多的选择机会，对你说这些，并不是将来要得到你的多少回报，只是希望你去珍惜，能够

【中考冲刺阶段】致初三学生家长的一封信

致初三学生家长的一封信 各位初三学子的家长： 大家好！ 现在距离中考只有*天了，同学们进入了最后的冲刺期。这个阶段孩子会觉得压力山大！我们要善于发现孩子出现的各种心理情绪，及时介入疏导，让孩子带着满满的信心进入考场，稳稳地发挥出应有的水平。 以下是我校有着多年初三带班经验的老师所归纳的几点建议，请您参考： 孩子压力大的表现特征： 1、脾气变得越来越大，情绪不稳定，容易变得低落消沉； 2、自信心不足，认为自己学不好、做不到，常说一些泄气话； 3、睡眠不好，食欲不振，总喊着头疼、肚子不舒服，表现出诸多身体不适。 给家长朋友的温馨提示： 一、良性沟通，多倾听。 建议沟通的开始一定应以孩子先说为主。要留给孩子倾诉的机会，自己先是做一个倾听者、陪伴者。即使孩子表露出很多负面情绪，也应在确保安全的前提下，让孩子去宣泄，因为这是他自我减压的最好时机。随后，家长就可以引导孩子从感性的负面情绪上转移到理性的学习方法上。 二、适当关心，多微笑。

孩子群体中时时与他人对比，而这种比较使孩子承受着巨大的心理压力。回到家，他需要一份宁静，他不想多说什么。家长这时就要控制住自己的“关心”，让孩子有独立思考和休息的时间、空间。对孩子的一些情绪反应不必过分地紧张，可以给孩子心灵的安慰，默默地注视，积极地鼓励，信任的微笑，让家庭亲情成为他们心灵的港湾和归属之地。 三、恰当鼓励，忌唠叨。 不要在孩子面前反复念叨"你要加把劲啊！"、"你一定要考好呀！""你不要紧张","你说要考多少分、考什么学校"等这样的不良心理暗示的言语。如有唠叨的工夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。有经验的家长就会告诉孩子，中考对于他，像做了一次普通测验，尽量让孩子完成自己的准备工作，唠叨会让人生烦，避免过分地照顾孩子。 四、降低期待，重行动。 首先，家长要让孩子学会降低自己的期待。根据模拟成绩，家长让孩子确定自己的平均水平，并且在此基础上，浮动大约5%~10%，分数越高，浮动的比例可以适当降低，以此作为自己的中考目标。 给孩子积极的心理暗示。比如：“你的基础很好，又有强烈的学习动机和学习能力，要相信自己的实力“，“你已做好准备，你能行”。 最后，家长可以在晚饭后，陪孩子跑跑步，聊聊天，缓解一下孩子的紧张心情，打消孩子的顾虑，睡觉前听一下舒缓的音乐，帮助孩子提高睡眠质量。

2020年中考学校致初三学生家长的一封信

2020年中考学校致初三学生家长的一封信 尊敬的初三学生家长： 您好! 三年耕耘，一朝收获。您的孩子、我们的学生就要接受人生的一次重大考试了。相比往年，2020年的中考较为特殊，经历长期的线上教学后，又要面临人生大考，这不仅仅是知识的测试，也是对全体初三学子身体和心理的一场考验。为消除防YI工作的负面影响，让您的孩子能更自信地面对中考，获取学业上的丰收，我们特将中考期间有关事项通知给你们。 一、考试时间安排 （自主填写） 二、中考期间学生注意事项 1.衣：中考前这段时间，要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。 2.食：清淡的饮食最适合考试，要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮，容易引起胃疼，还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水！

3.住：考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过22:00。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。 4.用：出门考试之前，一定要检查文具包，看看答题的工具是否准备齐全：文具袋（不要杂物、去掉有字的纸片等）、黑色水笔（0.5mm 黑色笔芯）、2B铅笔、圆规、三角尺、无存储功能的手表（提前校对时间）等。有手机的同学，千万别把手机带入考场。 5.其他：考前查看考场时应确认好自己的考场位置及座位，开考前提前到达考场，以免慌乱中找不到考场。进入考场后在座位上做好，认真倾听监考老师宣读有关规则和注意事项。试卷到手，首先确认个人基本信息，按照考试要求，认真、准确、规范地填好相关内容。 三、中考期间家长注意事项 1.考前有些孩子不可避免地产生紧张情绪。为此，希望家长在中考期间要特别关注孩子心理和情绪变化。尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，给孩子创造一个良好的学习和休息环境。 2.家长情绪力求稳定。如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他就容易慌了阵脚。家长首先要调整好自已的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。不能把一些小道消息传给孩子，不要把自己工作中、生活中的不良情绪带给孩子。

中考前致家长的一封信

八湖中学中考前致家长的一封信 尊敬的九年级各位家长： 您好! 三年耕耘，一朝收获，您的孩子、我们的学生就要迈入中考考场，接受人生的一次重大考验。在此，首先感谢家长对八湖中学教育教学工作的信任、支持和帮助，为了让您的孩子能更自信地面对中考，获取学业上的丰收，我们特将晚自习停课复习及中考的有关安排和注意事项的通知发给家长： 一、晚自习停课复习通知：为了使考生有一个心理调整和考前准备的阶段，通过适当的休整给考生带来更加充沛的精力和较强的智力发挥。根据安排，六月十二、十三、十四、十五不再统一上晚自习，学生在家进行有效的复习。 二、停课期间家长注意事项： 1、考前有些孩子不可避免地产生紧张的情绪和担心失败的心理。为此希望家长在孩子四天晚自习停课复习中，尽量减少社会活动，多抽时间陪伴孩子，尽量排除外界干扰，特别关注孩子心理和情绪变化，督促他们的生活与学习，给学生制造一个良好的学习和休息环境， 2、家长情绪力求稳定。如果孩子发现家长都心绪不宁六神无主，他就稳不住阵脚。做家长首先要调整好自已的心态，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。不能把一些小道消息随便传给孩子。不要把自已工作中、生活中不愉快带给孩子。 3、遵守时间，家长特别要准时接送或要求孩子到校和回家，确保交通安全。 4、学生考完每一科以后，不要追问学生考得如何，不要强迫孩子回忆，而要引导学生充满信心迎接下一场考试。 5、中考期间，如需要帮助，请及时和班主任联系。 6、中考期间，不要让孩子看电视、玩游戏、玩手机等，更不能让学生自行出去玩耍和进入未成年人不宜进入的场所（如网吧、广场等），以防安全事故的发生。

放假通知书格式范文

放假通知书格式范文 放假通知书的写作格式 通知的格式一般包括：标题、发文字号(通知编号)、称呼、正文、落款等。 (一)标题 标题一般格式为“关于XXX的通知”，标题是对正文内容的提炼，也就是让他人一看到标题就明白通知是说关于哪方面的事宜。 如果通知比较紧急或者重要，可以在标题中写明，如“关于XXX 的紧急通知、关于XXX的重要通知”等。 在实操中，有的人不重视标题，或者直接写“通知”二字，或者写“XX通知”(如：放假通知)等，这些标题都是不规范和不严谨的。如果将全年的通知进行存档，目录中全是“通知”二字，对于文档 的查找也是不方便的。 (二)发文字号(通知编号) 在红头文件中，一般是说发文字号，这个在《规章制度文档的构成要素》里面进行了说明，在此不再重复。 在非红头文件中，叫发文字号有些不伦不类，笔者将称它为通知编号。通知编号按时间顺序进行编号，编号规则可以自定，建议体 现公司信息、部门信息、年份、顺序号等，要和规章制度的编码区 分开来，如HY-HR-20160001，HY代表公司、HR代表部门、2016代 表年份、0001代表顺序号。一般在文档、表格等编码规则中，建议 顺序号一定要带有虚数0。 (三)称呼 称呼也就是被通知者的名称，可以是单位、部门、团体、个人等，如“公司全体员工;生产一线员工;财务部、生产部;张三、李四;……”。

(四)正文 正文是整个通知中最重要的部分，它写明通知的事项及要求等。正文内容一般由以下几部分构成： 正文内容一般包括缘由、事项、结尾三部分。 (五)落款 落款包括署名、日期和印章等。 放假通知书格式范文一 根据国家节假日安排，结合公司实际情况，现将端午节放假事宜通知如下： 一、6月9日(星期四)至6月11日(星期六)放假，共三天。6月12日(星期日)正常上班。 二、假期期间手机值班的人员要在微信群中及时反馈公司值班手机来电信息，并确认相应负责部门人员跟进。 三、放假期间，请各同事保持桌面干净整洁，避免将公司重要票据、材料和文件放在桌面。妥善保管私人物品，保管好个人贵重物品。放假前确认关闭座位上的所有电源，各部门负责人安排检查好 本部门的电源、灯、窗户等关闭情况，排除安全隐患。 四、最后一日(6月8日)上班最后离开的同事，要确保关闭公司 各区域的水、电、门、窗并锁好前门，确保无安全隐患后方可离开。 六、放假期间，如有安排回公司加班的，请提前于6月8日前报至公司前台备案。 七、放假期间，各位注意饮食均衡及注意人身财物安全。提前祝大家端午节快乐! 特此通知。 人事行政部 2016年*月*日

春节放假通知范文3篇

春节放假通知范文3篇 一年一度的农历春节已经近在眼前，在此先预祝全体员工新春愉快，万事如意!20xx年春节公司放假安排如下： 一、放假时间 (因工作需要，财务部工作人员上班时间为20xx年*月*日)。 二、留守值班人员安排 值班人员： 姓名及电话： 值班时间：20xx年1月*日至20xx年*月*日。 工资待遇：月工资X200% 节日补贴：**元 伙食补贴：**元 三、注意事项 放假期间，请大家一定要注意人身安全，并按时返回。如遇非人为原因无法按时返回，请及时向主管部门告假。 最后衷心祝愿大家过个欢乐、祥和的春节，龙年平安! **有限责任公司 年1月*日 20xx年春节在即，为了便于公司同仁提前安排好工作和生活，现根据国务院办公厅通知精神及公司的福利政策，将"春节"期间的放假安排通知如下： 春节假期值班人员职责及要求：

一、值班人员的工作职责 1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水 龙头等，消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。 2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。 3.值班期间，不能脱岗，认真值班。全天24小时要确保有人在 公司值班。 4.值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。 5.值班人员要做好公司花草树木的施水及防冻工作，遇天气变化，应及时做出相应处理;保证办公大楼的水电供应。 6.要坚守岗位，不得擅离职守。要提高警惕，做好办公大楼的安全保卫工作，做好值班期间的工作。有重大问题必须及时向上级领 导报告。违反值班制度，视情节追究相关责任。 7.值班人员要做好电话记录，做好上情下达、下情上报工作，接待来访人员，负责办公大楼安全及楼梯过道的卫生工作。完成领导 交办的其他工作。 二、值班要求 1.值班人员在春节放假值班期间为公司水电运行及安全工作的第一责任人，必须加强责任感，增强工作的自觉性与主动性，确保水 电安全、稳定运行。 2.在值班期间必须坚守工作岗位，不得无故让他人替岗，严禁饮酒，需要外出时，必须保证公司有人值班。 3.值班期间必须保证电话畅通，遇到重大事情，必须报告上级领导并做好临时处理措施，积极处置。 4.认真做好值班记录，对出入口、停车处、监控室及公司安全防火情况等，必须认真检查。

致初三学生家长一封信.docx

致初三学生家长的一封信 尊敬的家长： 您好 衷心感谢您三年来对我工作的信任和支持，三年来，您的孩子在我们共 同关怀下健康的成长，愉快的学习。转眼间他们即将迎来人生的第一个转折点 ---中考。现在距离中考只有两个月的时间，我校初三全体教师正在精诚团结鼓足干劲争分夺秒的指导每位初三学生扎实复习，迎接中考，我们真诚期望孩子能以理想的中考成绩向您汇报。 面对孩子人生中的第一次挑战，相信您的心情和我们一样，又兴奋又紧张，还有一丝担忧。因为我们共同关心着学生的学习成绩和身体、心理状况。 为了让他们在最后冲刺之前，保持良好的状态，发挥出最佳水平，特给您如下 建议： 一、关心孩子的学习方法。科学合理的学习方法，能达到事半功倍的效果。帮助孩子做知识卡片，把一些难记的单词、词组，古诗文名句数学公式等 填写在卡片上让孩子随身携带随时记忆；帮助督促孩子建立错题本，尤其是数学、化学等学科；科学合理的学习方法也包括时间的科学安排，建议家长督促 孩子在家学习，但不要盲目的长时间学习甚至熬夜学习，这样会影响到孩子第 二天的学习状态。 二、为孩子营造良好的心理环境。 请保持家庭的温馨、平静。您与家人良好的心态、和睦的关系会给予孩子最大的心理支持。尽管每一个家庭都难免有争执，但是请大家采取最文雅、最理智的方式进行。当然还有扑克、麻将、朋友聚会的影响更大。 请您保持行为的一致性，以免增加学生不必要的心理负担。不你对孩子的态 度突然的巨大变化，会引起猜测、怀疑，即使是对学生的支持，也会让学生感到 给家人增添了负担而陷入自责。家长应当有自己的工作和学习，请不要为了学生而放弃自己，那样学生会感到压力重重的。您从容的面对生活就是对子女的最好支持。

中考致家长的一封信

中考前致家长的一封信 尊敬的家长： 您好！ 三年耕耘，一朝收获，您的孩子、我们的学生就要迈入中考考场，接受人生的一次重大考验。在此，首先感谢家长对学校工作的信任、支持和帮助。 我们本着“老师多出一点加力，学生少走一点弯路”的宗旨，全面提高了教学的质量。临考的最后这段时间，为了让考生尽快进入理想的应试状态，龙文教育迫切希望家长能配合做好以下工作： 一、科学安排作息时间 考前的这段时间是把“双刃剑”，利用好了能放松心情，调整状态；利用不好也会打乱生活规律和节奏，影响考试发挥。考生切忌浮躁心理，在家里要能坐住，可以适量地演练习题，复习一些记忆性的知识，切忌上网和过度看电视，也不要从事剧烈的体育运动。 二、帮助考生调整好心态 考生应该有一颗平常心，对自己的实力客观分析，充满信心。家长更要以平常心对待孩子的这次考试。细致的观察孩子的心理变化，出现情绪上的波动要及时沟通疏导。考生和家长要知道，临考前和考试中的适度紧张是正常的心理状态，不要对此过于担忧。 三、科学合理安排饮食 1.考生考前饮食不要因中考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平时保持一致，注意营养均衡，切不可偏食。考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。 2.保健专家强调：“不吃主食（米、面类）人不仅会有饥饿感，而且还会影响到大脑的思维能力。” 3.充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。一些含糖的饮料在吃饭前最好不要吃，因其易产生饱腹感，不利进餐时的食量，多喝白开水。特别提醒考生在考试期间一定不要喝咖啡，因为咖啡因的作用会使人产生尿频，影响考生的发挥。

关于春节放假通告模板

关于春节放假通告模板 公司全体员工： 通知 一年一度的农历春节已经近在眼前，在此先预祝全体员工新春愉快，万事如意！我司xx年春节放假具体安排通知如下：春节放假xx年2月14日----xx年2月25日共12天；xx年2月26日（初八）为上班日。特此通知！ 放假注意事项： 1.放假前，请各部门人员关好门窗、关闭电源及水龙头等；做好防火防盗的预防措施，并互相监督实施情况，确保安全，消除隐患！ 2.假期期间，外出旅游或走亲访友的同事，注意财产及个人安全。按时返回上班，如遇非人为原因无法按时返回，请及时向主管部门告假! 最后衷心祝愿大家过个快乐、祥和的春节，羊年平安！ 行政部

xx-2-10 xx年元旦、春节放假通知 公司全体员工： xx年元旦、农历春节即将来临，根据 __《全国年节及纪念日放假办法》，并结合本公司实际情况与工作安排，经公司领导决定，现将元旦、春节放假及年会时间安排如下：一、元旦放假时间：xx年1月1日至1月3日，放假3天。xx年1月1日(星期五)为国家法定节假日。xx年1月4日(星期一)正常上班。二、农历春节放假时间： 1、员工放假时间：xx年2月4日至xx年2月13日，放假10天。xx年1月4日至6日为公司安排的年假，7日至13日为春节假期。xx年2月14（星期日）正常上班。 2、参加集团会议的员工放假时间：xx年2月4日至xx年2月13日，放假10天。xx年1月4日至6日为公司安排的年假，7日至13日为春节假期。xx年2月14（星期日）正常上班。 三、公司大会以及年会活动时间：

1、xx年1月22日（星期五），公司所有人员参加公司大会及年会活动。 请各部门妥善安排好相应工作，假日前请好自己的办公区，关好门、窗及公司办公设备，切断电源，注意防火防盗。公司所有人员在节假日期间注意出行安全，遵守放假通知要求，按时返岗。特此通知！ 提前祝大家： 新春愉快，阖家欢乐，万事如意！！ 行政部 二〇一五年十二月九日 公司关于xx年春节放假 __两篇 范本一： 公司关于xx年春节放假的范文

中考前给初三家长的一封信

——中考前给初三家长的一封信 尊敬的家长： 您好。 中考备考进入冲刺阶段，压力巨大，孩子们紧张，相信这个时候家长更紧张，而家长的紧张会不可避免地影响到孩子，给孩子造成更大的压力。家有中考生，我们该怎么办呢？为了更好的应对即将到来的中考，让孩子保持良好的状态，考出更好的成绩，我们给家长提出如下建议。 一、减压从家长开始，避免用力过猛。 我们都希望孩子能够考出更好的成绩，上更好的高中，这对于孩子的发展很重要，但是用力过猛往往会影响实际的发挥，过大的压力会造成孩子考试发挥失常，所以减压很重要。孩子所承受的压力有很大一

部分是由家长而来的。不少孩子的压力来自于家长的焦虑。面对中考，家长要有正确的认识。许多家长把这一次考试看的极端重要，好像这次考试就决定了孩子一生的成就。中考的确很重要，但是要知道，考试是一阵子的事情，但是生活是一辈子的事情，不过这次考试的结果如何，孩子都要向前走，生活都会继续。所以我们要把眼光放长远，让自己放松下来。给孩子营造松紧适度的应考氛围。 1.不要过度关注。有些家长临到中考，常常在饮食上给孩子关心备至，行为上对孩子小心翼翼，走路也蹑手蹑脚起来……这样的状态往往让孩子更加烦躁紧张。这个时候，其实家庭生活应该尽量和以前一样。在饮食上不必过分讲究大补，营养充分，适合孩子口味，普通自然就好。家长也不必在这个时候无所是从，变成另外一种样子。

2.在睡眠上，要尊重孩子已经形成的生物钟，不必鼓励强求孩子一定早睡。有的孩子已经习惯晚点睡觉的，可能他在晚上的学习效率会比较高，这样不用非要他晚上10点以前就睡觉，这反而可能造成孩子失眠。 3.不搞特殊化。一旦家有考生，整个家庭气氛都不一样了，家长常给孩子说：“你只需要好好学习，专心复习，其他的我来。”过分的小心翼翼，与往日生活产生巨大反差，会加重孩子的心理压力。 二、关注孩子的压力状况，不要让孩子带伤前行。 进入初三，孩子的学习压力无形中会突然增加。老师、家长和孩子都会对这段时间尤其重视，即便我们都避免讲刺激性很强的话语，可是临近中考，好像空气都热起来了，每个人的内心都无法平静，这种氛围也会带来压力。

2019春节放假通知范文

2019春节放假通知范文 春节，即农历新年，一年之岁首，传统上的“年节”。那么2019春节放假通知怎么写呢？下面是瑞文小编收集整理的2019春节放假通知范文，欢迎阅读参考~ 2019春节放假通知范文1 根据国家关于XX年春节假日时间的具体安排，公司对春节放假时间及注意事项通知如下： 1、XX年春节放假时间为：2月4日至10日放假调休，共7天。2月2日（星期六）、2月3日（星期日）上班。 2、春节放假期间全体员工及领导必须保证手机24小时开机状态，确保联系畅通; 3、春节放假期间，未经批准，非值班人员(除部门负责人外)一律不得进入公司，如有特殊情况须请示部门负责人批准，经同意方可进入公司; 4、春节放假期间回家或外出旅游的员工，应事先知会部门负责人，并协调处理好放假期间的本职工作; 5、春节放假期间监控中心对公司财产的安全负全责，请做好防火、防盗工作。监控中心值班长并负责关好办公区域的门、窗等;

6、春节放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外的所有电器及办公设备。祝全体员工：节日愉快，身体健康! xxx公司 2019年1月20日 2019春节放假通知范文2 各科室、部门： 又是一年新来到!正值中国的传统节日“春节”来临，在此向广大职工朋友们拜个早 年!预祝大家新春愉快!财源广进! 为了欢庆传统的新春佳节，根据国家规定和我矿的具体情况，经研究，我矿春节 放假7天，即2月4日至10日放假调休，共7天。2月2日（星期六）、2月3日 （星期日）上班。 现将春节放假有关事项通知如下： 1、各单位要确保节日期间的安全和稳定，认真组织好突发事件应急管理和安全保卫工作，加强员工的节日安全教育，加强对安全隐患的排查防范，及时化解不稳定因素; 2、安排好假后上班的生产准备工作，保证上班后各项工作正常进行; 各单位在放 假前安排好值班。遇有重大突发事件，要按规定及时报告并妥善处置，确保广大员工 家属度过一个祥和平安的春节。 X年X月X日 2019春节放假通知范文3 亲爱的各位学员及家长： 值此新春到来之际，XX学校全体员工祝愿您及其家人新春愉快，阖家欢乐! 为了保证学员的上课连续性，现将春节期间放假时间安排如下： 1、2月4日至10日放假调休，共7天。2月2日（星期六）、2月3日（星期日）为统一放假时间，这段期间所有课程停课。 2、X月X日((农历正月初六)各分校前台陆续上班，所有校区咨询电话均恢复正常。 3、X月X日((农历正月初七)所有班级正常开课，各校区前台恢复正常上班，手续均可办理。 4、家长如遇特殊情况，请详询：82121XXX。 XX学校

【体育中考致家长一封信】中考前致家长的一封信

【体育中考致家长一封信】中考前致家长的一封信 体育在中考中是十分重要的，孩子要更加充分的准备体育中考，家长也要重视体育中考。下面了体育中考致家长一封信，欢迎阅读。 尊敬的家长： 你们好!十分感谢你对我们学校工作的支持!三年来，你的孩子在学校健康地成长，愉快地学习。转眼间，初三年级的生活接近尾声，中考在即。今年的邯郸市初中毕业与升学体育考试在市教育局统一组织下有序进行，考试时间从4月15日开始，各学校考试时间在报名后抽签决定。 自本学期开学起，学校为初三年级学生制订了科学的训练计划，同学们都能够认真对待，刻苦训练。在师生的共同努力和家长的信任支持之下，同学们的身体素质和体育成绩与日俱增，进步明显。现在离体育考试只有二十多天，时间如此紧迫，我们全体老师正在尽其所能、争分夺秒地组织指导每一位学生迎接中考的挑战。在这关键的时期，只靠在学校的训练是远远不够的，也请您一定要特别关注孩子的训练、身体、心理等方方面面，帮助孩子调节情绪，安排好他们的生活。希望您既能督促孩子有计划地自觉训练，又能为孩子创造良好的心境和环境，竭尽全力为孩子安排好中考前的吃、住、行、休息，做

好后勤工作。如果学生因为身体等原因不能正常参加体育考试，请家长及时告知学校。 我们相信，我们一起努力，孩子们的体育成绩一定能够提高! 中考的第一战也一定能够胜利! 我们相信，成功不再遥远!衷心祝您身体健康，工作顺利。 我的孩子能正常参加邯郸市初中毕业与升学体育考试。 家长签字： 邯郸市第23中学 3.24 贵家长: 您好!为了您的孩子在中考体育中能取得优异成绩，学校决定对七、八、九年级学生进行中考体育训练，其中长跑1000米，对学生的身体有一定的要求。为了您的孩子身体健康安全，特作以下调查，请如实填写:

放假通知书格式范文

( 通知) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-018576 放假通知书格式范文Form of holiday notice

放假通知书格式范文 放假通知书的写作格式 通知的格式一般包括：标题、发文字号(通知编号)、称呼、正文、落款等。 (一)标题 标题一般格式为“关于XXX的通知”，标题是对正文内容的提炼，也就是让他人一看到标题就明白通知是说关于哪方面的事宜。 如果通知比较紧急或者重要，可以在标题中写明，如“关于XXX的紧急通知、关于XXX的重要通知”等。 在实操中，有的人不重视标题，或者直接写“通知”二字，或者写“XX通知”(如：放假通知)等，这些标题都是不规范和不严谨的。如果将全年的通知进行存档，目录中全是“通知”二字，对于文档的查找也是不方便的。 (二)发文字号(通知编号) 在红头文件中，一般是说发文字号，这个在《规章制度文档的构成要素》里面进行了说明，在此不再重复。 在非红头文件中，叫发文字号有些不伦不类，笔者将称它为通知编号。通知编号按时间顺序进行编号，编号规则可以自定，建议体现公司信息、部门信息、

年份、顺序号等，要和规章制度的编码区分开来，如HY-HR-20xx0001，HY 代表公司、HR代表部门、20xx代表年份、0001代表顺序号。一般在文档、表格等编码规则中，建议顺序号一定要带有虚数0。 (三)称呼 称呼也就是被通知者的名称，可以是单位、部门、团体、个人等，如“公司全体员工;生产一线员工;财务部、生产部;张三、李四;……”。 (四)正文 正文是整个通知中最重要的部分，它写明通知的事项及要求等。正文内容一般由以下几部分构成： 正文内容一般包括缘由、事项、结尾三部分。 (五)落款 落款包括署名、日期和印章等。 放假通知书格式范文一 根据国家节假日安排，结合公司实际情况，现将端午节放假事宜通知如下： 一、6月9日(星期四)至6月11日(星期六)放假，共三天。6月12日(星期日)正常上班。 二、假期期间手机值班的人员要在微信群中及时反馈公司值班手机来电信息，并确认相应负责部门人员跟进。 三、放假期间，请各同事保持桌面干净整洁，避免将公司重要票据、材料和文件放在桌面。妥善保管私人物品，保管好个人贵重物品。放假前确认关闭座位上的所有电源，各部门负责人安排检查好本部门的电源、灯、窗户等关闭情况，排除安全隐患。

公司春节放假通知简短范文6篇

公司春节放假通知简短范文6篇 公司春节放假通知简短范文1 尊敬的各位员工： 您们好!首先感谢大家在虎年给予我公司的鼎力支持。在20__年春节即将来临之际，__公司全体员工恭祝大家新春愉快，合家欢乐，万事如意，_年吉祥!!! 为了欢庆传统的新春佳节，根据国家规定和我公司的具体情况，我公司春节放假时间已定为20__年_月_日(农历__月__)-20__年_月__日(农历正月_)，_月__日(农历正月__)恢复正常上班，共休假15天。 因放假给您带来的不便，敬请谅解! 希望大家在欢度春节的同时，备好材料，为兔年生产做好准备。希望大家在新的一年里继续支持我公司的工作，愿我们的合作更加理想，愿我们的事业更加辉煌! __公司 20__年_月_日 公司春节放假通知简短范文2 各位同事: 根据国务院办公厅春节放假通知，考虑到公司经营的实际情况，为方便员工节日生活安排，经公司领导研究决定，公司在国家规定假期的基础上增加2天假期，20_年春节放假具体安排如下: 雁联公司春节放假时间为20_年2月6日-2月14日，共9天。其中2月6、14日为公司增加的假期，2月7日至2月13日为国务院办公厅规定的春节假期。 春节后正式上班时间为2月15日上班(正月初八)。 特别说明:管理人员的放假安排与集团放假安排保持一致，具体待通知。另，请各分公司必须于银行工作日时间安排服务人员在公司值班，并于1月15日前提交值班人员名单至行政部袁瑞婷处备案。 请大家在外出游玩或回家探亲时注意自己的人身和财物安全。 恭祝大家: 新春快乐!合家幸福!万事如意!

20_年2月5日 公司春节放假通知简短范文3 _年春节在即，为了便于公司同仁提前安排好工作和生活，现根据国务院办公厅通知精神及公司的福利政策，将“春节”期间的放假安排通知如下：春节：国家法定的春节假期_月_日至_日放假调休，共_天。_月_日(星期日)上班。 春节假期值班人员职责及要求： 一、值班人员的工作职责 1.认真做好公司的防火、防盗、安全保卫工作。值班人员要认真检查和关好公司各办公室及房间的门窗;关闭不需要的电源;关好水龙头等，消除一切隐患。确保公司办公大楼的一切安全。 2.认真做好的安全监控工作。预防各种事故和事件的发生。 3.值班期间，不能脱岗，认真值班。全天24小时要确保有人在公司值班。 4.值班人员要做好值班记录。重要事情要有记载。做好交接班等有关工作。 公司春节放假通知简短范文4 尊敬的客户: 您好! 根据国务院《关于修改的决定》， 20__年我公司春节放假安排时间通知如下: 20__年_月7日至20__年_月13日调休，放假7日。 _月7日(星期日，农历除夕)、_月8日(星期一，农历正月初一)、_月9日(星期二，农历正月初二)为法定节假日 _月6日、_月14日(星期日)公休调至_月11日(星期四)，_月12日(星期五) _月6日(星期六)、_月14(星期日)日照常上班。 提前祝您春节快乐，阖家幸福! __公司 20__年_月_日 公司春节放假通知简短范文5 尊敬的客户: 新春伊始，万象更新。智能互动新媒体国际有限公司全体员工在此深深感谢

3.8妇女节放假通知范文

3.8妇女节放假通知范文 3.8妇女节放假通知范文1公司各部门： 值此”三八“妇女节来临之际，谨向辛勤工作在全公司各部门各岗位的女职工们致以衷心的节日问候！祝女职工们在新的一年里工作顺利，生活幸福，更加健康快乐！ 根据国家法定节假日规定，三月八日下午女职工放假半天，请各部门的女职工做好工作安排。 江苏**建设集团有限公司 2019年3月6日 3.8妇女节放假通知范文2各二级学院，处（室）、中心： 为庆祝2019年“三八”妇女节的到来，经校委会研究决定，3月8日（星期五）下午全校无教学和工作安排的女教职工放假半天。 请各部门负责人以不影响正常教学、工作秩序为前提，统筹安排好各项工作，确定留守人员。有课教师及确有工作任务的行政人员，不再另行安排补假。 3月8日中午12:30，后勤处将安排交通车返回昆明，乘车地点与平时校车乘坐点相同。放假期间，请大家注意安全。祝全体女教职工节日快乐！ 特此通知 校长办公室 20**年3月5日

3.8妇女节放假通知范文3各部门、各单位： 根据国家有关规定，结合实际，学校决定2019年3月8日下午女教职工放假半天，有教学任务的正常上课。请各部门、各单位妥善安排。 特此通知 祝广大女教职工节日快乐！ **师范学院 2019年3月5日 3.8妇女节放假通知范文4各部门： 为欢庆“三·八”妇女节，根据《国务院关于修改的决定》（国令第644号）精神，现就2019年妇女节放假有关事宜通知如下： 一、3月8日（星期五）上午全院照常上班上课。 二、3月8日下午（第五节至第八节），全院女性教职工放假（有课的女性教师正常上课；因工作确需安排上班的女性职工，其假期由所属部门另行安排时间补休），学生正常上课。 三、学院教育工会要结合实际情况，组织开展丰富多彩的庆祝活动。 **软件职业技术学院党政办公室 2019年3月6日

中考前致毕业班家长的一封信(一)

中考前致毕业班家长的一封信（一） 中考前致毕业班家长的一封信（一）提要：中考要考得好，还要有健康的身体，要保证一日三餐，注意饮食搭配，定时定量，不暴饮暴食，不偏食厌食 更多资料 中考前致毕业班家长的一封信（一） 亲爱的初三同学们： 你们好！ 离中考只有一个月了，参加中考，你准备好了吗？ 刚刚经历了中考前的适应性考试，你的考试成绩如何？很好，不太理想还是较糟糕？成绩的好坏是否影响到你的心情呢？如果考试成绩对你的情绪影响是短期的（特高兴或特难过的情绪持续一天左右），那么，这对学习是有帮助的，对接下来的学习会产生动力；如果考试成绩对情绪影响时间较长，二、三天过去了，还静不下心来继续学习，这对学习则是产生了负面影响。 临近中考，同学们的心理容易变得敏感、脆弱，总会焦虑和担心：到中考的时候考不好怎么办？因此，在中考前一个月的时间里，你们除了按计划继续复习巩固学科知识外，调整好自己的情绪、提高心理素质、以积极放松的心态复习迎考就显得十分重要了。下面三种情况你有没有呢？

同学A的模拟考成绩很好，觉得最后一个月无所事事，没有什么新鲜的内容能吸引学习的兴趣，甚至时而莫名的兴奋或浮躁不安，希望中考早日来临。 这种心态是不利于最后一阶段复习的，我们应该认识到考前一个月学习的重要性，这段时间还可以发现复习中的一些漏洞，把知识梳理成体系，整理学习笔记……珍惜这段宝贵的时间，确保中考正常或超常发挥。 同学B的模拟考发挥失常，成绩不理想，产生内疚慌乱紧张情绪，成天焦虑不安，还失眠了…… 考前心理压力过大是考生心理健康最大的问题，其危害也最大。其实，考试结果是多方面因素决定的。有自己能力和平时的努力；也有试卷的难度和运气……所以，面对不理想的模拟考成绩，我们应该庆幸自己失误是在这时出现，因为，还有一个月的时间，我们有足够的时间找到自己失误的原因，完全可以在中考中避免失误。 同学c的模拟考成绩上重高肯定是没希望的，可他就是不服气自己这样的成绩，因为他一直非常希望自己能上重高的。觉得只有上了重高，才有出息。为此，他的心情也很不好…… 能考上重高固然是一件好事，但考不上重高也不一定就是坏事，任何体验都是一种收获，挫折也是财富，普高每年也能培养出很多优秀的学生，成材的路多着呢，只要我们有

中考致家长的一封信

致中考考生及家长的一封信 同学们、家长们： ＸＸ年中考即将来临，为科学备考迎考，避免不必要失误，我们特别提醒大家： 一、准备——考前准备工作好，考试不会乱阵脚 (一)日程记于心，赶考勿迟到 中考各科目考试时间各不相同，考生务必要在考前20分钟（第一科开考提前30分钟）进场，考生一定要牢记各科目的考试时间，选择好交通工具，提前到达考点，按规定时间进入考场。开考15分钟后迟到考生禁止入场，尤其是英语科目，开考后就禁止入场。 （二）考点要熟悉，切勿跑错场 考试前一天下午（Ｘ月Ｘ日下午），考生可前往考点熟悉考场以及周围的环境，并参加考点的考前培训和听力系统测试，熟悉有关考试管理规定和违规违纪处罚规定。考生要确定自己考场位置，同时核对所在教室门口的考场标志牌。 （三）准考证不可少，文具要带好 每天出门前，考生要再次核对自己参加考试必备的一些物品。准考证、2B铅笔、0.5毫米黑色墨水的签字笔（2－3支）、直尺、圆规、三角板、橡皮、小刀（除此之外的其他任何物品不准带入考场）。另外，要提醒考生注意的是，各种无线通讯工具(如手机等)、电子存储记忆录放设备（如MP3等）以及涂改液、修正带、透明胶带等物品是严禁带入考场。 二、答题——网上阅卷要求多，考生答题要规范 （一）所有考试均设有试卷（试题）及答题卡（答卷）。所有答案都必须在专用的“答题卡”上作答，在试卷或草稿纸上作答的答案无效。“答题卡”为正反两面，考生两面均需作答。考生领到答题卡后，首先要在答题卡规定的位置写上自己的姓名和准考证号。认真核对条形码上打印的姓名和考试号是否与本人相符。 （二）作答选择题：考生必须用合格的2B铅笔将答题卡上对应的选项涂满、涂黑；修改答案时，应使用绘图橡皮轻擦干净并不留痕迹。 （三）作答非选择题：考生必须用黑色墨水的签字笔在各题规定的答题区域内答题，切不可答题错位、答题题号顺序颠倒、超出本题答题区域（超出答题卡黑色边框线）作答，否则答案无效。 （四）作图题：考生必须用2B铅笔绘写清楚，线条及符号要注意加黑、加粗。 三、诚信——诚信考试莫相忘、违规行为必受罚 我们真诚地希望各位考生“恪守诚信承诺、拒绝考试舞弊”，认真学习《考生守则》，自觉遵守考试纪律，不夹带、不偷看、不抄袭、不带手机进入考场，以正确的心态从容应试，还要注意不要违反考场规定，以免得不偿失。今年中考将开始在考场门口使用金属探测仪检测违禁物品。考生携带手机进考场，不管是否使用，都以违纪论处，将取消所有学科成绩。同时，我市将继续严格实行中考监控视频录像审看回放制度，市教育局将专门组织有关人员对各考点的考场监控视频录像进行回放审看，并作为处理违纪作弊行为的依据。 四、考后——成绩查询三途径，通讯畅通需保证 中考成绩预计在Ｘ月Ｘ日向社会公布。市教育局将通过以下三条途径为考生提供成绩查询。一是通过教育网中考中招栏目查询，考生可凭个人报名号、身份证号、填报志愿时所用密码查看本人成绩信息；二是通过市电信电话查分系统查询；三是通过学校中考管理系统为考生提供中考成绩查询。省一级达标高中将于Ｘ月Ｘ日开始录取工作。五年制高职、中职录取时间为Ｘ月Ｘ日至Ｘ月Ｘ日。考生及家长应保持通讯畅通，避免错过招生录取通知。 希望各位家长本着信任、理解、配合的态度，支持我们的工作，加强对孩子的教育，帮助孩子树立良好的考试心态。考试期间，家长要尽量减少孩子的压力，为孩子创造更加良好的考试氛围。 最后，祝愿广大考生考出水平，一切平安顺利！ 1

关于春节放假通告模板

关于春节放假通告模板 篇一：2019春节放假通知范本 公司全体员工： 通知 一年一度的农历春节已经近在眼前，在此先预祝全体员工新春愉快，万事如意！我司2019年春节放假具体安排通知如下：春节放假2019年2月14日----2019年2月25日共12天；2019年2月26日（初八）为上班日。特此通知！ 放假注意事项： 1.放假前，请各部门人员关好门窗、关闭电源及水龙头等；做好防火防盗的预防措施，并互相监督实施情况，确保安全，消除隐患！ 2.假期期间，外出旅游或走亲访友的同事，注意财产及个人安全。按时返回上班，如遇非人为原因无法按时返回，请及时向主管部门告假! 最后衷心祝愿大家过个快乐、祥和的春节，羊年平安！ 行政部 2019-2-10 篇二：2019年元旦、春节放假通知 2019年元旦、春节放假通知 公司全体员工：

2019年元旦、农历春节即将来临，根据国务院《全国年节及纪念日放假办法》，并结合本公司实际情况与工作安排，经公司领导决定，现将元旦、春节放假及年会时间安排如下：一、元旦放假时间：2019年1月1日至1月3日，放假3天。2019年1月1日为国家法定节假日。2019年1月4日正常上班。二、农历春节放假时间： 1、员工放假时间：2019年2月4日至2019年2月13日，放假10天。2019年1月4日至6日为公司安排的年假，7日至13日为春节假期。2019年2月14（星期日）正常上班。 2、参加集团会议的员工放假时间：2019年2月4日至2019年2月13日，放假10天。2019年1月4日至6日为公司安排的年假，7日至13日为春节假期。2019年2月14（星期日）正常上班。 三、公司大会以及年会活动时间： 1、2019年1月22日（星期五），公司所有人员参加公司大会及年会活动。 请各部门妥善安排好相应工作，假日前请整理好自己的办公区，关好门、窗及公司办公设备，切断电源，注意防火防盗。公司所有人员在节假日期间注意出行安全，遵守放假通知要求，按时返岗。特此通知！ 提前祝大家： 新春愉快，阖家欢乐，万事如意！！ 行政部 二〇一五年十二月九日

中考致家长一封信

致家长的一封信 ---------中考期间关于学生安全问题 尊敬的各位学生家长： 您好！您的孩子已在我校顺利完成了三年学业，在此我们对您三年来给我们工作的理解与支持表示衷心的感谢。 为了认真贯彻上级教育部门在学生中考期间的工作部署，为了确保让您的孩子能平安、顺利，精神焕发地迎接中考，并考取优异成绩，学校已做好了各项准备工作，现将中考相关工作告知如下，敬请垂注，请各位家长给予支持和配合： 一、全市中考考试时间：（6月12日——14日，共3天。）具体日程如下： 6月12日：上午：8:30—10:30 语文下午：3:00—5:00 英语 6月13日：上午：8:30—10:30 数学下午：3:00—5:40 政史（3:00—4:20政治，4:30—5:40历史） 6月14日：上午：8:30—11:00 物理、化学 二、考前工作： 1、各班召开中考前主题班会，充分动员学生做好考前各项准备工作，落实好各项教育（文明礼貌、考试纪律、安全、爱校、感恩等）和要求。年级部还将专门设置学生考前咨询处（学科指导和疑难解答）。 2、考前家长“三要”、“三不要”：(1)、要帮助孩子理智看待中考。教育孩子学会正确评估自己，从容赴考。(2)、要树立自信心。临考前孩子情绪多半不稳定，这时如果家长也缺乏信心，那么孩子的压力会徒然增大。以积极的态度鼓励孩子，使他们真正放下心理包袱，帮助他们通过心理调节而达到最佳的“竞技状态”，以平常心参加每一场考试。当碰到有解决不了的问题时及时与老师取得联系，商讨解决。(3)、要做好安全工作，特别要预防溺水事故、道路交通事故；讲究个人卫生，注意天气变化，不要着凉感冒，预防流感；科学合理地安排好饮食，不要吃不洁和太油腻食物，合理补充一些易消失、易吸收的营养食品，。（4）、不要强调一定要考上**中学。要重视学习过程，淡化学习目标。(5)、不要一再强调学生的失误和缺陷。这种心理暗示往往会影响孩子进步。（6）、不要过分地关心孩子。这样会使孩子产生过度紧张的心理，所谓物极必反。督促孩子调节自己的生物钟，以适应中考考试的时间，使孩子能发挥自己的最好水平。建议上午7：00前起床，晚上10：30前睡觉，保证每天睡足8小时。 3、请给孩子准备以下物品，班主任（6月11日）检查：（1）文具盒（袋）及用品：钢笔（或签字笔）、圆珠笔（备芯）、橡皮擦、2B铅笔、小刀、垫板，计算器、直尺、圆规（2）风油精、雨伞、手绢（3）被褥（4）备足饭费 4、各班主任、家长要密切跟踪，关注、关爱学生，防止出现安全事故。 5、考试前年级组统一安排时间，各班主任组织好学生将书籍、被褥等用品统一要求、整理好，对没有利用价值的东西统一处理好，原则上“多留少丢”。