莒南三中第100期

让心灵之花灿烂绽放

现代教育的发展越来越呼唤心理健康教育的开展、推广与应用，人的素质的全面提高也日益对心理素质提出迫切的要求，而今也比以往任何时候都注重把心理健康纳入到人的健康的内涵之中。三中人以其敏锐的目光关注着学生素质的全面提高，三中人以其迅捷的行动开始了心理健康教育的尝试与探索。

学校心理健康辅导中心的前身系心理咨询室，成立于2004年5月，迄今已愈六个春秋。工作在这条战线的老师们始终在默默耕耘，无私奉献。正是由于他们的辛勤工作，使得部分学生在学习过程中遇到的各种困惑得以解除，使得部分学生在人生成长过程中遇到的各种困惑得以解除，使得部分学生出现的极端心理得以解除，避免了恶性事件的发生，弥补了学校刚性管理的不足。

不仅如此，他们还有多篇论文在市级以上报刊发表，编辑出版了两本校本教材《心灵驿站》，完成了3个市级科研课题，在校内外都产生了较好的影响。由此，我校心理健康辅导中心在2008年和2009年连续两年被评为县级素质教育先进集体，为学校争得了山东省中小学生学习心理辅导实验学校、山东省心理健康教育会员单位、山东省心理健康教育先进集体等荣誉称号。

而今，为了推动我校心理健康教育的深入开展，心理健康辅导中心的老师们根据日常工作的心得，选取了7个最具代表性的心理问题进行了整理和研讨，以飨读者。

水平有限，不当之处在所难免，敬请各位读者批评指正。

认识网络成瘾问题

王家轩

健康上网是正常的行为，上网成瘾却是不正常的行为。“网瘾成患猛于虎！”

美国的金伯利〃杨教授设计了一种测评网络是否成瘾的方法，下面有10个问题，请回答“是”或“否”，回答“是”得1分，“否”得0分：

1.你是否对网络过于关注（如：下网后还想着它）？

2.你是否感觉需要不断增加上网时间，才能得到满足？

3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？

4.当你准备下线或停止网络使用时，你是否感到无所适从或烦躁不安？

5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪（如紧张、抑郁、无助）的方法？

6.你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？

7.你是否由于上网影响了自己的工作、学业成绩或朋友关系？

8.你是否常常为上网花很多钱？

9.你是否下网时感到无所适从（如烦闷、压抑、发脾气），而一上网就来劲？

10.你上网的时间是否经常比预计的要长？

结果：得5分以上者，有上网成瘾的倾向。

中国的未成年人上网带有一定的特殊性，它是中国的家庭教育、学校教育、社会文化等诸多因素造成的一个“果”。

青少年问题专家卢勤做过调查，认为三种孩子最容易上网成瘾：

第一种是学习失败的孩子，他们都有很强的挫折感，网络游戏却让他们体验到虚拟的成功。

第二种是成绩曾经优秀的孩子，在新的环境里无法保持原有的名次，受到批评、漠视等，失去了学习的目标和动力，开始在网络里寻找寄托。

第三种是家庭关系不和谐的孩子，如夫妻关系紧张、冷漠，或把孩子当成私有财产，过分的溺爱和约束。

一般地说，网络成瘾有以下几种类型：

1.网络游戏成瘾；

2.网络色情成瘾；

3.网络关系成瘾；

4.网络信息成瘾；

5.网络交易成瘾；

在中学生中还有“网吧成瘾”的小群体。

网络成瘾的群体有以下几类：

1.儿童；

2.小学生、初中生、高中生、大学生；

3.成年人（青年和中年人）；

4.老年人。

我们要思考的是，孩子网络成瘾是谁的问题？是孩子，还是其他原因？我们看成瘾的“瘾”字，病字头，里面是一个隐藏的“隐”字，显然“病因”隐藏在背后的。

第一、家庭教育的不健康。例如孩子跟父母的关系就是索取和给予的关系，没有对等交流；父母把与孩子的关系物质化、金钱化了，钱成了衡量感情和爱的标志，还有诸多的家庭问题，如经济困难、家长游手好闲、赌博、酗酒、喜欢使用暴力等。

第二、学校教育的不合理。当前倡导素质教育是在综合提高各项素质的前提下，自然的提高升学率，同时纠正当前教育中存在的一些问题，我们教师应当起着重要的作用。例如（1）重教书而不重育人；（2）服务及少数，放弃大多数；（3）中小学信息技术教育的完善，各学科对互联网的正向引导。

第三、社会文化的不良影响。当前社会在治理互联网的内容方面卓有成效，净化了网络，如果游戏开发商、网吧老板在重视利润的同时，重视社会效益，那么网络问题会得到根本的解决。

对网络成瘾问题的反思：

1.一个问题孩子的背后，往往是反映出一个有问题的家庭（现在的心理咨询更加重视家庭整体咨询），作为父母因该怎样做？

（1）改变对亲子关系的认识；

（2）改变对孩子的期望值；

（3）改变家庭环境；

（4）改变对孩子的态度；

（5）改变教育方法：在教育孩子的过程中，常常有下列不良现象，第一、给孩子贴标签；第二、只图自己高兴，不顾孩子的感受；第三、没完没了的唠叨；第四、打骂孩子。

（6）与孩子一起共同成长，我们教师也应当与学生一起，共同成长。

（7）千万不要对孩子失望，对孩子充满希望，孩子会给你一个惊喜！

2.教师应该怎么做？师者，传道授业解惑也。教师应该成为学生良师益友，尝试从以下几个方面思考：

（1）提高自己的素质和水平。不断学习，与学生一起成长。

（2）成绩好的学生不是因为教师教得好，成绩差的学生也不是因为教师教得差。我们教师应该做什么呢？不去“扼杀”学生！因为学生是在慢慢成长的，不是一夜之间长大成人的。对于高中生应届考不上大学，可以复习一年、两年；高中不优秀，大学可能很突出；一个人学生时期平庸无为，以后可能成就非凡。所以我们教师做到不去扼杀学生，也就达到了基本的师德规范。

（3）运用发散思维，尝试改变思维方式。对教育中的许多现象，采用正常的思维，理解遇到困难，不妨换一个角度。例如，培养学生的学习兴趣，这是一个困难的问题。我们可以这样想“如何做，可以提高学生的一点兴趣”，或“我这样做，不会打掉学生的学习兴趣”。我们所做的，最低的底线应该是“无害”的，不求有功但求无过，对于教育也许是最适合不过了。再如，家长、老师常常“唠叨”，不唠叨是最好的，可是能做到吗？我们不妨思考，唠叨背后的原因是什么？唠叨背后的原因是不是因为“担心、害怕、焦虑”，还有肩上承担的“责任”。唠叨完了，你没事了，而孩子却处于“焦虑、害怕”的状态了，所以我们家长、老师首先要能抗“焦虑”，能承担“责任”。

（4）学会控制情绪和读懂学生的情绪。这一点很重要，需要一个人长期的修炼，做到善于掌握自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应能适可而止的排解，能以乐观的态度、幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态。（以下摘自互联网）美国密歇根大学心理学家南迪〃内森的一项研究发现，一般人的一生中平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，因此，人们常常需要与那些消极的情绪作斗争。学会

控制你的情绪是你生话中一件生死攸关的大事。以下是专家提供的几条最新劝告：

寻找原因

当你闷闷不乐或者忧心忡忡时，你所要做的第一步是找出原因。 29 岁的弗兰西丝是一名广告公司职员，她一向心平气和，可有一阵子却像换了一个人似的，对同事和丈夫都没好脸色，后来她发现扰乱她心境的是担心自己会在一次最重要的公司人事安排中失去职位。“尽管我已被告知不会受到影响”她说，“但我心里仍对此隐隐不安”。一旦弗兰西丝了解到自己真正害怕的是什么，她似乎就觉得轻松了许多。她说：“我将这些内心的焦虑用语言明确表达出来，便发现事情并没有那么糟糕”。

找出问题症结后，弗兰西丝便集中精力对付它。“我开始充实自己，工作上也更加卖力”。结果，弗兰西丝不仅消除了内心的焦虑，还由于工作出色而被委以更重要的职务。

遵守规律

加州大学心理学教授罗伯特〃塞伊说：“我们许多人都仅仅是将自己的情绪变化归之于外部发生的事，却忽视了它们很可能也与你身体内在的‘生物节奏'有关。我们吃的食物，健康水平及精力状况，甚至一天中的不同时段都能影响我们的情绪”。

塞伊教授的一项研究发现，那些睡得很晚的人更可能情绪不佳。此外，我们的精力往往在一天之始处于高峰，而在午后则有所下降。“一件坏事并不一定在任何时间都能使你烦心，”塞伊说，“它往往是在你精力最差时影响你”。

塞伊教授还做过一个实验，他在一段时间里对 125 名实验者的情绪和体温变化进行了观察。他发现，当人们的体温在正常范围内处于上升期时，他们的心情要更愉快些，而此时他们的精力也最充沛。

根据塞伊教授的结论，人的情绪变化是有周期的。塞伊本人就严格遵循着这一“生物节奏的规律，他往往很早就开始工作，“我写作的最佳时间是早上”，而在下午，他一般都用来会客和处理杂事，“因为那时我的精力往往不够集中，更适合与人谈话”。

睡眠充足

最近一项调查表明，美国的成年人平均每晚的睡眠时间不足七小时。

匹兹堡大学医学中心的罗拉德〃达尔教授的一项研究发现，睡眠不足对我们的情绪影响极大，他说：“对睡眠不足者而言，那些令人烦心的事更能左右他们的情绪”。那么，一个成年人到底睡多长时间才足够呢 ? 达尔教授做了一个实验，他在一个月的时间里，让 14 名被试者每晚在黑暗中呆 14 个小时，第一晚，他们每人几乎睡了 11 个小时，仿佛是要补回以前没睡够的时间，此后，他们的睡觉时间慢慢地稳定在每晚 8 小时左右。在此期间，达尔教授还让被试者一天两次记录他们的心情状态，所有的人都说在他们睡眠充足后心情最舒畅，看待事物的方式也更乐观。

亲近自然

许多专家认为与自然亲近有助于你心情愉快开朗，著名歌手弗〃拉卡斯特说：“每当我心情沮丧、抑郁时，我便去从事园林劳作，在与那些花草林木的接触中，我的不快之感也烟消云散了”。

假如你并不可能总到户外去活动，那么，即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你的心情有所裨益。密歇根大学心理学家斯蒂芬〃开普勒做过一个有趣的实验，他分别让两组人员在不同的环境中工作，一组的办公室窗户靠近自然景物，另一组的办公室则位于一个喧闹的停车场，结果他发现，前者比后者对工作的热情更高，更少出现不良心境，其效率也高得多。

经常运动

另一个极有效地驱除不良心境的自助手段是健身运动。哪伯你只是散步十分钟，对克服你的坏心境都能收到立竿见影之效。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似，但比药物更胜一筹的是，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，你最好是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其它有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。

合理饮食

大脑活动的所有能量都来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。《食物与情绪》一书的作者索姆认为，对于那些每天早晨只喝一杯咖啡的人来说，心绪不佳是一点也不足为怪的。

索姆建议，要确保你心情愉快，你应养成一些好的饮食习惯：定时就餐 ( 早餐尤其不能省 ) ，限制咖啡因和糖的摄入 ( 它们都可能使你过于激动 ) ，每天至少喝六至八杯水 ( 脱水易使人疲劳 ) 。

据最新研究表明，碳水化合物更能使人心境平和、感觉舒畅。马萨诸塞州的营养生化学家詹狄斯〃瓦特曼认为，碳水化合物能增加大脑血液中复合胺的含量，而该物质被认为是一种人体自然产生的镇静剂。各种水果、稻米、杂粮都是富含碳水化合物的食物。

积极乐观

“一些人往往将自己的消极情绪和思想等同于现实本身”，心理学家米切尔〃霍德斯说，“其实，我们周边的环境从本质上说是中性的，是我们给他们加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种 ? ”

霍德斯做了一个极为有趣的实验，他将同一张卡通漫画显示给两组被试者观看，其中一组的人员被要求用牙齿咬着一只钢笔，这个姿态就仿佛在微笑一样；另一组人员则必须将笔用嘴唇衔着，显然，这种姿态使他们难以露出笑容。结果，霍德斯教授发现前一组比后一组被试者认为漫画更好笑。这个实验表明我们心情的不同往往不是由事物

本身引起的，而是取决于我们看待事物的不同方式。

心理学家兰迪〃莱森讲了一个他自己的故事：“有一天，我的秘书告诉我，‘您看起来好象不高兴'，他自然是从我那紧锁的双眉和僵硬的面部表情看出来的。我也意识到确实如此，于是，我便对着镜子改变我的表情，嘿，不一会，那些消极的想法便没有了”。是啊，生命短暂，我们何苦又要自寻烦恼呢 !

2010-5-10

正确对待春天的花开在冬天

——关于早恋的认识

崔凤英

所谓早恋问题，我的看法是，春天的花开在了冬天，由于气候不适，容易冻死。有人说“早恋是恋爱的一种早期练习”。我不否认，但我不提倡高中学生早恋。我们知道，爱情是清澈的甘泉，甜得叫人心醉；是青春翅膀上的斑斓，放射出五彩的光芒；是生命之树上最鲜艳的花儿，看到了，便忍不住去采摘……但是，春天的花有的开在了冬天，怎么办呢？为此我谈两个方面。

一、预防春天的花开在冬天

1、引导学生认识早恋的危害。

早恋最直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，课堂上注意力难以集中，学习成绩就会越来越差。有关统计材料表明，80%以上的高中生有过早恋或早恋倾向，由于缺乏经济基础，即使考上了大学大都不能被同一所大学录取，由于时间和空间的拉长，最终走向红地毯的也不超过千分之二。相反，那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年，多数不仅事业有成，而且能够赢得爱神的青睐。因此，高中生要把眼光放得远一点，要用理智战胜自己的感情。把高中期间爱情的种子扼杀在萌芽状态，不让春天的花开在冬天。

2、注意心理卫生.

不看不适宜的报刊杂志、影视节目，不上不该上的网络，把精力投入到学习中去，多看一些伟人的传记，培养自己的意志力，树立远大的奋斗目标。

3、多参加集体活动。

通过参加有意义的集体活动，可以陶冶自己的情操，并能获得同学们的帮助和友谊。同时，这样做，能分散早恋的注意力，减轻烦恼，也能使头脑冷静，淡化对自已喜欢的异性的强烈情感。现在没有早恋，也许不久就会早恋，因此，应尽量避免同异性同学单独交往。

二、处理春天的花开在冬天

（一）从学生角度应对这一问题

青少年对异性的依恋并不像有些家长和老师所认为的那样，是一件丢人和见不得人的事，这与道德品质无多大关系。关键是如何正确处理男女生的交往。

1、自然交往。

在与异性交往的过程中，言语、表情、行为举止、情感流露及所思所想要做到自然、顺畅。最好是像对待同性同学那样对待异性同学，像建立同性关系那样建立异性关系，像进行同性交往那样进行异性交往。同学关系不要因为异性因素而变得不舒服或不自然。

2、适度交往。

异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。既不为异性交往过早地萌动情爱，又不因回避或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为大多数人所接受有时也并不容易，只要做到自然适度，心中无愧，就不必过多顾虑。

3、设法摆脱早恋。

当有人表示爱意或求爱时，当自己对异性萌生爱意时，可采取如下方法

①转移法：要想地理不长草，就必须把庄稼种好。把精力转移到学习上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情。

②冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。

③搁臵法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。

（二）从教师的角度应对这一问题

对于正常的情感萌发，老师应拥有一颗平常心，抱着根除的期盼是不现实的，与其穷追猛打，不如学习大禹治水。

1、把早恋看成青少年身心发展过程中出现的一种正常现象。

人是有情感的。青春期的感情萌动是成长发育与环境因素共同作用的结果。“异性相吸”是自然界普遍存在的规律。人当然也不例外。我们应把这一观点明确地告诉学生，让他（她）知道老师是理解他（她）的，以建立起相互信任的关系。这有助于以后的坦城交流与有效沟通。

2、找准时机，正确疏导。

在师生双方已建立的相互信任的友好关系氛围中，可以询问一些学生情感发展的细节问题。如：“你喜欢对方哪些方面？”，“你认为自己有哪些方面吸引对方？”，“你怎样看待感情问题的？”等等。对其中的一些问题，老师也可以参加进去，表达自己的看法。如：我们班有两个同学，女生学习中等，男生学习较差，老师们一直反映他们两个关系较密切，调位时我故意将他们两个调成同位，女生大哭，说什么也不和那男生一位，

我什么也没说，就重新安排了她的座位。有一天女生上课玩手机被我没收了，其中的短信无非是青春期的花絮，没什么大不了的。过了几天，男生找我要手机（被收的手机是那男生的），我问了他上述问题，他如实回答，于是我尽量使用一些鼓励赞赏的语句，比如你除了不爱学习外，其他的全是优点，走上社会一定吃得开，但现在最要紧的是多学一点知识，争取上一个好的高职。同时，我也评价了另外那位同学，也尽量说优点，说明我也是很欣赏她的。很快这次谈话内容传到女生那里，寒假期间这女生便找老师们补课，成绩迅速回升。

3、在学生充分认识问题的基础上，指导解决问题的办法。

因为我们做工作的目的是引导学生步入学习轨道，所以，我们要根据学生的特点，采取不同的策略。07级有两个学生，自习课都隔走廊拉手，我命名为跨越太平洋。男生李某认识到问题的严重性后找到我，我让他每天为那女生找一个缺点，连续找三周，并且看看周围有没有优点更多的异性。同时，我鼓动了近十个女同学和他接近。在他偷偷的瞒着家人无偿献血后，我和几个同学为他炖鸡汤、买补品，他非常感动，后来这事就逐渐结束了。在这个过程中，作为老师要注意方式，不要让学生觉得您是在拆散他们，而是要让学生在整个过程中，认识到自己现在谈恋爱，各方面条件都不成熟，是不应该的。而且，作为老师也要掌握好分寸，让学生觉得老师在帮助她，他（她）对自己恋爱问题的认识，采取得解决方式完全是自己从本身的意愿出发的。

总之，老师在整个过程中，要表现得尊重理解学生，而且要把握好谈话的方式，时时体现“以学生为中心”，充分发挥当事学生的主动性。

花开应有时，这是自然规律，也是人生成长的规律。如果违背了自然成长的规律，那带来的只能是自身的毁灭。春天的花开在了冬天，会冻死的。明天的问题放到明天解决。作为学生今天的主要问题是学习，抓住青春时光的分分秒秒，努力学习是学生要应对的的主要问题。

2010.5

高中生自卑心理的表现、成因及辅导策略

惠军

自卑是人人都或多或少会体验到的一种情绪，对个体有着利、弊两个方面的影响。高中生是自卑感的多发期，多数高中生都有不同程度、不同方面的自卑心理。然而过度的自卑心理往往与认知的偏差密切相关，它将严重危害高中生的学习、生活、交往等。

有的人由于自身的某种欠缺或不足而奋发图强，取得了更大的成就；有的人却因此而自甘堕落、一事无成。从这个意义上来说，自卑具有利、弊两个方面的影响，它是一把“双刃剑”。

奥地利著名心理学家阿德勒在《生活的科学》一书中所提出的，每个人都有不同程度的自卑感，正常的自卑感对于个人的奋斗与发展来说是一种刺激，一种动力。他认为，自卑感是一种觉得自己不如别人的主观情绪体验，因为我们每个人都可能存有某种欠缺或不足，也可能遇到某些挫折和困难，这就会使我们产生某种自卑感。但是，正因为意识到了自己的不足或欠缺，我们才能够通过不断的努力来对此进行补偿，从而有所建树和作为。所谓补偿，就是指以某一方面的成功或优越来弥补另一方面的失败或不足，也即我们所说的“失之东隅，收之桑榆”。可以说，自身的欠缺或不足正是我们所要努力克服的，如果感觉不到自己的某种欠缺，我们就不会去追求更大的优越和成功。对此，日本的一位心理学家甚至断言：“全然没有自卑感也就决不可能成为一个卓越的人”。自卑感决不是羞耻的，我们发现它，并设法克服它，从而更能够实现自己的人生目标。

但是，如果自卑心理过于严重，恐怕就害多益少了。比如个别同学长期感到自卑，又不能克服，就会形成自卑的性格特征，表现为胆小怕事，不敢与同学交往，不相信自己的能力，缺乏竞争的勇气，不敢抬头挺胸地出现在友伴中等。下面我们就自卑心理的表现、危害、产生的原因及克服的方法加以分析：

一、自卑心理的表现

自卑是一种性格上的缺陷，是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。简单地说，自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处，而是不能悦纳自己，自惭形秽，常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而演绎成别人看不起的位臵，并由此陷入不可自拔的境地。

自卑的高中生往往具有某些异常的心理和行为表现，概括起来主要有以下方面： 1．自我态度消极

荷兰哲学家斯宾诺莎曾说过：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”的确，过度自卑的学生就常常会过多地贬低、批评和指责自我。他们对自己非常失望，乃至自暴自弃、憎恨自己。认为与其他同学相比，自己最无能、没本事；自己最没出息、前途渺茫。为此，他们对自己极其不满，甚至鄙视自己。他们怀疑和否定自己的任何能力，不相信自己能面对或解决任何问题，因而在一切机会面前总是犹豫不决或退缩。

2．情绪状态不佳

由于过多地否定和贬低自我，过度自卑的学生很容易产生严重的悲伤和抑郁情绪。他们时常会由否定自己发展到消极地预测未来，对未来失去希望。尽管他们有时也想到要努力、要进步，但却又因为害怕遭受失败而束手束脚，以至于整天惶惶然、不

知所措，处于低落、忧郁、紧张、矛盾、焦虑和痛苦之中。此外，由于过度怀疑自己的能力，过于自卑的同学在遇到困难或重大事情时还很容易出现忧郁不安、惶恐和烦躁易怒的情绪，有时还伴有失眠等。

3．行为方式异常

严重自卑的学生大多会低头弯腰，萎靡不振，他们缺乏活力，容易疲惫不堪。在众人面前，他们往往矜持、淡漠，一般说话声音很小或干脆不声不响，并且害怕接触别人的目光。上课时，他们根本就不敢举手发言，尽管也理解了老师的问题，但还是会把头埋得很低很低。因而他们总喜欢坐在不显眼的地方，如靠近墙壁、角落等较隐蔽之处。此外，由于缺乏信心，他们做事情总是缺乏勇气、犹豫不决，甚至逃避、退缩。

另外，有的学生由于自卑还可能会出现惰性十足的不良现象，他们不想读书、思考或进行其他任何活动；有的甚至干脆就破罐子破摔，肆意搞破坏，出现违法乱纪等不良行为。

4．人际交往受阻

严重自卑的同学往往害怕甚至逃避与人交往。因为他们总是自惭形秽，与他人在一起时总感到压抑、笨拙。他们很怕在别人面前讲话、做事，总是怕受到同学、老师的耻笑，认为那是极其痛苦的事情。为此，他们往往不喜欢参加任何集体活动，认为自己在那里不受欢迎。他们即使有困难也不想求助于任何人，害怕被人拒绝和被人瞧不起。因而严重自卑的学生习惯于独处一隅，以便尽可能地回避他人，不同他人打交道，以至陷入孤僻的境地。

有时即便与人交往，过度自卑的学生也往往很怯懦。此外，过于自卑的同学又因自己不如别人而容易产生嫉妒心理；有时为了掩饰自己脆弱的自卑心理，还会表现出一幅盛气凌人、自傲自大的样子。

二、产生自卑的原因

1．外部环境因素

（1）家庭因素

家庭中父母过高的期望以及不良的教育方式是造成高中生严重自卑的危险因素。对孩子期望过高是目前家长中存在的一种普遍现象。家庭气氛的不和谐是造成高中生自卑的另一个重要家庭因素。此外，家庭经济状况或者父母的文化水平、工作性质等等也都有可能导致某些高中生的自卑心理。

（2）学校因素

学校中个别教师的不良教育方式也常常是直接导致某些高中生自卑感过重的

重要因素。如对学生的讽刺、挖苦往往会让学生自卑。

2．内在身心因素

高中生自身的心理发展特点及其身体发展状况有时也成为他们产生严重自卑感的诱发因素。

（1）过强的自尊心

自尊心是一种尊重自己的人格、不容别人歧视和侮辱、希望受到别人尊重的自我态度。没有自尊心也就不会有自卑感，正是因为自尊心的作用，人们才会有羞愧、不满和谴责。自尊心越强烈的人越易产生自卑感，过重的自卑感往往就是过强的自尊心所导致的。

（2）身体缺陷

先天存在生理缺陷或体弱多病、体形欠佳的人大多会造成心理上的某种自惭形秽感。而对于这类高中生来说，强烈的自我意识和自尊心使得他们对于自己的生理缺陷或不完美更加关注和敏感。

（3）遭受挫折

某些高中生的过度自卑心理是由于他们在学习、生活和交往中屡屡受挫导致的。例如考不上重点高中或分不到重点班级；接连几次的考试不理想，学习成绩的下滑；过多地遭受老师和家长的批评，与同学的多次交往不快；家庭或生活中的不幸遭遇等等都会伤害他们年轻气盛的自尊心、自信心而导致自卑。

三、自卑心理的辅导策略

1、帮助学生正确评价自我，认识自我。引导学生全面、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。引导学生积极去寻找和发现自己的闪光点，有了进步及时给自己鼓励，让自己体会到成功的愉悦，从而找到自信的感觉。另外还要让学生学会正确地归因。客观分析失败的原因，不能因一次失败，就认为自己能力不行。很可能这次失败的原因是多方面的，不一定是能力不足造成的。

2、引导学生学会积极的自我暗示。暗示对于人的影响有时是很明显的，尤其是对那些容易受暗示的人，自卑的学生总是很容易接受一些消极的暗示，比如老师在课堂上讲了一些批评的话，并未点名，但自卑的学生就可能联想到是在批评自己，而当老师表扬同学的时候，她们却很难联想到自己。又如在考试前，自信的学生会对自己说，我一定能考好；但自卑的学生就可能会说，这次考试肯定考不好，如果这两个学生在平时的成绩相当，那么就终的结果肯定是自信的学生比自卑的学生考得好。可见积极的暗示对人是有很大的积极作用的。所以让自卑的学生学会积极的自我暗示对他们非常有好处。当遇到某些情况感到信心不足时，可以在心里对自己说：“你已经准备好了，一定能发挥出自己的最好水平。”“你是最棒的，一定能行。”等激励自己的话语，从而增强自

己改变现状的信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

3、鼓励学生积极参加体育锻炼。经常参加体育锻炼的学生性格都比较开朗、大方，善于与人交往，具有坚持性和毅力等。体育锻炼可以培养人许多优良的个性，对缓解自卑心理有比较明显的效果。

4、帮助学生学会自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此可以提醒学生：要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

5、指导学生选准参照系。告诉学生在与别人比较时，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了要产生自卑感。与人比较时要讲究可比性，也就是说要选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。

6、引导学生正确地补偿自己。为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。在平常对学生的教育教学活动中，教育学生注意自我调节，“失之东隅，收之桑榆”，扬长避短，克服自卑。帮助学生发现自己的闪光点和独特性，并给以鼓励和表扬，创设成功的机会，让学生体会到成功的快乐，从而激发其自信心。

实际上，单凭心理咨询室远远不够，还需要各位班主任和任课老师在日常的教学过程中，注意培养学生的自信心，应该注意以下三点：

1、与学生谈话，只和他自己比，不与别人比。

2、及时表扬和鼓励，甚至奖励。

3、教给学生方法，指导人生。

学生课堂走神成因与应对措施

涂激洪

针对走神现象，我们基本的措施是引导学生正向关注学习，也就是说进一步引起学生的学习兴趣。可以考虑用抑制措施来辅助。从心理咨询室的工作中总结学生走神的原因，可以分为：学业型、情感型、情绪型、习惯型等几类。

一、学业型。

老师课时听不懂了，听不进去，这时容易去想其他的事。就学生自身来说“听不懂”是走神的主要原因。这时学生往往着急，一是害怕老师发现自己走神会批评自己，二是自己听不懂有点着急，担心与别人的差距会越来越大。进而强迫自己不要走神，结果是走神越厉害了。

这种走神说明学生本来还是愿意学习的，而且有不愿比别人差的好胜心，有想学好的决心。那么出现这种走神的现象时该如何处理？建议用以下几种方法。

一是引导学生在听不懂时就不要勉强去装认真听，此时不要怕老师批评，应该及时地、抓紧时间转移思路。在不耽误听新问题的基础上，首先看看听不懂的问题涉及到哪些基础知识，再看看这些基础知识自己是不是每一个都很熟悉透彻，如果不是，就一个一个地去弄透彻。如果这时老师发现你没有专心听讲，你就坦诚地说：“我听不懂了，我想再复习一下这道题涉及到的基础知识来试试。”一般来说只要你是坦诚地对老师讲明你不专心原因，而且是认真的，老师是不会批评你的，反而会因为你的认真学习而高兴。当然，这种情况多数是因为自己根基不牢造成的，所以要解决这种现象，就是要首先把基础打扎实，然后要多锻炼自己灵活运用的能力。

二是及时举手提出问题，说明自己什么地方还不懂。这样做的好处是：让更多不懂的学生都能在课堂上弄清问题。首先别以为只有自己一个人不懂，说不定还有相当一部分人都和你一样不懂，他们也和你是一种心态，不懂又不敢明说，害怕老师批评，或是害怕同学嘲笑等，所以也在那里努力装着听懂。往往这时就需要一个人勇敢地站出来，为这一部分人领航，打破这种局面和恶性循环。一旦有人勇敢地站出来领航，不但老师更有针对性地讲解，更打消了相当一部分学生的顾虑，课堂往往会更加融洽、高效，师生、生生之间更容易建立起一种和谐上进、健康团结的氛围。教师宁愿一堂课把一个问题讲得满堂笑脸，也不愿白白的去讲一大堆空话。

三是根据时间多少，把不懂的问题用一个《问题积累本》收集起来，用其他时间的“边角余料”（如课余时间、自习时间、在老师走到自己身边时）请教，也可以自己下决心攻克。

二、情感型

有些同学因为同学间关系、师生关系或是亲属关系的不和谐，造成心里面振动比较大，老想着这事，这时上课也容易走神。当然有时也是自己单方面情感波动造成的，如暗恋某人或别人喜欢你，或是误会某人、被人误会等。

这类走神已经触及到人的情感世界，需要尽快地解决好情感问题，如及早消除误会，同学间互相体谅、师生间多多交流、家庭成员相互理解等。如果是暗恋别人或是有人喜欢你，程度较浅的，应该一方面多说服自己今后会有更好的选择，另一方面可适当增加

和对方的正常接触，这样往往会发现对方有很多自己平时没有注意到的缺点而放弃。程度较深的，则最好找同性的教师好好谈谈，让他（或她）帮助你走出误区，然后立志于自己的学业，把注意力强行转移到学习上来。要知道自己需要靠什么本钱才能让别人喜欢你！人有很多时候是要自已逼迫自己的。经过一段时间的努力改变，一般能逐步走上正轨。

三、情绪型

由于天气闷热或是身体不适、考试分数比别人低等莫名奇妙的原因，觉得很浮燥，心绪不宁、压抑，这时也容易走神。这时最好就是首先要让自己心情静下来，让头脑冷静清醒下来。

这类走神可以采用如下方法纠正，如上课前慢慢品味一点温开水，感觉一下白开水的清新味道和带给口腔的润湿感，以及在心中的滋润感；课堂上针对手上的一件事，一丝不苟地去认真做好，一点不马虎含糊地做等等。

四、习惯型

有的人已经习惯在课堂上开小差，看小说或是玩其他东西，在本子上写写画画，有人习惯在课堂上讲话，捣乱，习惯性地去注意老师的服饰外表，课堂纪律较差等。

对于这类较为顽固的走神习惯，通常可以使用以下方法：

1、自我提醒法。养成一个“只要一走神就自觉地提醒自己”的好习惯。每一次提醒都是自己意志的一次提锻炼和提高，也是对自己认识的加深和全面。必要时可以贴一小纸条时刻提醒自己不要走神。

2、互相监督法。和同学一起互相监督，建立一种互相监督的良好关系对每一位同学都很有利。监督时可以直接提醒，也可以直接进行问题探讨，将对方“拉”到学习中来。

3、培养兴趣法。培养自己多方面的兴趣，对每一门知识都感兴趣，下决心要“上知天文，下知地理”，立志要比别人多学许多知识，有这样的心理也是解决走神的一种途径。

4、认真做事法。认认真真地做好手中的事，将其他一切都先放于脑后不去考虑。

提醒而不责备自己，强迫而不厌恶自己。不要过多地去考虑为什么上课走神这个问题，不要过于自责，因为心里越是担心这个问题而苦恼就越是要走神，结果适得其反。有的学生就是经常提这个问题，也经常在思考这个问题，结果还是在走神。

以上是我们一点不成熟的思考，请各位领导、同仁批评指正。

学生失眠问题矫正

滕韦

高三学生面临高考，学习任务重，压力大，一些学生存在着睡眠障碍，有些学生非常苦恼，直接影响学习成绩。

一般成年人每天睡眠不少于8小时，虽然高三学生处于特殊时期，但绝不能低于6小时，这是高三学生睡眠的最底线。为解决睡眠问题，从以下方面参考：

一、回宿舍不要再谈学习问题，更不要在床上学习，不能放下书就睡，因为此时大脑处于兴奋状态，不利于睡眠，应有一个过渡、缓冲过程。睡前让大脑放松5分钟，或户外慢跑5分钟，或有条件的洗一个热水澡。

二、睡眠的姿式：向右侧卧，穿着宽松，以棉制品为好，不要盖得过厚，不要蒙头睡，因为二氧化碳深度大，伤大脑。

三、调节好睡眠，若夜间睡得少，可通过午休30分钟，或在课桌上小趴10分钟，此时的睡眠效率特别高，也可以在假期或周末补补睡。

四、实在难以入睡也可以采用自我按摩的方式：和做眼保健操一样，用手指推眼眶周围、太阳穴、眉心各2分钟。或深呼吸法：缓缓吸气于腹部，再缓缓吐出，所有的意念都集中在吸气和吐气上，不要再想作业、学习、高考的问题，数36次左右即可进入梦乡。

高三学生需要家长，特别是老师们的关心关怀，不能给他们过度加压。经常和他们谈心，关心他们的学习生活，多多鼓励他们。他们的心理放松了，自然睡眠问题就解决了，学习成绩自然就会好起来。

避免高考因非智力因素而失分

杨继彬

转眼间又将迎来2010年的高考，莘莘学子们将会自信地迎接6月，去书写人生金榜题名的辉煌。

智力因素是指体现人聪明水平的诸心理因素，它包括感知、记忆、思维、想象等。非智力因素是指对聪明活动起发动、维持、强化、定向、引导、调节等诸心理因素。它包括动机、爱好、情感、意志、性格等。学习、考试是复杂的聪明活动，它有智力因素的参与，自然也有非智力因素的参与。大量实验表明：人的智力水平主要是先天遗传的，但相差不大。因而要考出好成绩、考出高水平，非智力因素就显得非常重要！

下面就克服非智力因素失分的一些体会与大家进行交流，希望能给大家带来收益！

一、心理及生理预备不充分

高考在部分同学看来是决定命运的关键时刻思想压力大，心理紧张、怯场，有时出现思维空白。要消除压力，关键是考生要能给自己松绑，用一颗平常心对待考试。要始终牢记：紧张只能事与愿违。临场对自己做一些心理暗示：别慌！我能行！天生我材必有用！或闭目做几次深呼吸以排除焦虑、紧张情绪；但也有考生在考场上过于放松自己，甚至漫不经心。在平时检测或统考中就常有同学不集中注重力，手中不停地转笔或抚弄手指、头发等，这样都会分散注重力，给思维带来不利影响；用品预备不全有可能引起慌乱及不适，高考前一天，应备好文具、准考证、纸巾、雨具、饮用水、风油精、计时工具等。

二、进入考场处变不惊

进入考场后，应迅速熟悉周围环境，提醒自已要做到“四心”：保持“静心”，增强“信心”，做题“专心”，考试“细心”。在高考的压力面前，一颗自信而又平常的心态比什么都要重要，打败自己的往往是个人的不自信。成功总是眷顾有准备的人，我们平时都很用功，非常优秀，没有理由不自信。

高考状元的成功经验是“扎实的基础知识加上良好的心理状态”，如果这两点我们都已具备，那么一不留神你就可能成为新科状元。放心大胆的走进考场，开启心仪已久的大学之门吧！

三、拿到试卷镇定自若

要先检查自己的试卷是否完整，有无印刷问题；并按要求在答题卷规定的地方正确贴上条形码，填好姓名、考场号、考生号、涂好座位号等，填涂好答题卡上的有关内容；然后对试卷作整体观察，再整体通读试卷，了解试卷分几部分，试题的题量及分布，分值大致分布，题型特点，以对全卷各部分的难易程度和所需时间作一大致估计，做到心中有数。反之，如果一开始就埋头做题、就难免出现顾此失彼的现象。特别是如果开始就遇到你不会做的难题，你就会顿觉心中不安，误认为后面的试题可能更难，产生焦虑情绪。

四、沉着应战胸有成竹

1、仔细审题

细节决定成败，认真就是水平。仔细审题是正确答题的前提，以往考生在这点暴露的问题不少，失分较多，教训很深。

审题要做到：一不漏题，二不看错题，三要看全题的条件和要求，每一个层次都要十分清楚。要细而又细，“咬文嚼字”，反复推敲。尤其是那些看起来比较容易的题或似乎见过的题，更要字字认准，句句看清，须知这是最容易因思维定势造成失分的题，但也需要防止不按正常思路思考，处处疑神疑鬼，草木皆兵。

2、答题顺序

答题过程中要坚持“先易后难，先快后慢”的原则。刚进考场时，考生一般心情都比较紧张，感知、记忆、思维等方面都达不到最佳心理状态。待做了几道有把握的容易题之后，心情就会逐渐稳定下来，智力活动也会逐渐恢复到常态，这时再做难题就会容易成功。要正确对待易题和难题，难度小的题容易使人轻视。不费思索顺手写来，所以有个“容易题，容易错”的说法。这一点，我们要知道，题目对你容易，对别人也容易，战略上藐视“敌人”，战术上重视“敌人”。对待难题也同样有这个问题，难题做不出来，容易使人神慌意乱，以致影响别科的考试状态。所以，我们要严格做到，题目越难越认真，题目越易越细心；坚持一个原则：容易题不失分，中档题少失分，难题得一分是一分。

答题过程中还要合理分配时间，准确快速解题。现在的考试都是限时考试，既考答题的准确度，又考答题速度，要求既快又准确。这就要求考生不仅要做到思路清晰、方法对路，还要做到每一步的推导，演算要准确，而且书写要清楚，格式要规范。遇到思维受阻或一时解不出来的试题，不能过多的纠缠，浪费时间，应先跳过去，待完成其它会做的试题后，再回过头来集中精力攻克它。

碰到面熟的题，不要欣喜，要保持平和的心态，把熟题当作生题做，以避免低级错误的出现。我们在考试时决不能被似曾相识的题目所迷惑，应该认真审题，抓住题干的关键词、看清要求、找准解题依据，设计题目步骤，认真解答每一题。当遇到生题和超出范围题目，务必不要害怕、焦虑、更不能乱了阵脚。首先应明确考试是公平竞争的，你难别人也难；命运不会特别眷顾某人。生题也是用教材中的知识来求解的，要求我们冷静回顾一下课本知识，想一想该题应属于课本中哪一章节的范畴，这一要点内有哪些原理可以运用，还可以分析它与过去的哪个题目类似，或在哪个方面作了巧妙变化.

另外，遇见个别题举棋不定时，要坚持第一印象。接触一道题后想到的第一个答案往往是我们因长期练习而产生的本能反应，选择它，正确的概率会大一些。

3、检查答案

主要是检查题目是否遗漏，答案是否正确、完整，检查时，一定要重审题目要求，对照原题，看是否弄错了题目，抄错了字母，画错了图形等。有的考生就答案检查答案，查来查去，查不出差错，其实有的答案本身就答非所问。检查是一切考试的最后时刻，此时此刻很容易紧张，有的在临交卷子时，忽然发现出错了，常把做对的题改错了，这样的情况年年都有考生出现。检查试卷时，要自信，不要无端的怀疑自己，这样往往会适得其反。

害怕失败是最大的失败，良好的心理状态是高考取得好成绩的前提、保证，一定要制定适合自己的目标，再加上有效的考试方法，这些都有助于考生在高考中取得好的成

绩。这一过程看似不求完美的过程，恰恰能帮考生达到相对于自己完美的结果，祝每位考生以良好的心态、科学的考试方法、最佳的思维状态走进考场，减少非智力因素失分，发挥出超自己最好水平的水平，考出最满意的成绩，进入理想的大学校园！祝我们莒南三中今年的高考取得更大的辉煌。

怯场心理的应对策略

潘岳金

“怯场”(俗称晕场)，是指考试时因情绪过度紧张而使实际水平得不到正常发挥的临场状态。

从心理学角度来看，这是一种比较常见的心理崩溃现象，称之为考试境遇性焦虑障碍。由于“怯场”严重影响考生的正常发挥，因此是考生最忌讳的一种情况。

造成“怯场”的主要原因有

1、缺乏自信

2、外界干扰

3、大脑过度兴奋（期望值过高）

应对策略：

针对第一种原因，我们的应对策略有：

1、可以从认知上进行积极的自我暗示：“怯场”不是自己的学习能力、知识水平造成的，是一种心理过敏状态。要树立一种信念，即“我一定能考好”，这种积极的自我心理暗示会使人充满信心，增强克服困难的勇气（即战略上藐视敌人）。

2、运用“深呼吸放松法”，即：放下笔，双手平放在双腿上，做深呼吸5至10次。吸气要长但不要急，呼气要慢。做几次深呼吸对缓和心理紧张会有一定帮助。待调整好自己的情绪后再继续做题。动笔前反复默念：“我的能力、水平没问题！考试结果不重要！”

3、当然，从最根本的意义上讲，信心来自势力。

针对第二种原因，我们的应对策略是：帮助学生正确认识考试（揭开高考的神秘面纱）。

1、正确对待日常的模块考试。我们要帮助学生认识到，从最终目的来看，平常所有的考试都是一种检测和训练，都是为高考服务的。通过平常的考试，及早暴露出自身的弱点和缺陷，其实是好事。它可以增强我们今后学习的针对性。从这个意义上讲，我们完全可以以平常心对待它平常的考试。

2、正确对待高考。

（1）从高考试卷的形式上看。各科的高考试卷结构在高考前我们就已经完全知道

了，包括试卷的题型、题量、难度系数、考试时间都是非常清楚的。因为这些在《考试说明》中都有明确的说明和规定，命题人必须严格按照《考试说明》进行命题。

（2）从高考试卷的内容上看。各科的高考试卷中对命题范围、各部分内容的比例及分值我们也都非常清楚。考纲中甚至提供了一些样题供大家参考和学习。高考试卷中绝对没有超纲的题目，所谓难题，也不过是若干道简单题的组合，只要我们熟练运用所学知识，按照一定的逻辑顺序，加上巧妙的解题方法，就能把题目做出来。不仅如此，在我们平常所做的大量的模拟题中，就会见到一些和高考题目十分相似的题目。

（3）从高考的组织形式上看。高考和我们平日的考试最大的不同在于它的严密、规范的组织形式。所谓的不同，就是多了一些标语、版面、彩旗，多了与考试有关的广播系统，多了一些检查人员。而这些，我们平时也都见过了，并没有任何神秘之处。况且为了彻底打破同学们对这些组织形式的神秘感，学校还会组织一些模拟考试，让同学们去适应这种环境和氛围。也许监考的老师对你来讲是陌生的，也许考试的场所对你来讲也是陌生的，也许各类检查人员对你来讲更是陌生的，但是，你可曾想过，所有这些，不都是为了保障考试的公平和公正吗？所以，我们可以说，高考又是一次最公平、最公正的考试。它能保证你所有的合法权益，让你最大限度的发挥自己的水平，展现自己的才华。从这个意义上讲，我们应该感谢国家为我们创造的这种机会，我们应该珍惜这种难得的机会。

（4）从高考的目的和功能上看。高考的目的是为高校选拔各类人才。尽管高考后同学们所读的大学有所不同，但这绝不意味着一个人的命运就此决定。如果有的同学就此停止了奋斗的脚步，那他的学识也就停留在这个水平了。如果有的同学不甘平庸，继续奋斗，那他就会继续升本、考研、读博。二十年后，我们再回头看一下，就会发现当年高考的差别已经被后天的努力抹平，甚至会有很多同学后来者居上。时代发展到今天，各类高校迅猛扩招，进大学门对高中毕业生来说已经不再遥远。只要你想上，大学的门就会为你打开。最重要的不是读哪个大学，而是读了大学以后你的干劲和志向。退一万步来讲，即使有些同学当年考的不理想，经过来年的复习以后，还可以考一个更加理想的大学。

针对第三种原因，我们的对策是：

1、考前要正确地评价自己，摆正自身位臵。过高的评价自己，容易导致心理包袱，从而不利于自己的发挥；过低的评价自己又不能使自己“人尽其才”，所以，只有正确地评价自己，才能使自己在考试中从容、镇定，进而发挥出自己的正常水平。

2、考中要学会“舍弃”。考试中的怯场往往是由于自己求胜心切造成的。事实上，几乎所有的考生都不能保证自己在考试中能够得满分。这就需要考生在摆正自身位臵的基础上学会“舍弃”，也就是要敢于承认自己的不足，勇于舍弃一些自己不能解决的问

题，使自己在心理上有“这些题做不出来不要紧”的感觉。这就能够使自己在考试中留有余地，保持信心，从而夺取最后的胜利。

如果你在考试中曾经或正在经受怯场的煎熬，那么你不妨按照上述做法进行尝试。我相信，你一定会品尝到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的喜悦的。

巧妹绣龙_龙的传说

巧妹绣龙 从前，东海渔岛上有个姑娘名叫巧妹。她从小爱绣花，天天绣，年年绣，越绣越爱绣，见啥绣啥。绣出红虾蹦蹦跳，带出青蟹横着爬，绣出鱼儿摇尾巴，真是绣活啦！ 有一年，海岛大旱，五月不下雨，六月不刮风，七月不见一丝云。火辣辣的太阳，晒得泥土龟裂，石头冒烟，水井乾了，禾苗枯了，巧妹绣的牡丹花也枯谢了。 巧妹十分忧忠，饭吃不香，觉睡不安，人也消瘦了。母亲心疼地问她： “女儿呀！你有啥心事，快对我说吧！” 巧妹抹着眼泪说： “你看，河水乾了，庄稼枯了；大人叹苦，小孩哭渴，谁不忧愁呢！” 母亲叹了口气说： “老天降旱灾，凡人活受罚。这个月来，大家都到白龙溪去求雨，可是越求越旱，有啥办法呵！” 巧妹说： “我想绣条龙，要是绣活了，让绣龙喷水化雨，那有多好呀！” 母亲为了宽慰巧妹，顺口附和说： “巧妹呀！你就绣吧！” 巧妹为难地说：

“唉！可惜我从来没有看见过龙，怎么绣呵？” 是呀！这龙是什么样于的呢？巧妹想呀想呀，就是想像不出。突然地想到白龙溪，既然大家都到那里去求雨，说不定那里真有龙哩！ 从前，东海渔岛上有个姑娘名叫巧妹。她从小爱绣花，天天绣，年年绣，越绣越爱绣，见啥绣啥。绣出红虾蹦蹦跳，带出青蟹横着爬，绣出鱼儿摇尾巴，真是绣活啦！ 有一年，海岛大旱，五月不下雨，六月不刮风，七月不见一丝云。火辣辣的太阳，晒得泥土龟裂，石头冒烟，水井乾了，禾苗枯了，巧妹绣的牡丹花也枯谢了。 巧妹十分忧忠，饭吃不香，觉睡不安，人也消瘦了。母亲心疼地问她： “女儿呀！你有啥心事，快对我说吧！” 巧妹抹着眼泪说： “你看，河水乾了，庄稼枯了；大人叹苦，小孩哭渴，谁不忧愁呢！” 母亲叹了口气说： “老天降旱灾，凡人活受罚。这个月来，大家都到白龙溪去求雨，可是越求越旱，有啥办法呵！” 巧妹说： “我想绣条龙，要是绣活了，让绣龙喷水化雨，那有多好呀！” 母亲为了宽慰巧妹，顺口附和说：

长白山传说故事三篇

长白山传说故事三篇 据说，在很早以前，天池没有水，长白山遍地都是火，是个火焰山，每天都是烟雾缭绕，人鸟兽虫一无所有。 天上有个小哥俩，哥哥叫玉柱，弟弟叫天柱，他们听说长白山成了火焰山，寸草不生，就向玉皇大帝请求，下雨把火浇灭。玉皇大帝恩准后，下了三天三夜大雨。长白山的火虽 然灭了，但还是烟气熏天，又干又旱，滴水没有。玉柱和天柱说：“咱们在长白山的山峰 中间挖一个大坑，挖深了必定有水。”弟弟天柱说：“那就挖吧!”于是小哥俩不分昼夜 的挖到七七四十九天时，只听呜呜直响，天柱问哥哥：“这是什么响?”哥哥玉柱说： “八成要出水了。”天柱欢喜地说：“啊!，我们总算盼到这一天了!”话音刚落，突然从 坑底“呼呼”地蹿出火来。玉柱说声不好，哥俩跳上长白山峰，大火越烧越旺。天柱急得 不知如何是好，说：“哥哥，咱回天宫请玉皇大帝帮忙吧。”玉柱说：来不及了，咱们赶 紧往里填石头，把大火压灭!说完哥俩就把山顶的石头往坑里填。可是，石头扔进火里， 石头也着起火来。哥俩不管那一套，还是一劲儿填石头。填呀、填呀，填了七天七宿，终 于把大火压灭了。弟弟问：“大火灭了，咱们还挖吗?”哥哥说：“不挖出水咱不是白下 凡一趟吗?”弟弟又问：“再挖出火怎么办?”哥哥说：“挖出火再填石头，只要通到大海，不愁没有水。”于是哥俩又把填进去的石头挖出来。这些石头被烧的轻飘飘的，净蜂窝眼。玉柱和天柱又挖了不少日子，终于冒出了清水，水越涨越大，一直涨到山顶，顺着山豁哗 哗往外淌，那些被烧过的蜂窝眼石头，漂在水上，和水一起流走了。这些石头，后人管它 叫江磨石，也叫浮石。 长白山有水了，玉柱和天柱乐坏了，松了一口气，闭上眼睛歇息一会儿。可是，他俩 再也没有醒过来，变成了两座山峰，守卫在天池旁边，从那以后，有了松花江，花草树木 长得非常茂盛，关里的人也到这儿来谋生。老百姓把玉柱变的山叫“玉柱峰”，把天柱变 的山叫“天柱峰”，天池水天天流淌也不见少，都说玉柱和天柱哥俩挖得太深了，通到了 大海，所以天池水永远也流淌不完。 很早很早以前，有个叫平安屯的地方，屯里有一对孪生兄弟，老大叫王林，老二叫王木，二人生得膀大腰圆，力气超人。老大用箭，箭无虚发;老二使镖，百发百中。他们以 种地打猎维持生活。 这一年，平安屯方圆几百里，一滴雨也没下，土地旱得裂了缝，不少人畜也因缺水而 死去。 眼见这般光景，兄弟俩决定找水源，解旱情。听说长白山上有个天池。那里有取之不 尽的水，但是它被群山围绕，流不出来，要想流下来，就得将天池劈出豁口。兄弟俩决定 劈山，就打点打点，上路了。 一路上，兄弟二人晓行夜宿，饥餐渴饮，到了山下。这时红日西沉，鸟儿归林，二人 准备找个住的地方，歇息一宿，明日登山，见山根有一茅屋，他们就走了进去。屋内有一

民间故事传说(精选10则)

民间故事传说 民间故事传说（一）： 关于月老、月下老人的传说 唐朝时候，有一为名叫韦固的人，有一次，他到宋城去旅行，住宿在南店里。 一天晚上，韦固在街上闲逛，看到月光之下有一各老人席地而坐，正在那里翻一本又大又厚的书，而他身编则放着一个装满了红色绳子的大布袋。 韦固很好奇的过去问他说：“老伯伯，请问你在看什么书呀！” 那老人回答说：“这是一本记载天下男女婚姻的书。” 韦固听了以后更加好奇，就再问说：“那你袋子里的红绳子，又是做什么用的呢？” 老人微笑着对韦固说：“这些红绳是用来系夫妻的脚的，不管男女双方式仇人或距离很远，我只要用这些红绳系在他们的脚上，他们就必须会和好，并且结成夫妻。” 韦固听了，自然不会相信，以为老人是和他说着玩的，但是他对这古怪的老人，仍旧充满了好奇，当他想要在问他一些问题的时候，老人已经站起来，带着他的书和袋子，向米市走去，韦固也就跟着他走。 到了米市，他们看见一个盲妇抱着一个三岁左右的小女孩迎面走过来，老人便对韦固说：“这盲妇手里抱的小女还便是你将来的妻子。” 韦固听了很生气，以为老人故意开他玩笑，便叫佳奴去把那小女孩杀掉，看他将来还会不会成为自己的妻子。 家奴跑上前去，刺了女孩一刀以后，就立刻跑了。当韦固在要去找那老人算帐时，却已经不见他的踪影了。 光阴似箭，转眼十四年过去了，这时韦固以找到满意的对象，即将结婚。对方是相州刺史王泰的掌上明珠，人长得很漂亮，只是没间有一道疤痕。韦固觉得十分奇怪，于是便问他的岳父说：“为什么他的眉兼有疤痕呢？” 相州刺史听了以后便说：“说来令人气愤，十四年前在宋城，有一天保母陈氏抱着他从米市走过，有一个狂徒，竟然无缘无故的刺了她一刀，幸好没有生命危险，只留下这道伤疤，真是不幸中的大幸呢！” 韦固听了，愣了一下，十四年前的那段往事迅速的浮此刻他的脑海里。他想：难道他就是自己命仆人刺杀的小女孩？于是便很紧张的追问说：“那保母是不是一个失明的盲妇？” 王泰看到女婿的脸色有意，且问得蹊跷，便反问他说：“不错，是个盲妇，但是，你怎样会明白呢？” 韦固证实了这各式时候，真是惊讶极了，一时间答不出话来，过了好一会儿才平静下来，然后把十四年前在宋城，遇到月下老人的是，全盘说出。 王泰听了，也感到惊讶不已。 韦固这才明白月下老人的话，并非开玩笑，他们的姻缘真的是由神作主的。 因此夫妇两更加珍惜这段婚姻，过着恩爱的生活。 不久这件事传到宋城，当地的人为了纪念月下老人的出现，便把南店改为“订婚店”。 由于这个故事的流传，使得大家相信：男女结合是由月下老人系红绳，加以撮合的，所以，后人就把媒人叫做“月下老人”，简称为“月老”。 民间故事传说（二）： “观音”的由来 观世音菩萨的得名由来，诸经有三种记载： 一、由宿世悲愿得名。《悲华经·受记品》谓菩萨在远古因地修行时期，因发大悲誓愿而蒙宝藏如来授记：“善男子，汝观天人及三恶道一切众生，生大悲心，欲断众生诸烦恼故，

高中学生职业生涯规划教育现状及措施

高中学生职业生涯规划教育现状及措施 山东省莒南三中王庆荣 职业生涯，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。而职业生涯规划则是具体设计及实现个人合理的职业生涯计划。高中生职业生涯规划的目的是让学生大致了解自己今后想从事的职业发展道路，明确自己要报考的高校范围和大致专业方向。 好的计划是成功的开始。职业生涯规划的作用在于帮助我们树立明确的目标与规划，运用科学的方法，切实可行的措施，发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服生涯发展困阻，避免人生陷阱，不断修正前进的方向，最后获得事业的成功。职业生涯规划并不是只对将要参加工作的人才是重要的事情，对正在求学的高中生而言也同样重要。职业生涯规划专家指出：人生做职业生涯规划的最佳时期是在高中时代，因为高考是人生的第一次职业定位。高考升学是一个人学业生涯发展中重要的转折，它很大程度上影响学生未来的就业与人生发展。尽管我们无法保证哪个专业一定是自己将来要从事的职业或事业，但是从职业生涯规划的角度科学地选择专业，将更有助于今后职业生涯的发展。这时如果能清楚的知道自己的优势和劣势，兴趣和特长，准确的了解社会环境，以此为依据选择志向，以后的各阶段可根据具体情况进行不断修改和完善。到了大学期间，就可以在学习专业知识的同时，建立合理的知识结构，围绕专业目标扩大自己的知识面以提高自身的创新能力，到了大学毕业才不会出现就业慌。

一、笔者就职业生涯规划教育问题调查了本校高二年级的学 生。 2、调查分析： 第1、2、3、4调查结果表明,高中生对于自己的兴趣爱好，“非常了解的”为 49%和“比较了解的”为45%；对于自己性格,“比较了解及非常了解的”为53%,“一般了解的”为42%；对于自己能力特长, “非常了解和比较了解的”占32%,“一般了解的”占56%。这说

蛟龙的民间传说故事有哪些

蛟龙的民间传说故事有哪些 本文是关于蛟龙的民间传说故事有哪些，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 蛟龙传说故事1 旧社会，每逢大旱之年，方圆百里得群众都把美好希望寄托在蛟龙身上，愿蛟龙降甘霖普济众生，他们纷纷聚集于泊儿村，到蛟龙洞取水，取水高峰时达上万人次，曾轰动冀、鲁、豫三省十三县。 迄今尚有十余座石碑，镌刻着记载取水活动的碑文，保留着蛟龙水用的古井、古树、取水古瓶等。泊儿村也因此素称“中华龙乡”。蛟龙宫游览区面积120xx 平方米，有蛟龙大殿、蛟龙洞、蛟龙井等景点。蛟龙大殿古朴典雅，金碧辉煌，气势雄伟。殿内正中供奉着蛟龙塑像，面目庄重慈祥，通体描金彩绘，造型优美。两侧塑有吉祥的善神，护持四方天下。蛟龙洞是利用古山建造的石洞，长100余米。洞内有自然地下河、独木桥和龙、虎、蛇、神、人塑像，声、光、电配套，活灵活现，惟妙惟肖。精心保存了一千余年的原取水古瓶，完好无缺，展览在洞中。洞内还建造了阴曹地府，令人望而生畏。蛟龙古井深28米，传说蛟龙浇园用过此井，现井旁仍长着第三代古柳，苍翠垂萌。 蛟龙传说故事2 从前，昆明有一百条蛟龙，时常起蛟，隔不了几年，田地房子就要被冲一回。 有一年，轮到这一百条蛟龙里顶小的那条起蛟，那九十九条蛟龙都不免去助上点水。到起蛟那天，只见满天乌云，一夜的雨，到处是老牛打滚的大水，满田遍坝淹得白荡荡的。张三丰这天刚从京城回来，见到如此大水，知是蛟龙作怪，心里非常气愤，就上城里来找蛟龙。 这天，蛟龙变成个黑大汉，穿了一身新衣裳在街上大摇大摆地走着。张三丰跑到篦子坡找着了黑大汉，不说三不说四，过去照黑大汉脸上就是一拳。这蛟龙急了，马上就还了一拳，张三丰闪身让掉，回头就跑。跑呀跑的，一直跑到圆通山上才住了脚。这时黑大汉跑得气喘呼呼的，骂道：“你是哪里来的野种，敢来捋虎须?”

2018年度县区教育体育局信访工作方案

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 2018年度县区教育体育局信访工作方案 以邓小平理论和科学发展观为指导，以我区政治文明“三大举措”为统领，紧紧围绕全区主体多元教育改革发展大局，深入贯彻落实《信访条例》，以杜绝集体访、越级访、重复访和异一、指导思想 以邓小平理论和科学发展观为指导，以我区政治文明三大举措为统领，紧紧围绕全区主体多元教育改革发展大局，深入贯彻落实《信访条例》，以杜绝集体访、越级访、重复访和异常访为工作重点，不断提升信访工作整体水平；狠抓初信、初访处理，加大矛盾排查力度，切实把群众反映的问题解决在萌芽状态；加强督查，努力规范信访秩序，解决群众合理诉求；以非正常上访集中整治为重点，探索建立信访工作长效机制，为争创教育改革实验先进区，办人民满意教育创造良好的社会环境。 二、工作目标 积极做好信访积案的处理稳定工作，全年信访工作实现零越级上访目标任务，确保教育系统内部稳定。 三、工作重点 （一）抓机构建设 为进一步畅通信访渠道，形成强有力的信访工作网络，区教体局将调整信访工作领导小组，设立举报电话，各校（园）也要加强信访机构 1 / 10

建设，按照信访稳定工作只能加强，不能削弱的要求，高度重视信访稳定工作，成立由校长（或支部书记）任组长的信访工作领导小组，设立一名信访（综治）信息员。 （二）抓宣传教育 继续学习宣传贯彻国家、省、市、区有关信访方面的法律法规，把握正确舆论导向，积极引导群众理性合法地反映诉求，自觉维护信访秩序。负责信访工作的人员，更要加强学习，提高办理信访工作的业务技能，做到爱岗敬业，忠于职守，无私奉献，推动信访工作再上新台阶。 （三）抓信访源头 基层学校、幼儿园是许多信访问题发生的源头。要继续加大校务公开制度、重大事项集体研究科学决策制度，进一步加强反腐倡廉制度建设，严禁因评优、晋级、提干、分班、收费等引起的上访事件发生；要加强师德建设，规范教师从教行为，严禁体罚变相体罚学生，严禁收费补课及其他乱收费现象发生，严禁在公共场合及网络发布不健康、不负责任言论；要加强学校日常管理，避免因管理不当而引起的信访事件发生。 信访工作人员，要发扬密切联系群众的优良传统，经常深入实际调查，发现和掌握群众关注的热点、难点，能解决的要尽快解决，不能解决的要讲清道理，说明原因，并及时向上级汇报，要通过艰苦细致的工作变群众上访为干部下访，控制信访事件上升的趋势。 要认真分析信访源，继续深入开展矛盾纠纷排查化解工作，把化解和

(完整版)年的传说故事

年的传说故事 年”起初是一种怪兽的名字，经常出来伤害百姓，后来人们制造了火药，把“年”给赶跑了，所以现在过年的时候大家都放鞭炮来驱邪避凶。 人们为了几年把年赶跑，人们可以过上安居乐业的日子，就把那一天定为节日，后来就成了中国的“年” 过年的习俗及由来 满溢着喜庆和吉祥的春节是每个炎黄子孙心中永远难以割舍的 符号，它不仅是三百六十五天中最新鲜最特殊的一天，还承载着中华民族上下五千年风霜愈醇的古老文化。 农历正月初一是春节，又叫阴历(农历)年，俗称“过年”。这是我国民间最隆重、最热闹的一个古老传统节日。春节是汉族最重要的节日。然而，我国是个多民族的国家，除汉族外，还有满、蒙古、瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗。春节的历史很悠久，它起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动。有关年的传说也很多。古代的春节叫“元日”、“元旦”、“新年”。辛亥革命后，才将农历正月初一正式定名为春节。 春节，顾名思义就是春天的节日。春天来临，万象更新，新一轮播种和收获季节又要开始。人们有足够的理由载歌载舞来迎接这个节日。于是，节前就在门脸上贴上红纸黄字的新年寄语。当春姑娘来到门口时，会念一遍寄托新一年美好愿望的句子，这一念，好运真的来了。同样寓意的事情还有挂大红灯笼和贴“福”字及财神像等，

“福”字还必须倒贴，路人一念“福倒了”，也就是“福到了”。春节是个亲人团聚的节日。离家的孩子这时要不远千里回到父母家里。真正过年的前一夜叫团圆夜，家人要围坐在一起包饺子。饺子的做法是先和面，“和”字就是“合”；饺子的饺和“交”谐音，“合”和“交”又有相聚之意，所以用饺子象征团聚了。节日喜庆气氛要持续一个月。正月初一前有祭灶、祭祖等仪式；节中有给儿童压岁钱、亲朋好友拜年等典礼；节后半月又是元宵节，其时花灯满城、游人满街、盛况空前，元宵节过后，春节才算结束了。。 春节的另一名称叫过年。“年”是什么呢？是一种为人们带来坏运气的想象中的动物。“年”一来，树木凋败，百草不生；“年”一过，万物生长，鲜花遍地。“年”如何才能过去呢？需用鞭炮轰，于是有了燃鞭炮的习俗。 那么“年”究竟是怎么样来的呢？民间主要有几种说法，1、相传，中国古时候有一种叫“年”的怪兽，头长触角，凶猛异常。“年”长年深居海底，每到除夕才爬上岸，吞食牲畜伤害人命.因此，每到除夕这天，村村寨寨的人们扶老携幼逃往深山，以躲避“年”兽的伤害。这年除夕，桃花村的人们正扶老携幼上山避难，从村外来了个乞讨的老人，只见他手拄拐杖，臂搭袋囊，银须飘逸，目若朗星。乡亲们有的封窗锁门，有的收拾行装，有的牵牛赶羊，到处人喊马嘶，一片匆忙恐慌景象。这时，谁还有心关照这位乞讨的老人。只有村东头一位老婆婆给了老人些食物，并劝他快上山躲避“年”兽，那老人捋髯笑道：婆婆若让我在家呆一夜，我一定把“年”兽撵走。老婆婆惊

(完整版)第一章原子结构与性质知识点归纳

第一章 原子结构与性质知识点归纳 山东临沂市莒南三中（276600） 张琛 山东省烟台市蓬莱四中（265602） 马彩红 2．位、构、性关系的图解、表解与例析 (1)元素在周期表中的位置、元素的性质、元素原子结构之间存在如下关系： 同位素（两个特性）

3．元素的结构和性质的递变规律 4．核外电子构成原理 (1)核外电子是分能层排布的，每个能层又分为不同的能级。 随着原子序数递增 ① 原子结构呈周期性变化 ② 原子半径呈周期性变化 ③ 元素主要化合价呈周期性变化 ④ 元素的金属性与非金属形呈周期性变化 ⑤ 元素原子的第一电离能呈周期性变化 ⑥ 元素的电负性呈周期性变化 元素周期律 排列原则 ① 按原子序数递增的顺序从左到右排列 ② 将电子层数相同的元素排成一个横行 ③ 把最外层电子数相同的元素（个别除外），排成一个 纵行 周期（7个横行） ① 短周期（第一、二、三周期） ② 长周期（第四、五、六周期） ③ 不完全周期（第七周期） 性质递变 原子半径 主要化合价 元 素 周 期 表 族（18 个纵行） ① 主族（第ⅠA 族—第ⅦA 族共七个） ② 副族（第ⅠB 族—第ⅦB 族共七个） ③ 第Ⅷ族（第8—10纵行） ④ 结 构

(2)核外电子排布遵循的三个原理： a．能量最低原理b．泡利原理c．洪特规则及洪特规则特例 (3)原子核外电子排布表示式：a．原子结构简图b．电子排布式c．轨道表示式5．原子核外电子运动状态的描述：电子云 6．确定元素性质的方法 1．先推断元素在周期表中的位置。 2．一般说，族序数—2=本族非金属元素的种数(1 A族除外)。 3．若主族元素族序数为m，周期数为n，则： (1)m/n<1时为金属，m/n值越小，金属性越强： (2)m/n>1时是非金属，m/n越大，非金属性越强；(3)m/n=1时是两性元素。

什么是“年”古代神话故事之年的传说和由来

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢什么是“年”古代神话故事之年的传说和由来 导语：在太古时期，有一只凶猛的野兽，它居住在深山密林之中，人们管它叫“年”。“年”长得硕大无比，而且生性凶残。只要谁惹恼了它，它一定会张 在太古时期，有一只凶猛的野兽，它居住在深山密林之中，人们管它叫“年”。“年”长得硕大无比，而且生性凶残。只要谁惹恼了它，它一定会张开那张血盆大口，一口把他给吃掉。同时，“年”也很懒，它喜欢睡大觉，一睡就是三百六十五天，当它从睡梦中醒来的时候，总是感觉肚子咕噜咕噜地叫个不停。这时候，它就下山来到村子里，见到什么就吃什么，就连那些住在村子里的老人和孩子都不放过，等肚子填饱以后，它才会满意地一摇一摆地走回家去继续睡大觉，然后在下一个三百六十五天后醒来，继续下山找东西吃。 就这样，这只“年”兽，年复一年地来到村子里吃人，弄得大家人心惶惶。阿宝住的村子年年都被“年”兽袭击，他的爸爸、妈妈和妹妹就在上一次“年”下山的时候全被吃掉了，所以阿宝特别痛恨这只凶残的野兽。这年除夕，阿宝村里的人们扶老携幼上山躲避“年”兽。这时，从村外来了个乞讨的老人，他手拄拐杖，肩搭袋囊，银白色的胡须一直拖到了地上。这个时候，大家都忙着封窗锁门，收拾行装，到处人喊马嘶，一片匆忙恐慌的景象，谁还有心思去关照这位可怜的乞讨老人呢？人们只是匆忙地看那老人一眼，就赶紧离开了。当老人走到阿宝家的时候，阿宝从屋子里走出来，给了这位可怜的乞讨老人一些食物，并劝他快跟随大家上山躲避“年”兽。没想到乞讨老人听后，捋着他的胡须，笑眯眯地说：“小兄弟，你能让我这个孤苦无依的老人借宿一晚吗？”阿宝吃惊地望着这位乞讨老人，说：“老人家，难道你不知道今天晚上可怕的‘年’兽要来吗？现在大家都携老带小，打点好行装到深山里避难去 生活常识分享

20XX年临沂中考录取分数线公布

20XX年临沂中考录取分数 线公布 20XX年临沂中考录取分数线公布,更多20XX中考试题、中考答案、中考成绩、中考分数线，尽在中考网。 【交流】20XX年中考成绩查询及分数线交流专区 各地20XX中考分数线及分数线公布时间汇总20XX年临沂市公办普通高中学校统招生录取分数线县区学校名称统招生录取分数线局直属学校临沂一中619临沂二中554临沂大学附属中学510兰山区临沂第三中学570临沂第四中学580思想品德A临沂第七中学530临沂涑河实验学校588罗庄区临沂第十八中学543临沂第十九中学543河东区临沂第二十四中学489郯城县郯城一中378郯城二中448郯城三中计划未录满郯城美澳379兰陵县兰陵一中575兰陵二中计划未录满兰陵东苑中学490兰陵四中550莒南县莒南一中500莒南三中541莒南四中500

莒南五中428沂水县沂水一中482沂水二中515沂水四中482蒙阴县蒙阴一中466蒙阴县实验中学436平邑县平邑一中500平邑二中372平邑实验中学392费县费县第一中学429费县第二中学446费县实验中学518沂南县沂南一中477沂南二中477山大华特卧龙学校477临沭县临沭一中477临沭二中467临沭实验中学525临港区临港一中计划未录满 20XX年7月16日-18日，全市公办普通高中学校统招生录取工作顺利完成。现将各高中学校统招生录取分数线予以公布。已经被统招录取的考生不能再报其他学校的择校生。统招计划未录满的学校在统招计划录满后方可招收择校生，其统招生录取分数线及补录考生名单在公布择校生名单时一并公布。临沂市教育局20XX年7月19日 相关推荐： 20XX中考志愿填报 | 20XX中考成绩查询 | 20XX中考录取分数线 20XX中考真题及答案 | 20XX中考作文

二月二龙抬头教案：二月二龙抬头活动讲课讲稿

二月二龙抬头教案：二月二龙抬头活动

二月二龙抬头教案：二月二龙抬头活动 二月二龙抬头教案：二月二龙抬头活动 设计思想 二月二，龙抬头，各地差不多都有这种说法。黄河口一带把这一天叫做春龙节。因为阴历二月初，正当二十四节气中的惊蛰，从这一天起，开始雷鸣了，传说打雷是天上的龙怒吼或甩尾巴，龙睡了一冬天，到这一天开始苏醒，所以天上有雷鸣。这一天正当初春季节，适宜于耕作，也因为各种虫鸟开始活动，就有吃蝎豆避免蝎子蛰的风俗。龙是中华民族的象征，我们是龙的传人，龙的子孙。结合春龙节组织教育活动，目的在于让幼儿了解龙的有关知识和民间风俗，培养幼儿的民族自豪感，激励幼儿为了中华民族的腾飞，好好学知识，练本领。 活动一认识龙 目的： 1.让幼儿知道龙的来历，了解龙实际上是不存在的，是我们中华民族创造的。 2.让幼儿了解有关龙的传说、故事，丰富关于龙的词汇。 3.让幼儿知道我们是龙的传人，龙的子孙，培养幼儿的自豪感。准备： 课前搜集龙的图案、有关龙的传说、故事，歌曲磁带《龙的传人》。 过程： 1.引导幼儿谈话：小朋友在什么地方见过龙？（龙灯、龙船、龙袍、龙旗、商标、北京的五彩琉璃九龙壁等等。） 2.老师向幼儿展示一些龙的图案，让幼儿观察：龙是什么样子的？（龙的形象：头似驼，角似鹿，眼似兔，耳似牛，项似蛇，腹似蜃，麟似鲤，爪似鹰，掌似虎。可以这样理解，龙的身体各部分是许多种动物的一部

分拼凑成的，它集各种动物有力、优美的特点于一身。这说明龙是古人虚构的，现实生活中不存在的。） 3.老师讲解龙的来历及它的价值：龙是中华民族创造的，距今五、六千年前，龙就诞生了。那时，龙的形象还不象现在，随着历史的发展，人们不断改造创新着龙的形象，还赋予了龙非凡的神力。现在，龙的形象已到了出神入化的境地。古人认为龙能兴风雨，利万物，古书中还写道：山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。可见，龙在人们的心目中是吉祥之物，人们特别喜爱它。在民间哪里有快乐的场面，哪里就少不了龙。传说中，它是消灾降福的龙王，雕刻在宫殿建筑上，它是帝王政权的象征，在工艺图案中，则是一种瑰丽的装饰。 4.老师和幼儿一起讲述关于龙的传说、故事。 先启发幼儿讲述平时听过或看过的关于龙的故事，如：叶公好龙、唐玄宗与龙等。 老师讲述有关传说、故事，并启发幼儿学说关于龙的词汇：龙船、龙灯、龙椅、龙飞凤舞、龙凤呈祥、 龙腾虎跃、藏龙卧虎、龙谭虎穴、龙盘虎踞、叶公好龙等。 5.对幼儿进行情感教育：让幼儿欣赏歌曲《龙的传人》，听完讨论歌曲内容：歌曲中唱了一些什么词？使 幼儿知道龙是炎黄子孙的象征，中国人号称是龙的传人，龙的风彩展现了我们中华民族的风貌，作为中国人，我们应感到骄傲和自豪。 6.要求幼儿课下搜集龙的故事、龙的商标、图案等。 活动二节令与龙抬头 目的： 1.让幼儿知道一年中有二十四节气，龙抬头的日子是农历二月初二。 2.了解二十四节气中惊蛰的含义及与龙抬头的关系。 3.了解二月二，龙抬头的来历。 准备： 幼儿每人一本日历，二月初二绘制成大日历。

神话题材电视连续剧传说主题曲

神话题材电视连续剧传说主题曲 《远古的传说》(又名:《华夏演义》)是吴家骀、林建中导演，焦恩俊、文清、刘德凯等主演的大型神话题材电视连续剧。该剧讲述的是盘古开天后，人间部落因争斗产生瘟疫，为寻求战胜瘟疫的办法，玉帝之妹花神和炎帝经历千难万险，远走五岳天池，寻求净土真水，最终用天庭的种子让鲜花开满人间、解救苍生的故事。神话题材电视连续剧传说主题曲，欢迎阅读。 洪荒时期，黄帝、炎帝、蚩尤三大部落争取天下。炎帝部落老首领之子炽 因不满父亲将首领之位传于身世不明的炎而发动叛乱。炎帝平息了叛乱后，炽下落不明。不久，炎帝被黄帝打败隐姓埋名远走他乡。多年后炎帝化名为神农，尝百草救世人，炽化名为瘟神，处处与神农作对，更制造出瘟疫，祸害世人，令神农苦苦无法破解。 炎帝部落的衰落使得争取天下的大战将在黄帝和蚩尤间展开。一次，双方交战正酣，突闻各自部下来报：自己部落中发生大规模瘟疫。黄帝和蚩尤立刻收兵，赶回各自部落查看救援。 黄帝发现自己的很多子民在这场大瘟疫中患病、丧生，忧心忡忡。人群中，黄帝发现了帮助救治病人的神农。两个

老对手再次相逢。黄帝对神农既充满怨恨又十分敬重。尽管神农用尽了方法，也只能暂时控制瘟疫的蔓延，并不能够彻底的消除瘟疫。神农感怀世人疾苦，独自祈求上天，以期求得清除瘟疫之法。 天宫中，玉帝的妹妹花神生性豁达善良，眼中没有尊卑长幼之分。玉帝的七个女儿七位仙女更被花神认做是知心的好姐妹。七位仙女虽然经常被花神的一些古怪想法和言行折腾得不知所以，苦不堪言，但是从心底尊敬和喜欢这位平易近人、性格爽直的长辈。花神带领七位仙女种植盘古大神死前留下的种子，实验无数次均遭失败，终于在一次偶然的机会下获得成功。在玉帝的建议下，众人把这种从未见过的东西以花神的名字命名为花。 《苍穹》 作词秦石 作曲付笛生 编曲张擎 演唱付笛生 晒一身古铜 撒一片花种 历磨难无穷 岿然不动 知前途朦胧

春节聚餐邀请函2020参考5篇

春节聚餐邀请函2020参考5篇 爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。下面是小编给大家收集整理的一些关于春节聚餐的邀请函，欢迎大家借鉴与参考，希望能给你带来帮助。 春节聚餐邀请函1 致各供应商： 回首过去，展望未来，______的发展离不开您们的积极参与，在此衷心感谢您们对我司工作的支持和配合。一直以来，我们携手共进，合作双赢，籍此辞旧迎新之际，诚邀您们于__月__日晚__时(农历大年初三)到____x共聚晚宴，深化交流，齐贺新禧! 温馨提示：聚餐入场券请各位务必在__月__日前到我司 ____x处预约并购买，价格为__x元一位，不分大人小孩。另外晚宴准点__时开席，恭候大驾! 再次感谢并衷心恭祝贵单位生意兴隆，万事如意，阖家安康，家庭幸福! __________分公司 ____年__月__日

春节聚餐邀请函2 可爱的__大学__级土木工程四班以及各班同学们： 本来想顺应这个时代的习惯，在网上摘抄几句煽情的话语，祸害一下你们的思绪，为蓄谋已久的聚会做个铺垫。想想我找得着的你们肯定也早就看过了，写出来还要被笑话，于是不如说几句朴素真挚的话，真心希望能在你们的小心坎里掀起一点小小的波澜。 时间真是一把快刀子，恍惚间想必十年的光景已经把我们都刻画成了另外的模样，坐下来，对着镜子，看看自己的样子，是否还想得起十年前的摸样!是否还想得起一起混过四年的他她它的模样!是否拿起照片都不能把曾经熟悉的名字一一念出来!是否在喝醉或者没喝醉做梦的时候到过一个似曾相识的地方，大门口飘着“燕山大学”的字样!是否会被第二天考试,前一天还没看书的念头吓醒过!是否看着现在的老公或老婆更怀念曾经是同学的他或者她，亦或是到毕业前都未曾开口，到如今已成为追忆的那个人那个地方……! 十年间，十年后，我们都还在为生活、为梦想、为理想打拼、努力、奋斗的路上，但总会有那么一个时刻，突然间不知从哪里来的思绪，“上学的时候真好”，“真想再回去上一回学”，(不要掩饰自己，你肯定有过这种时刻，别装啊，我去!)，组织聚会不是为了聚会，而是为了在你疲惫或者渴望的时候，搭设一个短暂却

蛐鳝龙_龙的传说

蛐鳝龙 这故事口头流传于安宁河流域的西昌、攀枝花一带。笔者小时候听老年人讲述过多次，但说法各异。至今，网络上只能搜到一种说法的简短介绍，却从未见过任何史料记载。本文所记述的与诸多说法都不尽相同，是根据小时候听过的故事回忆整理而成。——题记 很久很久以前，四川西南有个梓潼县。县城西面是高峻而秀美的泸山，山脚下的一间茅草房里，住着李建昌母子。李建昌三岁时，父亲李发业因缴不上地租，被恶霸地主莫新仁拉去吊打了一顿，回家后又无钱请医生治伤，不久就死了。母亲守着一小块薄地，带着儿子艰苦度日。 随着儿子李建昌渐渐长大，母亲因劳累过度，也渐渐做不起重活了。屋后一小块薄地，只能种些蔬菜红薯，难以养活母子二人。建昌就每天上山找柴，挑到集市卖了再买米回家养活自己和母亲。 有一天，建昌上山找柴，看到一条蛐蟮在路上，身上裹满了泥灰，一动不动。他弯下腰，轻轻拨动它，那蛐蟮居然动了一下。此时，正当中午，太阳火辣辣地照在那奄奄一息的蛐蟮身上。建昌想，要是不把它放到阴凉有水的地方，它马上就会死去。于是，建昌急忙在路边摘了一片树叶，小心翼翼地把蛐蟮放在树叶上，双手捧着到处寻找有水的地方。转到山弯里，他终于找到了一个有盆子大小的小水塘，赶忙把蛐蟮放了进去。他长长地喘了一口气，坐在

旁边一块石头上，双眼盯着那蛐蟮。他要看看他的举动是否有效果。过了好一会儿，蛐蟮都没动。就在他失望得快要走时，那蛐蟮开始蠕动了。建昌立即高兴得叫了起来：“乖乖蛐蟮，你终于活了！嘻嘻！”他想起该去找柴了，临走，又看着蛐蟮说：“你就乖乖呆在这里哈，我明天还来看你。” 第二天，建昌果然特意到那小水塘去看蛐蟮。只见那蛐蟮正悠悠然地在水塘边爬行着，建昌刚到水塘，那蛐蟮就抬起头部上下摆动着，似乎在向建昌点头致意呢。建昌好高兴，立即拿出带在身上的米饭坨坨（乡下人上山打柴或放牧时，都习惯把米饭捏成拳头大小的坨坨，带在身上做为干粮），抠下一些丢在蛐蟮面前说：“乖乖，你找得到吃的吗？我给你。”蛐蟮又一次抬起头部上下摆动着，似乎在表示感谢。建昌心里好欢喜。此后，他每天上山找柴都来看看蛐蟮，都要给它洒下一些米饭。他看到蛐蟮一天天长大了，越来越粗壮了，一种从未有过的成就感使他忘了一切苦和累。他每次来看蛐蟮，都要把心里的喜悦或苦闷对蛐蟮说说，不管它能不能听得懂。蛐蟮已经成了他唯一的知心朋友，每次上山总要先来看看蛐蟮才去找柴。 几年之后。那一天，建昌照例来看蛐蟮。他正要拿出饭坨坨来喂蛐蟮，只见那蛐蟮的身躯盘曲着，已经把小水塘填得满满的了。蛐蟮抬起头突然说话了：“建昌哥，你救了我的命，又还天天来看我喂我，让我好感动！现在我已经变成蛐蟮龙了，为了报答你，我送你一颗蟮珠。”说着，一颗金灿灿的黄豆大小的蟮珠从蛐蟮头部跳了

县教育体育局文件

南昌县教育体育局文件 南教体[2012]10号 关于推选南昌市第三批中小（幼）优秀青年骨干教师及评选南昌县第三批中小（幼）优秀青年骨干教师的 通知 各中学、中心小学、县直学校： 为了进一步深化和完善教育教学改革，促进教师队伍整体水平的提高，全面提升基础教育的综合实力。根据南昌市教育局洪教研字…2011?17号文件精神，经研究决定评选南昌县第三批优秀青年骨干教师。 一、评选名额 南昌市第三批优秀青年骨干教师：共49名（中学25名，小学24名）；南昌县第三批优秀青年骨干教师：共100名，（高中、初中60名；小学、幼儿园40名） 二、评选范围及对象 全县各级各类中小学、幼儿园和教师进修学校、教育教学研究机构的在职在岗优秀青年教师。 三、评选条件 1.模范执行《教师职业道德规范》，治学严谨、爱岗敬业、为人师表、无体罚或变相体罚学生、乱收费及有偿家教等行为。 2.具有《教师法》规定的学历和相应层次的教师资格证书，取得相应学段中级以上职称；年龄38周岁（含）以下；教龄5年

（含）以上，担任班主任3年（含）以上。 3.教育教学成绩显著（2007年1月1日以后）：（1）教学工作量达到规定要求；（2）有二篇以上县级一等奖论文，一篇市级二等奖以上教育教学论文；（3）获得县级以上本学科教学竞赛奖；（4）在县级以上学科教研活动中作过讲座或中心发言、上过全县性的公开课；（5）指导学生参加学科竞赛获得市级以上奖励或指导学生在市级以上正式报刊上发表习作；（6）参加过县级以上考试命题工作；（7）获得县级以上教育行政部门表彰；（8）参与市级以上科研课题（含）一项以上（已结题或已立项并有阶段性成果）。 以上（1）（2）条为必备条件。其他六条中申报教师必须有二条（含）以上符合。 四、评选机构 为了加强评选工作的领导，成立县中小学（幼）优秀青年骨干教师评选领导小组。 组长：孙小九 副组长：李贵春胡金金范海权石林根杜海云刘文华成员：县教育体育局相关科室负责人 领导小组下设办公室（设在县教研室），负责评选的具体组织工作。 办公室主任：李贵春副主任：衷凤根 成员：徐向平万根云罗友群刘娟万仁健 评选方法及步骤见附件 特此通知 南昌县教育体育局 2012年2月15日

导游考试传说典故：冠豸山天池的传说

闽西连城县，有一个4A级风景名胜区名叫冠豸山。冠豸山属丹霞地貌，景点一个连着一个。在一个叫“竹安寨”的石峰之顶，有一个面积有几十平方米的天然水池，池水清澈透明，四季不枯，人们称之为天池。天池西面有一道长百余米，高几十米的天然石墙，人们称之为天墙。北面有一个酷似老人的石峰，人们称之为寿星岩，东面是一状如马头的石山，人们称之为马头山，对于天池及旁边这些紧紧相连的景点，当地有一个神奇的传说。 相传，王母娘娘有七个女儿，俗称七仙女。七仙女中最小的名叫紫霜，长得异常白净漂亮，被王母娘娘视为掌上明珠。平时，王母娘娘喜欢带着七仙女到北方新疆天池游泳消暑，让女儿们在凡尘中尽情欢乐地玩耍。有一次，紫霜游泳游累了，便独自到岸边休憩，刚好看见赶山神正在赶山。紫霜礼貌地问赶山神：“赶山伯，您这回要把这些石头赶去哪里呢？”赶山神说：“南方泥多石少，大地上虽长满香桂杜鹃，遗憾的是没有石头衬托，我现要把这些石头赶到南方去，让南方的风景更漂亮。”紫霜又问：“赶山伯，我能跟您去看看吗？”赶山神说：“如果你妈妈同意，我当然可以带你去。”王母娘娘原本是不想答应紫霜跟一个老头去赶山的，但想想紫霜日渐长大，世面所见也少，是该学学本事了，于是点头答应了紫霜。又怕紫霜一路辛苦，便命令时任弼马温的孙悟空派了一头最壮实的天马来，让紫霜骑去。驮着紫霜的天马行空而去，很快就和赶山神一起到了南方冠豸山地界。紫霜往下一看，此地果然山青水秀，鸟语花香，不足之处就是少了一些石山石峰，就对赶山神说：“赶山伯，这里太美了，您就把石山放在这里吧。”赶山神说：“行啊，太阳刚好落山，恰巧是我施展法术的时候，你看我的吧。”一阵飞沙走石后，只见各式各样的石山石峰点纵于山水花木之间，冠豸山漂亮极了。紫霜非常高兴，心想以后若能到这里游泳洗漱，岂不比在北方天池更有趣味？于是请求赶山神为她造一个游泳池。赶山神是个慈祥的老头，得到美女的赞许心里很是舒服，听到美女的请求自然爽快答应。于是又一阵挥鞭念咒，一个天池即刻就造在石峰顶上。赶山神还对紫霜说：“你到这里洗漱，是不可以让别人看见的，我再帮你改造改造。”于是鞭出一道石墙挡住西边的道路，这就是人们所说的“天墙”，削去连绵的山岩，把天池四周削得绝壁难攀。一切感到满意后，便对紫霜说：“仙女你现在尽可放心享用天池了。”紫霜说：“好是好，可惜天池里没有水，叫我怎么享用啊。”赶山神这才想起自己没有造水的神力，一下子变得不知所措，直叫道：“真是老糊涂，真是老糊涂。”站在一旁的天马提醒赶山神：“这里靠近东海，能不能请龙王来帮帮忙？”赶山神说：“东海龙王一向小气，上次赶山时我不小心把一块大石头掉到东海里，他说是我故意要占他的地盘，对我一起怀恨在心，现去求他，恐怕不会同意。”天马问：“那是什么地盘？”赶山神说：“就是对面那个台湾岛。”紫霜说：“台湾本身就是内陆不可分割的部分，东海龙王他何必斤斤计较，我去找他看看。”东海龙王见了紫霜，听说要与赶山神合作造一个天池，便毫不客气地拒绝。龙王说：“过去哪吒来欺负我的儿子，前些日子孙悟空又来强行借走定海神针，今天一个小小的赶山神又想如何捉弄我？他故意把这么大一块石头掉到我这里，占了我这么大地盘，我还没找他算帐呢。”紫霜说：“赶山神一天到晚很辛苦，这块石头是不小心掉在这里的，您不能想别的地方去。”龙王说：“他想算计我，我还把他给算计了。我龙宫里的人才多的是，你看，我把这块废石雕琢成了大石宫，在里面住着冬暖夏凉，舒服极了，这叫变废为宝啊！他赶山神想不到吧！”紫霜平日虽养在天宫，年纪也还小，却天生聪慧。她对龙王说：“王母娘娘同意我在南方做了天池，天南地北自然会发生翻天覆地的变化，这块大石头说不定哪天又要被赶到什么地方去，你这么舒服的石宫不就前功尽弃变别人的了？”龙王一想这话有道理，心想还是去天池造水更为划算，于是和紫霜一起来到冠豸山。龙王用眼睛看了一下赶山神，却觉得赶山神正在摇鞭子暗笑他，讥讽他，心里越想越不舒服，越想越气，那水注就越下越大，顿时变成了暴雨，雨水溢出天池变成了洪

元旦的传说故事

元旦的传说故事 篇一：关于元旦的传说故事 后来有的朝代对元旦的日期有所变更，但原则上还是以每年的第一天为元旦，如夏代以正月初一为元旦，但商代以12月初一为元旦，而周代又以11月初一为元旦，秦代以10月初一为元旦。 篇二：关于元旦的传说故事 直到西汉武帝时，大历史学家司马迁等人重新制定历法，并规定每年正月初一为元旦，从此历代不改。 1911年辛亥革命成功后，决定采用国际通行的公历，于是将农历元旦改为春节，而把公历的1月1日称为元旦。新中国成立之时，开始正式使用公元纪年法，把每年公历的1月1日定为元旦。 现在，世界上大多数国家把每年1月1日作为元旦，因为他们多采用了国际通行的公历。但也有一些国家和民族由于本地的历法传统及宗教信仰、风俗习惯、季节气候的不同，因而他们的元旦日期也不一样，这也使得这个世界多姿多彩，更显民族的特色了。元旦是全世界人民传统的新年。元旦，就是一年的头一天。元旦是合成词，拆开来讲，元是第一或开始的意思，旦字的原意是一轮红日从地面升起。 篇三：关于元旦的传说故事 在历法上，人们习惯称地球绕太阳转1周为1年。

但是由于地球绕太阳运转没有固定的起点和终点，所以一年的起点和终点都是人为规定的，这就造成了各种历法的不一致。相传元旦一词来自我国最早的皇帝之一--颛顼，他规定以农历正月为元，初一为旦。 篇四：关于元旦的传说故事 在中国，元旦这一名称，都说起自传说中三皇五帝之一的颛顼，他以农历正月为元，初一为旦。据《史记》载：夏代以正月初一为元旦;周代以十一月初一为元旦;秦以十月初一为元旦。辛亥革命后，我国把正月初一称作春节，公历1月1日叫新年，不称元旦。直到1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过使用公元纪年法，才又将公历1月1日正式定为元旦，农历正月初一定为春节。 篇五：关于元旦的传说故事 阴历的祖先埃及历，把天狼星和太阳一同升起的那天作为元旦;阿富汗把春分作为元旦;犹太人把秋分作为元旦;而寒带的爱斯基摩人的元旦是不固定的，他们把第一次下雨作为元旦。公元前46年，罗马皇帝儒略.凯撒制定儒略历，开始时他把冬至作为元旦。但是，人们坚持要把朔日作为元旦，因此就把元旦延到冬至后10天。 【延伸阅读】 元旦的习俗文化： 杯盘碎片送朋友

龙的演变

龙在中国文化中的演变史日期：2012-02-01 10:05:00 作者：来源：新京报 作者:张弘姜妍 最早的龙形器物“玉猪龙”。

汉唐时代的龙造型。

清代瓷器上的龙。 最早论及龙的生态特征的文字当属《周易》。《周易》是古代占筮之书，相传为周文王所作，实际上内容的萌芽可能在殷周之际。《周易·乾》中以龙所在的环境和形态来表示凶吉利害：其中的龙或潜伏不露(潜龙)，或翔于天空(飞龙在天)，或在田中活动(见龙在田)，或在水中跳跃(或跃于渊)，或伸直身子呈现出僵硬的形态(亢龙)，或把身体盘卷起来以至见不到头(群龙无首)。虽然目前学术界对《周易·乾》中龙的含义尚无定论，但就龙这一原型而言，显然具有动物特征；然而它那无所不在、变化多端的生态却与任何真实的动物都不相符。 龙的童年、青年与壮年 天安门前华表柱上的蟠龙，乃是最完美的中国“现代龙”的形象，它与远古的龙有着迥异的形态。在历史上，中国龙的发展可以分为3个时期。 第一期是春秋以前，可称之为“古代龙”。古代龙多做匍匐爬行状，结构形态比较粗陋，蛇身兽头，保持着爬行动物的特点。但它们的形状极为丰富，也异常怪异。或尖角，或齿角，或无角，或长鼻，或卷鼻，或无鼻，或多鳍，或一鳍，或无鳍，或一足，或前后有足，或无足……它们带着一身粗野与狂放，暴力与恐怖，展示着神秘的威力。这不仅反映着上古时代各地文化未经系统化之前的形态，同时也反映着部落兼并战争的文化特色。 第二期从战国到唐代，可称之为“中世龙”。这是龙的形态变化最大的一个时期。“中世龙”开始脱去了爬行动物的特点，从匍匐走向飞腾。龙的体态多呈S形，显得刚健有力。形态结构也开始复杂化，出现了头发、节毛，角开始分杈，由原先的牛角变为鹿角，羊须的特征开始突出，有时则表现为兽身。而且

临漳县教育体育局表彰决定(DOC)

临漳县人民政府 关于表彰2014年度教育教学工作 先进集体和先进个人的决定 2014年，县教育体育局在县委、县政府和市教育局的正确领导下，在社会各界的关心支持下，紧紧围绕“办人民满意的教育”这一根本要求，深入开展党的群众路线教育实践活动，大力推进“1248”发展战略，进一步加强教育教学管理，推进素质教育，办学水平和教学质量稳步提高，以较高标准通过了河北省义务教育发展基本均衡县评估验收和高中阶段评估验收。县教体局探索实施的“县直+农村”、“名校带弱校”的多元化城乡一体办学模式，在全市进行推广。督学责任区建设的先进经验被河北省教育厅《教育信息快报》大篇幅刊发。该局先后荣获“文化建设”先进单位、“一跑三争”先进单位、“维稳工作”先进单位、“民生工作”先进单位、“一帮一活动”先进单位等荣誉称号。 为大力弘扬尊师重教的社会风尚，推进我县教育教学工作再上新台阶，经县政府研究决定：授予柳园学区等11个单位“年度综合考核先进单位”荣誉称号；授予第一中学等23个单位“学校管理先进单位”荣誉称号；授予第三中学等10个单位“教师队伍管理先进单位”荣誉称号；授予职教中心等10个单位“教学成绩 — 1 —

先进单位”荣誉称号；授予实验学校等10个单位“安全稳定先进单位”荣誉称号；授予第三小学等10个单位“研训工作先进单位”荣誉称号；授予第四小学等10个单位“思政体艺工作先进单位”荣誉称号；授予西羊羔学区等10个单位“电教仪器设备管理工作先进单位”荣誉称号；授予临漳镇学区等11个单位“义务教育均衡工作先进单位”荣誉称号；授予张顺平等11名同志“优秀校长”荣誉称号；授予洪丽娇等47名同志“教学成绩先进个人”荣誉称号；授予张海忠等248名同志“先进教育工作者”荣誉称号；授予王志良等69名同志“教育均衡评估先进个人”荣誉称号。 希望受到表彰的先进集体和个人要珍惜荣誉，再接再厉，无私奉献，争取更大成绩。全县广大教育工作者要进一步增强事业心和责任感，爱岗敬业，为人师表，教书育人，勇于创新。全县各级各部门、广大干部群众及社会各界要以发展教育为己任，更加尊师重教，促进教育事业协调健康发展，推动全县教育体育工作继续提升，为临漳实现“科学跨越、绿色崛起”做出新的更大贡献。 附件：2014年度教育教学工作先进集体和先进个人名单 临漳县人民政府 2015年3月日 — 2 —