大二班自制室内区域投放活动方案

大二班自制室内区域投放活动方案

（2016-2017学年度第二学期）

创设益智类学习活动．目的是激发和满足幼儿认知的兴趣，的思维能力，学习解决问题的方法。益智区主要通过各种材料，的操作，让幼儿在多角度思考中寻找答案，促进其主动发展。从科学成长的角度来看，益智类游戏可以逐步培养幼儿的规则意识、独立参与意识，并不断发展幼儿的逻辑思维，养成注意力集中的良好习惯。因此，深入探索益智类游戏在幼儿教学中的作用，有着十分重要的现实意义。根据我班幼儿的年龄特征，制定了区域游戏方案，本班主要在益智区投放了两种玩具。

益智区

一、智趣拼图

目标：

1．能利用玩具材料来感知探索、发展思维和智力。

2．通过幼儿积极地思维活动调动起幼儿战胜困难，向自我挑战的勇气，发展他们的观察和动手操作能力，促进思维和空间思维的发展。

3．满足幼儿好动手的需求，促进他们感官的灵敏和手指的灵活性，提高生活自理能力，为将来的学习能力打下良好的基础。4．通过为幼儿提供分享经验的机会，加强同伴之间的合作与相

互学习。

规则：

1.让幼儿自主选择游戏活动，自选拼图的内容。

2.掌握拼图的要领，以点展开，要有耐心和信心。

3.材料随用随取，用完放回原位，不损坏材料。

4.能够安静进行游戏。

材料：

大头儿子小头爸爸拼盘、米老鼠拼盘、美少女拼盘、小魔仙评判。

玩法：

根据拼盘中的材料完成相应图形的拼接。

二、量词知多少

目标：

1、学习正确使用常见的表示单一物品的量词。

2、丰富幼儿词汇，提高幼儿口语表达的准确性。

3.结合生动形象的图片调动幼儿兴趣，借用图片了解量词。

4.能够积极主动的参与活动，体验量词游戏的快乐。

规则：

1.安静活动，不大声喧哗。

2.不损坏玩具，轻翻卡片。

3.体验和同伴之间的合作与相互学习。

材料：

各种颜色、大小相同的卡片、旧台历两个、彩笔、各种图片。

玩法：

1.根据左边的量词找出相应的图片。

2.根据右边的图片找出左边相应的量词。

3.两个小朋友，一个翻左边，另一个翻右边的图片或者相反。

2017年3月14日

室内团建活动方案范本(完整版)

方案编号：YT-FS-4921-82 室内团建活动方案范本 (完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart

室内团建活动方案范本(完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任 的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础， 一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那 么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员 围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中

央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。4、建议小组中的每位成员都来试一试。5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、毕业墙 时间：20分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和

室内拓展小游戏集锦

室内拓展小游戏集锦 【无敌风火轮】 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。 【信任背摔】 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：12-16人 三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。 【齐眉棍】 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 【驿站传书】 一、游戏类型：团队协作型

团队室内拓展训练流程

团队室内拓展训练流程 一、开场破冰——组队 二、信任游戏——团队信任行走 1、每队对抗比赛形式进行，完成任务用时最少的一组为胜。积10分。 2、全队人员站成一纵列，后面的人的双手搭在前面人的双肩上后遮住双眼充当盲人，最后一位为哑巴，不用戴眼罩，负责指挥队伍的进行。 3、哑巴指挥的动作暗语是： 拍左肩——向左转 拍右肩——向右转 往下压——蹲下 往上提——跨行 单手推背——前行 哑巴做出动作后，前一位用同样的动作指挥他前面的一位，以此类推，最后一位在收到信号后做出相应行为，或是走、或是转弯、或是跨、或是蹲。 4、所有队员在过程中只能依靠身体动作提供的信息做出相应的行为，而不能讲话。 5、路线在活动开始前只跟哑巴讲明。 总结与评估 1、以声音或身体接触相结合，有助于双方建立信任，增加安全感。 2 、当人们需要跑动时(一只手搭在同伴的胳膊上)，这已有足够的风险去挑战对同伴的信任，而无需更多的不必要的危险。 3、信任是沟通和合作的基础。双方有效沟通与合作，有助于顺利完成任务。 4 、戴上眼罩、成为领队者的感受。 5、胜利、失败的原因是什么？ 6、还有机会的话，下次会怎么办？ 所需物品：眼罩80个 三、沟通游戏——数字传递 游戏步骤： 1、选派每组一名队员出来担任监督员； 2、所有参赛的队员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员 和监督员宣布游戏规则 3、游戏规则： 1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；” 2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。 小组讨论：

公司团建活动方案精选创意活动

公司团建活动方案精选创意活动公司团建活动方案1活动背景：秋高气爽，是运动的大好时机。本次活动主要针对女生，为增强女生体质，打造健康美丽的现代知性女性。所以本次活动联合行政办公室举…我为您整理了《公司团建活动方案精选创意活动》，给您在日常工作学习中借鉴。 公司团建活动方案1 活动背景：秋高气爽，是运动的大好时机。本次活动主要针对女生，为增强女生体质，打造健康美丽的现代知性女性。所以本次活动联合行政办公室举办女子三对三篮球赛。 活动时间：10月8日起至10月15日活动地点：集团室内篮球场 活动流程： 1 参赛方法 a 参赛单位：集团全体女生 b参赛人数：每队运动员8名，设队长1名 c报名日期：20—年9月20日 2 比赛规则 a每队至少有三名参赛队员，每场比赛必须有三名队员在场。

b 比赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。

c 比赛换人没有限制，但仅在死球或半场结束时才干换，进球也可以换人。 d 进球后换发球。 e 一方投篮未进，由队方抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。 f 每次换发球，发球方必须退到中圈发球后再进攻。若发球方没有退到中圈，此次发球不算并换发球。 g 所有犯规或球出界，到中场发球区发球。 h 三分线内进球为两分，三分线外进球为三分。 i 比赛时，实行“ 24 秒”制，会有比赛监督员记录，若24 秒未投篮，则换发球。 j 每队各有两次45 秒的暂停，暂停不停表，仅最后三分钟会停表。 k 打到20 分钟，以比分高队伍为胜方，若为平局，则再打加时赛，先得分的一方为胜方。 3 于9 月20 日将通知发送到各个部门，由各部门负责组织参赛队。 活动意义：本次活动旨在为员工打造个互相交流互相学习的平台，树立员工内练素养，外树企业形象，展现我们的运动风采。 活动经费：

员工室内拓展活动方案

中惠源大商业员工活动方案（初稿） 一、活动概况 活动目的：增加部门同事间的情感交流，便于新同事更快融入环境，增强企业内部凝聚力。活动主题：大商业员工室内拓展趣味活动 活动对象：商业、云鼎指间、哈尼新入职员工及各子公司负责人 活动时间：2016年5月27日（待确定） 活动地点：酒店30楼大会议室 活动说明：以团队分组进行拓展小游戏，每轮游戏赢得胜利者即可积累10分/每人。最终团队总积分最高组可获得奖金，并且所有参与游戏赢得积分者可换购相应小礼品/奖券。 二、活动计划 时间计划内容所需支持/协助责任人 5月20日前确定活动方案根据活动对象提供有特长同事名单，提前沟通，丰富活动内容. 5月25日前采购物资到位采购人员协助 5月26日前发送邀请函（电子档）再次确认人员名单 活动当天会场布置现场清理；挂横幅，气球装饰；清理水果糕点并摆放；桌椅摆放（需桌布、名人牌）电脑音响及投影仪设备提前测试 三、活动流程 时间活动内容所需物资责任人 13:50~14:50 会场布置横幅、水果糕点、气球、桌椅、（电脑、投影仪、话筒提前测试） 14:50~15:00 暖场及入场指引暖场音乐、按水牌摆放位置指引入座15:00~15:05 主持开场白串词（说明主题及规则）小组积分换购15:05~15:15 团队分组并确定队名根据到场人数按部门分组（10~15人/组） 15:15~15:30 破冰游戏：直呼其名 （每组1轮） （此游戏帮助团队熟悉成员）各小组轮流进行。 小组围成一个圈，准备两个气球，音乐起，将两 个小球同时从不同方向边传递边舞动，音乐停止 时，拿到小球的双方需最快叫出对方的名字。未 叫出或慢一点叫出名字一方则淘汰。最后胜出两 人可获得积分，淘汰者表演节目。 15:30~15:35 游戏心得分享现场随机挑选2名参赛者分享游戏心得，可获得积分券。同时给准备节目的同事几分钟时间商议。 15:35~15:40 才艺展示有才艺者或游戏淘汰者表演，可获得积分券。 15:35~15:50 热身游戏：三人抱成团 （每组1轮） 每组轮流参与活动，在乐曲中听主持人的口令“三 人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱 好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况 喊口令！胜利者可获得积分券，淘汰者表演节目。 15:50~15:55 游戏心得分享现场随机挑选2名参赛者分享游戏心得，可获得积分券。同时给准备节目的同事几分钟时间商议。 15:55~16:00 才艺展示有才艺者或游戏淘汰者表演，可获得积分券。

团建游戏活动方案｜公司室内团建活动方案模板范文.doc

【个人简历范文】 当我们的公司要准备室内团建活动时，你们觉得我们应该如何设计这次的活动方案呢?主要因素都有哪些呢?今天给大家带来室内团建活动方案，希望大家喜欢并且能够有所收获。 室内团建活动方案篇1 一、组织人员分工 指挥员总经理 培训师副总经理 裁判员行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间20分钟 活动目的打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容 1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—5米，选一位队员站在中央。 2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!” 3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、毕业墙 时间20分钟 活动内容将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么

所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 协作系数★★★★★ 体能要求★★★ 危险系数★★ 3、过软桥 时间60分钟 活动内容一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。 协作系数★ 体能要求★★ 危险系数★★ 4、解手链 形式10人一组 时间20分钟 活动内容 1、让每组成员围着站成一个向心圈。 2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手;再举起自己的左手，握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开 3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。 4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

户外拓展活动方案

户外拓展活动方案 篇一：户外拓展活动方案 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容：

1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。

两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则

选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。

室内团建活动方案

室内团建活动方案 导语：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析，研究，以确定活动的顺利，圆满进行。下面是为大家整理的室内团建活动方案，供大家阅读。 一、组织人员分工 指挥员：总经理 培训师：副总经理 裁判员：行政经理 二、团队比赛 1、破冰活动 时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!” 3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求

在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。 2、毕业墙 时间：20分钟 活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一 组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。 协作系数：★★★★★ 体能要求：★★★ 危险系数：★★ 3、过软桥 时间：60分钟 活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山 坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。 活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势， 突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。 协作系数：★

集团团建活动方案

团建活动方案 一、活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强同事之间的感情，增强同事对团队和对他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放方式，让员工的心态更加积极乐观。 二、活动主题： 携手并进，用心感悟 三、参加人员： 全体店长院长+总部人员 四、组织形式： 室内 五、时间地点：鹊华烟雨 六、梦想起航环节 七、游戏： 承诺与兑现环节： 负责人： 每人选择自己的队友选择1人兑现承诺，如本队员没有获胜，则该成员要兑现承诺。 1. 钻电网 A.将绳子编制的网假想为有高压的电网，在规定的时间内， 队员要相互配合，在不碰触到网的情况下全部穿过去；

B、穿越时碰到“高压网”则表示任务失败，需要重新再来。 注意：接到任务后，大家可以展开讨论，根据每个人的身材和网口的实际情况来制定穿越计划，这个活动看似一个集体游戏，更是个磨练意志、感悟成长的过程，通过这个游戏，进一步加深了对“坚持、隐忍、协作、希望”等词的理解。 2.盲人方阵 1）项目类型：团队协作型 2）道具要求：长绳一根 3）场地要求：空旷的大场地 4）详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 5）活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 3、情绪释放：说出你的烦恼 材料：A4纸若干张，中性笔若干只支

室内常用拓展项目

拓展室内课程基本分为：室内项目和内训课程—沙盘模拟培训 室内项目简介： 团队七巧板 项目描述：一个团队分成七个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，通过团队完成一系列复杂的任务，体验沟通，团队合作，信息共享，资源配置，创新观念，高效思维，领导风格，科学决策等管理主题，系统整合团队。七巧板为培训道具，变幻无穷，寓教于乐，带给学员无限体验的空间。 团队角色定位 团队角色定位是分析个体性格特征，整合人力资源，打造卓越团队的课程。参训学员通过试卷分析，学习完美团队理论以及完美团队中所必须具备的八种角色特点，并且了解自己的团队角色倾向，通过学员共同分析与分享，并在培训师的引导总结下，达成培训目标。项目目标：学习完美团队理论，了解自己在团队合作中的角色倾向，.. 红黑商战 项目简介：本课程是经典的领导力课程之一。参训学员通过结组决策，以出红或者出黑模拟做生意，通过学员分享、培训师讲评，达到培训目标。分享要点：将双赢意识贯穿与工作生活中，加强主动沟通意识，打破隔阂，商业竞争中的首要目的是发展自己。红黑方案是在管理界广为人知的“囚徒困境悖论”博弈游戏基础上，加以发.. 内训课程—沙盘模拟培训 沙盘模拟培训是一种具有极强实战色彩的管理培训课程。是西方知名商学院借鉴军事演习，开发出的高端培训模式。 军事演习是通过红、蓝两军在战略、战术上的不断对抗与较量，达到检验和提高指挥员作战能力的目的。而沙盘模拟培训则是由参加学习的企业中、高层经理组成几个相互竞争的模拟公司，围绕与培训主题相关的经营活动，完成演练与学习，达到共同提高的学习目的。 课程简介： 《卓越管理》——战略管理与经营决策沙盘模拟培训课程旨在通过运用现代沙盘教学方法，树立管理者的战略管理思想和理性决策意识，切实提升管理者分析环境、洞察市场、把握机会、制定战略、确立优势、改进绩效、提高效率、正确决策的能力。 培训意义和收获： 经过2-3天的学习，学员对战略管理与经营决策的认识更加全面和清晰。通过 3-5轮持续的演练和调整，学员将获得企业战略管理与经营决策的宝贵实践经验。

拓展训练活动的实施策划方案

拓展训练活动的实施策划方案 拓展训练活动的实施策划方案 为了保障事情或工作顺利、圆满进行，就常常需要事先准备方案，方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是精心整理的拓展训练活动的实施策划方案，仅供参考，大家一起来看看吧。 拓展训练活动的实施策划方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工

公司员工拓展活动方案

公司员工拓展活动方案 公司开展拓展活动，目的是为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性。下面是学习啦小编为你带来的公司员工拓展活动方案，欢迎欣赏学习。 公司员工拓展活动方案1 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 、双赢思维、补位意识 、面对变化的正确管理方法 、对团队具有高度的责任感

、富于创新精神、主动求变 、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地

室内团建活动方案

室内团建活动方案 室内团建活动方案_室内团建游戏策划 行程一：【一天时间项目流程安排】 08：00—09：00 统一集合、到达雷霆基地或客户公司会议室( 杭州周边1小时基地) 09：00—10：00 换装、破冰起航、熔炼团队 10：00—11：00 团队合力神龙取水 11：00—12：00 计划执行排兵布阵 12：00—13：30 补充能量团队中餐 13：40—14：40 激情飞扬团队双解码 14：40—15：40 合力创新引爆未来 15：50—16：40 密切沟通驿站传书 16：50—17：10 总结提升合影留念 室内项目介绍： 1、合力创新——引爆未来! 培训器材：任务书、PVC管、直通十字等接头 培训目标： 部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合， 整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。 项目寓意：

1、体验不同的沟通模式及不同位面沟通之间的冲突 2、建立良好的工作习惯流程 3、培养积极的心态、高度的责任感 4、培养高度契合执行力 5、体会团队力量，引爆未来! 2、齐心协力——抢滩登陆! 内容：如何使用有限的过河资源，用最快的时间，让全体队员一次性安全通过一条水流湍急 的大河，每块木板在任何时候都需要有人用身体接触，如果不接触，则木板将会随流沙河飘走， 每个成员不能接触到地面，接触地面就所有成员重头开始。 3、竞争与合作——荆棘排雷! 项目简介：全体队员利用40分钟时间，要求全体学员在规定的时间内，按照规则要求在布满 地雷的区域中找到一条通道，走出雷区。 项目目的：1)领导力，管理者在组织中的作用;2)重视工作效率;3)决策与决策目标; 4)突破思维定势;5)好的方法可以事半功倍! 5、合力创新——雷区取水! 项目简介：在近15平方米的“雷区”中放有队员们闯关所必需的饮水资源，在不能踏入雷

公司室内拓展活动计划与实施方案

公司室内拓展活动计划与实施方案 培训主题：共同携手共创辉煌 培训目的：熔炼团队铸造信任 培训方式：拓展训练——室内体验式培训 培训时间：2小时 一、破冰游戏：“抓住机会”——热身，放松心情，打破隔阂 二、拓展起源： 通过画图，互动，引申拓展起源及背景，诠释拓展训练的精神与意义。 拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是那些年龄较大、具有良好心态的人。于是，1941年在英国威尔士的Aberdovey成立了一所帮助年轻水手提高生存能力的“海上生存训练学校”，并以Outward Bound?作为其注册商标――其寓意为“一艘孤独的小船，在暴风雨来临之际，离开平静的港湾，驶向波涛汹涌的大海，去迎接一系列的连续的挑战”。 二战结束后，Outward Bound成功的培训理念被进一步发扬光大，训练的目的也从最初的军事生存训练逐渐成为现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式。它利用或者模拟崇山峻岭、翰海大川等自然环境，采用国际流行的户外训练方法，通过各种精心设计的拓展训练项目，在应对挑战，解决问题的过程中，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。 三、观看准备的经典拓展项目花絮，视觉感受拓展魅力 四、分两队，选出队长 五、拓展项目体验：

蜘蛛网 这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。 目的： 1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。 3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．把队员团结在一起。 5．学会克服看似难以解决的问题 步骤： 1．游戏开场白。： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 2．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。 讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题? ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么? ·你们是如何克服困难的? ·哪些因素有助于成功地完成游戏? ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 变通： 1．二次触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。

户外拓展训练活动方案

“XXX”拓展训练活动方案 一、活动主题：团结、互助、合作 二、活动宗旨：塑造创新的企业文化，加强团队精神，加强员工的交流， 更好的建设学院明天。 三、活动对象：公司全体员工。 四、活动时间：2011年8月22~23日 六、活动简介：推进公司向纵深方向发展，营造活跃、氛围、提高员工的学 以致用和创新能力，更好的为公司和顾客服务。努力将全新的服务理念和面貌展现在顾客面前。 七、活动要求：为进一步丰富和繁荣沈阳公司的文化生活，充分展 现沈阳公司员工的风貌，增强团队的凝聚力和向心力，努力打造员工的团队精神，每个团队必须要有自己的口号和名称，每个员工都要有自己的称号。 八、活动项目： （一）素质拓展项目名称：盲人方阵 10分 项目类型：团队协作型 游戏人数：10-16人 道具要求：长绳一根 场地要求：空旷的大场地 项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜 详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使员工们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。 活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。

（二）“7人8足”绑脚比赛 10分 游戏简介：团队成员站成一排，用若干条短绳将相邻队员的左腿与另外队员的右腿绑在一起，然后规定一段距离随着裁判的一声令下，参赛队伍脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的跑起来，比赛在员工们的喊叫声中激烈的进行着。 哪个队协调的好用时最短通过终线哪个队获胜。 游戏人数：10-15人 场地要求：开阔的场地一块 道具要求：绳子若干条、口哨一个 项目评分：设置规定的一段距离，（提前画好线）哪个对用时最短到达终点即获胜 活动目的：增进员工之间的友谊，增强团队的凝聚力 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（三）合力吹气球 10分游戏类型：室内游戏、趣味游戏、团队游戏 游戏目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务 人数要求：每组限六人 道具要求：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张） 汽球（每组一个） 游戏方法： 1. 分两组，但每组必须要有六人，做三组。 2. 主持人请每组每人抽签。 3. 首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。 活动评分：一名10分，二名9分，三名8分，依此类推。以用时长短评分。（四）接力语句 10分 游戏简介：由第一个人（A组）说出一句五个字的话，由第二个（B组）人从中

员工拓展训练方案

员工拓展训练方案 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别

人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地 3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：(略) 八、拓展训练项目方案 项目一：报数

室内团建活动方案范本

室内团建活动方案 Clear objectives, matters, methods and record p rogress, so as to make planning direct ion con siste nt, action coord in ated and orderly. 姓名: 单位: 时间:

编号：FS-DY-76294 室内团建活动方案 i使用备注：该资料可用于明确实施目标、工作事项、实施方法和记录实施进度，最终 I ! I使得总体规划方向一致，行动协调，进行有序。文档可直接下载或修改，使用时请详 I I I细阅读内容。 、组织人员分工 指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛 1、破冰活动时间：20分钟 活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队 氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。 活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成 个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。2、每个人 伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下 的沟通对话。中心队员：我叫,,（自己的名字），我准备好了， 你们准备好了没有？”全体团队成员回答：准备好了。”培训师我倒了？”全体团队成员倒吧！”、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。 4、建议小组中的每位成员都来试一试。 5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人 2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。在 规定的时间内， 每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达 3.8米的墙顶。

室内素质拓展活动策划书

室内素质拓展活动策划书 一、活动背景 又一个新的学期开始了，各协会一篇生机盎然。本着为XX大学新华 学院文法外语系同学负责的原则，拟定举办室内素质拓展的活 动。 二、活动目的 丰富同学们的课余生活，提高人际交往能力，推动大学生素质拓展。 通过游戏，让大学生认识自我价值，激发个人潜能，掌握多种思 维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多个角度看问题。 三、活动地点 (一).宣传活动地点：进班宣传，在文法外语系公告栏张贴海报。

(二).活动地点：待定 四、活动时间待定 五、活动步骤 (一).召开部门会议，设计宣传海报，组织宣传和报名工作。成立 宣传队伍进行进班宣传，同时在校园内张贴宣传海报。海报设计主 题为：没有完美的个人，只有完美的团队。 (二).准备相关活动道具空矿泉水瓶40 个、蒙眼布20 条、抽签号 码牌20 张(号码牌上写1—10，制作两份)、活动奖品12 份。 (三).设立裁判员及相关工作人员，摄像人员一名负责现场摄影，

服务人员四名负责活动报名和活动场地的准备。 (四).宣传结束后进行报名工作，可单人报名，也可两人结队按 队报名。 (五).报名结束后对报名选手进行分组，两人一组。两人结队报 名的优先组队。 六、活动流程 1.主持人致开场白，宣布游戏的名称、规则，并宣布开始游戏。 游戏一：地雷阵(20—30 分钟) (1)工作人员在游戏前半小时到达活动地点，在教室中间整理出一 块场地，然后用矿泉水瓶摆出地雷阵，地雷阵为三列，每列10 个瓶子。

(2)每队依次进行游戏，两人战于地雷阵前，一人蒙眼在队友 的指示下走过地雷区，没碰倒一个瓶子扣一分。每队有20 分的 基础分。 (3)每队完成后公布分数，游戏结束后奖励分数最高的三支队 伍队。 游戏二：福尔摩斯(15—25 分钟) (1)每队抽签决定哪两支队伍互相对抗，所有队伍同时抽签，抽 中相同号码牌的队伍相互对抗，每两队依次进行游戏。 (2)其中一对两名队员对视一分钟，记住对方形貌特征，一分钟后 背对背站立。由与之相抗的对伍的两名队员分别向他们二人提出

团队建设拓展活动的方案设计

素质拓展训练方案 活动目的：通过一系列的素质拓展活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。 活动时间：7月18日下午 活动地点：室内 参加人员：南昌分公司店长**名 第一部分：破冰、分组 扑克分组 目的：分组 材料：一副扑克牌 活动程序：1、指导者给每一位学员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到； 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话； 3、其他学员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己 是同一花色的学员后面，站成一排； 4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团 队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。 5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。 分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达 的不够清楚

2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 第二部分：团队建设 活动一：信任之旅 目的：通过助人与受助的体验，增强对他人的信任与接纳；通过竞争，增强团队协作和团结意识。 时间：约30分钟 材料：各种障碍物，眼罩，一次性水杯，水，计时器 场地：活动之前一定要先把场地看好，并且将所有道具按照活动的标准搭建好，以防出现产地不够大，等等一系列的问题 流程： 1、每组学员站成一列，各组的障碍物相同（允许障碍物的顺序不同），每组两 个眼罩。 2、每组成员按照规定路线进行，后面的成员做前面成员（盲人）的指挥者，指 挥者只能站在原地进行言语指挥，在前进之前盲人要原地转两圈；到达目的 地之后原指挥者成为盲人，后面的成员做指挥者，依次进行，最后一名由第 一个指挥。 3、每组派一名监督员到其他组，记录违规现象（违规现象有：转圈不够、取下 眼罩、水打泼一半以上、未按规定路线行走），犯规一次加时30秒。 注意：必须是每个人都有机会做指导者，而不是一组派一个人做指导者； 在活动的过程中每个组都要有一名监督者，记录这组在活动进行中发生的一些情况，如犯规、指挥者指导不当、指挥者指导顺利、盲人不信任指导

部门团建活动方案模板

部门团建活动方案1 1：活动目的： 通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队和他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活和工作。2：活动概况 (1)活动主题 快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新; (2)活动地点 江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识) (3)活动时间 20__年10月份 (4)活动对象 工程技术中心全员(注：可带家属，门票费用与餐费自理。) 另：工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。 游戏一：破冰、分组 扑克分组 目的：分组 材料：一副扑克牌 活动程序： 1、指导者给每一位成员发一张扑克，这张扑克的花色只有他本人知道，不可以让他人看到; 2、按照座位顺序依次上台用肢体语言来表达出你的花色，其他学员也不可以提问，整个活动过程所有人都不能说话; 3、其他成员要认真的观察，用肢体语言表达完自己的花色后，站在认为跟自己是同一花色的成员后面，站成一排; 4、最后所有人都介绍完之后，看有没有人站错队伍的，如果有要为他应属的团队做出一个贡献，形式和内容由该小组集体决定。

5、确定好小组后，每个小组给自己组取个名字。 分享：1、站错队的人，为什么会站错——自己对别人的理解不够还是别人表达的不够清楚 2、如果是表达不够清楚的——沟通的准确性 游戏二：团队建设 活动：同舟共济 活动目的：本游戏主要为培养成员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。形式：6人为一组 时间：30分钟 材料与场地：每组报纸20张，胶带一卷，空地 操作程序： 1、每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成 员站到圆环上边走边滚动大圆环。(可以先给学员看下效果图，让他们做船的时候有个参照，另外一定要求船的宽度必须保证所有成员的脚在上面，如果脚碰到地面就算溺水，属于扣分行为) 2、全程进行记时比赛，从做“船”至到达目的地，如果“船”在中途破了，全组许停下来 将“船”修好，再继续前进，但记时不断，最后船必须保持完整。 3、速度最快的一组，每位组员将获得一个小礼物作为奖励。 分享：1、在做船时是怎样分工合作的呢?你在你们小组任务完成中做出了哪些贡献? 2、船在前进中，你们是怎么做的，为什么要那样做? 3、一个团队中的我们保持一致很重要。 游戏三：情绪释放 活动：说出你的烦恼 活动时间：40分钟 材料：A4报纸若干张，中性笔若干只