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配技巧

《崩坏3》齐格飞厉害吗?齐格飞卡斯兰娜的圣痕还是相当强力的，下面小编就为玩家带来《崩坏3》齐格飞卡斯兰娜圣痕属性及技能搭配技巧，一起来看看吧。

齐格飞卡斯兰娜圣痕属性及技能搭配技巧

齐格飞卡斯兰娜圣痕属性

齐格飞·卡斯兰娜(上)

4★生命298 攻击76 防御6

5★生命469 攻击119 防御20

圣痕技能(50级数值)：

使用武器主动技能时，SP消耗减少25%，并在之后的4.0秒内，攻击速度提高30%。

齐格飞·卡斯兰娜(中)

4★生命298 防御6 会心13

5★生命469 防御20 会心24

圣痕技能(50级数值)：

使用武器主动技能时，冷却时间降低40%，并在之后的4.0秒内，防御提高50%。

齐格飞·卡斯兰娜(下)

4★生命298 攻击38 防御6 会心10

5★生命469 攻击59 防御20 会心14

圣痕技能(50级数值)：

使用武器主动技能时，武器主动技能全部伤害提高35%，并在之后的4.0秒内，移动速度提高20%。

2件套技能【战斗旋律】：

当武器主动技能使用间隔小于10秒时，下次武器主动技能的全伤害提高20%，伤害提高可叠加并且每次叠加都会刷新持续时间，最高叠加5次。

3件套技能【勇者形态】：

使用6次武器技能后，获得持续20秒的勇者状态(冷却时间为60秒)，物理伤害提升70%，攻击速度和移动速度提升25%，免疫绝大多数异常状态。

齐格飞卡斯兰娜圣痕技能

「齐格飞·卡斯兰娜」是游戏内首次出现的效果为武器服务的成套圣痕，单件技能效果围绕武器主动技能的SP消耗、CD时间降低以及全伤害提升，并分别附加一个正面buff。两件套进一步增加武器输出。三件套则在一定程度上补足了圣痕在角色方面的增益。

齐格飞卡斯兰娜圣痕搭配

3件套

关于三件套技能中的“免疫绝大多数异常状态”，目前已测试可免疫：流血(红衣死士)、点燃(骑士、火弓)、减速、冰冻、麻痹(麻痹地雷依旧会打断人物动作并造成硬直)、眩晕、虚弱(深红大招结束后的虚弱可以免疫)。

由于触发圣痕「齐格飞·卡斯兰娜」的技能效果需要频繁使用武器技能，SP的供给很多情况下不足以供给角色大招，但是三件套技能的触发条件并不会因为时长或者切换角色而清空，所以可以提供两种武器和角色搭配的思路。

思路一：使用武器技能打出控制效果、辅助输出，并且使用6次武器技能后获得的【勇者形态】时打一波爆发输出。

琪亚娜「女武神·游侠」

武器选择上使用「索尔之锤」，极限闪避出黑洞聚怪，利用「索尔之锤」的高倍率攻击破盾，触发游侠的眩晕被动后切换主C位输出，并且能在进入勇者状态后使用大招进行一次爆发输出。

思路二：使用短CD低SP消耗的武器，主要靠武器技能输出，角色进入【勇者形态】后能够进行高额爆发的角色

芽衣「脉冲装·绯红」

武器选择上使用「复合刀·柳叶」「热能切割刃」，这两把武器CD短、SP消耗较低，使用武器技能后触发上位圣痕的的增加攻速可以更快的积攒SP，中位圣痕以及下位圣痕能触发的防御提高以及移速提升也能够为「绯红」的生存能力提供保证。多次使用武器技能后，二件套的武器伤害提升非常显著。在使用六次武器技能后，绯红可以利用勇者状态的增伤使用分支打出爆发输出。

2、散件搭配

「齐格飞·卡斯兰娜」这套圣痕作为散搭使用时可能更为灵活，「齐格飞·卡斯兰娜(中)」这件圣痕对于很多武器来说都是一种质的飞跃，大多数情况下可以和「齐格飞·卡斯兰娜(上)」配合使用。联机beta系统和「齐格飞·卡斯兰娜」的出现让玩家有了完全不一样的思路，带控制和位移或者队友需要的一些debuff的武器就有了更多的施展可能性。下面举几个例子——

「鲜血之舞」：CD时间从15秒缩短到9秒，主动技能使敌人陷入的血狂状态持续时间是8.98秒

，基本可以做到无缝给怪物上元素易伤debuff。

「精卫之翼」：CD时间从25秒缩短到15秒，主动技能的点燃真空期由原本的13秒大幅缩短至3秒，只要SP充足，武器主动技能可以维持超长的点燃状态，可以为「深红」和「血色玫瑰」提供输出环境。

「神农守护」：CD时间从20秒缩短至12秒，主动技能释放的全屏结界持续时间为9.98秒，控制的真空期从原本的10秒大幅缩减至2秒，几乎可以做到无缝全场控制。

「柯尔特·捍卫者」：CD时间从12秒缩短至7秒，眩晕持续时间为3秒，可以在即将开放的联

机beta模式中为「月光」提供辅助(阵容可以用三琪亚娜队)。

「尤弥尔之腕」：这个例子比较特别，布洛妮娅装备后可以靠主动技能的加速效果快速积

攒SP达到无限循环释放的效果，吹飞范围超大且有减速(可惜有护盾的敌人吹不动)。

这里的几个例子为各位舰长提供了一些搭配的思路建议，「齐格飞·卡斯兰娜」这套圣痕非常灵活，无法详尽赘述。在今后的武器使用中会一定程度上受到这套圣痕的影响，可以说是游戏里划时代的一套圣痕了。

以上就是《崩坏3》齐格飞卡斯兰娜圣痕属性及技能搭配技巧，希望玩家会喜欢。

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英国最值得就读的十大商学院

英国最值得就读的十大商学院 恭喜益思的小伙伴们接连获得了伦敦商学院LBS，伦敦政治经济学院LSE，帝国理工学院IC，华威大学Warwick，伦敦大学学院UCL，杜伦大学Durham，圣安德鲁斯大学St Andrews，曼彻斯特大学Manchester，巴斯大学Bath，以及卡斯商学院Cass 等英国顶尖大学商学院的录取（点击查看：益思2016最新商科名校录取榜）！ 下面小E就带大家来了解一下，英国最值得就读的十大商学院都有哪些！ NO.1 伦敦商学院(London Business School，LBS) 态度标签：最有档次 学校背景： 创立于1965年的伦敦商学院是欧洲金融思想的发源地，是英国精英教育的代表，维护着英国business school的尊严。 她不提供本科教学，只提供金融和管理学方向的研究生课程。历年来被认为是欧洲乃至全球最顶尖的商学院，在2015年的《金融时报》全球MBA排行榜中，LBS力压沃顿商学院独占鳌头。 可以说在任何有权威影响力的全球商学院排名中，伦敦商学院始终居全球前五。LBS的毕业生具有实干精神及合作意识，是欧洲各大银行招聘雇员的首选学校。在福布斯做的一项调查中，从纯金钱的回报率角度，LBS甚至超过了斯坦福商学院。 NO.2 剑桥大学贾奇商学院(Judge Business School) 态度标签：最有特权 学校背景： 创立于1990年的Judge商学院稍显年轻，依托剑桥大学的传统和名气，仍是全球管理学研究重点领域的佼佼者。Judge商学院强劲的发展势头，得益于个人及基金组织的巨额捐赠。1990年，该院正是因为得到保罗·贾奇爵士和夫人800万英镑的慷慨捐助，学院为感谢他们而命名为“贾奇商学院”。 贾奇商学院的MBA有其他很多学校没有的特权，例如英国政府对剑桥的MBA有另眼相看的政策，所有的剑桥MBA班的国际学生毕业后都可自动获得为期两年的工作签证。 与此同时，你很有有可能得到与某位世界顶级物理学家、哲学家共进午餐的机会。当然，

辞职(请辞)申请书 (3000字)

辞职申请书部门经理_________先生（小姐）：本人因：由即日起于一个月后辞去职务，本人最后到职日期为________年___ 月____ 日。辞职员工：年月日辞职申请尊敬的公司领导您好! 由于本人自身原因，经过慎重考虑之后特此提出申请：我自愿申请辞去在南京水杯子公司一切职务，敬请批准。在水杯子公司近三年的时间里，我有幸得到了公司领导及同事们的倾心指导及热情帮助，在各方面的能力都有所提高。我非常珍惜在公司的这段经历，也很荣幸自己成为过水杯子的一员。最后，我还是再次感谢帮助过我的领导和同事们，为我的辞职给公司带来的诸多不便深感抱歉，望领导批准我的申请，并协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。祝身体健康，事业顺心。并祝公司事业蓬勃发展。徐×× 2007-8-16 辞职信 xx 经理：我带着复杂的心情写这封辞职信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的几周时间获得了许多的机遇和挑战。经过这几周在公司从事市场的工作，使我在美容行业领域学到了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激！公司无论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年 4 月 6 日正式离职。感谢您给我提供了一个展示自己才华的舞台，感谢您给了我一个能与一群出色员工一起工作的机会，感谢您在我们共同工作的这段时间给予我的支持与鼓励! 对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。衷心祝愿公司健康发展，事业蒸蒸日上！

辞职函 xxxxx 有限公司总经理室：各位领导，我带着复杂的心情写这封次致信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。经过这两年在公司从事的 xx 开发和 xx 管理工作，使我在 xx 开发， xx 管理等领域学到了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激！由于薪金的原因，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年 x 月 xx 日正式离职。对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。此致敬礼申请人：二零零三年七月 xx 日再来：－－－－－－－－－－－－－亲爱的××领导：我可能会在×月份某个你觉得方便的时候离开公司。自从××××年入职以来，我一直都很享受这份工作。转眼快×年过去了，我要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由，我最终选择了开始新的工作。希望你能早日找到合适的人手接替我的工作。当然，若你容许的话，我愿意，并且渴望在工余时间，为我们这个团队继续出力，最后，我也不知道可以说什么，只能忠心对你说对不起与谢谢你，并祝愿您和大家能开创出更美好的未来。××敬上辞职报告从 2002 年初至今，进入公司工作两年的时间里，得到了公司各位同事的多方帮助，我非常感谢公司各位同事。在过去的两年里，我在公司里工作的很开心，感觉公司的气氛就和一个大家庭一样，大家相处的融洽和睦，同时在公司里也学会了如何与同事相处，如何与客户建立良好关系等方面的东西。并在公司的过去两年里，利用公司给予良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于公司两年多的照顾表示真心的感谢！！在经过 2003 年下半年的时间里，公司给予了很好的机会，让自己学习做市场方面的运做，但由于自己缺乏市场等方面的经验，自己没有能很好的为公司做好新的市场开发，自己身感有愧公司的两年的培养。由于我个人感觉，我在过去的一段时间里的表现不能让自己感觉满意，感觉有些愧对公司这两年的照顾，自己也感觉自己在过去两年没有给公司做过点贡献，也由于自己感觉自己的能力还差的很

中班社会活动教案--“对不起”真神奇教案

中班社会活动教案：“对不起”真神奇教 案(附教学反思) 中班社会活动“对不起”真神奇教案(附教学反思) 主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，通过游戏活动教育幼儿学习使用文明礼貌用语。如：“请”、“谢谢” “你好”、“对不起”、“再见”，培养幼儿友好相处，能处理好同伴之间的关系，适合幼儿园老师们上中班社会活动课，快来看看“对不起”真神奇教案吧。活动设计背景 孩子们在幼儿园游戏、玩耍时,经常会出现这样那样的摩擦与纠纷。有的孩子能很好的解决,有的孩子则不会。你瞧!刚才还是一对好朋友呢!可因为一点小事情转眼间 谁也不理谁了。之所以会这样主要是因为现在的孩子在家娇生惯养惯了,都非常缺乏合作精神、交流意识。为了引导孩子正确处理同伴间的矛盾,提高他们的交往能力。我设计了这节社会活动——对不起真神奇！ 活动目标 1．通过游戏活动教育幼儿学习使用文明礼貌用语。如：请、谢谢你好、对不起、再见。 2．培养幼儿友好相处，能处理好同伴之间的关系。

3．初步培养幼儿有礼貌的行为。 4．培养幼儿敏锐的观察能力。 5．探索、发现生活中的多样性及特征。 教学重点、难点 1．教育幼儿讲文明，并使用文明礼貌用语。 2．引导幼儿正确处理同伴之间的矛盾，从而提高交往能力。 活动准备 1．自编情景故事一个。 2．挂图四张。 3．歌表演磁带一盒。 4．小红花若干。 活动过程 一、导入活动。 1、讲故事( 一天,阳光明媚、天气晴朗,老师带小朋友在院子里玩滑梯。大家都玩的非常高兴,只有方方和婷婷不玩。老师发现了,走过去问是怎么回事?婷婷告诉老师:刚才上滑梯的时候方方不小心踩了我的脚,婷婷被踩疼了可方方也不理,婷婷感到既委屈又疼,于是,两人就谁也不理谁了。在老师的劝说下方方走到婷婷面前,用细小的声音说了一句对不起……,没想到这神奇的三个字一出口,婷婷顿时不哭了,原谅了方方,两个好朋友又

对不起,谢谢你--作文

对不起，谢谢你 满城的云蒸霞蔚都比不上你滋养的慷慨与繁华的生命。 我要歌颂你，我脚下的这片土地。 远去的雁群打翻了一盏天空的彩灯，四散的尘埃落定在我的肩膀，彼岸的鸟儿如蜻蜓点水般立于芦苇叶尖，像一群练就了绝世轻功的侠客们。 而我，只有我，流着心酸的眼泪。 我不想做一棵孤独的树。 幸而有你，我脚下的这片土地。 我也不晓得是福音还是不堪回首的往事，我被有心人还是无心人种还是扔在这里。 那是生命中一场突如其来的暴动，我探出头，试图洞察有你点缀的世界。 我有了形体，开始属于这个世界。 在大雾喧嚣的角落，在狂风席卷的瞬间，在大雨覆盖的大地，我猜想着我的生命。 黑夜染上白色，白天挂上几弯彩霞，我成为牵动别人的情愫因子。 然而然而，他们都不知道，我的孤独与不甘。 我曾经企图挣脱你的束缚——我脚下的这片土地。 我不愿靠近你，我嫌弃你的肮脏。 远离你，不见你，对你表示反抗。

我收回我的根茎，试着厘清我俩的界限。 我得到暂时的解脱快感。 一起走过春秋冬夏了吧。 不久我变成了游魂般的受难者，渐渐失去了生活的色彩。 我依然不屑，推你于心潮之外。 我说自己从不畏惧油尽灯枯的死亡，可是我长不大了，长不大了……我絮叨着，不知是向你还是向谁。 过不久，我的心灵已经被邪恶的孤独之感侵蚀得崎岖不看——这是我终于开始害怕了死亡。 我不甘，可路是自己选的，命是自己挑的。 我堕落了，死就死了——我当然是知道这是个不相信眼泪的世间的！烈日太狂，耀我致盲。 终究我是一棵孤独的树？昏昏睡睡中，我隐约感到你的一丝不放手。 对不起，我就此遁入静默。 我回过神来了，试着把根茎深深扎进你的怀抱。 真好啊，这个时间又燃起了我重重欲生还之火！我说我想去看海，你说等我长大有了自己的果实可以让他们帮我去看；我说我不愿意循规蹈矩地成长并死在这个躯壳中，你说没关系啊有我陪你……我闷着头不再说话，你笑着对我侃侃而谈在这土地上曾经被你孕育过的生命，我忽觉该惊叹你丰富的阅历。

全球商学院 最新世界排名情况

2011全球商学院最新世界排名情况 来源：英国金融时报2011-05-16 17:28 作者：libby 点击量： 13997 1 伦敦商学院 London Business School 英国-大伦敦 1 宾夕法尼亚大学沃顿商学院 University of Pennsylvania: Wharton 美国-宾夕法尼亚州 3 哈佛商学院 Harvard Business School 美国-马萨诸塞州 4 欧洲工商管理学院 INSEAD 法国 4 斯坦福大学商学院 Stanford University GSB 美国-加利福尼亚州

6 香港科技大学商学院 Hong Kong UST Business School 中国香港 7 哥伦比亚大学商学院 Columbia Business School 美国-纽约州 8 西班牙企业学院 IE Business School 西班牙 9 麻省理工学院斯隆商学院 Massachusetts Institute of Technology - MIT Sloan School of Management 美国-马萨诸塞州 9 纳瓦拉大学IESE商学院 IESE Business School - University of Navarra 西班牙-纳瓦拉自治区 11 印度管理学院阿默达巴德分校 Indian Institute of Management, Ahmedabad 印度

12 芝加哥大学布斯商学院 University of Chicago: Booth 美国-伊利诺斯州13 印度商学院 Indian School of Business 印度 14 瑞士国际管理发展学院 IMD 瑞士 15 纽约大学斯特恩商学院 New York University: Stern 美国-纽约州 15 耶鲁管理学院 Yale School of Management 美国-康涅狄格州 17 中欧国际工商学院 Ceibs 中国

对不起,请原谅我,谢谢你,我爱你

什么是零极限方法？很简单，就是四句话： 对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。 这四句话代表什么意思呢？简单的说： 对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的） 请原谅--请求宽恕（宽恕自己） 谢谢你--表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。 我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。 如何使用这个方法？很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了。（不用急着相信或者怀疑，去试试吧。） 零极限基本原则： 一、你并不清楚正在发生什么事 无论是有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。就是现在，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在自我调整。无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到。你的确在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。 二、你无法控制每一件事 很显然，如果你不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制。认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现。既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。你可

以选择，但你无法控制。你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现。臣服才是关键。 三、你可以疗愈发生的一切 无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。 四、你要对你经历的一切负百分之百的责任 发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其他人的所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也是你的问题。简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它。你疗愈的程度越深，就越能与生命本源相连。 五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你” 让你获得超越一切理解的平静，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能够体验当下的奇迹--零极限。重点就是爱所有的事物，爱这多余的肥肉，爱这瘾头，爱这问题儿童，或是爱邻居、伴侣。总之，爱这一切。爱会转化并释放壅塞的能量，说“我爱你”，就能体验到神性的力量，就像说“芝麻开门”一样。 六、灵感比意念更重要 意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令。从某一刻起，你会臣服，然后学会倾听，而不是乞求与等待。意念是小我以受限的观点去控制生命的企图，灵感则是从神性接收讯息，并采取行动。意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。你喜欢哪一个呢？

盘点英国著名十大商学院

盘点英国著名十大商学院 每年去英国留学的大部分学生都会选择就读金融，会计，管理等商科专业。英国的商科专业一 直都是英国留学的招牌专业，以高质量，高水准著称，含金量非常高。每年英国商学院毕业生都是 全球各大公司招聘时抢着要的“香饽饽”。不可否认，现在英国开设商科专业的大学实在太多了， 质量也有些良莠不齐。所以，在申请时一定要擦亮眼睛选好学校。今天，天道小编就给大家盘点一 下英国最著名的十大商学院。这些商学院都是公认的权威商学院，学术和教育质量是非常有保证的，申请英国商科时认准这些商学院就好了。 伦敦政治经济学院(LSE) LSE创立于1895年，1900年成为伦敦大学联盟的医院，拥有独立的学位颁发权。LSE与牛津大学、剑桥大学、帝国理工大学和伦敦大学学院并称为“Group 5”精英大学，是英国大学的最高学术水平的代表。 牛津大学萨伊德商学院 萨伊德商学院成立于1996年,虽然只有不到十五年的历史，但是依附于有着800多年历史的牛 津大学和其强大而又优秀的校友关系网，在短时间内就成长为全球一流的商学院，她的MBA项目甚 至还在2010年的《金融时报》MBA项目排名中高居榜首。 剑桥大学贾奇商学院 剑桥大学贾奇商学院成立于1990年，它是剑桥大学管理学领域的教学中心。贾奇商学院是一所相当国际化的商学院，其学生来自37个国家，本土学生还不到10%。 英国政府对剑桥的MBA也有另眼相看的政策，所有的剑桥MBA班的国际学生毕业后都可以自动 获得为期两年的工作签证。 帝国理工田中商学院 帝国理工学院田中商学院以研究为导向，培养出了很多的优秀管理人才。 田中商学院一直与众多的知名企业和机构保持着良好的关系，有着十分强大的校友和人际关系 网络，毕业生通常都在投资银行、风险管理企业或者其他商业机构工作。 当然，田中商学院的教学和研究成果是被世界所认可的。依托帝国理工强大的工科背景，田中 商学院的金融相关硕士课程十分优秀。 巴斯大学管理学院 巴斯大学坐落于英格兰西南部的小城巴斯，是举世文明的观光胜地。巴斯大学管理学院是公认 的英国最好的商学院之一。 巴斯大学的MBA项目在《金融时报》的MBA项目排名中排英国第三名、欧洲前十。巴斯大学管 理学院的毕业生一般就职于世界著名的咨询公司、投资管理公司和金融机构。

幼儿园中班社会教案详案：“对不起”真神奇!

幼儿园中班社会教案详案：“对不起”真神奇！

幼儿园中班社会教案详案：“对不起”真神奇！ 幼儿园中班社会教案：“对不起”真神奇！ 设计思路： 我们发现孩子们在游戏、玩耍时，经常会出现一些小的纠纷、不愉快，有的孩子能处理的很好，可有的孩子处理的不太得当，结果弄得不欢而散，大家都玩不好。可是孩子们又非常需要合作，需要交往、交流。于是我们就尝试着设计了这节教育活动，意在引导孩子正确处理同伴间的合作关系，提高他们的交往能力。 活动准备： 准备小故事一个、挂图四张、音乐磁带一盒、歌表演一个。 活动过程： 一、导入课题 (一)、讲故事《“对不起”真神奇!》 ( 一天，阳光明媚、天气晴朗，老师带小朋友在院子里玩滑梯。只见小朋友们个个玩的非常高兴，只有方雅和小婷婷坐在一边不玩，这是怎么一回事呢?老师好奇的走过去问是怎么回事?婷婷委屈的说：“方雅踩了我的脚也不说声对不起!”一句小小的“对不起”这么重要吗?老师要试一试。“方雅，你是踩了她的脚吗?”方雅点了点头，并主动向婷婷道了歉，果然，婷婷不生气了，一对朋友又蹦蹦跳跳、高高兴兴地去玩了。“对不起”真神奇!) (二)、提问。师：小朋友，你碰到过这样的事情吗? 师：你是怎样做的呢? 二、深入主题。 (一)、观看挂图四幅。 1、玩积木时荣荣不小心把实实的积木弄到了。 2、喝水时鹏鹏不小心把水洒到了婧婧的身上。 3、吃饭时龙龙不小心把饭汤弄到笛笛的手上了。 4、睡觉时文文不小心蹬到了策策的身上了。 老师带领幼儿一起边看边说边讨论，幼儿积极发言。 (二)、欣赏歌曲《对不起，没关系》 三、表演示范 (一)、老师和小朋友一起进行歌表演练习。 (二)、小朋友可以把生活、学习活动中的事情编成歌词表演。 四、主题扩展 学习文明礼貌用语“请、对不起、你好、谢谢、再见!” 活动延伸： 师：小朋友们讲的真好，相信大家都会成为好朋友的!来，我们一起来跳支舞——《好朋友》

英国具有三重认证的10大商学院

英国具有三重认证的10大商学院 每年，申请英国大学，英国大学商学院的申请竞争相当激烈。而想要申请到自己理想的英国名校商学院，提前了解院校信息、英国大学商学院申请条件是非常必要的。下面出国留学网来说说英国具有三重认证的10大商学院。 不同专业选校会有不同的参考重点，而英国大学商科选校过程中，除了常规的英国大学排名、专业排名以及地理位置、安全等其他因素之外，还有一项重要参考依据，那就是留学中介老师们常说的英国商学院的“三重认证”。下面一起来了解一下英国名校中具有三重认证的10个商学院! 一、何为“三重认证”? 这是指贵校的商学院同时被三大认证机构AMBA，AASCB，EQUIS所认证的一种荣誉，也是国际上对商学院的最高荣誉证明。 据相关数据统计，目前全球全球13000多家商学院中，只有70余家获得了三重认证。 这三大认证体系分别为： 1、AACSB AACSB International，The Association to Advance Collegiate Schools of Business International，美国国际商学院联合会。AACSB提供权威的商学院本科及研究生工商管理及会计学

科的认证。 2、AMBA 英国工商管理硕士协会，Association of MBAs，简称AMBA。AMBA认证是针对商学院MBA项目的国际认证体系。AMBA认证注重体现商务和管理实践的发展。 3、EQUIS 欧洲质量发展认证体系，European Quality Improvement System，简称：EQUIS。 EQUIS是欧洲管理发展基金会创办的一个以认证为形式，对高等管理教育机构进行质量评价，推动教育进步的国际认证体系。由于EFMD以致力于服务全球管理教育为理念，因此并没有把EQUIS的重点放在哪种特定的高等管理教育项目上，也不只是集中于MBA项目，而是将其基本工作内容定位在辨别各种高等管理教育方法——包括本科和研究院课程——的异同及其优势，其基本目标是提高全世界的高等管理教育水平。 二、英国名校中具有三重认证的十大商学院 1、伦敦城市大学卡斯商学院 说到卡斯商学院，很多人可能不太熟悉。虽然其所属的伦敦城市大学不论知名度与还是排名都不突出，但在商科领域，卡斯商学院一直享有盛誉。 不论是在最能体现商学院综合实力的MBA和EMBA排名，

员工辞职信批准

员工辞职信批准 篇一：员工辞职信范文四篇 员工辞职信范文四篇 员工辞职信范文四篇 选择一个好的领导，可能改变一个人的人生！要离开现在的公司怎么写辞职信呢？ 【一】尊敬的xx: 自xx年入职以来,我一直很喜欢这份工作,但因某些个人原因,我要重新确定自己未来的方向,最终选择了开始新的工作. 希望公司能早日找到合适人手开接替我的工作并希望能于今年5月底前正式辞职.如能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽,希望公司理解!在我提交这份 辞呈时,在未离开岗位之前,我一定会尽自己的职责,做好应该做的事. 最后,衷心的说:'对不起'与'谢谢'. 祝愿公司开创更美好的未来! 望领导批准我的申请,并协助办理相关离职手续. 此致 敬礼 辞职人： 日期

【二】 ××领导： 我可能会在×月份某个你觉得方便的时候离开公司。自从××××年入职以来，我一直都很享受这份工作。转眼快×年过去了，我要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由，我最终选择了开始新的工作。希望你能早日找到合适的人手接替我的工作。 当然，若你容许的话，我愿意，并且渴望在工余时间，为我们这个团队继续出力，最后，我也不知道可以说什么，只能忠心对你说对不起与谢谢你，并祝愿您和大家能开创出更 美好的未来。 【三】 尊敬的公司领导： 您好！ 经过再三思考，正式向公司提出辞职。 由于诸多原因，现在我不得不向公司提出申请，对于由此给公司造成的不便，我深感歉意。但同时也希望公司能体恤我的个人实际情况，虽有很多的不舍，但还是做出以上的决定，希望公司领导能对我的申请予以考虑并批准。谢谢！ 在此期间深知背后领导的信任与栽培，同事们的支持与帮助。转眼在公司已有一年多时间，不管是工作实践还是工作技能培训让我受益颇

优秀中班教案社会：“对不起”真神奇!

德州市直机关幼儿园马雪红肖航 设计思路： 我们发现孩子们在游戏、玩耍时，经常会出现一些小的纠纷、不愉快，有的孩子能处理的很好，可有的孩子处理的不太得当，结果弄得不欢而散，大家都玩不好。可是孩子们又非常需要合作，需要交往、交流。于是我们就尝试着设计了这节教育活动，意在引导孩子正确处理同伴间的合作关系，提高他们的交往能力。活动准备： 准备小故事一个、挂图四张、音乐磁带一盒、歌表演一个。 活动过程： 一、导入课题 （一）、讲故事《“对不起”真神奇！》 （一天，阳光明媚、天气晴朗，老师带小朋友在院子里玩滑梯。只见小朋友们个个玩的非常高兴，只有方雅和小婷婷坐在一边不玩，这是怎么一回事呢？老师好奇的走过去问是怎么回事？婷婷委屈的说：“方雅踩了我的脚也不说声对不起！”一句小小的“对不起”这么重要吗？老师要试一试。“方雅，你是踩了她的脚吗？”方雅点了点头，并主动向婷婷道了歉，果然，婷婷不生气了，一对朋友又蹦蹦跳跳、高高兴兴地去玩了。“对不起”真神奇！） （二）、提问。师：小朋友，你碰到过这样的事情吗？ 师：你是怎样做的呢？ 二、深入主题。 （一）、观看挂图四幅。 1、玩积木时荣荣不小心把实实的积木弄到了。 2、喝水时鹏鹏不小心把水洒到了婧婧的身上。 3、吃饭时龙龙不小心把饭汤弄到笛笛的手上了。 4、睡觉时文文不小心蹬到了策策的身上了。 老师带领幼儿一起边看边说边讨论，幼儿积极发言。 （二）、欣赏歌曲《对不起，没关系》 三、表演示范 （一）、老师和小朋友一起进行歌表演练习。 （二）、小朋友可以把生活、学习活动中的事情编成歌词表演。 四、主题扩展 学习文明礼貌用语“请、对不起、你好、谢谢、再见！” 活动延伸： 师：小朋友们讲的真好，相信大家都会成为好朋友的！来，我们一起来跳支舞——《好朋友》

英国商科选校-英国名校具有三重认证的十大商学院

英国商科选校-英国名校具有三重认证的十大商学院 英国留学，商科专业一直是热门专业，那么商科专业如何选校呢？英国学子教育SUUK建议大家选具有三重认证的学校，“三重认证”是指某校的商学院同时被三大认证机构AMBA，AASCB，EQUIS所认证的一种荣誉，也是国际上对商学院的最高荣誉证明。 1、伦敦城市大学卡斯商学院 卡斯商学院在伦敦金融城与阿联酋迪拜均设有专门的EMBA中心。卡斯商学院的师资团队也很强大，很多教师都具有哈弗商学院、沃顿商学院、伦敦商学院等世界知名大学背景。 热门专业：MBA、EMBA、金融、精算类专业、数量投资类专业、保险与风险管理类专业等。 基本要求：雅思总分不低于7.0，写作不低于6.5，其他单科不低于6.0；均分不低于85；GMAT不低于650；不卡本科学校排名。 2、曼切斯特大学商学院 曼彻斯特商学院，是英国最早创立的两所商学院之一。曼彻斯特商学院所创的“曼彻斯特项目教学法”在世界管理学上与哈佛商学院的“案例教学法”齐名。全英唯二的两个六星级会计与金融专业，曼彻斯特商学院就占据其中之一。同时，学院也是特许金融分析师(CFA)协会的认证合作伙伴。 热门专业：MBA、会计、金融、商业分析、市场营销、管理学、人力资源管理等。 基本要求：雅思总分不低于7.0，写作不低于6.5，单科不低于6.0；均分不低于85；GMAT 不低于690；不卡本科学校排名。 3、克兰菲尔德大学管理学院 克兰菲尔德大学管理学院隶属于克兰菲尔德大学。这是一所“神秘”的大学，因为是英国唯一一所只授予硕士与博士学位的高等学府，所以众多排名榜单上都没有它的身影，但却是隐藏的强者。 学校有英国最强的航空与物流专业，也是全世界唯一一所拥有校内机场，并拥有校内航线的学校。学校也是英国前五商业研究密集型大学，与剑桥、牛津、帝国理工学院和伦敦大学学院并列。 热门专业：管理学、供应链管理、战略市场营销、采购与供应链管理、金融与管理等。 基本要求：雅思总分不低于7.0，单科不低于6.0；均分不低于85；GMAT不低于660；不卡本科学校排名。 4、谢菲尔德大学管理学院 谢菲尔德大学管理学院所属的谢菲尔德大学是英国名校联盟“罗素大学集团”成员之一，在英国是非常受欢迎的老牌名校。学校在全球与多个著名企业与机构都有研究合作关系，包括波音、劳斯莱斯、西门子等。 学校的市场营销专业获得了CIM认证，物流和供应链管理专业获得了特许物流与运输协会(CILT)与特许采购和供应协会(CIPS)的认证，硕士课程的毕业生可以成为这两个专业团体的特许会员；人力资源管理专业也获得了英国首屈一指的专业人力资源机构CIPD的批准；会计和财务管理专业则获得了澳大利亚注册会计师协会的认证。 热门专业：市场营销、物流和供应链管理、人力资源管理、会计和财务管理等。 基本要求：雅思总分不低于6.5，单科不低于6.0；均分不低于85；GMAT成绩没有特别要求；不卡本科学校排名。

中英文辞职信范本(全)

辞职函 xxxxx有限公司总经理室： 各位领导，我带着复杂的心情写这封次致信。由于您对我的能力的信任，使我得以加入公司，并且在短短的两年间获得了许多的机遇和挑战。经过这两年在公司从事的xx开发和xx管理工作，使我在xx开发，xx管理等领域学到了很多知识、积累了一定的经验。对此我深怀感激！ 由于薪金的原因，我不得不向公司提出申请，并希望能与今年x月xx日正式离职。 对于由此为公司造成的不便，我深感抱歉。但同时也希望公司能体恤我的个人实际，对我的申请予以考虑并批准为盼。 此致 敬礼 申请人： 年月日 再来： －－－－－－－－－－－－－ 亲爱的××领导： 我可能会在×月份某个你觉得方便的时候离开公司。 自从××××年入职以来，我一直都很享受这份工作。转眼快×年过去了，我要重新确定我未来的方向。诚然，论工作环境、团队、压力，甚至个人喜好，我都很满意。但，因为某些个人的理由 ，我最终选择了开始新的工作。希望你能早日业胶鲜实娜耸纸犹嫖业墓ぷ鳌? 当然，若你容许的话，我愿意，并且渴望在工余时间，为我们这个团队继续出力，最后，我也不知道可以说什么，只能忠心对你说对不起与谢谢你，并祝愿您和大家能开创出更美好的未来。 ××敬上 it is with both regret and anticipation that i submit this letter of resignation, to resign from the position of 职位effective february xx, 2004. i have decided to take this time to evaluate my current goals and investigate new opportunities. it has been my genuine pleasure to work for edward keller and 公司名group during these last xx years. thank you for allowing me to 公司名. yours sincerely

卡斯商学院研究生申请

https://www.wendangku.net/doc/7718043004.html, 卡斯商学院研究生申请 英语要求 雅思成绩：总分7分且写作不低于6.5分 基本要求 1.英国本科申请者：英国大学2:1(荣誉学位)或1st(荣誉学位)本科成绩，部分课程要求本科专业相关且要求gmat； 2.中国本科申请者：211/985工程大学要求均分85%以上(非此类大学要求学习相关专业且分数达到88%-90%以上，视学校及专业而定)，且需提供雅思成绩，不分课程需要提供gmat成绩； 3.中英合作办学申请者(2+2/1+3/3+1/3+2)：英国大学2:1(荣誉学位)或1st(荣誉学位)本科成绩，部分课程要求本科专业相关且需提供雅思成绩与gmat成绩。 卡斯商学院硕士课程 mscinactuarialscience mscinactuarialmanagement mscinbanking&internationalfinance mscinfinance mscincorporatefinance

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(中班社会活动教案)“对不起”真神奇教案(附教学反思).docx

（本文档仅供参考用途，所载资料皆来自整理，欢迎大家分享交流） “对不起”真神奇教案 (附教学反思 ) 中班社会活动“对不起”真神奇教案 (附教学反思 )主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活 动准备，活动过程，教学反思等内容，通过游戏活动教育幼儿学习使用文明礼貌用语。如：“请”、“谢谢”“你好”、 “对不起”、“再见”，培养幼儿友好相处，能处理好同伴之间的关系，适合幼儿园老师们上中班社会活动课， 快来看看“对不起”真神奇教案吧。 活动设计背景 孩子们在幼儿园游戏、玩耍时,经常会出现这样那样的摩擦与纠纷。有的孩子能很好的解决,有的孩子则不会。你瞧 ! 刚才还是一对好朋友呢! 可因为一点小事情转眼间谁也不理谁了。之所以会这样主要是因为现在的孩子在家 娇生惯养惯了,都非常缺乏合作精神、交流意识。为了引导孩子正确处理同伴间的矛盾,提高他们的交往能力。我 设计了这节社会活动——“对不起”真神奇！ 活动目标 1．通过游戏活动教育幼儿学习使用文明礼貌用语。如：“请”、“谢谢”“你好”、“对不起”、“再见”。 2．培养幼儿友好相处，能处理好同伴之间的关系。 3．初步培养幼儿有礼貌的行为。 4．培养幼儿敏锐的观察能力。 5．探索、发现生活中的多样性及特征。 教学重点、难点 1．教育幼儿讲文明，并使用文明礼貌用语。 2．引导幼儿正确处理同伴之间的矛盾，从而提高交往能力。 活动准备

2．挂四。 3．歌表演磁一盒。 4．小花若干。 活程 一、入活。 1、故事 (一天 ,阳光明媚、天气晴朗,老小朋友在院子里玩滑梯。大家都玩的非常高,只有方方和婷婷不玩。老了 ,走去是怎么回事 ?婷婷告老 :才上滑梯的候方方不小心了我的脚 ,婷婷被疼了可方方也不理 ,婷婷感到既委屈又疼 ,于是 ,两人就也不理了。在老的下方方走到婷婷面前 ,用小的声音了一句“ 不起?? ,没”想到神奇的三个字一出口 ,婷婷不哭了 ,原了方方 ,两个好朋友又重于好了。 ) 2、提 :小朋友 ,你碰到的事情?你是怎做的呢? 小 :生活中我常会因各种原因不小心碰到了人,个候我要主向人道歉;而当人不小心 碰到了我 ,也要向我道歉,我才愿意原他。大家在一起才能和睦、愉快的相。 二、看挂。 1、玩木荣荣不小心把的木弄到了。 2、喝水不小心把水洒到了婧婧的身上。 3、吃不小心把弄到笛笛的手上了。 4、睡文文不小心蹬到了策策的身上了。 小 ;老幼儿一起看挂:如果挂上的小朋友是我,我会怎做 ! 三、欣歌曲《不起,没关系》 1、教演唱歌曲,幼儿仔听歌曲内容。

百强重点名校高考备考_王建峰：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你(完美整理版)

王建峰：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你 杂谈 0402 0902 ： 零极限和家排的结合。 【对不起】 闭上眼睛，慢慢的做几个深呼吸，感觉到和自己的身体在一起，面对你生命中一个重要的人或者曾经发生的一件重大的事，看着他的眼睛，然后在你的心里和我一起默念： 对不起， 对于之前所有发生的， 对不起。 （慢慢的从低头开始，慢慢的鞠躬，鞠躬时完全的低下头，让颈部放松，从内心里发出“对不起”这三个字，如果有情绪产生，慢慢的大口吐气，把负面的情绪吐出去，直到感觉到自己的身体舒服为止，然后慢慢的起身，重新看着对方的眼睛。） 《说明：如果是长辈面对晚辈，不能低头或鞠躬，只是用眼睛平视就可以了》 我会从现在开始， 完全承担属于自己的责任， 请你相信， 我会做到！ 请你相信， 我会做到！ （语气越来越坚定，可以多次重复！）

【请原谅】 闭上眼睛，慢慢的做几个深呼吸，感觉到和自己的身体在一起，面对你生命中一个重要的人，看着他的眼睛，然后在你的心里和我一起默念： 请原谅， 请原谅我和你的不同。 （慢慢的从低头开始，慢慢的鞠躬，鞠躬时完全的低下头，让颈部放松，从内心里发出“请原谅”这三个字，如果有情绪产生，慢慢的大口吐气，把负面的情绪吐出去，然后慢慢的向后退，一边后退一边想像把自己和对方牵连纠结的部分交托出去，直到感觉到自己的身体舒服为止，然后慢慢的起身，重新看着对方的眼睛。） 《说明：如果是长辈面对晚辈，不能低头或鞠躬，只是用眼睛平视就可以了》 出于对你的尊重， 我会把你的命运， 交还给你， 完全的交还给你。 从现在开始， 我做我自己， 所以当我和你不同时， 请你祝福我！ 当我和你不同时， 请你祝福我！ （可以多次重复，语气越来越坚定。） 【谢谢你】

幼儿园中班社会活动教案：“对不起”真神奇教案(附教学反思)

教学资料参考范本 幼儿园中班社会活动教案：“对不起”真神奇教案(附教学反 思) 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

中班社会活动“对不起”真神奇教案(附教学反思)主要包含了活动设计背景，活动目标，教学重点、难点，活动准备，活动过程，教 学反思等内容，通过游戏活动教育幼儿学习使用文明礼貌用语。如：“请”、“谢谢”“你好”、“对不起”、“再见”，培养幼儿友好 相处，能处理好同伴之间的关系，适合幼儿园老师们上中班社会活动 课，快来看看“对不起”真神奇教案吧。活动设计背景 孩子们在幼儿园游戏、玩耍时,经常会出现这样那样的摩擦与纠纷。有的孩子能很好的解决,有的孩子则不会。你瞧!刚才还是一对好朋友呢!可因为一点小事情转眼间谁也不理谁了。之所以会这样主要是因为 现在的孩子在家娇生惯养惯了,都非常缺乏合作精神、交流意识。为了引导孩子正确处理同伴间的矛盾,提高他们的交往能力。我设计了这节社会活动——“对不起”真神奇！ 活动目标 1．通过游戏活动教育幼儿学习使用文明礼貌用语。如：“请”、“谢谢”“你好”、“对不起”、“再见”。 2．培养幼儿友好相处，能处理好同伴之间的关系。 3．初步培养幼儿有礼貌的行为。 4．培养幼儿敏锐的观察能力。 5．探索、发现生活中的多样性及特征。 教学重点、难点 1．教育幼儿讲文明，并使用文明礼貌用语。 2．引导幼儿正确处理同伴之间的矛盾，从而提高交往能力。

活动准备 1．自编情景故事一个。 2．挂图四张。 3．歌表演磁带一盒。 4．小红花若干。 活动过程 一、导入活动。 1、讲故事( 一天,阳光明媚、天气晴朗,老师带小朋友在院子里玩滑梯。大家都玩的非常高兴,只有方方和婷婷不玩。老师发现了,走过去问是怎么回事?婷婷告诉老师:刚才上滑梯的时候方方不小心踩了我 的脚,婷婷被踩疼了可方方也不理,婷婷感到既委屈又疼,于是,两人就谁也不理谁了。在老师的劝说下方方走到婷婷面前,用细小的声音说了一句“对不起……,”没想到这神奇的三个字一出口,婷婷顿时不哭了,原谅了方方,两个好朋友又重归于好了。) 2、提问:小朋友,你碰到过这样的事情吗?你是怎样做的呢? 小结:生活中我们经常会因为各种原因不小心碰到了别人,这个时候我们要主动向别人道歉;而当别人不小心碰到了我们,也要向我们道歉,我们才愿意原谅他。这样大家在一起才能和睦、愉快的相处。 二、观看挂图。 1、玩积木时荣荣不小心把实实的积木弄到了。 2、喝水时鹏鹏不小心把水洒到了婧婧的身上。 3、吃饭时龙龙不小心把饭汤弄到笛笛的手上了。 4、睡觉时文文不小心蹬到了策策的身上了。

卡斯商学院申请经验

提起卡斯商学院(CASS Business School)，一定会有不少人双眼放光，说：“怎么可能不知道嘛！就是在伦敦金融城里的卡斯商学院啊！金融和商科学子的殿堂啊！！！”顶着英国十大商学院的光环的卡斯商学院，虽然不是中国学子的热门，但绝对是稳当当的实力派！卡斯商学院到底有多牛逼？不看不知道，一看吓一跳！ 卡斯商学院 (Cass Business School) 成立于1966年，是城市大学(City University London) 的一部分。在2001年获得卡斯爵士基金会(The Sir John Cass Foundation)资助后，学院由城市大学商学院(City UniversityBusiness School) 正式更名为约翰?卡斯爵士商学院(The Sir John Cass Business School)。学院坐落于英国伦敦金融城中心，英国女王伊丽莎白二世于2003为学院位于Bunhill Row的新校址揭幕。 在商业管理研究领域，卡斯商学院在2008英国政府官方的学术研究评估报告(Research Assessment Exercise) 中的得分位居全英商学院前十名。此外，卡斯商学院在各类商学院排名中均连续多年取得了较高的名次。据英国金融时报(Financial Times)2013年欧洲商学院排名，卡斯全英位居第4、全欧第18。 就是这么一所牛X闪闪的学校我们的Z同学依然过五关斩六将拿到了该校的offer呢！ Z同学刚签约时，对自己的条件并不自信，所以她很坦诚地说看了申友有那么多的名校案例才找我们，希望我们一定要帮她斩获这所她梦寐已久的大学。随即服务团队的老师就对她的规划制定了诸多细节的详细节点及标准，除了硬性的条件外策划老师对她的软性条件的提高也做了诸多努力。首先，在申请老师不懈的监督和鼓励之下及学生的努力，最终考出了不错的语言成绩;同时也对学生的实习做了具体的规划，详细到公司选择、部门工作内容及推荐人选定。 再次，学生的文书也是经过反复的推敲及修改，在整个文书创作过程中，Z 同学也是积极配合我们的文书老师，公司的高标准严要求加之学生的殷切希望都使得我们的申请团队在每一步都走得兢兢业业、精益求精。推荐信也是经过反复的叮嘱最后使学生拿到符合规范的密封函。最后，就是申请阶段，即便出现了个别问题但是经过与学校的多方沟通还是成功的完成了申请。

对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。(神奇的四句话)

对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。（神奇的四句话） 1984年，有一位夏威夷治疗师，以三年的时间，成功治愈了夏威夷州立医院的精神病罪犯，没有实施任何临床咨询或药物治疗，他只是在察看病历时，不断重复这四句话来「清理」自己：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你。 这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去找寻这位神奇的治疗师，向他学习，维泰利发现，修蓝博士以这四句话来清理自己的过程，是一种夏威夷古老的心灵疗法，叫作“荷欧波诺波诺”（Hooponopono），是夏威夷文，意思是“修正、清除、完美”。 这个方法不仅让精神病患被疗愈，也让一位过敏气喘了50年的妇人，在一夕间神奇治愈，四句话，就能解决所有问题？一切就顺利无阻？ 这四句真言可以清理所有负面的能量，平衡情绪，让你回归到神性的「零极限」（零极限就是回归到零的状态，也就是佛法中的空性，在这个状态里，什么都不存在，什么都有可能），你能更自在、优雅地面对自己的人生，从而获得健康、财富与喜悦。

如果你用不受条条框框限制的眼光看世界，每天对你的心、对你的潜意识、对你经历的事和人、对你遇到的问题带着虔诚的、忏悔的、感恩的心重复这四句话，学会爱自己、原谅自己、感谢自己，你会活得更加圆满、智慧、丰盛。 让我们：不只不抱怨，更要说「我爱你」！什么是零极限方法？很简单，就是四句话：对不起、请原谅、谢谢你、我爱你 这四句话分别代表什么意思呢？简单的说： 对不起：表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）。 请原谅：请求宽恕（宽恕自己）。谢谢你：表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。 我爱你：呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。