常见病艾灸手册两篇

常见病艾灸手册两篇

篇一：常见病艾灸手册

绪言

针灸是中医家族中的两朵姊妹花，都是以经络学理论为基础发展而来，两者有相辅相成之效，古人云：“针所不为，灸之所宜”；通常灸法多指艾灸，是运用艾草或附加其他药物在体表穴位上烧灼、温熨，借灸火热力以及药物的作用，通过经络传导，以起到温通气血、扶正祛邪目的，它不仅能治病，而且能防病。国内外医学资料和临床实践证实，艾灸能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用。

自古以来灸法的作用方式，已衍变为多种多样，为灸疗普及推广做出了贡献；然而当今采用光电学技术的灸疗法，如果离开了“艾”，与传统针灸方法就不具有血缘关系，也不能相提并论，更谈不上艾的药理作用；“艾”之热，非其他发热物质所能代替，因为艾的红外线光谱非它之红外线光谱，就如梨味与桃味之别；艾灸大都作用在经络的穴位上，效果才能发挥，感传才能出现，使气至病所；所以要求施灸者必须根据病情，选择相应穴位，否则灸具就变成了暖炉，其功效可想而知。而要求普通民众，精通经络，熟知穴位，是强其所难；为便利灸疗使用者，特摘抄编辑本册，作为参考；其出处基本源自正规书刊，如中国中医药出版

社的“图解艾灸疗法”、中国中医药出版社的“针灸学”等，绝非粗糙罗列；主要包括常见疾病的穴位用法及人体经络穴位图，其第二部分“灸疗配穴方法”中的配穴方法，仅供参考；不同人、不同病情、不同大夫，开据的配方是不同的，所以具体配穴方法应遵中医大夫。由于水平有限，疏漏之处，敬请鉴谅！

1、灸法的取穴原则

艾灸治疗是通过对一定腧穴进行艾灸来完成的，作为灸法的临床治疗实施方案，配穴处方得当与否，直接关系到治疗效果的好坏。选取适当的腧穴是配穴处方主要内容之一，人体14条经络线上有361个穴位和众多经外奇穴，每个穴位都有一定的特性，其主治功能不尽相同。只有依据经络、腧穴理论，结合临床具体实践，掌握取穴的一般原则，才能合理地选取适当腧穴，为正确拟定灸法处方打下基础。灸疗处方中腧穴的选取，以脏腑经络学说为指导，以循经取穴为主，并根据不同证候选取不同腧穴。因此，取穴原则主要包括近部取穴、远部取穴和随证取穴。

（1）近部取穴：指选取病痛的所在部位或邻近部位腧穴，这一取穴原则是根据腧穴普便具有近治作用特点提出来的；其应用非常广泛，大凡其症状在体表部位反应较为明显和较为局限的病症，均为按近部取穴原则选取腧穴。如：胃痛选中脘；鼻痛选迎香。

（2）远部取穴：指选取距离疼痛较远处部位的腧穴，这一取穴原则是根据腧穴具有远治作用的特点提出来的。人体许多腧穴，尤其是四肢肘、膝关节以下的经穴，不仅能治疗局部病证，而且还可以治疗本经循行所及远离部位的病证。远部取穴临床上运用非常广泛，具体取穴时即可取所病脏腑经脉的本经腧穴，也可取表里经或其他相关经脉上的腧穴。如：上牙痛选内庭；下牙痛选合谷。

（3）辩证对症选穴：又称对证取穴，是指针对某些全身症状或疾病的病因病机而选取腧穴，这一取穴原则是根据中医理论和腧穴主治功能而提出的。如：胃火牙痛选内庭、二间；肾虚牙痛选太溪、行间。

2、灸法的顺序

临床上一般按照先上部后下部、先阳部后阴部（中医认为：背部为阳，胸部为阴）、先头后肢、壮数先少后多、艾柱先小后大。

3、灸法的禁忌证

（1）凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮并有发热者；（2）器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症、孕妇的腹部、腰骶部；

（3）颜面部、颈部及大血管走行的体表区域、黏膜附近。

（4）患者过劳、过饱、过饥、大渴、大惊、大恐、大怒之时禁灸。

4、灸的过程及灸后的注意事项

灸的过程中或灸后有身体不适感，轻者如头部各种不适感，上腹部或全身不适，眼花，耳鸣，心悸，面色苍白，出冷汗，打呵欠等。重者如：头昏胸闷，恶心欲呕，肢体发软凉，摇晃不稳，或伴瞬间意识丧失。重者突然意识丧失，昏扑在地，唇甲青紫，大汗淋漓，面色灰白，双眼上翻，二便失禁。少数可伴惊厥发作。因此轻度晕灸应迅速停止施灸，将患者扶至空气流通处。抬高双腿，头部放低（不用枕头），静卧片刻，即可。如患者仍感不适，给予温热开水或热茶饮服；重度晕灸：即停灸后平卧，如情况紧急，可令其直接卧于地板上。直至知觉恢复，症状消退。如必要时，配合施行人工呼吸，注射强心剂及针刺水沟、涌泉等。

夏日炎热，则凉爽之时灸比如在早晨灸，但要避风。天凉时用灸，要注意保温，比如在灸后背穴位时，可将上衣反穿即：衣服的前面朝后，灸后背上边的穴位，扣上下边的纽扣，灸下边的穴则扣上边的纽扣。在每次时就结束时，特别是治外感证，不要立即将灸罐拿开，使施灸面的温度骤减，这样可避免风寒邪气乘穴道大开而侵入。因此在施灸后还要注意穿衣保温。

5、禁灸的穴位

凡不可灸治的腧穴，称禁灸穴。包括晴明、素髎、人迎、委中、攒竹、瞳子髎。

6、孕妇禁灸和慎灸的穴位

孕妇禁灸和慎灸的穴位包括：合谷、缺盆、天枢、少泽、昆仑、至阴、肩井、会阴、曲骨、中极、关元、石门、气海、三阴交。

第二部分灸疗配穴方法

常见适应症

1、颈椎病

【病证】是指颈椎骨关节病变（如增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出等）

压迫神经根、脊髓或血管，而出现相应的临床症状。

【治则】温经散寒，疏经活络。

【主穴】天柱、大椎、阿是穴、合谷、外关、后溪、肩髃（见图28、31、36、41、46页）；

【配穴】颈夹脊、天宗（见图36、57页）；上肢麻痛加手三里、曲池、腕骨（见图28、36页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～25分钟，每次选3～5穴，每日1～2次。

2、肩周炎

【病证】是肩关节关节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病。

【治则】温经散寒，通络止痛。

【主穴】肩髎、肩髃、阿是穴（见图28、46页）；

【配穴】肩胛痛者加肩贞、天宗（见图36页）；上臂痛者加曲池、臂臑（见图28页）。

【灸法】着肤灸或和姜灸，每穴15～45分钟，每日1～2次,10日为1个疗程，每个疗程间隔3日。

3、腰肌劳损

【病证】是指由积累性劳损、创伤及腰椎平衡失调等原因引起的腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织慢性纤维化、瘢痕化、钙化、硬化而致，是腰肌容易疲劳且易出现疼痛。

【治则】通经活络。

【主穴】肾俞、志室、大肠俞、阿是穴（见图41页)；

【配穴】湿胜者加阴陵泉、三阴交(见图32页）；肾虚者加命门、关元、太溪（见图42、53、54页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～25分钟，每次选4穴，每日1次，6次为1个疗程。

4、腰间盘突出症

【病证】是指腰椎间盘髓核从纤维环的破裂处突出，压迫脊神经根，而引起以坐骨神经痛为主的临床综合征。

【治则】舒经活络。

【主穴】阿是穴（腰部压痛点）、腰夹脊穴、殷门、承山（见图41、58页）；【配穴】后溪、足三里、昆仑（见图31、36、41页）。

【灸法】温和灸，每穴10～25分钟，每日1次，6日为1个疗程。

5、风湿性关节炎

【病证】是一种与溶血性链球菌感染有关的变态反应性疾病，其特点是以侵犯四肢大关节为主，在关节局部出现红、肿、热、痛或功能障碍，发病以儿童及青年居多数。

【治则】祛风除湿，温经散寒，通经活络。

【主穴】阿是穴、及患病关节局部穴位（膝关节炎取膝眼、鹤顶）、曲池、足三里、血海、肝俞（见图28、31、32、41、58页）；

【配穴】行痹者加风池（见图49页）；者加阴陵泉（见图32页）；热痹者加大椎（见图31页）。

【灸法】寒湿和姜灸，每穴15～25分钟；温和灸或回旋灸，每穴15～25分钟，10日为1个疗程。

6、类风湿关节炎

【病证】是一种常见的以关节慢性炎症为主要表现的全身性疾病。多侵犯小关节，如手、足及腕关节等，常为对称性，呈慢性经过可有暂时性缓解，由于多系统损害，血清中可查到自身抗体。

【治则】通经活络，清热除湿，散寒止痛。

【主穴】病患关节局部穴位、阿是穴、曲池、足三里、八风、八邪（见图28、31、56、58页）。

【配穴】湿重者加阴陵泉（见图32页）；发热者加大椎（见图31页）。

【灸法】寒湿和姜灸，每穴15～25分钟；温和灸，每穴15～25分钟，10日为1个疗程。

7、痛经

【病证】是妇科的常见病，以行经或月经来潮时发生小腹疼痛，甚至连及腰腿为主要症状，有时伴头昏、头痛或恶心、呕吐，严重者可加面色苍白、冷汗淋漓、甚至痛剧昏倒的危急现象。

【治则】调经止痛。

【主穴】三阴交、关元、中极、合谷（见图28、32、54页）；

【配穴】气滞血瘀者加膻中、太冲（见图50、54页）；寒湿凝滞者加地仓（见图31页）；虚证者加足三里、肾俞、太溪（见图31、41、42页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～30分钟，每日1次，经前3天开始治疗。

8、慢性结肠炎

【病证】是指由已知原因或未知原因造成的以炎性改变及功能紊乱为主的结肠疾病，以腹泻为主症。

【治则】清利湿热，温肾补脾抑肝。

【主穴】中脘、天枢、气海、上巨虚、阿是穴（见图31、54页）；

【配穴】湿热下注者加阴陵泉、曲池（见图28、32页）；肝旺脾虚者加太冲（见图50页）；脾胃虚弱者加脾俞（见图41页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，10日为1个疗程。

9、带下病

【病证】是指妇女阴道内所排出的分泌液，在量明显增多，或色、质、气味上发生异常的同时，并伴有局部不适感或全身症状。

【治则】健脾利湿，补肾止带。

【主穴】气海、三阴交、带脉（见图32、49、54页）；

【配穴】脾虚者加中脘、足三里（见图31、54页）；肾虚者加太溪（见图42页）；湿热者加阴陵泉（见图32页）。

【灸法】温和灸，每穴10分钟，每次选3～4穴，每日1次，5次为1个疗程。

10、慢性盆腔炎

【病证】是指女性内生殖器与其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症。

【治则】清热利湿，活血化瘀。

【主穴】关元、子宫、三阴交、足三里、归来、肾俞、关元俞（见图31、32、41、54、58页）；

【配穴】湿热者加阴陵泉（见图32页）；淤血寒湿者加地机（见图32页）。【灸法】着肤灸，每穴15～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，10次为1个疗程，每疗程间休息2天。

11、慢性胃炎

【病证】是指不同病因引起的慢性胃黏膜炎性病变或萎缩性病变。

表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。

【治则】疏肝理气，活血暖胃，养阴止痛。

【主穴】中脘、胃俞、足三里、上腹部阿是穴（见图31、41、54页）；

【配穴】脾胃虚弱者加脾俞（见图41页）；肝气或肝火犯胃者加行间（见图50页）；血瘀胃络者加膈俞（见图41页）。

【灸法】着肤灸，每穴10～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，10日为1个疗程。

12、慢性支气管炎

【病证】出现咳嗽、咳痰、或气喘等症状每年持续3个月且连续两年以上，常表现为咳嗽、咳痰、气短、动则益甚。

【治则】健脾温肾，理气化痰。

【主穴】肺俞、膻中、脾俞、太渊（见图27、41、54页）；

【配穴】肾虚者加志室（见图41页）；气虚者加足三里（见图31页）；表证重者加大椎、风门、列缺（见图27、31、41页）。

【灸法】着肤灸；每穴10～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，10日1个疗程，疗程间间隔3日。

13、中风偏瘫

【病证】是由脑溢血、脑血栓、脑栓塞、蛛网膜下腔出血等所以起的，以一侧肢体的运动功能障碍或有感觉丧失的病证；或伴有口角斜、流延、吞咽困难、语言不利、大小便失禁等症状。

【治则】通经活络。

【主穴】上肢瘫痪：肩井、手三里、曲池、外关、合谷（见图28、46、49页）；下肢瘫痪：付兔、阳陵泉、三阴交、足三里（见图31、32、49页）；

【配穴】语言不利者加廉泉（见图54页）；口眼歪斜者加地仓、下关（见图31页）。

【灸法】温和灸，每穴10～25分钟，每次选3～5穴，初病每日灸1次，恢复期或后遗症期隔日1次，15次为1个疗程。

14、男性不育症

【病证】结婚后经年不育。

【治则】培补肾气。

【主穴】关元、气海、三阴交、足三里（见图31、32、54页）；

【配穴】肾虚者加肾俞、太溪（见图41、42页）；肾阳虚加命门、志室（见图41、53页）；肝郁加肝俞、次髎（见图41页)；肝郁化火加行间、阴廉（见图50页）；湿热者加阴陵泉（见图32页）。

【灸法】着肤灸或和姜灸，每穴15～25分钟，隔日1次，15次为1个疗程。15、不孕症

【病证】育龄期妇女，夫妻同居2年以上，男方生殖功能正常，无避孕而不怀孕；或曾有过妊娠，又间隔2年以上，未避孕而不再受孕均称为不孕症。

【治则】培补肾气，化痰祛痰。

【主穴】关元、气海、三阴交、足三里（见图31、32、54页）；

【配穴】肾虚者加肾俞、太溪（见图41、42页）；肝郁者加太冲、内关（见图45、50页）；痰湿者加丰隆、阴陵泉（见图31、32页）；血瘀者加血海（见图32页）。

【灸法】着肤灸或和姜灸，每穴15～25分钟，每日2次，10日为1个疗程。

内科病证

1、感冒

【病证】是有多种病毒引起的呼吸道感染。多发生在冬春季节，症状表现为咽干、鼻塞流涕、发热、头痛。

【治则】祛风解表。

【主穴】风池、大椎、合谷、太阳（见图28、31、49、58页）；

【配穴】恶寒重者加风门、肺俞（见图56页）；风热重者加曲池（见图41页）；鼻塞重者加迎香（见图28页）；咽喉疼者加少商（见图27页）。

【灸法】风寒和姜灸；其他用艾灸，每穴灸10~20分钟，每次选3~4穴，每日1次。

2、哮喘

【病证】是一种常见的反复发作性疾患。以呼吸急促，喉间哮鸣，甚则张口抬肩，不能平卧为主症。

【治则】宣肺理气，化痰定喘。

【主穴】肺俞、定喘、膻中（见图41、54、58页）；

【配穴】寒哮者加风门、外关（见图41、46页）；热啸者加大椎、曲池（见图28、31页）；痰多者加中脘、丰隆（见图31、54页）；喘甚者加天突（见图54页）。

【灸法】热哮着肤灸；风寒和姜灸，每穴灸10~25分钟，每次选2~3穴，每日1次，5次1个疗程。

3、急性支气管炎

【病证】是支气管的急性炎症。多数是由细菌或病毒感染引起的，起病较快，开始为干咳，以后咳粘痰或脓性痰，常伴胸骨后闷胀或疼痛、发热、鼻塞流涕等。【治则】疏散外邪，宣通肺气。

【主穴】肺俞、定喘、合谷（见图28、41、58页）；

【配穴】风寒者加风门、列缺（见图27、41页）；风热者加曲池、大椎（见图28、31页）；咽痛者加少商（见图27页）；气促者加膻中（见图54页）。

【灸法】着肤灸；每穴10~25分钟，每日1次。

4、心绞痛

【病证】是由于冠状动脉供血不足，导致心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧所引起

的临床综合征。常表现为：胸骨后或心前区压榨样或紧缩样疼痛，呈阵发性发作，可向左肩及左臂内侧放射。

【治则】活血通络，行气止痛。

【主穴】心俞、内关、神门、巨阙、膻中（见图35、41、45、54页）；

【配穴】心脾两虚者加脾俞、足三里（见图31、41页）；烦热者加劳宫（见图45页）；浮肿者加水分、中极（见图54页）；多汗者加膏盲（见图41页）。

【灸法】温和灸；每穴10～20分钟，每次选2～3穴，每日1次。

5、高血压

【病证】是以动脉血压升高，尤其是舒张持续升高为特点的一种全身性、慢性血管疾病。高血压的诊断标准为：收缩压大于或等于140毫米汞柱，或舒张压大于或等于90毫米汞柱。

【治则】平肝潜阳，补肾益肝，祛痰化浊。

【主穴】足三里、曲池、百会、内关、风池（见图28、31、45、49、53页）；【配穴】肝阳上亢者加肝俞、太冲、行间（见图41、50页）；痰湿壅盛者加内关、丰隆（见图31、45页）；晕甚、头痛者加行间、阳陵泉、太阳（见图49、50、58页）。

【灸法】温和灸；每穴10～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，10日1个疗程。

6、急性胃炎

【病证】是急性胃黏膜的炎症。表现为上腹不适、疼痛、继则恶心、呕吐、腹泻、嗳气、泛酸、食欲减退。

【治则】调整胃肠气机。

【主穴】天枢、内关、上巨虚、下巨虚（见图31、45页）；

【配穴】风寒者加合谷、大椎（见图28、31页）；伤食者加梁门（见图31页）；湿热者加阴陵泉、大椎（见图31、32页）。

【灸法】着肤灸，每穴10～20分钟，每次选4穴，每日1～2次，1～3日为1个疗程。

7、消化性溃疡

【病证】是指胃或十二直肠的粘膜受到损伤。多表现为剑突下疼痛，胃溃疡多为餐后上腹正中疼痛，十二指肠溃疡多为空腹上腹偏右痛。

【治则】行气解郁，补脾温中，和胃止痛。

【主穴】中脘、梁门、足三里、胃俞（见图31、41、54页）；

【配穴】肝气郁结加太冲（见图50页）；肝郁化火者加行间（见图50页）；寒邪犯胃者加合谷（见图28页）；淤血阻滞者加膈俞、内关（见图41、45页）；脾胃虚寒者加脾俞（见图41页）；便溏者加天枢（见图31页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，7日为1个疗程。

8、便秘

【病证】是指大便次数减少和（或）粪便干燥难解，一般2天以上无排便。表现为大便秘结不通，粪质干燥、坚硬、排便艰涩难下。

【治则】调理肠胃，行滞通便。

【主穴】天枢、大横、大肠俞、支沟、丰隆（见图31、32、41、46页）；

【配穴】热秘者加合谷、内庭（见图28、31页）；气秘者加太冲、中脘（见图50、54页）；气虚者加脾俞、气海（见图41、54页）；血虚者加足三里、三阴交

（见图31、32页）；阳虚者加神阙、关元（见图54页)。

【灸法】着肤灸，每穴15～20分钟，每次选3穴，每日1次。

9、神经衰弱

【病证】是一种神经症性障碍，多表现为既易于兴奋又易于疲劳，常伴有经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠不深，严重者彻夜不眠。

【治则】疏肝解郁，养心安神。

【主穴】神门、心俞、内关、太溪、百会（见图35、41、42、45、53页）；【配穴】肝气郁结者加太冲、行间（见图50页）；肾虚者加三阴交、命门（见图32、53页）；心脾两虚者加心俞、脾俞（见图41页）。

【灸法】温和灸，每穴10～15分钟，每次选2～3穴，每日1次，10次为1个疗程。

10、更年期综合征

【病证】是指妇女在“七七”（49岁）月经终止生理变化时期。指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体征综合征。多表现为月经周期的改变;精神神经症状;雌激素缺乏导致血管舒缩症状如:烘热汗出，眩晕，心悸等。

【治则】调理冲任，平衡阴阳。

【主穴】肾俞、三阴交、中极、足三里、悬钟、子宫（见图31、32、41、49、54、58页）；

【配穴】肝肾阴虚者加太溪、志室、太冲、肝俞（见图41、42、50页）；心肾不交者加太溪、劳宫、心俞（见图41、42、45页）；脾肾阳虚者关元、命门、脾俞（见图41、53、54页）；血瘀者加血海（见图32页）。

【灸法】温和灸，每穴15～25分钟，每次选3～5穴，每日1次，10次为1个疗程。

妇科病证

1、乳腺增生

【病证】是一种以乳腺胞导管的上皮细胞和结缔组织增生为基本病理变化，既非炎症又非肿瘤的一类病的总称。

【治则】疏肝健脾，活血化痰散结。

【主穴】阿是穴、乳根、阳陵泉、膻中（见图31、49、54页）；

【配穴】痰气凝结者加丰隆、足三里（见图31页）；肝郁气滞者加太冲、膈俞（见图41、50页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～30分钟，每日1次，10次为1个疗程，连续治疗2个疗程后休息5～7日。

2、乳腺炎

【病证】是乳房的急性化脓性感染，为细菌经乳头皲裂处或乳管口侵入乳腺组织所引起的病症。

【治则】活血行气，疏通经络。

【主穴】肩井、少泽、膻中、乳根（见图31、36、49、54页）；

【配穴】肝气郁结者加期门、太冲、内关（见图45、50页）；胃热蕴结者加足三里、温溜、上巨虚（见图28、31页）；热毒壅滞者加大椎、曲池、天宗（见图28、31、36页）；恶寒发热者加大椎、合谷（见图28、31页）；肿块触痛者加阿是穴。

【灸法】温和灸，每穴5～15分钟，每日1次，3日为1个疗程。

3、子宫肌瘤

【病证】是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤，常表现为月经周期缩短，经期延长，经量增多等，小腹部触诊可发现包块。

【治则】活血通络止痛。

【主穴】阿是穴、气海、关元、子宫（见图54、58页）；

【配穴】气滞者加太冲（见图50页）；血瘀者加血海、三阴交（见图44页）；痰湿者加丰隆（见图31页）；气虚者加足三里（见图31页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～30分钟，每日1次，10次为1个疗程。

皮外骨伤科病证

1、坐骨神经痛

【病证】坐骨神经痛多见于椎管内病变及椎间盘、脊椎病变，或盆腔及骨盆疾患。【治则】舒经活络。

【主穴】腰夹脊穴、环跳、秩边（见图41、49、58页）

【配穴】腰痛者加肾俞、关元俞（见图41页）；臀部痛者加次髎（见图41页）；大腿后侧痛者加承扶、殷门（见图41页）；膝以下痛着加足三里、阳陵泉、承山、悬钟、昆仑（见图31、41、49页）

【灸法】温和灸，每穴10～25分钟，每次患侧选5穴，每日1次，6日为1个疗程。

2、扭挫伤

【病证】是指任何关节由于旋转牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩，突然发生超出生理范围的活动时，引起关节周围的关节囊、韧带、肌腱、肌肉过度牵拉而造成部分或全部的撕裂或移位。

【治则】行气活血，消肿止痛。

【主穴】阿是穴、足三里、血海、三阴交、合谷（见图28、31、32页）

【配穴】腕关节扭伤者加外关、阳溪、阳池、阳谷（见图28、36、46页）踝关节扭伤者加昆仑、解溪、太溪、申脉、照海、悬钟（见图31、41、42、49页）。【灸法】受伤24小时后灸治为宜。和姜灸，每穴15分钟，每次选5穴，每日1次，3日为1个疗程。

3、血栓闭塞性脉管炎（脉管炎）

【病证】是一种发生于四只小动脉，多见于下肢血管。症状多为间歇性跛行，小腿肌肉发生痉挛性疼痛，止步休息或站立数分钟后疼痛消失，如继续行走疼痛又复出现。

【治则】温经散寒，活血利湿。

【主穴】早期：足三里、阴陵泉、解溪、行间（见图31、32、50页）；中期：昆仑、解溪、陷谷、太溪、八风（见图31、41、42、58页）；后期：地机、阴陵泉、血海、三阴交、申脉、昆仑、陷谷、照海、涌泉（见图31、32、41、42页）；【配穴】肢冷麻木者加足临泣（见图49页）；纳差者加中脘（见图54页）；足背脉搏动消失者加太渊、内关、足三里（见图27、31、45页）。

【灸法】每穴15～25分钟，每次选5穴，每日1次，10次为1个疗程。

4、痔疮

【病证】是由各种原因引起的直肠肛门部位粘膜下及基层的静脉回流障碍、淤积、曲张所致的单个或数个静脉结节。

【治则】活血化瘀，通络止痛。

【主穴】长强、上巨虚、承山、血海（见图31、32、41、53页）；

【配穴】便秘者加天枢、大肠俞（见图31、41页）；肿痛者加飞扬、秩边（见图41页）；血瘀者加白环俞、足三里（见图31、41页）；气血虚加百会、神阙、脾俞（见图41、53、54页）；湿热者加阴陵泉（见图32页）。

【灸法】着肤灸，每穴15～25分钟，每日1次。

保健灸

1、保健灸

【保健的常用穴位】：足三里、神阙、关元、中脘、膏盲、命门、涌泉、大椎、曲池、三阴交、气海（见图28、31、32、41、42、53、54页）

【常用穴位的作用】：⑴足三里：健脾益胃，促进消化吸收，强壮身体，中老年常灸此穴可以预防中风。（2）神阙：具有温阳益气，补肾健脾的作用。（3）关元：具有补肾益气增强抵抗力的作用。（4）中脘：具有健脾益胃，培补后天的作用。（5）膏盲：具有强壮身体的作用。（6）命门：具有补肾壮阳的作用。（7）涌泉：具有补肾壮阳，养心安神，健身强心的作用。（8）大椎：有固表屏风，预防感冒或哮喘的作用。

【常用穴位灸法】（1）足三里：温和灸、着肤灸，5～10分钟.(2)神阙：可以和姜等一起灸，15～35分钟。（3）关元：着肤灸、温和灸，10～30分钟，隔日1次。（4）中脘：着肤灸、温和灸，10～20分钟。（5）膏盲：温和灸、着肤灸，15～20分钟。（6）命门：着肤灸、或和姜灸，15～25分钟。（7）涌泉：着肤灸15～25分钟。（8）大椎：着肤灸10～20分钟。一般来说，健身灸时间可略短；病后康复施灸时间可略长；春、夏施灸时间可略短，秋冬宜长；四肢、胸部施灸时间可略短，腹、背部宜长；老人、妇女、儿童施灸时间可略短，青壮年宜长。

2、肥胖者

肥胖的根本原因是体内新陈代谢出现问题,经络不通,导致脂肪不断堆积，艾灸减肥并不是单纯地减脂肪细胞,而是从身体内部减脂肪,通过刺激穴位,使脂肪燃烧,化解为水、二氧化碳和糟粕(水:分解为体液、唾液、尿液;二氧化碳分解为呼吸;糟粕主要是大便),从而达到减肥和强身健体的双重功效通过艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效.

（1）单纯性肥胖减肥取穴

①大椎（见图31页）

【主治】清热凉血，消炎解毒，对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。

②腰阳关（见图53页）

【主治】妇科月经失调，内分泌不平衡，臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。

③中脘（见图54页）

【主治】可增强胃地食物的消化和吸收能力，还可治疗胃痛、

胃酸、呕吐等。

④关元（见图54页）

【主治】具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下不孕等。

⑤居髎（见图49页）

【主治】对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用，可提高肌纤维的活力，同时要治疗腰痛和下肢痿痹。

【操作】着肤灸或温和灸，每次15～30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。

（2）实胖型减肥取穴

①关元（见图54页）

【主治】具有强壮和保健身体作用，可增强腹部肌纤维的弹性，可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等。

②大横（见图32页）

【主治】便泌、泄泻、腹痛

③脾俞（见图41页）

【主治】可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、呕吐、水肿等有效。

④三阴交（见图32页）

【主治】可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。

⑤丰隆（见图31页）

【主治】气逆，喉痹卒暗，狂癫，足不收，胸腹痛，呕吐便秘，脚气，厥头痛，眩晕，烦心，面浮肿，四肢肿，身重，经久闭，忽大崩，妇人心痛，诸痰为病，大小便涩难。

【操作】着肤灸或温和灸，每次15～30分钟，每天或隔天一次，10次为一疗程。（3）肉松弛型减肥取穴

臀部和胸部、腰部一样是构成女性曲线美的重要组成部分，而大多数女士只注重胸部和腰部的锻炼，臀部则往往被忽略。松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于脂肪在腰背部及大腿部堆积，另一方面是由于臀部肌肉力量减弱而形成的松弛现象。

“艾灸”疗法介绍集锦

“艾灸”疗法介绍集锦 艾草的功效 艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，除了会以糯米掺艾草制成"艾粄"等应节食品之外，还有人将艾草、茅草、抹草、柳枝、桃枝等药草悬挂门口，当作避邪之物。 艾，又称香艾、苦艾，味苦辛，性温，入肝、脾、肾经，最大功效为袪湿散寒、止血止痛，另外还有温血活血、健胃强壮等功效。 艾草主治吐血，对于直肠出血、子宫出血、月经失调、经闭、少女痿黄症、虚寒阴冷、贫血等妇科病极佳，为妇科良药。 因具有袪寒湿功能，可治关节痛、神经痛、头风头痛、腰骨酸痛和胸痛等痛症，还可治下痢、胃溃疡、盲肠炎、除腹水、止冷痢吐泻，亦可配合其它治癌药草，治疗甲状腺癌和鼻咽癌等。 治妇女产后血崩，以海金沙、凤尾草、茅根、球蕨、侧柏等煎汤后，将药汤加入艾心叶、益母草、竹叶菜、丝瓜、水芹菜、和藕粉一同绞汁，具特效。 治胃溃疡，以艾心叶、紫茉莉、木瓜等作精力汤，数日内见奇效。 艾叶平时可用来煎蛋或煮蛋吃，对于久年头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血诸症，具有极佳食疗效果，且同时为温补药膳食品，可醒胃，为虚冷者的长效性"威而刚"。 艾草更是自古以来艾灸袪风行血的唯一良药，不过治疗癌症时，必须与半枝莲、蒲公英??等治癌圣药合用，才有实效。 孟子说：“七年之病，求三年之艾”。意思是说七年之病很顽固，但三年以上的陈艾却有可能治愈它。可见，人们对艾草在防病治病中的作用给予了充分肯定。中医认为，艾草具有?湿散寒、温经止血的作用。现代药理研究证明艾草对多种细菌、病毒有不同程度的抑制作用。 艾草的加工和制作方式 艾灸疗法是使用艾绒制成的艾炷、艾卷，点燃后，在身体相应的穴位上施行熏灸，以温热性刺激，通过经络腧穴的作用，以达到治病防病目的的一种方法。

单桂敏艾灸穴位

单阿姨单桂敏艾灸治疗大全 家庭常见病艾灸穴位对照表 艾灸说明 1、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。 2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可 艾灸方法 1、使用艾条直接灸。（此方法不推荐，艾条燃烧的灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。） 2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。（强烈推荐！方便、安全！） 艾灸时间 每个穴位20-30分钟 内科艾灸篇 感冒 凤池，大椎，风府，合谷 急性支气管炎 肺腧，定喘，合谷 慢性支气管炎 肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊 咳嗽 膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺 支气管哮喘 定喘，肺腧，膻中 支气管扩张 孔最，尺泽，膻中 肺结核 肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪 胸膜炎 肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中

膈肌痉挛 中脘，足三里，内关，巨阙 急性胃肠炎 天枢，中脘，气海，上巨虚 腹痛 气海，中脘，内庭，脾腧 胃下垂 百会，足三里，中脘，梁门，关元 胃痉挛 天枢，中脘，梁丘，幽门 消化性溃疡 中脘，梁门，足三里，胃枢 肠梗阻 足三里，天枢，支沟，下巨虚 便秘 足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟 失眠 三阴交，内关，足三里，百会 贫血 足三里，关元 高血压 足三里，绝谷，曲池，血海 心绞痛 心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关 无脉症 心腧，内关，太渊，厥阴腧 糖尿病 关元，太溪 脱肛

长强，百会，足三里 胆囊炎 阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣 肝硬化 期门，中脘，足三里，水分，三阴交 遗尿 关元，足三里 尿潴留 三阴交，中极，膀胱腧 前列腺炎 阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关 前列腺增生（肥大） 关元，曲谷，肾腧，命门 阳痿 中极，关元，肾腧，命门 男性不育 气海，关元，三阴交，命门，足三里 遗精 中极，肾腧，三阴交，关元，志室 中风偏瘫 1，上肢瘫痪—肩井，手三里，曲池，外关，合谷2，下肢瘫痪—伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里 癫痫 鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆 风湿性关节炎 曲池，足三里，血海，肝腧 类风湿关节炎 曲池，足三里，八风，八邪 妇科艾灸篇

艾灸常见病症及对应穴位

艾灸常见病症及对应穴位 感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺 急性支气管：肺腧，定喘，合谷 慢性支气管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里 咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆 支气管哮喘：定喘，肺俞，膻中 支气管扩张：孔最，尺泽，膻中 肺结核：肺俞，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪 胸膜炎：肺俞，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中 膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙 急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚 腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢 胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元 胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门 消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢 肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚 便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟 失眠：三阴交，内关，足三里，百会 贫血：足三里，关元 高血压：足三里，绝谷，曲池，血海 心绞痛：心俞，至阳，厥阴俞，膻中，少海，内关 无脉症：心俞，内关，太渊，厥阴俞 糖尿病：关元，太溪 脱肛：长强，百会，足三里 胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣 肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交 遗尿：关元，足三里 尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧 前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关 前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门 阳痿：中极，关元，肾腧，命门 男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里 遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室 上热下寒：关元、神阙、足三里、血海、曲池、太溪，每天灸一两个，或者选两个长期坚持

疏通脾胃：中脘 退热：大椎 角膜炎：丝竹空，印堂，风池，太阳，

针灸治疗常见病穴位大全

针灸治疗常见病穴位大 全 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 哮喘歌 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 性福歌 人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。 心绞痛歌 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。 减肥歌 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击

艾灸的基本知识

艾灸 艾灸的介绍： 通常认为针和灸是同一种疗法，其实并不是这样。虽然它们都是建立在人体经络穴位的认识之上，但针疗产生的只是物理作用，而艾灸是药物和物理的复合作用。而且两者治疗的范围也不一样，所谓“针所不为，灸之所宜”，指的就是其中的区别。说艾灸是一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、祛寒止痛、补虚固脱、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 灸法在我国已有二千多年的历史，其治疗效果已为无数临床实践所证实。而对其机制的认识，仍是一个未解的迷。目前认为灸疗作用机制与以下5个方面有关。 （一）局部刺激作用 灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法，其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收；还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。 （二）经络调节作用 经络学说是祖国医学重要内容，也是灸疗的理论基础。人是一个整体，五脏六腑、四肢百骸是互相协调的，这种相互协调关系，主要是靠经络的调节作用实现的。现代研究表明经络腧穴具有三大特点： 1．经络腧穴对药物具有外敏性，即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点，其作用是明显不同的。 2经络腧穴对药物作用的放大性，经络并不是一个简单的体表循行路线，而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时，影响其多层次的生理功能，在这种循环感应过程中，它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果，导致了生理上的放大效应。3．经络腧穴对药物的储存性，腧穴具有储存药物的作用，药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身，产生整体调节作用，使疾病得以治愈。 （三）调节免疫功能的作用 许多实验都证实灸疗具有增强免疫功能的作用。灸疗的许多治疗作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。 （四）药物本身的药理作用 灸疗的用药情况，虽比不得内治法丰富，但从各种隔物灸及太乙、雷火针灸在临床应用的情况看也可窥灸疗辨证论治之一斑。特别值得一提的是，灸疗主要原料艾的功能。清代吴仪洛

几种常见的艾灸方法

1 肠胃不太好，用艾灸足三里，神阙，关元。 2 扁桃体炎用艾条灸下颌下的扁桃体点和大椎穴。 3 大便不爽：艾灸（悬空灸）近10天肚脐和脐周足三里，按摩百会穴，感觉大肠蠕动增强，每天都有排气，也没有胃肠胀气现象了，便后清爽了再巩固治疗，每周2-3次。 4 反流性胃炎可以用化脓灸的方式在中脘穴、足三里还有丰隆处艾灸。 5 胆囊长了息肉:可以艾灸关元、期门、日月、阳陵泉. 6 艾灸可以治疗咽炎，方法是在大椎穴点刺放血后，拔罐，然后在艾灸。大椎和天突.(有慢性咽炎的，会导致晚上睡觉打呼。用艾灸盒绑在大椎穴或颈夹脊穴，就会有很好的效果。) 7 胃与十二指肠溃疡可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸. 8 糜烂性胃炎可以艾灸治疗，用四眼艾灸盒在腹部的胃经大面积艾灸，还有用单眼灸盒在足三里和梁丘艾灸可以艾灸治疗. 9 高血压可以艾灸大椎和百会. 10 艾灸可以治疗便秘。灸神阙、关元、足三里. 11 早泄可以艾灸关元、中级、八髎穴。 12 霉菌性阴道炎艾灸关元,中极,子宫归来,还有三阴交.如果有了很好的效果，就可以隔天一次了. 13 宫颈糜烂艾灸治疗此病有很好的疗效，取穴关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。 14 子宫肌瘤可以艾灸治疗，是个需要长期坚持治疗的疾病。可以艾灸关元、子宫、归来、八髎穴、三阴交. 15 肾虚应该艾灸中脘、关元、足三里、八髎穴. 16 十二指肠溃疡，艾灸的话以中脘。关元、天枢、足三里和胃俞、脾俞、肝俞这些辅助穴位为主。 17 肩周炎，可以艾灸或直接灸更好，还可以灸后按摩。可以在天柱、肩井、肩髎、中府、曲池、外关和局部压痛点。 18 腰间盘突出:腰椎间盘突出的部位艾灸和通窜部位艾灸。 19 功能性子宫出血,可以艾灸关元、子宫、三阴交和隐白. 20 宫颈炎可以用艾灸关元、带脉，加上五味消毒饮“蒲公英15g，金银花10g，野菊花10g，紫花地丁10g，天奎子10g”，不久即可全愈。 21 肝郁的厉害，口苦、还有焦虑症，先从百会、大椎和中脘足三里开始，逐步体会效果。 22 预防经常感冒，艾灸最有效果。可以艾灸中脘、关元、足三里即可，用温和灸的方式或隔姜灸的方法。 23 提高免疫力的穴位是中脘、关元、足三里。 24 肝气不足，脾胃虚，肾阳虚。艾炙中脘、脾俞、肝俞、足三里。 25 过敏性鼻炎可以灸:迎香、印堂、肺俞、合谷、大椎。

针灸治疗常见病穴位大全

针灸治疗常见病穴位大全 １、感冒：合谷、列缺、尺泽，头痛加印堂，咽喉疼痛加少商点刺出血。 ２、咳嗽：列缺、尺泽、丰隆。 ３、胃痛：中脘、内关、足三里。 ４、上腹部胀满、消化不良：内关、足三里。 ５、下腹部胀满、消化不良：天枢、足三里。 ６、恶心、呕吐：内关、足三里。 ７、腹泻、痢疾：天枢、足三里、上巨虚。 ８、便秘：天枢、支沟、上巨虚。 ９、胁肋疼痛、岔气：外关、支沟、阳陵泉（腓骨小头的前下方处）、阿是穴。 １０、头痛：印堂、太阳、合谷、列缺。、 １１、牙痛：颊车、下关、合谷、内庭（足第２、３趾缝纹头处） １２、肩周炎：肩隅、肩liao、阿是穴。 １３、膝关节炎：犊鼻（外膝眼）、内膝眼、阳陵泉、阴陵泉（胫骨内侧髁的下方凹陷处）。 １４、心痛、心悸：内关、神门、足三里。 １５、神经衰弱、失眠：内关、神门、足三里、三阴交、印堂。 １６、眩晕：太溪（内踝与跟腱之间的中点）、太冲、足三里、三阴交、印堂、百会。 １７、高血压：曲池、足三里、涌泉、百会。 １８、上肢麻木、疼痛、瘫痪：肩隅、肩liao、曲池、外关、神门、内关、合谷。 １９、下肢麻木、疼痛、瘫痪：环跳、风市、委中、阳陵泉、足三里、承山、三阴交。 ２０、月经不调：三阴交、血海（髌骨内上缘上２寸）。 ２１、痛经：合谷、三阴交、关元。 ２２、面神经麻痹（口眼歪斜）：地仓、颊车、下关、阳白、合谷、列缺、足三里、太冲、医风（耳垂后方凹陷处）、鱼头、鱼尾。 ２３、面肌痉挛、三叉神经痛：颊车、下关、阳白、四白、头维（额角发际上０、５寸）、太阳、合谷、足三里、太冲。 ２４、呃逆：内关、足三里、膻中（两乳头连线的中点）， ２５、耳鸣、耳聋：听宫、听会（屏下切迹前、张口凹陷处）、医风、外关、合谷、足三里、太冲。 ２６、急救：人中、内关、合谷、涌泉、十宣（手十指的尖端）、百会。 ２７、小儿惊风：人中、四缝、中冲（中指的尖端）、十宣点血。 ２８、腰痛：肾俞、大肠俞（第四腰椎棘突下旁开１、５寸）、委中、阿是穴。

最常见的三十个病症附艾灸治疗方案

最常见的三十个病症附艾灸治疗方案 男女老少常见病症解决方案【艾灸治疗痤疮】 艾灸治疗痤疮痤疮又名青春痘，中医认为，此病是由脾胃湿热、肝气郁结、血热瘀滞肌肤所致。艾灸相关穴位可祛除湿热，调节脏腑，活血化瘀，从而达到改善治疗的目的。 取穴穴位：肺俞、曲池、足三里、三阴交【艾灸治头痛】 头痛通常是由风寒、内湿、肾虚、气虚、血虚等原因引起的。艾灸有温经散寒，祛邪扶正、通络止痛之功，在相关穴位施灸可疏通经络、调和气血，有效改善症状。取穴穴位：百会、上星、头维、太阳、风池、合谷、列缺、太冲、太溪、阿是穴。艾灸时间：每穴灸15分钟左右，每日1次【消除面部皱纹】产生皱纹主要原因是年龄增长，体内水分不足或经常闷闷不乐、急躁、孤僻、长期睡眠不足、化妆品使用不当等，中医认为，皱纹是由于气血虚弱、经脉虚竭、血气不足造成的，在相关穴位施灸能调节气血、滋养脏腑，从面预防或消除皱纹。所用灸器：艾灸棒、艾灸条、随身灸、艾柱取穴穴位：皱纹区、百会、印堂、膈俞（双侧）、肾俞（双侧）、足三里（双侧）、太冲（双侧）。艾灸棒使用方法【祛黄褐斑】黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，

各种疾病以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。所用灸器：艾灸棒；灸条；四联套随身灸；20：1艾柱艾灸取穴：黄褐斑局部，四白（患侧），关元，气海，血海（双侧），足三里（患侧），三阴交（双侧）。【艾灸治阳痿】成年男性未到性功能衰退年龄最无法进行正常的性生活，而且常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠、畏寒肢冷等。艾灸治疗阳痿有一定的疗效，须针对病因，配合其他治疗，方可治愈。所用灸器：竹制灸器，随身灸，艾条，艾柱取穴穴位：肾俞（双侧）、命门、关元、气海、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，15次为1个疗程，疗程间休息1天，可长期施灸【艾灸调理中风后遗症】中风后遗症主要有口角歪斜、语言不利、吞咽困难、肢体运动障碍等。艾灸能改善瘫痪肢体的局部血液循环，促进瘫痪肢体的康复，延缓其萎缩。所用灸器：手柄艾灸器，艾条取穴穴位：百会、肾俞（双侧）、命门、神阙、关元、足三里（双侧）等。艾灸时间：每次共灸30分钟左右，15次为1个疗程，疗程间休息2天，可长期施灸。【艾灸治关节炎】风湿、类风湿性关节炎是一种

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中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。历代医家对小孩保健提出了许多保健方法，其中之一为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。 小孩保健艾灸效果极好，而且方法简单方便容易操作，小孩没有痛苦，无副作用，非常适用于家庭推广使用。 下面艾蓬轩为大家介绍几种孩子常见病艾灸方法配穴 1、风寒感冒 表现为恶寒重，发热轻，头痛无汗，流清涕，痰稀白等症状。 艾灸取穴：百会大椎风门肺腧 2、咳嗽 表现：发热，畏寒，流涕，咳嗽，咳痰等症状。 艾灸取穴：大椎穴、风门、肺腧。 3、腹泻 穴位：神阙、中脘、天枢、关元。 操作步骤：用艾条温和灸神阙，灸后贴一小胶布于神阙，以避免伤风寒；3岁以下小儿可隔毛巾温灸。再用艾条依次温和灸中脘、天枢、关元穴，至皮肤有温热感，反复计15-20分钟，每天2次，3天为1疗程。最后将肉豆寇、吴茱萸、小茴香各10克，共研细末，和鲜葱适量捣烂如泥，做成饼状，分别放于神阙、关元、天枢穴位上，用枣大的艾绒放药饼上，每穴灸2-5壮，视病情轻重，每天1-2次。 4、慢性鼻炎 艾灸取穴：迎香、鼻梁、印堂、攒竹、阳白、太阳、肺腧。

5、厌食症 取穴：取身柱、中脘，配合背部捏脊，晚上临睡前捏1次。 6、个子矮小 表现：身高比同龄孩子低很多，面黄肌瘦，牙齿稀疏等 艾灸取穴：大椎，身柱，中脘，神阙，胃俞，四缝等。 7、小儿遗尿 原因：本病多为下元虚寒，肾气不足，不能温养膀胱，膀胱气化功能失调，闭藏失职，不能制约水道，而为遗尿。 取穴：中极、气海、神阙、肾腧、命门穴。 时间：每个穴位10分钟左右，随孩子年龄增大适当延长。 8.夜哭 穴位：曲池。 操作步骤：用艾条温灸曲池穴，一般每次2分钟以上，以皮肤热为度。灸后可用手指轻微拍打曲池穴，以缓解热感。亦可配药贴于曲池穴后，再温和灸。 儿童保健穴 1.强身保健取身柱、天枢穴。 2.健脾和胃取中脘、脾俞、神阙、天枢穴。 3.补肺益气取风门、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。 4.健脑益智取身柱、大椎、膏肓、肾俞穴。

这16种慢性难治性疾病艾灸有奇效(谢锡亮)

这16种慢性难治性疾病，艾灸有奇效（谢锡亮） 谢锡亮先生谢锡亮老先生于1926年9月出生在河南省原阳县，1948年开始接触学习中医，并于1953年在针灸教育家承淡安先生创建的“中国针灸学研究社实习研究班”毕业，曾在山西省襄汾县人民医院工作30多年，并于1987年创建襄汾县中医医院，曾任中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长。谢锡亮老先生从医近60年，善用针灸之术，惯用深刺风府和灸法，主张用药贵专而不在多，取穴宜精而不在繁，简、便、廉、验能治大病方为良医。本着“针所不为，灸之所宜”的原则，认真研究人体免疫性疾病的防治方法，尤其擅长艾灸治疗乙肝，历年来医治了大量的常见病及一些疑难病。笔者从事中医针灸工作将六十年，深深感到针灸有神奇疗效，尤其灸法，更有独特作用，但已届垂暮之年无力推广，特将一点心得体会介绍出来，寄厚望于来者。灸法有几千年的历史，历代医学家留下很多著作和大量验案，经现代国内外医学科学实验研究证实，科学性很强，内涵深邃，有理论，有依据，很适合人们防治疾病之用。灸法有奇效灸法最大的特色是在一定的经络穴位上长时间施灸，能改变血液成分，调节内分泌，旺盛脏腑功能，提高免疫能力，使人体生理病理得到良性改善，从而治疗各种疾病，尤其是能治疗很多难治性疾病。在养生保健

方面，能使丘脑一脑垂体一促肾上腺皮质激素轴活跃起来，而发挥免疫抗衰老作用，没有毒副作用。难治性疾病也称特殊性疾病，古称怪病、奇病。《黄帝内经》有奇病论，《诸病源候论》也有论述，金元时代朱震亨写有《怪单》，记载了71种怪病，上世纪九十年代，王凤岐主编《中华名医特技集成》收集385种病。这些类似西方医学的罕见疾病，一般叫疑难病。据美国资料统计，约有5000多种疾病，只有200种可用药物治愈，其余4800多种无法可治，有1200万人在受这些病的折磨。我们所说的难治性疾病，仅仅是根据个人浅见薄识冒昧提出的，认为这些疾病难治，中西医药尚无特效疗法。其实，对于这些疾病，用灸法可以主治或辅助治疗，如病毒性乙型肝炎、慢性肾炎、尿毒症、慢性气管炎、哮喘、肺结核、小儿肺门淋巴结核、慢性结肠炎、桥本氏甲状腺炎、癌症、白血病、系统性红斑狼疮、硬皮症、艾滋病、经常感冒及一切慢性衰弱虚寒证都是灸法的适应症。还有人经过实验研究证明，灸法有抗炎免疫作用，能治类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、出血热等，笔者提出这些病的防治，都有文献记载、实验研究、临床观察，有旁证资料可查，只是灸法在临床上使用较少，知道的人不多，没有推广开来，致使许多应该用灸法防治的病症，没有充分使用，这是令人遗憾的事。经现代医学检测诊断确诊之后，按中医脏腑经脉辨证，选用循经或局部、俞募、原络、

艾灸常见病对应穴位

头痛——艾灸穴位四神聪，太冲（肝阳上亢型头痛），足三里，三阴交，血海（头空痛） 失眠——艾灸穴位神门，百会，大椎，安眠，涌泉 感冒——艾灸穴位迎香，印堂，太阳 鼻炎——艾灸穴位迎香，印堂，大椎，肺俞 中耳——艾灸穴位炎耳内阿是穴，太阳穴，尺泽，听宫，翳风 高血压——艾灸穴位足三里，绝骨，涌泉 颈椎病——艾灸穴位局部阿是穴，风池，颈夹脊，大椎，风府，哑门，天柱，肩井 湿疹——艾灸穴位足三里，涌泉，合谷 足癣——艾灸穴位患处 白癜风——艾灸穴位患处，膀胱经背俞穴，大椎 硬皮病——艾灸穴位神阙，关元，足三里 肌无力——艾灸穴位神阙，关元，足三里 牙龈炎——艾灸穴位涌泉，患处 慢性咽炎——艾灸穴位大椎，天突，颈夹脊穴 嘴角长泡——艾灸穴位患处 腰椎间突出症——艾灸穴位环跳，委中，肾俞，大肠俞，腰阳关，阿是穴，腰夹脊穴，阳陵泉，足三里，命门，复溜，蠡沟穴，郄门穴 风湿——艾灸穴位关元，气海，神阙，命门，腰阳关，肾俞，腰眼，风门，大椎，丰隆 外痔——艾灸穴位** 糖尿病——艾灸穴位肺俞，脾俞 心绞痛——艾灸穴位膻中，内关，心俞，厥阴俞 乙肝——艾灸穴位肝俞，阳陵泉，大椎，中脘，阴陵，足三里 胃痛——艾灸穴位足三里，中脘，关元 胃下垂——艾灸穴位百会，中脘，神阙，关元，足三里，三阴交 结肠炎——艾灸穴位中脘，神阙，天枢，关元，结肠压痛点，足三里，大肠俞，小肠俞，关元俞 慢性支气管炎——艾灸穴位神阙，足三里，关元，天突，肺俞，定喘，部分夹脊穴，大椎，风门，膻中 胸膜炎——艾灸穴位肺俞，大椎，天宗，列缺，定喘，风门，足三里，关元 更年期眩晕——艾灸穴位百会，神庭，大椎，翳风 三叉神经痛——艾灸穴位风池，翳风，太阳，四白，下关，听会，地仓，足三里，阳陵泉 月经后期月经过少——艾灸穴位膻中，子宫，内关，八髎，归来，三阴交，关元，足三里，命门，肩井，太冲 月经先期月经过多——艾灸穴位关元，八髎，腰阳关，隐白，神阙，肾俞，命门，阳陵泉。 功能性子宫出血——艾灸穴位隐白，三阴交，中极，次髎，关元 恶露——艾灸穴位关元，子宫，大肠俞，次髎 不孕症——艾灸穴位关元，子宫，中极，八髎，三阴交 子宫肌瘤——艾灸穴位关元，子宫，归来，三阴交 子宫脱垂——艾灸穴位百会，中脘，阳池，维胞，子宫，三阴交

针灸治疗常见病穴位大全

降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。 感冒歌 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 耳鸣歌 两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。 哮喘歌 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓

关键，补气防感防过敏。 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。 性福歌 人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。 心绞痛歌 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。

排毒歌 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 舒肝排气歌 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。 减肥歌 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。 注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。

按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。 糖尿病歌 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 颈椎好了歌 何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。 调制更年期歌 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；症状全由阴

艾灸可以治疗的病症

艾灸可以治疗的病症 第一步：判断自己是否适合艾灸 专家提到，艾灸适合治疗的是一些寒性、虚性的疾病 ，主要以慢性疾病为主。基本上可以把这些疾病分为四类： 1. 关节性疾病包括老年人退行性关节炎、关节活动障碍、肩周炎、腰椎病、颈椎病等;办公室白领因工作性质导致的腰椎病、颈椎病需要经过医生辨证之后，才可判断是否适合艾灸。证型属于肝阳上亢型的关节性疾病是不适宜艾灸的。 2. 消化系统疾病 包括十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能障碍等疾病;另外就是辨证为虚寒型的拉肚子、胃胀、胃痛，也可通过艾灸治疗。 3. 杂病例如一些常见的妇科、男科疾病，慢性盆腔炎、前列腺炎等。还有一些属于虚寒型的症状如小便清长、腰膝酸软、下腹坠胀等也属于艾灸的治疗范围。 4. 顽固性疾病 包括强直性脊柱炎，一些通过中医的辨证，属于虚寒性的诊断不明，没有办法解释的功能性疾病。 专家这样解释到，艾灸治疗疾病是从辨证论治的角度出发的，即便是同一个疾病，选取的穴位也可能有所不同，所以要严格根据疾病来分艾灸穴位的话，比较难。但是可以根据疾病类型选取一些通用的穴位，来达到保健和防治的作用。保健选穴： 儿童方面多见的是腹泻、腹胀等消化系统的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系统的疾病，所以以保健来论，艾灸选穴建议选取：大椎、肺俞、足三里、大肠俞等。 老人方面多见是一些虚寒类的疾病如关节退行性病、局部肌肉关节疼痛等。艾灸选穴建议以滋养肝肾，提升阳气为主，建议选取：命门、百会、足三里及阿是穴。 妇科、男科保健方面建议可以选取腹部和腰骶部的一些保健穴位，女性还可以选取子宫一穴作为日常保健。 手脚冰凉的人群可以选取大椎、关元、足三里及四肢末端的一些穴位来减轻手脚冰凉的症状。 补肾、补脾可以选择肾俞、脾俞、命门。疾病选穴： 消化性疾病、女性的子宫下垂、头晕可以选择百会穴治疗。 失眠：通过辨证非阴虚、热证之后可以选择百会、风池、三阴交及足三里治疗。 颈椎病、颈部疼痛可以选择风池、大椎、督脉和膀胱经上的一些穴位来治疗。 肩部疼痛可以选择肩髎、肩髃、手臂等穴位。 专家建议，一些容易选取的保健穴位例如足三里、百会等网友们可以自己在家中自己艾灸，但是如果是关系到疾病的治疗，还是建议到医院由医生经过辨证之后系统地治疗，以保证疗效。

中医知识：艾灸知识大全

中医知识：艾灸知识大全

中医的养生手段繁多,尤其是在夏季,正是践行“冬病夏治”理论的最好时机，从三伏贴、三伏粥，三伏姜、三伏参、三伏酒到今日的三伏灸……无一不是爱健康的您最佳的选择，可供您随喜而为之。 您或许对三伏灸这个词不陌生，但对艾灸究竟是什么感到困惑，今天小编就来为你一次把艾灸说明白。 古法养生手段——艾灸 杏为医家之花，艾乃医家之草。 《本草》记载：艾草性味苦辛、温热，宜养脾、肝、肾。中国古代医学书籍，就有"药之不及，针之不到，必须灸之"的记载。因为它的作用机理和针疗有相近之处，且能与针疗相辅相成，通常针、灸并用，故称为针灸。中医实施针灸术时，也常以揉捻成团的艾炷固着于针尾，点燃后用作辅助治疗。 艾叶艾梗，还能熬制成祛病的汤剂，现在南方福建、广东等地的产妇还保留用艾草煮水洗澡或者熏蒸的习惯，达到调理气血、祛除风湿的作用。 艾灸养生治病的原理 健康的人体状态，内脏器官通过经络体系与身体的穴位气孔息息相通。艾灸和针疗一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，人工激发感传作用，使得良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到养生治病的功效。 这种感传作用是如何发生的呢？ “以溢奇邪，以行营卫”“有余可泻，不足可补”，是艾灸疗法对

这些中医基本疗法的灵活运用，艾灸疗法在提高正气的情况下，让邪气自除。 艾之火是纯阳之火，故而古人把太阳称为天之阳，艾之阳称之为地之阳。《内经》云： “阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。” 强调的是阳气对人体的重要性。 艾灸通过艾草燃烧产生的热能，激发人体经气的活动去调整人体已经紊乱的生理功能。艾热之热，非其他发热的东西所能比拟，艾草燃烧产生的红外线的渗透力是普通长红外线的3-4倍，能够激活细胞免疫激活素，提高人体免疫力。艾火连续的燃烧和传递可以使艾火的纯阳温热之气由身体的皮肤表层透达体内，通达病位，打通阻塞。自动调节身体内部阴阳的升降，从而达到壮阳、养生、治病的功效。 如何分辨艾绒和艾条的优劣呢？ 《本草纲目》记载：凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾，若生艾灸火则易伤人肌脉。所以施艾需陈年艾，这是历代医家反复强调的。 辨别艾主要从绒、色、味、烟四个方面入手。 新艾的颜色发青、暗，点着以后火力强烈，燃烧时烟气发青、发黑，比较呛人。 好的陈艾，颜色则是土黄或者金黄，烟的颜色则是淡白色，不浓烈，燃烧后烟雾由下而上缭绕，气味温和有艾香，不刺鼻，渗透力强，灸治效果比较好。

常见病艾灸手册两篇

常见病艾灸手册两篇 篇一：常见病艾灸手册 绪言 针灸是中医家族中的两朵姊妹花，都是以经络学理论为基础发展而来，两者有相辅相成之效，古人云：“针所不为，灸之所宜”；通常灸法多指艾灸，是运用艾草或附加其他药物在体表穴位上烧灼、温熨，借灸火热力以及药物的作用，通过经络传导，以起到温通气血、扶正祛邪目的，它不仅能治病，而且能防病。国内外医学资料和临床实践证实，艾灸能够活跃脏腑功能，旺盛新陈代谢，产生抗体及免疫力，所以长期施行保健灸法，能使人身心舒畅，精力充沛，祛病延年。施灸对于血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有调整作用；能使白细胞、血红蛋白、红细胞、血小板等明显增高，胆固醇降低，血沉沉降速率减慢，凝血时间缩短，对血糖、血钙以及内分泌系统的功能也有显著的调节作用。 自古以来灸法的作用方式，已衍变为多种多样，为灸疗普及推广做出了贡献；然而当今采用光电学技术的灸疗法，如果离开了“艾”，与传统针灸方法就不具有血缘关系，也不能相提并论，更谈不上艾的药理作用；“艾”之热，非其他发热物质所能代替，因为艾的红外线光谱非它之红外线光谱，就如梨味与桃味之别；艾灸大都作用在经络的穴位上，效果才能发挥，感传才能出现，使气至病所；所以要求施灸者必须根据病情，选择相应穴位，否则灸具就变成了暖炉，其功效可想而知。而要求普通民众，精通经络，熟知穴位，是强其所难；为便利灸疗使用者，特摘抄编辑本册，作为参考；其出处基本源自正规书刊，如中国中医药出版

社的“图解艾灸疗法”、中国中医药出版社的“针灸学”等，绝非粗糙罗列；主要包括常见疾病的穴位用法及人体经络穴位图，其第二部分“灸疗配穴方法”中的配穴方法，仅供参考；不同人、不同病情、不同大夫，开据的配方是不同的，所以具体配穴方法应遵中医大夫。由于水平有限，疏漏之处，敬请鉴谅！ 1、灸法的取穴原则 艾灸治疗是通过对一定腧穴进行艾灸来完成的，作为灸法的临床治疗实施方案，配穴处方得当与否，直接关系到治疗效果的好坏。选取适当的腧穴是配穴处方主要内容之一，人体14条经络线上有361个穴位和众多经外奇穴，每个穴位都有一定的特性，其主治功能不尽相同。只有依据经络、腧穴理论，结合临床具体实践，掌握取穴的一般原则，才能合理地选取适当腧穴，为正确拟定灸法处方打下基础。灸疗处方中腧穴的选取，以脏腑经络学说为指导，以循经取穴为主，并根据不同证候选取不同腧穴。因此，取穴原则主要包括近部取穴、远部取穴和随证取穴。 （1）近部取穴：指选取病痛的所在部位或邻近部位腧穴，这一取穴原则是根据腧穴普便具有近治作用特点提出来的；其应用非常广泛，大凡其症状在体表部位反应较为明显和较为局限的病症，均为按近部取穴原则选取腧穴。如：胃痛选中脘；鼻痛选迎香。 （2）远部取穴：指选取距离疼痛较远处部位的腧穴，这一取穴原则是根据腧穴具有远治作用的特点提出来的。人体许多腧穴，尤其是四肢肘、膝关节以下的经穴，不仅能治疗局部病证，而且还可以治疗本经循行所及远离部位的病证。远部取穴临床上运用非常广泛，具体取穴时即可取所病脏腑经脉的本经腧穴，也可取表里经或其他相关经脉上的腧穴。如：上牙痛选内庭；下牙痛选合谷。

【超清晰】艾灸常见病症指导 艾灸穴位图

急性支气管炎：肺腧，定喘，合谷 慢性支气管炎：肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊 咳嗽：膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺 支气管哮喘：定喘，肺腧，膻中 支气管扩张：孔最，尺泽，膻中 肺结核：肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪胸膜炎：肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中 膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙 急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚 腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧 胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元 胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门 消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢 肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚 便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟 失眠：三阴交，内关，足三里，百会 贫血：足三里，关元 高血压：足三里，绝谷，曲池，血海 心绞痛：心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关 无脉症：心腧，内关，太渊，厥阴腧 糖尿病：关元，太溪 脱肛：长强，百会，足三里

胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣 肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交 遗尿：关元，足三里 尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧 前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关 前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门 阳痿：中极，关元，肾腧，命门 男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里 遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室 中风偏瘫：上肢瘫痪——肩井，手三里，曲池，外关，合谷 下肢瘫痪——伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里 癫痫：鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆 风湿性关节炎：曲池，足三里，血海，肝腧 类风湿关节炎：曲池，足三里，八风，八邪 常见病家庭艾灸取穴指南——颈椎，腰椎，外科篇 方便百姓日常取穴用，按照对“症”取穴的简单方法，疾病日常自我治疗常用取穴，简单归纳： 落枕：天柱，大椎，肩外腧，肩中腧 颈椎病：天柱，大椎，合谷，关元，后溪 肩周炎： 肩贞、巨骨、肩前、天宗、肩井 肩臂外侧痛：曲池、二间

8个穴位治8种常见病

8个穴位治8种常见病 1、治休克掐压人中穴 ——刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。 当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。 人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。 我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。 2、止鼻血捏脚后跟 鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。 3、止咳嗽指压少商穴

——少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。 除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。这是因为肺怕热，喜清凉。少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。 少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。 4、治便秘点压天枢穴 ——天枢穴以治疗肠胃疾病为主。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。 便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，

最常见的三十个病症附艾灸治疗方案

最常见的三十个病症附艾 灸治疗方案 Prepared on 22 November 2020

最常见的三十个病症附艾灸治疗方案 男女老少常见病症解决方案【艾灸治疗痤疮】艾灸治疗痤疮痤疮又名青春痘，中医认为，此病是由脾胃湿热、肝气郁结、血热瘀滞肌肤所致。艾灸相关穴位可祛除湿热，调节脏腑，活血化瘀，从而达到改善治疗的目的。取穴穴位：肺俞、曲池、足三里、三阴交【艾灸治头痛】头痛通常是由风寒、内湿、肾虚、气虚、血虚等原因引起的。艾灸有温经散寒，祛邪扶正、通络止痛之功，在相关穴位施灸可疏通经络、调和气血，有效改善症状。取穴穴位：百会、上星、头维、太阳、风池、合谷、列缺、太冲、太溪、阿是穴。艾灸时间：每穴灸15分钟左右，每日1次【消除面部皱纹】产生皱纹主要原因是年龄增长，体内水分不足或经常闷闷不乐、急躁、孤僻、长期睡眠不足、化妆品使用不当等，中医认为，皱纹是由于气血虚弱、经脉虚竭、血气不足造成的，在相关穴位施灸能调节气血、滋养脏腑，从面预防或消除皱纹。所用灸器：艾灸棒、艾灸条、随身灸、艾柱取穴穴位：皱纹区、百会、印堂、膈俞（双侧）、肾俞（双侧）、足三里（双侧）、太冲（双侧）。艾灸棒使用方法【祛黄褐斑】黄褐斑是由于色素代谢异常而在面部呈现黄褐色斑片的皮肤病。日晒后加重，主要由于女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体

内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。中医认为，脏腑功能失调、气血不足、肝郁气滞、气滞血瘀都会导致黄褐斑，在相关穴位施灸可调节五脏六腑，调和气血，从而达到改善症状的目的，中医多从瘀、从虚、从湿论治。可用艾灸治疗。所用灸器：艾灸棒；灸条；四联套随身灸；20：1艾柱艾灸取穴：黄褐斑局部，四白（患侧），关元，气海，血海（双侧），足三里（患侧），三阴交（双侧）。【艾灸治阳痿】成年男性未到性功能衰退年龄最无法进行正常的性生活，而且常伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠、畏寒肢冷等。艾灸治疗阳痿有一定的疗效，须针对病因，配合其他治疗，方可治愈。所用灸器：竹制灸器，随身灸，艾条，艾柱取穴穴位：肾俞（双侧）、命门、关元、气海、三阴交（双侧）艾灸时间：每次共灸30分钟左右，每天1次，15次为1个疗程，疗程间休息1天，可长期施灸【艾灸调理中风后遗症】中风后遗症主要有口角歪斜、语言不利、吞咽困难、肢体运动障碍等。艾灸能改善瘫痪肢体的局部血液循环，促进瘫痪肢体的康复，延缓其萎缩。所用灸器：手柄艾灸器，艾条取穴穴位：百会、肾俞（双侧）、命门、神阙、关元、足三里（双侧）等。艾灸时间：每次共灸30分钟左右，15次为1个疗程，疗程间休息2天，可长期施灸。【艾灸治关节炎】风湿、类风湿性关节炎是一种以关节病变为主要特征的慢性全身性的自身

14个常见疾病特效穴位大全

14个常见疾病特效穴位大全，超级实用的中医知识，收藏起来吧！ 爱说中医的周医师2019-03-08 18:31:01 1.扁桃腺疼痛——合谷穴 “合谷”是将拇指和食指张成45度角时，位于骨头延长角。 指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效，合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛，对于牙痛、高血压、面疱也很有效。 2.消除失眠症——摩擦涌泉 “涌泉穴”在脚心斜走处，用手摩擦脚也可以。但是使用脚心相互摩擦，能同时刺激双脚之“涌泉穴”是比较合理的。如此反复做三十六回，不久心情自然就会稳定下来而能入睡。 3.自汗、盗汗——阴谷、肾俞 汗是由肾经与膀胱经支配。所以，在膝盖关节内侧的“阴谷”与在第2腰椎左右2厘米处的“肾俞”，对多汗症非常有效。 4.低血压——百会穴 在感到头重、头昏脑胀时，稍微强力的指压叫“百会”的穴位。“百会”在头的最上部之中心，将两手的中指置于其上，缓缓吐气，强力按压6秒钟，如此反复5次，血液循环会变为良好。 5.风湿疼痛——内关、外关、百里 上半身疼痛，以指压“外关”和“内关”最有效。“外关”位于手脖子横皱纹向上三指宽处。“内关”位于“外关”的反面。 下半身疼痛，以指压“百里”最有效。指压上述穴位时，必须左右交替，一面吐气一面压6秒钟，如此重复10次，每天操作数次。如果患处肿胀、发炎的话，不可压患处，而只在患处附近缓缓的压即可。

6.感冒、发烧——大椎

挺直身体、颈部向前倾，在颈根处有块隆起的骨。在此隆起骨中，最接近颈部上面的骨称为第7颈椎、其下降之骨（第一胸椎）间凹洼的中心，即是称为“大椎”的穴位。强力按压此穴位，能帮助退烧、快速缓解感冒的各种症状。 7.高血压——“高血压点” 在脚的大拇趾趾根上，有粗的横纹。在其中央是称为“高血压点”的穴位。慢慢的吐气，用两手的大拇指强力按压此处6秒钟。在两脚的穴位各做3次。一天请做10次。每月不间断的做此指压法一年，无论多高的血压，亦可有很显著的疗效。 8.更年期——血海 从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为“血海”的穴位。一面慢慢的吐气，用稍微会感觉到痛的力量以大拇指继续按压6秒钟。反复做10次。每天坚持不断的做，定会减轻更年期令人厌烦的症状。 9.解宿醉——摩擦足背 在足背有“太冲穴”，对于宿醉有极佳效果。“太冲穴”位于脚中指拇趾与脚板中央之处。其方法为站立着，用一只脚踏另一只脚背之中腹，如此交替的做即可。宿醉后的第二天早上会头痛，但不用但心，只需持续做此足背摩擦运动三分钟后，头脑就会非常清醒。 10.喉咙痛——尺泽、上尺泽 喉咙痛可指压“尺泽”和“上尺泽”两处穴道。先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外就是“尺泽”。“尺泽”上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。