大学生职业规划辅导材料4

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第四节社会认知职业理论

一、社会认知职业理论

如前所述，霍兰德的职业性向理论缺乏发展性，没有回答职业类型是如何形成、发展和变化的，而且对职业选择时社会、经济等现实的制约考虑较少。另外，理论上人可以有许多种选择，但事实上却倾向于选择特定的职业，有时甚至根本未考虑其他可能的选择，造成此种情况的原因无法解释。舒伯的理论则从发展的角度，对职业生活的全部发展阶段和特点进行了宏观描述，而且也考虑到了社会、机遇等现实的作用，对职业选择和发展的过程及影响因素研究得较透彻，但是它只是强调职业选择的弹性，而弹性范围有多大没有研究。此外，该理论虽然重视心理属性如能力、价值观、人格对职业选择的影响，但它们如何影响、相互之间是什么关系，尚缺乏深入的研究。

为此，职业心理学家们在思考一个问题：能否将已有的理论整合起来，形成一种对职业选择和发展行为更有解释力的理论？社会认知职业理论是这种想法的一种有益的尝试。

社会认知职业理论主要源于班杜拉的一般社会认知理论。社会认知理论强调在指导人的行为的过程中，自我效能和社会过程是相互作用的，这已在教育成就、健康行为、组织管理、情感反应的研究中得到广泛证实。

三个核心概念

社会认知职业理论有几个基本的出发点：首先，吸收已有职业理论

的成功之处，将已有理论中相似性较高的成分尽可能地结合；其次，以社会认知理论作为其整合其他相关研究成果的主体思想；再次，以自我效能、结果期望、个人目标三个概念为核心概念，这三个概念是行使个人力量的主要机制。

自我效能指的是人们对组织和实施所要得到的结果的行为能力的信念。自我效能并不像自尊那样是个单一的、普遍的特质，而是与具体的活动领域有关的一套动态的信念。自我效能主要受四种因素影响，即：个人过去的绩效成就、观察学习、社会劝说以及生理和情绪状态等，其中又以个人过去的绩效成就对自我效能的影响最大。如果个人在某个活动领域中取得巨大的成功，将会提高该领域的自我效能；反之，较大的或多次的失败则会降低该领域的自我效能。

结果期望指的是个人对从事特定行为的结果的信念。在很多需要复杂技能或难度较大的情境下，自我效能的作用更大。但如果个人怀疑自己是否拥有取得成功的能力，就会避免这样的选择或行动。另外也有自我效能较高而结果期望不好的情形。例如一些女性虽然对某一特定领域的能力有自信，但因为对结果的期望比较消极而不愿选择相关的职业。

个人目标是个人从事特定活动或取得一定结果的意图，又可分为职业目标和绩效目标两种。目标是个人在职业发展中行使个人力量的重要手段。通过设定目标，即使长期缺乏外部回报，人们也能组织、指导并坚持自己的行动。自我效能与结果期望对职业目标和绩效目标有重要影响。另外，在实现目标的过程中是否取得进步又会反作用于自我效能与结果期望。目标的达成将形成良性循环，并进一步增强自我效能与结果期望。

社会认知职业理论除了重视其三个核心概念外，也十分重视包容已有的理论成果，如兴趣、能力、价值观、社会因素、经济因素的作用，将已有的研究成果用社会认知理论统一起来。这三个核心概念与个人的其他重要特征、社会背景及学习经验相辅相承，共同影响着职业选择和发展过程。

图2-7SccT的全模式

三个子模式

SccT包含三个相互关联的子模式，在每一个子模式中，上述三个核心变量与个人的其他重要特点、背景及学习经验是相辅相承的，共同影响着职业选择和发展过程。

职业兴趣模式

SccT的职业兴趣模型认为，与活动相关的自我效能和结果期待会对兴趣的形成产生重要的、直接的影响。当人们觉得自己有能力且会取得有价值的结果时，就会形成稳定持久

的兴趣。而在自我效能比较低、预期会得到中性或否定的结果的活动，就不能形成兴趣。与自我效能和结果期待一致的兴趣会提高活动的目标追求，而目标的实现来自于实践活动，实践活动达成的结果又构成了重要的反馈，有助于巩固自我效能和结果期待。

SccT承认能力和价值观是影响职业兴趣的主要因素，但

它们的效果要通过自我效能和结果期望。能力不是直接影响兴趣，而能力是通过影响效能然后再影响职业兴趣。知觉到的能力比客观测查得到的能

力更能影响兴趣。价值观已经融入对结果的期望中，结果期望包括两个成分：一是预计参与某活动会导致的结果，二是这些结果对个人的价值或重要性。

尽管职业兴趣在青少年期或成年早期已稳定下来，实际上职业兴趣并非一成不变的。特别是当人们处于环境变革或人生挑战时期，如工作调整、生育、技术革新，人们要面对新的活动、要发展新的技能时尤其如此。当然，兴趣成长的机会也可能是个人导向的，如自愿接受新的工作安排。职业兴趣的变化主要取决于自我效能和结果期望的变化。

职业选择模式

SccT强调个人、背景和学习对职业选择行为的影响。职业选择分成三个基本过程：初步的选择或目标；行动，如为

实施特定的选择而参加特定的培训；后来的完成情况，即成功或失败，实现情况构成了反馈环路，影响未来职业行为的形成。该理论在目标和行动之间作了区别，强调目标的调节作用，强调选择是一个动态而非静态的行为。

SccT认为，职业选择常常但并不总是与兴趣有关，合考虑

需综职业选择前后的多种因素。首先，自我效能和结果预期共同影响

着职业兴趣，职业兴趣产生相应的职业目标，即发生职业选择。其次，个人的环境也会影响职业选择过程，它有时会要求个人做出妥协。环境因素既有内部的、也有外部的。环境因素对职业选择的影响主要通过两条途径：一是通过影响人将兴趣转化为目标、将目标转化为行为的能力和愿望；二是一些环境因素对形成和实施选择会产生直接而重大的影响，如雇佣中的歧视，父母及长者对职业选择的干预等。

工作绩效模式

工作绩效包括个人在工作上取得的成就水平，以及个人坚持从事特定职业的程度。绩效水平取决于人们的职业能力、自我效能、结果期望以及绩效目标之间的交互影响。

能力通过影响自我效能和结果期待而对绩效发挥影响作用，反过来，自我效能和结果期待也影响成绩目标的水平。较强的自我效能和结果期待提高抱负目标，有助于人们的行为的稳定性和持久性。能力、自我效能、结果期待还受到环境变量影响，这些变量如教学质量、社会经济地位、性别角色社会化等。将自我效能看作成绩的协同决定者，而不是客观评价的能力的替代者，因为人们做什么部分依赖其对自己能力的解释和应用，而自我效能影响人们对其才能的调度，自我效能的信念可以很好地解释为什么具有同样的能力，其成绩会千差万别。在具有挑战性的情境中，更需要人的基本能力和对个人效能的强烈的信心。

SccT的优势与不足

社会认知职业理论一方面重视与认知有关的能力的作用，另一方面又突出对自我能力的知觉或信念的作用，将人看作是一个积极的、有个人力量或自我导向的人，突出了人的主动性，这与社会学、经济学中被动的人也形成了鲜明的对比。

社会认知职业理论不仅涉及心理问题，而且还涉及社会、经济等方面的影响，克服了传统的职业理论将心理、社会、经济等影响因素分割开来且缺乏动态的局限性。另外，该理论将职业选择视为一个相对开放的系

一大学生职业生涯规划书格式要求

一、大学生职业生涯规划书格式要求 （一）前言、目录等标题采用黑体二号字，位置居中。 （二）正文：题序层次大致种类及格式要求： 1、字体及位置要求 一、 黑体小二号，居中 （一） 黑体小三号，靠左顶格 1、 黑体四号，靠左顶格 （1）黑体小四，靠左顶格 （以下层次题序及标题同） 2、职业生涯规划书打印要求 统一采用A4纸单面打印，正文内容一律采用小四号宋体字，外文字母及阿拉伯数字采用Times New Roman小四号字型。 章节题目间、每节题目与正文间空一个标准行（单倍行距）。 页面设置为：上边距2.2CM，下边距2.2CM，左边距为2.5CM，右边距为2CM，装订线0.5CM，页眉1.2CM，页脚1.5CM，1.5倍行距. 页眉设置：居中，以宋体小五号字键入“福建师范大学人民武装学院大学生职业生涯规划书”；页脚设置：插入页码，居中。 二、《大学生职业生涯规划书》参考模板 1、封面 署上作者、作品名称和年月日，可以在封面插入图片和格言 2、扉页 个人资料： 真实姓名：××× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 系及专业：××系××专业 学号：×××××××××× 联系地址：×××××××××××× 邮编：×××××× 联系电话：×××××××× E-mail：×××××××××××××× 目录

总论（引言）…………………………………………………………………… 第一章认识自我 个人基本情况……………………………………………………………………职业兴趣…………………………………………………………………………职业能力及适应性………………………………………………………………个人特质…………………………………………………………………………职业价值观………………………………………………………………………自我分析小结………………………………………………………………… 第二章环境分析 家庭环境分析…………………………………………………………………学校环境分析…………………………………………………………………社会环境分析…………………………………………………………………职业环境分析…………………………………………………………………职业生涯条件分析小结……………………………………………………… 第三章职业目标定位及其分解组合 职业目标的确定………………………………………………………………职业目标的分解与组合……………………………………………………… 第四章评估调整 评估的内容……………………………………………………………………评估的时间……………………………………………………………………规划调整的原则……………………………………………………………… 结束语…………………………………………………………………………附：参考书目………………………………………………………………… 正文

大学生职业规划书范文

目录 前言 第一章认识自我 一.自我剖析 二．他人评价 三．人才测评 第二章职业认识 一．就业环境分析 二．目标环境分析 三．我的职业倾向 ? 四．SWOT分析 第三章职业选择 一．职业认知 二．职业路线的确定 三．职业目标的设定 第四章制定行动计划、方案、措施 一．近期计划 二．中期计划 三．远期计划 第五章评估与反馈 ~ 一．评估与反馈 第六章结束语 前言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。 ,

第一章认识自我 一．自我剖析 1.个人优势：有上进心和责任心，认真而持久的做好每一件事；有很强的好奇心，喜欢研究新奇事物；自我控制能力强，能够很好的把握自己的娱乐时间和学习时间；对待每一件事认真而又自信，我的性格活泼开朗，喜欢与人交往，以诚待人。在大众面前有一点约束，但能现实自己的能力，发表自己的看法。 2.个人劣势：有时候太过于追求完美；主持经验缺乏，专业技术方面不精练，遇到大的事情没有主见，经验不足，在大众面的有点约束。 二．他人评价 ? 1.优点： （1）父母家人评价：做事努力认真，有爱心和责任心。 （2）老师领导评价：对待工作认真，做事积极。 （3）同学朋友评价：温柔，乐于助人，想象力丰富，待人友好，工作负责。 2.缺点： （1）父母家人评价：脾气不太好、懒。 （2）老师领导评价：做事要沉稳。 （3）同学朋友评价：主持经验缺乏，在大众面前过于约束。 三．人才测评 我的职业兴趣类型为：自主/独立型。 / 这类人希望随心所欲安排自己的工作方式，工作习惯和生活方式。他们追求施展个人能力的工作环境，实现自身价值，摆脱组织的限制和制约，他们宁愿放弃提升或工作发展机会，也不愿意放弃自由与独立。对于计划独立自主开创未来的我来说，会是表现自我的一种方式。明确自己的职业定位，就可以让自己 成功的达成目标！ 第二章职业认知 一．就业环境分析 护理专业在我国的发展已有近百年的历史，尤其十余年来，护理专业在我国获得迅速发展，护理教育逐渐从中等教育到高等教育，并已逐步形成以专科层次为主的护理教育体系，理专业理念在不断更新；护理科研水平在不断提高；整体护理的模式在广泛应用；循证护理

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一） 教学目标： 通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学重点、难点： 重点：大学期间职业生涯规划的制定 难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 导入： 职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。 一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯 职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。 根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。 （2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。 （3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

大学生职业生涯规划与就业指导的心得体会

大学生职业发展与就业指导的心得体会 进入大学最后一学年了,感觉刚开始在大一的时候都没怎么学习专业知识,大多数都就是公共课程,对于自己的这个专业也不就是很了解,所以对自己的未来也没怎么考虑过,只知道一个大致的方向,而且毕业以后不从事自己专业的人多了去了,也不知道自己究竟喜欢什么,擅长什么。确确实实,对自己的未来,我一点都没怎么考虑过,不就是没有时间来考虑,而就是我不知道该从何下手,也感觉这有点麻烦,所以就一拖再拖,一天一天,浑浑噩噩地过着日子,现在想起来,都觉得有点惭愧,花着父母的血汗钱,却一点也不知道怜惜,真就是不孝之极。 “大学生职业发展与就业指导”,刚开始上这门课的时候,没什么感觉,也没想太多,只就是觉得这课真的有必要上不？我们真的需要规划好自己的未来不？上了这个课后,我受益匪浅,深深地反思了一下自己,我们确实应该规划好自己的未来,不仅让我顿悟了,还让我学到了很多知识,了解到了很多东西。 首先,什么就是职业生涯？这就是我们首先得确认的。 职业生涯又称职业计划或职业发展,就是指人生的职业经历。大学生在校期间就是准备参加工作的准职业人,参加了工作,就意味着职业生涯的开始。职业生涯就是漫长的,从参加工作一直到退休,占据了人一生大部分的时间。 从经济的观点来瞧,职业生涯就就是个人在人生中所经历的一系列职位与角色,它们与个人的职业发展过程相联系,就是个人接受培训教育以及职业发展所形成的结果。 职业生涯就是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础,以工作内容为确定与变化,工作业绩的评价,工资待遇、职称、职务的变动为标准,以满足需求为目标的工作经历与内心体验的经历。 职业生涯就是人一生中最重要的历程,就是追求自我实现自我的重要人生阶段,对人生价值起着决定性作用。 职业生涯就就是一个动态的过程,就是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历,并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义。也就就是说,不论职位高低,不论成功与否,每个工作着的人都有自己的职业生涯。 职业生涯,就是一个人一生的工作经历,特别就是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

大学生职业规划书范本

大学生职业规划书 基本资料 真实姓名： 笔名：联系电话： 性别：身份证号： 年龄：班级与专业：籍贯：联系地址： 所在学院： E-MAIL： QQ号码： 宿舍地址：

引言 我喜欢干什么？我能干什么？我适合干什么？曾经不只一次问过自己这些问题。但一直得不出结论，感到困惑，迷惘。感觉自己就像一只无人掌舵的小船在茫茫大海中，没有目的，没有方向的飘摇。现今接触到职业生涯规划，我开始明了什么才是适合我的。心中也对未来作了规划。

目录 一.自我分析 (5) 二.职业分析 (7) 三.职业定位 (11) 四.调整评估 (12) 五.结束语 (13)

一.自我分析 1.职业兴趣动画类游戏类 2.职业能力：目前绘画基础不是很好，而且对于计算机掌握不是很好，所以个人能力对于这方面比较弱，但我会认真学，努力进取 3.个人特质：学习技术能力比较好，对专业很有兴趣，学习比较快，乐观，积极向上 自我评价:好学谈不上，但诚实守信，勤奋刻苦。 我期望：有一个合适的平台，用我的所有热情和智慧全力去开拓、耕耘。 我坚信：努力就有收获，不努力什么也没有。 职业价值观：喜欢的就是最好的，适合的就要争取。 5.胜任能力：

二.职业分析 1、家庭环境 经济状况：差 父母期望：较高 家庭文化：一般 2、学校环境 自然环境：环境优美，空气清新，污染少 校园环境：学习氛围很好，学校图书馆也不错，专业方面的书很多，还有电子阅览室 学校特色：精神：团结务实，自强不息，注重细节，追求卓越。 校训：厚德，重能，规范，创新。 校风：严谨，勤奋，求实，创新。 …… 专业学习：影视动画 主干课程：虚拟现实 专业证书：暂时没有 就业方向：动画、游戏、电影特效的制作中的图片制作 3、社会环境： 1.就业形势：良好，虚拟现实的应用越来越广泛，使得本专业也快速发展。 2.就业压力和解决办法：学历比很多本科的要低，社会上人才越来越多，解决方法，努力学好专业知识，多级累计各方面的经验，提高各方面的能力 4.职业环境：

大学生职业规划书范文800字左右

大学生职业规划书范文800字左右 一、自我分析 1.自身现状： 对经营事务很有兴趣，也非常喜欢与人打交道，有支配欲，喜欢影响和感染他人。可有效的控制别人，在日常生活中与同事友好相处，待人热情，乐于助人，善于与别人建立亲密关系，行为大方慷慨，态度和蔼可亲，处事周密，得体，处理各种复杂人际关系游刃有余，对自己的行动、行为有责任感，受人尊重，受人欢迎。 与他人的关系方面 对待他人很热情，容易与人交往，外向。活泼，健谈，经常主动与他人交谈。在社交场合中较为轻松，与人交往表现得不卑不亢，但又不会过分突显。对多数人能较为公开展示自我，比较直率。对他人有较强的依赖性，需要别人的支持才能维持自信心。 决策能力方面 思维敏捷，反应迅速，学习能力强。比较遵循常规，又能保持一定的开放性。即关注事情的细节，又能从广阔的思路去考虑问题。处理事情容易感情用事，不能冷静思考分析。 做事风格方面 做事时候，缺乏自信和独立性，容易依赖他人，遇到困难时喜欢寻求别人的支持，喜欢与人共同工作。不排斥新事物和新观念，同时能够考虑到传统。倾向于接受外来强制标准和规则，但并不僵硬去遵从，经常能有效解决实际问题。能够克制自己，对事情能够进行事先计划和组织，有时候也会较为放任。 心理健康方面

情绪稳定，能够冷静应付现实，能振作勇气，维持团体的精神。生性多疑，不能信任他人。对自己的长处或缺陷有比较现实的认识，能为自己的失误承担责任。心平气和，很少紧张，对他人也很少感 到不满或者厌烦。 4.个人特质—适合干什么 适宜的工作类型： 优势与不足： 具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，喜欢帮助人，有责任心，对人慷慨，人际交往能力强，人们通常认为 随和、有亲近感，喜欢跟你做朋友，所以朋友很多。同时也常为友 情所累，不会拒绝别人的要求，过多的承担任务和责任，从而影响 了自己的生活。 今后的发展方向： 5.职业价值观 研究发现：职业满足会使我的工作主动性更强，积极性更高，更愿意去工作。以下不是简单的告诉我什么样的工作适合我，而是细 化的帮我分析工作中的哪些特质对我重要，我还需要从中选出我认 为最重要的，因为不同经历的人对特质的重要程度要求是不同的。 每个岗位的工作内容都在随企业的发展而发展，不是一成不变的， 有时候岗位的发展方向需要我们自己去争取。所以找到适合的工作 不如找到适合自己发展的岗位更直接。这些特质可以帮助明确如何 主动的发展或争取我岗位中的那些特质。 6.我的自我小结: (1)我直率、果断，能够妥善解决组织的问题，是天生的领导者 和组织的创建者。我擅长发现一切事物的可能性并很愿意指导他人 实现梦想，是思想家和长远规划者。 (2)我逻辑性强，善于分析，能很快地在头脑里形成概念和理论，并能把可能性变成计划。树立自己的标准并一定要将这些标准强加

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014

XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

聚酰胺特性

1.聚酰胺特性 聚酰胺(PA)具有品种多、产量大、应用广泛的特点，是五大工程塑料之一。但是，也由于聚酰胺品种繁多，在应用领域方面有些产品具有相似性，有些又有相当大的 差别，需要仔细区分。 聚酰胺(Polyamide)俗称尼龙，是分子主链上含有重复酰胺基团-[-NHCO-]-的热塑 性树脂总称。 尼龙中的主要品种是PA6和PA66，占绝对主导地位；其次是PA11、PA12、PA610、PA612，另外还有PA1010、PA46、PA7、PA9、PA13。新品种有尼龙6I、尼龙9T、特殊尼龙MXD6(阻隔性树脂)等；改性品种包括：增强尼龙、单体浇铸尼龙(MC尼龙)、反应注射成型(RIM)尼龙、芳香族尼龙、透明尼龙、高抗冲(超韧)尼龙、电镀尼龙、导电尼龙、阻燃尼龙、尼龙与其他聚合物共混物和合金等。 1.1.性能指标 尼龙为韧性角状半透明或乳白色结晶性树脂，作为工程塑料的尼龙分子量一般 为15000-30000。尼龙具有很高的机械强度，软化点高，耐热，摩擦系数低，耐磨损，具有自润滑性、吸震性和消音性，耐油，耐弱酸，耐碱和一般溶剂；电绝缘性好， 有自熄性，无毒，无臭，耐候性好等。尼龙与玻璃纤维亲合性十分良好，因而容易 增强。但是尼龙染色性差，不易着色。尼龙的吸水性大，影响尺寸稳定性和电性能，纤维增强可降低树脂吸水率，使其能在高温、高湿下工作。其中尼龙66的硬度、刚性最高，但韧性最差。尼龙的燃烧性为UL94V2级，氧指数为24-28。尼龙的分解温度﹥299℃，在449℃-499℃会发生自燃。尼龙的熔体流动性好，故制品壁厚可小到1mm。

1.2.性能特点与用途 1.2.1.PA6 物性：乳白色或微黄色透明到不透明角质状结晶性聚合物；可自由着色，韧性、耐磨性、自润滑性好、刚性小、耐低温，耐细菌、能慢燃，离火慢熄，有滴落、起泡现象。最高使用温度可达180℃，加抗冲改性剂后会降至160℃；用15%-50%玻纤增强，可提高至199℃，无机填充PA能提高其热变形温度。 加工：成型加工性极好，可注塑、吹塑、浇塑、喷涂、粉末成型、机加工、焊 接、粘接。 PA6是吸水率最高的PA，尺寸稳定性差，并影响电性能(击穿电压)。 应用：轴承、齿轮、凸轮、滚子、滑轮、辊轴、螺钉、螺帽、垫片、高压油管、 储油容器等。 1.2.2.PA66 物性：半透明或不透明的乳白色结晶聚合物，受紫外光照射会发紫白色或蓝白色光，机械强度较高，耐应力开裂性好，是耐磨性最好的PA，自润滑性优良，仅次于聚四氟乙烯和聚甲醛，耐热性也较好，属自熄性材料，化学稳定性好，尤其耐油性极佳，但易溶于苯酚，甲酸等极性溶剂，加碳黑可提高耐候性；吸水性大，因而 尺寸稳定性差。 加工：成型加工性好，可用于注塑、挤出、吹塑、喷涂、浇铸成型、机械加工、 焊接、粘接。 应用：与尼龙6基本相同，还可作把手、壳体、支撑架等。

大学生职业生涯规划书模板及要求

大学生职业生涯规划书模板及要求 封面 目录 卷首语 一、自我认知 1．自我评价（自己对自己的评价，包括兴趣、能力、价值观、 性格、经历、获奖经历） 2.他人评价（父母、朋友、同学、领导、老师等人的360度 全面评价） 3.职业测评（职业兴趣、职业价值观、职业能力等） 4.个人小结（从优势劣势方面归纳） 二、环境认知 1．社会经济宏观环境 2．行业环境（较详） 3．地区环境 4．学校环境（侧重于专业力量） 5. 家庭环境 三、职业目标确立 1.swot分析 2．确立职业目标 结合个人情况和环境因素，根据人职匹配的思想，确立自己 的职业目标。比如职业目标是丹尼斯商场的总经理，具体点。

四、职业发展路径 五、弥补差距的行动方案 1．大学阶段（详细） 2.职业发展初期（较详） 3.职业发展中期（略） 4.职业发展后期（略） 六、调整评估 多久评估一次？评估内容是什么？评估方法是什么？ 七、备选方案 如果条件不允许，以上的发展路径不能够实现，那么采取的第二套方案是什么，简单写一下。 八、结束语 【要求】 1.封面（班级、姓名、学号）美观大方，简洁明了 2.思路富有逻辑 3.目标明确科学（一般建议要求学生规划大学三年，毕业两 年内共五年的规划方案，教师重点考察大学阶段） 4.内容真实丰富 5.计划切实可行 6.适时评估调整

7.行之有力，持之以恒 （1）职业规划设计的完整性。作品内容要求真实、完整,分析透彻,主要包括自我认知、职业认知、职业目标、实施路径、评估调整、职业道德等方面。 （2）职业规划设计的科学性。要基本体现人职匹配的思路，目标确定和路径设计要符合自身和外部环境实际，不主观臆想，科学合理。 （3）职业规划设计的操作性。作品要求思维缜密，目标明确，分析有深度，可操作性强，要有一定的分阶段目标，尤其是近期（大学至毕业后五年）目标规划，分析要具有说服力。 （4）职业规划设计的逻辑性。作品逻辑清晰、组织合理，准确把握职业规划设计的核心和关键。 （5）职业规划设计的创新性。创意新颖，充分体现个性而不落俗套,充分展示当代大学生朝气蓬勃的精神风貌。 （范文素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

大学生职业生涯规划书范文

我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1兴趣分析 我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心. 2性格分析

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

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大学生职业生涯与发展 规划书 学院 班级 学号

姓名 目录 一、自我分析 二、专业就业方向与前景分析 三、职业选择分析 四、职业具体规划 五、结语

我的大学职业生涯规划书 大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析 总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。 劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。 优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。 我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

聚酰胺改性的意义

聚酰胺改性的意义，现状与发展趋势 摘要：聚酰胺(PA，俗称尼龙)是美国DuPont公司最先开发用于纤维的树脂，于1939年实现工业化。20世纪50年代开始开发和生产注塑制品，以取代金属满足下游工业制品轻量化、降低成本的要求。PA具有良好的综合性能，包括力学性能、耐热性、耐磨损性、耐化学药品性和自润滑性，且摩擦系数低，有一定的阻燃性，易于加工，适于用玻璃纤维和其它填料填充增强改性，提高性能和扩大应用范围。 关键词：聚酰胺树脂综合性能加工增强改性性能 引言 聚酰胺是通用工程塑料中产量最大、品种最多、用途最广、性能优良的基础树脂。具有很高的机械强度、熔点高、耐磨、耐油、耐热性能优良等优点，广泛应用于汽车、电子电气、机械等领域。但由于聚酰胺的吸水性较大，造成产品尺寸稳定性差，干态或低温下冲击强度低等缺点，也限制了其更广泛的应用。对其进行改性可以得到性能多样的产品，拓宽其应用领域。为此，人们对聚酰胺的改性进行了大量研究。 正文 聚酰胺由二元酸与二元胺或由氨基酸经缩聚而得，是分子链上含有重复酰胺基团-CONH-的树脂总称。在用作纤维时，我国称为锦纶。PA品种繁多，有PA6、PA66、PA11、PA12、PA46、PA610、PA1010、PA612和近几年开发的新品种PA6T，PA9T，特殊尼龙MXD6等，其中PA6和PA66占主导地位，占总量的80％以上。PA属于结晶型塑料，在相对宽的温度和湿度范围内具有良好的综合性能，如拉伸强度高、耐摩擦、耐化学性(油、脂肪、脂肪族和芳香族烃类)、良好的冲击强度和阻隔性，而在此范围内，也有其不足的方面就是吸湿性大、吸水率高。 未改性前，在20℃、65％RH下，PA6吸水率约3.5％，PA66为2.5％左右，PA610为1.5％～2.0％，PA12约为1％；但改性后，PA吸水率非常小，如PA6T、9T在水中饱和吸水率仅为3％；未改性PA在干态和低温下冲击强度低，韧性差，除PA11和PA12外，其余经紫外辐照后性能将大大下降。填充、增强是改性PA 最常用的方法，可以提高冲击性能、尺寸稳定性、耐热性、阻燃性，PA可通过填料、增强剂或添加增韧剂、润滑剂、热稳定剂、加工助剂和着色剂来改进和提高性能，或同时使用添加剂和改性剂进行改性。 由于尼龙具有很多的特性，因此，在汽车、电气设备、机械部构、交通器材、纺织、造纸机械等方面得到广泛应用。随着汽车的小型化、电子电气设备的高性能化、机械设备轻量化的进程加快，对尼龙的需求将更高更大。特别是尼龙作为结构性材料，对其强度、耐热性、耐寒性等方面提出了很高的要求。尼龙的固有缺点也是限制其应用的重要因素，特别是对于PA6、PA66两大品种来说，与PA46、PAl2等品种比具有很强的价格优势，虽某些性能不能满足相关行业发展的要求。因此，必须针对某一应用领域，通过改性，提高其某些性能，来扩大其应用领域。主要在以下几方面进行改性： ①改善尼龙的吸水性，提高制品的尺寸稳定性。 ②提高尼龙的阻燃性，以适应电子、电气、通讯等行业的要求。

大学生职业生涯规划书基本格式及

大学生职业生涯规划书基本格式及 署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言 个人资料： 真实姓名：×× 笔名：××× 性别：× 年龄：××岁 籍贯：××省××市/县 身份证号码：×××××××××××××××××× 所在学校及学院：××大学××学院 班级及专业：××级××专业 学号:×××××××××× 联系地址:××××××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性

4.个人性格 5.职业价值观 6.胜任能力 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 4.正文 大致就是这样，下面给大家举个范文个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx

联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论(引言) 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要

大学生职业生涯规划书范文

我的未来不是梦 学院：工学院 班级： 姓名：

目录 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.个人性格特质 5.职业价值观 6.特长和资源 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3．专业评估 4.社会环境分析 5.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章对专业的认识 1.专业背景 2.专业课程 3.专业前景 4.专业就业方向 第四章职业目标定位及其分解组合 1.目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第五章具体执行计划 第六章评估调整 1.评估的内容 2.规划调整的原则

3.备选职业方案 结束语 引言 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。 我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休所以工作的综合，职业选择是一项复杂的工作，舒适的工作环境，高薪的回报，和谐的人际关系，能充分展示自己的才华，实现人生价值的。 人生能否成功，受到许多的因素的影响，也有许多的不确定因素，但是，“找准池塘钓大鱼”道出了合理选择职业是人生成功的关键和前提，影响职业生涯的因素是多方面的，有个人素质，心理等主观方面的问题。也有社会环境，机遇等客观方面的问题，他们相互关联，相互影响，但是。最根本的在于个人素质与努力的结果。 我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应这个社会，投入到职业世界中。 我们只有正确的认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

大学生职业规划与发展

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划 古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析 每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。 我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。 我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向 最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

大学生职业生涯规划书模板

大学生职业生涯规划书模板 个人资料： 真实姓名：xxx 性别：男 年龄：21岁 籍贯：xxxx 所在学校及学院：xxx学院 班级及专业：会计电算化五班 学号：xxxxxx 联系地址：xx学院 邮编：xxxxxx 正文 总论（引言） 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握

一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节

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2020年大学生职业生涯规划书范文模板 第一章认识自我 1.职业兴趣 我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最 想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些 适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好， 特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。 2.职业价值观 我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一 定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观 很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。 3.性格特征 如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般 是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的 与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是 蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白 自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉 得我适合有关会计与语言研究方面的工作。 4.胜任能力 由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己

的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很 好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工 作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆 量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社 会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使 自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。 5.自我分析小节 根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般， 因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生 涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业 是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后 的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够 在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好， 身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。 第二章：环境分析 1.家庭环境 我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是 很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习 环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我 能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们 身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。 2.学校环境 说实话，我所就读的是一所普通专科院校，但学校的教学设备很齐全，对于学生来说这无疑是一个很有力的条件，学校的环境也很好，但是，作为当代一名大学生，我一直认为一个人的自我学习能