体育课与课外体育活动关系[论文]

浅谈体育课与课外体育活动的关系

对于体育课和课外体育活动的概念、内涵，在我国教育和学校体育的发展中，不同的阶段有不同的认识，即使在同一时期认识上也有不同。比较普遍的看法，体育课是基本组织形式，课外活动是体育课的继续、延伸和补充。目前在世界性的教育改革浪潮中，对教学、课外活动，以及他们之间的关系，进行了深入广泛的研究，在提法和做法上可以说是千差万别。

课，是教学的基本组织形式；体育课（室外）具有一般文化课的特点，即有固定的教师、固定的班组与固定的课表，在教师的主导作用下有计划地完成体育教学大纲规定的任务，并定期对学生进行考核，从这些方面来看，体育课是体育教学的基本组织形式。但是，体育课又有它自身的特点，具有系统性、连续性、全面性、稳定性和法定性，它要求组织、指导学生进行身体练习，承担一定的运动负荷，使学生掌握体育的基本知识、技能和技术，通过教学和专门安排的一些身体练习，以增强学生体质，全面发展学生的身体，从上述意义上来讲，体育课在学校体育工作中占有极其重要的地位。然而，我们也应看到体育课在全面完成学校体育任务中的局限性和不足之处，仅仅依靠上好体育课是远远不够的，而必须把体育课和课外活动紧密地结合起来，正确地认识和处理好它们之间的关系。

一、我国规定大、中、小学每周期上两节（或三节）体育课。两节课不论从体育活动的时间还是次数来说，对增强青少年的体质都是非常有限的。何况，有的学校把两节课合并为一次课或以其它课

高中课外体育活动计划

竭诚为您提供优质文档/双击可除高中课外体育活动计划 篇一：中学体育课外活动计划 中学体育课外活动计划 一、活动宗旨 活动应根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。 二、活动内容 根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。 （一）选修类设置如下： 1、篮球； 2、足球； 3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球； 6、棋类(以围棋为主)； 7、健美操； 8、无线电侧向； （二）必修类设置如下: 1、田径； 2、乒乓球； 3、羽毛球； 4、足球； 5、排球；

6、跳绳（单人或花样、集体）； 7、毽子； 8、体育游戏等。 三、活动时间 1、选修类活动课统一安排在每周一下午第三节课。 2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的实际 情况进行安排。 四、活动要求 课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。 五、活动组织 1、学校教学管理处、级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。 2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学 生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。 3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动 开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。 篇二：学校体育课外活动计划、方案 化州市第八中(:高中课外体育活动计划)学课外体育活 动计划

大学生体育论文

体育运动与身心健康 内容摘要：体育具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经经济等功能。也可以说所处的历史阶段不同，体育就具有不同的功能，但是自从体育产生以来，强身健体自始至终是体育的主要功能。 关键词：体育运动健康发展 随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大。大学生作为高素质，高层次的人才队伍，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理压力与冲突。可以说，"在增强学生体质的同时，注重学生的心理发展"已成为当前学校体育改革与发展的重点和趋势。因此，关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题，加强大学生体育锻炼，增强大学生体质，全面提高大学生的身心健康水平，是十分重要而迫切的问题。 体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面，希望通过体育活动的参与得到更多的精神享受。 大力发展体育运动，不仅能够增强人民体质、提高人民的健康水平，而且能够培养人们健康合理的生活方式，创造文明和谐的社会环境，对于全面建设小康社会、实现中原崛起、构建和谐中原具有重要

意义。体育事业的蓬勃发展和体育健儿取得的优异成绩，将极大地鼓舞民心，增强民族认同感。体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育运动对于身心健康也有着密切的关系，它的意义主要有以下几点：一、增进健康、强健体魄 体育运动好多项目具有竞技与娱乐并存的特点,不同年龄、不同性别、不同技术水平的人都能参与,或活动,或比赛。经常参适量的体育运动,不仅能改善人体中枢神经系统和内脏器官的功能状况,同时又能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。总之,经常参加体育锻炼使人们在兴奋与愉快中增进健康,强健体魄。 二、培养与锻炼良好的心理素质 经常参加体育运动或训练,会学到很多控制自己情绪和调节自身心理的手段和方法,是对自己形成良好心理品质的培养和锻炼。 三、培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质 经常参加体育运动,可以培养人的优良体育道德作风和团结协作的集体主义精神。 四、培养人的信息意识、提高配合及应变能力 体育运动在某方面需要一定的判断能力,尤其在现代的体育比赛

体育课论文

排球垫球技巧及传球相关知识 垫球是排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。 (一)垫球动作要领 1,正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向. 2,体侧双手垫球 当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。 3,背垫球 判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的.在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起. 4,单手垫球

单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用.体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作. （二）垫球训练方法有： 1.单人练习。 2.自己发球自己垫， 3.对着墙练习。 4.双人练习：一个抛一个垫，两人对着练。 5.三人或多人练习：一个人在中间，其他同学为在他的周围（或圆形或多角形）。 (三)正面双手垫球的动作规格与要领 1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。 2、击球手型、击球点和击球部位 垫击手型目前常用的方法有两种：叠指法两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。 包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面击球点、击球部位正面双手垫球的击球点，一般应

中学生参加课外体育活动现状的调查分析论文.doc

器材的不足，导致课外体育活动内容不丰富，已成为阻碍初中生参加课外体育活动的 重要因素。 大多数初中生对课外体育活动地开展还是持肯定态度的，只有极少数的初中生是不喜欢的，同时喜欢课外体育活动的人数比例，男生普遍比同年级的女生要高，这与中学阶段男女生的生理特点是相吻合的。这说明广大初中生对课外体育活动的喜欢程度较高，且表现出明显的性别特征。初中生参与体育活动的目的不但可以反映初中生对体育锻炼的作用和功效的认识，还可以反映初中生对体育活动的需要和行为的倾向。只有充分了解初中生参加体育锻炼的目的，才能卓有成效地引导和发展初中生的正确动机，这对提高初中生的锻炼效果，促进学校的群体工作的广泛开展具有重要指导意义。从问卷可以显示，男女生参加课外体育锻炼的目的多集中在兴趣爱好、增强体质和缓解压力上。这与初中生的自身需要有着密切的联系，同时还说明初中生已认识到了体育的价值和功能。 2．在主观上，学校在初中生总体培养目标上，仍以文化知识的传授为中心，初中生课业负担重，没有时间去参加，这也严重影响了初中生参加体育锻炼的积极性。初中生的缺乏活动兴趣也制约他们参加课外体育活动的积极性。男女生都喜欢一些不易受场地所限，且作为一般性练习，技术动作又较易掌握而被多数人所喜爱的球类项目：但是男女生比较起来，男生更喜欢活动量大，具有身体直接接触的集体项目，如篮球、足球等，而女生主要喜欢有一定活动量，对抗性弱且无身体直接接触的项目，如羽

毛球、乒乓球等。 3．由于我们学校是普通的农村初级中学，提供给初中生参加课外体育活动开设的项目相应不够丰富，有些初中生想参加自己喜欢的体育活动项目，但却无法开展。 教育部提出：在校初中生每天应参加一小时的体育活动，故而学校体育工作对初中生每周参加课外体育活动的次数和每次持续的时间要有新要求。学生希望每周应参加3～4次的课外体育活动，及每次持续的时间在45分钟左右，女生喜欢的运动强度是微微出汗、较兴奋，而男生喜欢的运动强度是头、脸和上身较出汗，情绪好，说明男生喜欢较大的运动强度的运动项目。 三、改进措施与建议 1．学校相关职能部门应积极配合中学体育课程改革，加大对课外体育活动的重视程度。在教育思想上应以初中生终身受益为出发点，科学引导初中生参与课外体育活动。另外要从实际出发，积极创造条件，改善运动场地，创造有利于广大初中生参加体育锻炼的环境和条件。尽可能的共享学校的设备和器材，为初中生创造一个良好的锻炼环境，满足广大初中生课外参加体育锻炼的需要，以激发初中生的锻炼动机和兴趣，使其逐步养成经常锻炼的好习惯。 2．学校应完善和扩展课外体育活动的种类和形式，并加强与体育组的密切联系，组织各种丰富的课外体育活动。积极举办校内各项体育比赛，提高初中生参与体育的兴趣,满足初中生各种课外体育活动的需要。 3．学校应减轻初中生的学习负担,在保证学业的前提下,尽

小学体育课优秀论文

小学体育课优秀论文 创新教学在小学体育教学中的重要性深化课堂教学改革，精心设计课堂教学形式，运用科学的教学方法和教学手段，改变传统的教学观念和思维方式，挖掘教学潜能，培养学生的创造思维和创造能力，促进学生的智力、技能和技术的全面发展，提高课堂教学质量，是目前小学体育教学落实素质教育的重要课题。 一、变换队形提升创新欲望 小学生好奇心强，我们应保护好这种好奇心，所以我从简单的、平淡的集合队形入手，用不断变换队形的方法，来满足学生好奇的心理需求，激发学生创新兴趣，培养创新意识。体育课集合队形一般常规采用4列横队，时间一长，学生觉得单调。为此我引导学生去想一想，在集合队形上能否变化一下，于是，同学们很高兴，个个想办法、出主意，每次课后根据学生提出确定下次课的队形，这样，每节课都有新的花样，而且这样一来，学生兴致高、集合快、精神面貌大大好转，学生们早早的排好队在等待老师的到来。对创新也充满了信心，对体育课的关注大大提高。 二、精心的组织分组的变化 在教学中可以从改变教学的分组形式入手，通过学习小组形式的重新组合，来满足学生好奇的心理需求和学习的实际需要，以提高学生学习的主动性和学习的兴趣，具体的方法有： （一）自由组合的分组。在教学中，改变过去一般按男女学生高矮的分四组的形式，让学生自由组合成八个小组。目的是让兴趣一致、关系良好的学生结合在一起，营造一种愉快、和谐、团结互助的课堂气氛，增强小组的凝聚力和奋斗目标，有利于学习和体育竞赛的顺利进行。 （二）互帮互学的分组。教师根据学生身体素质优劣情况和对体育动作、技能掌握的程度，调节各小组人员的组合，使各小组都适当安排一部分好的学生和稍差的学生。在学习中通过组员间的互帮互学来提高学习质量，以达到共同提高的目的。如在跳绳的练习中，组员之间互相帮助，好的学生在技术上对差的学生进行指导，充当小老师，让差的学生学有榜样、学有目标，提高他们的体育成绩。 （三）分层次教学的分组。教学中根据学生的身体素质和运动能力的不同，将学生分为不同层次的男女八个小组。结合因材施教和从实际出发的教学原则，对不同层次的学生提出相应的学习目标，实行因材施教。 三、教学情景的设置 小学生具有很强的模仿能力，他们想象力丰富，形象思维占主导地位。在教学中应遵循儿童认知和情感变化的规律，进行生动活泼和富有教育意义的教学，以迎合小学生的心理需求和学习的需要。因此，要精心设计课堂教学内容，科学地运用教学方法及教学手段，使课

大学体育课论文

浅谈对大学生体育的认识 摘要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。 关键字：终身体育;体育意识;意识培养;大学体育 引言：《国务院办公厅关于强化学校体育，促进学生身心健康全面发展的意见》指出，大学体育课程的基本目标之一，是使学生能够“积极参与各种体育活动，并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力”。实现这一要求首先就要弄清楚什么是终身体育的意识，怎样培养大学生终身体育的意识。 1 终身体育的意识概念及其构成 1.1 终身体育的意识概念 终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。终身体育的意识具有以下主要特点。第一，内隐性。尽管终身体育的意识可以导致一系列的体育行为，但它本身是看不见摸不着的。终身体育的意识不等于体育行为，终身体育的意识是内隐的。第二，客观性。这是因为终身体育的意识一方面是人脑这个自然物质的机能和属性，另一方面终身体育的意识的来源是客观存在的。第三，社会性。任何人的终身体育的意识都不是与生俱来的，而是在长期的社会生活中，通过与他人的交往和相互作用，通过大量的体育实践活动而逐步形成的。第四，能动性。终身体育的意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，能够限制或推动人们的体育活动，能在体育活动中，对自己和活动提出要求[1]。 1.2 终身体育的意识概念构成 终身体育的意识包括健康意识、体育知识、体育技能三个方面。 1.2.1健康意识 世界卫生组织在其宪章中明确指出：“健康不仅仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会适应性良好的总称”。有积极参与各种体育活动的兴趣与爱好，并能通过多种多样的体育活动，确立适合自己锻炼身体的项目，形成自觉锻炼身体的习惯。

体育新课改论文

谈中学体育教学如何顺应新课改 新课程规范下的体育教学是以促进学生身体、心思和社会顺应才干全体安康水平提高为目的，并构建了技艺、认知、情感、行为等范围；融合体育、生理、心思、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科范围的有关知识。并且充沛留意到学生在身体条件、兴味喜好和运新课程规范下的体育教学是以促进学生身体、心思和社会顺应才干全体安康水平提高为目的，并构建了技艺、认知、情感、行为等范围；融合体育、生理、心思、卫生保健环境、社会、平安、营养等诸多学科范围的有关知识。并且充沛留意到学生在身体条件、兴味喜好和运动技艺等方面的集体差异，让每一个学生体验到学习和成功的乐趣，以满足自我开展的需求。 因此，研讨和探求体育教员如何面对新课程，将有助于学校体育教员如何激起学生对体育课的兴味，打破竞技形式，强调身心自主活动，师生相互学习，共同发明和开展。本文以下四个方面论述 一、一直坚持“健康第一”的指点思想，以人为本的教学思想 《国务院关于基础教育革新与开展的决议》明白提出基础教育要“贯彻‘健康第一’的思想，实在提高学生体质安康水平”体育与安康课程的性质也决议了本课程是学校教育中落实“安康第一”指点思想的主要途径。但是，这并不是说只需在学校中开设了体育与安康课程，保证了必要，自然可以到达促进学生体质安康的开展。理想并非如此，就如上述事例所说我们的教员仔细的上了体育课但他们只注重学生把握举措技术要领，而没有真正表现“安康第一”的要求，要促进

学生身体安康水平，心思安康水平和社会顺应才干的提高，我们就必需让学生的课程内容和结构方面在没有运动项目划分，而是以技艺。看法，情感，行为等作为学生学习的依据。并且选取一些与体育有亲密关系的教学内容。 二、激起学生兴味，树立“终身体育”看法 兴味是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴味参与的活动，一定要给予热情的支持和指点；兴味是最好的教员，学生的学习兴味直接影响着学生的学习行为和效果；学生能否经过体育与安康的学习构成体育锻炼的习气，兴味发扬着重要作用。经过上述事例我们不美观到传统体育教育形式虽然也能完成教育的基转义务，但在激起学生的体育学习和活动的兴味，促进学生自动参与体育活动方面，却很难说有多少积极的作用。而国外先进教学阅历就抓住了学生的心思活动和教学内容会发生兴味的诸多要素在体育与安康课程规范中，从教学内容的选择到教学方法的布置，都十分关注学生的运动兴味，十分关注学生安康看法、锻炼习气和卫生习气的养成等，这是完成课程目的和价值的有效保证。在实践教学中，我们从改动课堂结构入手，以方式多样的游戏，情节丰厚的故事激起调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受把握基础知识、基本技艺。经过运动技艺的学习，绝大少数学生将学会多种基本运动技艺，在此基础上构本钱人的心境喜好，构成一定的运动专长，为终身体育奠定良好的基础。作为教员也积极参与到学生中去，和学生一同游玩并给予纠正指点举措。学生们在虚幻情境的活动中，不只心境愉快，而且身体

体育课改论文

小学体育理论课探讨 （2011—2012学年第一学期） 小学教育是基础教育，其任务是为国家培养劳动后备力量，并为高一级学校输送合格的新生。小学体育教学大纲中提出的教育任务之一，就是要教育学生自觉地参加体育锻炼，并养成为锻炼身体的习惯，在“小学体育目的和任务”一章中明确指出；“体育知识技能的教学，不能理解为仅仅是运动技术的传授，而更重要的是教会学生锻炼身体的知识、技能和方法”，然而，长期以来，小学体育课的教学方式基本上是“一个哨子，几个球，老师学生都自由”，或教师只注重教授技术动作，学生单纯模仿技术动作，不注重基本理论和技术理论的教育，因此，学生缺少体育科学知识，对体育的目的任务不明确，对体育这门学科产生了不正确的认识，那么，“培养学生自我锻炼的能力，达到终身受益的目的”又从何谈起呢？ 由此可见，要使中学体育教学质量有大幅度提高，为高校输送合格新生，完成中学体育教学任务，就有必要在督促中学生加紧体格锻炼的同时，开展系统的体育理论知识教育，让学生在理论与实践的有机结合下学习和锻炼，从而减轻学生自我揣摸的肓目性和不必要的伤害。 目前，我国农村中学及大多数县、市中学，体育场地及设施均很简陋，遇雨室外技术课即停已成不可改变的客观事实。近几年的调查统计表明：每学期遇雨时间几乎占全期体育课的１／４以上，那么，小学的雨天体育课又是怎样安排的呢？据调查了解：６０％的小学，雨天体育课被其他教师占用而改上数、理、化等文化课；２０％的中学，雨天体育课为棋牌活动；１０％的中学，雨天体育课让学生自习；只有１０％的中学，利用雨天坚持向学生传授体育理论知识，并非教师教错了，而是学生当时学后，印象不深，记不住而造成的，从那以后，该校体育组全体教师认真总结经验教训，大胆进行改革，坚持利用雨天体育课加强理论课教学，并将体育理论课列入期末考试内容之一，从而提高了学生的体育文化知识水平，收到了良好的效果。由引此可见，中学利用雨天开展体育理论教学，确实是一条使学生牢固掌握体育理论知识，提高学生体育文化素养，强化学生体育意识的良好途径。 那么，怎样才能利用雨天上好体育理论课呢？我认为应从以下几个方面来进 行。 １、加强理论学习，提高教师水平。学生掌握知识的程度，与授课教师的 理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门科学，涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生，才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习、钻研业务、学习和掌握新的理论知识和技术，有条件的学校应鼓励、支持体育教师外出参观、学习或进修、培训，不断提高业务水平，保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生，这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。 ２、结合学生实际，传授基本知识。相当部分中学生认为：“只要不生病，即为身体素质好”；“经常干家务活，就是最好的体育锻炼’；“穿着皮鞋、牛仔裤，

课外体育活动计划

课外体育活动计划 课外体育活动计划（一）： 体育课外活动计划 一、指导思想 以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的课外兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。 二、目的好处 课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生带给一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，贴合广大学生家长的意愿，学生透过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。 三、具体活动安排 四、活动要求

课外活动务必落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动资料，及时地做好相关记录。根据学校实际状况，保证每次活动质量。 五、活动组织 1.学校体艺卫中心，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。 2.各部门的活动要做到“三定”（即定资料、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动资料切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动状况记载和活动小组学生的管理工作。 3.学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用，并确保活动安全！ 课外体育活动计划（二）： 体育课外活动计划 一、指导思想 为了认真贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，在学校教育中树立“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作。促进学

体育课论文总结

周三4-5节班 陈洲良唐平冯富燊林智鸿黄伟李琴宋亮江颖臻刘敏莹李嘉懿雷焯贤吴迪陈锐王凤麟陈悦彬郝一林吴帅林满华刘海儒周启桢陈嘉丽郑韶仪 一、对篮球的理解 1、篮球是一项集体运动，是兄弟之间的运动，需要团队之间的合作。 2、篮球需要的不仅仅是表面功夫，要用身体，更要用脑，需要有篮球意识。 3、需要一定得身体素质作为基础。 4、拥有扎实的基本功与一技之长。 5、有一个良好的心态。 6、篮球可以培养一个人的专注程度。 7、篮球可以考验人的爆发力和耐力。 二、对大学篮球课的认识 1、强健当代大学生每况愈下的体魄 2、增强同学们的抗挫折力、意志力、竞争意识、危机意识与协作精神。 3、需要有吃苦耐劳的精神。放低姿态，并且错误的观点 4、篮球场需要修葺，晚上室外篮球场没有灯光 5、篮球课以大班为主，处于方便管理，老师教授课程不一定会根据学生层次来进行有差别的教学，有点浪费基础较好的同学的时间。 6、篮球课最重要的是对自由和纪律的深入探讨和遵守。 7、培养战术意识，多了解篮球战术 8、多打一打比赛 9、球场上的热身运动 10、遵守篮球规则 11、了解篮球队训练方法 12、大学篮球课受到兴趣导向的驱使。 13、文武双全的老师，老师的素质决定了篮球课的质量 14、增加篮球训练时间 15、多介绍篮球相关知识与技巧 16、建立一个QQ群，加强学生们的联系。 17、老师有针对性的进行力量速度耐力等方面的训练。 18、指导学生形成正确的人生观价值观 19、合理安排讲授知识和实际操练的时间。 三、对自己的要求 1、希望真正学到一些东西，接受老师专业指导，在老师指导下认真学习。 2、打好基础，多请教多练习。 3、不迟到旷课保证出勤 4、课外进行一定量的体育活动，保持体力 5、上课努力领会老师讲授的动作要领纠正不良习惯 6、与队友团结协作 7、加强投篮、上篮准确度，左手运球上篮、三步上篮 8、做好热身 9、提高个人能力和技术，增强体力，提高罚球命中率

高校课外体育活动的现状及影响因素研究

高校课外体育活动的现状及影响因素研究 摘要：本文对江苏省普通高校高年级学生参与课外体育活动的内容进行了探讨，主要是针对目前的江苏省体育教育现状所展开的研究，对我们目前存在的一些问题进行细致的分析，所采用的方法主要包括：文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法，对现实教学具有一定的指导意义，它以江苏省普通高校高年级学生为例，着重分析高校课外体育活动的现状、影响因素，并提出了一系列的实用的研究对策，加强了实践分析的内容。 abstract： the paper discusses on the current situation that upperclassmen take part in extracurricular sports activities， taking institute of physical education in jiangsu province， and analyzes the problems， by using literature interview， questionnaire survey， interview， and mathematical statistics. it has certain of guiding significance. it focuses on the current situation，influencing factors of extracurricular sports activities in institutes， and puts forward a series of practical strategies， strengthening the content of practical analysis. 关键词：高校；体育活动；现状；影响因素 key words： colleges and universities；sport activity；current situation；influencing factors 中图分类号：g479 文献标识码：a 文章编号：1006-4311（2013）

大学体育课篮球专项论文

摘要：篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。 它包含着很多技巧，主要是虚实结合的方法。它还是一种精神，它不 仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。 关键字：篮球锻炼娱乐放松 首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。 其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球（胸前传球和击地传球）、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。 另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位大牌球星说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。 我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传球、运球和三步上篮。但由于场地有限，平时也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不太计较自己玩的好坏，动作是否标准，进球是否容易，只是玩。在课余时间锻炼，适当地放松而已。最“疯狂”的

课外体育活动论文

开展课外体育活动提高学生身体素质 摘要：学校开展课外体育活动是促进学生心理发展水平，提高学生体质，体育文化素养的一个重要组成部分。通过开展课外体育活动，使学生掌握各项体育知识、技术、技能，促进身体的生长发育，增强体质，培养学生的自主性、独立性，也是学生个性的全面发展。同时也培养学生对体育的兴趣爱好，提高学生的自我锻炼能力。课外体育活动应根据自身实际有目的、有计划的开展，做到课外体育活动有规划，有安排，有落实，有总结，有奖惩。方法灵活，形式多样；是学校领导重视、班主任、体育教师能相互配合，共同管理和教育学生，从而学生的课外体育活动也得到落实，也培养出更多的优秀的体育苗子，而且是所有的学生保证每天有充足的锻炼时间。所以说搞好课外体育活动不仅能提高学生的体育文化素养，而且能使学生的个性得到发展，学生的智力得到开发，学生的思维和创造力得到培养和提高。因此，我们不能忽视课外体育活动在体育教学中的重要作用。只要我们把工作落实到位，才能使学生在德、智、体等方面得到全面更好的发展。 学校开展课外体育活动是提高学生体质，心理发展水平、体育文化素养的一个重要组成部分，通过开展课外体育活动，能够更好的使学生掌握各项体育技术、技能，促进身体的生长发育，增强体质，培养学生的自主性、独立性，促进学生个性的全面发展。培养学生对体育的兴趣爱好，提高学生的自我锻炼能力。总而言之，学校课外体育活动对培养学生德、智、体全面发展有着重要意义。如何开展课外体育活动？认为从以下几点做起： 一、要得到重视和支持 课外体育活动首先得到学校领导的重视和支持，是开展课外体育活动的重要保证，也是我们开展工作的前提。学校体育课外活动搞得好坏，关键在于领导。如每学期教学计划、安排上、行事历都有体育方面的活动在列，就看领导能否遵照执行。其次是班主任和体育老师，要保证每天一小时的锻炼时间。因为课外体育活动的许多工作要靠班主任去实施、配合、检查、督促，所以体育教师要经常同班主任保持密切联系，配合班主任共同管理和教育学生，才能得到班主任有力的协助、配合和支持。班主任对课外体育活动的态度，是开展好班级课外体育活动的先决条件之一。加上本年级体育课教师进行辅导，这样学校领导、班主任、体育教师三位一体，相互配合，就能使学生的课外体育活动得到落实，而不是一句空话。

课外体育活动的意义

课外体育活动的意义 课外体育活动是学校体育的重要组成部分,它与体育教学、运动训练相辅相成,共同完成学校体育的目的任务。 课外体育锻炼是利用课余时间,运用各种身体练习的方法,结合自然力和卫生措施,进行经常的全面身体锻炼,以达到增强学生体质,培养锻炼习惯,调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。 课外体育锻炼的特点。 1、以健康乐为目的,追求锻炼的实效性 课外体育锻炼是有鲜明的群众性,其目的在于从学生个人的实际出发,追求身心愉快、增强体质,丰富学生的课外生活,充分发展学生的个性和才能,养成自觉锻炼的习惯,使其成为全面发展的人。 2、组织形式灵活,内容方法多样 课外体育锻炼具有鲜明的课余性,它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活,既可以班级形式进行,也可以小组或个人的形式进行,活动内容也丰富多彩,可以根据每个人情况和要求进行选择。 3、因人制宜,区别对待 课外体育锻炼是具有明确的针对性,学生有年龄、性别之分,体质强弱千差万别,对活动内容要求各不相同,承担负荷的能力不一。因此,在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点,采取区别对待的方法。例如:按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组,按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。 二、课外体育活动锻炼独特的原则 1、自觉性原则 自觉性原则是课外体育活动的优点之一。"兴趣是最好的老师"的确是这样的,有了兴趣就有了目的,同时也增强了自觉性。这样才能自觉积极地投身于锻炼活动,要求明确"生命在于运动"科学道理,同时锻炼过程中务必做到"意念专一",抛除一切杂念。 2、适量性原则 适量性原则主要是指锻炼要有适当的生理负荷,并在渐进的基础上有节奏地加大,并应随着人体机能的变化而变化。而在上体育课时,则出现了"体质好的吃不饱,体质差的吃不了"的现象,课外体育活动的锻炼就能明显的克服这一现象,但在运用实施中也应该注意二点:第一,通过锻炼中的生理测定和锻炼后的自我感觉,做到勤而行。第二要根据实际情况,统筹安排运动负荷量、强度和间隔。 3、针对性原则 针对性原则主要是批锻炼必须根据学生的不同情况,有针对进行、不要千篇一律。强行统一。这一点正合乎了学生在课外体育活动中特点。学到了自己想学喜欢学的内容。同时这也是教学大纲内容设计不到的,也是上课教学所达不到的。但在锻炼中应注意以下几点:第一认真制订锻炼计划,严格执行,适时调整。第二最好的锻炼形式是独自锻炼。能够切合个人的实际情况。若参加集体项目的活动,则应注意自我调节。 三、教学论的发展与课外活动 传统的教学就"一间教室,一位教师,一群学生"将被"自由的学习环境所代替"现代教学论的方法,仍把教学看成是教师和学生的双边活动,不过都主张同教师教

中小学每天一小时课外体育活动方案.doc

中小学每天一小时课外体育活动方案 为了更好地保障学生充足的体育活动时间，促进他们德智体全面发展，经学校班子研究决定，特制定如下活动方案： 一、指导思想 以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。 二、组织领导 建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的阳光体育运动领导小组。 三、落实责任 明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。 责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。

各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。 体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。 四、活动时间 上午大课间各30分钟，下午眼睛保健操5分钟，无体育课的班级下午活动时间为校内体育活动。 五、活动项目 接力跑、打篮球、滚铁环、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、仰卧起坐等。 六、组织实施 1、当天的值日教师为课外体育活动的值班领导，各负责教师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。 2、广播操由班主任老师负责，眼保健操由当堂授课教师负责。 3、放学后的活动由班主任和科任老师分天负责值班，具体时间安排由少先大队负责。 4、体育课外活动指当天没有体育课的班级，必须组织学生活动。 5、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

大学体育论文

大学体育论文 大学体育 体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。 体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程;是对人体进行培育和塑造的过程;是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。 从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在高中的体育课上，男女同学都一同上课，由同一个老师教。但由于男女同学身体素质、生理结构、运动偏好等诸多方面存在的不同，导致了这样的上课形式存在不少弊端。其次，高中的体育课都由学校规定课程，忽略了同学们自由选择自己喜爱的运动的权利，打击了同学们上体育课的积极性，同时也使得高中体育课显得死板、不活泼。上了大学之后，发现体育课也可以很有趣。老师在对同学们亲切关怀的同时又严格要求。大学体育课不仅分男女同学上课，还分内容上课，在一定程度上鼓励了同学们参加体育运动的积极性。另外，由于大学没有升

学率的压力，所以体育课是实打实的上，不用顾及对文化课的影响，相反，体育课占的一定学分也让学生没有逃课的理由和机会。 以1896年第一届奥运会为标志的现代竞技体育的发展是人类历史上的一种特殊的文化现象，现已成为人们生活中不可缺少的内容。校园体育文化作为社会亚文化的一种特有现象，是指在学校这一特定的范围内，人们在实践过程中所创造的物资财富和精神财富总和的一部分。校园体育文化的发展离不开学校体育这片沃土，学校体育是校园体育文化的基础，也是学校教育的重要组成部分，具有培养学生的体育能力、运动兴趣及习惯，增强学生体质，促进学生身心全面健康发展等功能。我国高校的体育教学内容目前仍然是以竞技运动项目为轴线的教材体系，其原因是多方面的，尽管在推行素质教育的今天，也进行了一些改革，但就主体而言，人们认为竞技体育仍是当前学校体育教学的主要内容。所以从高校体育入手，探讨竞技体育的社会学所蕴涵的各种因素对校园体育文化的影响，将有助于我们更深刻的认识竞技体育的价值。竞技体育对校园体育文化的影响竞技体育有着十分悠久的历史，它源于社会文化和民族文化，具有强烈抗争的性质，是体育活动中最重要的组成部分之一，有着广泛的群众基矗一方面一个国家竞技体育的水平甚至代表着国家的形象，所以它的社会影响力巨大;另一方面随着现代传播技术的发展，竞技体育更是得到了前所未有的宣传和关注，已经成为人们日常生活的一部分，如奥运会、世界杯足球赛、NBA、亚运会、甲A足球赛，几乎都深入到每个学生的心中，选修热门运动项目的学生日渐增多。正因为竞技体育已远远超出本身的价值，所以我们可以认为它是社会政治、经济和文化的集中体现之一。我国学校体育中竞技运动项目作为学校体育教学内容已延续了几十年，它是师生课余体育锻炼，丰富校园文化生活的一种重要手段，毫无疑问竞技体育已经是校园体育文化的一部分。

小学体育教学论文2020学年小学体育教学论文范文

小学体育教学论文-2018学年小学体 育教学论文范文 体育教学中要有效益意识就是在体育活动中要有所收获。体育教学的效益要看学生的变化，而且是很快的变化，而不是浪费时间的变化。体育教学目标要与教学效果是一致的，能够完成教学目标，最大限度的满足学生个人的教育需求，从大的方面是满足社会的需要。具体的说，有效的体育教学是教学结果要与教学计划相符合，与预期的目标、社会和个人的教育需求是吻合的。所以，为了为了实现这些目标，满足学生的学习需要，满足家长、社会的需求，就要进行体改革，使体育教学科学化有效化。 体育有效教学不是理论就可以的，而是经过长期的实践，在实践中不断的反思，进而对自己的实践进行改革，这就需要教师具有创新意识，在创新的实践中进行改进。新课程的教育理念需要

教师不断的领会，并把这些理论逐步实施在课堂教学中，能在实践时与理念进行对比，形成新感悟，而实践周而复始，这样问题就会发现并在分析中解决。落实与贯彻新课标就是一个反思性的教学过程。如果体育教学教师缺乏创新精神与反思精神，那么，新课标准的精神就会无法理解，对于新课程改革的进度也很慢，体育教师要改变这种现状，做一个有心人，做一个改革的实践者。 体育教学中的准备活动、教学实施、教学评价、课后作业等向个环境的实施都需要一定的策略，在每个策略中落实有效教学，如果我们无法完成各个环节的教学，那么，有效教学就无从谈起。下面就体育教学的两个阶段中重点来谈一下如何实施有效教学。 这一阶段的实施策略就是指教师在课堂教学前或者上课前的教学行为，或者说是教案的制定、场地器材的准备、学生的情况了解等。其中，教学设计是最重要的一个环节，这是实施有效教学

课外体育活动

课外体育活动 求助编辑 课外体育活动是相对于体育课而言的。它是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心为目的的体育活动。课外体育活动作为体育课的补充、学校体育的组成部分和教育的手段，已有近百年的历史，在世界上已成为一种教育制度，且在内容和形式上都有新的 二、课外体育活动的地位和意义 课外体育活动是学校教育体系的组成部分。学校教育的目的是通过各门课程的教学以及其他活动，培养身心全面发展的一代新人。作为学校体育组成部分的课外体育活动，理所当然成了学校教育体系的重要内容之一，同样提负着培养身心全面发展的人的任务。 课外体育活动是学生学校课余生活的重要内容。学生在学校除了上课以外，参加一些诸如文娱活动、科技活动、体育活动等课外活动，将有利于学生身心的全面发展，特别是有益于学生个性的发展，同时又可以丰富课余生活。因此，课外体育活动既是一种广义的教育活动，也是学生和学校课余生活的重要内容。 课外体育活动的意义主要体现在以下几个方面： 满足学生身体活动的需要，促进身体生长发育，增强体质。 有利于培养学生的自主性和独立性，促进学生个性的全面发展。 有利于培养学生的群体意识、人际交往能力，养成文明礼貌的行为习惯。 有利于培养学生对体育的兴趣和爱好，提高自我锻炼的能力，为终身体育奠定基础。 有利于培养体育骨干和运动人才。 三、课外体育活动的特点 课外体育活动作为学校体育的组织形式之一，有着自身的特点。认识课外体育活动的特点对于课外体育活动的开展有着重要的意义。课外体育活动的特点如下： 1.规定参与和自愿参与相结合 课外体育活动中，有些内容要求学生必须参加，比如早操、课间操和班级组织的集体锻炼等；有些则是由学生自己决定参加与否，比如课余其他时间的活动。有些虽然必须参加，但内容上学生又可自愿选择。在组织课外体育活动时，既要有一些规定性的要求，又要给学生自由参与留有余地。既不能限制过死，又不能完全放任自流。 2.活动内容的多样化

乒乓球大学体育论文

飞扬小球，岁月悠悠 2011社保1班 1163355 孙琪时间飞逝，转眼间，乒乓球已经伴随了我一个学期了。虽然接触的时间比较短，谈不上有什么心得，但感触颇深。通过乒乓球学习我不仅认识了可亲可敬的司徒老师,还结识了许多可爱同学。乒乓球不仅给我们带来了无限的欢乐，也为我们送来了健康和友谊。对于乒乓球，由于以前接触的并不怎么深，不了解它的一些打发技术和比赛规则，但通过司徒老师的指导和传授，让我深深的感受到了它的魅力，同时也让我学会了很多乒乓球的打法。 乒乓球被誉为中国的“国球”，容国团，中国第一位世界冠军。邓亚萍，国际 奥委会主席亲自为她颁发金牌。刘国梁，现任男队主教练。施之皓，现任女队教练。中国队在历届世界乒乓球锦标赛上获得的冠军。这种种是让中国人有所自豪和骄傲的。我们在学习乒乓球的时候，也应全方位增强对其的了解。 另一方面，大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，身心活跃。 小小的乒乓球确实教给了我很多东西。要想成为一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日积月累、循序渐进。有人说，如果你没有上百万次的触球机会，就很难成为一名佼佼者。做任何事情都是这样，没有不懈的坚持就不会有成功的喜悦。当然光练习是不够的，还要不断思考，总结经验教训。即使失败，也有它的价值，甚至比成功更可贵。练球重要的是保持平和的心态，不急躁，不怕输。还要要多问，多请教，多拜师，要不耻下问，不怕拒绝，不怕笑话。要多看，多看球，查找自己与别人的优点与不足。乒乓球可以锻炼反应能力，也可