2017年12月健康教育

2017年12月健康教育

第12期

“护士快来拔针呀......”输液瓶空了会导致空气进入身体？也许你知道的并不对......

药水打完啦，护士快来拔针呀......护士你怎么还不来呀？待会儿空气要进入体内了呀......可是，护士却总是说“稍等”，口里还说着“不用那么急”......有过静脉输液的朋友，一定都经历或见过这样的情节。当然诸如“半天”、“好久”此类的时间感觉很可能来自于爱因斯坦相对理论对你的大脑产生作用的结果。所以问题来了：输液时药瓶都空了，护士为何仍不慌不忙还叫你别急？他们难道不担心空气进入患者体内吗？

静脉输液后没及时拔针，空气没那么容易进入人体。人体的静脉压本身就在一定程度上能够防止输液后空气进入人体内。通常情况下，静脉输液的体位都采取的坐位或者平卧位。这种体位，人体的静脉始终是保持充盈状态，也就是说，血管内总是维持着静脉压。当液体输完，输液管道内压力低于血管内压力，因此，即便是输液袋滴空了，也没有足够压力把空气“压”进去的。

护士总会交代药水快滴完时记得提前告诉护士，这是因为当如果滴空时间长，连茂菲氏管（输液管上端中空的滴壶装置）内液体也滴完时，为了避免输入空气护士就需要排气才能继续输入下一袋液体，还有一个原因就是，输液管道内压力低于血管内压力时，血液会流出输液管道内，就是我们常说的“回血”，时间

长了血液凝固会堵塞针头。

既然拔完了会出现“回血”，护士仍不慌不忙是因为出现“回血”，最大的问题是一旦血液凝固，会堵塞针头。因此，只要在液体快输完时通知护士，护士就会把握好时间来拔针。

在输液时，输液管里经常会有些小气泡，这些小气泡输入不会对人体造成严重伤害的，因为小量气泡经过各级静脉后，经右心房进右心室，然后被压人肺动脉，并分散到肺小动脉内，最后进入毛细血管，与血红蛋白结合，或弥散至肺泡，最后会随呼吸排出体外的。

因此，输液时，即使输进去几粒小气泡也无需惊慌失措。当然，输液时发现输液管上有气泡，也可以让护士帮忙处理。

只有当一定量的空气注入静脉时，才会引发致命危险。当空气进入静脉后，随着心脏的跳动，空气会与血液相混，导致血液呈泡沫状，随血液循环到全身。如果进入肺动脉，可阻梗其分支，阻碍通气换气，如果进入心脏冠状动脉，可造成冠状动脉阻塞，发生严重的血液循环障碍。但是，由于不可以做人体试验，目前无法确定多大的量会引起这样严重的后果。

护士提醒大家：在输液快完时，请提前通知护士，预留充足的时间让忙碌的护士能够及时来为您处理，当然即使滴空了，也不必过于紧张，护士可以帮您把管内空气排走在重新接上液体，或者您可以在茂菲氏管滴空前关上输液开关。

当然，时间太长堵塞了针头灌灌灌灌灌，需要继续输液的话

就必须重新穿刺，所以，最重要还是提前告知护士哦。

输液的危害

1、发热反应

输入致热物资、输液瓶清洁灭菌不完善或被污染等原因，都会导致病人发冷、打寒战和发热，严重者高热达40-41℃。

2、肺水肿

输液速度快，短时间内输入过多液体，使循环血容量急剧增加，心脏负担过重而引起水肿，严重者有生命危险。比如心衰者或有心脏病史的，可加重心衰或诱发肺水肿。3、静脉炎

如果长期输入浓度过高、刺激性较强的药液，或静脉内放置刺激性的的塑料管时间太长，可引起局部静脉壁的化学炎性反应，也可因在输液过程中无菌操作不严，引起局部静脉感染。

4、空气栓塞

如果输液时空气未排尽，橡胶管连接不紧有漏缝。只要少量空气进入静脉，患者就会感到胸部异常不适，随即发生呼吸困难、严重紫绀和缺氧，并可导致猝死。

5、“恶性”药物不良反应

输液比口服药物更容易出现药物不良反应，特别是过敏反应。口服药物时，能引起过敏的杂质可能在消化道中被消化掉，或无法被身体吸收；静脉注射时，这些杂质却直接进

入血液，严重的能引起过敏性休克甚至死亡。

6、肉芽肿危害

人体最小的毛细血管的直径只有4-7微米，如果经常输液，药液中超过4微米的微粒就会蓄积在心、肺、肝、肾、肌肉、皮肤等毛细血管里，可直接造成微血管血栓、出血及静脉压增高、肺动脉高压、肺纤维化并致癌。微粒蓄积还会引起局部供血不足、组织缺血、缺氧、水肿和炎症、过敏等。

随输液进入人体中的大量微粒被巨噬细胞吞噬后，可使巨噬细胞增大，形成肉芽肿。

7、医源性感染

输液其实是最危险的给药方式，因为它有创，需要穿透皮肤屏障，需要严格的无菌处理。药液在生产和储藏过程中被污染等，或者没有使用一次性针头，或者针刺部位的皮肤没有消毒好，就有可能让病毒、病菌进入体内，轻则引起局部发炎，重则病原体随着血液扩散到全身，引起败血症，会有生命危险。如果医疗环境中不能做到完全无菌，则会导致交叉感染。

正如医生们说“能吃药不打针，能打针不输液”是公认的医疗常识，也是医疗行为基本原则。尽量减少输液，才是上策啊！

2017年12月

健康教育宣传栏-2019.6

健康教育宣传栏-爱耳日、结核病防治及睡眠健康第6期------出刊日期：2019年3月25日---编辑：李珉颉 爱耳日 爱耳曰(Ear Day)，为每年的3月3日，是针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定的，1999年卫生部颁布了《常用耳毒性药物临床使用规范》，加大了对耳毒性药物临床使用中的规范化管理力度。外出定要给它们“穿上”保暖外衣，可以戴上耳包，或用宽大的帽子、围巾遮住耳朵。耳朵是我们聆听世界的窗口，平时注意爱耳保护。 耳病小常识怎样断定你的听力是否下降 1、你可以听到声音，但听不清。 2、在噪声环境中听声音困难。 3、只有面对讲话人时，才能理解清楚。 4、你觉得别人说话似在嘟囔或含糊不清。 5、你必须要谢谢人重复一些入人内容。 6、你需要将电视音量调到比别人大的位置。 7、你发现自己并不明白谈话的主题，常常会答非所问。 8、参加会议、去公共场所或家庭聚会时觉得有些困难。 9、除非距离很近否则不能听到电话声或门铃声。10、你感到头颅里有声音，如嗡嗡声或铃声(耳鸣)。 结核病的防治 一、什么是结核病？

“结核病”是一种由结核分枝杆菌引起的慢性传染性疾病。人体除了毛发、牙齿和指甲外，任何组织器官都可以发生结核病。按照发病部位不同，结核病可分为肺结核和肺外结核两大类。肺结核是指发生在肺部的结核病；肺外结核是指发生在肺部以外的结核病，如骨结核、肠结核、肾结核等。 二、肺结核病是怎样传染的？ 肺结核病的传染源，主要是排菌的肺结核病人，特别是未被发现的排菌者是最危险的传染源。但经过合理治疗后，传染性可以大为减少或清除。肺结核病主要是通过空气传染。排菌病人咳嗽、打喷嚏时的飞沫、痰液干燥后含菌的尘埃在空气中，被人们吸入体内，就可能感染。其次是消化道感染。如果使用排菌病人用过而未经消毒的食具或吃这类病人剩下的食物，有可能通过饮食而引起感染。 三、如何发现结核病？ 一个人如果发生咳嗽、咳痰三周以上或有咯血等症状就必需要到医院验痰或照胸片等检查，以便及早发现和及时治疗。开展普查工作，特别是对重点人群，如教师、服务性行业人员、老人等定期进行X线胸透视。有怀疑者一定要作进一步检查。 四、结核病的预防 1、结核病主要是由于吸入带菌飞沫或尘埃而发病的。特别是排菌病人，带菌的痰液干燥后，结核菌可随尘埃进入空气中。所以要把痰吐在痰盂里或吐在纸上经焚烧等方法处理。咳嗽时要用手帕掩住口鼻，不要对着别人咳嗽、打喷嚏。

2017年健康教育工作计划一

健康教育是学校教育的重要组成部分，为认真贯彻《学校卫生工作条例》、《小学中学健康教育指导纲要》，进一步提高广大师生健康认识和疾病预防能力，全面推进学校健康教育工作，特制定学校健康教育工作计划,努力推进健康教育工作，增强学生健康认识，提高学生健康水平。 一、指导思想 以提高师生健康素质为目标，结合学校实际情况，坚持树立“以人为本”、“健康”、“安全第一”的指导思想，注重预防为主，治标兼治本，综合治理的原则。以干预和控制影响师生健康的危险因素、规范公共卫生行为、倡导文明健康生活方法为重点，以开展各种健康促进活动为载体，努力促进校园健康、环境健康、人群健康，实现学校全面协调发展。 二、工作目标 1.主动创建健康教育促进学校。认真落实健康促进学校考核评估细则的各项要求。在组织发展、政策保障、物质环境、社会健康环境、社会关系、个人健康技能、健康服务等各方面达标，力争办出特色。 2.树起健康认识，把健康教育课放在重要地位，建立正确的健康观念，培养学生优良的卫生行为，健康的生活方法。 3.创建健康的校园环境，努力做到整洁、优美、安全、愉快和富有教育性。

三、工作措施 1.加强组织建设，提高健康管理水平 认真贯彻关于加强爱国卫生工作的批示，组织学校有关人员认真学习《学校卫生工作条例》、《传染病防治法》，充分认识搞好学校环境卫生和个人卫生的重要性和必要性，明确学校是社会精神文明建设的重要阵地，只有搞好环境卫生和个人卫生，才能创设优良的育人环境，使学生健康地成长。 成立“健康校园”网络，主动调动学校建立各班卫生工作制度，重点对学生青春期生理及心理健康教育，扩大宣传力度，建设文明健康校园。 2.加强组织管理，充分发挥健康教育人员作用 健教人员组织开展健康教育课，已成为学校重要的一部分。也是宣传健康知识的主要渠道，通过学生把健康知识带给每个家庭，形成优良效益。学校主动开展健康教育课，在高年级开展心理课，在中低年级开展健康教育，主动要求增加健康教育活动，并按照上级标准有专职教师授课，以提高健康知识掌握程度为目标，能够把上课、宣传、活动等内容融为一体。做到学生有教材，有笔记，有年终考核成绩。另一方面使学生能够身心健康，减轻学习压力。使健康教育多层次、渠道广、领域宽，成为建设“健康校园”必不可缺一部分。 3.加强环境卫生，创设优良的育人环境

创建国家卫生城市__健康教育知识宣传栏

创建国家卫生城市健康教育知识宣传栏 ●健康教育与健康促进： 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的教育活动，使人们自愿地采用有利于健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率、伤残率和死亡率，提高生活质量，并对教育效果进行评价。 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学。“信”就是使人们相信科学知识有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行动，落实健康行为。 健康促进是指促进人们维护和改善自身健康的过程；是指以教育、组织、法律和经济等手段干预那些对健康有害的生活方式、行为和环境。其核心是把社会的健康目标转化为社会行动。 1、什么是健康？ 答：健康不仅是指身体没有疾病或不虚弱，而且还包括身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态。它包括三个方面的内容，即：⑴身体好，没有疾病，即生理健康；⑵心理平衡，始终保持良好的心理状态，即心理健康；⑶个人和社会相协调，即社会适应能力强。 2、健康的10 条标准？ 答：⑴有充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张疲劳；⑵处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；⑶善于休息，睡眠好；⑷应变能力强，能适应外界环境各种变化；⑸能够抵抗一般性感冒和传染病；⑹体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；⑺眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；⑻牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；⑼头发有光泽，无头屑；⑽肌肉丰满，皮肤有弹性。 3、什么叫生活方式？ 答：生活方式是指人们为生存、发展和享受所进行的一切活动，包括工作、学习、营养、运动、休息和生活环境等。世界卫生组织提倡的四大健康生活方式是：不吸烟、饮酒少量、锻炼身体、平衡膳食。 4、什么叫生活方式病？ 答：生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱乐等日常生活中的不良行为，以及社会的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病。 ●小知识： 1、适宜的室内温度是多少？ 答：室内气温过高，会使人感到炎热烦躁；室温过低，会使人感到寒冷不适。夏季室内气温适宜范围为24-28℃，冬季温度不低于16℃。 2、如何做好居室采光照明？ 答：良好的采光照明使人感到舒适、精力集中，可以提高工作效率，光线刺眼或采光较差易引起视觉疲劳。为了保持良好的采光除了要有足够的采光面积外，玻璃应洁净，室内天花板和墙壁应光滑洁白。人工照明要适度，照度不应低于50勒克斯，光线柔和明亮，以防止眩目。 3、怎样洗菜才科学卫生？ 答：与淘米一样，洗菜也有不少学问。洗菜的目的是为了卫生，可去掉附在蔬菜表面的污物、虫卵、细菌和农药，以确保食用者安全。这里要注意的是洗菜用的水必须干净、清洁，这样才能以“净”去“污”。但是，洗菜只讲干净不行，还要兼顾营养。洗菜方法不当，则是菜洗干净了，营养素却损失了。蔬菜中含有大量的维生素和无机盐，都是一些水溶性的物质。如将菜放在水中长时间浸泡，或是将菜切断、切碎后再去洗，都可造成营养素的大量流失。科学的方法是应尽量先洗后切，不要先切后洗或在水中浸泡时间过长。做到了以上几点，洗菜就能达到既干净卫生，又科学实用的目的。 4、噪声对人体有什么危害？ 答：噪声对健康的危害是多方面的。噪声可使大脑皮层兴奋和抑制失调，导致条件反射异常，脑血管功能紊乱。较强的噪声可引起听觉迟钝、听力损失、耳鸣、头痛。由于噪声使中枢神经系统的兴奋和抑制失调，易引起疲劳、头昏、头胀、睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。当人们受噪声干扰，

健康教育宣传资料大全

健康教育宣传资料 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育的含义是什么？ 健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 健康教育的核心是教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式，养成良好的行为生活方式，以降低或消除影响健康的危险因素。通过健康教育，能帮助人们了解哪些行为是影响健康的，并能自觉地选择有益于健康的行为生活方式。 二、健康教育的目是什么？ 1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 2、提高和维护健康； 3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 三、常见的有损健康的行为和生活方式是什么？ 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄、性乱交等。 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。

春季防病知识 春天气温多变，气候变化无常，冷暖不稳定且多风，细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐，易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等；同时不稳定的气候往往会使人情绪波动，影响到人的分泌及生物钟，导致心血管及精神病的发生。另外，春暖花开，空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨，对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作： 1、过敏体质的人不要过多地晒太阳，可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精，抹后防虫。桃花等花类观赏就好，不要用手接触花粉，以免过敏。 2、注意保持室空气流通，毛巾、被褥要常晒太阳，多吃蔬菜水果，补充维生素C和B，少吃辛辣刺激的东西。加强营养，加强运动，提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。 3、保持良好的生活习惯和人际关系，充实生活。保证良好的睡眠，保持良好的心理状态，不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。 4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动，控制饮食。根据天气变化适当保暖，平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂，不可以参加激烈的运动。肉少吃，多响蔬菜水果，提倡低脂、低钠、低糖饮食。 狂犬病防治知识 狂犬病又称恐水病，是由狂犬病毒引起的主要侵犯中枢神经系统的一（自中国健康网https://www.wendangku.net/doc/85476783.html,，请保留此标记。）种人畜共患的急性传染病。主要有恐水、怕风、光、声等临床症状，病死率几乎100%。带有狂犬病毒的狗、猫等动物及患狂犬病的人是主要的传染源，被其咬伤、抓伤皮肤或被其舔粘膜而感染。 此外，狂犬病的潜伏期长短不一，据有关资料显示，最短的5天，最长可达19年或更长，一般为1-3个月。 预防狂犬病最有效的途径是给猫和狗注射疫苗。3个月以上的狗，就要注射疫苗。人被咬伤后应该先作伤口处理，首先不要止血，让血流出来，再用20％的肥皂水或1／1000—1／500的新洁尔灭溶液反复冲洗10—20分钟，再用大量清水冲净10分钟，最后涂上碘酒消毒，伤口不要包扎。然后立即到疾病预防控制中心全程注射狂犬病疫苗和免疫球蛋白。一般来说，被咬的伤口越深越严重，部位越靠近头、面，越危险，必须立即注射狂犬疫苗和免疫血清。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议：

2017十二月电大形考4(健康教育与健康促进)

2017十二月电大形考4（健康教育与健康促进） 角色扮演适用于培训中（）。 选择一项： A. 学习新技术 B. 学习决策能力 C. 学习沟通技能 D. 学习新知识 E. 学习操作技能 反馈 正确答案是：学习沟通技能 题目2 正确 获得5分中的5分 标记题目 题干 在提高居民户合格碘盐食用率，消除碘缺乏病的健康教育项目中，通常一级目标人群为（）。选择一项： A. 中小学生 B. 碘盐销售者 C. 社区领导

D. 家庭主妇 E. 碘缺乏病患者 反馈 正确答案是：家庭主妇 题目3 正确 获得5分中的5分 标记题目 题干 为了解健康教育与健康促进计划对目标人群知识和态度的影响，需要进行（）。选择一项： A. 形成评价 B. 总结评价 C. 结局评价 D. 效应评价 E. 过程评价 反馈 正确答案是：效应评价 题目4 正确 获得5分中的5分

标记题目 题干 健康教育计划实施的质量控制内容中不包括（）。选择一项： A. 对工作进程的监测 B. 对活动内容的监测 C. 对活动经费的监测 D. 对设备维护情况的监测 E. 对人群知信行及有关危险因素的监测 反馈 正确答案是：对设备维护情况的监测 题目5 正确 获得5分中的5分 标记题目 题干 案例分析适用于培训（）。 选择一项：

A. 决策技能 B. 操作技能 C. 卫生知识 D. 沟通技能 E. 观念与态度 反馈 正确答案是：决策技能 题目6 正确 获得5分中的5分 标记题目 题干 “项目活动执行率”这个指标用于健康教育计划实施的质量控制中（）。选择一项： A. 项目效果监测 B. 内容监测 C. 进程监测 D. 费用监测 E. 数量与范围监测 反馈

2017年健康教育年度工作总结

2017年健康教育年度工作总结 2017年，我院继续深化健康教育工作，切实将干部职工的健康教育工作纳入我乡的目标管理，调整完善我乡健康教育工作领导小组，拟定好健康教育工作计划，使该项工作取得了良好的成绩，坚持以人为本，广泛深入开展全民健康教育，取得了较好的成绩，现将一年来的工作小结如下： 一、领导重视，健康教育网络健全完善 健康教育工作是一项长期性、经常性的工作，加强领导非常重要。为切实加强领导，建立健全健康教育领导小组及健康教育网络，根据我乡工作实际，各医疗机构为依托的健康教育专(兼)职人员网络，严格按照创建省级卫生城市的标准有步骤、有计划开展健康教育工作，对村医人员进行指导，确保了健康教育工作经常化、制度化。 二、宣传教育，提高认识 开展健康教育是全民生活中的一件大事，对于提高群众的卫生健康意识，增强自我保健能力，提高文明、健康、科学的生活方式，都具有十分积极的作用。因此，今年我乡健康教育所编写的《健康教育66条知识读本》教材，通过宣传学习卫生健康知识，进一步提高了群众健康意识，增强了自我保健能力。 为了保证健康教育工作的如期完成，组织我科室科长及健康教育专(兼)职人员去卫计局健康教育所学习，在健康教育方面学习了丰富的经验，通过学习，使我们理清了工作思路，为促进我乡健康教育工作的开展，奠定了基础。 充分利用有电脑、电视和健康教育宣传栏、健康教育资料展示架等形式，通过艾滋病宣传日、全国计划免疫日等宣传日活动，采取群众喜闻乐见、通俗易懂的形式，广泛开展防病知识宣传。2017年还积极开展健康教育知识讲座进校园活动，传染病防治知识的宣传。 三、克服困难，扎实开展健康教育工作 1、以预防疾病、保护健康为重点开展健康教育工作。 以传染病防治为重点，利用咨询活动累计受益人次达100人。发放健康教育宣传资料100余份。2、积极开展丰富多彩的健康教育活动。一是利用“艾滋病宣传日”、“结核病宣传日”“计划免疫宣传日”等卫生日开展专题宣传活动;二是积极推进健康进学校活动，三是利用下乡开展宣传教育。结合我乡办的实际，积极开展“控烟健康教育行动”，为农民进行健康咨询。 3、大力开展控烟活动，开展创建无烟办公室、无烟会议室活动，坚持督促控烟规章制度、措施和奖惩办法的落实。利用5月31日宣传日我们发放了万余份健康教育材料，并倡议各医疗卫生单位签订了医务工作者倡议书，有百余名医务工作者参与了本次活动。 二、积极开展控烟工作

健康教育宣传手册(1)

页眉内容 一月： 最后一个星期天 世界防治麻风病日 三月： 最后一个星期一 中国中小学生安全教育日 3日 日 日 第二个星期日：母亲节 救助贫困母亲日 第三 个星期日 日 日 日 日 21 24 四月： 7日 日 日 日 22 25 30 五月: 全国爱耳日 世界睡眠日 世界结核病防治日 1 全国爱国卫生月 世界 卫生日 世界地球日 世界法律日 全国预防接种宣传日 全国交通安全反思日 1 I 3 I 5 I 8 I 15 18 20 31 全国助残日 国际劳动节 世界哮喘日 全国 防治碘缺乏病日 世界红十字日 世界微笑 国际家庭（咨询）日 全国碘缺 乏病宣传日 日 日 日中国学生营养日 日世界无烟日 2 安全生产月 安全生产咨询日 六月： 第二个星期天 5日 6日 11 I 17 I 26 I 世界环境日 全国爱眼日 中国人口日 世界防止荒漠化和干旱日 国际禁毒日

页眉内容 九月： 20日全国爱牙日 3 等症状，或身上以及四肢部位出现出现淤 血，病势凶险。 十一月： 第一周 全国食品卫生宣传周 9日 14日 十二月： 1日 3日 15日 预防流脑，接种疫苗非常重要，另外， 特春季流行病的防治 流脑 2 不能光上下 拉 I 要左右前后摆动 才更有效！ I II 11 中国消防宣传日（消防节） 世界防治糖尿病日 世界艾滋病宣传日 世界残疾人日 世界强化免疫日 个人应该加强身体锻炼， 提高抵抗力，注意 保持室内居住环境卫生清洁，经常开窗通

3.不良饮食习惯 2. 酗酒 页眉内容 如何做好骨折的急救处理？ 1. 骨折病人应立即停止活动，将骨折部 位简 单固定； 2. 如伤口出血，应用绷带或清洁布条压 迫包 扎止血，出血量大可用止血带止 血，并记录时间，做到每小时放松0.5 一 1分钟，防止肢体缺血坏死； 3. 如骨折端露在伤口外面，不要当场把 骨折端送入伤口内，以免引起感染； 4. 高处摔下或背着地跌倒骨折的病人， 不要用软性担架，应几个人在一个水 平位轻轻托直放在木板或门板上，平 稳地送往医院。 4.缺乏体育锻炼 5. 等。 1 J 俯WS 榊讪lAtii 惋軒 啾购I' 胡I 常见的有损健康的行为和生活方式 1.吸烟 M 流行性腮腺炎 季流行病的防 风，物品消毒。

健康教育工作总结2020

健康教育工作总结2020 2017年，我院继续深化健康教育工作，切实将干部职工的健康 教育工作纳入本乡的目标管理，调整完善乡健康教育工作领导小组，拟定好健康教育工作计划，在干部职工中普及健康知识，使该项工 作取得了良好的成绩。 一、高度重视，加强领导 乡领导历来十分重视全乡健康教育工作，为认真实施全乡健康教育工作计划，配合成都市国家卫生城市复查工作，我乡对原健康教 育领导小组成员进行了调整，加强对健康教育工作的统一领导和安 排部署，确保各项工作的组织实施和顺利落实。调整后的成员名单为：屈亮伟任组长，医院主要负责人张锦东任副组长、孙伟李宁为 具体成员。 二、制定计划，落实责任 根据乡健教所、县爱卫办有关文件精神，为加强我乡干部职工的医疗卫生意识，普及健康保健知识，乡健康领导小组制定了2015全 乡健康教育工作计划，并以席政发XXX号文下发乡属各部门学习贯彻。同时向各部门提出了实施健康教育总的要求，安排了健康教育 的工作任务，落实了责任和工作目标。 三、广泛宣传，强化学习 1、下属各单位在职工中经常性地开展健康保健知识学习，提倡 健康生活和健康行为，提倡戒烟少酒，减少疾病发生，保证全乡干 部职工的身心健康。积极参加医疗保险等社会活动，为职工购买医 疗保险，妥善处理好职工就医住院等突发性的问题，稳定了职工队伍。 2、要求各部门安排布置学习内容，并认真组织职工学习健康教 育工作相关文件和资料。通过认真学习和了解，全乡职工的健康意 识有了大幅度的提高，对健康保健知识的知晓率达95%以上，同时

普遍掌握了各种疾病的预防和救治方法，了解了常见疾病如中风、 高血压、冠心病、肝炎等的一般症状及日常生活中的保健知识，对 各种疾病的发生前兆有了深刻认识。学习使广大职工形成了健康的 生活方式、健康的行为习惯，全年没有发生一起严重传染性疾病。3、贯彻《中华人民共和国职业病防治法》等法律法规，对接触有毒有 害作业的职工进行健康教育培训，减少和控制职业伤害、职业病及 相关疾病发生。同时特别加强对女职工的保健教育。 4、根据县爱卫办的统一安排，我乡在春、秋两季集中开展了以 灭鼠为主的灭治“四害”活动，购买了各类药物，对办公场所、单 位宿舍、拆迁工地等行了彻底的灭害工作，取得了良好的效果，保 证了全乡职工和施工工地附近居民的健康。 5、我乡还有计划地组织职工参加各类强身健体的文体活动，如 足球、乒乓球、棋牌比赛等，对促进职工的身体健康起到积极作用，同时也丰富了干部职工的业余生活。 在过去一年中，我们把健康教育和各项工作有机结合，抓出了一定的成效。今后将继续履行“三个代表”的要求，以人为本，关心 干部职工的健康状况，为全乡各项工作的顺利开展打下良好的基础。 健康教育是公民素质教育的主要内容，是社会主义精神文明建设的一个重要方面。2015年以创建国家卫生城市为依托，坚持以人为本，广泛深入开展全民健康教育，取得了较好的成效，现将2015来 的工作总结如下： 一、加强领导，进一步完善健教组织机构和工作网络 2015年，综合办公室制订了《健康教育工作计划》，成立了健 康教育工作领导小组，成立了控制工作领导小组，由分管领导负责 分工，明确了工作人员与工作职责，使健康教育制度得到了进一步 的完善，有力地推动了健康教育的发展。 二、加强健教宣传阵地建设，充分发挥媒体作用

201712月英语四级选词填空真题及答案解析

2016年12月英语四级选词填空真题及答案 第一套 PARTⅢ Reading Comprehension (40 minutes) Section A Directions: In this section, there is a passage with ten blanks. You are required to select oneword for each blank from a list of choices given in a word bank following the passage.Read the passage through carefully before making your choices. Each choice in the bank is identified by a letter. Please mark the corresponding letter for each item on Answer Sheet 2 with a single line through the centre. You may not use any of the words in the bank more than once. Many men and women have long bought into the idea that there are “male”and“female”brains,believing that explains just about every difference between the sexes.A new study 26 that belief, questioning whether brains really can be distinguished by gender. In the study, Tel Aviv University researchers 27 for sex differences throughout the entire human brain

2017年度健康教育工作总结

泸县得胜镇卫生院 2017年健康教育工作总结 按照2017年泸县健康教育工作计划、及泸县2017年度基本公共卫生服务项目健康教育绩效考核细则等相关工作要求，为普及健康知识，提高辖区内居民健康知识知晓率、健康行为形成率，不断改善居民不良生活习惯，提高健康文明素质和居民的生活质量，我镇在2017年进一步完善健康教育及健康促进工作体系，严格遵从公共卫生服务规范，积极的开展健康教育工作。在本院全体职工及全体乡村医生的共同努力下，我院健康教育工作完成了既定工作目标，取得初步成果。现将一年来工作总结如下： 一、依照健康教育服务规范要求，做好健康教育及健康促进各项工作，完成上级相关单位组织安排的各项任务。 健康教育是一项利国、利民、全面建设小康社会的民心工程。我院高度重视健康教育工作，成立了健康教育领导小组，指定专人负责健康教育工作，成立健康教育讲师团，建立了一支热心健康教育工作、掌握健康教育基本知识和技能的健康教育骨干队伍。并确立14个行政村和顺河社区、林坎社区、宋观社区所有参加公共卫生服务工作的村卫生站站长为本村健康教育第一责任人，保证健康教育工作有人抓、有人管。 加强健康教育工作的规范化、制度化建设，制定了《泸县得胜镇卫生院2017年健康教育工作计划》，通过定期的检查指导和年度考核等形式，推动了全镇健康教育全面开展。组织相关人员积极参加市、县、疾控等部门组织的各类培训。我镇根据上级相关部门精神和要求，积极组织安排了健康教育讲师团成员参加了县卫计局组织的全面预防保健等重大专项培训、县疾控中心组织的关于传染病、腹泻病等疾病的培训等活动，提高了我镇健康教育工

作者自身健康教育能力和理论水平。 二、建立健全健康教育工作模式 为有效推进和完善我镇健康教育及健康促进体系，年初成立健康教育讲师团，有效整合了临床业务部门和公共卫生的技术指导力量，建立公共卫生健康教育绩效考核体系。创新健康教育服务模式，即建立由乡镇临床医生+公卫人员+业务素质较好的村医生的服务团队，明确职责和责任，为居民提供面对面健康教育服务，其余时间由乡村医生提供健康教育宣教服务。充分做到“流动服务+阵地服务”的“两个服务”模式。 健康巡讲贴近百姓，结合农村实际情况制定健康教育巡讲方案，合理安排时间，开展健康教育讲座。围绕“科学就医”开展宣传教育活动，不断提高患者及家属的就医能力和健康素养水平。将健康核心信息的传播阵地扩大到百姓喜闻乐见的领域，取得了很好的效果，为促进全民预防保健的深入发展，我们充分发挥健康教育院坝会的作用，以更贴近老百姓的方式把健康知识带到群众中去。起到了健康教育典型样板的作用。 完善健康教育需求评估，有针对性开展重点人群健康教育。通过全民预防保健及相关健康体检统计全镇重点人群，明确辖区居民健康问题相关行为生活方式及其影响因素。结合辖区常见病、地方病发病情况，针对辖区居民的健康情况，进行健康教育需求评估，有目的的开展各种形式的健康教育活动。在健康教育中，运用传播、教育、指导、说服、鼓励、限制等方法和手段进行行为干预，帮助个体或群体改变不健康行为和生活习惯，自觉采纳健康行为，养成有利于健康的行为生活方式。 加强村卫生室健康教育技术指导。全年镇卫生院对各村卫生室的健康教育工作进行了四次督导检查，并积极参及各村卫生室组织的健康教育活动，提供现场技术指导、质量控制、效果评价，及时掌握工作进展，了解和发现

2017年医院健康教育与健康促进工作计划

一直以来，医院是健康教育与健康促进的重要场所，医院开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率，及住院病人相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。为了做好我院今年的健康教育工作，特制订一下工作计划。 一、工作内容 1、做好年初健康教育宣传员的调整工作，做到院、科领导重视、积极参与，宣传员落实、各负其责。充分发挥健康教育网络的作用，层层深入，科室合作，推动健康促进工作的开展。 2、定期召开健康促进委员会及健康教育宣传员会议；年度内召开两次健康促进工作委员会会议；每季度召开健康教育宣传员工作例会。 3、开展健康教育知识培训。年度内计划举办两次全院性、纳入学分管理的健康教育讲座，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识，使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。 4、加强医院健康教育阵地建设。门诊设有的固定健康教育宣传栏，两月更换一次；候诊室设置的宣传架保持健教内容丰富；病区要设立白板报或宣传版块(以楼层计算)，每季度更换一次；对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。 5、大力开展健康教育活动。

职工健康教育：继续开展《中国公民健康素养》的学习，普及“健康素养66条”，针对职工中存在的不良生活方式，开展多种形式的行为干预活动，逐步提高医务人员健康促进观念，强化个人健康技能，充分发挥职工的潜力，以达到身心健康的目的。 门诊健康教育：门办医务人员应有针对性开展候诊教育与随诊教育；做好门诊35岁首诊患者测量血压工作，定期进行筛查；加大力度继续做好五种慢病门诊的健康干预和随访管理。 住院健康教育：做好入院教育与出院教育的同时，重点做好住院期教育。①医生在进行医疗活动时所运用的健康咨询、健康处方等对病人及其亲属开展健康教育；科室健教宣传员每月组织一次病人工休座谈会，使住院病人相关知识知晓率达 ≥80%。②健康处方：每位住院病人或家属至少持有一种健康教育处方；医务人员有针对性地对每位住院病人或家属开展健康教育2—3次。③病区的宣传专栏、宣传架为病人提供与本病区疾病相关的健康知识、健康行为等内容的宣教材料。护士、医生向病人传播健康知识，力求宣传内容通俗易懂，提高宣教质量，宣教覆盖率100%。 ④医院健康管理科每年对100名或以上病人进行相关知识知晓率调查。 社区健康教育：针对社区内的健康人群、亚健康人群、高危人群、重点保健人群等不同人群，结合社区卫生服务，对社区进行经常性指导。配合各种宣传日，深入社区开展咨询和宣传。利用预防接种、疾病普查等机会开展健康教育活动。 6、继续做好医务人员控烟工作，加强对患者及家属控烟知识的宣传，控制烟草危害与成瘾行为，保持无烟医院的称号。 重点干预对象：50名临床医生； 一般干预对象：全院职工；

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健康教育宣传栏 (2016)

彰武第四人民医院2016年健康教育宣传栏出版登记表 时间：2016年1月4 日 地点：彰武第四人民医院门诊大厅 内容：健康教育宣传栏（第1 期）

一、常见的传染病 二、传染病的基本特征 三、霍乱 负责人：魏晓红期填表时间：2016年1月2日 一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径，分为以下几类： 1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓 灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、 流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟 疾、登革热、黑热病等；

5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等； 6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗； 3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点； 4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。 三、霍乱 1、主要表现：起病急，以腹泻、呕吐为主，腹泻每日数次至10数次或更多，大便多为黄水样或清水 样，少数为米泔样或洗肉水样，泻吐厉害者可迅速出现脱水和周围循环衰竭，出现休克，如不及时救 治可导致死亡。 2、传播途径：主要通过肠道传播，即进食被霍乱弧菌污染的食品或水而感染生病，多见于集体聚餐者； 3、预防方法：养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放，剩饭菜要热透（尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。

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健康教育宣传资料大全 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议： ●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 ●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 ●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 一、基本知识和理念 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.cheng人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋Xia体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。

2012健康教育知识讲座

2012年11月健康知识讲座 健康教育讲座 健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命，作为医院的管理者更是责无旁贷。 （一） 什么是健康 由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。 现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。 世界卫生组织(WHO)1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。 一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。 还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。 （二）影响健康的因素 人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为(生活方式)等

健康教育宣传栏

健康教育宣传栏 2012年第1期 慢性病患者如何过春节 高血压患者忌“闹” 节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。 冠心病患者忌“累” 节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。 糖尿病患者忌“甜” 节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。节日里，很多人会不经意地增加一些零食摄入，如薯片、瓜子、开心果等坚果类。由于这些食物所含的油脂较多、热量较高，多食会引起血糖升高。 消化性溃疡患者忌“熬” 我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。 慢性呼吸道疾病患者忌“凉” 春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。

肝病患者忌“酒” 节日期间，如果大量饮酒，对肝病患者有百害而无一益。酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞有一定的毒性，对于病毒性肝炎未愈患者会影响肝细胞的再生。对于一些肝硬化食道静脉曲张患者有时由于酒精刺激还会引起消化道出血。 胰腺病患者忌“饱” 节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。 胆道疾病患者忌“油” 节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。 感冒患者忌“聚” 春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。 脉管炎患者忌“烟” 节日期间，常有亲朋好友来家“拜年”，脉管炎患者为了招待客人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。 春节期间几种常见疾病的救护要领心脑血管疾病 由于节假日家人欢聚，熬夜玩乐，过度操劳，打乱了平时的生活

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染上流感莫动辄输液近期很多医院输液室“人满为患”，其中不少为流感患者。专家提醒：流感患者合并有并发症时才需要输液，流感初期服用中药疗效明显，未必要选择打针，尤其是不可滥用抗生素。究其原因有三：一是引起流感的病原体主要是病毒，一般不需要服用抗生素，多数抗生素对病毒没有杀灭作用；二是大部分无并发症的患者并不需要使用抗生素，出现呼吸困难加重、痰呈脓性样的慢性阻塞性肺疾病时，或是出现继发性细菌性肺炎的情况下，才能选用适当的抗生素针进行治疗；三是滥用抗生素会出现不良反应和细菌的耐药性，严重的可导致无药可用，给后期治疗带来更大的麻烦。患上流感者应注重休息，多喝水，予以易消化、高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质的食物，同时给予富含维生素C的果汁和蔬菜汁，以防发热导致脫水。发热时可以辅助用冰袋降温。一旦出现精神萎靡等症状，要及时到正规医院就诊。

认识流感和感冒感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的，但它们是两种不同的疾病。流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，发病率较高，病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒，主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热，乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是.转自创卫网.流行，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行。全身症状严重，影响健康和劳动能力。普通感冒，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种，多发于冬季，春天、夏天也可发生。其病原体主要有鼻病毒，其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染。普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2—3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行。感冒多呈自限性，一般经5—7天痊愈。

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健康教育宣传资料整理 四、有害健康的八种行为是什么？ 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 流感防治知识 流感是呼吸道传染病，传染病性强，传播速度快。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家对公众提出如下建议： ●要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 ●打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 ●要均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 ●每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 ●在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 一、基本知识和理念

1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康。 9.献血助人利己，提倡无偿献血。 10.cheng人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱；腋Xia体温36℃-37℃；平静呼吸16-20次/分；脉搏60-100次/分。 11.避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

-2017年医院健康教育与健康促进工作计划

2017年医院健康教育与健康促进工作计划 一直以来，医院是健康教育与健康促进的重要场所，医院开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率，及住院病人相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素 质、提高病人生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。为了做好我院今年的健康教育工作，特制订一下工作计划。 、工作内容1、做好年初健康教育宣传员的调整工作，做到院、科领导重视、积极参与，宣传员落实、各负其责。充分发挥健康教育网络的作用，层层深入，科室合作，推动健康促进工作的开展。 2、定期召开健康促进委员会及健康教育宣传员会议；年度内召开两次健康促进工作委员会会议；每季度召开健康教育宣传员工作例会。 3、开展健康教育知识培训。年度内计划举办两次全院性、纳入学分管理的健康教育讲座，以提高医务人员的卫生知识水平、健康意识, 使医务人员的健康知识知晓率达80%以上，健康行为形成率达70%以上。 4、加强医院健康教育阵地建设。门诊设有的固定健康教育宣传栏, 两月更换一次；候诊室设置的宣传架保持健教内容丰富；病区要设立 白板报或宣传版块（以楼层计算），每季度更换一次；对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。利用各种形式，积极传播健康信息。 5、大力开展健康教育活动。 职工健康教育：继续开展《中国公民健康素养》的学习，普及“健康素养66条”，针对职工中存在的不良生活方式，开展多种形式的行为干预活动，逐步提高医务人员健康促进观念，强化个人健康技能, 充分发挥职工的潜力，以达到身心健康的目的。 门诊健康教育：门办医务人员应有针对性开展候诊教育与随诊教育；做好