军训评分标准表

息县职业教育中心2014级新生军训汇演评分标准

班级：

军训的自我评价

高中学生军训自我评价 在这高温的炎夏，我们来到一个偏僻的训练基地参加军训，没有很好的睡床，没有可口的伙食，也没有父母呵护照顾。我们要面临的是一个艰苦的训练，在这过程中，我们有欢笑，我们有泪水，我们也有爱，酸甜苦辣全都在其中! 在军训中，很苦很累，但这是一种人生必须经历的体验，挑战自我的历练，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，但是依然在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。操练场上不仅有我们参差不齐的步伐，也有我们阵阵的口号声，更有我们那嘹亮的军旅歌声。 在艰辛中磨练出坚韧更能造就成功：而用泪花换来的坚持总会随历练出的坚强与时间消逝.最后像军人那样，我要历练成为铁一样般的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天，明天毕竟太有深度，对我而言还是一个迷，但坚韧的心能将明天坎坷之路踏平出一条阳光大道.生活中有许多困难是我无法预想出来的.但是只要我有坚强的意志，坚定的信念，我就一定相信能战胜自己. 在军训过程中，我开怀过，伤感过.今天，我接受风雨，承受磨练。明天，我迎接绚丽的彩虹。苦，让我知道珍惜现在的甜。累，让我切身体会到超出体力极限的快感。军训，让我懂得了怎样去应付挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的碧海蓝天。 限时站军姿，极大的历练了我的毅力。练转身，更是考验和锻炼了活跃敏捷的思维，更展现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 10天时间说慢也很慢，但是讲快也挺快，在这苦涩的训练结束时，才发现我们很舍不得教官。通过这次的训练，不但使我的身心得到了锤炼，更让我体 会到军中纪律的严肃，作为战士真的不易，这些收获将使我终生受益，它将激励着我以后更加努力地学习，争取以后做一个对社会有价值的人!很感谢教官的辛苦训练,也谢谢学校的安排.我会以新的姿态面对以后的生活。篇二：大学生军训自我鉴定 军训自我鉴定 军训的日子转眼间就结束了，在这段时间的训练里我们体味着辛苦，感受汗水的温度，享受青春的热烈。每一天一起步行到训练场，一起训练，一起休息。其实我觉得军训，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种时间意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。 总是有很多人说我们这一代是吃不了苦的一代，我相信军训不仅给了我们一个磨练自我的机会，更是一个证明自我的机会。刚开始军训，自己还感觉很新奇。可是从第六天开始，自己真正体会到了军训的不易。基本动作都学会后，就要开始规范动作，练习分列式，正是在这时我真正感觉到了军训的严格，严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场

综合测评评分标准模板

综合测评评分细则( 日期: 9月05日—8月22日) 对本次综合测评有意见、建议、疑问的同学可向本班综合测评小组、院系辅导员助理、辅导员提出。原则上先向本班综合测评小组反映。 综合测评总分=德育*20%+智育*60%+文体*10%+能力*10% 德育测评 德育总分=基本分+形势政治教育课得分+奖励分-扣分 一、基本分( 60分) 1、违纪-1分( 有被处分或被警告的事实) 2、劳动考勤-1分( 缺勤次数多或劳动态度明显恶劣) 3、社区表现-1分( 表现特差, 被社区点名通报批评) 4、考试-1分( 有补考, 作弊或早读、正课缺勤情况) ◆各班综合测评小组操作扣分项目、加分项目时都必须严格按照相关规定, 根据具体事实以及相关的材料证明做事, 不能凭主观想象。 二、形势与政策教育得分=个人考试成绩÷年级最高分*100*0.2 按规定要求参加校、院系形势与政策报告会或其它形式学习活动, 无故缺席者每次扣2分 (没有考试分数的, 统一加18分, 老师或副班有记录缺勤的除外)三、奖励分=个人奖励分÷班级最高奖励分*100*0.2 ◆1、优秀团干、优秀党员、十佳团支书( 省, 省以上+10分; 校级+6分; 院系+4分)

2、优秀团员及其它各类先进分子者( 军训积极分子, 优秀干事, 优秀部长、优秀教官、优秀通讯员, 校园先进文化个人等) ( 省, 省以上+10分; 校级+5分; 院系级+3分) 3、同类称号重复获奖的按最高获奖级别计分, 如获了校优秀党员和院系优秀党员只按校优秀党员加一项分 ◆4、所在班级、团支部被评为全国、省级、市级先进集体( 主要贡献者+8分; 其它一般成员+3分) ( 先进集体一般有五四红旗团支部, 校园文化先进班, 文明班集体等, 注: 各协会各部门得了先进集体不能加在德育模块) 5、所在班级、团支部被评为校级先进集体( 主要贡献者+6分; 其它一般成员+2分) 6、所在班级、团支部被评为院系级先进集体( 主要贡献者+4分; 其它一般成员+1分) 7、同类称号重复获奖的按最高获奖级别计分, 如获了校五四红旗团支部和院系五四红旗团支部只按校五四红旗团支部加一项分。 ◆8、参加党校+4分, 团校+3分, 党章学习班成员( 预备党员、党员) ( 即班上有党章小组) +2分 ( 参加过多项按最高分只加一项分) ◆9、因做好人好事受学校通报表扬每次+3分或2分; 院系通报表扬每次+1分 ( 较大影响的向院系申请酌情加分) ; ( 献血金奖+3分; 献血银奖+2分; 献血铜奖+1分、献血一次+1分) ;

2020军训考核表自我鉴定

2020军训考核表自我鉴定 七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。下面是WTT小雅为大家整理的20xx 军训考核表自我鉴定，欢迎参考! 20xx军训考核表自我鉴定篇一 进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的心情，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。 只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十

五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。 通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。 短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长--看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管--可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒! 经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。她让我懂

梁庄一中2012年军训会操比赛流程

梁庄一中2012年军训会操比赛流程：2012.9.10 尊敬的参训教官、各位老师、同学们： 在这喜庆收获的季节里，我校全体850多名学生为期五天的军训活动圆满地结束了。五天的训练，我们全体教官、科任老师、各班班主任、全体同学经历了军训的洗礼，饱受了烈日的煎熬。在军训中，同学们学会了去勇敢的面对一切困难，并且用智慧与毅力来克服；学会了挑战自我，超越自我。经过军训的磨练，同学们强健了体魄，振奋了精神，磨砺了意志。不仅接受了军事管理方面的训练，而且在作风纪律方面也取得了可喜的成绩，品尝了军人生活的酸甜苦辣，增强了国防观念。同时，同学们也增强了自我教育、自我管理的能力，培养了争先创优的竞争意识和协作共进的团队精神。这是全体参训同学刻苦训练的结果，是全体教官精心指导的结果，是学校领导老师关心重视的结果，在此，我谨代表学校向全体同学表示热烈的祝贺，向为军训付出辛勤劳动的全体教官、各位老师表示诚挚的谢意！ 下面军训会操比赛正式开始： 第一项：全体起立，奏国歌 第二项：由体育老师郭颂扬老师宣布评分细则。

第三项：军训会操赛 （感谢全体教官和同学们给我们带来的精彩表现） 第四项：韩校长讲话 第五项：颁奖 第六项：学校向军训教官赠送纪念品 同学们，今天军训会操比赛的各项内容都已进行完毕，15个班级和国旗班进行了会操表演，大家步伐整齐，精神抖擞，全面展示了军训的成果和当代中学生朝气蓬勃、奋发向上的精神风貌，用自己的实际行动向学校和亲人交上了一份满意的答卷！让我们以热烈的掌声向在本次活动中获得优秀班级称号的集体和个人表示诚挚的祝贺！ 军训结束了，但是，同学们新的人生旅程才刚刚起步。为了巩固好军训成果，下面，我再讲三点要求：一是要进一步加强国防观念，增强国防意识，特别是要把在军训中形成的好思想、好传统、好精神带到今后的学习和生活中去，为成为品德高尚、素质全面、特长突出、具有创新意识和创新能力的一流人才而不懈努力！

军训教学大纲

《军训》教学大纲 高等学校学生实施军事训练是学校教育改革和培养社会主义“四有”人才的一项重要措施，是学生履行兵役义务，接受国防教育的基本形式，在校学生必须参加由学院统一组织的军事训练教学。按照原国家教委、总参、总政联名签发的《高等学校学生军事训练教学大纲》的要求，我院学生军事训练教学采用集中训练与军事理论教学相结合的方式进行，集中军训时间为三周。 一、军事训练的教学目的 通过军事训练，使学生就学期间履行兵役义务，接受国防教育，激发爱国热情，树立革命英雄主义精神，增强国防观念和组织性、纪律性，掌握基本的军事知识和技能，为中国人民解放军训练后备兵员和培养军官打好基础。 二、军事训练教学任务 1、增强国防意识，了解我国近代国防史和世界军事形势。了解现代武器，现代军事科学技术和现代战争的特点和发展趋势，激发学生的爱国主义热情。 2、掌握基本的军事技能，培养良好的军人素质和作风。 3、增强组织性和纪律性，培养吃苦耐劳和顽强拼搏的精神，促进校纪校风和校园精神文明建设。 三、军事训练教学内容 第一部分：军事训练技术教学 一、单个军人徒手队列动作教学 1、立定、稍息 2、跨立 3、停止间转法 （1）向左（右）转；（2）向后转；（3）半面向左（右）转； 4、齐步与立定 5、正步与立定 6、跑步与立定 7、敬礼 ①停止间敬礼②行进间徒手敬礼； 二、班的队列动作教学 1、看齐 2、报数 3、班的队形； 4、集合、离散 ①班横队集合；②班纵队集合。 5、行进、停止 6、班的队形变换 ①横队变纵队②纵队变横队 7、班的方向变换 ①班横队的方向变换 ②班纵队的方向变换 三、紧急集合 四、阅兵式、分列式训练 第二部分：内务教学 一、军人行为规范；

军事训练评分标准管理制度范本

内部管理制度系列 军事训练评分标准制度（标准、完整、实用、可修改）

编号：FS-QG-90739军事训练评分标准制度 Military Training Scoring Standard System 说明：为规范化、制度化和统一化作业行为，使人员管理工作有章可循，提高工作效率和责任感、归属感，特此编写。 一、停止间转法 动作要领: 以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右(左)转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)，成立正姿势。转动和靠腿时，两腿挺立，上体保持立正姿势。向后转按向右转的要领向后转180度。 评分标准: 1、转体时腿弯，两腿未挺直扣0.5分 2、上、下体转动不一致，身体和两脚不是同时用力扣0.5分 3、转体时身体晃动，站不稳扣0.5分 4、转体角度过大或过小，用力大小不一扣0.5分

5、转体时，两臂外张，未紧贴身体扣0.5分 6、靠脚时跺脚，未取捷径迅速靠脚扣0.5分 7、靠脚时外扫，先向外张，再靠脚扣0.5分 8、靠脚时两脚跟不齐扣0.5分 9、向后转时身体向 10、动作力度不够，没有精神扣0.5分 二、跨立: 动作要领:左脚向正左方跨出约一脚之长，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯曲，大拇指贴于食指第二节，放于腰带的正方，手心向后。 评分标准: 1、左脚跨步不准，没有一脚之度。扣 2、跨步动作慢。扣 3、跨步后弯腿。扣 4、跨步时上体后仰。扣 5、上体未保持立正姿势，有挺腹现象。扣 6、仰下颌，下颌未微收。扣

新生军训考核评比方案

新生军训考核评比方案 为了增强学生的国防意识，加强纪律性、组织性，规范学生的日常行为，树立良好的校风校纪，对2011级新生军训进行评比，特制定本评比方案。 评比总负责人：王建中 评比组成员：朱秀凡王建中董海深符雷王新刘松岩杨勇 一、评比时间：2011年9月1日——2011年9月7日 二、评比单位：七年各班 三、军训内容 （一）学校规章制度学习 （二）军事技能课 1、队列动作训练：立正、稍息、看齐、停止间转法、行进与立定跑步、正步走、敬礼、礼毕、坐下、蹲下、起立、报数、出列、入列；解散、集合。 2、内务整理； （三）对学生的要求： 1．服从领导，一切行动听指挥，严格遵守军规校纪，按时到位，按时参加训练，按时归队，按时作息。 2．军训实行封闭式管理，学生不得擅自离开学校，有事需报告请假。 3．严禁家长进入宿舍区探视。 4．严禁学生带通讯工具、随身听等设备参加训练和学习。

5．每日写好军训日记（或随想），提交给班主任审阅。 6．按以下要求做好自己军容自查、整改。 （1）头发：不得染发、烫发，男生不得留长发、胡须。 （2）指甲：不得留长指甲，不得涂指甲，保持指甲整洁。 （3）穿着：不得戴首饰、项链等，不得穿拖鞋进入教学区，不得穿奇装异服，穿着力求整洁、朴素大方。 7.军训结束后认真开好本班军训总结主题班会 四、评比项目： （一）考核内容：守纪评比、内务卫生和队列汇操评比。 （二）考核方法： 1．个人考核：学生军训成绩分为优秀、良好、合格和不合格四个等级。考核得分在90分以上的为优秀，75—89分为良好，60—74分为合格，59分以下为不合格。 （三）考核得分实行百分制。其中： 第一、出勤情况占30分。每缺勤一节扣2分，最多扣5分；迟到或早退1次扣1分，请假一天扣5分。 第二、学习与训练态度及表现占25分。态度认真，表现突出的得21—25分，态度较认真，表现较突出的，得15—20分；态度不认真，不服从教育与管理的，得14分以下。 第三、内务卫生守纪占25分。内务不整每次每件扣1分，乱丢杂物每次扣1分，乱挂衣物每次扣1分，迟出或迟归宿舍每次扣1分，不按时午睡或晚睡的，每次扣1分；午晚休秩序乱的每次扣1分。

军训会操方案

军训会操方案 军训会操方案篇一：军训会操表演实施方案 2013秋季新生军训会操表演实施方案为检验我校2013年秋季新生军训成果，充分展示全体新生的军训风采，学校决定开展新生军训会操表演活动，具体实施方案如下： 一、会操表演内容 1、文明素养展示 2、立正、稍息、跨列 3、停止间四面转法 4、齐步行进与立定 5、跑步行进与立定 二、会操表演连队 三、会操表演时间 9月6日上午 四、会操表演地点 大操场 五、奖项设置 1、连队 团结连队、英雄连队、文明连队、奋进连队、勇士连队、铁人连队、 2、学生 刻苦之星、进步之星、引领之星、团结之星、纪律之星、文明之星、奉献之星、劳动之星、勤奋之星、尊师之星

具体名额分配如下： 高中部：40 幼师部：20旅游商贸部：10 机电部：15 计算机部：13 六、具体要求 1、各专业部务必于9月5日上午10点前将各班十星学生名单上报学生科。 2、各会操表演方队要求服装统一。 灵宝职专二O一三年九月 军训会操方案篇二：军训会操评比方案 军训会操评比方案 一、课目：队列会操 二、目的：通过会操，检验同学们的训练效果，培养同学们的集体荣誉感。三、组织领导：(兼评委) 总指挥：厉优良副总指挥：傅宝林 成员：厉武波、陈斌、陈辉强、孔弘圣、张扬辉羊黎明（统计总分）四、时间：2012年9月8日下午1：30 五、地点：学校操场六、评比方法及奖励： 1、高一全体学生，以班级为单位，参赛以抽签先后顺序。 2、队列会操根据评委评比打分，设一等奖2个、二等奖4个、三等奖4个。 3、军训优秀学员：:40名（每班4名，理论标兵2名，训练标兵2名）七、评分细则：1、精神面貌10分 2、服装统一整洁，队形整齐15分 3、立正、稍息、跨

军训会操活动方案

小学生广播体操比赛活动方案 2010年3月体育组 为活跃校园文化生活特色大课间是体现一个学校精神面貌的重要窗口，是学校开展阳光体育活动的内容之一。为推动小学生积极参加体育锻炼，提高学生做操质量，切实增强学生体质，促进和谐校园建设。经研究，决定举办特色阳光体育系列《雏鹰飞翔》健美操比赛。现将有关事项通知如下： 一、参赛对象：全校学生，以班级为参赛单位 二、比赛时间：2011年10月日 三、比赛内容及办法： 1、黄田学校特色阳光体育系列《雏鹰飞翔》健美操 2、比赛流程包括：学生进场→健美操→学生退场。 四、评比办法： 1、学校组织评委进行现场打分。 2、评分标准见附件。 3、保证出勤率，缺一人在最后得分内扣1分，依此类推。 4、上午为一、二、三年级，下午为四、五、六年级。 五、奖项设置： 分年级组比赛，各设一二三等奖若干名。

附：广播体操比赛评分细则 一、入场、队形：（10分） 1、入场时必须由领操员带队进场，到达做操的场地后，领操员整队成体操队形散开，准备做操。（各班整队、进场队伍行、列数可视需要自行确定） 2、横队、纵队整齐，在做操过程中队伍操持整齐，否则扣1—2分，严重酌情多扣。 二、精神面貌：（10分） 1、学生做操时应精神饱满。 2、服装统一。 3、少先队员应佩戴红领巾。 三、做操质量：（65分） 宗旨：每个学生对全套健美操人人会做，并且做到正确、到位、规范。如果有学生不会做的，按每人扣一分，依此类推。 四、退场：（10分） 1、步伐整齐。 2、摆臂幅度。 3、前后间隔距离保持一致。 五、领操员：（5分） 站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理。

军训要求、评比标准

一、争先创优评比标准 在军训期间，为了激发参训学员的积极性、主动性、创造性，达到“表彰先进、整体提高”的目的，将开展“争创先进班级、争当优秀学员”活动。具体评比方法和标准如下：（一）“先进班级”评比方法：将按内务卫生分、军事队列分、纪律作风分三者之和的前两名（其中内务卫生40分，军事队列30分，纪律作风30分），评为“军事训练先进班级”。 1．军训期间将组织进行若干次内务评比，每次总分40分，取几次的平均分为最后得分，以班为单位进行。由教师进行评分。有下列行为之一的，应当给予扣分，（1）个人卫生不整洁的；（2）床上用品不整洁或床上用品、鞋等个人物品，柜子内衣物，不按规定放置的；（3）桌上未按规定放置物品或放置不整齐的；（4）洗漱用品未按规定放置的；（5）连续被内务卫生检查扣分两次仍不改的；（6）张贴、悬挂、放置物品有损内务设置要求的；（7）寝室有违章电器的； 2．军训期间将组织进行一次队列会操和一次分列式检阅，每次总分30分，取两次的平均分为最后得分，以班为单位进行，由教师进行评分。内容包括：指挥员的口令、姿态、动作；（2）学员的精神是否集中、士气是否高昂；（3）学员队列动作是否迅速、准确、协调一致；（4）会操中是否有交头接耳现象；（5）队列人员动作错误或有其他情况是否打报告；（6）队列人员是否做到令行禁止。 3．军训期间各班的纪律作风分总共为30分； 有下列行为之一的，应当给予扣分，（1）对教官和教师无礼节礼貌的；（2）不尊重同学，取绰号、叫绰号的；（3）过失损坏公物的；（4）整队不迅速或集合缓慢的；（5）应该请示报告而不请示报告的；（6）无故睡懒觉或不出操的；（7）训练不认真，耽误集体训练课目进展的（当天）；（8）购买零食饮料，在训练时间、睡觉时间使用手机的；（9）不遵守训练场（课场）纪律，影响他人的；（10）队列人员精神不集中、士气不高昂的；（11）队列人员队列动作不迅速、准确、协调一致的；（12）队列有交头接耳现象的；（13）队列人员做错或有其他情况不打报告的；（14）队列人员不做到令行禁止的。 有下列行为之一的，将取消先进班级的评选资格。（1）有欺侮、刁难他人行为的；（2）顶撞领导、不服从管理的；（3）有损学校和他人利益的；（4）故意损坏公物的；（5）其

军事理论评分标准

《军事理论》课程论文评分表（2017-2018学年第一学期）

2017-2018学年第一学期军事理论课程论题目 注： 一、本学期军事理论课程考试成绩分为三部分：1.平时成绩30% 2.论文20% 3.期末机考成绩50% 二、学生论文需要手写，2500字以上。 三、题目可任选一个。 题目： 一、论述军事理论课在知识结构国防意识和个人素质的益处。 二、如何适应信息化战争特点加强我国的国防建设？ 三、联系实际论述大学生军训的重要意义？ 四、论国防教育在思想政治教育中的特殊地位和作用 五、当前我国大学生民族精神培育与国防教育探析 六、人民战争理论是毛泽东思想的核心之一，主要为利用全人民的力量打击侵略者，保卫国家、民族。在越南战争中得到体现和实践。人民战争发生的根本原因和指导进行的最高原则是战争发生的“正义性”、参与战争的“群众性以及战争实践的“整体性”。至于，在军事实践的内容，则是将这些意念落实为战争指导、军队建设、国防建设的基本方针和原则上。中国第三代领导人曾指出，“人类战争经过冷兵器战争、热兵器战争、机械化战争几个阶段后，正在进入信息化战争

阶段。”信息化时代的来到，促使人们对战争的进行方式重新思索。请以《信息化战争条件下的人民战争》为题，写一篇论文。 七、在漫长的人类历史中，海洋既是屏障，又是通道，人类曾经因为大海的阻隔而各自独立，又因为大海的联通而相互依赖，或者相互征服。最近海洋作为新世纪中国关注的焦点之一，已经越来越多的被人们所提及。一部《走向海洋》，是中国人民了解海洋、认识海洋、经略海洋。请以《海洋—中国崛起之路》为题，写一篇论文。 八、海湾战争以来，各种军事高技术的应用，带来了一场新的军事变革。请以《军事高技术与新军事变革》为题，写一篇论文。 九、近日中国东海钓鱼岛、南海黄岩岛、中印边境对峙、半岛核实验军演等问题的突显，时刻提醒着中国人民，中国周边的安全环境不容乐观，请以《浅谈中国周边安全环境》为题，写一篇论文。 十、今年的7月25日正值中日甲午战争的122周年纪念日。以1894年（清光绪二十年，日本明治二十七年）7月25日丰岛海战的爆发为开端，至1895年4月17日《马关条约》签字结束。这场战争以中国战败、北洋水师全军覆没告终。近几年中日之间因为钓鱼岛问题，又互相之间发生着摩擦。请以《新形势下的中日关系》为题，写一篇包含中日两国之间政治、外交、军事等方面的论文。

军训考核表自我鉴定

为了规划学生的整体素质，在刚入学的前一周至半个月的时间内，学校都会做其军训。这样的训练已经不再单单是大学训练，高中、初中已经普及。在短暂的军训生活过后，整个人有哪些收获，要给自己一个军训自我鉴定。到底军训自我鉴定怎么写呢？以下是篇军训的自我鉴定范文，请参考。 军训自我鉴定范文：远离喧嚣的城市，离开舒适的温床，我们800多号高一新生来到了xx军训基地，身披象征生命与希望的绿色，我们进行了七天紧张、严格、艰苦的军训。 七天，在漫漫的人生中只不过是匆匆的一瞬间。但在军训中度过的七天，绝对是不平凡的七天。 七天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作；唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着；背疼了，还要挺直；喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧；不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活&&所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。 七天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人；篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声；野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾；还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。 七天，是苦与累的七天，是付出更是收获的七天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军训赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头；互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军训教会了我们团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军训教会我们严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的七天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。 七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。军训是我们成长所必需的；更是通往成功的必经之路。军训的滋味如同五味瓶夹杂在一起，我们品尝了；但它不能够只是一刻的味觉。我们要保留着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的高中生活，以至于整个人生。

2020军训考核表自我鉴定

( 军训心得体会) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-018881 2020军训考核表自我鉴定Self appraisal of 2020 military training assessment form

2020军训考核表自我鉴定 进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的心情，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。 只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。

2020军训考核表自我鉴定

2020军训考核表自我鉴定 ——WORD文档，下载后可编辑修改—— 七天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。下面是小编为大家整理的20xx军训考核表自我鉴定，欢迎参考! 20xx军训考核表自我鉴定篇一进入大学上的第一门课就是军训，怀之新奇有激动的心情，我们全身心的投入到真正的军队生活中。很快半个多月的军训生活结束了，经过教官的严格要求、刻苦训练和同学们的不怕困难，不怕挫折的精神，圆满的完成这次军训任务。以下是我对本次军训的自我评价。 只有经历过了风雨，才会看见彩虹，有过了磨砺才能成长。短短的军训日子，使我洗涤去许多的酸甜苦辣，却是我最难忘的记忆，它牢牢的占据了我的心。军训的日子虽苦，却像苦咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味，军训是新生入学的第一课，也是一堂综合素质的提高课。这一次的军训有着更特殊的意义，通过军训，进一步的让我增强了爱国热情。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进;军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为;军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。军训，让同学们普遍增强了体质，磨练了意志，培养了团结协作的精神，形成了良好的纪律观念。十五天的军训虽然结束了，但留给我们的是永远美好的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，、经过十五天的训练，我们相信，这十五天必将在我们人生的里程中留下难以磨灭的记忆，是挥之不去的，我一定会把在军训中形

成的良好习惯，学习到的好思想、好作风，继续发扬下去，贯彻到我的整个人生。 通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不让父母扶着走。我要让我所走过的每条路，都留下我自己的足迹。我已经长大了，有必要去经受风雨的洗礼，在实实在在的生活和学习中，认识自己，提高自己，完善自己。这样我的路才会越走越远，眼前才会展现出壮美的未来，只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。 短短的十五天军训，不知不觉中竟已到了尾声。回眸十五天中的我，似乎每一天都在蜕变，每一天都在成长......看着今天被阳光烤得炙热的跑道上一个个整齐的方阵，所有人都可以骄傲的说：这是由我们的努力换来的!尽管大家的皮肤是一天比一天黑，尽管身上的衣服被汗水湿透了一遍又一遍，尽管操场上的蚊虫总是肆意地围绕着大家转，尽管......可没有一个人放弃!每一个人为了不因自己而拖累整个集体都不敢有半点偷懒，尽管军训内容确实乏味，可为了这个“家”，即使再苦再累，也要熬下去，就让挥洒的汗水在阳光的照射下显现出充满青春团结的光芒! 经过这次军队化训练，不但是我们身体更加的强壮，是我们更加的能吃苦耐劳，而且使我们真正了解到人们子弟兵的艰辛与伟大的奉献精神，同时也认识国家国防建设的必要性。她让我懂得了，面对困难，只要你自己相信你能行，你就一定行。接下来的大学日子，我将更加的努力，严格要求自己，将来更好的报答祖国! 20xx军训考核表自我鉴定篇二为了规划学生的整体素质，在刚

关于军训考核表个人总结(8篇)

关于军训考核表个人总结（8篇） 关于军训考核表个人总结大全 篇一：军训考核表个人总结 七天的日子，很短暂，却让我认识了很多人，我们的班主任老师王老师，我们的教官苏教官，还有其他39个同学以及7个室友。我们的老师严格又和蔼，对我们抱着很高的期望;苏教官严厉又亲近，私下里就是个大朋友;同学之间友爱互助，就像一个大家庭般温暖;我们七个室友搞笑中不乏团结。 七天的日子，很漫长。每天的早上7点到9点，下午的3点到5点，是我们的军训时间，那火辣辣的太阳毫无保留地释放着它的能量，气温高得可怕，脸上、背上的汗水如小溪般往下流，但我们仍不能稍稍放松，顶着大太阳练着步伐，喊着口号，练着我们的斗志和意志，我们的团结意识得到了很好锻炼。有很多次我觉得自己都快不行了，但看到其他同学仍拼命咬着牙坚持着，自己不可以第一个倒下，凭着这个信念这种感觉终于熬过来了。 在这个军训期间，也不乏娱乐。在11号的文娱汇演上，同学们多姿多彩的演出，报以热烈的掌声。 在军训期间，我们的脸黑了，我们的手黑了，但我们的意志饿心灵得到了锻炼和提高，我不会忘记这段生活的。 篇二：军训考核表个人总结 本以为会很漫长的七天军训，已接近尾声。回首这七天，每一天都有别样的精彩。 第一天的兴奋，第二天的虚弱，第三天的坚持，第四天的钻研，第五天的思索，第六天的拼搏，直到第七天的昂首展现，这些天的一点一滴构成了令我难忘的高一军训。 每天进步一小步，七天就是一大步。如以站军姿为例，起初，十五分钟的军姿，站不到五分钟就会倒下，毒辣的太阳炙烤着疲惫的我。体力不支的我一点点侧歪，我不想再倒下，看看别人依然挂着汗珠挺立着，我咬紧牙关，一点一点摆正身子，目视前方......就这样，我完成了第一个"15分钟"。这是个巨大的飞跃，我跨越了心理和生理的障碍。 高一(9)班，这是一个全新的集体，我们将在一起奋斗三年，共同谱写青春的诗篇。"一、二、三、四"这样一个简单的番号，却凝聚了同学们的力量和意志。一起迈着正步，行进在绿茵场上，我们能高昂着头喊出"9班、9班，非同一般"，我们能高唱"青春似火，潮气蓬勃"。 >空调漏水是什么原因 >唐诗三百首幼儿早教必背11首 >唐诗三百首幼儿早教 篇三：军训考核表个人总结 七天，不长也不短，马上就要结束了，延续了一贯的"你若军训，便是晴天"的良好作风。所以，每个人，每天都是满头大汗，每个人都"泪"到不行。 但是七天，我们都坚持下来了，尽管前些天有些人hold不住，但是后来几天他们都慢慢习惯了。七天，我们学会了坚持，拼搏，军人的严律。 我们也明白了为梦想而努力，一千皆有可能的成功秘诀：第一，决不放弃;第二，绝不，决不放弃;第三，绝不，绝不，绝不放弃!能成为成功者，就要有高昂的斗志，明确的目标，决不放弃的精神。 在七天的军训当中，我们收获了同学之间的团结友爱，互帮互助;我们还收获了强壮的身体，以及精神上无法估量的恒久力量!

军训个人自我评价标准范文五篇

军训个人自我评价标准范文五篇 每一位新生在接受军训时也都会有较大的成长。在军训结束后如何写军训自我评价呢?以下是资料库网为大家整理的军训自我鉴定范文，请参考。 自我评价范文精选 军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。 军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的”奢侈”。 军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些

同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了”轻伤不下火线”我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。 也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起”说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。 军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。 自我评价范文参考 暑假终于过去了，盼望已久的高中生活也随之而来，在开始高中生活的同时，首先要迎来军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志

军训队列会操评分标准

百汇学校军训队列会操评分标准连评委： 序号考核 内容 分 值 评分标准 得 分 1 会场 纪律 10 无说话、打闹，站姿与坐姿端正。违者每人次扣1分。 2 精神 面貌 10 着装统一、严肃认真、动作规范、步伐整齐、口号整齐洪亮、 有震撼力。精神不振作、口号不洪亮视情扣1-4分。 3 进出场 5 进出场有序，集合迅速。否则扣1-2分。 4 整齐 报数 5 动作规范、迅速准确、协调一致；排面整齐；报数声音短促 洪亮、流畅。排面不整齐、精神面貌不佳扣1-2分.不按口 令做动作，每人次扣1分。 5 立正 稍息 5 动作规范、迅速准确、协调一致；无驼背，弯腰，低头，乱 看乱动。有违反者每人次扣0.5分。 6 蹲下 起立 5 动作规范、迅速准确、整齐一致。动作不整齐、不规范扣 1-2分。 7 跨立 立正 5 动作规范、迅速准确、整齐一致。动作不整齐、不规范扣 1-2分。 8 停止 间转法 5 动作规范迅速、准确协调一致，身体无摇晃、靠脚一致、无 杂声。每一人次不到位扣0.5分，不整齐扣1分。 9 齐步 行进与 立定 5 动作规范、迅速准确、协调一致；预令、动令动作明显；排 面整齐、间隔距离适中。排面不整齐一次扣1-2分，每一人 次出错扣0.5分，不倒扣。 10 跑步 行进与 立定 5 动作规范、迅速准确、协调一致；预令、动令动作明显；排 面整齐、间隔距离适中。排面不整齐一次扣1-2分，每 一人次出错扣0.5分，不倒扣。 11 敬礼 与礼毕 5 动作规范、迅速准确、整齐一致。每一人次出错扣0.5分 不倒扣。 12 校规 背诵 表演 20 1、班级集体背诵《百汇学校学生誓词》和《百汇学校学生 管理十条禁令》，要求熟练、整齐、声音洪亮、有气势。 2、有学生不会背诵，每人次扣2分；背诵不整齐，扣3-5 分；声音不洪亮，扣5分。不倒扣。 13 跑操15 跑操时排四列纵队，要求队列整齐，步调一致，口号洪亮。队列不整齐，口3-5分，口号不洪亮，扣2-3分，学生掉队每人次扣1分。 总分100

考核标准军事训练

一、立正 内容标准分数 分配 扣分标准 立正 1、两脚跟靠拢并齐 1 15 1、未靠拢并齐每误差1cm扣1 分 2、两脚尖向外分开约60°， 方向正 1 2、每误差5°扣1分 3、两腿挺直 1 3、未挺直扣1分 4、小腹微收 1 4、收腹过大或过小扣2分 5、自然挺胸 1 5、挺胸不自然扣1到2分 6、上体正直、微向前倾 3 6、上体不正扣1分，前倾过 大或未前倾扣2分 7、两肩要平，稍向后张 1 7、两肩不平扣1分，未后张 或后张过大扣1分 8、两臂自然下垂 1 8、两臂下垂不自然扣2分 9、手指并拢，自然微屈， 拇指贴于食指第二节，中 指贴于裤缝线 2 9、有一个不畏不符合要领扣 0.5分 10、头要正、颈要直 1 10、头不正、颈不直扣1分 11、口要闭、下颚微收 1 11、口未闭口0.5分，下颚未 收扣0.5分 12、两眼向前平视 1 12、未向前平视扣1分 二、稍息、跨立 内容标准分数 分配 扣分标准 稍息 1、左脚顺脚尖方向迅速 伸出 2 15 1、方向不正扣1分；不迅速 扣1分 2、左脚伸出约全脚的三分之 二 1 2、伸出过长或过短的扣1分 3、两腿自然伸直 1 3、弯曲扣1分 4、上体保持立正姿势 3 4、有一个部位不符合要求扣 0.5分 跨5、左脚向左跨出约一脚 之长 1 5、伸出过长过短扣1分

立 6、两腿挺直，上体保持 立正姿势 3 6、有一个部位不符合要求扣 0.5分 7、两手后背，左手握右 手碗 1 7、左右手握错扣1分 8、拇指根部与外腰带下 沿同高 1 8、过高过低扣1分 9、右手手指并拢自然弯 曲，手心向后 2 9、未并拢自然弯曲扣1分， 手心未向后扣1分 三、停止间转法 内容标准分数 分配 扣分标准 停止间转发 1、转体迅速、协调一致 5 30 1、不迅速扣 2分，不协调扣 3分 2、转体稳固，靠脚不外扫、 跺脚 7 2、不稳固扣3分，外扫、跺脚各扣 2分 3、转体角度准 5 3、每误差5°扣 1分 4、转动和靠脚两腿挺直 6 4、未挺直一次扣1分 5、上体保持立正姿势7 5、有一个部位不符合要领扣 1 分 四、蹲下、起立 内容标准分数 分配 扣分标准 蹲下 右脚后退半步，前脚掌 着地，臀部坐在右脚跟上 （膝盖不着地），两腿分开 约60度，手指自然并拢放 在两膝上，上体保持正直。 20 30 有一个部位不符合要领扣2到 5分 起立 1、全身协力迅速起立成 立正姿势 5 1、不迅速、不稳固扣1分， 未成立正姿势扣3分 2、右脚迅速靠拢左脚 2 2、未靠脚或靠脚无力扣2分 3、上体正直、动作协调、 节奏分明 3 3、每项未做到扣1分 五、脱帽、带帽、夹帽

军训考核表自我鉴定5篇

军训考核表自我鉴定5篇 军训考核表自我鉴定1 能够顺利的在高考中突出重围走进大学的校门我无比兴奋。我想在大学里得到锻炼。党军训开始的时候我跟同学们一切不如了大学训练营，开始接受训练。 80后大多数都是温室里成长的花朵，我就是典型的一个例子，一开始军训的时候感觉特别不适应，训练令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要听从命令，不能随心所欲，前面一周的训练都让我感觉很烦躁。所幸，中华民族的优良传统让坚韧不肯认输的我一直坚持了下来，在最累的时刻也丝毫没有放松对自己的要求，托强时手和肩膀被压得酸痛，我仍咬牙坚持，保持军姿，积极磨练自己的意志品质。后来，汗流多了，适应了，也就不觉得累了。还能从中体会军人的艰苦朴素的优秀品质，从中寻找乐趣。 军训让我明白做一名合格的军人是多么的不容易，军人要比常人多付出我们无法想像的汗水，做一名军人，就要纪律严明，服从命令。穿上军装的我便是半个军人，通过在军训中严格要求自己，我的体质和意志都被磨练得更加坚强，这种苦与累可能我以后永远不会再遇到，但也可能会遇到更加苦累的挑战。我相信，军训之后的我不会再恐惧任何苦累，我会勇敢面对一切挑战，不论任务多么严峻，我一定会坚持下去完成任务。 军训同时也是一个团队训练，刻苦的训练造就了一支训

练有素的连队，行进，端枪，放水壶，我们处处统一行动，我们相互关心，相互指导，交流流经验，让我们的方阵走得更加整齐。十三连，组成这支连队虽然只有短短的十几天，但它已牢牢得被记忆于每个十三连人的心中，十三连是整个二营的骄傲！我们创造了它的荣誉，我们也因此而感到自豪！ 团结就是力量，坚持就是胜利！在未来的日子里，我不能再做一朵温室里的小花，我要做一颗参天大树，茁壮地成长！为祖国的未来作出应有的贡献。我会勇敢而坚定在自己的人生道路上前行的。 军训考核表自我鉴定2 说到这次军训，无论是军训之前或是军训已经开始的前几天，我的内心都是极不愿意的。因为初一、高一的两次军训已经是绝对的刻骨铭心，刻骨铭心的艰辛疲惫，而大一的军训早就耳闻其无聊至极。因此，我是不抱有任何期待开始本次军训的，态度也并非百分百的认真。 但是军训的第一天，特别是站军姿，就改变了我之前的想法。尽管前两次都学过站军姿，但此次站军姿，我的动作依然不标准，依然坚持不久。一连几天站军姿，依然还得教官不断纠正：右边肩膀后面一点，高一点，左边肩膀往前一点。每天每次如此，时至今日，我每天最害怕的还是站军姿…… 站军姿是最基本的，是其它一切动作的基矗教官说道。但是这最基本的站军姿，对我来说，却是最难的。由此我清