高校公体课羽毛球正手后场击高远球教学方法之我见

高校公体课羽毛球正手后场击高远球教学方法之我见

摘要：高校学生因其较强的逻辑性、理解能力，在公体课教学中采用羽毛球专业技术知识与学生已有知识结构相结合来进行讲解，能使其更快更好地掌握羽毛球正手击后场高远球技术。本文采用文献资料法、访谈法等科研方法就羽毛球正手击后场高远球技术中所涉及的学生已有基本科学常识在教学中的应用，以及学生的掌握情况进行分析，结果显示较以往的教学方法学生有明显的进步。

关键词：高校公体课；羽毛球；正手后场击高远球；教学方法

1、问题的提出

在羽毛球运动中，其击球技术按击球区域可分为前、中、后场三大类，而后场击球是羽毛球运动中的一项最主要的击球技术，它具有力量大，速度快、攻击力大等特点。根据战术需要后场击球可击出高远球、杀球、劈球等不同性质的球，而高远球是后场击球技术的基础，其它击球技术都是在高远球技术上的延伸【1】。在教学中如何使学生更快掌握正手后场击高远球技术以及该技术中的发力方式是至关重要的。

高校学生因其接受了十余年系统的自然科学和人文科学知识学习，学生的知识储备丰富，认知能力强。在高校公体课羽毛球教学中结合学生已有知识结构进行教学，会让学生更快的掌握此项技术，尤其是理科学生，采用该方法教学,其教学效果更加明显，学生能在充分理解的基础上内化技术难点和要点。本文中笔者将把羽毛球正手后场击高远球技术进行分解，再结合各个技术中所涉及的自然科学知识进行分析，使学生轻松掌握此项技术。

2、结合学生已有知识进行羽毛球正手后场击高远球分析

2.1架拍准备动作中的知识原理

教学中要想让学生更快地理解和掌握到某项技术，必须结合他们已有的知识经验进行教授，使教学生动形象、容学易懂。在架拍准备环节之前，身体状态是两脚分开与肩同宽，右脚稍在前，两前脚掌着地，两膝微曲，身体重心较低，右手持拍于腹前（教学中以右手持拍为例），拍面与地面垂直。当球从对方出手后，重心提起，将原来置于腹前的球拍根据右脚向右后侧身位移至稍低于右肩的位置，此时左手自然抬起保持身体平衡，大臂离心距离近，大臂暂时不向外展，这是为了拉长主动肌的长度，增大下一动作的力矩，增大做功。此时肘关节不能向下掉，肩关节的角度大，上臂上抬时有利于肩关节绕身体纵轴运动。大小臂夹角要小，即肘关节角度小，这是因为肘关节越大，前臂距离身体躯干越远，挥拍时离身体远，力量传递脱节分散，肘关节角度小，前臂离身体躯干近，缩短了下一动作的距离和时间，更有利于力量的集中传递。同时手腕向内收，增大挥拍时的做功距离，球拍面朝下。左髋关节角度大于右髋关节角度，有利于下一动作阶段的转髋送髋。

2.2引拍动作中的知识原理

在引拍阶段，当身体绕自身纵轴以一定角速度带动上臂转动时，左髋关节的角度要大于右髋关节，环节转动半径越大的部位获得的角动量越大。此环节中躯干向前扭转带动上臂水平内收，此时右髋关节向前转动与肩关节转动向后倒拍会在空间上出现一个向前一个向后的交叉面，躯干向后扭转的运动角度越大，躯干

向前扭转时主动收缩的肌肉拉伸程度越大，储存的弹性势能也越大。

持拍手肘上抬，拍头自然向下倒，手臂外旋，肘关节顺势向上顶，以肩为轴做回环引拍动作。此时要求大臂尽量靠近身体，拉长向前挥拍的主动肌的收缩初长度，增加肌肉收缩的工作距离，储备弹性势能，充分利用肌肉收缩完成挥拍动作的做功潜能。如果远离身体，那么就会出现鞭打动作脱节，传递的力量也减小。

2.3挥拍击球动作中的知识原理

挥拍击球是羽毛球技术中很难的一个环节，它需要很强的时间感、空间感。在以上两个技术的基础上，当上臂外展角为90。，上臂水平伸为180。，肘角为90。，身体转动的末端环节将获得最大的角动量【2】，躯干扭转角度越大，躯干向前扭转主动收缩的肌肉拉伸的程度越大，储备的弹性势能也越大。在击球的一瞬间，上臂向上伸直，带动拍面做斜向上的运行轨迹，在击球瞬间，手腕闪动发力，把身体储备的势能传递到手指末端释放出来。此时的力量由右脚蹬地传递到脚踝、膝关节、髋关节、身体躯干、肩关节、肘关节、腕关节、手指形成一个鞭打的动作。在击球瞬间手腕制动，使力量传递更集中，球速更快，高度更高，体现了羽毛球的快、准、狠的特点。在此肘关节要伸直，使力量传输顺畅，手腕转角不能太小，这样球拍面是朝内的斜拍面、过于朝外导致拍面成朝外的斜拍面，只有手腕转动致手心朝前略向外一点，拍面朝向正前方的位置是最佳的位置，击球点在右肩的前上方，球与拍面接触的点在甜点位置。

2.4随挥回动动作中的知识原理

随拍回动是整个技术的最后一项，在球拍击出球后，由于惯性身体会有一个向前的随拍回动，这是因为只有在击球时才把身体的弹性势能释放出来，随后就要重心前移，全身放松回到中心位置，为下一击球动作做准备。随拍是一个放松的过程，只有身体出于一张一弛的状态下才可能发挥出最大的势能，全身如果处于紧张状态下，肌肉也会僵硬，影响主动肌的收缩长度和做功。

3、羽毛球正手后场击高远球技术中的发力方式

在羽毛球正手后场击高远球技术中，发力方式既是该技术的重点、也是难点，在公体课教学中如何让学生更快的体会到该技术中的发力方式，教师要结合学生已有知识结构进行讲解以使学生更好掌握。羽毛球正手后场击高远球技术中的发力方式是由下往上的顺序进行的，面对来球肌体迅速做出反应，右脚用力蹬地侧身，形成地面将反作用力传递到踝关节、膝关节、髋关节、身体躯干、肩关节、肘关节、腕关节、手指、最后传递到球拍的依次加速过程，体现出典型的鞭打动作形式。人体的鞭打动作形式要遵循物理学和生物学的原理，人体鞭打的理论基础则是通过环节间动量矩的传递以实现末端环节最大动量的获得，在鞭打过程中，近端环节的适时制动是近端环节的动力矩能够传递给远端环节的关键【3】。

4、结语

羽毛球正手后场击高远球技术是羽毛球运动后场技术的基础，从架拍准备、引拍、挥拍击球、以及随拍回动的整个技术动作过程中，每个环节都包含着力学原理，尤其是该技术动作的发力方法更是遵循了物理学和生物学原理，与学生以往的基础知识结构紧密联系。高校教师在羽毛球公体课进行正手后场击高远球技术以及羽毛球其它击球技术动作教授中，结合羽毛球专业技术知识和学生（尤其是理科学生）已有的知识结构进行教学，使学生通过学科知识的迁移，能够更好地掌握羽毛球运动中的各个技术，体会到各个学科之间知识的相通性。

参考文献：

[1]肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].人民体育出版社，2005

[2]体育院系通用教材.运动生物力学[M].人民出版社1990

[3]赵焕兵，李建设.运动生物力学[M].北京：高等教育出版社，2008

[4]张大均.教育心理学[M].北京：人民教育出版社，1999

[5]连期待.大学生羽毛球专业运动员后场正手击高远球的运动力学分析[J].首都体育学院，2012

[6]杨子峰.羽毛球正手高远球技术的上肢鞭打动作分析研究[J].科技信息,2010

(完整)羽毛球正手发高远球教学反思

羽毛球正手发高远球教学反思 结合当前运动时令，以及场地器材等因素，羽毛球运动在我校已形成良好的运动风气。本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的，故在大二年级开展了羽毛球基础技术教学。今天，我所教学的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。 一、明确目标，让教学操作简单、易掌握 正手发高远球技术的难点在于不好把握击球时机和击球点。本次课主要解决的问题就是如何让学生找到击球点，并能基本完成技术动作将球发出。所以明确目标，就能细化技术动作，让学生能更好的理解、掌握技术要领。从本次课的学习结果看，基本达到了预期设定的教学目标。 二、实施有效教学，简化技术、突破难点 针对击球点难以把握的情况，我通过一个小小的教具将它简单明了化。在教学中，将羽毛球用线栓住球头，用手拎住远端，使球保持在击球点的位置，然后挥拍击固定球，这样就能让学生明确该什么时候击球，该用什么地方击球。通过反复练习，让学生形成初步的技术动作定型，最后在尝试性的进行完整技术练习。结果90%的学生基本

上能通过所学技术将球发出。 三、利用游戏比赛练习脚步移动、培养团队意识 游戏比赛是体育活动的重要组成部分，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。结合羽毛球教学实际，本次课的游戏设计为脚步移动接力赛，通过比赛，不仅培养了学生的优良品质，同时也巩固了羽毛球运动中脚步移动的基本动作方法。在练习中，学生积极参与，气氛热烈，使本堂课氛围达到了高潮。 四、认识不足、优化教学 本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一下不足之处，同时针对相应问题提出了以下解决办法： 1、组织教学稍显呆板、老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多种学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。 2、教学侧重点还应突出。本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。 3、运动量上还可以适当加大。由于本次课是技术教学，故运动量偏小，可结合场地器材开展一些比赛，如：掷羽毛球比赛、折返跑接力、多次数的脚步移动接力等等。 唐正强 2013年3月29日

羽毛球发球说课稿

羽毛球正手发高远球 李德军 一、教学内容；1.羽毛球正手发高远球；2．相关游戏； 二、指导思想；本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本； 三、教材分析；羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，中学生参加羽毛球； 四、学情分析；本课的教学对象是高中一年级的学生，这一时期的学生； 五、教学目标；1.认知目标：让学生了解羽毛球发高远球技术 本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教 学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为 终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。 三、教材分析 羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，中学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全 面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。第一节课，我们学习了正手握拍和反手握拍。羽毛球正手发高 远球技术是羽毛球运动中最基础和主要的部分，因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作 技术学习有着积极的促进作用。 四、学情分析 本课的教学对象是高中一年级的学生，这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束，学生的观察力具有一定的目的性、 系统性、全面性。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜爱，很多同学利用课余时间开展这项活动，有了一定的羽毛球基础。但通过平时的观察， 发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。通过学习 正确的羽毛球技术动作，能够提高同学们羽毛球运动水平和兴趣。

羽毛球说课稿

羽毛球的说课稿 一、指导思想 本课以《体育与健康课程标准》研究为宗旨，以遵循“以人为本，健康第一”为指导思想，针对学生的实际情况，以加强学生身体活动能力，改善内脏器官，增进心理健康为目的，在学校场地允许的情况下，安排羽毛球正手击高远球为本课主要内容，教师通过不断引导，让学生在学习过程中，充分发挥主体作用，积极地去思考、学、练。使学生始终处于想学，乐意去练的状态中，以充分激发学生参与运动的兴趣。 二、教材分析： 1、教学内容： 我今天说课的内容是羽毛球教学中的正手发打高远球这一技术，它在教学中要求学中是一项最基本也是非常重要的技术动作。发高远球可以在发球后为下一拍或说为接下来的战术的运用提供一定的时间做准备，当球发在对方场区的底线附近和比较死的角度时使对方前后移动距离过大从而有利于自己的进攻同时赢得主动。如果你发的球发得不好就有可能处于被动的局面，它在单打比赛中运用的非常多也非常重要，是同学必须掌握的一个技术动作。正手发高远球要求学生正确的掌握发球的整个过程中，用力击球的点以及身体姿势，教师在课堂上要言简意赅，让学生多练，同时发现问题及时指导。 2、重点：击球时控制好拍面的角度。难点：整个动作用力顺序及衔接。 三、学情分析： 本次课的授课对象为我校高二（5）班，男生26人，女生20人，该班学生思路敏捷，勤于思考、善于学习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强，文化课成绩优异，身体素质较好。主要存在的问题是由于高二年级学生技术水平参差不齐，有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，不要过分强调动作要领，使学生在快乐学习中达到教学效果。 四、教学目标 1、认知目标：学习羽毛球的正手击打高远球的基本技术，使学生能正确判断高远球，大多数的同学能主动合理运用高远球的技术进行实战练习。 2、技能目标：通过教学，使70%的同学能熟练的掌握羽毛球正手击高远球的动作，其中30%左右的同学在教师的指导下完成羽毛球正手击高远球动作技术。 3、情感目标：通过练习发展学生的灵敏性，提高学生的自主、合作、探究学习的能力。

羽毛球正手发高远球听课心得

羽毛球正手发高远球听课心 得 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

《羽毛球正手发高远球》听课心得 听了宋老师《羽毛球正手发高远球》。本堂课，宋老师充分准备，在“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”以及“重视学习过程和方法的指导”并“关注情感态度价值观的培养”等方面，做了一个初步设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情，课堂教学充满活力，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。 一、明确目标，让教学实践不盲目 教学时要把握总体目标，定准课时目标，只有关注学生技能、情感、社会目标等，才能达到教学的效果，完成教学任务，充分体现新型教学模式。 二、实施有效教学，使课堂活而不乱 在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹，必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱，既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成，每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让学生学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练，今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。 三、整合课程资源，关注学生特点 教师要充分活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源，课堂互动经常会生成各种各样的资源，教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用，并依据学生的特点，进行区别对待，对整套动作做得好的学生，及时表扬。更加注重学生对问题的思考，并想出相应的对策练习，及时捕捉并加以利用。 四、利用游戏比赛形式培养健康心态 游戏比赛在体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质，而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现，游戏深

(完整版)羽毛球正手发高远球教案

课时计划 系别年级班次课程名称周次课次时间任课老师 教 材 羽毛球正手发高远球 本课任务1、认知目标：学生基本了解正手发高远球的动作要领和技术特点 2、技能目标：学生基本掌握正手发高远球的动作要领 3、情感目标：在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养主动运 动的习惯 课的部分时 间 课的内容 练习 分量 组织教法与教学要求 次 数 时 间 准备部分5 分 钟 一、课堂常规 1、集合整队、清点人数 2、师生问好 3、宣布上课内容 4、检查学生着装、安排见习生 二、准备活动 1、徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腰部运动 弓步压腿 侧弓步压腿 踝腕关节运动 2、专项练习 投掷羽毛球练习 在羽毛球场地，学生在底线手拿 一个羽毛球，用持拍手全力投掷 2 × 8 拍 每 人 5 次 1 分 钟 4 分 钟 组织：集合队形（四列横 队） ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：快、静、齐 组织：广播操队形 ○○○○○○ ○○○○○○ △ 要求：左右两臂间隔，前 后一臂距离，认真做准备 活动 组织： 要求：投掷羽毛球的高度 在球网上2米处，练习时 按队形有序练习，投完的 学生回到本队队尾排队

课的部分时 间 课的内容 练习 分量 组织教法与教学要求 次 数 时 间 基本部分27 分 钟 三、练习 1、无球练习 学生手持拍做无球的发球挥拍练 习（老师鸣哨一次，学生挥拍一 次） 2、有球练习 四个学生一片场地，一个一个的 轮流练习发高远球，一个学生练 习其余三个学生在场地外观摩学 习 15 次 组织：广播操队形 ○○○○○○ ○○○○○○ △ 教法：老师哨声提示，巡 回指导 要求：学生听老师鸣哨后， 挥拍一次，练习时注意规 范自己的动作，注意安全 组织： 教法：学生分组练习，观 摩学习并相互纠错，老师 巡回指导 要求：每人练习5个球后 轮换，注意发球的高度和 深度，练习时相互纠错、 学习

最新羽毛球正手击高远球说课稿

羽毛球正手击高远球说课稿 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯 二、教材分析 羽毛球是球类项目中比较好开展的，运动技能强的休闲性的运动，它的观赏性好，操作性简单。多数学生比较喜欢这项运动。 三、教学内容分析 （本课的主教材是高等学校体育教科书《羽毛球运动》中的羽毛球的正手击高远球。正手高远球是羽毛球技术的基础动作，对于学生以后学习吊球、平抽球等都有很大影响，在上次课掌握握拍方式与一些基本知识之后，本次课开始学习正手击高远球技术。本次课的重点是准确的击球位置难点是挥拍时的“转髋”、“鞭打”及全身协调用力。）四、学情分析 （目前羽毛球运动在我国的普及情况较好，学生对羽毛球较熟悉，在平时的课余活动也有活动，球感还可以，但对正确的羽毛球技术动作不够了解） 五、教学目标 （本次课主要让学生了解并初步掌握正确的羽毛球正手高远球技术动作，更好地锻炼对上下肢复杂动作的协调能力，增强灵敏度，加强耐力，增强学生体育自主锻炼的意识，并通过本次课学习，对羽毛球运动，对体育活动产生更浓厚的兴趣） 六、教学重难点 重点：准确的击球位置。 难点：挥拍时的“转髋”、“鞭打”及全身协调用力。 七、教学过程与环节 （1）、准备部分（15分钟） 1、课堂常规 2、热身 3、辅助练习 （2）、基本部（25分钟） 1、讲解羽毛球运球正手击高远球动作结构、身体姿势，手臂动作，手脚的协调配 合。 2、讲解、示范正手后场高远球击球动作。 3、教师安排学生分组，到指定场地内进行练习正手后场羽毛球击球动作，巡回指 导、提示要点，点评动作、观察学生练习情况，调整练习内容，调动练习热情。 4、教师组织学生有秩序的进行游戏并让学生明确与自觉遵守规则 （3）、结束部分（5分钟） 1、组织学生进行放松练习 2、纠正个别同学在学习时发生的错误动作。 3、总结本次课的完成情况，布置课后作业。

羽毛球正手发高远球说课稿

羽毛球正手发高远球说课稿 各位老师： 我今天说课的题目是《羽毛球正手发高远球》 一、教学内容 1.羽毛球正手发高远球 2．相关游戏 二、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣。使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识和能力。 三、教材分析 羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，中学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。第一节课，我们学习了正手握拍和反手握拍。羽毛球正手发高远球技术是羽毛球运动中最基础和主要的部分，因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作技术学习有着积极的促进作用。 四、学情分析 本课的教学对象是高中一年级的学生，这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束，学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜爱，很多同学利用课余时间开展这项活动，有了一定的羽毛球基础。但通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。通过学习正确的羽毛球技术动作，能够提高同学们羽毛球运动水平和兴趣。 五、教学目标

1.认知目标：让学生了解正手发高远球的正确技术动作，知道发球的动作要领和发球规则。 2.技能目标：在教师的指导下70%—80%的学生能够正手发高远球将球击出一定的距离和高度，30%—40%的学生能将球击到后场指定区域。 3.情感目标：激发学生的学习积极性，培养学生积极向上、自主探究、合作学的精神。 六、本课教学重难点 1.教学重点：动作连贯、协调，强调手腕的内旋发力 2.教学难点：如何运用手腕的内旋发力 如何运用腰腹力量 重心转换问题 七、教法与学法 教法：语言法,直观教学法,完整法与分解法，发现式教学法 学法：模仿练习法、分组练习、探究式学习法、合作学习法 八、教学过程 1.热身部分 利用羽毛球球拍操和基本步法接合，让学生身体得到充分的热身和准备，为下一步进行羽毛球练习做准备。 2.导入部分 （1）以追逐接发球游戏方式导入发高远球的教学：在场地上画一条线，一名同学距离线一定距离任意发球，另外两名同学接住发出的球，要求：发出的球一定要过线，然后被接球的同学接住。 （2）提问、学生思考：在上面的游戏中，怎么样的发球才能让球过线同时又能被另外两名同学接住？ （3）学生谈自己的观点。 （4）老师总结：只有又高又远的球才能既过线，又让另外的同学接到发出去的球。这样的发球我们就叫羽毛球高远球，这节课老师就教大家来学习羽毛球正手发高远球。 3.基本部分

羽毛球正手高远球说课稿

羽毛球正手高远球的说课稿 体育教育1002班王可 一、指导思想 本课以《学校体育学》的教学理论方法为宗旨，以遵循“以人为本，健康第一”为指导思想，针对学生的实际情况，以加强学生身体活动能力，改善内脏器官，增进心理健康为目的，在学校场地允许的情况下，安排羽毛球正手击高远球为本课主要内容，教师通过不断引导，让学生在学习过程中，充分发挥主体作用，积极地去思考、学、练。使学生始终处于想学，乐意去练的状态中，以充分激发学生参与运动的兴趣。 二、教材分析： 1、教学内容： 我今天说课的内容是羽毛球教学中的正手发打高远球这一技术，它在教学中要求学中是一项最基本也是非常重要的技术动作。发高远球可以在发球后为下一拍或说为接下来的战术的运用提供一定的时间做准备，当球发在对方场区的底线附近和比较死的角度时使对方前后移动距离过大从而有利于自己的进攻同时赢得主动。如果你发的球发得不好就有可能处于被动的局面，它在单打比赛中运用的非常多也非常重要，是同学必须掌握的一个技术动作。正手发高远球要求学生正确的掌握发球的整个过程中，用力击球的点以及身体姿势，教师在课堂上要言简意赅，让学生多练，同时发现问题及时指导。 2、重点：击球时控制好拍面的角度。难点：整个动作用力顺序及衔接。 三、学情分析： 本次课的授课对象为皖西学院体育教育专业12级一班学生，该班学生思路敏捷，身体素质较好有些同学怕自己动作做不好而难看，练习时可能出现比较被动，所以教师要根据学生自身的技术特点安排练习，不要过分强调动作要领，使学生在快乐学习中达到教学效果。 四、教学目标 1、认知目标：学习羽毛球的正手击打高远球的基本技术，使学生能正确判断高远球，大多数的同学能主动合理运用高远球的技术进行实战练习。 2、技能目标：通过教学，使70%的同学能熟练的掌握羽毛球正手击高远球的动作，其中30%左右的同学在教师的指导下完成羽毛球正手击高远球动作技术。 3、情感目标：通过练习发展学生的灵敏性，提高学生的自主、合作、探究学习的能力。

正手发高远球说课稿

正手发高远球说课稿 你喜欢打羽毛球你会发高远球以下小编为你整理了正手发高远球说课稿希望对你有所参考帮助 一、教学内容 1、羽毛球正手发高远球2．相关游戏 二、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想；以新课程标准为基本理念；以面向全体学生为宗旨；以发展学生专长培养终身体育意识为目的结合实际充分利用课程资源通过各种教学手段让每个学生参与其中体验身体运动带来的乐趣使学生身心得到全面发展为终身体育奠定基础形成长期坚持锻炼的意识和能力 三、教材分析 羽毛球具有较强的趣味性和竞技性中学生参加羽毛球活动不仅可以使身体得到全面的锻炼还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质本课是羽毛球的第二次课学的是正手发高远球第一节课我们学习了正手握拍和反手握拍羽毛球正手发高远球技术是羽毛球运动中最基础和主要的部分因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作技术学习有着积极的促进作用 四、学情分析 本课的教学对象是高中一年级的学生这一时期的学生具有独立思考自主探究的能力接受能力比较强而且快在课堂上能够自我约束学生的观察力具有一定的目的性、系统性、全面性羽毛球是一项非常

普及而且易于开展的体育运动深受广大中学生的喜爱很多同学利用 课余时间开展这项活动有了一定的羽毛球基础但通过平时的观察发 现许多同学打羽毛球动作不规范水平一直处在初级水平动作是千姿 百态通过学习正确的羽毛球技术动作能够提高同学们羽毛球运动水 平和兴趣 五、教学目标 1、认知目标：让学生了解正手发高远球的正确技术动作知道发球的动作要领和发球规则 2、技能目标：在教师的指导下70%—80%的学生能够正手发高远球将球击出一定的距离和高度30%—40%的学生能将球击到后场指定区域 3、情感目标：激发学生的学习积极性培养学生积极向上、自主探究、合作学的精神 六、本课教学重难点 1、教学重点：动作连贯、协调强调手腕的内旋发力 2、教学难点：如何运用手腕的内旋发力如何运用腰腹力量重心转换问题 七、教法与学法 教法：语言法,直观教学法,完整法与分解法发现式教学法学法：模仿练习法、分组练习、探究式学习法、合作学习法 八、教学过程 1、热身部分

羽毛球高远球教案模板(共6篇)

羽毛球高远球教案模板（共6篇） 篇：羽毛球发高远球反思 羽毛球发高远球教学反思 结合当前运动时令，以及场地器材等因素，羽毛球运动在我校已形成良好的运动风气。本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的，故在初二年级开展了羽毛球基础技术教学。今天，我所教学的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。 一、明确目标，让教学操作简单、易掌握 正手发高远球技术的难点在于不好把握击球时机和击球点。本次课主要解决的问题就是如何让学生找到击球点，并能基本完成技术动作将球发出。所以明确目标，就能细化技术动作，让学生能更好的理解、掌握技术要领。从本次课的学习结果看，基本达到了预期设定的教学目标。 二、实施有效教学，简化技术、突破难点 针对击球点难以把握的情况，我通过一个小小的教具将它简单明了化。在教学中，将羽毛球用线栓住球头，用手拎住远端，使球保持在击球点的位置，然后挥拍击固定球，这样就能让学生明确该什么时候击球，该用什么地方击球。通过反复练习，让学生形成初步的技术动作定型，最后在尝试性的进行完整技术练习。结果90%的学生基本上能通过所学技术将球发出。 利用游戏比赛练习脚步移动、培养团队意识 游戏比赛是体育活动的重要组成部分，通过游戏教学能培养学生

的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。结合羽毛球教学实际，本次课的游戏设计为“米字”脚步移动接力赛，通过比赛，不仅培养了学生的优良品质，同时也巩固了羽毛球运动中脚步移动的基本动作方法。在练习中，学生积极参与，气氛热烈，使本堂课氛围达到了高潮。 四、认识不足、优化教学 本堂课虽然按照初步预想完成了教学，但在操作过程中也发现了一下不足之处，同时针对相应问题提出了以下解决办法： 1、组织教学稍显呆板、老套，学生积极性还有提升空间。可通过变换组织形式进行教学，如：自主看图学习、小组讨论学习、提示探究学习等多中学习方式，这样更能培养学生的自主性与创新意识。 2、教学侧重点还应突出。本次课教学的重点就是解决击球点，在技术讲解上应精讲多练，应让学生多在实践练习中体会摸索，教师可针对性的巡视指导。 3、运动量上还可以适当加大。由于本次课是技术教学，故运动量偏小，可结合场地器材开展一些比赛，如：掷羽毛球比赛、折返跑接力、多次数的脚步移动接力等等。 第2篇：羽毛球高远球课堂教学反思 羽毛球高远球课堂教学反思 本着“健康第一”的指导思想，以发展学生的运动兴趣，培养学生终身体育锻炼意识为目的，故在初二年级开展了羽毛球基础技术教学。今天，我所教学的内容为《羽毛球正手发高远球》。本堂课，我充分准备，在尊重个性的同时，让学生在自主、合作、探究中学习。并重视学习过程和方法的指导以及关注情感态度价值观的培养，所以在教学设计上我做了精心设计。课堂上，学生有着良好的精神面貌，多数学生能主动热情地参与，师生关系融洽，呈现出了师生、生生互动的富有活力的局面。下面浅谈几点感想。 一、明确目标，让教学操作简单、易掌握 正手发高远球技术的难点在于不好把握击球时机和击球点。本次

羽毛球正手击高远球说课稿

- 教育精选 羽毛球正手击高远球说课稿 一、指导思想： 本课以“健康第一” 为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯 二、教材分析羽毛球是球类项目中比较好开展的，运动技能强的休闲性的运动，它的观赏性好，操作性简单。 多数学生比较喜欢这项运动。 三、教学内容分析 （本课的主教材是高等学校体育教科书《羽毛球运动》中的羽毛球的正手击高远球。正手高远球是羽毛球技术的基础动作，对于学生以后学习吊球、平抽球等都有很大影响，在上次课掌握握拍方式与一些基本知识之后，本次课开始学习正手击高远球技术。本次课的重点是准确的击球位置难点是挥拍时的“转髋” 、“鞭打”及全身协调用力。） 四、学情分析 （目前羽毛球运动在我国的普及情况较好，学生对羽毛球较熟悉，在平时的课余活动也有活动，球感还可以，但对正确的羽毛球技术动作不够了解） 五、教学目标 （本次课主要让学生了解并初步掌握正确的羽毛球正手高远球技术动作，更好地锻炼对上下肢复杂动作的协调能力，增强灵敏度，加强耐力，增强学生体育自主锻炼的意识，并通过本次课学习，对羽毛球运动，对体育活动产生更浓厚的兴趣） 六、教学重难点 重点：准确的击球位置。难点：挥拍时的“转髋” 、“鞭打”及全身协调用力。 七、教学过程与环节 （1）、准备部分（15 分钟） 1、课堂常规 2、热身 3、辅助练习 （2）、基本部（25 分钟） 1、讲解羽毛球运球正手击高远球动作结构、身体姿势，手臂动作，手脚的协调配合。 2、讲解、示范正手后场高远球击球动作。 3、教师安排学生分组，到指定场地内进行练习正手后场羽毛球击球动作，巡回指导、提示要点，点评 动作、观察学生练习情况，调整练习内容，调动练习热情。 4、教师组织学生有秩序的进行游戏并让学生明确与自觉遵守规则 （3）、结束部分（ 5 分钟） 1、组织学生进行放松练习 2、纠正个别同学在学习时发生的错误动作。 3、总结本次课的完成情况，布置课后作业。

羽毛球(正手击高远球)教学设计

羽毛球（正手击高远球）教学设计 （一）指导思想 依据新课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，按水平五的目标要求，树立“以学生为本”和“以学生发展为本”的人本主义教学观念，在发展学生的体能和运动技能的同时，重视培养学生的良好心理品质、和谐的人际关系及团结协作精神，提高学生的创新能力，促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高。本次课为羽毛球正手击高远球的第一次课。 （二）设计思路 根据高中学生自学能力较强的特点，采用了自主学习、合作学练的学法，重视学生的主体地位，关注学生个体不同需求，提高自我锻炼能力，发展学生个性。通过自主创编游戏，发展学生的创新思维，提高分析问题和解决问题的能力。 （三）教案

钟由于羽毛球拍是铁框的，加上击球力量又大，所以有一定的安全隐患，大家击球时要注意周围同学的情况，间隔距离要适宜，并握紧球拍，安全第一 五、教师统一指挥队列队形操练： 由四（八）列横队变八（四）列横队各2 次 ▲教师 ○男，●女 准 备部分 8 分 钟 一、慢跑：二路纵队分别绕图形跑，内 外各跑二圈。 二、做持羽毛球拍的自编徒手操： 1、头部运动 2、伸展运动 3、压肩练习 4、体转运动 5、体侧运动 6、踢腿运动 7、膝关节活动 8、腕踝关节活动 9、弓箭步压腿 三、辅助练习： 1、正、反手绕“8”字形挥拍练习。 2、球感练习：正反手向上颠球练习； 用拍接空中下落的球。 3、正手发高远球的挥拍练习 2 × 8 拍 教法： 1、教师提出要求。 2、学生练习。 3、教师巡视、指导、宏观控制。 要求：练习认真，动作到位，达到 热身的目的。 圈内的为 小组长 基 本部分30 分 钟 一、学习正手击高远球技术。 1、击高远球的主要目的：以便争取更 多的准备时间，瓦解对方战术及减弱对 方攻势，使自己处于有利的形势。 2、动作方法：眼看来球，右脚后退， 左肩对网，然后肘关节抬高，前臂后摆， 腕关节后伸，击球时以肩关节为轴，上 臂带动前臂内旋往前上方挥动，手腕向 前鞭打发力。 3、正手击高远球的徒手模仿练习。 教法： 1、教师讲解示范。 2、徒手模仿练习：先分解动作练 习，逐个动作定型后，再完整挥拍 练习。 3、学生自己体会，间中教师巡视 指导。 组织： 1、教师示范时 2、徒手练习时：四列横队体 操队形。 4、击用绳吊的适宜高度的羽毛球。 5、两人对发正手高远球（复习）。 6、自抛击高远球练习：以右手持拍为 例，左手持球，右手持拍，做好预备击 球姿势，将球抛至右肩的前上方，然后 击高远球。 7、结合正手发高远球进行练习。 8 ～ 10次 教法：教师指导，学生练习，及时 指正。 教法： 1、教师指导。 2、教师提出问题：为什么要 在最高点击球？ 3、学生练习 4、教师巡视，纠正错误动作。 5、选出学生表演正手击高远 组织：学生分组练习 组织： 学生成六列横队，分别站在场 地两边的双打后发球线前一步， 两人一组面对面进行练习。

羽毛球正手发高远球教案

羽 毛 球 正 手 发 高 远 球 授课老师：唐正强 指导老师：秦文光

（一）教学设计 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以培养学生自主锻炼意识为宗旨，以发展学生专长，培养学生终身体育意识为目的。结合实际，充分合理利用各种资源。通过合理的教学手段，让每个学生都能体验运动带来的乐趣。使学生身心得到健康发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持体育锻炼的习惯。 二、教材分析: 本课是羽毛球的第一次课，学的是羽毛球的一般认识和握拍法。本课内容高等学校体育教科书教科书《羽毛球运动》。羽毛球是球类项目中比较好开展的，运动技能强的休闲性的运动，它的观赏性好，操作性简单。多数学生比较喜欢这项运动。 三、学情分析: 本课的教学对象是大学二年级的学生，学生对羽毛球技术，有着很浓厚的学习兴趣，并且这一时期的学生具有很强的学习能力，接受能力比较强，在课堂上能够自我约束，学生具有一定的观察力，根据这种情况，制定以下教学目标： 四、教学目标： 1.认知目标：通过讲解，使学生初步了解羽毛球羽毛球正手发高远球基本要求 2.技能目标：通过学习，使90%以上的同学初步掌握正手发高远球的动作要领 3.情感目标：通过羽毛球课的学习，培养学生对羽毛球运动的兴趣，增强学生体育自主锻炼的意识。 五、教学重点、难点： 重点：击球点的准确 难点：转髋，鞭打，协调用力 六、教法与学法： 教法：充分发挥教师的主导作用，在教学过程中采用了：讲解示范法、集体练习法、分组练习法 学法：充分发挥学生在学习中的主体地位，在教学中采用观察法、师生互动、学生互动，使学生积极参与到练习当中。 七、场地器材： 教具：羽毛球场地两块 学具：羽毛球拍15副 八、教学流程

羽毛球正手发高远球教学设计-教案

授课年级：初中二年级 授课人： 羽毛球教学设计 一、指导思想 本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。 二、学情分析 羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领法、引导法、探究法、模仿法等。 三、教材分析 教材内容是羽毛球项目。羽毛球的基本技术（正反手握拍，准备姿势，正手发、击高远球，各种步法) 。该模块的教学

内容应该说是全新的，初中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此，该模块与初中教材关联甚少，在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。 四、教学目标 一、认知目标：进行羽毛球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是羽毛球，知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。 二、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。 三、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础 五、教学策略与手段 在教学过程中采用多媒体教学和教师的讲解示范与学生的练习结合。多媒体教学主要是理论教学、优秀运动员的讲解、观摩比赛、裁判规则讲解等情况下采用。讲解示范是在技术、战术教学过程中采用；学生的练习可以采用分层教学法、多

羽毛球正手发高远球教学设计教案

授课年级：初中二年级授课人：

羽毛球教学设计 一、指导思想 本课以“终身体育、健康第一”为指导思想，选择中学《体育与健康》中羽毛球发球为教材，目的是提高学生的体育意识。在课的设计上朝着求实、探索、创新的思路开展。以学生为主体，充分调动学生学习的积极性和主动性，注意学生团结协作、互帮互助良好品质的发展。 二、学情分析 羽毛球项目在我国较为普及。学生对奥运会，世界杯冠军（林丹、张宁、谢杏芳、鲍春来等）十分了解，但对该项目的技术掌握程度参差不齐，动作不规范，对该项目只停留在“玩”的层面上，连最基本的发球技术、站位、单双打场地的概念模糊不清。在让学生了解羽毛球运动或理解基本技战术介绍著名运动员时采用多媒体教学；在教学过程中教师主要采用讲解示范法，然后学生练习，在练习过程中采用多种方法，如分层教学法、多媒体教学法、个别辅导法、骨干学生引领

法、引导法、探究法、模仿法等。 三、教材分析 教材内容是羽毛球项目。羽毛球的基本技术（正反手握拍，。该模块的教学) 准备姿势，正手发、击高远球，各种步法． 内容应该说是全新的，初中学生虽然接触过羽毛球运动，但不是在课堂教学中，更多的学生是在学校的课外活动课或是平时锻炼身体时参加的。所以该项运动先前大多没有经过系统的课堂教学。因此，该模块与初中教材关联甚少，在初中阶段是一项具有很强吸引力的教学模块。 四、教学目标 一、认知目标：进行羽毛球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是羽毛球，知道羽毛球的基础技术的锻炼方法、游戏方法以及简单比赛的组织方法和基本规则。 二、技能目标：让学生初步掌握羽毛球基础技术的各种练习方法，学会一些羽毛球游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则，使学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力得到提高。 三、情感目标：让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与羽毛球运动的乐趣，培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神，激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础 五、教学策略与手段

正手发高远球教案

1羽毛球：正手发高远球2游戏：托球接力 教学目标1.初步学习正手发高远球的动作方法，使85％的学生能够做出正手发高远球的技术动作 2.通过练习和游戏发展学生的力量，速度等身体素质，提高身体的协调性和灵敏性 3.在学练中培养学生认真的学习态度，提高学生相互观察交流的能力，养成积极参与和安全运动的习惯，感悟羽毛球运动的乐趣。 结构教学内容时 间 次 数 教学过程学习过程教学组织和场地 开 始 部 分（3）分 钟一、课堂常规 1．体委整队，报 告人数 2．师生问好 3．宣布课内容及 要求 4. 检查服装，安 排见习生活动 二、队列练习 1．原地转法 2．跑步走-立定 1 分 钟 2 分 钟 1 2 1.教师组织进 行教学常规 2.教师组织开 展队列练习 听教师的 口令进行 相应的动 作 和同学一 起进行队 列变换 要求： 1、四列横队 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 2.专心听讲，认真 练习 3.相互配合，共同 提高 要求： 4.精神饱满，口号 洪亮 准 备 部 分(6-7)一、小游戏：传 递球拍 方法：从每列排 头依次向后传递 球拍，每人一支， 看哪列先发完。 二、球拍操 4 分 钟 3 分 钟 4 × 8 拍 1 1教师喊口令 并领做。 在活动过程中 教师进行适当 指导。 1教师喊口令。 带领学生进行 教师口令， 按教师提 出的动作 要求 完成准备 活动。 组织： 成四列横队散开。1 讲解游戏方法和注 意事项 2 教师组织游戏， 并评价

分钟1.伸展运动 2.体侧运动 3.体转运到 4.腹背运动 5.压腿运动 6.跳跃运动 8.腕踝关节 9.肩关节 三专项练习 1 正反手握拍互 换 2正反手挥拍： 垫上伸展 次 4 × 8 拍 1 次 活动。 及时纠正学生 动作。 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 要求: 动作规范、认真用 力。 组织:同上 要求:动作到位，活 动充分。 基 本 部 分 （27-28）分 钟一、正手发高远 球（右手为例） 动作方法：身体 左肩侧对球网， 左脚前右脚后。 两脚距离约肩 宽，重心落在右 脚上。右手握拍 向右后侧举起， 肘部微屈。左手 拇指、食指和中 指夹住球中间部 位，举在身体右 前方目视发球方 向。发球时，左 手将球自然放 下，同时右手迅 速发力将球击 出，随后球拍顺 势向左上方缓 19 分 9 分 钟 组织： ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡ △ 1．教师讲解、示范动 作方法，明确本课学 习的重难点 要求： 学生认真观察模仿 2．无球练习—持球及 1学生 听口令 集体练 习。 2分组 练习，互 相帮助 纠正动 作。 3学生 通过观 察，了解 所要学 习的动 作。 利用自 制教具 进行击 1组织: 学生每 人一支 球拍听 口令练 习。 2组织： 学生两 人一组， 听口令 练习。 要求: 同学之 间团结 协作、积 极参与。 3组织： 在自己

羽毛球正手发高远球的技术要领解析

羽毛球正手发高远球的技术要领解析 羽毛球比赛发球的技术中，正手发高远球技术是基本的技术之一。所谓高远球，就是球的运行轨迹又高又远，当球到达最高点呈自由落地下落时与地面成垂直的角度，落点在对方场区底线附近。 掌握发高远球技术的目的是为了在发球的时候，将球发至对方后场底线附近，达到压迫对方进攻，为本方创造进攻机会的技术。 以下为正手发高远球的技术可以分为以下几个动作要领： 1、发球站位 站在发球区靠中线、举前发球线一米之内的位置。 2、发球准备姿势 左脚在前，脚尖朝向球网，右脚在后，脚尖朝向右前方。双脚间距约与肩同宽，重心在双脚之间，自然放松站立，身体稍侧向球网。右手正手持拍，使持拍手虎口对准球拍拍沿，自然举在身体右侧;左右轻握羽毛部分，自然举在胸前，双眼注释对方场地。 3、发球引拍动作 身体稍向右转，形成左肩向球网，重心转移至右脚，右臂向右上方自然摆起，完成引拍动作。 4、挥拍击球动作 重心随着引拍动作的完成，有侧面转向正面，左脚前移，右脚后跟提起，上体微微前倾，右前臂从斜下方之挥动球拍的同时，左手放球。此时，持拍手腕部尽量伸展，右前臂完成向侧下方挥动后顺势往上发挥动。当球自然落至手臂向下自然垂直的球拍击球点时，紧握球拍，向前上方鞭打，用力击球。 5、随前动作 完成击球后，手臂继续内旋，顺势向左肩上方挥动。 6、回位 回收动作至胸前，双脚约平行站立，重心降低，位于双脚之间，做下一次击球准备。 总之，若想使高远球发好，就必需使身体重心的移动，手臂挥动的力量，手腕鞭打的力量很好地、协调地结合起来，使整个发高远球的动作协调，并充分地把身体各部位所发挥出来的力量都通过球拍而作用到球上面。 中公讲师解析注：本文章用于访问者个人学习、研究或欣赏，版权为“中公教师网”所有，未经本网授权不得转载或摘编。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：中公教师网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 本文来自中公教师网未经允许禁止转载

“羽毛球正手击高远球”说课稿

“羽毛球正手击高远球”说课稿 （一）学情分析 本次课的教学对象是水平五（十年级）的学生，学生人数20，其中，男生10人，女生10人。这一时期的学生具有独立思考，自主探究的能力，接收能力方面比较强而且快，在课堂上能够自我约束，学生的观察能力具有一定的目的性、系统性、全面性。羽毛球是一项非常普及的而且易于开展的体育运动，深受广大中学生的喜爱，很多同学利用课余时间开展这项活动，有了一定的羽毛球级基础。但通过平时的观察，很多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处于初级水平，动作是千姿百态。通过学习正确的羽毛球技术动作，能够提高同学们的羽毛球运动水平和兴趣。 （二）指导思想 在技巧动作学习中，本课以“学生为本、健康第一”为指导思想，以新课程标准为基本理念，以面向全体学生为宗旨，以发展学生专长，培养终身体育意识为目的，结合实际，充分利用课程资源。通过各种教学手段，让每个学生参与其中，体验身体运动带来的乐趣，使学生身心得到全面发展，为终身体育奠定基础，形成长期坚持锻炼的意识能力。 （三）学习目标 1、认知目标：认识学习技巧动作的意义，基本掌握技巧动作的要领，了解体育活动专业术语。 2、技能目标：在教师的指导下，70%-80%的学生能够正手击高远球将球击出一定的距离和高度，30%-40%的学生能够将球击到后场指定区域。 3、情感目标：激发学生的积极性，培养学生积极向上、自主探究、团体合作意识，意志顽强、互帮互助、热爱集体的良好品质。 （四）教材分析 羽毛球具有较强的趣味性和竞技性，中学生参加羽毛球活动，不仅可以使身体得到全面的锻炼，还能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质。本课是羽毛球的第三次课，学的是正手发高远球。前两节课，我们学习了正反手握拍和正手发高远球。羽毛球正手发高远球技术动作中最基础和主要的部分，因此学好该技术对羽毛球运动以后的动作技术学习有着积极的促进作用。 （五）组织与教法 本次课根据教学内容及针对中学生身心特点，采用集中授课的形式。运用讲解示范法、纠正错误法，通过精炼适度的语言讲解，使学生对技术动作有个正确的概念。由于学生间的个体差异，完成练习各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。分组

羽毛球正手发高远球技术--教案-羽毛球正手发高远球技术说课

羽毛球正手发高远球技术教案 上课时间2014-06-20 第 18 周上课班级八年级（1）班 教 学 内 容 羽毛球发高远球技术 教学目标1、知识与技能目标：学生初步了解羽毛球正手发高远球技术的动作要领、建立动作 概念 2、方法与过程目标：大部分学生掌握羽毛球正手发高远球技术动作，发展学生灵敏 和协调性的能力 3、情感、态度、价值观目标：培养学生吃苦耐劳、不怕困难、团结互助的优良品质 教 学重难点1、教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法 2、教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度，握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球 课的部分时 间 课的内容 组织教法和学练法练 习 次 数 教师教法学生学法 开 始部分 3 分 钟 上课常规 1.集合整队、点名 2.师生问好 3.宣布本次课的内 容 4.安排见习生 一、课堂常规 1、教师提前到场，准备 好场地和器材 2、宣布本节课的内容以 及教学重难点 3、安排见习生 二、课的导入 讲授发球在羽毛球运动 中的运用，举例世界和中 国有名的羽毛球运动员： 林丹、李宗伟等 1、体委整队 2、集合队形 3、认真听教师说上课内 容、教学重难点以及讲述 的导入部分

部分间 次 数 教师教法学生学法 准备部分 （5分钟） 2 分 钟 3 分 钟 一、慢跑 绕羽毛球场慢 跑三圈 二、徒手操 第一节:上肢运动 第二节:扩胸运动 第三节:弓步压腿、 第四节：侧压腿运 动 第五节:体侧运动 第六节: 绕膝运 1、慢跑时要求学生安静、 队伍整齐 2、示范徒手操 3、组织学生进行热身活 动，观察学生练习 1、慢跑时，队伍整齐安 静 2、做徒手操时，学生成 体操队形散开，一次活动 身体各关节 4 × 8 拍