心理健康节活动方案
心理健康节活动方案
【篇一：心理健康月活动策划】
心灵洒满阳光，健康点亮生活第8届郑州大学心理健康月活动方案二零一一年五月
目录
第8届心理健康月开幕式策划方案………………………………
5 高校心理情景剧公演策划方案……………………………………
9 “我爱我心”大学生生幸福心理讲座方案………………………
12 心理团体游戏活动方案……………………………………………15 素质拓展训练活动方案……………………………………………18 《异度空间》心理电影欣赏………………………………………21 校园探险活动方案…………………………………………………23 神秘的催眠世界——催眠与心理健康讲座方案…………………25 “美丽心灵，青春涌动”闭幕舞会方案…………………………
27 5.25活动宣传方案 (31)
“心灵洒满阳光，健康点亮生活”心理健康月活动方案………
3
5.25心理健康月活动方案
活动主题：心灵洒满阳光，健康点亮生活
活动背景：为了更好的宣传普及心理健康知识，进一步提高大学生心理素质水平，增强大学生自我调试能力，促进校园建设。由郑州大学党委学工部、郑州大学党委研工部、郑州大学教育系主办；郑州大学心理健康中心承办；郑州大学心理协会、郑州大学教育系团委协办，定于2011年5月6日至5月25日举办郑州大学第八届心理健康教育宣传月活动。
活动目的：5.25心理健康宣传月，旨在引导广大学生更好的了解心理学，解答心理困惑，营造阳光、健康的校园精神，塑造积极、乐观的大学生活。
活动时间:5.6--5.25 活动地点：郑州大学
活动主办方：郑州大学党委学工部，郑州大学党委研工部，郑州大学教育系
活动承办方：郑州大学心理健康指导中心
活动协办方：郑州大学心理协会，郑州大学教育系团委活动流程及时间安排：
5.6日下午开幕式 5.8日晚心理情景剧公演
5.9日晚“我爱我心”大学生幸福心理讲座 5.15日素质拓展训练
5.20 心理电影欣赏 5.21日校园探险
5.22日下午心理学团体游戏
5.23日晚7点神秘的催眠世界——催眠与心理健康讲座 5.25晚
闭幕舞会
活动小组成员：
活动分工安排：
1、活动小组做好各层沟通工作，及时传达老师和学生意见的对接、反馈
2、协会、学生会各个部门要做好协调工作，分工明确，精确到人，每个项目指定一名负责人
3、学生会办公室要做好物品的购买以及准备工作
4、做好前期宣传工作，由系宣传部与协会宣传部共同提供一份宣
传方案
5、活动过程中要留好音频、图像、视频资料
6、活动结束前后文
讯部负责，做好文讯工作
“心灵洒满阳光，健康点亮生活”
——郑州大学第8届“525”心理健康月开幕式策划案
活动时间：5月6日 15:00——17:00 活动地点：泊月长廊
参与对象：各院系心理委员及学生代表（约2000人）
前期准备：
1、物品购买：教育系办公室负责物品的准备和购买
2、发言稿准备：教育系文讯部负责开幕式上领导发言词和主持人台词的准备
3、展板分布图制作：教育系组织部负责制作各院系展板的分布图和活动当天展板的检查工作
4、宣传彩页制作：心理协会负责，体现活动主题，同时新颖活泼
前期宣传：
1、校广播站播放广播稿：由文讯部负责撰写活动广播稿，并送交广播站进行宣传
2、横幅标语宣传：5月5日开始在各个餐厅门悬挂横幅标语宣传本
次活动，条幅内容由宣传部确定，横幅制作由办公室完成 3、展板宣传：由宣传部负责制作展板，在餐厅门口进行展出宣传 4、宣传页宣
传：沐风编辑部制作宣传页，于5月5日在各个宿舍进行张贴宣传 5、学工部网站公告
开幕式实施过程
【篇二：心理健康节活动策划】
沈阳建筑大学2011年10.10大学生心理健
康节策划
大学生心理健康教育协会
为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，促进学生了解心理健
康知识，加强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，提高大学生应对挫折、化解压力的
自我调适能力，帮助学生解决心理问题、缓解精神压力，增强学生
经受考验、承受挫折的能力，教育引导大学生热爱生活、珍爱生命、不畏挫折、感恩父母、成才报国，为构建和谐校园，和谐社区，丰
富校园文化，大学生心理健康教育中心研究决定，在校内开展系列
大学生心理健康教育活动。
具体如下：
一、活动主题
“ ”
二、活动时间
2011年10月初-12月
三、主办单位
沈阳建筑大学大学生心理健康教育中心
四、承办单位
沈阳建筑大学大学生心理健康教育协会
五、活动对象
全校在籍本、专科学生
六、宣传形式
各部门按需要制定相关内容的宣传板、横幅、标语、海报等，在学
校长廊和宿舍区张贴，以及联合校广播站提前进行广播通知，具体
内容参考各分项活动附件。
七、活动安排：
活动指导：
执行部门：沈阳建筑大学大学生心理教育健康中心
承办部门：沈阳建筑大学大学生心理健康教育协会
联系人：
联系地址：沈阳建筑大学大学生心理健康中心（c1-401）
1. 启动仪式
“ ”
时间：2011年10月10日
地点：铁石广场
承办单位：沈阳建筑大学大学生心理健康教育协会
参与：各学院代表（各学院心理健康教育工作辅导员、心理委员、
学生代表），全校师生
要求：条幅（2个）、彩虹门（1个）、展板（2个）等形式进行广
泛宣传
到场嘉宾：
内容：
1. 主持人宣布开幕
2. 开场舞蹈
3. 请嘉宾讲话
4. 请心理老师讲话
5. 宣布开幕式结束
2. 创意diy大赛
承办单位：环境学院
联系人：
报名方式：现场报名
报名时间：2011年5月11日
报名地点：铁石广场
评委：心理老师及艺术学院老师
设计要求：①历时3天时间的制作阶段，由各个参赛小组独立完成，可参考各方面资料。
②具体制作要求：材料不限，制作工艺不限，可进行旧物利用，纸
模制造，
工艺品制作等，但务必突出创意或环保主题，切忌铺张浪费和污染
环境。
奖项设置： 1等奖1名，2等奖2名，3等奖3名，最佳创意奖1名，最佳制作工艺奖
1名，最佳人气奖1名
备注：（详见附录一）
3. 心理活动（待定项目）
比赛时间：6月
比赛地点：体育场
比赛人员：各学院代表队
初赛项目：项目一：群龙戏珠
项目二：齐心协力
决赛项目：篮球传递
备注：（详见附录二）
4. 现场心理咨询
活动目的：为了让广大同学了解心理教育中心的咨询方式和熟悉咨
询过程，广泛传播心
理咨询室的作用，特在活动期间进行现场咨询
承办单位：校大学生心理协会
咨询地点：铁石广场咨询人员：校大学生心理咨询中心教师
5. 闭幕式（待定项目）
时间
地点：大学生活动中心三楼
活动目的：展示活动成果
参加人员：学校领导，心理老师，全体同学
【活动要求】
(一)精心组织，加强领导
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面
发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。心理健康可
以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激
烈的竞争，告别了中学时代，跨入了大学，进入了一个全新的生活
天地。心理健康是大学生取得事业成功的坚实基础。作为青春的代
言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺
激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。对于本次活动，各学院
要高度重视、加强领导，组织师生开展好活动。在学校的活动方案
的基础上，结合本学院特性，制定切实可行的本学院的“心理健康教育”活动方案。
要求：成立领导小组，成员有领导、辅导员、学生干部、学生代表。有详细的计划、实施方案、总结。
(二)大力宣传，营造氛围
各学院要充分利用网络、海报、展板、横幅等途径，广泛宣传本次
活动的目的、意义、主题、内容和形式，宣传加强和改进大学生心
理健康教育的好经验、好做法，组织发动广大师生积极参与到活动
中来，努力扩大本次活动在本学院师生中的影响。
(三)围绕主题，创新形式
各学院要在组织开展好统一部署的各项活动的基础上，紧密围绕活
动主题，结合本学院实际，发挥行政管理和教学职能部门的组织、
协调作用，发挥和调动教师的积极性，面向本院大学生开展丰富多彩、更加具体的、符合专业特性的各种心理健康知识教育宣传与疏
导服务等系列活动（如：心理辅导讲座、心理健康主题班团会等），教育和引导本学院大学生特别是其中的“特殊群体”学会感恩、珍惜
生命，帮助他们用合理的方式应对挫折、化解危机，普遍提高心理
素质和应对压力的能力。
(四)认真总结，注重长效
本次活动结束后，各学院要认真总结和提炼心理健康知识教育宣传
工作的经验做法，组织撰写“图文并茂”的活动总结材料，同时，也
可以随时将特色活动总结，发至学生处，及时在校园网予以宣传。
在这次活动中总结经验，吸取教训，对失误和不足之处要有明确认识，如活动整体成功，反响良好，便争取将此活动作为心协的历年
活动传承下去。
【总结表彰，鼓励先进】
本次心理健康宣传教育活动设立优秀组织奖，优秀个人奖若干。
根据各学院开展的活动情况，综合各方面情况评选，公示后给予表彰。
【活动安全】
在整个活动中，须有心协成员进行全程疏导，避免拥挤造成事故，
并避免不和谐因素的出现，在报名结束和各项活动结束后需及时清
理场地，避免给学校带来不必要的负担。
【注意事项】
此次活动各部门成员务必服从活动组织者的领导和指挥，各尽其能，各司其职，为心协的成长贡献力量，各分现场需有一名负责人临场
指挥，应对突发状况。
附录一：
创意diy大赛
篇首语：惟有生命平凡，我们才会体味到平凡的珍贵，生命的平凡
就在这平凡的人生中！我们在平静的心绪中用心去欣赏二泉映月或
以平淡的心境聆听生活的旋律...
活动时间：5月3日到5月20日
举办单位：沈阳建筑大学心理咨询中心，沈阳建筑大学心协
协办单位：沈阳建筑大学学生处，沈阳建筑大学各学院
赞助单位：
活动背景：在校大学生刚刚离开家门，由于父母的精心呵护和照顾，当代大学生养成了衣来伸手饭来张口的习惯，一切生活资料都直接
购买，造成在校大学生动手能力普遍不强；目前学生学习就业等方
面的压力较大，长期处于学习的紧张氛围中，容易造成身心上的不
健康情况出现，学生急需环境和自身的认可。出于上述情况，心协
本着为广大同学缓解心理压力，促进健康成长的宗旨，决定举办首
届diy创意大赛。
活动目的：通过同学自己动手，对周围旧物进行改造或用简单的材
料制作工艺品等活动，锻炼同学的动手能力和学习知识以及获得信
息的能力，从中培养学生的团队合作精神，通过活动的进行，让学
生在动手的过程中找到自信，在整个过程中享受生活的乐趣，从而
热爱生活，珍惜生命，向往未来...
活动内容：
1. 前期准备：以心协外联部门为主，调动心协全体力量，争取校内
外各界的赞助和支持，
为活动筹备经费和申请学校的认可。时间：5月3日到5月5日
2. 前期宣传：
1.设计宣传板，由宣传部负责设计以环保创意为主题的板画，提前
布置于长廊宣传区；5月7日到5月8日
2.设计及制作纪念品，如书签或海报或工艺品或徽章，要求画面生
动活泼，具有收藏价值，活动主题及赞助单位的名称可以标于不显
眼的位置，以避免广告嫌疑，消除同学的排斥心理，发放给报名参
加比赛的同学，作为活动的纪念品。时间：5月3日到5月5日
3.设计及复印宣传单，要求色彩丰富，主题突出，充满新意，让人
过目不忘，提前在课间人流较多时发放；或设计宣传版画，张贴于
各宿舍楼公告栏。时间：5月7日到5月8日
4.在校园网发表活动信息，积极宣传
5.大力开展学校的内部宣传，通过各院心协成员，务必在本院作好
宣传工作，让他们将此次活动的精神和意义详实地传达给学院的每
一位同学，争取在本院同学中募到更多参与者
6.制作报名表格和评分明细，明确各部门分工，尽量做到公平，公正，公开。
3. 报名阶段：于5月11日开始报名，报名同学需以小组为单位，
小组由1~3人构成。公
共报名地点位于铁石广场，需要彩虹门和条幅的装饰，报名需要用
指定的报名表，报名同学需按规定如实填写报名信息，对信息不完
整的同学取消其参赛资格。各学院心协负责人可同步接受本学院同
学的报名，同样需要如实填写报名信息。
【篇三：525心理健康节活动策划书】
——策划书
主办单位：心理咨询部
协办单位：团学会其他部门
一、活动背景
即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。大学
生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来。
然而在竞争激烈的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的
人际交往、情感、学业负担、择业就业等问题，“心理健康
状况已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。因此，搞
好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是摆
在高等学校面前的一项重要任务。
二、活动目的：
通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参
与性强的活动，在全系乃至全校学生中营造一种关注心理健
康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理
健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的
平台，全方位地加强对我系乃至全校学生的心理健康教育。
提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，
在校园里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学
生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要
性。
三、活动意义加强大学生的心理健康教育，能促进大学生德、智、体、美的全面发展，使他们承担起中华民族伟大复兴的历史
使命。它有利于贯彻以人为本科学发展观的客观要求，对于
培养大学生积极乐观的人生态度、百折不挠的意志，提高当
代大学生适应社会竞争环境的能力，塑造奋发有为的个性心
理品质，促进心理素质与思想道德素质、文化素质、专业素
质和身体素质的协调与全面发展，具有重要意义。它还能提
高大学生思想政治教育效果，进一步加强和改进大学生思想
政治教育。
四、活动宗旨
关爱健康，呵护心灵，身与心同行
五、活动形式
（1）“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”的签名活
动
活动形式：横幅签名
活动内容：在活动现场，工作人员准备好中性笔，让参
加活动的同学在横幅上签上自己的名字，以表现个人对心理
健康的关注。
活动时间：5月16日
活动地点：校园主干道
（2）“和谐班级快乐同在”，班级风采风貌的展示
活动形式：通过制作ppt或摄影集简介班级情况（参加此项活动的同学必须和参加t—shirt设计大赛的同学组成一个团队，每队限制人数3—5人）
活动内容：由各班成员收集资料，并制作代表班级特色或寝室特色的ppt或摄影集在阶梯教室进行展示，并评选出
一、二、三等奖。
活动时间：5月23日~5月25日之间某天（待定）
活动地点：2j03
（3）t—shirt设计大赛
活动形式：现场设计符合主题的t—shirt
活动内容：根据主题“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”，在规定的时间内设计出能代表自己的想法、具有自己独特的风格、有创新的精致t—shirt，并评选出一、二、三等奖及最佳创意奖。
附：（与（2）活动同时进行，及在选手进行t—shirt设计的同时，可以进行班级风采风貌的展示）
活动时间：5月23日~5月25日之间某天（待定）
活动地点：2j03
2、宣传工作
1 横幅提前挂在主干道上，便于活动提前宣传
2 海报在活动前期由工作人员负责张于我系宣传栏，确保在活动前的宣传力度和宣传效果。
3 网络（由网络编辑部进行网络宣传）
活动流程：
1、由主持人宣布活动正式开始。
2、一一介绍到场的评委
3、主持人的开场白，重点在大学生心理健康上
4、进行t—shirt设计的选手依次上台介绍自己的团队并简介自己的创作灵感（1分钟左右）
5、t—shirt设计选手进入后台进行创作设计，进行班级风采风貌的展示的选手依次开始展示。（每对有3-5分钟的讲解时间）
6、展示设计完成后的t—shirt，并简要介绍自己的创作思维。
7、文联部的歌舞节目。
8、主持人宣布比赛结果
9、邀请嘉宾颁奖
10、主持人总结，感谢大家的参与，宣布结束
4、活动后期的整理总结工作：
活动结束后，我们将对活动成果通过相片，事物展览，专题展板等形式进行展示我们将把活动成果写成通讯稿在校报等一
心理健康教育活动方案
心理健康教育策划方案 一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生 充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发 展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关 注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 2013年12月23日 五、活动内容： （一）书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。 （二）活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今天，把握现在 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 活动时间：12月25日 （三）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理
小学心理健康教育月活动方案策划书
小学心理健康教育月活动方案策划书 为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，落实石家庄市教育局《2018年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，不断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素养和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下： 一、活动主题 三位一体共助健康心 二、活动意义 坚持”立德树人”根本任务，以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立”培养学生良好的心理素质，促进其身心健康和谐发展”的理念，不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养，着力打造”学校—家庭—社会”三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。 三、心理健康教育的目标： （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。 （三）培养学生学会创造，鼓励学生创新，发挥学生的个性，开
发学生的潜能，促进学生个性特征的发展。 （四）培养成学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。 四、心理健康教育的内容： 中小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育的科学方法和手段，培养成学生形成良好的心理素质，促进学生身心发展和各种素质全面提高，其教育内容方要有以下几个方面： 1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习方法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种快乐和享受。 2.情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期，根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素质和性格特点。 3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中，可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，不可回避的事情，因此，要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合
心理健康教育活动方案 (1)
心理健康教育活动方案 为维护学生心理健康，增强学生心理素质，解决学生心理问题，结合学校实际，特制定本学年心理健康教育方案。 一、活动目标 学校心理健康教育的宗旨是维护学生心理健康、增强学生心理素质，解决学生心理问题，其详尽目标为： （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的胜利。 （三）培养学生学会生活，增强学生人格协调能力，生活适应能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的发展。 四、活动内容 根据学生生理、心理发展的特点，运用有关心理教育方法和手段，培养成学生优良的心理素质，促进学生身心发展和素质全面提高的教育，其教育内容方要有以下几个方面： （一）发展性心理健康教育 发展性心理健康教育是指通过施加一定的教育和辅导，促使学生心理素质贩妥善解决，心理潜能的充分发挥和个性品质的调和发展，从而预防各类身心疾病，促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容。 1、学习心理健康教育。学习是学生的天职，因此培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握学习方法和策略，学会微笑面对学习，树立积极乐天的学习心态。 2、情感和意志的心理健康教育。根据学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导，让学生学会控制自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理
智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成优良的心理素质和性格特点。 3、人际关系心理教育。要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我克制；尊崇他人、乐于助人的优良品质。 4、个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5、青春期教育。加强青春期教育，包括青春期性知识，性心理教育以及性道德，性法律教育，让学生形成自我调节的控制能力，正确处理好男、女同学的间的交往，做到自尊与互尊。 五、活动途径 1、开设心理健康教育课，加强心理健康指导。 2、运用心理咨询室，开展心理咨询和心理辅导。 3、通过班主任疏通学校、家庭心理健康教育的渠道，发挥家教的作用，建立校内外一体化网络。 4、利用学校广播站、墙报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。 总之，注重并加强学校的心理健康教育，减少学生的不适应行为，为学生正常成长营造优良的环境。
学生心理健康教育工作实施方案
学生心理健康教育工作实施方案 一、指导思想： 二.心理健康教育的组织领导 三、确立目标 中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门 对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生实际，确 立我校的具体工作目标如下： 1、了解自我，接纳自我 目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对 自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优 势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出 自己的潜能，实现人生价值。 2、培养良好的学习适应能力 理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会 中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致 亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往 的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。 4、促进人格的健全发展 目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的
提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。 四、工作原则 1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育; 2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高; 3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平; 4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合; 5、面对全体学生与关注个别差异相结合; 6、预防和矫治相结合; 7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合; 8、助人与自助相结合; 9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。 五、实现途径 根据我校的实际，主要通过两个途径来进行： (一)心理健康教育 2、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。
心理健康教育活动课设计方案
心理健康教育活动课设计方案
乙：由于一定的空间距离，我们平时与其它班的同学接触也不太多，为了使同学们更全面地了解其它班的同学，我们还请来了两位女同学，大家欢迎！ 自由发言：他们相互寻找优点，互相欣赏、赞美。 丙：刚才大家各抒己见，谈得很投机。通过以上活动，我们已逐渐感受到学会欣赏、赞美别人在人际交往中的作用。 丁：我们正处于中学时代，渴求友情，希望广大朋友，可以说是我们大家共同的心愿。 甲：但有些同学感觉知心朋友难找，真诚友情难觅。为什么会出现这种矛盾的现象呢？ 丙：大家应该知道，友情从来都是双向性的，纯真的友情只能建立在相互的交流中。 丁：当你呼唤他人真挚友情的时候，首先有必要审察一下自己是否向同学、向他人传递了自己的真挚友情。 甲、乙：真诚地关心别人，多多地帮助别人，学会欣赏、赞美别人，这就是寻觅知心朋友和真挚友情的重要秘诀之一。 丙丁：让我们从现在开始，对他人多一份欣赏，多一份赞美关心，多一份帮助。 把尊重装在心中 一、班会目的伴随着学生日益走向独立，逆反心理甚至代沟往往就会产生。此时学生心理应如何调节，又怎样消除与父母日益明显的隔阂，密切与父母的关系呢？通过本次活动，同学们能够体谅父母、理解父母，从而尊重父母、热爱父母、回报父母。并进一步尊重他人，关爱社会。 二、班会过程： （一）从“尊重父母”开始 主持人上台： 甲：世界上有一种琐碎的爱，她的名字叫母爱。
阴雨时节，一把雨伞送来了她的深情， 傍晚时分，一杯牛奶送来了她的关怀 琐碎之中，爱在荡漾，爱在澎湃。 乙：世界上有一种宽容的爱，它的名字叫父爱。 像高山似大海，它包容着一切。 多么宽容的父爱，多么博大的襟怀。 甲：但常常听见有同学这样评价父母：“他们太古板！” “他们懂得什么！” 乙：也常常听见同学们大声呼吁：“爸爸妈妈，请理解我” “请给我自主的权利”。 1、班会开始：主持人在韩红《天亮了》的背景音乐下，讲述这首歌的创作背景。 请同学们谈谈对这个故事或这首歌的理解和感受。引入“尊重父母”的主题。 2、小游戏：写出父母的生日。游戏结束后主持人总结。 3、表演小品：《沟通》，后点评。“你与爸爸妈妈经常性沟通吗？”“你觉得你的爸爸妈妈好沟通吗？”“哪些事情你通常会跟父母讲？哪些不讲？”“你会把心事告诉谁？” 4、请同学们讲讲自己与父母之间的真情故事。 5、你最想对父母说的一句话是什么？ 6、全班齐诵《新三字经》。 《新三字经》 为人子方少时尊长辈习礼仪 孝与悌须继承爱父母意深长 亲养儿多苦辛报春晖寸草心 亲有教儿恭听做错事即改正 家务事乐担承洗碗筷扫门庭
小学生心理健康教育活动方案设计
小学心理健康教育活动方案设计 一、活动主题的主体：学会调节自己的情绪 二、活动对象：小学四年级学生 三、活动设计者： 四、活动背景： 情绪伴随着人的成长过程,在生活中人的情绪是复杂多变的,小学生由于年龄小,意志薄弱,大都很任性,对情绪的控制能力比较差,在遇到一些事情时,往往由着自己的性子来,不能很好的去处理。针对当下独生子女娇惯,心理承受能力差,学生受挫能力弱的情况,引导学生做情绪的主人是非常有必要的。积极的情绪可以使学生保持克服困难的乐观态度,从而为学习创造条件,提高学习效率,做一个快乐的小学生。 五、活动目标： 教师： 1．了解学生的情绪状况。 2．认识帮助学生调解情绪的重要性。 3．帮助学生初步掌握情绪调控的方法。 学生： 1．了解自己的情绪状况。 2．懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。 3.合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。 4.尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。 5.逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 六、活动重难点： 1.学会正确对待不良的情绪。 2.形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。 七、计划用时：两节课 八、活动实施过程： （一）活动准备： 1.生活场景故事——《踢猫效应》 2.喜怒哀乐的表情图、歌曲《歌声与微笑》和动物小模型，故事《寻找快乐》。 3.多媒体课件。
4.布置活动室，营造良好的心理氛围空间。 （二）活动实施过程: 课前交流 在上课之前，老师想和大家分享一个小故事。一天，某公司的董事长在家和妻子吵了一架，耽误了上班的时间，这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律，他为此非常愤怒，他刚到办公室，销售经理过来让他审批一项工作，他不耐烦地说：这只不过是一件小事情，你连这点决定都做不了，还能做其他决定吗销售经理垂头丧气地走出董事长办公室，他回到办公室刚坐下，正巧秘书过来说有事要请示，他用挑剔的口吻说道：这种事情不是一向都不请示吗还挑剔他上个月的销售报表做得不清晰。秘书无缘无故被经理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的气，她刚走出办公室，正巧清洁工在拖地，她就对着清洁工说：这地拖得也太湿了，容易滑倒，以后拖布要拧干点再拖。清洁工无可奈何地回到家后，对正在玩的儿子大发雷霆，儿子莫名其妙地被母亲痛斥之后很恼火，狠狠地踢了一脚地上的猫。每个人都会有高兴、悲伤、生气和嫉妒等情绪，同样的情绪和感受，不同的人却有着不同的表达方式。我们时时刻刻都跟这个情绪打交道，我们对情绪又了解多少呢究竟什么情绪才是好的呢今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧! 明镜台 （一）喜怒哀乐 1．教师在黑板粘贴喜、怒、哀、乐的表情图。 2．学生说一说在什么情况下，自己会有这样的表情。 3．小结：这四个表情就是我们人最基本的四个表情，表情就我们情绪的外在表现。我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。 (构思：通过表情图引发学生回忆生活中引起自己情绪变化的事情，让学生在回忆中体验情绪的变化。) （二）玩“猜猜它是什么”游戏体验情绪 导言：不同的事情能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。
心理健康教育活动学生心理活动方案
心理健康教育活动学生心理活动方案 心理健康教育活动方案1 一、活动目的 加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。 二、活动主题：关注心理健康构建典范校园 三、活动对象：全体学生 四、活动时间：20__.5.3——20__.5.30 五、活动内容： (一)心理健康月活动启动仪式 活动时间：20__.5.3下午活动时间 活动对象：高一、高二心理委员、班长 活动形式：召开动员大会——宣布心理健康月活动启动及相关系列活动具体安排。 (二)心理健康手抄报比赛 参赛年级：高二年级 时间：5月3日——5月20日 要求：围绕高中生学习生活主题选择相关心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理;文字信息量占整版面的75﹪或以上;绘画小报和征文围绕主题不要走题。
每班于5月16日前上交2份作品予以参评。 5月17日——5月20日进行优秀心理手抄报评选。 5月23日——5月30日进行优秀心理手抄报展览。 (三)心理剧大赛 为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解 心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和 思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。 1、校园心理剧简介 校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由 学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中 体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与 互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心 灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。 2、活动主题 按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心 理剧要解决的问题。要选择典型的、有一定深度的和易于通过 舞台展示的心理问题，同时要做到主题鲜明。 3、设计参赛剧本 各班要充分调动学生自编自导的积极性和主动性。剧情的
年心理健康教育节系列活动方案
年心理健康教育节系列活动方案 为进一步加强大学生心理健康教育宣传普及心理健康知识引导学生关注心理健康、弘扬心理文化提高大学生心理素质在5月25日举行心理健康教育节系列活动下文是yjbys小编搜集整理的关于心理健康教育节系列活动方案相关内容希望对大家有所帮助全校各单位： “525”是“我爱我”的谐音最初由全国学联倡议推行的大学生心理健康文化节年是全国“525”心理健康节16周年为进一步加强大学生心理健康教育宣传普及心理健康知识引导学生关注心理健康、弘扬心理文化提高大学生心理素质结合我校工作实际经研究决定开展年“525”心理健康教育节系列活动,现将有关事项通知如下： 一、活动目的 春季是大学生心理危机的高发期季节交替气候转暖天气多变人体生理代谢进入旺盛期内分泌活动变化增强处在青春期的大学生容易产生情绪波动尤其是敏感、多疑、有焦虑特质的学生可能心生抑郁“525”心理健康教育节活动旨在动员各方面力量携手关爱大学生心理健康和心灵成长从而增强其心理素质提高心理健康水平 二、活动时间：年5月5日5月25日 三、活动对象：全体学生 四、活动内容 (一)心理美文征文大赛 1.活动时间:年5月5日——5月20日
2.活动主题:我爱我给心理一片晴空 3.作品要求 (1)内容健康积极向上真情实感不得抄袭(抄袭者按零分计); (2)字数在800字以上(诗歌除外); (3)作品以学院为单位提交数量不限统一手写在稿纸上在封皮上注明所在学院、班级、姓名、联系电话由各学院心理辅导站站长收齐后于5月20日12:00前统一交至大学生心理健康教育中心(医学院2219室)电子版(注明个人信息内容同上)发送至联系人：(大学生心理发展联合会学习部部长) 4.奖项设置: 本次活动设一等奖1名二等奖2名三等奖3名优秀奖若干名择期颁发荣誉证书和奖品获奖作品将上传至心理健康教育中心网站和在《xx工学院》刊登并于5月25日大学生心理健康教育节在智博广场进行展览 (二)“创意DIY我SHOW我书签”设计大赛 1.活动时间:年5月5日——5月20日 2.活动主题：我爱我给心理一片晴空 3.活动宗旨：该活动通过将原创励志名言与DIY个性书签相结合的形式将心理健康教育寓乐之中在创作的同时一方面可以培养大学生的原创精神提升艺术素养提倡健康生活另一方面可以有助于同学们树立正确的生活观、生命观 4.作品要求
(完整版)小学生心理健康教育主题班会活动方案
《扬起你的笑脸》活动方案 形式：心理剧表演、舞蹈、三句半等 时间：2011年5月26日 一、活动目的：人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为小学五年级的学生，他们正处于一个重要的心理转型期。如果他们懂得有勇气的扬起笑脸去寻找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生积极影响。 二、活动内容： 本次班会分为以下几部分： 第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏” 第二部分：短剧——“贺卡风波”。让同学们面对现实生活； 第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。 第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。 为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。 四、活动准备： 1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）； 2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《勇气》、《美丽的心事》 3、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。
人际交往 一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。 二、教学过程： （一）、谈话导入： 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：（二）、情境表演《跳皮筋》 1．小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 师：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。 师：面对这种情形，应该怎样解决呢？ 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。（生充分说）师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2．情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）生：她爱生气不好，对身体有害。 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！
心理健康教育活动方案
心理健康教育活动方案 为宣传心理健康教育关于大学生的重要性，并经过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习日子方式。广西工学院工业101班定于2011年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。 一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动 二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，欢乐日子 三、活动时刻：2011年5月25日 四、活动地方：五东202 五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名办法：自愿报名、截止日期为5月20日；（3）比赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词别能超过2分钟，自由辩论时刻15分钟，现场答辩时刻10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出咨询题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，依照最终两方的总分决出获胜的一方，依照每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的优秀辩手 六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的妨碍大，依然个人对心理健康的妨碍大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的妨碍大，反方的观点为个人因素对心理健康的妨碍大。 七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康咨询题越来越受大伙儿的重视，拥有良好的心理素养对将来的工作和学习都有重要的作用。 八、设计思路：在得出那个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如问心理大夫，或经过借助外部的力量，对心理咨询题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的妨碍占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中不少方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地浮现了。辩题寻到了，接下来算是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。思考到我们班的女生少，所以规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方基本上三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举脚轻重的作用，所以一辩首要是清楚地思路、较强的写作能力，所以一篇好的辩稿，除了主线是大伙儿讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务算是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点算是思路清楚、大局观强。。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称灵辩手，那个辩手需要具备的条件算是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但别不过简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备别同的能力和素养，所以在分工方面要谨慎。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料能够经过上搜索，采访身边的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清楚、严密，别能浮现漏洞，所以要求同学们收集材料时要全面。惟独如此才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一具团体竞赛，所以在收集到材料后大伙儿必须在一起进行讨论 九、实施条件： 1、学日子动用器材：桌子、椅子、辩论稿 2、场地要求：场地宽阔，教室璀璨，可见度好
心理健康教育主题活动方案
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文〔2012〕34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
小学生心理健康教育活动方案
小学生心理健康教育活动方案 指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。 活动时间：4课时 第一课时倾听心灵的声音 活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 活动过程： 一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。 二、学唱歌曲《明天会更好》 三、健康知识讲座。 第二课时畅游心海 活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。 活动过程： 一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。 二、心理大观园——心理学知识、图片展 展览收集的心理活动图片，心理健康知识 三、心理格言征集活动 以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。 第三课时送上一缕阳光 活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。 活动过程： （一）谈话导入
同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光） 其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人） （二）、学习称赞别人的方法 有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。 指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。 （三）、小组活动 １、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。 ２、小组活动、交流。 ３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。 （１）当别人称赞你时，你的心情怎样？ （２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？ ４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。 （四）、总结 是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！ 第四课时生活对我说 活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。
心理健康教育活动方案
方案一：克服嫉妒心理，学会尊重他人 一、活动背景 在社会生活中，人人都渴望受到尊重。但现实中，却常有一些不尊重别人的现象发生。比如，人群中，普遍存在着因他人的成绩、才能、名誉、境遇超过自己而产生一种嫉妒心理。这种因差异而产生的嫉妒心理，影响人与人之间的感情，更使自己疲惫不堪，学生中，这种现象十分常见。 二、活动目的 、通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。 、正确认识自己的这种状态，学习如何避免和克服嫉妒。 、使学生懂得应该以友爱、尊重和宽容的态度与他人相处。 三、活动准备 、以不署名的方式，让学生根据自己生活中的体会，把感受最深的因别人在其它方面超过自己而产生嫉妒的经过写出来。 、确定扮演角色，并进行小品《无名之火》的排练。 、黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。 、邀请几名家长前来参加，讲清活动目的。
四、活动步骤 、摆现象 （以小品的形式，创设情境。） 小品《无名之火》 剧情： 双休日，七年级女学生廖玲正在家里做功课。同院的杨阿姨喊廖玲去她家接妈妈的电话。廖玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请廖玲去她家玩电脑游戏，廖玲婉言谢绝；廖玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，廖玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家电话、电脑、汽车一样都没有？” 学校里，廖玲和张丽这对好朋友，正在研究一道物理难题。当得知张丽在今天的测验中又得了全班最高分，成绩不如张丽的廖玲一反常态，下课后拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，廖玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的） 、查根源 （以问题来引发思考。） （ ） 廖玲为什么会产生这种行为呢？ （因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）
“5_25”大学生心理健康节系列活动方案
5 25”大学生心理健康节系列活动方案 “ 5 ? 25”大学生心理健康节系列活动方案 各学院（研究院）： 为落实全国和北京高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于4月至5月在全校组织开展“ 5 ? 25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。 一、活动主题 以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。 二、活动内容 本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心 理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合北
京高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。 时间：4 月25 日中午12:00 地点：xx 南广场 参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院（研究 院）心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等 主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验 （二）“心灵阳光”大讲堂 主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。
组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲 座时间、地点另行通知。 （三）“让阳光洒进心底”主题演讲大赛主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积 极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长， 接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院 （研究院）积极组织队伍参与；经评比后择优推荐代表我校参加 北京市大学生心理健康节主题演讲大赛。详细活动安排见附件1 承办单位及联系人：化学工程学院；XX ；联系电话：XX （四）“心梦想心健康”原创微视频大赛主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完 善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生
心理健康教育活动课设计方案
心理健康教育活动课设计方案 学会欣赏和赞美别人 在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拨动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我讲的话发生共鸣，我自身就需要同孩子的心弦对准音调。——苏霍姆林斯基 一．班会主题：学会欣赏和赞美别人 二：班会目的：让学生认识到每个人都需要被人欣赏和赞美；善于欣赏和赞美别人是拥有良好人际关际关系、寻觅知心朋友的一个重要条件。帮助学生认识到欣赏和赞美人是一种艺术，而艺术需要学习，让学生初步学会如何掀赏和赞美别人，进一步增进同学之间的友谊 三：全班齐唱歌曲--《相逢是首歌》伴着余音，主持人登场 甲、乙：你曾对我说，相逢是首歌。 丙、丁：缘份系着你和我，淌过岁月的条条小河。 合：敬爱的老师，亲爱的同学们，很高兴为大家主持这次活动。我是主持人……（主持人分别作自我介绍）。 第一个环节--为什么要欣赏和赞美别人 欣赏配乐故事《真希望你是我女儿》。 故事大意是：一个外貌较丑，听力有缺陷，有很强自卑感的小女孩由于老师一句充满爱心的"真希望你是我女儿"之话语，而恢复了自尊、自信，成为一个快乐可爱的女孩。 甲：这个故事告诉我们，孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。 乙：其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。 丙：想象一下，如果一个足球运动员射中了球门，没人给他喝彩，全世界的观众，无论是球场上的，还是电视机前的，大家都对进球保持沉默……，那么还会有足球赛吗？还会有运动员吗？
丁：是的，人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。 甲：欣赏和赞美原本是人类相互理解、相互支持的最积极的表现。 乙：欣赏和赞美可以使我们感到自己存在的价值，获得成就感，获得心理上的满足。丙：欣赏和赞美是对人的尊重，它可以使人增自尊，得到鼓励，给平凡的生活带来温馨和快乐。 丁；欣赏和赞美是人际关系的润滑济，它可使人与人间的关系更友善，更和谐。 第二个环节--怎样欣赏和赞美别人 甲；在现实生活中，我们应怎样欣赏和赞美别人呢？请看小品--《应聘》。 小品大意为：有两个应聘者抽到的面试题都是"请赞美主考官"。两人的表现方式截然不同：其中一人的赞美是实事求是、适度的，让人听了舒服。而另一人则是夸大其辞，有意恭维，给人的感觉是俗气、虚伪，让人讨厌、恶心。 丙：从刚才的小品中我们发现，一个人在生活中能被人欣赏、赞美是一件多么开心的事，但是，欣赏和赞美别人并不是一件太容易的事，它是一种艺术。 丁：不错，欣赏和赞美别人也是有原则的。首先，它一定也是有原则的。首先，它一定要是发自内心的，具体到位的，千万不能过度，否则可能会有溜须拍马之嫌。 丙：我们在这个团结向上的班级中已共同生活、学习了两年多，同学们之间已经有了较深的了解。 第三个环节--学会欣赏和赞美别人 为了帮助同学们更好地了解男生，学会欣赏男生，也为了更好地了解我们自己，让男生知道怎么欣赏女生，今天我们特请来了其它班的两位男同学，大家欢迎！ 全班自由发言向男生提问，互相交谈，互相寻找优点，要求气氛轻松、活跃。 甲：通过刚才的交谈，增进了男女生之间的了解。我们发现，男女同学各有各的优势，因此，相互问正常的、适度的交往是很有必要的。
某年“525”大学生心理健康节活动方案
XX年“5.25”大学生心理健康节活动方 案 各学院： 为迎接全国第十七个“ 5.25大学生心理健康日”的到来， 加强大学生心理健康教育，促进大学生健康成长，进一步推动xx 省高校心理健康教育示范中心建设，更广泛深入地对大学生进行心理素质教育，促进大学生健康成长，特举办XX 年“ 5.25 ”大学生心理健康节活动，通过校、院、班、寝室四级工作网络的积极推动，共同营造大学生心理成长的良好环境，现就有关事宜通知如下。 一、活动宗旨 积极创造条件，通过学校、学院、班级、寝室四级网络系统开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，共同营造关注大学生心理健康的氛围，以增强学生心理健康意识，提高学生心理调适和社会适应能力，教育学生养成良好的个性心理品质，共同营造关注大学生心理健康的氛围。 二、活动主题 本次活动节主题为“大声说出你的爱”，是为了让当代 大学生能够继承中华民族仁爱的传统美德，发扬人性中爱的最美情感。关爱自我，关爱他人，在日常生活中用自己的行为表达爱、传递爱，积极进取，乐观向上，在爱的行为中体现自己的价值，让青春绽放得更加亮丽。
三、活动时间 XX年4月25日一6月3日 四、活动安排 （一）学校方面 1.大学生心理健康知识讲座 承办单位：学生处 时间：4月27日、5月25日下午15:00 地点：另行通知 2.大学生心理健康调研活动 承办单位：学生自律监察委员会心理部 时间：5月6日一5月27日 3.“想把我说给你听”心理健康主题征文 承办单位：学生自律监察委员会编辑部 时间：4月28日一5月19日 4.“蜕变•完美”健康活动 承办单位：学生自律监察委员会心理部 时间：4月25日一5月18日 上述各项活动的详细通知可进入学生处网页公告栏查询。（二）学院方面 1.机械与汽车工程学院 活动安排：母亲节主题短视频、照片征集活动 2.电气工程学院 活动安排：“心理健康与安全”主题班会、心理健康原创微
心理健康教育周活动方案
石门镇小学心理健康教育周 暨首届阳光心理节活动方案 5月25日是我国的“心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。也就是说：爱自己才能更好地爱他人。 为进一步宣传普及心理健康知识，强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识，促进学生身心健康发展，据县教体局会议精神，拟全镇各小学开展为期一周的心理健康教育活动。 一、活动宗旨 通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育，增强学生的心理保健意识，提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展和健康成长。 二、活动主题 沐浴心育阳光健康快乐成长 三、活动时间 5月25—30日 四、活动内容 （一）心理健康活动周启动仪式（主要议程） 1、宣布心理健康活动周启动 2、学校领导讲话——心理健康教育活动周的目的、意义和基本要求 3、学生代表发言 （二）黑板报 各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。学校统一组织评比。 （三）宣传栏
围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”主题，面向全体学生收集美术、书法、习作等优秀作品。 （四）心理辅导课或主题班会 各班的上一节心理辅导课（低、中年级段）或主题班会（中高年级段），心理辅导课和主题班会的主题要相一致。 （五）广播站 校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。 （六）展板 制作心理健康教育主题展板，具体内容根据学校活动看展情况等实际。 五、活动要求 （一）高度重视，认真落实 各校务必高度重视该活动的开展，校长作为该项活动的第一责任人，须全程掌控活动的组织、实施及落实。对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。 （二）紧扣主题，调整拓展 为提高活动的实效性，力避搞形式，走过场。各校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。 （三）常抓不懈，注重内涵 心理健康教育是一项长期的系统工程，各校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。