高校体育课的锻炼身体和掌握知识技能技术的关系

高校体育课的锻炼身体和掌握知识技能技术的关系

【摘要】体育课时学校体育工作的基本组织形式，锻炼身体，增强体质是体育课的出发点和落脚点，掌握体育知识、技能是体育课不容忽视的重要任务，如何认识和处理它们之间的关系。

【关键词】锻炼身体；知识技能；技术；增强体质

1.体育课时学校体育工作的基本形式，是当前做好学校体育工作的中心环节

如何上好体育课呢？首先，必须明确体育课程的任务，端正教学的指导思想，课程任务是我们进行教学的出发点。对教学任务的认识和理解不同，在教学目标的制定、教学内容的选择效果当然也就会很不一样。所以，这是关系到体育课教学全局的重要课题。而在这个重要问题上，长期以来，一直存在着不同看法。随着《全民健身计划纲要》、《体育法》的颁实施，用什么指导思想去上好体育课，如何正确理解和处理锻炼身体和掌握体育知识技能、技术的关系，又成为大家关注和讨论的热点问题。

2.锻炼身体、增强体质是体育课的出发点和落脚点

体育是学校教育的重要组成部分。

2.1随着现代科学技术的高度发展，生产力的迅速提高，以及由此而引起的现代社会生活的急聚变化，进一步认识到体育在现代教育中培养塑造人的重要作用，十分重视学校体育，把增强青少年一代的体质，促进学生身心发展作为学校体育的首要任务。

2.2从我国的情况来看，我国的大学生体育教学大纲耶将增强学