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小学四年级体育试卷及答1

小学四年级体育试卷及答1
小学四年级体育试卷及答1

小学四年级体育试卷及答案

一、填空。(每空2分,共40分)

1、田径分为二大类:(田赛)和(径赛),田赛比的是(高度)和(远度);径赛比的是(速度)。

2、田径包括(走)(跑)(跳跃)(投掷)等技能组成的个人为主的运动项目。

3、武术的基本步型:(弓步)(马步)(歇步)(仆步)(虚步)。

4、“两课”:(体育课)、(体育活动课)。

5、世界第一体育运动项目是(足球)。

6、篮球比赛每队上场(5)人;足球比赛每队上场(11)人。

7、前滚翻时,头部着地的部位是(后脑)。

二、选择。(每空4分,共20分)

1、下列口令中没有预令的口令是(A)。A、稍息B、向右看齐c、向后转

2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠(C)来补充。A、水B、脂肪C、糖

3、我们每天做的眼睛保健操共(B)节。A、3 B、4 C、5

4、人的身体中最长的管道是(A)A、血管B、大腿C、后背

5、奥运五环中,黑色代表(B)A、亚洲B、非洲C、美洲

三、判断。(每空4分,共20分)

1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩(√)

2、全身骨骼的重量占体重的1/6。(×)

3、人的身高和体育锻炼没有关系。(×)

4、人的全身共有206块骨头。(√)

5、掷远是从近处向远处投掷。(√)

二、问答题

1、整理运动的作用是什么?(20分)

答:①积极地消除疲劳②及时地偿还“氧债”

小学四年级体育与健康教案

小学体育与健康(水平二)教学目的和目标教学目的:在《小学体育与健康课程标准》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 三、四年级教学目标: 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 课程表

体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 一、教师方面: 1、认真备课,精心写好教案,不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲,钻研教材,明确教材目的与任务,掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法,组织措施等。 3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。 4、在教学中,加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养,努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况,科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁,举止大方,教态严肃、自然、注意精神文明的建设,并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析和归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员,小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施与要求,严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面: 1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

(完整版)人教版小学四年级下册体育全册教学设计,推荐文档

一、指导思想 以《体育与健康课程标准》和体育组的工作计划为指导。制定身体锻炼目标,落实体育教学常规,增强学生体质,强化学生习惯培养。注重两操的管理,提高学生健体意识。开展课题研究,建立体质健康反馈系统。加强教学研究,提高自身素质。团结合作,齐心创先进。 二、基本情况分析 经过一期的教学,本班学生积极参与运动,体育运动能力较强,整体体育素质好,运动技能熟练掌握,身体健康状况良好,学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强,较好的处理同学之间的人际关系,游戏与锻炼中能团结合作,学生喜欢体育游戏活动,更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异,有的学生比较活跃,喜欢一些竞技较强的体育项目,有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略,促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。 三、任务目标 1、积极参与体育学习,能向同伴展示学会的简单运动动作,能向家人展示学会的运动动作。 2、能说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作,如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害,知道在安全的环境中运动和游戏。 3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队

列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作 的灵敏性。通过多种练习形式(跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力。 能描述自己的身体特征。 4、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我,对体育活动表现出较高的热情,能克服困难,有 意志坚强品质。 5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活 动中如何与他人合作,并与他人合作完成体育活动任务。 四、方法措施 1、牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。 2、发扬教学民主,融洽师生关系,经常听取学生的意见,师生共同练习、游戏,提高学生学习兴趣,树立自信,提高课堂教学效益。 3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。 4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上,可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高 发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习过程中发展社会 交往能力。 5、教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中,有些教学内容教师可以只提要求,不教方法,让学生自己去尝试 学习。 6、通过布置适当形式的课外锻炼作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问 题的责任感。

四年级下册体育与健康期末测试卷及答案

四年级下册体育与健康期末测试卷 一、填空10题(每空0.5分)共14分 1.四年级我们测《国家学生体质健康标准》的项目有(BMI)、(肺活量)、(坐位体前屈)、(50米跑)、(1分钟跳绳)、(1分钟仰卧起坐)。 注:BMI(体重指数)=体重/身高的平方 2.四年级50米跑,男同学良好成绩是(9.1)秒,女同学良好成绩是(9.5 )秒。 3.四年级一分钟仰卧起坐男生(43 )优秀,女同学(37 )良好。 注:1.2.3题要对四年级的学生体质监测的评分标准熟悉。 4.广播体操《七彩阳光》预备节后第一节是(伸展运动)运动,第八节是(整理运动)运动。 注:《七彩阳光》共九节。 1.预备节(4*8拍) 2.第一节:伸展运动(8*8拍) 3.第二节:扩胸运动(8*8拍) 4.第三节:踢腿运动(8*8拍) 5.第四节:体侧运动(8*8拍) 6.第五节:体转运动(8*8拍) 7.第六节:腹背运动(8*8拍) 8.第七节:跳跃运动(8*8拍)9.第八节:整理运动(8*8拍) 5.每节体育课,老师会叫大家先做(准备)活动,最后做(整理)运动。 6.体育课我们学习了跳跃的项目有(跳远)和(跳高)。 注:跳远分为立定跳远(三年级)、急行跳远(四年级) 7.跳高动作的基本环节是(助跑)、(起跳)、(过杆)、(落地)。 8.跳远的四个连续动作是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地)。 注:立定跳远的四个技术动作:预摆、起跳、腾空、落地; 急行跳远的四个技术动作:助跑、起跳、腾空、落地。 9.投掷项目有(双手前掷实心球)和(上步投掷沙包/垒球)。 10.写出两个足球运球动作名称(脚内侧运球)、(脚背正面运球)。脚背内侧运球、脚 背外侧运球 二、问答题(每题2分)共6分 1.体育课老师教会我们几种球类运动?你最喜欢哪种球类活动? 答:篮球、足球、乒乓球。 (水平二球类活动教材内容) 2.我们身体包括哪几部位,连接在一起构成一个完整的人体? 答:头、颈、躯干、四肢。 3.人体的身高受什么影响? 答:先天遗传和后天体育锻炼、营养、睡眠、精神等影响。

六年级下册体育试题-期末测试卷全国通用含答案

六年级体育与健康期末测试题 判断题 1、体育课集合排队要做到快、静、齐。 2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。 3、小学生每天课余锻炼时间至少1 小时。 4、饭前饭后不宜做剧烈运动。 5、夏季锻炼出汗多,运动后要大量喝水。 6、参加身体锻炼前或上体育课前应先做准备活动。 7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。 8、人的身高和体育锻炼没有关系。 9、盛夏酷暑,忌在强光下锻炼,谨防中暑。 10、篮球比赛结束时,得分多的一方获胜。 11、世界第一体育运动项目是足球。 12、跳绳可以单脚跳,也可以双脚跳。 13、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术,要注意垫球的手型、部位和 力度。 15、足球比赛中,任何队员都不能用手触球。 16、颠球属于排球的专业术语。 17、滚翻练习可以提高动作的连贯性,身体的平衡能力和时空感,可以培 养灵敏协调素质,增强支撑能力。

18、接力跑传接棒如果掉落在地, 必须捡起后再跑。 19、要提高立定跳远的成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关 节的协调用力及爆发用力的能力。 20、学习武术有助于强身健体,提高身体素质,培养坚强的意志。 二、选择题 体育活动时,可以随身带小刀等物品 B 、长期偏食会引起营养缺乏而 得病。 A 、助跑、起跳、腾空、落地 6、体育活动扭伤是比较常见的,正确的治疗方法是( ) 7、准备活动的作用是( ) 8、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于 1.55 米,右脚跟位于 1.65 米, 甲同学的成绩为( ) 1、 第三套广播体操七彩阳光第七节是( )运动。 A 、 体转 B 、腹背 C 、 跳跃 2、 列口令中没有预令的口令是 )。 A 、 稍息 B 、向右看齐 C 、向右转 3、 列说法正确的是( ) A 、 4、立定跳远的动作过程是( )。 5、( )是篮球最基本的最常用的传球方式。 A 、双手胸前传接球 B 、单手肩上传球 A 、冷敷 B 、热敷 C 、贴膏药 A 、锻炼身体 B 、放松身体 C 、活动开身体各个部分

人教版小学四年级体育下册全册教案_四年级下册体育与健康教案

人教版小学四年级体育下册全册教案_四年级下册体育与健 康教案 四年级教学目的和目标教学目的:在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的:“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。” 三五年级教学目标: 〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。 〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。 〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。 体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发,加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生各种优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。 小学四年级体育教案时间第一周第一次课时课型共两学时内容(室内课) 1:引导课,体育常识,如何进行户外体育运动目的通过本次课的学习,使学生了解如何进行户外活动,认真上好体育课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分唱歌: 师生问好: 宣布本次课的内容和任务: 点名; 教室1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小基本部分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、如何进行户外体育运动做游戏可以全面锻炼身体。 1、可以做游戏,使大脑灵活。 2、和同学一起活动。 3、进行日光浴。 教室1、教室讲解语言要清晰。 2、要求: 学生认真遵守纪律。 养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分4、做游戏可以调解脑力疲劳。 重点:对游戏好处的理解和认识。

小学四年级体育试卷考卷及答案

小学四年级体育试卷考卷 及答案 Newly compiled on November 23, 2020

小学四年级体育 青塘小学:颜斌 一、填空。(每空2分,共40分) 1、田径分为二大类:()和(),田赛比的是()和();径赛比的是()。 2、田径包括()()()()等技能组成的个人为主的运动项目。 3、武术的基本步型:()()()()()。 4、“两课”:()、()。 5、世界第一体育运动项目是()。 6、篮球比赛每队上场()人;足球比赛每队上场()人。 7、前滚翻时,头部着地的部位是()。 二、选择。(每空5分,共25分) 1、下列口令中没有预令的口令是()。 A、稍息 B、向右看齐c、向后转 2、体育锻炼时消耗的营养物质是靠()来补充。 A、水 B、脂肪 C、糖 3、我们每天做的眼睛保健操共()节。 A、3 B、4 C、5 4、人的身体中最长的管道是()。 A、血管 B、大腿 C、后背 5、奥运五环中,黑色代表()。 A、亚洲 B、非洲 C、美洲

三、判断。(每空5分,共25分) 1、掷远的时候出手的投掷物要高于肩() 2、全身骨骼的重量占体重的1/6。() 3、人的身高和体育锻炼没有关系。() 4、人的全身共有206块骨头。() 5、掷远是从近处向远处投掷。() 四、问答题。(10分) 1、整理运动的作用是什么 小学四年级体育答案 青塘小学:颜斌 一、填空。 1、田赛径赛高度远度速度 2、走跑跳跃投掷 3、弓步马步歇步仆步虚步 4、体育课体育活动课 5、足球 6、5 11 7、后脑 二、选择。 1、A 2、C 3、B 4、A 5、B 三、判断。 1、√ 2、× 3、× 4、√ 5、√

小学六年级体育毕业考试试卷

综合学科比赛复习题——体育 基础知识类 1、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。 2、第二套小学生广播操的名称为《雏鹰起飞》、除预备节外,共有八节;动作名称依次是伸展运动、肩胸运动、体侧运动、体转运动、俯背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。 3、跨越式跳高的技术动作过程由助跑、起跳、过竿、落地四部分组成。 4、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。 10、蹲踞式起跑的口令是各就位、预备、跑。 健康常识 1、人体的气体交换站是肺泡,在呼吸过程中,吸进的是氧气,呼出的是二氧化碳。 2、呼吸道是由鼻、咽、喉、气管、支气管组成。 3、肺分左右两部分,呈圆锥形,位于胸腔内。 4、流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的呼吸道传染病。 5、眼保健操的四节动作名称按序分别是:揉天应穴、挤按晴明穴、揉四白穴、按太阳穴轮括眼眶。 6、人的正常体温一般在36。5度——37度左右。 7、正常成人共有206块骨,分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分。 10、骨与骨之间有连结,通常叫做关节。 11、全身肌肉约有六百多块,其重量约是体重的40%。肌组织的基本特征是收缩与放松。 体育常识 1、正式游泳比赛采用的姿势有蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳。 2、现代体操,起源于欧洲,其种类很多,大体可以分两大类:基本体操、竞技性体操。 3、竞技性体操是目前国际上开展比赛的体操,包括竞技体操、技巧运动、艺术体操 4、体操是徒手、手持器械或在器械上进行各种操练的一种体育项目。 5、奥林匹克运动会有古代奥运会与现代奥运会之分。 6、1896年在希腊举行了第一届现代奥运会。有夏季运动会与冬季运动会之分;夏季运动会也是每四年一次,夏季运动会从第一届起,到2000年悉尼奥运会,已举行了27届,其中有两次世界大战中断了三届。 7、奥运会的格言是“更快、更高、更强”。 8、奥运会的会旗(会徽)为白底、无边,中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。 9、世界规模最大的体育盛会——奥运会。 10、奥林匹克的精神是“和平与友谊”。 12、奥运会是奥林匹克运动会的简称。我国首次承办的单项国际比赛是1961年4月5日在北京举行的第26届世界乒乓球锦标赛。 13、亚洲最大的体育盛会——亚洲运动会,简称亚运会。每四年举行一届,自1951年在印度新德里召开第一届亚运会以来,到2002年已举办了14届。 14、1990年,我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。 15、亚运会第次不超过16天,不得少于8个比赛项目,其中必须包括田径、游泳。 16、全运会是全国运动会的简称,是我国规模最大的综合性运动会。 17、新中国成立后,从1959年在北京举办第一届,至2001年在广东举办的第九届,已举办了九届全运会。并规定第四年举办一次。 18、走、跑、跳、投掷是田径运动的主要内容。田径比赛可分为田赛(比高、比远)、径赛(比快)、全能(记分)。卫生保健 1、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 2、人体的司令部——大脑。

最新部编版小学语文四年级下册-小学生体育基本知识

小学生体育基本知识 1.全国运动会简称“全运会”,是我国规模最大的综合性运动会。 2.篮球起源于美国,比赛分两队,每队5人,一般的篮球比赛是40分钟一场分上下半场,每半场20分钟。NBA比赛每场比赛48分钟,分4节(上下半场各2节,中间休息10或15分钟,每小节之间休息2分钟)。比赛时投进一球得2分,罚进一球得1分,6.25米以外远距离投进一球得3分。篮球场地长28米,宽15米,蓝高 3.05米。 3.中国职业篮球联赛英文简称CBA;美国女子篮球联赛简称WCBA。 4.“亚运会”是亚洲运动会的简称,每4年举行一届,第一届亚运会1951年在印度的新德里举行。第十五届亚运会在卡塔尔的多哈,第十六届亚运会2010年在中国广州举行。 5、排球运动1895年起源于美国。排球比赛规定,每队上6名队员,前后排各3人,每局以先得25分为胜,决胜局则是先得15分者获胜。掌握发球权一方把球发入对方场内或对方犯规和失误,则发球方得一分,并可继续发球。否则对方得一分,且对方发球。我国女排在八十年代曾获五连冠。排球场地长18米,宽9米,中间男子网高2.43米,女子网高2.24米。 6.体操:现代体操起源于欧洲,体操内容很多,大体分成两类:基本体操、竞技性体操,国际技巧比赛有奥运会的技巧比赛、世界技巧锦标赛和技巧世界杯赛等,比赛项目有男子单人、女子单人、女子双人、混合三人、女子三人、男子四人等。竞技体操规定男子有六项:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠(自鞍吊、跳双单);女子有四项:跳马、高低杠、平衡木、自由体操(跳高平自)。 7.现代足球起源于英国。一场比赛每队上场11人,全场共90分钟,分上、下半场,中间休息15分钟,下半场开始时双方要互换场地。若必须决出胜负,则要进入加时赛(30分钟,分上、下半场中间不休息),金球制胜(双方在30分钟内任何一方进球即获胜)加时赛仍然平局,则进行点球决定胜负(每队出5名队员,仍然平局继续派队员直到决出胜负)。 8.在国际、国内比赛中,被用做正式体育比赛的游泳姿势有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。世界上速度最快的泳姿是爬泳。学游泳的关键是换气。 9. 立定跳远应是双脚起跳,双脚落地;急行跳远是单脚起跳,双脚落地。跳高起跳步要大一些,跳远起跳步要小一些;投掷实心球的关键是最后用力。 10.让队伍停下来的口令是:立定,整队的口令是:立正;向左、右看齐时眼睛要看上一个 1 / 21 / 2

小学四年级下册体育与健康期末测试题及答案

小学四年级下册《体育与健康》期末测试题 班级_______________ 姓名_______________ 一、填空(每空格2分)30% 1.国家体育锻炼标准规定:每人必须测个项目,单项至少达到分。 2.前滚翻要领:一二三,向前滚动身似球。 3.养生之道:及时减穿戴,及时加衣衫。 4.运动系统由、和组成。 5.全身有块骨和余块肌肉。 6.临时止血法有、、等。 二、判断(对的在题后括号里打“√”错的打“×”)。10% 1.足球比赛中,任何队员都不能用手触球。() 2.《标准》规定5个项目总分达到350—415分为良好。() 3.跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好。() 4.大腿与小腿之间的关节是时关节。() 5.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要。() 三、选择题10% 1.2006年汤姆斯杯在哪个国家召开() A、美国 B、日本 C、北京 D、英国 2.全身骨骼的重量占体重的() A、1/2 B、1/3 C、1/4 D、1/5 3.身体的高度是由什么决定的() A、遗传 B、营养 C、运动 D、长骨 4.准备操的作用是() A、锻炼身体 B、课的一部分 C、放松身体 D、活动开身体各个部分 5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是() A、脚、手臂、手指、腰 B、手指、手臂、腰、脚 C、脚、腰、手指、手臂 D、脚、腰、手臂、手指

四、连线题:12% A、请选择较好的睡姿 B、各运动项目标准人数 普通人仰卧篮球22人肺气肿的病人俯卧足球10人 化脓性中耳炎患者侧卧排球12人 五、看图填写各肌肉名称10% () ()()() 六、简答题:28% 1.冬季长跑的好处?7% 2.我们在进行体育游戏时应该注意什么?7% 3.体育活动中怎样保护自己?7% 4.扔垒球的标准动作是怎样的?7% 参考答案: 一、填空 1、 5 30 2、蹲撑低头 3、天热天冷 4、骨关节肌肉 5、206 500 6、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带 二、判断

人教版小学四年级体育下册全册教案

长塘镇现代希望小学 学科:体育下册 年级:四年级 任课教师:___ 一、指导思想 以《体育与健康课程标准》 二、基本情况分析 经过一学期的教学,本班学生积极参与运动,体育运动能力较强,整体体育素质好,运动技能熟练掌握,身体健康状况良好,学习与锻炼能吃苦、勇敢顽强,较好的处理同学之间的人际关系,游戏与锻炼中能团结合作,学生喜欢体育游戏活动,更喜欢体育比赛。但班级之间学生的体育水平与体育素质存在差异,有的学生比较活跃,喜欢一些竞技较强的体育项目,有的学生更趋向于小游戏及小运动量的体育内容。体育课堂常规存在不足。本学期要根据以上情况制定出相应的策略,促进教学质量提高。四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分 钟内。 三、任务目标 1、积极参与体育学习,能向同伴展示学会的简单运动动作,能向家人展示学会的运动动作。 2、能说出所做身体各部位简单动作的术语,如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等。说出所做简单的全上身动作术语,如蹲起、踏步、滚动、跳跃等。会做简单组合动作,如球类、体操、舞蹈、韵律活动。知道不按规则运动和游戏会导致身体受到伤害,知道在安全的环境中运动和游戏。 3、在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势。通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。通过多种练习形式(跳跃游戏和跳绳等)发展跳跃能力。能描述自己的身体特征。 4、体验参加不同项目运动时的心理感受,如紧张、兴奋等。在体育活动中展示自我,对体育活动表现出较高的热情,能克服困难,有意志坚强品质。 5、体验并说出个人参加团队游戏时的感受。知道在集体性体育活动中如何与他人合作,并与他人合作完成 体育活动任务。 四、方法措施 1、牢固树立“健康第一”思想,把握新课程的四个教学理念,有效促进学生健康、快乐成长。 2、发扬教学民主,融洽师生关系,经常听取学生的意见,师生共同练习、游戏,提高学生学习兴趣,树立自信,提高课堂教学效益。 3、加强对学生学法的指导。提高学生自学、自练的能力。 4、给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上,可以组成学习小组,让学生相互观察、相互帮、相互纠正,使学生在合作学习的氛围中,提高发现错误和改正错误的能力,不断提高动作质量,并在合作学习过程中发展社会交往能力。

小学六年级体育测试题

五一小学2015年秋季六年级体、音、美期末考试试卷班级:姓名:分数: 体育部分 一、选择题:(每题2分,共20分) 1、400米属于()距离跑。 A 长 B 短 2、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为()。 A 能让他们迅速恢复体力 B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生 3、立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米,右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为()。 A 1.55米 B 1.60米 C 1.65米 4、校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有()次试跳机会。 A 2 B 3 C 4 5、体育课上不小心肌肉挫伤后应()。 A.傍边休息 B.及时包扎 C.及时热敷 D.及时冷敷 6、我校课间操做的全国中小学生武术健身操《旭日东升》起式后第二节是() A 跳跃运动 B 抻拉运动 C踢腿运动 D 开合运动 二、连线题:请将动作与对应的动作要领连起来(每空2分,共8分) 站立式起跑轻快助跑,用力踏跳,蹲踞平稳,落地转巧。 途中跑错(右)肩奔跑,遵守规则。 迎面接力跑轻快省力,中速跑进,全脚着地,呼吸均匀。 蹲距式跳远预备稳定,蹬摆起动。 二、判断题:(每题2分,共20分) 1、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。() 2、饭前宜做剧烈运动,饭后不宜做剧烈运动。() 3、没有疾病就是健康。() 4、参加剧烈运动前要大量饮水。() 5、长距离跑可以抢道。() 6、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去,B同学未接过来,裁判员判A 同学得分。() 7、我的身体很棒,经常喝生水没关系。() 8、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善,应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量,促进呼吸器官成长。() 9、姚明是著名的足球运动员。() 10、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量,并立即冲冷水,降降温。 () 三.问答题:(共10分) 你喜欢的体育项目是什么?你认为体育课应该怎么上?

小学四年级下册体育教案(全册)

二0一二年下学期体育教学工作计划 四年级63、64班 一、学生情况分析: 小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易 激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在 学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的 运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态 度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志 二、教学目标及重难点: 1.、教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。 2、.掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、篮球比赛等。 3、在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等; 4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 5.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度

力量。 教学难点: 1.以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。 2.并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。 三、教材分析: 小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投 的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能 四、课时安排 1、体育常识课 1节 2、游戏、队列 23节 3 、球类 2节 4身体素质练习 10节 5、体操 4节 6、考试 2节

2019-2020年小学六年级考试试卷

2019-2020年小学六年级考试试卷 一、给下列划横线字在括号里注音(4分) 干涸()惟妙惟肖()气氛()纨绔()言简意赅()襁褓()鲜为人知()吹毛求疵() 二、对应填空(8分) 1、写出与下列成语的比喻意思相对应的成语。(4分) 如:一箭双雕(一举两得)飞蛾扑火(自寻死路) 谈笑风生()未雨绸缪()杯水车薪()开门见山() 2、把下面的成语或习惯用语补充完整。(4分) 人死留名——()见怪不怪——()谋事在人——()精诚所至——() 三、综合知识填空(25分) 1、孔子被称为“至圣”,下面几位圣贤指谁?(4分) 亚圣诗圣 医圣兵圣 2、写出下面各居士的姓名。(4分) 青莲居士东坡居士柳泉居士易安居士 3、“四书”是指《》《》《》《》(4分 4、把下列格言、警句、歇后语补充完整。(6分) (1)、近朱者赤,(2)、听君一席话, (3)、纸上得来终觉浅, (4)、天生我才必有用, (5)、八月十五的月亮——(6)、一个篱笆三个

(1)在期末写评语时,老师会祝你来年_______________________________! (2)当我们浪费粮食时,爷爷经常用唐代李绅的诗句来教育我们:__________________ 。 (3)有时候,有些人对自己所处的环境下正在做的事情反而不及旁人看得清楚,这就是人们常说的:“_____________,旁观者清。”___朝诗人_______在《》中的诗句“________________ __________ _ ”说明的就是这个朴素的道理。 (4)当我们在外地过节时,常引用_____朝诗人王维在《》中的:“___________________________________________________”来表达对家人的怀念。 (5)爸爸的车钥匙不见了,他翻遍了家里和办公室的每一个角落,都没有找到。正当他心灰意冷地坐下来,拿起茶杯准备倒茶时,却发现车钥匙就在自己茶杯盖下。这真是“, 四、选择填空。(8分) (1)在《精卫填海》的故事里,“精卫”是() A 一个姑娘 B 一只小鸟 C 一条龙 D 一只凤凰(2)鲁肃这一人物形象出自() A、《封神演义》 B、《水浒传》 C、《三国演义》 D、《西游记》 (3)下面不是三国故事的是() A、赤壁大战 B、草船借箭 C、三顾茅庐 D、负荆请罪 (4)成语“闻鸡起舞”是出自古代将领()的故事。 A、勾践 B、赵括 C、祖逖 D、李广 (5)意大利作家亚米契斯创作的一部日记体儿童小说是()

小学四年级体育与健康教案及计划

小学四年级体育与健康教学计划 新学期伊始,老师和同学们都面带笑容、心情愉快地开始了紧张而又忙碌的校园生活。为更好地完成自己分担的各项工作,完成教学任务,特制定计划如下: 一:指导思想 《课程标准》强调以学生的发展为中心,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。小学体育教学工作要以培养学生积极参加体育锻炼的兴趣为切入点,教师的教法必须通过学生的学法来实现其功能,在教师方案设计和实施过程中,要注意学生学法的研究与探索,而且要研究教法与学法的变化,充分发挥游戏的功能作用,掌握体育运动技能,发展身体素质、增进身体健康。培养学生终身体育锻炼的意识与行为。 作为体育教师,一要明确教学理念,端正教学思想,专研教学策略,落实六环三步,提高教学效率,保质保量上好体育课。二要推动少年儿童体育运动的发展,丰富学生锻炼项目,引导学生积极参与,形成生机勃勃的校园体育氛围。 二、学生情况分析 学生非常喜欢体育,但部分技能、动作掌握的不是很好。没有自觉体育的习惯。 三:主要目标 1.培养学生积极参与体育活动的态度和行为,乐于学习和展示简单的运动动作。说出所做简单动作术语。 2.掌握软式排球的垫球、上手传球动作,小足球的拖球、拨球、颠球、运球技术,明确武术手型特点,基本掌握武术的简单组合动作。 3.体验参加不同项目运动的心理感受,如:在练习400米项目活动中体验疲劳,在各种适应性攀爬活动中体验紧张,在练习小足球项目活动中体验兴奋等。 4.学会通过体育锻炼等方法调控情绪,树立自信心。明确在集体性体育活动中如何与他人合作,享受体育带来的快乐,培养良好的合作精神和体育道德。 三:教学措施

体育教学是体育工作的中心环节,是学生掌握技术、培养兴趣的重要途径,提高教育教学质量和教学水平,是我们体育教师的重要任务。 1.深入学习课程标准,分析教材,制定教学计划、单元计划,确定重、难点,了解学生实际情况确定教学目标。 2.课堂上,以启发、鼓励、激趣的教学方式,吸引学生参与教学,以自主、合作、探究的学习方式,促进学生参加体育锻炼。加强与重视对学生能力的培养。 3.根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材,不上无准备的课,观察学生的情绪变化,多与学生交流,及时与班主任、家长沟通,表扬进步的学生,对有缺点的学生绝不包庇,及时给与批评指正,绝不体罚和变相体罚学生,做一名学生喜欢的体育教师。 4.关注“体差生”,加强特长生的培养,本学期开展“我也有特长”活动,让学生自己确定一项特长项目,制定练习计划(练习时间、练习数量、要达到的明标),上交到教师保管,每个月要回报一次练习情况。 5.培养学生参与体育锻炼的兴趣,在胜利面前不骄傲,在困难与失败面前不气馁,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互助,让学生真正感受到体育带来的乐趣,配合学校的各项体育工作,做好宣传和学生的思想工作,做到安全教育警钟长鸣。 6.认真完成“学生体质健康测试”工作,做到公平、公正、公开。做好学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累和保管,并且定期进行科学的分析,总结成绩、不足,以及影响因素,以便在今天的公正中扬长避短,继往开来。 7.认真参加集体备课、教研,虚心向他人学习,与同行们探讨教学策略,在研究教学内容、教学方法、设计教学方案、进行教学评价时,转换角色进行思考,想一想学生主体对这些设计、方法、内容是否可以接受,能否激起主体的探究意思和学习兴趣。让教研活动有时效性。 8.进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平,它可以对学生在体育课上得到的知识进行巩固,也可以拓展学生的能力,学习他们喜爱的体育项目,同时培养了我校的体育人才,基于这些对本学期的课外活动制定了详细的计划、措施,以保证课外活动顺利开展,探索科学有效的训练方法和理论,提高运动竞赛水平,争取最好的成绩。

小学四年级体育理论考试试卷及答案

小学四年级体育理论考试试卷 出题人周吕权答题时间 15分钟总分25分 一、判断:对的打“√”,错的打“×”。(每小题1分) 1、小朋友要记住:排队做到快、静、齐。……………………() 2、立定跳远时一定要向前上方跃起,双腿用力向上收。………() 3、小学生要保持良好的身体姿势,做到立要直,坐要正,走路抬头又挺胸。………………………………………………() 4、下课了小朋友们可以快乐地在校园里追逐打闹。…………() 5、篮球可以用手拍,也可以用脚踢。……………………………() 6、打预防针可以预防许多传染病,所以小朋友应该勇敢地去打预防 针。……………………………………………………….() 7、人越胖越健康,身体瘦弱的同学不能参加体育锻炼。() 8、剧烈运动后感觉很累,最好立刻休息。……………………….() 9、篮球场地的长为28米,宽为15米。……………………….() 10、上体育课的穿什么衣服都可以。……………………….() 二、选择题(每小题1.5分) 1、下列不属于球类运动的是()。 A、排球 B、足球 C、铅球 2、抛实心球时,抛得()成绩越好。 A、越高 B、越准 C、越远 3、以速度计算成绩的是()。 A、垒球 B、排球队 C、100米跑 4、以得分计算成绩的是()。 A、乒乓球 B、跳高 C、50米跑 5、不以长度计算成绩的是()。 A、1000米跑 B、抛实心球 C、跳远 6、在齐步走过程中,如下达‘立定’口令,‘定’字应在哪只脚上?() A.右脚 B.左脚 C.哪只脚都行 D.以上答案都不是 7. 要保护好牙齿一定要做到什么。() A.早晚刷牙 B.少吃肉 C.不刷牙 8.体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军,那么请问第三名称为什么呢?() A.季军 B.中军 C. 殿军 9、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是() A. “一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间 B. “一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间 C. “一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间

小学六年级体育与健康测试题-答案

小学六年级体育与健康测试题 班级姓名得分 一、填空: 1、口令包括(预令)和(动令)。 2、整队时做到(快)、(静)、(齐)。 3、两操是指(早操)、(眼保健操)。 4、我国的国球是什么球?(乒乓球) 5、起跑的姿势一般有(蹲踞式)和(站立式)两种。 6、100米跑的起跑分(各就位、预备、跑) 分组成。 二、判断题 1、人人都希望健康,但是人的一生往往难免会生病。(√) 2、国务院规定,现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时(√) 3、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。( × ) 4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。。(×) 5、短跑、中长跑是径赛项目。(√) 6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。(×) 7、地震来了,要赶快躲到床下和柜子中。(×) 8、破伤风是被风吹了引起的。(×) 9、水是生命之源,我们必须及时、科学地补充水分,不能等口渴了再喝水,养成定时喝水的好习惯,对身体健康是大有帮助的。(√) 10、只要被家畜咬伤或抓伤,都有可能感染狂犬病。(√) 四、选择题 1、火警电话是(A)。 A、119 B、112 C、110 2、发生火灾时,迅速离开火灾区,应向(B)。 A、顺风方向 B、逆风方向 C、无所谓什么风向

3、第三十届奥运会将在(A)举行。 A、伦敦 B、北京 C、莫斯科 4、我国的国球是什么球?(B) A、羽毛球 B、乒乓球 C、篮球 5、奥运会每-(C)年举办一次 A 、2 B、 3 C、 4 三、简答题 1、体育课应注意哪些安全? 答:按要求着装,做好准备活动,不带坚硬的异物上课,做好保护呼吁帮助,有事须向老师报告。 1、有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出三种营养素在人体中的主要作用? 2、青春期体育锻炼要遵循什么原则?

小学四年级下册体育与健康教案

XX小学四年级下册体育与健康 队列练习 50米快速跑 课时安排 3课时 学习目标:掌握快速跑的动作 学习内容:队列练习 50米快速跑 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作 第1课时 一、情景导入 1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 二、合作探究、掌握技能 1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动: 1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4.示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织:四路纵队和散点队形 三、放松身心,结束本课时 舞蹈:《幸福与拍手》 学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。 四、课时后小结

一、情景导入 教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 组织:四列横队一路纵队 二、合作探究、掌握技能 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要注意正确的动作 教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织:四路纵队和散点队形 三、课时后小结 1.在进行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的正确性. 2.注意及时的纠正学生的摆臂动作. 3.安排回收器材 4.师生告别

小学四年级下册体育全册教案

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 四年级下册体育全册教案 学习目标:在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。 学习内容:垒球投掷第四十课 学习阶段:水平二 学习步骤: 一、快乐游戏、充分活动 教师活动:1、组织学生常规训练。 2、选出班级的领队人,带领学生进行慢跑练习(强调学生的练习要求和注意事项),并要求学生在慢跑结束后,进行身体各个部分的准备活动。 学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。 2、检查学生的身体和着妆情况,宣布课的内容。

3、在领队的带领下进行慢跑练习,并积极进行准备活动。 组织:如图(活动各关节活动时无固定队型) 二、小组探究,熟练技能 重点:正确的挥臂发力动作顺序。 教师活动:1、组织学生每人拿一个垒球,然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点,然后安排其他小组同样把球放在原位。 2、小学生四年级下册体育全册教案:老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法,组织学生进行练习。 3、启发学生进行想象游戏,并进行练习尝试。 4、带领学生进行进行徒手投掷练习,体会发力的顺序和挥臂的正确方法。 5、组织学生进行投掷练习,老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。 6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。 学生活动:1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。 2、能够充分进行游戏的创编活动,并对自己在活动中的表现感到满意。

3、积极进行投掷练习,并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助,以提高自己的投掷能力为目标。 组织:四列横队和四路纵队 三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课,对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。 第四十一课 学习阶段:水平二 学习目标:1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。 2.以通过竹竿为目标,激发学生的斗志,发扬学生团结奋斗,相互合作的优良作风。 学习内容:跨越式跳高 学习步骤: 一、自主活动、活跃情绪 教师活动:1、集合队伍,宣布课的内容,组织学生常规练习。 2、小游戏(老鹰捉小鸡)。

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