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中班健康活动教案:注意饮食健康教案

中班健康活动教案:注意饮食健康教案
中班健康活动教案:注意饮食健康教案

中班健康活动教案:注意饮食保健计划

中班健康活动注重饮食健康的教学计划,主要包括活动目标,活动准备,活动过程等内容,了解一些食品常识,更不用说健康食品和垃圾食品对人体的危害,在回答活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类,适合幼儿园老师参加中班健康活动课,来看看饮食健康计划。活动目标

1.了解一些常识性食物,知道它不会因为卫生和垃圾食品而对人体有害。

2.在匆忙活动中,区分绿色食品和垃圾食品。

3,愿意多吃些营养丰富的绿色食品,并参加绿色食品游戏。

4.知道人体需要各种不同的营养。

5,初步了解健康小常识。

活动准备

1.一些与食品卫生有关的图片。

2,一本书为儿童读物,一支红色的笔。

活动程序

1.儿童对话活动:

1)老师:您喜欢吃什么食物?为什么?

2)老师将孩子们说的各种食物放在黑板上,或迅速将它们画在黑板上并分类。

2.通过观察儿童读物来观察注意食物卫生的重要性。

1)看着图片说:图片上的孩子在做什么?考虑一下吧?为什么?

2)观察图片并讨论:这些孩子是什么?他们为什么生病?

例如:观察腹泻的孩子,谈论:他为什么腹泻?(不清洗水果和蔬菜,不洗手。).观察一个肥胖的孩子:他为什么这么胖?(他吃得更多,糖果吃得更多,油腻食物吃得更多.)

3.引导幼儿参加讨论:哪种食物最好吃?什么样的食物应该少吃,为什么?

4.要求幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论他们自己记录的结果,并召集记录结果以找到最好的食物和最差的食物,并给予“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

5,食物的答案,老师要报告食物的名称,请告诉孩子要垃圾或绿色食物。

1)老师:水果和蔬菜。幼儿:绿色食品;

2)老师:薯片,脆皮角,炸鸡腿。儿童:垃圾食品。

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6.指导孩子们选择2种绿色食品。

老师请三个孩子站起来玩三种绿色食品,并站成一排。玩游戏《蹲一蹲》玩法:告诉自己和他人,然后接听。例如:有绿色物体:黄瓜,西红柿,绿色蔬菜,第一个是黄瓜:'黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜捡起来说:

“绿色蔬菜,绿色蔬菜,绿色蔬菜和西红柿。 '然后,继续说.如果您犯了一个错误,您将切换到游戏。

中班健康教案:饮食健康我知道

中班健康教案:饮食健康我知道 活动目标 1、知道简单的饮食卫生常识。 2、养成均衡膳食的好习惯。 活动准备 经验准备:幼儿已了解一些常见食物的营养。 物质准备:幼儿食谱 活动过程 一、提问导入,引起孩子的兴趣。 老师:小朋友们,我们每天都要做得事情有什么啊?(来幼儿园睡觉吃饭……)那么,吃东西有很多学问呢,你们知道什么食物有什么营养吗? 二、讲述故事《爱吃肉的小毛毛》,帮助幼儿理解故事内容。 1、提出问题:毛毛爱吃什么? 不爱吃什么? 结果怎么样? 毛毛应该怎么样做才不会经常生病? 什么叫均衡饮食? 为什么要均衡饮食? 2、出示幼儿图画食谱,介绍食物营养。 出示本周午餐食谱,介绍食物中的各种营养。知道我们为什么要均衡饮食。 三、结合幼儿自身讨论他们的饮食习惯。 1、偏食厌食挑食。 2、吃饭的不良习惯。(1)吃饭说话(2)含饭(3)咀嚼不当 活动小结: 小朋友们,我们饮食要均衡饮食,蔬菜、肉类、豆类什么都要吃,而且搭着吃,这样我们的身体才能吸收全面、丰富的营养,方能更加健康。身体才能更加强壮。好不好? 活动延伸

生活活动:在日常生活中对个别幼儿不良的卫生习惯及挑食、偏食的行为及时加以纠正。 家园共育:(1)引导家长与幼儿共同收集有关饮食卫生和食物营养的图片、图书资料,并交流、了解有关常识。(2)请家长带幼儿到菜市场,看看并说说各种蔬菜、肉类、蛋类、水产品。 活动资料 爱吃肉的毛毛 毛毛五岁了,长得胖乎乎的,大家都叫他“小胖墩”。毛毛长得胖,但是特别会生病,而且一点儿力气都没有,有事走几步路就走不动了,不得不坐下来休息。又一次,毛毛到红红家做客。红红妈妈炒了很多好吃的蔬菜,红红吃的特别香,可是毛毛一口也不吃。毛毛只吃肉,一大盘红烧肉一会儿就被他吃了半盘。吃完红烧肉,他又吃了很多肉。红红妈妈给她夹了很多蔬菜,他一口也不吃。红红妈妈告诉毛毛应该多吃蔬菜,可是毛毛使劲摇着头。毛毛妈妈说:“毛毛就是不爱吃蔬菜,谁也拿他没有办法。毛毛他别爱吃肉,每次吃饭如果没有肉,他就一口也不吃。”红红妈妈说:“红红的身体特别健康,很少生病,就是因为她不挑食,什么都吃。”

幼儿园中班体育活动教案

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中班体育活动教案《小马运粮》 作者:高秀英 工作单位:迁西县第一幼儿园 邮编:064301 电话:

中班体育活动教案《小马运粮》 活动构思: 孩子们天生爱跳,中班的孩子走路都是连蹦带跳的。在前几次的活动中,幼儿基本掌握了双脚跳的动作要领。但在后来的相关游戏活动中,我发现很多孩子在需要跨跳时,仍是停下来,然后双脚立定跳过去。于是,我决定以“过河”为主要游戏形式,发展幼儿助跑跨跳的能力。 活动目标: 1、继续培养幼儿对跳的兴趣。 2、幼儿在熟练掌握立定跳的基础上,初步掌握跨跳的方法。 3、让幼儿在跳跃活动中体验模仿、创新的乐趣。培养幼儿不 怕困难、勇于挑战的精神。 活动准备: 小马头饰(与幼儿人数相等)、沙包若干、玩具筐、轻柔音乐场地布置:在场地一端画一条起跑线,幼儿分成三队,呈纵队站在起跑线后。在场地另一端大树上拴绳子,把玩具筐挂起,高于幼儿头约10cm。在起跑线和终点之间画一组宽为45cm的平行线作为小河,到第二次游戏时,再增画两组宽为50cm、55cm的平行线作为加宽的小河。 活动过程:

一、准备活动 教师带领幼儿边说儿歌边模仿儿歌中动物动作,在场地自由活动。“小马蹦蹦跳,它去找小牛,小牛哞哞叫,它去找小猴,小猴连爬高,它去找小猫,小猫去抓鼠,它去找老虎,老虎身懒腰,小马蹦蹦跳。”让幼儿在说儿歌过程中,做跳、跑、伸展上肢等动作热身。 二、学习跨跳 1、“过小河” 幼儿扮演小马,教师扮演老马。 教师:“小马都长大了,你们愿意帮妈妈干活吗?” “今天你们帮妈妈把麦子驼到磨坊去磨成面粉,好吗?” “可是这路上隔着一条小河,怎么办呢?” 让幼儿自由讨论想办法解决,当幼儿说出可以跳过去时,请一些幼儿演示。(多数幼儿是双脚立定跳) 教师引导:“他们在跑的过程中,停下来,然后双脚跳过小河,这样跳有点慢,小朋友们还有没有其他的好办法呢谁来试试” 请个别幼儿尝试,如果幼儿采用跨跳的方式,让他多演示两遍。 启发幼儿发现跨跳的方式:小朋友们仔细观察,他是怎样跳过小河的? 幼儿自由讨论,有的说他是迈大步跑过去的,有的说他是一条腿先迈过去,再跟上另一条腿。

幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》

幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》 幼儿园中班健康活动教案《垃圾食品我不吃》 设计意图: 我园周边是公园,经常有小商贩在公园买烤肠,棉花糖等,放学时段有一部分家长和孩子买路摊的食物,所以我设计这个活动,通过"小手拉大手"带动家长,从而提高孩子的卫生常识和自我保护能力。 教学目标: 1.知道病从口入,做到不吃垃圾食品,知道垃圾食品的危害。 2.懂得吃干净卫生、营养丰富的食物才有利于身体健康和生长发育。 3.乐于参加活动。 教学准备: 懒羊羊开心、难受图卡,PPT,图片(各种路边摊食品,油炸、膨化食品,新鲜的食物若干),手工制作好的棉花糖、糖葫芦,字卡:垃圾食品、健康食品。 重难点: 1.懂得垃圾食品对身体的危害。 2.知道吃有营养的食物会让身体更健康。 教学过程: 一、开始部分故事导入:懒洋洋来做客。 1、出示图片懒羊羊,以懒羊羊给小朋友送礼物(糖葫芦,棉花糖)为话题。故事讲述,懒羊羊给小朋友带来了礼物(出示手工制作的棉花糖和糖葫芦),你们想要吗?忽然,听听什么声音(播放

录好的肚子痛的呻吟声),懒羊羊说他肚子痛,猜猜懒羊羊为什么 会肚子痛? 2、引导幼儿大胆想象懒羊羊不舒服的原因。(它吃了路边买的 糖葫芦和棉花糖),那他送你们的礼物你们还要吗?那是垃圾食品。 二、基本部分 (一)路边小吃不卫生。 PPT图片展示路边小摊做食物的照片,引导幼儿了解不卫生的食 品引发的身体状况,不吃路边的小吃。 1.你觉得照片是在什么地方拍的?照片上的人在做什么?他们卫生吗? 2.小结:路边做的食物都是垃圾食品(出示字卡:垃圾食品)虽然很香,但是一点也不卫生,而且也没有营养。有很多路边摊的食 物还是用地沟油做的,而且路边的细菌、灰尘很多,吃了容易生病三.一些颜色的很漂亮的食物里面有很多色素,吃了会中毒的。所以 我们不能去买路边的小吃。 3.图片展示吃了路边摊食品给人们带来的危害。(拉肚子、甚至导致人死亡) (二)"垃圾食品"危害多 1.除了路边摊的食物是垃圾食品不能吃,还有一些我们小朋友喜欢吃的食品也是垃圾食品。出示汉堡、鸡腿、虾条等图片,这些油炸、膨化食品也要少吃。 2.图片展示吃多了油炸、膨化食品,喝多碳酸饮料带给小朋友的危害,肥胖、骨瘦如柴(影响食欲),早熟。 3.小结:这些影响我们身体健康的食品都称之为"垃圾食品",出示字卡:垃圾食品,小朋友要少吃,最好是不要吃。 (三)蔬菜水果养好 1.吃什么样的食品才最健康呢?

健康饮食教案

健康饮食教案 Prepared on 22 November 2020

健康饮食始于饮食【教育目标】 1、初步了解有关饮食健康的常识,关注饮食安全问题 2、掌握饮食健康知识,懂得怎么样吃的健康、安全、科学、文明 3、通过活动增强饮食健康的观念,养成合理饮食和关注食品安全的好习惯。 【教育重点】认识到健康饮食的重要意义,关注食品安全问题。 【教育难点】培养学生养成科学合理的饮食习惯,健康、快乐地成长。 【教育过程】 一、导入:看到题目大家知道今天的课跟什么有关呢生:饮食。恩,关于饮食最近各大报纸都在报道什么知道吗饮食安全问题的一些例子:利用多媒体看几副图片和新闻,关于一些领导街头买柑橘的,还有奶粉事件的一些新闻,眼下吃什么,怎么吃成了一个大问题今天我们一起来学学怎样吃出个快乐的人生。 二、教学过程: 1、食品安全(我们应该吃什么)以讨论的形式开展 我们每天都要吃饭,吃东西,但吃也有很大的学问,也许一不小心就吃出问题来了呢(1)、首先我们请同学来谈谈平时都了吃了哪些食品,最喜欢吃哪些零食健康饮食教案生:吃饭,零食。 师:有哪些零食呢 生:糖葫芦,方便面,可乐,爆米花,糖 师:请学生谈谈这些食品多吃好会怎么样 生1生2 (2)了解垃圾食品的危害,做到不吃或少吃这些垃圾食品

根据刚才一个阶段的讨论得出的 (3)购买食品时要注意哪些问题 生:略 教师总结: (4)食品安全知识讲座:每一组有一位代表来讲几点食品安全知识。(事先准备:包括有毒菌类的介绍;鲜肉、鲜鱼、鲜菜的识别标准;四季豆煮不熟会中毒,霉变的花生发芽的土豆、发霉的花生和甘蔗含致癌物;路边烧烤、油炸食品也会有致癌物质;建议农民不应乱扔农药瓶到河里,防止污染水域中的生物,再经食物链传递给人类等等)。 2、合理饮食,切勿暴饮暴食(我们应该怎么吃) 健康饮食 教学目的:教育学生要吃好一日三餐,让学生明白食物与成长的关系。 教学重点:一日三餐要定时定量,防止暴饮暴食。 教学难点:偏食、挑食对身体的危害。 教学时数: 1课时 教学过程: 一、新课引入 二、新课: 老师:引导学生回答,汽车跑要汽油,你们儿童要长高长大要什么 学生:要吃饭,要吃饱,吃好才能长大。 老师:对。一日三餐要吃好)刚才听录音主要讲什么 学生:吃饭要有规律。 (一)我们要养成定时定量的习惯,不要暴饮暴食。

中班健康教育活动教案

中班健康教育活动教案 【篇一:中班健康教育活动教案】 文 教学名称:小小通气孔 2、学习保护鼻子的方法 3、帮助班上xxx小朋友改掉抠鼻子的毛病 教学准备:谜语鼻子的图片 教学过程:1、教师稳定幼儿情绪,做好上课准备 2、教师说谜语,让幼儿猜,引出新课内容 谜语:一座小山在中间,两个山洞通里边, 火车汽车通不过,传送空气保平安。 (谜底:鼻子) 3、幼儿猜谜语,提示幼儿谜底出自自己身体上的一个器官 4、教师出示鼻子图片让幼儿观察,同时出示汉字卡片“鼻子”教幼儿认读 5、教师结合谜语内容,让幼儿互相观察鼻子的特征 提问:两个山洞指的是什么?它是怎样传送空气的? 6、幼儿讨论:没有鼻子行不行?为什么不行?让幼儿尝试捏住鼻子憋住气教师,直到 憋不住了,感受不通气的难受。 7、教师介绍鼻子的功能,让幼儿知道人要生存,身体里时时刻刻都需要新鲜的空气, 排出废气。鼻子就是为我们体内输送新鲜空气的窗口。鼻子中有鼻毛,可以过滤空气,把病菌挡在外面。这 样我们就不爱生病了。人的鼻子这么重要,我们应该爱护它。可是我们班有的小朋友不爱护鼻子,总抠鼻子 ,你们说这个习惯好吗? 8、教师讲《拉拉种花生》 提问:拉拉为什么哭?花生塞到鼻子里会怎样? 9、教师归纳保护鼻子的方法(适当地请有抠鼻子毛病的幼儿说出自己的感受) 教学结束:教师小结本节活动的情况,并结合本班情况对幼儿进行健康教育。幼儿学习朗诵儿歌: 《牢记心里头》

耳朵不要掏,眼睛不要揉, 牙齿不要剔,鼻孔不要抠, 饭前洗洗手,饭后漱漱口, 卫生好习惯,牢记心里头。 文 上一篇幼教:下一篇幼教: 【篇二:中班健康教育活动教案】 文章来源 课件 w w 1中班健康:小青蛙捉害虫 设计意图: 新《纲要》指出:培养幼儿对的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的,吸引幼儿主动参与。因此,我们在设计“小青蛙捉害虫”活动时,特别注重用幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作,提高他们动作的协调性、灵活性,促使其获得成功体验。 第一,化贯穿始终。我们先利用方垫玩开汽车的,激发幼儿兴趣,再引导幼儿进行一物多玩,一方面让幼儿进行热身,另一方面为进行立定跳远活动作好准备。然后在此基础上,通过游戏“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害虫”两个情节,重点引导幼儿练习立定跳远的动作要领,最后用垫子当荷叶进行放松活动。这样的安排不仅能通过游戏达到教学目标,而且能把方垫的一物多玩渗透在活动的始终,充分发挥材料的作用。 第二,层层推进地完成目标1和2,帮助幼儿掌握动作要领,克服动作难点。从教师的示范到幼儿集体练习跳一个方垫(便于教师观察幼儿是否能按动作要领练习),再到幼儿两两结伴,将垫子拼起来散点练习(分散练习的方法使幼儿的练习密度加大,有利于幼儿掌握新动作),再到练习跳多个方垫(加大运动量),到最后跳几个不同难度的方垫(有的加宽了,有的加高了),充分满足了不同层次幼儿的发展需求。 第三,在本次活动中,我们采用了“分散、集中、再分散、再集中”这种交替循环的形式组织教学,不仅使教学气氛活跃,而且使幼儿的练习机会增加,活动密度加大,达到了很好的教学效果。 目标: 1.练习立定跳过30~60厘米的障碍,掌握动作要领。

中班健康领域体育活动教案

健康领域:好玩的盒子(体育活动) 中班授课人:肖丽富 一、设计思路: 盒子是日常生活中幼儿常见的物品,不管是家中还是街上都随处可见,因此,我选择了以“盒子”为主题在中班开展一次体育活动,我觉得此活动比较适合这个年龄阶段的幼儿,中班幼儿正处于想象力丰富的时期,借此让幼儿对盒子的玩法进行创意,与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法,以激发他们的想象思维。希望通过此次活动等幼儿到大班时能开展更多更有趣的盒子玩法。 二、活动目标 1、喜欢体育活动,乐于与同伴交流,体验活动的乐趣。 2、与同伴一起合作探索“纸盒”的多种玩法,分享游戏中的喜悦。 3、学会听指令在场地做集体游戏,并能听提示迅速的将皮球放在盒子内,提高幼儿注意倾听的反应力和手脚的灵活性。 三、活动准备 1、幼儿每人一个纸盒。 2、纸制皮球若干。 3、活动所需音乐。 四、活动过程

(一)开始部分。 准备活动: 在音乐伴奏下,师幼一起做活泼、轻松的准备操。(二)展开部分。 1、幼儿自由玩盒子,激发幼儿对玩盒子的兴趣。 教师:“今天老师给小朋友每人带来了一个盒子,咱们现在就跟盒子一起做游戏好吗”? (请幼儿自由玩盒子)。 2、学习、探索不同玩法。 教师巡回观察,发现幼儿有趣的玩法。 教师:“你刚才是怎么玩的?(请个别幼儿演示,讲述自己的玩法,其他幼儿也学习这种玩法)。 3、学习障碍走。 教师;“刚才老师也发现了一种新的玩法,我们一起来把盒子摆起来走一走好吗”?(教师示范一只脚站在第一个盒子里,第二只脚站在第二个盒子里,依次这样走下去)。 4、游戏:“听音捡球”。 幼儿在听到音乐响起后拉着自己的小货车(纸盒)将老师散落在地上的彩球放在自己的小货车里。(游戏可重复直到彩球全部被幼儿抢完)。 (三)结束部分。 请幼儿到老师的跟前来看看谁的收获最多,幼儿排队将

《5 健康饮食》教案

《5 健康饮食》教案 一、教学目标 (一)知识与技能 1. 了解人体需要的营养及其来源。 2. 懂得营养要全面、合理的重要性。 3.了解人体的消化器官和消化过程,养成良好的饮食卫生习惯。 (二)过程与方法 1. 培养学生分析问题的能力。 2.培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。 (三)情感态度与价值观 1. 保持探究人体奥秘的欲望。 2.养成良好的饮食习惯,意识到爱惜自己、珍惜生命。 二、教学重点 了解食物中的营养成分。 三、教学难点 让学生了解人体需要的营养及其来源;懂得营养要全面、合理的重要性;了解人体的消化器官和消化过程,养成良好的饮食卫生习惯。 四、课时安排 2课时 五、教学准备 学校饭堂一周食谱图片、食品卡片、饺子、包饺子所用的材料。 六、教学过程 第一课时 一、问题情景: 学校饭堂的公告栏前,学生在观看一周食谱。为什么食谱中每餐都有蔬菜呢?那么多的食物,如何吃、吃什么才健康呢?这都是我们这一课要学习和研究的问题。 二、活动一:饺子里面有什么

虽然不同地方的饺子馅料因口味的差异有所不同,但是饺子所含的营养成分较全面、较均衡,所以本课选取了饺子作为让学生了解食物营养成分的对象。 什么叫素食者? 不吃肉的人叫素食者。他们的食物主要由水果、蔬菜、豆类、谷类、面食和乳制品组成的。这种饮食如果搭配得当,对健康很有好处。 引申的问题:为什么我们需要食物? 汽车需要燃料才能发动——我们的身体也一样。身体的燃料就是食物。食物含有能量,可以让你的心脏跳动、肺呼吸、肌肉运动,许多其他的生理过程也要靠食物提供的能量才能顺利进行。食物里的营养成分还可以让你成长、更换老化的细胞、修复伤口、保持健康,同时我们也能享受咀嚼美食的乐趣! 1.导入 上课前老师请来了一位营养学博士,听听他今天给我们带来什么信息(用幻灯片或图片出示):“饺子在不少地方都是深受人们喜爱的一种食物。虽然不同地方的饺子馅料因口味的差异有所不同,但是饺子所含的营养成分是众多食物中较全面、较均衡的。” 2.问题 同学们你们喜欢吃饺子吗?(出示饺子图)那为什么饺子所含的营养成分是众多食物中较全面、较均衡的呢?你打算如何来解开问题的答案呢? 3.小组讨论。 4.活动:小组观察,解剖饺子,了解饺子里面有什么。 5.交流:学生汇报,教师点拨如食油中含有丰富的脂肪、蔬菜含有丰富的维生素、矿物质等。 6.思考:饺子之所以包含了较为全面的营养是因为里面包含了人体所需要的各种营养物质,你想用什么馅料包一顿饺子呢?下面请各位同学设计一张饺子原料列表,在选择材料的时候请注意各营养物质的搭配。 7.小结: 今天我们对饺子来了一次解剖,在解剖的过程中同学们也了解到了饺子包含了较为全面的营养,但是我们要注意的是对于不同的人如:素食者、回族人等来说我们在包饺子时所用的材料必须要注意食物的选择,尊重其个人信仰及民族。 8.拓展: 回家尝试亲手包一顿饺子,重温饺子不同部分里含有的各种营养物质。

中班健康体育游戏教案

中班健康体育游戏教案 幼儿通过创造性的游戏以及集体的游戏,较好的锻炼了协调、平衡、跳跃的能力,同时进一步培养了幼儿的合作、适度等待、坚强勇敢等品质。以下是小编带来中班健康体育游戏教案的相关内容,希望对你有帮助。 中班健康体育游戏教案:小鸡捉虫活动目标: 1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞 2、能在游戏中感受到快乐 材料准备:母鸡、狐狸头饰各1个、小鸡头饰若干、“虫子”若干、录音机、磁带、“小鸡家”“狐狸家”的场景活动过程: 一、开始部分 1、鸡妈妈带幼儿在“老母鸡”音乐的伴随下进入活动场地,音乐停止,鸡妈妈说:“鸡妈妈我真能干,看看我今天生下了哪个蛋宝宝!”幼儿随即蹲下做蛋宝宝,老师巡视。 2、鸡妈妈边巡视边问:“宝宝、宝宝长多大了?” 幼儿答“我们伸出小脑袋!” 3、鸡妈妈问:“宝宝、宝宝长多大了?” 幼儿答:“我们伸出小翅膀!” 4、鸡妈妈又问:“宝宝、宝宝长多大了?” 幼儿答:“我们跳出蛋壳了!” 5、鸡妈妈问:“谁知道我们出去玩时应该怎样走?”

二、中间部分 1、鸡妈妈:“宝宝们越来越棒,现在妈妈要教你们一个新的本领:小鸡捉虫,如果在找虫时遇见了大狐狸,我们可要赶快跑回家里。” 2、练习快速跑的动作,提示幼儿要快速前后摆臂。 3、带鸡宝宝到树林里找虫吃,遇到狐狸后快速跑回家里。 4、在家里巡查有没有丢失的小鸡,并同宝宝一同商量救同伴的方法。 5、带宝宝一起去救同伴,要求:轻轻跑出去躲到大树后面,等妈妈把同伴救出后一起快速跑回家,同事注意不要撞到同伴。 中班健康体育游戏教案:熊来了活动目标: 1、幼儿喜欢参与游戏,情绪积极愉快。 2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力,训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。 活动准备:“熊”头饰一只,圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程: 1、导入活动。 教师:“如果你突然遇到一头大狗熊,你该怎么样,它

健康饮食-教案

校本课程《中学生饮食健康》教案 1、课程名称:中学生饮食健康 2、教学材料:结合生活实际、搜集网络资源改编教材 3、课程类型:选修课 4、授课时间:9课时(一学期) 第一课营养健康知多少 教学目标: 1、通过问卷调查了解同学们在饮食与健康这个话题中的好奇 与不解。 2、讨论与分析中初步渗透营养与健康常识。 教学准备:八年级学生饮食与健康问卷调查实物投影 教学建议:1课时 教学过程: 一、教师谈话导入 同学们,俗话说:“身体是革命的本钱。”可怎样饮食才是最科学最营养的呢?同学们平时有没有关注这个问题呢?现在我们就同学们平时饮食和健康这个话题进行问卷调查。 二、发放学生饮食与健康问卷调查表,要求同学们根据实际情况认真填写。 学生饮食与健康问卷调查 1.您觉得饮食与健康的关系怎样? A.关系密切 B.关系一般 C.没有关系 2.您是否经常留意一些有关“饮食与健康”的报道?

A.注意收集 B.有时注意 C.从没注意 D.与我无关 3.您平时有没有注意饮食营养搭配? A.有 B.很少关注 4.如果您家来不及做饭或不愿做饭,您通常如何用餐? A.到餐馆用餐 B.热剩饭 C.吃方便面等方便食品 D.买盒饭等外卖 E.其他________ 5.您每天的食物搭配是怎样的? A.肉多菜少 B.菜多肉少 C.全是素菜 D.肉菜均匀 6.您喜欢吃哪些零食? A.话梅类 B薯片类 C.饼干类 D.不吃 E.其他_________ 7.您多久吃一次水果? A.每天 B.偶尔 C.不吃 D.其他__________ 8.您通常在什么时候吃水果 A.饭后 B.饭前 C.随时 9.您每日的饮水情况是?(500毫升约2茶杯) A.不足1杯 B.1~2杯 C.2杯以上 D.极少喝水 10.您是否同意“口味比营养更重要”这句话? A.同意 B.不同意 11.您平日常喝的饮品是?(可多选) ①茶②咖啡③碳酸饮料④果汁饮料⑤牛奶及乳饮料⑥酸奶及乳酸饮料 ⑦功能饮料⑧其他________ 12、您在饮食与健康这个话题中还有哪些好奇与不解。

幼儿园中班健康教案20篇 中班生活活动教案20篇

幼儿园中班健康教案20篇中班生活活动教案20篇 设计意图 现在的孩子都是独生子女,由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露,因此,在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》,萌发幼儿关心他人,愿为朋友带来快乐的情感,增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情,懂得要关心他人,与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受,解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。 中班健康《快乐心情》教案与反思 活动目标: 1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。

2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。 3、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。 前期准备: 1、心情火车六列。 2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份。 3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。

4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。 活动重点: 大胆表达自己的情绪。 活动难点: 尝试想办法保持好心情。 预设内容: 一、说说演演

导入:老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客,现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片,说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。 出示笑娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。 1、你们什么时候也会笑? 2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴? 出示哭娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。 3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?

幼儿园中班健康教案注意饮食健康

幼儿园中班健康教案注意饮食健康

幼儿园中班健康教案注意饮食健康 活动目标 1、了解食品的一些卫生常识,知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。 2、在抢答的活动中,区分绿色食品和垃圾食品的种类。 3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品,并参与绿色食品游戏赛。 活动准备 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册,红色彩笔人手一支。 活动过程 1、幼儿进行谈话活动: 1)教师:你喜欢吃什么食品?为什么? 2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上,并进行分类。 2、通过观察幼儿用书,了解注意饮食卫生的重要。 1) 看图说说:图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么? 2) 观察画面,说说:这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病? 例如:观察拉肚子的小朋友,说说:为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗,也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童:他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……) 3、引导幼儿参与讨论:吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃,为什么? 4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。 教师请幼儿谈论自己记录的结果,并将记录的结果进行总的汇合,找出最好的食品和最差的食品,并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。 5、食品抢答,教师报出食品的名称,请幼儿说出垃圾或绿色食品。 1)教师:水果、蔬菜。幼儿:绿色食品; 2)教师:薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿:垃圾食品。 …… 6、引导幼儿评选出2个绿色食品。 教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品,并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法:分别说出自己蹲和别人蹲,要接得快。例如:有绿色实物:黄瓜、西红柿、青菜,第一个是黄瓜说:“黄瓜蹲,黄瓜蹲,黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后,立即接上来说:“青菜蹲,青菜蹲,青菜蹲完了西红柿蹲。”然后,继续接说……说错了,就换人接着游戏。

健康饮食班会教案

饮食健康主题班会教案篇1 7-12岁的儿童正处于迅速发育阶段,特别是小学后期进入生长突增期,对营养要求较高,课堂教育要求注意力集中,相对比入学前脑力劳动加大,而游戏活动则趋减少,因此,这个时期的膳食应注意以下几点: (1)膳食要多样化,量要充足且平衡合理。根据季节及市场供应情况,做到主副食粗细搭配、荤素、干湿适宜,多供给乳类和豆制品,保证钙的供应充足。(2)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,小学生常在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐,对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐,双职工家庭往往晚餐最丰盛,但从营养学观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。 (3)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 青少年益智健脑有良方

青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。大多数父母都希望孩子能够身体好、学习好,将来能够在社会上有所成就,这就需要强健的体魄和聪明的头脑。同学们,我们是祖国的花朵,人民的希望,为了祖国的未来和自己的未来,我们应该爱护自己的身体,均衡营养;一方面要养成良好的生活习惯,另一方面在营养和饮食上要科学地搭配。 请欣赏《健康饮食歌》 刚才同学讲的非常好,合理的饮食,才能促进我们健康的成长。 民以食为天。合理膳食,增强免疫功能,适量活动锻炼,注重生理保健,促进人体健康。接下来请欣赏《健康养生三句半》 同学们,与不健康的饮食习惯从此说再见吧,让成长中的身体接受最充分的滋养吧,让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习,创造美好的未来! 教师总结:造成营养不良的主要原因是营养意识不高,营养知识不够。认为人饿了就吃,喜欢吃什么就吃什么,不认为吃饭也是一门科学。 最后,播放歌曲《健康歌》,在欢快的歌声中结束本次活动。 三、活动后记 本次活动取得了很好的效果,本课件放到网上后,被许多同行下载。这节课从科学的角度劝诫中学生朋友,同样是“吃”,有的“吃”出了健康,有的反而“吃”

幼儿园中班健康教案20篇

幼儿园中班健康教案20篇 幼儿园中班健康教案篇一 设计意图 现在的孩子都是独生子女,由于家长的溺爱使他们“以自我为中心”的性格明显展露,因此,在幼儿园经常会看到小朋友之间为了一把小椅子互相争抢,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快、不友好的现象。抓住这个锲机开展了本次活动《快乐心情》,萌发幼儿关心他人,愿为朋友带来快乐的情感,增强与人友好交往的意识。本次活动的重难点是让小朋友们体会高兴与伤心的不同心情,懂得要关心他人,与朋友一起分享美好的事物。让孩子通过表现不同表情娃娃所带来的不同感受,解决实际生活中遇到的小朋友之间发生的不友好现象来进行突破。 中班健康《快乐心情》教案与反思 活动目标: 1、通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。 2、尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。 3、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的情感。 前期准备:

1、心情火车六列。 2、画有圆脸的彩色纸若干,勾线笔人手一份。 3、哭和笑娃娃各一个,投影仪一台。 4、幼儿对各种各样的表情产生了兴趣,并能分辨一些简单的表情。 活动重点: 大胆表达自己的情绪。 活动难点: 尝试想办法保持好心情。 预设内容: 一、说说演演 导入:老师要带小朋友到两个小娃娃家去做客,现在我们一起出发吧!请小朋友观察哭笑图片,说说哭笑脸有什么不同。引出幼儿高兴与伤心的事件。 出示笑娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。

1、你们什么时候也会笑? 2、你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴? 出示哭娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。 3、猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢? 4、你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事,使她高兴起来,让幼儿懂得关心他人。) 二、画画讲讲 1、根据自己意愿画表情卡,画完后把它插入与自己相应号数的心情火车。 2、和朋友一起说说自己的表情卡,师观察、倾听、随机引导。 三、延伸活动 把心情火车处作为一个“心情小站”,鼓励幼儿在那里讲讲悄悄话,说说演演自己的表情、心情等。 活动反思

中班健康养成良好的饮食习惯教案

中班健康养成良好的饮食习惯教案中班健康养成良好的饮食习惯教案主要包含了活动目标,活动准备,活动过程等内容,了解故事内容及其意义,知道吃饭时要细嚼慢咽,适合幼儿园老师们上中班健康活动课,快来看看养成良好的饮食习惯教案吧。 活动目标: 1、了解故事内容及其意义。 2、知道吃饭时要细嚼慢咽。 3、培养良好的用餐习惯。 4、知道人体需要各种不同的营养。 5、解吃饭对身体健康的影响,能按时吃饭,不挑食。 活动准备: 1、幼儿用的餐具或玩具餐具。 2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。 活动过程: 《午餐时间》故事内容; 午餐时间到了,小熊一心只想玩,加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜,所以,当其他小动物都专心高兴地吃午餐时,小熊却一会儿用汤匙玩饭菜,一会儿拿着玩具跑来跑去。 过了一会,小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭,收拾好餐具准

备出去散步了。小熊看到了很着急,一直嚷着:“不要留下我一个人,等等我!”但是,小兔提醒他说:“ 老师说要把饭菜都吃完,才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说:“等等我一下,我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里,嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢,就跟着小猴、小兔出去了。 美国多久,小熊就抱着肚子蹲在地上,大声叫着:“我的肚子好痛哦!我的肚子好痛哦!”大家都害怕了,不知道小熊到底发生了什么事,只能赶快扶起他去找老师求救了。 (一)、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形(上午则回忆前一日中午的用餐情形),以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。 (二)、教师配合餐具,以布偶讲演幼儿用书上的故事。 (三)、教师提问并讨论: 1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情?(此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的部分——如小熊没有好好吃饭。。。。。。) 2、你认为小熊为什么会肚子痛呢? 3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢? (四)教师总结:教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯,并由教师总结与提醒。

中班健康教案20篇

中班健康教案20篇 【篇一:中班健康教案上】 中班健康活动设计 花生小将 活动目标: 1、练习用筷子夹花生,锻炼手部肌肉的灵活性。 2、积极参加户外锻炼体验集体活动的乐趣。 活动准备: 1、幼儿人手一双筷子、一只碟子; 2、每组一个小筐子内放花生、小馒头、薯条。 活动过程: 一、导入部分 1、直接出示筷子引入,充分调动幼儿的学习情绪,并介绍它的来源、用途 以及使用筷子的好处,激发幼儿操作筷子的欲望,为下一环节打下 基础。 二、基本部分 1、出示花生、小馒头、薯条等物品引起幼儿使用筷子的兴趣。 2、请个别幼儿示范夹物品,教师不强调使用筷子的动作要领,让幼 儿自由 练习,让幼儿带着疑问进入到下一个环节, 3、组织讨论:为什么有的小朋友能迅速地用筷子夹起食物,有的小 朋友食 物夹得很慢?他是怎么拿筷子的? 4、教师讲解使用筷子的动作要领,落实第一个目标。要用正确的 姿势拿筷子、夹食物时先要张开筷子,夹住食物后要夹紧 5、实践活动:将幼儿分成5组,在规定的时间里看谁夹得多,谁就是最棒 的花生小将。 6、教师巡回指导,帮助有困难的幼儿。 三、结束部分 每组评出夹得最多的幼儿,鼓励其他幼儿向他们学习,平时多练习 使用 筷子。中班健康活动设计

生病的铁铁 活动目标: 1、初步懂得身体的冷热与穿脱衣的关系,并知道如何预防感冒。 2、活动中,能根据身体的冷热及时地穿脱衣服,提高生活自理能力。 活动准备: 1、幼儿用书。 2、干、湿小毛巾若干条。 3、幼儿基本上都会穿脱衣服。 活动过程: 一、感知讨论 1、教师讲述故事《生病的铁铁》 2、观看幼儿用书p2页,引导幼儿观察讨论:图片上铁铁为什么生病?让幼儿知道活动时不要穿过多的衣服, 如果穿着过多,容易出汗,出汗后 衣服会湿,出汗要及时将汗擦干,不能吹空调或电风扇。另外,活动 结束后,也要马上穿衣服,以免受凉。 2、教师引导幼儿讨论:你感冒过吗?感冒时有什么不舒服的感觉? 怎样会感冒?感冒了要怎么办? 3、教师小结:当我们受凉或是身体的抵抗力下降时,就会流鼻涕、 咳嗽等,感冒时要及时看医生,按时吃药,多喝开水,注意休息, 不要上幼儿园或到公共场合以免给别的小朋友传染等。 4、教师引导幼儿讨论:如何预防感冒? 5、师生共同小结:经常锻炼身体可以预防感冒,在天气变冷或变热 时要及时增减衣服,不要和生病人接触,还可以多吃大蒜,喝板蓝 根冲剂,以增强抵抗力,预防感冒。 二、实践操作 1、与幼儿一起到活动场上,进行体育活动。 在活动中,教师要注意观察幼儿的活动量,适时提醒幼儿及时穿脱衣服,如果出汗要及时将汗擦干,特别是体弱的幼儿。 2、竞技游戏:我真的很不错。 游戏规则:幼儿站成四路纵队,教师一声令下,四名幼儿跳过纸板,钻过彩虹隧道,在椅子上取一件上衣穿上,快速跑回来,第二名幼 儿出发。游戏进行3-4遍 三、结束部分: 1、教师带领幼儿在愉悦的音乐下进行放松活动。

幼儿园中班健康活动:《爱运动爱健康》

幼儿园中班健康活动:《爱运动爱健康》活动目标: 1.能为自己做简单的周运动计划,了解多运动对身 体有好处。 2.喜爱参加体育锻炼,养成爱运动的好习惯。 活动准备: 1.幼儿用计划表格每人一张,教师用计划表一张。 2.户外活动器械(塑料杠铃、呼啦圈、平衡木、小推车、篮球等)。 活动过程: 一、谈话引出主题,激发幼儿的活动兴趣春天是个 春暖花开的季节,也是容易生病的季节,请幼儿说一说 怎样避免生病? 总结预防疾病的方法,多喝水可以及时补充水分, 使身体中的病菌随小便排出,多吃水果,补充维生素, 多运动,可以提高身体提抗疾病的能力,能使小朋友身 体长高长结实,还能锻炼小朋友的反应能力,变得很聪明。 二、鼓励幼儿交流知道的运动方式及运动器械的玩法。 1.请幼儿说说你都做过哪些运动。 2. 鼓励幼儿说出塑料杠铃、呼啦圈、平衡木等器械

都可以怎样玩,还有哪些不同的玩法。 三、教师介绍自己的运动计划,引导幼儿制定自己 的运动计划。 1.教师按照一周7天的时间顺序介绍自己的运动计划,包括运动器械和运动内容。 2.引导幼儿说说自己想制定怎样的运动计划,要求 幼儿计划要完整,内容包括多种器械、运动方式和在幼 儿园、家中运动的不同内容。 四、幼儿开始制定自己的运动计划。 1.幼儿制定计划,教师巡回观察幼儿的完成情况, 适时的给予帮助和指导。 2.引导幼儿相互展示交流自己的运动计划。 五、讨论运动时要注意的安全。 1.小朋友运动的时候要注意哪些安全? 2.在运动的时候应该怎样保护自己? 活动延伸: 1.把幼儿制定的运动计划布置成班级的春季运动专栏。 2.阅读幼儿用书第2册第42-43页,引导幼儿说说画面中的小朋友都在做什么运动,自己喜欢什么样的运动。

幼儿园中班健康教案:营养平衡才健康

幼儿园中班健康教案:营养平衡才健康 【活动设计】 现在大多数家庭都是独生子女家庭,许多家长都会溺爱孩子,孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食,这样孩子就吃零食多,吃饭少,长期下去,孩子容易形成偏食,挑食的不良习惯,最终导致孩子营养不均衡,生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食,只有营养平衡才能健康成长。 【教学目标】 1、知识与技能:帮助幼儿了解各种食物的营养价值。 2、过程与方法:通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。 3、情感态度价值观:帮助幼儿形成健康饮食的习惯。 【教学重点】让幼儿了解身体需要多种营养,不挑食才健康。 【教学难点】了解各种食物的营养价值。 【教具准备】 相关课件;手偶;幼儿课前准备的食物贴;班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表。 【教学过程】 一、组织教学:音乐律动《坐姿歌》

二、导入新课: 小朋友们,今天我们班来了两位小客人,他们一个叫"壮壮",一个叫"小小"。小朋友你们说一说他们长得什么样?知道为什么壮壮这么"壮",而小小这么"小"吗? 他们之间还有一个小故事,现在让老师讲给小朋友听好吗? 故事:我叫"壮壮",什么东西都爱吃,爱吃萝卜、西红柿、白菜,还爱吃苹果、香蕉,爱吃好多东西,你们看!我长得壮壮的。他叫"小小",他看到萝卜摇摇头,说我不爱吃;看到西红柿又摇摇头,说我不爱吃;好多蔬菜都不吃,苹果不爱吃,香蕉不爱吃,人长得很瘦小,而且总生病。 结合故事内容,提出问题:"壮壮长得这样壮,说一说他爱吃什么?""小小长得很瘦小,是因为什么?""你们要想身体棒,怎么办呢?"引导幼儿知道想要身体棒,就要吃各种食物。 三、播放幻灯片,观看日常生活视频片段。 1、结合实际生活,出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为:一位妈妈到幼儿园接孩子回家,经过超市,孩子哭闹着,要去买零食。孩子回到家后,只吃零食不吃饭。 提问:"看了这段录像,小朋友来说一说这位小朋友做得对不对?""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢?"教育幼儿不能把零食作为主食,否则就会像小小一样,身体瘦

完整word版,健康饮食教案

健康饮食始于饮食 【教育目标】 1、初步了解有关饮食健康的常识,关注饮食安全问题 2、掌握饮食健康知识,懂得怎么样吃的健康、安全、科学、文明 3、通过活动增强饮食健康的观念,养成合理饮食和关注食品安全的好习惯。 【教育重点】认识到健康饮食的重要意义,关注食品安全问题。 【教育难点】培养学生养成科学合理的饮食习惯,健康、快乐地成长。 【教育过程】 一、导入:看到题目大家知道今天的课跟什么有关呢?生:饮食。恩,关于饮食最近各大报纸都在报道什么知道吗?饮食安全问题的一些例子:利用多媒体看几副图片和新闻,关于一些领导街头买柑橘的,还有奶粉事件的一些新闻,眼下吃什么,怎么吃成了一个大问题?今天我们一起来学学怎样吃出个快乐的人生。 二、教学过程: 1、食品安全(我们应该吃什么)以讨论的形式开展 我们每天都要吃饭,吃东西,但吃也有很大的学问,也许一不小心就吃出问题来了呢? (1)、首先我们请同学来谈谈平时都了吃了哪些食品,最喜欢吃哪些零食健康饮食教案生:吃饭,零食。 师:有哪些零食呢? 生:糖葫芦,方便面,可乐,爆米花,糖?? 师:请学生谈谈这些食品多吃好会怎么样? 生1??生2???? (2)了解垃圾食品的危害,做到不吃或少吃这些垃圾食品 根据刚才一个阶段的讨论得出的 (3)购买食品时要注意哪些问题? 生:略 教师总结:

(4)食品安全知识讲座:每一组有一位代表来讲几点食品安全知识。(事先准备:包括有毒菌类的介绍;鲜肉、鲜鱼、鲜菜的识别标准;四季豆煮不熟会中毒,霉变的花生发芽的土豆、发霉的花生和甘蔗含致癌物;路边烧烤、油炸食品也会有致癌物质;建议农民不应乱扔农药瓶到河里,防止污染水域中的生物,再经食物链传递给人类等等)。 2、合理饮食,切勿暴饮暴食(我们应该怎么吃) 健康饮食 教学目的:教育学生要吃好一日三餐,让学生明白食物与成长的关系。 教学重点:一日三餐要定时定量,防止暴饮暴食。 教学难点:偏食、挑食对身体的危害。 教学时数:1课时 教学过程: 一、新课引入 二、新课: 老师:引导学生回答,汽车跑要汽油,你们儿童要长高长大要什么? 学生:要吃饭,要吃饱,吃好才能长大。 老师:对。一日三餐要吃好)刚才听录音主要讲什么? 学生:吃饭要有规律。 (一)我们要养成定时定量的习惯,不要暴饮暴食。 (出示挂图,让学生观察,启发,讲解图意,例:图里有什么?是吃什么饭的时候?分别让3~4个学生回答,然后老师归纳,并解释什么叫暴饮暴食。) 老师:一般早饭上午7时左右进食,午饭中午12时左右进食,晚饭下午7时左右进食。 暴饮暴食应是指喜欢食的食物就拼命吃,一次连续食过多过快,影响胃肠的消化和吸收,还会引起胃痛、腹泻,影响健康。 学生:练习分别请一个同学做动作,另一个同学猜动作的含义。 1、时钟指6时30分起床、伸腰、刷牙、洗脸后,做弯腰、侧腰等体育动作。时针拨到7时,坐下做吃饭动作,后背书包上学。(早饭7时左右进食) 2、背书包回家,洗手坐下,做吃饭动作,时钟拨到12时。与上午7时相隔几小时?(午饭中午12时,相隔5小时) 3、背书包回家,洗手、坐下,做吃饭动作,时钟拨到6时,与中午12时相隔几小时,(晚饭下午6时,相隔6个小时) 4、3~4瓶可口可乐、炸薯条、肯德鸡的字画动作快吃,后打隔,摸着腹部,痛苦表情,(暴饮暴食,胃痛。) 老师:刚才8位同学表演很精彩,这些表演告诉我们什么道理? 学生:(教师指着黑板板书(一),学生齐读2次。) (二)饮食不能偏食和挑食 老师:因为各种食品所含的营养成份不同,有些含脂肪多,有些含蛋白质多,有的含淀粉多,还有其他微量元素,如铁、钙、锌等。要从各种食品中获取。挑食和偏食,就会使一

幼儿园中班健康活动教案早晚刷牙

幼儿园中班健康活动教案早晚刷牙 从小培养爱刷牙、讲卫生的好习惯。学会正确的刷牙方法。以下是出guo为大家的幼儿园中班健康活动教案:早晚刷牙,欢迎大家阅读,更多精彩内容请关注出guo. 活动准备: 关于保护牙齿的PPT、苹果若干、饼干若干、人手一把小牙刷和口杯 活动过程: 一、谜语导入,引出牙齿课题。 小小石头硬又白,整整齐齐排两排,天天早晚刷干净,结结实实不爱坏。 二、认识牙齿的结构、功能及生长特点。 1.观察牙齿,数数有几颗牙。 师:小朋友嘴巴里有几颗牙齿呢?找到旁边的小朋友组成一组,互相数数对方有多少颗牙齿? 教师小结:正常儿童嘴里有20颗牙,成人是32颗。 2.仔细观察对方牙齿的颜色、大小、形态。 师:再看看你好朋友的牙齿是什么颜色的?每颗牙齿长得一样吗? 3.给牙齿起名字。 小结:像小铲子的牙叫门牙,像小尖刀细长形的叫犬牙(虎牙)共8颗,像一座座小山凹凸不平的叫臼牙(磨牙)。

4.介绍门牙、犬牙、臼牙吃食物时各有什么作用。 师:我们吃东西的时候,每颗牙齿分工一样吗? 请幼儿吃一片苹果,试一试不同牙齿的不同作用小结:门牙比其它牙齿薄,它们可以切开和咬断食物;犬牙比较尖、长,粗壮有力,可以撕裂食物;臼牙又宽又厚,可以磨碎食物。 三.认识到龋齿的危害。 1.通过故事引出龋齿的危害。 师:有一只小熊却要去拔牙,这是为什么呢? 2.找龋齿。 两个小朋友互相观察,看看对方是否有龋齿。 3.组织幼儿讨论龋齿形成的原因。 (1)发给幼儿每人一块饼干品尝,饼干什么滋味? (2)回答问题:两个小朋友互相观察牙齿上有什么?牙缝里多了什么?(粘在牙缝上的饼干渣) (3)讲解食物残渣中的糖在细菌作用下会分解成酸,酸会腐蚀牙齿变黑,成为龋齿。 四、预防龋齿,保护牙齿,学会正确的刷牙方法。 1.讨论保护牙齿的方法。 师:我们平时要怎样保护牙齿呢? 教师小结:我们应该少吃甜食,吃完东西记得漱口,把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来,还要记得早晚刷牙,保护牙齿,这样我们的牙齿就能健健康康的,我们也能开开心心的生活。

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