教育孩子的七种小窍门

教育孩子的七种小窍门

1.别总拿孩子当小孩儿……

在幼儿园里见过不少父母对孩子过多保护，对其一切包办代替，忽视家庭与幼儿园教育一致性的不当教育。

保护宝宝没有错，但是一定要区分哪些该得到保护，哪些应鼓励孩子去面对，不然孩子等养成过分依赖心理，只能致使他缺乏进取心。比如宝宝要玩泥土，妈妈会说太脏了不能玩；宝宝想在马路边上行走，妈妈会说太危险你千万加别这么走；宝宝学大人尝试用杯子喝水，结果撒了一地，下次宝宝刚拿起杯子，下次可能妈妈就会马上阻止...... 。这类父母总一厢情愿把孩子当成小孩儿，当孩子到了敏感期想要尝试新事物时，家长过分保障孩子的安全，什么事情都阻止，扼杀孩子对世界求知探索的欲望。殊不知孩子的好奇心，才是对他们的成长至关重要的。

2很少人知道的宝宝生病“报警器”

宝宝舌头是一台“健康报警器”，是家长的必备技能。一旦出现异常，就预示着身体出现疾病：舌头发红，舌苔较少或舌苔发干，有可能宝宝正处于发烧状态；舌上有一层厚厚的黄白色垢物，要注意乳食积滞；舌头斑驳不平如地图，注意消化功能紊乱，或患病较久。

3孩子拥有“笨”妈妈是福气。

小孩子遇到不懂的事，来妈妈这里寻求答案。如果妈妈在孩子面前永远都表现得聪明能干，如同“竹筒倒豆子”迅速把答案都说出来，边说边充满自豪的教训孩子几句，反倒会让他感到自卑，从而回避问妈妈问题。聪明妈妈不如偶尔装装“笨”，养成让孩子爱动脑筋的习惯，或和孩子一起查阅资料、借助于网络，以保证未来日子遇到困难孩子能依靠自己的力量想清楚这个问题。

4陪伴童年必备的四件玩具

毛绒玩具：童真的代名词。有心的妈妈在宝宝第一次入园时都会带上它，能避免入园焦虑，是最好的“嫁妆”。

扑克牌：别以为是让孩子习赌，不到1岁就开始玩，某张扑克不见了，让孩子在一堆牌里找回来，到小学四年级学四则运算，算24点，都有助益

沙子和水：有条件的可以让孩子多玩沙子和水。哪儿有沙子，带孩子到哪儿玩儿去，光着脚丫子。在心理学家看来，宝宝喜欢玩沙是因为这样的游戏让他们感到快乐，它可以促进宝宝发展感知觉，练习手的协调性，发展创造力，以及获得情绪上的满足。

众所周知的球、七巧板、积木等

5培养爱分享性格不是强迫孩子分享自己的物品

没人希望自己的孩子自私自利，所以特别想培养孩子爱分享的性格，但很多家长不知道，孩子在2岁左右，会开始萌发自我意识，这是人类都会经历的过程。在这个阶段，宝宝会把身边所有的一切都认为是自己的，他们会认为自己的玩具是自己的，别人的玩具依旧是自己的，而且不能容忍玩具离开手哪怕1秒钟。因为他们觉得只要玩具不在手上了，就意味着他

们永远失去了那件玩具。这种行为一般到3岁左右就会结束了，表面上看宝宝什么东西都不分享，但这种行为与大人世界中的自私是完全两个概念。

在这个阶段，妈妈可以耐心的告诉宝宝，玩具是可以分享的，让他们逐步接受分享这个概念，另外还可以给他们演示通过交换，获得更多的玩具，但是只要宝宝不想分享，就一定不能强迫，这是最最重要的。

6夸奖方式不对，让孩子一味注重结果怕失败

对孩子多鼓励，多表扬，可以让他们知对错，明事理，还可以树立他们的自信，对以后的成长利，但很多家长不知道表扬也是很有技巧的。比如最常见的你真棒，你真漂亮，这种夸奖其实是不妥的，夸奖的时候不具体，必然导致孩子注重结果怕失败。

7和小宝宝沟通的技法

这里有一个90%的父母都会出现的误区，比如你对小宝宝说“不要在桌子上胡乱画”，那么他十有八九继续固执地在桌上画，这时候不少家长会觉得是宝宝在故意气你。

其实，那真的是冤枉死他了，因为小宝宝也许尚未具备准确理解否定句式的能力，他又恰好刚刚理解了“床上画”这几个字.....后果可想而知。可见，用否定句式，与孩子沟通并非良策。我们这里幼师处理这样的情况时，从来不会以相对复杂的否定句式开头，她们一般这么说：“哇，宝贝儿，你画得真不错呢。不过呢，小鸟应该在纸上画才更好看，来，老师陪你一起画”，然后摊开纸与他们一起画。

家长分享教育孩子心得

家长分享教育孩子心得 教育孩子问题，历来是仁者见仁、智者见智,教育孩子没有固定 的模式，我就把家长会各家长的体会和我们教育孩子的方法与老师 和各位家长交流一下。 一、注重思想品德教育，继承和发扬孩子尊老爱幼的优良传统 一个孩子的成长，不仅仅是看学习、看特长，健康成长的心理，才是应对将来日益复杂的社会竞争的保障。自从孩子懂事起，我们 就刻意教育孩子要学会宽容、懂得礼貌，对一些做法能简单的判断 出对错。上幼儿园之后就开始教育孩子要热爱集体、尊敬师长、团 结同学以及遵守各项规章制度的行为规范。因此，孩子在学校里是 非常遵守纪律，听老师话的学生。同时，我们还经常提醒他要做一 个懂礼貌、爱劳动、有爱心的孩子，见到老师、同学要主动问好。。 二、充分发挥家长的表率作用，帮助孩子培养良好习惯 孩子的模仿性很高，很多性格和做法都是从自己的家长身上去学习、模仿。家长是孩子的第一任老师，从出生到上学，甚至到中学，可能接触最多的还是孩子的家长，他们时时在模仿着父母的一言一行，俗话说：跟着好人学好人，跟着神仙跳大神。因此，家长首先 要做好表率作用，。 三、增强孩子的专注性，养成认真负责的好习惯 现在大都是独生子女，随着生活条件的提高，孩子在家庭的地位也一高再高。自己做的的事情就一定要做完，这才是好孩子。 四、培养孩子的独立性和自觉性 我们经常看到一些报道，大学生生活不会自理等等，无不给我们提醒，孩子不能独立，永远是长不大的孩子。为了让孩子学会独立 自主，我们同意让她住校，

养成独立自主的良好习惯，同时，住校能够让孩子在小社会里重新认识和审视什么是集体主义、如何发自内心地尊敬师长、团结同 学及遵守各项规章制度，形成从感性认识向理性认识过度的良好的 思维模式，要让孩子有失败和挫折感，这样逐渐产生自我意识，孩 子才能自主地、辩证地寻求思想上的进步。 五、学会和孩子沟通，做孩子的朋友 与孩子沟通，最重要的是要平等，每个人都渴望得到尊重。孩子也不例外。孩子在学习的过程中，会遇到或多或少的难题，在她向 你求救或者准备放弃的时候，尽量不要批评、抱怨孩子，在任何时 候都要信任孩子，给她时间，勉励她、鼓励她相信自己有能力克服 困难。我们从旁助她分析原因，查找问题的所在，从侧面启发她、 引导她，激发她解决问题的欲望，和她一起享受解决问题后的喜悦 心情。比如：近期我女儿对我说：“最近感觉学习跟不上，上课听 不懂。”于是，我告诉我女儿：“以最快的速度做完当天的作业， 然后，一定要复习次日的课程，提前做好老师讲新课程的准备工作，这样，上新课程才不至于听不懂”。我教育女儿时告诉她：“学好 数学，数学是基础课程，物理、化学、生物、地理都要用到，并引 导她，数学的广阔实际应用领域，诸如：建筑、生物医药、财经、 统计、计算机程序设计、概率与数理统计、运筹学、离散数学、计 算方法等都离不开数学。其次，上述这些课程，看似复杂，其实， 都是语文问题，中国字，地球人都认识，可是能否看懂，那就是语 文问题，数学、物理、化学、生物、历史、地理都是语文问题。除 了英语，当然能提供语言环境更好。”我一直相信，现在我们欺骗 孩子一次，孩子将来就会欺骗你一百次。对孩子的不同意见要认真 听完，不能随意打断，等她说完再告诉孩子你的想法，一定要站在 平等的位置上，不能 一味的居高临下，去提要求、下命令，否则你以后真的再也没法知道孩子的真实想法和现实情况了。 六、记得我上大学时，叔叔告诉我，在学校学习只是一种能力的培养，走出校门，步入社会，受教育才刚刚开始。

12培养孩子讲文明懂礼貌的策略

培养孩子讲文明懂礼貌的策略 教给孩子一些基本的礼仪： 1. 主动打招呼见到认识的叔叔阿姨、邻居小朋友，都要主动问好。“叔叔早上好！”“玲玲，你好！”这些简单的问候能够帮助孩子和别人融洽相处。 2. 学会道别简单的道别语言如：“再见！”“下次见！”当然还可以说：“晚安！”“玩开心点！”“路上小心啊！”等等。家长给孩子一些道别的建议，孩子慢慢就会习惯有礼貌地与人道别。 3. 学会待客去别人家里做客，有礼貌是最重要的，不然别人就不会邀请你下次再来。进门问候；对主人的热情招待说“谢谢”；欣赏主人的厨艺；不在主人家里乱跑；使用主人家的厕所、用具、玩具要先征得主人的同意等等，这些基本礼仪，都要一一教会孩子。 4. 遵守公共场合礼仪电梯先下后上，女性、老者优先；公共地方小声说话，不要旁若无人大声喧哗、到处乱跑；坐公车、用公用电话、上公厕等使用公共设施要排队轮候，享受公共服务如银行、购物付款、邮局等要耐心等待，不乱扔垃圾，用完厕所冲水，爱护公共设施等。 5. 餐桌上的礼仪同样很重要不争、不抢、不挑剔食物；不大声说话；吃东西不要发出很大的声音；使用餐具尽量不要发出很大的声音；不要谈论不适宜在餐桌上谈论的话题，对别人的问话要礼貌回应……

除此以外，还有在学校里的礼仪，与人交流的礼仪，等等。 温馨提示： 对有不礼貌表现的孩子，家长要不厌其烦地反复提醒。最好是事前提醒，比如赴宴之前把相关的礼貌行为告诉孩子。如果孩子有不好的表现不要人前教子，要顾全孩子的面子，在事后和他讨论他行为上的不妥。 切忌在孩子表现不好或是屡教不改时失去耐心，因为一味地责备、打骂孩子只会让他与家长越来越对立，让事情变得不可收拾。

美容护肤小常识

美容护肤小常识 在这炎炎夏日里一起美容吧我给大家带来一个美容小秘方，成效分外好。在这里把这美容秘方给各位爱美的姐妹们。但愿你们试了往后，能给大家带来餍足的成效。美容第一局限:饮食 1，多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。看看小常识。平时多吃西红柿，桔子等 2，每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，美容护肤小窍门。要正宗的蜂蜜，别买赝品，其实美容。蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，僵持吃蜂蜜，能补血气，想知道护肤品常识。能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。 3，天天僵持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。 4，女人该僵持喝豆浆，护肤。买个榨豆浆机，护肤。天天花五分钟，常识。让自身喝杯醇厚的豆浆，你知道2189美容护肤小常识。豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调。有延缓朽迈的作用。美容护肤小窍门。 美容第二局限:护理 1，室外环境中，提防保护皮肤，尽或者不在太阳光下暴晒，即使是冬天，也记得要提防遮阳，你看美容护肤小常识。冷天，记得用领巾包住脸部，以防冻伤。 2，看看2189美容护肤小常识。睡前肯定做好皮肤清洁工作，假如有上过妆，要用洗面奶洗两次，这样皮肤才干净，洗完后，对比一下护肤。用点修复皮肤的修复水，然后上点润肤霜. 3，千万别听美容院的每礼拜去做一次皮肤护理，很容易损伤皮肤，而且成效无限。对于美容。去死皮这一次序，假如是夏天经常这样去做，保证你的脸上皮肤变得又老又厚而且会长一片的色斑。美容护肤小窍门。有时去做一下也好，日常护肤常识。但是别太勤劳。护肤基本常识。 美容护肤小常识 美容第三局限:运动 其实走路就是一种很好的运动。运动能让人肌体不松弛，美容护肤小窍门。能连结夸姣的身材，事实上美容护肤小窍门。能让人精神丰满，由于血液轮回的加速能带走残留的精神，美容护肤小常识。有淡化色斑作用，还能让你的神志看下去很健康，我不知道护肤基本常识。最重要的是有好的身体才会有好的肌肤。护肤品常识。 但是这种运动有肯定条件，条件你收腹挺胸，要象一个跳舞演员，象部队的兵士一样走，当然你不肯定做到那样好，但是最少要这样条件自身，你看肌肤美白小窍门。走路不能逛逛停停，每次走必须要在二十五分钟以上，这样才有成效，不能象逛街一样，天天能以肯定速度走路半小时，能走出一身轻轻的汗，护肤品常识。保证你一整天都精神丰满，当然别让自身走得太累，不能有太疲劳的感觉，长期僵持走路还能抵达减肥的作用。学会肌肤美白小窍门。 最罕见的空调环境中的补水 空调在制热的经过中，不仅会抽去室内的冷气氛，美容护肤小窍门。也会带走皮肤外表的水分。学会肌肤美白小窍门。所以，OL在这样的环境中，更应当加强补水认识，随时在肌肤外表喷洒水分是很有必要的，美容护肤小常识。当然也别忘了定时喝水。要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可绸缪一瓶公用补水剂，我不知道。2小时左右喷面一次，日常护肤常识。再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天丧失的水分，滋润肌肤。 保湿型的喷雾是最罕见的一种喷雾，护肤品常识。一般由自然矿泉或温泉水组成，并含有大量的矿精神和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤举行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。 妙招1：护肤品常识。急速保湿面膜，小窍门。迅速光鲜明丽 真空单片包装的急速面膜，其实护肤品常识。省去你用纸面膜加化妆水的艰难，。而且它通常是以保湿出色液浸泡的面膜片，比起化妆水更是宝贵，单价通常也较高，听说日常护肤常识。紧迫时刻使用较量现实。

关于父母教育孩子的方法和经验心得体会：如何正确的教育孩子

关于父母教育孩子的方法和经验心得体会：如何正确 的教育孩子 生活好了，现在的我们很少拿我们父母教育我们的方式来教育我们了。不过我们做为家长的还是有很多教育的误区。有些误区直接导致教育孩子的失败。下面是总结的一些孩子教育心得体会，在这里分享给大家，请作为一个参考！ 方法/步骤 1 对孩子的学习教育不能放松 对于孩子的学成绩，我个人认为只要孩子及格或者不要在最后10名就好了，就算成功，因为孩子走上社会做的事情没有完美的答案。而且我也不希望为了一点点分数把孩子弄得筋疲力尽。老师对成绩的重视是为了奖金，家长是为了炫耀和自我安慰。孩子学习中阅读和写作是最重要的，阅读是孩子学习任何知识的能力，写作可以让孩子参加工作后些方案、报告游刃有余。写作并不只是让孩子写作文，日记和读后感也是要跟上的，父母也要跟进和指导。 2 对于孩子情感的培养 创建一个尊老爱幼的家庭氛围是让孩子有一颗爱心的基础。多带孩子去一些福利院的地方，让孩子知道更多的社会弱势群体。多陪孩子参加一些公益轰动，让孩子学会在学校里面，多帮助别人，同时让孩子知道帮助别人就会得到别人的帮助。 3 适当做些起点教育 在孩子进入幼儿园的之前，就培养孩子学习的情趣，我们在

平时陪着孩子的时候，就通过身边的事物交给孩子认识了；我们不时的给孩子灌输一点高年级的知识，让孩子升级了后在学习新知识的时候有一种优越感，从而激发孩子的学习兴趣。 4 进行一定的特长教育 现在社会对于人才的要求越来越高，在学校学习的知识远远不够，很多家长选择让孩子学习一些特上的辅助课程，比如：钢琴、歌舞、乐器等。家长在让孩子学习一些特长技能的时候，要观察孩子的喜好，不能跟风，也不能强压给孩子。在孩子学习特长的技能的时候，也不要刻意职责孩子，以免让孩子失去信心和兴趣。

做个讲文明的好孩子教学设计

做个讲文明的好孩子教学设计To be a good child with civilization

做个讲文明的好孩子教学设计 前言：小泰温馨提醒，主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议，包括学生共同关心、感兴趣的问题、学生之间认识有分歧的问题、集体中产生的较重大的问题，中心思想 明确，内容丰富集中，切合学生需要，班级成员共同参与。本教案根据主题班会标准的要 求和针对教学对象是小学生群体的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的 设想和计划。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 活动目的： 通过本次队会活动，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个新时期讲文明 的孩子。 活动准备1．布置中队长组织各小队队员排练有关讲文明、讲礼貌方面的节目。 2．“文明少年”达标章若干个，文明章若干个。 活动过程： 一、中队长以队会仪式组织开展活动。 二、由主持人组织活动过程。 三、男女主持人上场组织活动。 男女主持人（合）：三月里的春风吹进了我们的校园，文明 之花开在我们的心中。老师们，同学们，大家好！四（1）班“”主题队活动现在开始。

女主持人：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。 男主持人：一个光辉灿烂的日照洒满大地。 男女主持人合：我们高举队旗，唱着队歌，从小讲文明，讲礼貌。让我们齐唱《我们从小讲文明》。 男主持人：在我们的周围有哪些不文明的现象？ （讨论、反馈） 女主持人：春风吹，阳光照，红领巾，胸前飘，语言美，会说话，行为美，等长辈。请欣赏相声《说话》 女主持人：看了小品你有什么感想？ 男主持人：《说话》这个相声告诉我们，跟别人说话时可真得讲究点。请看小品《礼貌小学生》。 男主持人：说说我们周围讲文明礼貌的同伴 女主持人：小雏鹰飞得高，红领巾胸前飘，讲文明，讲礼貌。请欣赏歌舞《歌声与微笑》。 男主持人：请欣赏快板表演《假如》。 男主持人：我们是祖国的小雏鹰， 女主持人：文明之花在心中开放， 男主持人：我们是21世纪的主人， 女主持人：我们要做21世纪文明人。

牛奶美容护肤小窍门

牛奶美容护肤小窍门 牛奶美容护肤小窍门。牛奶是我们生活中非常常见的一种饮品，但其实它不仅能够帮我们补充营养，护肤功效也是了不得呢。那么，来看看牛奶美容护肤小窍门有哪些吧！ 文章目录 一、牛奶美容护肤小窍门 二、牛奶洗脸的有效方法 三、喝牛奶也可以美容 牛奶美容护肤小窍门 1、牛奶敷面 使用牛奶来护理肌肤,十分简单方便,美眉们可以直接将面膜纸浸泡在新鲜的牛奶当中,浸泡一会儿之后,将面膜纸取出,直接敷在清洗干净后的面部肌肤上,待到面膜纸上的牛奶汁完全被肌肤所吸收之后,再将其取下,清洗干净肌肤即可。此方法护肤,既简单方便又能够有效嫩滑肌肤,使肌肤更加白皙。 2、牛奶+豆腐护肤

实际上,新鲜的牛奶可以与其他同样有着护肤功效的材料相互混合,制作成功效加倍的美肤面膜,可以令美白滋润肌肤的效果事半功倍。而豆腐也是非常强的美白肌肤、令肌肤细致嫩滑的好材料。美眉们不妨将新鲜的牛奶与豆腐混合,制作成美白滋润面膜,只需将牛奶与豆腐混合,搅拌均匀即可,直接敷在面部肌肤上,二十分钟之后,再将皮肤清洗干净,这样不仅可以帮助更好地美白保湿肌肤,而且还能够有效清除面部污垢和油脂,美肤效果超级棒! 3、牛奶+橄榄油敷面 牛奶美容护肤,其使用最广泛的要属DIY面膜的方式了,没错,牛奶与橄榄油进行混合,搅拌均匀之后所形成的面膜,就是非常不错的美白肌肤、去皱除纹的好选择。美眉们可以经常使用此面膜,坚持使用,都可以令肌肤白里透红、细嫩柔滑。任何的好肌肤都不是一天形成的,要坚持哦! 4、牛奶+食用盐敷面 牛奶不仅能够有效滋润脸部肌肤,它还能够帮助滋润眼部肌肤,去除黑眼圈、淡化眼袋细纹,牛奶都有着很好的滋润功效。美眉们可以准备适量的牛奶,向牛奶中加入少许食用盐,进行混合搅拌,待到食用盐完全溶解在牛奶当中之后,再将化妆棉浸泡在混合有食用盐的牛奶当中,最后将化妆棉敷

家庭教育心得体会_3

家庭教育心得体会 家长要帮助孩子树立正确的价值观，下面就从自己的一些家庭教育心得体会中，分享一些树立孩子正确价值观的方法!今日小编就为大家整理了关于家庭教育心得体会范文，欢迎 借阅学习，一起来看看吧! 家庭教育心得体会1 万事德为先，教育的本身就是一种道德行为的规范。学生的教育问题不但是学校的，同时它又是家族的。家庭是孩子的第一任老师，是家庭教育的施教着，正是通过家庭教育，家长将良好的品德、丰富的知识和经验传授给孩子。为孩子今后的。人生道路奠定良好的基础。我觉得，做好家庭教育，关键应该根据孩子的特征“对症下药”。 孩子像春天的花朵，天真烂漫、活泼可爱，纯真无瑕，分辨是非能力差，同时有着极强的好奇心，极强的接受能力和模仿能力。所以对孩子施教，作为家长绝不能采用简单、粗暴的方法，应善于引导，想方设法激发孩子的兴趣，变被动学习为主动学习，主要应做好以下几方面的工作： 一、培养孩子良好的学习习惯 叶圣陶说：“教育就是习惯的养成。”“凡是好的态度和好的方法，都要使他化为习惯，只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本能，一辈子也用不完。”孩子的注意力集中时间短，在平时必须提高孩子的学习效率。比如写作业时，要在规定的时间内完成老师布置的作业，不能边做边玩;自己的作业自己检查，自己对自己负责，家长不得当老师;家长必须注重错题原因分析，不得只盯着分数。这样，让孩子觉得学习是自己的事情，好的学习习惯，可事半功倍。 二、讲究和孩子交流的方式方法 作为家长应放下架子，和孩子交朋友，把孩子当作独立的主体，和孩子交流尽量低下身子，少用命令的口气，多用商量的语言。多用“我们”，少用“你应该”等等，即使是批评，要让孩子能感受到你对他的爱。因为孩子的心灵很脆弱，如果家长经常教训孩子，势必使孩子产生恐惧感和厌恶感，不敢亲近你，同时还往往产生逆反心理，不但不爱听你的话，就连学校也怕去了。 三、家长要注重言传身教 作为家长要特别注意自己的形象，在孩子面前，家长言语要文明举止要得体。因为父母是孩子的学习榜样，家长的一言一行潜移默化地影响着孩子，对孩子成长影响深远。当然，对于孩子我们要有极大的忍耐力和足够的耐心对待孩子。切莫在工作中遭遇到的烦恼时，把孩子当成发泄桶，作为家长是不能乱发脾气的，只能是不厌其烦地说服教育，最多也只能温 柔的说一声“你再这样，我真的生气了”，然后还是耐心地引导，说服。 四、激发孩子的学习兴趣

做讲文明的孩子主题班会教案

做讲文明的孩子 目的要求： 通过本次活动，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个新时期讲文明的孩子。 教学过程： 一、导入。 同学们，在我们的身边，你总会看见那些谈吐文雅，举止谦和，乐善好施，助人为乐的人。在我们的班集体里，也有不少文明小标兵、小卫士。可是令人惋惜的是，有个别同学不注意个人修养，出现了一些不文明现象。（请学生说说身边不文明不礼貌的行为） 作为一名合格的小学生，合格的中国公民，我们该怎样去做，才能弘扬中华民族的传统美德，使我们成为当之无愧的礼仪之邦的后代呢？就让你用自己的言行，从今天这次活动做起吧！ 二、具体过程。 （一）文明用语知多少。 规则：在3分钟的时间里，同学们各自在答题纸上，秘密地，写下你们知道的文明用语。 （二）思考 规则：在思考环节，选三组围绕教师给出的问题，组员现场

表演。 可能设置的问题：（从中选几个） 1、假如你是一个好学的好孩子，每天总会早早地来到学校。今天，你也像往常一样来到教室，发现老师还没来，可是，居然有两个同学在过道上追逐打闹。看到这一切，你应该怎么说，怎么做呢？ 2、今天早晨，你起床时，发现头痛极了，嗓子也十分干哑。妈妈摸摸你的头，发现你发高烧了，必须到医院去，于是，你想打电话给老师请假半天，该怎么说呢？ 3、老师正准备给大家上课时，发现需要用到小刀忘记带来学校了，而小刀三（1）班的班主任王老师那还有一把，王老师正在办公室里改作业。于是老师请你去借，你来到了办公室门口，该怎么说，怎么做呢？ 4、如果有一位爸爸的同事找你的爸爸，正好爸爸不在家，你怎么接持客人呢？ 5、今天课间，你发现在你后排的小红同学在哭，问了才知道，是她的同桌小刚借了她的铅笔，不还。小刚其实平时和你关系挺不错的，你决定先安慰小红，再去找小刚谈谈。你该分别对他们说些什么呢？ 三、表演唱童谣。 先跟周围的同学一起练习，然后全班表演唱，可以拍手，可以加动作等等，比一比哪个组最整齐。课件出示：

关于教育孩子的心得体会5篇

孩子，是每一位父母心中的宝贝，我们都盼望着她们茁壮地成长。下面是为大家收集关于教育孩子的心得体会5篇，欢迎借鉴参考。 篇一：子女教育心得 孩子，是每一位父母心中的宝贝，我们都盼望着她们茁壮地成长，在教育孩子的过程中，除了老师之外，父母也扮演着重要的角色。家庭教育和学校教育同样至关重要。 女儿今年6周岁半，刚上小学一年级,在教育孩子成长的过程中，我最深的体会是： 一、温馨、和睦的家庭环境是孩子健康成长的源泉 家是孩子们主要的活动场所，家庭气氛的好坏直接影响着孩子的身心健康。父母绝不能经常在孩子面前拌舌头吵嘴，那样会使孩子产生恐惧、自卑甚至厌恶的心理。不仅会疏远孩子与父母之间的感情，在同伴之间还可能会出现偏激行为现象。给孩子一个安全、舒适、温暖的家，是教子的第一步，家人之间要相亲相爱，和睦相处。在这方面，我们是以实际行动让女儿感受到了亲情的温暖。 二、逐步培养孩子的优良品德很重要 女儿从3周岁起上幼儿园,步入正规的教育系统，我们要为她的人生的第一步打好基础，在生活的点点滴滴中培养她一些优良品德，借此也可改掉“以自我为中心”的当代独生子女的通病。比如：给她讲讲“孔融让梨”的故事，并付诸于实际行动，让她知道尊敬长辈的道理;告诉她帮助别人是件很开心的事，让她知道应该助人为乐;在和小伙伴之间嬉戏时要相互谦让等等。闲暇时，常和女儿做连句的游戏，我说上句：“妹妹摔倒了。”女儿连下句：“我马上把她扶起来。”……乐此不疲。 三、让孩子“自己来”，培养孩子的动手和自理能力 成人对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为习惯，成人重视与否，教育方法正确与否，首先是观念问题。有些家长望子成龙，学习上不断加大压力，生活上关怀备至，却将良好行为习惯置之脑后，听之任之。我认为孩子爱劳动良好习惯尤为重要。让孩子参加力所能及的劳动，不仅能够培养孩子的劳动习惯和勤劳的品德，而且可以培养孩子的独立性、责任感、自信心、意志力等良好素质和各种能力。因此，在我女儿很小时，我就开始让她干一些力所能及的家务活。如：收拾玩具、穿衣、洗手绢、洗袜子、整理床铺等，当然，孩子干活常常不一定能够干不好，就此我们不能以成人的标准去评价他们。只要孩子作出了努力，家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战，需要孩子付出很大努力。 四、让孩子少一点压力，多一份轻松。在学习之余要注意让孩子适当放松，每晚抽出半小时进行散步、慢跑，并利用这一时间，了解孩子的精神需要，并经常和孩子谈心，随时观察其身心的变化，善于利用生活小事，敞开心扉，学会用欣赏的目光看待自己的孩子，善于捕捉她身上的闪光点，不要将子女与别人的孩子相比，将子女的现在和过去进行比较，纵向看进步，及时发现和肯定自己孩子所获得的任何一点成绩，使孩子感受到我们的赞美和鼓励，提高孩子的自信心和良好的学习习惯。

如何教育孩子做个讲文明懂礼貌的人

如何教育孩子做个讲文明懂礼貌的人？ 中国是文明之国，礼仪之帮。教育孩子从小讲文明懂礼貌，这是做家长的光荣职责。 （1）讲文明懂礼貌的要求 ①早晚要向父母、老人问好。出去玩和回家都要告诉父母； ②对父母、长辈说话要恭敬，不惹父母、长辈生气； ③有好吃的食物，先请父母、长辈吃。吃饭时不抢食、不挑食、咀嚼时不要出声； ④大人问话时，要认真听，并有礼貌地回答； ⑤家中来客时，要热情接待，有礼貌地称呼。家长同客人谈话时，不打扰不插嘴； ⑥不随便向客人要东西，别人给的东西必须得到家长同意才能收下，并要致谢； ⑦求人家帮助时，要用商量的口吻说“请”，事后，要向人家道谢； ⑧打喷嚏时，要用手绢或用手捂住嘴鼻，向下或向朝外，而不要向着别人； ⑨在别人家做客，不乱翻人家的桌子抽屉、书籍玩具，不随便吃人家的东西，如果主人让吃，少量用些； ⑩不在他人面前，挖耳朵，剔牙齿，搓身体上的污垢，抠脚趾。 （2）教育孩子讲文明懂礼貌的方法 ①解释法。家长在教给孩子文明礼貌时，不但要告诉他们语言应当怎样，姿势应当怎样，还要向他们讲些深入浅出的道理，即为什么要这样做，这样做有什么好处等 ②练习法。要教会孩子正确使用礼貌用语，养成文明礼貌行为，不仅要耐心解释，从道理上着眼，而且还要在行动上反复练习。因为习惯的养成，有赖于反复的实践，所以家长对孩子要不懈地坚持要求，并经常采取表扬、批评的方法，以激起孩子积极向上，强化孩子较快地养成懂礼貌、讲文明的习惯。 ③暗示法。在教育孩子使用文明礼貌语言时，开始孩子往往是不自觉的。有时在长者面前，常因怕羞而不肯去做。碰到这种情况，有的父母往往逼着孩子对长者有礼貌，或当着客人的面责骂孩子。其实，这样做是有害无益的。因为孩子也是有自尊心的，父母采取强制或责骂后，即使孩子不得已去做了，心里也是不高兴的，以后就更不喜欢礼遇长辈了。所以有经验的家长，遇到这种情况，一般是采取暗示法，在孩子耳朵旁边，轻轻地叫他致礼，使其很高兴地礼遇长者，并因此而得到称赞。 ④榜样法。要使孩子讲文明懂礼貌，家长应在这方面为树立一个良好的榜样。比如，有时不慎碰了孩子，马上就对孩子说“对不起”，孩子帮了忙要对孩子说声“谢谢”。这种环境熏陶，对孩子文明礼貌习惯的形成是有益处的。

美容化妆小窍门

美容化妆小窍门 化妆小窍门 眼部底妆：千万别将遮瑕膏或是粉底液作为眼妆的基底，它会让你后续的眼妆产生纹路上的折痕，整个眼睛就会有龟裂的质感。 脸部底妆：用手指来上粉底液，轻重的拿捏能让妆感更均匀，但如果你想要完美无瑕的妆感，就使用刷子，不过刷子就会容易显得有厚重的妆感。 颈部颜色：化妆一定要注意到颈部、面部、胸部三个地方的颜色必须一致，不然你会像戴了个面具一样。 蜜粉：蜜粉的使用部位在你想打亮的地方，像是t字部位，其他的地方只需要轻轻刷过就好。 腮红：微笑，在你的笑肌处上腮红，再延伸到耳朵上方，最后往下巴的地方扫去。 眉妆：画眉毛的时候，将你的头仰起，由眉毛上部画起，才不会散落一堆粉质到你的眼皮上。 唇妆：口红在唇锋下手时不要太重，因为唇锋形状影响整个唇彩的效果极大，太平、太尖都不好看。 眼影：眼影一定要从最浅的色系开始上，最好和你肤色最白的部分同色，再慢慢加重颜色，并由上眼睫毛处向眉毛延伸。 美容小窍门

1：清理皮肤 清理皮肤是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。 2：运动美容护肤 除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动! 3：保持心情愉快 拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人，在现实生活中，是不可能成为天山童姥的! 4：少吃光感性食物 少吃或不吃光感性食物，尤其是在早上，这会加重你在白天阳光的吸收，造成皮肤变黑。日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等! 5：学会做脸部按摩 脸部按摩能偶促进血液循环，加速新陈代谢，帮助脸部达到排污去毒的功效! 6：注意饮食，保持合理的体重 在美容护肤的同时，应该注意的是保持合理的体重，如果体重开始出现大幅增加，会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降，也会造成皮肤出现皱纹，斑纹等情况!! 7：经常喝水 日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在

教育孩子心得体会4篇

教育孩子心得体会4篇 教育孩子是一项十分复杂的事情，也是一项伟大的事业。“望子成龙，盼女成风”是普天之下为人父母者最大的心愿。这种心愿从小处看，可以成就一个人的骄傲与辉煌，从大处看，可能造就一个民族的自豪，甚至成为一种文明与进步的代表。遗憾的是，就一些父母而言，望子女成才的心愿却很难实现，下面就我个人在教育孩子方面的一点粗浅的看法。 一.爱孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友 在生活中要尊重孩子，以平等的身份对待孩子，与孩子建立相互信任的关系，组做孩子的知心朋友，只有这样才能赢得孩子的信任。做父母的要爱孩子，也许你会说这个道理再简单不过了，哪个做父母的会不爱自已的孩子呢?但有些父母的爱并不能被孩子接受和认可，我就常常给我调皮的儿子一个个亲切的拥抱，一个个浅浅的微笑，一次次循循善诱的开导，一件件小小的礼物，这会使孩子很自然的感受到父母给予他的爱，也增强了他对父母的信任感，所以我们家长都应该用爱心去培养孩子良好的行为习惯。 二.父母与孩子良好的沟通的前提是倾听 父母要放下高高在上的姿态，学会平等地与孩子交流，静下心来倾听孩子要诉说的一切，哪怕此时你在忙.再累，也要专心致志地倾听，不时地询问孩子：“在学校有什么有趣的事吗?上课时你对自已的表现满意吗?今天你的笑脸又增加了吗?每当我这样问儿子的时候，他总是十分兴奋的向我汇报一切，当他说出自已对事情的看法时，我也会尊重他的意见，与他商量办，给了他足够的信心和自信，我认为这对培养孩子的品格十分重要，倾听是一种艺术，也是一种学问。 三.鼓励孩子敢于迎接挑战 当今时代是一个竞争激烈的时代，所以从小就要培养孩子的竞争意识，敢于迎接挑战的精神，学习上我常鼓励儿子说：你太棒了，真聪明这么

幼儿园小班社会教案《讲文明的小宝宝》(三篇)

教学资料参考范本 幼儿园小班社会教案《讲文明的小宝宝》(三篇)目录： 幼儿园小班社会教案《讲文明的小宝宝》一 幼儿园小班社会教案《香蕉变戏法》二 幼儿园小班社会教案低碳环保的亲子游戏三

幼儿园小班社会教案《讲文明的小宝宝》 一 【活动目标】 1、初步养成良好的进餐习惯，学习正确的用餐方法。 2、大胆在集体面前表述自己的想法。 【活动准备】小猪一家图片、小朋友用餐照片，擦嘴巾一块。 【活动过程】 一、图片导入，激发兴趣 1、“小朋友们，今天，老师给你们请来了几位客人，他们是一家子，你们看!” 2、教师一一介绍，“这个是猪妈妈，这两个是猪妈妈的两个娃娃，一个叫胖胖，一个叫花花。” 3、“今天小猪一家呀，发生了一件有趣的事情，你们听!”幼 儿听故事《两个娃娃》。 二、倾听故事，讨论正确的用餐方法。 1.提问，理解故事内容。“故事中讲了什么事?花花是怎么吃饭的?胖胖是怎么吃饭的?你喜欢花花，还是喜欢胖胖，为什么呢?” 小结：是呀，胖胖吃饭的时候一点也不讲卫生，声音很大，饭 菜汤乱洒，还不擦嘴巴，我们一定不能向他学习。 2.讨论正确的用餐方法。“老师还带来几张小朋友吃饭的照片，你们看这些小朋友是怎样吃饭的，他们这样吃饭对不对，为什么呢?”请幼儿自由讨论，并发表自己的想法。 三、经验迁移。

1.“你平时是怎么吃饭的? 2.教师总结：吃东西前应该先洗手，吃东西时不要大声说话，慢慢吃不乱洒。 四、引导幼儿探索正确的擦嘴方法 1.儿歌示范正确的擦嘴方法。 “吃完后不要忘记擦嘴、漱口哦。老师这里有一块擦嘴巾，谁能上来示范一下正确的擦嘴方法?(针对幼儿的表现，教师补充)。“大方块变小方块，两手托住来回擦，换面擦一擦小手，再把毛巾放放好。”xxx真能干，相信他每天都会把小嘴擦得很干净。” 2.幼儿徒手练习正确地擦嘴动作。 “我们一起边念儿歌边做做看吧!(师幼边念儿歌边徒手练习)今天中午我们要比比看，谁的嘴巴擦得最干净，最好。”

夏季美容护肤必知的11个小窍门

夏季美容护肤必知的11个小窍门 *养生导读：早晨睡醒，你是否肌肤会出现各种各样的问题？因为现在处于夏日的炎热当中，紫外线对皮肤的伤害是很大的。不仅会使皮肤角化老化、失去弹性，还会诱发黄褐斑、日光疹等各类的皮肤疾病。所以，掌握一些美白防晒小窍门是十分有必要的。下面就为大家准备了一些护肤小技巧，供大家参考！ *夏季护肤小窍门 *1、防晒霜的选择小窍门 防晒霜的选择最重要的小窍门就是最好能选择同时具有防护功 能的，具体地要根据自己的肌肤性质来定。油性皮肤人士的防晒霜应选择清爽控油型的，干性肌肤的话选择有保湿作用的防晒霜效果会更好。混合性肌肤者，最好不要怕麻烦，同时使用用两种的不同防晒霜：针对不同的部位进行针对性的特殊保养。

*2、美容防晒霜使用小窍门 洗脸护肤完成后，接着进入肌肤的日常护理程序、保养，然后将防晒霜均匀涂抹于脸部。需要注意的是，防晒霜不是即时发生作用的哟，最好在涂抹半小时后，再出门。如果白天一直在户外活动，如游泳郊游等，每隔1小时必须补搽防晒。 *3、一定要做到勤

夏季美容护肤小窍门首要的就是突出一个勤字：勤洗脸，勤补妆。夏季天气炎热的环境下，闷热的天气总是让人汗涔涔、油腻腻的，尤其是油性皮肤的人士，若不勤洗脸的话，会造成肌肤毛孔被污物堵塞，从而诱发一系列的肌肤问题。所以，想让肌肤在夏日里依然清爽、舒适，一定要养成勤洗脸、及时补妆的好习惯。 *4、蕃茄护肤防晒小窍门 众所周知，番茄是美容护肤佳品，绿色护肤的必备食物之一。它富含的番茄红素具有强大的抗氧化作用，维生素c则是具有美白功效。夏天经常吃蕃茄其实是不错的防晒护肤方法哟：：把番茄 剥皮（当然，如果能确保番茄纯天然无污染的话连皮都不用剥哈），切成块状大小，加入适量的蜂蜜，在冰箱里冰几个小时再吃，不但美味可口，防晒护肤的效果也是十分不错的哟。

孩子教育方法心得体会

孩子教育方法心得体会 一.做诚信的孩子 二.良好的生活习惯 好的生活习惯是孩子健康成长的关键,从小让孩子学会自己的事情自己做是培养孩子学会独立和自立的关键.. 一凡又是一个非常好胜又心急的孩子.如果一件事情或一样东西他没研究明白的话他就会一直想弄明白为止,昨天早晨起床的时候跟我学叠被子,一直叠不好,于是我答应今天早晨再教他.今天早上我先起床准备去买菜,他说他也要跟我去,平常他是非要跟去的,可是今天很奇怪,等他穿好衣服他突然想了想说”妈妈.如果我跟你去买菜的话,等下被子就被爸爸叠光了”于是他留了下来只为能跟爸爸学叠被子. 在这里最关键的一点是，在孩子好奇的事物面前父母必须表现出耐心和热情,不要过多斥责浇灭孩子的求知欲,而是多加表扬和引导. 三.适当奖罚 每天早上儿子总是饭吃的很慢,一碗饭放着半天也没动,于是他爸爸就跟他说“我们现在来比赛好不好,谁最后一个吃完的要洗碗”说到做到,于是他为了赢我们两个,通常都会很快把饭吃完,孩子就是喜欢玩,喜欢赢.适当的奖罚有助于改善一些不好的生活习惯. 在这里提醒大家的是在教育孩子的时候爸爸和妈妈必须站在同一条线上,不能一人唱红脸一人唱白脸.这样有助于让孩子分辨对和错. 其实说了很多相信每个家长都深有体会也会有相同的感受,在孩子的成长过程中,父母的教育真的很重要,除了要给他创造良好的生活环境还要树立他健康的性格,在他以后的人生路上我们需要不断地摸索和引导孩子,相信所有的父母最大的心愿都只有一个那就是孩子健康快乐成长就足够,这个心愿说起来容易,做起来也不难,让我们一起为孩子的明天加油吧!

作为父母，我们究竟要如何教育自己的孩子呢?为此，我请教过 孩子的老师和其他家长，也买过这方面的书籍、光盘，经过长期的 学习、摸索与总结，事实证明，这些方法在我的孩子身上起到了显 著的效果。在这里，我从四个方面谈一谈教育孩子的一些粗浅看法，与孩子家长们分享，希望对大家有所启发。 一、树立好的榜样 我们都知道，家庭教育是我们每个人的启蒙教育，为我们一生的成长奠定基础。所以，我们应当为孩子创造一个健康、科学、快乐 的成长空间。夫妻之间的相互尊重，长幼之间的关爱和互敬，家庭 成员之间的和睦相处，会直接影响到孩子的身心发展。我们不能把 工作中的烦恼和不愉快带进家中，带给孩子。不要随意向孩子承诺 自己做不到的事情，从小培养孩子做一个诚实守信的人。 现在的孩子比以前的孩子更加聪明、活泼，孩子在成长，我们家长也必须得不断的学习成长，汲取崭新的事物和知识。孩子的模仿 能力很强，他们时常受周围环境的影响，模仿身边的人或事物，因此，家庭的生活环境、家长的榜样作用便是一种“无声的教育”。 二、培养行为习惯 一种良好的行为习惯的形成并非一朝一日之功,它需要孩子长期 的努力,需要家长不断地督促和引导，还必须持之以恒，像滴水穿石 一样，一点一滴、经年累月，直至良好的习惯形成。 三、多交流 针对孩子学习中的几项弱点，根据老师的提议，我做了一张“好孩子进步跟踪表”，当中列了“速度快”、“很自觉”和“无错字”三项，每日一评，有进步的画一颗红星，无进步的画一颗黑星。红 星可以用来换奖励，积满了十颗红星，我就给买一本她喜欢的课外书。几周下来，效果显著，女儿很开心，老师也表扬女儿进步明显。 正因为这样，我经常教导孩子尊敬老师，认真听取老师的教导，“一日为师，终生为父”，这正是老师的伟大之处。

家长学校教案《小学生文明常识礼仪教育》汇总

全国家长学校优秀教案征集评选： 小学生文明礼仪基本常识教育 教学目的： 通过本节课的教学使学生家长明确对孩子进行文明礼貌教育的重要性，掌握几种教育孩子讲文明礼貌的策略。 教学重点： 理解文明礼貌教育的重要性；掌握教育孩子讲文明礼貌的策略。 教学准备： 课件、相关事例。 教学过程： 一、文明”礼貌”的含义： 1、引言导入： 各位家长，大家好!你们在百忙之中抽出宝贵的时间来参加我们的家长培训。这既是家长对孩子的关心，也是对我们学校工作的大力支持。在此，我代表学校向在坐的家长表示衷心的感谢！ 你们的孩子在渐渐长大，我们都希望孩子成为祖国的栋梁之才，那么，我们应该怎么做呢？好习惯、好品质成就精彩的人生。我们今天探讨的话题就是：让孩子从小讲文明礼貌。（出示课题：让孩子从小讲文明礼貌 2、提问:什么是文明”什么是礼貌”？ 3、家长代表发言。

4、出示课件：文明一一指人们在社会公共生活中符合社会公德的行为 礼貌一一是文明行为的主要内容，其核心是对他人的关心和尊敬。 二、对孩子进行文明礼貌教育的重要意义 1、讲述:清朝初期思想家颜元有句名言：国尚礼则国昌，家尚礼则家大，身尚礼则身修，心尚礼则心泰。这说明注重对孩子进行文明礼貌教育，无论对国家、家庭，还是对孩子自身来说，都是十分必要的。 2、提问:谁能说说对孩子进行文明礼貌教育有什么意义呢？ 3、家长代表发言。 4、出示课件： (1、教育孩子讲究文明礼貌，是让他们学会做人的必修课。 ①、讲述:原国家教委和全国妇联颁布的《家长教育行为规范》指出：家庭教育重在教子做人”。下面我们一起看看获得诺贝尔奖的科学家是怎么说的。 ②、出示课件:75位获诺贝尔奖的科学家的回忆。 (2、教育孩子讲究文明礼貌，是实现家庭和睦幸福的必要条件。 ①、讲述:为什么说对孩子进行文明礼貌教育是实现家庭和睦幸福的必要条件呢?下面我们来看看著名的文学家的观点。 ②、出示课件：托尔斯泰说：幸福的家庭非常相似，不幸的家庭各不相同。” (3、教育孩子讲究文明礼貌，也是让孩子适应社会进步的要求。 ①、讲述:说对孩子进行文明礼貌教育是让孩子适应社会进步的要求是因为中国素有礼仪之邦”的美称,讲究文明礼貌教育是我国人民的传统美德。在《文摘周报》上刊登了这样一篇文章：一位旅行社的导游小姐凭着多年的带经验和强烈的爱

美容的面部手法

美容的面部手法 面部美容的手法 1.按前额：用两手的食指、中指、无名指，交替向上按。 2.按眼围：眼睛周围的皮肤是最薄的，所以按眼周时一定得非常轻地按，否则会产生皱纹。按时，只用中指的指肚，在上下眼皮，从内往外移动。 3.按鼻梁：用中指的指肚在鼻梁两侧上下按动，按摩后在鼻梁两侧上下按动。按完后在鼻粱当中从上到下搓几下。 4.按面颊：用两手的食指、中指、无名指从鼻旁向耳朵方向，斜着向上按。 5.按嘴周：先用两手除大拇指外的四只手指，交替从下巴向颈部向下按。然后两手在颈部的左右部位向后按。 美容护肤小窍门 1、有氧运动消除皮肤暗沉 女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。 2、歹食品换来好肌肤 维生素C战抗氧化物多摄取，脂肪战碳火化物少摄取，转变饮食习性将会让您看上去更加漂亮。鱼类战因蔬种食品富含维生素C和抗氧化物，否填补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自在基，穷年累月的好食物保健才非促进好皮肤的环节，其实不非一挥而就的天天对峙吃400-500G果蔬，每周食二次鱼类食物非油炸鱼。 3、优良就寝争乌眼圈眼袋不再找上门 风吹日晒一整天背的皮肤须要正在晚间执行从人修复，是以杰出的就寝关于皮肤来讲非很是首要的若是持续熬夜3地，会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹都邑绝不包涵的刻正在皮肤下。天天连结7-8小时的就寝，否争身材战皮肤复原活气，别的，还要注重就寝姿态，趴灭睡挤压皮肤，易生成皱纹，是以爷面睡或非右边卧睡都非最好的就寝姿态。 护肤美容食物推荐 柠檬水美白

教育孩子的感悟体会,教育孩子的方式方法感悟体会

教育孩子的感悟体会,教育孩子的方式方法感悟体会说到孩子的教育，每一个做父母的都有一肚子话要说，虽然家庭情况不同，教育方式也各有千秋，但目的都是希望自己的孩子能快快乐乐地健康成长。作为父母，我们究竟应该怎么教育孩子?我曾经为此买了很多的书，买了很多的光盘，请教了许多同事。孩子一天天长大，成绩也渐趋稳定，可是我心里依然不敢有丝毫的松懈。 好的学习习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。我们家每个人都有爱看书的习惯，孩子小的时候早早开发锻炼他的识字能力，为他今后的学习打下了非常好的基础。孩子大一点后，我们就帮孩子养成读书的习惯，让他每天都抽出一点时间来看书。在我们家经常可以看到这样一幅画面：一家三口人各自捧着自己的书在看。而且，只要有机会就从书店买各种图书给他阅读，"六一"儿童节、春节的礼物都是各类的有趣的或者有益的书籍。时间长了，孩子喜欢上了读书。也养成了良好的读书习惯。对学习也起到了很大的促进作用。 从孩子上学起，我就注意培养他学习习惯，每天回家后先完成老师留下的作业。学新课之前，先预习一下后面的内容。及时同他的老师沟通，帮助孩子养成良好的学习习惯。 在家庭生活中，时时处处注意习惯的养成，玩过的玩具要收拾好，晚上睡前洗脸刷牙等等，有时候，孩子想偷懒，就给他讲讲道理，并且告诉他，那样是不可以的。慢慢他就认可了这种行为，习惯也就自然而然的养成了。

不要给孩子定太高的要求，给他一点自由发展的空间，在其中观察孩子的长处和不足，再施加引导。我想我们都是做过孩子的，应该知道孩子喜欢什么，过多的说教，都不如用自己的行为来引导孩子的效果来的好。要求孩子做到的，大人自己首先要做到。比如我儿子看电视的时候，一看到精彩的部分就不自觉地走到了电视机前，我就纠正他，他马上就指斥说："你也老是天天上网，一玩就老长时间，眼睛也要看坏的。"面对孩子的质问，我只有自己先改正，用自己的行为来影响孩子，我告诉孩子："你看妈妈改正了，只上一会儿网了，你也应该改正吧!"这时，孩子会欣然的接受你的建议。 为了开阔视野，培养孩子多方面的兴趣。在课余时间，给他报名参加了书法班。到现在学了几年了，他很有兴趣并取得了很好的成绩。 这是我们在教育孩子过程中的点滴体会，肯定也有很多的不足之处。在今后的日子里，我们也会边学边教，在实践中摸索，在学习中不断进步，让孩子更加健康快乐地成长，成为新世纪优秀的接班人。 孩子喜欢手工制作，我就给他提供材料，给他尽可能多的帮助。有时候，看他煞有介事地做成一个虽然不很精彩的"作品"，沾沾自喜地给我们看，神情中充满了自豪。看到孩子敢于动手去做并从手工制作的过程中得到了快乐，我从心底里感到欣慰。 此外，我们还喜欢让孩子参加一些体育锻炼。孩子本来就爱跑爱跳，让他多锻炼，既强身健体，又愉悦心情，何乐而不为呢? 总之，我们希望孩子不光是埋头学习的孩子，我们更希望他好好学习的同时还能有自己的乐趣，是一个热爱生活的人。

(整理)日常美容保养小窍门.

日常美容保养小窍门 2008年07月22日17:04 标签：暂无 A.进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始“发威”了。日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以。 B.醋有一定的美容作用。其方法是：在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升，加温水300毫升洗头，可治疗脱发、头屑和头皮发痒。 C.睡前饮杯冷开水。美容大师认为，这一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。 D.在空调室内工作宜多饮水。冬季，空气中所含水分极少，而在空调室内工作．人们的肌肤更易干燥，远比季节变化引起的干燥严重得多。每小时喝一杯水，皮肤便不致于干燥。宜早晨食水果日本学者认为，早晨的水果是金，中午是银，晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶，对增进消化，软化血管，改善心肌功能，改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。 E.用桔皮水洗澡 冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。注意日常膳食不要食用过多的脂肪、过多的盐分、过多的酸性食物，不要抽烟、熬夜和饮酒过度。青菜和水果会使脸部的皱纹减少，柠檬、柚子能使肌肤保持光洁。 F.护肤程序 一：一定是爽肤水+保湿乳液只有使用了爽肤水后再使用保湿乳液，才能把水分封存在肌肤的角质层；而如果只用保湿润乳液而不用爽肤水，肌肤表层就得不到足够的水分。我在选择时一般会选择那些不含酒精成分的护肤品，我觉得那让皮肤中的不分蒸发得很快。 二：上午十点和下午三点为肌肤补点水。最简单的方法就是往脸上喷补水喷雾，但一定要在湿润的环境中使用，以防水分被干燥的空气所吸走；而且，一定要使用专门的“保湿喷泉”，而不是喷些矿物质泉水或普通的水，那样水在蒸好的同时也会连同你脸上的水分一块儿蒸发了，这反而让皮肤变得更干，这样就得不偿失了。而保湿喷泉雾是可以锁住肌肤表层的水分的。 肌肤除了先天的生成外，后天的保养也需要掌握窍门。良好的洗面方法，简简单单就能提升肌肤的靓丽指数，达到让你心动的效果。