完形疗法之父简介
弗雷德里克·皮尔斯[Friedrich Salomon Perls [1] 1893.07.08-1970.05.14],德国心理学家,格式塔疗法的创始人。他出生于德国柏林一个中产阶层犹太家庭,因心脏病逝于美国芝加哥。
他是3个孩子中最小的一个。父母是老式的德国犹太中产阶级。由于纳粹的兴起,他的家庭受到波及,他的大姐死于集中营。他自认为是父母麻烦的来源,在求学过程中,七年级时两次留级,1906 年13 岁时因不服管教而被学校开除。1913 年进入弗赖堡大学学习法律,后转学医学。1918 年在第一次世界大战中成了一名医疗志愿者,后来成为官方工作人员。1921 年,他获得柏林大学精神病学的医学博士学位。1926 年进入法兰克福脑损伤士兵研究所成为K.戈德斯坦的助手。皮尔斯受到了戈德斯坦的影响,戈德斯坦从格式塔心理学的观点来看待脑受损士兵,着重于士兵对自己和周围环境的知觉。在法兰克福研究所期间,皮尔斯遇到了几个对他以后工作产生重大影响的人,包括比他小12 岁的劳拉(Laura Posner, 1905-1990),他未来的妻子,曾接触过早期格式塔学学派心理学的心理学家。在这里他开始认识到把人视为整体的重要性,而非以往的将之视为各部分各自发挥功能的总和。而后他前往维也纳接受精神分析大师赖希[2] 的精神分析训练。赖希是以身体作为改变人格方法的先驱者,并首创自我了解方法。与此同时,皮尔斯也接受了其他几位精神分析学家如K.霍妮等的教导。在此期间,他还遇到了 A.阿德勒、J.荣格和S.弗洛伊德,1933 年由于纳粹的崛起,皮尔斯离开德国去了荷兰,一年后又移居南非。
1935 年,他建立了南非精神分析研究所。在南非时,他结识了《整体说和进化》一书的作者史墨兹(Jan Smuts),史墨兹对皮尔斯的格式塔心理疗法的发展也有影响。在南非呆了12 年后,他在1946 年移民美国,从此,其分析方式逐渐与传统的精神分析法分道扬镳。1952 年同古德曼(Paul Goodman)和妻子劳拉(Laura Perls)一起创建了纽约格式塔治疗研究所。在纽约呆了9 年后,皮尔斯不断搬迁或去访问不同的国家、城市,并在迈阿密、旧金山、洛杉矶、以色列、日本和加拿大等地建立了格式塔治疗培训中心。1960 年,他定居到加州大索尔(Big Sur),1964-1969 年间,他是位于大索尔的伊沙兰研究所的精神学撰稿人。1969 年,他搬至加拿大英属不列颠哥伦比亚省首府温哥华岛的科威恰(Cowichan)湖。在那儿,他创办了一个治疗交流会。
皮尔斯对心理学的主要贡献是发展了一种心理治疗的新方法,他名之为“格式塔疗法”。
格式塔疗法(Gestalt therapy)又称完形治疗法,是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟,是一种修心养性的自我治疗方法,其基本前提是:如果人要达到成熟,就必须寻找在本身的生活方式中,自己所应负起的责任。格式塔疗法理论源自格式塔心理学,格式塔的含义即“完形”,强调人的完整性和整体知觉:
1、个体有追求完整的倾向,一个不完全的完形就会引起注意直至完形出现和稳定为止。
2、个体会依照其当前之需要,完成其完形。珀尔斯认为要满足需要,就必须形成完形。
3、个体的行为是一种整体,大于部份的相加总和。
4、个体行为含意要由其生活整体的内涵中去了解。如对人的认识,不能将人抽离环境(整体)来看。
5、个体透过形与景之原则、了解其所处环境。
此外,由于现象学上所指的现象,是指“个人凭感官所知觉到的立即经验”而格式塔疗法深信“当事人对环境立即的觉察,而不去推论一些形成某一行为的原因。”所以,格式塔疗法是现象学取向的。又因为该治疗法的基础是此时此地,因此也是存在取向的。在格式塔疗法中,“觉察”、“责任”、“自由、选择”是很重要的三角关系,即察觉力愈强,自由的可能性愈大,而自己应为自己所做的决定,行为负责。此即存在主义的味道。而在格式塔疗法中,所采用的一些名词,诸如“投射”、“内化”、“压抑”……等,是源自精神分析的,故格式塔疗法可说是受到许多学派的影响。不同的是,弗洛伊德对人的看法基本上是机械的、功能性的,而皮尔斯则强调从整体的观点来看待人人格,即人的每一部分都与整体紧密联结。其次,弗洛伊德仅注意个体在儿童年时期被压抑的内在心理冲突,皮尔斯则强调控察个人目前所处理情境的重要性。此种取向的重视过程,远胜于对内容的注意,即认为此刻所经验到的,比所表达的内容更为重要。皮尔斯认为就达到自我了解之目的而言,了解一个人现在如何表现,远比注意他为什么会如此做来得重要。
格式塔疗法的主要观点如下:
1.完形
格式塔治疗法理论最基本的观点是“完形”,即强调用整体观点看人、物或事。它认为,人的整体性功能要大于人的各个部分之和,因此该理论强烈反对把人的功能进行元素分解的做法。该理论指出每一个人都期望过上一种整合的、高效率的生活,人们总是努力将其各部分协调、整合成一个健康的、有机的整体。它认为人类最大的问题就是把自己分割得支离破碎,在这种残缺不全的情况下生活,以致出现了很多矛盾、冲突和痛苦。因此格式塔疗法的
一个目标就是促使来访者达到情绪、认知和行为方面的整合。
2.人性观
格式塔疗法的人性观主要以存在哲学与现象学为基础。认为真正的知识是由知觉者的立即体验而产生。治疗的目的并不在分析,而是在于整合一个人不时存在的内在冲突。重新拥有个人曾经否定的部分,以及整合的过程需要逐步渐进,直到当事人坚强得足以继续自己的成长为止。格式塔疗法基本上假设个人能有效地处理生活上所发生的问题,特别是能够完全察觉发生在自己周围的事情。格式塔疗法强调接纳真实的原有自己,不去受到自己或他人的合理化、期待、判断、曲解所操纵,而以自己所想的、所要的、所感觉的为基础表现自我。此外,皮尔斯提出个体的人格分成两部分:胜利者(topdog)和失败者(underdog),前者很正义,很具权威也很完美,以“应该”“必须”等观念来对个体作操纵与摆布,类似心理分析学派的超我;而后者以“我想”“我希望”等表达个体的内在愿望,类似心理分析学的本我。由于胜利者和失败者都在不断挣扎,夺取控制权,这内在的矛盾与冲突,便对人造成一种持续不断的折磨。因此,格式塔治疗法即是要协助当事人,自觉这两个不协调部份的存在,寻求解决方法,将内在分裂情况改善,以求达到身心统整为一。
3.自我觉察
自我觉察是格式塔疗法的核心。格式塔疗法认为个体有自我调整的功能,个体若能充份觉察,必然改变;也就是,觉察本身即具有治疗的效果。觉察是指去发现某些事情,让个体接触到或感觉到自己正在做什么。感觉到自己的思考、动作、身体姿势等。在觉察的过程中,个体与环境做良好的接触,以经验内在的冲突,统整其人格的分歧与对立,借着觉察,个体发现真实的自我,从新整合自己。觉察是一种提供选择的工具,它也意味着改变的可能性。因为觉察,个体知道可以不这样做,个体知道可以改变,也知道可以不改变。个体觉察的愈多,可做的选择也愈多,当选择以后,就必须为自己的选择负责任。当然,前提是个体必须先觉察到,才可以做选择,也才能为自己的行为负责任。所以说,觉察是改变的开始。觉察不同于内省。因为内省是有目的性及评价性的,而觉察只是去观察、注意而不评价。觉察应包括三个范畴:
对自我的觉察;
对环境的觉察
对自我与环境互动间的觉察。
4.此时此刻
依皮尔斯之见,除了此时此刻,没有东西是存在的。因为往者已矣,来者则尚未来临,只有现在才是最重要的。格式塔疗法法的主要理念之一就是:强调此时此刻,强调充分学习、认识、感受现在这一刻,留恋过去就是在逃避体验现在。为了有效帮助当事人接触现在,格式塔治疗者常会以现在式的问句问什么(what)和如何(how)的问题,而很少问为什么(why)的问题。因为格式塔疗法认为问为什么只会引导当事人去编造合理化的解释及自我欺骗,将导致当事人不停地、顽固地去思索过去,而使他们脱离了此时此刻的体验。然而,格式塔疗法并非不重视过去,事实上,格式塔疗法认为,当过去与一个人现在的重要课题有关时,过去就是重要的。当当事人谈及他们的过去时,治疗者将要求他们借着重演过去将想象带到此地,不要只是谈论那些情感,而要求当事人在此时此刻再次体验过去所经验过的情感,通过想象的历程,再度体验当初受到的伤害,进而释放该伤害。
5.未完成事件
格式塔疗法的另一个重要焦点为未完成事件(unfinished business),它是指未被表达出来的情感,包括:悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。虽然这些情感并未表达出来,但却与鲜明的记忆及想象联结在一起。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分体验,因此就在潜意识中徘徊,而在不知觉中被带入现实生活里,从而妨碍了自己与他人间的有效接触。未完成事件常会一直持续存在着,直至个人勇于面对并处理这些未表达的情感为止。由于过去未被认知的情感所衍生的一些非必要性的片断情绪,扰乱了以现在为中心的察觉。根据皮尔斯的观察,悔恨是未完成事件中最常见、最恶劣的一种。依照他的看法,当人们悔恨时就把自己给困住了,既不愿让悔恨就此算了,也不能做坦诚的沟通,除非把悔恨发泄出来。因此,皮尔斯主张把悔恨表露出来是必须的,未表露出来的悔恨经常会转变成罪恶感。换句话说:无论何时,当你有罪恶感时,就去找出悔恨的原因,并把它表达出来,简化原来纷乱的要求,则问题自可迎刃而解。
6.形与景
格式塔心理学认为个体是通过“形”与“景”的原则,了解其所处的的环境。形成完形就是形成背景与形的意思,无法形成完形,即形(兴趣的焦点)与背景(忽视的部份)无法确定的人。固执的人就是一旦形成形与背景,再也无法看出其它形与背景的人。弗洛伊德所说的情结(complex),即皮尔斯所指病理的完形。亦即形与背景固定而无法看到其它部份。人的成长,主要是在达成自我实现的过程中,满足一些动机及需求。需求的出现,成为整个
人环境的焦点,这个焦点就是皮尔斯所说的形象。相对的,个人环境即为背景。一旦需求满足,形象便退回背景,而新的需求出现时,另一个形象又产生。有了这样的概念,就可以了解当我们遭遇困难时,困难本身就是形象,如果我们只注意困难,而忽略了周围的个人和环境的资源,很可能我们会理不清这个困难所隐含的意义,也很可能因此而身陷其中,夹杂不清,始终找不出解决之道。所以皮尔斯建议,凡事应从较宽广的角度去知觉、去思考,问题的意义才能明白,需求才会获得满足。而人的一生成长不外是形成外形之后又破坏它,破坏之后又形成它的不断形成完形的过程。其中有些完形深深印在脑海里,无法忘记,就很难形成新的完形。此即精神分析所说的情结,格式塔治疗法则称为未完成的事件,亦即一个人形成“未完成的完形”之情形。
格式塔疗法的技术格式塔疗法的技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局,以解决未完成事件。完形治疗法的常用技术包括以下数种,通常以游戏形式进行:
对话练习(dialogue)。当事人同时扮演事件的不同角色,进行一个人演两个人角色的对话,空椅技术即由此发展而来。
空椅(empty - chair)技术。此技术运用两张椅子,要求当事人坐在其中一张,扮演一个胜利者,然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者,而让当事人所扮演的两方持续对话。这项技术本质就是一种角色扮演,让当事人去扮演所有的部分。通过这种方法,可使内射表面化,使当事人充分地体验冲突,而由于当事人角色扮演中能接纳和整合胜利者与失败者,因此冲突可得到解决。
绕圈子(making the rounds)。此项格式塔疗法技术包括要求团体中的某位成员走到他人面前向对方说话,或做某些事,它的目的就是要去达成面质、冒险、表达自我、试验新行为模式、促进成长及改变。
我负责……(I take responsibility for …)。治疗者也许会要求当事人在每个陈述之后加上“而且我会为它负责。”例如“我觉得无聊,但我会为我的无聊负责”。此种技术的进行可有效拓展个人的感觉领域,同时帮助个人接纳和认识本身的情感,以代替把自己的情感投身到他人身上。尽管这项技术看似机械化,但却颇具意义。
投射(playing the projection)。投射系指一个人在别人身上所看到的事物,其实正是自己所具有的但却不愿看见也不愿接纳的。一个人往往会花费很多精神去否定自己的情感,以及把某些动机转嫁到别人身上,因此,在团体里,当某人在说别人的时候,常常说是他自己
本身属性的投射。在投射的历程中,治疗者会要求说[我无法信任你]这句话的人去扮演一个不值得信任的角色,亦好变成别人以便能够发现不信任原来是一种内在的冲突。换言之,治疗者是在要求此人去[试扮](try on for size)他在团体中对别人的叙述。
倒转技术(the reversal technique)。当事人的某些症状和言行,常是其潜在行动的倒转表现。针对此种情况,治疗者可要求这类因过份胆怯而痛苦的人,试着在团体中扮演一个爱表现的人。倒转技术的进行方式在于,要求当事人潜入每件会为他带来焦虑的事件中,去与他自己已经埋没和否认的部份接触。此项技术即藉此帮助当事人能够开始去接纳从前被否定的某些个人属性。
预演练习(the rehearsal exercise)。就皮尔斯的看法,我们内心的许多想法其实都在预演中。我们常在想象世界里预演我们在现实社会中所期望扮演的角色。而当实际表演开始时,因为怕自己演不好,恐惧与焦虑便袭涌而至。由于内在的预演消耗了我们太多的精力,因此抑制了我们的主动性,也阻碍了我们去尝试新行为模式的意愿。借助团体成员相互帮助的治疗方式,并彼此分享预演的情境,可使当事人更能察觉出他们内心预演各种社会角色的进行情形,同时也使得他们更能察觉他人对自己的期望并设法去达成。此外,藉此也使得他们自己更能察觉到希望被他人赞美、接纳和喜欢的程度与范围。
夸张练习(the exaggeratiOn exerciSe)。格式塔疗法的目的之一,就是要使当事人对自己身体语言所传递的微弱讯号或线索更能敏锐地察觉。虽然动作和姿势都能够藉之传递讯息,但所表达的也许并不很完全。若能要求当事人重复地夸张其欲表达的动作或手势,将可使之与该行为有关的情感强烈化,进而使其内在隐藏的意义更清楚地表现出来。
感觉留置(Staying withThe feeling)。当事人在情感或情绪不愉快而想逃避的关键时刻,治疗者即要求对方保持着这样的感觉。从旁鼓励他们趁机去深入探讨这些想要逃避的感觉。要去面对、体验感觉,不仅只需要勇气,同时也要愿意忍受去除障碍时可能遭遇的痛苦,但经历这些之后,却能使人们有崭新的成长。
完形梦境治疗(the Gestalt approach to dream Work)。格式塔疗法并不主张去解析梦境,而是要把梦境带至现实生活中使之重现。此时梦已不被当作是过去的事,而是要在现在表现出来。做梦的人或许正是梦境中的一部分。对于梦境的处理方式包括:展现梦境,回忆梦境里的每个人、事、物及心情,然后将自己变成梦中的每一部分,尽量去表现梦境,并引出对话。由于梦境的每一部分都假设是自我投射,做梦的人会为梦里的各个角色或短暂的际遇编造出剧本,而梦中不同的部分,就是自己的矛盾和不一致层面的表现。通过这些相互对立层
面间的对话,当事人于是能逐渐察觉到自己情感表现的世界。
此外,还有“我有个秘密”、“角色扮演”、“我给你一个断语”等游戏。
皮尔斯去世后,格式塔治疗继续发展,美国及世界各地有60 余个格式塔治疗研究机构。对格式塔治疗医师并不存在国内或国际标准。每一个研究所都建立了自己的培训和质量标准。一个有关格式塔治疗理论与实际发展的论坛是《格式塔杂志》。而且年度会议也给参加格式塔治疗的最新发展提供了机会。
主要著作:
Ego, Hunger and Aggression. 1942
格式塔治疗:Gestalt Therapy: Excitement and Growth in the Human Personality. 1951
进出垃圾桶:In and Out the Garbage Pail. 1969
格式塔实录:Gestalt Therapy Verbatim. 1969
The Gestalt Approach and Eye Witness to Therapy. 1973
注
又名Friedrich Salomon Perls,Fritz Perls 。
赖希[Wilhelm Reich 1897-1957],奥地利心理分析家。他提倡把心理健康及身体健康合而为一,以“弗洛伊德的马克思主义”、“生命能”的发现者、“性革命”理论的奠基人知名于世。
完形疗法 “我并没有发现什么”,Perls说,“我所做的,只是重复揭示已经存在的真实而已。”完形革命只不过使我们能够用新的思维方式去重新审视普遍现象。 教我,我会忘;演示给我看,我可能记不住;让我参与,我就会明白。—印第安谚语 1、"完形"的历史、哲学思想与基础理论; 2、“完形”中不一样的“觉察力”练习 3、基本概念:此时此地、体验循环、接触模式与接触中断、未完成事件; 4、心理干预技术:建立工作联盟、空椅技术、极性、自我支持; 5、"完形"是如何针对“梦”开展工作; 6、“完形”中的移情与反移情; 7、“完形”团体治疗,含“热椅”技术、团队支持技术等; 1、你,现在的感觉是什么——情绪觉察力的培养; 2、听,你的身体在说什么——身体感受力的提高; 3、做,如何获取力量——自我支持与环境支持; 总目标:做更和谐、放松的自己!与来访者的参与和融入!
此次课程特色: 1、小班授课:16人内精品小班。 2、20%理论讲授,80%体验式学习;看重您“内心深处”的改变。 3、团体学习,共同成长。 1、组建小组(社会测量与自我介绍),完形简介,身体练习。 2、觉察感觉,觉察身体、与环境接触。完形的工作机制,人与人 接触的觉察练习,外在世界的觉察练习。 3、此时此地、承担责任、自我支持(重塑生活) 4、极性、空椅子技术 5、人际关系。 6、接触循环、未完成情结 7、对梦的工作 8、移情与反移情 9、完形团体体验 华中师范大学心理学院专业力量在国内处于前端地位,拥有心理学一级学科博士学位授予权,拥有一支高素质的学术队伍。在近十年的培训经历中,凭借我们稳定的优秀讲师团队,以及强烈的培养心理咨询师的社会责任感,创造了华中地区心理咨询师培训性良好的培训质量。2014年成立了心理健康中心,接受来访咨询,进行各类心理学公益讲座,创建个人成长小组,案例督导,各流派咨询技能课程等,为学员进一步学习提升及实训提供了良好的成长平台。
熏蒸 所谓熏蒸就是采用熏蒸剂这类化合物在能密闭的场所杀死害虫、病菌或其它有害生物的技术措施。熏蒸剂是指在所要求的温度和压力下能产生使有害生物致死的气体浓度的一种化学药剂。这种分子态的气体,能够渗透到被熏蒸的物质中去,熏蒸后通风散气,非常容易扩散出去。 目录 简介说明中药熏蒸应用功效藏药熏蒸 简介 熏蒸,有木制品生产加工熏蒸与中药熏蒸两个不同的概念。 一。木制品生产加工熏蒸 英文名称:FUMIGATION 现在的熏蒸普遍采用两种方式进行,一是化学制剂法,二是热处理法。 化学制剂一般采用溴甲烷(Methyl bromide),俗名溴代甲烷(Bromomethane)。化学制剂法要求室外温度要达到10 ℃以上,如果室外温度低于10℃以下就必须采用热处理法。 说明 熏蒸(消毒)说明 1、木质包装熏蒸(消毒)的目的和意义 在国际贸易中,各国为保护本国的资源,对有的进口商品实行强制的检疫制度。木质包装熏蒸(消毒)就是为了防止有害病虫危害进口国森林资源所采取的一种强制措施。因此,含有木质包装的出口货物,就必须在出运前对木质包装物进行除害处理,熏蒸(消毒)是除害处理中的一种方式。 2、木质包装熏蒸(消毒)的范围 对我国出口的木质包装物进行熏蒸(消毒)的国家有:美国、加拿大、欧盟、日本及澳大利亚,其中对美、加必须出具官方熏蒸(消毒)证书。 木质包装一般指用于包装、铺垫、支撑、加固货物的材料,如木箱、木板条箱、木托盘、垫仓木料、木桶、木垫方、枕木、木衬板、木轴、木稧等。 3、熏蒸(消毒)程序 3.1.如果输往欧洲的货物为针叶木包装,则须提供熏蒸(消毒)证明书。 1)工厂所在地不在出口港口所在城市,则熏蒸(消毒)须在当地工厂进行。 A提前7-8天向当地商检局申请报检; B提供箱单、发票、合同、报检委托书给商检局; C与商检局约定时间进行商检; D工厂须提供熏蒸(消毒)的场地,如温度低须在室内进行; F熏蒸(消毒)完毕后,向商检局索要熏蒸(消毒)证明书; G付款给商检局。 2)工厂所在地在出口港口所在城市,则熏蒸(消毒)可委托船代办理。 A向船代提供箱单、发票、合同、报检委托书;
英语完形填空解题技巧 英语完形填空解题技巧。完形填空是测验常见的题型之一,即选择最恰当的单词或词组完成文章,该词条将讲述什么是完形填空,完形填空有什么类型,如何解决完形填空此类题目。它既考查对语法,词汇,习语,句型,搭配等基础知识的综合运用能力,又考查对短文的阅读理解能力,甚至有时还考察对时事政治等的关注。 英语完形填空解题技巧 一:“议论文”类完形填空解题技巧 除了记叙文常考的是议论文,议论文的完形填空包括夹叙夹议和真正的议论两种形式。夹叙夹议的文章一般是先提出一个事件,然后就此引出一个深刻的社会主题。真正议论形式的文章是通过一个或几个人对某一现象的论述来赞扬、批评或提出某种见解。 议论文的完形填空题不依记叙文那么有情景性,因此考生对文章的整体掌握有—定的困难,稍有不慎考生就会偏离作者所论述的主题。 1、对夹叙夹议形式的完形填空要把叙和议结合起来:应 始终努力去把握文章的主旨,不能只顾选择答案,而不注意事件和论点的关系。 2、真正议论形式的完形填空一般是直接提出论点,通过 论据,然后提出作者的看法,或提出一个话题供大家讨论。一般来说,作者的态度十分明确,考生就容易了解作者对事情的看法。如果作者不是直接提出自己的见解,而是通过一个或几个人对某一现象的论述来间接赞扬、批评或提出某种见解,就
要求考生能认识并正确把握作者借助于他人之口阐述的自己的观点。 二:“记叙文”类完形填空解题技巧 记叙文主要包括幽默故事、名人传记、事件叙述等。文中以叙述为主,通jiq过人物之间的对话来反映人们对事件的看法及其起因。叙述上多半用平述的形式,很少加入作者的评论。因此如果对文章上下文情景把握不住,就会失分。为了减少失分率,考生可以参考以下几点: 1、首先读懂文章的首句,把握全篇,弄清文章要讲什么。 完形填空一般没有标题,读懂第一句很关键。第一句一般不留空,是个完整的句子,整篇文窜的信息从此句开始。因此读好第一句不仅能够把握文章要讲什么内容,而且也可能把握作者的写作态度。因此,考生最好在读完第一句话后,不要急于看下一句,而是应先根据首句内容,对下文所要出现的故事进行一下推测,这有利于靠近作者的思路,避免走弯路。 2、先通读全文,掌握大意,理清各种角色。 记叙文一般有两个或两个以上的角色,作者对这些角色的态度各不一样,即使同样—件事发生在不同人身上作者也可能采用不同的写作描述。 3、理顺事件的发生、发展、结局 记叙文的多项选择式完形填空题多半以事情发展的顺序进行叙述。正确把握文章的发展顺序对于把握文章的主旨有着重要的意义,因此在选择答案时可以先理情人物的关系及各自所做的事情。 三:“说明文”类完形填空解题技巧 说明文的完形填空一般比较短,用比较简单的语言,来介绍事物、解释事理。一般包括;特点、类别、性质、成因、关
物理疗法与作业疗法概论 第一章物理疗法概说 1、物理疗法(PT)的定义(P3): 英国-指利用物理手段,在预防、治疗疾病和损伤的同时,改善和恢复包括日常生活动作在内的各种功能。 美国-指在医院、诊所、疗养院、个人诊所利用物理手段进行的健康保健和康复治疗。 公认-包括运动疗法和理疗运动疗法是指通过徒手或借助于器械改善患者各种功能的运动疗法(包括体位变换、姿势改善,关节活动度和肌力的维持与增强,改善或增强运动的协调性,改善机体平衡等)理疗是指利用电、光、声、磁、冷、热和力等物理因子对患者疾病 2、物理疗法服务是指在对患者进行康复治疗的过程中,物理治疗师所做的工作,分为直接服务、间接服务、其他工作等三个方面。 3、直接服务是与患者物理治疗直接相关的工作内容。包括评定、制定治疗计划、对患者和家属的宣教与指导、开展治疗、辅助具的使用等。 4、康复目标分近期目标和远期目标近期目标是阶段性目标,指经过一个阶段的物理治疗和训练,在某些问题上可能取得的康复治疗效果;远期目标是在院康复治疗结束或出院是所达到的目标,也就是康复对象通过物理治疗可能达到的最好效果。 5、间接服务是指与患者物理治疗间接相关的工作内容,如各种会议、工作记录、器械和卫生管理等。 (一)会议包括康复评定会、专业讨论会等一些与康复医疗活动有关的会议。 康复评定会是康复流程中的重要内容。康复医疗的特点是要组织由各专业人员共同组成康复治疗组的形式完成治疗工作。康复治疗组由康复医师、康复护士(RN)、物理治疗师(PT)、作业治疗师(OT)、言语治疗师(ST)、心理治疗师、假肢与矫形器师(P&O)和社会工作者(SW)等组成。 (二)工作记录是康复医疗工作中的法律文书,包括各种诊疗记录日报和月报记录等。(1)诊疗记录包括治疗师对患者检查结果、康复评定、康复目标、治疗方案、治疗经过以及病人的反应等,应做认真如实记载。诊疗记录要按照有关规定,保存足够的法律年限。(2)日报与月报指每日、每月向医疗管理部门提供的有关信息,是康复医疗管理的重要依据。要求按照时间及时、准确记录并上报,上报者签字,注明时间。 第二章作业疗法概说(P9) 1、作业疗法是美国George Barton于1914年提出,提出依据是:许多疾病与患者的职业或某种环境影响有关,即所谓的职业病。 2、定义作业疗法occupational therapy,occupational由occupy而来,有利用时间、空间、场所做某些事情的意思(在一个人的生活里有独特的意义和目的的活动)。广义上作业有三个方面的含义:①工作②活动③通过躯体和精神活动产生物理的、生理的或心理的效果。 3、(1)1972年美国作业疗法协会提出的定义是:作业疗法是以恢复、提高、顺应生产必需的诸功能,减轻和矫正障碍及保持、增进健康的目的,选择作业活动,指导患者进行这些活动的一种技术和科学。
熏蒸疗法 熏蒸疗法,是中国医药学的重要组成部分,一种历史悠久疗效显著的内病外治疗法,是中医诸多外治法中的一棵奇葩,源远流长,又称中药蒸煮疗法或中药汽浴疗法. 中药熏蒸 中药外治疗法的分支。中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗等。、药透疗法,热雾疗法等。在一些少数民族地区,被称为“烘雅”。中药熏蒸是以热药蒸汽为治疗因子的化学、物理综合疗法。这种方法最早用于临床的自先秦就有记载,后世不乏其术。到清代,中药熏蒸趋于成熟。新中国成立后,随着科学技术的日新月异,中药熏蒸无论是理论还是实践均亦有相应发展,逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病的诸多方面。 基本简介折叠 熏蒸疗法,是中国医药学的重要组成部分,一种历史悠久疗效显著的内病外治疗法,是中医诸多外治法中的一棵奇葩,源远流长,又称中药蒸煮疗法或中药汽浴疗法。《黄帝内经》早把这种外治作为治病的重要治则,书中指出“其有邪者,如此渍形以为汗”、“寒者热之,热者寒之……摩之浴之”。 基本原理折叠 热是一种物理因子,热疗属物理疗法的范畴。中药熏蒸是以中医学基本理论为指导,辩证使用中草药物,借热力和药治的共同作用,以煮沸后产生的热药蒸汽以对流和传导的方式,直接作用于人体所治部位,通过扩张皮肤微小血管,加快血液循环,由表及里,在温热中实施治疗。 皮肤是人体最大的器官,它不但有保护机体免受外邪侵袭的屏障作用,而且还具有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。中药熏蒸就是利用皮肤的生理特性,由熏蒸药物中逸出的中药粒子作用于体表,直接产生杀虫、杀菌、消炎、止痒、治痛等作用;或是使药物通过皮肤表层吸收进入血液循环,通过激动组织细胞的受体或参与调节新陈代谢水平等生化过程,从而达到治疗的效果。 文献记载折叠 中药熏蒸历史悠久,西周时期就盛行于宫廷王室,用来洁身、治病、辟邪,也是相互招待的一种礼仪。从晋唐起,开始应用到临床各科,至明清,进入鼎盛阶段。《黄帝内经》、《金匮要略》、《理瀹骈文》、《医宗金鉴》等中医经典,对比
高中英语完形填空解题技巧和训练 一、首句信息 完形填空通常首句不设空,目的是让考生迅速进入主题,熟悉语言环境,建立正确的思维导向。英语中首句通常是文章的主题句,把握了主旨句对于理解全文和解题很有帮助。 (广东卷) It has been argued by some that gifted children should be grouped in special classes. The __1__ is based on the belief that in regular classes these children are held back in their intellectual (智力的) growth by __2__ situation that has designed for the __3__ children. 1. A. principle B. theory C. argument D. classification 2. A. designing B. grouping C. learning D. living 3. A. smart B. curious C. mature D. average 二、注意前后语境,暗示信息 考查考生根据上下文提供的信息进行分析及推理的能力。 考生在做题时要有全局观念,进行连贯性思维,做题时要把每个空白处的含义与前后句的意思联系起来理解,进行合乎逻辑的推理判断。难选之处通常前后多有暗示。 这种暗示多为后面暗示前面。 (广东卷)“As a matter of fact, I’ve got someone in the office at this very moment who might ___49___.” She wrote down a number, and held it out to me, saying: “Ring up this lady. She wants a cook immediately. In fact, you would have to start tomorrow by cooking a dinner for ten people.” 49. A. hire B. accept C. suit D. offer 三、注意固定搭配,熟记常见句型, 考查考生对常见的英语固定短语和习惯用法的掌握情况。如动词与名词的搭配;动词与介词或副词的搭配;介词与名词的搭配等。这类搭配在高考完形填空中时有出现。 I admired the fact that he would talk to students outside the classroom or talk with them ___44___the telephone. 44. A. with B. by C. from D. on (陕西)The second rich man, seeing the worrying situation, stopped for a short time and gave the villagers all his food and drink, since he could see that money would be of little __34__ to them. 34. A. interest B. concern C. use D. attraction 四、注意词语辨析 考查考生在特定语境中区别近义词的能力。四个选项词性相同,意义相近,要求在特定的语境中区分它们之间的细微差别。一般说来,其中的两个选项容易排除,难辨的是两个。 Although I last met this man eight years ago, I have not forgotten his ___37_ qualities. First of all … 37. A. basic B. special C. common D. particular (全国卷)Once he ___42___ sang a song in class in order to make a point clear. 42. A. also B. nearly C. even D. only
经络导平治疗简介 发表者:吴寿桐6982人已访问 一、经络导平治疗仪概述 ZDZ-5型经络导平治疗仪综合了国际流行的低周波治疗仪、经皮电刺激治疗仪、超刺激治疗仪(500V)、离子导入治疗仪等治疗仪器的优点,采用特殊低频率、更高刺激电压(3000V),独创的生物电子动态平衡理论与传统的中医针灸(疏通经络,调理气血,平衡阴阳)相结合的穴位疗法,通过对病理经络进行强制性疏导平衡,使病理经络的生物电流迅速达到平衡从而治愈疾病的一种代替针灸,既不用药、也不用扎针、无痛苦、无副作用的治疗仪器。 本仪器采用电脑数码控制,具有定时、频率、强度三种功能显示,功能控制实现全轻触按键控制,可靠性更高,性能更稳定,操作更简便。 二、经络导平治疗仪的机理 1.传统中医针灸的穴位治疗:与传统的穴位针灸治疗相结合,采用直流脉冲超高电压(最高3000Vpp),通过经络、穴位,对人体病理经络中的生物电流进行强制性疏导,使人体第三循环系统(经络)的电子运动恢复正常的平衡状态。 2.直流脉冲电对人体的治疗作用:由于直流脉冲电对人体具有电离、电解、电泳、电渗等的作用,体内的微量蛋白质变性分解引起释放组胺防血管活性肽等物质,使毛细血管内皮细胞间隙加宽,血管通透性增加。由于电泳、电渗的结果,在阴极下,组织水份增多,蛋白质颗粒分散,密度变稀,结果使细胞膜变疏松,通透性增高,血粘度降低,血液循环加快。在直流脉冲电的作用下,人体产生脑腓肽等物质,具有强烈的镇痛作用。
3.直流脉冲电具有提高或降低兴奋性的作用,能提高神经肌肉的紧张度。利用阳极的脱水作用,消除组织炎症。同时能对皮肤进行药物离子导入治疗……… 4.直流脉冲电对人体穴位的治疗作用:采用中医针灸的治疗原理,疏导经络,调理气血,平衡阴阳,相同的治疗配穴方法,但不同之处在于: 不用针,无创伤,无痛苦; 直流脉冲电的单向性,具有定向疏导经络的作用; 超强的电压,远远超过针灸的剌激量,疗效大大提高; 独特的自增设计,克服了人体的惰性,始终保持仪器对人体超强剌激量。 三、经络导平治疗仪适应症 神经系统疾病:小儿脑性瘫痪、偏瘫、截瘫、小儿麻痹后遗症、周围神经损伤(面瘫、臂丛神经损伤、坐骨神经损伤、胫腓神经损伤)、脑发育不良、精神运动发育迟缓、语言发育迟缓、小儿多动症、失眠。 运动系统疾病:颈椎病、椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿性关节炎及各种疼痛症。 消化系统疾病:慢性腹泻、便秘。 四、疗程 一般每天治疗一次,每周六次,每次30分钟。20次为一个疗程。在治疗期间若经常间断治疗,疗效会明显下降,对一些疑难症常需坚持数个疗程。
完形治疗10大技术介绍 完形治疗法的技术在于帮助当事人获得更敏锐的察觉力、体验内在的冲突、解决不一致性和两极化的问题、突破构成阻碍的僵局,以解决未完成事件。皮尔斯等人对完形治疗法的一些技术曾有简明扼要的描述。 1.对话练习(the dialogue exercise) 如前所述,完形治疗目标就是要使一个人的功能获得整合,进而容纳其人格特质中被否定及拒绝的一面。治疗者尤其注意当事人人格上的功能分裂状况。而人格功能主要可分成”优势”(top-dog)及”劣势”(under-dog)两极,因此治疗的重点也就在于此两者之间的拉锯上。 通常胜利者代表了正直、权威、道德、命令、主宰及操纵,就好像一对“挑剔的父母”,他们用“应该”、“必须”的心态来困扰人,并且以灾难性的威力操纵别人。相对的,失败者则是借助扮演受害者的角色、被保卫、歉疚、无助、懦弱无能等方式来牵制着对方,所表现的是被动的一面,是不负责任、藉词逃避的一面,胜利者与失败者间即通过这种不同的方式争斗以期获得控制权。这样的争斗有助于解释为什么一个人承诺和解决方式无法执行,为什么懒散的习性持续不改等。霸道的胜利者常以命令的方式教别人如此这般,而失败者则带挑战性地像扮演一个不服从的顽童。在这种为夺得控制权而斗争的情况下,就使得个体分裂成控制者与被控制者两部分,双方始终争战不歇,为的是要争取自己的存在。
上述人格中双方对立的冲突即导因于内射机制的作用。通过这种机制,个人常把他人(通常是父母)的观点纳入自我体系中,皮尔斯认为一个人必须,同时也是不可避免地会汲取别人的观点和特质,但是若未经自身批判而全盘接受他人的价值观是很危险的,因如此将会阻碍一个人的独立自主性。所以一个人对自己所投入的内射,必须小心察觉是否会戕害自我系统和阻碍自我人格整合。 2.空椅子(empty-chair)技术 空椅子技术是使当事人的内射外显的方式之一。此技术运用两张椅子,要求当事人坐在其中一张,控演一个胜利者,然后再换坐到另一张椅子上扮演失败者,而让当事人所扮演的两方持续对话。这项技术本质就是一种角色扮演,让当事人去扮演所有的部分。通过这种方法,可使内射表面化,使当事人充分地体验冲突,而由于当事人角色扮演中能接纳和整合胜利者与失败者,因此冲突可得到解决。同时此技术会协助当事人去接触他们潜藏深处的情感,以及连他们自己都可能否定的一面;藉此他们将情感外显化,并充分去体验它,而非仅止于对讨论而已。此外,这个技术是要藉此帮助当事人去了解情感是他们真正的一部份。例如,当事人说“感觉好像我的父亲在我体内!”当当事人抑制着内在父母式的内射作用,而用以惩罚和控制自己时,这个内射作用将使”自我折磨”的程序持续不断。 前述两个相对势力间的对话,目的在于使人们内在的对立与冲突获得较高层次的整合,即学习去接纳这种对立的存在并使之并存,而不是要去消除一个人的某些人格特质。皮尔斯认为其他治疗法过于强
英语完形填空解题技巧 完形填空是英语考试中一个非常重要的题型,在整个试题中占约十分之一。虽然分值不高,但是依然不可忽视,因为完形填空答题的好坏直接决定着英语成绩的高低,所以我们平常必须重视完形填空的训练。为了能在短期内提高完形填空答题的速度和质量,我想就此谈几点自己的看法。希望对我们学生的学习会有帮助。 完形填空的命题特征: 1.文章短,挖空多,所以要求学生在平常做题和老师选题时要注意对文章字数的限制。 2.情景意义选择为主,语法选择填空为辅。 3.短文内容逻辑性强,文章结构严谨,层次分明。 4.单词填空为主,短语或词组的整体填空为辅。 5.逻辑性强,实词为主,虚词为辅。 6.保留提示句。 完形填空题主要测试的角度: 1. 词义辨析。 2. 固定搭配。 3. 语法结构。 4. 文章的衔接及推理。 完形填空答题角度: (1)从语法角度。 (2)从词语用法角度。 (3)从上下文角度。 (4)从惯用法角度。 (5)从常识和知识角度。 完形填空答题技巧: 完形填空主要测验学生的语言综合运用能力,包括基础知识的掌握和运用,对整个文章逻辑联系的理解,在情景中辨析词义的能力以及词组短语搭配的使用能力,这是大部分考生认为难度最大的考查项目。有些考生的听力基础知识部分做得还比较好,但是完形填空却只能做对一两道,有的甚至对完形填空产生了恐惧心理,导致全军覆没。其实只要我们有信心,有良好的心理素质,再加上一定的技巧,完形填空并不是不可逾越的鸿沟。 首先:从心理上,平心静气,不急不急噪 对完形填空心存恐惧,是导致失误的根本原因,有些考生满脑子的畏难思想,殊不知这种情绪只会使得自己的全部思想游离题外,根本无法进入思维,还谈何理解文章的内容呢?所以,集中思想、树立信心、平心静气、去除杂念才是做好完形填空题的保证。 其次:从答题策略上,要把握以下几方面:浏览全文,把握大意;运用语法理顺关系;遇到难词反复默念;注意上下连贯,合乎逻辑;细心检查避免疏漏。第一:浏览全文,把握大意 这是做完形填空的第一步,以快速阅读的方式浏览全文,了解文章大意,抓住主
完形治疗技术 一、原则 1.此时此地 完形治疗学派不强调过去经验对现在行为的影响。他认为只有属于现在的才是现实。当当事人想起过去的某事时, 他所回忆起来的过去以成现在; 当患者谈及将来事时, 将来是以成为现在事。 2.我与你 只谘商者与受辅者是人与人的关系, 我与你的关系, 非特别指指导者与受助者的关系。 3.使用“我‘语言 在表达自己的感觉时,练习使用“我”语言,才能直接的,诚实的面对自己的感觉,承担自己的责任。 4.使用“察觉性”语言 集中注意力表达经验的过程及性质,而尽量避免论及经验的原因。 5.以直叙句代替问话 是以问句方式进行晤谈,可要求其先以肯定的形式说出,或说出对此问题感到怀疑之感受,藉以训练当事人勇于表达自己的感受。 二、主要技术 1.空椅法
代表当事人另一种对立的想法或真实人物, 将心中的话对着空椅子说, 然后试着进入而体会另一方之感受, 并将其表达出。 2.“我负责”游戏 治疗者要求患者在讲出自己的为人与感觉之后, 一定要加说“我为自己刚才说的话负责”。 3.“我有个秘密”之游戏 患者先想出一件属于自己的, 与罪恶感, 羞耻赶有关的秘密, 但不要说出他, 然后试着想当他把秘密告诉对方, 对方可能做出什么反应. 目的在体验羞耻感与罪恶感。 4.“绕圈子”游戏 当事人绕着团体而走, 然后向团体成员说些难以启齿的话, 这个练习的目的是要当事人体会恐惧, 以及把恐惧说出的感受。 5.对话游戏 当事人将心中冲突, 对立的两种情感互相对话, 藉以理出冲突的情绪。 6. 这个游戏是要唤醒你注意当事人的身体语言与非语言线索. 这种游戏是重复地夸大某些举动- 如态度或手势, 让当事人去充分正是你的感觉。 7.角色扮演 例如: 由女儿扮演母亲, 母亲扮演女儿, 两者互相对话, 藉由此体会出彼此的感觉。 三、贡献及批评
人体自然疗法大全 目 1、发少不黑的自然疗法; 录 2、肥胖的自然疗法 3、肺病的自然疗法; 4、颈肩病的自然疗法 5、口臭的自然疗法; 6、面子工程的自然疗法 7、皮肤病的自然疗法; 8、失眠的自然疗法 9、手脚痛的自然疗法;10、五官病的自然疗法11、消瘦的自然疗法;12、咽喉病的自然疗法13、心血管病的自然疗法;14、腰痛的自然疗法 15、淤血和炎症的自然疗法;16、中老年病的自然疗法17、醉酒的自然疗法;18、小儿抽动症的自然疗法19、高血压的自然疗法;20、简单易行的保健功法21、脾虚的自然疗法;22、晕车与呕吐的自然疗法23、冰包火的自然疗法;24、疼痛的自然疗法 25、心病的自然疗法;26、气病的自然疗法 27、生殖病的自然疗法;28、肾病的自然疗法 29、肝胆病的自然疗法;30、肠胃病的自然疗法31、感冒的自然疗法;32、头痛的自然疗法 33、妇科病的自然疗法;34、痘痘的自然疗法
35、十二正经;37、经络使用方法; 36、 38、 任督二脉 饮食保健常识
一、发少不黑的自然疗法 1、用10根手指肚敲击整个头部,从前发际到后发际,反复敲击2分钟,然后用10 根手指肚梳头2分钟,也是从前发际到后发际(一定不能用指甲)。如想加强疗效,可用手掌将两耳堵住,用双手食指和中指弹拨后脑。 2、多吃黑芝麻。 二、肥胖的自然疗法 胖子是虚胖,瘦子是火大。肥胖的原因是肝郁、脾虚。肝郁使胆汁分泌不足,脾虚使胰腺功能减弱,脾对食物的消化吸收能力太差。脂肪不是营养过剩,脂肪是人体能力不够时排不出去的垃圾,哪个脏器能力差,哪个脏器的经络外面堆的脂肪就厚。 1、添加气血能量,排除体内垃圾。徒步行走、金鸡独立、推腹。 2、蔬菜、水果、豆类、坚果多吃。萝卜排气,冬瓜利水,大枣养血通便,皆为减肥佳品。米面、零食要少吃。 3、常揉肝经的太冲至行间,从肝经腿跟部推到膝窝曲泉穴100次,每日敲带脉、大腿外侧胆经3分钟,拨动阳陵泉1分钟,揉地筋3分钟,解肝郁,减肥快。 4、经常按摩小腿脾经,点刺公孙穴,再配合内服粥药,健脾效果更佳。 5、孩子两岁以后,荤素的比例必须是 1 : 1。水果永远不能代替蔬菜。 6、产后减肥的特效方,就是醋泡黄豆。取 2斤黄豆,用2斤质量好的醋浸泡,密封保存一年半后再吃,减肥效果十分好。等孩子快满一岁了再开始吃,每天两次,每次 8 粒。用差不多半年时间将这2斤黄豆都吃完后,身材就会完全恢复。记住吃醋豆时最好不要吃水果。 三、肺病的自然疗法 1、肺痛:按摩肺经的经渠穴和大肠经的偏历穴 2、肺虚:虚寒咳嗽、脾虚咳嗽、咳声无力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者,按摩肺经太渊穴最为
世界自然医学大学简介 Prepared on 22 November 2020
国际级的教学中心 世界自然医学大学亚洲区分校由坚强的专业机构所建立,在国际教育体系中乃是世界知名自然医学专业大学-加拿大人道医药学院(Canadian College of Humanitarian Medicine, CCHM )的分校。 亚洲分校教学内容与母校有极其密切关系,并且亚洲分校的教学管理也遵循国际远距教学标准,同时拥有许多研究中心、图书馆、视讯中心、会议中心、全球统一考试中心、作业管理系统、教学管理系统等完善设备,在品质方面拥有国际级的保证与水准。 世界自然医学大学亚洲区分校目前有自然医学院、企业管理学院、应用心理学院等,校内所有教授与导师皆来自目前于个医学大学任教的教授并且有国家专业资格与学术地位;并且来自于医学大学或者经过国际知名学术机构所考试认证合格并具有临床经验的专业教师与医师,而多位学校教授也经由学校申请到联合国国际教科文组 织的国际教师证。 国际化的教育理念 世界自然医学大学遵循国际人道安全与和平议会组织 ( International Parliament for Safety and Peace, IPSP )的宗旨,以公益的原则建立并管理学校,其目的是希望以适合的学费提供更多自然与整合医学专业知识及技术来培养人道救援与自然医学专业人才,让学生毕业后也能回到自己国家进行公益性自然与整合医学医疗保健活动,以提升全体人类的身心健康。 招生办联系方式 世界自然医学大学心理学院 2015年硕士暨博士招生简章 蔡仲淮博士 应用心理 陈伯炜博士 青少年与儿童心理 葛操博士 心理测量 蔡嘉伦博士 教育心理
完形疗法 完形疗法由德裔美国心理学家皮尔斯(Fperls)首创的完形心理疗法是一种颇具特色的心理疗法,又称格式塔疗法(gestalt therapy)。 所谓“完形(Ges talt)”,德文原意强调将事物当作完整的整体看待。而完形心理疗法其本质是“我必须对于自己的存在承担一切责任”。主张通过增加对自己此时此地躯体状况的知觉,认识被压抑的情绪和需求,整合人格的分裂部分,从而改善不良的适应。 一、基本观点 完形心理疗法在解释心理问题就是按照这样一个思路:所谓健康的人生就是完整的人生,健康的心态就是完好的心态;而不健康的人生就是破碎的人生,不健康的心理就是支离破碎的心理,这是它的一个基本的观点。要促成心理健康,治疗心理疾病,最重要的一点就是帮助来访者获得好的完型,将它把这个搞得支离破碎的认识,重新获得一个完整的认识,完满的印象。怎样促成这样的完美,促成这种人生完型的形成。 二、人性观 完形治疗法基本上假设个人能有效地处理生活上所发生的问题,特别是能够完全察觉发生在自己周遭的事情。 此外,皮尔斯提出个体的人格分成两部分:胜利者(topdog)和失败者(underdog),前者很正义,很具权威也很完美,
以“应该”“必须”等观念来对个体作操纵与摆布,类似心理分析学派的超我; 而后者以“我想”“我希望”等表达个体的内在愿望,类似心理分析学的本我。由于胜利者和失败者都在不断挣扎,夺取控制权,这内在的矛盾与冲突,便对人造成一种持续不断的折磨。因此,格式塔治疗法即是要协助当事人,自觉这两个不协调部份的存在,寻求解决方法,将内在分裂情况改善,以求达到身心统整为一。 三、理论特征 1.完形格式塔治疗法理论最基本的观点是“完形”,即强调用整体观点看人、物或事。 它认为,人的整体性功能要大于人的各个部分之和,因此该理论强烈反对把人的功能进行元素分解的做法。该理论指出每一个人都期望过上一种整合的、高效率的生活,人们总是努力将其各部分协调、整合成一个健康的、有机的整体。 2、只重视现在 完形治疗法的主要理念之一就是:强调此时此刻,强调充分学习、认识、感受现在这一刻,留恋过去就是在逃避体验现在。 完形治疗者认为,当过去与一个人现时功能的重要课题有所关联时,过去就是重要的,当过去与一个人现时所表现的态度或行为有关联时,就要尽可能的把那些过去带入现在的东西加以处理。因此,当当事人谈及他们的过去时,治疗者将要求他们藉
完形填空专项训练 抓好三方面●跨好三大步●做好三结合 ------谈完形填空解题技巧中学生在做完形填空题时存在的问题,概括起来有以下三方面: 1.不善于抓文章的主旨大意,并以此为中心展开对整篇文章的推理、判断,导致理解上出现偏差,甚至和文章的中心相悻。 2.容易受定势思维的影响,对文意分析不透,忽视特定语境中知识的运用。 3.对完形填空题怀有厌倦、畏惧心理,以至做题时处于应付状态,做题能力得不到提高。 那么,怎样才能提高做完形填空题的能力呢?我们应从以下三方面入手训练思维能力和解题技巧:抓准主旨、透析文意、理清逻辑。并在做题过程中把这三方面与做完形填空的三大步骤“通读、精读、复读”有机结合,明确每步的思维主攻方向。即抓好三方面,跨好三大步,做好三结合。 一、通读短文抓主旨 一般情况下,完形填空短文都不给标题,不容易把握文章的主题和大意。但短文首句通常不设空格,这就为我们窥视文章全貌提供了一个窗口,而尾句往往是文章的总结、结论或点睛之笔,所以抓住开篇启示作用的首句和总结概括性的尾句是必要的。借助于首尾句给予的启示,克服不良心理的影响,满怀信心,全神贯注,目光越过空格,注意能体现文章大意的关键词句,尽力从整体上理解短文大意,这是逐空填词的重要依据和基础。如果一开始就忙于见空填空,势必无法从整体上把握全文概要,无法形成连贯的思路,只见树木不见森林,理解偏离文章的中心,造成顾,此失彼的错误,甚至影响做题速度。 抓住了文章的主旨大意后,我们围绕主旨大意去阅读、预测、推理、判断,往往会收到事半功倍的效果。尤其是一些干扰性强,容易使人犯想当然错误的选项就会迎刃而解。 二、精读短文析文意 在基本抓住文章的主旨后,应逐句精读短文,逐题分析选项,对特定的语境做深人的理解,克服“定势思维”,根据全文大意和词不离句,句不离文的原则,逐项填空。切不可以单纯的词汇辨析或语法角度去做题,而应以能否恰如其分地表达文意作为选择最佳答案的唯一标准。要吃透文意,理解到位,我们应做到以下几点: 1.从上下文的角度考虑,注意其内在联系。就题论题,断章取义,忽视上下文的信息提示是我们常犯的错误。因此我们在做题时要注重暗含的信息提示,找准突破口,确保文意畅通。 2.从词汇意义及用法、惯用法和搭配的角度去考虑,准确判断。NMET完形填空题中考查词汇意义及用法、惯用法和搭配的题目逐年增多,必须结合上下文把握文意,研读细节,准确认定语境,才能做好这类题目。 3.从逻辑推理、常识等角度考虑,挖掘文章的寓意及隐含意义。尤其是NMET完形填空短文大都包含一定的哲理和寓意,具备深层探询的可能性,这就要求我们既要明确表层意义,还要理解其深层含义。而结合我们已有的生活常识和社会常识去做题,则会有意想不到的效果,因为每个人的能力不是单一的。 4.从英汉两种语言的差异角度去考虑,避免错误。因为我们在英语学习过程中往往伴随“心译”过程,而出题者则会从母语的角度设置干扰项,在做题时一定要意识到这一点,不要受母语影响,借助平时学习中培养起来的语感,灵活处理。 总之,在逐项填空时应根据全文大意和词不离句,句不离文的原则,把上下文的意思、
完形填空解题步骤及解题技巧 一、完形填空解题步骤 1、通读全文,把握大意。 2、细读全文,确定选项。 3、重读复核,消除疏漏。 二、完形填空解题技巧 1、充分利用首句信息答题。 完形填空题的首句不设空,而是尽可能多给考生提供一些必要的信息,因而读懂首句可以帮助考生建立正确的思维导向,避免走弯路。首句是了解全文的窗口,通过首句往往能确定文章的体裁、背景、写作意图甚至中心思想。 Can you imagine spending nine months with no one except yourself? During that time,you are only able to sleep for less than an hour at a time? This is what 16-year-old Mike Perham from England 1 when he did the “Round the World” sailing trtip. Mike 2 from Portsmouth, England on November 15,2008.And 3 sailing almost 30,000
miles, he returned on August 29,2009… 1.A. designed B. needed C. expected D. experienced 2.A. went away B. set off C. came out D. took off 3.A. after B. before C. since D.until 首句讲16岁的Mike独自环球航行的特殊经历。记叙文一般按照事情发生发殿的顺序展开,并会涉及时间、地点、人物、过程、结果等因素,把握住这一特点后对确定正确答案很有帮助。
六部曲自然疗法简介 一、什么是自然疗法? 自然疗法认为人体结构巧夺天工,具有无穷的智慧和能量,重点强调维护身体健康和预防疾病,倡导在治疗疾病的过程中挖掘机体的自我修复功能,尽量避免使用削弱机体自愈能力的医疗手段。 二、什么是六部曲自然疗法? 六部曲自然疗法包括吃素、读诵《地藏经》、礼拜八十八佛、放生、行善、念佛。 三、按照六部曲进行修行过程中的身心反应 佛是大医王,六部曲是灵丹妙药。而在修行过程中业障表现出来,毒素暴露出来,都是正常的,就像看中医服中药,同样会有各种反应。这种反应是在佛力加持下,体内元气的抗病排病功能得到充分的调动发挥,进而对病邪进行消灭和向体外清除时所表现出的特殊的机体反应现象。如果我们一遇到身心难受就怀疑了,害怕了,不敢去面对,不敢去勇敢挑战,那么业障永远没法消除,疾病永远不会痊愈。 (1)排寒气反应 对各种寒邪所致的疾病,只有将沉寒排出体外,疾病才能治愈。寒邪的外排多以感冒、喷嚏、流涕、腹泻等方式排出,或从经络的一些孔窍及四肢末梢排出,还有少数人从呼吸之气及放屁中排出。如支气管哮喘患者出现无原因的感冒、喷嚏、流涕以及呼吸之气极为寒冷的现象;女性坐月子期间所患的风寒痹症,常常出现四肢末梢向外冒凉气的感觉。 (2)情志抑郁所致的疾病 多以情志方面的反应及肛门排气和呃逆等形式排出。如有些女性出现不明原因的烦躁、悲伤、委屈欲哭等情况,数日后自然消失,疾病亦随之显著缓解或痊愈。肝胃不和的患者常出现大量的肛门排气,或经食道从口腔大量噫出。 (3)痰湿所致的疾病 多以大量咳痰以及无诱因的尿频、腹泻、大量排汗等方式排出。 (4)火毒所致的疾病 多以疮、痒、肿痛以及发烧、尿赤、肛门灼热、腹泻等方式排出。 (5)瘀血所致的疾病 多以皮下瘀斑、便血、咳血、月经中黑色血块等方式排出。 (6)失眠及嗜睡 几乎是每一位同修都遇到过的现象。
探讨中药熏蒸疗法的机理 摘要:目的探讨和分析中药熏蒸疗法的机理,为全面认识和合理应用这一外治疗法提供参考。方法从古代中医文献和现代医学角度对中药熏蒸疗法的机理认识进行总结分析。结果及结论中药熏蒸疗法能改善血液循环;促进药物的吸收和体内毒素物质的排泄;调节神经和经络;抑制各类炎症因子的表达,减轻炎症反应;并能提高机体免疫力和良好的治痛作用,是一种集物理和化学作用于一体的绿色自然疗法,值得推广。 关键词:中药熏蒸疗法作用机理研究进展 中药熏蒸疗法是属于中医传统外治疗法的分支,又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗法、药透疗法、热雾疗法等。在民间也有很多应用,在一些少数名族地区,被称为“烘雅”疗法。中药熏蒸是以热药蒸汽为治疗因子的化学、物理综合疗法,属自然疗法的范畴,有绿色疗法之美誉。该疗法起源于秦汉时期,晋南北朝时期得到了延伸和发展,唐宋金元时期得到进一步完善,至明清时期在理论和临床应用上走向成熟,新中国成立后,随着科学技术的日新月异,中药熏蒸疗法无论是理论还是实践均有了长足的发展。 1 古代中医文献对中药熏蒸疗法作用机理的认识 中药熏蒸疗法作用机理在历代文献中已有所涉及,如《黄帝内经》提出“善治者治皮毛,其次治肌肤……”,认为疾病乃邪气由外入侵所致,对疾病的治疗也应从外而解;《内经》还提出“其有邪者,渍形以为汗;其在皮者,汗而发之”,“除其邪则乱气不生”,此“渍形”即是熏蒸治疗,认为通过熏蒸发汗使邪外出,邪出则疾病不生。《外科精义》提出“塌渍疮肿之法,宣通行表,发散邪气,使疮内消也。”认为熏蒸可发散行表,使邪外散。《外科大成》提出“……使气血疏通以舒其毒,则易于溃散而无瘀滞也。”又说“流通气血,解毒止痛,去痕脱腐。”认为熏蒸可疏通气血而达到活血祛瘀、解毒止痛的功效。《外科正宗》亦有“使气血得疏,患者自然爽快,亦取瘀滞得通,毒气得解,腐肉得脱,疼痛得减…”。这些都是主要从发汗解表,发散外邪,疏通气血的角度来认识其作用机理,说明古代医家已经意识到人体气血输布流通的重要性,而熏蒸能催动人体血气的流通,具有解表祛邪,除湿消肿,化瘀止痛,排泄体内有毒有害物质,使机体的各个组织保持正常功能。清代医家吴师机的外治疗法专著《理瀹骈文》中对熏蒸疗法作用机理进行了较深入系统的阐述。该书认为“熏蒸渫洗之能汗,凡病之宜发表者,皆可以此法”,熏蒸的基本作用是“枢也,在中兼表
高中英语完形填空解题技巧大全 开篇练习 My son Joey was born with club feet. The doctors said that with treatment he would be able to walk, but would never run very well. The first three years of his life was 1 in hospital. By the time he was eight,you wouldn‘t know he has a problem when you saw him 2 . Children in our neighborhood always ran around 3 their play, and Joey would jump and ran and play,4 . We never told him that he probably wouldn‘t be 5 to run like the other children. So he didn’t know. In 6 grade he decided to join the school running team. Every day he trained. He ran more than any of the others, 7 only the top seven runners would be chosen to run for the 8 . We didn‘t tell him he probably would never make the team, so he didn’t know. He ran four to five mile every day - even when he had a fever. I was 9 ,so I went to 10 him after school. I found him running 11 . I asked him how he felt. “Okay,” he said. He has two more miles to go. Yet he looked straight ahead and kept 12 . Two weeks later, the names of the team 13 were caked. Joey was number six on the list. Joey had 14 the team. He was in seventh grade - the other six team members were all eighth graders. We never told him he couldn‘t do it … so he didn’t know. He just 15 it. 1. A. spent B. taken C. cost D. paid 2. A. talk B. sit C. study D. walk 3. A. after B. before C. during D. till 4. A. either B. too C. though D. yet 5. A. able B. sorry C. glad D. afraid 6. A. sixth B. seventh C. eighth D. ninth 7. A. so B. if C. then D. because 8. A. neighborhood B. familyC. school D. grade 9. A. excited B. tiredC. pleased D. worried 10. A. think about B. hear fromC. agree with D. look for 11. A. alone B. away C. almost D. already