贫困大学生的心理问题及心理救助

大学生心理健康教育贫困大学生的心理问题及心理救助?

许素萍

?

（黑龙江大学心理咨询中心，黑龙江哈尔滨

150080）

?关键词?贫困生；心理问题；心理救助

?摘?要?当前，学校和社会各方面对贫困生问题的解决，大多还停留在经济层面上。对于贫困生，不仅要提供必要的经济帮助，还需要做好他们的心理救助工作。学校和社会各方面在关注贫困生物质生活的同时，应更多地关注他们的心理健康。

[中图分类号] G444 [文献标识码] A [文章编号] 1009-2528（2004）07-0051-03

贫困生问题是高等学校和社会各方面近年来一直关注的问题。目前，在高校贫困生群体中，大部分学生能够做到正视困难，以积极乐观的态度面对生活中的困境，刻苦学习，奋发向上，成为品学兼优的学生。然而，在贫困生群体中，也程度不同地存在着一些不容忽视的问题。现实告诉我们，贫困生问题是一个复杂的问题，而单纯的经济上的帮助无法彻底解决他们的困难。针对贫困生的特点，不仅要提供必要的经济帮助，做好他们的思想政治工作，同时还要做好贫困生的心理救助。只有这样，才有可能帮助贫困学生摆脱经济贫困与心理贫困的双重压力，为贫困生的健康成长开辟一条绿色通道。有极端行为的人数，贫困生可占50%以上。”由于家庭贫

困或家庭支付学习生活费用不足而导致生活困难的学

生，他们在心理上所承受的压力要比其他学生大得多，

他们所遇到的困难和可能出现的心理问题也更多。

1．因家庭经济收入少，在校学习生活困难而产生心

理的落差和自卑感

一些从小学、中学到大学，长期在贫困状态下求学

的学生，与那些家庭生活比较富裕的学生相比，他们的

生活方式、行为习惯有所不同，往往存在着不可判知的

心理空间。他们中一部分人常常表现出自卑、孤僻和自

我封闭的心理倾向。在这种心理状态下，会出现三种不

同的行为表现：一是通过刻苦攻读，以优异的学习成绩

来补偿因生活的贫困带来的心理上的自卑；二是在盲目

的攀比中产生无助感，认为自己先天不如别人，首先在

心理上败下来；三是退缩、逃避、离群，或者悲观厌世，

或者仇视社会和他人，在心理极端脆弱的状态下容易采

取极端的方式对待生活学习中遇到的问题。有一名轻生

的学生在遗书里写道：“现在我感觉自己活着是个包袱，

为了减轻家庭的经济负担，我决定自杀。”这个例子虽然

在大学生中是极少数的，但却有着一定的代表性。

2．因学习压力过大而出现心理紧张和焦虑的症状

一、贫困大学生心理现状

关于贫困生的界定，各地各高校有不同的比照标准。

首都高校管理部门认为，在北京，月生活费不足

200元

的可视为贫困生，不足100元的为特困生。由于我国经

济发展水平不均衡，北方与南方、东部与西部的消费水

准不同，因此贫困生的标准是一个相对的概念。大体上，

因家庭收入少，难以依靠家庭的支持而正常完成学业的

学生，可以界定为贫困生。根据北京青少年发展基金会

对北京高校贫困家庭大学生现状的调查（调查者是李登峰——作者注），“高等学校中贫困大学生约占学生总数

的10%~15%左右，其中有73%的贫困生对生活状况表示

不满意，64%的贫困生感觉体会不到生活的幸福；52%的

贫困生存在抑郁状态或抑郁倾向。近年来在高校学生中家庭贫困的学生在求学过程中，往往承载着家庭和

个人对未来更多和更高的期望，他们希望通过发奋成才

来彻底改变自己和家庭的贫困境遇和现实命运。因此他

们中的一些人给自己制定了很高的目标。然而，在现实

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大学生心理健康教育

生活中，一方面，因其期望值过高或确立的目标不切实 际，无形中给自己增加了心理压力；另一方面，许多现 实问题难以通过他们自身的努力和拼搏得到解决。李登 峰的调查显示，“20%的学生认为贫困对学业的影响较大， 因为贫困牵扯了他们更多的精力，造成更加沉重的身心 负担，除了与别人一样竞争之外，还必须为维持生存而 奔波”。这就使他们长期处于心理紧张、焦虑的状态，使 学习压力更大。久而久之，部分贫困学生可能对学习、 生活失去信心，并引发其他问题。 首先，在传统教育模式的影响下，各级各类学校长期 以来忽视对学生的健康人格的培养。中小学教育以应试教 育为主，无论社会、学校、家长还是学生本人，注意力都 集中在学生的考试成绩上，不重视学生健康人格的培养。 而对贫困学生有可能出现的心理问题，更是没有引起社 会、学校应有的重视，导致贫困生心理上的先天不足。从 中学到大学，衡量评价学生的标准发生了很大的变化。中 学时期主要看学生的学习成绩，学习好就是好学生，正所 谓“一好遮百丑”。而大学衡量人才的标准则是多元的，

更看重学生的实际能力和未来的发展潜力。贫困生特别是

来自边远、经济落后地区的学生，有的除了学习之外，在 知识面、交往能力等方面存在着许多不足，因而压力很大。 北京某高校一名来自边远山区的特困生因心理障碍被迫 休学，他在休学后写给学校的信中谈到：“高中的时候， 我学习很好，能够赢得大家的尊重，可到了大学，同学们 学习都很好，而且大学生活已经不再是单纯的学习，在其 他方面我再也找不到自信。对于手机、电脑，我不仅不会 用，而且几乎没有见过。我觉得自己实在是很差，也总觉

得周围的同学、老师都在嘲笑我。”（方文晖、田永静：《谨 防贫困生的心理贫困》，《中国教育报》2003年 9月 3日）

面对这种巨大的反差，贫困学生缺少足够的心理承受能力 和抗挫折能力，不能正确地面对现实，不能正视自我，不 能自我接纳。这样的贫困生并非少数。 3．因人际交往困难，难以建立融洽的人际关系而产 生挫败感

贫困生因家庭贫困而自卑，但作为一个自我意识已 经成熟的个体，他们又有强烈的自尊要求。由于这种心 理的矛盾性，使贫困生在人际交往和群体活动中存在不 同程度的困难，情绪表现出明显的不确定性和不稳定性。 他们有融入群体的强烈愿望，渴望得到别人的接纳和认 可，但又往往因为心理的矛盾性而容易引发与同学的矛 盾和冲突；他们有得到周围环境支持的心理需求，却又 不愿接受他人的同情和帮助。因此，对涉及自己的事情 非常敏感，容易出现情绪和情感上的强烈波动，常常让 周围的同学感到难以与之相处。在一些贫困学生看来， 别人已经知道了他们在经济上的劣势，就绝不能再让别 人看到自己心理上的脆弱，于是极力地隐藏自己真实的 想法。久而久之，很容易使自己陷入孤独的境地。 综上可见，贫困学生心理问题的出现不是偶然的。 当强烈的自卑感，极度敏感、脆弱的自尊心，拘谨压抑 的性格，尴尬的人际关系，因期望值过高而产生的学业 压力等因素共同作用的时候，就会引发问题行为。在贫 困生的问题行为当中，比较突出的除了人际交往困难、 学习失败以外，还有出走、旷课、偷窃、打架等。据统 计，因学业不良而留级、退学、结业的学生中，贫困生 的人数明显偏高。 其次，是学生之间贫富对比产生的影响。随着经济

的发展，人民生活水平的不断提高，贫富之间差距的逐

渐拉大，学生消费水平相差悬殊。调查显示，在北京地 区，普通大学生月生活和学习费用为 353元和

185元，

分别是贫困生该项费用的 1.7和

1.6倍。这无疑给囊中羞

涩的贫困生带来了沉重的心理负担，凭添了许多烦恼。 再次，学校和社会在经济救助时方法不当或失误也

是原因之一。毫无疑问，学校和社会对贫困学生采取了

许多救助措施，但善意的举动实施不当会造成贫困生的 心理失衡。由于我国的慈善事业尚不发达，机制尚不健 全，再加上贫困学生的心理不够成熟，导致一些学生虽 然经济上得到了救助，但心灵上却受到了伤害。北京市 青少年发展基金会的调查显示，有

60%的贫困生感到羞

愧难当；22.5%的贫困生感到很自卑，不愿意让别人知道

自己的处境，并拒绝师生善意的同情；有

42.2%的贫困生 不愿在互联网或其他媒体上公开求助，即使这样能够收

到满意的效果。在接受别人帮助的过程中，他们感到自

二、贫困生产生心理问题的原因

虽然物质生活的贫困能导致情绪的波动、学习的不 适、人际关系紧张等症状的出现，但是贫困生出现心理 问题的原因，并不仅是经济原因。引发贫困大学生出现 心理问题的因素包括个体成长环境、家庭背景、教养模 式、个性特征、社会环境等生理的、心理的和社会文化 的因素。就学校、社会因素而言，主要体现在以下方面： 52 思想理论教育导刊? 2004年第

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己是在接受“施舍”，自尊心受挫，从而加重了心理压力。 际关系。学校还可以创造条件有计划地安排贫困学生参

加勤工俭学、勤工助学活动。在这样的活动中，贫困学 生不仅能增加经济收益，而且能够增强自信心，提高交

往能力等，可谓一举多得。

三、对贫困生的心理救助 在高等教育加速发展、学校扩招的形势下，贫困生 的心理救助必须引起学校和社会的高度重视，应把思想 政治工作、经济救助与心理救助结合起来。学校不仅要 做好贫困生的思想政治工作，通过介绍一些逆境成才， 在艰难困苦的环境中奋斗拼搏、改变命运的典型人物及 事例，启发、激励他们，使他们树立正确的人生观、价 值观和健康生活的信念；不仅要在经济上给贫困学生更 多的帮助和关怀，减轻因生活贫困所带来的压力，而且

要在心理上为他们提供更多的支持。

除此之外，还应将团体辅导与个别辅导、障碍性心 理咨询与发展性心理咨询结合起来，为贫困生的健康成 长提供全方位的服务。同时，在进行障碍性咨询的基础 上，进一步激发贫困生的发展潜能以及实现其自身价值 的积极性，并根据贫困生的个性特征和实际情况，与贫 困生共同规划人生发展的理想目标和实施步骤。

当然，要做好上述工作，全面准确掌握入校学生的 情况，对入校学生进行心理普查，建立学生心理档案， 设立追踪机制是必不可少的。

1．开展心理健康知识的普及教育 调查显示，在贫困大学生中，多数人的心理问题属 于心理失衡，可以随着诱发情境的消失或经过同学的帮 助或心理辅导老师的辅导而恢复正常，只有少数人属于 心理失常或心理疾病。因此，以心理健康教育课、各种 专题讲座等形式在全校范围内开展心理卫生宣传普及活 动，让广大学生了解心理卫生的基本知识，加强心理健 康意识，掌握维护和增进心理健康的基本方法，提高心 理调适能力和社会生活的适应能力，预防和消除心理问 题是十分必要的。

3．营造以艰苦朴素为荣、积极向上的校园环境，为 贫困学生的健康成长开辟绿色通道

与其他学生相比，贫困生更渴望一个良好的校园环 境。为此学校要做好以下几方面的工作：

第一，学校应充分发挥学生会、社团的作用，积极 开展心理互助活动，特别是对有贫困生参与的社团，应 予以更多的关注和支持，使其在社团活动中感受到社会 和学校的温暖以及人与人之间的真挚情感，深刻地体验 到社会的支持，培养他们积极、主动地利用社会支持的 意识和行为习惯，最大限度地消除经济贫困所带来的消 极影响。

2．加强对贫困生的心理辅导 针对贫困生的心理状况，学校首先应通过各种教育 使贫困生对贫困问题有正确的认知。 第二，要注意加强班级、宿舍的管理工作，倡导同

学之间形成相互关怀、真诚接纳、共同成长的理念，为 贫困生营造良好的成长环境。通过同学之间的团结友爱、 互相关心、互相帮助，让贫困生不仅能得到经济和生活 上的帮助，更重要的是得到心理上的支持，最终实现解

决贫困生心理问题、培养健全人格的目标。

第一，要让他们明白，国家、社会和学校对贫困生 所采取的救助措施都是善意的。这些救助措施虽然不能 消除贫困现象，但决不带有一点歧视性。国家、社会和 学校会尽最大的努力帮助贫困生。 第二，要让他们懂得，贫困的境遇是暂时的、可改 变的，而任何来自外界的支持和帮助都是有限的。贫困 生要从根本上改变自己的命运，最终只能靠自己的努力 和奋斗。因此，贫困学生首先应正视贫困现实，要自信、 自强、自立，把因贫困导致的压力转化为生活的动力。 第三，学校应对贫困生进行必要的行为指导。比如 针对贫困生人际交往能力欠缺的实际情况，开展以人际

交往训练为主题的团体心理训练，通过采取强化的训练 方式，让贫困生掌握与他人交往的知识与技巧，提高社

会交往能力，培养成功交往的个性品质，建立和谐的人 第三，要大力提倡勤俭节约，反对铺张浪费，大力 弘扬中华民族的传统美德，营造勤奋学习、积极向上的 校园氛围。这对所有学生，特别是贫困生尤为重要。一 个“比学习、比进步、比创造”的环境远比一个“比吃、

比穿、比享受”的环境有利于学生的健康成长。

总之，一个校风好、学风正的学校，往往更能够给 贫困学生的健康成长和成才提供优良的环境。 责任编辑：刘桂珍?

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贫困生心理问题分析案例

由一名贫困生旷课兼职引发的思考 xxxx 一、案例背景 A同学是我院12级会计某班的一名女生，自幼父母离异，由于其父亲组建了新的家庭，母亲一直在外打工，该生从小到大由其奶奶抚养，家庭教育基本缺失。该生考入大学后，家庭已经无力供其大学期间的费用，故该生在大学期间的一切费用都需要自己筹措。对于一个女孩子来说，筹齐大学期间的学费和生活费可谓非常困难，故该生利用一切空余时间打工兼职赚取生活费学杂费，导致无心学习，有时甚至于整天旷课去兼职上班。 了解到该生情况，作为辅导员，我首先尽我能力给她帮助。虽然有过旷课行为，但是通过向学院和系部特殊申请，通过各类奖助学金措施对她进行帮助，给该生发放了国家助学金，通过积极协助其办理了大学生助学贷款解决了该生的学费筹集问题。按照常理推断，该生的经济问题算是得到了解决，那么应该安心学习了。但是等到大二开学一段时间后，该生开始又经常性的迟到旷课，甚至有时会出现整天要求请假不来上课的现象，询问其去向，总是借口为了赚钱兼职上两个班次。 二、解决方法 针对学生A同学的情况，我与其进行了几次深入的谈话。通过谈话，了解到该同学目前确实处于父母双方都基本不管状态，也核实了目前所在在外打工的单位其上班的情况基本属实。但是通过与该生的交流，我发现该生存在着一

种“读书无用论”的思想。她认为打工兼职可以让自己认识到很多社会上的人，而这些社会人让她看到在学校里学的东西根本甚至很少会用到以后的工作中。再加上自己所学的专业学习只是理论只是的学习，在社会要找到对口的会计工作很困难。对于期末考试，即使平时不上课，只要考前突击一下，也照样能过关。与其花费这么多时间在学校里浪费，倒不如多到社会上学点东西。 通过沟通交流，我首先肯定了她的自强自立，有孝心，能主动为家庭分忧的思想。进入社会锻炼，提升自身素质的想法的正确性，对她早意识到一些社会问题表示赞同。但是我同时也告诉她“读书无用论”的思想是错误的。读书获取知识仍是个人发展的必要条件，没有掌握足够的知识，在社会上是很难获取成功的。拿该同学自身的经济观点帮助分析其旷课打工的经济得失，目前在外打工靠的是体力劳动赚钱，每月能够赚到的收入也不足2000元，而且在职业前途上基本上没有任何发展空间，而等到自己安心读完读大学后靠脑力劳动赚钱，具有良好的职业发展前景。同时拿社会上成功创业的案例给该生分析其还不具备相应的条件，创业成功是基本没有可能的。让该生认识到学校学习的必要性，不要顾此失彼。 由于该生经常外出打工，一个女生安全问题比较令人担忧，于是我就经常给她发个短信询问她的情况，提醒她注意安全，要按时返校，以一个朋友、亲人的角度去关心她，同时我还经常与她母亲打电话沟通联系，要她母亲在工作之余多打打电话了解其女儿的情况，对她多加关心。让她认识到自己的父母和家庭给她的温暖。在班级有各类活动的时候，也打电话要求A同学一定要参加，让她参与到班集体这个大家庭中间来，体会班集体的温暖。

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策

当前大学生心理健康方面存在的问题及对策很荣幸入选成为今年新生的助导，一个月来的深入接触发现了新生们有许多心理健康方面的问题，在为他们解决这方面困难的同时也在自我提高。以下是一个月来的工作总结，包括新生的问题，也包括自己生活中的问题。 一、当前大学生心理健康方面存在什么样的问题 1、大一刚开学： <1>、环境、角度的变化导致难以适应新生活的焦虑心理。 当代大学生为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎全身心投入学习，家长的过度保护，学校的应试教育，一旦从中学到大学的环境发生了改变，离开了长期依赖的家长和老师，面对新的集体，新的生活方式，新的学习特点，一些学生出现了独立与依赖的矛盾。有的学生来到新的环境，面临理想与现实的反差较大，会产生失意、压抑、焦虑，甚至出现神经衰弱症等等。 <2>、自我认知失调。社会心理学家菲斯汀格指出，一个人对自己的价值，“是通过与他人的能力和条件的比较而实现的。”作为象牙塔的骄子－－当代大学生，在中学是学习尖子，老师表扬，家长夸奖，同学羡慕，常常体验的是成功的喜悦，优越感、自豪感油然而生。但到了大学，人才荟萃，高手如林，有些学生学习方法不适应，失去了原来的学习尖子地位，自尊心受到严重挫伤，少数大学生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏进取心。 <3>、人际关系障碍。人际关系已成为当代大学生的一个敏感的问题，不少人常常处于矛盾之中。有些大学生一方面不愿敞开心扉，自我封闭；另一方面，又迫切希望社交，得到友谊，显示自己的力量，这对于沟通不良、有性格缺陷的大学生必然产生难以解除的矛盾。大学里的学生来自五湖四海，可以说成是一个小的社会群体。进入大学以后，人际交往是不可忽视的一大问题。而有的大学生可能性格上比较内向、孤僻，或不擅言谈，不知道怎么样来正确表达自己的思想感情。这样就会不可避免地与同学产生矛盾，甚至导致疏离的结果 2、大二适应生活后的问题： <1>、学习与生活的压力。 压力是无形的，是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的紧张感。有些同学很勤奋，但是成绩可能总是不如人意，就很容易在学习上感到些微压力，

一 如何科学地理解人的心理现象的实质

．一如何科学地理解人的心理现象的实质? 答案：1心理是脑的机能，人的神经系统特别是大脑是心理活动的器官，一切心理活动的产生都依赖于大脑这个机构 2心理是对客观事实的反映。心理是物质发展到高级阶段脑的反映形式，有机体和外界环境之间关系的复杂变化和刺激量的不断增长，推动着生物的进化，出现了动物的反映形式——心理 3客观现实是人心理产生的源泉。心理是脑的机能，并不是说脑本身及可以产生心理。人的心理是社会实践活动中产生的，是人脑对客观存在现实的主观能动的反映。如果没有客观现实的作用就没有对客观世界的反映，也就没有人的心理。 4人的心理是客观现实的主观印象。人对客观现实的反映是在一个个具体的人的身上实现的。人的心理对客观世界的反映并不是像镜子一样消极被动的反映而是积极的反映 5人的心理是实践活动中发生发展。人的心理是人脑对客观现实相互作用的结果，这种相互作用是通过实践活动来实现的。个体的心理随着实践轰动领域的不断扩大也越来越发展。人的心理对客观事物反映的是否正确，必须通过实践活动来加以检验。 二能否一心二用？ 1在同时进行两种或几种活动的时候，把注意指向不同的对象，叫做注意的分配。事实证明注意的分配是可行的，人们的日常生活中是可以做到一心二用的。 2但是注意的分配是有条件的：同时进行的几种活动至少有一种

应该是高度熟练的；为了能够很好的分配注意，必须在同时进行的几种活动之间建立一定的联系，有联系的活动才能便于注意分配。 三作为教师该如何帮助学生提高复习效率？ 及时复习，合理分配复习时间，防止材料之间的相互干扰，反复阅读与试图回忆相结合，多样化的复习。 四谈谈你对情商的理解？ 1情商即人的情感和社会机能，是智力因素以外的一切内容。 情商包含三种能力区分自己与他人情绪的能力，调节自己与他人情绪的能力，运用情绪信息去引导思维的能力。 2充分发挥情感在教学中的作用，在教学过程中重视学生的情绪特征和理智感，在教学中加强师生的情感交流。 3情感在自我教育中的作用：情感在个体成长中的作用，良好的情绪情感有助于身心健康，良好的情绪是防治疾病的重要因素，不良的情绪可以造成疾病，损害人的健康。 4所以要对情绪情感进行管理，养成良好的生活习惯，在生活中注意情绪锻炼，培养和塑造自己良好的个性，以便更好的适应社会环境。消极情绪情感的调节和控制，变化生活环境，表情训练法，改变对事物答对认识，学会运用自我心里调试机制。 五意志的品质有哪些？ 1意志的自觉性是指一个人的行动有明确的目的，尤其是能充分的意识到行动效果的社会意义，使自己的行动符合社会集体利益

大学生常见心理问题——给各辅导员

大学生常见心理问题 随着社会的发展，现今的大学生面临着学业、情感、自我认知、就业等多方面的巨大压力，而我校大学生又普遍存在对自身认识不足、自律性差等问题，他们在面对生活中的很多问题的时候可能就会存在更多的困惑和不稳定的因素。如果这些问题得不到及时解决，将直接影响学生的自身成长与未来发展。 辅导员是工作在我校第一线的学生管理人员，是高校思想工作的骨干力量。他们要伴随学生大学生活的各个阶段，是与学生接触多，交流多，对学生影响广泛的教育者之一，因此高校辅导员的心理素质和知识水平对于其开展思想政治工作具有重要影响。下面将结合我校大学生的一些情况，介绍一些大学生常见的心理问题。从而使工作在一线的教育工作者——辅导员们与学生的接触过程中能够及时发现出现心理问题和心理危机的学生，加以干预。 其中大学生常见的心理问题有： 1、环境适应问题。 在大一新生中较为常见，很多学生从小没有离开过家，第一次远离家乡，达到一个陌生的环境和人群，会出现不适应的情况。而且有部分学生在家都过着衣来伸手饭来张口的生活，一下远离家人独立生活，在独立自理方面有所欠缺。主要表现为沉默寡言、不爱与人交往，显得孤僻、自卑，情绪比较低落、抑郁、焦虑、恐惧等，也会伴有身体上的不适，如食欲下降，睡眠障碍等。初期表现为对周围的事情和环境显的比较烦恼，社会行为退缩（不注意卫生、生活无规律、不与人说话等）。 2、学习问题。 大学的教育方法与以往中学的教学方法存在一定的差异，上大学之前目标比较明确——高考，进入大学后，虽然我们学校是企业化管理，但对于学习的要求并不像高中一样，但由于大部分学生自律性不足，本身学习的兴趣不浓烈，进入校园后觉得没有学到自己想学的东西，与幻想中的大学学习生活有很大的落差。有些学生适应不了这种方式，会产生迷茫感。我校学生目前学习上的主要问题是学习目的不明确、动力不足、态度不好。主要表现为迟到早退旷课、上课不听讲、睡觉玩手机、抄袭作业、考试成绩不理想等现象。且多抱怨，认识不到自身的问

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施

浅谈大学生常见的心理问题及应对措施 摘要：当代大学生心理健康问题日益凸现，涉及到生活、学习、社交、恋爱、就业等方方面面。应采取多种方法解决，以促进大学生心理健康。 关键词:大学生；心理问题;应对措施； 学生作为一个特殊的社会群体，处于生理、心理和社会适应等方面迅速发展的阶段。在个体心理走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期，各种心理活动异常活跃，充满矛盾,而自我调节能力还不完,善再加上面对社会经济的转型、学习生活环境的变迁、人际关系的复杂化、毕业就业的竞争等一系列问题,许多大学生表现出不适应，甚至出现心理障碍、心理疾病。 近年来,在国内的大学校园里,休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，有心理障碍的人数也在逐年增加，大学生的心理健康状况令人担忧。因此，对于高校来说,充分认识大学生的心理问题，采取积极措施加以有效防治是一项必然的选择。 一、大学生常见的心理问题 大学阶段是一个向成熟过渡的阶段，在此阶段中，大学生的心理状态尚未稳定,心理表现比成人更为敏感复杂，受环境、情绪和社会因素等的影响,引发许多心理问题，归纳起来,主要有如下几种： 1、环境变化引起的适应不良问题 大学生由于学习、生活环境的改变,往往容易出现矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。由于中学时学生对大学充满了憧憬，学生也将考大学作为惟一的和最终的目标来激励自己。但当跨入大学校园后，突然发现事实并非原来所想象,进而怀念起过去的中学生活。而且一部分学生发觉自己在高手如云的新集体里不适应。进入大学后，由原来依赖父母到相对自立的生活，心理上会产生一种孤独感。 2、异性交往引起的情感心理障碍问题 大学生性发育已经成熟,恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够且缺乏正确的引导,很多学生根本不懂什么是真正的爱情,还有些学生不能正确地处理好异性之间的交往和双方的感情问题,出现爱困惑、性困惑,少数学生还出现异常行为，有的因理解的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中, 为情所困而不能自拔。 3、人际关系的困扰。 受应试教育的影响,多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处建，立和谐的人际关系,成为大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题。主要表现为：人际关系冲突、交往恐怖、沟通不良。 4、学习负担引起的紧张焦虑问题 大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。由于大学学习与中学存在很大的不同,课业专业化、难度大、要求高，学习压力和竞争也相应增大,引起紧张焦虑。 5、求职择业方面引起的心理障碍问题 高校扩大招生圆了很多青年学子的大学梦,然而随之而来的却是就业的困

当前大学生心理康问题产生原因及解决对策

当前大学生心理健康问题产生原因及解决对策-人力资源 当前大学生心理健康问题产生原因及解决对策 汪玉芳李颖殷娟娟杨智涛安徽农业大学经济技术学院摘要：针对当前大学生心理健康问题的种种表现，分析了其产生的原因，提出了解决大学生心理健康问题的对策，对迎接“十三五”期间的大学教育，具有重要的意义。 关键词：大学生心理健康问题原因对策 中图分类号：G711 文献标志码：A 文章编号：099 大学阶段是大学生步入社会的过渡时期，期间发展的好坏对大学生以后的人生会产生重要的影响。根据中国社会调查所（SSIC）对北京、上海、广州、南京、武汉、大连、沈阳、哈尔滨等地高校1000名大学生进行“在你现在的生活中，经常会出现下列哪种情绪”的问卷调查，结果显示：对大学阶段感觉“愉快”的学生仅占一半左右，另外一半都表现出一定的心里健康问题，主要是郁闷、焦虑、敌对、抑郁等。因此，分析大学生心里健康问题产生的原因，做好针对性的心里健康教育，具有必要性和紧迫性。 一、大学生心理健康问题产生的原因 1.来自学业竞争上的心理问题 寒窗十年只为今朝，大部分大学生经历了激烈的高考竞争后带着极端放松的心态，在主张自主学习的大学学习氛围中，大学生自我管理能力较弱，学习生活中陷入困境。并且在群英荟萃、强手如林的新环境中，以往的优越感不存在了，学习生活中遇到的困惑和挫折及面对新环境的茫然更容易产生自卑感。不能正确认识理想中的自我和摆在面前的客观现实，不能正确对待挫折，致使一些大学生

产生焦虑心理引起心理失衡。 2.人际交往不和谐导致孤独感 通过马加爵事件反映出大学生人际交往的重要性。在陌生环境中寻找良师益友以求得被人理解和接纳是大多数新生强烈的需要。但由于交往的机会较少，缺乏主动性加之青春时期的心理闭锁等原因，同学之间不易吐露真情甚至造成信任危机。思想交流困难致使一些大学生由于找不到知己而闷闷不乐，有的因不被别人理解而惆怅，内心矛盾、焦虑、抑郁、孤独，缺乏一定的信任感和安全感。 3.自我认识模糊，不能精准自我定位 大学生时期正是自主思想形成时期，有时过高或过低地估价自己，不能给自己一个客观准确的定位，常常面临着自负或自我否定的心理冲突。对自我过高认识容易在遭遇挫折时心理落差过大，对自我的怀疑和厌恶使自己陷入自卑与孤独的不良境遇。无论对自己估价过高还是过低都容易失去心理平衡。 4.生活的无意义感和逆反心理 在多年压力下苦熬出来，经过高考成功的学生，进入大学后卸下了沉重的包袱有一种说不出的轻松感。思想上极易产生懈怠的情绪，加上进入大学以后又没有确立明确的奋斗目标造成一些大学生感到事事没劲儿，出现精神萎靡、学业荒废、缺乏动力等不良情况。还有的同学因存在某些消极的思想定势，对宣传教育传递的思想信息不假思索一概排斥，在这种黑暗心理影响下，有的人会对政治上、思想上的正面宣传教育持冷漠、不关心甚至抵触的态度，常常表现出强烈的逆反心理。 5.对未来的无力感 许多大学生对自己所学专业没有正确认识，对专业的发展方向和发展前景

常见心理问题与危机应对形成性考核题目

心理与健康平时作业（一） ——心理学基础知识部分 一、名词解释（每小题2分，共20分） 1、反射： 2、应激： 3、感觉与知觉： 4、需要和动机： 5、能力和智力： 6、成就动机： 7、意志： 8、创造性思维： 9、回忆： 10、气质： 二、单项选择题（每小题1分，共10分） 1、办事优柔寡断、顾虑重重是缺乏哪种良好意志品质的表现（） A、自觉性 B、果断性 C、自制性 D、坚持性 2、下列哪种人格特征受社会环境的影响最大（） A、气质 B、性格 C、能力 D、智力 3、“情急生智”所描述的是下列哪种情绪状态（） A、心境 B、激情 C、应激 D、热情 4、“手舞足蹈、挺胸阔步”等属于人的（） A、面部表情 B、体态表情 C、言语表情 D、不是表情 5、做梦是一种（） A、无意想象 B、有意想象 C、幻想 D、空想 6、考试中的名词解释，主要与学生记忆活动中哪种现象有关（）。 A、识记 B、保持 C、再认 D、再现 7、某生直率、热情，精力旺盛，情绪易激动，心境变化剧烈，具有外倾性。则该生气质属于（） A、胆汁质 B、多血质 C、粘液质 D、抑郁质 8、教师用红笔批改作业，这是运用知觉的（）。 Ａ、整体性Ｂ、理解性Ｃ、选择性Ｄ、恒常性 9、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲。这些反应的是（）特征。 Ａ、能力Ｂ、气质Ｃ、性格Ｄ、情感 10、放在水中的筷子，看上去是弯的，但我们认为它是直的。这是知觉的（）。 Ａ、选择性Ｂ、理解性Ｃ、整体性Ｄ、恒常性 三、填空题（每空1分，共40分） 1、心理是脑的机能，是（）在脑中的反应，因此，脑是心理的（）。 2、心理学是研究（）及其（）的一门科学。 3、心理学心理学研究必须遵循两个基本原则：一是（），二是（）。 4、人的大脑与外界的一切沟通都是在（）被感觉之后，通过（）去完成的。 5、神经系统活动的基本过程是（）和（）。

大学生存在的心理问题及解决措施

本文在以上讨论了关于大学生近年来由于心理问题引发的重大伤害案件，暴露出当代大学生的心理健康问题。有研究显示，因心理障碍或精神病导致休学、退学的人数，在休学、退学大学生中占到了30%左右，而在全体在校大学生中，出现心理障碍倾向者的比例也高达30%左右. 以上的案例只是大学生犯罪的极少案例，但是也暴露出当代大学生存在着心理问题《.简明不列颠百科全书》对于心理健康（Mental Health）的定义是：“心理健康是指个体心理的本身在环境许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是绝对的十全十美的状态”. A.目前大学生存在的心理问题有以下几种： 1.人际交往问题 现代大学院校，被誉为“小社会”.这就要求当代大学生在“社会”中形成自己的人际交往圈子、能够灵活处理相对复杂的人际关系.实际上人际交往是一种心理上双向互动，记得一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”.那么，当代大学生面临的一个重要课题出现了，“如何建立顺畅和谐的人际关系”. 但是大学生个性特征不同，青春期固有的敏感和冲动，待人接物态度不同，使大学生在人际交往过程中遇到各种难题，从而产生焦虑、烦燥、困惑、甚至仇视社会等心理问题，这些问题严重影响他们的身心健康和自由成长. 美国人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论，把人类需要由低级到高级排列为：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我实现需要. 交往需要是指一个人愿意与他人接近、合作、互惠，并发展友谊的需要，它是精神需要的重要内容.某高校一位大学生，竟离校出走，消息全无.原来这位大学生一连多日都呆在一家网吧里和网上的人倾诉苦闷.因为在现实世界中，与同学交往平淡而倍感孤独、压抑找不到真正的知心朋友.只能在网上倾诉. 2 学业期望问题 大学生学习的重要特点是高校教师在教学过程中担任指导者，但是大学生本身是学习活动的主体，也就是学习的自主性，所以大学生面临学习环境、学习方法、学习习惯及学习内容的很大转变，这些大学生对自己学习能力有了一个全新的评估.大学里的学习成绩会影响学生毕业后的就业甚至影响到学生们的未来，现在的社会竞争激烈，大学生的这些压力，也容易激化固有的矛盾. 3 求职与择业问题 这是高年级大学生常见问题. 在进入社会时，他们经常面对很多的困惑和担忧.比如选择什么样的职业能够适合自己，如何长远规划自己的职业生涯，求职时要有什么样的心理准备，这些都会给大学生们带来忧虑.中国社会长期以来形成了国家资源过度向精英阶层集中的现象“.万般皆下品，惟有读书高”，这种意识导致了思想体系里价值单一取向、很多不合理的职业歧视也屡见不鲜.毕业生和家长的期望大多是学生毕业后能进入到热门行业，并从心里抵触蓝领文化.这样就造成了部分行业人才过剩，部分行业人才短缺的社会现状.高校毕业生在求职中经常出现的心理问题主要是矛盾心理、依赖心理、自傲心理、畏惧心理、自卑心理、攀比心理等等方面，并通过很多的情绪问题的形式表现出来.这些就业中常见的心理问题，与大学生自身心理发展的特征息息相关，也与当前整个社会就业环境有很大关系. 部分大学生就业心态变得狭隘，择业的多样化和自主性受到很大限制. B.针对目前大学生存在的心理问题，提出了以下几点相应的措施： 1 加强校园文化建设机制

当代大学生普遍存在的几个心理问题及其对策探讨

当代大学生普遍存在的几个心理问题及其对策探讨 作者：李新明 【内容提要】大学生心理健康不仅关系到大学生个人的成长，而且对整个社会的未来发展都有着至关重要的影响。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康心理素质是高校教育的重要任务。 【关键词】大学生/心理问题/对策 大学时代处于人生最活跃、最丰富多彩的时期，是心理断奶的关键期。心理断奶意味着切断个人与父母、家庭在心理联系上的“脐带”，构建自己独立的心理世界。在这一过程中，种种矛盾冲突交织在一起，加上社会转型与变革的时代背景，使得大学生存在许多心理问题，相当比例的大学生患有明显的复杂多样的心理障碍与疾病，且比例呈逐年上升趋势。资料表明：1989年，参加调查的12.6万名大学生中有心理障碍者为20.23%，1992年参加抽样调查的4万名大学生中有心理障碍的为31.13%，1995年北京各高校的调查结果高达33.47%。 大学生是未来社会的领导者和建设者，也是将来国家经济政治政策的决策者，他们将在很大程度上决定着未来社会的走向和发展状况，他们的心理健康与否，不仅影响着他们的学习和健康成才，而且对整个社会都至关重要。同时，大学生的心理健康问题不仅给学校教育带来了许多困难，给家庭造成了负担，而且严重的敌对、抑郁等心理问题往往可能诱发违法犯罪、自杀等社会问题。因此，重视和研究大学生的心理状态，引导大学生排解心理障碍，培养健康的心理素质是高校教育的一个重要任务。 一 近期，笔者对300名年级不同的在校大学生进行了问卷测试调查，调查结果表明，人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题是目前大学生心理健康尤其值得重视的几个问题。 1.人际关系问题 良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心理状态的必备条件。然而，由于人际关系、社会的复杂性与学生心理的单纯性，使得大学生常常在人际交往中受挫。相当一部分大学生从校门到校门，缺乏人际交往经验，缺乏在公众场合表达自己、与他人交往的能力和勇气，面对各种各样的活动，既充满了兴趣又担心失败，久而久之，甚至回避参与，妨碍了良好的人际交往圈的形成。有的学生则因对己、对人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友，有的则因人格因素，带来交往中的矛盾与冲突。调查中，36%的新生认为没有朋友；27%的学生感到孤独、寂寞；45%的学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者。与此同时，由于个体间的正常交往不够，又易引发猜疑、嫉妒等，极不利于学生的健康成长。 2.情绪起伏问题 大学生处于青春发育的“暴风雨时期”，生理发育极为迅速，已基本趋于成熟，但由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的认识往往飘忽不定，有时正确深刻，有时错误肤浅。加之青年特有的任性和理想的困惑交织在一起，极易出现各式各样的心理矛盾，很容易受外界各种因素的干扰和影响，会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我调适能力较低，并由此导致其心理偏差和行为怪僻。部分大学生出现焦虑和恐惧情绪，情感过于压抑，整日焦虑不安；部分大学生则易于感情用事，喜怒无常，情绪好时待人处事入情入理，情绪差时，拒人于千里之外。群体性的这种负性情绪还是校园事端的直接制造者。学生的群体情绪一旦激发，很难受到理性与校纪校规的约束，而一旦情绪稳定下来，又多是后悔不已。 3.学业问题 大学生的主要任务是学习，他们最关心的莫过于学业成就问题，而环境与地位的变化、错位给大学生们带来了不少的心理负担。高中时期的佼佼者，进入大学生活后，环境改变了，相当一部分学生发现自己在高中时的那种优势不再存在，面临的是一种重新分化组合的严峻局面，尤其是对于那些中学时的尖子学生其反差更加明显。进大学后，可以说几乎每一个学生或多或少多有一种失宠感，部分同学为了保住自己在中学时的优势，废寝忘食，除了学习自己的专业课，还自学一些社会急需的课程，再加上辅修专业的学习，计算机、英语过级考试的重压，他们处于超负荷的运转中，长期处于紧张的临战状态，压力很大，学习效果不佳，长此下去，神经紧张、失眠、考试怯场等多种焦虑并发症就相继出现了。而部分学生则感到考入大学“如释重负”，

大学生常见的心理健康问题

第二节大学生常见的心理健康问题 随着社会的发展和进步，人们对心理健康的要求越来越高。对于生理、心理和思想意识正处于逐步成熟的大学生而言，较之以往任何年龄阶段，更容易产生思想困惑和心理问题。大学生心理健康问题表现是多样化的，这里仅就适应、人际交往、神经症问题等几个方面作初步探讨。 一、大学生活的适应问题 进入大学后，大学生的生活环境、学习方式、人际关系、个人角色等都发生了重大变化，这就要求个体能够在较短的时期在上述方面作出相应的调整、改变，以适应环境的变化。如果个体自身改变与环境变化脱节，就容易出现适应问题。如果这一问题得不到及时解决，还会带来其他心理问题，影响大学期间乃至今后的学习与生活。 （一）新生适应大学生活的过程与容 西方一些研究者指出，大学新生要经过分离、过渡、融合三个阶段的洗礼，才能真正适应大学生活。分离是大学新生适应大学生活的起点。青少年中学毕业后选择了上大学，从离开家庭走进大学校园的那一天起，就意味着与家庭和昔日中学朋友的分离。分离意味着个体要重新定义与家庭和昔日朋友之间的关系。过渡是指新生适应新的自然的、社会的和精神的环境。融入指新生在新环境中形成了适当的学习和生活方式，建立新的社会网络。在以上三个阶段中，最为重要的是第二个阶段──过渡。因为分离事实上是由入学而客观造成的，而融入是适应的最终目的和结果，新生过渡期延续的时间长短以及他们在过渡期的状况直接影响这一结果。因此，对于新生适应的大多数研究都集中在过渡阶段。 王登峰、伯源认为新生适应的容包括三方面：适应客观环境的改变、人际关系的改变，以及对自己认识的改变。为适应客观环境的改变，就要主动调节自己的生活方式、行为习惯、学习方式，学会独立地面对生活，从学习、交友到衣食住行都要学会独立处理。建立新的人际关系，是对大学新生的又一考验，这既是环境的客观要求，也是个体逐渐走向成熟和向成人转化的必要条件。大学生需要重新思考人际关系的涵，学习与不同性格的个体相处，掌握建立和维护人际关系、化解人际冲突的技巧。大学新生的社会比较系统发生了很大变化，在新的人际环境中，面临着重新认识自我和树立自我形象的重要问题。新的自我的确立应建立在对自己的客观认识与评价的基础之上，这一过程可能是缓慢的，很可能贯穿在整个大学生活之中，入学适应只是一个开端。 （二）影响新生入学适应的因素 从中学到大学的过渡是一个非常复杂的过程，这一过程受到众多因素的影响，这些因素大体可划分为两类：个体因素和环境因素。 1．个体因素 个体因素包括期待、应付策略、同一性形成等。大学新生在入学之前总会对未来的大学生活有一定的期待，这种期待会影响他们入学时的适应。许多新生入学之后，理想的期待与现实生活之间产生很大差异，这成为难以适应新生活的一个重要因素。一般来说，理想期待与现实状况的差距越大，个体的失落感也就越大。应对是个体在经受压力过程中帮助个体维持心理平衡的重要因素，是个体为减少忧郁或压力的认知或行为反应。个体在成长过程中逐渐形成一些习惯性的应对方式，用来应对未来面临的压力情景。每个大

当代大学生心理健康的现状与对策#(精选.)

当代大学生心理健康的现状与对策 当代大学生存在对大学环境不适应、无法承担巨大的求职和就业压力、自我定位出现迷惑等问题，为此，可运用心理学方法和技巧，对大学生进行心理测试，分析和研究他们的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导他们养成良好的人格品质，建立科学的生活方式，树立乐观向上的精神；鼓励他们积极参加业余活动，增强心理自我调节能力，建立和谐的人际关系，使他们成为具有良好心理素质的人才。 一、当代大学生心理现状 我国大学生多数处于青年中期(18～24岁)这一年龄阶段。在这个阶段，个体的生理发展已接近完成，已具备了成年人的体格及种种生理功能，但其心理尚未成熟。如何促使大学生心理日益成熟，使其成为一个心理健康的成年人，是我们面临的一个主要问题。因为，青年中期是走向成熟的关键期，此时大学生的心理发展不成熟，情绪不稳定，很容易造成心理冲突，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争与求职的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍。特别是当代大学生在高中阶段为了在激烈的高考竞争中取胜，几乎是全身心投入学习，家长的过度保护、学校的应试教育使这些学生心理比较脆弱，缺乏挫折承受力。进人大学后在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竞争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；随着个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾也加剧了大学生内心的冲突，使他们产生了无所适从的焦虑感。再加上各种生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。具体表现在以下几个方面： 1．对大学环境的不适应 进入大学后，发现成绩优异的同学有很多，他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了．巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上，大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后，他们感到学习考试的压力还是那么大，竞争更加激烈，还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距，使很多大学生无法及时调整自己的心态。而在生活上，大学生要自己解决生活中的一切问题，如何与同学室友建立起良好的人际关系，更是摆在大学生，尤其是大一新生面前的一大难题。在学习上，学习方法的改变同样困扰着一部分大学生，他们习惯了以往中学里老师手把手的教育方式，对于大学老师的教育方式很不习惯，以致课业落后，自尊心受到打击，出现焦虑、甚至对学习失去信心等心理问题。 2．无法承担巨大的求职和就业压力 就业的双向选择，使大学生面临着巨大的就业压力。这在高年级学生中表现尤为显著，许多大学生在大四毕业前或毕业后都没有找到合适工作，心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生，农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感，出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。 3．恋爱与性心理发生问题 这也是大学生常见的心理困扰，一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟，大学生对性给予了更多的关注，在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。一些大学生因一时冲动，或早婚早恋而荒废学业，或未婚先孕而痛苦不堪，或触犯刑法，走上犯罪的道路而留下终生遗憾。 4．自我定位出现迷惑大学生心理渐趋成熟，开始积极地思考人生，不断反省自我，探索自我，经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么，将来想要从事什么样的工作，希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大，如果没有适时的引导，很容易诱发心理障碍。 二、大学生心理健康与成才的关系

大学生存在的心理问题及解决措施

大学生存在的心理问题及解决措施 近年来，大学院校事件频发，暴露出当代大学生的心理健康问题年，云南昆明云南大学北院鼎鑫学生生活区“马加爵事件”，同室人被杀，案犯马加爵以故意杀人罪判处死刑，剥夺政治权利终身年，长沙“天之骄子”罗吉军和卓科跨省抢劫杀人，制造了震惊国内的“·”案件，被处以极刑年，复旦大学学生林某因琐事在饮水机中投毒，致使同室室友黄洋死亡，案件正在进一步审理中.据调查显示，因心理障碍或精神病导致休学、退学的人数，在休学、退学大学生中占到了左右，而在全体在校大学生中，出现心理障碍倾向者的比例也高达左右. 以上的案例只是大学生犯罪的极少案例，但是也暴露出当代大学生存在着心理问题《.简明不列颠百科全书》对于心理健康（）的定义是：“心理健康是指个体心理的本身在环境许可范围内所能达到的最佳功能状态，不是绝对的十全十美的状态”. 目前大学生存在的心理问题有以下几种： 人际交往问题 现代大学院校，被誉为“小社会”.这就要求当代大学生在“社会”中形成自己的人际交往圈子、能够灵活处理相对复杂的人际关系.实际上人际交往是一种心理上双向互动，记得一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海”.那么，当代大学生面临的一个重要课题出现了，“如何建立顺畅和谐的人际关系”. 但是大学生个性特征不同，青春期固有的敏感和冲动，待人接物态度不同，使大学生在人际交往过程中遇到各种难题，从而产生焦虑、烦燥、困惑、甚至仇视社会等心理问题，这些问题严重影响他们的身心健康和自由成长. 与个别人难以处好关系 根据调查，发现学生所关心的问题中有和同学关系、寝室关系、异性之间的关系有关.文化和生活习惯的冲突.高校和普通的中学不同，学生来自全国各地，一些学生很难包容别人的生活习惯，在一个团体彼此就容易产生矛盾.一些高校的学生会特别在意这些细小的问题.通常是一些非常细小的问题导致了关系的恶化，有的大学生总觉得其他人说话做事是针对自己，是看不起自己，有的学生则习惯歪曲的理解别人的言行，缺乏包容.也总是从消极方面考虑问题. 缺少知心朋友，缺乏倾诉对象 美国人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论，把人类需要由低级到高级排列为：生理需要、安全需要、交往需要、尊重需要、自我实现需要. 交往需要是指一个人愿意与他人接近、合作、互惠，并发展友谊的需要，它是精神需要

当代大学生心理问题的成因及对策分析

当代大学生心理问题的成因与对策分析 内容摘要：当代大学生的心理问题主要体现在学习、人际交往、恋爱、就业等方面，这些问题的产生与社会、学校、家庭及大学生自身因素都有关联，缓解甚至消除这些问题需要有针对性地对大学生进行心理教育，重视校园心理咨询发挥心理咨询的作用，还必须通过大学生自身的努力,增强其适应环境和解决问题的能力。 关键词：大学生;心理问题;对策 引言 世界卫生组织将健康定义为：不但没有身体的缺陷或疾病，而且要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。大学生心理健康，即大学生在学习、生活和人际交往中，能够有效地调控、管理自己的情绪和意志，保持一种良好的心理和情绪状态。【1】心理问题是指所有各种心理及行为异常情形，随着市场经济的发展、网络的普及等当代大学生表现出了一系列不容忽视的心理问题。 一、当代大学生心理问题的表现 （一）学习压力引发的心理问题 大学学习阶段是人生的重要阶段，影响着大学生的未来发展，学习上的问题主要表现在以下几个方面： 1、学习态度不端正。许多大学生认为考上大学太辛苦了，进入大学后应该好好放松一下自己，因此，整日看电影、上网、睡懒觉、逃课等等，考试时才临时抱佛脚，以致学习成绩不佳，看到别人拿奖学金获得各种荣誉而自己与一切评优无缘，又会感觉心理很失落。 2、学习方法不当。大学的知识具有深入性和系统性，学习方式和方法与中学阶段的老师手把手、催逼式教学有很大差别，大学的学习靠的是自主性和自觉性，许多同学不能很好地适应，在大把的空闲时间里空虚、堕落，想要改变却没有明确的方向，这种情况下很容易产生焦虑心理。还有一些同学仍然延续高中时期的学习方法，付出了很多考试成绩却不理想，为此伤心难过，还可能诱发自卑、考试焦虑等心理问题。 3、学习动机问题。这表现在两个方面以下两个方面。 （1）学习动力不足，缺乏明确的学习目标。如果心理脱离了稳定正确思想的支配，那就很容易受外界因素的影响而摇摆不定，以致迷失生活方向，产生心理困惑和矛盾。【2】 （2）学习动机过强，以致压力过大。在考研、考证成风的社会大背景下，许多同学倍感压力，这种压力感得不到及时的疏解会进一步诱发各种心理问题。还有一些同学，对所学专业不感兴趣，一直生活在迷茫忧郁之中，这也是大学生心理问题的一大诱因。 （二）人际交往问题 人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。受应试教育的影响，多数大学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围同学友好相处，建立良好的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。【3】目前，多数大学生过得是集体生活，而每个人在成长经历、教育环境、性格等方面存在诸多差异。加之现代大学对大学生人际交往能力的要求越来越高，许多学生进入大学以前面临高考的巨大压力，只知埋头苦读几乎没有接触过社会，人际交往技巧尤为欠缺。因此，许多大学生因为不知如何交往而产生自闭倾向，有的

教育心理学备考知识点：问题解决的实质与过程

教育心理学备考知识点：问题解决的实 质与过程 二、问题解决的实质与过程 (一)问题及其问题解决 问题是这样一种情境：个体想做某事，但不能立即知道做这件事所需采取的一系列行动。包含四个部分① WT情境②已有知识技能③障碍④方法WT解决是指对WT形成一个新的答 案或解决方案。这一答案不是简单应用已经学过的规则，而是对已有的知识、技能和概念或 原理进行重新改组，形成一个适应问题要求的方案。 问题解决是一种以目标定向的搜寻问题空间的认知过程。其中原有知识经验和当前问题 的组成成分必须重新改组、转换或联合，才能达到既定目标。 这一定义包含四个要点：1?问题解决是以目标定向的，无目标的幻想不算问题解决； 2?问题解决是在头脑内或认知系统内进行的，只能通过解题者的行为才能推测它的存在，如用绳打结不算问题解决，只是一种技能； 3?解决活动包括一系列心理运动算，如回忆朋友电话号码太简单也不是； 4.问题解决是个人化的，对这个人不是问题可能对另一个人是。 随着越来越多的人加入考研大军，研究生就业问题近年来也成为热点话题。官方发布的研究生总体就业率高达95%以上，但有的专业首次就业率甚至低至 5.56%。究竟什么才是真实的情况，也许永远也无法知道，但多几个渠道了解信息，或许能在作决定时提供帮助。 七成高校研究生就业率超95% 凯程考研以”专业、负责、创新、分享”的办学理念，突出”高命中率、强时效性、全面一条龙服务”的特色，成为考研学子选择专业课辅导的首选。10年来已有千余位考生在凯程的帮 助下顺利考取全国著名高校，引发业界强烈关注。 (二)问题解决的基本过程 理解和表征问题，寻求解答的方案执行计划或尝试某种解决方案对结果进行检验。 1.理解和表征问题阶段 解决问题的第一步是确定问题到底是什么，也就是要识别与问题相关的信息。 2.寻求解答阶段 在寻求解答时，可能存在这样两种一般的途径：算法式和启发式。 (1)算法式 一个算法式就是为了达到某一个目标或解决某一个问题而采取的一步一步的程序。如拼拼图，存在一种固定的程序，如果你找到了就能很快解决问题。 (2)启发式 所谓启发式就是使用一般的策略试图去解决问题。这种一般的策略可能会导致一个正确

大学生常见的心理问题

大学生常见的心理问题 大学生是风华正茂的一代，其生理、心理均趋向成熟。但由于受人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等影响，常造成心理障碍。根据一项以全国×××万大学生为对象的调查显示，约×××的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，×××的学生存在程度不同的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总体退学人数的×××左右。引起大学生心理障碍的主要原因有:据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的×××左右。引起大学生心理障碍的主要原因有: ××难以适应生活环境的转变 小张自言从小属于“被管大的一代”，上中学时，爸爸妈妈什么都不让她干，早上来不及吃饭，妈妈就把早餐送到学校去。到北京上大学后她慌神了，每天不知道该干什么，还觉得时间不够用，整日浑浑噩噩，学习成绩下降，成了班上的“第三梯队”。她开始头痛，注意力无法集中，成了心理障碍队伍中的一员。刚入学的大学生要顺利度过生活环境的转变期，应从小事做起，从眼前做起，利用每一件小事和每一个机会锻炼自己独立生活、独立工作的能力。××学习紧张与竞争压力造成心理负担过重 经过高考拼杀的学生带着良好的感觉进入大学校园之后，突然发觉自己站在“山顶”的感觉没有了。在高手如云的集体内，昔日那种“鹤立鸡群”的优越感已荡然无存，“众星捧月”的地位变了，无形中在心理上产生了一种失落感。如某高校一名数学系新生在中学是老师宠爱、同学羡慕的数学尖子，升入大学后不久，在一次新生摸底考试中未能及格，自信心顿然坍塌，在一个寒冷的早晨跳楼身亡。因此，老师和家长要教育他们正视现实，认识到考上大学只是人生征途中的一次胜

大学生常见的心理问题及如何面对和解决

一、大学生常见的心理问题 1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。 2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题，以及学习成绩差等等。大学期间，学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视，目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。 3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比，大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习，也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，过分委曲求全等，以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。 4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等，而性心理问题常见的有：手淫困扰，以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等 5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关，原因较为复杂，主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。 6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。在跨入社会时，他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业，如何规划自己的生涯，求职需要些什么样的技巧等等问题，都会或多或少带来困扰和忧虑。 7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状 第七种问题是偏离正常状态的心理问题，需要进行专业的心理咨询或心理治疗。而对于大部分同学来说，常常遭遇到的是前六种心理困扰，这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致，也往往是暂时性的，经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助，多能恢复心理的平衡和适应。 二、如何面对自身的“心理问题” 随着心理健康教育的普及，人们对心理健康的认识已逐渐加深，但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性，一旦涉及自己则表现得优柔寡断，觉得难以启齿，常常不知所措。要改善这一心态，建议： 1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样，在人的一生中难免会出现这样那样的问题，出现心理困惑只是成长正常状态，没有问题哪有成长可言，因而不必大惊小怪、怨天忧人。 2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样，成因往往也很复杂，切忌盲目从一些书籍上