心理健康题库(答案)

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛判断题

A

1、A型人格的最关键特征是敌意（√）

2、艾瑞克?伯恩是沟通分析理论的创立者（√）

3、爱心、耐心和方法正确是对学习障碍学生进行治疗的最佳办法。（√）

B

4、班华教授在《德育论》中描述到：“通常所说的兴趣教育、思维训练、能力培训、创造教育、意志锻炼、

性格教育、情感培养、生活技能训练、社会适应性等均属于心理教育，是心理教育的组成部分”。（×）

5、班级活动和课堂教学是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。（√）

6、班级活动就是学科教学能起到替代班级活动的作用（×）

7、班级活动与课堂教学是学校教育两个重要途径，相辅相成，相互独立（√）

8、班级价值观，班级精神是班级文化的品牌（√）

9、班级是小学生进入的第一个社会组织，对于小学生具有重要的生命意义（√）

10、班级团队建设是运用心理学视角技术促进班级发展，在小学班级这个微型的社会组织内促进小学班级团

队的形成和发展的过程（√）

11、班级团队形成的阶段并非线性和清楚明确的，不能机械地按年级按阶段（√）

12、班级文化建设有一个启动、发展和成熟的过程，具有短期性（×）

13、班级文化是指以儿童为主体的班级成员共有的目标的复合体（×）

14、班级属于学生和老师。班级既是一个群体，又是一个社会组织，所以班级团队建设需要兼顾到这两个方面的特性（√）

15、班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织者（√）

C

16、蔡志忠说自己是个相当放纵的人，他的观点是“放纵自己做自己想做的事，是我的原则。”（√）

17、惩罚在不能正确使用的前提下，往往不能起到正面的教育效果（√）

18、冲动是指受到突然的刺激，自然产生的缺乏理智而带有盲目性的行为，是每个人都会有的一种正常行为

并不是一种行为缺陷（×）

19、处理学生上课注意力不集中的问题时，可以通过提问学生不能回答的问题来提高其注意力（√）

20、处于青春期的学生，不会产生向往性爱、追求事业等之类的成人需求等（×）

21、从毕生发展观看，人的一生可以分为儿童、成人、老人三个阶段（√）

22、从德育和心理健康的目标、内容、方法看，两者存在着诸多共同的因素，所以说德育和心理健康教育可

以互相取代（×）

23、挫折只会对人造成消极方面的影响（×）

D

24、大多数儿童处于存在理论和增量理论之间的连续体上，并且，他们可能在数学上持增量理论，而在艺术

方面持存在理论。（√）

25、大脑并不是对事物进行被动地记录，它积极地储存和唤起记忆（√）

26、大脑的左右半球应分别教育以使其的效用最大化（×）

27、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（√）

28、单向的谈话也是一种沟通（×）

29、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（√）

30、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（×）

31、当事人做完心理测评后，应告知其原始测验分数（×）

32、当我们的处境很艰难的时候，我们就活在求生存的能量中（√）

33、当我们感到有压力或紧张时，我们就不太可能以健康的行为行事（√）

34、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了（×）

35、调查显示，教师职业倦怠的产生和社会支持的缺乏有直接关系。（√）错误答案错误

36、定型倾向的意思是用容易辨别的特征把某人归类，再把属于这类成员的典型特征归属到他身上，并以此

来评价和判断他（√）

37、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高（×）

38、动机水平越高，工作效率就越高（×）

39、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑（√）

40、对于存在自卑心理的中学生可建立人际训练团体进行团体辅导（×）

41、对于教师来说，小环境比大环境更重要，所以，学校中的人际关系好不好，校长起着关键性作用（√）

42、对于压力情境，人们会产生一系列的心理、生理及行为反应（√）

43、对于要发生的不愉快或令人厌恶的事件，即使我们无法控制它，如果我们能够预测或事先知道，就有一

个心理准备，这通常会减少压力的严重程度（√）

44、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?（√）

45、对中学生进行职业生涯规划的辅导还太早，完全没有必要（×）

46、对自我的不良认知表现有自信和自负等情况（×）

E

47、儿童在挫折时，愤怒攻击；成人攻击为语言层面，非身体层面（√）

48、儿童在经历挫折时，会产生愤怒并表现出攻击性行为；成人的攻击性更多表现为身体攻击，而非言语攻

击（×）

F

49、发展性原则是指教师要以发展的眼光看待学生，不仅要善于发现学生身上出现的问题，更要把握学生的

过去，很好地预测学生将来可能出现的问题（√）

50、放松训练是一种应对压力、训练人们深度放松肌肉、集中于其思想的技术（√）

51、符合大心理健康教育观原则的辅导干预，在方法和技术上一定不会出现问题（×）

52、辅导员对封闭式提问要适当，在必要的时候才用（√）

g

53、个案辅导不是一般的助人行为，而是运用心理学的知识、理论和方法从心理上为来访学生提供帮助的活动（√）

54、个案辅导就是一种社交谈话（×）

55、个案辅导是指学校老师与来访学生共同解决问题的过程，是一般的助人行为（×）

56、个体心理咨询工作的三大要素为：尊重、热情、真诚（×）

57、给学生按学习成绩排名，是一种“以结果论英雄”的模式，而比结果对学生来说必然伤自尊（√）

58、根据Super的生涯发展理论，每个人在不同的阶段会扮演多种生涯角色（√）

59、根据Super的生涯发展理论，探索期（14-24岁）时，多数人在此时已经找到最合适的工作，决定在此领域建立稳固的地位。（×）

60、根据Super的生涯发展理论，一个人的人生历程可以分为七个阶段，按时间顺序是：出生、探索期、成长期、建立期、维持期、淡出期、死亡（×）

61、沟通的基本态度是教育（×）

62、沟通发生在两个人之间，无论刺激发出者和刺激接收者均需同时关注双方（√）

63、沟通过程中，最容易被忽略的是发出环节（×）

64、沟通时社会性的交往单元，我向你做一些事情，然后你做出回应的过程，最早的来源是指挖沟是两水相通，使彼此通连（√）

65、沟通中技巧比态度更重要. （×）

66、沟通最少需要牵扯三个自我状态，沟通越复杂，牵扯到的自我状态越多（×）

J

67、激情是一种消极的情绪状态。（×）

68、将教师比作春蚕与蜡烛，是将学生的利益最大化，而完全忽略教师自己存在的价值（√）

69、将教师比作园丁，是对教师生命的尊重，对教师人性的肯定（×）

70、焦虑就是对某人某事的担忧和不安，是一种绷紧的感觉，也是人的一种不良情绪表现（√）

71、焦虑是一种病态的反应，一旦产生，就要尽快消除（×）

72、焦虑有时会伴有生理上的不适，严重时会降低人们的对疾病的抵抗能力，是指人内心的不安、恐惧、困扰和紧张的感受（√）

73、教师的个人成长包括生命探索、角色探索、提升自己这三个方面（×）

74、教师的角色超载有可能导致教师的焦虑和低自尊（√）

75、教师的语言暴力，是说在教育中特别是对“后进生”的批评中，用挖苦、讽刺的语言对学生的不正确的教育方式（√）

76、教师的职责是将学生的利益最大化，自己存在的价值可以被忽略（×）

77、教师可以将团体活动的方式引入到课堂教学之中，让学生在“玩中学”，在“活动中学”。（√）

78、教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一的角色，所以要好好扮演（×）

79、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学（√）

80、教师要学会调整教学风格，避免长期用同一种教学方式进行教学（√）

81、教师要做好教书育人工作，自身应该具有健康的心理状态，要学会如果平等的、友好地学生进行交流，当学生违反纪律时、不好好学习时，不可以对学生有过激的体罚行为（√）

82、教师也是人，也需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属（√）

83、教师与学生由于其社会经验的差异，因此在社会层面的角色并不平等（√）

84、教师在调控学生非正式群体时要重视非正式群体核心人物的作用（√）

85、教师职业境界中的生存境界意思是把教师职业当成谋生手段（√）

86、教师职业倦怠指从教师由职评、公开课、繁琐的教育教学工作等因素所造成的压力，表现出的对所教师职业的消极态度和行为，是一种正常的、普遍存在的心态和现象，我们不必在意和理会（×）

87、教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量工作生活质量的重要指标（√）

88、教育程度高的教师相对于教育程度低的教师更不容易发生职业倦怠的现象（×）

89、教育是立国之本，学校教育的宗旨是要把普通人培养成君子，进而成圣成贤，而不是进行纯粹的职业技术培训（√）

90、教育是守望人类幸福生活的福祉领地，真正的教育是人获得幸福的有效途径和有力工具（√）

91、经考试焦虑量表测量，一名高三学生的标准分为30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施（×）

92、精神文化属于班级文化的构成（√）

93、具备特定领域专业知识的专家相对于教师更能很好地帮助学生学习这一领域（×）

K

94、凯利三维归因理论中的一致性是指行为者的行为始终不变，保持一致（×）

95、考试焦虑量表测量，高手学生标准分30，表明他有考试焦虑症，要采取防治措施（×）

96、科学技术正成为驱动经济发展的第一要素。大力发展科学技术，努力提高科技和教育水平，提高全民族

的科学文化素质，已经成为我国的基本国策（√）

L

97、来自社会期望的压力也是教师产生职业倦怠的主要原因（√）

98、良好的性格能弥补能力的不足。（√）

99、满灌疗法与系统脱敏疗法，前者是小步子逐步逼近，后者是“一步到位”。（×）

M

100、每个人的成长都离不开团体，在成长的各个不同阶段，需要有不同的团体来支持（√）

101、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视（×）

N

102、内向型性格的人在面对强烈的社会生活事件的影响时，情绪反应深刻持久，心理平衡恢复过程较长。（√）

103、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( √）

104、年轻教师比年长教师更容易体会到职业倦怠（√）

P

105、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病（√）

Q

106、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率（√）

107、青春期和升学压力是初中生心理发展过程中非常重要的两个影响因素（√）

108、青春期是儿童向成人发展的过渡阶段（√）

109、青少年团体辅导可以安排每周三、四次，每次2小时（×）

110、倾听是关注的关键，也是心理咨询进展的核心（√）

111、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容（×）

112、情绪调节就是消除消极情绪（×）

113、情绪是人的心理活动中最为敏感、最为活跃的心理成分，它对人的心理历程具有动力作用（√）114、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果（×）

115、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人（×）

R

116、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大（×）

117、人的全面发展包括心理性发展和生理性发展（×）

118、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（×）

119、人感到幸福的两大因素是充实与闲适。（√）

120、人们一般都向往有好的气质，喜欢好性格的人，气质和性格都有好坏之分（×）

121、人们忧郁或是痛苦时常常双手抱头，其实人的这类情绪一般发自人类大脑的右半球（×）

122、人们只运用了他们大脑的20%，人们可以更多地运用它。（×）

123、人生而会玩，无师自通（√）

124、如果个体将错误或者否定的事件归结于一般的、短暂的原因，比把错误归结于内在的（我的过错）、稳定的（这将持续一辈子），更容易让个体产生无助感，抑郁的反应（×）

125、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态（√）

126、如果我们不会玩，不会游戏，则会导致学习工作效率低下，事倍功半，容易职业倦怠（√）

127、如需开展心理测评，测评者必须具有专业资格，经过系统的心理测评培训。（√）

S

128、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍（√）

129、生涯规划，是指个人在生涯发展历程中，对自身各种特质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。（√）

130、师生沟通，不在于对方是否满意，而在于你怎么说，怎么做。（×）

131、师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完善起来。（√）

132、实际生活中，人们常常受到的挫折情境，是完全在人的意识之外客观存在的挫折情境，只有这种挫折才是实际存在的挫折。（×）

133、树立“全面发展，先育人后教书”的正确观念，教师才能摆脱过分追求学科分数而忽视一个真实学生的多种成长需求。（√）

134、俗话说的“以小人之心度君子之腹”从心理学上来说是一种晕轮效应。（×）

T

135、通常能力测验要让被试诚实作答，不应犹疑，而人格测验是要让被试最大限度地发挥自己的能力。（×）136、通常因负性事件的发生而责备自己，相信诸如此类的事情会毫无疑问再次发生，而且让这些事情影响自己生活中的很多方面，这类人的归因风格属于乐观型。（×）

137、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（√）

138、团队与群体不同之处在于：团队成员形成共享目标，并形成组织结构（√）

139、团队与群体的不同之处在于：团队的成员会形成一些共享的目标，并为实现这些目标而形成一套有效率且有效果的组织结构。（√）

140、团体辅导方案设计中不需要搜索相关文献与资料。（×）

141、团体辅导室宜采用暖色调，如红色黄色，有利于提高大家的兴奋度。（×）

142、团体辅导中独特的影响因子包括给成员归属的感觉。（√）

143、团体治疗和团体辅导一样，都是以正常人为对象。（×）

W

144、外向型个性的人，遇事通常情绪反应比较强烈，对事件的体验也较为深刻，但情绪的持续时间也不长，恢复心理平衡较容易；内向型个性的人，情绪反应较淡但持久，恢复心理平衡的过程较长（×）145、韦尔奇：“你们“知道”了，但是我们“做到”了”，这个经典的话语使我们的工商精英大受启发（√）146、我们活着的目的就是为了求生存（×）

147、我们教师很容易忽视了学生具有不同的感知方式，有的是视觉型的，有的是听觉型的，有的是动觉型的（√）

148、我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中（√）

149、我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准（√）

X

150、习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。（×）

151、小学生心理健康教育的主要途径是学科教学中的渗透，且要注意渗透的是原则而非内容（√）

152、小学心理健康教育课的设计原则应以学生为中心。（√）

153、小学心理健康教育课的设计原则有：以学生为中心、以情境为中介、以经验为起点等（√）

154、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。（√）

155、心理档案通常包括档案建立、档案管理和档案应用三个模块（√）

156、“心理督导”是指学习者在有经验的督导者的指导帮助下，实践咨询技巧、改进咨询工作、提高自身专业水平的过程（√）

157、心理督导师的年龄大致要在50岁左右，太年轻的往往从业经验不够（×）

158、心理断乳期是指青春期到青年初期这一年龄阶段,是孩子从幼稚走向成熟的转折时期（√）

159、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的（√）

160、心理辅导中倾听技术最基本的作用在于鼓励来访者把他的观念和感受表达出来（√）

161、心理健康的要义在于健康发展的过程，而不是一时静止的状态（√）

162、心理健康活动课是一门使学生获得心理体验的课程（√）

163、心理健康教育的重点应是关注学生在家庭、学校教育中出现的各种问题（×）

164、心理健康教育对于学校来说就是要开设心理健康辅导课程、心理咨询、心理讲座、心理游戏等活动（√）165、心理健康教育活动课程关注活动过程的价值和意义，重视活动过程对学生发展的影响，坚持以过程性评价为重（√）

166、心理健康教育简单的说就是做学生工作的问题;就是找方法让学生接受教育的问题（×）

167、心理健康教育就是做学生的工作，让学生听话（×）

168、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程，是一门促进个人成长的课程，是一门学生本位的课程（√）

169、心理健康教育课是一门使学生获得心理体验的课程（√）

170、心理健康教育课应该贯彻随机化教育原则，不能片面追求教学环节的完美（√）

171、心理健康教育课应重视情感目标、重视学生的体验、重视应对技能的训练（√）

172、心理健康教育是一项专业性的工作，可以照搬心理咨询的模式（×）

173、心理健康教育中的个案辅导就是通过提供信息，来批评教导人，达到100%解决问题的目的（×）174、心理健康教育中的技术比原则更重要（×）

175、心理健康教育中体验性活动原则告诉我们让学生知道与体验感受是一样的（×）

176、心理健康教育专门课程评价的最终目的，是促进教师教育水平的提高和学生心理素质水平的提高，这是其独特之处（√）

177、心理教育课主要解决和处理共性的、典型性问题（√）

178、心理评估是通过观察、面谈、心理测验等手段对个体的心理现象进行描述（√）

179、心理顽强的人控制感较强，但是不能够严格执行目标（×）

180、心理顽强是指个体即使在面对重要的压力事件时也不会在身体上或情绪上受到干扰和妨碍（√）181、心理宣泄是有计划和理智地疏导自己的思想感情、欲望、冲动等，有建设性宣泄和破坏性宣泄之分（√）182、心理学家发现，动机与学习成正相关（√）

183、心理学家发现，动机与学习呈正相关，即在智力水平相当的情况下，学习动机高的学生比学习动机低的学生学习成绩更好（√）

184、心理压力总是有害的（×）

185、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题（√）

186、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者（×）

187、心理咨询师是靠自己的经验帮助来访者的心理工作者（×）

188、心理咨询中，尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为（√）189、行为指导属于影响性技术（√）

190、学生的学习心理具有时代特征（√）

191、学生心理档案可以纳入学生的政治档案（×）

192、学生在学校中的唯一任务或者是主要任务就应当是学习和考试（×）

193、《学习的革命》一书中讲到，40%的学生的感知方式是属于动觉型的（√）

194、学习是人永无止境的需要，这是人与其他动物的根本区别（√）

195、学校团体辅导多以班级为单位，在心理健康教育课和活动课中实施，一般30~40人左右（√）

196、学校心理健康教育的情感目标主要包括培养学生的社会性情感品质和增强其情感调控能力（√）197、学校心理健康教育的主要内容不包括青少年的性心理教育（×）

198、学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系（√）

199、寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一（√）

Y

200、压力是指正在经历的被知觉为威胁个体生理和心理健康和快乐的事件（√）

201、压力通过减少与健康相关的积极行为，同时增加消极行为而间接影响健康（√）

202、一般来说，个体的动机水平、情绪唤醒和压力水平越高，个体的学习和工作效率也就越高。（×）203、一般来说，团体辅导对象为中学生，新生班更合适（√）

204、一般说来，青少年团体辅导时间每次两小时为宜（×）

205、一个想要自杀的人开始表现慷慨并和他人分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象（×）206、以某种假设开始的询问属于间接式询问（×）

207、抑郁是一种不良的情绪体验，也是一种不健康的心理状态，严重者会表现为不计行为后果、容易冲动或是胡乱联想、整日沉浸在自己的个人世界里，默默不语（×）

208、因为孩子玩游戏会成瘾，所以要严格控制孩子，不让其玩任何游戏（×）

209、引导学生学会释放紧张的情绪，懂得松弛之道的方法叫做放松（√）

210、游戏是指人存在的一种状态，与活动指向的内容及活动结果有密切关系（×）

211、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式（×）

212、有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等（√）213、语言是抽象思维的先决条件，因此，幼儿不可能具有知识（×）

Z

214、在MMPI的社会内向量表上，得分高反映内向、羞怯、退缩、不善交际、屈服、过分自我控制等（√）215、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，团体辅导是一种经济而有效的方法（√）216、在个案辅导过程中，心理辅导人员要绝对遵循保密原则（×）

217、在沟通当中，通常非语言沟通所占的成分更大。（√）

218、在沟通当中，最重要的是沟通的内容，而不是人（×）

219、在教师的人际竞争中，主要的功利目标是评优、职评和晋级等，所以教师职场最大的竞争也是同事之间的竞争。（×）

220、在来访者发出模棱两可的信息后，向来访者提出问题的反应，这是倾听技术中的释义（×）

221、在任何情况下，心理辅导老师都应遵守保密原则，坚决不把来访者的信息和谈话内容告诉他人（×）222、在设计与组织心理健康活动课时，应当注意活动内容中许多问题的答案是唯一的，要引导学生掌握真理（×）

223、在心理测评中使用面谈技术时，要尽量少用专业词汇，通俗易懂为好（√）

224、在心理健康教育中我们应当持有整体健康观，也就是关注个体从出生到衰老全程的健康发展（×）225、在心理评估中，与来访者进行面谈时，应当多用专业词汇，以表现咨询师的专业性（×）

226、在学生生涯规划的自我探索过程中，要考虑到“想不想”、“能不能”、“适合不适合”等几个问题（√）227、在学校心理健康教育中，团体辅导主要是用来预防问题的发生（√）

228、在压力性事件中，越不可控的事件越会被我们视为压力低（×）

229、“早恋”是一个科学的概念和名词，早恋有明确的界定标准（×）

230、职业境界中的功利境界是指把职业当作谋生的手段，养家糊口的饭碗，凭本能工作（×）

231、职业倦怠又叫心理枯竭，而教师是这种心理疾病的高危人群之一。（√）

232、只要学生的知识技能掌握的好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康的发展了（×）

233、智力水平越高，心理水平越高。（×）

234、中学阶段尤其是高二以后，学生慢慢将自己独特的兴趣爱好同某些职业活动联系起来（有成人的引导效果更好），从而产生职业兴趣并逐渐稳定下来。（√）

235、咨询师的个人常识经验运用到咨询过程中，能够达到比较好的咨询效果（×）

236、咨询师发现求助者之所以会陷入困境，常常是因为他们的价值观与大多数人的价值观不同，那么，咨询师在咨询过程中有责任改变他的价值观。（×）

237、咨询师在帮助一个失恋的来访者时，用自己的失恋经历来开导来访者，帮助来访者走出失恋阴影（×）238、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境，情境和加强自我意识的方法（×）

239、自主性的发展是自我意识发展的重要方面，也是人格成熟的标志（√）

2014江苏省中小学教师心理健康网络知识竞赛单选题

1、以下是一位心理辅导教师与学生在个案辅导时的一段对话学生：我下了那么多功夫，但为什么学习总是不好？

老师：这说明你功夫未到位，还要再刻苦一些。这位教师没有做到有效(3)

选项1: 倾听

选项2: 询问

选项3: 共情

选项4: 影响性技术

2、有人将学习分为不同的层次，不同学习层次有着不同的学习效果。以下哪个学习层次的学习效果最好（4）

选项1: 接受认知

选项2: 思考明白

选项3: 行动实践

选项4: 习惯自如

3、下列关于青春期的说法，错误的是( 3)

选项1: 青春期特点包括性与成长

选项2: 青春期的孩子尚处在心理断乳期

选项3: 青春期的孩子已经没有童年期的特点了

选项4: 青春期的孩子不成熟、难沟通

4、“策略式教学”不但知道“教什么”，也知道“怎么教”，更知道（1）

选项1: 如何有效地教

选项2: 何时教

选项3: 用什么方法教

选项4: 教得怎么样

5、个体心理咨询中的要素包括尊重、真诚、共情等，共情也叫（3）

选项1: 共享

选项2: 同情

选项3: 同理心

选项4: 理解

6、当生活环境的条件改变时，个体试图采用忍耐环境的这种适应方式是（2）

选项1: 积极适应

选项2: 消极适应

选项3: 主动适应

选项4: 拒绝适应

7、下面不是心理健康活动课设计与组织的原则的是（2）

选项1: 主体性原则

选项2: 保密性原则

选项3: 民主性原则

选项4: 参与性原则

8、一个人不仅有安全感，自我情况良好，而且与社会和谐，能以社会认可的形式对外部环境进行适应，他的行

为符合特定的社会文化需要，我们可以判定这个人处于（3）的心理状态

选项1: 心理困扰

选项2: 心理障碍

选项3: 心理健康

选项4: 心理异态

9、根据Super的生涯发展理论，中学生处在生涯发展的（2）

选项1: 成长阶段

选项2: 探索阶段

选项3: 建立阶段

选项4: 维持阶段

10、教师的课堂角色中，最为主要的是（4）

选项1: 组织者角色

选项2: 传授者角色

选项3: 创造者角色？

选项4: 协调者角色

11、培根曾经说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人思维精密，哲理使人思想深刻。”总之，“知识能

塑造人的性格”，“知识就是力量”，从这里我们可以看出教师学习的主要渠道是（2）

选项1: 向同事学习

选项2: 向书本学习

选项3: 向专家学习

选项4: 向学生学习

12、重视学生的意见，并且最大限度地表示理解。这体现了心理健康活动课设计与组织的（2）原则

选项1: 主体性原则

选项2: 民主性原则

选项3: 参与性原则

选项4: 多样性原则

13、心理健康教育的宗旨是（4）

选项1: 做学生工作的问题

选项2: 找方法让学生听话的问题

选项3: 帮助学生矫正不良心理状态

选项4: 基于关怀学生和教师，从学校组织和环境对师生健康发展的影响看学校教育中的心理学问题及其处置的策略与方法。

14、（1）是指在不同的时间内用同一测验（或用另一套相等的测验）重复测量同一受测者，所得结果的一致程度。

选项1: 信度

选项2: 效度

选项3: 难度

选项4: 区分度

15、七年级团体辅导活动的主要目标是提高学生的解决学生的生活问题（2）能力

选项1: 自控

选项2: 独立

选项3: 耐挫

选项4: 奉献

16、某中学二年级想做一次关于人际交往的团体辅导，下面哪个团体名称较为合适？（3）

选项1: 携手起航

选项2: 心理之旅

选项3: 牵手你我他

选项4: 放飞希望

17、某教师在心理辅导过程中出现诸如“你有自恋倾向”、“你的行为方式是病态的”等言语，这是属于共情障碍

中的哪一种表现（4）

选项1: 直接的引导或指导

选项2: 简单的判断和评价

选项3: 空洞的说教和劝戒

选项4: 贴标签和下诊断

18、心理学家指出，人们的情绪与( 2)正比，与（2）成反比。

选项1: 努力值；实现值

选项2: 实现值；期待值

选项3: 努力值；期待值

选项4: 实现值；努力值

19、华明在初二期中考试时成绩为班级14名，期末考试时成绩下降到30名，由于成绩的下降，华明受到了家长

的批评和责骂。那么对学生学习成绩的起落，应该如何正确对待？（3）

选项1: 是学生存在骄傲心理，不好好学习的结果，应该说服教育

选项2: 对学习成绩下降不能容忍，批评教育后送辅导班加强学习

选项3: 是一种正常的状态，是成长的契机

选项4: 成绩下降是个危险信号，学生的心思不在学习上，要慎重对待

20、在国外心理咨询业较发达的国家，一位心理咨询师平均（2）就要接受一次心理督导。

选项1: 咨询一次

选项2: 1—2周

选项3: 一个月

选项4: 一年

21、信度只受（2）的影响

选项1: 系统误差

选项2: 随机误差

选项3: 恒定效应

选项4: 概化理论

22、游戏的第一个境界是（3）

选项1: 宣泄的游戏

选项2: 安静的游戏

选项3: 不能游戏

选项4: 游戏人生得大自在

23、伴随着青少年发展阶段的到来和交往范围的扩大而出现的一系列问题，如初中生对异性的过分敏感，考试焦

虑，紧张等都属于（2）

选项1: 障碍性问题

选项2: 发展性问题

选项3: 心理障碍

选项4: 神经症答案正确

24、压力性事件的类别包括（2）

选项1: 大事件和小事件

选项2: 可控事件和不可控事件

选项3: 本职工作事件和份外之事

选项4: 积极事件与消极事件答案正确

25、在团体辅导中，可从年龄层面来划分目标。以下是初中生团体辅导目标的是（4）

选项1: 提高学生对校园生活的适应力，培养他们开朗合群、乐学、自立的健康人格

选项2: 培养他们更为完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力，能以更为成熟的自我意识和社会责任感去对待学习、人际交往、情感世界及自我发展等问题

选项3: 感受集体生活与学习知识的乐趣，在谦让友善的交往中体验友情，在好行为好习惯的训练中培养做一个好学生的意识

选项4: 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力，能以积极的心态对待学习、生活压力和自我身心所出现的变化。

26、游戏不是指（2）状态。

选项1: 深度放松

选项2: 成瘾

选项3: 高度专注

选项4: 高峰体验

27、一位学生向心理辅导员询问下个学期还要交多少费用，辅导员只告诉他一个数字，而忽略他当时表现出的情

绪。这种行为体现了对个案辅导的哪种误解？（1）

选项1: 个案辅导就是提供信息

选项2: 个案辅导就是批评教导人

选项3: 个案辅导就是安慰同情人

选项4: 个案辅导就是社交谈话

28、在心理测验中，效度是指所测量的与所要测量的心理特点之间符合的程度，或者简单地说是指一个心理测验

的（2）。

选项1: 稳定性

选项2: 准确性

选项3: 可信度

选项4: 区分性

29、根据（3），教师在日常的教学活动中要时刻注意自身行为对学生的影响，以身作则，为学生树立榜样。（1）

选项1: 班杜拉的社会学习理论

选项2: 斯金纳的操作条件反射理论

选项3: 埃里克森的人格发展理论

选项4: 罗杰斯的人本主义理论

30、学校团体辅导多以（2）为单位。

选项1: 个人

选项2: 班级

选项3: 年级

选项4: 学校

31、团体辅导室布置一般实用面积在约（4）平米，最好大于20平米。

选项1: 100

选项2: 30

选项3: 80

选项4: 45

32、中学生心理健康活动课的核心内容是（3）

选项1: 学习辅导

选项2: 生涯辅导

选项3: 人格的健全发展

选项4: 人际交往辅导

33、在目前的中小学心理健康教育中，存在着成人化、课程化、知识化的模式。有些学校甚至采用简单生硬的说

教，生搬硬套心理学概念的方式进行教学，这些教学模式并不能达到心理健康教育的最初目的，下面四种关于心理健康教育课程的描述，不正确的是（4）

选项1: 重视情感目标、学生的体验以及应对技能的训练

选项2: 备课中要有学生，以学生发展为中心、以学生实际为基点

选项3: 教学内容贴近学生\学校生活，让学生做自己的教育者

选项4: 备课以教材或参考资料为中心，重认知目标

34、在《生活事件量表中》，对个人精神上影响最大、分值最高的事件是（3）

选项1: 升学

选项2: 居住地变化

选项3: 丧偶

选项4: 考试

35、青春发育期的主要特点是（4）

选项1: 心理发展没有显著变化

选项2: 心理迅速发展并直达成熟

选项3: 身心稳定发展

选项4: 身心发展迅速而不平衡

36、我是谁，生命线，价值观探索等属于团体练习中的（1）类型。

选项1: 纸笔练习

选项2: 身体运动

选项3: 接触练习

选项4: 阅读练习

37、心理健康教育的正向性的资源取向原则强调不回避问题，在于（1）

选项1: 怎样看问题和障碍

选项2: 怎样解决问题

选项3: 怎样规避问题

选项4: 怎样发现正向资源

38、前苏联教育家赞可夫提出：“没有个人的思考，没有对自己经验寻根究底的精神，提高教学水平是不可思议

的。”这正是强调成为名师的行为机制中的（4）

选项1: 勇于实践

选项2: 善于学习

选项3: 乐于思考

选项4: 勤于反思

39、在帮助那些有着共同成长课题和类似心理困扰的人时，（2）是一种经济而有效的方法。

选项1: 心理讲座

选项2: 团体辅导

选项3: 心理游戏

选项4: 个体咨询

40、游戏时人处于(2)，是人的最佳状态，这时的体验是高峰体验。

选项1: 亢奋的状态

选项2: 深度放松而又高度专注的状态

选项3: 放松愉悦的状态(不选)

选项4: 积极寻求合作的状态

41、一般的团体辅导室不会有（2）

选项1: 随意涂鸦墙

选项2: 大圆桌

选项3: 悬挂投影幕

选项4: 团体契约

42、目前中学生发展当中的首要问题是（2）

选项1: 学业压力的影响

选项2: 受青春期发育影响的情绪和心理困扰

选项3: 家庭问题的影响

选项4: 对将来就业问题的困惑

43、下面不属于科学的心理健康教育的主要观念是（3）

选项1: 人性观

选项2: 发展的观念

选项3: 就事论事的观念

选项4: 教育观

44、心理咨询中最重要的原则是（1）

选项1: 保守秘密原则

选项2: 理解支持原则

选项3: 认真倾听原则

选项4: 疏导教育原则

45、学生不能按时完成作业，教师建议家长采取如果不能按时完成就不能看电视的措施，这属于（4）

选项1: 强化

选项2: 正强化

选项3: 负强化

选项4: 惩罚

46、在指导教学过程中，教师会教给学生一些学习策略。某数学老师让学生通过记住“山巅一寺一壶酒，尔乐苦

煞我，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐”的方式来记住π值，这位老师使用的是（2）学习策略。

选项1: 缩略法

选项2: 谐音法

选项3: 图像法

选项4: 反思法

47、考试焦虑的心理辅导不包括（3）

选项1: 矫正学习的认知方式

选项2: 帮助学生学会调控情绪

选项3: 强调考试重要性

选项4: 培养学生内在学习动机

48、在斯坦福——比纳智力量表中，若得分为110，则说明该测试者的智力水平为（3）

选项1: 中下

选项2: 中等

选项3: 中上

选项4: 优秀

49、培养学生勇于面对人生挑战的态度，提高承受挫折和适应环境的能力，这属于心理健康教育中的（4）。

选项1: 生活辅导

选项2: 学习辅导

选项3: 生涯辅导

选项4: 人格辅导

50、中学生不愿把自己的内心世界轻易地像不了解自己的人透露，另一方面，他们又迫切期望别人的理解，希望

得到成人帮助或与同年人的倾谈思想。这表现出中学生：（2）

选项1: 独立意识与依赖心理的矛盾

选项2: 心理闭锁性与渴求理解的矛盾

选项3: 情绪与理智的矛盾

选项4: 理想的自我和现实的自我的矛盾

51、一位诺贝尔奖金获得者W.W.叶兹说：“教育不是把一桶水注满，而是点燃一堆火焰”，这句话告诉我们一位

优秀的教师要具备的特质是(3)

选项1: 要教学生以知识

选项2: 要教学生以发展

选项3: 要教学生以智慧

选项4: 要教学生以道义

52、因社会交往不良而形成的压力源属于(2)

选项1: 生物性压力源

选项2: 社会性压力源

选项3: 精神性压力源

选项4: 混合型压力源

53、心理健康教育的系列目标不包括(4)

选项1: 适应

选项2: 发展?

选项3: 创造

选项4: 完善

54、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容

来访者：我每天生活太单调了，天天背书包上学，放学又回家，一天一天地重复，太令人乏味了。所有的事情都很枯燥，没有新鲜刺激，没有让人兴奋的事情。

辅导员：你感到现在的生活非常枯燥乏味。该辅导员使用的倾听技术是(2)

选项1: 鼓励

选项2: 情感反映

选项3: 澄清

选项4: 释义

55、下面哪一种提问是封闭式提问(1)

选项1: 当时有没有表示同意？

选项2: 当时你有什么反应

选项3: 当时你是怎么想的？

选项4: 你能说说你的爸爸吗？

56、以下是某位心理辅导老师与学生谈话的内容学生：班上一位同学下课时辱骂了我，我真想一刀把他捅死，我

也不想活了。老师：你告诉我，他是谁，我去找他算账，严厉批评他，帮你出口气。该老师错误认为(1) 选项1: 心理辅导只是单纯的同情

选项2: 心理辅导只是教导和说教

选项3: 心理辅导只是简单安慰

选项4: 心理辅导只是解决特定问题

57、下列个案技术中不是影响性技术的是（3）

选项1: 面质

选项2: 解释

选项3: 倾听

选项4: 具体化

58、在考试焦虑量表中，对得分在（3）分者，有必要采取防治措施。

选项1: 30

选项2: 40

选项3: 50

选项4: 60

59、从年龄阶段层面划分，初中阶段团体辅导活动的目标主要是（2）

选项1: 提高学生对校园的适应力

选项2: 培养学生独立人格及对自我与外界的评价能力

选项3: 以成熟的自我意识和社会责任感去对待人和事

选项4: 具备选择专业或职业和克服压力的能力

60、教育者要重视学生在调控学校环境方面的作用，培养学生自控、自理的能力，这体现了学校心理健康教育工

作中优化环境要注意(3)

选项1: 教育性原则

选项2: 科学性原则

选项3: 主体性原则

选项4: 开放性原则

61、关于维护青春期孩子心理健康的方法，不正确的是(2)

选项1: 以人为本，关爱从需要开始

选项2: 进行奖励惩罚时，对人不对事

选项3: 少说道理，多倾听

选项4: 给予他们鼓励和尊重

62、团体辅导主要强调在（1）层面的功能，主张用间接的方式来改变人的思想和行为。（1）

选项1: 认知

选项2: 情感

选项3: 行为

选项4: 意志

63、个案辅导中最重要的原则是（2）

选项1: 真实性原则

选项2: 保密性原则

选项3: 客观性原则

选项4: 伦理性原则

64、如果做一件事追求的是成就感或者感受到的是成就感，那就不是玩，玩的体验是高峰体验。那么下面不属

于高峰体验的特点的是（4）

选项1: 自信来源于发现自己

选项2: 快乐源自内在

选项3: 自己发光，不在乎别人的目光

选项4: 在比较中证明自己

65、海洛教育集团的“学海无涯乐作舟，教培有方趣为径”指的是教学策略优化中的（2）

选项1: 声情并茂

选项2: 愉快教学

选项3: 策略指导

选项4: 缩略法

66、下面哪一个不是A型人格的特征？（3）

选项1: 具有时间紧迫感，同一时间思考和做两件事；

选项2: 把越来越多的事情安排到越来越少的时间里去；

选项3: 对周围环境中的美好事物很有兴趣；

选项4: 当别人讲话时加以催促；

67、团体辅导在学校中应用，至少可以有四个作用，不是的是（5）

选项1: 增进学生的心理健康

选项2: 促进班级内交流

选项3: 激发学生自我教育

选项4: 提高教师教育与共情的能力

选项5: 提高学生的应试能力

68、对于课堂上过于活跃，影响课堂秩序的学生，老师采取不予理会的措施，这属于（1）

选项1: 消退

选项2: 正强化

选项3: 负强化

选项4: 惩罚

69、在《江苏省青少年心理健康教育综合调查报告》中显示，男生失眠报告率最高值在（1）年级。

选项1: 高三

选项2: 初三

选项3: 大二

选项4: 大四

70、当一个人行为、思考、感觉的方式是完全利用自己的能力对此时此地发生的事件进行反应，那么这个人就是

在（3）

选项1: 父母自我状态

选项2: 儿女自我状态

选项3: 成人自我状态

选项4: 儿童自我状态

71、（2）是指个人在生涯发展历程中，对自身各种物质以及外界进行探索，以逐渐形成生涯决策，并建立生涯目

标，拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案的过程。

选项1: 职业规划

选项2: 生涯规划

选项3: 生涯发展

选项4: 人生规划

72、著名教育家苏霍姆林斯基说过：“自尊心是一种非常脆弱的东西，对待它要极为小心，要小心得像对待玫瑰

花上颤动的欲坠的露珠。”这提示我们在与学生进行沟通时要注意（3）

选项1: 学会共情，了解学生内心的感受

选项2: 真诚的与学生交流

选项3: 尊重学生，学会宽容

选项4: 就事论事，批评的同时，不忘表扬

73、某学校想要了解学生否习惯目前的学习环境和教学进度、学习动机是否强烈、是否存在学习倦怠等问题，应

查看学生心理档案的(4)

选项1: 学业成就分析

选项2: 个性特征分析

选项3: 智力状况分析

选项4: 学习适应性分析

74、自我接纳困难时，以下哪个做法不利于我们身心发展的是？（2）

选项1: 停止与自己对立，停止苛求自己

选项2: 放弃接纳，让一切顺其自然

选项3: 停止否认或逃避自己的负性情绪

选项4: 无条件地接纳自己

75、以下属于团体辅导中促进成员自我探索的练习是（3）？

选项1: 棒打薄情郎

选项2: 猜猜我是谁（不是）

选项3: 我的T恤衫

选项4: 家庭关系中的我（不是）

76、心理测量就是根据一定的法则用（1）对人的行为和心理加以确定。

选项1: 数字

选项2: 等级

选项3: 文字

选项4: 符号

77、学校心理健康教育活动设计中，是单个集体活动组成集体活动，具有主题鲜明、内容丰富的特点，这体现了：

（2）

选项1: 科学性原则

选项2: 系统性原则

选项3: 多样性原则

选项4: 开放性原则

78、心理健康活动课的一般形式不包括（4）

选项1: 游戏活动

选项2: 小品表演

选项3: 角色扮演

选项4: 传授心理知识

79、建立相互信任彼此接纳的团体练习有（1）

选项1: 信任之旅（盲走）

选项2: 对对碰（他者介绍）

选项3: 连环自我介绍（糖葫芦串）

选项4: 解开千千结（解手链）

80、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（3）

选项1: 针对性原则

选项2: 主体性原则

选项3: 全体性原则

选项4: 全面性原则

81、《学记》说：“凡学之道，严师为难。师严然后道尊，道尊然后民知敬学。”这一古语强调了中小学教师礼仪

的（3）

选项1: 礼容

选项2: 语言

选项3: 师德

选项4: 服饰

82、学校心理健康教育的主要对象是（3）

选项1: 有心理障碍的学生

选项2: 成绩差的学生

选项3: 正常的学生

选项4: 品德不良的学生

83、教师授权给学生，促进学生管理应当发生在班级团队形成的哪一阶段？

选项1: 初始阶段

选项2: 过渡阶段

选项3: 投入阶段

选项4: 结束阶段

84、下列各项量表中不属于人格测验的是（4）

选项1: 卡特尔十六种人格因素测验

选项2: 艾森克人格问卷(EPQ)

选项3: 儿童气质问卷

选项4: 英语四、六级考试

85、以下不属于倾听技术的是（3）

选项1: 鼓励

选项2: 释义

选项3: 共情

选项4: 情感反映

86、将教师比作园丁和工程师，是犯了哪种教师角色定位的错误？（3）

选项1: 教师价值被忽略

选项2: 以教师为中心

选项3: 高期待

选项4: 高要求

87、关于教师的职业定位，下列哪种说法不正确？（3）

选项1: 教师首先是人，值得拥有与所有人一样的美好的人生

选项2: 教师需要得到尊重、理解、关怀、自由与归属

选项3: 教师是你的职业，是你在人生舞台上扮演的唯一角色

选项4: 你选择教师这个角色来呈现出你的生命力与创造性

88、教师职业倦怠的表现体现在：（4）

选项1: 生理衰竭

选项2: 才智衰竭

选项3: 情绪枯竭

选项4: 以上皆是

89、小学心理健康教育课的设计原则是（4）。

选项1: 以学生为中心

选项2: 以情境为中介

选项3: 以经验为起点

选项4: 以上都是

90、在以下对话内容中，体现了哪种沟通模式？小明：今天的培训在哪里？小红：你不会自己看通知吗？（1）

选项1: 交错沟通

选项2: 隐藏沟通

选项3: 互补沟通

选项4: 平行沟通

91、面对压力和挫折时，心理顽强的人具有下面哪种品质？（2）

选项1: 对于工作和社交活动不热衷

选项2: 倾向于挑战和变化

选项3: 对生活中发生的事情没有控制感

选项4: 面对重大压力事件时容易受到干扰

92、在教师职业中我们获得了多重价值，其中最核心的价值是:（2）

选项1: 经济价值

选项2: 生命价值

选项3: 尊重价值（错）

选项4: 游戏价值

93、可信的测验未必有效，有效的测验（2）。

选项1: 未必可信

选项3: 必定不可信

选项4: 不确定

94、健康的第四个境界是指（3）

选项1: 宣泄情绪，学会减压

选项2: 能够接纳自己，适应生活

选项3: 身心灵合一，启动人体的自然治愈力

选项4: 超越死亡

95、通过非语言的暗示来传达信息的是隐藏沟通中的哪一层次? （4）

选项1: 社会层次

选项2: 个人层次

选项3: 社群层次

选项4: 心理层次

96、发明了留声机、电灯、建立了当时世界上规模最大的电力系统的科技代表人物是（1）

选项1: 爱迪生

选项2: 培根

选项3: 瓦特

选项4: 康德

97、教师从单纯的“传道、授业、解惑”到完善学生人格这一过程体现了教师角色内涵的哪种转变？（1）

选项1: 从传授者到促进者

选项2: 从权威者到合作者

选项3: 从复述者到研究者

选项4: 从技术操作范式到人性化范式

98、关于心理健康教育的原则与技术的说法，正确的是：（3）

选项1: 技术比原则重要

选项2: 只要技术够高，就不会造成伤害

选项3: 符合原则的干预，在方法和技术上有点问题，至少不会伤害关系

选项4: 先考虑技术，再考虑原则

99、教师的个人成长包括(4)

选项1: 生命探索与表达生命

选项2: 角色探索

选项3: 提升自己

选项4: 以上全部

100、“大风吹”和“桃花朵朵开”等活动通常适用于哪个班级的发展阶段？(1)

选项1: 接触认识熟悉阶段

选项2: 规范阶段

选项3: 过渡阶段

选项4: 工作阶段

101、课堂教学和(2)是学校教育的两个重要的途径，它们相辅相成，又相对独立。

选项1: 体育活动

选项2: 班级活动

选项3: 思维活动

选项4: 直观教学活动

102、在（2）的问题中，每一种问题都可能引出对方较为特殊的反应，使辅导员得到想要了解的有关资料。

选项1: 祈使式询问

选项2: 开放式询问

选项4: 间接式询问

103、促进学生自我成长的前提是（2），它包括情感体验、价值体验和行动体验。

选项1: 操作

选项2: 体验

选项3: 实践

选项4: 运用

104、当你的学生跟你说：“这段时间做什么事情都没有兴趣，上课注意力也不能集中，我觉得学习要跟不上了，不知道怎么了…….”，这时，你应该如何应对，帮助他走出困惑。（2）

选项1: 先评价学生最近的学习状态，再询问其注意力不集中的原因

选项2: 先设身处地地体会学生的心理感受，再进一步的沟通交流

选项3: 责怪学生学习不认真

选项4: 直接找家长询问具体原因

105、对于冲动哪项是无效的调试？（4）

选项1: 提醒自己调动理智，控制自己的情绪

选项2: 用暗示、转移注意法让自己冷静下来

选项3: 平时多做有针对性的训练，培养耐性

选项4: 平时多锻炼，要不断提升自己的能力

106、教师的口头表扬是最常用、最简便易行的（3）

选项1: 活动性强化物

选项2: 反馈性强化物

选项3: 社会性强化物

选项4: 物质性强化物

107、哪种类型的人不容易发生职业倦怠？（2）

选项1: 习惯逃避的人

选项2: 意志坚强的人

选项3: 激进的人

选项4: 自控力低的人

108、小学心理健康教育课有以下几种学习方式，下列（4）不是它的学习方式。

选项1: 体验式学习

选项2: 合作式学习

选项3: 探究式学习

选项4: 举例式学习

109、“科教兴国”、“百年大计，教育为本”等战略的提出，为教师社会地位的提高提供了坚实的制度保障。这确保了教师职业幸福来源的（2）

选项1: 来源于自我价值的实现

选项2: 来源于社会的认同

选项3: 来源于学生的成才

选项4: 来源于工作的成就

110、“家庭关系中的我”属于（3）练习。

选项1: 促进成员自我探索

选项2: 澄清价值观

选项3: 探索家庭影响

选项4: 加强团队合作

111、以下不属于心理健康教育的目标与归属的是（2）

选项1: 作为“一个人”的整全、均衡发展

心理健康知识题库

心理健康知识题库 心理健康知识题库 一、选择题 1.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为(B) A胜利自我B社会自我C心理自我D理想自我 2.下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有(D)A自主B自立C 自制D自信 3.下述自我意识成分中属于自我调节范畴的有(B)A自信B自立C 自尊D自豪 A生理自我B社会自我C心理自我D理想自我 6."对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的(D) 7.营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是(D) A人不能同时做两件事B心算不熟练 C元注意水平低D短时记忆易被输入的信息替代而丧失 A社会关系B朋友关系C层次关系D亲子关系 A气质B性格C能力D兴趣 11、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的(A) A因素分析B性格特点C学习动机D气质特点 12、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的(B).

A交往次数B心理距离C行为表现D互惠程度 13、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B). A认知成分B情感成分C意志成分D行为成分 14、为了避免竞争所带来的消极影响,心理学家倾向于(C). A取消竞争B开展个人间的单键C开展群体间的竞争D开展异性间的竞争 15、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D). A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露 16、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系,得到接纳,其想要满足的人际需要是(C). A情感的人际需要B控制的人际需要C包容的人际需要D利用的人际需要 17、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是(D) A控制式的B自由式的C专制式的D民主式的 18、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为(C)A5—10人B10—20人C30—40人D50—60人 19、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是(D) A.高水平期望 B.适当低于目前水平的期望 C.与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望 20、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的(C) A.反映 B.面质 C.倾听 D.询问

心理健康教育题库(有答案)

第一章绪论 一、判断题 1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对 2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对 3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错 4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错 5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对 6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对 7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对 8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错 9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错 10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错 11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错 12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对 13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错 14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对 15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错 16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对 17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错 18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对 19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错 20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对 二、单选题 1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。 A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年 3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ） A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯 4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后 5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。

心理健康测试100题

1．下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D ) A．健康的婚姻关系 B．良好的亲子关系 C．和谐的原生家庭 D．以上选项都正确 2．(B )是最优的压力应对方式. A．支持式应对 B．控制式应对 C．回避式应对 D．割裂式应对 3．对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ). A．复杂的人际关系 B．老板的命令和呵斥 C．永远完不成的工作任务 D．患上职业倦怠症4．自我悦纳是( D )的需要 A．心理健康和适应环境 B．适应环境和自我实现 C．心理健康和自我实现 D．以上选项都正确 5．对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A．幼儿园 B．学校 C．工作单位 D．家庭 6．下列属于功能性技能的是(D ).A．快速学习能力 B．对细节的关注能力 C．会计记账 D．日常安排 7．个性中最重要．最核心的组成部分是(C ). A．能力 B．气质 C．性格 D．动机 8．心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A．高B．低C．适中 D．不变9．最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C ) A．定式效应 B．晕轮效应 C．首应效应 D．近因效应 10．在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的．像小孩子一样的幼稚行为,称为( B ) A．否认 B．倒退 C．反向 D．转移 11．"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ). A．尊重原则 B．保持原则 C．平等交互原则 D．自我保护原则 12．关于情绪的叙述,正确的是( D )

A．人类的情绪都可后天习得 B．具有两极性 C．体验是情绪的基本特点 D．以上答案都正确 13．下列选项中不属于职业锚要素的是(C ). A．能力 B．兴趣 C．人格 D．价值 14．个体社会适应能力要素中,不包括( D ). A．个体 B．情境 C．改变 D．组织 15．下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) . A．尊重需要 B．安全需要 C．社会需要 D．生理需要 16．(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差 A．偏执型 B．反社会型 C．癔症型 D．分裂型 17．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ). A．喝酒 B．吃大量东西 C．压抑负面的情绪 D．和朋友诉说 18．交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A．改善交往情境 B．向对方施以恩惠 C．增加交往频率 D．向对方作自我表露 19．吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ). A．否认作用 B．合理化作用 C．投射作用 D．幻想作用 20．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ). A．电话咨询 B．面对面 C．专题咨询 D．互联网咨询 21．( B )被认为是人际关系的核心. A．自信 B．真诚 C．礼貌 D．谦让 22．下面说法正确的是(C ). A．心理问题是完全能够解决的 B．心理健康就是没有心理疾病 C．心理疾病就像感冒．发烧一样,随时都可能发生 D．心理疾病的康复是很快的

心理健康知识竞赛题库试题

心理健康知识竞赛题库试题 引导语：心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?以下是本人整理的心理健康知识竞赛题库，欢迎参考! 一、选择题 1、1989年联合国世界卫生组织把健康定义为( D ) A 没有身体疾病 B 没有身心疾病 C 生理、心理和社会适应的良好状态 D 生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 2、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为( D ) A 自由联想 B 联想 C 阻抗 D 移情 3、学生在考前对自己说“我一定能行，要相信自己的能力”来减压，属于( A )行为。 A 暗示 B 自主训练 C 冥想放松 D 大脑训练 4、下列哪一种治疗最强调角色扮演( A ) A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 5、“以小人之心，度君子之腹”是一种( B ) A 文饰 B 投射 C 假设 D 以上都不对 6、“爱屋及乌”是一种( B )的人际偏见。 A 刻板印象 B 光环效应 C 第一印象 D 自我投射 7、( A )1879年在莱比锡大学建立世界上第一个 心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。 A 冯特 B 费希纳 C 韦伯 D 艾宾浩斯 8、最先提倡对来访者进行无条件积极关注的是( B )

A 阿德勒 B 罗杰斯 C 马斯洛 D 弗洛姆 9、心理咨询的基本原则是( C ) A 替来访者做决定 B 有条件的尊重来访者 C 为来访者保密 D 对来访者的行为作道德判断 10、弗洛依德的人格结构不包括( C ) A 超我 B 本我 C 镜我 D 自我 11、有人买了一辆自行车，和别人的车一比较，发现自己的车式样又老又贵，心里很后悔，但总说自己车好，“一分钱一分货”。这是( A )心理。 A 甜柠檬 B 甜草莓 C 甜苹果 D 甜葡萄 12、心理咨询最主要的对象是( A ) A 健康人群或存在心理问题的人 B 发作期的精神病患者 C 严重的神经症患者 D 有严重人格障碍的患者 13、考试焦虑主要属于( A )方面的问题。 A 情绪 B 气质 C 性格 D 行为 14、成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象( D ) A 功能固着 B 幻觉 C 思维定势 D 错觉 15、幻觉是指( A ) A 没有现实刺激的知觉 B 正常知觉现象 C 错误的知觉 D 歪曲的知觉 16、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A 独立质 B 严谨型 C 兴奋型 D 胆汁质 17、心理学的英文名称是( B ) A Psychologist B Psychology C Psychopath D

心理健康知识竞赛题库1

心理健康知识竞赛题库1 一、单选题 1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现？（） A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华 2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素（） A 家庭 B 职业 C 信仰 D 文化 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（） A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（）

A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症 5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为（） A 自由联想 B 显相联想 C 阻抗 D 移情 6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演（） A 心理剧 B 意识训练 C 家庭治疗 D 交朋友 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作（） A 消费心理学家 B 司法心理学家 C 军事心理学家 D 学校心理学家 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（）

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像 10、精神分析疗法的创立者是（） A 荣格 B 弗洛伊德 C 罗杰斯 D 华生 11、下述关于人格的描述哪一个最为准确？（） A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C. 在青春期后，人格保持非常稳定 D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 13、心境具有（）的特点

心理健康的知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 一、单选题 1．古人云：入芝兰之室，久而不闻其香；入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。这反映了心理学中的哪种情况：( C ) A．感觉迟钝B．感觉疲乏 C．感觉适应D．感觉失调 2．“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（D ）。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性 3．人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为( D ) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 4．人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是（ B ） A ．声调表情 B ．身段表情 C ．面部表 情D．激情表情 5．人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A．喝酒B．吃大量的东西C．压抑负性的情绪D．向朋友倾诉 6.考试焦虑主要属于（A ）方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为 7.我国心理学者认为智力是一种综合的认识能力，其中（ C ）是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力 8.动机和兴趣产生的基础是（ C ） A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 9.情感是在人的（ A ）中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 10.当身边大多数人选择某种东西时，我们常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ C ） A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从 11.在下列影响人际关系的相似性因素中，对人际关系影响最大的是（D ） A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念 12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷 学校班级性别姓名 同学们！21世纪是机遇与竞争并存，希望与痛苦并存，光荣与苦难并存的时代，人类将迎接来自许多方面的严峻挑战。心理素质将是21世纪人类生存和发展的重要素质，心理健康将成为21世纪对人才选择的重要条件，为此特举行这次心理健康现状问卷调查。 （注：总共20道选择题，每一道只能选择一个答案；希望同学们如实填写） 1、你上学读书是为了（） A、没有知识不能生存 B、替老师学习 C、替父母学习 D、读书后赚大钱F、同学间好玩 2、课堂上老师提问（） A、马上回答 B、想一会再回答 C、等别人答 D、老师抽问才答，一般不回答 3、老师布置的作业（） A、认真完成 B、完成一些 C、不完成 D、边做边玩 4、期末考试时（） A、心情紧张 B、有点紧张 C、无所谓 D、有信心，不紧张 5、爸爸妈妈回家晚了感到不安。（） A、是 B、不是 6、看电视遇到伤心或感人处时（） A、跟着流泪 B、没有眼泪 C、那是假的 D、非常激动 7、和同学在一起，你感到（） A、快乐 B、一般 C、不合群 D、孤独 E、自卑 8、见了认识的长辈（） A、主动热情招呼 B、不好意思 C、躲起来 9、家里来了陌生客人：（） A、喜欢 B、主动招呼 C、不理睬 D、怯生 10、与新朋友在一起（）

A、主动邀请一起玩 B、不好意思接近 C、只顾自己玩 11、受到委屈时（） A、为自己辩解 B、与人争吵 C、独自生闷 12、你心中的秘密最想告诉（） A、老师 B、家长 C、好朋友 D、谁也不说 13、当别人不小心踩了你一脚时（） A、原谅 B、要求对方道歉 C、骂对方 D、反踩他一脚 14、学校做清洁时（） A、认真做 B、老师在就认真，不在就马虎 C、边做边玩 D、不做要受罚，只好做 15、对左右为难的事要果断选择一种方法（） A、是 B、不是 16、做事不成功时，你是（） A、不服气，再做 B、总结教训 C、请别人帮助 D、不再做 17、对学校的纪律和常规要求（） A、自觉遵守 B、老师来就遵守 C、有时违犯 D、经常违犯 18、竞选干部时（） A、我能行努力争取 B、当干部要多做事 C、无所谓 D、不愿当 E、我不行 19、你是这样想的或这样做的请打√，否则打×。 A、校园有纸屑，不是我丢的，我才不捡。（） B、在操场上体育课，教室灯亮着，不关我的事。（） C、自来水没关，又不是我交钱，不管它。（） 20、你到学校的心情是（） A、愉快 B、一般 C、有时烦 D、不愉快 官渡镇中心小学 2011．5.19

大学生心理健康教育考试试题库

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应． 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋

或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询

心理健康题库

1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C A．初中时期 B。高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是（B A.身体健康 B.心理健康 C。社会适应良好 D。人际关系良好 3、小组合作学习的意义在于(B A。针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进 C。个性张扬 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（A A情绪障碍 B。适应不良 C。人格障碍 D.精神障碍 5、心理健康表现心理的耐受力方面为（ C A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B．遇到困难,能够忍受 C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D．对于同事外人的议论并不在意 6、心理学是（ D A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 7、自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中（C A。厌食症 B。强迫症 C.抑郁症 D.贪食症 8、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为(B A。情绪健康 B。智力正常 C.意志健全 D。人格完整 9、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C 作用。 A．反向作用 B．合理化作用 C．升华作用 D．潜抑作用 10、以下哪种是最严重的心理疾病（B A．焦虑症 B．精神分裂症 C．恐怖症 D．强迫症 E．偏执症 11、健康的心理防御方法是（E A．压抑 B．反向 C．补偿 D．投射 E．幽默 12、大学生常见的情绪障碍不包括（D A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 13、以下哪种症状属于思维障碍 ( D A．错觉 B．虚构 C．注意增强 D．妄想 14、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C A.环境适应 B.自我评价 C。人际关系状况 D。情绪健康 15、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（B A.15年 B.20多年 C。30多年 D.40年 16、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分 17、所谓的”以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现 ( C A。合理化作用 B. 转移作用 C. 投射作用 D。幻想作用 18、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是(B A.少年期 B。青年期 C.成年期 D.中年期 19、下列行为哪一项属于心理健康的范围（ D

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。

7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )

心理健康试题及答案

教师心理健康与心理调适测试题 一、单选题(每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面 中的( C ) C.理想状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的 ( C ) C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持 者应受过相应的训练 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的 ( C ) C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理 好学生的心态和观念就可以了 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的 ( B ) B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) B.内在心理根源 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) B.学习兴趣和远大的理想 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可 行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（ A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) C兴趣 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理 特征的总和是( B ) B性格 11、观察学习的提出者是( D ) D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) BY-G人格测验 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属 于( D ) D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) C社交能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D ) D. 知识、领会、运用、分析、综合、评价 16、认知学习理论是谁提出的( B ) B.加涅、 17、加涅的认知学习分类理论将认知学习分为( A ) A.言语信息、智力技能、认知策略、 18、学生运用概念符号与环境相互作用的技能是( B ) B. 智力技能

心理健康知识竞赛题库+500题

心理健康知识竞赛题库一、单项选择题 1、心理学是( D ) 。 A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学 D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学 2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外,还要运用( A ) 。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法 3、感觉是指( A ) 。 A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映 C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映 4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫( B ) 。 A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差 5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫( A ) 。 A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉 6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为( D ) 。 A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲 7、痛觉的生物意义在于( D ) 。 A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用 8、 ( B )是指过去的经验在头脑中的反映。 A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆 9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B ) 。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉 10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B ) 。 A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维 11、按照任务的要求,注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C ) 。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配 12、情绪的基本表现形式有(D ) 。 A 惊动和平静 B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐 D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧 13、精神分析是由 ( C )所创立,是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。 A . 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德 D . 罗杰斯 14、心理异常按程度由轻到重排列,应为 (D)。 A .心理障碍,心理疾病,心理问题 B.心理疾病,心理问题,心理障碍 C .心理疾病,心理障碍,心理问题 D.心理问题,心理障碍,心理疾病 15、《梦的解析》的作者是 (A)。 A .弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 16、在治疗阶段中来访者可以 (B)。 A 被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 17、一个人能否进入催眠状态,主要取决于什么?( D )

(完整版)心理健康测试题

心理健康测试题： 测试说明： 对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 测试题： 1. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 33. 对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34. 经常怀疑自己发育不良。 35. 一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36. 对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37. 怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38. 经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。 39. 经常有离家出走或脱离集体的想法。 40. 感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。 测评方法： √得2分，△得1分，×得0分。 评价参考： 1) 0-8分。心理非常健康，请你放心。 2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。 3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。 4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。 5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗。 心理健康自测量表

青少年心理健康测试题

青少年心理健康测试题 下列30项中，如果是"常常"或"几乎是"，就写"A"；如果是"偶尔"或"有点儿"就写"B"；如果是"完全没有"，就写"C"。因为是你自己的事情，所以请你坦率地写记号： 1．上床后，无论如何也睡不着，即使睡着，也不能熟睡，只是做梦。 2．心情焦躁不安，做事没有效率。情绪也在不断的变化，精力不集中，健忘-符合其中一项。 3．懒得做任何事，也没有干的精神。虽然很着急，认为这样不行，但却仍然游手好闲，虚度光阴。 4．与人见面感到麻烦。 5．对诸如"口中积着唾液"，"自己身体有怪味"或"有口臭"等这种事情很在意。 6．有种想法浮现在脑海难以忘记，无论如何也难以排除。7．没有道理的失败，严重失败，不道德或粗暴的事情，犯罪-----有做了其中的事的感觉。 8．担心是否锁着门或着了火，躺在床上后，又起来确认。或刚一出门就返回之类的事情。 9．脸红，或与人见面时，害怕给对方有不愉快的印象的倾向。10．一紧张就出汗或血一下子涌上脑，身体莫名其妙的开始颤动。11．高处，宽敞场所，上锁的狭窄房间，电梯，隧道，地道，拥

护的人群---害怕其中的一项的倾向。 12．害怕特定的动物，交通工具（电车，公共汽车等），尖物及白色墙壁等稍微奇怪的东西的倾向。 13．感受到被谁监视，被窥探或被人暗地里说坏话。 14．有别人想加害自己，企图陷害自己的感受。 15．不触摸什么或不做卜算之类的东西，就不能外出，不能从事工作，不能上台阶，走路不隔一基石迈步，就不舒服。以及此类的东西。 16．伏案工作或学习时，数纸的页数，铅笔的支数，对其他事情也是如此，不计算就不行。 17．从早晨到上班，或从回家到就寝，有不按程序办事就不行的倾向。 18．一天必须洗几遍手，公用电话的话筒不擦就不能使用，或对不洁物体极端在意。 19．在鸦雀无声的集合或重要会议中，被想叫喊的冲动所驱使，或其他害怕种冲动的倾向。 20．站在经常有人自杀的著名场所，悬崖边，大厦顶，路边，有摇摇晃晃跳下去的感受。 21．面临担心的事情和困难的场面，就有呕吐，泻肚，胃疼，头痛，心脏病发作，发疼及发热的症状。 22．白天，突然被不可抗拒的睡眠所袭扰，无论如何抵抗还是睡着了。

2019年心理健康知识竞赛题库及答案(精华版)

2019年心理健康知识竞赛题库及答案 一、必答题(共90道) 1、下列哪些行为属于心理健康的范围( D ) A 能极力满足个人的需要 B 对自己有过高的评价 C 为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D 有充分的自我安全感 2、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C ) 差异 A 文化 B 个人C关系 D 时代 3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B) A自我防御机制B理想化偏见C自利性归因D自我效能感 4、下列哪种心理属于健康心理( D ) A 抑郁情绪 B 不愿与人交往 C 经常感觉自己无能 D 遇到困难时，能积极克服困难 5、心理健康在社会交往中可表现为( C )

A 经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态 B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C 有自己喜欢与不喜欢的人 D 接触异性时经常表现为紧张的情绪 6、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为( C ) A 心理活动的耐受力 B 心理活动的稳定性 C 心理康复能力 D 环境适应能力 7、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指( A ) A 人的心理活动的周期节律性 B 环境适应力 C 心理自控能力 D 社交能力 8、心理健康表现心理的耐受力方面为( C ) A 过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活 B 遇到困难，能够忍受 C 把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折 D 对于同事外人的议论并不在意

心理健康试题库

1、人得生理与心理发展趋于成熟得关键时期就是(C A.初中时期 B、高中时期 C、大学时期 D、成年期 2、21世纪成为人才得首要条件就是(B A.身体健康 B、心理健康 C、社会适应良好 D、人际关系良好 3、小组合作学习得意义在于(B A、针对学习自主性 B、人际交往,相互促进 C、个性张扬 4、大学生常见得社会障碍主要表现为(A A情绪障碍 B、适应不良 C、人格障碍 D、精神障碍 5、心理健康表现心理得耐受力方面为 ( C A.过去得痛苦得体验经常浮现在自己得脑海里,但不影响日常得工作与生活 B.遇到困难,能够忍受 C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活得挫折 D.对于同事外人得议论并不在意 6、心理学就是( D A 自然科学 B 社会科学 C 既不就是自然科学也不就是社会科学 D 自然科学与社会科学相结合得中间科学或边缘科学 7、自杀作为心理障碍得最极端得后果,最常出现在以下哪一种得神经症中 (C A、厌食症 B、强迫症 C、抑郁症 D、贪食症 8、大学作为一个特殊得群体,衡量大学生心理健康得首要标准为(B A、情绪健康 B、智力正常 C、意志健全 D、人格完整 9、某人失恋时用写诗来抒发心中得苦闷,最后却因此成为一名优秀得诗人,这就是(C 作用。 A.反向作用 B.合理化作用 C.升华作用 D.潜抑作用 10、以下哪种就是最严重得心理疾病(B A.焦虑症 B.精神分裂症 C.恐怖症 D.强迫症 E.偏执症 11、健康得心理防御方法就是(E A.压抑 B.反向 C.补偿 D.投射 E.幽默 12、大学生常见得情绪障碍不包括(D A.焦虑症 B、抑郁症 C、疑病症 D、精神分裂症 13、以下哪种症状属于思维障碍 ( D A.错觉 B.虚构 C.注意增强 D.妄想 14、最能体现与反映人得心理调节能力与心理健康状况得就是(C A、环境适应 B、自我评价 C、人际关系状况 D、情绪健康 15、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要(B A、15年 B、20多年 C、30多年 D、40年 16、在人际关系得三种成分中,最主要得就是(B A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分 17、所谓得"以小人之心,度君子之腹"就是下列哪种防卫机制得表现 ( C A、合理化作用 B、转移作用 C、投射作用 D、幻想作用 18、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟得关键时期就是(B A、少年期 B、青年期 C、成年期 D、中年期 19、下列行为哪一项属于心理健康得范围 ( D A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话

《大学生心理健康教育》试题试题库[含答案解析]

《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A．初中时期B.高中时期C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是（）。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍 D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％ D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病（）。A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A.自我意识良好 B.社会功能良好C.社会支持良好D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15年B.20多年C.30多年D.40年

心理健康知识竞赛题库

心理健康知识竞赛题库 1、心理健康状态是静止的，固定不变的。(B ) A对B错 2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。(A )A对B错 3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。( A)A对B错 4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。(B ) A对B错 5、心理压力总是有害的。( B) A对B错 6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( A)A对B错 7、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。 (A )A对B错 8、酗酒也是一种心理障碍。(A ) A对B错 9、动机水平越高，工作效率就越高(B ) A对B错 10、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。( A) A对B错

11、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。( A) A对B错 12、气质和性格都有好坏之分。(B ) A对B错 13、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收效甚微。(B ) A对B错 14、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。(B )A 对B错 15、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康(A ) A对B错 16、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的(B ) A对B错 17、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 (A )A对B错 18、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的( A) A对B错 19、心理咨询等同于心理治疗( B) A对B错 20、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应( A)A对B错

心理健康测试题

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