椎体边缘骨质增生的注意事项

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导语：当我们逐渐步入中老年期的时候我们会发现身体每况愈下，没有以前那种强健的体魄了。这时候骨质增生等关节疾病都会随之袭来，椎体边缘骨质增

当我们逐渐步入中老年期的时候我们会发现身体每况愈下，没有以前那种强健的体魄了。这时候骨质增生等关节疾病都会随之袭来，椎体边缘骨质增生就是典型的一类疾病。在病发的时候急性症状会让我们感觉到剧烈的疼痛，在发现疾病症状时应该及时的多了解疾病的注意事项。

骨质增生患者注意事项：

在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

要尽快用药，采用外用药控制病情的发展。病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变，而导致病情的复发。

再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，要补充钙剂。

还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。

我们在日常只有了解了关于疾病的一些注意事项，那么我们日常对

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民间的骨科秘方验方

精选民间的骨科秘方验方 精选民间的骨科秘方验方精选民间的骨科秘方验方 手脚断只连少许皮能痊愈股骨头坏死秘方会自发热的中药外敷散四味药治 好俺老伴的风湿滑膜炎能解决、大黄米加芥末！五代祖传骨科秘方颈椎病奇效良方颈肩腰腿痛、秘方很管用！仁炟法师推荐的治风湿秘方消肿止痛偏方：黄豆醋糊三两韭菜籽治好肩周炎着名骨科专家林如高给我师的秘方伤筋外洗验方——非常好用仙方接骨散止痛消炎排脓生肌--神效膏核桃泡酒治劳伤腰痛有效仙方接骨灵膏：骨结核、蛤蟆烟叶来愈合！类风湿变形、狗骨头祛病！羊头骨泡酒、颈椎病摆手！脚顶硬物治腿抽筋三种果核治糖尿病吊单杠、睡硬板可以治腰突三种药片治好俺的痛风风湿疼痛外用方！落枕不能动、鞋底来搞定！腰椎间盘、就怕土元！肩周炎、治好并不难！.骨质增生、一方轻松！.仙人掌治足跟痛.外敷治疗脚跟痛！.急性腰扭伤临床验方！.老苍子治风湿效果真不错.治疗骨髓炎的专利祖传秘方.腰间盘突出偏方.味药治好股骨头坏死.鸡蛋泡醋喝能治肩周炎.种材料治好骨刺.蝎子泡酒可治风湿病.颈椎病不用怕，啤酒瓶对付它！.老父亲还有一个治疗骨伤的祖传方.吃了天偏方腰疼病好了.小偏方治好俺媳妇风湿病.“火疗，治好俺的风寒腿”.个土鳖治好足跟痛.汉三七泡水可治骨股头坏死.个月治好腰突病.腰突无需手术、一方解除痛苦！.关节炎、骨刺偏方.骨质增生，本人献方.药物鞋垫治疗脚跟疼！.崴脚消肿偏方. 跌打丸配白酒可治腱鞘炎.治疗手指僵硬肿胀泡手特效偏方.薛氏祖传秘方（手掌痛）.羊草配红花可以治崴脚.四种材料一周治好肩周炎.椎间盘突出的外用绝妙方.治腿抽筋见效最 快的中医妙方.眩晕汤治疗颈椎病眩晕.奇！“苍耳草”治好几十年的风湿病!.颈椎骨质增生，老壮医特献方！.皂角刺泡酒、颈椎病逃走！.跌打奇方(分钟止痛，分钟消肿).三代家传麻痛灵治风湿疼痛麻木百发百中.风湿腰疼久不愈小方也可顽疾去.治跌打损伤淤肿偏

骨关节炎病人的日常注意事项

骨关节炎病人的日常注意事项 风湿科：葛修芹供稿 骨关节炎又称骨关节病，是中老年人最常见的慢性关节疾病，严重影响患者健康生活。那么骨关节炎患者日常注意事项应注意哪些方面呢？ 1．心态很重要，保持乐观情绪：绝大多数患者的预后是良好的。单纯X线有骨质增生者不一定出现症状，髋或膝关节骨刺者10年后发生关节间隙狭窄者不足1％，且经过功能锻炼，日常生活方式调整绝大部分患者预后良好。 2．饮食上应注意：多食含硫的食物：如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物：如稻米、小麦和黑麦。 3、有合理的生活和工作方式：适度控制体重，平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度或更换导致症状加重工种，消除或避免不利因素，如剧烈运动。避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。 4．选择适当的鞋：老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2cm左右为宜，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防滑波纹，以免摔倒。 5．使用辅助设施：可利用把手、手杖、护膝(髌股关节受累)、步行器、楔形鞋垫(膝内翻或外翻者)或其他辅助装置，减轻受累关节的负荷。 6．辅助理疗：急性期以止痛、消肿和改善功能为主；慢性期以增强局部血循环，改善关节功能为主。我科中药经皮治疗、灸疗、超激光、超短波等疗效显著。但应注意：已做关节成形术和含有金属元件的关节禁用透热或超声疗法，以免深部灼热伤。 7．进行缓和的有氧运动：需从小运动量开始，循序渐进，如锻炼后关节持续疼痛，应降低运动强度和时间。有氧运动包括关节运动和肌肉运动，以膝关节为例：关节运动可取坐位或卧位，行膝关节屈伸和旋转运动，每日3次左右。不同病人应着重不同的锻炼：膝关节受累可进行游泳或散步，但颈椎骨关节炎不适于游泳；颈椎和腰椎受累者可行轻柔的颈和腰部活动，手受累者可做抓和握锻炼。 8．正确使用镇痛药：不能滥用镇痛药，以防发生不良反应，尤其对于有高

脊柱侧弯病人的健康宣教

脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”。这个时候应拍摄站立位的全脊柱X线片，如果正位X线片显示脊柱有大于10度的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧凸。轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。较重的脊柱侧凸则会影响婴幼儿及青少年的生长发育，使身体变形，严重者可以影响心肺功能、甚至累及脊髓，造成瘫痪。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。脊柱侧凸是危害青少年和儿童的常见疾病，关键是要早发现、早治疗。 脊柱侧弯的预后与发病年龄、病因及侧弯成程度有关。发病年龄小，侧弯较轻的功能性脊柱侧弯，可通过支具或石膏矫形，预后较好；而年龄较大，脊柱结构发生改变者，应尽早手术，且预后较差。

矫正体操 前、后爬行或匍匐环行 ? 患者肘膝卧位或膝胸卧位; ? 匍匐环行是指练习时不是直线前进,而是环行前进,当胸腰段右侧凸时,爬行 时左臂尽量向前向右伸,而右膝右髋尽量屈曲向前迈进,而右臂左腿随后跟 上,但不能超越左臂和右 腿.(胸腰段左侧凸,运动 方向相反). 左右偏坐 ? 患者跪位,双手上举,先臀部向右侧偏坐;然后再向 左侧偏坐,反复交替练习. 若为胸腰段左侧凸,重点 练习右侧偏坐(增加练习 时间和次数),若侧凸相反,则以左侧偏坐为主. 头顶触壁 ? 患者俯卧,面朝地, 双肩外

展,双肘屈曲,双手向前,使头尽力前伸,用头顶触墙壁,然后头缩回,再以头顶触壁,反复练习,以利于上胸段畸形的矫正. 双臂平伸或单侧“燕飞” ? 患者俯卧，双手置于额前，双手臂渐渐抬离地面，向前伸直，然后双手再回额前，反复练习； ? 平伸上举一侧肢体，如尽力举左侧上肢，该侧肩胛带向右倾斜，引起胸椎左凸，用以矫正胸椎右凸。 ? 若同时上举凸侧上、下肢，形成单侧“燕飞”，有利于增强凸侧的背肌、臀肌力量。 仰卧起坐 ? 患者仰卧，双臂上伸平放

腰椎骨质增生病历

住院病历 姓名艾云芝性别女年龄77岁婚姻已婚民族汉族职业粮农籍贯 住址 入院时间 2010年3月24日 记录日期2010年3月24日病史叙述者患者本人 可靠程度可靠 主诉：因反复腰痛3年，加重3小时. 现病史：患者三年前不明原因出现腰部酸痛，曾到多处医院就诊，诊断为腰 椎骨质增生，给予药物治疗，治疗方案不详，患者病情时好时坏，三小时前活动疼痛加重，即到我院就诊入院。患者自病以来无体重减轻，饮食差，睡眠差、二便正常，精神尚可。有慢性胃炎病史5年。 既往史：平素身体虚弱，无急慢性传染病及传染病接触史；预防接种史不详； 无手术外伤史；无输血史； 系统回顾： 五官科：无眼痛、视力障碍，无耳流脓、耳痛、重听，无经常鼻阻塞、流脓 涕，无牙痛史。 呼吸系：无胸痛、咯血史。 循环系：无心慌、气急、心前区疼痛、阵发性夜间呼吸困难及高血压史。消化系：无慢性腹痛、腹泻、嗳气、反酸、呕血及黑便史。泌尿生殖系：无尿频、尿急、尿痛、血尿及排尿困难史。血液系：无鼻出血、齿龈出血、皮肤瘀斑史。神经精神系：无头痛、耳鸣、晕厥、抽搐、意识障碍及精神错乱史。运动系：无运动障碍、脱位、骨折史。其余见现病史。外伤及手术史：无外伤史。中毒及药物过敏史：无。 个人史：出生于原籍。未到过流行病疫区，无特殊嗜好，无毒物接触史，无 重大精神创伤史。婚姻史：20岁结婚。月经、生育史： 14岁3-4天/28-30天末次月经日期不详。 家族史：家族中无遗传性疾病。 体格检查 一般情况：体温37.1℃，脉搏67次/min，呼吸20次/min，血压138/75mm Hg，发育正常，营养中等，被动体位，神志清楚，对答切题，查体合作，慢性病容。 皮肤、粘膜：无明显黄染，无皮下水肿、皮疹、出血点、血管蛛及肝掌。 弹性佳，毛发分布正常。 淋巴结：未触及明显肿大的浅表淋巴结。头部 头颅：无畸形，无压痛，无外伤及疤痕。头发略显灰花、有光泽，无秃发。眼部：眉毛无脱落，睫毛无倒生。双眼睑无浮肿，眼球运动自如。结膜无 充血，无水肿。巩膜无黄染，角膜透明。两侧瞳孔等大同圆，对光反应良好。 耳部：耳部无畸形，外耳道无溢脓，乳突无压痛，无耳垂纹，听力粗测正 常。 鼻部：无鼻翼扇动，通气畅，鼻孔未见血痂，鼻中隔无偏曲，嗅觉无异常， 鼻窦无压痛。 口腔：口唇无发绀、无疱疹。齿龈无肿胀、出血及溢脓。舌质红，苔黄腻。 伸舌居中，舌肌无震颤。口腔粘膜无溃疡，咽后壁无充血。扁桃体不肿大，无脓性分泌物。软腭

老年人长骨刺该注意些什么

老年人长骨刺该注意些什么 文章目录*一、老年人长骨刺该注意些什么*二、老年人长骨刺怎么治疗*三、老年人长骨刺的危害 老年人长骨刺该注意些什么1、老年人长骨刺该注意些什么 1.1、避免长期剧烈运动:长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重,是诱发骨刺的原因之一,也容易加重骨刺病情。 1.2、把握运动的强度:在骨刺急性期,疼痛加重,要尽量减少受累关节的活动量,患者可适当卧床休息,通过休息来减少受累关节的机械性刺激,这不仅有效防止症状进一步加重,而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。 1.3、注意防寒:病情在恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工间休息时变换一下姿势。 1.4、合理饮食:骨刺患者不可单一偏食或饥饱失常,应合理搭配,饮食有度;加强钙的摄入量,适当补充高钙食品,如蛋类、牛奶、豆制品、新鲜水果和蔬菜,如有需要可在医生指导下补充钙剂;增加多种维生素的摄入,如富含维生素A和维生素D的食物;戒烟酒也可促进患者早日康复。 1.5、防寒保暖:患者应注意日常保暖,特别是要保护好暴露部位,避免风寒侵袭。熏烤康复的温度以患者肌肤感受舒适为宜,

老年人因皮肤敏感度下降,在治疗护理时应勤于观察,以免烫伤。 2、老年人长骨刺的原因 一般认为,老年人长骨刺原因与年龄老化和长期劳累有关。年轻人的关节软骨具有弹性,并能承受较大的压力。人到老年, 关节会发生老化,软骨的成分也发生变化,软骨承受外界压力的 能力减弱了。 骨科专家告知,初期仅仅软骨受到摩擦,由于软骨中没有神经,所以摩擦时人不会感到疼痛,但是随着软骨进一步磨损,后期软骨变薄并出现一定程度的破裂,长期的过分磨损还可使软骨脱落。软骨下骨质出现硬化,关节因负重和运动产生的刺激,使软骨边缘过度增生,逐渐形成骨刺。 另外,老年人长骨刺原因还和长期从事相同姿势的劳动,或 过多地进行某一种运动有关,它们均可使骨关节因为过度劳累而产生慢性劳损,导致关节稳定性差,促使了骨质增生。骨刺主要出现在承受压力大的关节,如髋、膝和脊椎关节的边缘部位。 3、老年人长骨刺的症状 骨刺是人体骨骼老化的滋生物,让被破坏的关节软骨稳定性得到加强,以免继续受到损伤。但是,骨刺的形成也会给周围的神经血管带来麻烦,压迫到这些位置时会出现相关的症状。 很多人知道自己得了骨刺,不是骨刺的症状报警而知,而是

骨质增生外敷秘方

骨增生外用方(神效) 风湿痛(朱良春教授《虫类药的应用》) 斑蝥粉外用敷贴，有止痛之功，我们曾用其治疗风湿痛等症，收效甚好，但因其往往发泡而留有色素沉着或疤前，而未坚持使用。金惠生氏用“斑蝥丹灸”治风湿痛等疾患1000余例，取得一定的效果，且无痛疤痕，仅有暂时性色素沉着。这就在原有的基础上有所发展，值得学习和推广。 ⑴制法：斑蝥12.5克（全虫阴干，不必去头、足、翅），雄黄2～4克，共研细末，加适量蜂蜜制成直径约2毫米的小丹，稍压成扁圆形，瓶装备用。 ⑵灸法：选定穴位后，取斑蝥丹一粒，放在穴位上以小块胶布贴住，经8～24小时后即可揭下（小儿或皮肤细嫩处时间短些，皮肤粗厚处时间可延长些）。揭下后即见局部有一绿豆大小的水泡，过5～7日后水泡自行吸收，无疤痕，仅有暂时性色素沉着。对于痛区面积较大的病人可在所贴穴位的周围相隔2厘米处再贴3～5个形成“梅花灸”。另外，还可用于耳穴灸治，但丹粒要改小，贴于有关的反应区。 ⑶治疗次数：一般治疗1～3次，或3～5次，每次间隔5～7日，在不同穴位上轮番施灸。一般数次即要见效。如多次不见效，则放弃此法。 ⑷效果：共治1000余例，其中防访观察疗效的803例，有效率85.4%。症状消失者213例，显著减轻者274例，症状减轻者199例，无效者117例。所治病种包括四肢及肩部风湿痛、腰肌劳损、气伤、腰背部风湿痛、肋间神经痛、头部神经痛、面神经麻痹、腱鞘或韧带炎症等。总之，凡施行痛点封闭疗法的适应症，用斑蝥丹灸都有效，其疗效甚至比封闭疗法高而持久。 ⑸注意：斑蝥有毒，制作时应注意防护；斑蝥丹不宜太大，贴敷时不要距离太近，以免小泡融合成大泡；灸泡擦破或有感染，应及时处理。 此法奏效之机理，据沈阳市沈河区第一医院意见：斑蝥是一种皮肤刺激剂，外贴直接作用于体表，使血管扩张，通透性增大，皮肤充血，血浆渗出，形成水泡；该药的成分可能渗入水泡内，成为一种比较长时间的效刺激，作用于末稍感受器；进而通过神经反射，作用于高级中枢神经，使过敏性变态反应得到恢复，获得镇痛的效果。 斑蝥雄黄等份为细末,炼蜜为丸如绿豆大小,用时每穴一丸,胶布固定.四个小时后去掉.(以起水泡为度)取穴以阿是穴为主.我家是用于风湿病的,我把其用在骨增生上也见显效.水泡消后可再用一次,轻者一次,重者三次可愈.(症状消失) 你们用了就知道了此方的运用我有一些体会： 1、药丸不要做很大，最好做成绿豆中小绿豆那么大，因为它是发泡剂，做大了会出现大水泡，不容易护理的。 2、所贴的部位也要有讲究的，因为是贴在痛点，如痛点较大，或是在腰部，则每8-10公分处贴一个，每次不要贴之太多，以2-3个为宜。

牙槽骨质增生

齿槽骨增生不但影响义齿修复就位, 而且会出现局部组 织压痛。在牙列完整的患者,则多因拔牙后骨不均匀吸收而 突出于粘膜面,在修复前常需修整消除锐棘, 常规治疗时对 于个别骨尖在切开粘膜后, 仅用咬骨钳及骨锉即可完成手 术。对于多数骨棘或过份隆突的骨突在修复前应作常规的 修整, 为了提高手术效果及缩短手术时间, 我们采用粘膜翻 瓣、咬骨钳钳除大块增生的骨组织、附加打磨法, 去除骨增 生,较传统方法手术时间缩短, 效果更好。现介绍1病例, 治 疗方法如下。 患者男性,45岁。因咀嚼时上颌前庭沟疼痛一月余来本 科就诊。检查:上唇外形饱满, 牙列完整,上颌7`7唇( 颊) 侧 齿槽骨明显突出,高于牙面, 多个散在点状充血区, 触诊感齿 槽骨、牙槽粘膜区凹凸不平, 充血点有触痛。诊断:上颌齿槽 骨多发性骨增生。治燎步骤: 病员取仰卧位,常规消毒,眶下 孔( 双侧) 、切牙孔、腭大孔( 双侧) 阻滞麻醉及浸润麻醉从 7`7唇颊侧两端纵形切开牙槽粘膜, 切断各牙龈乳头, 用分 离器将唇、颊侧牙龈及牙槽粘膜分离, 暴露出骨增生。见骨 增生区呈桑椹样。故采用咬骨钳咬除明显突出的骨尖,然后 用慢速手机接一柱状金钢砂磨头, 从前到后打磨骨表面, 一 边磨,助手一边用生理盐水冲洗磨头, 同时吸唾器吸除口内 冲洗液, 磨完后, 回复粘膜瓣扪诊术区, 确定圆滑平整后, 再 次彻底冲洗创面,拉拢粘膜对位, 缝合, 缝合后创面敷以塞治 剂,术后给予抗感染及口腔清洁剂处理, 7天后拆线, 伤口无 感染,唇颊面触诊, 表面光滑平整。 手术注意事项及体会: 1术前2~ 3天行全口牙周治疗。 o粘膜切开前用3%双氧水反复漱口后, 再行常规消毒。? 术中禁用砂石磨头, 以防砂石末遗留创面, 影响伤口愈合或 感染。?金钢砂打磨时, 必须边磨边用生理盐水冲洗( 不用 机头上的自来水喷水装置) , 防止磨头产热, 损伤骨面, 影响 伤口及愈合。?打磨期间必须用吸唾器,减少污染。?手术 时间短,伤口修复后, 骨表面平整,效果理想。 牙龈区域的牙槽骨骨质增生,在临床上较常见,骨质增生的速度是很慢的,可由慢性炎症,创伤或其他一些不明原因刺激所致.建议先消肿消炎治疗,恢复后再根据情况而定. 牙槽骨骨质增生,还可以补钙吗? 应该来说是可以的,但是估计没什么效果,一般建议手术消除骨刺,骨脊 如果是由炎症引起的牙槽骨骨质增生要及时治疗，先消炎消肿，再配合局部按摩治疗，坚持用手按摩增生部位。如果是局部刺激引起的，首先要去除刺激物，比如说不良修复体。牙槽骨骨质增生是可以通过手术治疗的。 如果是发生在上颌硬腭正中部的腭隆突以及双侧下颌前磨牙舌侧的下颌隆突属于局部颌骨的发育畸形，表现为局部的圆形凸起，质的坚硬，表面光滑，粘膜正常。不影响义齿修复者无需处理,牙槽骨质增生一般不会带来痛苦，如果不影响美观和牙齿功能，也不需要治疗。 1.牙槽骨质增生。 2.牙龈增生。 3.颌骨囊肿等。 指导意见： 所以，还是要重新拍片，加以确诊。正常的牙槽骨不会发生增生等，你的表现是异常的，因此，肯定要治疗。

脊柱侧弯体检注意事项及预防知识

脊柱侧弯体检注意事项及预防知识 脊柱侧弯体检注意事项有哪些?脊柱侧弯有的很容易就能够下诊断，但是大部分脊柱侧弯患者仍需要经过系统的检查，在此，我们需要注意脊柱侧弯三个重要方面：畸形、病因及并发症的检查。 脊柱侧弯体检时应该注意 1.首先充分暴露，仅穿短裤及后面开口的宽松外衣，注意皮肤的色素病变，有无咖啡斑及皮下组织肿物，背部有无毛发及囊性物。 2.注意乳房发育情况，胸廓是否对称，有无漏斗胸、鸡胸及肋骨隆起及手术疤痕。 3.检查者应从前方、侧方和背面去仔细观察。然后病人面向检查者，向前弯曲观察背部是否对称：一侧隆起说明肋管及椎体旋转畸形。 4.检查者从患者背面观察腰部是否对称，检查腰椎是否旋转畸形。同时注意两肩是否对称。 5.还需测定两侧季肋角与胯骨间的距离，还可从颈7棘突放铅锤线，然后测量臀部裂缝至垂线的距离以表明畸形的程度。 6.检查脊柱屈曲、过伸及侧方弯曲的活动范围。检查各个关节的可曲性，如腕及拇指的接近，手指过伸，膝肘关节的反曲等。 7.最后应仔细进行神经系统检查，尤其是双下肢。怀疑有粘多糖病者应注意上腭。马凡氏综合征者应注意角膜。 如何预防脊柱侧弯异常?选择最佳预防脊柱侧弯异常的方法，可以降低其脊柱出现弯曲的现象。其实预防脊柱侧弯异常的方法有加强健康教育、培养良好的姿势、保证足够的锻炼。 在国内，儿童青少年脊柱侧弯异常多为姿势性轻度异常，其发生发展主要和学习生活环境和姿势习惯有关。由于脊柱侧弯所带来的危害性较大，做好预防工作非常重要。那如何预防脊柱侧弯异常呢? 【预防脊柱侧弯的方法】 1、加强健康教育 应加强全社会尤其是家长、教师和学校对儿童青少年脊柱保健的重视，在家长会、教师培训、学校检查、社区宣传等各种场合积极宣传脊柱保健的重要性及

骨质增生中药方剂

骨质增生中药方剂 跟骨骨质增生中药方剂 中药处方（一） 〖辨证〗气血不足，肝肾虚亏，经络闭塞。 〖治法〗壮阳补肾，养血化瘀，软坚止痛。 〖方名〗补肾养血化瘀汤。 〖组成〗 熟地30克，鸡血藤30克，肉苁蓉20克， 白芍15克，牛膝15克，黄芪15克， 盐杜仲12克，当归12克， 淫羊藿9克，红花9克，狗脊9克，木香3克。 〖用法〗水煎服，每日1剂，日服2次。 骨质增生症中药方剂 中药处方（一） 〖辨证〗肝肾不足，血脉瘀阻。 〖治法〗补肝益肾，填精益髓，活血止痛。 〖方名〗骨刺丸。 〖组成〗

熟地黄60克，骨碎补60克，炙马钱子60克，鸡血藤60克，肉苁蓉60克， 汉三七30克，净乳香30克，净没药30克，老川芎30克。 〖用法〗 上药研末炼蜜为丸，每丸重6克， 日服2次，每次1丸，温开水或黄酒送服。〖出处〗边全禄方。 腰椎骨质增生中药方剂 中医方剂（一） 〖辨证〗 风寒湿邪乘虚外袭，侵犯筋骨，气滞血瘀，经脉闭阻，邪结瘀凝腰椎。 〖治法〗 补益肝肾，强筋健骨，活血通络，消肿散结。 〖方名〗抗骨增生饮。 〖组成〗 海桐皮30克，大独活15克，川续断15克，怀牛膝15克，西秦艽18克，巴戟天12克， 川杜仲10克，威灵仙10克，全当归10克，广地龙10克，金狗脊9克，骨碎补9克，生甘草9克。

〖用法〗水煎服，每日1剂，日服2次。〖出处〗曾冲方。 腰椎骨质增生偏方 1、外用方 龙血竭30克，当归30克，川芎30克，山楂30克，鸡血藤30克， 蓝布正30克，舒筋草30克，白芥子30克，乌梢蛇30克，土鳖虫20克，木瓜20克，防风20克，赤芍20克，牛膝 20克，马鞭草15克， 加入白酒（40%左右的酒精浓度）1000毫升，浸泡2周后 备用。 每次用30至50毫升涂搽腰椎部位， 最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。 本方适用于各种证型的腰椎骨质增生患者。皮肤过敏者慎用。 2、内用方 枸杞子30克，桑寄生20克，伸筋草20克，天台乌药15克， 红花10克，骨碎补10克，川芎15克，杜仲15克， 赤芍18克，鸡血藤30克，见血飞15克， 加入白酒（40%左右的酒精浓度）1000毫升， 浸泡1周后服用，每天1次，每次服用20毫升。

骨质增生不能吃什么食物

骨质增生不能吃什么 骨质增生是一种常见的骨科疾病，严重影响了人们的健康生活质量，俗话说：三分治，七分养，而在养的过程中，饮食占着主导的作用，在日常生活中，骨质增生的饮食是有很多限制的，患者如果在治疗期间误食不可以吃的食物后，不仅会妨碍治疗，更有甚者会因吃错食物而导致病情恶化。 骨质增生不能吃什么 1、不宜过多吃蛋白质，过多的蛋白质会促使钙质从体内流失，宜吃高钙的食品，确保病人骨质代谢的正常需求。 2、不宜吃油腻食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。这些食物属于高脂肪食品，多食会引起肥胖、高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病等病，还会加重骨质增生。 3、不宜吃辛辣刺激食物，比如辣椒、大蒜等，防止引起咳喘而使腰腿关节痛症状加重，不利于骨质增生的康复。 4、不宜吃发物，骨质增生患者在关节发炎、肿胀时，不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等发物，避免使炎症症状加重，不利于疾病的治疗。 5、不宜吃柳橙类水果，骨质增生患者也应少吃橘子、橙子等柳橙类水果，它们中的某些物质阻扰机体复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡，不利于骨质增生的治疗。 骨质增生的饮食注意事项 1、宜吃含钙高的食物，比如牛奶及奶制品、豆类及豆制品、海带、虾米、绿叶蔬菜，必要时补充钙剂。

2、对症治疗，一般通过[骨质骨方.医贴]可缓解各个部位增生的骨质引起的疼痛。 3、宜吃富含维生素的食物，维生素A和维生素D能促进人体对钙的吸收，可以吃些甘蓝、栗子、豆腐、胡萝卜、沙丁鱼、菠菜等。 4、可以吃些抗氧化的食物，常见的食物如木瓜、葡萄、梨子、芒果、香蕉、苹果等。 5、可以吃些补益肝肾、强筋健骨的食物，有利于疾病的康复和治疗，常用的强筋健骨食物有山药、枸杞、黑豆、羊肾、蹄筋、酸枣肉等。 6、饮食注意要节制，不要过饱，七八分饱为宜，饮食宜清淡，不吃油腻食物，防止肥胖。

骨质增生外敷药方

骨质增生外敷药方 【处方】 独活：20克续断：35克羌活：10克秦芄：15克 木瓜：20克红花：30克牛膝：25克乳香：20克 当归：20克川芎：30克赤芍：20克蒲公英：35克 伸筋草：40克威灵仙：35克没药：20克桑寄生：20克 生草乌：20克生川乌：20克（生草乌和生川乌都是有毒的中药，熬制的药罐不能再熬制其它进口的中药，此药也不能入口。）【适用】骨质增生、腰肌劳损、颈椎病等 【使用】1、熬制水药。将上述中药配齐，放入陶罐中，加入2000克水，小火熬煮半小时，滤出药液，倒掉药渣，将药液再煮半小时，尽量减少水分，装入密闭的容器备用。 2、将毛巾浸泡透药液，进行热敷。或在患处敷上药液毛巾，用远红外线仪或频谱治疗仪照。一般每天一次、每次半小时为宜。 【来源】别人用过，很有效。自己爱人腰疼（劳损）时（站不起来，走路必须弯着腰），别人介绍抄来的，用后确实有效，配合针灸电疗，一个星期就好了。现在，爱人的病很少发作。

杜仲灵芝葡萄酒 处方】 自酿葡萄酒：2500克 杜仲：50克 灵芝：50克 大枣：36枚 冰糖：375克 【泡制】 1、自酿干红葡萄酒 方法：1）精选优质的紫色葡萄，如玫瑰香等，要求无破损，有柄。2）清洗、晾干。成挂，无散粒。无油无水无蚊虫叮咬。否则，酿成的酒会变味，发酸。 3）用干净的手将葡萄去柄，揉碎。 4）备一干净有盖的容器，如清洗干净的色拉油瓶等。将上述葡萄装入容器内，拧严盖。注意留五分之一的空间。 5）常温存放1-2个月。滤去葡萄皮籽，即为干红葡萄酒。注意避免高温、太阳直射。 2、泡制药酒 另找一容器，洗净，放入上述杜仲、灵芝、大枣、冰糖，再加入自酿的酒，放置一个星期，即可饮用。一两为宜。贵在坚持。 【适用】补肝肾不足。如四肢麻木，腰酸背痛，气虚，精神不振等

胸椎骨质增生的最佳治疗方法

胸椎骨质增生的最佳治疗方法骨质增生的起因： 胸椎骨质增生的发生大部分原因是骨质疏松。骨质增生的主要病因与关节软骨的退行病变有关，腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。 胸椎骨质增生的治疗方法 1、饮食：饮食的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。 2、药物：骨质舒络平痛贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出。 3、体育：简称体疗，是通过体育运动调节全身代谢状态，改善骨骼血液循环状况，增加外力对骨骼的刺激，从而缓解骨质疏松。 4、物理：简称理疗，是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上，促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。 适宜的保养方法： 1、吃一些清淡的有营养的东西，做好后背和腰部的取暖，适当

的做些户外运动，但是不要太急躁，动作要缓慢。 2、多吃一些含抗氧化剂的食物，如木瓜、芒果、甜瓜，还有甘蓝、粟子、蚌类、大多数绿叶蔬菜。做一些适合的活动，比如打篮球、羽毛球，打太极，还要多出去散步。 3、注意保暖防寒，夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝。注意走路的动作，不要拖着腿走路。 4、夏天尽量不睡凉席，避免空调、电扇直吹后腰，更不要洗凉水澡，采用温水洗澡，水温自己感觉舒适为宜。冬天，用半尺宽的护胸围系在胸部，能保暖。 注意事项： 1、不要过多饮食辛辣食物不要抽烟喝酒，少吃如黑鱼，鲇鱼等。 2、不要吃发酵食品，如可乐、奶茶、酸奶、面包、馒头等。 3、不能吃绿豆、大豆、红小豆等所有豆类做成的粥。 4、应避免久坐，特别禁忌长时间打麻将。

脊柱侧弯患者围手术期呼吸道管理的护理进展

脊柱侧弯患者围手术期呼吸道管理的护理进展 发表时间：2018-04-16T09:00:33.623Z 来源：《中国误诊学杂志》2018年第3期作者：杜美[导读] 本文就脊柱侧弯患者围手术期呼吸道管理的护理进展进行综述，旨在为人们提供重要的参考。 贵州省骨科医院 550001 摘要：脊柱侧弯患者采用矫形手术治疗，如果手术前的肺活量和最大通气量在40%以下，那么患者术后就更容易并发肺功能衰竭，随着脊柱侧弯度数的增加，术前的肺活量和最大通气量会成比例下降，当患者的肺总量降低到一定程度时，就会出现限制性通气功能障碍，患者术后容易发生肺部感染和呼吸衰竭。因此，对于脊柱侧弯患者，在围手术期一定要加强对患者的呼吸道管理，通过有效系统的呼吸功能训练和呼吸道管理来改善患者的预后。本文就脊柱侧弯患者围手术期呼吸道管理的护理进展进行综述，旨在为人们提供重要的参考。关键词：脊柱侧弯；围手术期；呼吸道管理；护理进展 脊柱侧弯是指机体的脊柱节段向侧方弯曲，多数患者还伴随着椎体旋转的三维脊柱畸形[1]。脊柱侧弯会导致机体的背部、胸部畸形，影响美观，同时会导致机体的脏器受到挤压，对机体的心肺发育造成严重的不良影响。脊柱侧弯一般采用矫形手术治疗，手术过程造成的创伤非常大，容易并发多器官和多系统的并发症，并发术后肺功能衰竭的概率非常高[2]。因此，在手术治疗的过程中，一定要加强患者围手术期的呼吸道管理，以改善患者的肺功能，取得更好的手术治疗效果。 1.脊柱侧弯术前呼吸道护理 对于脊柱侧弯患者来说，在矫形手术之前，重点要加强对患者的呼吸功能训练，尽可能提升患者的肺活量和通气量，才能有效减少术后发生的各种并发症，改善患者的肺功能，使患者对脊柱矫形手术更加耐受[3]。大量的研究表明，对脊柱侧弯患者加强手术前的综合呼吸功能训练，能够使患者的耐力增加19%-55%，使患者的呼吸肌强度增加35%-55%[4]。因此，对于脊柱侧弯患者，在手术前一定要加强对患者的个细化护理，针对患者的实际情况制定个体化的呼吸功能训练方式和内容，指导患者循序渐进增加训练量度。 脊柱侧弯术前呼吸道训练常用的方法包括几下几种：（1）吹气球：吹气球是一种传统的呼吸训练方法，患者取立位或者坐位，深吸一口气，含住气球进气嘴将肺内的气体吹到气球中，将气球吹到最大。每次训练5分钟，每天3-4次[5]。（2）腹式呼吸训练：腹式呼吸训练是一种最常见的呼吸道训练方法，通过增加膈肌的运动，增加气体交换，让机体的肺泡充分膨胀，最终提升患者的通气功能。在腹式呼吸训练中，患者采取平卧位，将全身肌肉放松，栓手放置在腹部，吸气式腹部鼓起，停留4秒后将气体慢慢呼出，腹部缓慢下陷。每分钟10-15次，每次持续5分钟，每天训练3-4次[6]。（3）爬楼梯：爬楼梯是一种增强患者四肢肌肉力量、提高患者呼吸频率的有效方法，操作简单，从一楼步行到十楼，每天3次，每次4-5回[7]。（4）呼吸功能训练器辅助训练：呼吸功能训练器辅助训练能够锻炼患者的呼吸肌，具体应用时将呼吸训练器和吸气软管连接在一起，一只手拖着呼吸训练器，平静呼气，口含住吸管，慢慢吸气，将一个圆球缓慢提升到顶部，然后继续深呼吸，将3个圆球均升到目标刻度，保持吸气状态5-10秒，将吸管松开，平静呼气，三个圆球均下降到底部。重复动作反复练习，每天4-5次，每次15分钟左右[8]。 2.脊柱侧弯术后呼吸道护理 2.1加强呼吸功能监测 脊柱侧弯患者术后一定要加强对患者呼吸功能的监测，评价患者的血氧饱和状态或者氧失饱和状态，这样能够及早发现低氧血症，评价患者的病情[9]。在监测患者呼吸功能时，要密切关注患者的呼吸节律和频率，观察患者是否出现气促、胸闷等。术后要采用监护仪监测血氧饱和度48小时-72小时，给予患者持续吸氧24小时-48小时，氧气流量保持在每分钟2-3L。发现患者血氧饱和度下降，需要鼓励患者深呼吸和有效咳嗽，给予中流量吸氧来缓解[10]。 2.2保持患者的呼吸道通畅 脊柱侧弯会使患者的肺流量和肺容量降低，手术过程由于气管插管刺激黏膜，会导致患者出现咽喉疼痛，患者不能自主深呼吸和咳嗽，不能顺利将分泌物排出，从而引发肺部感染[11-12]。因此，术后一定要保持患者的呼吸道通畅，可以借助吸痰用物来帮助患者排痰，指导患者采用腹式呼吸训练鼓励患者排痰和咳嗽，必要时可以遵医嘱采用药物雾化吸入[13]。 2.3加强呼吸道并发症护理 脊柱侧弯患者术后的并发症发生率非常高，其中最常见的就是肺部感染和胸腔积液，因此在患者术后一定要针对患者的实际情况加强并发症护理，做好并发症的防治工作[14]。术后要加强对患者伤口引流量、血压、血氧饱和度等的观察，同时观察患者的面色，倾听患者的不适主诉[15]。当患者发生气胸和血胸时，给予胸腔闭式引流处理。如果患者发生中度的胸腔积液，可以采用胸腔抽液处理。采用留置胸腔闭式引流时要保持管道密闭，要固定好，无菌操作，定时向水封瓶的方向挤压胸管，避免纤维凝块和血块堵塞管腔，从而保持引流通畅。协助患者翻身时，一定要避免引流管打折、受压和扭曲[16]。 3.结语 脊柱侧弯患者采用矫形手术治疗时，一定要做好围手术期的呼吸道管理护理工作，术前加强患者的呼吸道功能训练，术后要密切观察患者的生命体征，加强呼吸功能监测，保持患者的呼吸道通畅，做好患者的并发症护理。 参考文献： [1]黎小霞，张伟玲，肖萍，等. 重度脊柱侧弯患者围术期呼吸道护理[J]. 现代临床护理，2013，14（10）：49-52. [2]赵宇坤. 普胸病人围手术期呼吸道管理的护理进展[J]. 饮食保健，2015，21（8）：128-129. [3]吴英. 胸外科围手术期患者呼吸道管理的护理进展[J]. 中外医疗，2013，32（31）：195-196. [4]许晶晶. 成人特发性脊柱侧凸胸腰椎后路三维矫形1例围手术期护理[J]. 医学信息，2013，24（18）：369-370. [5]张炎珠，王秋红，陈桂霞. 青少年特发性脊柱侧弯矫形术的围手术期护理[J]. 当代护士：学术版旬刊，2016，03（11）：48-49. [6]陈学樊，谭晓菊. 胸腔镜下青少年特发性脊柱侧凸前路矫形术肺功能护理[J]. 当代护士：专科版旬刊，2013，14（8）：67-68. [7]Lillian. 青少年脊柱侧凸的围手术期护理[J]. 中华现代护理杂志，2015，12（24）：124-125.

腰椎骨质增生怎么办

腰椎骨质增生怎么办 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

腰椎骨质增生怎么办 腰椎的骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。 从时间上分，腰骨质增生可分为三个阶段。 第一阶段为隐蔽阶段，实际已经出现了增生部位，增生的厚度或长度仅在1～2毫米左右。此时对人的活动尚不构成影响，且无自我感觉，或稍有感觉也不体现为明显的症状。所以，在隐蔽期一般不能引起人们的注意。这一阶段大约持续1～2年的时间。 第二阶段为明显阶段，骨质增生的长度超过5毫米以上，对人体活动有明显的影响。左边椎间盘增生时，人体向左倾斜和弯曲，左边的肢体即引发酸、痛、麻感。反之亦如此。有的人处于正常体位时也会产生一些症状，这说明某处神经长期受压迫。此阶段如果没有得到根本的冶辽，则可能长期痛苦，以至影响正常的生活活动。这一阶段可延续多年，以至一直进入第三阶段。 第三阶段为瘫痪或运动障碍阶段。一般骨质增生部位多、增生长度超过10毫米以上，多年得不到很好的冶辽，导致瘫痪或行走困难。这种情况在临床上比较少见。 随着年龄增加，出现脊柱关节的退变增生是正常的生理变化，对于腰椎骨质增生患者而言，只要是没有产生明显的腰腿疼的症状，是

无需治疗的。当然在具有腰椎骨质增生的同时，又有相应的临床症状或体征，如伴随出现腰部的疼痛，活动障碍等，则需要及时治疗。一般可采取保守治疗，软化骨刺，缓解症状。 保守治疗原则： 1、症状轻微者可用穿腰围保护，硬板床平卧休息； 2、压迫神经损害症状稍重者理疗、推拿、服药；必要时可选择外用纯中药[骨质骨访世医贴]按疗程贴敷。 3、症状较重者必要时采取手术治疗。

骨质增生的注意事项

骨质增生的注意事项 1、适当进行体育锻炼。 要尽量避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是之一。 2、及时治疗关节的损伤。 关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。 由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。这也属于。 3、避免长期剧烈运动。 通常，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持 重关节如膝关节、髋关节，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。这种较为重要。 适度运动，不要过度 为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。因为关节软骨的营养来 自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨 的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性该改变。这是 骨质增生的日常注意事项中特别要重视的。 饮食注意 骨质增生的患病率随着年龄增长而增加，为了确保老年人骨质代谢的正常需要，老年 人钙的摄取量应较一般成年人增加，应进食高钙食品，如多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜 和水果，必要进要补充钙剂。还要增加多种维生素的摄入，如维生素A和D等。肥胖的患 者宜控制饮食，增加活动减轻体重，以利于减轻关节负重，有利本病的恢复。 环境影响 病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生，还要避免过度劳累，因过劳会刺激关节及周围 组织再度炎变，而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧 床休息。如长期固定某一姿势工作的患者，应注意在工间休息时变换一下姿势。 1、取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒50度以上500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦 患处，1日3次最好同时喝此酒1蛊。

中药熏蒸治疗腰椎骨质增生有效果

中药熏蒸治疗腰椎骨质 增生有效果 Document number：WTWYT-WYWY-BTGTT-YTTYU-2018GT

中药熏蒸治疗腰椎骨质增生症有效果 来源：作者： 2006-6-15 摘要: 2006年06月15日中国医药报 12 腰椎骨质增生症多是由于腰椎关节软骨变性、长期磨损、外伤以及遭受风、寒、湿等物理因素侵袭所致，以中老年人多见。传统治疗多以口服中西药物、针灸理疗...... 2006年06月15日中国医药报腰质增生症是由于腰椎软骨、长期、以及遭受风、寒、湿等物理因素侵袭所致，以中老年人多见传统治疗多以口服中物、理疗以及其他对症支持治疗，疗效欠佳。最近，广东省清远市中医院黄国明副主任运用自拟治疗腰椎的患者，取得定疗效。 黄国明收集该院腰椎患者100例，随机分治疗组50例，对照组50例。治疗组50例中男32例，女18例，年龄在51~63岁之间，平均65岁。对照组50例中男31例，女19例，年龄在50~64岁之间，平均年龄55岁。两组在病情、病程、分型、年龄和性别等方面无显著性差异，具有可比性。 腰椎增生症的诊断标准参照国家中医药局颁布的《中医病症诊断标准》：经X线或CT腰椎摄片检查确诊为腰椎骨质增生；全部患者均有慢性病史；部分患者伴有下肢或等症状。 研究人员对治疗组采用中药熏：患者仰卧于电脑熏蒸床上，使腰胝部暴露并对准治疗床的开孔处，孔下置中药熏蒸器，将该院制中末(姜活、、、、川断、、、、、、、、、、、、、、和穿石破各20克，打碎成粉)置于熏蒸器中，通电煮沸后熏蒸腰胝部。治疗每次30分钟，每天1次，10次为1疗程；完成1个疗程后，休息3天再进行第2个疗程；连续治疗3个疗程后评定疗效。对照组采用目常用的针：取、(双侧)、肠俞(双侧)、(双侧)、(双侧)、、和穴；局部常规后，快速，并后接(G68 05A型)以疏密波中电疗(电流强度以患者能忍受为宜)；治疗每次30分钟，每天1次，10次为1个疗程；完成1个疗程后，休息3天再进行第2个疗程；连续治疗3个疗程后评定疗效。 治疗结果显示，治疗组50例中痊愈27例％)，好转20例%)，无效3例％)，总有效率为%。对照组50例中痊愈14例％)，好转29例%)，无效7例％)，总有效率为%。两组比较总有效率差异有显著性意义，提示治疗组疗效优于对照组。 腰椎骨质增生症在中属于“痹症”和“腰痛”范畴，认为其发病是由于人体不足，脾肾两虚，以及风、寒、湿邪乘虚而入所致；或由于跌扑闪挫，过度，损伤腰部，以致受损，气阻不通而致病。该病治疗重在活血补肾，，。

骨质增生大概多少钱

骨质增生大概多少钱 很多人认为它们是像“刺”一样尖锐的东西，其实它们是光滑的，骨刺也称为骨赘，也就是我们常说的骨质增生。骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟，损伤的关节软骨在没有血管供给营养时，就很难修复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了，增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生，也叫骨刺。 骨质增生是什么原因引起的 1、增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。又称退化性关节炎、骨关节炎及肥大性关节炎等。1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。 2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变 骨质增生治疗方法 1、西药：西医常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药。 2、中药：外用桃宝的济愈堂骨质顺古安玉贴，缓解症状，且没什么副作用。 3、按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。 4、牵引：牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。 5、针灸：可消除局部的水肿和炎症，起辅助作用。 6、离子：药物离子经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织。 7、运动：适当的运动锻炼有利于控制或缓解膝盖骨质增生的病情，如跑步等 骨质增生注意事项

简单的谈到两点，一不要过度的运动，过度的运动会使关节承受过度的负荷，比如健步走、爬山、深蹲，有的人习惯很不好，做家务的时候喜欢跪在地上，拿抹布擦地，地擦的很干净，但是对关节的损伤是非常非常大的。 另外就是避免着凉，寒邪在我们这个关节疾病里面是非常重要的诱发因素，避免着凉，比如夏天的时候避免空调直接吹我们的关节部位或者是不要开空调，开窗自然风还是很舒服的。 骨质增生吃什么好 蛋类 蛋类是我们补充身体营养必不可少的食物，常见的蛋类食品有鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋等等，而这些蛋类中应用最广泛，并且生产量最大的就是鸡蛋了，而且，鸡蛋中的蛋清含有很多的营养成分，钙、磷、铁以及无机盐都是集中在蛋黄里面。 豆制品 豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质，含有维生素Bl、B2和纤维素。 蔬菜 蔬菜在我们平时的饮食中占得比重比较大，指的是除了粮食以外，其他可以食用的草本蔬菜，而蔬菜可以给我们的身体提供多种的维生素以及矿物质，它所提供的维生素C是人体必需维生素C的百分之九十，还有百分之六十的维生素A 也是来自蔬菜。

膝关节骨质增生的偏方

膝关节骨质增生的偏方 膝关节骨质增生多见于中老年人，骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。一些传统的中药方法有和好的效果，另外一些偏方也很有用。 骨质增生的症状表现 1、疼痛：疼痛多是由轻到重，多度劳累后疼痛加重，平时感觉不明显。 2、僵硬：僵硬有称为“胶化”长时间的位置一个姿势，关节会僵硬，是一种弹型僵硬，与磨擦和粘连不同。 3、肿账：通常累及一个或几个关节，关节僵硬、疼痛，有时肿胀，是骨质增生的征状表现。 4、麻木：较严重时会感觉到关节不吃力，麻木。 5、行动不便：上下楼梯时，膝关节部位的骨质增生会引起行动不便，需要人搀扶，腰部的骨质增生会出现弯腰受限制等。 膝关节骨质增生的传统治疗 1、离子导入法：充分发挥了药物的作用，但导入药物为液体，易挥发而使药效不能持久。 2、药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此[骨质&舒络&平痛贴]，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，从而解决骨质增生病痛 3、紫外线疗法：可起到杀菌、消炎、止痛等作用。 4、按摩与牵引：借助外力的作用，可起到止痛的作用，适用于症状较轻的患者。 5、针灸疗法：具有通经活络的疗效，可止痛、消除局部水肿和炎症，对治疗起到辅助作用。 偏方治疗： 1、蚯蚓调白糖治疗法 用法：活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，涂抹患处，覆以干净白纸，纸外再包白布，用暖水袋加热至适量温度，反复加热，直至粘液烫干为止。每天2次。此方治疗骨质增生疗效较佳。 2、热烤热涂法 将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。 3、狗骨头疗法 取狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。 4、红花泡醋疗法 取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患