当前位置：文档库 › 跆拳道基本动作中、韩语音对照表

跆拳道基本动作中、韩语音对照表

跆拳道品势基本动作要求

一、击：从始点至终点过程中旋转180度 1、直拳规定动作：不高于肩部；击打部位是身体中线上；辅助手臂弯曲向后夹紧 2、直拳侧击规定动作：攻击部位是胸口；攻击的路线是从髋关节到心胸旋转攻击；动作完成后直拳侧击与胸口同高。扣分事项：击打时肘关节翘起；直拳侧击的路线不准确时；动作完成后攻击部位、高度不准确时；上身向进攻方向倾斜时。 3、背拳前击规定动作：右臂从左髋关节开始，拳心向下，要从辅助手臂的内侧向外，腕部不能弯曲。扣分事项：右臂从辅助手的外侧开始时，腕部弯曲时。 4、下锤拳规定动作：攻击的手臂从里到外，动作幅度要大，手下锤时，拳的高度与眼部同高，左右脚内侧形成90度。扣分事项：攻击的手臂从外向里时；拳的高度与眼部过高或过低时。 5、钩拳规定动作：起始点双拳的拳心向下，然后慢慢旋转出击，辅助手旋转到右肩部时，拳心向脸部，格挡节奏是八秒。扣分事项：动作节奏快或动作完成时发力；击的拳从下到上时，辅助的手臂不在肩部时。

二、打：用手或拳在肘关节弯曲或伸直的情况下利用身体的旋转力来攻击目标 1、掌肘对击规定动作：击打部位的高度是胸口，击打手臂的拳心向下：动作完成后击打的肘关节与辅助手臂，掌心对齐：肩部向进攻方向自然形成45度。扣分事项：动作完成后的高度不准确时；攻击手的手臂向外抬起时；击打时肘关节上下移动时；动作完成后，肘部过大或过小时。 2、肘上击：规定动作：击打部位的高度是下颌，动作完成后拳心向脸，肘部与耳朵同高；辅助手的拳放在髋关节处，拳心朝上；肩部向进攻方向自然形成45度角。扣分事项：动作完成后，高度与肩部的角度不准确时；进攻时肘关节向外抬起；动作完成后，肘部动作过大或过小时；动作完成后身体向前倾斜时。

跆拳道韩语口令

基本口语立正：??cha let（嚓聊）稍息：??si et（销T）敬礼：??geng rie（哽利）准备；??zhun bi （准备）向左转：????zua ro do a（抓露赌辣）向右转：????wu ro do a（悟露赌辣）向后转：????dv ro do a（对赌辣）向左向右转：????zua wu hang wu（抓无浩悟）第（N）排向后转：??????jie yer dv ro do a 向国旗鞠躬：Kuki ai KongNie 跆拳道韩国口令英文意思中文意思读音（普通话读音）读音（英语读音） master 馆长旷张里 kwang-jang-nim instructor 教练杀本里 sa-beon-nim attention 立正插六 cha-ryeo bow 敬礼吭累 kyung ye turn left/right 向左（右）转吵杨屋 Jjok oen oreun ready 准备尊必 joon-bi start 开始希假 si-jag stop 停止枯慢 geu-man separate 选手分开楷六 gal-rye-o continue 继续K授 gye-sog 1 minute count 计时一分钟K 西 kye-si

stop the timer 停止计时习干 si-gang warning 警告抗扣 keong-go deduction 扣分甘针 keum-jeom 青（方）冲红（方）轰数字: 1 HANAH 哼拿2、DUHL 都锐3、SEHT 恤 4 、HEHT 叻 5、DASEOT 都索 6、YEOSEOT 有索 7、LLGOP 衣高 8、YEODUL 有高 9、SHOP 阿合10、YEOL 衣锐常用语跆拳道：???tae guen do 中国：??zhong guk 韩国： ??han guk 谢谢：?????.gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭) 你好：??????an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）抱歉：?????. Mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）稍等：??zam gan（沧柑）跆拳道术语 TKD术语拳：??zhu mek ( 烛闷) 腿：??da li（答礼）脚；?bar（啪而）掌：???shon ba dak（憧吧嗒）贯手：??shon get（怂咯）肘：???par gum qi（啪而箍弃）膝：??mu rep（幕录）头：??me li （墨吏）

跆拳道术语汉语发音表

蓝(Blueness) CHUNG 从红(Red) HONG 红立正(Attention) Charyo 查里呕敬礼(Bow) KYEONG-PYE 跟里准备(Ready) JOONOBI 准比开始(Begin) SHIJAK 西查左转(Turn left) JWAWOOH 祖活右转(Turn right) YANGYOO 羊活警告(Notice) KYONG-GO 孔够扣分(Deduct from) GAM-JEOM 金找暂停(Pause) KALYEO 个里呕停止(Stop) KOOEOUMAN 个门继续(Continue) KYESOK 给扫计时(Timekeeper) KYESHI 给是叫喊(Shout) Ki Hap 可哈制服(Uniform) Dobok 度波道场(Training Hall) Dojang 拳：zhu mek ( 烛闷) 腿：da li（答礼）脚；bar（啪而）掌：shon ba dak（憧吧嗒）

贯手：shon get（怂咯）肘：par gum qi（啪而箍弃）膝：mu rep（幕录）头：me li （墨吏）跨：shat （霎）：急促些腰：he li（毫厘）背：dong（噔）转动：dor da（多而达）加速：ga sok（卡肃）协调：hep zo（皓尔肇）反应：ba ong（跋能）力量：him（嘿闷）快：ba rom（跋愣）慢：ne zom（呐-之魅）套路：pum she（彭晒）太极1章至太极8章：te gek1zhang bu te 8 zhang （汰咯一章）高丽：go re（靠潦）金刚：gem gang（耿罡）太白：te bek（汰掰）平原：peng wen（乒雯）十进：sip jin（溪敬）地跆：ji te（基跆）天拳：chen guen（惩棍）汉水：han shu（韩殊）一如：yir re（毅辽）马步：zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步：a gu bi（阿咕痹）后弓步：dv gu bi（对-咕痹）手刀：shon nar（耸-衲而）搁挡：mak gi（玛给）进攻：jin gong（敬恭）防守：bang shu（浜粟）道服：do bok（道袍）腰带：di（嫡）（釉涩-嫡）黑带：ge en di（犒闷-嫡）

跆拳道基本步法

一、跆拳道的基本步法跆拳道是一种以腿法为主的武技，实占中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。脚法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前腿，而且身体姿势大都以侧向站立，以便保护身体和正要要害部位使后腿通过拧腰转髋发力。增加击打的力量和速度。二、跆拳道的步法在实战中具有极其重要的意义：首先表现在步法是连接技术动作的关键环节。跆拳道实战中，不论是进攻、防守，还是防守反击动作，绝大多数是在运动中完成的，因此需要灵活、快速、敏捷、多变的步法连接技术，以保证后面技术动作的完成和发挥，否则就会处于被动挨打的地位其次，通过灵活多变的步法移动，使对方的进攻或防守落空，同时自己抢占有利的攻击或防守位置，搂反击创造条件。第三，灵活多变的步法可以保持身体姿势的平衡，因为身体只有在相对平衡的状态下，才能更有力、更有效地攻击对方，达到攻击目的。跆拳道的实战是在运动中进行的，没有正确、灵活、多变的步法，就难以取得实战的胜利。第四，灵活机智地运用多种步法，可以给对方心理造成压力，使对方产生无所适从的感觉，为战胜对方创造条件。三、实战中常用的基本步法包括以下几种： 1、前进步：标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。这是前进步的一种——上步。注意拧腰转髋。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步后蹬地，前脚向前跳跃为前跃步。前滑步和前跃步都属于前进步，是主动进攻时采用的步法。也可用于假动作，配合手臂铁动作进行，便于快速接近对方。 2、后退步：由标准实战姿势，前脚掌用力蹬地，后腿先退后一步，前脚随即后退两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。 3、后撤步：从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。 4、侧移上步：由标准实战姿势开始，两脚前脚掌同时向左右侧蹬地，离开原来的位置。向左侧移动，离开原来的位置。向左移叫左移步，向右移叫右移步。侧移步的作用是避开对方有力的攻击，移动到对方的侧面，准备进行反击。

跆拳道竞选演讲稿

演讲稿大家好，我是来自机电系汽运2班的王晓明，非常高兴也很荣幸，能站在这个讲台上，参加此次的翔龙跆拳道换届竞选,今天我竞选的职位是翔龙跆拳道社社长。过去的工作经验和能力的积累，使我觉得自己有能力肩负这一重任，调解好老师和同学们之间的关系，组织好我系各项活动，丰富同学们的生活，相信在领导和老师以各位同学的支持下我会很好的完成各项工作。下面我就来简单说说翔龙跆拳道社团。从名字上我将翔龙跆拳道社团分为三个部分1翔龙2跆拳道3社团说到翔龙我首先想到的是翔龙的使命...... 下面再说说跆拳道跆拳道是一项运用手脚技术，进行搏斗的方法，重视腿法，同时又包括了许多的练习套路和拳法，人们给了跆拳道“世界第一搏击”运动的称号。跆拳道倡导练习者有“以礼始，以礼终”的尚武精神。虽然，跆拳道是一项搏击运动，但又非常重视礼节，礼仪是跆拳道的深层内涵的精神表现，在某种意义上来说，反映了一个国家和民族的文明程度，同时也是跆拳道悠长历史的保证。最后我来说说社团翔龙是名称跆拳道是表现形式而社团则是本质，因为翔龙跆拳道社团说道底它是一个社团，而社团的存在就要有它存在的意义 1、社团活动丰富学生的生活，促进学生的全面发展。 2、社团活动有助于综合素质的提高 4、社团给学生以温馨的心灵空间，让他们在这个组织中，通过交流而得到友情的慰藉；通过兴趣爱好活动，使压力得以释放；通过探究和成功而获得喜悦。这就是我对翔龙跆拳道社团的认识。希望大家可以信任我，如果我可以当选，我一定会不负众望，用我真真正正的实力和实实在在的业绩，来验证你们今天选择是否正确。最后谢谢大家给我一个展现自我的机会。我的演讲到此结束，谢谢。篇二：跆拳道换届演讲稿跆拳道换届演讲稿大家好站在这个台上是一种挑战，一种勇气，从我的跳动的音频中不难听出我还没战胜自己。为了不错过此次机会，我必须参与此次竞争。加入跆拳道这个家庭快一年了，多多少少学到跆拳道所传达礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈，在平时的社团训练和社团活动仪中也见识到了教练们和社长们的才干，我十分敬佩他们。跆拳道将秉承前辈制定的优良规则，同时为了社团长远的发展我们也将推出我们新的政策。训练的方法和时间我想对其调整，我认为一个行为天天重复将变得平庸，间断性的重复，会有新奇感。这种新奇感将促使更多的人参与训练。一周我计划的是将周一至周四训练调整至周一、周三训练。当跆拳道教练人数和社员人数确定后，我们将合理利用教练，将社员的培养计划明确到每个教练的名下。建立一种教练带队的竞争，和社员上进心的竞争。为使我社的发展，我们也将开展更多的社团活动。可以为本社团内的活动、社团间的活动和校际间社团间的交流。在谈到活动，结合我的实际我想到，动过在广场、小区表演跆拳道来锻炼我社社员的胆量，也推销了我院跆拳道社。这些都是我的想法，后续工作将在组织明确后商讨它们的可行度和实施的具体步骤。在财务管理方面，我想这个应该就交给财务管理人员，我们将在社团选取一个善于理财的人员。在每一次社团开销后将明细账做成 excel的表格上传到群分享中，供社团人员查阅监督。同时如果活动多的话，相对的开支也将增加。如果每次都要求社员交钱，必然会引起社员的不满。所以我想我们是否可以发展社团的外联。对于社团管理有以下几种方式：一是放任式、二是管制式、三是指导式。我会选取管制

跆拳道训练踢法

跆拳道技术训练方法和手段的概念 1. 跆拳道技术训练的方法训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务，掌握专项枝术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练过程中要完成身体身素质、技术，战术心理等各方面的仟务。达到提高专项运功成绩的目的，就必须采用各种具体的途径和方法。运动员训练水平的提高，各阶段任务的完成，以及达到创造专项运动最高成绩的目的。无不是依赖于训练方法的正确和创新。在训练实践中，训练方法的运用往往又是与新选用的训练内容密切结合进行的，因而又有训练手段这一概念，技术训练力法是专门针对技术训练采取的方法。 2.跆拳道技术训练的手段训练手段指解决运动员身体素质、挂术、战术和心理等方面存在的问题，而采取具有针对性的专门练习内容和具体方法。及训练手段段包含练习的内容和训练方法两个方面的内容。值得一提的是，仅靠在训练馆所采

用的各种具体方法解决这一需要，因此，必须将运动训练手段这一概念加以延伸。更为广泛的内涵。技术训练手段，是指为了完善跆拳道技术的学习，而采取的不同方法和措施。其目的是为了使技术更准确更规格化。编辑本段二跆拳道技术练习的主要方法要述跆拳道的技术训练是在一定的身体素质和基本技术基础上进行的．通过技术训练，可以提高专项技术的熟练运用程度、技术的运用效果和掌握运用技术的实战变化规律，从而达到提高专项运动成绩的目的。 1．自我训练法即自己进行专门的技术动作训练这种方法训练可以使练习者自己用身心去休会和感觉动作．理解动作含义和目的。寻找技术力法的运动和变化规律。从而提高掌握技术．运用技术的能力。常用的具体方法有以下几种： (1) 对镜子练习法。即自己面对镜子练习各种技术

跆拳道基本技术教学(基本腿法教学)

[转]跆拳道基本技术教学（基本腿法教学） 1. 前踢动作规格：以左势实战姿势开始；右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚；右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。动作要领： 1膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。 2踢击时顺势往前送髋；高踢时往上送髋。易犯错误： 1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。 2、上体后仰过大，失去平衡。 3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。进攻部位：腹部、肋部、胸部、颏部。分解教学： 1、从右势实战姿势开始。 2、左脚蹬地重心前移至右脚，右脚支撑，左脚随蹬地屈膝上提膝关节，上体略后仰。 3、右脚以脚掌为轴外旋约90度，同时，左腿迅速伸膝向前上踢击，左腿上直，力达脚尖或前脚掌。 4、踢击目标后小腿快速放松回收，左脚落回成左势实战姿势。 2.横踢动作规格：右脚蹬地，重心移到左脚，右脚屈膝上提，两拳置之于胸前；左脚前前脚掌辗地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋转180度，右脚膝关节向前抬置水平状态；小腿快速向左前横踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右脚落回成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，严格注意击打的力点正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”、“鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部、胸部、腹部和肋部。易犯错误： 1、膝关节不夹紧，大小腿折叠不够； 2、外摆的弧形太大； 3、上身太直、太往前、重心往下落； 4、踝关节不放松，脚内侧击打（应为正脚背) 3.后踢

跆拳道韩语口令

立正：??cha let（嚓聊）稍息：??si et（销T）敬礼：??geng rie（哽利）数字: 1(HANA) 2 (DUI) 3(SET) 4(NET) 5(DAS) 6(YOURS) 7(ILIGOL) 8(YOURDUI) 9(AHOKE) 10(YUP) 基本口令: 立正(CHARLECK) 敬礼(KONGLECK) 准备(JIMBI) 开始(SIZERT) 踢腿准备(BAICARKI JIMBI) 结束(PARO) 休息(SEAR) 换方向（BAI BOKOCK）向后转（DI A DORIA）上（EUGO）中（MORNGTONG）下（ALECK）前上踢：????a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢：?????sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢：???a-p cha gi（阿部差给）抡踢：????do le cha gi（赌聊差给）

侧踢：???ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢：????na li cha gi（纳利差给）勾踢：????nak ge cha gi（纳阁差给）后踢：???dv cha gi（对差给）反抡踢：?????ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢：????dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢：????na le cha gi（纳猎差给） 360后踢：360????shm bak lik ship do dv cha gi 前脚反勾踢：a-p bar dv dor a nak e cha gi （阿-趴-对毒辣-纳阁差给） TKD术语拳：??zhu mek ( 烛闷) 腿：??da li（答礼）脚；?bar（啪而）掌：???shon ba dak（憧吧嗒）贯手：??shon get（怂咯）肘：???par gum qi（啪而箍弃）膝：??mu rep（幕录）头：??me li （墨吏）跨：?shat （霎）：急促些腰：??he li（毫厘）

跆拳道口令术语

集合te jie特杰拳：zhu mek ( 烛闷) 腿：da li（答礼）脚：bar（啪而）掌：shon ba dak（憧吧嗒）贯手：shon get（怂咯）肘：par gum qi（啪而箍弃）膝：mu rep（幕录）头：me li （墨吏）跨：shat （霎）腰：he li（毫厘）背：dong（噔）转动：dor da（多而达）加速：ga sok（卡肃）协调：hep zo（皓尔肇）反应：ba ong（跋能）力量：him（嘿闷）快：ba rom（跋愣）慢：ne zom（呐-之魅）套路：pum she（彭晒）太极1至8章：te gek1zhang bu te 8 zhang （汰咯一章）高丽：go re（靠潦）金刚：gem gang（耿罡）太白：te bek（汰掰）平原：peng wen（乒雯）十进：sip jin（溪敬）地跆：ji te（基跆）天拳：chen guen（惩棍）汉水：han shu（韩殊）一如：yir re（毅辽）马步：zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步： a gu bi（阿咕痹）后弓步：dv gu bi（对-咕痹）手刀：shon nar（耸-衲而）搁挡：mak gi（玛给）进攻：jin gong（敬恭）防守：bang shu（浜粟）道服：do bok（道袍）腰带：di（嫡）（釉涩-嫡）黑带：ge en di（犒闷-嫡）有色带：shek di（釉涩-嫡）护具：ho gu（皓咕）手部护具：par bo ho dai（帕而-堡皓歹）脚部护具：da li bo ho dai（答理-堡皓歹）头部护具：me li bo ho dai（磨砺-堡皓歹）

韩文学习计划书

韩文学习计划书篇一：韩国语版自我介绍以及学习计划1 . . （什么部门）（职务） . , . . 父母还非常重视培养的我性格和兴趣爱好。所以我的性格开朗，兴趣爱好比较广泛，特别是喜欢运动。在大学1年级和2年级，期间参加过跆拳道社团和舞蹈社团。另外我还喜欢收集，在父母的支持下，收集了许多邮票，钱币，字画等。我上学比较早，6岁就上了小学，在上小学这6年期间，因为父母总是调工作，转了很多次学校，因此我学会了如何更快的熟悉新环境，更好的融入到一个新的团体，同时也交到了许多朋友。XX9 3 . XX年，以优异成绩考进吉林松花江中学，松花江中学的校规非常严格，除了周末，学生不能离开学校，晚上9点半之前不能进入学校宿舍。如此严格的校规，为我营造了更好的学习环境。毕业后，来到韩国留学。因为韩国的教育体系在亚洲最为完善，名列前茅。首先，韩国有发达的教育体系和教育制度，保持与欧美同步的教育水准，其特色是兼收并蓄了东方文化与西方教育的优势。其二是，韩国拥有众多国际名校，师资雄厚、设施一流、科目完善、高薪专业集中、课程设置注重实践，并为学生提供大量的实习机会，毕业的学生以高素质和实际操作能力强而著

称。其三是，由于络化教育应用非常普遍，大学内电脑随处可见，学生可随时免费上，许多大学甚至以电子书代替书本授课。其四是，在韩国读世界名校不是梦想。韩国的众多院校都与欧美国家（特别是美国）保持有紧密的学术联系和业务联系，并结成姐妹院校，开展共同运营，取得双学位。另外，家乡是朝鲜族自治州，所以从小就对韩国产生了兴趣，对韩国的文化习俗也相对有些了解。因此高中毕业后放弃了（某某大学）的录取通知书，选择了来韩国留学。因为没有语言基础，所以XX年中旬，来到韩国高丽大学语学院，开始学习的韩国语。韩国语5级后，申请了庆熙大学的社会学专业，并在XX年9月入学。在韩国留学的这段期间，最为担心的就是父母的健康，所以每周都会通过络，与父母沟通，报平安。每次我提到庆熙大学的教育制度和教育方式时，父母都非常认可，并感叹韩国的教育水平比中国要好很多。也正因为如此，父母更加支持我留在庆熙大学读研究生。希望能够得到贵校的支持和认可。我想继续留在庆熙大学进修研究生的原因主要有以下几点。首先是因为，在中国，关于社会学的研究暂时还处在一个保守的阶段。中国的社会学研究一直局限于，马克思主义基本原理的研究。受历史文化影响，中国社会学更加关注

跆拳道理论知识

ζ???跆拳道理论知识白色带 1、跆拳道的解释？答:跆拳道就是一项运用手足技术重在足技进行搏击格斗的体育项目,跆就是用脚踢踹、拳就是用拳击打、道就是修炼跆拳的一种方法,君子之道、习武之道、为人修养之道。 2、跆拳道的级段位划分？答: 跆拳道分为十级,九段,四品。 3、您学习跆拳道的单位？答:龙飞跆拳道。(龙飞国际武道跆拳道教育) 4、白色带的含义？答:白色,没有色彩,代表练习者没有任何跆拳道知识,一切从零开始,标志十级。 5、日常应急电话答:匪警110 火警119 急救120 事故122 电话查询114 6、跆拳道道规？答: 严明的纪律,绝对的服从,无限的忍耐,不断的创新。 7、跆拳道的精神？答:礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈。 8、跆拳道级位发证机构就是哪？答: 中国跆拳道协会 9、龙飞跆拳道总教练、本馆主教练姓名段位？答:庞泽华教练。世界跆拳道联盟黑带5段庞金华教练。世界跆拳道联盟黑带3段庞泽学教练。世界跆拳道联盟黑带2段 10、跆拳道的英文缩写？答:TKD。白黄带 1、太极一章的含义？答: 太极第一章就是八卦中的“乾”卦,代表天,动作就是由冲拳、防御、前踢、行步、弓步组合而成,修炼者要有天空一样广阔的胸怀。 2、太极一章有多少个品数与动作数? 答:品数18个,动作数20个。 3、一章的演武路线就是一个什么字？答: “王”字。 4、跆拳道有哪些礼节？答:鞠躬礼、握手礼、接物礼 5、跆拳道韩语口令答:1-10 6、跆拳道的韩语发音？答: TaeKwondo 7、跆拳道的立正韩语发音？答: 立正:Cha Liao 8、跆拳道的敬礼韩语发音？

跆拳道基本技术之前踢动作要领有哪些

跆拳道基本技术之前踢动作要领有哪些以左势实战姿势开始;右脚向后蹬地，身体重心前移至左脚;右脚蹬地顺势屈膝提起，左脚以前脚掌为轴外旋约90度，同时，右腿迅速以膝关节为轴伸膝、送髋、顶髋，把小腿快速向前踢出，力达脚尖或前脚掌。踢击目标后右腿迅速放松弹回，落回原地仍成左势实战姿势。 1膝关节上提时大小腿折叠，膝关节夹紧，小腿和踝关节放松，有弹性。 2踢击时顺势往前送髋;高踢时往上送髋。 1、直腿上撩，大小腿没有折叠，膝关节不夹紧。 2、上体后仰过大，失去平衡。 3、踢击目标时向前用力，与推踢动作混淆。进攻部位：腹部、肋部、胸部、颏部。 1、从右势实战姿势开始。 2、左脚蹬地重心前移至右脚，右脚支撑，左脚随蹬地屈膝上提膝关节，上体略后仰。 3、右脚以脚掌为轴外旋约90度，同时，左腿迅速伸膝向前上踢击，左腿上直，力达脚尖或前脚掌。 4、踢击目标后小腿快速放松回收，左脚落回成左势实战姿势。 1、腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总

技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。 2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。 4、以刚制刚，方法简练受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。 5、礼始礼终，内外兼修在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。点击下页还有更多>>>练习跆拳道的基本原则

跆拳道韩语口令

跆拳道韩语口令基本口语立正:?? cha let(嚓聊) 稍息:?? si et(销 T) 敬礼:??geng rie(哽利) 准备; ?? zhun bi (准备) 向左转: ???? zua ro do a(抓露赌辣) 向右转: ???? wu ro do a(悟露赌辣) 向后转: ???? dv ro do a(对赌辣) 向左向右转: ???? zua wu hang wu(抓无浩悟) 第(N)排向后转:?????? jie yer dv ro do a 向国旗鞠躬:Kuki ai KongNie 跆拳道韩国口令英文意思中文意思读音(普通话读音) 读音(英语读音) master 馆长旷张里 kwang-jang-nim instructor 教练杀本里 sa-beon-nim attention 立正插六 cha-ryeo bow 敬礼吭累 kyung ye turn left/right 向左(右)转吵杨屋 Jjok oen oreun ready 准备尊必 joon-bi start 开始希假 si-jag stop 停止枯慢 geu-man

separate 选手分开楷六 gal-rye-o continue 继续 K授 gye-sog 1 minute count 计时一分钟 K 西 kye-si stop the timer 停止计时习干 si-gang warning 警告抗扣 keong-go deduction 扣分甘针 keum-jeom 青(方) 冲红(方) 轰数字: 1 HANAH 哼拿 2、DUHL 都锐 3、SEHT 恤 4 、HEHT 叻 5、 DASEOT 都索 6、YEOSEOT 有索 7、 LLGOP 衣高 8、YEODUL 有高 9、 SHOP 阿合 10、YEOL 衣锐常用语跆拳道: ??? tae guen do 中国: ?? zhong guk 韩国: ?? han guk 谢谢: ?????.gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭) 你好: ?????? an neng ha xif ni ga(阿酿-哈西倪嘎) 抱歉: ?????. Mi an ham ni da(弥安-韩西倪搭) 稍等:?? zam gan(沧柑) 跆拳道术语 TKD术语

[跆拳道品势]跆拳道品势知识汇总

[跆拳道品势]跆拳道品势知识汇总跆拳道品势知识汇总跆拳道品势发力在于速度的控制,一个动作在快速或高速移动到指定位置时,能够用最短的时间停住. 这就需要我们在短距离内尽量爆发出我们的力量在学习的时候，师范讲过"从慢速到快速，从轻力到重力"，我觉得前半句讲的是从起势到结束位置时的要求，这需要在手臂运动的过程中持续的用力，或是不断持续的加力.后半句指的应该是在最后定位时的要求，要想能定住，就要在最后的一刻爆发出比原来大几倍的相反的力量.我们的手一般在定位时候也是脚落地的一瞬间，所以就要配合力从膝盖到腰，到肩膀，再到手，传递的协调一致，就会有更明显的效果. 判分标准 (一)世界跆拳道联盟的规定判分标准严格按照世界跆拳道联盟规定执行。 1、正确性基本动作的正确性;各品势动作的正确性。 2、表现力熟练度、动作的大小;均衡;速度与力度。 3、表演力刚柔缓急节奏、气势。

(二)世界跆拳道联盟的规定品势比赛按技术准确性和技术表现力，合算其得分。正确性是否从头至尾完成了品势，关键是其中动作、姿势、完成度。表现力每个人有体形、体格的差别，关键是发挥了百分之几的动作，其技术动作的观赏性如何(关键是看礼仪、姿势、是否熟知大会规定等) 得分的定义(根据评分标准进行判分) 1、以规定的基本姿势和脚形、手势为原则判分。 2、根据技术准确性、表现力的情况判分。 3、根据品势动作的技术性和动作完成时显示出的正确性判分。 4、根据动作的自然熟练程度和风格判分。 5.根据重心移动和是否根据个人的体形、体格完美地完成动作判分。技术 1、品势的正确性各品势参照规定技术和动作的正确性(失误、变化、缺少及添加的技术或动作)。 2、技术的正确性 1、各动作与基本规定的一致性 2、各动作的视线方向 3、各动作的站立姿势 4、各动作的手部技术(立足于基本动作的手部技术) 5、各踢腿的正确性(前踢、横踢、侧踢腿高度、力度)

跆拳道基本防守技术教案

班级三年级授课时间5月9日授课人人数19人授课地点田径场课次第一课时教学内容一、跆拳道的来源及其精神二、跆拳道礼仪：鞠躬礼三、跆拳道基础防守技术：下格挡四、跆拳道基础腿法技术：1、实战姿势 2、横踢四、跆拳道防守与进攻的基础运用重点 1、体会跆拳道精神 2、熟练掌握下格挡技术以及格挡的实际应用难点 1、跆拳道行进间下格挡技术 2、跆拳道格挡防守和横踢进攻的组合运用教学目标参与目标：培养学生对体育运动的兴趣，培养学生高尚的道德品质技能目标：熟练掌握跆拳道下格挡技术，粗略掌握横踢腿法，了解跆拳道格挡防守和横踢进攻的运用身心目标：锻炼学生身体，发展学生身体协调能力；使学生在运动参与中舒缓情绪。教学内容及过程教学步骤时间练习频率组织方法准备部分课堂常规：一、检查音响设备二、体育委员集合整队、清点人数三、教师宣布本次课内容和注意事项四、检查服装、安排见习生五、准备活动： 1、徒手操：头部运动，肩部绕环、扩胸运动，振臂运动、膝关节运动、踝腕关节运动（每个动作4×8拍） 2、游戏：看谁反应快游戏规则：学生手拉手围成一个圈慢跑，跟随教师一起喊口令，当教师发出单个数字信号学生立即作出反应。“1”高抬腿、“2”青蛙跳、“3”后踢腿跑、“4”鸭子步 3、韧带拉伸：弓步压腿、侧压腿（每个动作 4×8拍） 1、教师带领下进行关节活动 2、在教师口令下学生进行游戏热身 3、教师带领下进行热身后的韧带拉伸，防止韧带拉伤 2′ 3′ 5′ 队形： ×××××××× ×××××××× ⊙ ⊙：教师×：学生学生要求：快齐静、精神饱满，积极参与队形：××× ×× ×⊙× ×× ××× 队形： ×××××××× ×××××××× ⊙ ⊙：教师×：学生基础部分一、跆拳道及其精神跆拳道起源于朝鲜半岛。跆拳道的精神是 “礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”。二、跆拳道基本礼仪：鞠躬礼 1、鞠躬礼动作要领：双脚并拢立正，双手握拳放于两大腿外侧，向前鞠躬。鞠躬时，上体弯曲30 度，头向前向下45度，同时发声“TAEKWON”。鞠躬礼表达的是尊敬、礼貌。 2、鞠躬礼敬礼练习三、跆拳道基础防守技术 1、教师以中国武术以及奥运会项目引入跆拳道，讲解跆拳道基本知识 2、教师讲解示范鞠躬礼 3、教师口令下教师与学生相互敬礼练习下格挡 2′ 3次队形： ×××××××× ×××××××× ⊙ ⊙：教师×：学生要求：敬礼动作标准，发声时声音洪亮教学方法：完整法

20跆拳道韩语口令

du 二 sai 三 nai 四 tasuo 五 yousuo 六 yiruogou 七 youduo 八 ahuopu 九 youruo 十上面的字母按照拼音来读跆拳道：??? tae guen do 中国：?? zhong guk 韩国：?? han guk 谢谢：?????.gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭) 你好：?????? an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）抱歉：?????. Mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）稍等：?? zam gan（沧柑）立正：?? cha let（嚓聊）稍息：?? si et（销T）敬礼：?? geng rie（哽利）数字:1(HANA) 2 (DUI) 3(SET) 4(NET) 5(DAS) 6(YOURS) 7(ILIGOL) 8(YOURDUI) 9(AHOKE) 10(YUP) 基本口令: 立正(CHARLECK) 敬礼(KONGLECK) 准备(JIMBI) 开始(SIZERT) 踢腿准备(BAICARKI JIMBI) 结束(PARO) 休息(SEAR) 换方向（BAI BOKOCK）向后转（DI A DORIA）上（EUGO）中（MORNGTONG）下（ALECK）前上踢：???? a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢：????? sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢：??? a-p cha gi（阿部差给）抡踢：???? do le cha gi（赌聊差给）侧踢：??? ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢：???? na li cha gi（纳利差给）勾踢：???? nak ge cha gi（纳阁差给）后踢：??? dv cha gi（对差给）反抡踢：?????ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢：???? dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢：???? na le cha gi（纳猎差给） 360后踢：360? ???shm bak lik ship do dv cha gi 前脚反勾踢：a-p bar dv dor a nak e cha gi（阿-趴-对毒辣-纳阁差给）

跆拳道各技术动作讲解

跆拳道教程: 第一节跆拳道技术动作及使用部位一、跆拳道的使用部位术语和动作要求（一）拳法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳（也称平冲拳或直拳），在品势中则有正拳、勾拳、锤拳等。 1.正拳（也称平冲拳或直拳）：将手的四指并拢握紧，拳面要平，然后拇指压贴于食指和中指的第二节上。使用正拳时，用拳的正面的食指和中指部分击打。 2.勾拳：握法同正拳。使用时用食指和中指关节根部的突出部分击打。 3.锤拳：握法同正拳。使用时用小指和手腕间的肌肉部分击打。 4.平拳：向前平伸拳，然后把手指的第二节弯曲，指尖贴紧手掌，拇指弯曲紧贴食指尖，用第二指尖击打。 5.中突拳：中指弯曲或食指从正拳握法中突出，主要是击打太阳穴和两柱肋部。（二）掌法 1.手刀：四指伸直，拇指弯曲靠近食指，用小指侧的掌外沿攻击对方。只局限于在品势中使用。 2.背刀：此掌法与手刀基本相同，用食指侧攻击对方。只限于在品势中使用。 3.贯手：手形与手刀基本相同，要求微屈中指，主要用四指指尖截击对方的要害部位，如攻击对方的眼睛、喉部等。只限与在品势中使用。（三）臂部 1.腕部：腕关节的四周部位。主要用于防守格挡。 2.肘部：用肘的鹰突关节攻击，只限于在品势中使用。 3.前臂和上臂：主要用外侧进行格挡防守，其中前臂的格挡在竞赛跆拳道比赛中经常被运动员所使用。（四）脚部和膝部跆拳道比赛中，运动员主要以腿攻为主，采用的脚的部位是脚面、足刀、脚尖和脚跟。 1.脚面：用脚的正面部分攻击对方，主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部的侧面剖面。 2.足刀：用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢。 3.脚尖：主要用脚趾前端的部位进攻对方。 4.脚跟：主要用脚跟后踢和推踢对方。 5.前脚掌：主要用前脚掌攻击对方，多用于劈腿。 6.膝部：用膝盖顶击对方，只局限于在品势中使用。二、跆拳道品势中的步型（一）准备势两脚开立与肩同宽，身体自然直立，两脚尖略外展，两手握拳置与腹前。（二）开立步两脚开立与肩同宽，身体自然直立，两膝微屈，两脚尖正对前方，两手握拳置于体侧。（三）马步两脚开立，较肩宽，两脚尖平行或略内扣，挺胸直背，两腿屈膝半蹲，重心在两脚之间。

跆拳道常用口令

跆拳道常用口令Revised on November 25, 2020

跆拳道口令

蓝 (Blueness) CHUNG 从红 (Red) HONG 红立正 (Attention) Charyo 查里呕敬礼 (Bow) KYEONG-PYE 跟里准备 (Ready) JOONOBI 准比开始 (Begin) SHIJAK 西查左转 (Turn left) JWAWOOH 祖活右转 (Turn right) YANGYOO 羊活警告 (Notice) KYONG-GO 孔够扣分 (Deduct from) GAM-JEOM 金找暂停 (Pause) KALYEO 个里呕停止 (Stop) KOOEOUMAN 个门继续 (Continue) KYESOK 给扫计时 (Timekeeper) KYESHI 给是叫喊 (Shout) Ki Hap 可哈制服 (Uniform) Dobok 度波道场 (Training Hall) Dojang 拳： zhu mek ( 烛闷) 腿： da li（答礼）

脚； bar（啪而）掌： shon ba dak（憧吧嗒）贯手： shon get（怂咯）肘： par gum qi（啪而箍弃）膝： mu rep（幕录）头： me li （墨吏）跨： shat （霎）：急促些腰： he li（毫厘）背： dong（噔）转动： dor da（多而达）加速： ga sok（卡肃）协调： hep zo（皓尔肇）反应： ba ong（跋能）力量： him（嘿闷）快： ba rom（跋愣）慢： ne zom（呐-之魅）套路： pum she（彭晒）太极1章至太极8章： te gek1zhang bu te 8 zhang （汰咯一章）高丽： go re（靠潦）金刚： gem gang（耿罡）太白： te bek（汰掰）平原： peng wen（乒雯）

跆拳道基本动作中、韩语音对照表

跆拳道品势基本动作要求

跆拳道韩语口令

跆拳道术语汉语发音表

最新韩语单词大全

跆拳道基本步法

跆拳道竞选演讲稿

跆拳道训练踢法

跆拳道基本技术教学(基本腿法教学)

跆拳道韩语口令

跆拳道口令术语

韩文学习计划书

最新跆拳道横踢技术教案

跆拳道理论知识

跆拳道基本技术之前踢动作要领有哪些

跆拳道韩语口令

[跆拳道品势]跆拳道品势知识汇总

跆拳道基本防守技术教案

20跆拳道韩语口令

跆拳道各技术动作讲解

跆拳道常用口令

跆拳道基本动作中、韩语音对照表

跆拳道品势基本动作要求

跆拳道韩语口令

跆拳道术语汉语发音表

最新韩语单词大全

跆拳道基本步法

跆拳道竞选演讲稿

跆拳道训练踢法

跆拳道基本技术教学(基本腿法教学)

跆拳道 韩语口令

跆拳道口令术语

韩文学习计划书

最新跆拳道横踢技术教案

跆拳道理论知识

跆拳道基本技术之前踢动作要领有哪些

跆拳道韩语口令

[跆拳道品势]跆拳道品势知识汇总

跆拳道基本防守技术教案

20跆拳道韩语口令

跆拳道各技术动作讲解

跆拳道常用口令

跆拳道韩语口令