21天让你脱胎换骨

读《做不抱怨的教师》心得体会

读《做不抱怨的教师》有感 丹凤漾月街道峰岭完小赵俊 丹凤漾月街道中心学校为了培养全校教师多读书、爱读书的好习惯，向教师推荐了一本名叫《做不抱怨的教师》的心灵励志书。这本书是《做不抱怨的教师丛书》的第一本，它从：不抱怨自己，开放自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福；不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐的氛围里八大方面向我们传递了在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。“抱怨不如改变”的生活理念。“读一本好书，就是和一个品德高尚的人对话”。书中很多的案例和故事中的观点和道理，我都非常赞同。也许，有些人认为：抱怨是为了发泄自己对事情的不满；抱怨是为了让自己透透气，没有什么不妥之处。但他们却没有意识到：抱怨越多，你想要的东西就会离你越远！因为：抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。 从教二十多年，听得最多的抱怨就是抱怨学生：抱怨学生基础太差，这么简单的题目就是不会做；抱怨学生接受能力差，这么简单的一个知识点，讲了多少遍还是做不到，真是差死了！这个学生为什么老是不能专心听课……其次就是抱怨家长：没有监督孩子做好作业；没有检查孩子的学习情况……再来就是抱怨学校工作多、压力大等等。因为抱怨多，而又不能改变现象，所以幸福感下降，整天闷闷不乐。常言道：世上事，不如意时常有八九。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公，如果没完没了地抱怨，不但不能改变，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个豁达平和的心境，摆正心态，化消极为积极，拥有一个乐观开朗的心态，放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题，这不是更好吗？ 一、不抱怨自己，开放自己的潜能 抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、扰人不

2014级语文文言文专题古今异义词答案

高中文言文古今异义词汇总 古今异义单音节词 河内凶（古义：谷物收成不好、荒年；今义：凶恶、凶残） 领国之民不加少（古义：更；今义：增加） 假舟楫者（古义：借助；今义：不真实的） 臣战河南（古义：黄河；今义：泛指江河） 流血漂橹（古义：盾牌；今义：划船的工具） 赢粮而景从（古义：背负；今义：胜或获得） 还柱走（古义：跑；今义：不行） 列坐其次（古义：水边；今义：量词） 向之所欣（古义：从前；今义：对、朝或偏袒） 穷且益坚（古义：困厄、不得志；今义：贫困、穷） 率赂秦耶（古义：一概、全部；今义：率领、轻率） 后秦击赵者再（古义：第二次；今义：又一次） 原庄宗之所以得失天下（古义：推究；今义：原来、原则） 抑（古义：或者；今义：抑制） 归吾妻来归（古义：女子出嫁；今义：回来） 比及三年（古义：等到；今义：比较） 其两膝相比（古义：紧挨、并排；今义：比较） 渠会永无缘（古义：他、它；今义：水道） 去国还乡（古义：离开、距离；今义：往） 华山之阳（古义：水的北面，山的南面或南坡；今义：太阳、） 怒而飞（古义：振奋、大鹏展翅起飞的气势；今义：发怒） 危乎高哉（古义：高；今义：危险） 但为君故（古义：只；今义：但是） 将进酒（古义：请；今义：将要） 或师焉（古义：有人、或许；今义：或者） 或取诸怀抱（古义：之于、之乎；今义：众、各） 不爱珍器重宝（古义：吝啬；今义：喜爱） 固不如蜀鄙之僧哉（古义：本来；今义：坚固） 王若隐其无罪而就死地（古义：哀怜、不忍；今义：隐藏或隐瞒） 则牛羊何择焉（古义：区别；今义：选择） 诚知其如此（古义：果真、如果；今义：真诚） 遍赞宾客（古义：引见、介绍；今义：称赞） 拜为上卿（古义：授官；今义：一种礼节） 除臣马（古义：授官；今义：除去） 安（古义：养生；今义：安定、安然） 蜀之鄙有二僧（古义：边境；今义：轻视或粗俗） 因河为池（古义：护城河；今义：水塘） 臣请就汤镬（古义：热水、开水；今义：较浓汁液） 摧藏马悲哀（古义：伤心；今义：破坏或折断） 都（古义：大；今义：都市或全） 按诛五人（古义：查究；今义：压住或按照）

21天养成一个好习惯讲课教案

21天养成一个好习惯

21天养成一个好习惯 21天法则,是通过21天的正确重复练习,养成一个好习惯的一种方法. 据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要2l天时间。所以，人的行为暗示，经2l天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段： 第一阶段：l一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”是正常的。 第二阶段：7—2l天，经过一周的刻意要求，你已经觉得比较自然、比较舒服了，但你不可大意，一不留神，你的坏情绪、坏毛病还会再来破坏你，让你回到从前。所以，你还要刻意提醒自己，要求自己。 第三阶段：2l一90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新习惯成为你生命的一部分。在这个阶段，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬手看表一样的自然了。 如果你使用此法失败了，如果你听过了却没有切实改变，请你别气馁!切记，潜意识只有在习惯成自然之后，才能任你随意驱使，你可能还没有了解持续的力量，你要有耐心，务必坚韧不拔。

但是，很多的坏习惯，由于你以前不止90或100次的暗示甚至更多的是亲自实践，已经根深蒂固了。所以，你需要花费更大的力气，但方法很简单，就是你重做一次。 如果你对自己的坏习惯“呵护有加”不愿去改变的话，那么，请你问自己是想要消极无聊的苦熬岁月，还是要精力充沛、生龙活虎的充实生活？ 21天养成一个好习惯 □杜钢辉 作为一所偏远的农村学校，自建校以来，我们围绕办人民满意的学校这一总体目标，按照素质教育的客观要求，坚持“让学生学会做人、学会生活、学会学习”的育人目标，以“养成教育”为抓手，着力为孩子一生的健康幸福打好基础。我校的养成教育是历任校长薪火相传的结晶，是全体教师辛勤智慧的结晶。今天，我作为他们的代表，与大家进行交流。

读《古文观止》有感500字_500字读后感

读《鼓掌员的荣誉》有感600字_600字读后感 荣誉，相信大家都很想拥有它吧。有些人有不少的荣誉。但是，他们的荣誉是怎样得来的？是靠自己的努力换来的，还是撒谎骗来的？今天我看了这样一本书——《鼓掌员的荣誉》，里面就有两个性格截然不同的人，讲述了关于荣誉的故事。 李大米是个普普通通、安分守己的学生，唯一的毛病就是爱打喷嚏。刘学正成绩全班倒数第一，犯了错就算证据确凿也死不认账，还常常嘲笑李大米打喷嚏。一次校长讲话中，李大米打了12喷嚏。讲话结束后，校长把李大米叫到办公室，出乎意料地给了他鼓掌员的职务，让他看到校长把手放到眼睛上时就带头鼓掌。之后又一天，刘学正被老师拧肿了耳朵，他的妈妈气急败坏地跑到学校，想替儿子讨回公道，平时欺负弱小的刘学正在这时却像老鼠见了猫似的，说老师没有拧。而不知情的校长却在大会上表扬他化解了误会。李大米因为知道实情，所以当校长把手放到眼睛上时，他也没有鼓掌。故事的最后，李大米收到了一封写的信。校长表扬了他是个诚实的孩子，一个鼓掌员该鼓掌时就鼓掌，不该鼓掌时就不鼓掌。 是呀。在演讲中，即使是身居高位的人把话说错了也不能鼓掌。反之，说错了话还瞎鼓一通，那就是向错误妥协的表现！同理，不但演讲时鼓掌要诚实，而且生活中也要诚实。如果做错事情，你就得如实承认错误。犯错是再普遍不过的了。“人非圣贤熟能无过”。但是，如果你不承认，甚至还说谎，那你被发现了就更没好果子吃。俗话说：“跑得了和尚，跑不了庙”。 就我自己而言，我也有不诚实的时候。就拿发生在上个星期天的事来说吧。妈妈有事出去，临走前对我千叮咛万嘱咐：“好好看书！不要玩电脑！”我爽快地答应了，但我心里已经打好了如意算盘——此时不玩更待何时？在我心满意足地玩好电脑时，妈妈回来了。我摆好了看书的姿势，为自己的小聪明而感到洋洋得意。过了一会，妈妈发现电脑被动了。而我却浑然不知她已经怒发冲冠了。只见她那三千亿瓦的“超级大灯泡”直朝我脸上射光，还有那八百分贝的“大喇叭”对我大吼道：“你把我的话当耳边风了是吧！”说了不能玩电脑！我至少看书了。我辩解道。但是你明明答应我不玩电脑的，诚实的人才能走遍天下！我意识到自己失信的，理屈词穷，最后如实承认了错误。 诚实是做人的基本原则，是得到真正的荣誉的前提。诚实是开启友谊大门的钥匙，是培育信任果实的肥料，是达到成功彼岸的桥梁。诚实走遍天下。 读《古文观止》有感500字_500字读后感 这个月我看了古文观止这本书，有着深奥的道理，使我甚至有点看不懂虽然有译文翻译但我只用书下的解释来破解原文，有时侯看一片需要20分钟那时我看得头都大了，真得想放弃了，但每当我灰心丧气的时侯，妈妈总会送我四个字：聊胜于无因此我坚持在看这本书。

21天习惯养成实施方案

中小学“一日习惯” 21 天养成教育 实施方案 一、指导思想 好习惯成就好人生，儿童时代是形成养成教育的重要阶段。通过21 天的正确重复练习，让学生养成一个好习惯，为孩子的幸福一生奠定美好的开端。 二、工作目标从“到校、早读、上课、作业、课间、两操、午休、集会、卫生、公物、放学”等一日常规方面对学生进行行为习惯的养成教育，以培养学生良好习惯，做到校风、校容、校纪有较大改观，使学生逐步养成尊敬师长、礼貌待人、爱护环境、讲究卫生、安全防护、努力学习、爱我校园等方面的好习惯，并以此建立我校养成教育的长效机制。 三、实施措施 1.加强组织领导，明确班主任及任课教师的职责。各校要成立领导小组，负责习惯养成教育的实施与考核评价工作。各班班主任及任课教师要明确目标任务，形成合力，要真抓实干，要时时讲，事事讲，及时总结评价，及时纠正学生不良习惯。 2.加强阵地建设，把习惯养成与校园文化建设有机结合，让习惯养成成为校园 文化的一部分。 3.利用国旗下讲话、班会、课间操等阵地, 引导学生向粗鲁告别、向陋习告别、向自私告别，做到把礼貌带给师长、把微笑带给同学、把孝敬带给长辈、把谦 让带给他人，杜绝乱丢乱画、疯跑喧哗、浪费水电、出言不逊等教育。 4.通过知、比、纠、行等途径来落实。背会一日常规，知道什么是良好的行为习惯；对照一日常规，找出自身存在的不良习惯；发挥同学之间相互监督、相互帮助 的作用，纠正不良行为；坚持长期遵守正确的行为习惯。 5.通过家长会、班级微信群、QC群、致学生家长一封信等多种形式，家长充分了

解孩子在校的表现，教师充分了解孩子在家的表现，家校形成合力，共同促进孩子良好习惯的养成，防止“ 5+2=0”现象。 6.建立习惯养成评价机制，每班要做到一日一小结，一周一经验交流，全员参与评价，开展评选校园文明少年活动。 7.把养成教育贯穿涉透在教学之中。 四、实施步骤 1.宣传发动阶段:从5月7日起，利用一个周的时间,利用宣传栏、黑板报、校园广播、悬挂标语、国旗下讲话、班队会等阵地，对学生进行宣传，营造浓厚氛围。让学生、教师、家长熟知芍药山小学21 天养成教育一日常规的要求。 2.全面实施阶段:从5月14日起，利用三个周的时间，对照“一日常规” 的要求，进入全面推进学生一日行为习惯养成的阶段, 通过课堂、建立监督评价机制等措施，督促学生养成良好的一日习惯。 3.总结评价阶段：从6月4日起，利用一周的时间，对学生三周的养成教育成果进行经验总结，进行校际经验交流，各校评选校园文明少年，向学生家长征求意见，形成习惯养成的长效机制。 2018年5月2日 附：21 天养成教育一日常规 21 天养成教育一日常规

天不抱怨学习心得体会

实用汇总报告 积极向上每一天 ——学习21天不抱怨心得思想到 世界首富比尔·盖茨曾经说过：人生是不平等的，去接受它吧。请记住，永远都不要抱怨。 从小到大，我们都在抱怨，抱怨父母，抱怨老师，抱怨朋友，抱怨同事，抱怨领导，抱怨世界的不公平…… 我们为什么抱怨，那是因为有不快乐的事情发生在自己的身上，所以总是在抱怨他人。我们从来都是从坏处着想，与好处相比，所以我们总是在抱怨。 抱怨是最消耗能量的无益举动。从我的生活和学习中，我深刻的理解到了一我情绪所蕴含的无形的力量，每我的情绪会在潜思想中感染、影响和传染周围的人。人的情绪可以分为正面乐观的情绪和负面消极的情绪。而抱怨仅仅是消极情绪中的一个很小的部门，可以说抱怨不但不能解决问题，相反会让问题变得更加糟糕，这个负面的情绪会感染到周围的人，影响到周围的人。也许这样，因为一我的抱怨而产生了几个、数十个、上百个的抱怨者。如果这样，那么整个情况和事情就会变得异常的糟糕，每我都在抱怨，如果拿到一个公司，那么就会出现每我都带着“上班如上坟”的心情工作着。长此一久，每我都在高压下工作，从而很多人不堪重负。最后，公司也会出现问题。 通过学习21天不抱怨，我知道了抱怨只会给你带来不快，失去朋友、工作…有的事情你没有能力改变它，就去适应它，一味的抱怨解决不了问题，不如把抱怨的时间花到如何解决上。任何一份工作都不可能是完美的，它在带给我们好处的同时，也带给我们坏处。我们所要做的是寻找出好处并施以热情，而不是盯着坏处而无尽的抱怨。只有我们用热情来“融化”抱怨，我们才能享受到工作的乐趣，才能爱上自己的工作。在失败面前，抱怨自己没有用，唯有改变自己才能真正提高自己，才能更加适应社会的需要，工作的需要。记住，不要抱怨自己，看不起自己，更不能自怨自艾。环境是死的，人是活的，我们不可能要求环境来适应自己，只能改变自己来适应环境。面对飘摇不定的环境，我们无法去抱怨，也不能去抱怨，只能去想想，如何改变自己才能更好地适应环境。无论你如何去抱怨，问题依然存在。要想让问题消失，解决才是关键。抱怨不仅不能解决问题，还会使你问题越来越严重。与其把时间浪费在抱怨上，不如把时间省下来，多想几个解决技术指导文件来得实在。命运是自己掌控的，不是掌控在别人手中，要想改变自己的命运，不能靠抱怨，而应该靠你自己的积极行动。只有你积极行动了，才会有成果。就像只有你去播种了，才有收获一样。 21天不抱怨的学习结束了，我还没做到21天连续不抱怨，但是我每天都在进步，从第一天的很多次抱怨到现在的很少抱怨和几乎不抱怨，而且坚持时间越来越长。我相信，在未来不远的时间里，我会达到我的目标：做一个不抱怨的人，一个积极的人，积极向上每一天。 1 / 1

高中文言文古今异义词

高中文言文古今异义词 导读：高中文言文古今异义词篇一： 1．爱人：宽厚而爱人，尊贤而重士(古义；爱百姓。今义：丈夫或妻子。) 2．把握：其为物身轻宜藏，在于把握（古义：手掌内。今义：抓住成功的可靠性） 3．卑鄙：先帝不以臣卑鄙(古义：地位低，见识浅。今义：言行不道德。) 4．暴露：将士暴露数十年，所欲者土地人民耳(古义：在野外征战。今义：显露出来。) 5．便宜：数上书言便宜事(古义：对国家有利的。今义：略。) 6．不必：弟子不必不如师（古义：不一定；今义：用不着，不需要。） 7．不避：今海内为一，土地人民之众，不避汤禹（今义：不亚于、不次于。今义：不躲开） 8．不起：诸府五辟，诏十至，坚卧不起(古义：不出来做官。今义：略。) 9．不可：时有请立刘氏七庙者，太后问辅臣……鲁宗道不可(古义：不同意，不认可。 今义：不可以。) 10．不过：不过数仞而下（古义：不超过。今义：转折连词）

11．北面：何不按兵柬甲，北面下事之(古义：面向北，投降。今义：方位名词之一。) 12．城市：昨日入城市，归来泪满巾(古义：城市里做买卖。今义：略。) 13成立：至于成立（古义：成家立业。今义：略） 14．处分：处分适兄意，进止敢自专(古义：安排处理。今义：处罚。)/ 15．初一：初一交战，操军不利(古义：刚一。今义：衣历每月的第一天。) 16．从容：然皆祖屈原之从容辞令(古义：言语、行动得体。今义：不慌不忙。) 17．从事：遣一从事以一少牢告庙(古义：下属官职之一。今义：略。) 18．从而：吾从而师之（古义：跟随(他)并且……。今义：表因果的连词。） 19．聪明：耳目聪明，四肢坚固(古义：听力好、视力好。今义：略。) 20．操持：卧起操持节旄尽落（古义：拿着。今义：料理筹划）21．动摇：而齿牙动摇（古义：松动。今义：态度不坚定） 22．独立：北方有佳人，绝世而独立(古义：与众不同。今义：不依赖他人。)

高中文言文常见古今异义词

高中文言文常见古今异义词 1．行李：古，出使的人，如“行李之往来，共其乏困”；今，行装。 2．夫人：古，那个人，如“微夫人之力不及此”；今，人的妻子。 3．师徒：古，军队士兵，如“寡君之师徒，不足以辱君矣”；今，师傅与徒弟。 4．左右：古，动词，调遣，如“惟君左右之”；今，名词，表示大约，不确定。 5．致死：古，效死命，如“有带甲五千人，将以致死”；今，导致死亡。 6．丈夫：古，男子，如“丈夫二十不娶，其父母有罪”，今，妻子的配偶。 7．其次：古，进驻，如“余何面目以视于天下乎？越君其次也”；今，次一等的。 8．行政：古，施行政令，如“行政不免于率兽而食人”；今，国家机关的管理工作。 9．象人：古，模仿人的形象，如“为其象人而用之也”；今，很象人的样子。 10．地方：古，土地方圆，如“地方百里而可以王”；今，某一区域。 11．东面：古，脸朝东，如“东面而视”，今，东边。 12．面目：古，面部，如“于是河伯始旋其面目”；今，面貌。 13．至于：古，到了，达到，如“吾非至于子之门，则殆矣”；到……结局，如“至于颠覆，理固宜然”；到……时候，如“至于今，郡之贤士大夫请于当道”；今，表示另提一事。 14．大方：古，专家、学者，内行的人，如“吾长见笑于大方之家”；今，对财物不计较，言谈举止自然。 15以致：古，两个词，而招致，有动词性，如“以致天下之士，合从缔交，相与为一”；今，用在下半句话的开头，表示下文是上述原因所形成的结果，多指不好的结果。

16山东：古，崤山以东，如“山东豪俊遂并起而亡秦族矣”；今，山东省。 17非常：古，意外的变故，如“以备他盗出入与非常也”；不寻常，作形容词，如“非常之谋难于猝发”；今，程度副词。 18细说：古，小人的谗言，如“未有封侯之赏，而听细说”；今，详细说明。 19足下：古，对人的尊称，如“再拜奉大将军足下”；今，脚下面。 20幼稚：古，小孩子，如“幼稚盈室，并无储粟”；今，形容头脑简单或缺乏经验。 21人事：古，做官，如“尝从人事，皆口腹自役”；今，人的离合、境遇、存亡等情况。 22扶老：古，竹制手杖，如“策扶老以流憩”；今，搀扶老人。 23怀抱：古思想抱负，如“或取诸怀抱，晤言一室之内”；今，怀里抱着。 24纵情：古，骄傲，如“既得志，则纵情以傲物”；今，尽情。 25见机：古，看到细微的预兆，如“所赖君子见机，达人知命”；今，看机会，看形势，如“见机行事”。 26猖狂：古，狂放，不拘礼法，不含贬义，如“阮籍猖狂，岂效穷途之哭”；今，肆无忌惮。 27学者：古，求学的人，如“古之学者必有师”；今，在学术上有一定成就的人。 28从而：古，两个词，“从”是“跟从”的意思，“而”是连词，如“吾从而师之”；今，连词，表示目的或结果。 29众人：古，一般人，如“今之众人，其下圣人也亦远矣”；今，大家，很多人。 30不必：古，不一定，如“弟子不必不如师”；今，不需要。 31气候：古，天气，如“一日之内，一宫之间，而气候不齐”；今，一定地区内经过多年观察所得到的概括性的气候情况，或比喻动向、情势等。

21天习惯养成记录表

21天习惯养成记录表 和家长约定时间，按时完成： 项目 时间数 1、平时上课时间 2、双休日节假日 1、认真书写-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 2、坚持跳绳-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 3、念书过关-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 4、阅读积累-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 5、家务劳动-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成学生签名 项目天数1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 11 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 2 1 认真书写 坚持跳绳 念书过关 阅读积累 家务劳动 家长签名 21天习惯养成记录表 和家长约定时间，按时完成： 项目 时间数 1、平时上课时间 2、双休日节假日 1、认真书写-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 2、坚持跳绳-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 3、念书过关-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 4、阅读积累-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成 5、家务劳动-----时------分至------时------分完成-----时------分至------时------分完成学生签名 项目天数1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 11 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 2 2 1 认真书写坚持跳绳念书过关阅读积累家务劳动家长签名

21天不抱怨心得体会[工作范文]

21天不抱怨心得体会 篇一：21天不抱怨倡议书 21天不抱怨倡议书 亲爱的老师们、同学们： 你觉得自己是一个爱抱怨的人吗？你计算过自己每天抱怨的次数吗？你知道抱怨会带来什么吗？或许，在我们大力倡导环境保护的今天，也应该为自己的心灵做做环保了……抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们抱怨不仅会针对人、也很针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。我们可以这样看，天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加美好、圆满。 20XX年夏天，美国知名牧师威尔．鲍温，发起了一项「不抱怨」运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫色手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天，那时你就已经养成不抱怨的习惯了。 不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平

静喜乐、活力四射的正面能量。而你也也可以成为其中一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！ 同学们，老师们，让我们一起加入这场提升自我的心灵运动吧！ 21天不抱怨活动的具体做法： 1、将紫手环戴在一只手腕上； 2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或者批评时，就把手环移到另一只手上； 3、如果听到其他戴手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上；但如果是这样，你自己要先移动手环，因为你在抱怨他们的抱怨。 4、如此交替更换，坚持下去，知道连续21天不抱怨、不批评，不讲闲话的目标实现为止。 5、填写活动跟踪卡，参与“抱怨不如改变”心灵感悟征集活动。 学工处心理健康教育中心 20XX-3-19 《不抱怨的世界》一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。 一本震惊世界的心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，据不完全统计，该书上市

文言文古今异义词

微专题之文言文虚词： （一）专项积累：文言文古今异义词 1.卑鄙：“先帝不以臣卑鄙”：出身低微，学识浅陋（《出师表》） 2.不行：“九岁不行”：不能走路（《陈情表》） 3.猖狂：“阮籍猖狂”：狂放，不拘礼法（《滕王阁序》） 4.操持：“卧起操持”：拿着（《苏武传》） 5.成立：“零丁孤苦，至于成立。”：成人自立（《陈情表》） 6．从容：“然皆祖屈原之从容辞令”：言语举止适度得体（《屈原列传》） 7.初一：“初一交战，操军不利”：刚刚开始（《赤壁之战》） 8.东面：“东面而视”：脸朝东（《秋水》） 9.反复：①“其存君兴国欲反复之”：扭转形势（《屈原列传》） ②“于反复不宜鲁莽”：书信往来（《答司马谏议书》） 10.非常：①“唯倜傥非常之人称焉”：非同寻常，不同一般（《报任安书》） ②“备他盗出入与非常也”：意外的或突如其来的（《鸿门宴》） 11.风流：①“千古风流人物”：杰出、英俊（《念奴娇赤壁怀古》） ②“风流总被雨打风吹去”繁华的景象，流风余韵（《京口北固亭怀古》） 12.逢迎：“蹑履相逢迎”：迎接（《孔雀东南飞》） 13.感激：“由是感激，遂许先帝以驱驰”：感动奋发（《出师表》） 14.故事：“而从六国破亡之故事”：先例、旧事（《六国论》） 15.果然：“腹犹果然”：饱的样子（《逍遥游》） 16.交通：①“交通王侯”：勾结（《论贵粟疏》） ②“阡陌交通”：空间上彼此通达（《桃花源记》） 17.结束：“婉贞于是率诸少年结束而出”：整装（《冯婉贞》） 18.方丈：“室仅方丈”：一丈见方（《项脊轩志》） 19.从事：“则遣从事以一少牢告庙”：官名（《伶官传序》） 20.具体：“亦雁荡具体而微者”：具备形体（《雁荡山》） 21.开张：“诚宜开张圣听”：扩大（《出师表》） 22.慷慨：“抗辞慷慨”：意气激昂（《<指南录>后序》 23.可怜：①“可怜九月初三夜”：可爱②“可怜焦土”：可惜（《六国论》） 24.口舌：“意北亦可以口舌动也”：言语言辞（《<指南录>后序》 25.上报：“非臣陨首所能上报。”：报答皇恩（《陈情表》） 26.山东：“山东豪俊遂并起而亡秦族矣。”：殽山、函谷关以东（《过秦论》） 27.肉食：“肉食者谋之，又何间焉？”：居高位、享厚禄（《曹刿论战》 28.人情：“夫人情莫不贪生恶死。”：人之常情（《报任安书》） 29.穷困：“樊将军以穷困来归丹。”：困厄，处境艰难（《荆轲刺秦王》） 30.亲戚：“臣所以去亲戚而事君者，徒慕君之高义也。”：内外亲属（《廉颇蔺相如列传》） 31.其实：“叶徒相似，其实味不同。”：它的果实（《晏子使楚》） 32.美人：“秦王大喜，传以示美人及左右。”：歌妓，宫妃（《廉颇蔺相如》） 33.烈士：“烈士暮年，壮心不已。”：有志于功业的人（《龟虽寿》） 34.老大：“门前冷落鞍马稀，老大嫁作商人妇。”：年龄大（《琵琶行》） 35.会计：“号令召三老、豪杰与皆来会计事。”：聚会商议（《陈涉世家》） 36.口语：“仆以口语遇遭此祸。”：言论（《报任安书》） 【专项强化】 一、理解文言虚词 （一）方法指导 （1）词性界定法 有些文言词兼有实词和虚词的双重性质，根据上下文的语境，只要能推断出其词性不一样，那么，其用法肯定也不同。如2012年高考全国卷第12题的A项：今如此以百骑走，匈奴追射我立尽/今以钟磬置水中，虽大风浪不能鸣也。“以”既可作实词，又可作虚词，考生要能分清虚实。第一句是李广根据敌我双方形势，认为此时如果带领百骑仓皇而逃的话，必致匈奴大军追杀而全体覆没，故第一句中的“以”为实词，作“率领、带领”讲，而第二句中的“以”为介词“把”。显然，两者词性有别，一虚一实，题目要求选择用法不同的一项，那么该项即为正确答案无疑。 1

不抱怨的世界优秀读后感心得感悟

不抱怨的世界优秀读后感心得感悟 一本书，一种思想，一个行动，加入不抱怨的队伍。改变爱抱 怨的自己，成就不抱怨的世界。下面是为你的几篇不抱怨的世界优秀读后感，希望能帮到你哟。 《不抱怨的世界》——正因为有"书香浙邮"这样一个活动，让 我有幸拜读了威尔·鲍温的佳作《不抱怨的世界》，也因为它改变了我很多的想法和态度。这本书是作者献给他妻子的，而他妻子正是一个有着积极生活态度的人。 从每一章的重点来看，威尔·鲍温自始至终都在讨论这样一个 道理，那就是只要我们积极地思考和行动，就能得到肯定的和理想的结果。他一点点的从思维、心理、信心、行动力等各种方面给读者们灌输积极的力量，积极的方式，积极的态度。他给我们列举了很多成功人士的案例，那些成功的人们一开始也有很多的不如意，但更多的是通过积极的采取行动克服所面临的困难从而得到成功。这其中也不乏一些残疾人，他们更是将自身不利的因素变为积极的动力。他们都可以做到如此，那么更何况我们这些正常人。他在很多章节中也会给读者们一些测试，让我们自己从中认识到自身害怕的或者消极的东西，更是会给予我们摆脱消极态度的指南，让我们朝着积极向上的人生迈进。 读这本书时，刚巧局里组织了一次理财经理竞聘。在面对这样 的机会，我想很多人会像曾经的我一样，害怕去尝试。但是《不抱怨的世界》有一种魔力，它说要敢于去争取自己想要的。书中那种乐观

向上、积极的力量带动了我。于是我鼓起勇气参加了理财经理的竞聘，并且认真地备好演讲稿和演说PPT，为竞聘做足准备。做一件事，不去做怎么知道自己不可以?因为我相信抓住机会才有成功的可能，如 果让机会跑了成功的机率只能为零。通过这次竞聘，让我的身心都得到了极大的锻炼和成长。我想竞聘成功与否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防线，去尝试锻炼自己的胆量。我找到了积极面对问题的方式。我想在此之后，我将会以一种积极的心态面对工作和生活中的事情，并且希望这种积极的力量能传播给每一个人。 当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐;当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有一个"不抱怨的世界"。最后，引用比尔盖茨的一句话"人生是不平等的，去接受他吧。请记住，永远都不要抱怨!" 近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔·鲍温的最新力 作《不抱怨的世界》，本人有幸先阅为快。该书确实值得我们认真学习和领会，相信会让各位受益匪浅，甚至使你的命运得以改善，享受到工作和人生的快乐! 人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己 的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……

广州天秀中学语文期中考试题及答案

广州市天秀中学语文期中考试题 2006-10-29 班级姓名 （答案做在答卷上，问卷不交，自己保留好，发答卷讲评时带来） 一、选择题（每小题2分，共10分） 1．请选择加点字读音不全对的一项 A 酝．酿 (yùn) 纳罕． (hǎn) 玷．污（diàn）凝．视（níng） B 啜．泣（chuò）蹂．躏（róu）小憩．（qì）呵．责（kē） C 嚷．嚷（rāng）禀．告（bǐng）诅．咒（zǔ）厄．运（è） D 堕．落（duò）雏．形（chú）累累 ．．（rǎn） ．．（léi）冉冉 2．请选择出句中加点词语没有错别字的一项 A 当他卒然长逝 ．．．．以后，我便学会了逆来顺受。 B 每天夜晚，她都来到林中草地，或是无忧无虑 ．．．．地赏月。 ．．．．地嬉戏，或是心犷神怡 C 当母鸟第一次生下了几颗玲珑踢透 ．．．．，比小指头还小的鸟蛋以后。 D 但理想有时候又是海天相吻的弧线，可望不可即 ．．．．．，折磨着你那进取的心。 3．请选出下列句子中修辞方法与例句不同的一项 例句：理想是肥皂，洗濯你的自私心。 A春天像刚落地的娃娃，从头到脚都是新的。 B给罪人新生，理想是还魂草。 C我们的同伴都在吸露，都在玩凉凉的云。 D理想是罗盘，给船舶指引方向。 4．下面表述清晰的一项是 A开刀的是他的父亲。 B你一点前在大门口等我。 C两个篮球队员正在切磋球艺。 D从今以后，月亮归属于你。 5．在下列语段横线上填入关联词语正确的一项是 有些人喜欢用显微镜去观察一片叶子，有些人喜欢用肉眼去细看木头的年轮。真正去认识一棵树，必须从枝叶到根本，从过往的清风到枝干的神韵都注意到。同样，当我们正视生命时，只从细枝末节着眼，是对自己生命的一种侮蔑。 A但却如果便 B因为就如果便 C而却因为就 D但就因为就 二、古诗默写填空（1句1分，错1字便扣1分，共5分） 6．，壮心不已 7．《过故人庄》中写出农村优美风光的两句：，。 8．，随君直到夜郎西。 9．山光悦鸟性，。 三、文言文测试：《论语》十则（15分） 10．根据课文填空： （1）阐述“学”和“思”关系的句子是：，。（2分） （2）子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎？” 子曰：“其乎！，。”（3分） 11．下列句中没有通假字的一项是（2分）

文言文古今异义词

文言文古今异义词(汇总) 我们把古义和今义不相同的词叫古今异义词。概括起来，古今异义主要有这样几种：1、词义扩大，即今义大于古义。如“江”“河”二字，古代一般专指长江、黄河，现在除了指长江、黄河外，更多用于泛指，指一切江、河。2、词义缩小，即今义小于古义。如“寡助之至，亲戚畔之”中的“亲戚”，古代除了指跟自己家庭有婚姻关系的家庭或它的成员外，通指自己家庭中的成员，现代汉语中则不能用于自己家庭中的成员。3、词义转移，即一个词由表示某事物变为表示另外的事物。如“牺牲玉帛，弗敢加也”的“牺牲”，古代指祭祀用的牲畜，现在则表示为了正义的目的而舍弃自己的生命或利益。4、感彩发生变化。如“先帝不以臣卑鄙”的“卑鄙”，古代是中性词，“卑”指地位低下，陆游诗“位卑未敢忘忧国”的“卑”即此义，“鄙”指见识短浅；而现在则是个地道的贬义词，用来形容人的行为品质恶劣。 现代汉语中有些双音节词，在古代汉语中是由两个单音节词组成的短语，这类词不是太多，但一定要引起特别重视。如“无论”，现代汉语中是一个起关联作用的连词，而文言文里却是两个词，如《桃花源记》中“乃不知有汉，无论魏晋”的“无论”就是两个词：无，不要；论，说。 下面择要列出课文中出现的一些古今异义词。 1、绝境古义：与世隔绝的地方。今义：无出路的境地。 例句：自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。（《桃花源记》） 2、交通古义：交错相通。 今义：主要用于称各种运输和邮电事业 例句：阡陌交通，鸡犬相闻。（《桃花源记》）

3、穷古义：穷尽。今义：经济贫困。 例句：复前行，欲穷其林。（《桃花源记》） 4、鲜美古义：鲜艳美丽。今义：指（食物）味道好。例句：芳草鲜美，落英缤纷。（《桃花源记》） 5、布衣古义：平民。今义：棉布衣服。 例句：臣本布衣，躬耕于南阳。（《出师表》） 6、感激古义：感动振奋。今义：感谢。 例句：咨臣以当世之事，由是感激。（《出师表》）7、痛恨古义：痛心、遗憾。今义：无比憎恨。 例句：未尝不叹息痛恨于桓、灵也。（《出师表》）8、可以古义：可以凭借。今义：对某事表赞同。 例句：可以一战，战则请从。（《曹刿论战》） 9、开张古义：扩大。今义：开业（多指商业部门）。 例句：诚宜开张圣听，以光先帝遗德。（《出师表》）10、涕古义：泪。今义：鼻涕。 例句：今当远离，临表涕零，不知所言。（《出师表》）11、兵古义：兵器。今义：士兵。 例句：兵甲已足（《出师表》） 12、狱古义：案件。今义：监犯人的地方（监狱） 例句：小大之狱，虽不能察，必以情。（《曹刿论战》）13、池古义：护城河。今义：小水塘、池塘。 例句：城非不高也，池非不深也（《<孟子>二章》）

《做不抱怨的教师》心得体会

《做不抱怨的教师》心得体会 墨江县城小学：李改换 通过认真阅读《做不抱怨的教师》这本书，我受益匪浅，里面的感人小故事、名人的经典话语，在使我受到鞭策、警醒的同时，又给了我一次灵魂的洗礼和心灵的净化，使我不得不审视我的职业与正确的人生态度。 作为现代教师，知识和能力在当下已经不再是突出的问题，非学术方面的品质显得尤为重要，比如进取心、爱心、健康心、责任心。很多时候，不是能否胜任的能力问题，而是能否对职业产生认同和对生活、工作抱有热情和积极态度问题。 做不抱怨的教师首先要心理阳光。为了使受教育者的人格健康发展，教师必须致力于塑造自己高尚的人格，而后去照亮别人，这就要求教师自己的心里要有阳光和火种，要保持积极乐观的心态，从容面对教育工作中的一切困难和挫折。教育工作是复杂的，对于每一位教师来说，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折和失败，这就需要具备成熟的理智感，正确的挫折观，积极的自我暗示，良好的情绪调控能力，以及合理地情绪排泄的方式。日常生活工作中，教师要让自己的语言充满阳光，时刻用母亲般的胸怀对待学生和教育事业，塑造好老师的阳光心态，做一个阳光教师。 做不抱怨的教师就要对教师职业投入满腔热忱。只有热衷于一件事，才能全身心地为之付出努力。教师也是一样，只有对教师职业投入积极的情感，才能把教书育人当作一项事业而不是谋生的职业来经营，才能教出更多优秀的学生。如果没有对教师职业投入积极的感情就不能一如既往地坚持下去，没有这种默默坚守的伟大，便不会得到社会及民众的认可，所以说，作为教师就应该以教师的标准要求自己，热爱教育、积极投身教育，挖掘教育的乐趣所在，长久坚持，便会享受到桃李满天下的快乐。 做不抱怨的教师就要有爱。教师工作是充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人两个方面。所谓自爱，是指从爱护教育者的名誉出发，严格要求自己，努力做到自尊、自重、自立、自强，从而获得学生、家长和社会的尊重与信任，成为可敬可爱的人。由于教师的工作对象是一群观察细致入微并善于模仿的孩子，他的一言一行、一举一动无不处于最严格的监督之下，因此，教师必须注重自爱，只有以身作则，才能为人师表。除了自爱以树立良好的师表形象之外，教师还必须爱人。对学生的热爱是教师在履行职责时对教育对象所产生的一种高尚的道德情感，这种情感是教育的基础。因为没有爱，也就没有真正的教育。

山东省济宁市附属学院2017-2018学年度初三语文中考最后20天押题(无答案)

山东省济宁市附属学院2019-2019学年度初三中考最后20天押题 语文试题 一．积累运用（22分） 1．下列加点字的注音全部正确的一项是( )(2分) A．雾霭．(ǎi) 褶．皱(zhě) 眼眶．(kuānɡ) 销声匿．迹(nì) B．冗．杂(rōng) 狩．猎(shòu) 蛮．横(mán) 出类拔萃．(cuì) C．争讼．(sònɡ) 龟．裂(jūn) 彷．徨(páng) 接踵．而至(zhǒng) D．撺掇．(duò) 堕．落(duò) 萦．绕(yíng) 络绎．不绝(zé) 2．下列各句中加点的成语使用不恰当的一项是 ( )(2分) A．现在的电信诈骗案层出不穷，行骗者手段之隐蔽，蒙骗形式之多样，简直令人叹为观止 ．．．．。B．世界上很难再找到像巴黎这样的城市：古典高雅的韵味和现代时尚的潮流完美地融为一体， 既充满反差，又相得益彰 ．．．．。 C．根据犯罪嫌疑人的供述，警方决定顺藤摸瓜 ．．．．寻找在幕后操纵的黑手，最终全面破获了这起产供销一条龙的制贩毒大案。 D．在旧社会,恶霸地主们整天过着花天酒地的生活,而广大的劳动人民却处于水深火热 ．．．．之中 3. 下列对病句的修改不正确的一项是（）。（2分） A. 在阅读名著中，使我们明白许多做人的道理，领悟人生的真谛。（去掉“在……中”） B. 几个学校的学生会干部在教导处开会，研究本学期第二课堂活动的开展问题。（删去“学 校的”） C. 为搞好百年校庆，学校领导研究并征集了师生们开展活动的意见。（在“校庆”后加“活动”） D. 开展“无烟日”活动，可以增强人们的自我健康保护。（在“保护”后加“意识”） 4.选出下列说法中有误的一项。（）（2分） A.印度作家泰戈尔、美国作家海明威和日本作家川端康成，都获得过诺贝尔文学奖。 B.《水浒传》故事情节紧张、生动、富有传奇性。其中武松拳打镇关西、鲁智深倒拔垂杨柳、宋江智取生辰纲等故事脍炙人口。 C.古典名著《西游记》讲述了唐僧师徒四人西天取经的故事，想象超凡，夸张神奇，赞扬 了他们不畏艰险、百折不挠的可贵精神。 D.老舍，原名舒庆春，字舍予，现代作家，被称为“人民艺术家”。代表作品有散文《济 南的冬天》、长篇小说《骆驼祥子》、话剧《茶馆》等。 5. 下列语序排列最恰当的一项是（）（2分） ①这样不断地加工，石头凿完了，玉就完全出来了。 ②如还是写不好，再过几个月还是写这个题目，一定有更好的语句出现。 ③作文也如此，修改旧的文章，重写旧的题目，才能不断深造。 ④这就像加工玉石一样，今天凿去外面的一层石头，就可以看到一点玉；明天又凿去一 层石头，玉看得更清楚。

文言文古今异义词汇总

古今异义词字 1、行李：古，出使的人，如“行李之往来，共其乏困”；今，行装。 2、师徒：古，军队士兵，如“寡君之师徒，不足以辱君矣”；今，师傅与徒弟。 3、左右：古，动词，调遣，如“惟君左右之”；今，名词，表示大约，不确定。 5、致死：古，效死命，如“有带甲五千人，将以致死”；今，导致死亡。 6、丈夫：古，男子，如“丈夫二十不娶，其父母有罪”，今，妻子的配偶。 7、其次：古，进驻，如“余何面目以视于天下乎？越君其次也”；今，次一等的。 8、行政：古，施行政令，如“行政不免于率兽而食人”；今，国家机关的管理工作。 9、地方：古，土地方圆，如“地方百里而可以王”；今，某一区域。

10、东面：古，脸朝东，如“东面而视”，今，东边。 11、面目：古，面部，如“于是河伯始旋其面目”；今，面貌。 12、至于：古，到了，达到，如“吾非至于子之门，则殆矣”；到……结局，如“至于颠覆理固宜然”；到……时候，如“至于今，郡之贤士大夫请于当道”；今，表示另提一事。 13、大方：古，专家、学者，内行的人，如“吾长见笑于大方之家”；今，对财物不计较，言谈举止自然。 14、以致：古，两个词，而招致，有动词性，如“以致天下之士，合从缔交，相与为一”；今，用在下半句话的开头，表示下文是上述原因所形成的结果，多指不好的结果。 15、非常：古，意外的变故，如“以备他盗出入与非常也”；不寻常，作形容词，如“非常之谋难于猝发”；今，程度副词。 16、细说：古，小人的谗言，如“未有封侯之赏，而听细说”；今，详细说明。 17、足下：古，对人的尊称，如“再拜奉大将军足下”；今，脚下面。

18、幼稚：古，小孩子，如“幼稚盈室，并无储粟”；今，形容头脑简单或缺乏经验。 19、人事：古，做官，如“尝从人事，皆口腹自役”；今，人的离合、境遇、存亡等情况。 20、扶老：古，竹制手杖，如“策扶老以流憩”；今，搀扶老人。 21、怀抱：古，思想抱负，如“或取诸怀抱，晤言一室之内”；今，怀里抱着。 22、纵情：古，骄傲，如“既得志，则纵情以傲物”；今，尽情。 23、见机：古，看到细微的预兆，如“所赖君子见机，达人知命”；今，看机会，看形势，如“见机行事”。 24、猖狂：古，狂放，不拘礼法，不含贬义，如“阮籍猖狂，岂效穷途之哭”；今，肆无忌惮。 25、学者：古，求学的人，如“古之学者必有师”；今，在学术上有一定成就的人。