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考前注意事项

考前注意事项
考前注意事项

考试注意事项

中考历史分值比较分散,涉及的知识点比较多,只有50分钟时间。应注意:

1、做题时不要急于翻书,也不是每一题都要翻书,只有不会做的和没有把握的题才翻书,尤其

是做选择题时。整套卷先易后难。先把会的题目做完,然后再回头思考和查找不会做的题目。

翻课本或资料时要先翻目录,再翻课本或资料内容。课本内容如果不太熟悉,这两天要把每课的主要内容写在目录上。

2、注意答题速度,选择题力争闭卷做。留较多的时间做非选择题。

3、在做非选择题时,根据每道题分值的多少作答。如果这一问是一分,答案应该只有一到两句

话,没有必要答太多,当然前提是要答准确。如果这一问是两分,答案至少是两句话以上,如果只答一句话,答得再好也只能得一分。意义、启示类的题目宁可多从几个角度分层解答。

答案要分点,做到层次分明、条理清晰(标上回答问题的序号和答案的层次序号)。

4、考试中审题要慢,用手指着读,要细心,要全面,理解要准确;答题要快!考试中一定要记住:

“问什么,答什么。怎么问,怎么答。语言规范,表述有效”

5、答题时,不要在卷面上圈点,否则会视为做记号判0分。字要写端正、正确,不然改卷教师看

不清楚导致无谓失分,重要内容的错别字也会被扣分的。

6、试卷做完后要认真检查,不要无所事事,玩笔等。

知识专题规划建议

立意:以文明史观作统帅,把整个人类的发展历史,看作一部政治文明的历程、经济成长的历程、文化发展的历程。

(一)中国近现代史

1、外国侵华和中国人民的抗争

(1)两次鸦片战争、甲午中日战争、八国联军侵华战争、日本全面侵华战争;

(2)太平天国运动、义和团运动、爱国官兵英勇抗敌、国民政府的抗日等。

注意把中国史放到世界史的大背景中去考察和理解。

2、先进中国人救国强国之路的探索

(1)角度一:以阶级力量为主题规划

地主阶级的洋务运动:自强求富

资产阶级的维新变法和辛亥革命:反专制、求民主共和

先进知识分子的新文化运动:追求民主、科学

以中共为代表的无产阶级对中国革命和建设之路的探索:独立、民主、富强

(2)角度二:以中国社会的近(现)代化为主题规划

经济的工业化:洋务运动、共产党对中国社会主义经济建设道路的探索(新中国五年计划的建设、大跃进和人民公社、改革开放)

政治的民主化:变法维新、辛亥革命、新中国的民主政治建设(政治协商、人民代表大会制度、民族区域自治制度)

思想文化的文明化和科学化:变法维新思想、民主共和思想、民主科学思想、近现代社会生活的变迁、近现代的科技进步和科技成果(3)其它角度的分支专题:人物角度、地域地点角度、重要会议、法制建设、外交活动角度(新旧中国的外交屈辱和成就)、社会习俗角度、中国特色等。

注意政治、经济和思想文化的相互联系、相互影响

(二)世界近现代史

1、资本主义发展史

(1)资本主义经济发展史:以三次工业革命为核心

(2)资本主义制度的建立、巩固史:早期资产阶级革命、资本主义制度的巩固和扩大

(3)资本主义世界主导下的国际关系史:新航路开辟、殖民扩张、两次世界大战、两次大战后的国际关系体系或格局、多极化趋势等。

(4)近现代西方的科技文化史

2、工人运动和社会主义运动史

早期工运和马克思主义诞生、巴黎公社、十月革命和苏联社会主义道路的探索、中国社会主义道路的探索、20世纪末社会主义运动的挫折等。

3、民族解放运动史

拉美独立革命、美国独立战争、19世纪中期亚洲反殖民运动(印度中国),十九世纪末二十世纪初三大洲的反帝反封建斗争、二战后的民族解放运动(含新中国的成立)等。

注意问题:注意分支专题,如国别史、重要人物、制度文献、战争战役、交通通讯、世界市场的形成和发展等;三大线索之间的主从关系;世界市同中国史的关系;变换视角对某些知识进行新的理解和定位。

(三)古代中外科技文化史的归纳与整合

1、古代文明的内容及特点

文明名称、文明类型、发源区域、主要文明成就。

中国古代科技文化成就可以列表方式整理,分类别,循时序整合归纳。如科学技术(医学、数学、天文历法、建筑工程、四大发明);文学艺术;思想文化等。

2、文明的传播与交流方式

暴力形式:亚历山大东征、罗马扩张、殖民扩张、拿破仑对外战争等。

和平方式:使节往来、民间交往、文化成果传播交流(四大发明外传,阿拉伯人的桥梁作用)、重要商路(丝绸之路、海上航路等)。

3、三大宗教

注意问题:过程与方法上的图文结合;情感态度与价值观上对不同文明的尊重、对两种文明传播方式的评价、中华文明对世界贡献的认识。

(四)关注时政热点,抓住考查重点(1)金融危机问题

涉及内容:1929—1933年经济大危机、罗斯福新政、经济全球化,中国对外开放融入世界。

切入角度:资本主义制度的基本矛盾及其自我调整和完善;

金融危机为何会影响中国(经济全球化的利与弊);

如何应对危机(政府职能、信心与勇气,完善制度、加强合作等)

(2)周年纪念问题

涉及内容:五四运动、新中国建立、改革开放、西藏民主改革、中美建交、澳门回归等。

切入角度:新的革命阶段、适合中国国情的革命和建设之路;民族团结,共同发展;外交成就等。

中考历史总复习的几点建议

(1)认识复习的重要性、必要性,端正复习态度。

(2)注重基础知识的复习掌握。复习时重在理解,切忌死背,惟有理解,方能达到对知识的灵活运用。

(3)关注热点、注重实践。联系现实生活和热点问题,与历史知识链接起来,从中挖掘出新的知识,学以致用,古为今用。

(4)切合实际,有计划的复习。可分四步:a、以课本为主,逐册复习。抓住重点,精讲精练。b、综合归纳,专题复习。分古代史、近代史、现代史、当代史,或分政治史、经济史、文化史、外交史、战争史等专题,综合归纳,形成知识链。c、组合试题,题型复习。集中题型讲解练习,以掌握做题技巧、规律,培养运用知识的能力。d、模拟训练,实战复习。及时反馈信息,以查漏补缺,重点攻关,使学生适应中考试题。

(5)搜集信息,了解中考动态。多与其他老师联系,互通信息,注意本地区中考的动态,及时采取相应的措施。

服务禁语

员工服务禁忌、禁语 一、服务禁忌 1、学员讲话时轻易打断学员、插话或转移话题 2、学员挂机前主动挂机 3、学员尚未挂机便与同事交谈 4、解答过程中使用过多专业术语 5、精神萎靡,态度懒散 6、与学员发生争执 7、责问、反问、训斥或谩骂学员 8、与学员交谈时态度傲慢,无动于衷 9、与学员闲聊或开玩笑 10、不懂装懂,搪塞、推诿学员 11、频繁使用口头禅、非礼貌性语气助词(如:喽、嘛等) 12、拖腔、语气生硬、顶撞学员 13、通话时打呵欠、吃东西 14、不可以责怪以及不礼貌的直接挂断电话! 二、服务禁语 1、直呼学员: (1)喂!嘿! (2)喂(嘿),讲话! (3)喂,说话呀! (4)喂,说吧! (5)喂,大声一点儿! (6)喂,说话呀!再不说话就算了。 (7)喂,什么?!你说什么? 2、责问、训斥或反问学员: (1)你的电话怎么回事?!一会儿大,一会儿小的! (2)我不是跟你说得很清楚了吗?! (3)什么意思? (4)谁告诉您的?! (5)你不明白! (6)你听明白了吗? (7)别人跟你说的?别人怎么知道?! (8)干嘛还不挂机?! (9)我怎么知道?! (10)你怎么这样?! (11)刚才跟你说过了,怎么还问?!或我刚才不是已解释过了吗?! (12)你问我,我问谁? (13)怎么现在才说? (14)你着急什么!

(15)打错电话了!请看清楚后再拨 (16)眼睛干嘛使的 3、态度傲慢、厌烦: (1)不行就是不行! (2)你问我,我问谁?! (3)我就这个态度! (4)没法查!没办法! (5)有意见找领导去! (6)用不起就别用! (7)有什么了不起! (8)你到底想怎么样嘛! (9)现在才说,早干嘛来着?! (10)明明就是你不对! (11)你有完没完?! (12)没有这项业务就是没有! (13)你要投诉就投诉吧。 (14)嘴巴干净一点,这又不是我的错! (15)今天测试没时间,你想测就测呀,听你的听我的(16)说不让你过,谁说也没用,就不让你过 4、命令学员: (1)你小声一点行不行! (2)叫你旁边的人别说话! (3)大声点,我听不清! (4)给我把车洗了 (5)给我买烟 5、推诿学员: (1)我不清楚,你找XX地方问去! (2)我不清楚,您过两天再来电话吧 (3)不关我的事!或不归我管。 (4)这个没办法! (5)我解决不了,找别人去! (6)以前的事情,我不知道。 (7)办不了,讲什么都是废话! (8)这事与我们无关。 (9)我要下班了,你明天再打来吧。 (10)刚才的电话不是我接的 (11)这不是我们驾校的责任,是你自己造成的。(12)我是新来的,我没办法解释,你找别人吧!

考试前注意事项材料准备时间安排情绪的稳定考前的饮食等

考试前注意事项材料准备时间安排情绪的稳定考前的饮 食等

一篇比较实用的考试注意事项 一.合法作案工具 1.铅笔(正品中华牌2B铅笔,至少2根,两头都削好,别在考试的时候用牙咬) 2.橡皮(两块,一块小的,用来擦答题卡,一块大的,用来擦别的东东) 3.小刀(试卷和答题卡都是封在小信封中,必须用小刀才能够裁开) 4.固体胶(封信封用的,或者胶水也行) 5.身份证,准考证,学生证 6.真正的手表(而不是手机,那种闹钟也能够的,可是千万别有发出声音那种,在那种环境下,如果你的闹钟滴答滴,很容易被揍的哈哈) 7.中性笔(黑色、蓝色、蓝黑这三种都能够的,不要使用钢笔或者圆珠笔就好,最好是黑色吧。。准备两支)。 8.尺子,做政治的时候用吧,对于那些卷面很扭曲的孩子(如果需要划线,最好划浅点) 非法作案工具 1.手机,是不允许带的,最好别带。如果带了,一定要关机,而且不能放在身上。放书包里吧,然后把书包放老师指定位置 2.草稿纸是不能带的,应该每门都提供草稿纸的,数学是提供草

稿纸的,用完了能够要 3.计算器什么的(理工科类),看时间最好还是带手表(去年我那个考场里居然不准用计算器看时间,因此大家还是准备全面一些比较好) 二.进入考场正式考试之前 首先说明一点,考研与其它考试不同之处在于,考卷的发放不是试卷,而是用信封装起来,信封的拆开,以及最后交卷的封装,都是考生自己完成,从信封发放后到上交前,监考官是没有权利碰你的试卷的。信封里面除了装着答题卡、试卷以外,应该还有一个封条,是你最后用来封这个信封的。 不要弄错进场时间,今年年初考完后就有新闻说啥迟到跪求进入的,额,迟到十五分禁止入场!也别去的太早了,20分钟考场的大门才开,因此最好提前二十分钟到场。进入考场前,在门口需要签到,这个时候老师会初步核查下你的证件,进入考场后,请各位考生关闭手机等通讯设备,而且尽量不要放在身上,各位考生按照在桌面上竖起的小牌子,对号入座。将携带与考试无关的物品一律放在考场前方,然后监考老师读考场规则和考试注意事项。之后,监考老师按照考场的考生名单和照片依次与各位考生的身份证,准考证等证件一一对照无误后。在规定时间,还剩下五分钟还是十分钟,老师会展示该科试卷的密封大信封袋,以表示没有人在考前打开过,之后裁信封,取出各位考生考试小信封袋,发放给相应考生。

考研中后期复习,千万不能的七大禁忌!.doc

考研中后期复习,千万不能的七大禁忌! 现阶段考研迫在眉睫,相信小伙伴们都在紧张的复习备考中,下面由我为你精心准备了“考研中后期复习,千万不能的七大禁忌!”,持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯! 考研中后期复习,千万不能的七大禁忌! 一、迷惑 我的目标是什么? 没有为以后几天,几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的:"请你告诉我我应该往哪里走?""这要看你去哪里。""不管去哪里都行""那么你随便走哪条路都行。"许多考生在决定考什么专业上要花掉几个月的时间。有的人甚至到报考时还不知道报什么学校什么专业。 二、犹豫不决 我应该做什么?这是第二个主要错误:犹豫不决,不能做需要作出的决定。犹豫不决让我们无法集中精力,无法放松,无法创造。它还可能成为其他问题的根源,如逃避责任。 三、精力分散 精神和体力的超负荷。精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的事情,过多的精力分散会引出无效的问题解决,无法集中精力,对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。 四、拖延 等到明天......拖延是时间的窃贼,是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间能够做好的事情拖到以后。 五、逃避

躲进幻想世界。我们可以找到很多逃避复习和学习的方法,在楼道口溜达以寻找无聊的可以聊天的人,假装上网聊与考研相关的事情,不断清理书桌和抽屉里的考研资料,总在书店中看哪种考研书更好...... 六、中断 开始最难,不在计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话打进来,同学进来聊天以及其他情况都是对考研复习的打扰。中断对复杂的工作伤害最大。 我们复习中都有过类似的经验,一道难题好不容易有点眉目了,被人打扰再也想不起来了。在寝室里温书,接了几个电话,一上午就完了。 七、完美主义 笔记作得工工整整脏了一点,,修来改去甚至重抄一遍。殊不知,需要和过分是应该区别的,对可以带来利益的质量和并无任何益处的认真以区别。 解决方案: 一、优先权原则 解决困惑的办法。"你必须知道应该先做什么后做什么!"解决困惑的最后办法就是设置目标并且不时对这些目标进行评估。 这里有几个基本思想: 1,建立清楚的、可以达到的目标。 2,确立目标的优先权。 3,找出与目标有关的可以在较短时间内进行的工作。 4,确定完成较小目标的日期。 考研设立的目标一般都是中短期的目标,通常我们都是应该把它们分为更加实际的任务。每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单。

高考家长考试前及考试阶段注意事项及建议适应于全国必读

高考家长考试前及考试阶段注意事项及建议适 应于全国必读 Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】

1、掌握考场上的九大关键时间点: 首先,要先记住四个考试时间: 6月7日:①上午9:00-11:30语文②下午3:00-5:00文科/理科数学。6月8日:③上午9:00-11:30文综/理综④下午3:00-5:00外语。 其次,考生还要记得两个进考场时间: ⑤每场考试考前40分钟进行安检。语文及外语考前30分钟进考场;数学及综合考前20分钟进考场。考生要尽量在规定的提前时间内进入考场,这样可以在场内稍事休息并熟悉考场环境,利于考生发挥水平。 ⑥考前15分钟,是监考老师发答题卡、条形码、草稿纸的时间,需提醒考生的是,数学、综合考试共两张答题卡,均需贴条形码;外语考试考前15分钟不让进场。 ⑦考前5分钟,老师会发试卷,考生如在该时段提前答题将以违纪处理。这段时间,考生需检查试卷是否有破损,并提前向监考老师提出,开考后一律不再更换。听到统一铃声响才可以开始作答。 ⑧开考后15分钟后,迟到的考生将被禁入考点。 ⑨高考结束后,考生在经过监考老师示意提醒后才可以离开考场,不得提前交卷。? 考生一定牢记考试期间的几个关键时间点,其中: 安检进考场:每科考前40分钟; 禁止进考点:开考后15分钟,迟到考生不能进入考点,外语科目14:45后禁止考生进入考点; 允许离考场:考试结束前30分钟,但考生不能离开考点,由楼层协管员把考生带到考生休息室。 允许离考点:考试结束后,考生要等考点试卷全部回收完,主考发出允许考生出考点大门的指令后,方能离开考点。 二、高考家长必须要了解的八个注意事项: 1、按照往年,一般是5月25日到27日公布考场,或者通过途径得知考场。而学校是要到6月1日到2日左右再发准考证,高考日每年都是6月7日、8日两天,相隔时间较长,怕学生弄丢。 2、班主任一旦公布考点,请各位家长提醒自己孩子,孩子要第一时间告知家长,因为很多家长们需要订高考房或者方便交换先前预定的高考房。

高考前一周如何复习.doc

高考前一周如何复习 高考前一周如何复习呢?我为您收集了有关的建议,欢迎参考 高考前一周如何复习?【1】 一、考前复习注意事项 此时起不要再解难题,应把复习的强度与密度逐渐降低,休息时间逐渐增加(这与体育比赛前的放松是一样的),让复习在轻松的心态中进行,使心理和生理处于一种良好的备战状态。 尽可能每天对所考科目都有所接触,以保持对每一考科的良好竞技状态。 二.考前心理准备 做好考前心理准备,既要有理念上的认识与提高,又要有措施上的准备与保障,(知道一些可能发生的事情,总是一种好的心理准备),这应从以下几方面入手。 1. 要从竞争的高度来看待高考 这是一场怎样的竞争呢? 这是胆略的竞争。 在强手如林的考场,面对一道道雄关似的考题,如何做到从容镇定?定心丸、壮胆药都不起作用。 这种勇气要在平时应考锻炼中长成。 这是是意志和毅力的竞争。 这还是一场修身养性的竞争。 高考在即,不能再老按自己的好恶行事,要使自己变得理智起来。

比如,在容易烦燥的高考前夕,要会驾驭情感之舟,使自己不烦不燥。 吃不下饭时,要努力吃饱吃好;睡不好觉时,要想法睡好睡足;在愁眉苦脸时,还应千方百计使自己走出情绪的低谷,进入微笑状态。2. 对自己要有正确的定位,切忌好高骛远 正确的定位是高考成功的关键之一。 所谓定位,即根据你所在的学校在本市、本省的相对位置,根据你在本班级中所处的相对位置,给自己正确、客观的估计。 宁可期望值适当降低一点儿,以一颗平常心来对待高考,这样在临场时就不会因为有不会的题而焦躁不安,就能很理智地对待它,并冷静地去思考、解决它。 3. 稳定情绪克服干扰 学习的紧张,天气的燥热,外界(可能还有家庭内部)的干扰,都会使你情绪波动。 这时,一定要学会控制自己,用理智来战胜躁动。 多想一些高兴事,适时做深呼吸,听听舒缓、轻柔的音乐,同父母或好友倾诉倾诉,用以调节自己的情绪,使自己一直保持愉悦的心情,稳定愉悦的情绪是通向胜利的桥梁。 三. 考前生理准备 1. 劳逸结合,学会休闲 紧张、繁重的复习难免有时会使人神经紧张、精神压抑,此时,最好能暂时丢下书本漫步于户外,看春华秋实,听蝉鸣鸟啼,置身于大

常见服务禁忌用语

常见规范服务用语 1、您好! 2、请问…… 3、别着急,请慢慢讲。 4、请原谅。 5、对不起。 6、请稍候。 7、让您久等了。 8、很抱歉。 9、谢谢您! 10、请问,你还有其他问题吗? 11、这是我们应该做的。 12、欢迎您多提宝贵意见。 13、很高兴为您服务,再见! 14、感谢您的来电,欢迎您再次拨打12333,再见! 常见服务禁忌用语 1、什么事呀! 2、你听我说。 3、急什么! 4、你烦不烦! 5、你问我,我问谁! 6、讲响点,讲清楚点。 7、什么呀?(你说什么,再说一遍?) 8、不要啰嗦。

9、这我怎么知道? 10、我是为你一个人在服务吗? 11、不是告诉你了嘛,怎么还问? 12、我讲的很清楚了,你还没懂吗? 13、你说的这个问题我不知道(不太清楚)。 14、怎么基本常识都不懂! 15、这个我说了你也不懂 16、这是我们的规定,我也没办法。 17、你的问题(事情)不归我们管,你去问别的部门吧。 18、这不可能的。 19、你不要再说了,听我讲。 20、你哪有这么多问题,我已经跟你讲了很长时间了(好几遍了),你应该清楚了,没有别的问题我要挂电话了。 21、我是按政策告诉你的(政策就是这样规定的),我没办法。 22、投诉是你的权利,你去投诉好了。 23、别再来电话了。 常见服务禁忌行为 1、来电者讲话时轻易打断对方讲话、插话或转移话题; 2、来电者挂机前主动挂机; 3、来电者尚未挂机便与同事交谈; 4、精神表现萎靡、态度懒散、情绪不稳定; 5、与来电者发生争执; 6、责问、反问、训斥或谩骂来电者; 7、与来电者聊天或者开玩笑;

8、与来电者交谈态度傲慢; 9、不懂装懂,搪塞,推诿来电者; 10、频繁使用口头禅,非礼貌性语气助词等; 11、拖腔、语气生硬、顶撞来电者; 12、通话时打哈欠、吃东西或者嚼口香糖等。

职场新人 注意七大禁忌

职场新人注意七大禁忌 作为刚入职的新人,难免会把以前各种坏的毛病和习气带入职场。如果不及时发现和改正,这些毛病有可能成为你今后职业发展的大敌。 笔者根据观察和对部分用人单位的调查,总结了新人常犯的7类毛病: 衣着扎眼,标新立异 镜头一:习惯了趿着拖鞋、穿着短裤在校园里漫不经心闲逛的小张,眼看着同事们大热天的穿白衬衣打领带,打心眼里感到别扭。自己进了办公室第一件事就是先解领带,后来天气太热,小张干脆穿着短裤上班,结果被上司“请”进了办公室。 点评:每个单位都有自己独特的形象,职场新人当然是同事关注的焦点,首先应在着装上与该单位的整体形象相符。男大学生的精神面貌应稳重干练,女大学生可略施淡妆,但忌讳过于暴露或粉饰。 眼高手低,光说不练 镜头二:到了新单位,小王只要闲着,就开始大摆“龙门阵”,吹嘘自己在学校如何优秀,理论功底如何扎实。在几次业务拓展会上,小王滔滔不绝地提了很多意见,陈述了自己的种种想法。但是,当上司吩咐他去具体实施的时候,他却做得乱七八糟,得到的自然是上司的严厉批评。 点评:年轻的大学生,到了新单位难免会满腔激情,急于得到同事的认可,但往往容易将事情看得简单而理想化,只想做专业性的能体现能力的工作,对一些普通琐碎的小事却不屑一顾,以至于碰了壁还莫名其妙。年轻大学生有激情是好的,露点锋芒也无

妨,但一定要做到言行一致,不要眼高手低、光说不干。 目中无人,唯我独尊 镜头三:“名牌”大学本科出身的小韩过五关斩六将终于跻身于一县级市公务员的行列,同事们的学历除了专科就是中专,最多是个自学考试本科,面对一帮“凡夫俗子”,小韩有点目中无人,言语中也少不了流露出傲慢的味道。面对已经40岁的同事老刘,小韩也直呼“老刘”,但意气风发的小韩,在年底的民主评议上却倒吸了一口冷气:倒数第一。 点评:刚走上工作岗位的大学生最容易犯的毛病是过于高傲,尤其是“名牌”出身的大学生。高学历、名校的背景有时反而会引人忌妒,把姿态放低一点,恰当的礼貌往往会赢得好感。无论对领导还是同事,无论喜欢还是讨厌,都要彬彬有礼。对待年长的同事,如果他没有职务,不妨称呼“X老师”或“X师傅”,因为他们有很多工作经验值得你学习。 斤斤计较,口无遮拦 镜头四:周末,忙活了一周的小刘斜躺在椅子上唉声叹气,同事老周问他怎么了?小刘历数了工作一个月以来的工作记录:给三个同事轮流当了一个周的“学徒工”,成绩记在别人身上,自己的工资还不如中专生;给主任出去洗照片,冲洗费报销了,来回的出租车钱却要自己掏;三天前一个业务之所以没谈成,关键是主任死脑筋,不会周旋,在这样的单位终究难有大出息……小刘一开口就收不住,根本没想到这些话可能会传到领导耳朵里,后来领导果然多次在大会上含沙射影地批评了他。 点评:初来乍到的大学生从“学徒”干起是正常的,多干点杂活也累不着,刚到新单位就东挑西拣、争名夺利,尤其对工资待遇斤斤计较是最愚蠢的,很可能得不偿失。

托业考前温馨提醒:托业考试流程和注意事项

托业考前温馨提醒:托业考试流程和注意事项 小编:2013年6月16日的托业考试还有2天就开考了!你复习得怎么样了呢?考试流程是如何安排的?考试时有什么注意事项?不要着急,沪江小编为你详解托业考试流程和托业考试注意事项,助你轻松走进考场。 什么是托业考试>>为什么要考托业考试>>托业奖学金公开课>>>托业考试注意事项: 以下内容由沪江网校助教伊伊爱孜然羊肉提供,助教同学参加了今年1月的托业考试,并获得了900+的高分哦!想要了解更多托业考试的内容,请点击>> 1. 关于屏幕上提示的内容。 PART 1 题号图片选项每一小题听力结束后自动跳转到下一题 PART 2 题号选项每一小题听力结束后自动跳转到下一题

PART 3 一段对话下的三个小题和相应的选项同时呈现在屏幕上对话结束后自动跳转到下一屏 PART 4 一段独白下的三个小题和相应的选项同时呈现在屏幕上独白结束后自动跳转到下一屏 TIPS:听力一定要抓紧时间选!不要犹豫!跳转完了就回不去了哦!猜对了就是自己的哦! PART 5 一题一屏 PART 6 一段短文加相应选项一屏注意有最右边有上下拖拉的不要漏题哦PART 7 上半个屏幕是文章下半屏幕是题目和选项同样注意不要漏题哦 阅读答完系统会有提示有没有没有做的题。 答题中随时可以跳跃着答。但是不建议哦。依次答题比较好。 2. 最后几天,最后几小时做什么? 最后几天,建议把PART5、6的错题再好好复习一下,看看自己薄弱点在哪里。再把听力和阅读里遇到过的生词和词组在小D词典里查一下,听一下。考试当天,在考场外待考的时候,听外研社的《新托业备考攻略标准试卷》或者是新东方的《托业考试官方指南》的听力,磨磨耳朵,不听东西的时候自己会比较紧张。这两本书的听力和正式考试的听力应该是同一个人念的,所以推荐一下哦。

高考前一周注意事项

考前一周注意事项 一、坚持到校复习。 1、考前的复习,最好不要改变学习环境,三年时间上课均在学校,考生已经比较适应学校的环境,能够自然地过渡到考试,心态比较平稳,有利于考试的正常发挥。 2、在学校复习,当遇到问题时,能够问老师与同学,及时解决复习中存在的问题,在解决问题的过程中提高自信心,有利于精神状态的调整,这对高考大有好处。 3、在学校复习,有很多同学在一起学习、一起努力、一起前进。同学之间又存在竞争心理,有利于个人兴奋点和学习效率的提高。 4、在学校复习,时间上有规律,生活上有节奏,可以适当参加一些体育活动,还会有来自老师的鼓励与安慰,感觉踏实,有良好的积极进取的心态,利于提升复习效果。 二、作息时间安排 每天要保证充足的睡眠,保证适度的体育锻炼,建议每天23:30前入睡,早上6:30起床,中午必须有30~60分钟的睡眠时间,这样精力充沛,有利于复习效果的提升。 三、偏科生全面复习好 偏科生在这段时间内,应该以提高总分为出发点进行复习。偏科所形成的弱势科目,已是冰冻三尺,非一日之寒,向弱势科目倾斜大量的时间是得不偿失的,应该对五个科目进行全面有重点的复习。复习主要以模拟试卷、复习资料为主,还要根据考试说明中所列的知识点进行回忆,在回忆过程中发现问题,带着问题看教材,这样可以提高看书的针对性。 四、复习重“四基” 试题中有容易题、中等难度题与难题,但以中等难度题为主。容易题与中等难度题要占到80%左右,这些题都是基础题,真正的难题只占到20%。考前的自主复习重在复习基础与查漏补缺,解决难题的能力不是一时能提高的和下降的,这是一个能力积淀的过程,能不能考出理想成绩,关键是基础题做得怎么样。因此,考前的复习,反对好高骛远,提倡脚踏实地。基本概念、基本规律、基本公式、基本实验、答题技巧、解题格式,是复习中要特别注意的问题,考前复习一定要回归基础、回归书本、回归基本题。 五、全面提高复习效果 一要提高时间效能。把事情很快地做完,叫做效率;把事情很快又很对地做完,叫做效能。花时间在计划上才是最节省时间的作法,因此,考前的自主复习要制定学习计划,按计划办事,是提高时间效能的有效方法。 二要提高信心指数。要对自己充满信心,要把握机遇。信心是成功的前提,是取得考前复习效果的关键,要自己鼓气,精神愉悦地去复习。 三要抓关键与重点。不要平均使用力量,要学会抓关键与重点。注意学科的主干知识、核心知识;注意老师强调的重点与关键;注意近来试卷上经常出现的问题;注意自己经常出错误的问题;注意寻找自己的缺漏。 四要把看、思、读、听、做、总结结合起来。复习中首先强调的是看,在看中进行回忆,在看

高考考前指导及考前注意事项

高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息:? 考前一周内应遵循平时学习习惯,切忌“开夜车”,要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥:睡眠充足,场上才能保证头脑清醒,思维敏捷。如 果睡不着,情绪兴奋也要躺在床上,闭上眼睛,告诉自己这也是在休息。? 每天中午应坚持半个小时的午睡,以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚 持早起,按时锻炼身体,以轻缓运动为宜,如散步、做操等。 ?2、饮食 ? 应讲究均衡饮食,瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”,菜的花样要多。平时吃什么,考前就吃什么。要 吃经常吃的熟悉的食物,不要吃从来没吃过的东西,以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物,所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”,不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担,甚至会产生恶心、厌食这些症状;还 会产生嗜睡的感觉,精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感,不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平 时喜欢吃辣,无辣不欢,考前也可以吃,只需适当调整。? 一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象,可吃米粥,温度不要过烫,近于体温,在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜,加点甜酸味道的调料,可以减轻厌食症状。? 3、家长不可过分“优待”:? 家长往往对孩子应考的期望过高,对孩子的“优待”也会随之升级,突出的作法便是陪读,甚至白天不上班。殊不知,如此过分“优侍”,对考生的 负面效应往往大于正面效应,易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只 须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了, 大可不必过分“优待”。? 4、关于女生“例假”:? 月经不影响智力。正常月经可以无视,不影响高考。轻度痛经,可遵医嘱服 用止痛药。对于非常严重的痛经,可咨询医生通过药物方法改变月经日期, 但副作用较大,不推荐。? 二、考前准备? 1、准备好考试用具: ? 文具准备双份,三支毫米黑色签字笔、两支2B铅笔。橡皮擦用于涂改机读答题卡,每次使用后,在干净的桌面上擦拭干净,以免影响下次涂改的效果。理科考试准备三角板、直尺、圆规等绘图工具。? 2、带好证件:出门前确认带好准考证,不能遗失。 准考证可交由送考老师保管,考前统一领取。一旦忘带,拨打110送考,可由家长回家取,考生在考场等待。提早出门,以为此类突发事件留出空余时间。?

高考前10天注意事项

高考前10天注意事项 一年一度的高考临近,眼看着父母十几、二十年的付出就要得到回报,许多家长开始紧张忙碌起来,四处打探高考前孩子应该注意些什么?吃些什么?如何吃?下面我就和大伙儿一起谈谈高考前的注意事项及饮食宜忌。希翼对今年即将参加高考的孩子的父母有些帮助。 作为父母,在孩子高考前,要尽可能做到保持孩子躯体健康、头脑清醒、精力充沛、心理轻松,孩子才干考出较理想的成绩。那么怎么做到这些呢? 一、保证日子有规律 1、保持孩子的饮食适应。 别总管长的主张多么有道理,请别要随意干涉孩子的饮食适应。在高考前几日,最好别打破孩子日常的饮食适应,但要对孩子的进食量适当加以操纵,尽量做到别要让孩子吃的太饱,吃饭的时候尽量只吃到七八成饱,吃得过饱会增加肠胃负担,抑制大脑皮层神经细胞的激动,妨碍大脑信息的传递;固然,亦别可太过饥荒,否则机体就没有脚够的能量供给思维,更别要让孩子带着饥荒入眠,能够适量地增加夜宵餐饮,保证孩子的睡眠质量。 2、保证孩子的睡眠质量。 高考前尽可能让孩子早点歇息,别要再熬夜学习,父母也要为孩子营造好的歇息环境,因为惟独充脚的睡眠,才干头脑清醒、精力充沛。 3、尽量让孩子幸免感冒。 夏季暑邪易升散,人体毛孔打开,极易感觉风邪,引起感冒。所以,考前应注意:(1)歇息别要当风而卧。也算是说睡觉时最好别要让躯体直接对着空调或风扇来吹;(2)空调温度别可过低,室内外温差别可过大。夏季机体汗孔打开,忽然进入低温室内,机体汗孔闭塞可引起风寒外束的感冒;(3)大汗未降别可马上冲凉,易致寒闭肌肤,卫阳被遏,引起怕冷、发烧等感冒症状。 二、平衡膳食最重要 均衡的膳食是所有食谱设计的精髓,而食物的多样化算是均衡膳食的最好体现。每日的食谱中,我们要鱼、肉、蛋、奶、食用菌、蔬菜和水果最好都能搭配浮现。 1、清淡饮食贯始终。 高考前得这段时刻,关于湛江地区来说,进入暑湿季节,天气炎热,闷热难耐,每年都有很多考生浮现中暑现象,因此解暑祛湿的清淡饮食应是这段时刻的主调。尽量少吃脂肪含量高且容易胀气的食物。 2、补充能量靠主食 有的考生平时有喜欢吃零食的适应,但在高考前夕,考生饮食一定要要保证主食的摄入量,有的家长认为主食可有可无,考前希翼孩子多吃些鱼类、肉类的食物。事实上,这些食物只能补充人体所需的蛋白质,而大脑思维要紧依赖的是葡萄糖,也惟独主食才干转化为葡萄糖。能够这么说:别吃主食人别仅会有饥荒感,而且还会妨碍到大脑的思维能力。 3、干净果蔬补营养 水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质,别仅有缓解厌食及便秘的作用。部分果蔬还有提高经历力的功效,如菠菜、胡萝卜可增强经历力,帮助考生集中精神,这类食物可适当增加一些。所以,建议高考食谱中应保证每天有2个水果,约500克左右。 4、水分补充很必要 夏天出汗过多,水分和盐一起丢失,容易导致体内缺水、缺钠,引起水、电解质平衡失调,浮现头昏、头晕甚至中暑等症状,也会严峻妨碍考生的临考状态,因此,在炎热的夏季,要催促考生喝水时最好放点盐,尽量少喝饮料,更别要喝生水。 5、贪凉饮冷易招病。

男人醉酒后七大禁忌

男人在工作中难免需要应酬,喝醉酒是常事,酒能伤身大家都知道,如果在醉酒后不注意一些事情的话,会给身体健康造成更大的损害,因此,如果男人在不得已的情况下喝醉酒,一定要对酒后的一些禁忌事项引起警惕,下面,我们就来介绍下男人在醉酒以后的七大禁忌事宜。 男人醉酒的现象在我们的生活中并不少见,有时候因为应酬也没有办法,不过我们可以在酒后多加留意,以避免身体受到更大的不必要的伤害,下面我们来了解下男人在醉酒后需要注意的一些事项。 1、少吃腊肠和火腿。 香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”,虽然会起到一定作用,但是醉酒之后,最好避免这些食物。因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。建议:最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。 2、不要吃退烧药。 醉酒后服用退烧药(羟苯基乙酰胺)会产生有毒物质,导致肝脏发炎甚至永久性损伤。建议:次日早晨提前1小时服用布洛芬。 3、不要大量喝咖啡。 咖啡因是一种利尿剂,酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧,感觉更糟糕。建议:多喝红茶,第二天多喝水,可达到提神作用。 4、不要运动。 不提倡酒后锻炼,酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水。此时再锻炼则会加重脱水危险。建议:最好冲个凉,并好好放松一下。 5、不要吃醒酒药。 醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。建议:大量喝其他饮料。矿泉水是最佳选择。运动饮料可补充电解质;低酸度的橙汁可以补维生素C;自然果汁能保持血糖水平。 6、不要吃油炸食物。 油炸类食物虽然能让你一时感觉舒适,但是几小时候后可能会肚子难受。建议:吃点普通面包或者低盐饼干,可改善低血糖,减轻恶心感。另外,酒后吃一根香蕉可以补钾。 7、不要在睡前吃东西。 睡前吃点东西可以吸收酒精,这一说法是一种误解。建议:睡前喝点水就行了,可以补充体液,帮助醒酒。 以上专家为我们介绍了男人醉酒以后需要注意的七大禁忌事项,希望大家能够引起警惕,以避免喝酒伤身,另外,专家还要提醒大家的是,在可能的情况下尽量不要喝醉酒。 海量医学电子书免费送,立刻点击订阅 淘宝团购,马上去看看吧!

高考前考生注意事项

高考前考生注意事项 高考前要对高考考点进行踩点 考生要在6月6号下午到考场踩点,确定赴考路线和交通工具,计算一下行程时刻。要明确考场厕所的位置。所要熟悉的内容有:所在考场离居住地方有多远;用什么方式抵达比较迅速和安全;在路上要花多少时刻;自己在哪个教室;坐哪个座位;座位是靠近门窗依然贴近墙角;教室是向阳依然背阳;厕所及其他服务设施在哪儿;附近有无能够歇息和饮食的地点,这些咨询题在预备时都应该弄清晰。否则,临到考试时由于没有预备,一些意外事情可能会让你陷入混乱和迷茫,妨碍注意力和思维的灵便性。譬如动身过晚,气喘吁吁地赶到考场再匆匆忙忙寻自己的座位,如此会妨碍情绪,耽搁做题时刻;假如开始考试时才发觉窗户透进的阳光直射你的座位,这时抱怨着急只会起消极作用。还有在教室门口附近就座的考生,易受到巡视员进出的妨碍。若对这些情况早有预备的话,就能把这些所引起的心理冲击减小到最低程度。熟悉考场,早作预备,会给考生带来信心和安全感。 高考前必备的考试用品 考试前一两天,要认真检查一下高考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、圆规、铅笔、橡皮等),假如用品别齐或有故障,一定要及时解决。高考的前一天晚上,临睡前要将包括准考证在内的所有必备品装在一具袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋),放在容易看到的地点。每次考试动身前,一定要检查一下。这些好像是小事,但小事弄不行,有时也会误大事。如每年高考都会有人不记得带准考证,从而无法进入考场,延误了考试时刻,平添一番麻烦;有时,手表未及时更换电池,在考试中途手表停了,很长时刻自己也未发觉,造成考生别能合理地分配答题时刻;还有的考生,只带了一支钢笔,答卷别久,钢笔又别下水了,也十分狼狈,要预备两支以上同颜色的笔。总之,高考也应像打仗一样,要"兵马未动,粮草先行",别打无预备之仗。所有的物质预备,考生应自己完成。 女生高考前需要注意事项 还有女生在高考前应充分恐怕,高考那几天是否是生理周期。假如是,应和家长、大夫商议一具稳妥的处理办法。尤其是平时月经期躯体别适,有痛经或其他别良反应的考生更应该思考周到一些,以免到时手脚无措,妨碍考试。

谨记十大出行安全常识

谨记十大出行安全常识

谨记十大出行安全常识 (一)路上防抢 眼观六路,耳听八方。当携带贵重物品行走时,要边走边察看行走沿线的地形地貌,留意可疑人员,特别要注意与可疑陌生人或障碍物保持必要的安全距离。包包能斜挎的就不要侧背,有手提包的注意握牢。骑车时,包在车筐里要把包带在车把上缠牢。 (特别提示:当你骑自行车、驾驶汽车正常行驶时,发现车轮出现故障,首先要将手机、钱包、公文包等车内物品抓牢,因为常有犯罪分子采取缠车轮、轧车胎等手段吸引你的注意,当你查找原因时,而趁机抢包。) 前瞻后望,快速通过。尽量不要孤身行走在僻静、人稀、地形复杂、照明条件不好、治安状况差的路段,一定要经过时,要前瞻后望,左顾右盼,快速通过。 (特别提示:对恋爱者来讲,深更半夜不要在偏僻的地段逗留,在夏天更是如此,以免遭到抢劫、强奸。)

财不外露,避让跟踪。遇携带贵重物品特别是进出银行等金融场所的情况,要注意观察周围有无异常情况,注意避让尾随跟踪、企图接近之可疑人员。 临危不惧,沉着应对。遇歹徒行凶抢劫时要冷静沉着,并紧急呼救,尽可能发动周围群众共同对付犯罪。一旦被抢,千万不要慌,立即就近打的,给出租车司机说明情况,追赶抢包贼,途中向110报警。如果能追上,要不断与110联系,说明抢包贼的体貌特征,所骑车型、颜色、有无牌照,逃跑方向、路线等。即使来不及追或追不上,也要注意上述细节,及时报警,以利警方追捕。 (二)车上防扒 1、慧眼识扒手 看神色。扒窃者寻找行窃目标时,两眼总是注视顾客的衣兜、皮包、背包,特别留心外地人、妇女、中老年人,选准目标后,一般要环顾四周,若无他人注意便迅速下手,此时因精神比较紧张,往往有两眼发真、发呆、脸色时红时白等现象。

考试前注意事项

考试前注意事项 考前准备: 一、欲善其事,必先利其器。准备好考试用品,最好用黑色钢笔或中性笔,因为有的试卷不让用兰色笔,要是怕黑色笔答题一团黑,也可以带圆珠笔备用,注意看清楚不懂的问老师,英语考试铅笔要修好,同时备橡皮。化学备个不带记忆功能的计算器。 二.调整心态,沉着应考 当考生来到考场后,往往会造成考生感到有些紧张。在这种情况下,考生可进行简单的放松训练,如做几次深呼吸,然后暗示自己:“我的状态不错,应该取得好成绩。”在考前几分钟应该自己安静独处,不要再和别人讨论知识上的问题,以免破坏自己胸有成竹的感觉。 1、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论考试如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。 每一个有杰出成就的人,在其生活和事业的旅途中,无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王,现在他的酒店分支机构遍布世界各地,但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说:只有两个字,那就是“自信”。

可见,信心孕育着成功,信心能使你创造奇迹。拿破仑说:“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能,使他成为横扫欧洲的一代名将。 在现实中,自信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利,他们不是输在知识能力上,而是败在信心上。 2、优化情绪 心理学认为,人的学习生活中,情绪扮演着十分重要的角色,它象染色剂,使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事,有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿,这两个女儿均为小贩,一个卖雨伞,一个卖布鞋,这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去,整天哭泣,雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去,又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说:“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好,雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后,脸色马上转阴为晴,由哭到笑,街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明:同一件事,看问题的角度不同,情绪就不同,结果就两样。变换角度看问题,情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候,听听轻音乐,哼哼小调,或伸伸手,弯弯腰,摇摇脖子,扭扭屁股;或漫步户外,看看云霞,听听蛙声;或与同学聊聊天,讲讲趣事,幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。 3、自我减压 临考前降低心理预期目标,以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

餐厅服务员服务中注意事项100条

餐厅服务员服务中注意事项100条 1、服务中切记服务态度要热情; 2、上菜时拇指不得进盘中; 3、忌上菜时对着菜品讲话; 4、不得在客人面前与同事大声吼叫; 5、在餐厅可以快走,但不可以跑; 6、忌不及时为客人更换骨碟、烟缸; 7、要为客人拉椅让座; 8、要为客人接挂衣帽; 9、不要为客人左右开功的服务; 10、不要站在客人正面为客人服务; 11、不可在客人面前饮水; 12、不可离开本包房或本台客人过久; 13、不可在客人面前挖鼻孔、剔牙; 14、为客人上餐具,如酒杯时,不可留有手印; 15、不可将口布夹在腋下; 16、不可给客人上破损餐具; 17、不可用脏托盘为客人服务; 18、不可依靠墙壁无精打采; 19、不可忘记客人交待的事情; 20、及时为客人调换落在地上的餐巾或餐具; 21、不可背对客人; 22、服务中不可突然转身或停顿; 23、服务中不可跑步或行动迟缓; 24、不可议论客人; 25、上菜时要尽可能保持一个上菜口,不要随时更换; 26、带有佐料的菜:佐料先上,上在菜的右侧; 27、骨碟更换边撤边换,同步进行; 28、及时为客人斟倒酒水,不要等客人喊; 29、客人碰洒酒水要及时清理; 30、落在转盘上的菜及汤汁要及时清理; 31、收到菜单时,先检查是否有提前准备的餐具; 32、尽量记住常来客人的姓名、喜好; 33、为客服务时尽量不要打断客人的讲话; 34、当宾客斟酒时,服务员要准备好酒,随时为客人添加; 35、预先调好室内温度; 36、上菜后稍退一步报上菜名; 37、菜齐后要及时通知客人菜已齐; 38、菜齐时要及时问客是否需要主食,以免主食上的速度慢; 39、如遇汤羹类菜肴要及时为客人分羹; 40、所有食物均由右侧为客人上; 41、避免撤换餐具时碰撞发出声音; 42、不可在老人及儿童之间上菜; 43、不能用开水加汤,必须跟指定的汤;

考前应如何安排 考场要注意什么

考前应如何安排考场要注意什么 数学 坚持先易后难,把握解题节奏 指导老师:朱成学(南京中华中学高三数学备课组长) 考前安排 首先自己要有良好的状态与合理的定位。良好的状态就是吃得下,睡得着,坐得住,学得进;而合理的定位就是在考试中能稳定发挥就行了,不奢求超常发挥。 其次要顺应时间安排,每天坚持做适当的练习,保持手感。数学考试安排在下午,因而考生近期复习数学的时间也尽量安排在下午,把生物钟调整到位。小题做一做,大题想一想。即做做填空题(不要太难)保持手感;想想解答题(常考的题型与解法以及常用的数学思想方法)保持思维的灵活度和流畅性。 ■考场注意事项 1、把握解题节奏:有同学经常纠结填空题到底应花多长时间的问题,其实只要以自己平时正常的速度和平均用时就可以了,这样大致分配填空题和解答题的答题时间,从而找到更适合自己的解题节奏。 2、坚持先易后难:对于绝大多数考生来讲,把会做和能做的题先做好,奠定好打胜仗的基础,就更有信心从拿不下来的题目中分段多得分。 3、审题务必仔细:每次考试,总有一些考生因审题失误而丢了不少分。准确审题是成功解题的第一关,要舍得把时间用在审题上。

4、重视解题规范:不同的题型有着不同的表达模式,要避免“会而不对,对而不全”现象的出现。特别要提醒的是,注意答题区域,不错位,不出格。 5、注意即时检查:考生最好用几秒钟的时间,确认解题过程或答案书写准确无误,不要寄希望于解答完所有题目后回头再检查。 6、大题注重推理:阅卷中对推理要求很高,一步运算是下一步运算的条件,前面做错了后面往往不得分,故要把会做的题写好。当然对于自己拿不下的题目抓住答题要点,适当跳步解答也是可取的。 考场注意事项 (1)平常心:就是平常习惯怎样,考试前就保持怎样,不用特别地改变。“心常平”,让你的心总保持在平静的状态,才能以不变应万变。给自己确定合理的考试目标,不期望所有的题目(题型)都是平时训练过的,相信“我难人亦难”,正常发挥即可。 (2)信心:经过几轮复习和大量模拟训练,老师已带领同学们梳理了所有语文知识点,同学们的知识网络已然形成。经过大小无数次的测试,同学们已拥有了自己的独特语感并形成了自己的做题节奏,因此,应该满怀信心地走进考场,气定神闲地迎接考试。 (3)细心:仔细审清题意,细心周全地答题。可用铅笔轻轻画出题目中的关键词,如“无误的”“不正确的”等。做诗歌鉴赏题时,要注意诗题、作者、注释等,从整体上把握诗歌意境。作文审题时注意圈画关键词、核心句,快速构思列提纲后再回看题目,检查有无审题漏洞。

高考考前指导及考前注意事项修订版

高考考前指导及考前注 意事项 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】

高考考前指导及考前注意事项 一、考前一周 1、作息: 考前一周内应遵循平时学习习惯,切忌“开夜车”,要保证有足够的睡眠时间。这直接关系到考生的临场发挥:睡眠充足,场上才能保证头脑清醒,思维敏捷。如果睡不着,情绪兴奋也要躺在床上,闭上眼睛,告诉自己这也是在休息。 每天中午应坚持半个小时的午睡,以强化大脑皮层的兴奋和抑制过程。要坚持早起,按时锻炼身体,以轻缓运动为宜,如散步、做操等。 2、饮食 应讲究均衡饮食,瓜、果、青菜、鱼、豆类等都要吃一点。 家长应做好考生的“后勤”,菜的花样要多。平时吃什么,考前就吃什么。要吃经常吃的熟悉的食物,不要吃从来没吃过的东西,以防食物过敏。消化道过敏会造成恶心、呕吐、腹泻、腹痛。脑细胞主要能量来源是碳水化合物,所以应多吃主食。还要多吃新鲜的蔬菜和水果。不可过度“开小灶”,不要太过油腻。高热能的饮食会造成孩子的消化负担,甚至会产生恶心、厌食这些症状;还会产生嗜睡的感觉,精力不集中。油炸食品还会产生胃部的饱胀感,不消化。切莫吃不卫生的食品。不吃生食、冷饮、剩菜剩饭。不吃补品。如果平时喜欢吃辣,无辣不欢,考前也可以吃,只需适当调整。

一定要吃早饭。考前一两周如逢厌食现象,可吃米粥,温度不要过烫,近于体温,在舒适的环境中吃。还可以吃温拌菜,加点甜酸味道的调料,可以减轻厌食症状。 3、家长不可过分“优待”: 家长往往对孩子应考的期望过高,对孩子的“优待”也会随之升级,突出的作法便是陪读,甚至白天不上班。殊不知,如此过分“优侍”,对考生的负面效应往往大于正面效应,易增加“有负家长厚望”的心理压力。家长只须在生活、饮食方面给予适当调整就可以了, 大可不必过分“优待”。 4、关于女生“例假”: 月经不影响智力。正常月经可以无视,不影响高考。轻度痛经,可遵医嘱服用止痛药。对于非常严重的痛经,可咨询医生通过药物方法改变月经日期,但副作用较大,不推荐。 二、考前准备 1、准备好考试用具:

服务接待忌讳

服务接待忌讳 一、性格各异,要区别对待(出门看天气、进门看脸色) 在服务中,要根据客人性格表现的不同,注意区别而做到说话有针对性,以加强沟通,例如: 1:老好人性格的客人,说话温和,服务员忌高声快语。 2:猜疑性格的客人,不容易相信人,服务员忌说话没有根据,模棱两可。 3:傲慢性格的客人,容易瞧不起人,服务员说话忌自负自傲用词不恭。 4:腼腆性格的客人,表现内向,服务员忌随便开玩笑。 5:急躁性格的客人,常有怨言,不稳重,服务员说话忌像对方那样急躁,否则容易顶撞。 6:沉默寡言性格的客人,服务员忌不理不睬,冷落对方。 7:散漫性格的客人,服务员忌任其自然,而要用关怀口气提醒。 8:难侍候性格的客人,吹毛求疵,板着面孔,服务员忌说话失分寸,以免陷入争吵。 二、个体不同,但一视同仁 一视同仁,就是对人同样看待,无亲疏远近厚薄之分。 客人个体情况不同,虽然服务员的服务与说话应区别对待,但不管是什么客人,不管他情况怎样,都是场所的客人,服务员的服务、说话从认识和态度上应做到一视同仁,例如: 1:对待男女客人应一视同仁,切忌对异性特别热情。 2:对待年青与年老客人应一视同仁,切忌瞧不起老者。 3:对待穿着和长相漂亮与不漂亮的客人应一视同仁,切忌对漂亮者特别好感。4:对待残疾与健康的客人一视同仁,切忌憎厌残疾客人,而且还应予特殊照顾。5:对待朋友熟人与一般客人一视同仁,切忌冷落一般客人。 6:对待花钱大方与不大方的客人一视同仁,切忌对花钱大方者献殷勤。 7:对待不同职业和职级的客人一视同仁,切忌厚此薄彼。 8:对待好说话的与不好说话的客人应一视同仁,切忌欺软怕硬。 三、与客人谈话的忌讳

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