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让青少年健康快乐成长

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让青少年健康快乐成长

作者:刘辉

来源:《时代青年·视点》2014年第08期

青少年学生的健康关系到国家的前途和未来。随着教育改革的深化,向学生进行健康教育,传授卫生保健知识,培养学生良好的卫生习惯,增强学生的自我保护意识,提高学生的生理和心理健康水平,已是势在必行。而在一些学校,由于种种原因往往忽视了对在校学生进行生理和心理卫生方面的教育,有些学校甚至连教材中的相关内容都省略不上,这种做法是不利于青少年健康成长的。因此,在青少年学生中广泛开展健康教育这项工作,应该引起广大教育工作者的广泛关注。

青少年健康教育的紧迫性

广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。进一步加强青少年的身心健康,对于全面落实科学发展观,深入贯彻党的教育方针,大力推进素质教育,培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人,具有重要意义。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长,但近期体质健康监测表明,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况亟待改善。

国家教育部从上世纪80年代以来每4年做一次青少年体质监测,根据国民体质监测结果,我国青少年学生体能素质整体下降。学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趋势。其中,体能素质中的速度素质、力量素质已连续10年下降,耐力素质已连续20年下降。目前我国人民特别是青少年身体健康素质下降的趋势,还没有引起各级政府领导的高度重视和社会的广泛关注,这非常令人担忧。这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。

进入初中阶段的青少年学生,他们正处在生理和心理急剧变化的关键时刻,这时的男女孩会出现身体上的变化。这些突如其来的变化,往往会令那些正处在花季的少男少女们不知所措,致使产生恐惧,厌倦和困惑的心理,这不仅影响了青少年的身体健康成长,也会为青年期甚至是以后的心理健康埋下隐患。

因此,开展青少年健康教育显得尤为重要。

如何开展健康教育

那么,如何对学生进行健康教育呢?应当注意以下几点。