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陈会昌的气质类型测试60题

陈会昌的气质类型测试60题

一、指导语:在回答这些问题时,你认为:

很符合自己情况的,记2分;

比较符合的,记1分;

介于符合与不符合之间的,记0分;

比较不符合的,记-1分;

完全不符合的,记-2分。

二、测验内容:

1. 做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

2. 遇到可气的事就怒不可遏,想把心理话全说出来才痛快。

3. 宁可一个人干事,不愿很多人在一起。

4. 到一个新环境很快就能适应。

5. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。

6. 和人吵架时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7. 喜欢安静的环境。

8. 善于和人交往。

9. 羡慕那种善于克服自己感情的人。

10. 生活有规律,很少违反作息制度。

11. 在多数情况下情绪是乐观的。

12. 碰到陌生人觉得很拘束。

13. 遇到令人气愤的事,能很好的自我克制。

14. 做事总是有旺盛的精力。

15. 遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。

16. 在人群中从不觉得过分拘束。

17. 情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时又觉得什么都没意思。

18. 当注意力集中时,别的事很难使我分心。

19. 理解问题总比别人快。

20. 遇到危险的情景,常有一种极度恐怖感。

21. 对学习、工作、事业怀有极高的热情。

22. 能够长时间作枯燥单调的工作。

23. 符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24. 一点小事就能引起情绪波动。

25. 讨厌做那些需要耐心细致的工作。

26. 与人交往不卑不亢。

27. 喜欢参加热烈的活动。

28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29. 工作学习时间长了,常感到厌倦。

30. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31. 宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32. 别人总是说我闷闷不乐。

33. 理解问题常比别人慢些。

34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35. 心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36. 认准一个目标就希望尽实现,不达目的,誓不罢休。

37. 学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。

38. 做事有些鲁莽,常常不考虑后果。

39. 老师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。

40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41. 做作业或完成一件工作总比别人化时间多。

42. 喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文艺活动。

43. 不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44. 接受一个任务后,就希望把它迅速解决。

45. 认为墨守成规比冒风险强。

46. 能够同时注意几件事物。

47. 当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。

48. 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。

49. 对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。

50. 和周围人的关系总是相处不好。

51. 喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。

52. 希望做变化大、花样多的工作。

53. 小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。

54. 别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。

55. 在体育活动中,常因反应慢而落后。

56. 反应敏捷,头脑机智。

57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。

58. 兴奋的事常使我失眠。

59. 老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了以后很难忘记。

60. 假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

三、评定标准:确定气质类型的方法如下:

1.将每题得分填入表内相应“得分”栏内;

2.计算每种气质类型的总得分数;

胆汁质题号2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 总分

得分

多血质题号4 8 11 16 19 23 25 29 34 40 44 46 52 56 60 总分

得分

粘液质题号1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 总分

得分

抑郁质题号3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 总分

得分

3.确定气质类型;

a. 如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型型;如果该类气质得分在10~20分,则为一般型。

b. 两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。

c. 三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混

合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘液—多血--抑郁质混合型。

要注意的是,气质问卷调查对气质类型的确定只是一种“大致的确定”。

胆汁质--直率,热情,精力旺盛,情绪易于冲动,心境交换剧烈,暴躁等多血质--活拨,好动,敏感,反应迅速,喜欢交往,注意力容易转移,兴趣和感情易交换等

黏液质--安静,稳重,反应缓慢,沉默寡言,善于忍耐,注意力稳定难以转移等

抑郁质--孤僻,行动迟缓,情绪体验深刻,善于觉察到他人不易觉察的细节,敏感,多疑等