2014级学生职业发展与就业指导课学习任务

2014级学生职业发展与就业指导课学习任务（四）客观题(共20题,每题2分)

1国际咨询行业的发展经历了效率咨询、管理咨询、战略咨询、转型咨询、信息系统咨询几个阶段，该说法：

A. 正确

B. 错误

正确答案:A

2任何行业的发展，都包含了一定的优势与劣势。下面选项中，属于通信行业劣势的有：（1）行业进入要求高（2）市场竞争比较激烈（3）需要丰富的行业经验（4）行业已经非常成熟（5）处于转型时期（6）行业发展稳定

A. （1）（3）（5）

B. （2）（4）（6）

C. （1）（2）（3）

D. （1）（2）（3）（4）（5）

正确答案:D

3英国的Hillage和Pollard认为，就业能力是获得最初就业、维持就业和必要时获取新的就业所需要的能力。他们认为就业能力包括以下哪些方面：①资本②发展③表现④个人环境和劳动力市场的联系

A. ①③

B. ①②③

C. ②③④

D. ①②③④

正确答案:D

4什么是成功的产品，其衡量标准不包括：

A. 80%的用户知道

B. 20%的用户在用

C. 15%的用户喜欢

D. 用户量小，口碑一般

正确答案:D

5下列选项中，属于B2B（企业对企业）经营模式的企业有：

A. 海尔在线商城

B. 一号店

C. 亚马逊中国

D. 阿里巴巴

正确答案:D

6汽车行业的员工薪酬规定原则有：（1）业绩决定薪酬（2）能力决定岗位（3）以岗定薪

A. （2）（3）

B. （1）（3）

C. （1）（2）（3）

D. 以上选项均有误

正确答案:C

7以下选项中，不属于现代管理咨询关键要素的是：

A. 帮助客户组织确定和分析相关的问题

B. 客观、独立地提供以合同为基础的顾问服务

C. 直接为客户解决问题

D. 推荐这些问题的解决方案，并在必要时为这些解决方案的实施提供帮助

正确答案:C

8古人云：“学起于思，思源于疑”。爱因斯坦曾经说过“提出一个问题比解决一个问题更重要。”关于这两句话所表达的观点，下列说法错误的是：

A. 质疑是探求知识、发现问题的开始

B. 培养创新能力，就要对现实独具“挑剔”与“批判”的眼光

C. 培养创新能力，对周围事物善于发现和捕捉其不正确、不完善的地方

D. 现实生活中，我们并不用解决问题，只要发现问题就可以很好的培养自己的创新能力

正确答案:D

9不同的金融子行业具有不同的业务模式，以下说法有误的是：

A. 基金主要负责基金的募集销售和投资管理

B. 银行主营负债业务、资产业务、中间业务收入

C. 保险主要负责的是承保和投资管理

D. 证券以受托管理业务与投资管理业务为主

正确答案:D

10近年来，我国国内管理咨询市场潜力巨大，如，1999年的市场渗透率为4.1%，2008年则上升至58.1%。据上所述，市场渗透率的计算公式为：

A. 市场渗透率=某年上市公司总数/至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量

B. 市场渗透率=至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量/某年上市公司总数

C. 市场渗透率=某年创建公司总数/至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量

D. 市场渗透率=至某年所有接受过管理咨询服务的上市公司数量/某年创建公司总数

正确答案:B

11关于创造性思维，以下表述正确的是：

A. 人类思维的高级过程，是人类意识发展水平的标志

B. 与常规性思维相对的思维方式

C. 以新颖独创的方法解决问题的思维过程

D. 以上说法都正确

正确答案:D

12腾讯、阿里等大的企业与公司纷纷投资影视，这表明，我国当前的影视行业发展现状是：

A. 中国已成为全球第一大电影市场

B. 电视、动画等获得蓬勃发展

C. 娱乐产业的发展泾渭分明，从未融合

D. 受世界经济危机的影响，影视行业的发展速度日益变缓

正确答案:B

13商贸活动是一个高度人员互动型企业，清晰的策略、程序、方法、标准是成功的基本要求。该说法

A. 正确

B. 错误

正确答案:A

14以下关于广告与品牌关系的陈述中，正确的是：

A. 品牌是广告的发动机

B. 品牌能够创造附加价值

C. 广告需要通过品牌表达信息

D. 广告是品牌的发动机

正确答案:D

15产品发展过程通常包括了三个阶段，它们是：（1）创意形成阶段（2）形成产品概念（3）产品上线阶段（4）市场试销阶段（5）品牌打造阶段

A. （1）（2）（3）

B. （3）（4）（5）

C. （1）（3）（5）

D. （1）（3）（4）

正确答案:C

16一个优秀的职业媒体人通常需要具备许多能力，下列说法有误的是：

A. 对电影、娱乐的整体把握

B. 搜索、整理、提取信息的能力

C. 研究、分析、整合、判断的能力

D. 只要具备良好的口头表达能力即可

正确答案:D

17以下有关中国通信产业发展的说法中，有误的是：

A. 1994年，中国联通公司成立

B. 1999年，中国移动公司成立

C. 2001年，中国铁通公司成立

D. 上个世纪90年代，联通公司在成立之初就开始进行手机业务

正确答案:D

18下面关于广告业三大主体的描述中，错误的是：

A. 广告主负责规划市场战略，提出广告运作要求，评估总体广告策略，并且平衡广告运算

B. 广告公司负责制定广告运作策略，进行广告创意、设计、制作、制定媒体策略、实施媒体发布

C. 广告媒介通常会站在广告主的立场制定实施广告方案

D. 广告媒介负责广告发布，提供媒体数据

正确答案:C

19创新素质是指根据一定目的，运用一切知识、信息产生某种新颖、

独特、有社会价值和个人价值的产品的综合而系统的智能品质，它主要包括：

A. 创新意识

B. 创新人格

C. 创新能力

D. 以上说法全都是

正确答案:D

20通信行业的优势不包括：

A. 技术型行业

B. 薪酬水平较高

C. 抗风险能力较强

D. 市场竞争比较激烈

正确答案:D

主观题(共6题,每题10分)

1什么是“领导力”？提升领导力的方法有哪些？

参考答案：

领导力实质上就是指领导者的影响力，是领导者用来影响被领导者的能力。领导力包括影响力、控制力、决策力、凝聚力、号召力、战略策划力、学习力等方面。提升领导力的方法包括：1．培养自身修养；2．关注正确的目标和远景；3．善待客户，建立稳定关系；4．善待员工，创造积极的工作环境；5．使用恰当的领导力。

2何谓“时间管理”？时间管理对于职场人意义何在？如何进行高效

的时间管理？

1参考答案：

时间管理，是增加有限时间内所创造的价值、实现时间的有效利用与分配、克服时间浪费的有力工具。时间管理能力体现出人对事件本质的判断能力、统筹规划能力和对事物发展趋势的预测能力等综合素质。时间管理是现代职场人必须具备的职业化素质之一，时间管理能力的高低，对一个人的职业生涯发展具有决定性影响。时间管理的意义在于迫使人们看清事物背后的价值，学会解决问题由主到次的思路，掌握在短时间内处理多个问题的方法，最终达到在有限时间内创造价值最大化的目标。学习时间管理并不是为了做“更多”的事，而是为了“更好”的做事，即在有限的时间内创造最大价值。职场人学习时间管理，一方面可以优化工作流程，提高工作效率，加速达成工作目标，与此同时，时间管理还可以调整最适宜的工作节奏，减轻工作压力，平衡身心，创造舒适的工作与生活环境。时间管理使人们可以控制时间，可以有效使用时间，这无疑从根本上解决了现代职场人的两大燃眉之急。提高时间管理效率的方法有很多，例如：1.树立时间观念；

2.树立高效观念；

3.学会制定与贯彻计划；

4.学会时间“开源”与“节流”（如简化工作流程、利用现代时间管理工具等方式“创造”时间；利用笔记、日程表等方式记录时间的开销，达到“节流”时间等）；

5.杜绝迟到、拖延等“时间杀手”；

6.创造有序、整洁的工作和生活环境。

3什么是“沟通”？沟通的意义是什么？有效信息沟通的方法有哪些？

参考答案：

沟通，是人与人之间通过语言、文字、符号或其他的表达形式，进行信息传递和交换的过程。沟通的意义在于：1、满足社会需要。心理学中认为人是一种社会的动物，人与他人相处就像需要食物、水、住所等同样重要。如果人与其他人失去了相处的机会，身体就会出现一些症状，如产生幻觉、丧失运动机能、心理失调等等。我们日常与人的沟通，即使是一些不重要的话，但却能满足我们互动的需求，身心也会感到愉快与舒适。2、加强自我肯定。通过沟通，我们能探索自我以及肯定自我。要了解自己有什么专长与特质，有时要通过沟通从别人口中得知。与他人沟通后得到的结果，往往成为自我肯定的源泉。

3、建立、维系社会关系。人际关系提供了社会功能。借着社会功能，我们可以发展和维持与他人之间的关系。我们必须通过和他人的沟通来了解他人。借助沟通这个过程，人与人之间的关系得以发展、改变、或者维系。

4、促成决策。沟通促进了资讯交换。正确的资讯有助于做出有效的决策。资讯的获得有时是通过自己观察，比如书本、电视，但有时通过与他人沟通能获得更多有效、有针对性的资讯。沟通同样影响他人的决策。如果朋友外出购物，他询问你意见，此时，你传达的内容很可能会影响了他的决策。有效信息沟通要注意以下要点：1．妥善处理期望值：一种途径是向对方清楚说明自己的期望。这种做法可以既让对方了解自己的期望，又能根据对方的需要对自己的期望做有效合理的调整，预先消除可能遇到的伤害和失望感。2．培养有效的聆听习惯：人与人之间的交流充满变数，既复杂又具有挑战性。

设身处地是成功交流的一个关键因素。聆听，但不要受他人情绪的感染。他人有难处时，应设身处地地理解他人，但不能为这种情感左右。必须为自己留一份精力去做自己的事。3．反馈：一般来说，反馈是事实和情感因素的结合。交流中的实质信息和关系信息很容易给人带来误解，从而招致不满。因此，在提供反馈意见时，应强调客观公正，不要妄作评判或横加指责。听取别人的反馈时，则要抓住其中对自己有价值的东西，不要计较对方的身份和交流的方式，做到言者无罪，闻者足戒。4．诚实：诚实是人与人沟通时最基本、最重要的品质。虽然有时实话实说很伤人，但忠言逆耳，诚实的品质最终能帮助人们建立稳固长久的关系。如果在与人的交往中有什么困扰，尽量直接说出来，以免小事化大，到头来更难处理。5．制怒：对方怒气冲冲时，让对方的怒气发泄出来，表示体谅对方的感受，询问是否需要帮助，等等。一般情况下，最恰当的解决方法是，找出对方发怒的原因，从源头上去解决。6．果断决策：如果疲惫不堪、心中烦恼或忙得无法分身，要坦然地说出来。另外找一个时间，使自己处于最佳状态时再来处理事务。如果优柔寡断、迟疑不决，可以回顾所有事实，反复过滤各种可行方案，选择最佳方式；一旦决策，立即行动。7．不必耿耿于怀：如果在交流中出现失误，感到失望或受到伤害，不要放在心上。不妨问一下自己，想不想背上这包袱？自己能从中得到什么？一旦尽心尽力地澄清了交流中出现的失误，就要为自己付出的努力骄傲，该过去的就让它过去。

4怎样准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历？

参考答案：

要把握好以下四个要点：1．真实简历最首要、最基本的要求就是真实。诚实地记录和描述，能够使阅读者首先产生信任感，而企业对于求职应聘者最基本的要求就是诚实。一些不甚明智的做法通常包括：故意遗漏某一段经历，造成履历不连贯；在工作业绩上弄虚作假；夸大所任职务的责权和经验；隐瞒跳槽的真实原因，如将被迫辞职说成是领导无方，公司倒闭描绘成怀才不遇等。2．全面简历的作用，在于使一个陌生人在很短的时间内了解你的基本情况，就好像是一个故事梗概，吸引他（他们）继续看下去，因此要特别注意内容的完整和全面，以使对方尽可能有比较全面的印象。通常简历应当包括以下基本内容：姓名、年龄、性别、身体状况、教育背景及学历、专业、外语、电脑水平、工作经历、在职培训经历、特长、业余爱好、简单的自我评价以及其他重要或特殊的需注明的经历、事项等，以及各种联系方式。3．简练招聘人员每天要面对大量的求职简历，工作非常忙，一般在粗略地进行第一次阅读和筛选时，每份简历所用时间不超过1分钟，如果简历写得很长，难免遗漏部分内容，甚至缺乏耐心完整细致地读完。冗长罗嗦的简历不但让人觉得在浪费他的时间，还能得出求职者做事不干练的结论。言简意赅，流畅简练，令人一目了然的简历，在哪里都是最受欢迎的，也是对求职者的工作能力最直接的反映。4．重点突出对于不同的企业、不同的职位、不同的要求，求职者应当事先进行必要的分析，有针对性地设计准备简历。盲目地将一份标准版本大量拷贝，效果会大打折扣。前面提到的全面不是面面俱到，

不分主次，要根据企业和职位的要求，巧妙突出自己的优势，给人留下鲜明深刻的印象。但注意不能简单重复，这方面是整份简历的点睛之笔，也是最能表现个性的地方，应当深思熟虑，不落俗套，写得精彩，有说服力，而又合乎情理。

5面试中有哪些语言表达方面的技巧？

参考答案：

（1）认真聆听，流利回答。主考官介绍情况时，要专注，对其问题要逐一回答，口齿清晰，发音准确，语言文雅大方。交谈时还要注意控制说话的速度，以免磕磕绊绊，影响语言的流畅；答话要简练、完整，尽量不要用简称、方言、土语和口头语，以免对方难以听懂。对方在谈话时可以在适当的时候点头或适当提问、答话。（2）语气平和，语调恰当，音量适中。面试时要注意语调、语气的正确运用。语调是指语音的高低轻重配置，语气则是指说话的口气。打招呼问候时加强语气并带拖音，以引起对方注意；自我介绍时，最好多用平缓的陈述语气，音量的大小要根据面试现场情况而定，以每个主考官都能听清为原则。（3）注意听者的反应，及时调整。求职面试不同于演讲，而是更接近于一般的交谈，交谈中，应随时注意听者的反应。比如：听者心不在焉，可能表示他对这段话没有兴趣，得设法转移话题；侧耳倾听，可能说明由于音量过小使对方难于听清；皱眉、摆头可能表示语言有不当之处。根据对方的这些反应，要适时地调整语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容，这样才能取得良好的面试效果。

6求职过程中常见的心理问题有哪些？分别有什么调适方法？

参考答案：

1．自卑感的心理调适要想摆脱自卑的情绪，求职者首先要多找出自己的长处，纠正过低的自我评价，可以在纸上写下自己的优点，增强自信，克服自卑感。其次，积极的心理暗示是迅速增强自信心的有效方法，长时间的自我激励行为将刺激个体内在信心和动力的增强。“我是最棒的！”每天睡前与起床之前进行积极的心理暗示，不仅对求职有积极的作用，对于人生的其他方面同样意义非凡。最后，克服恐惧心理。求职中遇到挫折是正常的事情，要知道失败是成功之母，真正的成功者是经历了失败之后敢于不断地重新面对挑战、直视命运的人。认真分析失败的原因，从失败中汲取经验教训，善于正面评价自己，最终一定能在求职的战争中争得自己的一席之地。2．焦虑感的心理调适要想克服焦虑心理，主要是锻炼个人敢于竞争、善于竞争的能力。职场上的竞争，本身就是一个优胜劣汰的过程。求职者必须客观地分析自我，合理地设计和规划求职目标，尽量减少和避免挫折，用一点一滴的成功积累起信心，增强求职和竞争的勇气。在这个过程中，焦虑的情绪自然就会减轻。3．自大感的心理调适要想摆脱自大的心理，就必须重新认识自己和行业的现状。结合现实，为自己制定合理的职业发展规划，虚心地学习。同时，谦虚谨慎的应聘者也会给用人单位留下良好的印象，赢得用人单位的好评。4．嫉妒感的心理调适要摆脱嫉妒心理，主要靠加强自我道德修养，真诚待人，还要提高个人的综合能力和竞争力，将自己的潜力全部发挥出来，努力超越嫉妒的对象，通过良性竞争及时把不良意识排除在自我人格之外。当别人的确

有某些优势是自己努力所不可及时，或坦然面对，或转移竞争方向，争取在其他方面做出优异的成绩。

学习就业指导的心得体会

学习就业指导的心得体会 每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求和抱负，每个人心中都有一片森林，承载着收获、失意和磨砺，我的心中在呐喊，我的命运我做主，我的蓝图我描绘。是的，我应该主导自己的人生。但是，在漫漫人生旅途中同时也需要一直牵引着我的手——就业指导课。 从前那个懵懂的我，渴望上大学；渴望有一份理想的工作；渴望有安逸的生活。以前的我总是以为只要努力的学习，只要能够上大学一切美好的事情就会随之而生。然而，现在身为大学生的我才渐渐的明白这其实不然。那么是什么让我改变那些简单的、单纯的想法呢？毫无疑问的答案是——就业指导课。 努力学习是必不可少的，上大学也是人生的一步重要的阶梯，好好的就业，更是我人生的重要目标。大学的专业基础课程是我必修的，就业指导课也是我人生的必修课。这学期通过对这门课程的学习使我受益匪浅！ 首先，就业指导课让我明白了什么是职业规划。它是指个人对职业的选择，职业的适应和职业的发展所进行的设计和规划，它是我们大学生能够更好、更快就业的重要工具，是个体一生的工作历程。它能够为自己确立职业方向和职业目标，选择职业发展的道路，确定职业生涯目标的行动时间和行动方案，可以使自己定位于最能发挥自己长处的位置，以便最大限度的实现自我价值。常见的职业规划方法有：自然发生法、目前趋势法、假手于人法、最少努力法、拜金主义法、刻板印象法、橱窗游走法、有系统的生涯规划法。我正应该采用“有系统的生涯规划法”，应该确定人生目标，目标可以鞭策个人努力工作，有助于个人抓住重点引导发挥潜能。有了目标后，个人生活才会有方向，学习才会有动力，才能够更好、更快的成就自己。 其次，我要剖析自己给自己正确的定位。就业指导课指导我要对自己进行可行性分析，明白“自己喜欢干什么”、“自己能够干什么”、“以及环境允许我干什么”一个人只有清晰的认识这三者，并找到它们的最佳结合点，才有可能走向成功。我应该写下自己的特点，对自己有一个正确的评价，明白自己的优缺点、性格、兴趣、能力……，或许有的时候我不能够客观的、准确的认识到这些方面。但是，我可以通过身边的亲人、老师、朋友、同学等对自己的客观评价等多方面的分析，深入了解自己，也可以根据过去的经验，选择推断未来可能的工作方向与动机，从而明白自己究竟能干什么。或许，在他们的客观评价之中我会有许多的优点，又或许会有许多的缺点，但我会客观的对待这些方面，扬长避短，弥补缺点，变劣势为优势。时时刻刻都应该做到充分发挥自己的优势，弥补自己的缺陷，充分的肯定自我。善于学习，努力学习，主动学习，不耻下问。在学习的同时注意社会实践，在学习中实践，在实践中学习，不断的提升自己。注意时常接受家人、老师、朋友、同学的帮助，向他们咨询生活上和学习上的经验以及心得体会。 再次，就是规划未来。每个人都希望有一个美好的未来。对自己一个正确的定位只是我人生顺利发展的前提，人生旅途漫长而目标必不可少。有目标才有方

大学生职业发展与就业指导课程论文

《大学生职业发展与就业指导》课程论文 立业要以立德为先 中国自古就强调道德的作用。作为礼仪之邦，中华民族一直推崇高尚的道德。 中国古语有云：先成人后成才。而立业先立人，立人先立德，所以立业要以立德为先。具体为什么立业要以立德为先？ 道德是一种社会意识形态，是人们共同生活及其行为的准则与规范。立德就是要建立自身的道德准则，这一准则来自于法律、社会道德准则。这种道德标准在大体上具有共同性的特征，因为法律和道德在社会群体中的约束具有普遍性；在个体身上，除了大体上与社会其他人员的共同性，又有一定的差异性。立德就是要在法律规范、社会准则基础上建立自己的价值观与行为准绳，在符合道德规范的条件下进行社会行为。 正是道德提供了这么一个行为规范，所以立业要以立德为先，这样立业所进行的行为才能符合社会大众的利益，继而满足自己的利益需求。换句话说，自己追求利益要在不损害社会大众的利益的前提下进行。这跟“自由”定义有某种相同之处，自由就是不妨碍别人自由的基础上追求自身自由。如果人人都能先立德再立业，就能清楚明白有些事不能做，有些事损人利己甚至不利己，就能选择从事利人利己的活动，就能使社会生产生活活动安定有序进行，使得人与人、人与自然关系和谐。立德后再立业，符合社会群体的利益，有利于社会的稳定与发展。 相反，如果立业不立德，就不能明辨是非，就会损害社会群体的利益，不利于社会的安定有序。比如说制毒贩毒，它的确能为制毒贩毒人员谋取巨额经济利益，但它毒害了吸毒者的身心健康，破坏了吸毒者的家庭幸福，破坏了社会的稳定，这是一种以牺牲别人和社会利益为基础的谋取自身利益的行为，是一种损人利己的行为。正是毒品的巨大破坏性，所以我们制定法律，利用国家暴力机关严厉打击毒品犯罪，维护社会绝大数群体的利益，维护社会利益。 如今中国食品药品安全问题突出，实际上这体现了该行业从事者道德的缺失。例如前几年的连续爆发毒奶粉事件，造成那么多“大头娃娃”、肾结石患者，还有“地沟油”事件、“毒胶囊”事件，都埋下了健康隐患，危害国人的身体健康。“质量问题也是道德问题”。有网刊评论：“把质量问题同道德问题挂起钩来，就是要求商家在向社会提供产品时，必须以自己的诚信作担保。事实上，一些商家在经济利益的驱使下，背离了诚信的根本，放弃了职业道德，不择手段地制假、贩假，严重地扰乱了市场经济的正常秩序，侵害了消费者的利益。奸商的不道德，正成为商品市场上一个一时无法铲除的毒瘤，让广大消费者承受着挥之不去的痛”。针对食品药品安全问题，有过这样一个评论：“如今中国人都在制假造假彼此毒害着”。而食品药品的监管不利也有渎职失职之疑，这是国家药品监管公职人员职业道德的缺失。这种集体爆发的现象，体现的不仅仅是某个人，某些人的道德缺失，我们应该思考，在经济快速发展的中国，我们的社会是否正在集体缺失一些道德。所以，立德显得尤为重要 当代大学生毕业后要立业，先立德是重中之重。当代大学生掌握着丰富的科技知识，有着比较开放的思想和发散性思维，如果不立德，没有道德的约束，一旦从事违法犯罪活动，其破坏力比一般人群违法犯罪要大的多。现代社会高

大学生职业生涯规划与能力发展详解

第四章大学生职业生涯规划及能力发展（一） 教学目标： 通过教学，帮助大学生认识职业生涯与职业生涯规划的概念以及对大学生的重要意义，在了解大学生活的特点基础上，学会时间管理，并结合自我才能特点以及外部职业世界情况，制定职业生涯规划目标，明确自我能力发展方向，并付诸实施。教学内容： 1.职业生涯与职业生涯规划 2.大学期间职业生涯规划的制定 3.有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学重点、难点： 重点：大学期间职业生涯规划的制定 难点：有效管理大学生活，发展职业生涯能力 教学方法：课堂讲授、案例分析、小组讨论 导入： 职业生活在人的生命中占据重要位置，我们不仅要通过职业获得报酬，得以生存，而且它还是人们参与社会生活的最基本的方式。同时职业又是人们发挥才智，获得个人发展，实现人生价值的重要途径。那么，在大学期间我们应该怎样有效利

用时间、环境及各种条件，确定能力发展目标，制定职业生涯规划，是每一位大学生应该考虑的问题。 一、职业生涯与职业生涯规划 1.职业生涯 职业生涯，简单来讲，个人的职业经历就是职业生涯。职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜能开发为基础，以工作业绩的评价，工资待遇、职称、职务的变动为标准，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。在人的一生中，职业生涯是最重要的历程，职业生涯是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。 职业生涯是指一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历。职业生涯是一个动态的过程，并不包含在职业上成功与失败或进步快与慢的含义；换句话讲，不管职位高低，不管成功与否，每个工作着的人都有其职业生涯。 根据萨帕（Donald E. Super）的职业发展理论，人的职业生涯可以分五个时期：（1）成长期（4—14岁），大致是从幼儿园到初中，是个人职业幻想、兴趣和能力的启蒙期。 （2）探索期（15—24岁），个人成长和学习的关键期。 （3）建立期（25—44岁），通常已经进入社会工作，找到适当的职业领域，逐

大学生职业生涯发展规划

大学生职业生涯发展规划

大学生 职业生涯发展规划 学院 专业 学号 姓名 指导教师

年月日

为了能够快速的融入到现代社会快节奏的工作环境中去，同时，也为了提升自己的综合能力和职业素养，我将对今后六年进行职业生涯规划。具体来说，就是在重新认识自我和对当前IT 界进行分析的基础上，找到与自己最匹配的职业发展道路，确立自己今后的发展方向、职业目标以及达到目标所需的实施方案。 (一)自我认知 1.生理我 我是男生，身高1.80米，体重75公斤，身体健康，五官端正，视力良好。 2.心理我 （1）兴趣 我的兴趣爱好比较广泛。我喜欢游泳，踢球，打球，旅游，骑行，健身等。 （2）性格 我性格开朗活泼，遇事能够沉着冷静，与人相处很融洽。 （3）能力 我从小担任学生干部，有较强的组织能力和感召力，人际交往能力较强。 （4）价值观 我从小接受现代科学教育，接受马列主义的教育，是坚定的唯物主义者。己所不欲，勿施于人；与人方便，自己方便。 3.社会我 我有良好的社会适应能力和社会活动能力，从大一起就一直担任班长一职，在生活和学习中总能适时地抓住各种有利于自我发展的机会并且尽全力去做到最好。

4.道德我 我做事喜欢坚持公平、公正的原则，做人大方慷慨，光明磊落，在同学和老师之间一直有良好的口碑。 5.家庭我 我家庭条件较好，父母一直很重视对我的教育，并且培养我发展广泛的兴趣爱好，他们教会我了如何做人，教会了我自立自强的精神和要有一颗懂得感恩的心。 6.优势我 我具有较好的人际交往能力，喜欢博览群书，知识面较广，喜欢关注热点事件，善于发现焦点问题并找出问题存在的原因和解决方法。 (二)环境认知 1.家庭环境 我生长在一个幸福、和睦的家庭，父母特别重视家教，家人的为人处事风格深深地影响着我，让我养成了做事有条不紊和细致严谨的习惯。 2.校园环境 我的学校是一所国家重点院校，有很好的校园配套设施，有很好的实验室和图书馆，方便学习和查找各种资料。 学校给我们提供了很好的硬件设施和软件条件，使我们能够有机会参与一些课题研究，学以致用，也可以积累更多的实践经验，同时有很多的机会与行业内人士接触、交流和学习，提高自身素质。 同学们虽然来自五湖四海，但是大家的关系很融洽，有很多学长和老乡，对自己也很帮助。 3.所在城市的环境 学校所在的城市为发展中的沿海城市，科教、文化、卫生事业都得到了全面快速的发展。 4.专业背景 计算机科学与技术专业培养适应社会和专业发展实际需要，德、智、体、

就业指导课的心得体会范文三篇

就业指导课的心得体会范文三篇 就业指导课的心得体会范文三篇 作为一名高职院校的在校大学生,我深切地感受到所面对的就业压力。学校招生就业指导中心组织的就业指导课正好为我们在校大学生提供了宝贵的信息。下面是wtt给大家带来的范文,希望大家能有所收获 大学生求职,实际就是求职信息传播,就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道,向可能的聘用单位,表达欲求任职的意愿。我们大学生成功求职主要有以下四个方面: 第一、自己首先是合格的大学毕业生也就是说,自己本身是有用之才。一是要有过硬的专业知识和技能;二是要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神;三是要具有巨大的发展潜力。 第二、能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有共同之处。一要认清自己,个人离自己最近,然而最难以认清自己;二要下番功夫,认真搜集、分析和利用聘用信息。同时,眼界还要放宽些,不宜局限于某个行业或某个单位,以增加成功机率。 第三、要具备一定的求职技能。尽管求职技能多种多样,错综复杂,但对大学生而言,最常见和最主要的技能就是“两会”:一是会写

自荐书信,写出的自荐书信能扬长避短,重点突出,简明扼要,措辞巧妙、精辟,能引起阅读者的重视等;二会说话,面对聘用单位的人员说话时,能够心不慌、脸不红,知道哪些该说、详说,哪些改回避、简谈,说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 第四、要有一定的抗干扰能力。干扰大学生正常求职的因素,目前还不少。如不正之风,设骗欺诈,信息泛滥等等。 因此,大学生成功求职,还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中,最重要的有两项:一是能够较准备地鉴别信息的真伪,防止上当受骗;二是能够捕捉最佳决策时机,防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。 然而我们大学生总会陷入几个就业心理误区: 误区一:自我期望值过高。 误区二:过多的物质要求。 误区三:迷恋大型企业。 误区四:追求热门职业。 大千社会,无奇不有,作为在校大学生,我们应做好心理准备。坚信“天生我才必有用”的信念,从零做起,从基层做起,最终定能在社会上找到自己的位置。 就业指导课的心得体会范文 【二】 一、自我定位是关键 一般而言,影响毕业生自我定位有如下因素:其一是职业定位模

职业发展与就业指导课程作业

贸易与管理系 职业发展与就业指导课程作业 题目：个人职业生涯设计 姓名：黄艳迎 班级：12级营销与策划2班 学号： 20123121209 指导老师：廖洁欣 2013年6月24日

（一）凡事预则立，不预则废 现在社是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，更好的实现自己的人生价值。 凡事预则立，不预则废。对于已经快要度过一年大学生活的我，确有好好规划一下自己的人生的必要。 “大学生职业规划与就业指导”这门选修课，虽然时间比较短但对我却是收获颇多。随着大学生的数量越来越多，就业压力一年比一年重，现在就对自己的人生做一个初步的规划，有利于应对未来的就业压力。 （二）自我评价 1.兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流；喜欢听歌，但不会唱歌； 2.自我优点：热爱学习，勤奋向上，有吃苦耐劳的精神； 3.存在缺点：记忆力不是很好。对于生活琐碎事情不太容易记住，考试时易受情绪的影响。没有特专长的一面。 4.自我的潜能的分析，我想每个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自

己的长处，让自己变的更优秀。 （三）生涯规划的前景 市场营销专业是经管系所有专业中就业率每年都排在前三甲的专业。也是就业广泛的一个专业。除了高科技产业之外，几乎所有销售有关的工作我们市场营销专业的学生都可以从事，甚至非此专业的学生都可以从事。那么我们市场营销专业的学生与非此专业的学生相比有什么优势呢？可以这样讲市场营销专业的学生进行了系统的专业学习，进行了实践性很强的实作训练，具有高强的接受新知识新事物的能力，以及快速积极的学习能力。在踏入社会之后可以学以致用，就会自然而然的得心应手。在以后胜任更高职位的时候能够进做的更加自信。我国现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，对专业研究不透彻，社会就业率不高，反而失业率有上升的趋势，所以就业环境不是很好的。 （四）职业选择 1.市场营销总监（从事本地农场品营销推广或外资企业） 2.高级市场策划（网络科技类） (五)职业生涯路线 1)毕业后，希望进入任意公司从事营销工作积累工作经验，并且要 一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展

大学生职业生涯与发展规划之我的生涯规划档案

我的生涯规划档案专业班级： 姓名： 学号： 联系方式： 日期：2014

XX的职业规划档案 一、描述自己： 首先，我来对自己做一个简单的描述。根据霍兰德职业兴趣理论来探索的话，我的霍兰德类型是研究型（Investigation）、艺术型（Artistic）、社会型（Social），通过构画出霍兰德六边形，将我的相应类型连接起来之后，可以看出我的兴趣点是比较集中的。根据霍兰德职业兴趣理论，我得到如下表的分析： 至于我的MBTI偏好类型，也就是能量获得途径、注意力的指向、决策判断方式以及采取行动方式依次为内向（I）、感觉（S）、思考（T）、判断（J），即ISTJ型。之后我根据MBTI维度解释表得到如下的描述“沉静，认真；贯彻始终、得人信赖而却得成功。讲究实际，注重事实，能够合情合理地去决定应做的事情，而且坚定不移的把它完成，不会因外界事物而分散精神。以做事有

次序、有条理为乐——不论在工作上、家庭上或者生活上。重视传统和忠诚。”应该说有70﹪左右的内容基本和我相同或接近，除此之外，我觉得强烈的责任感、独立的个人思维、坚定地态度都是我极具个人色彩的品性。 关于价值观的探索，运用马斯洛需求层次理论可以总结为：生理和安全上的基本满足，更高层次则是尊重、归属和爱，最高需求则是自我价值的实现。从赫兹伯格的激励理论来看，我的外部激励因素以生理上为主，而内部激励因素则以尊重和自我实现为重。而由工作的角度来分析价值观，我的需求可以表述为:工作中的自主独立、独当一面、能够展现自我、发挥个人才能、被人认可、受人尊敬、能够影响和改变他人、能得到相应的归属感、工作与生活的平衡、保护家庭这几大方面。继续进行归纳选择的话，对于我来说最重要的价值观则是尊重、自我实现、家庭。 专业知识技能方面，暂时我并没有参加更多的课外培训，所以主要以课堂学习为主。首先，我是土建类的学生，其基础课程主要是工科数学、英语、线性代数、物理、概率论、CAD制图等课程，在下一步的专业课学习，我们学习的主要课程有材料力学、结构力学、流体力学、岩土力学、建筑材料、混凝土结构与钢结构、桥梁结构、地下工程、道路勘测设计与路基路面结构、施工技术与管理等课程，至于未来的课外培训，我会主要以计算机技能、英语、驾照等为主。 接下来总结一下我在学习工作中的主要特点：首先,能够在工作中快速总结掌握相应的规律、技巧，具有强烈的规划性；在和同伴的合作中善于结合对方的性格特征和工作习惯制定自己的工作方式以配合对方，以达到更好喝团队合作；在做决定时，不盲目跟从他人，有自己独特的判断，能相对冷静的分析局面，结合相应信息，较快做出决策；在计划进行时有较强的执行力，拒绝半途

就业指导课心得体会三篇

就业指导课心得体会三篇 就业指导课心得体会 这学期的就业指导课上完了，就差这个总结了!整个课程学生的参与度还是不错，也觉得很有用，毕竟就业指导是一个工具，虽然我们现在已经大三了，不过我们大部分学生还是觉得找工作、求职、职业离自己挺远的，对自己的人生规划并还不是很清晰，对于就业准备等还不是充分了解，通过本门课程，坚定了大家的方向，让我们更加明确了目标和前进的动力。所以说，本门课程的开设是介绍是成功的。 我觉得，我们每个同学都是不一样的，同学与同学之间还是有分类的。第一群人：有想法的，这是大部分人的状态，要么想法特别简单，就是做好眼前的事情，总之有想法的人非常多，因为简单。然后第二群人：是能将想法写下来自己去思考的，这部人比第一群人少一些，毕竟有些人喜欢停留在脑海中或表面的状态，写下来说明自己挣扎过或认真思考过。第三群人：是能去执行自己写下来目标和想法的人，毕竟很多人都是停留在未开始的状态，做的人是少数。第四群人：做了之后拿到结果了，自然又会少一些，毕竟有一些会拿不到结果或者是坏的结果，或者又放弃了。第五群人：是坚持做了，不管怎样都在坚持和调整，直至最后的成功，这部分人又会少之又少。毕竟这就是大学里既有自己思想，又有行动，同时有很好调整方向能力的人，最后就会与众不同!

不管怎样，就业指导是个理论，是对现实有用的东西，通过辅导员的授课，自己深有体会，深有感触。现在大学已经过去了近四分之三，有时候感觉作为一名老生了，有些同学还会有后悔。如果再选择一次，我一定会多参加社会实践;如果再选择一次，我一定去做一回深入的实习;如果再选择一次，我一定换个专业好好读;如果再选择一次，我一定锻炼好实验技能和操作能力……这就是对大学如何过最好思考的体现。我觉得这阶段以来是自己对大学最有思考的一阶段，是在不断与自己斗争中成长的。 通过就业指导课，我们知道了简历，为什么这么写?一般能写什么?为什么有的简历内容特别多?为什么有的简历特别消瘦?找工作都遇到什么问题和难题了?怎么解决的饿?如何去定位?如何平衡自己和家庭的选择?每一种选择后面都有对大学的思考，这就是结果导向的路径选择。 的确，这样做和不做的效果绝对不一样。记得我以前大一大二的时候，都是听别人说应该怎样怎样，很少主动去自己了解，所以听到的往往都是一部分信息，不会很全面。其实信息化时代的今天，很多资料和信息可以在网上或者书上可以找到一些答案的。比如说职位的相关信息，一些职业工具书可以看看，还有就是一些职场人力资源或者相关岗位的人也会写相关的书，这些书就又很好的参考价值，另外就是招聘广告了，无价的，免费的，可以多看看，甚至不同级别

大学生职业生涯与发展规划书定稿版

大学生职业生涯与发展 规划书 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-

大学生职业生涯与发展 规划书 学院 班级 学号

姓名 目录 一、自我分析 二、专业就业方向与前景分析 三、职业选择分析 四、职业具体规划 五、结语

我的大学职业生涯规划书 大学只不过是一座象牙塔，我们进入了这里，总有一天要走出来。想在这个社会上安身立命，一份稳定的工作必不可少。然而，无数的大学生毕业之后走进社会，在应聘求职甚至于对自己的职业发展方向方面，都觉得迷茫，面对汹涌的社会大潮不知所措。其中一个重要原因在于，在大学期间，他们的心中并没有为自己的将来做一个清晰明朗的、可量化的打算。为了避免这一重复过无数次的局面发生在我的身上，从现在开始，我就要对自己的将来做一个明确的打算，从现在开始，我就应该进行属于我自己的职业生涯规划。

一、自我分析 总括：我的性格比较随性，不愿受太多拘束，喜欢自由自在，不喜欢过于严格的条条框框，想东西看问题也喜欢追求实质，不太喜欢表面功夫。 劣势：在长者面前，或者是在陌生人面前，会显得略微拘谨，对于与陌生人交往来说，性格略微内向，不善于打开话题。对于不喜欢的事情，做事不太积极，不喜欢参加自己不喜欢的活动。 优势：在熟悉的人面前会比较放松；非常注重礼节；敢于说真话；我个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有很强的好奇心，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，具有冒险精神，肢体协调性好。 我的兴趣：我平时喜欢看书，尤其是科技类的书籍；我还喜欢听音乐，对纯音乐、DJ舞曲兴趣浓厚；上网冲浪也是我的爱好，我每天都会上网看新闻、聊天等，经常在网上学习知识；我喜欢户外的活动：登山、骑车旅游、徒步旅行；也喜欢拍照，工作后会买一个单反相机；喜欢打网球，滑滑板等；并且喜欢养花，喜欢悠闲的生活。

大学生职业发展与就业指导心得体会

大学生职业发展与就业指导心得体会 2014434129苏春华 这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。 职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的，在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、职责，从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业，通常意味着不同的发展机会与空间，也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展，影响着个人的家庭幸福感，影响生命质量和人生的满意度。每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化，大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前，“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败，对个人前途和未来感觉渺茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想，不去积极努力地改变现实，而是去抱怨、放任自己，消极对待学业和生活。 在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。 我们的职业生涯规划，它是一个漫长的过程，其成功与否也是以其一生的标度来考量的。我们生活在一个变革的时代，一切都在变化，唯有变化是不变的。我们的职业生涯规划，就是用未来的目标来预示自己的变化。只有我们善于对未来规划，才能有正确的前进方向和有效的行动措施，才能充分发挥自我管理的主动性，充分开发自身潜能，取得事业的成功。以下就我学完大学生职业生涯发展与就业指导课所体悟到的一些感受和收获进行一下总结： （一）要重视和精通自己的专业知识。 （二）要学好英语。 （三）要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。 （四）要摆正心态，对工作要严谨、认真、负责，乐观面对未来所从事行业的发展前景。 （五）要积极投身实践中去，去经历，去感受，去领会。 （六）要积极培养自己的独立意识、独立决策和执行的能力。

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

大学生职业生涯发展与就业指导课程心得体会这学期我们上了就业指导课，感触很深。时光如梭，转眼我已在大学的校园里奋斗了两年的时光，回想从前的那些稚嫩，无比温暖，没错，这是我们奋斗来的成果，大学，那个完成梦想的地方。今天的我们还有多少像以前那样无忧无虑的日子让我们依靠，还有多少青春可以让我们拿来肆无忌惮的挥霍，我想，没有多少了，给自己的人生一个规划，带着梦想起航，演一场完美的人生！以下简单谈谈我学习了这门课之后的感想。 职业规划就是全面、深入、客观分析和了解自己，对自己的职业生涯发展有明确的定位，并设立明确的职业目标，在通过各种积极的行动与措施去争取职业目标的实现，以及个人对生活需求及工作需求进行恰当地调整职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。职业规划是指个人发展与组织发展相结合，在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，确定一个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，编制相应的工作、教育和培训行动计划，制定出基本措施，使自己的事业得到顺利发展，并获取最大程度的成功。 在我们的职业生涯中，不仅要有对工作的规划，也要有对生活的规划，因为职业活动也是一种生活，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。而说到生活规划，却又不是个简单的事。一般来说，我们的生活会受到工作、职业的的影响，所以职业生涯规划中生活得那一部分，得参照职业来规划。这一部分规划中，我们还要清楚自己要一个什么样的生活方式、要扮演的社会角色、如何处理生活与工作间的关系等，而这些，又同样影响到我们的工作。就所列举出的这些来看，我觉得做好一份职业生涯规划，不亚于完成一件大的工程项目。同时，重要的是，职业生涯规划，也是影响到一个人一辈子工作、生活的。

大学生就业指导课程学习心得

大学生就业指导课程学习心 得 -标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII

大学生就业指导课程学习心得面临毕业，对就业的一切新奇很茫然，每个人都想在应聘的时候有很的表现，能在众多的人群中脱颖而出，被自己所愿意去的公司聘用，可是一切都需要有公司认可的地方，怎能得到肯定呢就业指导课就在此时发挥了作用。通过几次的学习，大学生就业指导课程给实在让我受益匪浅，收获颇丰。老师采用了与众不同的教学方式，化被动为主动，让我们在实际操作中真正学到了东西。 作为全国高等高校的应届毕业生，我深切地感受到所面对的就业压力。就业指导课正好为我这样迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。从整个指导课中，我总结出了以下几点内容。 第一，我们现在面临的是一个怎样的就业形势，今年将有630万应届大学生毕业亟需就业，并且在金融危机的影响下我国经济并未完全复苏，社会对劳动力的需求较低，使得我们不得不好好的去考虑一下自己的未来，因为我们的学习就是来给我们的未来有一个好的基础，无论是在家庭还是在生活上，面对这样一个严峻的就业形势都是一个非常严峻的考验，所以要好好的武装自己，提升自己去适应这样的竞争。 第二，面对当前的就业难、社会需求、毕业时的相关手续等多项，毕业生比较关注的问题。对于当前的就业形势，我认为现在应以“先就业，再择业”的观念进行，就像老师讲的“就业不只一条路，不只就业一条路”的新理念，要拓宽自己观测人生道路的眼界，公务员、考研也不是为应对就业问题的一条出路，有这方面打

算的同学要再最后的一学年里要抓紧时间学习，可以找老师多了解有关这方面的信息，同时对于应届大学生，政府也设有专门的“优惠”政策：当村官，社区工作者，农村支教，都是不错的职业，大家要结合自身的情况安排自己的发展路线。 第三，大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。我们大学生怎样才能成功求职呢主要有以下两个方面。首先自己是合格的大学毕业生。也就是，自己本身是有用之才。主要体现在三个方面：1.有无过硬的专业知识和技能。2.是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神。3.是否具有巨大的发展潜力。其次，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件：一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己；二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。 误区一：自我期望值过高。 不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他们在择业时极容易出现“高不成，低不就”的现象，自然择业困难。

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结

大学生职业生涯范文发展与就业指导课程总结 随着我国经济的发展和教育的普及,大学生早已“满大街都是”,不再是备受宠爱的香饽饽了。可每个大学生都希望找到自己喜欢或合适的职业,这就需要我们充分认识自己并且了解各职业的特性。 职业是指人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源并能满足自己精神需求的,在社会分工中具有专门技能的工作。职业是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映,也是个人的权利、义务、职责,从而也是一个人社会地位的一般表征。不同的职业,通常意味着不同的发展机会与空间,也决定了不同的生活方式。它影响着个人事业的发展,影响着个人的家庭幸福感,影响生命质量和人生的满意度每个大学生都希望自己拥有称心的职业。但随着社会主义市场经济体制的逐步推进和高校改革的深化,大学生不再是“皇帝的女儿不愁嫁”。当前,“选择职业的恐慌”已经成了大学生中普遍存在的问题之一。有些大学生因为多次求职的失败经历和在职场中的挫败,对个人前途和未来感觉池茫。还有一些大学生对自己就读的大学感觉不理想,不去积极努力地改变现实,而是去抱怨放任自己,消极对待学业和生活。 “大学生就业指导课”主要是对学生进行比较系统的择业、就业思想和技巧的教育。通过对本课程的学习帮助学生正确地把握目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策,树立正确的择就业观念和就业取向,了解大学生就业程序,把握一定的就业技巧,以保证毕业生顺利就业。 指导毕业生把握求职对策,促进顺利就业、求职是高等学校毕业生走出校园的第一步,面对着社会上形形色色的招聘会和用人单位,他们必须做出选择,来完成就业。由于高校毕业生刚刚结束学生生涯,开始职业生活,社会经验的不足,在面临求职抉择是,他们经常无所适从,而一个人的发展和成才在相当大的程度上取决于他的职业。大学生就业指导课是给毕业生提供了一些解决求职对象和应聘规则的途径和办法,从而为帮助毕业生顺利就业创造条件。以下是我在课上的收获。 1.要发现自己的优势。最明显的是专业知识和技能方面,比如获得的外语、计算机等级证书、会计、律师等任职资格证书、课外竞赛获奖证书等,还有专业学习中取得的成果如文章、论文、作品等。除此之外,敬业爱岗和开拓进取精神等也可以是自己的优势。 2.要写一篇精彩的简历。写出的简历能扬长避短,重点突出,简明扼要,措辞巧妙、精辟,能引起阅读者的重视等,另外应对不同的公司应该有不同的简历,也可以采用电子简历的形式。 3.要找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处,自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点,那么,至少应有两个条件:一要认清自己,个人离自己最近,然而最难以认清自己:二要下番功夫,认清搜集、分析何利用聘用信息。同时,眼界还要放宽些,不宜局限在某个行业或某些单位,以增加成功机率。 4.要具备一定的求职技能。会说话,面对聘用单位的人员说话时,能够心不慌,脸不红,知道哪些该说、详细说,哪些改回避、简谈,说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 5.要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素,目前还不少,如不正之风,设骗欺诈,信息泛滥等。 良好的职业生涯规划是我们成功就业的第一步,但是,要想更好的做到择业就业,我们就要做到对自身情况和外部环境有比较清晰的认识和了解,即大学生就业的整体情况。前面已经说了现今的大学生就业形势异常紧张。在这种就业形势下,想解决就业问题,当然国家有政策帮助我们,学校也采取了许多措施,但这些还是远远不够的。我们不能光靠外部的帮助,更要从自身做起,提高个人能力。

大学生职业规划与发展

大学生职业规划与发展

大学生职业生涯规划 古人云：“凡事预则立，不预则废。”职业规划对我们的事业发展有着重要的意义。它帮助我们分析自己的综合优势与劣势，了解外部职业世界和社会的发展形势，明确自己的职业发展目标和方向，制定合适的计划，最终实现自己的理想。青春易逝，人生短暂，人不能停留在等待与迷茫中，我的路该怎么走？平平庸庸碌碌无为是一种生活，有目标有规划也是一种生活，作为一名大学生，我应该选择后一种生活来实现自身价值,不枉费家长,老师,国家的培养。 现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大学生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。 面对如今的社会压力，我们怎样才能高质量的生活，是值得琢磨和计划的。修了大学生心理健康这门课，我进一步认识到了规划自己的必要，我要认真规划自己未来的道路！有规划的人生才是完美的！

一、自我认知 1．自我分析 每个人对自己的认识是很重要的，只有知道自己可以胜任什么样的职务，才可以更好的经营自己。首先就剖析一下我自己。 我的性格及喜好。从前大家都说我是个内向文静的女孩儿，可是随着年龄增长和阅历增加我被认为是个活泼直爽的人，这充分的说明了我性格中的两面性。我喜欢设计和创造性的工作，运用想象力的工作。 我个人比较擅长计算机的一些应用，部分视频，图像，音频软件的运用。善于理性的思考分析问题，创造性的编排设计事物，有想象力的描绘事物。 2.职业倾向 最后也是最关键的，要把我的能力和我的兴趣结合起来，课上曾提到过做了“霍兰德职业兴趣测评”，经过仔细的思考和谨慎的选择我得出了如下结果: 我的的霍兰德代码是：RIA（现实52.3% + 研究47.7% + 艺术45.5%）即：现实+研究+艺术型 我对使用工具、从事操作性的工作感兴趣。平时，可能通过生活中的很多细节，能看出我动手能力很强，做事手脚灵活，动作协调。我对机器出现的问题很感兴趣，很多时候我都能独自排除这些问题，使得机器重新运转。

(完整版)大学生职业发展与就业指导(二)答案

大学生职业发展与就业指导（二）答案 PS:有的同学拿到的是大学生职业发展与就业指导（一）的试卷，也就是说老师把两套题混在一起发的，拿到一卷的只有自己找了！ 一、判断题 1. 选择项目时，创业者必须清楚，重要的是“我想干什么”。（×） 2. 在核算企业资金时还必须给自己留出一定的生活费用；（√） 3. 自家店铺附近有同类生意，不论多少都是不行的。（×） 4. 某店铺的租金比其他同类的高，这是不合理的，谁做谁都要亏。（×） 5 大量研究表明，性格与成功的关系大于智商与成功的关系：（√） 6. 一个优秀的企业家，只要能拼命的赚钱，别的什么都不重要。（×） 7. 提高创业者素质的途径是：一靠学习，二靠实践。（√） 8 创业动机决定创业行为直接制约其创业后情况。（√） 9. 小企业为了迅速做大加强，就必须在短期内增加经营规模，扩大经营区域。（×） 10. 许多创业者经常会“先打工，后创业”的道路，这是为创业积累必要的经验和能力。（√） 11. 俗话说冒险与利润一定是相对的，只要冒险一定能赚大钱。（×） 12. 一切经济活动必须按照市场的需求，遵循市场经济规律进行。（√） 13. 创业意向书的主要内容就是确定资金和经营场地。（×） 14. 创业者亲自到市场去是最可靠的方法。（√） 15. 研制出来的新产品不能立即大批量生产大面积投放市场，还应有个市场试销运作。（√） 16. 一般微小型企业不单单属于市场的追随者或者补缺者，也能成为市场的领导者。（×） 17. 对于连锁加盟，创业者要选择比较成熟的公司，至少要有两年以上的加盟史。（√）

18. 创业计划一旦制定，就要严格执行，在行动中不能更改。（×） 19. 市场分析主要了解消费者的情况，不需要了解竞争对手的情况。（×） 20. 创业计划书是书面计划，无法预算好所用的人员、数量、岗位及薪酬。（×） 21. 企业及经营目标是根据创业者的愿望来制定的。（×） 22. 创业初期的资金少必然会造成企业流动资金的紧张。（×） 23. 员工工资和日常开支以及其他各项运营费用，至少要估计三个月的开支额。（√） 24. 固定资金比例占有越大，企业的财务风险越大。（√） 25. 流动资金短缺使企业亏损的原因。（×） 26. 银行贷款与否看的是现金流而不是盈利。（√） 27. 盈利好不代表现金流好，盈利不好不代表现金流不好。（√） 28 交通便捷的地方客流量也一定大。（×） 29. 个人独资企业由一个自然人投资，其财产为投资人家庭所有（×） 30. 个人独资企业要有投资人申报的，因此，个人独资企业有法定的最低注册资本金。（×） 二、单选题 1. 创业的首要条件是要有（ B ） （A）贵人的相助（B）强烈的欲望（C）充足的资金(D)平和的心态 2. 不少成功的创业者和企业家往往都具有（ D ） （A）良好的教育条件（B）经商家庭的影响（C）广泛的社会人缘（D）对成功的强烈愿望 3. 通常认为个人成功的程度与速度同个人这种渴望的强度与持久度（ C ） （A）有点关系（B）没有关系（C）成正比（D）成反比 4. 良好的开始就是成功的一半，创业者所选的项目必须是（D ） （A）最好谋成的（B）前人成功的（C）朋友推荐的（D）适合自己的 5. 选择项目要综合考虑个人能力等诸多要素最好是（B ） （A）利润不高不做（B）不熟悉不做（C）投资大不做（D）风险大不做 6. 下列说法不正确的是（ C ） （A）创业者必须进行市场调查，善于发现和捕捉市场机会。

大学生职业生涯发展与规划

学号： 大学生职业生涯发展与规划结课作业 题目： 学生姓名： 班级： 授课教师：

二〇一四年五月

第一章引言 俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。 对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。 一个刚刚步入大学的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。 第二章自我分析 1、性格特点 我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于奉献，平和谦虚是我最大的优点，对于每件事情的细节有很强的认知

力、理解力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。 2、职业能力 我的性格测试报告显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。 3、个人特质 我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果断坚定。我适合做艺术、科研工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自X信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

就业指导课学习心得

为就业做好充分准备——谈学习《大学生 就业指导》的体会 大学校园生活即将结束，对于我们即将踏上社会征途的大学生来说，就业已经不再是一个遥远的话题。作为一名即将毕业的大学生，我深切地感受到自己所面对的就业压力。自从高校扩招以来，高校毕业生人数每年都在递增，大学生在社会的稀缺程度随即下降，毕业生供需结构的矛盾越来越突出。在这样的情况下，如何认请就业形势，明确就业目标，提高自身的竞争力成为了我们毕业生必须正视的一个问题。 为此，本学期学校为我们开设了《大学生就业指导》课程，该课程为我们带来了许多宝贵的知识与信息。通过对这门课程的学习，我对当前的就业形势有了更深刻的了解，同时进一步了解了目前就业市场的需求形势和国家、各省市有关大学生就业的制度和政策，并结合身身的实际情况对今后的就业方向有了明确的把握。我对本次课程的学习总结如下： 一、认清就业形势 目前，每年的高校毕业生人数都在逐渐增多，而每年新增的就业岗 位数比不上每年的高校毕业生人数，再加上往届没有实现就业的求职者，竞争者的数量可想而知。当今高新技术飞速发展，使与高新技术有 关专业的毕业生需求量大幅度增加。各地各行各业目前都在积极吸引高 新技术人才，但是所需要的都是那些掌握高新技术的人才，要求比较 高。目前我国中小企事业单位技术极其缺少管理人才，严重制约了发展。许多单位基层机构臃肿，但高层次人才奇缺，科技创新能力不强， 企业竞争力低下。因此，为了生存，社会对人才重视程度提高社会对人 才重视程度提高。此外，毕业生的能力与用人单位的要求存在较大差距，用人单位对毕业生的敬业精神、职业道德、思想道德觉悟和能力素 质水平都提出了很高的要求，看重毕业生的人品和能力，对专业反而看