新婚期保健知识
新婚期保健知识
教学主题：新婚期间应注意的健康问题和解决方案
教学时间：3小时
参训对象：已婚和准备怀孕的育龄妇女
新婚期间应注意的问题
婚姻是男性和女性结合的一种社会关系。婚姻关系是组成家庭基础，又是人口生殖前提。也就是说，男女两性缔结婚姻关系以后，才能建立家庭，生儿育女繁衍后代。
新婚期健康教育就是对即将婚配的男女双方在结婚登记前后进行保健指导和健康检查，使青年男女明了婚姻与健康的关系，遗传对后代的影响，了解医学上不宜结婚或暂时不能结婚的疾病知识，防止遗传病的传递和传染病的扩散；保障人民健康水平，促进婚姻、家庭幸福，提高我国民族的健康素质；贯彻维护我国新婚姻法。
新婚期健康教育的具体内容包括：婚姻道德；男女生殖系统解剖、生理和受孕原理；性知识指导；优生知识；新婚避孕知识。
一、夫妻双方在受孕前应该做好以下准备：
1、算准女方排卵时期，加大受孕机会；
2、在一个月内养精蓄锐，以提高精子与卵子的质量；
3、三个月内不能饮酒与吸烟；
4、注意饮食营养及起居卫生，既保证双方营养的补充，又不得临时性疾病；
5、保持愉快乐观情绪，双方都有一种受孕欲望；
6、性交时夫妇双方要紧密配合，最大地达到性欲高潮。当前,我国民间流传的"七不受孕"习俗，即酒后不孕、过度疲劳不受孕、有病或病后初愈不受孕、情绪低时不受孕、环境嘈杂时不受孕、电闪雷鸣时不受孕、旅行结婚时不受孕等是有道理的。
二、特殊情况受孕时间:
1、口服避孕药的妇女最好在停药６个月后怀孕。因为口服避孕药中的雌、孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。据测定，这种雌、孕激素从机体排出的速度很缓慢，停药后要６个月才能把体内雌、孕激素完全排出。
2、上节育环的妇女取环后要有2－3次正常月经后再怀孕。上环的妇女，无论放环时间长短，作为异物均多少对子宫粘膜等有一定的影响。取环后，必须让子宫粘膜有一个恢
复时间，从优生角度考虑，一般应等来过2－3次正常月经后再孕。
3、人流、早产的妇女应过一年后怀孕较为合适。因为妇女怀孕后身体各器官为适应新的需要，都会发生一些相应的变化。人流、早产后这些发生相应变化的器官如子宫等尚不能恢复正常，而这些器官完全恢复，约需一年左右的时间。
4、剖腹产后的妇女至少要两年以上怀孕。因为剖腹产带来的创伤，使子宫留下疤痕组织，这种组织创伤，约需２年时间才能修复。如果在子宫疤痕还没有完全修复时怀孕，就会影响子宫正常的有节律性的收缩力，还由于疤痕组织弹性差、肌纤维发生断裂过，术后过早怀孕分娩，容易发生子宫破裂、胎儿死亡和失血过多等一系列严重并发症，甚至危及妇婴生命。
5、患葡萄胎后的妇女最好一年后再怀孕。因为葡萄胎中约有10－15％的患者发生恶变。研究表明，葡萄胎的恶变，绝大多数在半年以内，极少超过一年，故目前认为一年后怀孕较好。
6、酗酒后的妇女要20天后再孕。有人认为酒精在体内代谢很快，2－3天后就可排出，不会发生胎儿畸形。其实酒精
对生殖细胞的毒害作用，不会随酒代谢物排出而消失，只有当受损的生殖细胞被吸收或排出后，才可避免胎儿畸形的形成。而卵子从初级卵细胞到成熟卵子约需14天，因此最好在20天后受孕。如果丈夫饮酒过多，则要80天后才能怀孕。因为男子的精原细胞发育到成熟具有受精能力的精子需80天。
7、X线照射后的妇女要过４周不孕较为安全。X线虽然每次对人体照射量很少，但却能杀伤人体的生殖细胞，即使量很微也可使卵细胞的染色体发生畸形的变化或基因突变。因此，专家指出，凡接受腹部X线透视的妇女，过4周后怀孕较为安全。
8、长期服药的妇女，由于各种药物的作用、排出时间，对卵细胞的影响等各有所别，最好在医生指导下确定受孕时间。
警惕婚后九大健康问题
通常女人结婚后，会经历从心理到生理的一系列转变，有些是好的变化，而有些身体变化，女人们可要小心了，这往往代表着某种妇科疾病的讯号。需要引起重视，在这其中，作为丈夫的男人更要细心的关怀。
问题一：避孕失败有专家曾对服用避孕药时并用某些抗
菌素的女性进行过观察，发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群，从而影响了避孕药在大肠道内的吸收，使血液中避孕药浓度下降。
男人要做的：如果妻子服用长效避孕药，提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物，以及改掉不良的生活习惯，如35岁服用长效避孕药最好戒烟，否则易增加患乳腺癌的发病概率。
问题二：房事后出血宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血，房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因，就要考虑到妻子宫颈的问题了。
还有子宫颈癌，其早期症状为房事结束后，有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击，可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿，必须及早诊治。
男人要做的：每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。
问题三：月经综合症经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速
流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。
男人要做的：了解妻子月经前的身体状况，适时地给她以“亲密帮助”。
问题四：乳房疾病不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡，这可能诱发许多乳房疾病。
有正常性生活的妇女，乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化，有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制，得不到性满足，使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。
研究发现，性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。
男人要做的：经常与妻子保持良好的沟通，使她精神放松、心情愉快，拥有健康的性生活。
问题五：子宫颈癌有专家认为，目前医学研究已证实，子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯，戴安全套进行性行为，可预防子宫颈癌的发生。
男人要做的：建立并保持良好的个人卫生习惯。
问题六：阴道炎长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明，精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。
男人要做的：与妻子保持稳定的性生活。
问题七：更年期不适性生活有规律的女性，雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强，月经正常，还可推迟更年期，而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加，防止阴道黏膜干燥。
男人要做的：与妻子共同建立和谐的性生活。
问题八：骨质疏松女性在35岁左右，骨骼开始疏松，性爱可以调节胆固醇，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强。
男人要做的：让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。
问题九：性欲降低生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵，最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。
男人要做的：主动、及时地处理好家庭矛盾。
健康知识讲座活动策划
健康知识讲座 活动策划案 一、活动目的 随着居民生活水平的日益提高，我国已经逐步进入老龄化社会，为了让中老年人养成良好的生活习惯，提高中老年朋友晚年的生活质量，特举办社区健康知识讲座活动。 二、活动背景 鉴于现在中老年人对于营养健康知识的认识缺乏，健康意识不强，加上当今社会各种虚假广告的肆意传播，公司本着为社区中老年朋友服务，关心、关爱社区中老年人的身体健康的目的，开展健康知识讲座活动。 三、活动群里
（一）针对社区内女性群体，开展的女性健康知识讲座。 （二）社区内全体居民开展的健康知识讲座。 四、商业植入 （一）公司自己举办（可以请医院在职西医、老中医等）。在对与会场的布置、会议中途的广告植入等都是对公司的一个宣传时机，更是与社区居民打好关系的机会。 （二）合作商承办（可以是养生会馆、个人或是公立的医疗机构）。若合作商承办时，需给与公司一定的费用支持，要在其宣传广告（宣传彩页、PPT、VCR等）上注有我公司的LOGO（或社区LOGO），或是标有我公司及社区名称，以我公司与社区为背景进行宣传。 五、人员及责任 企划部：负责活动的整体规划，并制定工作方针，划化商业植入范围，宣传策略，现场布置
市场部：与合作客户针对公司活动洽谈并敲定合作计划，做好衔接工作。 社区人员：负责包括活动的实际宣传、现场布置、及会后的清理等现场工作。 合作客户：负责协助融博鸿泰“社区智能服务中心”活动项目。 六、活动内容 根据不同的人群、年龄、性别等划分健康知识讲座的具体授课内容，例如：中老年人的健康知识讲座、中小学生的健康知识讲座、针对女性的健康知识讲座等。 可实现进行问卷调查，根据社区居民最关注的角度，逐项进行授课，争强顾客认知度。 七、时间安排 （一）健康膳食讲座时间应安排在双休日。 （二）具体时间安排如下：
什么是2型糖尿病蜜月期
什么是2型糖尿病蜜月期 *一、什么是2型糖尿病蜜月期 1型糖尿病早期经过几周胰岛素的治疗，有些病人进入了一个不需要胰岛素治疗，血糖也能保持正常的时期，被称为“蜜月期”。可惜好景不长，数月之后他们又必须接受终生的胰岛素治疗。 以前认为只有1型糖尿病患者才有“蜜月期”，现在认为所有糖尿病患者都可能出现“蜜月期”。经过胰岛素强化治疗的2型糖尿病患者，血糖得到良好控制，在很长的一段时期内(一般6个月到三五年不等)，胰岛素用量可以很小，甚至可以不用降糖药。这一段可以摆脱降糖药治疗的时期也被称为“蜜月期”。 1997年，以色列的博士给13例新诊断的2型糖尿病患者用胰岛素泵治疗两周，其中9例不用任何降糖药物，维持血糖正常达9～50个月。以色列的博士把这一研究成果称为2型糖尿病的“蜜月期”，并渐渐被医学界的专家们所接受。此后，初诊断的2型糖尿病患者经过胰岛素强化治疗，“蜜月期”长达6个月的占70%，1年以上的占40%。 2型糖尿病患者的“蜜月期”，比1型要长得多。发病时间短、体重偏胖、胰岛素用量较少者，诱导出“蜜月期”的可能性更大些。2型糖尿病“蜜月期”概念的提出，给糖尿病的治疗和研究指出了新的方向，假若能把2型糖尿病“蜜月期”延长5～10年，对2型糖尿病治疗结局将有重大改观。
研究发现，“蜜月期”的出现和延长，与血糖水平的有效控制，胰岛素分泌功能的极大改善，胰岛素第1相分泌的恢复等因素，使餐后血糖得到有效控制有密切关系。无论采用何种方法，只有将各个时段的血糖都控制在正常水平，才能消除高血糖毒性，才有可能促使胰岛素第1相分泌的恢复，延长“蜜月期”。专家 提示，可用如下方法延长“蜜月期”。 *二、糖尿病患者为什么会出现糖尿病“蜜月期” 在正常人的体内，胰腺可以根据血糖的高低分泌适量的胰岛素，使人体的血糖保持正常。而糖尿病患者的体内会出现严重的胰岛素抵抗。这种胰岛素抵抗会使胰腺的负担越来越重，使胰腺分泌的胰岛素越来越少，最终会导致胰腺的功能完全衰竭，无法分泌胰岛素。不过，糖尿病患者在发病的早期，其胰腺分泌胰岛素的功能尚未完全丧失。此时，糖尿病患者若能进行及时、正规的治疗，不但可以较轻松地降低血糖，而且能让胰腺因得到充分的休息而重新正常地分泌胰岛素，并可使这种状态持续较长的一段时间。在这段时间里，糖尿病患者可以停用胰岛素和降糖药，而其血糖依旧能保持在正常或接近正常的水平。这个时期就是糖尿病“蜜月期”。 糖尿病“蜜月期”作为一种现象，最初是在1型糖尿病患者身上发现的。临床研究发现，1型糖尿病患者在发病的早期，接受正规的治疗后，其血糖水平可在不使用任何药物和胰岛素的情
妇幼保健学各章知识点 简答题
第一章妇幼保健学概述 ●妇幼保健学：是针对妇女儿童生理的特征，以保健为中心，群体为对象，在妇产科和儿科的基础上，通过妇幼保健工作者的不懈努力和长期实践，以及多学科人员的参与而形成发展的一门交叉型学科。 ●妇幼保健学主要研究妇女儿童一生中不同时期的生理、心理和社会特点及保健需求；研究影响妇女儿童健康的生物、心理和社会环境等方面的各种高危因素；研究危害妇女儿童健康的各种常见病、多发病的分布和流行病学特征及防治措施；研究有利于提高预警和监护妇女儿童特殊疾病的适宜技术；研究促进妇女儿童身心健康保健的策略和科学管理办法。 ●工作对象：各年龄阶段妇女和胚胎期至青春期的青少年 ●工作内容：1.妇女保健2.儿童保健3.婚姻保健4.生殖健康服务5.生育调节期保健6.健康促进/健康教育 ●妇女保健：1.孕前期保健2.孕期保健（其目的是维持正常妊娠，降低孕期并发症、合并症和难产的发生率，降低孕产妇死亡率。同时保护胎儿的健康发育，减少病残儿出生，降低围生儿死亡率）3.产时保健4.产褥期保健5.更年期老年期保健 ●妇女生命周期：女童期、青春期、经期、孕前期、孕期、产期、哺乳期、围绝经期、老年期。 ●生殖健康包括：1.生育调节2.母亲与婴幼儿健康3.生殖道疾病防4.性与性传播疾病防治 ●妇幼卫生工作方针：是以保健为中心，以保障生殖健康为目的，实行保健与临床相结合，面向群体，面向基层和预防为主的方针。 ●千年发展目标需要完成的主要任务：1.降低儿童死亡率（降低2/3）2.降低孕产妇死亡率（降低3/4）3.促进性别平等、提高妇女权利4.消灭极度贫困和饥饿5.与人类免疫却像病毒/获得性免疫缺陷综合症、疟疾及其他疾病作斗争 ●2010年中国妇女儿童卫生保健主要目标：1.提高出生人口素质2.保障孕产妇安全分娩3.降低婴幼儿和5岁以下儿童死亡率4提高儿童营养水平，增强儿童体质5.加强儿童卫生保健教育6.改善生活环境7.保障妇女享有基本卫生服务，提高妇女健康水平 ●妇幼保健工作方法：群众性、政策性、社会性 第二章妇幼卫生组织机构管理 ●妇幼卫生业务机构：妇幼保健院、儿童保健所、计划生育指导站、妇产医院、儿童医院、妇幼卫生研究机构等 ●妇幼保健院病床设置原则：1.合理布局2.适应社会需求 ●农村妇幼卫生三级保健网指以县为单位形成的妇幼卫生三级保健网，以县级妇幼卫生机构为技术指导中心，乡卫生院妇产科、儿科为中间枢纽，村卫生室为基础的，布局合理、不同层次的卫生体系。 第三章妇女保健 ●青春期保健、孕产期保健（孕前、孕期、分娩期、产褥期）、更年期保健、生殖健康及服务 ●WHO青春期是年龄范围为10~19岁，青少年的年龄范围为10~14岁，青年的年龄为15~24岁。 ●月经初潮是女性青春期的重要标志 ●孕前保健的目的：是预防遗传性疾病的发生，避免环境中有害因素对生殖细胞及其功能的损害 ●从孕前3个月开始每日口服用叶酸0.4mg ●从妊娠开始到妊娠12周末为早期妊娠或早孕期。孕早期是妊娠最危险的时期，容易发生流产或受到外界影响而发育异常，甚至妊娠终止。
新婚期知识
新婚期孕期保健知识讲座文稿 新婚期知识 新婚期性保健知识 过好新婚的性生活 注意外生殖器的清洁：首次性生活后应暂停几天，以利于女性生殖道损伤的愈合；性生活的次数，应根据性生活后次日是否感到疲倦而定，大多数夫妇为3—4天一次。 ■不宜过性生活的几种情况 酒后、月经期、性器官有疾病，如：包皮炎、前列腺炎、阴道炎、尿道炎等，以及夫妻双方中的一方在患病期，均不宜过性生活。 ■讲优生要从新婚做起 优生包括科学选择受孕时机，选择最佳的受孕、生育年龄、双方的生理和心理状态处于最佳状态以及无外界不良因素的影响等。 ■新婚避孕用哪些方法好 结婚后，不想马上要孩子的夫妻，用避孕套或外用避孕药（栓膏、片、膜）避孕比较合适，如果两三年内肯定不要小孩子，女方可口服短效避孕药，如果想怀孕，应在怀孕半年前开始停用口服避孕药，在停药期间改用其它避孕工具。 ■性生活卫生 性生活卫生是男女双方都应注意的问题。首先在性交前要清洗一下外生殖器，从一开始就形成习惯，这对以后的性生活具有积极意义，另外在月经期间，因子宫内膜剥脱有伤口，此时性交很容易将细菌带入，从而引发妇科病，所以这期间应禁止性交。 一、保持良好心态避免心理疾患 消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事，使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵，感觉不到恋爱时的美好，觉得对方像变了个人似的，有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑。这个时候，男女双方要相互理解，相互信任，有话好好说，有事慢慢商量。 新婚之夜对男女心理也是一个考验。有的人很看重女性的处女膜，如果发现女方的处女膜已经破裂，就认为女方有过性生活，在心理上留下阴影，从而影响到今后的两性关系乃至婚姻生活。对此现象，方主任说，依据规定，在做婚检时医生对处女膜不作描述。有的少女天生处女膜坚韧或肥厚，有的则无处女膜，还有的在运动过程中发生损伤，造成处女膜破裂。
社区健康教育知识讲座计划
社区健康教育知识讲座计划健康教育是国家确定的基本公共卫生服务项目之一，健康教育在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用，制定好计划，以助工作的顺利有序地开展。，下面是社区健康教育知识讲座计划，欢迎参考阅读！ 篇一：健康教育知识讲座计划根据市卫生局基本公共卫生服务健康教育项目健康讲座的规范要求，计划在20XX 年1月10日在XXXX卫生院进行春节饮食与健康的知识讲座活动，具体讲座活动计划如下： 一、讲课时间和地点：计划20XX年1月10上午9—11：30在XXXX卫生院举办一期春节饮食与健康知识讲座。 二、讲课内容： 1、饮食中各种食物的营养成份与搭配，以及不良饮食可能导致的疾病问题。 2、个体化健康教育，计划分发健康教育资料，人手一册，供前来听讲座的人员学习。 三、讲课人：计划由病房医生。。同志授课。 四、参加人员：镇直单位职工 五、经费预算：资料印刷：100元横幅制作：50元后勤保障：50元 XXXX卫生院公共卫生科
20XX年1月4日 篇二：健康教育知识讲座工作计划为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良习惯，根据天祝县卫生局公共卫生办公室指导和要求，结合我镇的实际工作情况，经研究决定于20XX年1月15日在打柴沟卫生院举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划 一、目的有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。 二、活动时间20XX年1月15日全天 三、活动内容通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料等多种宣传途径重点宣传公共卫生服务工作内容和健康知识的注意事项。 四、组织实施本次健康教育知识讲座活动由主管院长亲自带队，公卫科主要负责，抽调本院业务骨干三名组成活动小组。 五、评估本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务工作的顺利开展和实施。 打柴沟中心卫生院 20XX年1月15日 篇三：健康教育知识讲座工作计划为贯彻落实全县
职场“新人”蜜月期的四大特征
处于职场蜜月期的白领有如下几大特征：一、熬过办公室新人的青涩与无知；二、有十年左右的工作经历，业务小有成绩且有上升空间；三、熟悉工作环境与公司文化氛围；四、虽有点诸如血压高、血脂高、血糖高之类的“三高”症状，但身体还算强壮，精力还算充沛。你是否正在享受“职场蜜月”呢？提醒你，为了防止蜜月之后极大的落差，千万要保持头脑清醒。因为一位女友的职场蜜月刚刚被残酷地打断，正在咀嚼苦涩滋味。该女友工龄恰好十年，大学毕业有短暂其它工作经历之后，就进入该业务部门打拼八年有余。大学本科学历，有工作经验，有业务资历，有强烈的上进心，而且部门其他人大都“老弱病残”，现任部门经理也即将升入公司高层。女友与她的上司一样地兴奋，因为这个空缺，顺理成章地该由她来填补。这也并非“癞蛤蟆想吃天鹅肉”，女友真的是条件不错，攀到部门经理的位置，似是水到渠成之事。最后的结果却是：部门经理预期升入高层，但空缺却是被公司老总特别引进的一位“人才”所占据。失落的情绪瞬时将女友包围，仿佛婚姻从蜜月进入了冷战，别提有多别扭。人算不如天算，事情就是容易出变故，职业发展更是受多种因素的制约。更何况，眼下人才流动频繁，办公室随时会有高人出现。可生活还要继续，怎样平衡可能失衡的心理，并保持自己的工作热情呢？将竞争意识贯穿于职场的始终是第一要务。现在的职场藏龙卧虎、新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化。千万不要认为，打拼一段时间之后，就有了“老本”，在竞争激烈的当下是没有老本可吃的。我们从小就学的“兔子与乌龟赛跑”的故事，可不是只用来教育孩子的。其次，任何时候，不能自我感觉太好，也许你认为自己够尽职尽责的，可是你的上司未必欣赏，或者他有更好的人选。古人不是说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。古人的智慧同样适用于现代职场。第三，不要患得患失。避免患得患失的诀窍便是为自己工作，而不是为上司。我们干工作是为了提升自己，增强自己的竞争力，如此这般，才不会得到上司表扬时，就沾沾自喜；受到上司批评时，就灰心丧气。另外，在工作时，虽然要有竞争意识，但是不能拿己之短比他人之长，那样只能长他人威风。人人都有优缺点，关键是要发挥自己的优势，避开自己的短处。作为职场中人，始终要坚持的是，不断地提高自己。如果真能以此为信条，那成功只是迟早的事。
新婚期、孕产期培训试卷及答案
孕产期育龄妇女培训试卷 村名__________ 姓名__________ 分数__________ 一、选择题（每题5分） 1、人口学校办好“五期教育”是指哪五期？ A、青春期 B、新婚期 C、孕产期 D、育儿期 E.中老年期 2、优质服务“三大工程”是指（） A、避孕节育优质服务 B、出生缺陷干预 C、生殖道感染干预 D、妇科疾病干预 3、宣传教育“双进、双建”（） A、计划生育宣传进村 B、婚育新风进家 C、建设新型生育文化 D、建设幸福文明家庭 4、妇女生殖健康哪几期（） A、女童期保健 B、青春期保健 C、育龄期保健 D、更年期保健 二、填空题（每题15分） 1、人流后多长时间怀孕为宜？_____________________。 2、孕期至少做（）次B超，时间：__________、___________、__________。 三、简答题（每题25分） 1、孕早期的注意事项？ 2、社会主义生育文化的主要内容？
新婚期育龄妇女培训班试卷 村级__________ 姓名__________ 分数__________ 一、选择题（每题6分） 1、新婚避孕建议采用什么方法？ A.短期口服避孕药 B.男用避孕套 C.避孕薄膜 D.安全期避孕 2、结婚年龄男不得早于（）周岁，女不得早于（）周岁。 A.20 B.21 C.22 D.23 3、孕期最少做3次B超，在什么时候做？ A.4-5个月 B.7-8个月 C.孕末期 D.1-3个月 4、早孕的症状有（） A.停经 B.早孕反应 C.尿频 D.乳房刺痛和胀痛，乳晕色素增深 5、提高出生人口素质，要促进（）和母乳喂养，为贫困妇女提供必要的生育救助和安全接生。 A.家庭分娩 B.住院分娩 C.剖腹产 D.个体医生接生 二、填空题（每题15分） 1、为深入开展计划生育宣传工作，近几年我省在广大农村广泛开展了_________________________、_________________________的“双进”活动。 2、社会主义新型生育文化：____________、______________、_________________、________________、______________________、________________________。 三、简答题（每题20分） 1、简述生育第一个子女的免费登记制度。 3、先兆流产有什么症状？ 孕产期育龄妇女培训试卷答案
妇科作业
妇产科与儿科护理学作业 一. 名词解释 . 围婚期保健：是为保障婚配双方及其后代健康，在结婚前后一段时间所进行的健康保健服务工作，包括婚前医学检查、围婚期健康教育及婚前卫生咨询。 2. 药物避孕（激素避孕）：是指应用女性甾体激素达到避孕效果的一种高效避孕方法。 3. 胎先露：最先进入骨盆入口平面的胎儿部分称为胎先露。 4．仰卧位低血压综合征：是指妊娠晚期孕妇仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度血压下降，当转为侧卧位后，上述症状即减轻或消失的一组综合征。 5. 围绝经期：是指妇女从接近绝经出现与绝经有关的内分泌、生物学变化和临床表现起直到停经后1年，即绝经过渡期至最后一次月经后一年。 6. 学龄前期：学龄前期指3岁到6，7岁的小孩，即从幼儿期到可以上小学这段期间。 7. 大于胎龄儿：指出生体重在相同胎龄平均体重的第90百分位以上的婴儿 8. 哮喘持续状态：指的是常规治疗无效的严重哮喘发作，持续时间一般在12h 以上 9. 预防接种：有针对性地将生物制品接种到人体，使之产生免疫力，以达到预防传染病的目的 10. 等渗脱水：水和电解质成比例丢失，血浆渗透压正常，血清纳为130-150mmol/L，丢失的体液主要是细胞外液 11. 潜伏紫绀型先心病：当屏气、剧烈哭闹或任何病理情况致肺动脉和右心室压力增高并超过左心压力时，血液自右向左分泌出现暂时性青紫 12. 麻疹黏膜斑（柯氏斑）：是麻疹早期具有特征性的体征，一般在出疹前1~2天出现。开始时见于下磨牙相对的颊粘膜上，为直径约0.5~1.0mm的灰白色小点，周围有红晕，常在1~2天内迅速增多，可累及整个颊粘膜并蔓延至唇部黏膜，于发疹后的第二天逐渐消失，可留有暗红色小点。 13. 肾病综合症：是指一组临床症状，包括大量的蛋白尿、低蛋白血症、高脂血症和水肿。 14. 皮肤黏膜淋巴结综合征：也称川崎病、皮肤-黏膜-淋巴结综合征，是一种幼儿急性发热、皮疹性疾病。其特征性表现为：皮肤黏膜改变和非化脓性淋巴结肿大，病程为自限性，少数患者也可由于冠状动脉炎而突然死亡。 15. 惊厥持续状态：如惊厥时间超过30分钟或两次发作间歇期意识不能完全恢复称为惊厥持续状态 16. 高危妊娠：指妊娠期或分娩期患有某种并发症或存在某种致病因素，从而可能对孕产妇、胎儿及新生儿造成危害 17. 胎盘早剥：妊娠20周后或分娩期，正常位置的胎盘在胎儿娩出前，部分或全部从子宫壁剥离，称为胎盘早剥 18. 性传播疾病：是指可经性行为或类似性行为传播的一组传染病 19. 梅格斯综合征：纤维瘤为较常见的良性卵巢肿瘤，多见于中年妇女，单侧居多，中等大小，表面光滑或结节状，切面灰白色，实性、坚硬。偶见患者伴有腹水或胸水称梅格斯综合20. 妊娠滋养细胞疾病：是一组源于胎盘滋养细胞的疾病，根据组织学将其分为葡萄胎、侵蚀性葡萄胎、绒毛膜癌（简称绒癌）及胎盘部位滋养细胞肿瘤 二单项选择 1. 婚前医学检查的主要疾病，不包括(D) A.严重遗传性疾病B. 指定传染病C. 内分泌 疾病D. 有关精神病与婚育有关的疾病 2. 孕前及孕初补充叶酸，可有效降低(B) A. 胎儿先天性心脏病的发生B. 胎儿神经管畸形的发生C. 胎儿消化道畸形的发生D. 胎儿泌尿道畸形的发生 E. 胎儿生殖器官畸形的发生
中医药保健知识讲座计划
中医药保健知识讲座计划 The latest revision on November 22, 2020
中医药健康知识讲座计划随着季节转换，天气变化，很多人在这样的季节里易患感冒，尤其是老年人、儿童。为使我辖区居民正确掌握中医药健康知识，我室计划于2016年4月12日上午在卫生室举办“中医药健康知识”讲座。 一、讲座目的 通过多种形式的健康教育活动，向村民普及中医基本知识与养生保健技术，增强其的健康意识和自我保健能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居、饮食，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。 二、讲座对象 1、本辖区内常住人口和流动人口； 2、重点人群，以农村妇女、儿童、老年人、慢性病患者、残疾人和对养生保健有特殊需求的人群为重点。 三、内容与方法 内容1．中医健康教育的内容包括：中医四季饮食、起居，体质调养，中医防病等养生保健知识。 2．提供针对不同人群，不同时期的涵盖养生保健、食疗药膳、情志调摄、运动功法和体质调养等内容的中医健康教育处方。 方法1．开展中医药健康教育知识讲座。以中医类别医师为骨干，在本室向群众普及中医药健康知识。 2．开展中医健康咨询。咨询内容包括合理营养，各种慢性病的防治知识，家庭心理教育，以及暴饮暴食、偏食、酗酒对健康的影响等。 3．开展以家庭为单位的中医健康教育。内容可以包括食疗药膳，食补与药补，冬令进补，情志调摄与气功导引等。
4.健康教育的形式。（1）语言方法：采取口头交谈、健康咨询、专题讲座、医患（或群众）座谈等方法宣传中医药保健知识；（2）文字方法：标语、宣传单、宣传画、宣传册、医药报刊、墙报、专栏、健康教育处方、食疗处方等；（3）图片与实物：图片、照片、中药标本、模型、示范等。 四、讲座时间、地点时间：2016年4月12日上午地点：岔白社区岔白卫生室2
中日关系黄金十年蜜月期
关于“黄金十年”的再思考 摘要：提到近代中日关系，中日两国人民尤其是中国人民很难用积极的词汇来形容那个时代的中日关系，日本政府的态度也导致了至今中日之间也是问题与摩擦不断。但是，在近年的中国学界，关于近代中日关系的“黄金十年”这样一个说法被越来越多的学者所接受。所谓的“近代中日关系的‘黄金十年’”是美国历史学家任达站在一个中立的角度，通过对当时大量史料的研究所得出的结论，不可谓不新颖独特，让人们对于近代的中日关系有了全新的认识。近代中日关系究竟存不存在所谓的“黄金十年”，存在的依据是什么；如果不存在，那么对于那段中日关系，我们应该用什么样的概念来概括，讲成为本文探讨的主要问题。 一．何谓“黄金十年” 关于“黄金十年”这样一个概念，最先提出的的任达教授，这是没有问题的，他本人在《新政革命与日本——中国，1898到1912》一书中清楚地谈了这个概念的由来：1986年夏天他在《粉碎了的崇高愿望：东亚同文会与中国，1898——1945》一文中第一次提出了“十年蜜月”这一概念。对此，东京大学的平野健一郎教授提出了自己的批评意见，用“十年蜜月”一词是不适当的，因为从当时日本的行为来考虑或者判断的话，完全是对本国利益和安全的关心，用十年蜜月一词就会暗示着中日之间存在着真正平等合作的伙伴关系，实际上这是与事实不相符的。到了1986年底，任达应时任日本亚洲学会会长薛龙博士的邀请，写出了《被遗忘的黄金十年：日中关系，1898——1907》，“黄金十年”这一概念正式形成，从而也为围绕“黄金十年”这一概念的著作《新政革命与日本——中国，1898到1912》奠定了基础。 任达教授认为，中国在1898年到1910年这十二年间，思想和体制的转化都取得令人瞩目的成就。但在整个过程中，如果没有日本在每一步都作为中国的样本和积极参与者，这些成就便无法取得。与惯常的想法相反，日本在中国现代化中，扮演了持久的、建设性的而非侵略的角色。不管怎么样，从1898年到1907年。中日关系是如此富有成效地相对和谐，堪称“黄金十年”。[1]7 二、以日为师——“黄金十年”出现的契机 有关“黄金十年”形成的背景，要分成清政府和日本两个方面来看，首先是清政府，出现的“外交窘境”是重要的原因。甲午战争中，日本这个曾经的学生给老师狠狠的上了一课，整个中国遭受了巨大的打击和耻辱。《马关条约》的签订，割让台湾和辽东半岛，大大加深了中国的半殖民地化程度。日本的举动同时也刺激了列强敏感的神经，早就觊觎中国东北的俄国率先发难，联合德、法两国，共同要求日本不得染指辽东半岛，否则将实行武装干涉。日本迫于压力，不得不将嘴边的肥肉吐了出来，另外又向清政府榨取了3000万的赎辽费。 三国干涉还辽之后，清政府大喜过望，不但给俄、法、德三国的数十名外交家颁发了奖章以表彰他们对中国做出的贡献，而且与俄国的关系迅速升温，国内的亲俄浪潮也掀起来了：最典型的例子就是李鸿章与俄国签订的《中俄密约》，通过与俄国的结盟以“共同防御”日本。时人有曰：“慈禧与李鸿章固夙主亲俄，迨经三国索还辽东，内而廷臣，外而疆吏，乃无不以连俄拒日为言矣”。[2]94与此同时，一些知识分子有感于日本经过维新而摆脱落后走向富强，鲜明的提出要以日本明治维新作为中国改革的样本，他们中的典型代表有驻日参赞黄遵宪及著名维新派人士梁启超等、。但在当时他们的意见并未成为主流，无论是掌握大权的中央政府或者是颇有实权的地方督抚，都未给予足够的重视。
电大护理开本妇儿名词解释
妇儿名词解释 26．围婚期保健；围婚期保健是为保障婚配双方及其后代健康，在结婚前后一段时间所进行的健康保健服务工作，包括婚前医学检查、围婚期健康教育及婚前卫生咨询。 27．仰卧位低血压综合征：指孕妇若长时间仰卧位，增大的子宫压迫下腔静脉，可引起回心血量减少、心搏量降低，迷走神经兴奋，血压下降等症状。 28．轮状病毒肠炎：是秋、冬季小儿腹泻最常见的疾病，呈散发或小流行。常见于6个月至2岁小儿，4岁以上者少见。主要经粪一口传播，潜伏期1～3天，起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状。多先有呕吐、随后出现腹泻，每日大便10次以上甚至数十次，量多，水样或蛋花汤样，黄色或黄绿色，无腥臭味，常伴脱水、酸中毒及电解质紊乱，但无明显的感染中毒症状。 29．惊厥持续状态：如惊厥时间超过30分钟或两次发作间歇期意识不能完全恢复称惊厥持续状态，为惊厥的危重型。 30．抗结核全杀菌药：异烟肼(INH)和利福平(RFP)有较强的渗透力，在酸性和碱性环境中均能发挥作用，对细胞内处于生长繁殖状态的结核菌和干酪灶内代谢缓慢的结核菌均有杀灭作用。 26．人工流产综合反应：指手术时疼痛或局部刺激使受术者在术中或术毕出现心动过缓、心律不齐、面色苍白、头昏、胸闷、大汗淋漓，严重者甚至出现血压下降、昏厥、抽搐等迷走神经兴奋症状。与受术者的情绪、身体状况及手术操作有关。 27．激素替代治疗：是通过补充外源性激素，以弥补体内激素不足，改善因缺乏激素所导致的症状，并预防远期疾病的一种医疗措施。28．中性温度：“中性温度”又称“适中温度”，系指能维持正常体温及皮肤温度的最适宜的环境温度，在此温度下，身体耗氧量最少，蒸发散热量最少，新陈代谢最低。 29．杵状指(趾)：青紫型先心病患儿由于长期缺氧，致使指、趾端毛细血管扩张增生，局部软组织和骨组织也增生肥大，随后指(趾)末端膨大如鼓槌状，称杵状指(趾)。 30．仰卧位低血压综合征：指孕妇若长时间仰卧位，增大的子宫压迫下腔静脉，可引起回心血量减少、)心搏量降低，迷走神经兴奋，血压下降等症状。 26．婚前医学检查：是对准备结婚的男女双方在结婚登记前进行的一次全面系统的健康检查，重点是对双方可能患有的影响结婚生育的疾病进行医学检查。 27．羊水栓塞：是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环引起肺栓塞、休克和发生弥散性血管内凝血(DIC)、肾衰竭或猝死的严重分娩并发征。 28．潜伏紫绀型心病：平时由于体循环压力高于肺循环，血液从左向右分流而不出现青紫。当屏气、剧烈哭闹或任何病理情况致肺动脉和右心室压力增高并超过左心压力时，血液自右向左分流而出现暂时性青紫，故此型又称潜伏紫绀型。常见的有室间隔缺损、房间隔缺损和动脉导管未闭等。 29．抗结核全杀菌药：异烟肼(INH)和利福平(RFP)有较强的渗透力，在酸性和碱 性环境中均能发挥作用，对细胞内处于生长繁殖状态的结核菌和干酪灶内代谢缓慢的结核菌均有杀灭作用。 30．中性温度：“中性温度”又称“适中温度”，系指能维持正常体温及皮肤温度的最适宜的环境温度，在此温度下，身体耗氧量最少，蒸发散热量最少，新陈代谢最低。
健康讲座计划,-健康教育知识讲座计划
健康讲座计划,-健康教育知识讲座计划健康讲座计划, 健康讲座计划 一、指导思想: 提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中己明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据吴江市学校心理健康教育工作的要求，本学期的工作计划如下: 二、具体工作: (一)加强学校心理健康教育工作的领导和管理 1、完善心理健康教育工作体制。形成在校长领导下，由德育处牵头，以年级长、班主任和心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，在全校广泛宣传，努力营造心育氛围。 1 (二)开展多种形式的心理健康教育活动。 1、在开展心理教育常规工作外，加强学校心理咨询室的宣传工作，通过黑板报、橱窗等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。 2、邀请有关专家为全校教职工进行1—2次有关教师心理健康及心理健康教育技能的讲座，减轻教师的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。 3、根据不同年龄学生的发展需要，在不同年级举办心理健康知识讲
座，开展心理健康教育工作。对毕业年级学生进行1,2次考试焦虑的心理辅导。 4、配合学校转后工作，对有较严重心理问题的学生进行跟踪调查，并提出建议，以帮助问题学生真正从心里阴影中走出来。 2015年4月 健康讲座总结 心理健康教育是素质教育的重要内容之一，小学心理健康教育主要是针对儿童心理发展的需要而开展的教育活动，旨在培养和提高学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当地应付现实生活中所面临的各种压力，如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进 2 儿童青少年心理健康的发展。所以促进心理素质提高,预防问题发生才是小学生心理健康教育的主要目标。 随着社会的飞速发展，人们的文化观念、生活方式、思维意识 都发生着剧烈变化。当代小学生的心理负荷能力遇到了前所未有的考验。有资料表明,在我国约有1/5左右的儿童青少年都存在不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。因此，在学校开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。 心理健康是全员性的问题，是每一位小学生在成长与发展中都必然会面临的问题，包括那些学习优秀、在教师看来是“好”孩子的学生。因为往往由于学习成绩
糖尿病的蜜月期
什么是糖尿病的蜜月期 糖尿病蜜月期一般是指1型糖尿病（2型糖尿病的相对少）在发病初期，经胰岛素治疗l～2个月以后，有 少数病人进入了典型的缓解期，在这段时间，病人胰岛B细胞功能不同程度得到改善，胰岛素用量明显减少，甚至个别病人可以停止使用胰岛素，这种现象医学上称为糖尿病蜜月期。 糖尿病蜜月期是怎么出现的呢 原来人的各种组织会有一定的自己修复功能 ,1型糖尿病的患者在早期胰岛受到破坏后也能进行修复 ,使 部分胰岛再生 ,分泌胰岛素的功能也得到一定程度的恢复 ,结果患者病情得到一定程度的缓解 ,可以减少 胰岛素的用量,甚至什么药都不用 ,也能维持正常 ,我们把这一阶段称为1型糖尿病的蜜月期。这时患者 和家属都很高兴 ,以为糖尿病已被治愈。但可惜好景不长 ,经过几个月 (一般是 6个月左右 ),患者的胰 岛又因为自身免疫性的第二次破坏 ,再次遭到重创 ,这次损害就可能是永久性的了 ,结果他们的胰岛从此 再不能分泌胰岛素了 ,迫使患者终身必须用胰岛素治疗。 所以 ,为了防止1型糖尿病的发生 ,要把住两道关口 :第一道是增强抵抗力 ,使患者的胰岛不受病毒或毒 物等有害因素的损伤。第二是增强免疫力 ,使病人受到上述有害物质损伤的胰岛避免再次遭受自身免疫的 破坏 ,有关这第二道防线的研究 ,现已成为防治1型糖尿病的热点课题之一了。有人认为 ,处于蜜月期的 患者少量用点儿胰岛素 ,对增强他们的免疫力 ,保护他们残存的胰岛十分有益。 正确对待糖尿病蜜月期 对"蜜月期"不能盲目乐观，否则，那将是有害的，因为会误认为糖尿病已经治愈的错误想法，而降低对病 人的防范意识，因为"蜜月期"过后，高血糖将再次出现，并表现典型的1型糖尿病症状，不得不终身用胰 岛素替代治疗。据称，也有个别患儿获得永久性缓解而停用胰岛素治疗，但极为罕见。 根治糖尿病不是梦——最大限度诱导2型糖尿病蜜月期 根治糖尿病不是梦——最大限度诱导2型糖尿病蜜月期(2009-06-02 09:07:23)标签：杂谈 1997年以色列Erol Cerasi医生首先提出了2型糖尿病的“蜜月期”的概念！他对13例新诊断2型糖尿病使用胰岛素治疗后，有9例不用胰岛素而维持良好血糖9—50个月。使用的方法：胰岛素泵2周。其中有的病例重复使用胰岛素泵2-3次！//有4例不能进入“蜜月期”。诱导进入“蜜月期”的几率为：69.23% 相关的回顾： 1、1996年美国Banerji MA医生在Diabetes. 1996 Mar;45(3):337-41.报道了：Long-term normoglycemic remission in black newly diagnosed NIDDM subjects. 一组79例新诊断2型糖尿病经过短期使用药物（包括胰岛素和磺脲类）治疗，完全停药后，在一定时期内自身血糖也控制的很好。 2、2004年中国翁建平医生在DIABETES CARE, VOLUME 27, NUMBER 11, NOVEMBER 2004.报道了：Induction of Long-term Glycemic Control in Newly Diagnosed Type 2 Diabetic Patients Is Associated With Improvement of B-Cell Function 一组126例新诊断2型糖尿病经过使用胰岛素泵治疗2周，完全停药后，在一定
“春季养生”健康知识讲座策划书教学提纲
湘南学院“春季养生”健康知识讲座 活 动 策 划 书 湘南学院杏林医协会 2012年3月24日
湘南学院“春季养生”健康知识讲座 一、活动背景 春季已随着柳树的发芽悄悄的来到了，从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期。此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；春天百花争艳，花粉随风飞扬，过敏性哮喘等过敏性疾病；春天天气转暖，致病的细菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病最容易发生。所以，此季节人们需要注意养生！ 二、活动目的 指导人们科学养生,快乐生活,解除现代人生活中存在的各种 困惑、烦恼和心理障碍，使我们的精神生活更充实，物质生活更高雅，道德生活更圆满，感情生活更纯洁，人际关系更和谐，社会生活更祥和，从而达到预防疾病，调理身心，趋向智慧的人生，圆满的人生的目的。 三、活动主题 提高生命质量，延长生命历程。 四、主办单位 杏林医协会 五、活动时间
2012年3月24日7.30-9.30 六、活动地点 湘南学院图书馆一楼报告厅 七、活动流程 （一）前期活动 1、召开例会，成立活动小组商讨活动细则。 2、策划部拟定策划书，递交策划书于学院社团联合会 3、准备活动所需的海报、宣传单及横幅。 4、确定各部门分工职责，落实人员分配。 5、联系邀请讲座教师及与会老师和嘉宾，并呈递邀请函。 6、联系学校的相关部门，确定活动地点。 7、购置活动期间的互动奖品，会场水果、饮用水及活动场地的布置物品等。 8、宣传活动：（3月26日—4月2日） ?由宣传部出海报进行宣传 ?各部门到各系各班去宣传 ?挂横幅宣传 （二）中期活动 1、场地准备 1）、集合：4月2日18:30全体干事在图书馆一楼报告厅集合，带队干事提前10 分钟到场，办公室清点人数及签到。 2）、分配：组织部宣布活动人员分配工作情况，各干事相互积
健康知识讲座计划
健康知识讲座计划 引言 人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十八大以来，我国卫生健康事业取得新的显著成绩，医疗卫生服务水平大幅提高，居民主要健康指标总体优于中高收入国家平均水平。随着工业化、城镇化、人口老龄化发展及生态环境、生活行为方式变化，慢性非传染性疾病（以下简称慢性病）已成为居民的主要死亡原因和疾病负担。心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病导致的负担占总疾病负担的70%以上，成为制约健康预期寿命提高的重要因素。同时，肝炎、结核病、艾滋病等重大传染病防控形势仍然严峻，精神卫生、职业健康、地方病等问题不容忽视，重大安全生产事故和交通事故时有发生。 党的十九大作出了实施健康中国战略的重大决策部署，充分体现了对维护人民健康的坚定决心。为积极应对当前突出健康问题，必须关口前移，采取有效干预措施，努力使群众不生病、少生病，提高生活质量，延长健康寿命。这是以较低成本取得较高健康绩效的有效策略，是解决当前健康问题的现实途径，是落实健康中国战略的重要举措。为此，特制定健康知识讲座计划。 一、指导思想: 提高居民的身体素质，提高居民健康水平是讲座的重要内涵，己明确将健康教育作为健康的重要组成部分。因此要通过多种方式对居民进行教育和辅导，帮助居民提高心理素质，健全人格，增强体质。 二、活动目的： 我们要深入居民，为居民提供高血压防控知识宣传教育，开展个性化的健康生活方式指导和疾病管理。 具体指标： 1．建立健全健康教育组织机构。健康教育所承担健康教育与健康促进工作的计划、组织、实施与评价工作，为社区、医院、学校、
工矿企业健康教育与促进组织提供相关的技术服务，并具备应对重大传染病防治和突发公共卫生事件应急的能力。 2．95%的健康教育专业技术人员至少接受8次培训。医护人员健康教育培训率达90%以上。培训方法采取由上级举办师资培训班，再由各级层层举办培训。培训的主要内容为健康教育知识和技能。包括《中国公民健康素养—基本知识与技能》、合理膳食、戒烟、控制药物依赖等；高血压、糖尿病、冠心病等慢性病及艾滋病、结核病、肝炎、等重点慢性病和传染病的健康教指导和防病知识宣传教育；开展食品卫生、突发公共卫生事件等公共卫生问题的健康教育。骨干人员应具备社会动员、倡导、传播与教育、计划设计、实施、监督与评价等基本技能。具体培训安排如下： 3．城乡中小学校健康教育课开课率达到100%，县城中小学生相关健康知识知晓率达90%，相关健康行为形成率达85%；农村中小学生相关健康知识知晓率达85%，相关健康行为形成率达75%。 4．城市与农村社区、村居民对《生命知识》、非传染性疾病与重点传染性疾病（心脑血管病、癌症、糖尿病、牙病、结核、艾滋病及人感染高致病性禽流感等）的预防及意外伤害等基本知识知晓率分别达到85%、75%，相关健康行为形成率分别达到75%、 65%；企业管理人员和职工关于职业安全与相关健康知识知晓率达85%，相关健康行为形成率达75%；公共场所从业人员岗前培训率达到95%以上，相关知识考核合格率达到90%以上。 5．关于吸烟有害健康知识知晓率，城市、农村分别达到95%、85%；100%的医院为无烟医院；所有城市中小学校和95%的农村学校为无烟学校；公共场所无烟草广告。将预防吸毒、酗酒等成瘾行为纳入公众健康教育、社区健康教育的重要内容，加强公民道德意识教育。 三、活动时间： 年月日上午９时 四、活动地点： 第一教室 五、活动形式：
幸福攻略之新婚期
新婚期 由于内容较长，想请课件组师兄将以下3个殿堂做成3个视频，感恩 “手牵手跟我一起走，创造幸福的生活” “昨天已来不及，明天就会可惜” “今天嫁给我好吗?” 伴随着这首动听的歌曲，幸福婚姻城堡向我们敞开了大门，我们手牵手、满怀憧憬地走进了城堡，即将从此开始属于我们的幸福生活。城堡中的每一个殿堂都是那么的不一样，欢迎步入婚姻殿堂，美好幸福的婚姻将从这里启程！ 第一殿堂男女朋友转换角色，成为夫妻 因为爱情，让我们决定结束单身；因为爱情，让我们从两个陌生的人变成了亲人。结婚证盖章的那一刻就意味着我们对彼此许下了一个誓言：我愿对你承诺，从今天开始，无论顺境或逆境，富有或贫穷，健康或疾病，我将永远爱你、珍惜你直到地久天长。我承诺我将对你永远忠实！请永远不要忘记这个誓言。这是爱的誓言，更是彼此相互间对于责任的承诺和认可，从这一刻起，我们都有了新的使命和责任。所以在未来的生活中我们要转变角色，开始学习互为夫妻： 1.接受生活空间的变化 一个人的时候，在自己的房间想干嘛就干嘛，当两个人在一起时，开始可能有点不适应，但是要学会和对方一起共享同一个空间。
2 .接受情感的变化 结婚后也许生活的种种压力让彼此不再像以前那么浪漫，一切都将变得很真实很平淡。但这并不表示他／她不再爱你。 3. 接受家庭责任与应尽义务的增加 一个人的时候，你换下的衣服不想洗，可以不用急着洗；用过的碗不想洗也可以放在那里；每月工资可以没有计划，充分享受，踏踏实实做一个月光族。但是结婚后要负起家庭的责任和义务，不能随心所欲，要有控制和节制。 4. 改变处理矛盾的方式 恋爱时闹矛盾，可以长时间冷战、随口说分手。但是结婚后，两个人若是闹矛盾一定要在最短时间内解决，更不能用离婚来威胁对方。 或许刚开始这一切会感觉不太适应。但是我们要相信：真实的婚姻是美好的，会让我们学会很多的东西。按照我们幸福模型里的指导去做，相信你的另一半，婚姻会成为你人生的成长之旅。 第二殿堂浪漫的誓言与现实的矛盾 一般而言，我们最终步入婚姻殿堂，是经过了漫长路途的。对于伴侣的选择，也经过多次的考验、若干的衡量，带着很高的期望值，与其携手步入了婚姻的殿堂。 但是婚姻是现实的，不管婚前如何计划，婚后总会有变化。这种变化，常常会带来一些矛盾，也会让彼此误以为婚前的浪漫誓言不复存在了。其实现实的矛
健康知识讲座方案
“开展健康知识讲座,真情服务社区老人” 一、活动背景 随着社会得进步,人民群众物质文化生活水平得提高,健康一直以来就是人们备受关注得问题。因此我们“睦邻家园”项目有目得、有计划、有组织地在社区为空巢老人开展老年健康知识讲座。通过这样一个形式向社区得空巢老人普及健康知识，提高空巢老人得健康意识，使空巢老人能够及时预防或应对疾病,消除或减轻影响健康得危险因素，不断提高社区空巢老人得生活质量。 二、活动目得 秋季就是传染病易发生与流行得季节,为此我们在社区为空巢老人开展健康知识讲座。 具体目标: (一)发动与引导社区空巢老人树立健康意识。 (二)激励社区空巢老人为自己得健康负责。 (三)促使空巢老人养成良好得卫生行为与生活习惯 (四)提高空巢老人自我得保健能力与群体健康水平。 三、活动详情 (一)活动主题：开展健康知识讲座，真情服务社区老人 (二)主办单位:*＊旭日社会工作综合服务站中心 ＊*朝阳街道电力社区办公室 (三)参加人员: (四)活动对象:**朝阳街道电力社区60岁以上得社区居民,共约3０
人。 (五)活动时间：2018年10月2４日下午3:00 (六）活动地址：**市朝阳街道电力社区活动室 (七)人员分工: 四、具体流程 (一）活动签到 所有志愿者与老人在讲座开始前需要在签到处进行信息填写，负责签到得志愿者要保管好签到表,以便存档,并且给签到得老人发放号码牌。 (二）活动介绍与专家介绍 主持人首先介绍本次讲座得主题,接着介绍本次讲座得专家,最后邀请专家上台。 (三)专家进行健康知识宣讲。 专家在知识宣讲得过程中,志愿者要维持好会场秩序。 (四)社区老人与专家互动环节 老人向专家提出自己疑惑,专家给予解答，时间约为15分钟。 (五)讲座总结