儿童青少年脊柱弯曲异常的防治

儿童青少年脊柱弯曲异常的防治

作者:作者：董彬，霍卓平作者单位：北京大学儿童青少年卫生研究所，北京 100083。来源：医学期

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【关键词】脊柱弯曲；普查；综合预防；治疗；青少年

脊柱弯曲异常是危害儿童青少年健康的常见疾病之一。1990年国务院批准公布实施的《学校卫生工作条例》明确规定：“学校应当积极做好近视、弱视、沙眼、龋齿、寄生虫病、营养不良、贫血、脊柱弯曲异常、神经衰弱等学生常见病的群体预防和矫治工作。”但较之其他常见病，人们对脊柱弯曲异常的研究工作明显滞后，只有少量的地区性调查资料，缺乏大样本规范的研究资料。但就这些资料而言，1997-2005年我国6～18岁儿童青少年脊柱弯曲异常检出率为2.15%～22.09%［1-5］。并且随着学生升学压力的不断加大，该病的检出率有进一步增高的趋势。

轻微的脊柱弯曲异常会影响儿童青少年的姿势和体态，使脊柱着力的作用点不平衡，青少年易产生疲劳感和背部不适。如不加以干预，畸形和疼痛会加剧，严重的会损伤脊髓和神经根，甚至造成瘫痪。同时，异常的弯曲也会妨碍内脏器官的功能和发育，如果脊柱不正引起了肋骨和胸廓的畸形，还将造成心肺功能障碍，导致心肺功能衰竭。国外在40多年前就着手在学龄期儿童中展开筛查［6］，到2005年已有包括美国的15个州、中东、瑞典、南非以及日本等国家和地区开展了对该病的研究活动［7］。鉴于我国儿童青少年脊柱弯曲异常的形势及其危害，应该加强对该病的研究和防治。

1 定义与分类

1.1 脊柱弯曲异常的定义

正常的脊柱在矢状面有颈、胸、腰、骶4个生理弯曲，而在冠状面上不应有任何弧度。如果脊柱的1个或数个节段在冠状面偏离身体中线向侧方弯曲形成一个弧度，就称之为脊柱侧凸（scoliosis）［8］。如果脊柱在矢状面上的弯曲超过了正常范围，则会出现驼背、鞍背、直背、圆背4种异常情况［9］。脊柱在矢状面和冠状面上的症状可同时存在，并可伴有脊柱的扭转，如脊柱侧凸合并脊柱旋转畸形，侧凸的脊柱与向后突出的肋骨还会形成边嵴，即俗称的剃刀背［10］。以上所有症状统称为脊柱弯曲异常。

1.2 脊柱弯曲异常的分类

1.2.1 姿势性脊柱弯曲异常

儿童青少年中最常见的是姿势性侧弯和姿势性驼背，此外也有姿势性鞍背等症状，但较少见［11］。其脊柱内部结构无破坏，发病主要与长时间病态坐姿和运动不足有关，预后较好，一般只发展到Ⅱ度。

1.2.2 疾病性脊柱弯曲异常

由于某些先天或后天疾病造成脊柱弯曲异常，如先天性半椎体、脊髓纵裂、腰椎骶化以及后天的脊柱结核、脊柱肿瘤、脊髓灰质炎后遗症、神经纤维瘤病、肌营养不良、外伤等都可造成脊柱侧凸或前后凸。两下肢不等长亦可造成脊柱的代偿性侧凸，其脊柱异常程度主要与疾病的性质和严重程度有关。

1.2.3 特发性脊柱弯曲异常

原因不明，现多认为其与遗传有关［12］。女性、发病时年幼者进展较严重［13］。

2 流行状况

公元131-201年，古希腊医生Galen第一次提出脊柱侧弯(scoliosis)［14］。由于对儿童青少年的体格发育的重视、轻松的学习环境、充足的课外活动及营养，在发达国家儿童青少年中的脊柱弯曲异常很少是姿势性的，特发性脊柱弯曲异常占了绝大多数。因此，他们更关注对后者（AIS）的调查研究。以Cobb角大于10°为标准，新加坡于1997年对全国6～14岁学龄期儿童进行的一项样本量为72 699名学生的随机抽样调查显示，脊柱侧弯的检出率为0.59%（男生为0.25%，女生为0.93%）；1996年，Stirling等的一项英国学生筛查研究发现，英国9～11岁、12～14岁儿童青少年中，女孩检出率为0.4%和2.2%，男孩检出率为0.1%和0.3%； Soucacos等［7］于1997年对希腊82 900名9～14岁在校青少年长达1 a 的前瞻性研究发现，脊柱侧弯的患病率为1.7%（男生为0.9%，女生为2.6%）。

国内对脊柱弯曲异常的调查与治疗始于20世纪70年代，但由于检查方法、调查对象年龄构成不统一，结果受检查者主观影响很大，因此各地报道的数字常有较大差异。1985年上海地区首次对2 500名7～16岁学生采用云纹照相法进行调查，发现脊柱侧凸的患病率为12.05%，次年北京地区采取同样的方法对1 055名学生进行检查，结果为6.2%；1988年北京地区又对20 418名7～15岁学生联合采用前屈试验、云纹照相法和X线照相法发现，脊柱侧凸（Cobb角大于10°）患病率为1.04%（男生为1.2%，女生为0.8%）［15］。台湾地区曾于1980年对台北市小学五、六年级和初一的6 389名学生以云纹照相法检查，得到当地脊柱侧弯患病率为3.20%［6］。近10 a以来，又陆续有山东、河北、山西、福建等地区的研究者在本地进行了小范围的调查研究，最高检出率达22.09%。但由于方法和对象的不统一，缺少大样本的调查资料，至今尚未得出较统一的结论。

通过对已有资料的分析发现，其发病具有以下特点［9］：(1)女生较男生易发生脊柱弯曲异常，这除和女孩肌肉、韧带较弱有关以外，还与其锻炼时间较少有关。但也有少数相反

结论的报道［4］。(2)随学习年限的增加，脊柱弯曲异常的检出率逐渐上升，并在青春期突增阶段达到高峰，这与其身高增长迅猛、骨内有机成分较多而钙磷含量相对不足、脊柱周围的肌肉韧带未发育成熟以及该年龄段学生学习负担较重，常存在坐姿不良等因素有关［13］。

(3)国内调查大多显示，乡村检出率高于城市，这与乡村学生学习环境差、灯光照明和课桌合格率低、营养状况不佳有关［1，4］。(4)脊柱侧凸筛查检出率高于脊柱前后凸，姿势性脊柱弯曲异常筛查检出率高于疾病性及特发性脊柱弯曲异常［1，3-4］。

3 筛查、诊断方法

筛查标准主要根据1992年被采纳为《学校卫生情况年报表填报说明及技术规范》中的《儿童少年脊柱弯曲异常的初筛标准》［11］。

3.1 对脊柱侧弯的检查

首先让受检者裸露上身，立正背对检查者，检查双肩及肩胛下角是否对称等高、腰凹是否对称、棘突连线是否偏离正中线；然后令受检者前屈90°，检查背、腰两侧是否对称、有无单侧肋骨隆突或肌肉痉挛，如均无异常，则判为正常。对可疑者，可令其缓慢活动脊柱，做伸、屈、侧弯、扭转运动各2次后再次检查，如正常，则为疲劳造成的暂时性侧弯，属正常；否则，使其在诊察床上平直俯卧、放松，如异常弯曲消失，则属Ⅰ度脊柱侧弯（功能性/习惯性脊柱侧弯）；如不消失且脊柱侧弯尚不严重，未造成胸廓畸形或劳动能力丧失则为Ⅱ度脊柱侧弯（固定性/结构性脊柱侧弯）；如伴有胸廓畸形或劳动能力丧失者则属Ⅲ度脊柱侧弯。一般姿势性脊柱侧弯不会到达Ⅲ度。

3.2 对脊柱前后弯曲检查

令受检者立正侧向检查者。正常时，外耳道、肩峰、大转子应在同一垂直面上。如脊柱的胸曲增大，外耳道在肩峰、大转子垂直面之前者为驼背（脊柱后凸），进行俯卧试验时，驼背完全消失者为Ⅰ度脊柱后凸（习惯性脊柱后凸）；未完全消失者为Ⅱ度（固定性脊柱后凸）；驼背合并胸廓畸形，且劳动能力有所丧失者为后凸Ⅲ度脊柱后凸。姿势性驼背只表现为Ⅰ、Ⅱ度，无疾病性异常体征。

如脊柱胸腰段均后凸者则为圆背；脊柱正常生理弯曲消失者则为直背（但10岁以前儿童的直背为正常）；脊柱腰段过于前凸，腰曲超过5 cm者为鞍背。

检查同时还应注意询问病史，有否残疾、疾患、压痛，检查其左右髂嵴、大转子是否等高等，以鉴别姿势性、疾病性与特发性脊柱弯曲异常。

对脊柱弯曲异常者应进一步采用云纹照相法、X线照相法或其他方法进行影像学诊断，必要时可作神经系统的详细检查以求确诊，Cobb角一般以大于10°者为异常。

4 儿童青少年脊柱弯曲异常的预防

在国内，儿童青少年脊柱弯曲异常多为姿势性轻度异常，其发生发展主要和学习生活环境和姿势习惯有关，故其预防主要应把握以下几个方面。

4.1 加强健康教育

应加强全社会尤其是家长、教师和学校对儿童青少年脊柱保健的重视，在家长会、教师培训、学校检查、社区宣传等各种场合积极宣传脊柱保健的重要性及保健方法，使之主动督促学生保持良好的坐、站和行走姿势，并在学校课桌配备、灯光照明、课程安排上给予支持。同时也应加强儿童青少年特别是青春期少年对于自身形体美的关注和追求，加强脊柱保健。

4.2 培养良好的姿势

从儿童刚入学开始，就应着手培养学生良好的读写姿势，家长、教师要像检查作业一样随时纠正学生不良姿势，使其保持一个均衡稳定而不易疲劳的体位。

4.3 保证足够的锻炼

学校要树立健康第一的观点，切实落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，保证学生有充足的时间参加体育活动，尤其要加强双杠、平衡木、跳箱、垫上运动、体操等能加强腰、背、腹、肩部肌肉，起到脊柱保健作用的运动［16］。

4.4 课桌椅高度适宜

学校应按照《GB 7792-87学校课桌椅卫生标准》为学生提供合格的课桌椅，并在每学期期末、开学时定期检查，及时调整，提高课桌椅的合格率［17-18］。

4.5 加强营养

青少年应摄入足量富含优质蛋白和钙的食品，适度晒太阳，提高骨密度，促进肌肉的生长，增强脊柱的稳固性。

4.6 定期体检筛查

卫生部门应将脊柱弯曲异常列为学生体检的常规项目，并在各地区开展儿童青少年常见病调查的同时增加脊柱弯曲异常一项，以求早发现、早诊断、早干预。同时研究人员还应及时总结分析每年监测所得的流行资料，为相关政策的制定提供依据。

5 儿童青少年脊柱弯曲异常的治疗

对于功能性脊柱弯曲异常的儿童青少年，通过加强体育锻炼、纠正不良姿势、增加营养等措施即可自行矫正，不需治疗［10］。对于病理性脊柱弯曲异常者需先治疗其原发病和脊柱外结构畸形，再对脊柱进行矫正［11］。对于特发性脊柱弯曲异常，其治疗原则如下：(1)如受检者正处于生长阶段且Cobb角小于25°，或已发育成熟且Cobb角小于50°，可只对其进行观察，不必急于治疗。(2)对于处于生长阶段且Cobb角在25°～45°之间，可对其进行支具治疗，以达到控制病情发展、减少手术机会或延迟手术时间等目的。(3)对于Cobb 角大于45°且处于生长阶段，或Cobb角大于50°且已发育成熟，为达到控制进展、矫正弯曲的目的，需对其采取手术治疗。治疗措施包括组织松懈、植骨、截骨、使用二三维特殊器械等。对于生长发育中的儿童青少年，国内叶启彬等［19-20］发明的脊柱侧弯板—棍矫正装置(plate rod system for scoliosis，PRSS)是一种安全、有效方法，该装置通过侧推矫正原理，避免了过度撑开矫正所引起脊髓牵拉损伤，避免了多次手术，不需植骨融合，通过一次手术即可达到矫正侧弯和在生长期维持矫正的目的，是一种较理想的矫正装置。此外，利用镍钛记忆合金矫正脊柱侧凸也是一种较好的方法，通过体温保持矫形器的矫形力,对脊柱残留角度有着持续矫形作用，并可克服矫形度数丢失的现象。第一代脊柱侧凸矫正系统（SMRS）为二维矫形装置，正在研发中的第二代SMRS可三维矫形，达到更理想的矫形效果［21-22］。对于严重的功能性、病理性脊柱弯曲异常也可按照特发性脊柱弯曲异常的治疗原则进行治疗。

脊柱弯曲异常是儿童青少年的常见病之一，虽其发病以功能性弯曲异常为主，但同样会造成青少年生长障碍和器官功能发育不良。特发性脊柱弯曲异常的发病机制、筛查矫治和评价等是国外研究的热点之一［6，12，23-25］。由于国内研究者在该病的研究上存在测量方法、测量对象不统一，研究样本量偏小，数据缺乏代表性等不足，给进一步探讨分析、预防、治疗脊柱弯曲异常带来了困难，因此这方面工作应该成为下一步工作的着重点之一。

预防脊柱弯曲异常教案

预防脊柱弯曲异常主题班会教案 徐茜茜教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗？ 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》 二、学习新课 （出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗？

讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样？你知道他们什么地方出了问题？ 问：那什么是脊柱弯曲异常呢？ 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？ 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。 三、巩固新知 作业：脊柱的作用是？ 造成脊柱弯曲异常的原因是什么？ 预防方法怎样？ 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因：长期的姿势不良 缺乏体育锻炼

营养不良 授后小记： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。

预防脊柱异常弯曲(教案)

脊柱弯曲防治教学设计 教学目标： 1、引导学生认识什么是脊柱异常弯曲，知道其形成原因和危害； 2、懂得怎样预防脊柱异常弯曲； 3、激起对自身形体美的关注和追求，加强脊柱保健。 教学重点：认识什么是脊柱异常弯曲以及形成原因。 教学难点：懂得怎样预防脊柱异常弯曲,纠正不良习惯。 课前准备: 人体脊柱模型、课件、每小组准备纸笔 教学课时：一课时 教学流程： 一、激趣导入 1、孩子们，你们喜欢解放军叔叔吗？那想不想看看他们在国庆检阅时的风采？就让老师带着大家去欣赏一下那气势磅礴、震撼人心的国庆阅兵式。 2、欣赏气势磅礴的国庆阅兵式。 老师解说词： 3、看完这段录像，请你谈谈感受。 4、教师小结：是啊，我们想拥有健康、挺拔的身躯，就得从小保护脊柱，预防 脊柱异常弯曲。 二、探究新课 （一）认识脊柱 1、说到脊柱，你们知道脊柱在哪儿吗？请同桌找找、互相摸一摸脊柱，是什么感觉？ 2、指名当模特儿，另一名当解说员，告诉大家脊柱在什么位置。 3、出示脊柱图片，老师解说。 4.那谁来猜一猜脊柱到底有什么作用？ （学生自由发言）同学们的回答真不错！作为主角，脊柱有话要说，听听它都说了些什么！（出示录音课件脊柱的自述）

5、听了介绍，现在你知道脊柱都有哪些作用吗？（板书作用支撑、保护、平衡） 6、脊柱的作用可真大！让我们做动作来检验体验。（站直、点头、弯腰、蹲下）（二）脊柱异常弯曲 1、过渡：脊柱是人体躯干的支柱，有正常的生理弯曲度。如果脊柱异常弯曲，对运动、生活、健康都会带来不良的影响。看看下面这个人有什么不同？（出示课件，板书课题：脊柱异常弯曲） 2、课件出示：脊柱异常弯曲的人体。谈谈你的感受。 3 脊柱弯曲对人体有哪些不良影响？听听健康博士怎么说（课件出示：博士语）（三）脊柱异常弯曲的原因 1、刚才我们听了健康博士的讲解，很是生动形象。那你知道他是怎样变成这样 的吗？ 2、分组讨论交流：脊柱异常弯曲的原因。 3、指名交流脊柱异常弯曲的原因 4、教师小结：同学们分析很有道理。这肯定与平时长期不注意坐、立、走的姿势有很大的关系。形成不良习惯后，日子一久，就必然会形成脊柱弯曲异常了。 5、课件出示加深印象：总结脊柱异常弯曲的原因：趴着写字、斜写、课桌椅高 矮不合适、单肩背书包…… （四）巩固练习：快乐大闯关 1、过渡：通过大家的团结协作，我们找到了脊柱异常弯曲的原因。就让老师带着大家再次去挑战自己，一起进入快乐大闯关环节。谁想来？ 2、课件：多种让脊柱弯曲的姿势，同学们认真观察说说那些行为会使脊柱弯曲? 3、游戏快车手 （五）生活中，我们做得怎样呢 过渡：刚才我们在游戏中掌握了理论知识，那实际行动又是怎样的呢？对此我们的记者做了一次深入的调查。 1、播放录像：我们实际调查的录像片断 2、你从录像中学到了那些预防脊柱异常弯曲的办法？（在脊柱异常弯曲前面板 书：预防） 3、小组内交流并写下来。抽生回答后让学生用纸条来完成板书

《脊柱异常弯曲的预防》说课稿

《脊柱异常弯曲的预防》说课稿 一、设计理念： 本课的设计贯彻《体育与健康课程标准》，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，力求促进学生健康成长。在教学活动中，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，最大限度地把课堂的自主权还给学生，以充分发挥学生的积极性和学习潜能，并尝试运用小组合作，自主探究等学习方式，让学生通过合作学习、探究学习来掌握知识，发展能力。 二、教材分析： 本课教材选自省编小学《体育与保健》第八册第4课，主教材《脊柱异常弯曲的预防》是体育保健内容，这个内容的学习是非常有必要的，因为少年儿童正处于生长发育时期，如果不注意保持正确的身体姿势，极易造成脊柱异常弯曲。而通过本课的学习使学生了解引起脊柱异常弯曲的原因，以及怎样预防脊柱异常弯曲，使学生形成正确的身体姿势，促进其身体的健康成长。 本课的另一教材是编、学预防操。这个练习是对主教材内容的延伸，学生通过编操、学操的练习，既巩固了主教材的内容，又培养了学生的创造能力。 三、学情分析： 小学四年级的学生，思维活跃，活泼好动，自信心强，但自我约制能力较差，注意力难以长时间集中，加上借班开课，情况生疏，因此，课堂上要激发起学生的学习兴趣，给学生活动、思考、合作、创造的机会，尽可能满足其身心的需求。并且四年级的学生正处于生长发育的初期，身体在不断的生长发育，学生开始注意起自己的身体，对这方面的知识也会比较感兴趣。 四、教学目标： 1、运动参与：乐于学习,能够向同伴展示自编的预防操。 2、运动技能：知道不正确的身体姿势会引起脊柱异常弯曲，以及预防脊柱异常弯曲的方法。学会预防操 3、身体健康：使学生在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势。 4、心理健康：课堂上表现出较高热情，并能努力展现自我。 5、社会适应：体验与他人合作学习，并能完成学习任务。 教学重点：使学生了解引起脊柱异常弯曲的原因，以及预防脊柱异常弯曲的方法。 教学难点：探究引起脊柱异常弯曲的原因。 五、教学过程与具体实施：

小学四年级健康教育教案

小学四年级健康教育教案 一、教学目标： 1、教育学生认识什么是脊柱弯曲异常 2、使学生懂得怎样预防脊柱弯曲异常 二、教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常 三、教学难点：始终不渝地做到六个预防 四、教具(课前准备)：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 五、教学内容及过程 一、导入新课 1上节课我们学习了什么? 2揭示课题：保护脊柱 二、新授 1、出示挂图，讨论：美不美?什么是脊柱弯曲异常? 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： 4、为了今后我们现在该怎么预防? 归纳： (1)、保持正确的坐立走姿势; (2)、桌椅高度要适中，做作业光线要足; (3)、养成用双手、双肩扛提重物的习惯;

(4)、不要连续看书、做作业，要适时休息; (6)、如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 5、课后小结 第2课时 一、教学目的： 1、要求通过教学使学生能了解并把握脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法。 2、能适当了解脊柱弯曲异常的分类及诊断方法。 二、教学重点：脊柱弯曲的主要原因及有效预防方法 三、教学难点：预防方法 一、造成脊柱弯曲异常的主要原因有： (一)姿势不正： (二)缺乏体育活动和体力劳动： 二、脊柱弯曲异常的分类 (一)按方向分 1、脊柱侧弯。 2、脊柱后凸。 3、鞍背及直背。 (二)按性质分 1、姿势性脊柱弯曲。 2、病理性脊柱弯曲异常。 三、诊断 脊柱弯曲异常可根据X线检查或体表检查结果作出诊断。

(一)预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，留意培养儿童少年正确读、写姿势;学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包;加强体锻炼和体力劳动，促进肌肉发育;定期检查、早期发现及现矫正。 一、教学目标： 1、了解心脏在人体的位置，重要性。 二、教学重点：心脏在人体中的重要性。 三、教学难点：如何保护心脏 四、教学用具：挂图(人体全身结构) 五、电化教具：有关的网站

脊柱弯曲异常

脊柱弯曲异常 脊柱弯曲异常是中、小学生中的一种常见疾病。脊柱侧弯可影响儿童少年体态、体力和体内脏器的正常发育，并使服兵役和报考某些专业受到一定的限制。 一、病因 造成脊柱弯曲异常的主要原因有： （一）姿势不正：如学校的课桌椅高矮和学生身材不相适应。课桌过高可使身体长期偏于一侧，使脊柱两侧的肌肉和韧带功能失调而形成脊柱侧凸；课桌过低可使脊柱后凸而形成驼背。有时课桌椅高度虽然适合学生身材高矮，如不注意正确的读写姿势，时间久了同样也可引起脊柱弯曲异常。 （二）缺乏体育活动和体力劳动：适当地参加体育运动和体力劳动在平衡脊柱两侧的肌肉中起着重要的作用。调查证明，在同类学校中，体育运动开展得较好的学校，发生脊柱弯曲者较少；而体育运动开展得差的学校，脊柱弯曲者则较多。 （三）营养不良和疾病：缺乏维生素D和钙使骨质松软，肌肉松驰无力，造成佝偻病性驼背。患有脊柱结核、骨盆倾斜等都可引起驼背或侧弯。 二、脊柱弯曲异常的分类 （一）按方向分 1、脊柱侧弯。即部分脊柱棘突偏离身体中线称脊柱侧弯，有左侧凸、右侧凸及S形弯，可在胸段、腰段及胸腰段。 2、脊柱后凸。指胸段脊柱后凸超过生理曲线范围者。 3、鞍背及直背。腰部过于前凸的为鞍背，生理胸曲消失者

为直背，此两种情况较为少见。 （二）按性质分 1、姿势性脊柱弯曲。由于学习、工作姿势不正或缺乏体育锻炼所致。如果肌肉、韧带和骨骼尚未变形，经过矫正操后弯曲可完全消失。若肌肉韧带和骨骼已变形固定，此时弯曲难以矫正，称结构性脊柱弯曲异常。 2、病理性脊柱弯曲异常。系由于各种疾病，如脊柱结核、佝偻病、小儿麻痹或外伤等所致，又称继发性脊柱弯曲异常。 脊柱侧弯分度，可按弯曲与中轴线的最大距离而分度，在学校卫生工作中大部分为2度，即侧弯小于1.0厘米不作侧弯诊断， 1.1－ 2.0厘米，为Ⅰ度，2.1厘米以上为Ⅱ度。 三、防治措施 （一）预防：防止脊柱弯曲异常应从小做起，注意培养儿童少年正确读、写姿势；学校和家庭都要配备适宜的课桌椅，写字时要求左侧采光。用双肩背书包；加强体质锻炼和体力劳动，促进肌肉发育；定期检查、早期发现及时矫正。 （三）矫治：脊柱弯曲矫正操的基本原则是伸展脊柱，使脊柱经常向变形的相反方向弯曲，从而增大脊柱的活动范围，增强脊柱周围肌肉的力量，以使脊柱恢复和维持正常的体位。 根据脊柱弯曲的性质、方向、部位进行分组。原则是在弯曲部位向弯曲的相反方向做弯曲运动，矫正操动作要缓和而有弹性。除做矫正操外，还要配合肋木、单杠、双杠、平衡木、体操棒等及其他运动项目的锻炼。要持之以恒。习惯性脊柱弯曲经矫治2－3个月后，多数可以恢复正常，固定性脊柱弯曲则需要更

脊柱侧弯体检注意事项及预防知识

脊柱侧弯体检注意事项及预防知识 脊柱侧弯体检注意事项有哪些?脊柱侧弯有的很容易就能够下诊断，但是大部分脊柱侧弯患者仍需要经过系统的检查，在此，我们需要注意脊柱侧弯三个重要方面：畸形、病因及并发症的检查。 脊柱侧弯体检时应该注意 1.首先充分暴露，仅穿短裤及后面开口的宽松外衣，注意皮肤的色素病变，有无咖啡斑及皮下组织肿物，背部有无毛发及囊性物。 2.注意乳房发育情况，胸廓是否对称，有无漏斗胸、鸡胸及肋骨隆起及手术疤痕。 3.检查者应从前方、侧方和背面去仔细观察。然后病人面向检查者，向前弯曲观察背部是否对称：一侧隆起说明肋管及椎体旋转畸形。 4.检查者从患者背面观察腰部是否对称，检查腰椎是否旋转畸形。同时注意两肩是否对称。 5.还需测定两侧季肋角与胯骨间的距离，还可从颈7棘突放铅锤线，然后测量臀部裂缝至垂线的距离以表明畸形的程度。 6.检查脊柱屈曲、过伸及侧方弯曲的活动范围。检查各个关节的可曲性，如腕及拇指的接近，手指过伸，膝肘关节的反曲等。 7.最后应仔细进行神经系统检查，尤其是双下肢。怀疑有粘多糖病者应注意上腭。马凡氏综合征者应注意角膜。 如何预防脊柱侧弯异常?选择最佳预防脊柱侧弯异常的方法，可以降低其脊柱出现弯曲的现象。其实预防脊柱侧弯异常的方法有加强健康教育、培养良好的姿势、保证足够的锻炼。 在国内，儿童青少年脊柱侧弯异常多为姿势性轻度异常，其发生发展主要和学习生活环境和姿势习惯有关。由于脊柱侧弯所带来的危害性较大，做好预防工作非常重要。那如何预防脊柱侧弯异常呢? 【预防脊柱侧弯的方法】 1、加强健康教育 应加强全社会尤其是家长、教师和学校对儿童青少年脊柱保健的重视，在家长会、教师培训、学校检查、社区宣传等各种场合积极宣传脊柱保健的重要性及

疾病预防教案1

《小学生常见疾病防治》主题班会教案教学目标： 1、了解小学生常见病的种类。 2、掌握常见病的预防措施及防治方法。 教学重难点：常见疾病的预防措施。 教学过程： 一、导入： 小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。 二、小学生不传染的常见病有哪些呢？ 近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治方法。 （2）防治方法： a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。 五要是：光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。 五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。

b.药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 (1）龋病及牙周疾病是影响儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病情况严重，而且随着生活水平的提高呈逐渐上升的趋 势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。 （2）那么如何预防龋齿呢？ a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。 b.掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。 c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。 d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。 e.定期检查。 3.蛔虫感染 （1）蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。 （2）防治方法： a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。

常见疾病防治教案

常见疾病防治 一、教学目标： 1.了解小学生常见病的种类。 2.掌握常见病的预防措施及防治方法。 3.家校配合共同促进孩子健康成长。 二、教学重、难点：常见疾病的预防措施。 三、教学过程： （一）导入： 小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。 （二）小学生不传染的常见病有哪些呢？ 近视眼、龋齿、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。 防治方法。 1.近视 近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。防治方法：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。五不要是不要在光线太强、太弱和阳光照射

下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。那么如何预防龋齿呢？注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。推广使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加强锻炼合理营养。定期检查。 3.贫血 贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。防治方法：改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。 4.蛔虫感染 蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少年的健康和生长发育有长期的不良影响。防治方法：

预防脊柱弯曲异常教案

正确的身体坐立行姿势，预防脊柱弯曲异常 教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做？我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们 知道为什么吗？ 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》二、学习新课

（出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看 的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知 道叫什么弯曲吗？ 讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看 上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样？你知道他们什么地方出了问题？问：那什么是脊柱弯曲异常呢？ 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢？ 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。三、巩固新知 作业：脊柱的作用是？

造成脊柱弯曲异常的原因是什么？ 预防方法怎样？ 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因：长期的姿势不良;缺乏体育锻炼;营养不良 教学反思： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。

脊柱侧弯

失衡的天平——脊柱侧弯 一、什么是脊柱侧弯？ 脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X 线体征，可由多种疾病引起。脊柱侧凸通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。侧弯的出现在脊柱一侧，呈"C"型;或在双侧出现，呈"S"型。 二、脊柱侧弯的危害： 轻微的脊柱弯曲异常会影响儿童青少年的姿势和体态，使脊柱着力的作用点不平衡，青少年易产生疲劳感和背部不适。如不加以干预，畸形和疼痛会加剧，严重的会损伤脊髓和神经根，导致病人头痛、失眠、记忆力减退，甚至造成瘫痪。同时，异常的弯曲也会妨碍内脏器官的功能和发育，如果脊柱不正引起了肋骨和胸廓的畸形，还将造成心肺功能障碍，导致心脏功能衰竭。 三、脊柱侧弯患病现状及病因： 脊柱侧弯虽然听上去陌生，但其实并不少见，我国脊柱侧弯发病率为1%~2.7%，如按2%估算，在我国3亿儿童和青少年中，患者数目达6千万，在广东省，脊柱侧弯的发生率约为3%，尤其在8~14岁的青少年中常见。在快速生长发育期间，脊柱侧弯患病率有逐年增高趋势，其后患病率趋于平衡，且女性患者较多，男女比例大约为1:4。 在患者中，很大一部分（80%）为特发性，意思就是原因不明的脊柱侧弯。目前，10岁以下儿童发生脊柱侧弯的比例越来越高，而且多数是先天性的。 除此之外，一些疾病也会导致脊柱侧弯的发生，如先天性半椎体、脊髓纵裂、腰椎骶化以及后天的脊柱结核、脊柱肿瘤、脊髓灰质炎后遗症、神经纤维瘤病、肌营养不良、外伤等都可造成脊柱侧凸或前后凸。两下肢不等长亦可造成脊柱的代偿性侧凸, 其脊柱异常程度主要与疾病的性质和严重程度有关。 但是青少年一些不良的学习生活习惯也可能会引起脊柱侧弯。比如长期用双肩的一侧背书包，书包过于沉重，不注意日常锻炼，营养不良缺乏钙质等。 四、脊柱侧弯如何预防及日常保健措施： 1、让孩子学习时保持正确姿势。 正确的姿势指身体距离桌子一拳的距离，眼睛距离书本一尺的距离，身体坐正，书本放在身体正方偏右（适合于右手写字的人），这样的习惯需要养成，对骨骼和身体都很有好处的；正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直，一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直这样就可以使人保持正确的书写姿势如果课桌椅的高度没有及时依据身高变化而做出相应的调整，使青少年长期坐姿不正可能会诱发脊柱侧弯。 学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸和前弯，是导致脊柱侧弯、颈椎病等病症的重要原因。尽可能保持自然端坐，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；使用适合孩子身高的桌椅，避免头颈部过度后仰或过度前屈，书写时眼睛、身体和书桌都要保持一定距离。 2、适当的书包重量和背包方式 美国物理治疗协会通过对九年级学生的研究表明，背包过重和背包方式错误可能造成青

脊柱变形如何纠正

很多腰痛的原因是脊柱变形。脊柱变形经常指的是腰椎向后弯曲〔腰反弯〉，或腰椎过度前弯除此之外，脊椎或骨盆左右变形，也应引起注意。 在公司上班的人或是学生们，请注意一下自己坐在桌前的姿势。由于现在的文件、记录大多是横写，所以右手拿笔时很多人就会将笔记本右边靠上倾斜着放，写东西时，右肩较高。 拿提包的时候又会怎样呢？虽然在一只手提累时会换另一只手，但有时因包中东西重，经常用右手提，所以为了保持重心平衡，很容易养成右肩提高的毛病。 这种坏习惯容易形成脊柱向右凸出变形，所以叫做“右侧弯”。如果没有保持正确的姿势，这种右侧弯就很容易成为在日常生活中的各种场合都出现的毛病。比如，女性横盘腿坐时，将腿放在左侧，就会加强右侧弯，交叉双腿坐在椅子上时，无论哪条腿在上都会成为右侧弯。在家里躺着看电视时，也会采取右手作枕姿势，颈部左倾，脊椎向右弯曲。 在现代生活中，惯用右手的人大多数有脊柱右侧弯的毛病，尽管程度有所不同脊柱弯曲后，其周围的肌肉就会不自然地紧张，从而产生肌肉酸痛。实际上，60^的腰痛是伴随着这种右侧弯出现的〈少数为左侧弯〉。 试试看，沿着地板的边线俯卧，请别人看看。即使自己想要直着躺，但多数人还是脚稍向左偏。由于骨盆向右上倾斜，不少人看起来左腿比右腿长1?2厘米。

也可采用下面的方法自己检查脊椎是否有侧弯。先请参照下页的说明做5次“右侧屈体操”。由于右侧弯时脊椎右侧的肌肉拉伸，左侧肌肉收缩，所以应向右屈体，拉伸左侧收缩的肌肉。 然后，朝相反的方向做“左侧屈体搡”。向左或向右哪一方弯屈更容易些呢？如果向左屈容易，则是脊柱右侧弯；相反，向右屈容易，则是脊柱左侧弯。虽然习惯用左手的人比较少，偶尔也会看到左撇子的脊柱左侧弯现象。发现脊柱有侧弯时，请向较难屈体的一侧弯曲身体。如果是脊柱右侧弯，则只进行右侧屈体搡。不必向左屈体。 右侧屈体搡的要领是向右深弯，静止，以鼻子吸气、嘴吐气，慢慢深呼吸3次。屈体5次为一组。只要每天坚持做5组左右，就可以矫正脊柱、骨盆的弯曲，腰痛也会大大减轻。

预防脊柱弯曲异常教案

正确的身体坐立行姿势，预防脊柱弯曲异常教学目的 1知道怎样预防脊柱弯曲异常 2在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学重点难点 在生活中养成良好的学习、生活习惯，做好预防措施。 教学准备 挂图 教学过程 一导入新课 1、小品引入：一个同学扒着做在椅子上，----同学，你应该怎样做我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗 2、为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》 二、学习新课

（出示脊柱挂图）讲：在我们的背部有一条脊柱，它在正面看的时候是直的，在侧面看是弯的，它一共有四个弯曲，你们知道叫什么弯曲吗 讲：脊柱有颈、胸、腰、骶四个正常的弯曲，颈和腰是向前凸的，而胸和骶是向后途的。如果这四个弯曲的弯度正常我们看上去就非常的精神，体形也很美观。 问：你们觉得他们的体形怎样你知道他们什么地方出了问题 问：那什么是脊柱弯曲异常呢 问：那是什么原因造成脊柱弯曲异常的呢 讲：我们来看看书上是不是这样说的。 问：根据造成脊柱弯曲异常的原因，你能说说怎样来预防脊柱弯曲异常。 讲：我们来看看书上是怎样说的。 小结： 今天我们学习了预防脊柱弯曲异常，希望同学们在今后的学习中要做好脊柱弯曲的预防措施，做一个朝气蓬勃的学生。 三、巩固新知 作业：脊柱的作用是

造成脊柱弯曲异常的原因是什么 预防方法怎样 板书设计 3、预防脊柱弯曲异常 原因：长期的姿势不良;缺乏体育锻炼;营养不良 教学反思： 通过本节课的教学，学生了解了脊柱的基本形态，通过学习学生知道了在学习和生活中造成脊柱弯曲异常的原因。当学习到这课时，学生能有意识的注意坐姿和看书的姿势，但时间一长学生又会忘记了。所以，在生活中让学生真正该掉一个不良的姿势还需要老师和家长的配合和长期的教育。

常见疾病防治教案

常见疾病防治教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

常见疾病防治 一、教学目标： 1.了解小学生常见病的种类。 2.掌握常见病的预防措施及防治方法。 3.家校配合共同促进孩子健康成长。 二、教学重、难点：常见疾病的预防措施。 三、教学过程： （一）导入： 小学生处于童年期，也是人生中最健康的阶段，其患病率和死亡率都极低，但随着课业负担的加重，也难免会有些常见病在不同程度上影响孩子的健康，因此今天我们就来共同探讨“小学生常见疾病的防治”。现在我们可以简单的把常见病划分为两类：不传染和传染性疾病。 （二）小学生不传染的常见病有哪些呢？ 近视眼、龋齿、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。 防治方法。 1.近视 近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生，使睫状体过度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。防治方法：养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。光线要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），劳逸要结合，字迹要清楚，要认真做眼保健操。五不要是不要在光

线太强、太弱和阳光照射下看书、写字；不要在走路或乘车时看书、写字；不要躺着或歪着看书；不要连续长时期看书、写字；不要近距离看书、写字。药物治疗和配戴眼镜。 2.龋齿 龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。那么如何预防龋齿呢？注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。掌握正确的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。推广使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加强锻炼合理营养。定期检查。 3.贫血 贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血主要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调整膳食结构和合理营养。防治方法：改变孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。积极提倡吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达到全天的30%，质量也达到全天的1/3。家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等；增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸收，同时增加维生素C和A，促进铁的吸收和利用。对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。 4.蛔虫感染 蛔虫感染是儿童时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对儿童少

小学生预防结核病教案

小学生预防结核病教案 教学目的： 1、学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。 2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。 教材重难点： 认识结核病的传染途径及预防方法 教学过程： 1、导入新课 师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？（学生回忆并回答） 师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。 （板书：预防肺结核） 2、讲授新课 课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？ 是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。接下来我们一起来了解一下。 （1）有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？ 结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，

骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？ （2）患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？ 很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会传染上肺结核。 （3）有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？—师生问答 生1：经常进行体检。 生2：不和结核病人过密接触。 生3：经常打扫家里卫生，注意通风。 师：大家都总结的不错，希望大家在生活中也要时时刻刻注意保护自己。 3.小结 通过今天的学习，相信大家都已经了解了结核病的相关知识，希望大家都时时刻刻把健康放心中，做一个健康的小学生。

预防肺结核教案

预防肺结核 大班 活动目标： 1、让幼儿认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。 2、使幼儿了解结核病的传染途径及预防方法 3、是幼儿在活动中培养幼儿的语言表达能力。 教材重难点： 认识结核病的传染途径及预防方法 活动准备： 一段结核病视频，有关结核病的挂图，相关资料。 活动过程： 一、导入新课 导入：谈话导入； 1、师：小朋友们我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？ 2、幼儿回忆并自由回答 3、师：今天，我们还要学习与小朋友门身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。 （板书：预防肺结核） 二、讲授新课 幼儿自行调查得了结核病的一些基本的特征。 1、师：小朋友们昨天我请小朋友们，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？ 生：我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。 生：我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。

师：是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。 2、有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？ 生：吃了病人吃过的东西，就会得肺结核病， 师：你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？ 生：知道了！ 师：患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？ 生：咳嗽，咯血，天天下午发低烧。 师：很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核杆菌，所以，前面有同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。 过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？ 生：不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他的屋里去玩。 生：平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。 师：这两位同学讲的都有道理，下面请小朋友们一起来看看一些叔叔阿姨们他们有什么办法预防结核病的。（学习一起看视频） 三、总结 今天我们学习了什么内容？大家知道肺结核的特征和预防的方法了吗？ 四、板书设计

第三课-预防脊柱弯曲异常课件ppt

第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt 第三课:预防脊柱弯曲异常课件ppt篇一：第1课预防脊柱弯曲异常 第1课预防脊柱弯曲异常 备课时间：授课时间： 教学目标： 1、认识什么是脊柱弯曲异常。 2、懂得怎样预防脊柱弯曲异常。 教学重点：认识什么是脊柱弯曲异常。 教学难点：始终不渝地做到六个预防。 教学课时：1课时 教学用具：几幅有脊柱弯曲异常的人体照片或挂图 教学过程： 一、导入新课 同学们在坐、立、行、卧的时候，如果不保持正确姿势，就会形成脊柱弯曲。 二、新授 1、出示挂图，讨论：美不美？什么是脊柱弯曲异常？ 2、师针对学生的发言小结。 3．为了今后我们现在该怎么预防？ 归纳：（1）保持正确的坐立走姿势；

（2）桌椅高度要适中，做作业光线要足； （3）养成用双手、双肩扛提重物的习惯； （4）不要连续看书、做作业，要适时休息； （5）积极参加体育锻炼； （6）如有脊柱异常弯曲的，要及早矫治。 三、课后小结：如果我们不保持正确的坐、立、行、卧的姿势，就会使身体发育变形，影响以后的生活和工作。所以我们一定要养成一个良好的习惯。大家有信心吗？教学后记： 第2课体育锻炼时的注意事项 备课时间：授课时间： 教学目的：通过学习使学生知道体育锻炼时应注意的事项和重要性。 教学重点：知道体育锻炼时应注意哪些注意事项。 教学难点：根据自己的特点合理地进行体育锻炼。 教学课时：1课时 教学用具：图片 教学内容及过程： 一、启发谈话。 二、师生讨论体育锻炼时应注意的事项。 三、根据自身的特点合理地进行体育锻炼。 1．坚持全面发展原则，学习多种运动技能。 2．注意运动适宜。活动时间不宜太长。如：游泳、乒乓等。

脊柱生理弯曲怎么办

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 脊柱生理弯曲怎么办 导语：现在很多的朋友出现脊柱生理弯曲的现象，小编在此要提醒大家一定要及时的通过脊柱矫正带来进行矫正，这样就可以起到好效果的而且要积极的 现在很多的朋友出现脊柱生理弯曲的现象，小编在此要提醒大家一定要及时的通过脊柱矫正带来进行矫正，这样就可以起到好效果的.而且要积极的治疗的，如果时间长了，这个保守的治疗方法不会起到好效果的话，还需要手术来进行矫正的. 脊柱的前凸增加称前凸，常见于腰椎及骶骨水平位的人。这些都影响脊柱的承重和传递功能，故为病理状态，可导致腰痛。人类直立运动已有约300万～500万年的历史，但直立后的脊柱仍不能完全适应功能的需要，特别是腰骶交界处的慢性劳损，常为腰痛发病的基础。新生儿的脊柱是由胸椎后凸和骶骨后凸形成的向前弯曲，这两个弯曲可以最大限度地扩大胸腔、盆腔对脏器的容量。婴儿出生时，颈部始呈稍凸向前的弯曲，当生后3个月，婴儿抬头向前看时，即形成了永久性向前凸的颈曲以保持头在躯干上的平衡。在生后的18个月幼儿学习走路时，又出现了前凸的腰曲，使身体在骶部以上直立。这样的脊柱出现了人类所特有的4个矢状面弯曲：两个原发后凸和两个继发前凸。胸椎的后凸是由于胸椎椎体前窄后宽的结果，而颈部的继发前凸主要是由椎间盘的前宽后窄来构成的，其椎体则前后等高或前方稍矮。腰椎的前凸则除了椎间盘的前高后矮外，腰4及腰5椎体亦变得前高后矮；腰3椎体不定，仍多为方形，而腰1、腰2椎体仍适应胸腰段的后凸而呈后高前矮的形态。完成四个弯曲的人类脊柱在站立位时，重力线应通过每个弯曲的交接处，然后向下以髋关节稍后方，膝踝关节稍前方而达地面。腰椎前凸在每个人并不一致，女性前凸较大。青年性 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏

儿童少年脊柱弯曲异常的初筛

儿童少年脊柱弯曲异常的初筛 【颁布部门】国家技术监督局 【颁布时间】1995 年12 月15 日【实施时间】1996 年7 月 1 日1主题内容与适用范围本标准规定了儿童少年脊柱弯曲异常初筛的原则和不使用仪器的检查方法。 本标准适用于中、小学生健康检查时对脊柱弯曲异常的初筛，也适用于健康监测。幼儿和青年的健康检查可参照使用。 2术语解释 2.1脊柱弯曲异常脊柱弯曲超出了正常生理范围叫作脊柱弯曲异常。除姿势性的和特发性的以外，它是许多疾病的体征。在中、小学生中，姿势性脊柱弯曲异常占绝大多数。 2.2姿势性脊柱侧弯简称姿势性侧弯，脊柱有向左或向右的异常弯曲，与长时间采用坐椅姿势（尤其是姿势不当）、运动不足有密切关系，预后良好，只发展到Ⅱ度。 2.3姿势性驼背也称姿势性脊柱后凸，其性质与姿势性侧弯相同。 2.4特发性脊柱侧弯症它是一种原因不明的脊柱侧弯，常发展到Ⅲ 度。 2.5疾病性脊柱侧弯或后凸 它是某些疾病的体征，分先天性和后天性两类。在儿童少年中常见的后天疾病性侧弯或后凸的主要原因有：脊柱结核、佝偻病、外伤、脊髓灰质炎后遗症以及由于两下肢不等长引起的位置性侧弯，等等。

3初筛的原则 以筛检出姿势性侧弯和姿势性驼背为主，与正常脊柱和其他脊柱弯曲异常区别开来。 4检查方法 4.1脊柱侧弯检查 4.1.1一般检查和前屈试验 受检者上身裸露，取立正姿势，背向检者。检查： a.双肩是否等高； b.左右肩胛骨在脊柱两侧是否对称，其下角是否等高； c.两侧腰凹是否对称； d.棘突联线是否偏离正中线。 前屈试验：受检者双膝伸直，双手掌对合，低头后，躯干徐徐前弯至90°左右。检者观察受检者背、腰两侧是否对称，有否单侧肋骨隆凸或单侧肌肉挛缩（见图1）。

儿童青少年脊柱弯曲异常的防治

儿童青少年脊柱弯曲异常的防治 作者:作者：董彬，霍卓平作者单位：北京大学儿童青少年卫生研究所，北京 100083。来源：医学期 刊 / 医院管理与预防医学、卫生学收藏本文章 【关键词】脊柱弯曲；普查；综合预防；治疗；青少年 脊柱弯曲异常是危害儿童青少年健康的常见疾病之一。1990年国务院批准公布实施的《学校卫生工作条例》明确规定：“学校应当积极做好近视、弱视、沙眼、龋齿、寄生虫病、营养不良、贫血、脊柱弯曲异常、神经衰弱等学生常见病的群体预防和矫治工作。”但较之其他常见病，人们对脊柱弯曲异常的研究工作明显滞后，只有少量的地区性调查资料，缺乏大样本规范的研究资料。但就这些资料而言，1997-2005年我国6～18岁儿童青少年脊柱弯曲异常检出率为2.15%～22.09%［1-5］。并且随着学生升学压力的不断加大，该病的检出率有进一步增高的趋势。 轻微的脊柱弯曲异常会影响儿童青少年的姿势和体态，使脊柱着力的作用点不平衡，青少年易产生疲劳感和背部不适。如不加以干预，畸形和疼痛会加剧，严重的会损伤脊髓和神经根，甚至造成瘫痪。同时，异常的弯曲也会妨碍内脏器官的功能和发育，如果脊柱不正引起了肋骨和胸廓的畸形，还将造成心肺功能障碍，导致心肺功能衰竭。国外在40多年前就着手在学龄期儿童中展开筛查［6］，到2005年已有包括美国的15个州、中东、瑞典、南非以及日本等国家和地区开展了对该病的研究活动［7］。鉴于我国儿童青少年脊柱弯曲异常的形势及其危害，应该加强对该病的研究和防治。 1 定义与分类 1.1 脊柱弯曲异常的定义 正常的脊柱在矢状面有颈、胸、腰、骶4个生理弯曲，而在冠状面上不应有任何弧度。如果脊柱的1个或数个节段在冠状面偏离身体中线向侧方弯曲形成一个弧度，就称之为脊柱侧凸（scoliosis）［8］。如果脊柱在矢状面上的弯曲超过了正常范围，则会出现驼背、鞍背、直背、圆背4种异常情况［9］。脊柱在矢状面和冠状面上的症状可同时存在，并可伴有脊柱的扭转，如脊柱侧凸合并脊柱旋转畸形，侧凸的脊柱与向后突出的肋骨还会形成边嵴，即俗称的剃刀背［10］。以上所有症状统称为脊柱弯曲异常。 1.2 脊柱弯曲异常的分类 1.2.1 姿势性脊柱弯曲异常

预防脊柱异常弯曲

小学健康教育 《预防脊柱异常弯曲》教学设计 教学目标： 1.引导学生认识什么是脊柱异常弯曲，知道其形成原因和危害 2.懂得怎样预防脊柱异常弯曲 3.激起对自身形体美的关注和追求，加强脊柱保健。 教学重点： 认识什么是脊柱异常弯曲以及形成原因懂得怎样预防脊柱异常弯曲 课前准备:人体脊柱模型、课件 教学课时： 一课时 教学流程： 一、激趣导入 小游戏：乘公共汽车 1、孩子们，还记得祖国65周年的国庆大阅兵吗？想不想走进国庆检阅那壮观的场面，一睹解放军叔叔的风采？ 2、欣赏气势磅礴的国庆阅兵式。 老师解说词： 3、看完这段录像，请你谈谈感受。 师：你们想拥有健康、挺拔的身躯吗？那就得从小保护脊柱，（出示课题：预防脊柱异常弯曲） 二、新课 （一）认识脊柱 1、摸摸脊柱，是什么感觉？ 2、指名当模特儿，另一名当解说员，告诉大家脊柱在什么位置。 3、出示课件：脊柱。 老师解说： 在我们人的背部有一条脊柱，它就好像一根柱子，支撑着我们的身体。脊柱由脊椎骨组成，分为四个部分，分别是颈椎、胸椎、腰椎和骶椎。从人的正面、背面看，脊柱是直的，但是从侧面看，有颈、胸、腰、骶四个弯曲，这样

的弯曲是正常 4、说说脊柱有什么作用？ 5、课件出示：脊柱的作用，学生读一读。 我的作用：我是人体躯干的支柱。头颅、胸腔、腹腔、盆腔都要靠我来支撑。有了我，才能站直了，不趴下。（支撑作用）我有四个弯曲，如同一个大弹簧，这样就增加了缓冲震荡的能力，跳跃或剧烈运动时，我保护着颅骨和脑部，让它们不受损伤。（保护作用）我还可作前屈、后伸、侧屈、旋转等运动，上、下肢的各种活动，都通过我来调节，保持着身体的平衡。（平衡作用） 6、学生动作：站直、点头、弯腰、蹲下。检验脊柱的作用。 师：有的人出现了脊柱异常弯曲。 （二）脊柱异常弯曲 1.你见过脊柱异常弯曲的人吗？请描述一下。 2.课件出示：脊柱异常弯曲的人体。谈谈你的感受。 3.脊柱弯曲对人体有哪些不良影响？请听健康博士说。 4.课件出示：健康博士语 师： （三）脊柱异常弯曲的原因 1. 分组讨论 2.指名交流原因 3.课件出示：总结脊柱异常弯曲的原因：跪着写字、斜写、课桌 椅高矮不合适、单肩背书包…… （四）快乐大闯关：游戏快车手 1.课件：多种让脊柱弯曲的姿势 2.课件：判断题 （五）生活中，我们做得怎样呢 1.播放录像：班级学生写字、做操时的录像片断 2.指名提醒同学该注意的地方，把掌声送给做得好的同学 （六）教绝招：预防脊柱异常弯曲 1.课件出示：三字经（拍手歌）学生拍手读三字经 2.三字经要求我们怎么做？站如松，坐如钟，行如风 3.课件出示：站如松，坐如钟，行如风图