第一次游泳精选作文范文格式4篇

第一次游泳精选作文范文格式4篇

篇一：第一次游泳精选作文400字

暑假到了，我和爸爸妈妈去深圳旅游，于是便来到了表姐家住几天，表姐家不远的地方有一个游泳池。

第二天，我自己一个人来到了这个游泳馆游泳，我准备好热身，然后套上游泳圈，顺着泳池的边缘渐渐下了水。泳池的水真是好清凉啊！我能真真实实的感觉到水在我的身下划过我的身体，那种感觉真是太棒了。借着泳圈玩了好一会儿，我觉得不过瘾，于是便想借此时机学一学怎么游泳，这样才能值我花了的钱。

我想起了爸爸曾经教过我的一些关于游泳的技巧，于是我按着爸爸曾经说的方法，尝试着在水里划着，不过我的技能实在是太陌生了，一不小心被水呛着了。爸爸说过刚开始学游泳的人都是这样，然后我又鼓起勇气再试了一次，不过还是没什么起色。

我郁闷的上了岸，向四周望了望，发现泳池里有许多小朋友划得可厉害了，我觉得很不服气，既然他们都可以，为什么我不可以，于是我重新下了水，练习起来，不知道过了多久，渐渐的我发现我竟然可以游了，虽然距离不长，但是已经成功了一步了。

通过这次游泳，我也明白了无论做什么都不能轻言放弃，坚持是成功的关键。

篇二：第一次游泳精选作文400字

人生有许多第一次，可每一次的感受都不同，在这些第一次中，

使我仍然记忆犹新的，是第一次去游泳，当时的景象现在还牢牢地刻在我的脑海里。

那时九岁时，爸爸让我学习游泳，虽然心里有一千个一万个不愿意，但还是要服从命令听从指挥。当天下午，我磨磨蹭蹭的跟着爸爸来到游泳馆，买了一件颜色艳丽的泳衣，接着就进了游泳馆。

在游泳馆里，许多比我小的小朋友，也来学习游泳。我的教练姓张，是一个高大强壮的教师。开始，张教练教我们浮起来的方法，不停的练，练了大概半个小时，张教练又把我们一个一个地推下水，让我们在水里扑腾。当轮到我时，看着那一池水，我便产生了恐惧感，仿佛那水里有许多让人毛骨悚然的东西，心跳加速，手脚不停的颤抖。

“哎呀”进了水后，我的手脚连续划动，闭着眼睛使劲挣扎，鼻子呛了好几口水，也不敢去揉，只管划水，第一次觉得自己好无助，划了好几分钟，我才会在水里保持冷静。

这一天真累，可心中很快乐，因为我学会了游泳，第一次学游泳真苦真累，但这个第一次会永远记载在我的心里。

第一次学游泳，让我变得勇敢，不怕苦不怕累，我记住了这个第一次。

篇三：第一次游泳精选作文400字

这一天凉风习习，犹如春天一般，让人心情舒畅。我呀，就更快乐了。因为我今天要去学游泳呢！

游泳队我来说再好玩不过来。可是，我一下水酒被冷得瑟瑟发抖。失去了游泳圈的依靠，没规定，我只好在那里扶着栏杆扑腾来扑腾去。

该练憋气了，我深吸一口气，把头低进了水里，才过了两三秒钟，我就憋不住了。

“呸呸呸！呛死我了！”这是我抬起头的第一句话。紧接着，我就开始偷懒了。教练来了，我才很不情愿地又练习了一次。然后，我又开始自己玩了，一会儿和小朋友打水仗聊天，一会儿在水里扑腾。竟然不知不觉地把脚趾也弄破出血了。

快乐的时光总是那么短暂。这节游泳课结束了，我该回家了。这些小动作当然逃不过老妈的眼睛，又给了我一次“批评教育”。我听了想：是呀，只有不怕困难，刻苦训练才能有收获，以后我一定要勇敢，刻苦！

篇四：第一次游泳精选作文400字

八月的一天傍晚，天气好热啊！

爸爸、妈妈、表哥、表姐等人带我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣，套上救生圈，全副武装地做好游泳前的准备。宽阔的瓜渚湖水又清又深，看上去很可怕，我一下水就心跳个不停，爸爸、妈妈渐渐地把我拉到水中央，但我始终不肯离开爸爸、妈妈的手，还以为要沉下去呢！

这时表哥、表姐拿了皮球逗我玩，我忘了一切地去追皮球。皮球终于被我抢过来，表哥、表姐及所有的人都笑了，而我的恐惧感也跑得无影无踪，一下子就像水中的鱼一样不停地游动。

不知不觉天暗下来了，我恋恋不舍地上岸了，心想：学游泳是件快乐的事，但要学会游泳却是非常不容易的，它必须要有勇气和胆量，还要有顽强的拼博精神，才能真正学会游泳。

学游泳作文400字优秀作文

学游泳作文400字 篇一：学游泳 今天下午，我们一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十个人，坐上昌河车，一起高高兴兴去宝丰学游泳。 我们很快到了宝丰，在一个清澈、美丽的小湖边停了下来。爸爸说：你下来学游泳吧。我说：好的。我先换上游泳服，然后套上游泳圈。我跳下水，感觉水有点凉，但是不太深，最高直到我的胸口。我放心地和小伙伴跳进水里。由于我不会游泳，只好让爸爸教我。爸爸抱住我的身子，让我漂在水面上，对我说：手要像船桨那样去划水，脚要使劲去打水。我按照爸爸说的去做，双手划水，双脚打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，还差点喝到水。我吓得爬回了岸边，说什么都不游泳了。 坐在岸边，我静静地看伯伯游泳。只见他一会儿躺在水面，双手像两条木浆一样快速滑动，身子迅速向前游去；一会儿，他又把头潜在水里，整个人一下子看不见了，又从远处钻出水面。我羡慕极了。伯伯看见了，笑着游了过来，把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，重新套上游泳圈，继续学游泳。我用手刨水，用脚打水。练着练着，不知什么时候，爸爸已经放开了我。忽然之间，我发现自己漂起来了，居然向前游去了。我终于学会游泳了！我高兴地叫起来。大家都为我鼓起掌来。 今天，我学会游泳了！以后，我再也不怕水啦！ 篇二：学游泳 每当我在清澈见底的游泳池自由自在地游来游去时，我便会不由自主的回想起我学游泳的过程。 那是四年前的暑假，天气非常炎热。我和爸爸妈妈换好衣服，来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里游来游去，我真羡慕他们！可是我的脚一碰到水马上又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！ 爸爸仿佛看出我的心思似的，笑着对我说：还想学游泳呢！连下水都不敢，怎么学？我是个很要强的人，不甘心地说：走着瞧吧！我跃入了游泳池中，只见扑通一声，我呛了好几口池水，幸好水浅，爸爸立刻就把我拉了上来。爸爸对我说：你呀！真是个急性子！其实学习游泳也是有技巧的：先要学会潜水，而且手要学会划水，脚要学会打水。接着，爸爸拉着我的双手教我学潜水。首先，我憋了口气，学着爸爸的样子往水里潜。潜完水后，我发现我竟然没有被呛住，兴高采烈地说：我学会游泳了！爸爸说：这还早得很呢！要想学会游泳，还要学会换气才行呢！整整一个上午，我都在练习着潜水、换气，慢慢地，我发现我竟然能游起来了。 通过这件事情，我明白了一个道理：无论做什么事，都要从这个技艺的基本功练起，持之以恒，才能成功。 篇三：学游泳 妈妈带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。 开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，我就跳进了茫茫大海。王教练走过来和蔼可亲地说：小朋友，我们首先要学会屏气，屏气是最重要的一项，如果不

第一次游泳精选作文七篇

第一次游泳精选作文七篇 篇一：第一次游泳精选作文 我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天时机来了。舅舅打电话要带我去游泳，我快乐地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。” 我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。 我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀！”虽然水很冰，我不会被吓退的，渐渐我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。 我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。 我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。 我今天好快乐呀！这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。 篇二：第一次游泳精选作文 今天，我换上了泳装，站在游泳池边，看见一个小妹妹正放下救生圈，慢吞吞地下水。这时，我不禁想起了那个第一次下水游泳的我。

那是六年前的一个夏天，爸爸一时兴起，说要带我去游泳。“游泳？”年幼的我对这个新鲜的字眼充满了好奇和兴奋。“对，游泳。今天我们就去体育场，那儿有深浅水区，比较合适教你。”就这样，我跟着爸爸，来到了体育场的游泳池。 换上了妈妈买的新泳装，来到水池边。原本兴奋的我，突然变得不知所措。看着水里这么多人谁有这么深，我不禁打了个寒颤。我拉了拉爸爸的裤脚，他似乎读懂了我的心，立即帮我租了一个救身圈套上，然后把我放进了水里。 我学着四周游泳的人，笨手笨脚地划着，想让自己动得快一点。像戏水的小猫，又像不幸坠入水中的哈巴狗。后来，我越发快了。自以为是的我认为自己已经学会了游泳，便脱下了救生圈，想和别人一样单独游泳。 看了看爸爸的动作，学者模仿几下，便放开栏杆。然而，对游泳及其生疏的我想当然的呛水了。还好有爸爸在身边，不然后果会更加严重。 爸爸将我拖上岸后，对我说：“既然你这么想学，那爸爸就来叫你吧！”于是，我开始接近游泳了。在中途，被水呛了很屡次的我，都已经被呛饱了，肚子里差不多有半个游泳池的水那么多。可我还是急迫地想要学会游泳，最终还是继续游了。 于是，爸爸又用手托住我的肚子，让我在他的手上练动作。领教了水的凶险的我，恐惧地想：“会不会掉下去呀，万一爸爸没托住，我时不时会被淹死，还可能别人把我从爸爸的手上撞下去，然后不小

我学会了游泳(作文15篇)(优秀版)

《我学会了游泳》 我学会了游泳作文（一）： 我学会了游泳350字 因为我怕水，所以我决定去学游泳。今年暑假期间，我参加了游泳培训班，每一天早上九点去游泳馆训练。 第一次去游泳馆，我心里想，这么深的水，我踩不到底沉下去可怎样办呢？正在这时，刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了，之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习：第一，小腿向上翻；第二，脚掌翻起来朝天；第三，双腿向后弧形蹬开；第四，合拢双腿。四个动作中，我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些，教练就让我背着救生板在水里练习，同时训练在水中憋气。在随后的几天里，我身上的背板越来越少，当背板全部摘掉的时候，刘教练又让我从岸上跳到水里游，我心里十分害怕，不敢往下跳，结果刘教练把我当成球一样踢了下去！我不留意喝了两口水，心里很紧张，但是我的情绪很快的稳定下来，两腿用力向后一蹬，我顺利的游了出去，我成功了！ 世上无难事，只要肯登攀。十天过去了，我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时，我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去，甚至比妈妈游得还快呢！ 我学会了游泳作文（二）： 我学会了游泳100字 学会游泳一向是我的梦想，今年暑假这个梦想最后实现了。 第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，但是我一向坚持下去。老师先教我们浮冬瓜，然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气。最后几天水很深，最浅的地方也比我高。我十分害怕，妈妈对我说坚持到底就是胜利，你必须能行。经过十五天的努力，我最后学会了游泳。 我学会了游泳作文（三）： 我花了4天学会了游泳300字

第一次学游泳精选作文七篇

第一次学游泳精选作文七篇 在学习游泳的过程中，可曾遇到了什么难以面对的窘境么？当学成之后，心中又是怎样快乐的心情呢？以下是小编为大家搜集整理提供到的写学游泳精选作文，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！ 第一次学游泳精选作文1 一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。 我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦！ 教练先率领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开始将嘴气轻轻地、渐渐地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了！ 在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒适极了！ 虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！ 第一次学游泳精选作文2 今天，妈妈带我去中山公园体校参

加游泳训练班，这是上课的第一天。 到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的中小学生。我们班一共有23人，年纪大小不一。其中一对胖兄弟，长得很心爱。最小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。 我们换好游泳裤，在教练的率领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，渐渐地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。 我记住教练的教诲，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。突然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。 经过十几天的训练，我已经能游上几米了。明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。 第一次学游泳精选作文3 我日盼夜盼，终于盼到了暑假，盼到了学游泳的日子。 那天，爸爸带我去游泳了。爸爸叫我拿了一块泡沫跟着他走。我们两人一起来到河边，爸爸叫我抱着泡沫走下水里。我先在旁边水浅的地方学游泳。我开始蹲下身去，上身扑在泡沫上，爸爸站在旁边看着。我开始用脚击打水面。 爸爸看到我没有问习题，就在边上洗澡了。我一不注意，手上的

第一次游泳作文五篇

第一次游泳作文五篇 本文是关于第一次的话题作文，仅供大家参考！ 作文一：第一次游泳今天早上，妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺，恨不得现在就飞到新加坡花园。 下午我们来到游泳池旁，看到游泳的人不计其数，他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去，我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理，说：“别急，先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作，一分钟，二分钟，三分钟……整整训练30分钟，教练终于叫我们下水啦。 话音刚落，几个大胆的学员纷纷往水里跳，我仔细一看，池水泛着微波，不知到底有多深，我开始害怕，担心下水后会不会……想到这里，两腿不由自主地发抖，刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。 这时，教练走过来，和颜悦色地说：“男子汉大丈夫，怕什么!水不深，跳下去没事的!”在他的鼓励下，我咬紧牙关，双眼一闭，向下一跳，“扑通”一声，池里的水真凉啊!好爽快啊! 可好景不长，一会儿，我就碰到了难题，在水里“抱球”跟在岸上可不一样，我刚把头栽进水里就一直呛到水，甚至连眼泪也流下来，真是难受。我觉得游泳一点也不好玩，就偷偷爬上岸，教练发现了，就对我说：“傻小子，碰到困难就退却了!困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了，在教练的悉心指导下，渐渐地，渐渐地，我终于掌握了“抱球”的基本要

领。 第一次游泳，有笑有泪，有忧有喜，既锻炼了身体，又磨练了意志，的确令人难忘! 作文二：第一次游泳 八月初，我和妈妈一起去厦门旅游。厦门位于我国的东南沿海，和台湾隔海相望。 到厦门的当天中午，我们就直接去大海边游泳。一到海边，我就迫不及待地换上游泳衣，戴上游泳镜，跳进大海里。海水的温度刚刚好。在妈妈的陪伴下，我在大海里尽情地游了起来。大浪袭来时，就感觉好像有人托着我一样，虽然荡来荡去，但怎么也沉不下去。不过，我还是被海水呛着了，咸得我眼泪都流了出来。游累了，我就开始在沙滩上拾贝壳，我拾了一个又一个，还抓到了三只小螃蟹呢!正在我兴奋的时候，一股大浪向我扑了过来，把我掀翻在地。大浪卷来时，沙滩上还出现了许多白沫沫，就像在给我洗泡泡浴一样。大浪退去后，我的手印和脚印就留在了沙滩上。过了一会儿，我对妈妈说：“妈妈，你用沙子把我埋起来吧。”于是，我躺在沙滩上，四肢伸开。除了头，妈妈把我的全身上下都埋住了。被沙子盖住的感觉很棒! 不知不觉，太阳落山了，我们恋恋不舍地离开了海边。 作文三：第一次游泳 人生中有很多第一次，说来惭愧，我知道五年级的暑假，才去游泳，这是我第一次游泳，令我难以忘怀。 我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和

描写游泳的动作作文范文400字

三一文库（https://www.wendangku.net/doc/8711043294.html,） 〔描写游泳的动作作文范文400字〕 游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。今天小编就来分享描写游泳的动作作文范文400字，请各位读者好好欣赏和借鉴。 ▲描写游泳的动作作文范文400字(一) 今天，阳光格外的耀眼，天空格外的明朗，楼房格外的高大，花园里一些花花草草也显得生机勃勃。当然我也不会错过这样的好机会啦!我打算与爸爸、弟弟去小区的游泳池游泳。 眨眼间，我就到了我的目的地——游泳池!我二话不说，下水咯!我戴上游泳圈、泳帽、泳镜。首先我下到第一个台

阶，哈哈，水不怎么深嘛，才到我的脚!接着，我又到了第二个台阶。慢慢地，慢慢地，我下到最底层啦!水也只到我的脖子!爸爸告诉我，说：“你先学蝶泳。五指闭拢在水中轻轻划动，同时，你的双脚打水(要打出水面)，明白吗? ”我点点头，立刻边用手划水，边用脚使劲儿的打水。可惜，我的手不是五指闭拢打的，是张开打的水。于是爸爸严肃起来，边做标准动作给我看，边说：“手划水，一定要五指划水!再来一次，给我看看!”我听了，又做了一遍标准的给爸爸看。爸爸露出了会心的微笑，夸我是个善于挑战，不怕困难的好孩子。”然后，爸爸又说：“我去教弟弟，你自己游!”爸爸话音刚落，我立马自己游了。在自己游泳的过程中，我还自己学会了自由泳!我心想：真是功夫不负有心人啊!爸爸又再一次夸我是个“自学成才”的孩子，我心里乐滋滋的! 不知不觉，爸爸对我说：“唐千巧，咱们该回家咯!”我听了这番话，恋恋不舍的离开了游泳池。在回家的路上，心想：世上无难事，只怕有心人啊!” ▲描写游泳的动作作文范文400字(二)

第一次洗澡作文400字3篇

第一次洗澡作文400字3篇 第一次洗澡作文400字3篇 在现实生活或工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编整理的第一次洗澡作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。 人的生命是一个美好的过程，人的成长犹如花开一样灿烂和美丽，一件事即使重复做了好几次，但印象最深的还是第一次。 记得在我六岁时的暑假，我去乡下玩了几天，在那里认识了一个乡下姑娘，她养了一条小狗。有一次狗狗掉进了沙坑里，于是我们打算给它洗洗澡。 小姑娘回她家打了一盆清水，并带来了肥皂盒抹布。小狗狗却从来没有和我们这样近距离接触过，它不耐烦地摇了摇尾巴，并对我们大声吼叫，这可怎么办？我灵机一动想了个办法，把中午吃剩的骨头丢给它吃，趁它不注意时给它打了一遍肥皂，正准备用清水洗时，它却猛地抬起头，嗓子里发出“咕噜咕噜”的声音。我和小姑娘害怕极了，可澡已经洗到一半了，不能前功尽弃呀！于是我轻轻摸着它的头，让它慢慢冷静下来，进入半睡半醒的状态，然后打手势指挥小姑娘用水把布打湿，拧干，然后把狗狗后半身的泡沫洗掉。

再把布递给我，把前面的泡沫擦掉。显然，现在的它比原来漂亮，干净多了。 小狗抬头看着我，好像在说：“谢谢你，谢谢你！”而我心里也甭提有多高兴了！ 夏天多么热，坐在那儿不动，全身都会大汗淋漓。真想洗个冷水澡啊！爸爸了解我的'心思，决定带我和表表、邱韵豪、谢一凡去池塘洗澡。 到了池塘，我们站在石板上脱衣服，刚拖好就被爸爸推入水中，好多水花溅到我身上，就想着淋浴室洗澡一样，舒服极了。渐渐的，我服了起来，在水面上乱扑腾，闹得整个水面不得安宁。表表也跳入水中，和我在水中嬉戏，尽情享受清凉。 爸爸劝谢一凡也下去，可他不敢下水，爸爸在他身后一推，他身子往前一推，就落入水中。可是他掉下去怎么也浮不起来，幸亏同来的邱叔叔把他拉上岸来。他再也不敢下水了，只好站在石板上，和邱韵豪一起眼睁睁地看着我们在水中打闹。 我还想学游泳，爸爸叫我用手划水，用脚拍打水面，可是我怎么样努力啪嗒水面也又不走。我想浮在水面上，可是身子却不由自主地往下沉。 我在水面上呆不住了，就像鸭子捉鱼一样潜入水中，我一会儿就受不了，马上把头伸出来了。最后，池水越来越浑，

四年级我学会了游泳作文400字【六篇】

四年级我学会了游泳作文400字【六篇】 【篇一】四年级我学会了游泳精选作文400字 暑假里，妈妈为了让我增强体质，所以让我去游泳。 当妈妈第一次带我去游泳的时候，我看见游泳池后，感到特别的兴奋，因为游泳池很大，水也很干净。可是，当我准备第一次下水，在等教练的时候，我的心里有点害怕，有点紧张。这时，妈妈走过来，对我说：“不要怕，只要听教练的话，你就会学得很好的。”于是，当教练来到游泳池后，我就非常认真地听着教练的话，按照教练的要求，我开始认认真真地学了起来。当我一口气能闷三米水时，我非常快乐。就这样，我每次学习都很努力，都很认真。到了第四次游泳时，我已经可以换气游泳了。那时候，教练开感悟对我竖起了大拇指，还不停地表彰我。我的心里也是甜滋滋的，那天特别开心。 终于，第十次的游泳课来了，外婆和妈妈也都来了，他们想看看我的游泳情况。在教练给我们上了一会儿课后，突然对我说：“李佳殷，你从这里游到对岸。”我一看，哇，好远啊！那时侯，我有点儿失去了信心。别的小朋友也在一旁看着我。可是，当教练说：“开始！”后，我什么也不想，一下子蹿了出去。刚开始，我奋力向前游，但是渐渐地，我觉得越来越来累。当快要到对岸时，我有点坚持不住了，真想休息休息，但是，我突然想起了在看我游泳的外婆和妈妈。我一口气游完了25米。”我快乐地大声叫了起来。我太兴奋了，又一次一口气游回了教练的身边。

十次的游泳很快结束了，现在，我学会了游泳。 【篇二】四年级我学会了游泳精选作文400字 寒假里，我和妈妈来到枫海园游泳馆学习游泳。看着那一池碧蓝的水，我迫不及待地跳了下去。哦！水有些凉，我不禁打了个寒颤，想马上出去。妈妈见我退缩的样子便对我说：“刚下水不适应，游一会儿就会感觉没那么凉了。要想学会游泳，一定要下苦功夫才行!” 妈妈先教我学习憋气，按照妈妈的指导，一会儿我整个人都可以浮在水面上了。妈妈又开始教我蛙泳和换气，妈妈告诉我：“要注意将呼吸、双臂划水和腿部动作配合起来，尤其是蛙泳，腿部动作更为重要。首先要收腿，小腿向上翻，然后弧形蹬夹”妈妈给我做了示范。看着妈妈轻松自如地游泳动作，我暗暗下定决心，一定要刻苦练习，将来像妈妈一样游得好。 可学换气就难了，由于我的手脚动作不协调，经常被水呛着，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵仿佛被什么东西给堵住了，那滋味真难受。妈妈耐心地教我掌握技巧：在水里千万不能吸气，把头抬起来再张开嘴吸气，这样就不会被呛到了。在妈妈的鼓励下，我咬紧牙关，坚持练习。两米、三米、五米、十米......，我终于学会了游泳。虽然我的动作没有妈妈的那么娴熟，但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。 【篇三】四年级我学会了游泳精选作文400字

第一次游泳作文

第一次游泳作文 导读：第一次游泳作文【一】 今年暑假，我看见别的同学都几乎会游泳了，心里很羡慕.终于有一天我忍不住了，便对爸爸说：“爸爸，我想学游泳你能答应我么?“爸爸听了马上爽快得答应了我. 到了游泳馆，里面的人可多了，有大人、小孩、爷爷、叔叔、阿姨，她们有的在浅小区，有的在深小区，玩得可高兴了。 爸爸首先跃进了游泳池，我站在上面不敢下水。爸爸鼓励我说：不要怕，你下水来试试，不下水是学不会游泳的。我在爸爸的鼓励下下到了水里，我先在水里学走路，水只到我的肚子下，我想学游泳也没什么大不了的，很得意。突然不小心，我走到的'深水区，水一下子到了我的脖子里，我害怕极了，哇哇地大哭起来，赶紧回到岸上，再也不下水了。 爸爸知道我胆小，赶紧给我买了一个游泳圈，在爸爸的一再鼓励下，我才敢躺在游泳圈上，在爸爸的陪同下慢慢地学游泳。这是我第一次学游泳，尽管没学会，但我的胆子是慢慢地变大了。 第一次游泳作文【二】 我小时候就对游泳非常感兴趣，但是爸爸妈妈就是不带我去。我只能在电视上看到游泳池长什么样，终于有一天机会来了。舅舅打电话要带我去游泳，我高兴地叫起来：“太好了，终于可以去游泳了。” 我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩

都在游泳。 我的心开始痒痒了。我迫不及待的想跳进水中。把脚放进水里，“啊，好冰呀!”虽然水很冰，我不会被吓退的，慢慢我试着把身子泡进水中，过一会，我不冷了。 我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。 我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。 我今天好高兴呀!这是第一次，让我非常难忘，我以后要多多游泳，成为一名冠军。 第一次游泳作文【三】 天气晴朗，万里无云，我去游泳池游泳。 我套上了一个大泳圈，慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同，温度适中水刚刚蔓延到我的下巴，我便马上感到了水的压力，它把我的步伐变慢了，呼吸变困难了，呼吸时要用很大的气力，鼻子的劲儿不知哪里去了，吸气变得非常吃力，只有张大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么东西。 原来以为游泳十分简单，只要大口吸气，身体就会轻轻地乖乖地漂起来，再刨几下，用脚划划水，就可以前进了。几次双手抓着栏杆，

小学四年级我学会了游泳作文400字

小学四年级我学会了游泳作文400字 【篇一】小学四年级我学会了游泳作文400字 “去学游泳啦!”我高兴地跳了起来，你问我为什么要去学游泳，我会不假思索地告诉你：“好玩又有用吗!” 我在妈妈的带领下来到游泳馆，泳池里游着许多五颜六色“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，感到一阵清凉。“哗”的一声，张教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功---憋气。”说完示范了一下，我心里痒痒的恨不得立刻钻进池底，可是又想到胡希俨的《钓鱼落水》，让我提心吊胆。张教练看我害怕的样子，说：“不怕、不怕，只要不用鼻子吸水就可“大功告成”了。“我按着教练的样子、提示试了一下，果然不像我想象的那么可怕。 我学会了憋气，第五天教练教我---蹬边。就是靠着泳池的墙壁，把头钻进水里，双手摆成一个三角形，后腿一起使劲一蹬，我像一艘破冰船把水“割”成两半。有一次，我因没把姿势摆好，而“沉入”水底，差点死了! 终于可以学蛙泳了，“一”、“二”“------”原来是我在练蛙泳腿啊，双腿一蹬一蹬的，像游泳的青蛙;“哗”“哗”“------”又是我在练蛙泳手，像划动的双浆。我把两个动作合起来，更像一只青蛙了。学会了蛙泳，我在教练的帮助下学会了换气。一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。 在短短的18天内，我终于学会了游泳! 【篇二】小学四年级我学会了游泳作文400字 暑假里，爸爸带我去游泳馆游泳，那真是快乐的一天，你想知道怎么回事吗，请听我细细道来。 一开始我很害怕，爸爸纵身一跳就下水了，我用脚轻轻点了一下水面，好冷呀，这让我更不敢下水了。爸爸说：“快下来，水里面可；凉快了。”我说：“你觉得凉快，我不觉得啊，更何况水还很深，如果把我淹死了，那该怎么办呢？”爸爸说：“没事的额，我会保护你的。”

游泳作文15篇

《游泳作文》 游泳作文（一）： 游泳 这天，我和爸爸，还有同学们一齐到鱼梁洲游泳。我太高兴了，坐上车，不一会就到了现场，我看见人们有的在溜滑梯，有的学游泳。。。。。。我兴奋地跳了起来。我穿好游泳裤，带好游泳圈，就跑了过去，跑进水里。游到了滑梯旁边，走上去，忽然上面的木桶里倒出水来，我赶紧跑到旁边，倒我一身水。我灵机一动，心想我站着，水倒完了再走。我又走到滑梯旁，滑了下去。还好有游泳圈漂浮在水面。这时我听见广播上说：海浪开始了。我们跑了过去，海浪推着我们往后漂，可美了。还有许多好玩的，说都说不完。。。。。。 游泳真好玩，我以后还要去游泳。 游泳作文（二）： 游泳 暑假里的一天，爸爸妈妈带我去了游泳池，让我先在那里练练游泳，以后报游泳班。我想：电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次。我戴上眼镜，拿着救生圈，来到了深水区，一跃而飞。没想到身子转不动，救生圈没拿稳，一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住！幸亏我一向憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来。好险啊！ 第二次，我一跑，一跃，没想到还不成功，没跳进去。我又施展疾风跑从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了。吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我。我没气了，一跃，一吸，我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展青蛙跳到了水表面，再施展松鼠飞两脚一上一下地交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。 这次可真好玩！ 游泳作文（三）： 夏天学游泳作文400字 放暑假的时候，我都会去吧爸爸工作的地方，那是美丽的城市的林城贵阳。 因为爸爸是个游泳爱好者，所以他期望我也能学会游泳。他和妈妈带我去买了，游泳的所有的装备。爸爸就开着车，直奔游泳池馆。一进游泳馆，蓝色的池

关于学游泳作文700字-学游泳作文700字

关于学游泳作文700字|学游泳作文700字 在提倡终身体育的今天,游泳项目是老少皆宜的一个运动项目。下面，是小编为你整理的关于学游泳作文700字，希望对你有帮助! 关于学游泳作文700字篇1 星期天，我正在阳台上晒太阳，爸爸走过来对我说：今天天气不错，我带你去温泉游泳吧!我一听高兴得跳了起来，大声喊道：太好啦!谢谢爸爸，爸爸万岁!接着我们一家三口就出发了。 来到温泉，我看到游泳池里聚集了许多人。他们有的在扔球，有的在泼水，还有的在比赛。我见他们游得那么开心、那么快乐，就迫不及待地想马上跳下去，赶快学会游泳，好游个痛快。于是我马上换上泳衣，来到池边。突然，我感到头晕眼花，也许这就是大人们常常说的晕水吧!我的心跳加速，浑身颤抖，慢慢地向后退，生怕水里伸出一只大手来把我拽下去。这时，爸爸走过来对我说：你怎么啦，是不是害怕了?我不怕，胆小鬼才会害怕呢，我不是胆小鬼!说着，我鼓起勇气慢慢地向前走了几步。你说你不是胆小鬼，那你现在就跳下去游吧!爸爸话音刚落，就一把我抱起来扔进了水里。只听啪的一声，我的屁股重重地摔在水面上。这时水不停地向我嘴里和鼻子里灌。哎呀，这下完啦!我本能地拍打着手，不停地叫着，想得到别人的帮助。突然一只手伸过来拉住了我，把我立了起来。这时我的喉咙里像被谁撒了一把辣椒面，火辣辣地，难受得不行。爸爸对我说：看你那没出息的样!我听了勇敢地站直身子，自信地说：谁说我没出息呀! 接着，我在水里摆动着双手，不停地拍打，希望自己能浮起来。爸爸用双手托住我的胸部和腹部，让我的身体在水里浮起来。不一会儿，我有些手脚酸痛，但我还是坚持摆动手臂。爸爸呢，由用双手托我变成用一只手托着我，慢慢地一只手也缩回去了，而我却没有沉下去，竟然能浮在水面上游几下子了。我学会游泳啦!我高兴地大声喊道。 这个星期天过得真有意义!我不但学会了游泳，还懂得了站在岸上永远也学不会游泳的道理。 关于学游泳作文700字篇2

关于第一次游泳的日记6篇

关于第一次游泳的日记6篇 关于第一次游泳的日记篇一 今天，爸爸妈妈带我带三峡大学游泳馆去游泳。这是我第一次游泳。 到了游泳馆，我和爸爸先买票。成人票15元，儿童票8元。因为妈妈不会游泳，所以爸爸花了23元钱买了两张票。然后，我就和爸爸向入口处走去。结果里面的工作人员把我们劝了出来，告诉我们游泳前要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去买了两套游泳衣和游泳帽。我们穿戴完毕，终于可以进入泳池了。 我们来到浅水区，爸爸先跳下去，稳稳地站在水里，叫我下去。我一跳，差点儿沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。凉凉的，浸着身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得开心极了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，还有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不会游泳，就在水里快速前进，可是怎么也快不起来。爸爸游了一会儿，把我抱起来让我游。我学电视上的人游蛙泳，手脚并用划呀划。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我们游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真开心！ “叮呤呤……”一阵铃声响起，游泳的时间到了，我们恋恋不舍地离开了游泳馆。这次游泳真好玩，有机会我还要游泳。如果我再游泳，我就要学会游泳。 关于第一次游泳的日记篇二

今天，是我第一次游泳。 早上吃饭的时候，妈妈提醒我今天是去学游泳的时间，我猛然想起，几天前，妈妈给我报了一个游泳班，目的是为了让锻练身体。当然，我心里也是特别的美，因为学会游泳就可以像小鱼一样自由地在水中游来游去，可以像人鱼公主一样，可以和水中的一切生物做朋友，多好呀！ 八点半，我们准时来到了游泳馆。老师走过来把我领到泳池边，先教我一些基本的游泳动作和要领，然后就让我在那里练习。这时，我才注意到游泳池里有许多的孩子，男孩、女孩、年龄大的、小的，都在清澈的水里像小鸭子一样游来游去。看着他们，我好想马上就下到水里去。 老师给我拿来一个游泳圈，说可以到水中去练习了，我心中暗喜，三步并作二步地下到了泳池里。老师让我先抓着扶手练习没有多久，我居然能不扶任何东西自己游了。老师说我很聪明，学的快，妈妈也夸我像菲尔普斯。实际，我心中很明白，我和菲尔普斯相比还相差很远呢。但是，听了妈妈的话，我还是很高兴。我真想成为菲尔普斯呀！ 关于第一次游泳的日记篇三 暑假，姨姨带我去焦作游泳。我非常激动，这是我第一次游泳，我心里想象着游泳时的样子。 换好衣服，我就急忙进了游泳馆，游泳池可真大呀！好像能容纳一百个人似的。人们穿着五颜六色的泳衣穿梭在泳池里，看得我眼花潦乱。会游泳的人在水里自由穿梭，不会游的则在努力

我学会了游泳作文6篇

我学会了游泳作文6篇 我学会了游泳400字 盼望已久的星期天终于到了，这天中午，骄阳似火，长在路旁的野草和鲜花都不由自主的低下了头。外公把我从家里拉出来，带我去游泳池，教我游泳。 游泳池里的人不计其数，有大人、小孩，还有老人呢。我迫不及待地叫外公教我。外公让我先学憋气。我鼓着腮帮子，“嚯”的一声跳进了水里。才一两秒中，我受不了了，想从水里出去。可是我不会游泳呀，水又那么深，瞧，我还在水中拼命挣扎呢！教练猛扑过来，才把我拉上来。 我再次下水，就手脚比划着游起来。突然，我的身体像一块沉甸甸的石头沉到了水底，还咕咚咕咚的喝了几口水。我并不灰心，又重新站起来摆好姿势，但结果还是一样。接着外公让我像他一样蛙泳。“两只胳膊向前使劲划，双腿向后蹬。”外公说，“像青蛙一样，轻松轻松。”我的紧张指数迅速下降，想象着平常看青蛙轻松游泳的样子，外公叫我试一试。我把脚向墙一蹬，用力在水面上。我感觉身子在下降，嘴巴已经被水淹到了，我一呼吸，没想到吸进了水，呛住了，一股恶心钻入了我的心里，肺都要炸了。我用全身力气，仍学着外公的动作，向外拽。过了一会，我的技术越来越好了。后来还可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

通过这次学习游泳，我也明白了一个道理，什么事情不是天生就会的，需要经过不懈的努力，勇往直前，才能取得成功。 我学会了游泳300字 2013年的暑假，天气干旱，是游泳的最好时机，7月22日，我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳，我和妈妈跳下了浅水区，我们开始学憋气。 爸爸说：游泳，一定要先学会憋气，不然，掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜，游啊游，像一只小鱼儿。 7月25日，我们又来了，爸爸教我们在较深的地方游泳，我胆战心惊，我被爸爸拉下去了，在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游，终于学会了在较深水区潜水。 7月29日，我的生日，爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游，那一天，我并没有学会，都是爸爸托我的，把爸爸累得够呛。 8月2日，我和爸爸来了我游来游去，差一点呛着了，事情是这样的：我会了浮游，本想叫爸爸教我耍几招花式，爸爸把我拖过来，转了个180度大旋转，搞的我晕头转向。差点哭了。 我终于学会了游泳，虽然很辛苦，也不是为了会游泳，是在锻炼我的胆量呀！ 我学会了游泳100字 学会游泳一直是我的梦想，今年暑假这个梦想终于实现了。 第一天早晨，水很冷，有几个小朋友都不敢下水，还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦，可是我一直坚持下去。老

四年级我学会了游泳作文400字

四年级我学会了游泳作文400字 【篇一】四年级我学会了游泳作文400字 我学过的本领可不少呢，如：画画、游泳、打乒乓球——其中，最让我记忆深刻的是游泳。 有一次，我在游泳池旁看见几位大哥哥、大姐姐像几条小鱼似的游着。我可羡慕了，就吵着妈妈要让我学游泳。于是，妈妈就让我报上了游泳班。 早上，妈妈要带我去学游泳，我高兴得不知怎么形容，不由自主地叫起好来。 到了游泳馆，教练先让我做准备活动，做完准备活动，我就跑向泳池跳了下去，想：游泳有什么难的，有什么可学的。当然，我不会游泳，就沉了下去。我拼命地挣扎着，想爬到岸边。可是，岸边离我太远，我很紧张地四肢乱蹬，心想：这次我肯定死定了。幸好，教练把我捞了起来。 然后，教练就开始教我学游泳了。他先教我憋气，我也试了一下，呛了好多口水。第二次，我就不敢憋气了，教练硬把我的头按下去，我终于学会了憋气。 教练还教我游泳的时候手背朝上，向外划着，同时，脚也要向外划去。 教练一边拖着我，一边指导我：“游泳的时候不能慌张，要保持冷静。”我试了一下，果然好多了。我自己又练习了几次，虽然很累，但渐渐熟练起来，而且还能到深水区去游了呢！ 世上无难事，只要肯登攀。我终于学会了游泳。 【篇二】四年级我学会了游泳作文400字 去年暑假，天气很热，我在游泳馆里看着会游泳的人在游泳池里像小鱼一样欢快地游着，心里一直痒痒的。我把想法告诉了妈妈，过了几天，妈妈二话不说，把我带到了游泳馆。 到了游泳池，我一直不敢下水，妈妈劝我水不深，可我不信，反而更害怕了。然后我觉得背后被人一推，头朝下进了游泳池，真是“一失足成千古恨”。我站起来，水才到我肚子地方，我才相信妈妈的话，把刚才的恐惧抛到了九霄云外。

关于学游泳的过程精选作文400字

关于学游泳的过程精选作文400字 每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，下面我们来看看关于学游泳的过程精选作文400字，欢迎阅读借鉴。 篇一：学游泳今天下午，我们一家人和伯伯一家、姐姐一家人一共十个人，坐上昌河车，一起高快乐兴去宝丰学游泳。 我们很快到了宝丰，在一个清澈、美丽的小湖边停了下来。爸爸说：“你下来学游泳吧。”我说：“好的。”我先换上游泳服，然后套上游泳圈。我跳下水，感觉水有点凉，但是不太深，最高直到我的胸口。我放心地和小伙伴跳进水里。由于我不会游泳，只好让爸爸教我。爸爸抱住我的身子，让我漂在水面上，对我说：“手要像船桨那样去划水，脚要使劲去打水。”我按照爸爸说的去做，双手划水，双脚打水，但不知怎么的，身子直往水下沉，还差点喝到水。我吓得爬回了岸边，说什么都不游泳了。 坐在岸边，我静静地看伯伯游泳。只见他一会儿躺在水面，双手像两条木浆一样快速滑动，身子迅速向前游去；一会儿，他又把头潜在水里，整个人一下子看不见了，又从远处钻出水面。我羡慕极了。伯伯看见了，笑着游了过来，把我拉到水里。在伯伯和爸爸的鼓励下，我鼓起勇气，重新套上游泳圈，继续学游泳。我用手刨水，用脚打水。练着练着，不知什么时候，爸爸已经放开了我。突然之间，我发现自己漂起来了，居然向前游去了。“我终于学会游泳了！”我快乐地叫起来。大家都为我鼓起掌来。 今天，我学会游泳了！以后，我再也不怕水啦！

篇二：学游泳每当我在清澈见底的游泳池自由自在地游来游去时，我便会不由自主的回想起我学游泳的过程。 那是四年前的暑假，天气非常炎热。我和爸爸妈妈换好衣服，来到了游泳池。哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里游来游去，我真羡慕他们！可是我的脚一碰到水马上又缩了回来，心想：“我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！” 爸爸仿佛看出我的心思似的，笑着对我说：“还想学游泳呢！连下水都不敢，怎么学？”我是个很要强的人，不甘心地说：“走着瞧吧！”我跃入了游泳池中，只见“扑通”一声，我呛了好几口池水，幸亏水浅，爸爸立即就把我拉了上来。爸爸对我说：“你呀！真是个急性子！其实学习游泳也是有技巧的：先要学会潜水，而且手要学会划水，脚要学会打水。”接着，爸爸拉着我的双手教我学潜水。首先，我憋了口气，学着爸爸的样子往水里潜。 潜完水后，我发现我竟然没有被呛住，兴致勃勃地说：“我学会游泳了！”爸爸说：“这还早得很呢！要想学会游泳，还要学会换气才行呢！”整整一个上午，我都在练习着潜水、换气，渐渐地，我发现我竟然能游起来了。 通过这件事情，我明白了一个道理：无论做什么事，都要从这个技艺的基本功练起，持之以恒，才能成功。 篇三：学游泳妈妈带我去学游泳，我快乐得一蹦三尺高。 开始学游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳镜。只听扑通一声，

第一次游泳_四年级作文

第一次游泳 第一次游泳当我像“小胖鱼”一样潜水时，当我听到别人的赞美时，当我给别人当小教练时，我总会想起一件难忘的事第一次游泳。 那是去年暑假的时候，妈妈带我去南京看望读博士后的爸爸。南京的夏天好闷热啊，真不愧于“火炉”的称号。爸爸每天忙于科研不能陪我和妈妈，为了打发时间，也为了避暑，妈妈便和我一起报了个游泳班。这回妈妈要和我做同学了，嘢！我越想越高兴。 到了游泳馆，我兴冲冲地换好了衣服，抛下妈妈自己抢先跑到了游泳池边。教练组织大家先做入水前的准备活动，接着布置任务：一个人游十圈。天呐，这时我才知道我和妈妈是插班生，其他人都会游了，只有我们俩不会。看着别的大人、小孩陆续跳入水中，迅速地游着，我是又害怕，又羡慕。 我和妈妈站在游泳池边面面相觑。这时，一个小朋友游了过来，给我做了示范动作，让我下水试试。我鼓起勇气做着：屈膝、摆臂、准备往下跳脚跟抬起又放下……我怎么也不敢往下跳。我的脑子里不停地在出现一些问题：那水到底有多深啊？我要是跳下去，会不会被淹死……平时看起来那么喜欢玩的水现在仿佛离那么远，那么深……刚开始的勇气都不知道跑到哪去了。我求援似的转头看着妈妈，她也和我差不多，虽然她也勉强露出了微笑。教练看出了我的胆怯，游过来把我抱入水中。水一下子没到了我的脖子，吓得我手脚一下子躲到了教练的怀里…… 教练笑着把我带到水池边上放下，让我扶着水池边来回走十圈。我和妈妈就这样战战兢兢地走了起来。两圈过后，我的胆子就大了起来。我看见水上有一块漂浮的板子，我就扶着板子尝试往水中间走。水一波一波地晃了起来，我感觉自己好像要跟着水漂走了，吓得又退了回来。慢慢地我克服了心里的恐惧，终于可以在水里自由地在池中走了。我大声地对妈妈说：“看，我会‘走泳’了！” 后来的时间里，教练又教我在水中憋气，很快我就能把自己整个漂在水中面上了，像一块板子，好棒啊！看着妈妈还在水边慢慢学走步，我真为她着急。 现在回想起那天的情景，我还记忆犹新。俗话说：“万事开头难。”只要有勇气和决心，什么事都不会难倒我们的。 第一次游泳今天我和老师和其他同学们去景山游泳馆游泳。 到了景山游泳馆我换好了泳衣，泳裤，泳镜，正准备跳水，可是我心里很害怕，我正想着万一我掉下水怎么办啊？ 过了一会儿，我壮胆子随便一跳，砰......跳下去了，虽然我的心在砰砰的跳，但是我还是很高兴。跳下去的时候两边的水都飞起来了。 刚开始我乱游，游着游着，我就知道技巧了，技巧就是，你如果想游后面的话你就人朝前，把脚乱摆，这样你就可以游到前面了，想游后面的话也一样反方向。 记着哦，要带游泳圈的，会游的，就更厉害拉~！ 第一次游泳小溪是大海的童年；花儿是果实的童年；历史是未来的童年。童年就像是一只装满水晶心梦的小船，带着我们驶向远方。童年是一个五颜六色的万花筒，童年里的“第一次”更是让人浮想联翩、回味无穷。尤其是第一次游泳更是让我难以忘怀。 游泳对于我来说一直是一个不能逾越的难关。我怕水，是发自内心的对水的

教游泳过程作文400字范文

教游泳过程作文400字范文 今年暑假，我最有收获的事就是学游泳了。 七月盛夏，太阳失去了原先的温柔，火辣辣地炙烤着大地，泼一盆水到地上，干渴的大地一下子便将它吸得干干净净。 我和妈妈在烈日的曝晒下，来到了游泳池学游泳。 第一天，教练先是叫我套着救生圈，和水“亲近”一下。 望着那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厉害，脚也在发抖。 在教练鼓励的目光下，我只好硬着头皮下水了。 一到水中，只觉得浑身清凉，怕水的恐惧感不知不觉地跑到九霄云外去了，我开心地用手拍着水。 过了一会儿，教练开始教我怎样换气：就是把头埋入水中像小鱼一样吐泡泡，再把头抬到水面上张大嘴巴吸气，然后把头再埋入水中吐泡泡，这样不停重复着。 我照着教练的话，一遍又一遍认真地练习。

第二天，教练下水后，就来到我身边，把我的头按到水中，让我做昨天练习的动作。 当时，我很快就把嘴里的气吐完了，可教练好像偏要和我作对似的，还不把手松开，害我呛了水。 后来，教练笑着告诉我一个诀窍：吐气的时候要缓慢地吐，不能太急。 从这以后，我就很少呛水了。 很快，三天过去了，教练开始教我蹬腿了。 他让我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夹”的顺序一直练。 练好了，又让我在水中练习边换气、边蹬腿。 然后，他把我的救生圈脱掉，抱到离岸边差不多两米的地方，把我往岸边推，让我自己往岸边游。

可是我没有了救生圈的保护，一到水中便不知所措，等沉到水底才反应过来——要赶快游，却乱了套，忘了换气，忘了蹬腿，手脚乱舞，在水中简直像只张牙舞爪的螃蟹。 我连连喝了好几口水，差点哭出来，看着游泳池里自由自在游来游去的人们，我咬咬牙，下定决心要学好游泳这项本领！又经过了三天的苦练，我不仅学会了蹬腿，还学会了划水。 “功夫不负有心人”，一个星期下来，我终于学会了游泳。 “不经历一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。 ”是啊，万事都没有一蹴而就的，必须经过一翻苦练，才能获得成功。 请采纳答案，支持我一下。 我学会了游泳今天，我与妈妈到妹妹家作客，阿姨告诉我们，妹妹去游泳了。 “你看看你，真是羞死人了！妹妹都会游泳了，你还不会，！”妈妈板着脸说，我便暗下决心。

我喜欢游泳作文400字

我喜欢游泳作文400字 我喜欢游泳作文400字一：我喜欢游泳 我喜欢的运动是游泳，因为我觉得游泳不仅可以强身健体，还很凉爽，在闷热的夏天，一游到水里，一下子就不热了，让人感觉到夏天就和秋天一样的舒爽。 我第一次游泳的时候，在游泳圈上系了一根绳子，游泳圈圈在身上，绳子挂在脖子上，这样可以防止游泳圈不小心被水飘走。在游泳的时候，我感觉自己像一条小鱼一样，在水里自由自在的游来游去，快活极了！有时候，我把自己漂在长江上，随风飘浮。而且，我还学了蛙泳，我发现，要学蛙泳，心一定要静下来，就能很快学会。用蛙泳游起泳来，心里面多么舒畅呀！ 有一次，我和我的朋友一起去游泳，他也戴着游泳圈, 而且，他也会蛙泳，他还会蛇泳，我也想学会蛇泳，所以我一定要加油！ 说到这里，你们一定很奇怪我为什么在长江游泳？因为我和我的朋友的游泳教练就是我爸爸。在下水之前，爸爸告诉我和我的朋友：一定要在大人的监督下才可以下水 游泳，还要戴游泳圈，或穿游泳衣，否则，就不能下水。

在爸爸的陪同下，我和我的朋友都学会了游泳，那幸福的味儿，只有亲身经历了，才体会得到。所以，我喜欢游泳这项运动！ 我喜欢游泳作文400字二：我喜欢游泳 我盼望夏天快点到来，因为那时就可以去游泳了。 有一天，火辣辣的太阳炙烤着大地，爸爸带我去游泳池游泳，一进游泳池，爸爸把水往我身上洒了一点，这些水好冰啊！我也迫不及待地跳进了透明的浅水区里。一进入水里，我就好像鱼儿回到了水里一样，我自由自在地在浅水区里游来游去，我一会儿学着运动员的样子踩水，一会儿潜入水中，一会儿又浮出水面，水就像光滑的绸缎一样轻抚着我，可舒服了。我快活极了。突然，我看见身边的小伙伴在深水区来回地游了几圈，可厉害了。我也想这样，于是我从浅水区开始向深水区游去，我慢慢的向深的地方游去，那里的水可以淹到我的鼻子下面，我看那里有点危险，我就回到了浅的地方。过了一会儿，我没控制好,