摇着轮椅上北大的残疾女博士doc

郭晖：摇着轮椅上北大的残疾女博士

她把生命的所有光亮全部聚集到了一个焦点上。精诚所至，金石为开，一扇扇沉重的大门在她面前洞开了……

她是一个普通的女孩。因为一次变故，她的生命核能被激发了。这个小学未毕业的弱女子，完全依靠自学，成了北京大学百年历史上第一个残疾女博士。

噩梦降临，人生之路从此转了弯

她曾有一双弹跳如簧的腿。

在河北省邯郸市实验小学读书的时候，郭晖喜欢跳舞、长跑，那时，她的梦想是当一个舞蹈演员。

一切的转折在１９８１年５月９日，她刚刚１１岁，正读小学五年级。体育课上练习跳远，她不小心崴了脚，母亲发现后把她带到了医院。

这一去，孩子却从此走上了一条谁也意想不到的人生道路。医院的误诊，导致小郭晖高位截瘫。

两平方米的世界，创造人生奇迹

以臂为半径，郭晖的世界只有两平方米。她只能仰躺在床上，不能侧身，不能翻身，更不能坐起来……

然而，无腿的她开始了一场令世人匪夷所思的攀登，一起上路的还有她的父母。

母亲日夜操劳，端水喂饭，梳头洗脸，她生了褥疮，后背溃烂，母亲时时扶她翻身。大小便失禁，被褥需要天天清洗，母亲的手指竟变成了畸形，像树根一样曲折了。

父亲爱好音乐，拉得一手小提琴，可现在，乐器全藏在了床下，被老鼠咬断了弦。他学会了打针，成了女儿的保健医生，每天夜里帮她按摩和屈伸双腿，一次、两次，直至２０００次……固执的父亲总希望突然有一天，女儿猛地站起来，笑盈盈地说：“爸，妈，我好了，上学去了。”

在母亲的搓衣声中，在父亲的按摩声中，郭晖用三年时间自学了全部初中、高中课程。最让人难以置信的是，物理、化学等需要做实验才能弄通的原理和公式，她也全部揣摩透了。

胸中的世界慢慢大了起来，有了阳光，有了笑声。

无悔的坚持，找寻人生的未来

一次偶然的机会，得知自己可以报名参加英语自学考试大专班，郭晖眼前一亮。

大专班的教室在五楼，每次上课的时候，父母轮换着把她背上去。到教室后，她坐不稳，父母就用四个课桌把她紧紧地挤在中间。但仍是不稳，身体在课桌间直摇晃，她的双手只得抠住桌沿。为了避免上厕所，她不吃饭，不喝水。

上课的时候，健全人大都嘻嘻哈哈，心不在焉。只有她认认真真，字斟句酌，如春蚕食桑，全变成了腹中经纶。毕业考试的时候，全班３０多名同学，只有郭晖一次性全部过关。

１９９６年初，郭晖参加了山东大学在邯郸开办的英语研究生班。在硕士论文答辩现场，李玉陈教授紧紧握住郭晖母亲的手，说：“感谢你培养了一个好女儿，这是我们十年来听到的最好的论文答辩……”

迈入最高学府，在北大圆了博士梦

２００２年底，郭晖试探着向四所大学的博士生导师各写了一封信。

一周后，只有北京大学的沈弘教授回信了。这位从剑桥大学留学归来的博导欢迎郭晖报考，并“坚持择优录取”，至于残疾情况，他只字未提。

郭晖一头扎进书海里，开始了最后的冲刺。分数出来了，郭晖考了第一名。

北大百年历史上从没招收过如此高度残疾的博士生，但国家明确规定：各大学不得以任何借口拒招残疾学生。面对这个从未有过的难题，北大犹豫了。

招生办的一位负责人试图劝退郭晖，却又不好明言，便与她进行了一次网上对话。

“北大博士不好毕业，好多人都延期，你的身体和经济条件能承受吗？”

“北大是我儿时的向往。翻译是我最大的心愿，我从小没有受过正规教育，我要在这里实现我的梦想。据我所知，桑兰也是高位截瘫，去年被北大新闻学院(本科)录取了……”

这时，沈弘教授站了出来，向学校写信：“在国外，我从没有听说过因残疾而被大学拒收的先例……”北大招生办经过多方权衡后，终于向郭晖伸出了欢迎的手。

那一天夜里，沈弘向郭晖发出了最后一个Ｅ－ｍａｉｌ：“我本人敬佩你，北大敬佩你，欢迎你来北大读书！”

郭晖报到的时候，校领导指示破例为她单独分配一间宿舍，允许家人陪读。更让她感动的是，

第二天，她将经常出入的房间、楼道、厕所、教室等地方的台阶被全部铲平，代之以适合轮椅行走的平缓通道……

“邯郸张海迪”：坐着轮椅上北大

在古城邯郸，有一位在轮椅上历经22年艰难求学路的残疾姑娘，被北京大学正式录取为博士研究生。她就是被誉为“邯郸张海迪”的郭晖。8月31日，一场特殊的送行仪式在邯郸火车站举行：邯郸市残联、邯山区委、区政府和区残联领导，为考取北京大学的郭晖送行，并向她赠送了3000元奖学金和一部高档轮椅车。

噩梦

郭晖1970年2月出生，其父是河北建筑科技学院建工系的一位副教授。郭晖天资聪颖，自幼有一个梦想，那就是走进北大清华那样中国最知名的高等学府。然而，天有不测风云，22年前，正上小学五年级的小郭晖，在上体育课跳远时，不慎扭伤了膝关节，因被一再误诊，导致双下肢截瘫。

为了给孩子治病，父母带她跑遍了全国的著名医院。1983年、1985年郭晖先后做了两次开胸大手术，但手术后的她仍然只能躺在床上，大小便失禁，吃饭靠人喂，翻身靠人扶，生活不能自理，特别是第二次大手术失败后，郭晖不得不接受一个严酷的现实，那就是她将终生在轮椅上度过。看到小女经受着巨大的人生痛苦，父母经常在背地里偷偷落泪。懂事的小郭晖每当父母上班时，总是先说几句宽慰人心的话：“爸妈，我没事的，你们下班早点回来，看我怎样重新站起来……”

为了让郭晖在精神上能“重新站起来”，父母借来了《钢铁是怎样炼成的》、《青春之歌》等书籍，并把报章上有关张海迪身残志坚的报道解读给她听。躺在床上用双手举着这些书报吃力地阅读着，郭晖从中汲取了知识和信念的营养，保尔、张海迪的故事激励她鼓起了生活的勇气：要想不被身下轮椅羁绊命运，就必须带动着车轮去搏击一生。

自学

就这样，郭晖让父母借来初高中课本，开始了艰难的自学之路。

起初，由于不能坐，她只能躺着用双手举着书本学。父母见她学习如此困难，很是心疼，劝她多休息少看书，可她却倔强地要求父母把她的身子翻过来趴在床上用功。她暗暗给自己订下学习计划，不完成任务绝不停歇。她躺着、趴着看书，趴着做题。慢慢地，她适应了这种独特的学习姿势。在学习高中课程时，除了一些较复杂的物理化学实验不能做外，其他各科课本上的作业题，她都每题必做。每遇难题，请教过父母后，再自己动脑筋另找一种方法求解。有时为了解一道题她要熬上几天几夜。她紧咬着牙关，忍受着褥疮的折磨，在病床上花了五年时间，自学完成了初高中全部课程。这时，她的身体也有些许恢复，慢慢地，她能靠在床上坐起来了，又自己能独立翻身坐到轮椅上了。

1988年，郭晖的家搬到建筑科技学院内。有了校园浓厚的学习氛围，有了父母和他们的同事们的支持鼓励，她决心通过自学考试，取得高等教育学历，去圆大学梦。

1990年，郭晖插入该院大学英语专业自考辅导班学习。她虽然自学了初、高中英语，但听力口语没经过训练，听起课来很吃力。何况8年来，她从未进教室听过课，乍一坐进教室时，凳子坐

不稳，双腿不时抽动，为了避免摔跤，她就用双手使劲摁扶桌子，上课上得她满身冒汗，头昏眼花。课间上厕所受阻，又时常尿裤子。但郭晖并没有打退堂鼓，强烈的求知欲令她把困难当成对自己的一种磨练，咬牙硬挺下来，渐渐地她适应了环境，口语也得了要领。她还利用上厕所、洗澡等一切“零布头”时间，自说自话背单词，晚上睡觉前还要一遍又一遍地“过电影”。同时，她开始练习用英语写作文、记日记、翻译著作。一个学期坚持下来后，她向自考办报考的三门课通过。苦心人，天不负，两年下来，郭晖通过了英语专业大学自学考试，取得了大专毕业证书。

攀登

自学成才后，郭晖开始在家里做起了家庭英语教师。在把自己所学毫无保留地传授给学生的同时，她也时感自己知识的不足。生性好强的她，又给自己定下“专升本”奋斗目标，仅用两年时间，就取得英语专业全国自学考试本科毕业证书和学士学位证书。

这期间，她还学习了日语、法语，坚持翻译和文学创作，发表了近百首诗歌和英译汉译作，翻译出版了长篇译著《生活在遥远年代〈尼罗河两岸〉》，校对了9万多字的《战争与和平》丛书分册，参加了广州中山大学“语篇与翻译”国际研讨会和“全国第四届诗歌翻译研讨会”，并在网上“法语翻译大赛”中荣获三等奖。盛名之下，奔郭晖而来的求学者更多了，其中既有小学生、中学生，也有大学生和成人自学者。

1997年，山东大学与河北建科学院联办在职人员英语专业硕士进修班，郭晖通过“资格确认”，成为该班惟一不在职的残疾人学员。

历经5年拼搏，2002年11月，她在山东大学研究生院通过了硕士论文答辩，取得了该学院的英语专业硕士学位。当时校方特请陪送郭晖的妈妈和哥哥来到答辩会现场，全体专家教授起立鼓掌向他们表示祝贺和敬意。

取得硕士学位之后，父母和亲友都劝郭晖松一口气。但郭晖没有忘记她上名校的儿时梦想，为了提高自己的学术水平，也为了能潜心钻研英汉汉英诗歌翻译事业今年她又报考了北京大学英语语言专业博士生，并凭其优异的成绩和实力，终于被北大外国语学院正式录取为语言文学专业博士生，成为著名英语诗歌教授沈弘的得意门生。

郭晖，就是这样一个自强不息、不断超越自我的残疾姑娘。求学路上她还先后获中国残联、国家高教自考办授予的“敏德学习成才奖”、省政府、省残联授予的“自强模范”等荣誉称号。

拯救自己靠什么？

河北残疾女孩郭晖的感人事迹经《人民日报》、中央电视台《焦点访谈》栏目、“中央人民广播电台”等数十家权威媒体报道之后，在全国引起了强烈反响，广大青少年朋友及父母们对这个普通

却又极富传奇色彩女孩的事迹产生了浓厚兴趣，不少专家和学者也开始开注和研究“郭晖现象”。

和大家一样，我也被郭晖的事迹深深地感动了。我曾经就此专门写过一篇文章，并电话接受过几位记者的采访。

去年春节前，我应邀去石家庄参加河北电视台举行的河北省十大杰出人物颁奖晚会，让我为郭晖作点评。那一天，我第一次见到坐在轮椅上的郭晖，我惊呆了！

在我心目中高大的郭晖，竟是那样的瘦小！当时，我就在想：是什么力量让她战胜了残疾，摇着轮椅开进北大的校园？是什么力量让她弱小的身躯，创造了人生如此的辉煌？又是什么力量让她拯救了自己？

我终于找到了答案：

一是目标拯救了郭晖。罗马哲学家塞涅卡说得好：“并不是因为事情难我们不敢，而是因为我们不敢事情才难。”

命运让小学未毕业的郭晖高位截瘫，终生坐在轮椅上。她完全有理由每日愁眉苦脸、以泪洗面，她完全有理由不出家门，一生去享受别人的照顾，但是她没有。她硬是把目标定在北大！结果呢，她成功了，她摇着轮椅上了北大！她用行动告诉人们：杰出人士与平庸之辈最根本的差别，并不在于天赋，也不在于机遇，而在于人生有无目标。

我并不认为，只有上了北大才叫成功，但是我却认为对郭晖这样的残疾女孩来说，敢上北大就是成功！她敢把目标定在中国最高学府，这说明她的胆量和志气！她用生命告诉自己行！她知道：人的生命只有一次，它只给你一次机会，必须抓住。

墨子说得好：“志不高者智不达。”宏大的志向会激发人上进，会挖掘人的潜能，只要在心中为自己设下目标，那么，我们每跨出的一步就将变得意义非凡了。正像世界著名潜能大师博思·崔西所说：“只要你的目标对你来说是有意义的，达成了目标，即为成功。”

二是行动拯救了郭晖。人们常说：“知识改变命运。”我认为是“行动改变命运”。确立目标，这只是万里长征第一步，接下来要的是行动。

郭晖把目标变成了行动。她并不是一个十分聪明的女孩，记忆力也不太好，学过的东西还常常忘记，但她每天却是快乐地学着，她要用行动证明人是能够由于改变自己而改变命运的，于是学习成了她生命中的乐趣。最终，她精通了五门外语，成了一名优秀大学生。

郭晖的经历，让我想起美国黑人女孩赖斯的故事。赖斯11岁时，跟着爸爸去白宫参观，被拒之门外：“黑人不得入内”。赖斯非常生气，对爸爸说：“早晚有一天，我要走进白宫工作！”她问爸爸该怎么做？爸爸告诉她，你要付出和白人一样的努力，你就会远远落在白人身后；你要付出比白人多四倍的努力，你将和白人并驾其驱；你只有付出八倍的努力，才能真正超过白人。

从此，赖斯做任何事，都付出“八倍的努力”。终于，她在斯坦福大学获得博士学位，当了教授，最后如愿以偿，走进白宫，成了美国当今天国务卿。赖斯与郭晖的成功都告诉我们，任何叹息、气愤、不满、报怨、空谈都不会成功，只有付出努力，才能达到目标。

三是坚持拯救了郭晖。有这么一个故事。一个猎人带了一只猎狗去打兔子，猎人一枪打中了兔子的后腿。猎人让猎狗去抓兔子，猎狗追了一阵，见兔子跑没影了，就空手回来了。猎人很生气：“你怎么没把兔子抓回来？”猎狗委屈地说：“我已经尽力了！”

兔子跑回家，兔子世界轰动了。“你受了伤还没被猎狗追上，你是怎么跑回来的？”兔兄兔弟问。兔子说：“我竭尽全力了！”

老师给学生们讲完这个故事，对大家说，谁要能把《圣经》里第15章到第17章一字不着背下来，我就请他去“太空针”旋转餐厅吃饭！学生们都说不可能，只有一个男孩说可以。几天之后，他果真一字不差背了下来，老师问他是怎么背下来的？他说：“我竭尽全力了！”

这个男孩就是世界首富、大名鼎鼎的比尔·盖茨。

成功不是偶然的，有些看起来很偶然的结果，实际上我们看到的只是表象。无论对世界作出杰出贡献的比尔·盖茨，还是敢于向命运抗争的中国女孩郭晖，他们的成功都源于契而不舍的努力。

丘吉尔曾讲过：“成功根本没有什么秘诀可言，如果真有的话，那就是第一，坚持到底，绝不放弃，绝不认输；第二，当您想要放弃的时候，就回头来看看第一个秘诀：坚持到底，绝不放弃，绝不认输。”

读郭晖的故事，想自己的事，少年朋友们一定会受到人生的启发。

比比郭晖，我们没有理由说，“我不行”，每个人都应该说：“我能行！”“我是最棒的！”因为我的腿还能走，能跑，能跳。

我知道，作为青少年一代的你，正遭遇着前所未有的压力，正面临着前所未有的困惑，但我依然相信你能行。我送你一句巴尔扎克的名言，与你共勉：我将粉碎一切障碍！

当代女大学生冲动消费现象分析

当代女大学生冲动消费现象分析 王媛齐鲁师范学院 2014200041 2014级 摘要：随着社会经济的不断发展，城镇居民消费水平随着收入的增长日渐提高。由此形成的与之相适应的消费心理也日益凸显。冲动消费作为当下消费人群的一种代表性消费特征，在年轻人，尤其是在校女大学生身上尤为突出。作为冲动消费的主力军之一，女大学生消费行为的背后隐藏着什么样的心理动因是我们本文研究的主要内容。通过对女大学生消费倾向成因的分析，来解读当今在校女大学生的心理环境，寻找科学适当的方法和途径，帮助她们改掉因心理问题而造成的消费恶习。 关键词：女大学生冲动消费金钱观恋爱观 女大学生作为大学生消费群体中的特殊部分，时尚、超前、盲目、冲动的消费倾向似乎已经成为她们日常消费行为的标签。一些网络购物平台、大商场中不乏女大学生的身影；花样繁多、琳琅满目的消费品总能让她们流连；三不五时相约在一起“血拼”一天。我们不禁思索道，以她们目前的收入状况如何能承受住如此频繁庞大的消费支出，而这种“败家型”的消费模式又为她们带来了什么？产生这种情绪化消费的心理原因又是什么？我们应该尝试从另一个角度去关心、理解她们，找寻造成她们冲动消费的心理成因，针对她们的心理环境，采取适当的思想渗透和心理干预，来改善她们冲动消费的行为，引导她们形成一个科学合理的消费观念。 1 什么是冲动消费 冲动消费是指顾客在外界因素促发下所进行的事先没有计划或者意识的购买行为。冲动消费具有事前无意识、无计划，以及外界促发下形成的特点。 从心理学上讲，冲动是指由外界刺激引起，爆发突然，缺乏理智而带有盲目性，对后果缺乏清醒认识的行为。也就是说，冲动是行为系统不理智的各种表现，是人的情感特别强烈、基本不受理性控制的一种心理现象。可表现为行为上的，也可表现为思想意识上的。因此在冲动心理下产生的消费是一种及其不理智、不负责的消费行为。 2 女大学生的消费状况 由2014年上海交通大学社会调查中心联合发布的《2014年中国大学生消费行为与品牌认知调查报告》中显示，在日常生活花销方面男生、女生存在差异，女生的花销整

女孩子应该如何培养自己的气质(比较全的)

一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现。气质是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，那任凭用再华丽的衣服装饰，这人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。所以，如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体、说话有分寸之外，就要不断提高自己的知识、品德修养，不断丰富自己。 1、一个人的气质是内部修养、外在的行为谈吐、待人接物的方式、态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适、亲切、随和的感觉。 2、气质不是学来的，而是培养出来。作为女子不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看八卦杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体，还要多学学交际。 3、品味决定气质。 4、所谓“近朱者赤、近墨者黑”很有道理的，你可以接近一些气质好的人，你就会不知不觉的改变一些。 5、多看书、多思考、气质不是一个月两个月可以改变的，这需要一年两年甚至更长的时间。 很多人读完大学，很久没见的人都说她变了一个样，其实就是校园生活熏陶出来的，多读书总有好处。还有一点就是，想成为什么人，就和什么人交朋友，亲君子，远小人，时间长了，气质就自然而然地流露出来了。 6、读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多也还是没有内涵的，再说，读多点书眼睛会更明亮哦，眼睛里面毕竟是化不了妆的，有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物，满悲哀的。 7、练芭蕾舞瑜伽什么的，赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的。 8、要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9、气质是内在散发出来的一种魅力，化妆虽能改变容貌，但是气质这东西就是要靠内在修养，如果要将气质用外在的东西表现出来，那就是做作。

女大学生自我评价(完整版)

女大学生自我评价 女大学生自我评价 第一篇： 靓女大学生求职自我评价 在课余时间，我喜欢跳健美操，打羽毛球还有看英语电影。健美操和羽毛球是我最喜欢的运动，它们可以让我保持健康的身体，充沛的精力，还可以让我保持积极向上的生活态度。我也很喜欢看英语电影，这样不仅可以打发时间，还可以练习我的英语听力。我知道我的各个方面还是不够完善，我将会继续努力完善自己。 本文由好范文 第二篇： 计算机专业女大学生的 计算机专业女大学生的 通过四年的大学生活，我成长了很多。 从思想上来说，我从一个懵懂的小女孩到一个为人民服务的共产党员，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所做的贡献来衡量的，我加入中国共产党的原因也是要努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，对党有了更加清晰的认识。 学习方面，我觉得大学生的首要任务还是学好文化知识，所以在学习上我踏踏实实，一点也不放松。我认为好的学习方法对学好知识很有帮助，所以在每次考试后，我都会总结一下学习经验。一份耕耘

一分收获，每每看到自己可喜的成绩，我就会感叹只要你有决心，没有什么事是不可能的。对于我们计算机相关专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览计算机类的书籍，并参加了一些计算机水平的资格考试，取得了不错的成绩。我认为学习是学生的职业，这份职业同样需要有智慧、毅力和恒心。在当今这个快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落伍。 学习固然重要，一个人能力的培养也不容忽视。四年的大学生活给了我很多挑战自我的机会，如系学生会的竞选，院里组织的演讲比赛，文化艺术节的文艺汇演、英语演讲比赛等。在参与这些活动的过程中，我结交了一些很好的朋友，学到了为人处事的方法，锻炼了自己的能力。这些经历使我明白有些事情如果尝试了，成功的机会就有一半，如果不去尝试，成功的几率只能为零。机会来临时，我们就要好好地把握住。 大学校园就是一个大家庭。在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。我觉得自己的事情就应该由自己负责，别人最多只能给你一些建议。遇到事情要冷静地思考，不要急躁。不轻易的承诺，承诺了就要努力去兑现。生活需要自己来勾画，不一样的方式就有不一样的人生。 友情提醒： 本文来自收集与整理，特别感谢版主！

选修课《女大学生素养》论文

女大学生素养（一班） 简介：《女大学生素养》是广西师范大学以桂林四高校国家大学生文化素质教育基地（联合）为平台开设的一门具有鲜明特色的文化素质教育课程。课程设计者敏锐地观察到高校女大学生这个群体独特的教育需求，通过整合学校丰富优质的高职称高学历女性教师资源，专门针对女生身心发展的内在需要精心设计而成。经过几年的教学实践，形成了成熟的课程体系，在联合基地内外多所高校数次开设并受到热烈欢迎，已经成为一个拥有较高美誉度和较大影响力的校园文化及课程品牌，《光明日报》等媒体曾对此进行过报道。 第一讲 主要内容：做一名美丽女生。美，就是性格和表现。一个健康,丰满的人体本身就是无懈可击的颂歌。人的形体富于造型美，人的肌肉富余力量美，人的面容富于生动美，人的肤色富于光泽美，他反应了人类对造型,力量,生动和光泽美的要求。美丽不等于漂亮。漂亮即在形式上比例布局,色彩或声音上协调，带来感官愉悦和观赏感受；漂亮可以欣赏，但很少能回味，但美丽不是上天恩赐的，要自己去争取！美丽不完全属于物理范畴而是内在的，美丽虽不抢眼，但经久品尝，真正的美丽是一种自然流露的光彩。美丽的背后是善良,修养,才识与品格等。对于女生来说，真正的美丽不禁止容貌，更在于内涵和气质，只有修养与智慧并存的女生才能让美丽无处不在，散发出无穷的魅力。女人具体做什么是次要的，她要能让周围的人感到一种温暖,温情和力量。做美丽女生要修养自身的人格，做一个有灵魂的人，培养女性的情态之美，拥有自己的事业！一个美丽女生没有捷径，要用知识来填充自己，使自己成为一个由内而外散发美的女性。 第二讲 主要内容：人生的圆满一定程度上取决于自我认识程度与自我品牌的打造，女生只有认识自我，提高自我，肯定自我，了解自身的优势和特点，关爱健康，关爱自我，破除一些愚昧和封闭定的想法，才能找准目标，迎接挑战，脱颖而出，发挥自己的魅力，成就自己的人生。 第三讲 性别，是社会分层的基本因素之一，性别的影响几乎涉及我们生活世界的方方面面。当我们用性别的视角观察世界时会发现，全世界7.96忆文盲中有三分之二是妇女而要改变这种极不平等的状况，还有很长的路要走。当代女大学生应当学会性别分析法，增强性别的敏感性，为推进社会性别主流化做出努力 第四讲 女生素养的提高不仅对她们将来的一生发展具有积极的指导意义，而且对社会未来的发展也具有重大的战略意义。科学素养主要体现在对科学知识的掌握，科学本质的理解及对科学个人和社会影响的三个方面。女生要意识到科学素养对自身的重要性，培养对科学的兴趣，利用多渠道学习科普知识，讲科学与生活相联系，

女大学生体质发展轨迹与其心理健康状况的关系_苏斌原

女大学生体质发展轨迹与其心理健康状况的关系* 苏斌原 1，2 ，王碧瑶2，汤 哲3 （1.华南师范大学 心理咨询研究中心，广东 广州 510631；2.华南师范大学 心理学院，广东 广州 510631； 3.华南师范大学 经济与管理学院，广东 广州 510631） 摘 要：采用基于亚组轨迹模型的追踪数据处理方法对1215名高职院校女大学生的体质发展测试及心理健康测试数据进行研究，对女大学生体质的发展轨迹及其心理健康的关系进行分析。研究发现：（1）女大学生体质健康的发展轨迹存在异质性；（2）不同体质健康发展轨迹的女大学生的心理健康水平存在显著性差异：耐力上升组的焦虑、抑郁和偏执水平均显著高于持续高耐力组的女大学生。研究基于具身认知心理学的观点，对大学生体质发展与心理健康的关系做了论述，建议高校开展心理健康课程中应注重学生的主体性和体验性；具体应加强耐力类项目锻炼，以培养学生顽强的意志品质，增强对应激压力的承受力，可望达到提升心理素质的效果。 关键词：体质健康；心理健康；女大学生；亚组轨迹模型 中图分类号：G647.9 文献标识码：A 近年来，大学生心理健康与体质健康的发展尤其受到关注。近十几年的学生体质健康调研结果均显示我国学生的体质有明显下降趋 势[1-3] ，大学生自杀、自伤和伤人等恶性事件也时有发生[4] 。面对大学生体质下降和心理健康问题日益突出的现状，国内研究者针对学生体质和心理健康的问题从不同的层面进行了大量的研究，然而，很少研究者关心或思考两者之间的关系。传统的理论强调在心理疾病的形成发 展中心理因素的作用，而根据心理学发展的最新思潮“具身心理学”的观点，身体状态在心理疾病的形成发展中起着重要作用。具身认知(embodied cognition )是当代心理学仍至整个认知科学的一个热点话题，代表了心理学研究中的一个新取向[5] 。 因此，理解大学生的心理健康问题，离不开学生体质健康状况，即促进大学生心理健康的发展应致力于学生的身心和谐发展。女大学生的体质状况的发展水平如何？其不同的发展 轨迹与其心理健康状况的关系又将如何？这些是需要关心的问题。 运用基组轨迹模型的纵向追踪研究数据分析方法，对1215名女大学生从大学一年级到大 学三年级的体质健康发展水平进行分析，分别构建耐力类项目、柔韧类项目和速度类项目的轨迹发展模型，对女大学生体质健康水平发展趋势的异质性及其心理健康水平进行了分析。 1 研究对象 1.1 对象 样本数据来自广东省某高职院校1215名女大学生连续三年的体能素质测试和心理健康测试数据。体能素质测试由该校体育部统一组织施 测，第一次施测时间为2010年10月，有效数据 为1939名；第二次施测时间为2011年10月，有效数据为1807名；第三次施测时间为2013年10月，有效数据1215名。采用剔除法处理缺失数据，最终得到1215名女大学生连续三年的体 第15卷第3期 广州职业教育论坛 Vol.15 No.3 2016年 6月 GUANGZHOU VOCATIONAL EDUCATION FORUM Jun. 2016 文章编号：2095-364X （2016）03-0041-06 网络出版时间：2016-07-05 09:56:08 网络出版地址：https://www.wendangku.net/doc/8e9035714.html,/kcms/detail/44.1695.G4.20160705.0956.020.html

有氧运动对女大学生体质的影响

有氧运动对女大学生体质的影响 发表时间：2009-09-21T14:35:57.200Z 来源：《中国教育与社会科学》2009年第5期供稿作者：李汉华 [导读] 当前，我国大学生学习压力较重，锻炼时间少，致使体质状况普遍下降。 广东工业大学广州510643 摘要：目的：通过有氧运动对女大学生身体形态、身体素质及心肺功能影响的研究，阐明有氧运动对女大学生体质的良好作用。方法：选取华南农业大学2008级女大学生45人进行有氧运动（60%~70%）跑步12周，3次/周，30min/次。分别测定实验前后安静心率、身体形态及身体素质指标。结果：实验后女大学生BMI、WHR、安静心率、肺活量有显著变化；坐位体前屈等身体素质指标有显著提高。 关键词：女大学生有氧运动心率身体形态指标身体素质指标Has the oxygen movement to the female university living body archery target influence Li Hanhua Abstract:Objective：Through has the Aerobic Exercise to the female college student body shape,the physical quality and the cardiopulmonary function influence research，The exposition has the Aerobic Exercise to the female university living body archery target good function.Method：Selects the South China agricultural college 2008 level of female university student 45 people to carry on has the Aerobic Exercise (60%~70%) to jog 12 weeks，triweekly，at every turn 30 min，Determines around separately the experiment the peaceful Heart Rate,the bodily shape and the physical quality target.Results: After the experiment female college student BMI,WHR,the peaceful heart rate,the vital capacity have the remarkable change；Physical quality targets and so on seat body anteflexion have the remarkable enhancement. Keywords:Female college studentsAerobic ExerciseHeart RateBody shape indexPhysical Quality Index 【中图分类号】G806【文献标识码】A【文章编号】1009-9646(2009)05-0102-02 当前，我国大学生学习压力较重，锻炼时间少，致使体质状况普遍下降。大量的研究表明有氧运动能够有效的提高机体的各项机能。［1~2］为此，探讨有氧运动对女大学生身体形态、身体素质及心肺功能的影响有着积极意义。 1.对象与方法 1．1实验对象：华南农业大学2008级健康女大学生45人，年龄（21±1.5）岁。 1．2实验方法。 1．2．1测试仪器：身高体重计,CosMed肺功仪，心率遥测表，握力计,坐位体前屈测试仪，秒表,皮尺。 1．2．2测试指标：身体形态指标：身高，体重，腰围，臀围；根据计算公式：肺活量指数=肺活量/体重，体重指数=体重/身高，腰臀比=腰围/臀围。 1．2．3测试方法：基本身体指标测试按照《中国成人体质监测工作手册》规定的要求操作。心肺功能的测试严格按照仪器操作手册的要求进行测试。 1．2．4数据处理：结果均以“平均数±标准差”表示，所有数据用 SPSS10.0 for windows统计软件进行处理，均值比较采用独立样本的T检验。显著性水平以P<0．05为显著性差异。 2.结果 2.1实验前后各围度、BMI和WHR比较。实验前后各围度、BMI和WHR比较表明（表1），实验后，体重、BMI、腰围、臀围、WHR与实验前对比有显著的变化；实验后体重、臀围比实验前体重增加显著，而BMI、腰围、WHR比实验前显著降低。 实验前后各围度、BMI、和WHR比较（n=45） 组别体重（kg）BMI 腰围(cm)臀围(cm)WHR实验前50.96±4.3820.02±3.1261.02±7.285.87±13.870.39±11.24实验后 52.56±5.5821.2±3.47 59.12±4.188.89±12.5366.5±10.448P＜0.05P＜0.05P＜0.05P＜0.05P＜0.052．2实验前后心肺功能比较。实验前后心肺功能比较表明（表2），实验前后安静心率没有显著变化,实验后肺活量、肺活量指数、每分最大自主通气量明显高于实验前。 实验前后心肺功能比较(n=45) 组别心率（次/min-1）肺活量/ml 肺活量指数每分最大自主通气量（VS）实验前76.4±3.1 2915±113.72 49.26±3.68 103.4±4.73 实验后73.6±2.4 3011.±720.72 51.85±3.15 114.4±5.48 P＞0.05P＜0.05P＜0.05 P＜0.052．3实验前后身体素质比较。实验前后身体素质比较表明（表3），50米实验前后没有显著变化，800米实验后显著快于实验前，实验后坐位体前屈、仰卧起坐、立卧撑高于实验前。 实验前后各素质比较 (n=45) 组别50米800米坐位体前屈仰卧起坐立卧撑实验前10.76±0.65230.00±11.5 11.46±1.7028.08±2.203.56±0.39 实验后10.43±0.71 228.92±7.2915.46±2.12 32.82±4.91 4.20±0.28P＞0.05 P＜0.05P＜0.05 P＜0.05P＜0.053.分析与讨论 3．1有氧运动对女大学生身体形态的影响。免疫学的研究表明，标准体重时BMI为22，BMI＜20为偏瘦，20~24为正常，24~26．5为偏胖，＞26.5为肥胖。［1］表1实验结果显示，受试者实验后的体重有所增加，可能是有氧运动增大人体肌肉和骨骼的发育；而受试者实验后的BMI因体重变化显著上升，但受试者实验后BMI均在正常范围内，且受试者实验后BMI更接近标准BMI（22），此结果表明有氧运动对女大学生的体形有明显的改善作用。 腰臀比（WHR）是腰围和臀围的比率，主要反映人体脂肪分布情况，表1实验结果显示，受试者实验后的腰围显著下降，臀围显著增大（P＜0.05）,腰臀比（WHR）显著下降；此结果表明，有氧运动能有效地减少腰腹部和臀部的脂肪，起到增强人体健康和改善身体形态。 3.2有氧运动对女大学生心肺功能的影响。 3．2．1有氧运动对心率的影响。12周有氧运动结束后，女大学生心率呈下降趋势，差异不明显（P＞0 05），可能由于有氧运动后使得心脏功能增强，潜力增大，心脏储备能力得到一定的改善。 3．2．2有氧运动对心肺功能的影响。表2实验结果显示，实验后女大学生的肺活量明显增大，差异性显著（P＜0 05），而肺活量指

中国当代女大学生对自己身体的满意程度

中国当代女大学生对自己身体的满意程度 每个女孩都有一颗爱美的心。那你对自己身体了解吗，可还满意？So girls，look here！请花一点点时间来完成这份问卷，看看你对自己身体满意是否。谢谢！ 1、你在哪儿上学呢？_________________ 2、你的专业是：□理工科□文科□艺术类□服装专业 3、你觉得拥有完美的身材是怎样的？ 身高：________CM 体重：_______KG（给出具体数据、数据范围均可) 其他：____________________________（其他方面的要求） 4、你对自己身体满意吗，总体满意度？ □90%以上□80%～90% □70%～80% □60%～70% □60%以下5、你对你的身体比例满意吗？ □十分满意□满意□尚可□不满意 6、亲，你满意你的海拔吗？ □十分满意□满意□尚可□不满意 7、你的吨位还OK吗，满意是否？ □十分满意□满意□尚可□不满意 8、你觉得自己身上最值得骄傲的地方是哪儿？ □手臂□胸部□腰部□腹部□臀部□大腿□小腿□脖子□脚踝 9、你对自己身体的哪一部位最失望？ □手臂□胸部□腰部□腹部□臀部□大腿□小腿□脖子□脚踝

10、如果有改变自己不满意身体部位的机会，你会不会去实施？ □义无反顾地去□看情况再定□不会去 11、你对服装感兴趣吗？ □十分感兴趣□感兴趣□一般般□不感兴趣 12、你认为对自己身体的满意程度与对服装感兴趣程度的关系是： □正相关□负相关□没有关系 13、您是否在意平时自己的着装？□在意□一般□不在意 14、你对自己身体的满意程度是否在一定程度上影响你的穿着选择？ □影响很大□有轻微影响□影响不大□完全没有影响 15、根据自己身体满意度，你在服装色彩的选择上是否有影响？ □喜欢暖色系的服装□喜欢冷色系的服装□无影响 16、根据自己身体满意度，你在服装材质的选择上是否有影响？ □喜欢雪纺类□喜欢棉麻材质□喜欢丝质□喜欢蕾丝□无影响17、根据自己身体满意度，你喜欢什么样的服装款式？ □修身紧身气质类□宽松大码简约类□休闲运动活力类 □甜美可爱公主类□文艺清新森女类

如何培养女大学生气质

题目：如何培养女大学生气 姓名：陈莉莉 学号：１１０７０１００６ 专业：应用心理学 时间：２０１２年１１月５日

摘要：大学美丽的校园内，女孩成为这个校园最美的点缀，不过现在的女大学生气质文明可能与大学生的身份有点不相融合。如何培养女大学生气质成为一个重要课题。做到生活文明，课堂认真活跃，与人交往友善。深入到自己生活的点滴中去培养自己的文明气质。 关键词：女大学生，气质文明，培养，生活 一、修养与气质 气质与修养是构成人整体素质的重要组成部分，培养良好气质，加强自身修养，是我们人生的重要课题，是我们不断完善自己的重要内容；一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现，是内在的不自觉的外露，而不仅是表面功夫。如果胸无点墨，仅是表面功夫。如果胸无点墨,那任凭用再华丽的衣点墨服装饰人也是毫无气质可言的，反而给别人肤浅的感觉。从心理学角度解释说，气质是一个人的相对稳定的个性特点，譬如爽快、沉静、活泼、浮躁、相对稳定的个性特点，更多的是内在的东西；而修养是使人优雅的体态，如独特的语气语调、手势动作等，可以说风度是一个人深层次的精神状态、个性气质、品德修养、是一个人深层次的精神状态、生活情调的外在表现。 所以，文化品味、生活情调的外在表现。如果想要提升自己的气质，做到气质出众，除了穿着得体，说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识，品德修养不断丰富自己。用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，对于一个女大学生，怎样才能修炼出良好的气质呢？女大学生，怎样才能修炼出良好的气质呢？就是自信，自信你是最美丽，最优秀的！自信你是最美丽，最优秀的！ 二、气质生活表现

一个女大学生的自述

一个女大学生的自述 我还小的时候，村里人便叫我大学生，因为他们觉得爱看书的孩子一定能考上大学。在他们眼中，中国只有两所大学，一个叫清华，一个叫北大。这是好事，也是坏事，好事是有很长的一段时间，我胳膊底下夹本书在山坡上放牛的画面，被村人津津乐道，广为传颂，并以此为蓝本教育自己家孩子，我还没考便已经享受足了考上的荣光。是几年后，我虽然考上了大学，然而不是清华，也不是北大，甚至不是重点。这件事情辜负了我们全村人的期望，因为在他们眼中，中国只有两所大学，一个叫清华，一个叫北大，其他的，考上跟没考上一样。第一次高考落榜的时候，我撕了书，要外出打工。那时候我们村有姑娘外出打工的人家都富裕了起来，纷纷盖起了楼房，整个村子只有我一个姑娘在念书，也只有我家好几口人还挤在又小又破的房子里，衣服都是捡别人剩的穿。 上大学有什么用？ 我不甘心，更不忍心。我妈也没苦口婆心地劝我，只是淡淡地说，你看她们打工回来的时候光鲜，看不到人在外面受了多少辛苦，她们没有文化，做的都是流水线的活，年纪轻轻，眼睛都要熬瞎。女孩子青春就这么几年，等年纪大了回来找个人嫁了，一辈子也就这样了。你想一辈子就这样的话你就去，我不拦你。我知道什么叫做一辈子就这样了，幼年最好的一个朋友，格外好看的姑娘。我们一起上学放学，约好要考同一所大学。她成绩好，也愿意读书，然而拗不过父母，最终辍学。几年后我回老家，她已嫁作人妇，麻将桌上袒胸露乳地给孩子喂奶，粗着嗓门跟周围的男人调笑。她已经不是我记忆中温柔细致的姑娘了，而是这村里再普通不过的一个农妇。那天我们目光相接，彼此的眼神里都有了尴尬的意味，她冲我笑笑，拽了拽衣服，便接着回头摸牌了。 我去复读了，因为不甘心。不甘心一辈子窝在一个村庄，被时间遗忘。这世上村庄之外有城镇，山川之外有河流。我想去看看外面的河流与城镇，大地与人群，我想决定自己的步调和速度。生活中所有的一切都应该是我自己来选择的，而不是被迫谋生。然后，我到了北方。2009年9月我拖着行李来到鞍山，一梦四年。10月我找到了人生第一份兼职，图书馆门口贴的招聘启事，我看了就电话过去，对方说，不好意思已经找到人了。挂了电话，我不甘心，给她发了条短信，姐姐，不是要干涉你的决定，可是，万一，万一有意外的话，请一定考虑我。后来我真的得到了这份工作，给一个小姑娘当英语老师，做了四年。回想起那四年，参加学生会参加社团参加各种各样的活动和比赛，找到更多的兼职，生活被满满的填充起来，像一株刚被移栽的植物，努力把每一个根都深深扎入泥土里，带着不顾一切的偏执和勇气，想要赶快凭着自己的力量站起来。 慢慢的，可以站起来，可以站稳，可以在自己喜欢的领域，取得很好的成绩，可以交到一大群志同道合的朋友，可以有大把大把的时间，做任何想做的事情，可以在经历一场失败的感情后，遇见张先生。

女大学生自尊自爱

自尊自爱应是女大学生的自律 打开网络，女大学生又一次成为关注的焦点，铺天盖地的描述，都直指一个现象，那就是来自网络的消息：南京某大学的一位女学生，只裹着浴巾在食堂打饭，浴巾长度只能盖的住臀部。该女子的“穿着”引来众多“回头率”…… 我们先来看看新闻照片。 此位女大学生的穿戴真的是不雅，看那披挂的一看就是浴巾，短短的样子，上不遮体，下不遮体的，看上去似乎是在自己的卧室里，真不知道这位女生的勇气从何而来，毕竟食堂是一个公共场所，而不是自己家里的厨房，穿成这样，真的只能让我们哑口无言了。 如今虽然是一个思想开放的年代，但是开放归开放，也有自己的约束，什么场合不适宜做什么，这应该是一个人最起码的良知，而何况是一位正处在花季的女大学生，更应该用有这方面的自律知识，不知道这位女大学生的动机是什么，也不知道隐藏在她内心中的愿望是什么，但是她的这个行为，已经造成了人们对当代女大学生集体的一种不尊重感。 毕竟近几年来，有关女大学生的负面报道，就一直充实着各中信息渠道，似乎只要出现女大学生这几个字，就一定会是一些颓废的、堕落的信息，这对于女大学生群体的形象是很不利的，一至于现在在社会上，人们看待女大学生的眼光，都是闪烁的、质疑的，更不用说去相信女大学生的工作能力，笔者认为，这些负面的报道在很大程度上也影响着很多企业不愿意招收女大学生的众多因素之一。 女大学生整体素质的下滑，也是有一个时间过程的。记得在以前的社会中，只要一听到女大学生这个称呼，人们不由自主的会涌动上一种尊重与敬佩的感受，因为那时的女大学生，都把精力用在了学习上，在高校里的表现都是可圈可点的，正因为此，所以也赢得了社会上众多人普遍尊重。而现在的女大学生呢，丝毫没有将精力关注到学业上，不是在校园里谈情说爱与人同居，就是到社会上用色情赚取那些个人享受，可以说如今的女大学生，从外观上看，已经失去了应有的清纯的气质，而变的有些风尘味道了。更不用说女大学生群体的知识素养了，可以说是一部分坏的风气，带动了整个女大学生群体素质的整体下滑。 要想别人去尊重你，首先要做到的就是你自己的自尊，只有自尊自爱了，别人才能由衷的去尊重你，而没有了自尊与自爱的女大学生，所表现出来的行为，难免就会出现如新闻上这样的衣不遮体的行为了。 因此要想提高整个女大学生群体的素质，必须从每个人的日常行为与日常思想做起，只有每个女大学生都把自尊、自爱当成自律的宝典，女大学生群体才会重新绽放受人尊重的光彩。

一个女人的气质,从来不是靠长相,而是靠这些特质

一个女人的气质，从来不是靠长相，而是靠这些特质 外表好看的女人，除了拥有一副姣好的面容，便没有什么值得欣赏的了。 而有气质的女人则不一样了，女人的气质是一种基于自身内在而散发在无形当中的吸引力。而这种吸引力则是在漫长岁月里，通过对自己的提升、沉淀和积累逐渐培养来的。 岁月不会毁掉一个女人的美，反而是丰富的人生阅历，能让你配得起这岁月的丰富和气度。因为女人的气质，是一种在熏陶中自然形成的气场与涵养。 这种气质可能是岁月的积淀，也可能是环境的熏陶，由内向外地散发出来，与人相交让人身心愉悦。 比如到了中年的女人，虽然没了年轻时青春靓丽的面容，但是在她的举手抬足间却多了一份优雅和韵致，那份由内而外的气质更具有吸引力。 判断一个女生有没有气质，其实和颜值没有太大的关系。因为一个女人的气质，从来不是靠长相，而是靠这三样。 独立自信的底气。 没有一种力量，能比自信更能使女人显得美丽。 自信的女人从容大度，眼睛中永远闪烁着坚定的光芒。和自信的女人打交道，你会觉得惬意而舒服。 有气质的女人首先会给人一种特别美好的感觉，能从她的身上真实感受到一种舒适感。这样的舒适感来自她对生活有阳光积极、乐观向上的态度，和独立不依附他人的底气。 自信满满的女人是自带气场的，她们有自信的资本和实力，不论在工作还是在生活上都可以做到游刃有余，不惧怕任何挑战。 真正有气质的人就是很独立的，她们知道自己该做什么，该坚持什么，有独属于自己的人生信念。这种气质的形成来自于独立强大的底气，不卑微，不讨好。 心底的善良。 女人可以不漂亮，但一定要善良。善良是女性一种特定的美，是女人一生中一道靓丽的风景线。

有气质的女人一定是善解人意的，她用自己的行为，给别人带来温暖的同时，也给自己的人生增添了色彩。 如果一个人看起来华贵端庄，和她一相处你会发现她刁钻泼辣，蛮横无理，你会觉得她有气质吗？ 善良温柔的女人，即使她们的长相不是特别惊艳，也能给人留下深刻的印象。相反一个长相姣好，但没有教养，人们也不会觉得她有多漂亮。 所以，和一个心地善良的女人相处，你会觉得很舒服，不知不觉间就会对她产生好感，觉得她很有气质。 卓然不群的学识。 董卿说：“我始终相信我读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合帮助我表现得更出色，你在读书上花的任何时间，都会在某一时刻给你回报。” 书中不一定有黄金屋，也不一定有颜如玉，可是书中会让你变成更好的自己。一个有气质的女人，必然是喜欢阅读的女人，她们会让自己永远处在学习的状态。 腹有诗书气自华，对一个女人而言，学会将知识、阅历、经历压缩起来，不断沉淀，在岁月静好间看遍人世繁华和沧桑，才能指引自己更好地前行。 有气质的女人，都喜欢读书。当你在这种女人身边的时候，哪怕她的长相一般，可是只要一开口，你就能够感受到她与众不同的气质。 这种优雅的气质不是一朝一夕就能够获得的，而是长年累月的学习，让她变成如此。因为容颜易老，唯有气质越沉越香。 女人的气质不在外表，更是在心灵。 俗话说，美人在骨不在皮。 女人的美，美在由内而外散发出来的气质，而不是一张简简单单的空皮囊。因为容颜易老，只有气质才会像普洱茶一样，越陈越香。而决定一个女人气质的，从来都与美貌无关，而是靠这三样。 成为一个有气质的女人，就是需要用这些方法让自己的内在丰富起来，你才能变成自己和他人欣赏悦纳的女子。 她能用自己的知性征服别人，也能把用读过的书组成自己的人生，形成自己的气质。其实成为这样的女人并不难，坚持做好这几点，你也是其中的一员。

当代女大学生就业现状分析和对策探讨(1)

当代女大学生就业现状分析和对策探讨(1) 读书人导读：随着我国高档教育普通化进程的加快推进，女大学生的就业难征象已日益突出，并成为社会、家庭关注的热点和焦点不懂的题目。 引言 自从1999年以来，我国的大学教育开始走上了扩招的路，一直到2009年这十年走下来，我们看到大学教育已经脱掉了精英教育的面纱，从而变成大众教育。数据显示，98年直到现在，我国高校招生额从108万/年暴增到611万/年，增长5.66倍。现实告诉我们高校结业生遭遇到了就业难这个瓶颈，特别是随着大学的不断扩招，大学结业生就业已经是一年紧过一年。其中一个征象尤为值得我们去高度关注，那就是高校女大学生的就业，他们已经沦为了弱势群体。我国高校女生的数量随扩招而水涨船高，成数增长，其占有率从占在校学生总数的38.31%增加到43.95%。随着我国教育轨制的一系列变革，大学结业生分配政策也逐步走向了“双向选择，自主就业”的市场化就业轨道，这种就业机制模式将更有利于发挥市场经济的导向作用。但这种就业机制也显露出了毛病，随着我国高档教育普通化进程的加快推进，女大学生的就业难征象已日益突出，并成为社会、家庭关注的热点和焦点不懂的题目。 1高校女大学生的就业现状 总的来说，我国女大学生就业现状整体呈现出一种就业难的场合排场，近年来，这种就业难的场合排场还将有接续加重的趋势。这可以从两

个重要的方面来申明不懂的题目：一是他们是否拥有与男学生同等的就业机会，也就是是否“同民同工”；二是在获得就业机会时，他们是否获得与自己能力一致的工资报酬，便是否“同工同酬”。女大学生就业难意味着女大学生毕业时根本找不到工作，或者是虽然在毕业时基本上可以找到工作或做到“同民同工”，但他们的“同工同酬”却不克不及获得实现，对刚刚步入就业市场的女大学小时候起说，同工不同酬表面上反映佣人单元对女大学生人力资源的低价使用，实际上展现了佣人单元并没有真正地对女大学生实施“同民同工”。 1.1当前女大学生就业难的表显露原形式 第一、就业机会上的倾斜性。显见，女性在体能上明显不如男性，社会对女性家庭角色的期待也大大的高于对其他社会角色的期待，因此女性在家庭婚姻生活中要分离更多精力，女性结婚后把精力转向家庭，事业上的竞争力因此减弱。在招聘结业生的过程当中，不少佣人单元明确提出要男学生，坚决不要女生，“宁选武大郎，不选穆桂英”；另有一些佣人单元虽然并未将女生拒之于门外，但也表示：在同等前提下，男学生优先。更多的佣人单元则在岗位和数量等方面明显向男学生倾斜，或者明确限制哪一些岗位可以考虑招收女生，或者招收女生的数量明显少于男学生。由于拒招女生，使得一些优秀的女大学生尚未进入赛场，就被取消了竞争资格；由于限招女生，很多成绩优异的女生与成绩平平的男学生被归为一类。就业机会上的倾斜性，必然会造成就业竞争上的不公允性，“择优录用”成了“择男录用”，“优胜劣汰”成了“男胜女汰”。

女大学生素养

院系：机汽学院工业工程 女大学生素养（一班） 简介：《女大学生素养》是广西师范大学以桂林四高校国家大学生文化素质教育基地（联合）为平台开设的一门具有鲜明特色的文化素质教育课程。课程设计者敏锐地观察到高校女大学生这个群体独特的教育需求，通过整合学校丰富优质的高职称高学历女性教师资源，专门针对女生身心发展的内在需要精心设计而成。经过几年的教学实践，形成了成熟的课程体系，在联合基地内外多所高校数次开设并受到热烈欢迎，已经成为一个拥有较高美誉度和较大影响力的校园文化及课程品牌，《光明日报》等媒体曾对此进行过报道。 第一讲 主要内容：做一名美丽女生。美，就是性格和表现。一个健康,丰满的人体本身就是无懈可击的颂歌。人的形体富于造型美，人的肌肉富余力量美，人的面容富于生动美，人的肤色富于光泽美，他反应了人类对造型,力量,生动和光泽美的要求。美丽不等于漂亮。漂亮即在形式上比例布局,色彩或声音上协调，带来感官愉悦和观赏感受；漂亮可以欣赏，但很少能回味，但美丽不是上天恩赐的，要自己去争取！美丽不完全属于物理范畴而是内在的，美丽虽不抢眼，但经久品尝，真正的美丽是一种自然流露的光彩。美丽的背后是善良,修养,才识与品格等。对于女生来说，真正的美丽不禁止容貌，更在于内涵和气质，只有修养与智慧并存的女生才能让美丽无处不在，散发出无穷的魅力。女人具体做什么是次要的，她要能让周围的人感到一种温暖,温情和力量。做美丽女生要修养自身的人格，做一个有灵魂的人，培养女性的情态之美，拥有自己的事业！一个美丽女生没有捷径，要用知识来填充自己，使自己成为一个由内而外散发美的女性。 第二讲 主要内容：人生的圆满一定程度上取决于自我认识程度与自我品牌的打造，女生只有认识自我，提高自我，肯定自我，了解自身的优势和特点，关爱健康，关爱自我，破除一些愚昧和封闭定的想法，才能找准目标，迎接挑战，脱颖而出，发挥自己的魅力，成就自己的人生。 第三讲 性别，是社会分层的基本因素之一，性别的影响几乎涉及我们生活世界的方方面面。当我们用性别的视角观察世界时会发现，全世界7.96忆文盲中有三分之二是妇女而要改变这种极不平等的状况，还有很长的路要走。当代女大学生应当学会性别分析法，增强性别的敏感性，为推进社会性别主流化做出努力 第四讲 女生素养的提高不仅对她们将来的一生发展具有积极的指导意义，而且对社会未来的发展也具有重大的战略意义。科学素养主要体现在对科学知识的掌握，科学本质的理解及对科学个人和社会影响的三个方面。女生要意识到科学素养对自身的重要性，培养对科学的兴趣，利用多渠道学习科普知识，讲科学与生活相联系，

女大学生素养

女大学生素养 班级：姓名：院系：第一课：做一名美丽的女生

内容： 1.女人是什么？ ——有人说，女人是人类具有怀胎、生育和不如能力的那一组成员。 ——有人说，女人是一种附属的人类，“女人的定义就是她不是男人”。 ——有人谁，女人只是一个“性感的尤物”。 2.美丽的定义： （1）.“美”由羊和大组成，羊大为美。 （2）美丽是”某一事物引起人们愉悦情感的一种属性”。 （3）美丽的内涵是指一种魅力，一种气质。 （4）罗丹说，美，就是性格和表现。 （5）——一个健康、丰满的人体本身就是无懈可击的颂歌，人的提醒富于造 型美；人的肌肉富于力量没；人的面容富于深冬美；人的肤色富于光泽美。它反映了人类对造型、力量、生动、光泽美的要求。 3.美丽与漂亮的比较： （1）.漂亮，即是在形式，比例，布局，色彩或声音上谐调，带来感官愉悦和视觉享受。 （2）漂亮是与生俱来的，大多指向与外表。 （3）漂亮可以欣赏，但很少能回味。 4.什么样的女人最美？ 女网友：优雅，聪明知性 男网友：温柔、贤惠、漂亮 女网友的回答是在思考自我潜力的发掘和自我价值的实现；男网友的回答是希望拥有一个好看又“好用”的老婆、情人。 男网友的理想女人仍然是依附于家庭和男人的。女网友的理想是女人已经开始践行“做更好的自己”。 5.积极修养自身的人格 ——有人问一位深受爱戴的老夫人用什么样的化妆品把自己保养的那么美丽， 老夫人回答说：“我用实施涂抹嘴唇，用善良柔化声音，用同情装饰耳朵，用施舍护理双手，用正直塑造形象，用真爱美化心灵，用祈祷对待不喜欢我的人。” ——女人所需要的，不是作为女人去行动或者说话，而是作为一个自然人去发 展，作为一个有理智的人去辨别，作为一个有灵魂的人去自由生活，从而顺利发挥自己的能力。 ——玛格丽特’富勒 ——周国平：做一个有灵魂的人

高冷的女孩有气质吗,,如何高冷有气质

高冷的女孩有气质吗，，如何高冷有气质 1.有的高傲冷的女生有气质，而不是有气质的只有高傲冷。 2.气质一般指人的生理和心理素质，当一个人落落大方，谈吐儒雅，每与人交谈可以使人感觉其平易近人、相见恨晚，那未必这就不算气质。阅历越多，就越平易近人，而未必说走到一步的人全是没有气质的。 男人追女人是一门很深的学问，不同的女人想要不同的手段，这样子才能手到擒来，以下是小编例句的几个攻略。 方法/步骤 1、追高贵冷艳气质型的女生 咋一下似乎颇为棘手。其实这种女生外表冷漠，内心往往狂热，她们一般喜欢比较野一点的男生。如果你是那种文质彬彬的男孩，相貌又不佳，可能性比较小，还是另择佳人的好。如果别人对你的评价是“好酷噢！”，那你就希望大大的了！如果你第一次请没有被拒绝，

那你可一定不要耽误良机欧！她们开始可能对你极其不肖一顾。这时你千万不要气馁。 一定要坚持，甚至死皮赖脸。请看电影，请跳舞，请溜冰，到她经常去的自习室，都是好计策。一定要多找机会表达自己。对这种类型的女生，你的真情外露是很有吸引力的。 这种女孩一般追的时间需要比较长。如果你现在马上要毕业或离开学校，看来还是不下手的好。 2、追浪漫幻想型的女生 若你真的喜欢上了这样的一位女生，我先提醒你--你要尝尽酸甜苦辣了！这种女生似乎对精神的追求多于对物质的，其实恰恰相反。浪漫是需要金钱来营造的。你若没有足够的财力，我希望你还是再谨慎考虑一下。由于她很喜欢风花雪月，鲜花巧克力，你多送礼物最能拨动她的心弦。 要想把这种女生追到手，千万不要吝啬你的小钱。天上除了月亮，只要她想要，你都要毫不犹豫地去尽力弄到。而平时的玫瑰，零食，

女生怎样培养自己的气质

女生怎样培养自己的气质？ 转载自：Fashion瓜娃转载于：2010-10-23 12:15 | 分类：情感天地阅读： (4) 评论：(0) A、自身气质的培养： 1、站站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要 平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。 2、坐坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼 向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 3、走走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。 走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。 4、装扮干净精致的妆面，得体大方的衣着更凸显良好气质。妆面不一定 非得面面俱到的修饰，强调你面部的优点，弱化你的缺点就是最聪明的女人，服装不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就适合你穿，找出你的风格做与众不同的你。 5、自信好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信的你是最美丽，最 优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。 6、脸部表情说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆 若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴