体适能测试记录表范例

體適能測試記錄表範例

以上表格屬體適能測試記錄表範例

同學們可根據實際情況改變記錄表內的測試內容

学生作业检查记录

学生作业检查情况小结 期中考试后，学校对一至六年级学生作业进行了检查，本着对教学负责，对学生负责的原则，促使教师增强自己的责任感和使命感，特将检查情况总结如下： 一、总体情况：绝大多数教师能够认真对待作业的布置及批改这一环节。从作业内容来看，我校教师大都能从新课程理念出发，优化作业内容，作业布置形式多样，注意了作业的趣味性、实效性，为提高课堂教学效果打下了坚实的基础。从作业批改情况来看，老师们都能做到及时批改、认真批改，有日期、有评价，评价各具风格，并且能结合学生的年龄特点，有些老师能分别用星号、笑脸等符号予以鼓励，激发学生认真完成作业的兴趣。对学生出错的地方，老师能耐心辅导，学生及时订正，作文批改大都有眉批、总批，将教学目标的达成落到实处，促进了学生学业的良性提高。二、四、五、六年级学生有日记本，学生有一定数量的日记、好词佳句的积累，教师逐篇批阅，能看出老师们工作的辛苦。特别是四、五年级的作业，无论是课堂作业还是作文，学生的书写和老师的批改都比较认真，学生的书写工整、作业本也比较整洁，这跟老师平时的勤奋的工作作风和严谨的治学态度是分不开。四五六年级学生有笔记本，内容有组词、多音字、词语积累、读读背背等内容，教师也都是每一课都检查，便于学生复习。 二、问题与建议 1、有的老师批改作业喜欢用一个大钩，我们应该给每一道小题目都要打上一个钩，以此体现老师的精批细改。还有每次批完作业要标上批改日期，对于写得比较好的给一个鼓励性的小标记。

2、个别老师不能及时批改作业，存在一回判几次作业现象，有的老师没有批改日期，个别老师不能及时督促学生纠正作业上的错误。有的学生作业本上错误已经改正，教师没有及时为学生批阅。 3、误改现象还是存在，基本上每班都有误改的现象，尤其是学生的错别字、拼音错误数学中的错题，教师没有看出来，这说明部分老师判作业时还不够细心，根本没看清楚就随便打勾，希望老师们回过头去重新认真检查一下学生的作业，让学生及时订正错误。 4、比如说数学本，教师可以规范一下。每篇做几道题，等号、横线用小尺，规范学生的书写习惯。 5、低年级应该准备注音本，生字要写在注音本上。田字本练习组词，横格本练习写句子。家庭作业与课堂作业本分开使用。 6、有的学生作业太乱，作业本也不整齐，还要对学生严格要求，培养良好的书写习惯。 作文方面： 下面想着重说一下作文的批改情况。每位老师均有很强的责任心，进行认真及时的修改，基本上能根据学生的习作实际，提出中肯的意见与建议。改作确实是一项很累人的事情，但工作所需，我们还是应该认真对待。我们现在的作文要求大体上是文通句顺就可以了。所以我们在批改时要注意从谋篇布局方面写批语，首先是主题是否明确，然后是事例是否典型，布局是否得当，叙述是否生动，最后是病句错别字。如果要详批，就至少从这五方面中三个方面进行考虑。 总体上看，学生的习作大多数都干净、整洁、字迹工整、美观。先说中年级的作文，对于作文刚起步的孩子，能有一个完整的结构，能把一个故事，一

健康和体适能评估表

健康和体适能评估表 Health And Fitness Assessment Kit 私人教练专用 For Personal Trainer NAME____________ Trainer____________

身体状况安全问卷调查 PAR-Q FORM （年龄15—69岁人士之调查问卷） A Questionnaire for people Aged 15 to 69 姓名NAME____________ 为阁下安全，请回答以下问题（在使用□内打√） For your safety, please answer the following questions by ticking (√) the

我已经阅读明白及完成这份问卷，以上问题的答案均是本人同意 I have read, understood and completed this questionnaire. All questions are answered to my full satisfaction. 签署日期 Signature___________________ Date__________________ 健康和体适能评估表集 个人资料 Personal Information 性别

体脂比例 Body composition

Chester Step Test /台阶测试12" (30cm) Step Name Age MaxHR 80% MaxHR _ 姓名___________________ 年龄_____ 最大心率______bpm 最大心率的 80%______bp Heart Rate (beats/minute 220 210 200 190 180 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 ml/kg/min 14 19 24 29 34 39 44 49 54 59 Step Level 阶段ⅠⅡⅢⅣⅤ Steps per min.每分钟台阶次数 15 20 25 30 35

体适能测试评估表

体适能测试评估表 职业: 姓名: 会员卡号: 年龄: Name Membership no. Occupation Age 电话: 健身目的: 性别: TEL Male/Female Fitness purpose 身体概述: 一、身体体格测试 BODY TEST 原始数据三个月后六个月后 12个月后 Initial Data 3 Month Later 6 Months Later 12 Months Later 测试日期 Test Date 身高 Body Height (m) 体重 Body Weight (kg) 体重指数 B.M.I 评估 Classification 静态心率 Resting Heart Rate 最大心率 Max Heart Rate 血压 : : : : Blood Pressure 二、身体围度测量 BODY GIRTH MEASUREMENTS 胸围 Chest 吸气后胸围 After The Breathing Chest 胸围差值

Bust Difference 上臂围左侧(L): 左侧(L): 左侧(L): 左侧(L): Arms 右侧(R): 右侧(R) 右侧(R) 右侧(R) 腰围 Waist 臀围 Hips 腰臀比例 Waist-Hip Ratio 评估 Classification 大腿围左侧(L): 左侧(L): 左侧(L): 左侧(L): Thighs 右侧(R) 右侧(R) 右侧(R) 右侧(R) 小腿围左侧(L): 左侧(L): 左侧(L): 左侧(L): Calves 右侧(R) 右侧(R) 右侧(R) 右侧(R) 肩宽 Shoulders 三、身体体脂含量测试 BODY FAT TEST 体脂含量百分比 Body Fat Percentage 内脏指数 身体年龄 评估 Classification 基础代谢率 Basal Metabolic Rate 四、身体柔韧性测试 BODY FLEXIBILITY

幼儿体能测试分析

中大外语幼儿园幼儿体能测试分析 幼儿时期是一个人身心发展的奠基阶段，更是影响身体成长及发育的重要阶段，要提高全民体能水平和身体素质，应从娃娃抓起。体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关，而培养孩子的运动能力是我们每个幼儿教师的职责和肩负的重任。 一、体能测试的目的 根据《3-6岁儿童学习与发展指南》与我园的教学计划的要求以及针对幼儿每天开展的晨间锻炼，户外活动及三浴活动的安排，现学期末对我园全体幼儿进行体能测试。充分利用测试结果发现问题，“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性以及平衡性”，挖掘潜力，极大地提高在园幼儿体能水平，为孩子一生运动能力和良好运动习惯打下基础。 二、测试项目及参照标准 本次测试分别测试五项内容：30米速跑、立定跳远、拍球、投掷及单足立。本次测试参照标准《国民体质测定标准手册》（幼儿部分）为标准。 三、测试结果及分析建议 中大外语幼儿园体能测试期初、期末对照表（单位：人） 注：以上合格率以期末测试成绩计算。 从两次的测试情况来看，现阶段我园的幼儿身体达标率还很不理想，其现状分析如下：

1、环境天气对体能测试成绩有一定的影响，天气变冷，导致身体机能下降，导 致部分幼儿在一定程度上，测试结果有一定的下滑想象； 2、现阶段开设的课程没有太多的内容涉及到这方面的测试内容，户外活动大多 数都是放羊式教学，教师没有太多的去组织如何去看展这些游戏； 3、现阶段班级教师的体育意识不太强，体育的专业技能缺乏，导致幼儿的动作 不标准，没有正确的技能技巧，从而导致幼儿认识上的错误。 建议： 1、户外体育游戏与体能课尽可能的结合《国民体质测定标准手册》对幼儿的身 体成长发展全面的结合，虽说教育部门和很多教育机构对现阶段幼儿游戏要求为“自主、自由”的教育方针，但现阶段我园达到这一要求是需要时间慢慢过渡的，前期的一些游戏还需要教师去引导幼儿去做。因此各班教师需针对各班幼儿的一个身体状况进行制定相对的锻炼计划和内容。 2、教师专业技能，班级体能教师现有基础上，鼓励教师自学专业体育技能与游 戏组织，同时园内坚持对园内教师的培训学习工作。 幼儿体质的增强不是一蹴而就的事，是长期坚持按《幼儿园工作规程》和《幼儿园教育指导纲要》的要求保证幼儿一日户外体育活动时间、并教给幼儿正确锻炼方法的结果。也需要得到家长及社会各界的配合与支持，使幼儿运动能力得到真正有效的均衡发展。 友情提示：本资料代表个人观点，如有帮助请下载，谢谢您的浏览！

(完整版)晨午检记录汇总表.doc

湖南省衡阳市衡阳县石市镇中心小学晨（午）检记录汇总表 体征异常人数 _____汇总日期：年月日 本日出现下列症状人数就诊人数序号年级班级班级人数出勤人数 发热皮疹腹泻呕吐黄疸结膜充腮腺肿大咳嗽其他（请 血或疼痛注明） 填表说明：（1）本表由学校疫情报告员根据各班班主任晨检记录报告后汇总填写，出现症状的人数应包括缺中出现的上述症 状的人数（ 2）发现下列任一情况，疫情报告员应在 24 小时内报告属地疾控中心和教育行政部门。①在同一班级， 1 天内有 3 例或连续 3 天内有多个学生（ 5 例以上）患病，并且有相似症状（如发热、皮疹、腹泻、呕吐、黄疸等）或共同用餐、饮水史。②个别学生出现不明原因 高热、呼吸急促或剧烈呕吐、腹泻等症状③发生群体不明原因疾病或者其他突发公共卫生事件者。

湖南省衡阳市衡阳县石市镇中心小学晨（午）检记录表（班主任用） ___年级 ___班晨检日期：___年___月___日体征异常人数___记录人_____ 序 号姓名 性年 别龄联系电话 发现的症状 （如发热（体温超过37.5 ℃）、皮疹、腹泻、呕吐、 黄疸、眼结膜充血、腮腺肿大、咳嗽或身体异常等） 出现时间处理情况 填表说明：（ 1）本表由班主任在每日早自习或早晨第一节课前对学生进行晨检后填写，并最迟于第二节课前上交学校疫情报告 员。（ 2）本表只登记出现上述症状的学生。如当日未发现上述症状学生，则向疫情报告员进行零报告。（3）传染病流行时期宜在下午第一节课前增加午检，住宿制学校宜对住校学生进行晚检，午检和晚检亦应填写该表并报告疫情报告员。

表 1 衡阳县石市镇中心小学因病缺课记录表 编学生号姓名监护人 姓名 班级联系电话发病日期主要症状（如发热、 皮疹、腹泻、呕吐、 就诊医疗 机构名称 医疗机构 诊断结果 可能病因（不洁 饮食、饮水史、 疾病 转归 返校 日期 登记日 期 黄疸等）类似病例接触 史等） 填表说明：（1）本表由班主任在每日早自习或早晨第二节课前对缺课学生进行追踪后填写，并最迟于第三节课前上交学校卫生专业技术人员或保健老师。（ 2）本表只登记本日。如当日未发现缺课学生有上述症状学生，则向学校卫生专业技术人员或保健老师进行零报告。

幼儿园体能测试项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准 体质测试的项目： 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10 米折返跑、走平衡木 各项目的意义： 1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。 3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10 米折返跑：反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木：反映人体平衡能力。 测试方法： 坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上， 脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 10 米折返跑：幼儿至少2 人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。 网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10 个软方包停止。 成绩标准表一10X2往返跑（秒）｛男｝ 岁5分4分3分2分1分 3 <8.0 8.0?9.0 9.1 10.2 10.3 ?12.8 12.9?15.8 ?

3.5 <7.5 7.5?8.3 8.4 ?9.4 9.5 ? 11.3 11.4?14.0 4 <6.9 6.9?7.6 7.7?8. 5 8.6?10.1 10.2?12.4 4.5 <6.7 6.7?7.2 7.3 ?8.0 8.1 ? 9.7 9.8?11.8 5 <6.4 6.4?6.9 7.0?7. 6 7.7?8.9 9.0?10.3 5.5 < 6.2 6.2?6.7 6.8 ?7.3 7.4?8.5 8.6?10.0 6 <5.8 5.8?6.2 6.3?6.8 6.9?7.9 8.0?9.4 表一10X2往返跑（秒）｛女｝ 岁5 分4分3 分2 分1 分 3 <8.2 8.2 ?9.3 9. 4 ?10. 5 10. 6 ?13.4 13.5 ?16.8 3.5 <7.7 7.7 ?8.6 8.7 ?9.7 9.8 ?12.0 12.1 ?1 4.9 4 <7.2 7.2?8.0 8.1?9.0 9.1?10.8 10.9?13.2 4.5 <7.0 7.0?7.6 7.7?8.5 8.6?10.2 10.3?12.4 5 <6.7 6.7?7.2 7.3?8.0 8.1?9. 6 9.7?11.2 5.5 < 6.4 6.4?6.9 7.0?7.6 7.7?9.0 9.1?10.5 6 <6.1 6.1?6.5 6.6?7.2 7.3?8.5 8.6?10.2 表二立定跳远（厘米）{男} 岁5分4分3分2 分1 分 3 >76 76?59 58?43 42?30 29?21 3.5 >84 84?70 69?53 52?35 34?27 4 >9 5 95?80 79?65 65?47 46?35 4.5 >102 102?89 88?73 72?55 54?40 5 >110 110?9 6 95?80 79?65 64?50 5.5 >119 119?103 102?90 89?70 69?56 6 >12 7 127?111 110?95 94?79 78?61 表二立定跳远（厘米）{女}

幼儿园体能测试参考表

幼儿园体能测试标准 体能测试项目： 10 米折返跑、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木。 各项目测试意义： 10 米折返跑——反映人体的灵敏素质。 立定跳远——反映人体下肢的爆发力。 网球掷远——反映人体上肢腰腹肌肉力量。 双脚连续跳——反映人体协调性和下肢肌肉力量。 坐位体前屈——反映躯干和下肢柔韧性。 走平衡木——反映人体平衡能力。 测试方法： 一．10米折返跑： 使用秒表测试。在平坦地面上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条，在每条跑到折返线处设一手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3米处画一条目标线。 测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到“跑”的口令后，全力跑向折返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体，转身跑向目标线，当胸部到达起终点线的垂直面时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后一位，如10.11秒记录为10.2秒。 注意事项：受试者应全速跑，途中不得串道，接近终点时不要减速；在起终点处和目标线处不得站人，以免妨碍测试。 二．立定跳远： 使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立起跳线）或软地面、卷尺和三角板测试。 测试时，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离。测试两次，取最大值，记录以厘米为单位，不计小数。 注意事项：受试者起跳时，不能有垫跳动作。 三．网球掷远： 使用网球和卷尺测试。在平坦地面上画一个长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米画一条横线，以一侧端线为投掷线。 测试时，受试者身体面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持球举过头顶，尽力向前掷出。球出手后，后脚可以向前迈出一步，但不能踩在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球着地点之间的直线距离。如果球的着地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可用卷尺丈量；如果球的着地点超出场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取最大值，记录以米为单位。 注意事项：测试时，严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。 四．双脚连续跳： 使用卷尺和秒表测试。在平坦地面上每隔0.5米画一条横线，共画10条，每条横线上横置一块软方包（长10厘米，宽5厘米，高5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跳线。 测试时，受试者两脚并拢，站立起跳线后，当听到“开始”口令后，双脚同时起跳，双脚一次或两

(完整版)中小学校晨午检记录表

中小学校晨午检记录表 班级：填报日 期：填报 人： 中小学校晨午检记录填表说明 一、按照校医要求，根据疾病流行情况进行填写，并上报学校卫生室。 二、每行为一条记录，填写时不要有空项，若无填写内容用“/”表示。 三、年龄：按实际年龄填写。 四、主要症状：在相应症状下方的方格内画“√”，每名学生填写典型症状，表中未体现的症状如实填写在“其他”栏中。 五、就诊情况：根据实际填写“就诊医院名称”或“未就诊”。 六、初步诊断：按照医疗机构的诊断意见填写。 七、缺勤情况：根据实际缺勤天数填写，最小单位为0.5天。

八、填写过程要认真，字迹清楚工整，易于辨认，表头要填全。 中小学校晨、午检工作要求 一、每天早自习或第一节课、下午第一节课前各班班主任应对学生的精神状态和健康状况进行晨、午检。 二、晨、午检内容包括观察学生的精神状态、了解学生健康状况、登记因病缺勤情况。教师应通过观察、询问等手段，重点做好发热、咳嗽、腹泻、皮疹、结膜充血、皮肤黄疸等重点症状的监测；调查了解学生缺勤原因。 三、教师进行晨、午检后（应急时结合家庭自测情况）认真填写《中小学校晨午检情况登记表》（见附件），并按照校医的要求及时上报校医。校医根据辖区卫生、教育部门的要求将晨午检情况进行汇总统计上报。 四、对于晨午检中发现的可疑病症，教师要及时带学生到学校医务室或隔离室，由校医和保健教师作进一步检查处理。对于发热37.5°以上或可疑患病的学生，要及时通知家长带孩子到医院进行诊治，家长要了解医院诊断结果。 五、对于已确诊传染病的学生，校医要按传染病管理制度要求立即进行上报；及时采取消毒、隔离措施；认真做好传染病登记。 六、处于应急阶段，要建立学生体温家庭自测制度，每日由家长填报《北京市中小学生身体健康状况家庭日报表》，由学生带到学校交班主任查验，住宿学生由生活老师负责组织体温测试。发现可疑患病学生，要及时通知家长同时报120急救车一同带孩子到医院诊治。

会员体适能评估表

会员体适能评估表 姓名: 性别: 年龄: 会员卡号: 私人教练: 测试日期: 年月日 1、身体成分信息 身高(CM) : 体重(KG): 体脂含量(％) 基础代谢(BMI) ％ 2、身体围度评估 胸围: 目标: 肩围: 目标: 腰围: 目标: 臀围: 目标: 臂围(左) 臂围(右) 目标: 大腿: 大腿: 目标: 小腿: 小腿: 目标: 3、体适能评估 心肺功能评估(项目): 台阶测试肌耐力测试(项目):卷腹测试 第一次第一次 第二次第二次 第三次第三次 建议: 肌肉力量测试 (项目) : 俯卧撑测试柔韧性测试(项目):坐姿体前屈 第一次第一次 第二次第二次 第三次第三次 建议: 平衡能力测试: 4、体态评估 问题: 建议: 健康问卷调查表 1、个人资料 PERSONALDETAILS 姓名: ＿＿＿性别: ＿＿＿出生日期: ＿＿＿＿＿＿＿＿ 职业: ＿＿＿＿联系电话 : ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 紧急联络人及电话 : ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2、健康目标 FITNESS GOALS 脂肪燃烧 Fat Loss ＿＿＿肌肉增加Muscle Size＿＿＿＿ 改善体适能To improve physical fitness ＿＿＿＿ 形体塑造Body Sculpt＿＿＿＿其他Other＿＿＿

重点改善的目标及部位 Specific goals or body parts to focus on : ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 您身体那一个部位的曲线是您最在乎，最关心的呢 ? ＿＿＿＿＿＿ 3、健身动机...... FITNESS WOTIVATION 1、您比较喜欢何时运动 ? 上午＿＿下午＿＿晚上＿＿ 2、您计划每周可以锻炼几次 ? 1－2次＿＿ 3－4次＿＿ 4次以上＿＿ 3、您希望多长时间达到这些目标 ? ＿＿＿＿＿＿＿＿ 4、为了注重健康，保持身材，您之前有过持续规律的运动吗 ? NO＿＿＿ YES(如果有请详细说明，及运动项目)＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5、您准备好现在要开始来完成您的健身目标了吗 ? YES ＿＿ NO＿＿ 6、您的伙伴，配偶或父母，他们支持您重视健身的观念吗 ? YES ＿ NO ＿ 4、健康状况调查......MEDICAL PROFILE 为了您能安全有效的进行健身锻炼，请仔细阅读并如实回答: 您曾经或现患有的疾病请在 ?是? 方框内打 ? √ ? 号并请注明详情: 如果没有请在 ?否? 方框内打 ? × ? 高血压或贫血是□否□高血脂或高胆固醇是□否□ 心血管疾病或中风是□否□胸痛或胸闷是□否□ 肝病或肾病是□否□骨或关节损伤是□否□ 糖尿病是□否□肌肉疼痛或痉挛是□否□ 呼吸困难或哮喘是□否□背部或颈部疼痛是□否□ 经常性头痛是□否□静脉曲张是□否□ 其他疾病是□否□ 详细信息 : ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 您最近一次体检的日期和结果是什么 ? ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 您现在吸烟吗 ? 是□否□您现在饮酒吗 ? 是□否□ 您目前是否在节食? 是□否□您是否在接受药物治疗? 是□否□ 女性 : 现在是否怀有身孕或准备怀孕，前6个月是否生过孩子或正在哺乳 ? 是□否□

幼儿园体能测试项目及标准

幼儿园体能测试项目及标准体质测试的项目： 坐位体前屈、立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、10米折返跑、走平衡木 各项目的意义： 1. 坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性 2. 立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。 3. 网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。 4. 双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量 5. 10米折返跑：反映人体的灵敏素质。 6. 走平衡木：反映人体平衡能力。 测试方法： 坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。 10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。 立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。 走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。 双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。 成绩标准 表一 10╳2往返跑（秒）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <8.0 8.0～9.0 9.1～10.2 10.3～12.8 12.9～15.8 3.5 <7.5 7.5～8.3 8.4～9. 4 9.5～11.3 11.4～14.0 4 <6.9 6.9～7.6 7.7～8. 5 8.6～10.1 10.2～12.4 4.5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.7 9.8～11.8 5 <6.4 6.4～6.9 7.0～7. 6 7.7～8.9 9.0～10.3 5.5 <6.2 6.2～6. 7 6.8～7.3 7.4～8.5 8.6～10.0 6 <5. 8 5.8～6.2 6.3～6.8 6.9～7. 9 8.0～9.4 表一 10╳2往返跑（秒）{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 <8.2 8.2～9.3 9.4～10.5 10.6～13. 4 13.5～16.8 3. 5 <7.7 7.7～8. 6 8.7～9. 7 9.8～12.0 12.1～14.9 4 <7.2 7.2～8.0 8.1～9.0 9.1～10. 8 10.9～13.2 4.5 <7.0 7.0～7.6 7.7～8.5 8.6～10.2 10.3～12.4 5 <6.7 6.7～7.2 7.3～8.0 8.1～9.6 9.7～11.2 5.5 <6.4 6.4～6. 9 7.0～7.6 7.7～9.0 9.1～10.5 6 <6.1 6.1～6.5 6.6～7.2 7.3～8.5 8.6～10.2 表二立定跳远（厘米）{男} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >76 76～59 58～43 42～30 29～21 3.5 >8 4 84～70 69～53 52～3 5 34～27 4 >95 95～80 79～65 65～47 46～35 4.5 >102 102～89 88～73 72～55 54～40 5 >110 110～9 6 95～80 79～65 64～50 5.5 >119 119～103 102～90 89～70 69～56 6 >12 7 127～111 110～95 94～79 78～61表二立定跳远（厘米）{女} 岁 5分 4分 3分 2分 1分 3 >71 71～55 54～40 39～29 28～21 3.5 >81 81～65 64～50 49～3 4 33～2 5 4 >89 89～74 73～60 59～44 43～32 4.5 >9 6 96～81 80～68 67～50 49～40 5 >102 102～89 88～

2020年幼儿园晨检、午检流程

幼儿园晨检、午检流程 第一步： 地点：门卫 责任人：幼儿园早班门卫幼儿和教职员工进幼儿园大门必须稀释的免洗消毒液进行手部消毒。 第二步： 地点：一楼大门口 责任人：值周教师教师 流程：→看：查看幼儿精神状况，检查幼儿手心手背、口腔上颚、嘴唇内壁是否有疱疹。教师禁止用手接触幼儿，传达口令请幼儿自行操作。→隔离：将有发热、疱疹等症状幼儿带至临时隔离室隔离。→治疗：通知家长将有发热、疱疹等症状幼儿带到专业医疗机构就医或居家治疗，幼儿回家途中戴上口罩。→记录：填写晨检记录表和疾病情况跟踪记录表。 第三步： 地点：班级教室 责任人：各班晨检教师 1、幼儿在活动室进行晨间点名时，晨检老师要对本班幼儿进行晨检。 2、幼儿精神是否活泼、面色是否正常，是否有眼结膜充血、流泪、流鼻涕等症状。注意皮肤、面颈、耳后、口腔上颚、嘴唇内壁、手是否有皮疹等。特别是注意口腔上颚、嘴唇内壁是否有疱疹。 第四步：

地点：班级寝室 责任人：各班午检教师 1、幼儿在活动室进行午检睡觉时，午检老师要对本班幼儿进行午检并填写记录表。 2、幼儿精神是否活泼、面色是否正常，是否有眼结膜充血、流泪、流鼻涕等症状。注意皮肤、面颈、耳后、口腔上颚、嘴唇内壁、手、脚是否有皮疹等。特别是注意口腔上颚、嘴唇内壁、脚底板是否有疱疹。 3、各班不舒服的幼儿来医务室就诊进行登记，如有发烧、咳嗽等首先幼儿戴上口罩。超过37.5°或者其他情况必须去医院就诊的通知班主任，班主任通知家长后外出就诊。班主任联系家长将外出就诊的情况上报医务室。 注：如果幼儿家长因各种原因不能来学校，园所将安排人员带幼儿外出就诊，就近专业医疗机构就诊的原则。 2、医务室将根据各班的发病情况，如果达到了疫情上报标准，将按园所制定的疫情直报流程进行报告乡镇卫生院。

体质监测测试数据分析报告

学生体质监测工作自查 根据县教育局安排学校领导与11月2号召开会议，安排本次体质监测工作的相关事宜，学校体育老师11月3号开始对本学校学生进行分年级测试，统一组织统一测试。 本次学生体质健康标准测试管理系统使用比较正常，没有出现卡顿登陆不上等情况。在使用过程中，由于学校年级重新分班，原来数据库中学生所在班级为上学期原先班级中学习，在数据录入中出现比较麻烦的现象。 由于新建学校，操场尚未建成，班级比较多，测试过程中比较紧张。近几周由于天气原因，50米、50米*8测试比较迟缓，影响整个测试进度。整个测试过程在11月26号全部结束，11月28号所有数据上传到省平台，按时完成测试工作。

2015学年东郡小学学生体质健康分析报告

2015年东郡小学学校学生体质健康分析报告 本次我校测试学生共有1085人，。总体上看学生大多处在良好和及格档上。根据学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。 今年我校学生的体质状况良好。学生的许多身体素质指标稍有下降，主要表现在耐力素质小学（50米*8往反跑）、和50米跑。这与我们新建学校，没有足够的活动场地有关。为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。 2 学生体质下降的原因探索 所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析，主要原因有以下几个方面： 2.1营养过剩，胖墩增加 据测试的数据显示，我校学生肥胖比较多，肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的"小胖墩"，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，

【评语精选】儿童体能测试报告

评语鉴定参考范本【评语精选】儿童体能测试报告 撰写人：__________________ 部门：__________________ 时间：__________________

我授权3edu教育资源使用我的稿件并拥有电子，如需转载必须经过作者本人或者3edu同意 【评语精选】【评语精选】儿童体能测试报告 我们大二班有儿童四十四名,男孩十一名，女孩三十三名。我班儿童由于练的少，因此动作发展不太平衡。有待于下学期加强练习。此次我们测试了 10米×2往返跑、立定跳远、垒球掷远、双脚持续跳跃、走平衡木、圆周单脚持续跳跃等六个项目。具体分析如下： 一、圆周单脚持续跳跃是此次测试中最好的项目，优秀率是28％。虽然我班幼儿体能方面练的少些，但舞蹈基本功训练较强，幼儿腿部力量较好，所以圆周持续跳是测试中最好的项目。下学期我们将加强体能训练，我们将根据大班幼儿的年龄特点把单一的动作与竞赛游戏结合，增加兴趣性。比如：《炸碉堡》、《送信》等游戏。对于个别动作不协调的幼儿，鼓励幼儿多练，并与家园配合，通过家园联系册、便条、电话、交谈等形式于家长交换意见，请他们配合给幼儿练习，使孩子们毕业时能有可喜的进步。我班纪云旌肥胖，运动协调性较差，通过沟通了解到纪云旌挑食严重，喜欢喝奶，奶量补充过多，造成不爱吃蔬菜水果，身体虚胖，体质较差，缺乏锻炼，动作及不协调，且身体的平衡能力很差。尽管老师们给予了过多的关注，仍没有达标，下学期需要加强练习。 二、垒球掷远和双脚持续跳跃 这两项的优秀率是14％和5％.达标率是56％。由于幼儿练的少碰到障碍时，他们就会慢下来。如双脚持续跳跃时，担心脚踢到了间隔的方块，他们就放慢速度，这样就影响了进度，所以优秀率不高。

体适能测试

青鸟体适能测试复习资料 体适能测试的目的 预先了解客户身体状态 有效的提示客户现有体能状态 与客户进行良好沟通的一种方式 青鸟健康体适能测试内容 测试前的询问及调查 心率 血压 体脂百分比 围度 心肺耐力 肌力 肌耐力 柔韧度 姿态评估 测试前的询问及调查 客户基本资料

健身目标 客户疾病史 PAR-Q问卷 测试前的电话提示 衣着方面 饮食方面 运动方面 休息方面 心理方面 测量心率和血压意义 判定客户是否为危险群体,或应进行身体检查 定期检查心率和血压能有效的反映出心肺健康情况和运动进展的过程 心率 静态心率:测试前应先休息5-10分钟,仰卧或坐立.M:70 F:75 目标心率(卡式公式)={最大心率-静态心率}*运动强度+静态心率 运动强度取决于客户状态 测试血压前两小时避免: 吸烟 刺激性食物 进食咖啡因 情绪不稳定 成人血压之分类

INBODY3.0人体成分分析 节段性生物电阻抗提供了大量有关个体身体情况的数据 多频生物电阻抗帮助有效的分析机体水分 体重指数(BMI) BMI是评估身体脂肪分布情况的方法 计算方式:BMI=体重/身高的平方 体重指数判别 太重或太轻会有什么后果？ 体重指数<18.5 营养不良，发育不健全，抵抗力低，容易生病 体重指数>23 营养过多，脂肪堆积体内，会容易患上都市病如：高血压，糖尿病，血管硬化，关节炎等 腰臀比例(WHR) 腰臀比例(WHR)=腰围/臀围 高腰臀比例容易造成心绞痛,心梗,糖尿病,中风等 腰臀比例与个体健康状态 Jackson&Pollock皮折量度法 皮褶量度的部位（男性） 胸部：前腋线中间的位置以斜线捏起

学生体质健康测试数据分析

金峪镇九年制学校 学生体质健康测试数据分析 本次我校测试学生总体上看学生大多处在良好和及格档上，根据学生的生理、心理的特点，从体育保健课、课外活动和体育课程的延伸等方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的体质健康水平，促进学生的健康成长。 今年我校学生的体质状况呈现下降的趋势。学生的许多身体素质指标明显下降，主要表现在耐力素质小学（50 米*8 往反跑），中学男1000 米，女800 米呈下降趋势，肺活量指标大幅下降，这一情况值得人们深思和研究。为此，针对我校学生的体质状况分析其中的原因，并提出相应的对策，对改进我们的体育教育，提高学生的身体素质具有十分重要的现实意义。 1、学生体质下降的原因探索所谓体质就是人们的有机体在遗传变异和后天获得性基础上所表现出来的机能和形态上相对稳定的特征。它包括体格、体能和适应能力三方面，而当前我校学生的体质测试的结果看，学生的生理、心理健康状况令人担忧。通过分析，主要原因有以下几个方面： 2.1 营养过剩，胖墩增加 肥胖成为威胁青少年健康的主要问题之一。学校里有那么多的" 小胖墩"，究其原因，主要是物质生活有了很大的转变，加上遗传及营养过剩等综合性的因素，使学生中肥胖者的数量日趋渐增。数据表中可以看到低段学生的肥胖率要高与高段的学生。因为自身机能的限制，使这些小胖墩在运动中

比常人承受了更大的负荷量，稍微活动一下就气喘吁吁，满头大汗，使胖墩们对运动产生了畏惧心理，减少了活动量，也导致了身体素质的下降。 2.2 劳动减少，体能下降 造成我校学生体能下降的原因中，现代生活方式对人们的影响占了不容忽视的地位，过去骑自行车，现在坐汽车;人类的劳动活动大大减少，造成体能下降。再则，生在"饭来张口，衣来伸手"的" 小皇帝"时代的相当一部分学生，仗着祖父辈及父母的宠爱，连家务的边都摸不到，缺乏了最基本的活动内容，久而久之，形成了一种惰性心理，而且长期的溺爱造成了不少学生娇气的性格，一遇到运动量比较大的活动或者不好的天气（炎热或寒冷），潜意识使其产生了惧怕及抵制心理，如上种种，使之学生体质下降。 2.3 学习负担过重，缺乏充足的活动时间这类问题，主要出现在中高段学生身上。由于课业负担的增加，使这些学生把更多的精力投入到了文化课的学习中，很少顾及自己的活动及休息时间，有时候，甚至连课间十分钟的时间也难以保证。为了在每次考试中取得好的名次，许多班主任不顾学生的身体健康，一再要求学生多做题目，少玩耍，他们认为学生上了体育课后就没心情再上下一节课了。也为了不被老师批评，不少学生上体育课只坐一边看看，其他时间运动就更少了。 2.4 学生对体育的重视程度不够，出现"重主轻体"的现象学生对体育 课的偏爱往往是出于个人兴趣，相当一部分同学对体育还缺乏足够的认识，认为体育课是单纯的游戏课，为了活动而活动，不像语数等主

学校教师备课作业检查记录表

城东学校教师备课检查记录表 备课教师任教 年级 学科语、数、科检查人 查阅 日期 评估结果评估内容、要求 优良一般较差 教材学情 分析 教材分析突出重点、难点、学情分析合情合理。 1、教学目标科学、全面、恰当。教学目标 2、紧紧围绕教学目标设计教学过程。 教学重点教学重点、难点分析透彻，符合教材和学生具 难点体情况。 1、教学过程完整、教案较详细。 2、既有教法又有学法的设计。 教学 3、着力于全体学生积极性的调动、主体性的 程序 发挥。 设计 4、新课程标准的精神在教学设计中能较好地 体现。 5、能使用电教媒体辅助教学。 1、板书设计完整、简洁、突出重点。板书 和练习 2、有作业设计、注重双基、能力训练。 教学反思有具体的内容，反思深刻。 总体评价等级 查后点击 小学数学教研组活动记录 1

人员: 全体数学教师 会议内容: 一、学习社会发展对小学数学教学的新要求。 二全体教师观看视频《三角形》。 三、全体教师针对案例讨论本节课超前意识、开放意识、主体意识如何体现的并进行交流。 四、对参加区年级组教研活动进行反思和总结。 五、对毕业班学月检测进行分析、总结并提出整改措施。 城东学校作业情况检查表 学科语、数班级作业本数任课 教师 检查人 查阅日期 指标评价内容描述性评价 题型多样，思考性作业占比 作业设相当 计情况 日均作业量用时符合规定 作业有梯度、层次 学生作书写端正，书面整洁 业情况 正确率与错误率 批改是否及时？（包括订正 后批改即二次批改） 批改是否认真，批改字迹、 符号清楚 教师批 有无漏批、错批改情况 有无批语，比重如何 批改次数，与教学进度是否 相符 作文眉批、总批、旁注达教 学要求，有助学生改进，能 提高积极性 综合 评价 2

体适能测试与评估

体适能测试与评估 李家铭 体力和精力都需要透过适度锻炼或纾解才会加分。为了拥有健康的身体与亮丽的外在，个人必须以最正确的方法运动，而体适能运动正是最佳选择！由于体适能运动是针对个人不同需求，并藉由专业人员的指导与协助，达成健康体魄及雕塑效果。建议多尝试各项运动并从中找寻适合自己兴趣与能力的运动方式，适合之运动项目繁多，例如：瑜珈、篮球、舞蹈、飞轮、攀岩、活力有氧、国际标准舞、皮拉提斯、羽球等运动都相当适合。 体适能测试与评估是藉由检测来了解身体各项体适能状况，并依运动处方增强体适能养成动习惯增强体适能。若平时能多注意下列各项能力的发展，必能切实改善你的体能与身材： 一、心肺适能增能：减少心血管疾病、改善氧气摄取量，精神不易疲惫。 二、肌肉适能增强：全身肌肉由松垮变结实，立刻改善身材，减少运动伤害。 三、柔软度增加：全身不会显得僵硬，关节活动范围加大，女性朋友更可以维持轻盈体态！ 四、身体组成改善：让人神清气爽，减少心血管疾病、糖尿病或下背痛等疾病。 体适能测试之功用 1.分别出社会中不同人的体适能层次。 2.作为诊断体适能状况的工具。 3.反映出个体在进行体适能活动时的进度及成就。 4.用作激励参与体适能活动的工具。 5.测试结果可转化为常模 , 作为参照。 运动、健康与体适能 根据世界卫生组织（World Health Organization, WHO），健康（Health）是一种体力、心智及社群上都得到康宁的状态；而体适能（Physical Fitness）乃是精力充沛并警觉地从事日常工作之余，又不会感到过度疲累，并且还有余力去享受休闲及应付突发事情的能力。 体适能又可分为与健康较有关连的健康适能（Health-related Fitness）及与运动较为密切的运动适能（Performance-related Fitness）。健康适能要求有最低限度的心肺耐力（Cardio-respiratory Endurance）、肌肉力量与肌肉耐力（Muscular Strength and Muscular Endurance）、关节柔软度（Joint Flexibility）及适宜的身体成分（Body Composition）。 运动适能除了要求有较高的健康适能作为基础外，还额外要求有一定程度的肌肉迅发力（Muscular Power）、灵活性（Agility）、速度（Speed）及协调能力（Coordination）等。具备较高水平运动适能的人自然会有较高的运动能力及较佳的运动表现。 体适能并不能靠一朝一夕的体育锻炼就可以得来，它必须透过长时期有规律地参与体育锻炼，并维持健康正常的生活方式来得以改善。 健康体适能测试项目 健康体适能的测试项目实在种类繁多,有些特别适合成年人,有些特别适合小童, 各有特色。这些测试是经过严紧的科学验证,确实其信度与效度可以接受才公布。本章内所介绍的测试项目是以一般人士,在有限器材及较容易实施的原则下,再以各健康体适能要素来分类,并附设各测试的常模表或/及健康标准以作参考。

学生作业批改情况检查记录表

目录 1、教师·信息篇（1）教师个人基本信息表 2、规划·学习篇（1）教师的自我发展规划 （2）本年度个人发展计划 （3）教师参与的进修和培训活动。 （4）阅读的书目及读书心得或摘抄 3、教学·科研篇（1）优秀教学设计 （2）自我推荐的课件、公开课资料 （3）教师试题开发资料 （4）参与课题研究情况 4、研究·反思篇（1）教后反思 （2）教育教学随笔、反思和叙事故事 （3）研究成果 5、成果·总结篇（1）教师发表的论文、案例 （2）教师荣誉称号目录。 （3）学生获奖情况记录。 （4）指导青年教师情况。 6、评价·管理篇（1）教师发展性评价 7、生活·特色篇（1）教师个性成果展示资料。

接庄后苏小学教师个人基本信息表姓名性别出生年月籍贯民族政治面貌最后学历职称职务教龄班主任年限任教年级个人 简历 教学 工作 情况 科研 工作 情况 自 我 剖 析 我的教育 格言

教师个人专业发展规划表 1、总体发展目标： 职称目标 A.一级教师 B.高级教师 C.区名师 D 省、市名师 师德目标 A.校先进德 育工作者 B.区先进德育 工作者 C.市先进 德育工 作者 D.省先进德育 工作者 教学能力目标 A.校骨干教 师 B.区骨干教师 或学科带头 人 C.市骨干 教师或学 科带头人 D.省骨干教师 或学科带头 人 班主任能力目标 A.校优秀班 主任 B.区优秀班主 任 C.市优秀 班主任 D.省优秀班主 任 2、专业理论学习目标（可以多选） 自学理论书籍共册 A.教育理论册 B.学科知识册教师专业培训 A.职务培训 B.专业培训 C.校本培训 D.其它 3、教育教学发展目标（可以多选） 公开教学 A.校级 B.区级 C.市级 D.省级教学比武 A.获校级奖 B.获区级奖 C.获市级奖 D.获省级奖指导学生竞赛 A.获校级奖 B.获区级奖 C.获市级奖 D.获省级奖指导培养教师 A.见习教师 B.初级教师 C.中级教师 校本课程开发 A.0门 B.1门 C.2门 D.3门 学生满意度 A.60％以上B、70％以上 C.80％以上 D.90％以上信息技术 A.网络应用 B.Office 和Excel应 用 C.个人网页 D.建资源库 教科研论文或案例篇 A.校级 B.区级 C.市级 D.省级或国 家级 教科研成果项 A.校级 B.区级 C.市级 D.省级或国 家级