《网络营销实战操作训练营》培训分享

网络营销实战操作训练营》培训分享

20**年8月24-29日，我和公司IT 工程师谢工参加了**网络营销培训公司举办的为期6天5夜的“网络营销实战操作训练营”培训。

网络营销跟传统营销原理是一样的，都是让客户能够主动找到你、了解你、爱上你、成交，只不过这些都是在网上进行的。未来互联网市场是非常庞大的，现在消费者习惯已经逐渐养成凡事“百度一下”，依赖于互联网提供解决方案，假如我们能够利用好互联网免费推广平台，我们将可能为企业节省大量成本。网络营销由产品系统（实体产品或服务）- 网站系统-优化系统-传播系统-转化系统- 运营系统这6个模块组成。6 天5 夜的课程由9个专业模块的老师分别传授网络营销各方面的技巧和实战经验。

因为课程信息量非常大，在此我主要将几个非常重要的网络营销知识点跟大家分享：

1、网站优化——建设具备营销力的网站。

公司网站是否具备营销力，主要不是看网站美工做的如何漂亮，网站内容做的如何丰富，网站动画做的如何美观。假如建造公司网站，你把主要心思用于以上三点，可以说，你网站的销售力几乎就失去了一半。网站是互联网上以图文并茂或配有视频音频的企业介绍窗口，互联网信息是海量的，网友体验非常重要（客户体验），假如你的网站含有大量内容、flash 动画，则会造成加载速度慢，导航不清晰，浏览器兼容性不好，不易找到联系方式……试想，假如客户打开你的网页需要超过30 秒的时间，他一定会跳过去访问其他网页，这样，无形中失去了目标客户。

2、搜索引擎优化——让目标客户更容易在茫茫网海里找到你。搜索引擎我们都知道，凡事“百度一下”因为百度更懂中国。的确，换位思考，作为客户，最简单的查找方式就是搜索。我们要了解各类搜索引擎的“口味”，知道它们用什么“游戏规则”收纳互联网信息，我们就要优化自己的网站，让我们的网站符合搜索引擎的“游戏规则”更容易被收纳。搜索引擎优化是一个很大的工程，前期是“体力活”，后期是“脑力活”。因为，要让搜索引擎知道你，必须在网络上留有大量的“足迹”，并且有很高的搜索“需求”。也就是说你的网站抬头、标签、描述、内容要充分匹配，并在很多网站、论坛、博客做外链，保证关键字信息在网络中出现频率较高，并且还要发动所有的朋友、员工每天大量的在搜索引擎中搜索你网站出现的关键字，第一次搜没有，第二次搜也没有，搜的多了，机器人默认这个词很热，他就会主动抓取你的网页，以至于搜索排名优化靠前。

3、网络编辑——关键词优化助手。

网络编辑工作于传统新闻编辑工作也稍有差异，资讯撰写要融入营销意识，创作具有营销力、传播力、影响力的文字内容。网络编辑在编辑软文时一定要尽可能优化网站关键词，让关键词在软文中出现3%-5%的频率，并且懂得图文混排，懂一定软件操

作水平。网络编辑每天更新，保持网站内容更新的频率，让网络不断刷新靠前。标题策划要能吸引客户点击，有8 个技巧跟大家分享一下：1、标出结果（5 招解决粉刺烦恼）;2 、标出魔力（马云谈如何创业）3 、标出个性（少数企业“死”不了，多数企业“活”不了）;4 、标出悬念（歧义法《天呐，章子怡竟然爱上恐怖墨水装》|设问法《两千元经费能干什么?》| 反常法《看个咳嗽要陶30 65元?》;5 、标出事实（开心农场创办人：每个月流失10%的玩家）;6 、标出关键字（精油疗法让您美肌元气升级）;7 、标出新异（搜索引擎只抓取数据库没有的东西，使标题在互联网上是唯一）;8 、标出简明（百度最多收录28 字，谷歌最多收录36 字，标题要简单如：推荐8 款低价智能手机）;

当然，还有很多的互联网营销手段比如说利用百度付费推广、博客营销、论坛营销、QC群营销等等，大都是一些具体的操作方法和技巧这里就不再一一阐述，因为一周的学习内容信息量是非常大的，涉及到实际操作的内容也就不在此赘述了。网络营销是一个系统工程，网络营销需要专业团队互相配合才能做好。

在这里主要跟大家分享的一个理念是：网络营销也是营销，网络也可以成为赚钱工具!

拓展训练教练话术(全分享)

拓展训练教练话术(全分享)

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拓展训练并不是简单的玩游戏，他是一面镜子，能够让你认识自己，认识他人，找到自己，然后重新审视自己，在教练的引导下走出来，获得最大的改变。所以一个教练的引导水平显得尤为重要，在这里邦元拓展学院邱教练将自己归纳的一些项目话术及简单流程跟大家分享，没有绝对的话术，只有用心的教练。只要你不断总结，用心观察学习，相信你一定可以成为一名好教练。改变更多需要我们去改变的人，帮助更多的人找到自己。 信任背摔 1、这是一个自我挑战项目。请问我们背后有没有眼睛？ 看不见的危险是最大的危险，但是我们为什么敢于倒下来呢？相信队友，所以说相信别人成功一半。但是为什么还有人倒得不直呢？在90度的时候我们很直，60度有一点犹豫有一点歪；30度的时候心里一慌，一屁股坐了下去，这是因为我们还没有完全自信，相信自己才能全部成功。[他信自信]自信是成功的重要武器。人最大的敌人是自己，战胜自己志关重要，很多事情不是难已做到而让我们失去自信，而是我们失去自信才难以做到的。 职场上自信是重要。保持积极心态[太阳月亮] 2、问：第二三排的队员有没有让队友的屁股砸到过？第一排的队员有没有让队友的脚踢到过？第四五 排的队友有没有让队友的头和胳膊砸到过？什么感觉？为所有接过我们的队友鼓掌！ 我们要多换位思考，感恩，多为别人着想。帮助别人就是帮助自己，团结协作的年代，人与人之间更多的是携手共进，双赢天下。很多事情不是一个人独立能够完成的，需要团队作战，需要合作精神，就象“大雁群蚂蚁群”一样，分工协作互相帮助依靠团队力量实现目标。用感恩的胸怀去对待别人你将收获更多[羊羔跪乳] 3、大家说，现在社会最小单位是个人还是团队？ 信任是团队成长发展的基础，很多人容易一盘散沙，信任是团队的黏合剂，能够有效减少内耗，使大家同舟共济。团队关系必须融洽彼此信任，信任是建立在什么基础上？相互了解。越信任的团队越不需要管理。 团队还要彼此宽容鼓励，不埋怨不批评多想解决问题的办法。[钉子的故事] 读者如果你觉得还有哪些需要补充可以加微信qiuli8899，备注拓展交流学习，我们共同探讨进步。 4、请问如何赢得别人信任？情感帐户 A“色思温貌思恭”微笑是成功的武器—抬手不打笑脸人。微笑能有效缩短双方距离，营造融洽气氛。微笑是人际关系的润滑剂，是广交朋友化解矛盾的技巧，也是服务好坏的标志。孔融四岁让梨的故事家喻户晓。谦让，让字怎么写？言字旁加个“上等人”的上，懂得谦让礼貌的人才是高素质有教养的人。礼貌不费分文却能赢得别人尊重。 示范互动：你好，我姓C//你好，我叫CQH 有什么不同？ 所有别人对你的方式都是你教给他的。{推手} B珍惜信任：对别人交代的事情守信。 补充材料一：过来以后感觉很好，不是不能做，而是不敢做。每个人在平地上都能轻松地跳过距离，在高空就不敢做，恐高症是心理上的阴影，是完全可以纠正的，要有意识的去克服。能不能是技术问题，敢不敢则是心理问题，做了不一定成功，这很正常，但不去做，就什么都没有，而且很可能原来可以做成的事，都因此失去了成功的机会。 突破个人心理障碍，不要轻易否定自己，不要总给自己不良的暗示，不要轻易说“我不行”。每个人都蕴藏着极大的能力和丰富的资源，不试永远不知道自己的能力，勇敢地跃出第一步，成功就离你不远了。

一名合格的拓展教练要求

如何成长为一个合格的拓展教练 我的朋友! 你是我精心寻觅的，虽然我不会天天告诉你。因为你让我看到了你的潜力比如：激情，身体素质，语言组织能力，思维能力，感召力，气质，经验等。以下是我对你以后跟着我的忠告，要想成为优秀的拓展教练请参考以下5步。 第一步，请你先从清装备作起。俗称打杂。包含清理高空，场地，晚会，车上，后勤等所有装备。积极主动的去做这些事情。你将成长的很快，请记得此时最需要的是空杯心态，多看，多听，多做，多跑腿，多汇报。我们称呼此时的你为助教。当你能不需要指点就能把所有常见课程所需要的装备轻松熟悉的清好的时候，说明你已经是一个合格的助教了，马上面临晋级。 第二步，你的努力使你掌握了所有常见项目的规则和所需要的道具，恭喜你，现在请你继续当助教，你需要把你掌握的规则进行归纳总结。你要能用三句话讲清楚这个活动的规则，也要能用5分钟来讲述它的详细规则和注意事项。不管给你一分钟还是十分钟，你都能很清晰的把规则讲的很清楚，恭喜你，你已经具备一个教练所具备的基本功夫之一，口才。此时，请你不要急着带队来证明自己。你更多的是继续学习怎么控场，怎么更技巧的让你的学员乐意听你讲述，乐意听你指挥。当你达标的时候，恭喜你成为一个初级的指导员。此时我会称呼你为教练，但是请记得你不是。你只是一个知道规则的老师。此时我会把车上的游戏和晚会的部分游戏交给你来做，注意，虽然是玩，但是请尊重工作，用心用全力把活动带到你能做的最好。不要让我看到你萎靡的一面。我需要你带队时候永远阳光，激情四射！我也开始注意你，并从你身上学习值得学习的地方了哦。不要害羞，大胆的展示自己！你将进步很快。 第三步，你的用心让你成为一个指导员，现在请知道，你所带的只是游戏，不叫拓展。因为拓展的活动不是游戏，是项目！一个真正的拓展项目是需要你先导入，在清晰规则，调动大家积极参与体验，积极分享个人所得后再做一个近乎完美的总结。当然请记得拓展项目反映的就是生活和工作上的那点事。不要脱离生活工作只讲项目，也不要脱离项目畅谈工作生活。要引，要延伸，要归纳，要劝导，要总结，这就是你的功底！当然，为了吃的开，千万不要只会两三个哦，要会8个场地项目以上。这是我对你的要求，我的朋友。此时我应该称呼你教练！因为你已经是一个合格的教练，但是请记得此时你只是个场地教练。脱离了场地你便手足无措。 第四步，在学习场地项目的同时不要认为自己只能做一件事情，我会分享一个高空项目供你练习，断桥，抓杠，不要贪多，用心学习每一个细节，我会忠告你：高空教练的失误将会有人用生命来买单。请尊重所有的生命包括你我！当你基本合格的时候，我将是你第一个客户。不要忘记我的要求：导入，装备使用方法和注意事项，安全注意事项，氛围，控场，分享，总结。一个不能少，不然你将沦落为游戏，记得我们是项目教练！是教练！从上车我们禁止客户喊导游就应该把自己定位为教练。好了，当你达到一定的程度后，我将再次分享一些高空项目给你，合力天平，携手并进，巨人天梯，合力缅甸桥，攀岩，崖降，桥降，搭索过涧……。你只有掌握8个以上的高空项目我才会给你授予技术教练的光荣称号。再次劝导：你的失误将会有人用生命来买单！掌握了这些后你将无数次听到：教练，我爱你！请淡定。 第五步，在经过上述的过程后，你基本上已经需要达成我的要求。此时请不要再猛冲了，认真把你这两年来所掌握的所有知识和经验总结出来，并且带两个徒弟，要求一定要严格。教学相长，不防告诉你，你们在跟我的过程中我也向你们学习到好多哦。

2016年企业“我是教练式者”拓展培训方案

2016年企业《我是教练式管理者》拓展培训方案 一、培训背景 一个优秀的管理者首先是一个优秀的教练者！为提升公司全体经理岗位沟通、分工、计划、协调、创新等管理能力，培训部将于3月份开展《我是教练者管理者》培训课程，运用情景模拟的体验式拓展方式达到培训目的。 二、培训目的 ?打破经理级培训方式，通过沟通、分工、计划、协调、创新提升教练式管理方式； ?加强与各部门的相互融合，信息共享增强企业凝聚力，提高企业运作效率。 三、培训讲师简介 雄鹰----布什曼首席体验式培训师 008年雄鹰老师首先提出“五心团队”服务标准，在课程与课后服务方 面进行大胆创新与变革，给体验式培训业界带来震撼的冲击与刷新。 2009年，创立雄鹰部落课程，雄鹰部落课程以鹰的重生为主要指导思想， 以体验式教育为主，通过各种手法让您发现自我，突破自我，以达到脱 胎换骨的效果。雄鹰老师擅长运营管理类、潜能开发类、团队精神建设 类、员工感恩类、领导力突破、销售管理学、魔鬼特训营等课程。 四、培训相关事项 1、主办单位：培训部 2、合作机构：厦门贝瑞企业管理咨询有限公司 3、培训时间：3月17日、3月18日7:00-12:00,13:30-17:30 3月21日、3月22日7:00-12:00,13:30-17:30（分四批） 4、培训地点：福州棋盘寨拓展基地、厦门观音山拓展基地

5、培训学员：百货门店经理级（合计61位） 6、培训助教： 7、拓展注意事项 1）遵循作息时间，按照时间要求参加全程拓展； 2）请积极参与，踊跃互动，乐于沟通分享； 3）服从教练和助教的安排，不允许擅自行动； 4）衣服和裤子统一发放，穿着防滑的旅游鞋或运动鞋，请勿穿高跟鞋和皮鞋，携带一条皮带。 五、培训流程

员工拓展训练方案

员工拓展训练方案 一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别

人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。 3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：武汉诚智拓展训练基地 3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：(略) 八、拓展训练项目方案 项目一：报数

培训破冰的技巧

培训破冰技巧 在课程中运用破冰者技巧，对下列目的的达成非常实用： 1.可使参训者以更有意义的方法认识他人，譬如藉由观察他人的态度、价值观、人格特质等。 2.开始就能够消除部分孤独的感觉，同时对于帮助害羞的参训者加入有显著的效果。 3.它可以帮助团体和参训者放松心情且自在，藉由有意义，有趣的活动消减参与者的焦虑及压力。 4.为训练课程制定了课程气氛和步调，尤其当这是一个分享性的课程主题时。 5. 帮助建立团队参与和团队合作气氛。 6.帮助发展参训者彼此之间及参训者与教练之间的互相信任感。 7. 为团体注入一股活力,使得团体中的参训者快速地融入活动当中，更进一步地，使得参训者身处于灵敏的，仿真的及有动力的情境中。 8. 帮助参训者完全的体会到团队及其价值。 9.帮助发展参训者对于教练的信赖程度，将教练视为协助者而非领导者或是课程讲授者。 10.帮助降低教练的焦虑感，在课程中的互动都以循环过程的方式尽量使参训者感到自在，同时也会影响到教练的自在于否。

运用破冰技巧时的重要事项 在使用各种破冰技巧时，教练应该将下列重点铭记在心： 1. 受训团体通常都能够藉由暖身活动获得一些益处。 2.破冰课程通常表面看是和课程本身无关的，它可以帮助减低压力、焦虑、孤独感及给团体带来活力，形成课程的气氛，并带动每一位参与者。 3. 破冰活动对于陌生人及关系不清的族群特别有用。 4.在选择破冰活动时，教练应该特别注意到组织的文化，参与者的团体和参与者对新鲜事物的接受程度、趣味性、刺激性、花费时间和课程本身的设计。 5. 在一个成员十分熟悉且活跃的团体中，破冰活动并不需要太长或不需要，在这样的团体当中,藉由开场就能够有所收获，譬如说以主题相关的设计导入课程或计划。 6.一般来说，破冰活动及开场者都是为往后建立一个适当的学习气氛所设计出来的。 破冰是个很好的词汇来形容在培训前期的活动。典型的现象是培训刚开始的时候彼此之间都很陌生，尤其是学员与教练之间的隔阂。这需要一个快乐的氛围来消弱陌生人之间的防御心理，让大家放松下来，然后引导大家彼此之间快速的建立起联系，进入准备参与培训的心理准备阶段。 这需要教练有一个很好的亲和力，尤其是在第一次露面的时候。亲

拓展教练培训手册(

教练培训手册

目录 第一章拓展的理念 ?拓展的起源 ?拓展训练的目的和意义 第二章破冰 ?破冰的目的 ?破冰项目的解析 第三章地面项目 ?地面项目的解析 第四章高空项目 ?器材的安装和保养 ?高空项目的解析

第一章体验式拓展与理念 一、理念 体验式培训，就是创设一个特定的环境与背景，以学员为中心，让学员直接参与课程布置的各项任务，在参与的同时，完成一种体验，进行自我反思，来获得感悟。在模拟的境况领悟和发现真理，完成实践“体验”的环节来达到提升个人完善团队的目的。 二、拓展训练的起源 拓展的来源有一个故事。在第二次世界大战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现一个令人非常惊奇的事实，这些人不是人们想像的那样都是身体强壮的小伙子，而大多数是一些上了年纪的中年人。当时有个德国人库尔特·汉恩经过一段时间的调查研究后，了解到这些人之所以能够活下来，关键在于他们具有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，因而有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多想到的是：这下我完了，我不可能活着回去了。 于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，利用一些自然条件和 人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。 战争结束后，这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、各大企业人员等群体。 训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。时至今日，拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完

拓展教练培训办法

教 练 培 训 手 册 目录 第一章拓展的理念 ?拓展的起源 ?拓展训练的目的和意义 第二章破冰 ?破冰的目的 ?破冰项目的解析

第三章地面项目 ?地面项目的解析 第四章高空项目 ?器材的安装和保养 ?高空项目的解析 第一章体验式拓展与理念 一、理念 体验式培训，确实是创设一个特定的环境与背景，以学员为中心，让学员直接参与课程布置的各项任务，在参与的同时，完成一种体验，进行自我反思，来获得感悟。在模拟的境况领悟和发觉真理，完成实践“体验”的环节来达到提升个人完善团队的

目的。 二、拓展训练的起源 拓展的来源有一个故事。在第二次世界大战时，大西洋上有专门多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数在经历了长时刻的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发觉一个令人特不惊奇的事实，这些人不是人们想像的那样差不多上躯体强壮的小伙子，而大多数是一些上了年纪的中年人。当时有个德国人库尔特·汉恩通过一段时刻的调查研究后，了解到这些人之因此能够活下来，关键在于他们具有良好的心理素养。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，因而有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多想到的是：这下我完了，我不可能活着回去了。 因此汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素养。 战争结束后，这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、各大企业人员等群体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、治理训练等。时至今日，拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。拓

拓展教练十大素质要求

拓展教练十大素质要求 一、多年不同工作岗位的实际工作经验： 这样才能了解不同工作岗位中，人们会遇到什么样的棘手问 题；才能按照这些实际问题制定相应的拓展训练方案和设计 与之相关联的拓展训练活动项目。 二、企业中高层管理经验： 只有担任过企业中高层管理工作后，才能够从这个角度和层次来观察团队中的问题所在，才能真正了解作为企业的领导者希望拓展训练为企业和员工带来的效用。这是决定一次拓展训练成功与否的决定性因素。 三、受过高层次的系统教育： 作为一个拓展训练培训师应当在教育、人力资源、企业经济管理或者相应学科受过系统的高层次教育。拓展训练培训师不仅能够很快洞悉他人创建的训练项目所承载的训练内涵，还应该具备开拓创新的能力去开发新的拓展培训项目。这是保证一个拓展训练方案具有真正知识内涵的基础。 四、优秀的表达能力： 不仅包括语言表达能力，还应该包括声音洪亮、富有激情、幽默、亲和力、组织能力、冲突的协调能力、沟通技巧等多个方面的综合能力。保证一个拓展训练培训师不仅能够自己从各种渠道获得知识，还能够把自己获得的知识结合训练目标有效地传达给参训人员。 五、聆听回应发问能力： 1、聆听能力：使对方有被尊重的感觉 2. 回应能力：真诚、善意、欣赏优点 3、发问能力：让对方理清思路 六、教练常用问话： 你想要的是什么？ 发生了什么？ 对你有什么影响？ 它对你有什么重要？ 目前的现状如何？ 是什么阻止你现在就达成这个目标？ 你打算这么做的原因是？ 你如何得知你已经达到了目标？ 你认为你是一个什么样的人？

从这件事中你了解了什么？ 是什么因素促使了这种改变？ 还有呢？ 说多点？ 那对你意味着。。。？ 七、对拓展训练的热衷程度： 拓展训练作为一个新兴的行业，目前在中国市场，特别是武汉 市场还处于培育期。拓展训练的真正内涵和能够为企业、社团、家庭和个人带来的效用尚不能为广大人群所了解。从事拓展训 练的培训师必须具有将拓展训练进行推广的热情和市场开拓 观念，而不是把拓展训练作为一夜暴富的机会。 八、户外体验项目的驾驭能力： 户外运动作为拓展训练的源头和训练内容的主要载体，将会使 用一些专业技术器材和利用一些运动场所，包括野外自然的环 境。这就要求从事拓展训练的培训师要能够驾驭这些专业器材 和熟悉运动场地的运动规律，才能够将拓展训练内容更好的融 入到各种户外运动项目和游戏活动中去，达到寓教于乐的训练 方式。 九、激励的方式方法及技巧： 1.多赞美少批评 2.尽量使用正面激励，使用肯定式语气，不要使用否定式（你 行，一定行，相信自己，你是最棒的，最优秀的，你一定可以的） 3.根据学员年龄，性别，适量使用打压式激励（打压式激励前 先调查学员身体状况及事先承诺） 十、自我修行： 这是更加重要的！学了以后要马上去演练，从一个小游戏开始，一针见血，逐个突破！然后不断学习、总结，反思，提升……

拓展教练培训手册范本

教练培训手

册 目录 第一章拓展的理念 ?拓展的起源 ?拓展训练的目的和意义 第二章破冰 ?破冰的目的 ?破冰项目的解析 第三章地面项目 ?地面项目的解析 第四章高空项目

?器材的安装和保养 ?高空项目的解析 第一章体验式拓展与理念 一、理念 体验式培训，就是创设一个特定的环境与背景，以学员为中心，让学员直接参与课程布置的各项任务，在参与的同时，完成一种体验，进行自我反思，来获得感悟。在模拟的境况领悟和发现真理，完成实践“体验”的环节来达到提升个人完善团队的目的。 二、拓展训练的起源 拓展的来源有一个故事。在第二次世界大战时，大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有极少数在经历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后，发现一个令人非常惊奇的事实，这些人不是人们想像的那样都是身体强壮的小伙子，而大多数是一些上了年纪的中年人。当时有个德国人库尔特·汉恩经过一段时间的调查研究后，了解到这些人之所以能够活下来，关键在于他们具有良好的心理素质。当他们遇到灾难的时候，首先想到的是：我一定要活下去，因而有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多

想到的是：这下我完了，我不可能活着回去了。 于是汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。 战争结束后，这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象由海员扩大到军人、学生、各大企业人员等群体。 训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。时至今日，拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。拓展训练亦成为企业培养团队合作精神和提升员工综合素质的重要培训方式。 三、拓展训练的目的 拓展训练的目的是让学员亲身参与体验式学习活动里面，以达到挑战自我，陶冶情操，挖掘潜能，磨练意志，融练团队。四、什么是拓展训练 1拓展训练既富挑战性又具趣味性，通过个人在活动中充分参与，来获得个人的体验，在教练指导下，团队成员共同交流，分享体验，提升认识的培训方式。 2与传统教育模式的最根本区别： 体验式：以学员为中心，以学为主，先行而后知。 传统式：以教师为中心，以教为主，先知而后行。 五、拓展训练的分类

拓展训练流程

唯一展训练流程 一、训前总动员流程（10—15分钟） 1、整队报告：（2分钟） 有一位教练整队，其余教练站在整队教练的后方3—5步的距离，自行调整队形，注：由主教练安排整队教练或由主教练自己整队。 流程为：先调整队形，而后从高到矮的排面站位，保证学员和教练员的距离在（正前方大排头和整队教教的距离为7—8步远的距离），报数S型接龙式报数查报全部人数，向主教练报告：“报告主教练，**团队已集合完毕，应到**人实到**人请指示”主教练答“请稍息”整队教练回“是”面向团队执行后，和主教练交换位置归位。（各向右跨一步，齐步走） 2、主教练训前总动员：（6分钟） （1）问好：“各位联盟公司的精英，朋友们，大家好！”“教练好” （2）校正问好方式：“拓展训练有个特有的问好方式，在整个训练过程中教练员会不断的向大家问好，希望大家用三句话来回答我：好！很好！非常好！并要加一个手势，在非常好的同时要击掌一下并且送出两的大拇指，大拇指代表什么”“棒”“非常好，棒的意思，一个大拇指送给我们团队，一个送给我们自己，我们都是很棒的！好！那么我们再来一次。”〈演练两次〉 （3）介绍教练：“首先请允许我作一下自我介绍：我原名潘世俊拓展代号猎鹰是次此训练的主教练，希望在下面的训练中……，那么站在我身后的是我们的教练团，也请一一介绍，首先在我左边的是我们非常优秀的**教练，掌声欢迎”……教练团一一出列，向前正步出列敬礼问好！……介绍完毕后敬礼后退一步入列。 （4）介绍拓展：“好，感谢大家的掌声，那么首先我们沟通第一个问题，大家知道我们是来干什么的吗”“旅游、玩、学习、拓展”“很好，现在纠正一点我们是来学习的，并且是一种21世纪最有效的学习形式——拓展训练，也是一种

拓展培训教练分享技巧

在拓展训练过程中，体验活动只是此学习过程的开始，如何让参训者获得感悟、启发，并以组织学习的方式获得个人和团队的改善、进步的契机是作为拓展培训教练最重要的任务。有效的提问引导技术则是此过程的核心推动工具和技能之一。 体验：此乃过程的开端。参加者投入拓展训练项目，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。 分享：有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。 交流：分享个人的感受只是开始。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它参加者探讨、交流以及反映自己的内在感悟，并从中获得新的启示。整合：按理性、逻辑的程序，从经历中总结出原则或归纳提取出精华。并以一定的方式（如制定、修改团队共同认可的行动准则、策略、方法论等）加以整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的成果，并结合未来情景进行理论至行为的内化。 应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中，包括接下来的活动中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此参加者可以不断改善、进步。 一．关于提问引导的基本原则 1．提问引导的基础是建立在团队参训的基本共识和意愿之上的，而不是针对某一个个体成员。所有参训队员无论其是原来工作环境中的领导还是特殊人物，都将一视同仁、平等对待和交流。 2．注意引导的界限，尤其是要避免讨论过程中发现的话题宽泛化现象，导致脱离项目主题。另外也包括其中涉及到探讨内容的保密性、探讨内容的范围（如私人问题、情感问题）。 3．尊重学员的能力和自我思考的部份，强调自发性的重要，避免造成不必要的学习压力。 4．尊重学员分享阶段中有沉默、不发言的权力，并提供一个使学员能够安全交谈的环境，尤其当学员片刻沉默时，不表示不参与，有可能是在思考、沉淀。 5 适度且适时提出对团队的观察，但不要过多占据学员发言时间，同时避免有教训学员的感觉，引起反弹。 6．应鼓励学员彼此对话与交谈，避免只与个别学员或少数学员的单独对话，如有个别特殊问题应另找时间处理。 7．做为引导者的教练不能就学员在过程中的表现开讽刺性玩笑，导致学员产生逆反。快乐、轻松的氛围虽然重要，但开玩笑要适时、适度。 二．关于提问引导的层面： 探讨过程中可能会涉及到多个层面，无论是在哪一个层面出现的问题和现象都会大大影响到一个团队在各方面的表现和绩效。理清以下三个主要层面的差异可以令教练行为更为有效。 1．团队层面： 团队层面主要集中于（聚焦）在整个团队发生了什么。出现的典型话题包括：领导、沟通、计划、目标达成等。此层面的主要议题更多倾向于理性的认知和解决团队问题。在探讨过程中，根据团队表现的情况以及出现过的问题，有时候也会

员工拓展训练方案

一、拓展训练背景 由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。 二、拓展训练目标 1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。 2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。 3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。 4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。 三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高 1、积极主动的沟通精神 2、双赢思维、补位意识 3、面对变化的正确管理方法 4、对团队具有高度的责任感 5、富于创新精神、主动求变 6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人 四、方案设计理论特点 项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。 五、拓展培训纪律要求 1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。 2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。 4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。 六、课程设计方案 1、参训人员：新员工特训班全体员工 2、拓展地点：武汉拓展训练基地 3、培训形式：15人至1 人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行项目，教练就项目的目的和作用对学员进行引导，学员对项目过程进一步进行体验和感受。 4、课程流程：(略) 八、拓展训练项目方案 项目一：报数 1、所需时间：45分钟左右 2、小组人数：15人至2 人左右 3、所需物品：秒表 4、项目概述：一个关于促进团队效率项目 5、项目目的： (1)使团队通过竞争提高他们的效率; (2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任; (3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。 6、项目规则： (1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组。 (2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。 (3)教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

拓展教练培训手册

拓展教练培训手册 1

教 练 培 训 手 册 目录 第一章拓展的理念 ?拓展的起源 ?拓展训练的目的和意义 第二章破冰 ?破冰的目的 ?破冰项目的解析 第三章地面项目 ?地面项目的解析

第四章高空项目 ?器材的安装和保养 ?高空项目的解析 第一章体验式拓展与理念 一、理念 体验式培训,就是创设一个特定的环境与背景,以学员为中心,让学员直接参与课程布置的各项任务,在参与的同时,完成一种体验,进行自我反思,来获得感悟。在模拟的境况领悟和发现真理,完成实践”体验”的环节来达到提升个人完善团队的目的。 二、拓展训练的起源 拓展的来源有一个故事。在第二次世界大战时,大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,大批船员落水,由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数在经历了长时间的 1

磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后,发现一个令人非常惊奇的事实,这些人不是人们想像的那样都是身体强壮的小伙子,而大多数是一些上了年纪的中年人。当时有个德国人库尔特·汉恩经过一段时间的调查研究后,了解到这些人之因此能够活下来,关键在于她们具有良好的心理素质。当她们遇到灾难的时候,首先想到的是:我一定要活下去,因而有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海员可能更多想到的是:这下我完了,我不可能活着回去了。 于是汉思等人创办了”阿伯德威海上学校”,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目,以训练和提高她们的心理素质。 战争结束后,这种训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象由海员扩大到军人、学生、各大企业人员等群 体。训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。时至今日,拓展训练一般利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,经过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。拓展训练亦成为企业培养团队合作精神和提升员工综合素质的重要培训方式。 三、拓展训练的目的 拓展训练的目的是让学员亲身参与体验式学习活动里面,以达到挑战自我,陶冶情操,挖掘潜能,磨练意志,融练团队。 2

拓展培训流程

户外拓展培训策划 方案总述 ☆ 如何培养员工的责任心和使命感？ ☆ 如何让每一位员工充满活力和激情？ ☆ 如何提高团队凝聚力？ ☆ 如何用最小的代价提高员工的忠诚度？ ☆ 如何让您的员工成为企业超级优秀员工？ ☆ 如何让您的员工打造成优秀的团队？ 【课程背景】 非洲的草原上，如果见到羚羊在奔跑，那一定是狮子来了；如果见到狮子在躲避，那 一定是象群发怒了；如果见到成百上千的狮子和大象集体逃命的壮观情景，那是蚂蚁军 团来了。现代的企业一直梦寐以求能够拥有这样的蚂蚁似的军团。 智。 我们为您精心设置的定制化服务流程将尽可能地 满足并超越您的期望。 《拓展训练课程》培训目标： 01 充分激发并认知自身及团队里同伴的潜能和价值，感受面对压力挑战时应有的积极进取、 阳光职业心态。

02 培训应变、沟通、创新、合作、进取等素质，树立双赢理念。 03 加强内部双向沟通和彼此了解，融洽关系，增强凝聚力，提升团队协作精神，熔炼团队精神。 04 加深员工对企业文化的理解，增强对公司总体目标的认同，加强员工的企业归属感，增加忠诚度。 05 体会在团队中来自同伴的支持对树立信心、增强勇气进而共同达成目标、形成合力的巨大作用。 参训学员受益表现： 1.认识自我潜能，增强自信心，改进自身形象； 2.克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 3.调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观的面对工作和生活的挑战； 【活动的主线】 培训的体验法则——采取体验式培训和拓展相结合的方法，重在参训者的态度训练（Attitude-training）和行为习得（Action-learning）的修炼，从而加深其对团队理论的体验，寓教于乐。 团队建设和破冰项目：充分调动学员的自我意识，释放冰冻打开内心的激情，充分认识团队概念，并通过互动方式组建团队。 团队沟通项目：使学员们通过项目的体验、教练的培训和分享能够加强互相之间的了解和沟通，增进相互之认识和友谊，理解沟通之于团队合作和成长的重要性。感悟到项目本身与日常工作上的相通之处，潜移默化的改善自我、融入团队，从而增加团队凝聚力。 团队合作项目：使学员们认识到团队合作是团队有效完成任务的基本途径，培养学员相互信任、主动积极合作的团队精神和协同完成任务的技能。 【培训要素】 1、培训地点：选择开阔的户外活动场地或者度假村，培训师要先看场地。 2、培训时间：一天八小时左右的户外拓展内训 3、培训主题：打造高效优秀团队 4、培训人数：企业内部一次参加人数不超过100人，可分队进行拓展训练，每

拓展训练主训话术

主训话术 早课： 再次向大家问好，各位朋友，大家早上(晚上)好！首先做一下自我介绍，我的名字是xxx，是双百拓展训练基地的一名教练。在这里我代表基地的所有教练欢迎大家来到这里参加训练，欢迎你们！室内课程有三部分内容： 第一部分向大家介绍一下拓展训练的起源以及现在的训练形式；第二部分内容向大家介绍要想获得双百拓展训练的成功需要注意的事项；第三部分内容是双百拓展训练第一个挑战项目“团队组建活动”。 首先，向大家介绍一下拓展训练起源： 拓展训练起源于二战期间的英国。当时在大西洋上，许多英国舰艇被德国纳粹潜艇击沉，导致大批船员落水，很多士兵都死亡了，只有很少数的幸存者。然而令人惊奇的是什么呢？那些能够在大海上漂流数天，甚至几个星期，最终存活下来的人，并不是那些体能最强的年轻人，而是那些意志力非常顽强，懂得互相协作的老水手。一些心理学家和军事学家经过研究得出这样的结论：当灾难来临的时候，决定生存与否关键因素不是体能，而是强大的心理素质。当时有个叫库尔特.汉恩的人在英国成立了一家名叫“阿德伯威”的海上拓展训练学校，专门训练年轻的海员在海面上面临绝境时的生存技能和技巧，以培养面对困难时的毅力，强大的自信心和坚强的品格。战争结束后，这种训练方式得到了广泛的推广。训练的对象由海员扩大到军人，学生和工商业人员。训练的目标也由单存的体能训练\生存训练扩展为心理训练，人格训练和管理训练。 拓展训练1995年进入中国大陆,发展到现在它的训练形式主要是利用大自然的环境，通过精心设计的模拟现实的活动内容,让参训学员在亲身参与活动当中去感悟，去学习。所有活动内容分为个人项目和集体项目。 个人项目要求每个人充分发挥出心理上和体能上最大的极限,经受一定难度的考验，最大限度的完成活动指标。 集体项目以艰巨性和复杂性为特点要求大家建立一个非常良好的团队氛围，以相互的信任，默契，配合才能够完成任务。 本次训练给大家安排了个人项目和集体项目,有很多任务等待个人和团队去挑战。大家对于成功完成这次拓展训练有没有信心！ 要想获得双百拓展训练的成功，以及有所收获，大家需要注意和了解以下内容：一、教练的作用 在做自我介绍的时候，我说我是双百拓展训练基地的一名“教练”,听到“教练”两个字大家联想一下在哪个领域教练最多？“体育界” ,体育界有很多的教练，他的作用是什么？（等待学员回答）体育教练的作用是指导安排训练计划，让运动员发挥出最好的成绩，在比赛当中拿金牌。在我们双百拓展, 教练的作用与体育教练有所不同。我们起到的作用是“照镜子”. 大家每天早上离开家门时都要照镜子，尤其是女同志。照镜子为了什么？是不是看一看当时那一刻,你的外在形象是什么样的状态？如果你的头发乱了，领带歪了，谁去做改变？自己做改变. 在我双百拓展有这样一句话“没有人能够改变你，只有你自己才能改变你”伽利略说：“我们不会教给大家什么，只是创造这样的环境，让大家发现一些东西。”在这次拓展训练当中，所有的教练和项目包括在座的各位都是你的一面镜子，让你看到在训练过程中你的状态是什么样的，有哪些优点,还有哪些不足。认清自己，做出改变和提高的是你自己。

拓展训练收获与分享

拓展训练收获与分享 拓展训练回来有什么样的体会与收获呢？今天整理了拓展训练的一些收获和心得分享，仅供大家参考。 拓展训练的收获与分享篇一拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多。 我们的队伍是大黄蜂队，带着我们的口号;;“黄蜂黄蜂，担保先锋，破题解难，能打敢冲”，开启了一天的拓展活动。在“激情60秒”中，我们齐心协力，在第二轮的时候就已经将30个数字串联起来，可最后却因为大家过于紧张，导致找图过程中方位混乱，错失了一次胜利的机会。可是我们并不气馁! 一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解，团队之间要懂得相互合作,要思考怎么做才最有效。所以大家在“电网情缘”中，在张哥主导思路的带领下，大家集思广益，顺利快速完成任务!这个任务中，大家彼此信任，女生们笔直的躺在男生的手臂上，通过男生运送至网的另一端。在太阳下，男生们没有抱怨女生的

体重或是不灵活、他们心中只有一个想法，把这些女生安全、快速送至网的另一端。当我们所有人顺利通过的时候，我们竟然欢呼大跳了起来!那种喜悦和兴奋，是我们发自内心的，我们队伍所有的小伙伴们都是最优秀的! 一个人无论做什么事，往往能力不是最终的决定因素，更重要的是你是否具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友.如果这些你都具备了,相信你做什么事都会成功多于失败,感恩大于抱怨。当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。就拿挑战No1的项目来说,一开始看到这个项目时难免有些心慌,四个小项目，在60秒内以最快速度完成! “动感颠球”我们认为最难完成，在练习的时候我们投入的经历也最多，看着别的队伍都成功了，我们心开始变得焦急，在这紧要关头解哥说了一句“不要看别人，我们就看自己，不能因为别人影响我们!”。在实战过程中，我们吸取着别人的经验，补充着自己的想法，最后，我们在喘不过来气的情况下，没有人放弃，互相鼓舞，取得了胜利! 其实我们每个人都是很聪明的，在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越自我,战胜困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量!通过这次拓展训练，我

拓展训练之破冰技巧

团队拓展训练之破冰技巧 为什么要做破冰游戏破冰游戏是指打破学习者之间的隔阂，消除学习者之间陌生感的游戏。可以使团队更加融洽，活跃团队的气氛。破冰游戏最大的好处在于它可以有效地应用于任何团队。 为什么要做破冰游戏 破冰游戏是指打破学习者之间的隔阂，消除学习者之间陌生感的游戏。可以使团队更加融洽，活跃团队的气氛。破冰游戏最大的好处在于它可以有效地应用于任何团队。 当学习者初次接受培训时，他们通常会出现以下几种情况： ?没有积极参与的热情。 ?对培训师持有怀疑的态度。 ?对于个人与团队之间的关系仍不明确。 ?身处于一个陌生的环境，产生一种隔阂感。 ?对于陌生的队友，不会主动与之交流、沟通，将自己封闭起来。 如何打破这种局面呢？破冰游戏就是为了打破所有不利于培训展开的局面应运而生的。破冰活动的本质就是要驱除学习者的惯性冷漠，进行思想及行为热身，为学习者能够积极参与做好准备。 破冰游戏的技巧 那么如何做好破冰游戏，达到预定目标呢？ 破冰游戏的设计 游戏的设计以活跃课堂气氛为目标，是培训师的第一把技巧性工具。破冰游戏的设计必须包括游戏名称、游戏目标、游戏时间、游戏场地、游戏道具、游戏程序、游戏分享七个方面。 我们拿生肖分组这个破冰游戏来举个例子： 游戏名称：生肖分组 游戏目标：学习者熟悉使用肢体语言进行沟通，活跃课堂气氛。 游戏时间：10分钟 1 / 2

游戏场地：会场内 游戏道具：无 游戏程序： 1. 培训师给学习者指令，全体人员以自己所属的生肖进行同类组合。 2. 当学习者以生肖同类组合后，培训师让学习者根据所指示的相关动物进行小组合并（例如“龙马精神”即龙组与马组进行小组合并）。 游戏分享： 1.以生肖分组的意义是什么？ 2.如何令自己的肢体语言更好地传达给相应的人？ 目标明确，时间、场地、道具等要素明晰，游戏进行的步骤明晰，游戏分享的主旨明确，这样才是一个合理全面的破冰游戏设计。 （注：专业文档是经验性极强的领域，无法思考和涵盖全面，素材和资料部分来自网络，供参考。可复制、编制，期待你的好评与关注）

拓展训练：主教练培训流程原始超详版.doc

主教练控场流程 ——明阳天下拓展培训 目录 ●主教练控场及助教配合 ●主教练职责 ●教练职责 ●教练行为规范 ●助教职责 ●助教行为规范 ●医护人员sy职责 ●景区确认 ●用车确认 ●培训器材一缆表 ●项目操作与点评 主教练培训控场流程●训前前五天： 检查后勤准备工作（车.餐.住.教练员.助教员）培训方意见主训测重点（乙方） 培训时间三次确认（乙方负责人） 培训时间流程表，开教练员\助教会议

培训细节落实到人（责任到人） 确认或清点培训所sy需器材 培训实施：（举例：一天樱桃沟） （可根据里程远近调节起床，集合时间）（根据所出方案时间） 6.30（教练助教集合）总教练在指定地点点名 6.30—6.45 器材上车车上讲解注意事项，同时要求每位教练，助教战姿 言谈举止，行为规范 7.00 到目的地之一： 学员集合，授旗，主教练讲话，乙方代表讲话，分队上车车上 所需物品必须安排 8.00—8.3 到达目的地之二： 主教练：列队集合，比队名，队sy呼，队歌，同起同落。 注：（教练员随做好辅助工作。） 助教：车辆停放 器材下车 场地布置（项目） 注：1.主教练要根据实际情况给助教充足的时间布置场地。 2.助教场地落实后，马上要接洽基地负责人，解决现存吃住问题。 8.30—12.00 培训项目实施中 主教练： 负责本队学院培训实施。 随时随地了解掌控其他队学员培训过程

预防，解决突发事件 安排助教辅助方式，方法 助教： 积极配合主教练做好项目操作工作 同时倾听每位教练点评，学习 作好场地控场项目控制工作 协调中午就餐工作 作好所有时间控场程序 项目实施中小型器sy材适时调配 12.00—2.30 中午时间 主教练： 安排中午项目负责人 虽然掌握学员身体状况，必要停止一切活动 中午时可适当休息 开小组会议，拟定下午重点工作 助教： 随时听从主教练安排 随时注意检查器材.调sy换.场地布置.补领工作同时监督安全保障 2.30—6.30 项目实施中 主教练：