体操说课教案

呼和浩特市新城小学课时体育教学计划（教案）

新城小学体育课的说课

说教学目标：

01认知目标：通过练习，加强学生领悟体育技能的能力。

02技能目标：通过练习，提升学生的腿部力量、基本功等能力。

03情感目标：培养学生的心理素质和团队精神。

04心理健康与社会适应：提升学生的激情与心态

2、说教学指导思想：

以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，教师为指导，来培养学生的体育意识，提升综合素质促进学生身心共同发展，以篮球为主的教材是为了激发学生积极性，建立和谐，活跃，有序的教学氛围，从而达到教学效果。学生是主体，教师为主导的原则。充分发挥学生的能力，以素质教育为基础，在终身体育的指导下，德智体全面发展的教育方针，面向全体学生，坚持对学生在校全过程的体育教学，促进学生身心全面发展。

3、说教材：

对教材进行解读和阐述，根据教学环境分析、课程目标设置、课堂内容组织、课程的实施、课程的评价。五个方面来对学生的学习更好的应用。根据体育教材实际的内容和受教对象特点相结合，分析教材的重点和难点的基本要求。太极拳谱，理论课本在实践中指导学生加强自主锻炼与身体素质。

4、说学生（说学情）：

本课的教学对象是四年级学生，正处于生长发阶段，身体各个部分发育处于初期，运动能力较低，但是这个年龄段的孩子活泼好动、学习的兴趣很浓，很容易接受新的知识，要运用合理的科学方法激发他们的学习兴趣，让他们主动及参加锻炼，

从中体会到体育课的快乐同时促进了身体健康也达到了锻炼的目的；所以要组织一些游戏教学，让学生在快乐中学习。

5、说教学准备：

一般性准备

1、七彩阳光

预备节

第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：踢腿运动第四节：体侧运动

第五节：体转运动第六节：腹背运动第七节：跳跃运动第八节：整理运动

二、专项准备

（一）、队列练习：稍息，立正，向右看齐;散开，集合;

（二）、转法练习：①、左转、向右转、向后转。

②、反口令练习：稍息，立正、左转、右转。

游戏;快快集合

③、齐步走练习：两路纵队进行练习

6、说教学构思

（1）说导入方法：直接导入法、故事、歌曲、名言等方法来激发学生思考，培养学生的能力，达到良好的效果。直接导入技能、利用直观演示导入技能、利用情景导入技能、设疑导入技能、利用学生竞争心理导入技能。通过设疑问导入：大家都听过太极拳大师杨澄甫吗，他的拳技相当好，创设了好多拳术，武馆，拳术理论知识等，谁能通过打拳或讲解有关拳术的知识让我们了解一下呢？

（2）说教学方法：运用竞赛法、情景法、游戏法等多种方法进行教学，使学生在快乐中学习，理解掌握知识技能，增强身体素质，把快乐有机的融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，从而提高体育教学的效益。对于太极拳的趣味性不高，造成了教学困难，为了避免这一点，通过情景引导法、游戏法来激发学生积极性，让学生的学习氛围形成，在浓厚的活跃气氛下，学习重点知识，让学生掌握，对于重点和难点多加练习，教师做示范引导作用，学生练习，教师纠正错误动作。通过多次练习让学生掌握，施加小游戏提升学习的积极性。通过利用教学方法来提升学生的拳术，真正成为专业的太极学习者。

（3）说教学组织：学生站成两列横队，教师在前边做示范，学生跟随教师的动作练习，教师边做边讲解。随后成散点队形，学生自己练习打太极拳，教师在一旁指导动作，规范学生的错误动作。

（4）说生理负荷：对于太极拳的练习，需要极好的基本功，学生对素质练习要根据身体本身的实际情况加量，通过加大学生的练习密度，加强学生的拳术及基本功练习，针对教学目标和教材内容计划多大量度的负荷。

健美操说课稿2

健美操基本步伐说课稿 各位领导、老师大家好！ 今天我说课的课题是《少儿健美操组合三（左）》。首先我对本课题进行分析。 一、说教材的地位和作用 少儿健美操一级，是最基本的健美操，通过简单的基本步法组合而成的。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据小学生所处年龄阶段特征，本课主要学习健美操的几个低冲击力的基本步伐，在学生初步学习了前两个组合的基础上学习本组合，进一步提高学生的协调性培养学生健美操兴趣 二、说教学目标 根据健美操的运动特点以及现阶段学生的特点，我制定了以下教学目标： 1.知识目标：学习健美操组合三左边动作，进一步提高健美操知识及技能； 2.技能目标：在学习完右边动作的前提下，大胆让学生自主尝试学习左边动作，在学习的过程中提高学生自学能力，并发展学生协调性； 3.情感目标：通过健美操的学习，培养学生乐观向上的积极生活态度，及敢于尝试新事物的勇气。 三、说教学的重、难点 根据对现阶段学生的了解和对健美操知识的掌握，我确定了以下教学重点和难点： 1.教学重点：学习组合三左边动作 2.教学难点：右边动作习惯化容易导致左右混淆 四、说教法 针对现阶段学生的情况和健美操教学的特点，我主要采用以下教学方法： 1、示范法：教师示范所学动作，给学生以整体感官的效果，让学生有初步的了 解。并加上一些手势，从而吸引学生的注意力。 2、分解教学法：教师将动作分解进行教学，让学生能够接受的新事物，并由慢 到快的进行练习，培养学生的学习能力和协调性。 3、整体练习法：通过分解动作的学习，将整套组合串起来，进一步加大难度提高学生的学习能力，也让学生感受成套动作的难易程度。 五、说学法 结合我所采用的教学方法，学生主要采用以下学习方法进行本课学习： 1、观察法：学生认真观察教师的示范动作，注意动作的要领 2、重复练习：学生初次接触健美操，比较陌生，只有重复性练习才能进一步巩 固所学习的内容 3、自主练习：学生有基础较好的学生，学习起来较快，那么自由练习中，这部 分学生可以帮助其他学生学习，一方面提高了自己的水平，另一方面也带动了其他学生。

健身操课说课稿

健身操 体育与健康课说课稿 一、设计思路： 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康发展，培养合格、健全的国民。体育课应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，同时关注学生个体差异和不同需求，使每一个学生得到更好的发展。让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为了适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，改变学生的学习方式，帮助学生学会学习。重视学生的健康水平提高和全面发展，关注学生终身体育意识和积极人生态度的形成，本人以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力充沛、好奇心强，乐于展示的特点，特别选用健身健美操教材，充分展示我校学生多姿多彩的艺体特色。在实际教学过程中，选择“我领你跟”和学生“自主学习”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐；陶冶情操，增强自信，从而表现出中专学生不同的气质美。为终身体育打基础。 主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思

维以及创新能力。 二、教材分析： 1、地位与作用： 随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2、创新改革： A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同步练习，达到自主学习的目的。 B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、给学生以充足的创新时间和空间。 三、教学策略的设计： 为了圆满实现教学目标，坚持以“促进每一位学生发展”

体操说课稿

体操课说课稿 尊敬的各位评委老师好！ 我今天说课的题目是《体操基本技能前滚翻》，我将从以下几个方面来分析本节课。 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中即掌握知识技能又得到智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团队互助的集体主义思想，使学生快乐学习。 二、教材分析 本课的教学内容是《体操基本技能前滚翻》选自初中《体育与健康》全一册第四章体操技能第二课时内容。它能够发展学生对平衡性的控制能力，培养学生良好的练习和优良的作风。其技术动作并不复杂，但要是学生做到掌握技术要领和注意保护的正确姿势流畅的完成动作就比较困难，所以师生都应高度重视，努力完成教学目标。 三、学情分析

本课的教学主题学生是初一级学生。初中学生已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力，对于直观的，易于模仿的知识兴趣较高，根据此特点，本课采用直观的教学原则，利用学校现有场地和器材，教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 四、教学目标 根据上面分析，可确定以下教学目标 1.认知目标：通过教学使学生进一步熟悉前滚翻的动作技术，使学生对前滚翻的基本技术原理有更深刻的认识。 2.技能目标：通过学习发展学生的协调能力，熟练掌握前滚翻的技术动作， 3.情感目标：培养学生的合作学习能力，增强团结协作和奋发向上的品质。 五、重点和难点 根据垫上滚翻的技术特点和学生实际情况，可确定本课的 重点是：在垫上做滚动动作最重要要做到团身紧 难点是：垫上滚动要圆滑，动作流畅 六、教学教法的运用 教法：1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

大众三级健美操说课1

大众三级健美操说课稿 我说课的内容是《大众三级健美操》的第一小节。课的内容主要分为个九部分进行。（1）课的指导思想（2）教学内容（3）教材分析（4）学情分析（5）教学的重点难点（6）教学目标（7）教学学法（8）教学过程（9）预计课的效果。 教学内容 大众三级健美操： （1）复习健美操基本步伐组合 （2）学习大众三级健美操的组合 （3）柔韧练习 一、课的指导思想 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 五、教学目标 根据学生的实际情况制定了本次课的学习目标： 1、认知目标：使学生了解健美操的基本动作和简单套路的技术原理和特点，明确学 习的目的。 2、技能目标:在完成动作组合的基础上加强动作的质量，增强协调性和力量 情感目标：通过对本课内容的学习，培养学生对乐感和运动美的感受，并从中体会快乐。 四、学情分析 本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以

《体育与健康》课程标准——健美操说课稿

《体育与康健》课程标准——健美操说课稿 一、指导思想： 以“康健第一”为指导思想，以《体育与康健》课程标准的五个学习领域为教学目标，以促进学生身心康健为宗旨，激发学生的运动兴趣，挖掘学生的学习潜能培养学生的自主创新，主动参与和合作学习的意识，培养学生优良的心理品质和社会适应能力。学习时给学生较大的自主学习的空间，让学生在探究学习中体验学习的欢乐。 二、学情分析： 授课班级为归庄小学二（2）班，该班共41名学生，其中男生23名，女生18名。学生的身体素质和运动技能属于中等水平，学习的主动性强，有创新意识，但学生间个体差异较为明明。女生对韵律操感兴趣，男生大凡。学生乐于自我表现，同学之间能互助互学，并能配合老师的教学。 三、教材分析: 本学期为少儿大众健美操标准套路一级教学单元共10次课，本次可为第三次课，授课的主要内容是基本步伐成套组合。该组合为简单的基本步伐组成，它的锻炼性强，趣味性高，对场地要求很简单，健美操已逐渐在中小学校园里开展，促进了校园课外活动的开展。同时，它配以音乐的身体练习，吸引力强，它的可单人或多人的简单易行的练习方式，促进的了练习者相互之间的友谊。 四、教学目标： 运动参与：学生能主动全身心投入到本科的教学活动中。 运动技能：70%—80%的学生基本掌握韵律操的基本节奏和动作变化。 身体康健：学生在活动中承受合适的运动负荷，达到促进身体康健的目标。 心理康健：培养学生自强和自信，勇于克服困难的心理品质，使学生在活动中得到满足。

社会适应：通过本课的自主学习和合作学习，培养学生与同伴共同合作及友好相处的意识，培养学生创新意识优良心理品质，提高社会适应的潜能。 五、教学重点、难点和动作要领 重点：掌握健美操的基本节奏，可以有用的变化动作。 难点：动作的协调、连贯 动作要领：腿部有弹性的屈伸，手臂自然摆动，有节奏的变化。 六、教学流程 常规---动员---准备活动---自练---讲解与练习---纠正错误与练习---结合教师讲评进行---创编---学生表演---自评 （1）常规：师生问好，检查人数，安排见习生。 （2）动员：宣布本节课的任务。掌握基本组合，并能配合音乐的节奏。提出要求，在老师的原组合上改编一个八拍的动作。 （3）准备活动：原地三面转法的练习，变向跑的练习，徒手操的练习，要求，找学生带领练习。 （4）自练：给出音乐让学生自己练习学过的动作。要求两人或多人一组。 （5）讲解与练习：教师讲解示范新步伐及组合。学生练习：(1)集体练习；（2）分散组练习；（3）分组练习 （6）纠正错误与练习：学生示范，教师指出错误动作并帮助学生改正。 （7）结合教师讲评进行：教师提出动作方向和发力的例外要求。 （8）创编：运用学过的基本步伐把老师的组合改掉一个八拍变成自己的组合。提出要求，动作要连接合理连贯。 （9）学生表演：学生分组，进行表演练习。（10）学生自评和教师总结：运用学生自评的方式，激发学生学习兴趣，主动钻研简单组合的技能。

初中体育体操教案

中学体操教学教案 授课班级: 八年级2班人数: 32 人任课教师:李秉璇 教材内容体操: 鱼跃前滚翻 课的目标任务 1.多数学生能懂得身体跃起腾空是区别前滚翻的关键,一般都能在保护与帮助下”跃起”做出鱼跃前滚翻动作,有少数学生动作圆滑优美. 2.通过练习使学生的灵敏,柔韧素质和腰腹肌力量得到发展,培养学生的观察与评价能力. 场地器材 10×5米场地一块(也可用篮球场代替) 垫子4块橡皮筋4根粉笔1支 课的部分教学内容及手段组织教法 一开始部分 1. 体育委员整队,清点人数并向教师报告. 2. 师生问好,宣布本课的教学内容和目标 3. ,以及注意事项. 4. 安排见习生. 二.徒手操 1. 颈部运动; 2.扩胸运动; 3.腿部运动; 5. 体转运动;5.腹背运动; 6.踝.腕关节运动. 三.游戏:织网捕鱼 方法:游戏开始,由两位学生手拉手担任”小渔网”,在场内用手触及正在跑动的其他学生,其他学生用各种躲闪.摆脱动作在场内积极跑动,被触到者加入”小渔网”,等”小渔网”扩大到四人时,重新组成两个”小渔网”进行活动.以此类推,逐渐组成许多”小渔网”,直到剩下最后一名时游戏结束. 规则:1.”小渔网”不得松手触人; 2.在游戏过程中不得逃出界外,被迫出界者作被触到论处. 一.组织:成四列横队集合(背对阳光.如图示一) ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ × :学生 Δ :老师图示一 要求:精神饱满,注意力集中;动作迅速,气氛活跃. 二.组织:成体操队形,前后左右一臂间隔. 教法:1.完整示范一次;2.分解领做一次;3.领做2×8拍. 要求:认真观察动作,听口令进行练习. 三.组织:如图示二(也可用篮球场代替) * * * * * * * * * * * * * * Ω * * * * * * * * * * * * * * * *

大众健美操说课稿

《三级大众健美操》说课稿 会东县直属小学耿永昌 各位评委老师： 您们好！ 我叫耿永昌，我今天说课的课题是水平五的《三级大众健美操》，下面我将从教材、教学目标、教法、学法，教学过程等几个方面来谈谈我对这个教材的理解和教学设想。 一、说教材 本课的指导思想是依据的是新的课程标准要求，新的体育与健康课程教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一为指导思想据高中体育与健康课程标准的理念，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生根在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。 本课教学的对象是高中二级的学生，班级男女比例相当，学生各方面素质一般。学生对新事物的激情比较高，活泼好动是他们的优点，所以在那教学中应将他们的注意力转移到学习和练习中来，让他们多学多练，充分的表现自己。通过引导、体验、交流、协作、评价等教学过程，变“学会”为“会学”，最后“会创编”，变被动学习为主动学习。本次课不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的喜悦，激发学生参与活动的热情，陶冶美的情操。 教材（1）选国家总局体操中心出版的（《全国健美操大众锻炼标准（二）》。《全国是健美操大众锻炼标准（二）》一共有六套健美操，我们学习的是三级套路。三级仍为健美操大众锻炼标准的初级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和低难度的腰腹及上肢力量练习。每组合均由4-5个基本步伐组成。

体操手倒立接前滚翻说课

课题9：体操手倒立接前滚翻说课稿 尊敬的各位评委老师：上午好！我是XX号考生，今天我说课的内容是《XXX》，我将从以下八个方面来介绍这堂体育课。 一、指导思想 依据新课标要求，本课以“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，教学过程从实际出发，遵循技能形成发展规律，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，采用自主、合作、探究的教学模式，做到“因材施教”，充分激发学生自主学习兴趣，使学生在掌握动作技能的同时，身心也得到全面发展，为终身体育奠定良好的基础。 二、教材分析 本次课的教学内容是高中《体育与健康》课程的重要组成部分。手倒立接前滚翻技术分为两课时教学，本次课为第一课时。本次课我们学习手倒立前滚翻以及身体素质练习。手倒立前滚翻是体操中的垫上运动，是较为简单的技巧动作。通过体操的练习可发展学生的柔韧、协调等身体素质。 三、学情分析 本次课的教学对象是高一年级，共40人。依据高中学生身心发展规律和特点，该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善，具有一定的运动能力。具备了一定的思维能力、创造能力和自主学习能力，模仿能力较强，具有良好的组织性和纪律性，所以本课采用讲解示范法，让学生先有一个直观的感性的认识。同时，教学中要发挥教师的引导作用，采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，循序渐进、层层深入，充分发挥学生的主体作用和潜在能力。 四、教学目标 1.认知目标：使大多数学生了解手倒立前滚翻的动作要领极其重要作用 2.技能目标：通过对手倒立前滚翻技术的学习，使80%—85%的学生掌握手倒立 前滚翻的基本技术。并能在老师的指导下完成动作，发展学生的力量，平衡，协调等身体素质。 3 情感目标：培养学生勇敢顽强积极向上，团结互助的精神：培养学生安全防范意识和积极思考的能力。 五、教学重点与难点 重点：掌握手倒立技术和正确的倒立姿势 难点：手倒立接前滚翻动作的连贯性和全身协调用力 六、教法与学法 教法： 1、讲解示范法：教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作，使学生获得正确的动作概念。 2、分组教学方法：通过让学生分为小组进行教和练，达到教学目标的方法。 3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。 4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作要领，提高学习的信心。 5、成果展示法：请掌握技术动作较好的学生做示范，然后让学生点评，教师借此机会强调动作技术要点，以便学生更快更好的掌握技术要领。 学法： 1、观察法：学生通过观察教师的示范，在头脑中建立正确动作表象和概念。

高中体育课说课稿《健身操》

高中体育课说课稿《健身操》 撰写说课稿不必拘泥于固定、呆板的模式。另外，在语言表述上，既要把问题论述清楚，又切忌过长，避免陈词滥调，泛泛而谈，力求言简意赅，文词准确，语言针对性强。 要做到这些，并非易事，还需要认真学习，深入研究，多下苦功。以下是关于高中体育课 说课稿《健身操》欢迎大家阅读借鉴! 高中体育课说课稿《健身操》 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生身心健康，体育课也应更加生 动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能 得到发展。在全面推行素质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉快教学为突破口的教学改革，选择以中专体育教学大纲教材为依据，结合中专学生精力 充沛、好奇心强的特点，我选择健身操为主授教材。在实际教学过程中，选择“我领你跟”的体育教学模式。通过欢快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、 口头鼓励等方法来激发学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐;陶冶情操，增强自信，从而表现出中学生不同的气质美。 为终身体育打基础。 主题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思维以及创新能力。 二、教材分析 1.地位与作用： 随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们生活，得到普遍快速的 发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的 一项体育活动。健身操融体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确 姿态、健美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。 实践证明，许多学生参加健身操锻炼过程中，从不会到会经过了复杂的过程，但是在 锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个动作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含 着美的运动来全面发展学生，使身体和心理素质及运动能力得到提高。 2.创新改革： A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。 B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音乐。 C、给学生以充足的创新时间和空间。

有氧健身操说课稿

有氧健身操说课稿 一、指导思想 根据学校体育“健康第一”的指导思想，真正促进学生的身心健康，使学生在身体、心理和社会适应能力等方面得到综合发展激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养学生在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐，陶冶情操增强体质从而表现出中学生不同的气质、气息，为学生终身体育打下坚实的基础。 二、教材分析 本课为了使学生很好的掌握有氧健身操的基本步伐和简单套路，本次课主要是以基本步伐为主的综合套路，形式欢乐活泼。它以锻炼身体、快乐心灵为理念又结合舞蹈，成为一种健身时尚，只要能利用美感神韵充分练习，一定能增强机体的心肺功能是一种健身运动适合中学生练习。三、学情分析 本次课的教学对象时高一新生具有初步发现问题、分析问题域解决问题的能力，在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有利的条件；在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定；另外，他们虽然对高中体育具有极强的好奇心理与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。 四、教学目标 1、通过教学活动使学生了解健美操的基本步伐以及手臂动作; 2、使75%-80%的同学基本掌握动作，发展动作的协调性，提高动作节奏感，激发学生兴趣; 3、培养学生对有氧健身操的兴趣，树立正确的审美观，提高自信，并提高学生的团队协作意识及终身体育意识。 五、教学重点及难点 1、重点：屈膝缓冲及良好身体姿态的培养 2、上下肢的协调配合与规范性及音乐的配合 六、教学方法 本节课采用讲解示范教学法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生在活动中更快更好的掌握动作的要领。学法：本课在学法上采用了自主学习法，分组学习法，比赛激励法。 七、教学过程 <一> 开始部分 1、组织学生四列横队集合，师生问好，宣布本课任务，检查服装，安排见习生，课的导入。 <二> 学习与实践部分 1、讲解示范基本步法 ①弹动②开合跳③弓步跳④踢腿⑤钟摆跳⑥小马跳⑦一字步⑧侧并步⑨V字步 <三>学习健康快乐有氧健身操第一节和第二节的前八个八拍 ①教师讲解示范动作②一拍一动边讲解动作或要领边让学生跟着做，例如一字步，脚依次向前迈一步并拢再依次退一步还原。 ③教师带领学生做2个八拍 ④一拍一动给学生指导纠错 ⑤在练习4个八拍 ⑥全部动作学习完，串联在一起做3遍 ⑦让学生展示，师生讲评 <三>结束部分 1、拉伸放松 2、教师总结提问 3、布置家庭体育作业 4、下课师生再见

小学广播体操说课稿

小学体育：《小学广播体操》说课稿 我说课的内容是第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”8—5的体转运动。 一、教材分析： 1、广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容，具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 广播体操是按人体的结构分为颈(头)部、躯干、上肢、下肢四个部位，使其协调配合，有节奏地做各种举、摆、振、屈伸和绕环等动作。本套广播体操共分为八节和一节预备节。第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。本节课主要学习第五节体转运动。动作要领是：第一个八拍，1-2左脚向左侧一步成开立(稍宽于肩)，同时两臂经侧至头上交叉2次(五指分开，掌心向前)抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成半蹲(稍宽于肩)，同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举(掌心向上)，右臂胸前平屈。5-6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五个八拍至第八个八拍同第一至第四个八拍。

2、游戏教学提高学生基本活动能力，发展身体素质，打好身体基础。结合游戏的特点，对学生进行思想品德教育。把思想教育有机地渗透到游戏教学的全过程，防止牵强附会，脱离游戏的内容“穿靴戴帽”。 二、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使学生掌握体转运动的动作要领。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣;培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 三、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：躯干的转体，肩肘的展开。 四、教学过程：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课目标，教学过程分为：准备部分、基本部分、结束部分三个环节。 (一)准备部分： 1、师生问号，提出要求：用激情的语调进行问候，宣布本课内容，提出要求。 2、队列练习：原地的三种转法(向左、右、后的转法) 3、小游戏：快快集合(解散集合站队的训练) 每学期开学初的一段时间内，学生的注意力不集中，站队散漫，甚至还有的学生在集合时找不到自己的正确位置，所以进行这种游戏

健美操创编说课稿

《奔跑·青春》健美操基本步伐教学设计 第三课时 尊敬的各位领导各位老师： 下午好。今天我说课内容是校本课程《奔跑青春》主题的第三课时。下面我将从6个方面进行教学设计说明。 一．指导思想： 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式、教学内容、教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心发展为目标，以健康第一为指导思想，对于高生来说更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外，还要讲明所学内容，对发展身体素质和增强体质的作用，让健康第一的思想落实到实处，同时也要注重培养学生组织能力、创新能力，意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二．教材分析 健美操是现代青少年喜爱的一项运动 ，在新课改中，占有很重的份量。健美操的基本步伐是健美操动作中的最小单位，是学习健美操的基础。学会了基本步伐，才能进行移动展示，才能根据不同音乐呈现不同的视觉效果。通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性，韵律感。根据指导思想，结合环境特点和本校特色，以奔跑青春为主题，设计以跑跳为主的健美操基本步伐学习。本节课为第三课时，学习两个基本步伐，并运用三次课所学步伐进行组合创编。 健美操基本步伐是健美操动作中最基本的单位，是进行健美操练习的一个重要组成部分，通过基本步伐的练习，能培养练习者的协调性和节奏感。健美操基本步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为无冲击步伐、低冲击力步伐、高冲击力步伐三大类。根据高中生所处年龄阶段特征、外部环境特点和本校实际情况，设计了以《奔跑青春》为主题的高冲击健美操基本步伐的学习。单元教学计划4课时，本节课为第3课时. 三．学情分析： 面对高二年级学生，（是否具体到班级或男女生各多少人）虽然他们多数有健美操学习基础，但由于学生的组成结构，是由本校初中生和它校初中生组成，所学程度参差不齐。30%的学生能大胆展示已学动作，60%的学生能跟着老师学做，10%的学生还比较害羞，动作拘谨。通过第一第二次课时的学习，学生很喜欢健美操课，积极性已经有所调动，大多数学生已经能将前两课时健美操基本步伐与音乐结合、并展示出来。3如图：学生在进行韵律操练习。 四教学目标 根据教材特点和学生情况，我制定了以下教学目标： 1认知目标：了解后踢腿跑和小马跳两种健美操基本步法，能结合音乐进行综合性创编。 2．技能目标：引导学生掌握动作基本要领，达到动作规范；初步培养学生的创编能力。 3．情感目标：让学生能充分展现自我，发挥自己的才能，体验成功的喜悦感，在运动中追求美、表现美、创造美。

广播体操说课稿

广播体操说课稿 一、指导思想： 坚持“健康第一”的指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识 二、教材分析： 广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容，具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 三、学情分析 本次授课的对象是一年级7班的同学，全班56人。一年级的同学对广播体操是以模仿为主，而模仿性的练习很适宜低年级儿童的心理和生理的特点.广播体操对提高儿童的模仿能力,发展思维扩大知识范围和促进智力的发展都有积极的作用。 四、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使大部分同学基本掌握伸展运动的基本动作要领。。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣;培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 五、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：全身上下的协调配合。 六、教学过程： 准备部分： 1课堂常规：整队集合，师生问号，宣布本课内容，并提出要求。 2热身运动：围绕操场慢跑一圈。 3小游戏：快快集合(解散集合站队的训练) 每学期开学初的一段时间内，学生的注意力不集中，站队散漫，甚至还有的学生在集合时找不到自己的正确位置，所以进行这种游戏性训练就尤为重要。 4、成体操队形散开，进行乐曲伴奏的广播体操预备节。 二)基本部分： 1、教师示范本节体操，先让学生看完整的示范动作，在看的过程中，注意观察老师手、胳臂、下肢等部位的动作和位置。 目的：给学生一个直观完整的动作概念。 2、分解动作教学，指导性练习。 A、第一个八拍的教学 (1)教师讲解、示范、慢做，学生同做。(第一个八拍的练习) 提醒学生两个重点的动作：胳膊前举，迈出左脚。眼睛看着手背，双腿微屈。 (2)学生自练，动作达到规范正确，教师巡视指导。 (3)教师领做，再练习。 (4)第二个八拍的动作同第一个八拍的动作。但方向相反。学生学会了前一个八拍的动作后，启发引导学生独立进行第二个八拍的练习。

高校教师面试说课稿

健美操说课稿 各位领导、老师大家上午好： 我是来自于首都体育学院的一名应届硕士研究生，我的专业是体育教育训练学，研究方向是体操教学训练理论与方法，专项是健美操。 今天我所说的课程是大学教学课程中健美操课，下面我将从以下几个方面进行说课。 一、教学内容：复习大众健美操二级整套动作。学习大众健美操三级第一个组合的动作。 二、教学对象：本次课的教学对象为大二健美操选修班的学生。 三、教材分析： 健美操作为一项有氧运动，它不仅可以提高心肺功能，而且还有利于发展协调、灵敏、柔韧等各项身体素质。它是一项在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到增强体质、增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项新兴的体育运动项目。 根据教学大纲，本次课内容选自《全国健美操大众锻炼标准第三套》的教材，它是本学期健美操教学的重点内容。本次课教学内容是在学生已学习掌握大众健美操二级成套动作的基础上进行的，在巩固二级成套动作的同时继续学习大众健美操三级第一个组合的动作，这在整个健美操学习中起着承上启下的作用。 本次课通过对大众锻炼标准三级套路的学习，既可以进一步的培养学生对健美操音乐节奏感的把握，又可以巩固和提高健美操基本动作的质量及身体控制能力，是在前面所学的基础上的一个提高过程，同时通过学习，还可以树立学生的自信心，为今后的学习提高兴趣。 四、学情分析： 1.目前，健美操在中学阶段还没有得到很好的普及与发展，大部分学生在中学阶段接触较少，学生基础较差，但健美操凭借其自身独特的魅力在高校得到迅速的发展并成为高校大学生所喜爱的一项新兴的体育运动，所以学生学习动作非常认真，学习积极性较高。 2.通过上几次课的学习，学生已初步掌握大众健美操二级成套动作，为了巩固二级成套动作，加深学生印象，提高学生动作技能，所以本次课先复习二级成套动作，再学习大众三级第一个组合的动作，从而为新动作的学习打好基础，增强教学效果。 五、教学目标： 1、运动参与目标：培养学生积极参与健美操锻炼的态度与兴趣。 2、运动技能目标：使80%－90%的学生牢固掌握健美操二级成套动作并学会三级第一个组合动作。 3、身体健康目标：通过学习，增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的灵敏素质。 4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心，激发学生的积极性。 5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。 六、教学重点、难点 1、重点：是动作的力度、规范程度、协调和准确以及动作与音乐的默契配合；

广播体操体育说课稿

我说课的内容是第三套全国中小学生系列广播体操“七彩阳光”8—5的体转运动。 一、教材分析： 1、广播体操是体育教学的重要内容，也是小学生每天都必须进行的身体运动内容，具有较高的锻炼价值。因此教师要认真组织广播体操的教学，严格训练、严格要求。 广播体操是按人体的结构分为颈（头）部、躯干、上肢、下肢四个部位，使其协调配合，有节奏地做各种举、摆、振、屈伸和绕环等动作。本套广播体操共分为八节和一节预备节。第一节伸展运动、第二节扩胸运动、第三节踢腿运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节腹背运动、第七节跳跃运动、第八节整理运动。本节课主要学习第五节体转运动。动作要领是：第一个八拍，1-2左脚向左侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂经侧至头上交叉2次（五指分开，掌心向前）抬头。3-4上体左转90度，同时左手叉腰，右臂肩上屈，手扶头后。5-6上体右转180度，右手叉腰，左臂前举。7-8还原成直立。第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。第三个八拍1-2左脚向侧一步成半蹲（稍宽于肩），同时两臂前举。3-4身体直立，同时上体左转90度，左臂侧举（掌心向上），右臂胸前平屈。5-6上体右转180度，同时左臂经前摆至胸前平屈，手指触右肩，右手叉腰。7-8还原成直立。第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。第五个八拍至第八个八拍同第一至第四个八拍。2、游戏教学提高学生基本活动能力，发展身体素质，打好身体基础。结合游戏的特点，对学生进行思想品德教育。把思想教育有机地渗透到游戏教学的全过程，防止牵强附会，脱离游戏的内容“穿靴戴帽”。 二、教学目标： 1、知识目标：通过教学，使学生掌握体转运动的动作要领。 2、能力目标：使学生按照规定的部位、方向，将动作做得准确有力，培养他们动作的节奏感和肢体美感。 3、情感目标：激发学生对广播体操的兴趣；培养学生遵守纪律，听从指挥的优良作风。 三、教学的重、难点： 1、教学的重点：两臂的上举，单臂的前举。 2、教学的难点：躯干的转体，肩肘的展开。 四、教学过程：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课目标，教学过程分为：准备部分、基本部分、结束部分三个环节。 （一）准备部分： 1、师生问号，提出要求：用激情的语调进行问候，宣布本课内容，提出要求。

说课教案《体操》

体操 一、说教材 1、教学内容：（1）实用体操：搬运（2）技术类体操：鱼跃前滚翻 2、教材分析： （1）上述两项内容，分别选自《体操》教材中的第九章实用类体操和第十章的技术类体操，这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。 （2）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。 （3）技巧---鱼跃前滚翻是在高中体育课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。 3、教学目标： （1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。 （2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。 （3）情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。 4、教学重点、难点： 制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否得当，是上好课的关键。 A、负重搬运的重点：创造、协作、安全；难点：协调、配合。 B、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。 二、说教学方法 （1）教学观念： “兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，采用“创造式教学模式”，

通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。 （2）教学方法： 采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：“听讲解---看示范（教师、学生）---分组练---纠动作”。 负重搬运采用“四环递进教学法”。其方法：“听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习”。 （3）教学手段： 教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。 在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。 （4）场地器材 设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当“担架”进行练习，做到一物多用。 使用器材：大垫子9块，小垫子9块。 三、说教学过程 1、课堂常规（1’）。 2、“听数抱团”游戏（4’）。根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是 3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。 3、徒手操（5’）：采用教师提出动作名称，学生创造动作（教师指导），发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。 4、鱼跃前滚翻（15’）

体育健美操说课稿

引言：健美操是一项深受广大群众喜爱、普及性强、集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一身的体育运动。起源于民间，来自于大众，是全身性、快节奏、运动量适中的运动，对参加者的身心很有好处。健美操动作具有强烈的节奏性特点，并通过音乐充分地表现出来，节奏强劲有力、旋律优美，烘托了气氛、激发了情绪。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。 一、课的指导思想 依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授健美操基本步伐之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教学内容 复习大众健美操一级中第一段1—4小节 学习大众健美操一级中第二段1—4小节 三、教材分析 近年来大众健美操受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它健美操套路，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。 四、学情分析 1、大学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。 2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。健美操恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。 五、教学目标 1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对健美操的兴趣。

体操技巧说课稿

体操技巧----前滚翻说课稿 永丰滩初级中学任兴鹏 各位专家评委老师下午好！ 我说课的课题是“体操技巧----前滚翻”这节课的教学对象是九年级学生，我主要从以下几个方面分析，请各位老师批评指正， 一．设计思路 本课坚持“健康第一”的指导思想，以“优质高效课堂”为教学切入点，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用讲解示范，引导学习、自主练习、相互合作、展示评议、循序渐进、层层深入的教学方法。练习中尽可能的启发学生通过体验.观察去探索.思考。让学生在自主.合作.探究的学习中掌握运动技能。以学生发展为中心，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。 二、教材分析及重.难点 体操技巧----前滚翻是体操技巧运动的基本技术，目的是让学生明确前滚翻是体操运动中的重要基础环节；是本年级体操教学重要的组成部分。前滚翻的教学将为学生以后的生产活动起到安全防护的作用。 教学重点：低头、着垫、团身、滚动 教学难点：团身、滚动、圆滑、自然 三．学情分析 本科教学对象为九年级学生，学生身心发展渐趋成熟，独立思考.判断.概括等能力渐趋成熟。在身体锻炼中具备基本运动能力，体操技巧是他们感兴趣的一项运动，所以教学中让学生应把好奇---动体---动脑很好的结合起来，让学生从认知---已知---初步掌握所学技术，并适当延伸拓展，为学生提供展示所学动作技术的机会，从而增强教学效果。 四．教学目标 认知目标：通过体操技巧----前滚翻的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。 技能目标：使学生基本掌握技巧----前滚翻技术，发张学生灵敏和协调能力。使80%以上学生能学会技巧前滚翻技术的基本动作，能自主学习和锻炼。提高和他人合作的能力。以及拓展到实际生活的安全防护中。 情感目标：培养学生勤奋.勇敢.机智.果断.拼搏的优良品质和团结一致.密切配合的集体主义精神。 五．组织教法和学法 教法：1.采用体验比较教学法.由浅入深.由易到难.逐步提高。培养学生想象力和创造力。 2.体验练习法，使学生在多次练习中掌握技术。3.整堂课采用收.放.松.紧相结合的组织方法讲解示范，4、引导学习、分散自主练习、相互合作、展示评议 学法：本课采用体验-思考启发-练习-拓展-评价的学练流程。 六.教学流程：（教法示范，讲解，口令、提问、纠错等） 1、激发热身阶段：

全国“创新杯”体育与健康课程类说课大赛一等奖作品：《健美操基本步法——高冲击类》说课稿

《健美操基本步法——高冲击类》说课稿各位评委老师，大家好，今天我说课的题目是健美操基本步法——高冲击类。主要从以下四个方面进行：说教材、说教学策略、说教学过程、说教学反思。 一、说教材 （一）教材分析 我选用的教材是高等教育出版社郑厚成老师主编的《体育与健康》，本书图文并茂，贴近学生生活实际。 本课选自拓展模块第三节健美操（舞）——表现美的形体，是针对学生的兴趣、爱好、特长和身体状况开设的，是以健身、娱乐、养生和保健为主的选学内容，意在让体育满足生活的需求。 为了增强学生学习的趣味性，进一步提高教学效果，我对教材做如下处理：原教材以图表为主，清晰明了的展现了基本步法的动作类别、名称及规范。在此基础上，我对教材进行深度分析并延伸： （1）充分利用微课这一新颖的教学手段辅助教学； （2）将教学内容融入到游戏之中激发学生学习兴趣，培养学生团队合作能力；（3）让学生在掌握基本步法的基础上进行手臂动作的创编，以此激发学生创造性。 （二）教学目标 1、认知目标： 使学生了解到本节课学习的迈步吸腿跳、摆腿跳和小马跳属于高冲击类步伐，主要锻炼下肢肌肉和弹跳力； 2、技能目标： （1）使学生了解并掌握迈步吸腿跳、摆腿跳、小马跳的动作要领； （2）锻炼学生身体的协调性； 3、情感目标： （1）表达轻松自如和活泼欢快的情感，使身心在和谐的气氛中显示出青春活力； （2）在追求美化身体的同时，力求使它与培养学生团队合作、互帮互助这

一品性美有机结合。 （三）教学重难点 教学重点：掌握迈步吸腿跳、摆腿跳、小马跳的动作要领。 教学难点：跳起腾空时重心向上，落地屈膝缓冲。 二、说教学策略 （一）学情分析 1、教学对象 中专二年级健美操选修班的学生。 2、身心特点 健康有活力，缺乏手脚协调性，学习热情不高，缺乏自信心。 3、学习状况 （1）在此之前，已掌握健美操高冲击类并步跳、开合跳、后屈腿跳的动作要领。 （2）已将学生分成三个小组，每组已选出基础好的学生作为组长。 4、课前准备 （1）已将微课分享到校园网平台，学生课前自主学习， （2）上课时将微课运用教室内多媒体设备循环播放。 （二）教法 1、以学生为主体，教师为主导进行教学； 2、主要运用直观演示法、游戏练习法、分组教学法进行教学。 3、要求学生积极参与、自主学习微课，教师组织活动、启发学生。 （三）学法 学生主要通过积极模仿、分解练习、纠正动作、自编动作来学习本节课内容。使学生自觉主动的参与学习。 四、说教学过程 （一）时间分配