圣严法师：每一个当下,都是新的开始

圣严法师：每一个当下,都是新的开始分享佛学大师圣严法师的一段佛家经典禅语：每一个当下,都是

新的开始

如果没有时间，也就没有当下

每一念都是一个当下，而每一个当下都是一个新生。如果每一念都维持在这个当下，时间就不会流逝；如果每一个当下都是一个新的开始，时间就会是流动的。

如果每一念都是一个当下，那还会有「时间」这样的东西吗？同样地，如果有时间的存在，那还会有「当下」这样的东西吗？然而，如果没有时间，也就没有当下。

当下就是最好地方

对一个未接受过禅修训练的人而言，要一直处在当下是不可能的，也因此他不可能会知道时间是不存在的。但是，只要你陷入过去和未来的念头里，当下就是你存在的最好地方。

对于初学禅修的人而言，时间是存在的，过去与未来是存在的，而在过去与未来之间，有着我们不断企图捕捉的当下。而由于这种尝试，每一个当下都成为新的开始。既然心是变动的，我们便持续不断地重新开始。每一个当下都是新的开始，就不会有意味着时间延续性的失败、不高兴或失望。1