文档库 最新最全的文档下载
当前位置:文档库 › 史上最全面的法国留学流程和时间规划解析

史上最全面的法国留学流程和时间规划解析

史上最全面的法国留学流程和时间规划解析
史上最全面的法国留学流程和时间规划解析

史上最全面的法国留学流程和时间规划解析

马上就要开启2017年法国留学申请季了,相信各位同学现在都在紧张的准备申请材料当中。当然,还有部分同学才刚刚萌生留学的想法,对法国留学的申请流程还是不够清楚。今天,天道小编

就给大家详细解析一下法国留学的申请流程。

一、8月之前形成最适合自己的法国留学计划

利用这样一个时间想清楚自己的求学计划、留法动机、职业规划,以及在接下来的法国留学路

上的时间安排,同时要形成自己的留学意向——专业、大学。

二、9月—次年3月法语学习

对法语学习,我们常见到的“老皇历”要求的500学时的法语学习是不够的,正常学习只能够

达到200多分水平。随着CAMPUSFRANCE和VISAFRANCE对签证要求的提高,一直没有更改过的500

学时已经脱离现实;同时还要面对的是进入法国后的学习和生活、与人交流。因此,根据个人的法语学习情况,一般在700学时以上比较合适,这也就是说,法语的学习大概会有4~6个月,在这个期间,并行的就是法国高校的申请了。

注:什么人可免TCF/TEF考试

1- 法语专业本科毕业生

2- 法语专业本科四年级学生

3- 法国教育部承认的法国大学文凭的获得者

4- 参加了TAGE-MAGE考试的学生

5- 有DELF文凭的学生

6- 有DALF文凭的学生

7- 法国政府奖学金的获得者

但一般来讲,对于1、2类学生,仍然建议考TCF/TEF考试,这毕竟是证明法语能力的一项证明。

三、11月-次年6月申请法国大学并获取三证

1.预注册方式

外国学生想到法国来留学,首先要办理预注册手续,即在一个法国大学进行注册。

预注册可有两种方式来进行:

(1)在外国学生原籍国通过法国大使馆文化处来进行

这就需要在11月15日至1月15日间去文化处取注册表格,为下一学年作预注册。在表格填写完毕后,于1月31日前将表格与其他材料送至法国使馆文化处。

在预注册申请表上,欲前往法国留学的人可填上两个自己愿去就学的法国大学名字,可按自己的意愿填写,即第一志愿与第二志愿。在递交完申请表后,在3月1 日前要参加一次法语测试。随后,法国使馆文化处将在3月15日前把申请注册的材料(即预注册材料)寄往申请人第一志愿就读的大学。有关大学在4月15日之前就入学申请作出答复,这一答复是直接寄给申请人的,并附上申请人法语测试所得的分数。如果该第一志愿的大学拒绝了申请人的要求,则自动将申请材料寄给第二志愿大学。第二志愿大学在5月15日前将其决定告诉申请人。

(2)申请人委托在法国的亲友直接到有关大学去办理预注册手续

注意要附上申请人的所有材料,如学历证明,大学或中学成绩单、评语,入学动机,学习方向与目的等。然后,大学会直接与申请人联系,让其参加法语测试及发给录取通知书。这种预注册的方式更为直截了当,申请人的亲友可在法国向有关大学直接询问结果,了解其接受学生的情况。

如果想具体了解所申请学校的情况以及自己可选择的专业,学生可以浏览法国大学网站,找到大学秘书处的 Email 地址。发 Email 询问如何注册法语培训中心。信的内容最好是法文,英文也凑合。对方会在2个工作日内(假期除外)回信,信中会介绍其大学内的法语培训中心秘书处的联系方式;给法国法语培训中心发 Email?或写信,最好是写信,索取注册材料,并说明你的专业和需要专业预注册证明及住房证明才能在中国签证,看校方能否提供。但是一般学校不给个人提供大学专业预注册通知书和住房证明,只能多试几所学校。

2.申请材料

法国各类高校对外国学生的入学要求不尽相同,但一般都要求提供下列申请材料:

(1) 受教育水平证明。包括毕业文凭、证书和成绩单复印件以及法语翻译件,上述材料必须加盖公章并最好能就申请人的学历与法国大学的文凭作比较说明;

(2)法语水平证明。申请人必须提供由法国大使馆文化处在申请人所在国举办的法语考试证明,或有关大学举办的法语水平测试证明;

(3)推荐信。要求申请者提供2至3份熟悉本人学业及工作的教授或领导写的推荐信,信中要包括申请人学业、品行、法语专业等方面的评价;

(4)个人简历。应包括本人的姓名、性别、年龄、婚姻状况、通讯地址、工作单位等。同时还要写明自己的受教育情况、工作经历、专业兴趣、出版物及赴法学习计划等。

(5)申请信

3.关于申请信

具体来说,院校申请信应包括以下必要的自我情况,以表明申请人已经具备了足够的学识基础和实际能力以攻读所申请的课程。

① 个人基本情况

② 申请人姓名:拼写方式及书写形式应始终保持统一风格;标明姓氏 ( 与护照、户口簿上姓名相统一 ) ;

③ 出生日期:DD/MM/YY ;

④ 通讯地址:应该使用及时有效的地址 ( 包括邮政编码 ) ;或将通讯地址的中文标签一并寄给校方;

⑤ 教育情况:所学专业及学历;

⑥ 毕业院系;

⑦ 院校所在地;

⑧ 工作情况:现今工作单位名称及所从事的专业、担任的职位;

⑨ 学习计划:清晰地说明希望申请的专业课程及开学日期;

⑩ 语言情况:提交完整的语言成绩或语言水平证明 ( 如 IELTS、TOEFL、GRE、GMA 等国际英语考试成绩或法语TEF考试成绩,需注明考试的日期、考号等 ) 。

院校申请的注意事项:

① 注意拼写准确、语法正确、格式规范、书面整洁;

② 语体得当、内容详实、言简意赅、不失自尊;

③ 对方的通信地址中需写明具体的系或办公室的名称、具体的联系人姓名;

④ 查清申请截止日期,应提早申请。

将公证材料以及校方必要的材料寄往学校,并汇款大学注册费至大学的银行帐号,这部分注册费是一定不退还的。大约一个月内会收到校方的反馈。

法国大学的申请,一般采用审查资料及面试的方法。递交申请的截止日期每所法国大学都有所不同。因此,递交申请材料应当不迟于每所法国大学的最后截止时间,当然,越早申请越好,这会留给法国大学招生委员会更多的时间审查材料,发现更多的闪光点。

与申请法国大学同时进行的就是取得法国的住房证明,法国大学一般是不提供住宿的。

法国大学的录取通知书、语言学校/预科的录取通知书以及住房证明即是我们平常说的三证了,为了赶在留学签证高峰到来前提早签证,三证的取得应当在2011年的4 ~6月。

注1:住房证明

拥有法籍或取得法国十年居留证(Carte de residence)的人可作为你的住房担保人。目前有实

力的教育中介结构会为和学校合作,在申请赴法留学前联系好在法住房并开处住房证明。

注2:法国留学或以公招为主

目前,去法国留学的中国学生中,有五分之四属于自己单独联系注册,五分之一通过中法校际

合作计划前来。法国高等教育部的目标是把上述比例颠倒过来,力争把通过中法校际合作计划赴法

留学的中国学生比例提升到五分之四,并把赴法国就读硕士、博士学位的中国学生的比例从现在的50%提升到75%。

四、次年3-8月申请法国留学签证

法国留学签证程序和其他国家的签证程序不太一样。

1. 次年3-6月法语水平考试和法国留学评估面试

法语水平考试和法国留学评估面试(预备面签程序),由法国教育服务中心(CampusFrance )给出一个语言与学术评估意见的建议。这是申请赴法国留学最基本的两项步骤,预备面签程序是所有学生去使馆申请法国留学签证前的必经过程。

先要在法国教育服务中心的pastel系统网页上注册自己的个人信息,进行法语考试报名,向法国使馆财务处汇款1200元人民币的法语考试报名费,并填写法国留学预备面签程序表格,向法国使

馆财务处汇款1700元人民币的评估面试费,预约面试时间,并带上所需材料原件,按约定时间参加

评估面试。

评估面试材料审核的时间可能会长一些,一个月左右会收到面试通知,到时候自己预约一个时

间就可以去面试了。这期间可以准备申请长期签证的材料,直到面试完成。这样做的好处是可以节

省时间,面试评估报告下来以后就可以迅速申请。

(注1):评估面试费转账

账户名称:法兰西共和国驻华大使馆财务处(请大家千万别再用以前的“法国大使馆财务处”了,很多同学在银行被告知该账户不存在)

账号:中国银行 0020 591 809 3001

开户行:北京市的中国银行总行

汇款用途:CELA面试费用;(举例)ZHANG San CN689834 PPC (这一栏非常重要,如果没有填清

目前,中国大陆地区的五个城市设立了教育服务中心:北京、上海、武汉、广州和成都。评估程序的费用为1700元人民币,通过中国银行转帐支付。

(注2):评估面试所需材料(以本科毕业为例)

1)身份证和护照各一份

2)法国大学的专业和语言预注册证明各一份

3)大学毕业证书一份

4)公证该大学毕业证书与原件相符,同时翻译成法语或英语一份

5)大学学位证书一份和正式有效的高考成绩证明

6)公证该学位证书与原件相符,同时翻译成法语或英语一份

7)中国教育部所做的国外学历认证报告一份,申请方法请上网查询:

https://www.wendangku.net/doc/8918106405.html,/dongtai/022.html

(注3):法国预签证程序部分调整

从2011年3月15日起法国预签证程序作出了部分调整。调整内容包括以下内容:

第一,必须提供护照,申请者所提供的材料中必须要有护照复印件;

第二,必须在Pastel系统个人主页中上传照片,申请者必须在Pastel个人页面中上传与自己护照同等规格的个人彩色照片。申请者可以在Campus France表格中的“motivations”标签页来完成照片的上传。如果没有上传照片法国教育服务中心将不会处理您的材料;

第三,参加法语考试必须出示护照,参加法语考试当天必须携带身份证以及护照,否则不能入场参加考试;

第四,法语考试准考证必须粘贴本人照片,申请者必须在自己的准考证左上角粘贴与您护照同等规格的个人彩色照片,如果没有照片同样不能入场参加考试;第四,必须提供成绩单:在提供的材料中必须有成绩单(本科或者大专);

第五,“我的课程”部分必须填写并保存,申请者必须在Pastel网站填写并保存自己的赴法学习计划。

2.次年6-8月准备法国留学签证所需材料及面试

法国留学评估面试结束后,在法国教育服务中心(Campusfrance)的网站上预约递交留学签证申请的时间,并根据预约时间携带以下法国留学签证材料前往Visa France提交您的签证申请:

1. Campusfrance的法国留学评估面试的证明

2. 贴有照片的法国留学签证申请表,以及护照规格白底照片一张;

3. 护照原件及复印件,旧护照原件及复印件(如果换过护照的话);

4. 身份证原件,及其复印件和翻译件;

5. 法国大学录取通知书及语言录取通知书;

6. 住房证明(原件及复印件一份):

如果是已租住房:房屋租约

如果是免费住房:房主出具的住房证明,及其法国身份证明(身份证,居留证或者护照)

如果是大学城住房:C.R.O.U.S.出具的住房证明

其他情况:完整清楚的说明材料;

7. 资金证明:

银行存款证明(原件及复印件一份)

父母的收入证明:工作证明(及其翻译件),以及至少六个月的工资账户的发薪记录

父母签字的负担子女在法期间费用的证明;

8. 出生公证书(原件及复印件一份);

9. 28岁以上的学生需要提供在法求学期间的保险证明;

10. 法国大学注册交费证明原件及复印件(注册私立学校的学生必须提供这个证明);

11.法国大学入学日期的延期证明复印件(如开学日期已过,需提供);

注意:法国留学签证申请费只能用现金支付(每个月费用不定,但最近为745元人民币),所有中文材料必须提供英文和法文的翻译件。

法国签证处,以语言与学术评估意见为评审基础,同时考虑其它的评审标准,比如说财政状况等,最终决定是否要发给申请学生法国留学签证。在pastel系统上确定CampusFrance何时将法国留学签证所需材料寄往Visa-France签证处后,就等待确定签证日期。签证当日,同样带上所需法国留学签证材料和签证费,前往Visa-France进行递签。以上程序结束后,等待Visa-France个人网页上面的领取法国留学签证通知即可。整个签证过程大概为时1~3个月,因此,为了节省时间,在制定法国留学方案的时候就应该考虑各项因素并把各项步骤的时间安排好。

法国留学签证高峰集中在6~9月,拿到的法国大学报到时间也是在9月或10月。因此,第一次法国留学签证的时间应当在6月前,这也可以给我们一段缓冲的时间,如果在一签不理想的情况下。

五、次年8月末,准备行李,提前熟悉法国生活

六、次年9月,抵达法国,安顿生活和学习

附:法国大学春季入学申请

法国大学除了9、10月份的开学时间外,还有2、3月份,这一般是法国语言学校的开学时间。由于现在法国签证处不会给只申请语言学校的学生发放留学签证。并且语言学校的申请一般是要同

法国大学专业申请一起进行的,因此,这里的申请时间安排只是在时间上对9、10月份的时间安排

做出一段时间的变更。

总之,法国留学是一个比较漫长的过程,一定需要一个详细的规划才能成功的拿到录取。

去法国留学的流程

教育体制、留学条件、留学费用、申请流程、签证、TEF与CELA、行前准备、驻华法使馆、法语学校 教育体制 法国的教育体制由幼儿教育、初等教育、中等教育及高等教育构成。高等教育制度又分为公立学校和私立学校。法国的公立大学一律免费,只需支付一定的注册费(约800法郎)。法国的高等教育历史悠久,现有80余所大学和300多所专业高校和研究中心。十分发达的教育体制使法国的高等教育质量得以保证,法国的文凭国际公认,并且学费低廉。法国大学分三阶段:第一阶段(一,二年级)二年,毕业后获大学基础文凭,相当于我国大专文凭;第二阶段一年,毕业后获学士学位;第三阶段是研究生阶段,毕业后可获硕士或博士学位。 凡申请进入第一阶段学习的学生,需通过法国使馆的法语考试。法国大学接受取得高等录取资格的中国高中毕业生赴法攻读本科;中国大学在校生可去法国大学插班学习;中国大专和本科毕业生可去法国攻读硕士学位。 法国高等教育体系多元化,不同类型的学校有不同的教学目标,而课程设置和入学条件也各不相同。众多公立、私立学校各有千秋,公立学校由国家资助,相比之下,学费低廉的近乎于免费。按教学机构划分,现有三大类教学机构并存: (1)综合大学:遍布法国全国各地的87所综合大学,通过各种学科的划分实施基础及应用教学,分短期和长期学制。入学条件:招收持有法国高中会考证书或同等学历的学生向校方递交申请材料,学校根据候选人材料择优录取。(注:由于中国高中毕业证书不能等同于法国高中会考证书,因而中国学生入学条件限于获得中国大学录取通知书者,中国大学在校生或毕业生。)综合大学教育含

义下的3个阶段,各阶段文凭均属国家级文凭,第一阶段实施大学基础知识教育;二、三阶段的学习趋向于专业化。 (2)重点高等专科学校:重点高等专科学校为政府机关、工业界、服务业培养工程师、高级管理人员及行政人员。其中一大批隶属于政府各部门,专门负责培训工程师、教师及行政人员。其中一些高等专科学校(如:国家行政学院,高等师范学院)则是法国一大教学特色。此外,还有私立学校(如:部分商业学校与工程师学院),精神和后可获得国家认可。高等专科学校属于长期学制,为期5年。入学条件:入学要求严格,校方通过候选人的法国中学会考成绩与申请材料择优录取,被选拔的学生需在2年预科班学习后(或通过综合大学1至2年的学习),参加国家统一考试,被录取者继续学习3年,落选者可进入综合大学第一阶段学习。(3)其他高等院校:该类院校大部分在艺术、建筑等创作性领域进行高等专业教育。属于长期学制。入学条件:大部分学校自行组织入学考试,根据考试成绩择优录取。除长期学制以外,法国短期学制的职业教育也扮演着重要角色。 法国普通综合性公立大学 该类大学实行法语授课,须在国内有500课时以上的法语基础,通过出国前的法语考试。到达法国后,进入专业课学习前须有一到两年的法语及预科学习,在法语程度考试过关后方可进入专业学习。三年制大专中国学生需从法国的公立大学第三年(BAC+3)读起。如果顺利,学业中途无重修或留级共需要4-5年可获得硕士学位。 法国普通私立商学及管理学院 该类学校有英语或法语两种教学项目。对于英语成绩较好的三年制大专学生,也可以选择英语授课的项目,因为这一类学校通常学费不高,学生可在较短的时间内、较轻松地用英语听课并获得硕士学位,学生毕业后也可获得法国国家认可的文凭. 法国重点精英类商科及管理类学院(L E S G R A N D E S E C O L E S)

房屋装修全过程图解(免费版)

第 一 章 图解装修全过程 看了这么多装修,很多事情有时觉得很可笑,有时觉得很可气,有的是材料问题,有的是施工质量问题,当然还有很多所谓的正规装修公司的关于合约问题,价格问题,等等问题。发此帖是希望能够给各位一个参考,也好给想装修的、不懂装修的朋友给予提示或借鉴,让大家少走点弯路,省钱、省心,不被吃空子,是我最大的心愿。 用简单易懂的图解的方式,把装修的全过程介绍给大家,希望朋友们都能受益!有兴趣、有时间的朋友也可以自己DIY。 关于水电的规范施工和注意事项 “水电改造”它属于隐蔽工程,在装修中占有极为重要的地位,我相信它的重要性各位朋友都能明白的,尤其是水,一旦发生事故,呵呵,自己损失不说,殃及了邻居,呵呵。。。实在马虎不得啊,千万不能因小失大,安全第一嘛!!! 今天先说电安装: 一、家庭装修中,要涉及强电(照明、电器用电)和弱电(电视、电话、音响、网络等)。 电路线在现代装修中一般要求埋暗线,一旦出了问题,维修起来很麻烦,所以,线材就一定要选择比较好的,目前桂林 的装修市场,强电线材一般选桂林国际电缆总厂的硬芯护套线,弱电线材一般选通环品牌的,这两个品牌的线材,质量还是有保障的。切记,这部分的钱绝对不能省!!! 二、电线规格的选用:家庭装修中,按国家的规定,照明、开关、插座要用 2.5平方的电线,空调要用4.0平方的电线, 热水器要用6.0平方的电线。但是实际操作中,很多人为省钱都把照明线选用1.5平方的电线,呵呵。。。。 三、目前桂林的电的安装方法很多,我经常听到好多客户在谈论价格问题,有的说他找的是10元/平方,还有说12元,

还有说15元,呵呵,其实大家都忽略了一个关键的问题,就是做法问题,现在的主要做法有 1、功能性的做法:就是说,不用分很多组,只要能达到用电的目的就可以了,这样的做法大多是房产商为了交房提供 的水电安装,一个三房两厅的房子也就是分4组线。这样的做法恨不安全,大家也知道,凡是这样的水电安装,大家都 要全部打掉重新作的。这样的做法一般就是10元的做法。 2、分组做法:分组就是说,每个空间的照明都要单独分组,每个空间的空调还要单独分组,这样的话,一个三房两厅 的房子就需要房间3组,客厅1组,餐厅1组,两个卫生间2组,厨房1组,三个房间的空调要3组,客厅空调1组,总共要 12组线,每组都要需要单独的空开控制。如果用普通的PVC管穿线,就是12元/平方的人工费。 3、参照 2 的做法一样,用冷弯管穿线的,人工费就是15元/平方了,因为每个弯头都需要用弯管器作弯头,很费工 时的,所以贵一点。最多的客户选择的是这个做法。 4、参照 3 的做法一样,强弱电分槽布线的,要加3元,就是18了,说白了,就是加多开槽的钱。 5、国标的做法就要22元了,完全不开横槽,只开竖槽,也就是我今天要讲的做法。 四、水电施工的基本原则: 水电的施工有个原则就是,走顶不走地,顶不能走,考虑走墙,墙也不能走,才考虑走地,为什么呢?走顶的线在 吊顶或者石膏线里面,即使出了故障,检修也方便,损失不大,如果全部走地了,检修就要把地板掀起来,那损失就大

最新版-最全面-装修流程-带附图

史上最详细的房子装修流程,看懂了再装! 装修,大致是按照下面这21步完成的。 1.前期设计 -- 2.主体拆改 -- 3.水电改造 -- 4.木工 -- 5.贴砖 -- 6.刷墙面漆 -- 7.热水器安装 -- 8.厨卫吊顶 -- 9.橱柜安装-- 10.烟机灶安装 -- 11.木门安装 -- 12.地板安装 -- 13.铺贴壁纸 -- 14. 开关插座安装 -- 15.灯具安装 -- 16.五金洁具安装 -- 17.窗帘杆安装 -- 18.拓荒保洁 -- 19.家具进场 -- 20.家电安装 -- 21.家居配饰 一、装修全过程21个环节解析 (一)前期设计 同样是建造,人和蜜蜂的区别就在于,蜜蜂的建造是本能的反映,而人在建造之前,脑海中首先会形成构思和框架。所以,如果把家装比喻成一场战役,那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”,是家装的“灵魂环节”。 在前期设计中,必须还要做的一件事,那就是对自己的房间进行一次详细的测量,测量的内容主要包括:

1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积; 2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。顺道提醒大家,开工之前不要忘记去物业办理开工手续,交纳装修押金。 (二)主体拆改 进入到施工阶段,主体拆改是最先上的一个项目,主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、换塑钢窗等等。主体拆改说白了,就是先把工地的框架先搭起来。 (三)水电改造

水电路改造之前,主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间,还应该进行橱柜的第一次测量。其实所谓的橱柜第一次测量并没有什么实际内容,因为墙面和地面都没有处理,橱柜设计师不可能给出具体的设计尺寸,而只是就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置,提出一些相关建议。主要包括: 1、看看油烟机插座的位置是否影响以后油烟机的安装; 2、看看水表的位置是否合适; 3、看看上水口的位置是否便于以后安装水槽。 水路改造完成之后,最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。 有些业主一直认为装修开始之前,一些主料应该事先进场。我要说的是,除非是主体拆改需要用的主料,否则,诸如瓷砖、大芯板等主料的进场时间应该在水电改造之后。因为电路改造如果涉及地面开槽的话,瓷砖、大芯板码放的位

时间规划局观后感_心得体会

时间规划局观后感 本文是关于心得体会的时间规划局观后感,感谢您的阅读! 篇一:时间规划局观后感 《时间规划局》讲述的是未来的世界,每个人手臂上有一行能够显示自己生命还剩多少时间的数字,当手臂上的时间消耗成为零的时候,生命就结束。每个人早上醒来第一件事就是看自己生命还剩余多少时间,接着一天都要为延续生命而努力。当着廉价的工厂劳工,每天赚取一点微薄的时间延续家人和自己的生命。在那个时代,没有货币,时间真的就是金钱,买什么都是用时间支付,换句话说,是用生命支付,一杯咖啡价值4分钟,乘坐公交车要消费1小时,还贷款和水电气费都是要刷自己的时间,时间就是唯一流通货币,人们做什么事情都是快节奏的,去哪里都是一路小跑,没时间聊天,没时间喝酒,没时间交女朋友。 这部电影给我印象最深的不是枪战场景,而是影片中有许多描写奔跑的镜头。每一次的一路狂奔都给人一种紧张的气氛,镜头不断地切换到他们手上的时间表,他们是在与时间赛跑,与生命赛跑,一秒钟的时间都显得无比珍贵。影片中有一个情节让我震撼:威尔的妈妈消费了2天时间还完贷款回家上公交车的时候,司机说涨价了,要2小时,妈妈的生命只剩下1个半小时,面对无情的司机和漠然的乘客,她只能跑着回家,她飞奔起来,路上空空荡荡,和生命赛跑。威尔意识到妈妈时间不够,飞奔去接,然而母亲只差两秒钟,时间变成了零,死在了威尔的怀里。看着时间一分一秒的流逝,能体会到那种生命一点一点走向尽头的窒息的感觉。 当很多人在感叹时间去哪儿了的时候,一些年轻人却不懂得青春易逝,不懂得时间宝贵。他们每天浑浑噩噩,或沉迷游戏,或沉迷于QQ,或终日无所事事,虚度青春,没意识到生命本身就是由一分钟一分钟的时间组成。 青年朋友们,珍惜时间,珍惜青春,将每一分每一秒的生命过精彩、充实,不要空留遗憾。 篇二:时间规划局观后感 被《时间规划局》深深地吸引。电影开头就令人紧张不安,我一直在问我自己,如果一觉醒来我只剩一天的寿命,我这一天要干些什么,随着时间的流逝,我不断问自己,还剩18小时的时间,我要做些什么,还剩半小时我能怎么办,

(完整word版)家庭装修宝典图解装修全过程

为了大家在装修过程中少走弯路、省钱、省心,给不同装修的朋友给予一定的提示或借鉴,给大家一个参考,本文用简单易懂的图解的方式,把装修的全过程介绍给大家,希望朋友们都能受益。有兴趣、有时间的朋友也可以自己DIY。 关于水电的规范施工和注意事项 “水电改造”它属于隐蔽工程,在装修中占有极为重要的地位,先说电安装: 一、家庭装修中,涉及强电(照明、电器用电)和弱电(电视、电话、音响、网络等)。 电路线在现代装修中一般埋暗线,一旦出了问题,维修起来很麻烦,所以,线材就一定要选择比较好的,切记! 二、电线规格的选用:家装中,按国家的规定,照明、开关、插座要用2.5平方的电线,空调要用4.0平方的电线,热水器要用6.0平方的电线。但是实际操作中,很多人把照明线选用1.5平方的电线。 三、目前电的安装方法很多,经常听到有人在谈论价格问题,其实大家都忽略了一个关键的问题,就是做法问题,现在的主要做法有: 1.功能性的做法:不用分很多组,只要能达到用电的目的就可以,这样的做法大多是房产商为了交房提供的水电安装,一个三房两厅的房子也就是分4组线。这样的做法不安全,凡是这样的水电安装,大家都要全部换掉重新作。 2.分组做法:每个空间的照明要单独分组,每个空间的空调要单独分组,这样的话,一个三房两厅的房子就需要房间3组,客厅1组,餐厅1

组,两个卫生间2组,厨房1组,三个房间的空调要3组,客厅空调1组,总共要12组线,每组都要需要单独的空开控制。 3.参照2的做法一样,用冷弯管穿线的,由于每个弯头都需要用弯管器作弯头,很费工时,所以贵一点。最多的客户选择的是这个做法。 4.参照3的做法一样,强弱电分槽布线的,说白了,就是多开槽多加钱。 5.国标的做法就要完全不开横槽,只开竖槽,就是今天要讲的做法。 四、水电施工的基本原则: 水电的施工有个原则就是,走顶不走地,顶不能走,考虑走墙,墙也不能走,才考虑走地,为什么呢?走顶的线在吊顶或者石膏线里面,即使出了故障,检修也方便,损失不大。如果全部走地了,检修就要把地板掀起来,损失较大。还有,地面是混凝土结构,要埋线管,必然会伤害到混凝土层,甚至钢筋。很多工人会为了省事,全部都走地面。 电的规范施工和施工原则 施工原则:

2020年最新法国留学不同阶段费用一览

2020年法国留学不同阶段费用一览 一、法国本科留学费用 1、公立学校 本科:免学费,仅需注册费3千人民币/年(包含学生社保);生活费5到8万人民币/年。硕士:免学费,仅需注册费4千人民币/年(包含学生社保);生活费5到8万人民币/年。 2、私立学校或高商 本科:学费5到8万人民币/年,生活费5到8万人民币/年。硕士:学费6到10万人民币/年,生活费5到8万人民币/年(个别名校MBA学费20万/年)。 二、法国研究生留学费用 去法国留学读研可以选择公立大学或者商学院 公立大学(法语授课),需要读一年的预科/语言+二年的研究生,费用:预科/语言学费,3-6万人民币,研究生二年没学费,法国的生活费是5-6万人民币一年,总的费用:20万左右. 商学院(英文授课),读MSC是1,5年的课程,学费是整个COURS的费用,如果是欧洲排名20-40的商学院,大概11万人民币,总的费用是:20万左右。 三、法国博士留学费用 前期费用 注册费:1200元人民币; 语言培训费:6000~8000元人民币; 语言测试报名费:1200元人民币; 使馆语言评估费:1700元人民币; 银行存款证明:60000~80000元人民币; 机票:5000~6000元人民币。 另外,公证费、护照费、签证费、体检费等各几百元。

四、出国之后费用 另外,公证费、护照费、签证费、体检费等各几百元。 学费(注册费):法国的公立大学,实行的是免费教育,只要是在法国上学的学生,凭高中毕业会考成绩,就能免试入学。 大学注册费会根据自己所选的课程而定,大约每年为300欧元左右。而私立工科学校、商业或管理学校的学费则约为4000~15000欧元。 比如,瓦岱勒酒店管理学院,它的费用为每年7~9万元人民币左右(含学费、生活费),应该说有些法国私立大学的学费还是比较昂贵的。 五、生活费用 1、医疗保险 法国是一个社会保障制度非常完备的国家针对大学生也有专门的医疗保险制度。 海外学生和本国学生在医疗保险上的待遇是一致的。凡在受到认可的法国教育机构注册修读4个月以上课程的未满28岁的学生均可自动加入大学生社会医疗保险体制。投保手续在学校开学时进行的行政注册时一并办理。1年的保险费用金额在180欧元左右。 2、餐饮费 自己做饭费用大约100欧元/月如果你每日有一餐在大学食堂用餐费用稍高大约120欧元/月大学食堂由政府补助30%的学生餐费70%由学生交付。一般一餐大约4欧左右。可以在公共住房自己做饭具体费用要看个人消费水平。 3、住宿费 政府修建由crous大学管理机构管理的公立大学宿舍:费用低难以申请尤其是语言生。每月180欧元左右除去房屋补助后约100欧元/月左右 a、公立的大学生宿舍数量有限通常情况下自费留学生很难住进。 b、首都巴黎比外省消费水平高尤其表现在房租方面 私人及企业修建的私立赢利性大学生宿舍:费用适中可以申请房屋补助补助后约300欧元/月条件较好外省。 法国人家住宿及私房出租:可申请房屋补助费用视房屋条件而定。

家装步骤流程图

家装步骤 一、装修的步骤 1前期设计--2主体拆改--3水电改造--4木工--5贴砖--6刷墙面漆--7厨卫吊顶--8橱柜安装--9木门安装--10地板安装--11铺贴壁纸--12散热器安装--13开关插座安装--14灯具安装--15五金洁具安装--16窗帘杆安装--17拓荒保洁--18家具进场--19家电安装--20家居完成, 大致是按照这20步完成的。 (一)前期设计 同样是建造,人和蜜蜂的区别就在于,蜜蜂的建造是本能的反映,而人在建造之前,脑海中首先会形成构思和框架。所以,如果把家装比喻成一场战役,那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”,是家装的“灵魂环节”。 在前期设计中,朋友们必须还要做的一件事,那就是对自己的房间进行一次详细的测量,大家不要犯懒,最好亲自测量一遍,测量的容主要包括: 1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积; 2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。 (二)主体拆改 进入到施工阶段,主体拆改是最先上的一个项目,主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等。主体拆改说白了,就是先把工地的框架先搭起来。 (三)水电改造 水电路改造之前,主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间,就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置,提出一些相关建议。主要包括: 1、看看油烟机插座的位置是否影响以后油烟机的安装; 2、看看水表的位置是否合适; 3、看看上水口的位置是否便于以后安装水槽。 对于橱柜的第一次测量,稍微有经验的朋友完全可以自行完成。水路改造完成之后,最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。 (四)木工 木工、瓦工、油工是施工环节的“三兄弟”,基本出场顺序是:木——瓦——油。基本出场原则是——谁脏谁先上。“谁脏谁先上”也是决定家装顺序的一个基本原则之一。 (五)贴砖 在“瓦工老二”作业的过程,还涉及以下三个环节的安装: 1、过门石、石窗台的安装。过门石的安装可以和铺地砖一起完成,也可以在铺地砖之后,石窗台的安装一般在窗套做好之后,安装石的工人会准备玻璃胶,顺手就把石和窗套用玻璃胶封住了。 2、地漏的安装。地漏是家装五金件中第一个出场的,因为它要和地砖共同配合安装。所以,朋友们在开始逛建材的时候,应该赶早儿买地漏。 3、油烟机的安装。油烟机是家电第一个出场的,厨房墙地砖铺好之后,就可以考虑安装油烟机了。 “瓦工老二”离场,这时候可以约橱柜第二次测量了,准确地说,在厨房墙地砖贴完并安装完

时间规划可以计算的人生

可以计算的人生 整日忙于工作应酬,却仍找不到方向,或者因为压力太大而总是感到焦虑,有时会因欠缺自信,不擅沟通。我们的人生确实有太多需要整理或计算,那不妨用一下黑幼龙的"加减乘除"法,或许会使人生多些智慧。 学习力 达·芬奇曾说过:“如果,今天我很努力地学习、过得很充实,那么我晚上将睡得很安稳;如果,我一生都很努力、充实地过活,那么我将能安稳地长眠。” 不论你过去状况如何,有了学习的能力,你就能为自己创造更多的机会。成长期是每个人一生中非常重要的阶段,在这期间,身高会一直增加,知识也会一直增加,就像植物的幼苗会不断地生长,但是到了一定年纪就突然停下来。身高也许受限于先天的条件无法再长,但是知识的增长却是我们可以掌握的,但是你一定会发现,周遭有好多人一离开学校后,就再也不学习了。 大多数人都非常重视钱财的增加,坦白说,如果你的人生中,只有银行存款数字在增加,其他却什么也没有变,你不妨静下心来好好想一想,除了钱财外,

是否还应该追求点别的?像沃伦·巴菲特,他对演讲很感兴趣,但是上台会发抖、怯场,于是他就花了一个月的薪水,参加卡内基训练,让自己变得更有自信再上台。据《时代》杂志报道,巴菲特虽然家财万贯,赚到的钱几辈子都用不完,但是他觉得最快乐的事,并不是自己赚了多少钱,而是有机会给大学生演讲,把毕生的经验和他们分享。 有句话说得好,“做什么,就要像什么。”每个人在一生中都有机会扮演各种角色,过去你是子女,现在你可能要扮演父母;过去你是员工,现在你可能成了主管,甚至还是个老板。另外,还有人会跨越不同的专业领域,扮演全新的角色,如果你想要从容地演好每一种角色,就一定要为自己“加”学习力。 增进个人的学习力,还有一个技巧,就是让自己多应用、多表达。据说我们阅读过的东西,事后可以记得3% ;如果是阅读过、听过(譬如听演讲),就可以记得40% ;如果是阅读过、听过、看过(譬如看过电影或者舞台表演),所记得的内容就提升为50% ;如果阅读过、听过、看过,而且自己再说出来,则记得的内容可以达到60% 。 学习就是发掘自己更多的可能性,并且是扭转命运的最佳武器。学习氛围也会相互感染,如果在一个家庭中,父母都热爱学习,他们的孩子也一定会变得喜欢学习。 解除忧虑

女生去法国留学如何保护自己的人身安全

女生去法国留学如何保护自己的人身安全 一、回到家门之前准备好开门的锁匙,不要站在门口才来找锁匙。 二、开车送朋友回家,要等朋友进了家门才好离去。 三、平常在身上一定要备有各金额的零钱(硬币)。 四、发生不幸时,一定要镇定,记得对方的特征。 五、女性朋友要常备着保险套,发生不幸时,要求对方使用。 六、行车时,一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后,留在车内稍作观察片刻再开车门出来,将值钱的东西放在看不见的地方。 七、皮夹内放有自己的名字及亲友名字、电话的小卡片。 八、开两个以上的银行户口,平常只带放零用钱(出门够用就好)的提款卡。希望能把意外降到最低,若不幸发生了意外,也尽可能将伤害减到最少。 九、在进出电梯注意同乘者是否面露邪恶、不按楼层,尽量站在控制钮的地方,一旦有危险,立即用手拍打每层楼按钮,此时,电梯会在每个楼层停下来,同时对外大喊失火了!不要徒手跟歹徒搏斗。 十、如果与人合租房,必须约法三章,不得随意将钥匙交给其它朋友,免出入复杂。 十一、晚上出门尽量拿件外套,将皮包套住,避免被抢劫。

十二、一旦发现被跟踪时,可以用脚踢或用皮包拍打路边停车,触发报器响声,引起别人注意。 十三、搭计程车时,注意前座有没有斜靠下,以防藏有他人。 十四、开车族,上车前注意周遭有没有人,上车后第一个动作是按下门锁,以防有人突然开门而入;停车时,千万不要把家里电话写在车窗前,避免有人故意叫你移车时行歹。 十五、为防假车祸,真抢劫,碰到车祸,千万不要马上出来,最好先冷静观察对方是否有好几人或来者不善,最好马上开走,同时猛按喇叭,引起旁人的注意。 十六、停车时,如果有他车跟着,停妥后,不要马上出来,等对方先车走远后,以防被劫持。 十七、单身到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,然后后就最好不要再喝了,以免中间被下药。 十八、晚归时,应走灯光明亮的街道,或是逆向行走,以便掌握路况;上楼时,先按门铃请家人下楼接,以免歹徒躲在楼梯间。

最全的装修流程图(含详细解释)装修新手也能瞬间看懂

最全的装修流程图(含详细解释)装修新手也能瞬间看懂 最全的装修流程图【含详细解释】装修新手也能瞬间看懂!收房验房 第一步索要验收合格表《住宅工程质量分户验收管理规定》要求开发商在向购房者交房时,必须提供《住宅工程质量分户验收表》,该表必须详细记录该套住宅中房屋外观及尺寸偏差、防水、水电安装等8项内容的验收过程、曾经存在的问题以及整改情况。住宅工程质量分户验收的主要内容包括:依据设计图纸的要求,在确保工程地基基础和主体结构安全可靠的基础上,检查住宅观感质量和使用功能质量。分户验收合格后,开发商必须按户出具由建设、施工、监理单位负责人签字(签章)确认的《住宅工程质量分户验收表》,并加盖建设、施工、监理单位工程质量验收专用章。住宅工程质量分户验收如果不合格,建设单位就不能组织整个工程竣工验收。第二步业主自行检查买房人除收到相关验收表格外,自己也可以对房屋进行检查。自行检查的部分主要包括以下几大部分: 一、房屋尺寸。石峰介绍,房屋在尺寸、高度、宽度上最容易出问题,出现面积缩水的问题,因此需要特别检查。二、检查卫生间是否漏水施工单位验收需要进行蓄水试验。购房人如果不放心,可在卫生间内蓄水,24小时后到下层住户的

卫生间向上观察,如无漏水特征,即为合格。顶层住户要在下雨时重点查看屋顶是否漏水,可看边角是否有水印。三、在验房时要留心一下厨房是否有直接采光、自然通风。厨房应设置洗涤池、炉灶、排油烟机等设施或者预留位置。四、是否按装修标准进行交付。现在交付使用的房子基本是两个标准,一是初装修,二是精装修。购房人可在建设部相关网站查询清楚房子达到的标准要求。五、室内各种构建交付的成品是否完好,包括室内墙面是否平整光泽;地面是否平整、清洁;窗户玻璃及四周抹胶是否均匀等。第三步请专业人士验收 虽然购房人可以通过相关资料和自己的相关知识进行自行 验房,可是对于一些细节的检查还是需要相关的建筑专业单位来进行,因为这些检查需要比较专业的知识和仪器。1、房屋墙面平整度、垂直度,门窗四周是否顺直平整。2、专业管线的位置是否合理,质量是否过关。 3、房屋室内各种材料的质量是否合格。 4、房屋室内空气质量、保温情况、照明状况等是否合格调查研究最常见的装修12大陷阱 陷阱1:施工工艺根本不和你说清楚妄图偷工减料破解:口说无凭一切都要写在合同上 陷阱2:单位面积上做手脚直接骗钱破解:所有的面积都自己动手量一遍陷阱3:报价单来回动手脚每次都不一样

2021年法国自费留学费用表 去法国留学一年20万够不够.doc

2021年法国自费留学费用表去法国留学一年20万够不够法国一共有77所综合类的大学,专业学院内的数量总数接近500所,提供的教育是很完善的。和来一起了解2021年法国自费留学费用表去法国留学一年20万够不够? 一、学杂费 公立大学不需要交学费,只需要每年再入学注册的时候,交一笔注册费就足够了,大概在2万元左右,其实也是一笔不低的支出,会比国内的大部分院校学习要贵,但是相较于私立收费还是比较便宜的。 而进入私立的大学和专业的学院,大家则需要按照自己就读的专业进行缴费,会有比较大的额度差异,不过基本上都在10万元左右,较贵的专业和学校,大家需要特别进行了解。 二、生活费 1.住宿 提供统一住宿的CROUS,目前承担了在读学生大部分人数的住宿,学生申请直接在官方的网站上进行,大家确认好自己要申请的公寓位置,并且提交申请,确认后交费即可办理入住,价格在1500-2500元之间。 租房的单价会稍贵,所以大部分的学生会选择合租,租一个多人的套间,由入住的人共同承担房租和生活支出,再加上住房的补贴,平均一个月也基本上在3000元左右,能够享受更舒适的生活。 2.餐饮 预算一般在2000元左右,因为除了每天的三顿饭之外,还会有偶尔的聚餐开销,成本会稍低一些,大家多准备一点生活才不会那么拮据,也能够更好的享受在法国的社交生活。 会有专门的食堂,一份完整的法式简餐,只需要20元既能够获取,自己买菜做饭的话成本还会更低,可以考虑和别人搭伙,这样每个月基本上可以省下500元左右。

3.其他 大家出行还需要进行安排,由于需要办卡,大家记得带上学生证,这样可以享受的折扣还会更高一些,一个月准备好500元,就能够满足甜甜的日常出行,公交地铁随便坐。 买东西的预算要考虑到日常和服饰类,一般一个月准备1500元,就能够满足基础的要求,没花完的钱可以存起来用作后续大笔开销的补充。

装修流程步骤详解

南京家装公司装修流程步骤详解 —献给初次接触装修,但又豪无头绪的朋友们! 第一步准备装修 ①家装流程图 ②资金预算 家庭装修是一项消费活动,而且是家庭生活消费支出中的一项最大项目的支出,就每个家庭来说,一次拿出这笔支出有一定的困难,特别是在当前居民投资方向多元化的条件下,有些家庭装修的资金充足,但可能是在定期存款、债券、股票等形式上,需要经过一定的转换才能使装修的资金到位。所以,在确定了家庭装修后,要根据装修的预算,集中足够的资金,以保证工程开工后的顺利进行。 合理的资金定位和资金分配是家装流程中关键的步骤,这里主要从这几方面向你介绍:家装的总体档次定位、合理分配资金、如何巧用资金既少花钱又能出高质量的效果。并且最后简单说明影响其价格的几个因素: 装修档次的合理定位 想要作到资金的最佳利用,主要考虑以下方面: 首先,给装修定位。装修前每个家庭都要对此次装修有一个总体上的资金预算,下面是不同档次的装修价格和相应装修效果的参考,你可以根据自己的实际情况给自己的居室装修“定个价”。 装修档次大致分为以下三种: 普通型: 这种类型的装修效果保证了居室的实用功能,可以达到美观实用的效果。装修材料是门、窗:木质封包,装饰三合板饰面普通油漆;墙面、顶面:乳胶漆粉刷;地面:通体砖铺设;厨、卫:地面普通防滑砖,墙面用瓷砖,顶部pvc吊顶。其平均价格大约在500-1000元/平方米左右。 小康型: 这种类型在保证美观实用的同时更能体现出居室的风格和主人的个性来。所用材料是墙面、顶面用乳胶漆(底漆一遍,面漆二遍);地面:客厅中高档地砖(花岗岩)卧室复合木地板;厨、卫:地面中档防滑砖,顶部铝板吊顶,洁具安装;客厅、卧室:木制门窗及套、窗帘盒、顶角线、踢脚板安装制做、铝合金门窗等。其价格大约为1000-1500元/平方米左右。 豪华型: 这种类型在完美功能和外观的基础上更多的增加了艺术的特点,显示出豪华不凡的风格。所用材料是地面:卧室复合强化木地板、实木地板、客厅中高档地砖大理石;墙面:环保型乳胶漆;顶部:吊顶造型、照明设计、顶部石膏(或木质)顶角线、发光顶棚;

装修流程及细节-附照片

[篇一] 装修流程 1.前期设计-- 2.主体拆改-- 3.水电改造-- 4.木工-- 5.贴砖-- 6.刷墙面漆-- 7.厨卫吊顶-- 8.橱柜安装-- 9.木门安装-- 10.地板安装-- 11.铺贴壁纸-- 12.散热器安装-- 13.开关插座安装-- 14.灯具安装-- 15.五金洁具安装-- 16.窗帘杆安装-- 17.拓荒保洁-- 18.家具进场-- 19.家电安装-- 20.家居配饰 装修,大致是按照这20步完成的。下面,死抗着尽我最大之所能,把我目前所了解的装修过程以及整个过程中需要注意的诸多细节尽可能详细的阐述一遍…… 一、装修全过程20个环节解析 (一)前期设计 同样是建造,人和蜜蜂的区别就在于,蜜蜂的建造是本能的反映,而人在建造之前,脑海中首先会形成构思和框架。所以,如果把家装比喻成一场战役,那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”,是家装的“灵魂环节”。再所以,死抗着在上篇《唐亮制造》中通篇讲述的都是前期设计需要注意的问题,在这里就不重复了。 在前期设计中,同学必须还要做的一件事,那就是对自己的房间进行一次详细的测量,大家不要犯懒,最好亲自测量一遍,测量的内容主要包括: 1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积; 2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。 我记得我家工长最后跟我按照“实际发生量”结算铺砖一项的总款时,他测量的面积比我自己测量的面积多了10平米,我当时真是哭笑不得。重新测量之后,工长回过身训斥瓦工说:“你们是怎么测的?!”这也是为什么我建议大家自己测量的原因。装修很多地方跟做人的道理一样——我们嘴上不一定很明白,但是心里一定要有数。 顺道提醒大家,开工之前不要忘记去物业办理开工手续,交纳装修押金。 (二)主体拆改 进入到施工阶段,主体拆改是最先上的一个项目,主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等。主体拆改说白了,就是先把工地的框架先搭起来。 (三)水电改造 水电路改造之前,主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间,一些同学可能知道,还应该进行橱柜的第一次测量。其实所谓的橱柜第一次测量并没有什么实际内容,因为墙面和地面都没有处理,橱柜设计师不可能给出具体的设计尺寸,而只是就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置,提出一些相关建议。主要包括:

小组计划书(关于时间管理)

小组计划书 小组名称:时间大师 理念: 进入大学之后,再也没有繁重的学习任务,没有了全天候的严格时间限制,总的说来, “大学,我自由了”。我渴望自由,但是自己拥有了自由之后又不知道该怎么办才好了。大 学生所拥有的休闲和自由支配时间很多,但事实上,大量的自由时间让大学生的闲暇生活 变 得非常的凌乱,而且大学生在闲暇时间利用方面存在着诸多问 题,比如:闲暇生活内容单调。在闲暇时间里,许多大学生以看电影、玩游戏、看课外书度过,很少一部分大学生能劳 逸结 合,会花时间去复习和预习以及从事文体活动及营造自己的生 活,还有一部分的学生在闲暇时间里无所事事,甚至参与赌博、常常流连于网吧。大多数大学生完成老师的任务是为了应 付,没有多少能力的提升。这些都是不能合理安排自己时间的表现,所以针并改善对此种 情 况对提升大学生素质来说意义重大。 时间管理的有效应用,是达到目标的有效保证。而时间管理能力则是为了实现目标而 对 时间进行计划、安排、控制、分配、使用、反馈等活动中表现出来的能力。管理大师彼 特杜 拉克曾说:“时间是世界上最短缺的资源,除非善加管理,否则一事无 成。”时间管理的重要性,显而易见。且时间管理的重点不在于如何管理自己的时 间,而是在于如何善用时间的角度来管理自己。大学生是有能力做好时间管理,科学分配自己的生活板块,让他们拥有明确 的学习或生活目标。对于正处于人生学习的黄金阶段的大学生来说,时间管理能力是大学 生 初入社会后能力的一种体现,也是迈出成才的重要一步。学会管理和利用自己的时间显得尤 为重要,而且也有利于让他们在学习善用时间过程 中,有效的提高自己的自制能力,学会如何管理和经营自己的人生。但是当前大学生时间自我管理的现状是低效 的、无计划的和缺乏策略的。 这个小组会先让组员认识自 己,探索自己,留意自己的时间运用,然后会让组员意识到时间管理的重要性,明白自己应该做什么,什么事情不应该做,降低他们的“变动性”,最后会完成一个时间规划表格,做出时间规划后按照规划行事,合理的管理时间。另外使用小组方法介入可帮助面对类似问题或有共同需要的组 员,得以建立支援网络,并从组员间的互相支持中,得到更大的信心去改 善,而且在组员的互动过程中,大家可以互相监督,更能利 用其他组员的回馈做改善的参与。此外,组员间亦可产生模仿的作用,从别人身上学 习。 理论构建: 社会认知理论是从个体、行为和环境相互影响三方交互作用的视角来解释人类行为和 机 能的,人在不同的情境中会有不同的心理和行为表 现。皮亚杰为儿童认知发展研究提供了一 个极具影响力的理论框架。皮亚杰认为,社会相互作用在认知发展中起着重要作用,社会认 知对个体行为具有调节作用。此外,社会认知会受到认知者本人特 点、认知对象、社会情境 等因素影响。社会工作者通过帮助服务对象分析自己和环境之间的关 系,能让服务对象学习形成正确的自我认识,在此基础上形成正确的行为。在该小组活动中,社会工作者制定小组 奖惩制度(即社会认知理论的环境),有效的让服务对象调整自己的行为,遵守小组的活 动 规范。班杜拉的社会学习理论认为,人们通过观察、模仿他人的行为可以获得改变,形

法国留学海归归国近两年的心酸 直言还是留在法国好

逝者如斯,一转眼已经归国1年半,职业生涯也接近1年。夜深人静之时,一直遐想,假如当时我可以留在法国又会是怎么样的情景?还会是和现在一样每天带着上坟的心情去上班,晚上拖着皱巴巴的西装下班?感叹下自己的无知。若是老天再给我一次机会,我愿意说,我想留在法国。 背景材料:男,帅哥(是真的帅),1986年出生,双鱼座; 2007年7月毕业于河南的本科院校,专业计算机; 2007年于深圳工作7,8个月,职业:公司前台; 2008年9月赴法留学读预科企管; 2009年顺利升入M2,专业财务金融类信息管理,读M2时Happy的成了某大型航空公司apprenti,接下来就是10月顺利毕业。曾经某航空公司说留下来把握很大,但是带着一颗SB般的心滚回国来了。 回国之初 本人恋爱资历较浅,曾经认为事业诚可贵,爱情价更高,于是SBB的放弃了法某大型航空公司工作机会(抵制做广告,嘿嘿),义无反顾的奔向了传说中的世界金融城市——中国上海。所以说到研究生才开始初恋,就TMD是个悲剧。 2010年11月,从浦东机场下机就打了一个寒颤,冷啊!一个陌生的城市。老爹老娘问我,为什么不回广州?我只是感叹的说句,上海前景更广阔吧!我是带了一个“吧”字。对这个城市一点都不了解,没有一个朋友。仅有一些高中同学在上海工作,平常也不怎么联系。 在曾经女朋友安排下,在她家附近租了一个小房子,用自己以前积攒的欧元开始度日。11月份就是吃喝拉萨,弥补写毕业论文和答辩前血雨风光留下的瞌睡症。11月好欢畅,12月份,开始找工作鸟。工作真的很不好找,迷茫,本人的爱好是看飞机的起起落落。有过航空公司将近9个月的实习经历,自然想进航空公司。上海区域航空公司,就只有东航、春秋和吉祥。结果遇见东上合并,不招人,春秋说请不起,吉祥自己又看不上,自然很落魄开始找其他公司面试。 糊涂面试了好几家公司:法语销售,派驻非洲,不想去;IT公司,自己的老本行,本科生和研究生工资一样,放弃;咨询公司,小是小,但是HR许诺前景8错,我就HAP PY的进去,月薪税前5000。 事业是感情的基础,在这个时候明显的感觉到了。Anyway,我忍!月薪5000,税后到手也就是那么4K,租房1500,交通、吃喝拉撒玩2500?肯定不够花。所以,被女人鄙视也是很正常的事情,我也很鄙视我自己。 1月份痛苦的工作,接下来就是很Happy的回家去过年。其实他们不知道我有女朋友在上海,只是到了1月份的时候,差不多也和她缘分已尽,独自一人站在黄浦江边,不争气的流了几滴狗尿。当时心里咒骂:要不是你,我怎么会落到如此田地!呃,各位观众,我没有跳黄浦江的欲望。 在咨询公司工作期间,也投了南航和某家航空公司,南航给了机会,某航空开始面试机会都没有,我hold不住,就打电话过去问原因,最终给我一个面试机会。然后就开始长达3、4个月的面试旅程。依稀记得是4次笔试,3次面试,最终一次电话面试,在3月份的时候通知说,录取俺。其实这个时候,南方航空已经进入了复试阶段,但是听说国企难进,都是关系户,过去复试也是陪衬,于是接收了某航空公司的offer,义无反顾的离开上海,对曾今的她也说byebye,我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。 小插曲:之前某航空公司谈的时候薪水5K,但我对咨询公司提出辞职时,忽然下给我涨到7K 多。本着水涨船高的原则,本人不厚道的对某航空公司说,你也得涨!在这个3

二手房装修流程详细记录

二手房装修流程详细记录 就是不就是觉得房子装修无从下手,非常麻烦呢?小编搜集网友装修经验,详细记录二手房装修流程,把网友目前所了解得装修房子得步骤以及整个过程中需要注意得诸多细节尽可能详细得阐述一遍,让房子装修变得更加简单、轻松。 (一)工具到位,准备就绪 装修前,必须准备好得几样东西放在您得包包里:卷尺(买5m得,不要3m得)、计算器、大板夹(夹单子、收据用);另外,最好提早在工地准备好旧毛巾(柔棉得那种,贴完砖擦砖用)、塑料袋(缠在管道接口上,可防脏物堵塞。 (二)选择良辰吉日,放炮开工在工人进场之前,最好将家里得角角落落亲自测 量一遍,拿笔尺记下来,标

清楚,一定一定不要偷懒。测量得内容主要包括:明确装修过程涉及得面积。特别就是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积;明确主要墙面尺寸。特别就是以后需要设计摆放家具得墙面尺寸。 (三)主体拆改,让空间更实用

主体拆改就是最先上得一个项目,主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、拆暖气、换塑钢窗等等。拆改完得垃圾,要及时清理出去,保证室内得清洁,也就是为了方便施工。此时,该把成品门定下来了,这时最好把橱柜、烟机、灶具、热水器逛透,并可以确定下来。 (四)水电改造,安排好每个空间得用途 水电改造,没有后悔药吃。砖上了墙、吊顶一封上,再想加插座可就难咯。所以,一定要确定好开关、灯具、台盆、浴缸、洗衣机等等确切得位置。水电改造前,橱柜设计师应上门进行第一次测量,帮您确定好电源、水路得改造方案。热水器,也最好派人来根据您所确定得型号,设计好电源、接口得位置。 提醒您哦:水盆下面得墙上,最好留电源插座,方便装厨宝。空调洞与电源尽量放在床头得这面墙上,避免以后空调直接对着人吹。强电与弱点要保持20公分得间距, 例如,插座与网线间要留20公分距离。 (五)包立管,把难瞧得管道包起来

史上最详细的房子装修流程讲解

史上最详细的房子装修流程 装修,大致是按照下面这21步完成的。 1.前期设计-- 2.主体拆改-- 3.水电改造-- 4.木工-- 5.贴砖-- 6. 刷墙面漆-- 7.热水器安装-- 8.厨卫吊顶-- 9.橱柜安装--10.烟机灶安装-- 11.木门安装--12.地板安装--13.铺贴壁纸--14. 开关插座安装--15. 灯具安装--16.五金洁具安装--17.窗帘杆安装--18.拓荒保洁--19.家具进场--20.家电安装--21.家居配饰 1、装修全过程21个环节解析 (一)前期设计 同样是建造,人和蜜蜂的区别就在于,蜜蜂的建造是本能的反映,而人在建造之前,脑海中首先会形成构思和框架。所以,如果把家装比喻成一场战役,那么家装的前期设计就是这场战役的“作战方案”,是家装的“灵魂环节”。 在前期设计中,必须还要做的一件事,那就是对自己的房间进行一次详细的测量,测量的内容主要包括: 1、明确装修过程涉及的面积。特别是贴砖面积、墙面漆面积、壁纸面积、地板面积; 2、明确主要墙面尺寸。特别是以后需要设计摆放家具的墙面尺寸。顺道提醒大家,开工之前不要忘记去物业办理开工手续,交纳装修押金。 (二)主体拆改

进入到施工阶段,主体拆改是最先上的一个项目,主要包括拆墙、砌墙、铲墙皮、换塑钢窗等等。主体拆改说白了,就是先把工地的框架先搭起来。 (三)水电改造 水电路改造之前,主体结构拆改应该基本完成了。在水电改造和主体拆改这两个环节之间,还应该进行橱柜的第一次测量。其实所谓的橱柜第一次测量并没有什么实际内容,因为墙面和地面都没有处理,橱柜设计师不可能给出具体的设计尺寸,而只是就开发商预留的上水口、油烟机插座的位置,提出一些相关建议。主要包括: 1、看看油烟机插座的位置是否影响以后油烟机的安装; 2、看看水表的位置是否合适; 3、看看上水口的位置是否便于以后安装水槽。 水路改造完成之后,最好紧接着把卫生间的防水做了。厨房一般不需要做防水。 有些业主一直认为装修开始之前,一些主料应该事先进场。我要说的是, 除非是主体拆改需要用的主料,否则,诸如瓷砖、大芯板等主料的进场时间应该在水电改造之后。因为电路改造如果涉及地面开槽的话,瓷砖、大芯板码放的位置不当的话,工人搬

办理法国留学签证步骤详细介绍(精)

办理法国留学签证步骤详细介绍 第一步:在线注册 首先登陆visasfrance的网站进行注册,网址:https://www.wendangku.net/doc/8918106405.html,,需要用你的个人常用邮箱地址注册。注册成功后点击留学,选择你所申请的签证种类。这时会出现一个对话框,你可在此下载并打印签证申请表。 第二步:准备签证申请材料 1、2寸白底彩色照片2张 2、长期签证申请表原件 3、护照原件及复印件(如有旧护照,也要提供原件及护照前五页和带内容的备注页,以及所有带签证或盖章的签证页的复印件 4、身份证原件、复印件及翻译件 5、出生公证书原件(内含翻译及翻译件 6、父母或担保人的不低于存款额为4300欧元或5万人民币(不含学费的存折或存款证明原件及复印件 7、父母亲近六个月以来的银行记录原件、复印件及翻译件 8、法国学校注册证明复印件 9、法国住宿证明复印件(租房者请提供租房合同;如果是免费住宿,您需要提供房主出示的提供免费住宿证明、房主身份证或居留证复印件;将住大学宿舍的申请者需提供C。R。O。U。S。出示的证明;如果为其它情况,请提供详细说明文件。 10、法国教育服务中心的面试证明原件 11、如开学日期已过,需提供法国学校入学日期的延期证明复印件

第三步:在线预约 登陆visasfrance的网站在线选择合适的递交签证申请的日期,并打印通知单。(如遇情况未能如期递交申请,那么你所注册的预约当天会自动删除,如想进行新的预约,需要重新注册。 第四步:递交材料 同以往不同,在你递交材料时不是去往使馆,而是改在visasfrance递交材料。北京领事区地址:北京市朝阳区东直门外大街26号奥加饭店(幸福三村路口往西100 米路南,澳大利亚使馆正对面3层。电话:010-********。只要是按照预约时间提前到达签证中心一般不会耽误。进入签证中心,首先在服务中心选择服务;去收款台付款(签证费60-99欧元不等或是同等值的人民币,主要看所办签证时常而定,签证服务费人民币260员;货款后可在等待区等待叫号,叫到你时,前往材料审核区进行材料审核及递交,材料齐全将在第二日送达使馆。(如材料不齐拒绝接受从新预约,这样你所花的签证费及签证服务费就白花了,所以去之前一定要审核好材料是否准备齐全,最好在递交材料之前,先给visasfrance打个电话确认一下,省得造成不必要的经济损失。 第五步:查询申请进程 你可以通过当时在线申请时注册的邮箱及密码登录网站并通过你的个人页面查询签证申请进程。 第六步:领取护照 当你收到VisasFrance通知前来领取护照时,应携带身份证原件、复印件及申请表校对单。前去领取护照。如由他人代领,需要提供申请者的身份证复印件、申请表校对单和委托书,以及代领人的身份证原件和复印件。同样你还可以选择快递方式,但是需要交纳人民币60元的快递费。

相关文档
相关文档 最新文档