体育运动项目介绍汇总样本

起: 运动是一切生命的源泉.( 达．芬奇)

网球

网球是一项优美而激烈的球类运动, 网球运动孕育在法国, 诞生在英国, 开始普及和形成高潮在美国, 现在盛行全世界, 被称为世界第二大球类运动。在网球比赛中, 男子比赛除了决赛, 所有比赛采用三盘两胜制; 而女子的所有比赛均为三盘两胜, 半决赛胜者争夺冠军, 负者争夺第三名。1885年前后, 网球运动传入中国, 经过一百多年的发展, 网球在中国的影响正在逐步扩大。

足球

足球, 有”世界第一运动”的美誉, 是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员, 共11人, 在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内, 每射入一球就能够得到一分, 当比赛完毕后, 得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同, 则须看比赛章则而定, 能够抽签、加时再赛或互射点球( 十二步) 等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员能够在己方禁区内利用手部接触足球外, 球场上每名球员只能够利用手以外的身体其它部分控制足球( 开界外球例外) 。

健美操

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强, 集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操是一种有氧运动, 特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动, 主要锻炼练习者的心肺功能, 是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处, 不但能帮助我们有效的强身健体, 而且还有减肥的功效, 这种运动减肥方法集健美和健身于一体, 特别适合女性, 受到了广大女性同胞的喜爱。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人( 性别不限) 、集体操( 五人,性别不限) 、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

跳绳

跳绳是一项极搜索佳的健体运动, 能有效训练个人的反应和耐力, 有助保持个人体态健美和协调性, 从而达到强身健体的目的。跳绳运动的配备十分简单, 只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可; 另外, 跳绳所需的地方也不大, 无需租借特别场地, 而且参与人数不限, 可单独一人或多人进行。跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里, 而且使人心律维持在与慢跑大致相同的水平, 不过它却能够避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见, 跳绳是一项简单方便, 容易参与的运动。

田径

田径是一项古老的运动, 古代奥运会就是始于奥林匹亚地区的徒步赛跑, 偶然也会要求选手们身着步兵盔甲或手持盾牌进行赛跑。田径运动是一种结合了速度与耐力, 力量与技巧的综合性体育运动, 1896年列为奥运会正式比赛项目。”更高、更快、更强”的奥林匹克运动精神在很多方面都能够经过田径运动得到集中体现。

击剑

击剑是从古代剑术决斗中发展起来的一项体育项目, 它结合优雅的动作和灵活的战术, 要求运动员精神的高度集中和身体的良好协调性, 体现出运动员良好的动作和敏捷的反应。早期的击剑由于缺乏良好的护具, 容易对运动员的身体造成创伤, 引起流血, 重伤, 甚至死亡。自从现代击剑中引入了完善的保护衣具, 并采用钝的剑尖, 已经消除了这项运动的危险性, 也极大的促进了这项运动在全世界范围内的传播。击剑比赛项目男子有花剑、重剑、佩剑, 女子有花剑、重剑、佩剑, 每项均有个人赛和团体赛。

体操