初中体育教学中进行拓展训练的必要性、可行性与实施方法

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初中体育教学中进行拓展训练的必要性、可行性与实施方法

作者：贾思金

来源：《新校园·学习（中旬刊）》2012年第05期

随之素质教育工作开展的力度和深度不断加大以及这几年新课改的进行，体育教学在学科教学中的分量越来越大。另外有关调查研究显示，近年来，青少年参加体育锻炼的时间大幅度减少，尽管生活质量提高了，但体质没有明显的改善和提高，并且肥胖率进一步增大。在学校中体育课堂上体育锻炼的运动量和强度都很难满足提高和改善体质的要求，因此在体育教学中进行拓展训练的必要性是不言而喻的。本文将首先从在初中体育教学中进行拓展训练的必要性这方面开始论述，进而论述其可行性，最后根据当前的实际给出合理化的实施办法。

一、初中体育教学中进行拓展训练的必要性

一方面，初中生正处在长身体的关键阶段，这一时期成长发育的好，将为学生的一生打下良好的健康基础，而众所周知，体育锻炼对于这一点是必不可少的，适度的体育锻炼不仅可以塑造学生健康的体质，而且对学生身高的增加也有非常大的作用。另外，还由于目前电脑网络的发展以及课业负担的加重，大量地占用了学生的锻炼时间，导致学生的体质总体下降，长此以往，不利于学生和社会主义建设事业的发展。

另一方面，加强初中体育教学中的拓展训练可以提高学生的毅力和克服困难的能力。初中生正处于性格定型的过程中，这一时期养成良好的行为习惯和坚强的意志力，对其以后的健康成长和成就事业都有不可或缺的作用。而目前看来，中学生中普遍存在着意志力差、畏惧困难、怕苦怕累的情况，加强初中体育教学中的拓展训练可以在很大程度上改变这种现状。因此，加强初中体育教学中的拓展训练势在必行。

另外，目前新课改正在如火如荼地进行中，体育成绩已经列入中、高考的总分，对学生的升学起着非常重要的作用。在中考中体育占40分比重，其中30分是考场必考；另外10分是过程性考核的分数。这40分如果拿不到，学生将很难升入重点高中。而从目前的情况来看，初中体育教学的强度和力度都还需要进一步提高，才能达到40分得满分的标准，因此加强初中体育教学中的拓展训练是非常实际的，也是必不可少的。

二、初中体育教学中进行拓展训练的可行性

一方面，目前的初中生都已经十多岁了，身体各项素能相比小学生来说，有了非常大的提高，在体力和精力方面，也可以接受更高强度和力度的体育训练，因此，从这方面说加强初中体育教学中的拓展训练是可行的。