法律职业生涯规划 访谈

城关区人民法院法官访谈实录

访谈人信息：

姓名:XXX

学号:123

院系:法学院

班级:法学2班

受访者的基本情况：

性别:男

年龄:32

工作单位:城关区人民法院

职务:法官

访谈设计及过程的说明：

1.联系受访者的方式:因受访者是本人的亲戚，所以直接与其电话联系约定访谈

时间和地点

2．访谈时间：2012年2月15号

3．访谈地点：家中

4．访谈记录者:XX

5．记录方式:作笔记、录音

6．争取受访者有效合作与保护受访者的措施：为哥哥带点他喜欢的水果……

访谈问题:

1、所在职业的基本情况介绍和发展前景；

法官是依法行使国家审判权的审判人员，在不同法系中法官的角色不尽相同，但要求都是不偏不倚、不受他人影响或制肘、大公无私地根据法律判案。法官要通过对案件的审判，制裁违法行为，保护公民的人身权利、财产权利及其他合法权利，实现公正的结果，同时，法官还必须遵循法定的诉讼程序，保护所有当事人在诉讼中的平等地位。所以要当法官还是要本科以上学历、通过司法考试和公考、再考取检察官或法官。现在社会上法律专业人士处于一种饱和状态听说法学近几年就业率为倒数第一，不过，好好努力优秀的毕业生特别是研究生的需求还是很大的。咱们市优秀的法律研究生人才没几个，你回来，哪个单位都会要你。

2、近年来该职业的入职标准；

法官必须是具有“适当资格”的人才能担任，即他首先必须受过专门的法律教育，其次必须具有职业观念素质和职业道德素质。在一定程度上，职业观念素质更为重要。司法实践中发生的许多问题表明，司法公正和效率得不到保障，法官形象遭到破坏，其原因并非法官职业知识素质不高，而是法官欠缺职业职业道德。高等院校法律专业本科毕业或者高等院校非法律专业本科毕业具有法律专业知识，从事法律工作满二年，其中担任高级人民法院、最高人民法院法官，应当从事法律工作满三年；获得法律专业硕士学位、博士学位或者非

法律专业硕士学位、博士学位具有法律专业知识，从事法律工作满一年，其中担任高级人民法院、最高人民法院法官，应当从事法律工作满二年。曾因犯罪受过刑事处罚的；曾被开除公职的人员不得担任法官。

3、该职业晋升中职位素质的主要条件、要求；

普通法是由法官创造和建立起来的，法官承担着传承和创造法律的重

任，因此，专业化及博学是成为法官的前提条件。法官的等级确认，

以法官所任职务德才表现、业务水平、审判工作实绩和工作年限为依

据。

4、对于律师来说，典型的职业通路是什么？

法官等级设下列四等十二级：法官：一级、二级、三级、四级、五级；高

级法官：一级、二级、三级、四级；大法官：一级、二级；首席大法官。对一般人都通用，也是正规路线。

5、其对大学生在校期间学业与课余职业素质锻炼的建议

“法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。”古希腊哲学家亚里士多德如是说。的确，大到一个国家维护其自身统治秩序，小到公民生活中的柴米油盐酱醋茶,社会生活中的点点滴滴均离不开法律，而法律人才正是支撑起法律体系的主体。可以说，法律人才是否合格关系到法律能否充分发挥其作用，关系到法律将发挥怎样的作用、发挥作用的程度。

作为当代大学生要想成为一名合格的法律人才。首先，我认为合格的法律人才要具有过硬的专业实力；其次，我认为合格法律人才要具有一颗法律责任心，把自己当成推进法制建设、净化法律环境的参与者，而不是旁观者；再次，我认为成为合格法律人才心中要具有强烈的宪法意识；最后，我认为合格法律人才要积极创新和开拓。

6、访谈心得：结合本次课程的知识学习和访谈调查

通过这次访谈，我在一定程度上了解到法官职业的现状及发展前景，知道该职业的素质要求、近年来该职业的入职标准，该职业晋升中职位素质的主要等等问题。通过对法官和法务的对比，结合自身特点，我明白了自己在这大学时代里应在哪些方面提高自己如何培养自己的能力。让我及时彻底地反省自己，解剖自己，查阅大量资料后，审慎写下自己的职业生涯规划书。不再迷惘，坚定信念，我知道自己该做什么了。

7、

学业规划

大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，

使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。

生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。

在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴！"学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么？"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么？但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？很少有！即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。

各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场篮球赛，西边一处美食节。其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才

会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”对于我们在校的大学生，只有及早的设计自己的学业规划、明确自己的学业规划。

在充分了解自己学什么、怎么学等问题的基础上提高自身的综合素质，才有可能在将来激烈的竞争中把握机会获得成功，实现自我、成就自我。

8、职业生涯规划

在分析自己各项条件后，我慎重选择了公司法务、公务员两个职业方向。为了学有所用，我仍选择以法律为本行。面对市场的激烈竞争，各大企业为实现其健康、合理发展，更加重视法务部的建设。这为法学专业的我们提供了极大地市场需求。我志愿成为一名法务工作者，为自己喜欢的企业独当一面。

现在就提升自身学英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，以优异的成绩过司法考试开始接触社会、工作、熟悉工作环境。

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规划做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功。

大学教师的职业生涯规划心得体会

大学教师的职业生涯规划心得体会 暑假期间我参加了省教育厅组织的高校教师岗前培训班，听了教授关于教师职业生涯规划专题讲题，现把我听后的心得体会谈谈。 首先我作为一个才走出学门到工作岗位的人，分配到学校做教师，可以说是瞬息而变的事实学生的身份变为教师。然而，真正能成为一位合格的人民教师，应说要有一个过渡过程，而实际工作又希望每位老师要缩短过渡时间，尽快成熟。听过专题讲座后使我受益非浅，让我体会做一位高等学府的好教师，是党和人民，也是学校，我们先辈和学生对我们的希望和要求，也将是各位老师严以律己的必然结果。我从以下几方面谈谈如何做好一名高校教师的感想：教育，是人类崇高的事业，这一事业的承担者就是教师。教师传递人类的文化科学知识，进行思想品德教育，培养一代又一代的新人。教师的历史使命，光荣而艰巨。人们用百年树人来表达教师工作的深刻意义，用辛勤的园丁、人类灵魂的工程师来表达对教师的崇敬。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，教师是民族希望之所托，肩负着培养社会主义现代化建设者和接班人的重任。而大学教师又以其特定的历史任务，起特殊的社会作用，构成其特殊的社会地位。 大学教师不同于一般教师的特殊的作用是：

其一，大学教师的基本任务是培养高级专门人才，而高级专门人才在科学技术和社会的发展中起骨干的作用。现代科学技术的发展，最终取决于高等教育所培养的人才数量和质量;生产力水平的提高，国民经济的发展，文化教育卫生事业的昌盛，综合国力的增强，社会的整体进步，很大程度取决于高等教育所培养的人才的数量与质量。而高级专门人才的质量，又取决于大学教师的工作。 其二，大学教师，既是文化科学的传递者，又是文化科学的创造者。历来对人类社会有伟大贡献的科学家、思想家、活动家，不少是荟集于高等学府或当过大学教师。人们往往把大学教师这一职业同文化发达、科学昌盛、政治民主、人类进步紧密联系在一起，用学者、专家来称呼大学教师，把大学教师的声望作为一个国家学术水平的标志，把大学教师的社会地位作为一面文明建设的镜子。 其三，大学教师，既是教育工作者，又是社会活动家，以其专家、学者的身分，对科学、文化、经济、政治的远见卓识，参与社会活动，直接为社会服务。在现代信息社会中，大学教师对社会改革的高见，对重大事件的评论，在报刊电台上，占有重要的地位，起着舆论导向的作用。 由此可见，大学教师的社会地位，就其实质来说，不是人为规定的等级，而是由其对社会的作用与贡献决定的。中华民族，历来有尊师重教的良好传统。人民对于教师，怀着

职业生涯规划访谈

生涯人物访谈报告范文 2014-08-11 经过几年的打拼后，徐某终于创办了自己的设计公司，实现了他职业发展的成功。徐某对于成功的座右铭是：爱拼才会赢。正是他的这种拼搏精神使他取得个人职业发展的成功。 生涯人物访谈报告范文 一、职业生涯人物访谈范例 访谈时间：2011年10月18日 访谈方式：当面采访 访谈人：曾四芳 被访谈人：某装饰设计有限公司总经理徐某 被访谈人简介：徐某，建筑工程师，室内设计师，副教授，公司总经理。毕业于湖南工艺美术职工大学，在大学毕业后被分配到一家建筑学院，进行基层工作。经过几年的打拼后，徐某终于创办了自己的设计公司，实现了他职业发展的成功。徐某对于成功的座右铭是：爱拼才会赢。正是他的这种拼搏精神使他取得个人职业发展的成功。 访谈内容： 问：您什么时候创办这家公司的?最初的创业动机是什么? 答：最初创办这家公司是在97年，那时不叫***公司(现有公司的名称)，而叫***(以前公司名称)，最开始想创办公司是找到了一种商业动机，那时建筑装饰行业刚兴起不久，人才需求量极大，而入门起点也比较低。

问：您在大学里学的也是室内设计专业吗?在校期间可有相关实习?毕业后是不是直接去的室内装饰公司呢? 答：嗯，起初是学的建筑学。在校期间有过短期的实习，那时不像现在这样实习的机会特别多。毕业后是学校分配的，刚开始是在一家建筑学院做些基本的工作。 问：现在平常在工作方面，您每天都做些什么工作呢?经常需要跑家具、材料市场和施工现场吗? 答：平时在工作方面，基本上什么都做吧，虽说是公司老总，但这毕竟还属于小私有企业，许多东西还是要自己动手。比如各类图纸的处理，与客户谈判沟通。同时也要经常去工地，跑材料市场，了解最新材料。 问：你们公司对员工的要求如何?对于新员工，一般是安排什么样的工作?会进行培训吗? 答：一般来说，要求也不是特别高，只要你肯认真做事，积极完成任务也就好了。员工刚来公司时，通常不会进行专业的培训，有什么不懂得可以互相之间交流。一般会做些基本的工作，比如绘图，量房，打电话，跑下业务之类的。 问：据网上了解，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质? 答：多看些人文素养方面的书籍啊，学一学心理学，没事呢听一下与品性相关的讲座，然后就是要多到外面走走，多与人打交道，学会沟通技巧。 问：现在很多求职者选择进什么样的公司，一般会考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何?大概薪资怎样呢? 答：虽然目前这个行业有较大的竞争力，但总得来说，发展前景还是不错的，入了行的，通常薪资应该都还不错。现在大学生实习机会较多，只要专业扎实，其他各方面素养也行，未来还是相当不错滴。

职业生涯人物访谈报告59831

职业生涯人物访谈报告 为了今后能够在自身的职业上做的更出色，更好的适应自身工作环境和投入工作，在课余时间进行了一次生涯人物访谈，以下是本次访谈的内容及访谈得到的启示。我们读的是师范类专业，因此我们采访的对象三位教师。 访谈者：XX 访谈对象一：XXX 访谈对象职业：教师 访谈方式：电话 访谈时间：XXXX年XX月XX日 背景资料：XXX中学教师，现任XX部某班班主任，此老师认真负责，有幽默感，深受学生尊崇。 问题一：老师，您可以分享一下您做班主任时期的一些心得吗？【答】：作为一名班主任，同时我也是一名教师，那么我认为应该具备最基本的两个方面的素质：责任和爱心。 看一个班主任是否优秀，就看他能否做到对班级里的每个同学都有爱心和责任。我当时班里的学生有来自农村的，有来自城镇的；有家庭经济条件比较好的，也有家庭经济条件差的。但学生没有高低贵贱之分，班主任应该一视同仁，在学习上和生活上给他们关爱、支持和鼓励，让每个同学都能感受到关怀。俗话说“一日为师，终身为父”，如果你是个老师，你就要对你的学生负责。教书，不只是教他们书本上的知识，还要教他们如何为人处事。你们将来不管是做班

主任还是任课教师，应该具有崇高的师德、具有现代教育观念、具有优秀的教学能力、具有健康的心理素质、具有终身学习观念和创新精神，并且不断学习！大学四年很宝贵，你们应该认认真真的度过大学四年，多读书，让自己的大学没有遗憾。 问题二：现在本科毕业，面临着深造和工作的抉择，老师，您有什么看法？ 答：确实，现在的大学生毕业面临重大抉择，深造还是工作，现在还有很多同学选择创业。我觉得，考虑兴趣和专业还是比较重要的，搞研究或是工作，没有兴趣都是没法进行的，就感觉被逼着做事，效率就没有保障，更别提进展了，其次是专业，要是做与自己专业相关性较大的工作，入门快，反之困难就比较大，不过也不是说跨专业不好，还是看自己的兴趣。最好，还得看看自己的家庭状况。 问题三：还有哪些职业也和老师行业相关？什么样的兼职工作经历可以帮助熟悉这个行业呢？ 答：大学期间可以多带带家教，积累积累和学生打交道的经验，也可以帮助自己训练沟通技巧和培养自己的耐心。其实如果你汉语言文学专业学的好的话，又不喜欢做老师也可以去做做秘书或试试考公务员，都是不错的选择。

智慧树职业生涯规划

一章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第一章 1、【多选题】(20分) 生涯可不可以规划？（C、D） A.可以规划 B.不可以规划 C.职业生涯规划提供信息、资料和经验的分享 D.职业生涯规划是对于整个生涯的了解和投入 正确 2、【多选题】(20分) 职业生涯规划涵盖什么？（A、B） A.职业生涯前、职业生涯中和职业生涯后 B.人一生的规划 C.企业的人力资源职业生涯规划 D.对他人的职业生涯规划 正确 3、【判断题】(20分) 职业生涯规划随着时空变化而调整，不同的时段不同的地方有不一样的职业生涯规划。（对） A.对 B.错 正确 4、【判断题】(20分) 我们不仅是中国的大学生，也是世界中的大学生。但我们只要关心自己、自己的国家即可。（错） A.对 B.错 正确 5、【判断题】(20分)职业生涯规划这门课老师和学生的关系不是以老师为主体的，是双主体。（对） A.对 B.错 正确 第二章单元测试 名称职业生涯规划——体验式学习 对应章节第二章 1、【判断题】(20分) 体验式学习具有高峰体验的经验。（对） A.对 B.错 正确 2、【判断题】(20分) 体验式学习在学习态度上，接纳、欢迎、尊重和诚实，不仅要帮助自己，还要学习怎样帮助别人才能解决问题。（对）

A.对 B.错 正确 3、【判断题】(20分) 体验式学习是以内容为本的。（错） A.对 B.错 正确 4、【判断题】(20分) 体验式学习是每一个人主动的，参与的，投入的，互动的。（对） A.对 B.错 正确 5、【判断题】(20分) 传统式学习在遇到问题时，习惯性的理由化和合理化。（对） A.对 B.错 正确 第三章单元测试 l 名称职业生涯规划——体验式学习 l 对应章节第三章 1、【多选题】(20分) 活在当下是什么？（A、C） A.不要为倒翻的牛奶去哭泣 B.说了要做，但是可以缓一缓 C.把每一天都当做余生的第一天去过 D.不能服从你的冲动 正确 2、【单选题】(20分) 濒死五阶段是哪位提出的？（A） A.库柏勒·罗斯 B.卡尔·罗杰斯 C.乔治·莱尔 D.桑德斯 正确 3、【单选题】(20分) 4、濒死五阶段的顺序是什么？（C） A.沮丧、否认、妥协（讨价还价）、愤怒、接受 B.沮丧、愤怒、否认、妥协（讨价还价）、接受 C.愤怒、否认、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 D.否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 正确 4、【多选题】(20分) 下面哪句话是正确的？（C、D）

大学生职业生涯规划心得体会

职业生涯发展与规划心得体会 学习完本课程，我最大的感受就是一定要先了解自己。以前，我也会问自己：“我是谁？我想做什么？”我也给出过自己无数的回答。但是那些回答都没能实现。现在我知道了，不是我问的不对，而是我回答的不对。以前我关于这个问题的种种回答都是基于我自己的感觉，而感觉往往是冲动的，心血来潮的，所以光靠感觉得到的回答是不可靠的。 了解自己，要靠前人积累的方法。比如通过霍兰德职业兴趣测试了解自己的兴趣，就比我们自己感觉要可靠的多。今天我们可能感觉自己喜欢唱歌，过一段时间又可能感觉自己喜欢表演。虽然这两个兴趣并不矛盾，但是如果太多这样的兴趣，就会让人无所适从，就会觉得做这个也行，做那个也行；或者做这个不合适，做那个也不合适。 第二点感受是要重新认识社会，认识社会分工。我们从小就被教育社会是某种样子的。有人认为社会是简单美好的，有人则觉得社会上很复杂很乱。这些固有的意识阻碍了我们对真实社会的认识。真实社会有庞大复杂而又具体的分工，而许多分工只有它们的从事者才知道具体做什么工作。因此，我们切不可望文生义，凭空揣测某种分工做什么工作。这样，当我们去进入这个分工后，发现完全不是自己原先想的那样，那就后悔莫及了。因此，在我们打算从事某个行业之前，我们一定要通过各种可以利用的渠道去了解这行业的具体情况。 学完本课程，我做了霍兰德职业兴趣测试。结果是RI型，既是实用型和研究型。综观这两个类型的典型职业，一个是注重动手能力，一个是注重学习能力。而我发现我在这个两个能力方面都欠缺。这大概恰好验证了——兴趣与能力高低无关。 因为只有工作和兴趣有一定的耦合度，才能工作得快乐，而能力是可以培养的。因此，我先不考虑能力大小而选择考研，为的就是满足我的兴趣，并培养我的学习能力。而且就算是考不上，用考研期间培养学习能力也是利大于弊的。因为就算是找工作，我同样还是要学习相应的知识来使自己达到岗位要求，现在培养学习能力也算是磨刀不误砍柴工。在制定学习计划的时候我会遵循SMART原则，而在实施的过程中，我会根据PDCA循环（计划，执行，检查，处理）来逐步提高我行动的效率。从而使自己最大限度的接近自己的目标。 注：另一个使我敢“自不量力”考研的原因是，我可以借助亲朋好友得到一份通信相关的工作（但是不保证工作条件优越，只能说是有工作了）。虽然我只想靠自己找到工作，但是有这个后背选择，减少了我许多考验的顾虑。另外，在职业生涯发展规划里，靠亲戚朋友获得工作也是一种正常的渠道，并不是平常我们所觉得的“靠关系是可耻的”。我认为只要我们对得起得到的工作，就一点也不可耻。

职业生涯规划访谈心得-陈伟

职业生涯规划访谈心得 这次职业生涯规划生涯人物访谈，我们采访了我们的班级辅导员。通过此次访谈，我对于未来的工作以及生活有了一定的认识，也有一些感想。 首先我们要重视自己的专业知识。要充分利用在校学习时间不断夯实我们的专业基础知识和提高自己的专业技能，要肯去学、肯去钻、肯去精益求精。而且我们要勤动手，多多培养我们的动手能力，此外广泛涉猎各方面报刊书籍，关注行业动态，确定自己的研究方向，提高自己的综合业务素质和专业竞争实力等，不断拓展自己的优势和成功渠道 然后我觉得英语也很重要，特别是对于我们这个专业，英语是必不可少的基础技能。要充分利用在校学习时间不断提高自己的英语水平。这样才能够在第一时间阅读国外优秀论文，才能更好的与别人沟通，才能在编程时更加游刃有余。在全球化的今天，每天都要面对着日新月异的变化，一波有一波的技术浪潮，英语的重要是不言而喻的。我们必须虚心学习发达国家的成功经验，积极与世界接轨，而这一切都无一可以离开语言工具——英语。因此英语是我们将来立足本行业的必需品。此外，如果想寻求更深的发展，成功的职业人给我们的建议是：“那就学好英语吧。” 其次，人际关系也很重要。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是我们大学生必修的一门课程。如今在校学习的我们，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对自己今后生涯的顺利发展非常不利。所以，我们应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。 然后我们要端正自己的心态，才能胜任自己的工作。心态决定成败，细节铸就辉煌。我们去应聘工作岗位，是想施展自己的实力，更是想为所在公司创造利润和价值，而不是“三天打鱼，两天晒网”，成为公司的负担。在人才市场竞争如此激烈的当今社会，任何一个公司都不会接受一个心高气傲、做事磨蹭、对工作不认真负责的员工。正如冠捷科技集团黄某所言：“其实那些从大学出来的毕业生更高傲，说的都很好听，叫他做一点事总是磨磨蹭蹭，而且还做不好。我们对员工都没有什么特别的、苛刻的要求，他们只要对自己有态度，对所在岗位认真负责，那他们做任何行业都是可以的，而且我们也是欢迎这样的员工的。”还有，我们不应该有太多的抱怨和悲观的心态，应该尽量多地去接触行业最新的发展概况，并做好充分的准备，待毕业时，积极投身就业大潮之中。 此次生涯人物访谈，作为一种获取职业信息的有效渠道，帮助我了解了的真实的社会就业现状，以及一些特殊信息，如潜在入职标准，核心素质要求，晋升路径以及工作者应具心态，等新颖信息。这些信息让我意识到了找到好工作所需具备的能力，有助于我及时制订合理的学习计划。从而为将来的竞争与就业垫好基石。 陈伟 软件1203班 201213138104

职业生涯人物访谈报告

姓名：**** 专业：酒店管理 学号：201126040305 访谈方式：当面，电话， 被访谈人：黄先生，王经理，职业经理人

一、自我定位和分析 根据霍兰德兴趣岛测试，我的职业倾向如下 1、社会型：(S) 共同特征：喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。 典型职业：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。如: 教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。 2、常规型：(C) 共同特点：尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。 典型职业：喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。如：秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。 3.企业型：(E) 共同特征：追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。喜欢竞争、敢冒风险、有野心、抱负。为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 典型职业：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。如项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

ESC：理发师、裁判员、政府行政管理员、财政管理员、工程管理员、职业病防治、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责人、调度员。 二、职业生涯人物访谈记录 生涯人物（一） 被访谈人：黄先生，大学本科学历计算机专业，现任百书公司旗下益成茶行市场部主任 访谈内容： 问题1：您是如何找到工作？ 答：是通过熟人介绍的，经过数月实习，通过自己的努力，从销售一步一步干到了主管。 问题2：您认为具有什么样的精神品质、性格和能力对工作来说是重要的？ 答：坚持。对于经验来说，都是需要用时间来培养的。坚持一份工作，就会产生经验，从而会有更大的发展。还需要踏实的性格，毕竟这种工作并不会短时间就能有一个很满意的收入，所以需要踏实。其实做这行还需要对市场的敏锐的观察力，因为每一个行业都有竞争，如果做不好，那么只能被淘汰。只有抢先抓住市场的动向，知道顾客需要什么，才能离成功越来越近。 问题3：这项工作所需要的个人品质、性格和能力在同别的工作要求的有什么不同？ 答：首先是有与人沟通的能力，而且最好是这种能力特别强，因为在卖场销售的时候，就是面对面的与顾客交流，如果沟通不好的话，首先会影响你的销售业绩，其次甚至会引发矛盾，遭到投诉，工作不保。沟通能力是一方面，还要有想上一个问题中提到的坚持、踏实和耐心，这些即是所有工作顺利进行的前提，也是我这份工作的成功因素。像我现在的工作，还需要善于发现问题，解决并将其总结，把每一个店在销售中的问题，归纳汇总，制成文字材料经典案例，在日后给所有的销售讲课的时候教授给她们怎样解决这些问题。提到给销售讲课，我的工作还需要一些勇气，不能怯场。当然也需要日积月累的经验，如果不是我也是从基层的销售干到主管，也许会与销售们有距离。所以也许有基层的锻炼。 问题4：刚参加工作时会有什么培训？ 答：刚进入工作，公司会对企业文化和公司产品经行培训，而且产品推新的时候，也会有培训。 问题5：平常在工作方面您每天都干些什么？

职业生涯规划课心得体会

职业生涯规划课心得体会 作为迈入大学生活的学生来讲，一开始，大学、社会对我来说都是很陌生的，甚至有时候觉得它们距离自己是那么的遥远。当前的大学生活除了孤独，就是对大量课余时间无法利用的茫然，整天过着一种教室——宿舍两点一线的生活，没有对自己未来的职业生涯做一个整体的规划。甚至没有正确的审视自己，审视自己的专业。而经过这几堂职业生涯规划课的学习，在老师们的讲解和指引下，我开始慢慢地拨开眼前的团团迷雾，瞭望自己的未来，开始重新认识自我和自己所选择的专业，甚至也开始构画自己未来的职业蓝图。我想在职业生涯中我的收获和体会是颇多的。 首先，我了解了职业生涯规划课的重要性。职业生涯规划，指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。说职业生涯规划复杂，是因为职业生涯规划不仅仅是一个单纯的概念，我们的职业生涯规划跟家庭、社会存在着很密切的关系。在我们的职业生涯规划中，除了工作的规划，还要有生活的规划，因为职业活动同我们的生活密切相关，所以职业生涯规划中不能缺少生活规划。一般来说，我们的生活会受到职业的的影响，所以，职业生涯规划中生活得那一部分，必须要结合我们的职业。这一部分规划中，在同职业相结合下，要清楚自己想要的生活方式、未来要扮演的社会角色、怎样处理各种关系等，就这些来看，我觉得做好一份职业

生涯规划，不亚于一项工程的规划。更重要的，职业生涯规划，是影响到一个人一辈子工作、生活的。 其次，我对职业生涯规划颗有了更深刻的理解。职业生涯，简单的说是一个人一生的工作经历。那职业生涯规划简单的说也就是对一生的工作、生活的一个规划。实质上，职业生涯规划，它是对未来的一个设想。因为我们在设想未来的工作和生活，所以职业生涯规划中所提到的，基本也是今后要去做的。因为职业生涯规划是为以后作准备的，我们必须要考虑到职业竞争、生活等各方面的压力。这样，我们在规划我们的职业生涯时，也会感到压力，最明显的是，不敢随意的给自己定目标。除了压力外，我们还面临各种挑战，因为毕竟是在规划未来，即便慎重定下的目标，但仍然充满挑战，这样我们才更有冲劲。职业生涯规划，正因为有压力和挑战存在，所以我们要尽力做到切合实际。在规划前，要去了解社会、了解自己，把现实的同自己的情况相结合起来。除此之外，还因为职业生涯规划毕竟是对未来的设想，而未来有很多不确定性，所以我们的职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，但也不是一成不变的，这样我们才能说切合实际。 同时，我还了解到了职业生涯规划课的作用。我觉得职业生涯规划对个人来说，应该有以下几个作用：一、能够评估目前的成绩，也可以说是对目前的自我评价。二、帮助确定职业发展目标，我们通过自我评价、分析，确定自己的职业路线，正确制定自己的职业发展目标。三、有助于帮助抓住重点，职业生涯规划能让我们区分工作的

生涯人物访谈心得体会

访谈心得体会 通过这次的访谈，我了解了许多大学生所面临的选择与彷徨，在严峻的就业压力形势下，部分毕业生选择了读研，继续深造自己，也有的选择了就业，但我个人觉得这要视每个人的性格，兴趣，价值取向而定，无论哪种选择，最好是最适合自己的选择。 目前对大学生来说由于连年的扩招带来的毕业生人数急剧增加，政府机构改革、人员分流，国企深化体制改革、精兵简政，私企就业岗位少，全球性经济危机又雪上加霜，大学生就业仍然存在很大困难。所以有很大一部分的学生都转向考研，引起新一轮的“考研热”。也就是说现在的研究生情势也不乐观。因此只有脱颖而出的人才会有更好的优势考研进而就业。这也是组多大学生需要认清需要面对的现实问题。 对我个人而言，读研以后也不一定能找到一份好的工作，不一定能缓减就业压力，高学位并不等于高职位、高薪水。其实就业难不难，主要看个人能力与内心期望值之间的差距，综合素质很强，到哪里都是抢手货;但如果是眼高手低的话，现实与期望落差会很大，高不成，低不就的，自然很难找到工作。所以，给自己一个合理客观的分析，定位，是很重要的，克服浮躁情绪，踏下心来才能更好，更快的融入社会。 这次访谈的结果真的印证了老师在上课时所讲授的内容，可以称之为实用知识。这种实用知识相当于哲学上的理论知识。首先，一个人应当对自己的职业有个大致的规划，而不是毫无目标。只有这样确定了方向，我们才能更好的朝着目标努力。其次，影响人们选择职业的方面真的是多方面的，正如老师上课让我们选择的:待遇，福利，工作环境，发展前景，个人兴趣爱好。而我们需要根据自己的需求不同选择自己的职业。其实，我个人觉得，个人的兴趣爱好还是很重要的。试想，如果邵秀英对考研完全不感兴趣，那她又怎么会在丰富多彩的大学里，当周围的人都

职业生涯人物访谈报告

职业生涯人物访谈报告 小组成员：刑凯玲031420302 王丹031420410 高璐031420304 王磊031420210 一．访谈前的设计和准备 1、寻找并联系访谈对象 事先打电话预约，进行自我介绍并采访说明意图。对采访的具体形式，原因和所需要的时间进行说明，最后确定访谈的日期、时间和地点。 2.确定访谈时间和访谈地点 3.搜集访谈对象的相关资料 4.拟定访谈提纲 二．大学生职业生涯人物访谈记录 （1）访谈时间：2014年11月2日 访谈方式：电话采访 被访谈人：陈阳 被采访人介绍：村官，准备报考公务员 访谈目的：为了进一步了解公务员，明确自己的职业生涯规划与方向，更好的融入大学生活，有计划，有目标的过好每一天。同时，也为进入社会和以后的发展奠定基础。 访谈内容： 问题1：你是出于什么原因考虑选择公务员的？ 因为公务员在中国具有较高地位，并且待遇可观，无太大压力，相对稳定。 问题2：你目前为了考公务员做了哪些准备工作？ 1.购买公务员教辅书籍，认真复习； 2.平常关心国内外实时政治，学习党中央最新政策文件 问题3：你对公务员这样一个职位有着怎样的定义？ 公务员是政府基层办事人员，他们代表的是政府的形象，所以他们更要注重自己的一言一行，要时刻在人民群众面前树立良好的形象。 问题4：很多人说做公务员存在着“前途”和“钱途”的矛盾，那你内心有没有这种矛盾呢？如果有，你将如何抉择？ 有矛盾。首先要认清一个事实，公务员的工资待遇肯定不能和企业高层相比，抱着发财的愿望来当公务员是不太现实的；公务员作为人民的公仆，他们的中心职责是为广大人民群众服务，不能计较个人得失；人的成功不是看获得的工资报酬多少而是看能否实现自身价值，在公务员的岗位上，只要兢兢业业、勤勤恳恳，就能获得提升，进而实现自己的人生目标 （2）：访谈时间：2014年11月2日

关于职业生涯规划的心得体会范文5篇

关于职业生涯规划的心得体会范文5篇 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面是关于职业生涯规划的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助。 关于职业生涯规划的心得体会(1) 《中庸》中有云：“凡事预则立，不预则废。”实际上，很多人站在就业的十字路口时，都茫然无措。甚至于无法把握眼前的机遇。然而职业生涯规划却扫清了我眼前的迷茫。使我认识职业、理解职业、掌握职业的发展趋势。对自己职业生涯进行合理的规划。 对于处于职业生涯准备阶段的我们，就应该有自己的计划，而不是家长或老师来代替我们决定。在这个时期的我们要掌握好自己的专业、职业知识和技能。养成良好的个人素质。只有这样我们将来才能在自己的职业这条路是上走的更远。 职业意识便是通往这条坦道的一把钥匙。一个有责任的人，一个遵守规范的人，一个注重质量的人，一个懂得团结周围的人，无疑是受到这个社会欢迎的。所以在大学阶段的我们要有意识的去打造这么一把精巧的钥匙。 通过对职业生涯的学习，我会在未来的日子里树立终身学习的观念，并且有规划的给自己设定一个个生涯目标，并逐步去完成。使我们“扮演”好自己的角色。并且要培养自己的抗挫能力。在职业生涯的发展进程中，谁也不知道你的工作成绩、工作热情能否与工资、待遇、上级评价成正比。在工作中遇到不顺心的事时，抗挫就很必要。有些人把困难当做绊脚石，但我们有抗挫能力就能把它看成通往成功的垫脚石。 在对职业生涯的学习过程中。我突然发现自己存在许许多多不足，而社会环境需要的是适应社会的人才。莫名的产生一点害怕，但是职业生涯却告诉我还不晚我有计划的去实现自己的职业目标还是有希望的。毕竟大学才是职业生涯的起点，有志者事竟成! 关于职业生涯规划的心得体会(2) 昨天，天津的滨海广播里播了程社明的职业生涯规划讲座，记了笔记，而且还买了书，感觉确实不错，而且对我很有启发。

大学生职业生涯规划人物访谈录及心得

聊城大学东昌学院物理工程系10级安全工程班 ?王玉番 大学生职业生涯规划人物访谈录 一：前言 俗话说，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功的顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出“敢叫日月换新天”的豪情壮志。大学是一个过渡期，一个从单纯简单的象牙塔走向纷繁复杂的社会的桥梁。而当今是一个信息时代，一个经济时代，光靠书本上的的知识是远远不够的，本来对于这个社会的了解就少之又少的我们，如何能够快速加深对这个社会的了解，明晰自己今后的职业生涯呢我想，借鉴别人的经验是虚需要的，俗话说：以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失，别人走过的的路，前人总结的经验，都是非常宝贵的财富。 二：人物介绍 访谈对象：这次访谈我选择的人是我的一个QQ群友，刘明（以下简称刘）。我之所以选择他：一是他所从事的职业，是我所感兴趣的，他是一个安全工程师,从事矿工安全；二是他这方面有着丰富的经验，他在这一行已经有8年了。在访谈的过程中，他通过自身的经历对我进行指导，提供宝贵的建议。 访谈时间：2011年10月20日晚 访谈方式：视频面对面 访谈地点：互联网上 毕业院校：中南大学 谈内容报告： 我：刘老师,救我一命呀！ 刘：什么嘛这是……

我：要写职业生涯规划，要采访人物，不要左顾右盼，就是你了。 刘：好吧，孤就暂且放过你，想问什么就问吧。 我：据我所知，您老干这行也有8年多了吧，呃.....我这次来叨扰您呢，就是想知道您是怎么被忽悠进这行的 刘：这个呀，我本来就是这一专业毕业的，再加上自己也很是喜欢这个工作，就一直做到现在。 我：哦，那业内要求从事这份工作的人有没有什么专业要求 刘：这也不好说，不过最好是工程方面毕业的。因为专业人才对这个职业有自己的理解力和掌控力，更要有扎实的专业知识和专业技能。 我：行内对新手们一般会有什么样的锻炼 刘：新手嘛，当然就是一开始只是跟着前辈们做事，打打杂什么的，但有一点，就是必须机灵、勤快，要学会讨那些老狐狸的欢心。 我：呃......汗呀，那据您老所知，干这行的在业内发展的前景怎样 刘：机遇很多，待遇也不错，只要你够努力，想要做成功，不是什么难事。我：那您老自己呢 刘：我呀，现在混的还算过得去，有自己的房子，工作也不算太累，只是要指导一下几个新手。对工程实施方面多盯着点，防患于未然。 我：那做了这么久，有没有觉得已经实现了你的人生价值呢 刘：可以这样说，我热爱这份工作。将我自己的热情以及对生活的追求 我：我现在还是大二，虽然我学的专业现在没有侧重点，可是我想在毕业后进入这个行业，以便在矿工集团取得一席之地。我需要些什么方面的经验 刘：这个嘛，大学期间，想来你的时间还是多的，可以学习关于煤矿的知识，可以为以后找工作积累经验，但是在校期间还是要注意自己的学业，也要多磨练自己以增长各方面的知识。学好英语，因为一种外语能力对我们的职业有着重要的作用。 我:我平时应该注意哪些东西呢 刘: 规划只有一点，多看书，到年限了考证，有能力了尽快跳出这行，特别是矿工安全，风险尤其大。哪天你矿井出了人命说不定你就进去了！ 我：谢谢刘老告诉我的这些，让我了解了不少。最后，希望你能及早成就大业，哈哈哈…… 刘：少贫了你，不过无论以后出来做什么事，就要认真地做，也要能够吃苦耐劳，勇于实践，这样才会得到自己想要的生活。 访谈心得:这次访谈让我感到自己是那么的无知，对社会上的种种状况不 甚了解，甚至对自己的强势和弱势也不知道，空有一脑袋的幻想。这促使我静下心来想想以后的这几年里路该怎么走，如何把自己打造得更强大，使自己在职场中少一些困难，时刻提醒自己要往哪些方面努力，在平静的大学生活里给自己寻找压力，把压力化为动力，牢记面临的种种困难。在把专业知识学好的前提下，在当今社会英语也很重要，学校就是学习的环境，即使问很幼稚的问题也会得到朋友或老师的耐心解答，多学知识只会有益而不会有害，生活也会变得充实。首先就是我的专业知识，这不仅仅是我对自己的要求，短信，不再嗑瓜子，我感觉那是闲人做的事，而我应该是是在忙碌，那样才能让我的良心平静，才能使我感到充实。学校为了让我们及时了解社会就业现状，从而及早规划人生，积极为未

职业生涯访谈报告

大学生生涯人物访谈总结报告 本学期我们选修学习了大学生职业生涯规划的课程。当初报学这门课，是希望了解现在的就业状况，今早的开始规划人生，并为未来的事业最好准备。通过上这门课，听老师的讲解，我们了解了很多。然而众所周知，没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。 我们化学专业是今年华电北京校部新开的专业，所以在接到这个作业之初，我就去查了保定校区应用化学专业的专业方向。在保定校区，应用化学专业有煤化学和电厂化学两个方向。在本校没有前辈已工作的校友可以借鉴的经历，因而我们这次访谈活动主要访谈对象为本专业的研究生。该研究生是我们班主任带的。也是我们的副班主任。选择他的另一个理由是考取研究生也是我们专业的一个出路。我们前通过短信与其取得联系，在得知其有空的情况下，采用面谈的方式对其进行了采访。以下是访谈的内容。 问题1：您是通过保研还是考研来上研的？这里考研的录取比例怎样？ 考研；录取比例：视当年报考情况而定，一般为3：1 问题2：这个专业保研的途径有几种，本校和外校分别要什么条件，各有什么程序？ 保研途径大概有两种，由于我不是保研的，具体不清楚。 问题3：这个专业考研考哪些课程？录取分数一般是多少？面试怎样进行的？ 考研考英语、数学、政治和专业课。录取分数一般为国家线。面试有政治面试，口语面试和专业面试。 问题4：准备这个专业的考研时，应重点复习哪些知识，答题时要注意什么？ 重点复习老师上课讲过的知识，答题时要冷静，不要着急 问题5：在考研的同学里，有公费名额吗？一般有多少？ 现在全部改成奖学金制度，没有公费的说法，奖学金覆盖度为80% 问题6：这个专业在全国和这个学校是什么地位？毕业生一般从事哪些工作？ 本专业为国家级重点学科，毕业生的去向不是很确定，主要有电厂，化工单位。也可进入化工企业。 问题7：目前这个专业的毕业生初次就业时，单位给的待遇怎么样？ 估计在4000以上。 问题8：目前在这个专业里有一定工作年限的毕业生的收入一般是什么水平？ 不清楚 问题9：据您所知，这个专业有博士点吗？有哪些知名的学者招研究生？ 有博士点，杨勇平、杜小泽教授招研究生 问题10：这些学者在研的课题项目是什么？

2019年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案-(51245)

2019 年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案 绪论 1这门课与传统学习方式有哪些不一样？ 老师与学生是师生更是朋友#老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由 我自己来决定 2什么是积极的心态？ 主动出击 3这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。 对 4学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？（ABCD） 理直气壮和理直气和#在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡#听妈妈爸爸老师说和我的生涯我来决定#成功和成长 5 数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？(D) 从简历到生涯电子档案Career Electronic Portfolio 6开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。 对 7这门课最重要的是帮助我们什么？ 成为自己 #成就自己 #了解自己 8我们有哪些不一样？ 不一样的身体状况#不一样的遗传#来自不同的家庭#来自不同的成长环境 9这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？ 兴趣 #性向 #性格 10哪些属于归零的心态？ 过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。#不要为倒翻的牛奶哭泣。#把所有的事情重新定位。 11学会新媒体自媒体是为了什么？ 营销自己 #推广自己 第一章测试 1 数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？(A) 数字人民 2我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。 对 3 以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？(D)

学业 4人生规划就是要学会做事。 (B) 错 5生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。(B) 错 6这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容？ 资料 #理论基础 #信息 #经验分享 7这门课主要是做什么？ 每一位同学选择到自己自在的行业#找到自己安身立命的着力点#每一位同学找到更适合自己的生活选择 8职业生涯规划为什么需要变化？ 年代不同，硬件、软件都改变了 #社会经济改变了 9第二大学指的是什么地方？ 没有课桌椅的地方#终身学习的地方#没有围墙的地方 10“人生以服务为目的”是以下哪位说的？ 孙中山 第二 1 活在当下是什么？(AC) 不要为倒翻的牛奶去哭泣#把每一天都当做余生的第一天去过 2 濒死五阶段的顺序是什么？(D) 否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受 3 下面哪句话是正确的？(CD) 不知死，焉知生之可贵。#临终关怀是百益而无一害的。 4人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里，但是我们人都有一个权力，帮助我们家人选 择如何有尊严地离开。 (A) 对 5黄天中老师常常提到，教育是良心事业，要帮助值得帮助的每一位学生成为自己！(A)对 6课程中举例男性平均寿命74 岁，女性平均 77 岁，代表有两万六七天，是为了说明生命的什么？ 生命有限 #生命可数 7 生命时间分为 3 个三分之一，分别是什么？ 三分之一学习、工作#三分之一吃饭、喝水#三分之一休息、睡眠 8生活状态有哪种？

职业生涯规划心得体会精选3篇

职业生涯规划心得体会（精选3 篇） 篇一：职业生涯规划心得体会 职业生涯规划心得体会 人生中最重要的是什么？很多人会说是：“职业”。职业对人生有着重要的影响。职业不仅占据着人生的大部分时间，甚至会塑造或改变人生发展轨迹。尽管职业对我们而言是可望又可及，但是如果没有科学的理论作指导，在职业的发展道路上就有可能会偏离航向。因此作为大学生的我们应当对学业规划、职业发展、职业与生涯的概念有所了解，并在此基础上做出正确的职业发张规划，更合理地设计自己的人生发展轨迹。 职业是什么？职业是我们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，并满足精神需求的工作。 首先，职业是现阶段人们谋生的手段甚至是生存手段。其次，职业占据了人们整个生命历程中最重要的时期。第三，职业是人们获得幸福生活最基本的方式和途径。第四，职业是展示个人才能以及实现人生价值的舞台。 工作不仅是谋生的手段，它也应该给人带来最大的精神满足；A、求生存：满足衣食住行的基本需求。B、求发展：满足个人潜能发挥和自我价值的实现。而职业生涯规划就是实现职业满足、事业成功的有效手段和保证。 职业生涯规划的意义在于A.有利于帮助个人确定职业目标和发展方向。B.有利于促进个人努力学习与工作。C.有利于激发个人潜能。D.有利于大学生提升就业竞争力。E.提高求职成功率。F降低求职成本。G.获得更高回报。因此我认为在大学期间作职业生涯规划是很有必要的。

学习了这门课我学到了以下的几点： 1、确立目标,借助目标不断的修正完善自己。 没有目标的人，不可能找到人生的方向，有的人适合做学者。有的人适合做工程师，有的人适合做老师，这些都是根据个人的兴趣来选择的，最好的不一定是最适合自己的。同样我们制定目标的时候同样要根据实际情况，即时调整，让自己保持最旺盛的激情，去实现目标。 2、人生的路程是曲折螺旋线的,一定有风回路转的时候。我们在实现 目标的过程中，总会有失败的时候，但是只要没有失 去希望，就要勇敢的向着目标一步一步迈进，始终坚信总有峰回路转的时候，今天我们很迷茫，明天我们会很坚强。用坚强的心去学习目标所需要的各种技能素质，“永不言弃” 3 包容：从容的维护尊严。 面对未知的未来，面对社会，我们想必会碰到一些委屈的，难过的，感到不可理喻的，愤懑的，等等的。在这其中我们可能会被挤兑看到那些所谓社会的另一面，或者现在我们不能说出个一二三来，但 我相信以后会懂的。 在网上看到过，职业生涯规划现在国外很流行，很多人在自己很小的时候或者即将踏上社会的时候都会接受职业生涯的培训，选择一条适合自己的道路。但是在国内，这些目前还不是很重视，我们传统的思维抑制了我们选择自己将来人生道路的想法，被动的去接受喜欢或者不喜欢的职业，直到有一天或许我们会发现我们在这个岗位上一无是处、毫无兴趣的时候，我们可能已经失

生涯人物访谈报告 职业生涯规划

生涯人物访谈报告 访谈人物：陈越宁从事职业：土木工程师 单位名称：云浮盛业建筑公司 访谈日期：2012.11.29采访人员： 人物简介： 陈越宁先生，现工作单位是云浮盛业建筑公司，任建筑工程混凝土分项主管。职业咨询方面： 问：1、首先，能否介绍一下您的工作单位的情况？ 答：我所在的工程部门，共有9人。除了工程部门，还有其他部门，如安检，物资，商务合约，调度协调等部门。在工程部里，除部长和副部的年龄在32岁以上，其他人都在30岁以下 问：2、作为一名土木工程师，您的工作内容是什么？ 答：在施工现场，主要负责好自己的任务，没体力活，不是很累，任务是现场施工组织、管理与技术、质量管理。去年年底，我们现场的32M 900T箱梁预制项目完成现在已经调到下一道工序干活了。做土木的，组织文化和规范十分重要，工程方面，首先必须保安全，只有在安全的基础上，才能再求质量和进度。 问：3、您每日具体的安排是什么？ 答：我们的作息时间以工程为主，工程有任务，我们就得上班，任务完成了，就可以下班。我的工作日的一般安排是：7点起床，7点半早饭，然后到办公室，对照昨天的现场工作完成进度，与物资、调度、实验部门通气，准备今天一天的工作，作一天工作计划。之后去现场，对现场大概进度进行了解，然后在办公室作记录，如有问题的反映，及时会同领导，制定修补方案，然后可以在办公室休息，现场时间约2~3小时，这是上午。下午有没有任务也要看进度。我们在现场时间为18小时，不过是两个人换班。

问：4、您的工作环境怎么样？会不会很艰苦？ 答：对于土建专业，做施工的话，需要长年呆在外面，一个工程长则5年少也要2年。如果从事房建，工期短，工作地点在城内；如果从事铁路、桥梁、隧道，工作地点一般不在城市，但也不会和想像中的那样艰苦。 问：5、土木工程行业的晋升要经历一个什么样的过程，大概多长时间？ 答：土木工程的职业发展方向大致是： 施工员/技术员-工程师/工长、标段负责人-技术经理-项目经理/总工程师 对于工作上的升迁，一般要完成三个项目，一个项目2~5年，可以升到部长，但也要和个人表现，机遇结合起来看。对于进修，需要不断学习，考各类证书，努力升职称。 生涯经验方面： 问：1、您当时选择了本科毕业就业的路线，能否请您谈谈求职的感受？ 答：我觉得，求职就像一场赌博，在得到工作之前，你是无法真正了解单位，即使了解，也只是宣传的，纸面上的，根本不全面不深刻。如果你真想进一个单位工作，应聘时，你的理由只有一个，我真的想进这个单位，别的华丽的词藻，现在他们都觉得好假。当时他选择这个岗位没有别的，就是因为这个单位要新成立修铁路的部门，会有更好的机会。 问：2、土木有很多方向，您在选择专业方向和就业方向上有什么建议？ 答：关于专业方向，我们学校的土木工程专业不会限制你的就业方向，只要是学土木工程，如果你在学校学习方向是房建，应聘时可以说自己是岩土。工作时没有差别，因为在这方面该学的我们学校都学过了。 对于应聘工作时选择工作种类，如果是从事现场施工，主要是招收男生，而且比较容易找到工作。除施工以外的岗位，还是有竞争压力的，我们班当初只有三个同学从事施工工作。 就业时，如果不想太漂泊，一定要好好学习，争取保研、考研。找工作时可以进设计院、房地产公司等不在外工作的单位；如果不想漂泊，学习又一般，找工作的时候，尽量找好一点的单位，但是，这时工作比较难找；现在多数人对漂泊是无所谓的，如果真正想干这一行的话，多接触这方面的事情，有实习机会尽量抓