棒球的规则
棒球规则第一章比赛目的、场地和器材第二章术语定义
第三章比赛前的准备
第四章比赛开始和结束
第五章继续比赛和死球局面
第六章击球员
第七章跑垒员
第八章投手
第九章裁判员
第十章记录规则
第1章比赛目的、场地和器材
1.01：棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在主教练员(MANAGER)指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行比赛的一项体育运动。
1.02：比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。
1.03：在规定的有效比赛局数结束时，按照本规则判得分较多的一队为胜队。
1.04：比赛场地
(A)比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区;两边线以外为界外地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，与地面在同一水平面上尖角的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。(图1)
(B)场地大小
内场各垒间距离为27.43米。投手板的前沿中心至本垒板尖角的距离为18.44米。本垒后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为界外的比赛有效区。从本垒至界内地区的围墙、围网、观众席或其他障碍物必须在76.20米以上，左右两边线顶端距本垒板尖角的距离应不少于97.54米。本垒经二垒伸向中外场围墙或围网的距离应不少于121.92米(图1)。
本垒板尖角后18.29米处应设置后档网。网高8米以上。场地周围设置围墙或围网，高度以2米以上为宜。
【注1】1958年6月1日以后由职业球团建造的棒球场，两边线应至少延长至97.54米，本垒经二垒伸向中场外的距离至少达121.92米。
【注2】根据我国场地情况，如有困难两边线长度可规定为91米，本垒经二垒向外场的距离可定为108米，本垒到后挡网和两边线到围网的距离可定为15米。
(C)场地划法
应先确定击球方向和本垒位置。(即场地纵轴中心线)为避免阳光照眼，本垒最好位于场地的西南偏西的位置。然后在本垒尖角处钉一小木桩，桩上系一长绳尺(至少长54.86米)并在18.44米、27.43米、38.79米及54.86米处各打一结(记号)，把绳尺拉向东北偏东的地面确定场地纵轴中心线后。首先在18. 44米处钉上一小木桩，该处就是投手板的前沿中心。在38.79米处再钉一小木桩，就是二垒的中心点。接着再把54.86米的绳结系在二垒的木桩上，另一端系在本垒的木桩上，手执27.43米处的绳结，向右拉直，在27.43米的绳结处钉一小木桩，就是一垒的外角，然后依照上述方法向左拉直，就是三垒的外角。(图1)
为检查各垒的位置是否合乎规定，可以再把长绳的一端系在一垒的木桩上，以54.86米处系在三垒上，然后再拿27.43米的绳结向左，向右拉直，用以检查本垒和二垒的位置。(图2)
(D)场地布置
场地应布置接手区、击球区、跑垒指导区、跑垒限制道、准备击球区、比赛有效区线、本垒打线和草地线。(图1)
1.接手区:自本垒尖角后
2.44米处画一条横线，线长1.10米，线的两端距本垒中线各0.55米。然后再从两端向本垒方向各画一与本垒中心平行的线，与击球区界线连结，这个区域叫接手区。(图2)
2.击球区:在本垒的左右两侧，各画一个长方形的击球区。该区长1.82米，宽1.22米。两区相邻近的内侧界线各距本垒板边沿为0.15米，以本垒尖角相邻两边横向中心线为准，击球区前后部分各长0.91米。(图2)
【注】击球区(包括标出该区的白线)为界外地区，但击出的球如停止在击球区和边线所形成的三角区内时应判为界内球(图2)。
3.本垒区：以本垒尖角为圆心，3.97米为半径画一直径为7.94米的圆为本垒区。
【注】内场区设计为草坪场地时，其本垒区为沙土区域。内场区设计为沙土区时，本垒区必须用白线标出。
4.跑垒指导区:在一、二垒及二、三垒垒线与边线相交的点以外4.57米处向本垒方向画一条与边线平行长6.10米的线，再在线的两端向场外各画一条长3米的垂直线，这三条线以内的区域为跑垒指导区。在一垒一侧为一垒跑垒指导区，在三垒一侧为三垒跑垒指导区。(图1)
5.跑垒限制道:由本垒和一垒的1/2中点和沿边线至一垒后0.91米处各向场外画一条长0.91米的垂直线，并将两垂直线的终点连结在一起，就是跑垒限制线。这条线和边线所构成的长条区域就是跑垒限制道。
6.准备击球区:在本垒尖角3.96米处向本垒纵向中心线两侧各量11.28米，并以该处为圆心各画一直径为1.52米的圆圈，此圈就是准备击球区(图1)。
7.比赛有效区线:距两条边线外至少18.29米处，各画一条与边线平行的线，该线一端与后挡网相连，另一端与本垒打线和边线末端相交的延长线相连，此线为比赛有效区线，用以区分界外比赛有效区和无效区。(图1)
8.本垒打线(划法):以本垒尖角通过二垒，再以二垒中心为基准点，向场地纵轴中心线本垒打方向延伸11.21米(或11.29米)处为圆心，从该圆心到左右两边线顶点97.54米(或98米)处为半径画一弧线与两边线末端相交，此弧线即为121.92米(或122米)的本垒打线，作为判断本垒打的标志。
【注】为了便于判定本垒打，场地两边线顶点应设置一定高度的黄色标志杆。根据国际比赛场地的标准本垒打标志杆的高度应设置在15米为宜。
9.草地线:在草坪场地上，以投手板前沿中心为圆心，28.93米为半径，在界内连结两边划弧线，即为草地线。此线以外的外场地区为草地，以内为土地。(图1)
【注1】场地上各线的宽度为7.6厘米，线的宽度包括在各区域的有效范围之内。
【注2】边线通过击球区的部分不应画出。
1.05：本垒板
用白色橡胶制成，呈五角形。(图2)以每边43.2厘米的正方形，截去两角，其形状如下:一边为43.2厘米，相邻两边为21.6厘米，其余两边为30.5厘米并形成一尖角，此尖角是一垒边线和三垒边线的交叉点。43.2厘米一边应朝向投手板，30.5厘米两边应与一垒和三垒边线外沿交角叠合。本垒板应固定在地上，板面应与地面齐平。
1.06：垒包
一、二、三、垒垒包均为38.10厘米见方，厚7.6厘米至12.7厘米的白色帆布包。一、三垒垒包应整个放在内场，二垒垒包的中心放在二垒的基准点上。垒包内装棕毛等细软物。垒包应固定在地上。
垒包钉置的方法:比较简单的方法是用十字帆布带和带勾的长钉固定。也可采用在垒包的正中下面用带勾的长钉(约30厘米)钩好扎牢，并将长钉钉入地下，以便滑垒时垒包不至移动(但可以转动)，同时也可避免滑垒受伤。
1.07：投手板和投手区
投手板用白色橡胶制成。板长61厘米，宽15厘米。投手板周围应有86.4厘米宽，152厘米长的平台。投手板应与平台齐平。投手板和平台必须高于本垒板25厘米，直径为5.48米的龟背形土墩即投手区(圆心在投手板前沿中心正前方46厘米处)，投手板前的斜坡应为平台前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，此倾斜度各球场应力求一致。(图3)
1.08：队员席
一垒和三垒两侧各设置一个队员席供主客两队使用，设置于距边线至少7.62米或18.29米的比赛有效区外侧。队员席上面应安置顶棚，背后和两侧都应是封闭的。
1.09：球
棒球是用圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为141.8克至148.8克。圆周围为 22.9 厘米至23.5厘米。
【软式球】软式棒球是由橡胶制成的，分A型、B型、C型、D型、H型等五种型号，A型是一般的中弹球，H型是准硬式球，内有填充物弹性较弱于其他型号的球。B型、C型、D型是专供少年使用的中弹性球。
各型号软式球的规格标准如下(弹性的测试自150厘米的高度向大理石地面自由落下进行测定)
直径重量弹力
直径重量弹力
A型71.5-72.5毫米134.2-137.8克80.0-100.0厘米
B型69.5-70.5毫米133.2-136.8克80.0-100.0厘米
C型67.5-68.5毫米125.7-129.3克65.0-85.0厘米
D型64.0-65.0毫米105.0-110.0克65.0-85.0厘米
H型71.5-72.5毫米140.7-144.3克50.0-70.0厘米
1.10:球棒
(A)球棒呈圆柱形。棒面必须平滑无截面接头。棒长不得超过1.07米，最粗部分直径不得超过7厘米。必须用一根木材制成。
【注】以合成材料制造的球棒，或试用中的球棒未经本协会对其制造者的设计及制造方式得到认可，在正式比赛中不得使用。凡由金属、木片或竹片结合制成的球棒，如获得本协会的认可则准予使用。
(B)凹头球棒其凹部深度必须在2.5厘米以内，宽度不得超过5.1厘米及不得小于2.5厘米，凹部截面部分必须呈碗状形，不得附着其他任何物质。
(C)球棒握把位置不得超过自棒端起45.7厘米。为便于握棒从握把端起45.7厘米的长度内可使用任何材料处理(包括用松脂等)，但裁判员认为使用的材料包括松脂超过45.7厘米的限制时，则该球棒比赛时不得使用。
【注】击球员在使用中或使用后被裁判员发现该球棒不符合本项规定时，不得以此为由，宣判其击球员出局或勒令退出比赛。
(D)未经本协会认可，在比赛中不得使用着色球棒。
1.11：服装
(A)(1)比赛时，同队队员应穿着式样和颜色整齐一致的比赛服装。比赛服装上衣背号应不小于15.2厘米的明显号码，上衣与裤子的号码要一致，否则不得参加比赛。
(2)同队队员应穿着同一颜色的内衫，除投手以外的队员可在其衫衣袖有标示、号码、文字、徽章。
(B)各队应经常穿着有特色的比赛服装。
(C)(1)每一名队员的比赛服装袖长依各人身材而异，但两袖的长度必须大体一致。
(2)队员不得穿着破烂的比赛服或内衫出场比赛。
(D)队员不得在比赛服装上装饰与比赛服颜色不同的饰物。
(E)比赛服上不得附着有使人联想到像棒球形状式样的东西。
(F)比赛服上不得使用玻璃的钮扣或附着有发光的金属饰物。
(G)队员常规的球鞋包头外，鞋跟或鞋尖处不得附着任何外物，但不得穿着类似高尔夫或田径等圆尖钉鞋。
【注】除跑垒指导员和担任跑垒指导员的投手外，其他队员均不得穿着外套参加比赛。
1.12：接手手套
接手所用的连指手套，周长不得超过96.5厘米，上下端长不得超过39.4厘米;虎口的上沿长不得超过15.2厘米。下沿长不得超过10.2厘米，拇指与食指之间的网连结上端部分不得超过17.8厘米，而自上端至虎口部分其长度不得超过15.2厘米。虎口处用整块的皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。
1.13：一垒手手套
一垒手所用的分指手套或连指手套上下端长不得超过30.5厘米，掌面上部宽不得超过20.3厘米;虎口上沿长不得超过10.2厘米，下沿长不得超过8.9厘米，上下沿长不得超过12.7厘米。虎口处可用整块皮革缝制，也可用皮条编成，但不得编成网兜状。手套重量不限。
1.14：分指手套
连指手套限接手和一垒手使用。但任何队员都可以使用分指手套(图7)。其大小自四指顶端经掌心至手套下端不得超过30.5厘米，手套的幅度以食指内侧下端缝线部分经由各指下端至小指外沿应在19.7厘米以内。分指手套重量不限。
1.15：投手手套
投手手套的规格及构造除依照1.14的规定外，另有下列的限制:
(A)投手使用的手套除滚边外的其他部分均不得为白色或灰色，不可使用裁判认为可分散击球员注意力的手套。
(B)投手不得在手套上附着任何与手套颜色不一样的附饰物。
(C)投手如违反本条(A)或(B)的规定时，司球裁判员应主动或依其他裁判员建议，或经对方主教练员(MANAGER)提出异议后，由司球裁判员令其更换其手套。
1.16：戴头盔(护具)的规定如下:
(A)队员在击球时必须戴棒球用头盔。
(B)除职业棒球以外的队员在击球时须戴双护耳的头盔。
(C)业余棒球的击球员及跑垒员均应戴保护性头盔(击球员须戴双耳头盔)。
(D)接手在就位防守时须戴接手用头盔、护面、护胸、护腿。
(E)球童也要戴头盔。
【1.11-1.16【注】】裁判员如果认为队员有违反以上各项规定时应命令其改正，如在适宜的时间内仍不见该队员改正时，裁判员有权取消其比赛资格。
1.17：有关比赛用具的商业广告规定:
垒包、投手板、球、球棒、比赛服、手套、头盔、以及其他规则规定的比赛用具，不得含有为产品作
不当超限度的商业宣传。制造商对这些用具标示的图案、商标、记号、文字等，其大小和内容必须保持适
当的范围。
【注】制造商对本协会所用的比赛用具进行更新或变更时，在制造前必须先征得本协会的准许后方可
投入生产。
第2章术语定义
2.01：判定(ADJUDGED)
裁判员根据判断所作出的决定。
【注】本判定没有抗议的余地，但裁判员运用规则错误所作出的裁决不在此限。
2.02：申诉(APPEAL)
守队对攻队队员的犯规行为要求裁判员判定出局的行为叫“申诉”
★ 提出抗议(PROTEST)
比赛队的主教练员(MANAGER)认为裁判员执行规则错误，向裁判员提出改判要求的行为叫“提出抗议”。
2.03：投手犯规(BALK)
垒上有跑垒员时，投手的不合法行为叫“投手犯规”。此时判各跑垒员安全进一个垒(但不判击球员一“球”)。
2.04：坏球(BALL)
投手合法投出的没有直接通过“好球区”而击球员又未挥击的投球叫“坏球”。
【注】如果落地后进入“好球区”的“坏球”打中击球员则判“投球中身”，击球员安全进到一垒。
如果二击后击球员挥击该球未中，即使被接手接住，仍判作接手漏接，按规则6.05 (C)和6.09(B)处理。如果击球员把该落地球击出，则同于把未落地的球击出，继续比赛。
2.05：垒位(BASE)
跑垒员为得分而必须按逆时针顺序踏触位于内场四个角的位置叫“垒位”。垒位通常放置帆布垒包或
橡胶板作为标志。
2.06：跑垒指导员(BASE COACH)
穿着与队员同样的运动服装，站在一、三垒外跑垒指导区内指导击球员击球和跑垒员跑垒的同队成员
叫“跑垒指导员”。
2.07：四坏球上垒(BASE ON BALLS)
击球员击球时得四个“坏球”而安全进到一垒的判定叫“四坏球上垒”。
2.08：击球员(BATTER)
在击球区内进行击球任务的攻队队员叫“击球员”。
2.09：击跑员(BATTER RUNNER)
击球员完成击球任务后向一垒跑进的攻队队员叫“击跑员”。
2.10：击球区(BATTER’S BOX)
击球员击球时站立的区域叫“击球区”。
2.11：投接搭挡(BATTERY)
投手和接手二人的组合叫“投接搭挡”。
2.12：队员席(BENCH OR DUGOUT)
为上场队员、替补队员和其他穿着运动服装的本队成员准备的座位叫“队员席”。
2.13：触击球(BUNT)
击球员不挥动球棒而有意等球碰棒或用棒轻触来球，使球缓慢地滚入内场的击球叫“触击球”。
2.14：中止比赛(CALLED GAME)
不论任何理由，经司球裁判员宣布中途停止的比赛叫“中止比赛”。
2.15：接住(CATCH)
守场员没有用他的帽子、护具、口袋或运动服的任何部分来接球，而是在球落地前牢固地把球握在手套或手中的防守行为叫“接住”。但如果在他接球的同时或接球后立即和队员或挡墙相撞摔倒以致将球失落时不算“接住”。如果守场员触及的高飞球又触及攻队队员或裁判时，即使被其他守场员接住也不算“接住”。如果守场员把球接住后在传球时失手将球失落(即第二动作)。仍可判“接住”。在这种情况下，对“接住”的有效性应按守场员有足够的时间把球握住从而证明已把球控制住，同时传球又是自觉和有意等来确定(参照6.05(B)【注1】【注2】)。
【注1】接球时即使接球不稳，球在手套上弹跳，但只要最后在落地前接牢或由其他守场员接牢都算“接住”。
【注2】跑垒员在第一个守场员一接触高飞球时即可离垒。
【注3】守场员可跨越围墙、篱笆、拦杆、围绳或观众席上空去接球。他可以跳上位于界外的拦杆、帐篷接球。守场员跨越围墙、篱笆、栏杆、围篷接球时，不得加以妨碍，但如发生妨碍行为，不作妨碍判处。
【注4】守场员跑到队员席边缘比赛有效区接球时，如倒地前被队员(不论哪一方队员)扶持而把球牢牢接住，判“接住”。
2.16：接手(CATCHER)
位于本垒后面的守场员叫“接手”。
2.17:接手区(CATCHER’S BOX)
接手在投手投球出手前必须站立的区域叫“接手区”。
2.18:球团或俱乐部(CLUB)
负责提供球场及其他设施，并组织俱乐部球队加入联盟或协会，而能代表该球队向联盟或俱乐部负责的个人或团体。
2.19:教练员(COACH)
由主教练指定在场上执行主教练所赋予的任务并穿着本队比赛服执行任务的本队成员叫“教练员”。他并不限于担任“跑垒指导员”。
2.20:死球(DEAD BALL)
根据规则造成比赛暂时停止的球叫“死球”。这种暂停比赛的局面叫“死球局面”。
2.21:守队或守队队(DEFENSE OR DEFENSIVE)
在场上进行防守活动的队或所有队员叫“守队或守队队员”。
2.22:连赛两场(DOUBLE—HEADER)
按赛程一日内连内连续进行两场比赛叫“连赛两场”此赛程可能是原定赛程或临时修订安排的赛程。
2.23:双杀(DOUBLE PLAY)
守场员使攻队两名队员连续出局的防守行为叫“双杀”。有两种“双杀”。
(A)双封杀:(FORCE DOUBLE PLAY)
两个封杀造成的双杀叫“双封杀”。
(B)封触双杀:(REVERSE FORCE DOUBLE PLAY)
先用封杀，再用触杀造成的双杀叫“封触双杀”。
【注】封触双杀的例子:一垒有跑垒员，一人出局，击球员击出一垒方向的地滚球，一垒手接球触踏一垒，封杀击跑员后传球给二垒手或游击手，使一垒跑垒员在二垒被触杀出局(触杀成双杀)。
另一例子是:满垒，无人出局，击球员击出三垒方向的地滚球，三垒手接球后触踏三垒封杀了二垒跑垒员后传球给接手触杀三垒跑垒员成双杀。
2.24:队员席(DOUGOUT)与(BENCH)的定义相同。
2.25:界内球(FAIR BALL) 图(4)
合法击出的球如遇下列任一情况均为“界内球”:
(A)球停止在本垒至一垒或本垒至三垒之间界内地区时;
(B)击球在界内地区触地后越过一、三垒垒位后从垒位后面的界内地区滚出外场时;
(C)触及一垒、二垒、三垒垒包时;
(D)先落在一、二垒及二、三垒的垒线上或该线后的外场界内地区时;
(E)球在界内触及裁判员或比赛队员身体时;
(F)从界内地区上空直接越出本垒打线时;
【注1】在边线上接高飞球时，应按守场员手套触球时与地面的垂直线(包括边线标杆)来判定。在边线内包括在边线上的界内球。不应以守场员触球时是否站在界内或界外地区来判定。为了使裁判员准确的判定界内球或界外球，在边线标杆上端界内区部分应设置铁网。
【注2】高飞球落在内场后，如在一、三垒前没有触及任一比赛队员或裁判员而弹出界外地区时判“界外球”。如停留在界外地区或在界外地区被队员触及时也判“界外球”。但是高飞球落在一、二、三垒上或落在一、三垒后面的外场界内地区然后弹出界外地区时判“界内球”。
【注3】击球区在界内地区的小三角为界内地区，如果击出的球停止在小三角内为界内球。击球员在所站的击球区内无意触及击出的球时为界外球，如有意碰触击出的球判击球员出局。如果击球员碰触了另一个击球区小三角内的球，不论有意无意均判击球员出局。
2.26：界内地区(FAIR TERRITORY)
从本垒经一、三垒边线及其延长线一直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以内的区域叫“界内地区”。
2.27:守场员(FIELDER)
进行防守的任一队员叫“守场员”。
2.28:守场员选杀(FIELDER’S CHOICE)
守场员在处理界内地滚球时不传杀击跑员而传杀前位跑垒员出局的防守行为叫“守场员选杀”。
守场员选杀也适用于记录员记录:
(A)击跑员由于守场员处理击出的安打球时选杀前位跑垒员而多进一个或一个以上的垒时。
(B)跑垒员由于守场员传杀其他跑垒员而取得进垒时(盗垒或守场员失误的进垒除外)。
(C)跑垒员盗垒因守场员未采取防守行为而取得进垒时。对于因上述原因而取得进垒的击跑员或跑垒员在记录上应记为守场员选杀。
2.29:高飞球(FLY BALL)
被击出成高空飞行的球叫“高飞球”。
2.30:封杀(FORCE PLAY)
守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”。这种攻守局面叫“封杀局面”。
【注】比赛中的封杀局面常会改变。记住这点就不会在处理封杀局面时导致混乱。
【例1】满垒，一人出局，击球员击出一垒方向的快速地滚球。一垒手接住后立即触踏一垒使击跑员出局。这时封杀局面就不再存在。守场员对进入二垒的跑垒员必须触杀。如果当时二垒或三垒有跑垒员而任一跑垒员在进入二垒时跑垒员被触杀出局之前已进入本垒得分，则得分有效。如果一垒手接球后不是先触踏一垒而是传球到二垒，二垒手持球触踏二垒后再将球传回一垒，则是两个封杀。二垒或三垒跑垒员的得分则无效。
【例2】一人出局，一、三垒有跑垒员，击球员击出左外场高飞球被接杀，成二人出局，三垒跑垒员在接杀后离垒跑进本垒得分。但一垒跑垒员离垒过早，球先传到一垒被申诉判三人出局。这时如果裁判员判定三垒跑垒员进入本垒在先，传杀申诉在后，则得分有效。
2.31:弃权比赛(FORFEITED GAME)
由于一方违反规则，经司球裁判员宣判另一方以9：0获胜而结束的比赛叫“弃权比赛”。
2.32:界外球(FOUL BALL) 图(5)
击球员合法击出的球如遇下列任一情况时为“界外球”。
(A)球停止在本垒到一垒或本垒到三垒之间的界外地区时;
(B)地滚球在经过一、三垒垒位时，从垒位外侧界外地区滚入外场或继续滚出界外地区时;
(C)高飞球第一个落点在一、三垒垒位后界外地区时;
(D)球在界外触及裁判员，比赛队员的身体或其他障碍物时;
【注1】击出的球在没有触及守场员前击中投手板然后反弹到本垒到一垒或三垒之间滚出界外地区时判“界外球”。
【注2】击球员击出球之后在尚未离开击球区时，再次被击出的球无意碰触身体或球棒时为“界外球”。
【注3】击出的球触及界外地区的挡网，围墙或击球员放下的球棒，接手脱下的面罩，裁判刷子等地面以外的用具后再进入界内地区时为“界外球”。
2.33:界外地区(FOUL TERRITORY)
从本垒经一、三垒边线及其延长线一直到挡墙或围网(包括垂直面的空间)以外的区域叫“界外地区”。
2.34:擦棒被接球(FOUL TIP)
击球员击球球擦棒后直接飞进接手的手或手套并被接住的击球叫“擦棒被接球”。没有接住就不是“擦棒被接球”。每一“擦棒被接球”均判一“击”，继续比赛。擦棒球的击球如先触及接手的手或手套再触及身体并在落地前接牢时，为直接接住，判“擦棒被接球”。但先触及接手的手或手套以外的部位，如身体、护具后反弹出，即使该球落地前接住不属于擦棒被接球，而属于界外球。
2.35:地滚球(GROUND BALL)
击球员击出在地面滚动或弹跳的击球叫“地滚球”。
2.36:主队或后攻队(HOME TEAM)
某队在本队球场或本地球场进行比赛时，该队即为“主队”，按惯例先守，又叫“后攻队”。如在中立的球场进行比赛时，则主、客队按事先排定的赛程或比赛前用抽签法掷钱币确定。
【注】主队的对方队则称为客队。
2.37:不合法(ILLEGAL OR ILLEGALLY)
与本规则的规定相违背叫“不合法”。
2.38:不合法投球(ILLEGAL PITCH)
投手违反下列任一规则的投球均判“不合法投球”:
(A)投手的轴心脚没有踏投手板而向击球员投球;
(B)急投:急速向没有准备好的击球员投球;
“不合法投球”判击球员一“球”。垒上有跑垒员时的“不合法投球”判“投手犯规”，垒上的跑垒
员都安全进一个垒，但不判击球员一“球”。
2.39:内场手(INFIELDER)
在内场各位置进行防守的队员叫“内场手”。
2.40:内场高飞球(INFIELD FLY)
在两人出局前，一、二垒或一、二、三垒都有跑垒员时，击球员合法击出内场或内场附近并为守场员(包括外场手)轻易接住的界内高飞球(平直球和用触击法击出的高飞球除外)叫“内场高飞球”。这时判击球员出局，继续比赛。
在上述局面下，如果击出的球明显是“内场高飞球”裁判员为了保护跑垒员应立即宣判:“内场高飞球，击球员出局!”如果击出的球接近边线上空时，一时难以判定是界内球或界外球时，裁判员应立即宣判“内场高飞球”!“内场高飞球”是继续比赛局面，跑垒员可冒险进垒，如果该高飞球被接杀，如同对待普通的高飞球，跑垒员须负“再踏垒”的义务，否则有被杀出局的危险。如果击成界外球，则改按界外球处理。
同样在两人出局前，一、二、垒或一、二、三垒有跑垒员时，击出高飞球并未碰触守场员，落地后在一、三垒前弹出界外则应判“界外球”;如落在边线外在一、三垒前弹入界内应判“内场高飞球”，击球
员出局。
【注1】裁判员在运用本规则时要掌握守场员能否通过正常防守行为的努力把击出的高飞球接住。裁
判员不能根据击出的高飞球在内场就判“内场高飞球”，落在内场附近的外场或草地线附近就不判“内场
高飞球”。裁判员还要注意掌握的是:即使是外场手接球。只要击出的是内场及其附近的高飞球，而且外场手如同内场手那样容易把球接住时，就要判“内场高飞球”。
【注2】“内场高飞球”是裁判员的判断，不能申诉。
【注3】如果裁判员已宣判“内场高飞球”跑垒员可冒险进垒，即使守场员故意失接企图造成双杀，
仍作为“内场高飞球”处理，继续比赛。
【注4】“内场高飞球”经裁判员宣判后生效。裁判员作“内场高飞球”的判断要迅速果断。
2.41:飞行状态(IN FLIGHT)
指击出、传出或投出的球在触及守场员前还未触及地面或其他物体的状态。
2.42:出局危险(IN JEOPARDY)
指在继续比赛过程中攻方队员处在有可能被判出局的危险状态。
2.43:局(INNING)
局是全场比赛的一部分。比赛双方分别因三人出局而交换攻守各一次为“一局”。一方一次进攻为半局。
【注】先攻队进攻时为上半局(客队)，后攻队进攻时为下半局(主队)。
2.44:妨碍行为(INTERFERENCE)
凡影响比赛队员进行正常攻守活动的行为叫“妨碍行为”。
(A)攻队的妨碍行为是指攻队队员对正在进行防守的守场员进行阻碍或干扰。如果裁判员宣判击球员、击跑员或跑垒员因妨碍行为而出局，则所有的跑垒员都要返回裁判员认为在妨碍行为发生时合法占有的垒位，除非另有特殊规定。
【注】发生妨碍行为时如击跑员没有到达一垒，则所有跑垒员都要返回投手投球时原占垒位。但已被判出局的跑垒员除外。
(B)守队的妨碍行为是指守场员阻碍或干扰击球员击球。
(C)裁判员的妨碍行为是指:
(1)司球裁判员妨碍接手传杀盗垒的跑垒员。
(2)击出的界内球在穿过守场员前(投手除外)在界内碰触裁判员。
(D)观众的妨碍行为是指在继续比赛时，观众伸出看台或进入比赛场地而触及正在处于继续比赛的球(包括传球或击出的球)。
【注】一旦发生妨碍行为并成立时即成死球局面。
2.45:联盟(协会)(LEAGUE)
指主办当局或该次大会的主办单位。即制定竞赛规程、编排比赛日程的大会组织。
2.46:协会主席(联盟主席)(LEAGUE PRESIDENT)
执行本规则，包括解决所有纠纷，裁定抗议、申诉，并依自已的判断对违反本规则的运动员、主教练员(MANAGER)和教练员以及裁判员给予适当处罚的大会最高负责人。
【注】协会主席(联盟主席)可指派不同人员执行协会主席(联盟主席)与本规则有关的不同职责。
2.47:合法(LEGAL OR LEGALLY)
与本规则的规定相符合叫“合法”。
2.48:活球(LIVE BALL)
处于继续比赛过程中的球叫“活球”。
2.49:平直球(LINE DRIVE)
击球员击出的强劲、直线、未触及地面飞行的球叫“平直球”。
2.50:经理(主教练员)(MANAGER)
负责本队场上比赛事宜并代表本队同裁判员和对方队进行联系的本队成员叫“主教练员(MANAGER)”。队员经主教练员(MANAGER)指派也可临时代行主教练员(MANAGER)职责。
(A)各队应于比赛前30分钟向大会或担任该场比赛的司球裁判员指定该队的主教练员(MANAGER)。
(B)主教练员(MANAGER)可依照联盟(协会)规约，将其职权委任于教练员或队员并报请司球裁判员确认。经确认后本规则认定该指派的代理者为正式的主教练员(MANAGER)，对该队所有行为负有完全的责任。
(C)如果主教练员离开场地，应指定一名教练员或运动员作为他的代理者。因此代理者拥有作为主教练员(MANAGER)的职责、权力和义务。如果主教练员离开比赛场地时，没有或拒绝指派代理者，则由司球裁判员代为指派该队某队员为代理者。
2.51:阻挡(OBSTRUCTION)
守场员没有持球，也不是正在处理球而阻碍跑垒员进行跑垒的行为叫“阻挡”。
【注】本项的所谓“正在处理球”的行为是指该球确已直接传向该守场员而该守场员不得不进入理想的位置上接球时，应视为“正在处理球”。这时守场员究竟是否“正在处理球”，完全取决于裁判员的判断。守场员处理击出的球失误后发生阻挡跑垒员的行为时，就不再视为“正在处理球”而应判“阻挡”。例如内场手处理地滚球时因滑倒而失误，虽然球已穿过该内场手，如果他仍然躺在地上因而延误了跑垒员跑垒时应判“阻挡”。
2.52:攻队或攻队队员(OFFENSE OR OFFENSIVE)
进行击球、跑垒的队叫“攻队”;进行击球或跑垒的任一队员叫“攻队队员”。
2.53:正式记录员(OFFICIAL SCORER)
由比赛主办单位指派担任比赛记录的和技术统计工作的人员叫“正式记录员”。
2.54：正常防守行为(ORDINARY EFFORT)
当评价守场员的防守行为时，应以各联盟各个防守位置的平均水平作为评价标准。并充分考虑天气和场地状况的因素。
【注】该术语为记录规则(安打)10.05(A)(3)(4)(6),10.05(B)(3)；(牺牲打)10.08(B)；(失
误)10.12(A)(1)【注】，10.12(D)(2)；(暴投和漏接)10.13(A)(B)；(内场高飞球)2.40；等有关用语。该标准是评价每一个守场员的客观标准，换言之，即使一个守场员已发挥了最佳防守水平，但是其表现仍低于该联盟这一防守位置的平均水平时，记录员应记守场员“失误”。
2.55:出局(OUT)
攻队队员被取消击球、跑垒或得分的权力或防守队为使本队改守为攻，使进攻队失去三次进攻的机会之一叫“出局”。
2.56:外场手(OUTFIELDER)
在外场各位置上进行的防守的队员叫“外场手”。
2.57:滑出垒位(OVERSLIDE OR OVERSLIDING)
攻队队员从本垒进入一垒除外，凡因滑垒过头致离开垒位的行为叫“滑出垒位”。
2.58:罚则(PENALTY)
对违规行为适用的规则叫“罚则”。
2.59:队员或裁判员的身体(THE PERSON OF A PLAYER OR AN UMPIRE)
指队员或裁判员的身体、衣服及用具的任何部分。
2.60:投球(PITCH)
投手针对击球员所投出的球叫“投球”。
【注】“投球”与“传球”应明确地区分。所谓投球是指投手踏板针对击球员所投出的球。至于其他队员向另一队员的掷球应称为传球。
2.61:投手(PITCHER)
被指定向击球员投球的防守队员叫“投手”
2.62:投手的轴心脚(THE PITCHR’S PIVOT FOOT)
投手在投球时踏触投手板的脚叫“投手的轴心脚”。
2.63:比赛开始或继续比赛(PLAY)
司球裁判员宣布比赛开始或遇死球局面时宣布恢复比赛的口令。
2.64:急投(QUICK RETURN PITCH)
投手有意乘击球员尚未做好击球准备，急速向其投球的行为叫“急投”。这是不合法投球。
2.65:正式比赛(有效比赛)(REGULATION GAME)
(详见本规则4.10、4.11)
2.66:再踏垒(RETOUCH)
跑垒员按规定再次返回原垒位的触垒行为叫“再踏垒”。
【注】所谓“再踏垒”是指高飞球被接杀时，已离垒的跑垒员为返回原垒再次踏垒的行为或击出高飞球时虽然跑垒员踏在原垒上，看守场员接触球的同时，离垒试图跑进下一垒的行为，这两种行为称之为“再踏垒”(参照7.08(D)、7.10(A)(B))。
2.67:得分(RUN OR SCORE)
攻队队员击球后跑垒员并依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻行为叫“得分”。
2.68:夹杀(RUN—DOWN)
守场员对跑在两个垒之间的跑垒员进行传杀的防守行为叫“夹杀”。
2.69:跑垒员(RUNNER)
正在进垒、触垒或回垒的攻队队员叫“跑垒员”。
2.70:安全(SAFE)
裁判员对跑垒员合法取得占有垒位的判定叫“安全”。
2.71:侧身投球(SET POSITION)
投手以身体一侧对着击球员投球的姿势叫“侧身投球”。它是两种合法投球姿势的一种。
2.72:抢分触击(SQUEEZE PLAY)
在三垒有跑垒员时，运用触击法使三垒跑垒员抢进本垒得分的一种进攻战术叫“抢分触击”。
2.73:好球(“击”)(STRIKE)
投手的合法投球如符合下列任一情况时为好球(“击”)。
(A)击球员击球未中:(包括触击)
(B)击球员未挥棒击球，但该投球的任何部分在飞行状态中通过好球区的任何部分;
(C)两“击”前击成界外球;
(D)触击成界外球;
【注】通常“两击”以后的界外球不算“击”也不算“球”。但击球员触击时在任何情况下都被计算为“击”。故两击以后如触击成界外球判击球员三击不中出局(死球)。如果触击成高飞球被接杀时，视为高飞球接杀出局。
(E)击球未中而球触及身体:(包括触击)
(F)未落地的球通过“好球区”时球触及击球员的身体、衣服时;
(G)“擦棒被接球”。
2.74:好球区(STRIKE ZONE)
在本垒板的垂直上空，高度在击球员肩部上沿与裤腰上沿的中间平行线以下，低限在双膝膑骨下沿以上之间的立体空间区域叫“好球区”。好球区按击球员准备迎击投球时所采取的站立姿势判定。 (图8)
【注】击球员有时为了缩小好球区，虽然采取弯腰、下蹲等不自然的击球姿势，司球裁判员应依据正常的击球姿势来判定其好球区。
2.75:改期续赛(SUSPENDED GAME)
裁判员因故宣布提前中止比赛并另行定期继续将其赛完的比赛叫“改期续赛”。
2.76:触杀(TAG)
守场员用手或手套牢固地将球握住，同时以身体任一部分触垒或持球的手或手套碰触跑垒员的防守行为叫“触杀”。
2.77:传球(THROW)
守场员用手或手臂把球传向既定目标的防守行为叫“传球”。“传球”与投手向击球员的“投球”应予区别。
2.78:平局比赛(TIE GAME)
经司球裁判员宣布两队得分相等而终止的比赛叫“平局比赛”。
2.79:暂停(TIME)
裁判员按规定暂时中断比赛时所宣布的口令。此时场上成死球局面。
2.80:触及(TOUCH)
触及队员或裁判员身体、衣服或其用具的任何一部分叫“触及”。
2.81:三杀(TRIPLE PLAY)
防守队员将攻队三名队员连续传杀出局的防守行为叫“三杀”。
2.82:暴投:(WILD PITCH)
偏离本垒板致使接手无法经过正常防守行为的努力接住的投球叫“暴投”。
2.83:正面投球(WIND—UP POSITION)
投手以身体正面对着击球员投球的姿势叫“正面投球”。它是两种合法投球姿势的一种。
第3章比赛前的准备
3.01:裁判员的准备工作:
比赛开始前，裁判员应做下列准备:
(A)严格按规则要求检查比赛器材及比赛队员的用具是否符合规则要求。
(B)认真检查场地上所有的线是否用石灰、白粉或其他物质划清楚(无论土面或草面)。
(C)认真检查由比赛主办单位提供的或主队所领取的符合规则规定的比赛用球。每个球都要包装封好，并附有协会认定的标志。到比赛前由裁判员拆封检查用球，并去其光泽。裁判员是唯一有权鉴定比赛用球是否适用的人。
【注】本协会规定比赛用球由主办单位提供。
(D)核实是否有一打(十二只)以上的棒球可供随时使用。
(E)裁判员手中至少要有两个可供备用的球。在整个比赛过程中应不断得到补充。如遇下列任一情况时可使用备用球:
1.球被击出场外或进入观众席时;
2.球已变色或污损，不宜继续使用时;
3.投手提出更换要求时。
【注】司球裁判员在攻守行为告一段落或成死球局面时方可将备用球交给投手。传球或击球进入场外或观众席时，必须待跑垒员到达应进入的垒位后方可替换用球，重新恢复比赛。如球被击成本垒打时，裁判员应待击出本垒打的击球员安全返回本垒后方可将备用球交给投手或接手。
(F)司球裁判员应在比赛开始前确认符合比赛要求或正式认可的松脂粉袋已放置在投手板后方。
3.02:任何队员不得故意用泥土、松香、石蜡、甘草、砂纸、金钢砂纸或其他物质磨损、污染比赛球。
【罚则】裁判员应即收回该球，并责令违反规定的队员退出比赛。如果裁判员一时未能确认谁是违反者，而投手仍将该球投向击球员时，应即将该投手罚出场，并罚禁赛10场(参照8.02(A)(2)-(6))。
【注】本协会规定裁判员应先警告犯规者并令收回该球，但而后仍故意作出同样行为时，应即将该队员罚出场。
3.03：队员的替补
在比赛成死球局面时，替补队员可以随时上场替补，参加比赛。
替补队员可替补本队“上场队员名单”上所列任一队员，并按被补替补队员的击球次序击球。被替补队员退出比赛后除可担任跑垒指导员外，不得再次上场参加本场比赛。
如果有二人或二人以上的防守队员同时替补时，教练员必须在队员上场前将每个队员的击球次序向司球裁判员说明，并由司球裁判员通知记录员备查。如果没有说明，司球裁判员有权指定替补队员的击球次序。
原投手在同一局中仅限于担任一次非投手的防守位置。
【注1】原投手在同一局中因各种原因调换到其他防守位置，在该局中还允许再调回到投手位置，但调回后必须投完该局，不允许再调往其他位置，除非更换投手。
【注2】投手以外的其他队员上场替补受伤队员时，准予传球五次作为热身准备活动。(投手的试投数量见规则8.03)。
3.04:跑垒员的替补
比赛时，不得由“上场队员名单”上所列的开场队员代替本队其他队员跑垒。
【注】本规则的目的在于禁止所谓本队“处于好意代跑员”即出场比赛队员或已退出比赛的不合法替补队员为他人代跑。任何未列在“上场队员名单”上的队员，一经上场为他人代跑就被视为上场替补了队员。
3.05:投手的替补(先发投手和后援投手的义务)
(A)在交给司球裁判员的“上场队员名单”所列投手有投球至第一个击球员或其替补击球员完成击球任务(上垒或出局)的义务。除非受伤或生病司球裁判员认为不能参加比赛。
(B)替补投手要向击球员及其替补员击球员继续投球，直至他们完成击球任务(上一垒或出局)后或一局完了交换攻守时方可被替补(除非受伤不能参加比赛)。
(C)若投手的替补发生错误，裁判员应即指出改由正确的投手投球直至完成规则规定的任务止。如错误的替补投手没有更换而已向击球员投球，则所形成的一切局面均为合法。错误投手一经投出第一个球或者任一跑垒员被判出局，则该错误投手成为合法投手其之后进行的比赛为有效。
【注】如主教练员(MANAGER)或教练员违反3.05的规定，企图替换投手时，裁判员应告以“不准”。如果司球裁判员有所疏忽，宣布错误投手上场时，仍可在投出第一个球前加以改正，错误投手一经将球投出即成为合法投手。
3.06:替补队员时，教练员或主教练员(MANAGER)应立即将替补队员的情况(姓名、衣号、位置等)告知司球裁判员，并向其说明该替补队中的击球次序。
2020年棒球规则简单说明
棒球规则简单说明 导读：棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。也是一项很好的健身体育运动。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。据考证，棒球运动源于英国的板球。…… 了解棒球的规则如下： 关于投球的规定 投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。 投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫“不合法投球”，判投手一个“坏球”；垒上有跑垒员时，叫“投手犯规”，跑垒员得安全进1个垒。 关于击球、跑垒的规定 攻队必须按"击球次序"名单依此入场击球。击球时不得越出击球区；击出腾空球被守队合法接住，击球员出局；击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒；投手累计3个“好球”（在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间）击球员三击不中出局。 如投4个“坏球”或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未
被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1．2．3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。 跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1．2．3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。 棒球比赛中杀法也有很多，一起来了解它的杀球学问吧。 1、封杀： 守场员对击跑员进行传杀或对由于击跑员上垒而被迫进垒的跑垒员进行传杀的防守行为叫“封杀”，这种攻守局面叫“封杀局面”。封杀只对受迫性跑垒者有效。 2、投杀： 投手通过投球使击球员三击不中而出局的防守行为叫投杀，对于攻方来讲，也叫吃{老K}或三振出局。 3、选杀： 守场队员在处理界内地滚球时，不传杀击跑员，而是传杀前位跑垒员出局的防守行为，叫选杀。 4、双杀：
棒球基本规则 场地图
棒球基本规则 打棒球的场地是每边九十英尺的菱形场地，每一个角上放一垒包，就是垒，由本垒顺 序往前数，是一垒、二垒、三垒。本垒有本垒板而没有垒包。在边线以内的地区，叫做内野，超出内野的有效区，叫外野，由本垒到一垒和三垒边线延长，所包括的区域，就是有 效区。双方队员都要争取上垒，一垒一垒的推进，直到回本垒就算得分。以得分多少来分 胜负。 棒球场场中有四个垒包。在比赛中，每方轮流作为进攻方或防守方。进攻方每次由一 名打击手上场打击，打击手的任务是将球击出之后，从本垒起跑，采逆时针方向，经过一垒、二垒和三垒，最终回到本垒，来赢取分数。如果三次好球没有打中，或者击出的球被 防守方在空中接到，或者在守垒者接到球之后才跑至该垒，打击手便被判出局。进攻方有 三人出局之后，双方交换进攻和防守。在正规比赛的九局中，以获得较多分数的一方为胜方。 防守方的目的是阻止对方赢取分数，防守时由九名球员上场（括号中的数字，代表一 般棒球比赛纪录时所用以代表各野手的代号），投手（1）负责投球，捕手（2）负责接球、防守本垒和指挥全场，一垒手（3）防守一垒，二垒手（4）防守一、二垒之间，三垒手（5）防守三垒，游击手（6）则于二、三垒间机动防守；这些守备人员称为内野手；而外野手则分为左外野手（7）、中外野手（8）和右外野手（9）。
注：守备位置除投手和捕手外，并无明确规定守备位置。但经过长时间演化，所有球 队均采类似的守备位置来分配其他七名守备球员。因此守备位置的定义即采一般认知的方式，但遇到特殊情况时，仍会有变形的守备位置出现，每次攻守守备方站的位置也会略有 不同。 正式棒球比赛每场一共有九局，每一局分上、下两个半局。最终按双方获得分数的多 寡来裁定胜负。正式棒球比赛若九局结果同分，则可能进入延长赛，延长赛以一局为单位，最多打几局则依大会规定为准。此外，若后攻方在九局上半结束时已经领先，则比赛亦结 束（不进入九局下半）。但成人棒球以下的比赛，有时并不打完九局。依大会规定为准。 所以不要以为一定要打完九局。 有时，双方比数有时会因差距过大，而提早结束比赛，例如：亚洲职棒大赛若在七局 时双方差距达七分，就得提早结束比赛，有些职棒在五局时若双方差距达10分以上，并天候恶劣，则可提早结束比赛。 防守的球队，主要的任务是阻止攻击的球队回本垒得分。球赛开始，由防守球队的投 手把球投到本垒上空的好球带围。攻击球队的打击手，要尽力把球打出去，打在有效区内。捕手要接住未被打中的球。他也可以接住本垒附近的高飞球，或触击球，传给队友，封杀跑垒的人。 防守的一方，每个队员都有责任去接住被打中的球。当然主要人物还是投手，因为他 是最先有机会使对方打击手出局的人物。或是三振，或是接杀，或是封杀、触杀。上垒和 出局——挥棒落空，要记为好球；投来的球，要通过好球带，都是好球。好球带就是在本 垒板上空，打击手的膝盖以上，腋窝以下的地带。擦棒界外，也记好球。但是在已有两个 好球情况下，擦棒界外不记好球数。 三好球以后，打击手就被三振出局。如果捕手在三好球时，把球掉在地上了，在他把 球传到一垒手手中以前，打击手可以跑垒，若是失误，打击手可安全上垒，称为不死三振。当然多数情形是会被封杀的。投球不在好球带以内是坏球。四个坏球就要保送打击手上一垒。任何一个好球被击中，在落地以前为防守球员接住，打击手就要出局，打击手击中球 以后，跑到一垒以前，防守球员把球传到了一垒，他就被封杀出局。打击手击中球以后， 在球被传到一垒以前到达一垒，是安打；到达二垒而球未传到，是二垒安打；到达叁垒， 是叁垒安打；击到本垒打线外为本垒打，跑垒员可连跑四垒回本垒得分；打击者未将球击 到本垒打线外，但仍在球到达前连跑四个垒回到本垒，则称为场内本垒打。打击手一旦上垒，就成了跑垒员，同队的队友就要尽一切努力使他向前面的垒推进，直到回本垒得分。 往前跑垒可以在队友的安打下跑；可以在对方失误下跑，也可以盗垒。盗垒是在无安打， 无失误，无投手犯规等情形下，推进一垒。跑垒员若是未踩垒，被触杀，被队友打出的球 击中，或越过先他在垒的跑垒员，都要出局
棒球规则(较详细)
棒球运动规则并非人们想象的那么复杂，简单地说，就是投球，击球，接球。棒球比赛在两队之间进行，轮流进攻与防守。在9局比赛中，得分最多的队获胜。一队的三名投手都出局后，两队交换进攻与防守。如果两队在9局比赛中打平，还有加一局比赛，一直到分出胜负。 攻方队员击球后跑垒,依次踏触一、二、三垒，最后安全踏触本垒的进攻得一分。棒球比赛中的得分大部分都是击球手先到一垒、然后依次跑垒到本垒得分的，但也有非常令人激动的本垒打情况。所谓本垒打就是击球员将球击出后(通常击出外野护栏)，击球员安全回到本垒叫本垒打。击球员无失误安全上垒的击球叫安打，击球员在投手投出四个坏球后可自动上垒。主要棒球术语如下： 场地 界内地区 从本垒经一、三边线及其延长线直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以内的区域叫“界内地区”。 界外地区 从本垒经一、三垒边线及其延长线直到挡墙或围网(包括垂直的空间)以外的区域叫“界外地区”。 内场 连结四个垒位所形成的正方形的界内场区为内场。 外场：内场以外的界内地区，即内场以外至连接两条边线末端的弧线所形成的扇形地区为外场。 边线：本垒至一垒及其延长线和本垒至三垒及其延长线叫边线。垒线：连接垒间的线叫垒线。 垒位：跑垒员为得分而必须按顺序踏触内场四角的四个位置叫“垒位”。 投手区；直径为5.49米，高出地面0.25米，四周成斜坡，供投手投球的土墩为投手区。土墩正中稍后为一平台，中置投手板(图7) 击球员区：击球员击球时端立的区域叫“击球员区”。 接手区：接手准备接投手投球时必须站立的区域叫“接手区”。 跑垒指导员区：设在一、三垒外，供跑垒指导员指导本队队员跑垒和击球的地域叫“跑垒指导员区”。
棒球简介及棒球比赛规则
棒球简介及棒球比赛规则: 棒球的起源及沿革： 棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合”。在美国、日本尤为盛行，被称为“国球”。 根据美国有关专家多年来的考据认为：棒球运动源于英国的板球（Cricket也称圆场球Rounder）。1839年，美国人窦布戴伊（Doubleday）组织了第一场与现代棒球运动十分相仿的比赛。 1845年，美国人亚历山大?乔伊?卡特赖德（Alexander Joy Cartwright）为统一名称和打法，制定了有史以来第一部棒球竞赛规则。规定的场地图形和尺寸至今仍沿用，并正式采用了棒球（Baseball）这一名称。其中多数规则条文迄今仍继续使用，棒球（Baseball）这一名称也一直沿用至今。因此，现代棒球运动源于英国而发展于美国。 1839年，美国纽约州古帕斯镇举行了有史以来的首次棒球比赛。1860年，美国开始出现职业棒球运动员。1871年美国成立了“全国职业棒球运动员组织”；1876年该组织改名为“全国棒球联合会”。1881 年成立另一个全国性的职业棒球组织，即后来的“全美职业棒球联合会”。1884年首次举行这两个组织间的冠军赛，即“世界棒球冠军赛”。此后，1910年时任美国总统威廉姆?霍华德?塔夫脱（William Howard Taft）正式批准棒球运动为美国的“国球”。 1873年棒球由美国传入日本。日本职业棒球队创始于1934年。 第二次世界大战后，棒球运动迅速在欧洲各国开展起来。现在棒球运动已在世界五大洲的100多个国家和地区中开展。 1937年，在美国成立了世界棒球协会，后改称为国际棒球联合会，是世界业余棒球运动的最高领导机构，总部设在美国，会员国（或地区）已由20世纪70年代的50多个增至目前的113个。 1978年国际棒联得到国际奥委会的承认，国际棒球联合会于1994年将总部设在瑞士洛桑。中国棒球协会于1981年3月加入国际棒球联合会，1985年加入亚洲棒球联合会。 棒球项目比赛场地设施: 比赛场地棒球比赛场地呈直角扇形，土质要求松软。正式比赛场地内场部分为土质，外场部分为草皮（也有全部为草皮的场地，但跑垒路线必须为土质）。场地应布置接手区、击球员区、跑垒指导员区、跑垒限制线、准备击球员区、比赛有效区（野传球线）、本垒打线和草地线。 棒球比赛器材： 棒球 圆形软木、橡胶或类似物质作球心，绕以麻线，再以两块白色马皮或牛皮包紧平线密缝而成。球面应平滑。重量为141.7～148.8克。圆周围22.9～23.5厘米。
棒球比赛规定
棒球比赛规定 下面是为大家收集的棒球比赛规定，望大家喜欢。 棒球比赛规定【基本规则】两队比赛，每队各有9人，两队轮流攻守。 攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。 守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀跑垒员，当球落地之前防守队员如果接住球，则称之为跑垒员被“接杀，如果投手对击球者投出三个“好球，则跑垒者被“三振出局。 攻队3人被“杀出局时，双方即互换攻守。 两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。 守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中坚手，右外野手。 攻队入场击球的队员叫击球员。 合法击出界内球且没有被场上防守人员接杀时，该击球员应即跑垒，称为“击跑员，当投手投出四个坏球或者让球接触到跑者身体，则跑者“保送上一垒(“好球即为投手将球投入好球区且击球者没有击中球，“擦棒球，“界外球和挥棒挥空也属于“好球范畴，“坏则指投手将球投在好球区外，且击球者没有挥棒)。 击跑员安全进入1垒后，即称为“跑垒员。 棒球比赛规定【裁判规定】正式比赛需4名裁判员(当季后赛时，
裁判会增加到六位，多了两个边线裁判)，1人为主审(又称为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。 主裁判位于本垒及捕手身后，主要职责为宣判投手的“好或“坏球;宣布击球员的“击和“球数;判定攻方是得分抑或出局;判定“界内球，“界外球或“擦球棒处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。 司垒裁判负责1、2、3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。 此外,还有2-3名记录员负责记录和技术统计。 也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外野远处的球是界内还是界外球，外野手是否合法接杀，是否击出全垒打等。 要求固定在地上与地面平。 1、2、3垒垒包为38.10厘米见方，用帆布缝制，内装棕、毛等软物，应按规定固定在场上。 球棒用木或铝制，球用明线缝球皮。 防守队员均应戴手套。 捕手及1垒手可戴连指手套。 捕手要有面罩、护胸、护腿等护具。 击球员要戴护帽。 球鞋用皮革制，前后掌各有扁形钉3枚。
中国棒球协会棒球教练员注册管理实施细则(试行)
中国棒球协会棒球教练员 注册管理实施细则（试行） （经2019年11月28日理事会通过） 第一条为规范全国棒球教练员管理，切实掌握全国棒球教练员信息，加强教练员培养，不断提高教练员执教水平，根据《中华人民共和国体育法》和国家体育总局《全国体育教练员注册管理办法》（体竞字﹝2015﹞84号）以及中国棒球协会（以下简称协会）章程等相关规定制定本实施细则。 第二条根据国家体育总局《全国体育教练员注册管理办法》，教练员须注册后才能上岗，才能参加总局和各省、自治区、直辖市以及解放军体育主管部门、协会组织的各级各类训练和竞赛等相关业务活动。 第三条教练员注册管理工作实行统一注册，分级管理的原则。国家体育总局是全国体育教练员注册工作的监管部门，协会在总局指导下负责本项目全国教练员注册、管理和培训工作；各省、区、市和解放军体育主管部门负责本地区、本部门的教练员注册、管理和培训工作。 第四条本实施细则适用于全国体育系统的棒球教练员。具体包括： （一）国家棒球队教练员。 （二）各级体育主管部门所属棒球队在职或聘用的教练员。
（三）全国各级各类体育运动学校在职或聘用的棒球教练员。 （四）参加国家体育总局和协会主办的全国比赛（专业组）的行业体育协会、体育俱乐部等单位的教练员。 （五）各级各类运动队聘用的境外教练员(含港澳台地区户籍)。 第五条参加全国各级青少年比赛的大、中、小学的棒球教练员以及社会培训机构的棒球教练员，可参照此实施细则向协会注册。凡进行注册的上述教练员，须遵守国家体育总局《全国体育教练员注册管理办法》及本实施细则的相关规定，纳入教练员管理。违反上述规定者，给与纪律处罚直至取消注册资格。 第六条申请注册的教练员应具备以下基本条件： （一）热爱体育事业，身体健康，具有良好职业道德； （二）具备专项运动经验，具有组织、指导运动训练和竞赛的能力； （三）遵守竞赛规程和规则，坚决反对不良赛风赛纪和使用兴奋剂； （四）遵守国家和行业法律法规； （五）具有大专以上学历，获得教练员技术职称； （六）在院校运动队及社会教育培训机构从事教练岗位工作的，须具备教练职称或国家相关部门认可的职称； （七）具有初级以上教练员岗位培训合格证书者。 第七条申请注册的境外教练员需具备以下条件：
棒球规则：图例和说明
（图4） 『界内球』图示说明 第一图：击出之球虽然一度滚出界外，但是最后停止在内场界内地区（划线部分亦属界内），故为界内球。 第二图：击出之球着地后越过A或B点上空时不论进入外场界内地区或界外地区都是界内球。 第三图：击出之球只要碰触一、三垒垒垫，即为界内球。 第四图：击出之球最初的落点在一、二垒或二、三垒的垒线上或落点在外场界内地区时为界内球。 第五图：击出之球在内场界内地区碰触守场员或裁判员时，为界内球。 第六图：击出之球最初碰触守场员或裁判员时，不管守场员或裁判员的位置是在界内或界外，只要碰触点及其垂直线在界内地区即为界内球。
（图5） 『界外球』图示说明 第一图：击出之球虽然一度落在界内，但最后停在本垒、一垒或本垒、三垒线的界外地区，故为界外球。 第二图：击出之球着地后从界内在A或B点之前进入界外地区或从界外在A或B点之后进入外场界内地区均为界外球。 第三图：击出之球如果最初的落点在外场界外地区时，即使后来进入界内地区时仍为界外球。 第四图：击出之球在守场员接触前碰触投手板，然后在本垒或本垒一垒或本垒三垒间进入并停止于界外地区时为界外球。 第五图：击出之球最初碰触守场员或裁判员时，不管守场员或裁判员的位置是在界内或界外，只要碰触点及其垂直线在界外地区即为界外球。 第六图：击出之球在界外地区碰触守场员、跑垒员或裁判员时为界外球。
正式比赛说明（参考规则4.10－4.12) 一、未完成第五局下半局的进攻任务．而经司球裁判员宣布“中止比赛”时，原则上为“无效比赛”。（例一）、（例二） 二、后攻队未完成第五局下半局的进攻任务．但其得分较先攻队多时（例三），或在第五局下半局的进攻中得分将比分扳平时（例四），被宣布“终止比赛”，可成为“正式比赛”。 三、被宣布“终止比赛”时，后攻队在未完成的一局进攻中得分，使比分超出先攻队或将比分扳平时，为“正式比赛”。（例五）、（例六） 四、先攻队前九局的得分落后于后攻队前八局的得分时，可结束比赛。为“正式比赛”。（例七） 五、在完成有效局数比赛以后的任一局中宣布“中止比赛”时，有下列情形者均成为“改期续赛”: （一）先攻队于上半局得分．形成与后攻队平分的局面．而后攻队于下半局未得分被宣布”中止比赛”时。（例八) （二）先攻队于上半局得分并领先后攻队．而后攻队在下半局的得分未能扳平或超过先攻队 时，被宣布“中止比赛”时。（例九）
运动竞赛组织与管理
运动竞赛组织与管理 1.运动成绩的产生包括运动训练和运动竞赛。 2.运动竞赛是由竞技者、竞技目标、竞技场、竞技规则、竞技裁判五个要素构成。 3.组织管理工作包括竞赛规则、竞赛规程、组织编排和组织竞赛四个方面。 4.运动竞赛的特征：竞赛目标的竞争性、竞赛目的的综合性、竞赛对抗的激烈性、运动竞赛结果的不确 定性、竞赛结果的可比较性。 5.运动竞赛的价值：竞技价值、社会价值、经济价值、教育价值、生活价值。 6.运动竞赛规则的基本功能：制约功能、协调功能、促进功能. 7.运动竞赛项目的分类：测量类竞赛项目、评分类竞赛项目、命中类竞赛项目、制胜类竞赛项目和得分 类竞赛项目。 8.运动竞赛方法的特征：公正性、合理性、效益性。 9.竞赛项目可以分为竞争性体育竞赛和对抗性体育竞赛。 10.竞赛性竞赛的竞赛方法：同行赛、间行赛、并逐赛、轮次赛、多轮赛、遴选赛、争先赛、梯级赛、淘 汰赛、循环赛及上述方法的结合。 11.对抗性竞赛的竞赛方法：单循环赛、双循环赛、多循环赛、单淘汰赛、双败淘汰赛、复活赛、佩奇赛、 得分赛、扩展赛、瑞士赛即上述方法的结合。 12.循环赛包括单循环赛、双循环赛、分组循环赛和积分循环赛 13.单循环赛场数和轮数的计算：(Y=轮数X=场数N=参赛者数) (1).当参赛者是双数时：比赛轮数：Y=N-1 (2).当参赛者是单数时：比赛轮数：Y=N (3).比赛场数：X=N(N-1)/2 14.“贝格尔”编排法是“大数两头摆，右下角提上，逆时针旋转”。 15.单淘汰赛参赛者的号码位置数，必须是2的乘方数。 16.轮空数= 号码位置数—实际参赛者数 17.先采用循环赛，然后采用淘汰赛是运动竞赛中最常用的一中混合赛竞赛方法。 18.运动竞赛学分类：时间竞争类项目、距离竞争类项目、重量竞争类项目、分数竞争类项目。 19.在竞争类竞赛项目中，参赛者对时空参数的争夺呈现两种不同取向：奋力夺取较大的时空参数；和竭 力争取较小值的时空参数。 20.参照系包含个体、偶体、集体、团体四种不同属性的参赛选手。 21.扩展赛制分为梯形赛制、金字塔赛制、水平轮转赛制. 22.运动竞赛:是参与双方或多方在特定的场地范围内，在裁判人员主持下，以战胜对手争夺优胜为直接目 的，以运动项目为内容，依据统一的规则要求而进行的运动员个体或运动队集体之间的体力、技艺、智力和心理品质的竞技较量比赛。 23.运动竞赛方法:是指运动竞赛过程中，为合理比较参赛者的运动水平，公平排定参赛者的比赛名次所采 取的活动方式、程序和手段的总和。 24.运动竞赛规则:是运动竞赛过程中运动员和裁判员必须遵循的技术规范和行为规范的准则。
垒球规则
垒球 本规则适用于所有的特奥运动垒球比赛。作为国际性的比赛项目，本规则是以国际垒球联合会（International Softball Federation，简称ISF）的规则为基础编写的。 一．垒球比赛项目设定 1．慢速垒球团体赛 2．T-球比赛（Tee Ball Competition） 3. 融合比赛(慢速垒球团体赛) （下列竞赛是为低能力的运动员提供的比赛） 4. 个人技术比赛 5. 跑垒 6. 击球距离 7. 垒球团体技术 二．规则 1. 团体赛 （1）分组 ●根据每名选手在四项垒球技术评估测试（跑垒，传球，接球，击球）分数。 ●教练员必须在比赛前提交一份每位队员的垒球技能评估测试成绩。 ●每支队伍的分数以球队得分前十二位队员的测评分数累加再除以十二计算。 ●球队最初根据测试分数进行分组。分组循环赛将决定最终的比赛分组情况。 ●分组循环赛。 ●在分组循环赛中，每支球队都将进行一场或多场比赛，且每场不超过30分钟。每支球队都必须派出决定球队团体分的十二名队员参赛。双方都必须进行防守和进攻。 （2）一般规则 ●球场应符合国际垒球联合会的标准。 ●正式比赛共有七局。但如果五局比赛后，任意一支球队领先另外一方10分以上，即可宣告比赛结束。每场比赛时间不得超过一个半小时。 ●本垒到投手板的距离由正式比赛的最短15.24米（50英尺）调整为最短 12.19米（40英尺）。 ●球队可以选择性使用“特殊球员”(EP)。如果决定使用，赛前应该让裁判员及对方知道，并且登录在攻守名单上。用特殊球员，必须全场使用。如果未能持续全场使用，球队将被判弃权。 ●“特殊球员”必须在整场比赛中保持相同的打击顺序。 ●采用“特殊球员”则必须有11位球员打击，及10位球员防守，防守位臵可以任意更换，但是打击顺序不变。
棒球公开课教案1汇总
庙前中学棒球课教案 班级：九（2）班人数：28人日期：2015.4.29 教师：罗长生指导教师：
组织：如图四初步提高接球的难、接地滚球练习320-30 教法：1.教师讲解示范接球动作（拓展练习）度，学生要注意力高2.教师强调技 8分钟术关键度集中，反应要快，人一学生2 3.教师安排学生自主练习4.巡回指导，方法：学习及时纠错。5接球的脚步要迅速，米—组，距离4提高学法：1学生认真听讲并模仿教师练习；这就是围绕本课的2一人掷地米左右，学生部分练习；另一人做接滚球，3乐意接受教师指导内容解决重点的同 更进一步的解决时，球练习30了脚步移动这一难分钟点问题。组织：♀♀♀♀♀←---→通过两组的比赛，♀♀♀♀♀ 4、接龙比赛次2▲（图五）学生分成两不仅让学生巩固了方法： 7分钟教法：1教师讲解比赛方法及要求；2又提高接球的技术，七人为一组迎组。组织学生比赛；3强调比赛安全；了学生学习的积极4担任裁判。面进行传接比赛，学法：性，培养了学生团结1学生认真听讲；2学生比赛；每个排头接到球3注意安全；4合作的精神后抛给对面队员，要服从裁判。要求：运用练习中的正确的接球动作和接球部然后排至排尾依位去进行比赛，此循环，哪组首先同时要求学生能适应不同队友的来球去接稳、接准、接好每一个球。完成，哪组获胜。组织：♀♀♀♀♀ 5、跑垒比赛■培养学生探究学习■（图六）次1-2▲方法：分成两个和集体合作的团结分钟5■■♀♀♀♀♀当哨音吹响小组。精神，发展速度素质教法：1教师讲解比赛方法和规则；排头沿着场地时，培养快速反映能力2组织学生进行比赛；3 强调比赛安全；踩过各个垒包回4担任裁判 学法：1学生认真听讲；2将到自己出发点，学生比赛； 3注意安全；4 要服从裁判。球交与下一个队 要求：必须沿边线绕场一圈，每过一个垒包必依此循环，友，先须要踩过垒包才算有效。完成组获胜。．
关于棒球得分规则
关于棒球得分规则 棒球场场中有四个垒包。在比赛中，每方轮流作为进攻方或防守方。以下是整理的棒球得分规则，请参考。 打棒球的场地是每边九十英尺的菱形场地，每一个角上放一垒包，就是垒，由本垒顺序往前数，是一垒、二垒、三垒。本垒有本垒板而没有垒包。在边线以内的地区，叫做内野，超出内野的有效区，叫外野，由本垒到一垒和三垒边线延长，所包括的区域，就是有效区。双方队员都要争取上垒，一垒一垒的推进，直到回本垒就算得分。以得分多少来分胜负。 棒球场场中有四个垒包。在比赛中，每方轮流作为进攻方或防守方。进攻方每次由一名打击手上场打击，打击手的任务是将球击出之后，从本垒起跑，采逆时针方向，经过一垒、二垒和三垒，最终回到本垒，来赢取分数。如果三次好球没有打中，或者击出的球被防守方在空中接到，或者在守垒者接到球之后才跑至该垒，打击手便被判出局。进攻方有三人出局之后，双方交换进攻和防守。在正规比赛的九局中，以获得较多分数的一方为胜方。 防守方的目的是阻止对方赢取分数，防守时由九名球员上场（括号中的数字，代表一般棒球比赛纪录时所用以代表各野手的代号），投手（1）负责投球，捕手（2）负责接球、防守本垒和指挥全场，一垒手
(3)防守一垒，二垒手(4)防守一、二垒之间，三垒手(5)防守三垒，游击手(6)则于二、三垒间机动防守；这些守备人员称为内野手；而外野手则分为左外野手⑺、中外野手(8)和右外野手(9)。 注：守备位置除投手和捕手外，并无明确规定守备位置。但经过长时间演化，所有球队均采类似的守备位置来分配其他七名守备球员。因此守备位置的定义即采一般认知的方式，但遇到特殊情况时，仍会有变形的守备位置出现，每次攻守守备方站的位置也会略有不同。 正式棒球比赛每场一共有九局，每一局分上、下两个半局。最终按双方获得分数的多寡来裁定胜负。正式棒球比赛若九局结果同分，则可能进入延长赛，延长赛以一局为单位，最多打几局则依大会规定为准。此外，若后攻方在九局上半结束时已经领先，则比赛亦结束(不进入九局下半)。但成人棒球以下的比赛，有时并不打完九局。依大会规定为准。所以不要以为一定要打完九局。 有时，双方比数有时会因差距过大，而提早结束比赛，例如：亚洲职棒大赛若在七局时双方差距达七分，就得提早结束比赛，有些职棒在五局时若双方差距达10分以上，并天候恶劣，则可提早结束比赛。 防守的球队，主要的任务是阻止攻击的球队回本垒得分。球赛开始，由防守球队的投手把球投到本垒上空的好球带围。攻击球队的打击手，要尽力把球打出去，打在有效区内。捕手要接住未被打中的球。他也可以接住本垒附近的高飞球，或触击球，传给队友，封杀跑垒的人。 防守的一方，每个队员都有责任去接住被打中的球。当然主要人
棒球的规则
棒球规则第一章比赛目的、场地和器材第二章术语定义 第三章比赛前的准备 第四章比赛开始和结束 第五章继续比赛和死球局面 第六章击球员 第七章跑垒员 第八章投手 第九章裁判员 第十章记录规则
第1章比赛目的、场地和器材 1.01：棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在主教练员(MANAGER)指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行比赛的一项体育运动。 1.02：比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。 1.03：在规定的有效比赛局数结束时，按照本规则判得分较多的一队为胜队。 1.04：比赛场地 (A)比赛场地是一个直角扇形区域，直角两边是区分界内地区和界外地区的边线。两边线以内为界内地区;两边线以外为界外地区。界内地区又分为内场和外场。内场呈正方形，四角各设一个垒位，与地面在同一水平面上尖角的垒位是本垒，并依逆时针方向分别为一垒、二垒和三垒。内场以外的地区为外场。比赛场地必须平整，不得有任何障碍物。(图1) (B)场地大小 内场各垒间距离为27.43米。投手板的前沿中心至本垒板尖角的距离为18.44米。本垒后面和两边线以外不少于18.29米的范围内为界外的比赛有效区。从本垒至界内地区的围墙、围网、观众席或其他障碍物必须在76.20米以上，左右两边线顶端距本垒板尖角的距离应不少于97.54米。本垒经二垒伸向中外场围墙或围网的距离应不少于121.92米(图1)。 本垒板尖角后18.29米处应设置后档网。网高8米以上。场地周围设置围墙或围网，高度以2米以上为宜。 【注1】1958年6月1日以后由职业球团建造的棒球场，两边线应至少延长至97.54米，本垒经二垒伸向中场外的距离至少达121.92米。 【注2】根据我国场地情况，如有困难两边线长度可规定为91米，本垒经二垒向外场的距离可定为108米，本垒到后挡网和两边线到围网的距离可定为15米。 (C)场地划法 应先确定击球方向和本垒位置。(即场地纵轴中心线)为避免阳光照眼，本垒最好位于场地的西南偏西的位置。然后在本垒尖角处钉一小木桩，桩上系一长绳尺(至少长54.86米)并在18.44米、27.43米、38.79米及54.86米处各打一结(记号)，把绳尺拉向东北偏东的地面确定场地纵轴中心线后。首先在18. 44米处钉上一小木桩，该处就是投手板的前沿中心。在38.79米处再钉一小木桩，就是二垒的中心点。接着再把54.86米的绳结系在二垒的木桩上，另一端系在本垒的木桩上，手执27.43米处的绳结，向右拉直，在27.43米的绳结处钉一小木桩，就是一垒的外角，然后依照上述方法向左拉直，就是三垒的外角。(图1) 为检查各垒的位置是否合乎规定，可以再把长绳的一端系在一垒的木桩上，以54.86米处系在三垒上，然后再拿27.43米的绳结向左，向右拉直，用以检查本垒和二垒的位置。(图2) (D)场地布置
棒球的基本规则介绍.doc
棒球的基本规则介绍 棒球基本规则 棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以封杀跑垒员。攻队3人被杀出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中外野手，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒,称为击跑员。击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。 正式比赛需4名裁判员(当季后赛时，裁判会增加到六位，多了两个边线裁判)，1人为主审(又称为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为宣判投手的好或坏球;宣布击球员的击和球数;判定攻方是得分抑或出局;判定界内球，界外球或擦球棒处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1、2、3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。此外,还有2-3名记录员负责记录和技术统计。也有的正式比赛再增加2名外场司线裁判员，其职责为判定落在外野远处的球是界内还是界外球，外野手是否合法接杀，是否击出全垒打等。 比赛目的 一：棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在各自的教练员指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行比赛的一项体育运动。 二：比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。
棒球拓展培训流程
棒球拓展培训流程 流程内容注意事项辅导要点集合宣布开始●欢迎辞 基本介绍10’●课程介绍 基本了解棒垒球运动 体会棒垒球运动带来的启发 促进团队凝聚力 了解棒球礼仪 ●教练团队 ●场地介绍及安全事项（动物、交通、洗手间、运动安全） 分队及领取装备 10’●分队 ●选队长：各队一名队长（猜拳选场 地，赛后发表感言等） ●领装备：帽子、T恤、号码、手套、 棒、球 - 分队：每名教练10-20 名学员，分为2队或以上 为宜 - 可穿插各队队员自我介 绍 - 器材码放整齐爱护器 材 热身10’●热身操- 循序渐进 - 根据学员情况，运动量 不要过大 传接球练习（防守练习） 20’●手套佩戴方法 ●接球动作要领：九点接球位置 ●接球练习：两人平抛接球 两人地滚接球 两人高抛接球 ●传球动作要领：拨球，手臂举高， 向前 ●传球练习：两人对传 学员传教练 - 两列对传传球方向一 致 - 循序渐进 - 可先实践再讲解再 实践 - 教练穿插讲解和指导 队友间相互 支持 相互鼓励 承担责任 脱帽致歉 传好接好最 重要 休息及理论讲 解 15’●棒球的基本规则 如何得分（安打本垒打） 如何出局（接杀触杀封杀K） 防守站位 - 讲解要尽量简单易懂 - 随时问答 - 器材码放整齐 打击、跑垒等（进攻练习） 30’●握棒/挥棒/击球技术 ●轮流侧面抛击 ●正面中距离抛击 ●跑垒技术/跑垒安全讲解 ●跑垒练习 - 挥棒前注意周围2米内 无人！ - 不要甩棒 - 跑垒过程中的安全 鼓励学员有 信心打到 先打到再发 力 头脑要灵 活，
打击、跑垒等（进攻练习） 30’●握棒/挥棒/击球技术 ●轮流侧面抛击 ●正面中距离抛击 ●跑垒技术/跑垒安全讲解 ●跑垒练习 - 挥棒前注意周围2米内 无人！ - 不要甩棒 - 跑垒过程中的安全 鼓励学员有 信心打到 先打到再发 力 头脑要灵 活， 休息及理论讲 解 15’●棒球基本规则 好球带 击球顺序跑垒 如何避免出局 - 随时问答 - 器材码放整齐 不要着急挥 棒 偷垒，注意 前后跑者 模拟练习30’●防守站位 ●打击跑垒 ●传一垒 - 根据局面讲解规则 - 上场前头脑 清楚， 场上就会心 中有数 午餐充分交流 模拟比赛30’●1局 ●教练投球投球距离位置统一 ●重视礼仪开场比赛中结束 - 发现问题赛后总结讲 解 - 注意冲本垒时的安全， 避免冲撞 比赛120’-180’●3局 ●教练投球投球距离位置统一 ●重视礼仪开场比赛中结束 - 每局间教练讲解 - 冷静不慌乱平和心态 - 控制场上局面随时停 止 - 面对复杂 局面要冷 静做好最 基本的工作 相信队友 相信自己 各队总结15’●每队充分启发和收集思路●题版写出 集中总结及颁奖 仪式 30’●器材统一收回摆放整齐●列队 ●每队代表发言 ●教练综合讲评 ●领导讲评颁奖 合影全部结束
棒球的比赛基本规则有哪
棒球的比赛基本规则有哪些 棒球的比赛规则：比赛目的 一：棒球运动是在规定的场地范围内，两队各出九名队员，在各自的教练员指导下，按照规则在一名或一名以上裁判员的裁决下进行比赛的一项体育运动。 二：比赛的目的是争取得分多于对方队而取得比赛的胜利。 三：在规定的有效比赛局数结束时，按照本规则判得分较多的一队为胜队。 棒球的比赛规则：基本规则 棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以封杀跑垒员。攻队3人被杀出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中外野手，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球时，该击球员应即跑垒,称为击跑员。击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。 正式比赛需4名裁判员(当季后赛时，裁判会增加到六位，多了两个边线裁判)，1人为主审(又称为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为宣判投手的好或坏球;宣布击球员的击和球数;判定攻方是得分抑或出局;判定界内球，界外球或擦球棒处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1、2、3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题，并协助主裁判执行规则，使比赛顺利进行。此外,还有2-3名记录员负责记录和技术统计。
棒球比赛各位置平面示意图及位置规则.doc
棒球比赛各位置平面示意图及位置规则棒球比赛各位置平面示意图 棒球运动场地应设在地面乎整、四周比较开阔的地方。场内和有效比赛区内不得有任何障碍物。场上画有四个垒位、若干个区域并设置一个后挡网(图103)。测画运动场地时，首先必须确定击球方向和本垒位置，为了避免阳光晃眼，影响投手和击球员的视线，本垒最好位于比赛场地的西南偏西的方向。签个场地的形状距离 和画法如下： 棒球比赛运动场地包括界内地区和界外地区，界内地区分内场和外场。内场为正方形，四角各设一个垒位，名为本垒、一垒、二垒和三垒。相邻两垒之间的距离(即正方形的边长)为27.43米，一、二垒之间的边线和二、三垒之间的边线均称内场线。从本垒尖角 顶点分别通过一、三两垒的边线延长线林外场线，外场线至少长76.24米如果场地面积许可，一、三垒的边线延长线可达97.54米。在两条边线的末端各插一支高至少为2.50米的白色标杆。从本垒尖角顶点至二垒巾心点的距离为38.79米。本垒打线的画法是：以投手板的前沿中心点为圆儿.以64.30米之长为半径，画一弧线与两侧边线相交，此段弧线称本垒打线。本垒打线两侧最短处仍为76.24米，当中最远处为82.74米(图104)。由两条内场线、两条外场线和本垒打线围绕构成的面积称为外场。从本垒经二垒向外的延长线可达121.92米。 投手板和投球区：投手板可用较塑料、木料或摄皮胶板制成，长61厘米宽15厘米，安装在内场中央的投手区内，投手板的前沿中心和本垒尖角间的距离为18.44米，投手板周围应有0.60米宽，1.51米长的平台。投手板和平台应高出地面0.38米，板的四周应向四个垒位方向逐渐向下倾斜成坡形。也可以高出地面0.25米，向直径为5.49米(从投手板的中心向本垒方向3.25米，向二垒方向 2.24米)的投球区四周逐渐向下倾斜成坡形(图
棒球运动投球规则
棒球运动投球规则 棒球运动的简介棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动项目。 它在国际上开展较为广泛，影响较大，被誉为“竞技与智慧的结合。 在美国、日本尤为盛行，被称为“国球。 其也是一种团体球类运动，法定比赛人数最少为9人，其近似的运动项目为垒球。 棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛。 比赛中，两队轮流攻守：当进攻球员成功跑回本垒，就可得1分。 九局中得分最高的一队就胜出。 2012年伦敦奥运会，棒球将不列入比赛项目。 棒球运动投球规则的介绍投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。 投球前均须用脚踏触投手板。 正面投球只许向击球员投出。 投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。 侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。 投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。 违反投球规则的投球叫“不合法投球，判投手一个“坏球;垒上有跑
垒员时，叫“投手犯规，跑垒员得安全进1个垒。 棒球运动的基本规则介绍棒球比赛的球场呈直角扇形，有四个垒位，分两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。 攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。 守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以“封杀跑垒员。 攻队3人被“杀出局时，双方即互换攻守。 两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。 守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手，1垒手， 2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中外野手，右外野手。 攻队入场击球的队员叫击球员。 合法击出界内球时，该击球员应即跑垒,称为击跑员。 击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。 正式比赛需4名裁判员(当季后赛时，裁判会增加到六位，多了两个边线裁判)，1人为主审(又称为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。 主裁判位于本垒及接手身后，主要职责为宣判投手的“好或“坏球;宣布击球员的“击和“球数;判定攻方是得分抑或出局;判定“界内球，“界外球或“擦球棒处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。 司垒裁判负责1、2、3垒位附近的裁判工作;宣判跑垒员是安全还是出局;是否有阻挡，妨碍对方或其他犯规行为;处理踏漏垒及其他问题，
棒球教案
棒球教案 科目：棒球 目的：让所学队员学会棒球规则和操作的方法，为下步的比赛奠定良好基础。 内容：1.棒球场地的介绍2.棒球的规则； 时间：3小时 方法：理论讲解、体验练习 保障：场地、棒球、棒球棒、手套、头盔、垒包、白粉、白板、战术板、分队服、50米尺。 讲解： 大家XX好，今天我们要进行的项目是棒球，相信很多人都看过棒球比赛，有没有人打过棒球比赛的呢？在开始今天的项目之前我将棒球的场地及规则和如何计分在白板上给大家作以介绍。 棒球场整体看起来是扇型，共分为一垒、二垒、三垒、本垒和内野捕手、外野捕手、投手、守垒手、击球手。大家现在看我们画的场地是一个菱形，由一垒到本垒组成的。大家请看我现在所指的位置是本垒（击球手）的位置，依次下一个直角是一垒（手）……三垒（手）。在这个菱形框里有一个圆是投手的位置在投手后面是三个内野捕手的位置，在框外是外野手；刚才我对场地进行了介绍下面我要讲解规则了，请认真看仔细听。
进攻方：击球手、跑垒手 进攻方规则: 1.得分：棒球比赛只有进攻方得分，防守方不得分。击球手击出球后转换角色转换成跑垒手，依次按照一、二、 三、本垒的顺序跑垒，跑完四垒得一分； 2.跑垒规则：跑垒手只能沿着直线外侧去跑垒，顺序必须是一、二、三、本垒每到一垒必须踩包； 3.特殊上垒：当跑垒手再跑垒过程中发现前方很容易被拦杀，而自己原垒上又没有本方的跑垒手在垒位上，这样就可以在反跑至自己的原垒上，次时需要保证原垒位无人上垒； 防守方：投手、捕手（外野、内野）、守垒手 防守方规则： 1、人员安排： （1）每个垒包后面只能站在一名守垒手，分别为一垒手、二垒手、三垒手、和本垒手，守垒队员距离垒包线一米；（2）场内三名内野捕手，一名投手，其余人员全部到外围做外捕野手； （3）每回合开始之前防守方队员可交替。 2.投手投球规则： （1）手抛球，只能投抛物线；（非专业远动员，规定只能这样抛球）
打棒球的规则.doc
感谢你的欣赏 感谢你的欣赏打棒球的规则 棒球球员分为攻、守两方，利用球棒和手套，在一个扇形的棒球场里进行比赛，你知道打棒球的比赛规则吗?下面给大家介绍关于打棒球规则的相关资料，希望对您有所帮助。 打棒球规则 基本规则 两队比赛，每队9人，两队轮流攻守。攻队队员在本垒依次用棒击守队投手投来的球，并乘机跑垒，能依次踏过1、2、3垒并安全回到本垒者得一分。守队截接攻队击出之球后可以持续碰触攻队跑垒员或持球踏垒以封杀跑垒员，当球落地之前防守队员如果接住球，则称之为跑垒员被接杀，如果投手对击球者投出三个好球，则跑垒者被三振出局。攻队3人被杀出局时，双方即互换攻守。两队各攻守一次为一局，正式比赛为9局，以得分多者获胜。守队队员按其防守位置及职责规定名称如下：投手，捕手，1垒手，2垒手，3垒手，游击手，左外野手，中坚手，右外野手。攻队入场击球的队员叫击球员。合法击出界内球且没有被场上防守人员接杀时，该击球员应即跑垒，称为击跑员，当投手投出四个坏球或者让球接触到跑者身体，则跑者保送上一垒(好球即为投手将球投入好球区且击球者没有击中球，擦棒球，界外球和挥棒挥空也属于好球范畴，坏则指投手将球投在好球区外，且击球者没有挥棒)。击跑员安全进入1垒后，即称为跑垒员。裁判规定 正式比赛需4名裁判员(当季后赛时，裁判会增加到六位，多了两个边线裁判)，1人为主审(又称为司球裁判)，其余3人为司垒裁判。主裁判位于本垒及捕手身后，主要职责为 比赛规则 宣判投手的好或坏球;宣布击球员的击和球数;判定攻方是得分抑或出局;判定界内球，界外球或擦球棒处理，宣判双方违反规则的行动;宣布比赛结果。司垒裁判负责1、2、3垒位附近