小学生家庭心理健康教育系列之十 家庭性教育

小学生家庭心理健康教育系列之十

大暑篇：郎骑竹马弄青梅——家庭性教育

北京教育科学研究院德育与心理健康教育研究中心杨忠健

每年7月23日前后，天气最热，为大暑，正是小学生放暑假的时候。在暑假中，闲暇时间多，是父母对孩子进行性教育的大好时机。有几种有关性教育的错误观点：

——无师自通论。认为性的知识会随着孩子年龄的增长而自然地掌握；

——诱发犯罪论。认为对少年儿童进行性教育反而会诱发他们性罪错；

——封闭保险论。认为只有对孩子封闭男女之间的事情才最为保险；

——临时救急论。把性教育看成解决少年儿童性罪错的救急措施。

有个女孩子问了妈妈好几回：“我到底是怎么生出来的呢？”妈妈三番五次地讲：“小孩子别问那么多，长大了就自然明白了。”这母女的几次对话被邻居稍大一点的男孩听到。有一天，这个男孩便把女孩带到家里，说道，我可以告诉你，你是怎样来的。女孩不信，男孩便说，我可以教你一回。结果几个月后女孩被发现怀孕了。这种性无知换来的沉重代价说明性教育的重要性。所以在本篇中，我们将就家庭性教育问题与家长朋友进行讨论。

1、男女生之间有友谊吗？

最近我家的小玲和邻居家的小刚上学和回家总是一起走。博士先生，小学生异性之间的交往会不会影响他们的学习成绩？

性教育其实是一种人格教育、人性教育、生命教育、人际关系教育。爱是一种美好的感情，懂得爱，就要懂得对爱的珍惜，懂得承担责任；爱是一种重要的能力，这种能力包括：理解异性的需要，懂得欣赏异性，懂得包容异性，懂得尊重异性，懂得拒绝异性。

孩子之间正常交往，是其社会化必不可少的一课。孩子将来投身建设，建立家庭，必须学会和社会上的异性和睦相处。异性小学生正常交往，可以互相促进，共同提高。没有正常的异性交往是不完善的交往。

友谊是人类优美的感情之一，是人们在共同学习、共同工作的基础上产生的，是激励和鼓舞人们前进的高尚的道德力量。异性之间可以建立起友谊关系，小学生异性同学之间的交往中，友谊是主旋律。

首先，异性同学交往应该是理性的，这种理性的异性交往首先有助于智力上的互补。虽然两性间在智力的总体上没有优劣高下之分，但存在差异。一般而言，男生理科稍强，女生文科略好；男生喜欢标新立异，女生学习扎扎实实；男生爱好动手实验，女生擅长社会交往。男女生之间通过相互切磋，完全可以从对方那里吸取优点，提高自己的学习效率，弥补自己的不足。

其次，孩子的异性交往还有助于情感上的互慰。总体上说，男性的情感比较粗犷热烈，使人振奋；女性的情感则偏于细腻温柔，使人沉静。异性之间情感的交流可以使人达到心理上的平衡，这是同性之间的交往不能替代的。

最后，孩子的异性交往会有助于行为上的互激。绝大多数人在心理上会产生异性效应，小学生也不例外。“男女搭配，干活不累”。一个人在异性面前更想表现自己美好的一面，从而激起自己的行为的积极性和创造力。

当然，我上面也说了，小学生异性之间的交往应该是理性的、适度的正常交往，像单独约会、谈恋爱之类还是要避免的。

2、遇上求爱怎么办？

听我家小玲说，班里有的女孩子收到过男孩子的求爱信。博士先生，小学生遇到这种事情应该如何正确应对？

小学生，以及中学生，对人生、对社会、对世界的看法尚未定型。他们心理尚不稳定，经济难以独立，还不善于控制自己。此时谈恋爱，必然浪费时光，分散精力，甚至发生意外。恋爱本是人生的一种美好的情感体验。然而，对于正处于青春萌动期的少男少女们来说，两性关系仍然是一个神秘的伊甸园。他们在向往、他们在追求，有的人会沉湎于其中不能自拔。孩子遇上求爱之事，关键是要看我们这些家长作为过来人应如何及时发现、耐心指导并帮助其巧妙解决。小学生谈恋爱是一个美丽的错误。家长可以注意以下三点：

——不可急中出错。生活中有的家长一旦听说孩子遇上求爱之事，便大动干戈寻找对方家长理论一番，结果孩子还没怎样，家长已打得不可开交，把事情闹的沸沸扬扬。有的家长急忙找到学校要求调班、换位子，从此上学和放学的路上经常会有家长跟踪的身影，这样做无疑给孩子增加了压力。您说这是解决问题的好方法吗？

——帮孩子正确认识早恋产生的原因。

即将或已经步入青春期的学生，由于生理上的变化，第二性特征的出现，必然促使其性意识的觉醒。此时在他们的心里滋长着对异性的好感和新奇感，出现对异性的思念、关注和接近的渴望。这种渴望只是青春期一种本能的感情萌动，它与真正意义上的恋爱是有区别的，因而是不成熟和不稳定的。

——教孩子怎样面对第一次接到求爱信。家长要告诉孩子接到求爱信不必紧张，不可盲目效仿、不可取笑对方、更不可以拿着求爱信到处传播以此来伤害对方。要在理解和尊重对方的基础上回绝。要知道拒绝不是伤害，是对自己和他人都负责的正确做法。

家长要教育自己的孩子与异性交往时要热情而有度，避免过分亲近，不要超越友谊的界限。遇上求爱不要答应，不要赴约。既不伤对方自尊，又拒之有道，拒之有理，拒之有度，拒之有方。孩子不可以轻易接受异性赠送的礼品。孩子要学会自我保护和防范侵害。

孩子如果要想摆脱求爱的人，首先要回避和对方独处，使之失去纠缠的机会。例如，对方约自己看电影，就说对不起，身体有点不舒服，需要休息；向自己借书，就说我正在看，不过没关系，图书馆里还有，你也可以去借。总之，让对方感到自己是在尽力回避。

有人会以嬉笑打闹恶作剧来引逗，此时一定要保持严肃。如果自己的态度不坚决，对方会变本加厉。如果自己怯懦，对方会变本加厉。只有自重，才能得到别人尊重。

总之家长要了解一点青春期学生的特点，注意观察孩子的点滴变化，经常像春雨润物般进行疏导，使自己的孩子有明确的奋斗目标，把时间和精力投入到紧张的学习和有益身心健康的活动中去，您的孩子就会逐渐摆脱感情困扰，顺利度过焦虑和躁动的青春萌动期。

3、孩子进入青春期怎么办？

小玲班里，有的女生已经来月经了，似乎比我们这一代早两年。生了女孩就得多操心。博士先生，孩子进入青春期怎么办？

人们把区别男女性别的一般特征称为性征，性征就是男女性别的表达。

第一性征：以主性器官的差别作为判断个体性别的依据。一般情况下，婴儿一出生，并不需要做染色体鉴别，医生父母都是从第一性征分辨其性别。

第二性征：指的是除生殖器以外的男女性别的直观特征。出生以后，这些特征并不明显，小学高年级或中学以后，就明显起来了。首先是女孩，骨盆加宽，乳房增大，体态趋于丰满；随后是男孩长出胡须，喉结开始突出，声音变得低沉。

一个人男性化或女性化的程度称为性度。男性与女性在生理上第一性征和第二性征的差别，在心理上也表现为性格气质、兴趣爱好的差别，这种差别称为第三性征。可以说第三性征是男性女性在心理方面的差异。

在第三性征上，男性表现为勇敢、坚强、进取、支配感、成就感，喜欢参与竞争激烈的活动；女性表现为温柔、顺从、敏感、细致、富有同情心，喜欢比较安静的活动。

与生理上的第一、第二性征不同，对于正常人来说，在第三性征中男子也会具有某些女子的性征，而女子也会具有某些男子的性征。一个人具有男子的性征越多则其性度就越偏向于男性；具有女子的性征越多则其性度就越偏向于女性。极端情况是性倒错，性倒错者在第三性征上更像异性。影响一个人性度的不仅有遗传因素，而且有教育、职业、社会化的经验。

21世纪的少年儿童当然应该具有自己生理性别的气质，同时也可以具有一些异性气质。

具体地说，一个男生，以阳刚为主，同时具有一些细致温柔的品格才真正全面。如果说男人气质像一座险峻的山峰，那么，温柔就是这座山峰中间一抹迷人的绿色，它保留了男儿天性中非常可贵的童真。过于刚强则容易折断，过于执拗则容易碎裂，这种刚强和温柔的相济，丰富了男人的气质。

同理，一个女生，不仅有阴柔之美，同时还具备坚韧和智慧，就更为优秀。女性气质就像一泓碧绿的湖水，坚韧则是这湖中一座玲珑的小岛，它体现了女性生存的意义。柔中带刚，刚柔相济，完善了女性的双性气质。女性不仅懂家政，而且有事业；女性不仅体贴人，而且有自己的追求。

总之，无论男生还是女生，具有双性气质更为完美，这种气质需要尽早培养。

人生从小到大有两次生长发育高峰，第一次在婴儿期，从出生到一岁；第二次为青春期，从十一岁左右到十七、八岁，女孩比男孩还早一、二年。此期是在生理上、心理上发生重大的变化时期。青春期是童年向成年过度的时期，女孩发育的标志是月经初潮，男孩发育的标志是首次遗精。

此时期孩子身体迅速发育，个子猛增，在生殖器官逐渐成熟后，出现第二性征：如女孩乳房隆起，阴毛和腋毛发育，声音变得高而尖。男孩胡须开始出现，声音变得低沉，喉结突出，阴毛腋毛出现。以上这些现象说明孩子进入青春期，生理上迅速变化。据浙江省杭州市对小学4-6年级1027名女生调查，10岁女生进入青春期的占9%，11岁女生进入青春期的占21%，12岁女生进入青春期的占53%。

孩子在心理上也发展迅速，由于性器官和性功能的日益发育成熟，他们产生性兴趣、性欲望，但又缺乏性知识和性道德观念不适应。这也是孩子人生观和世界观迅速形成的重要时期。

这个时期孩子一般表现是：不听话，不愿对家长说心里话，爱争论和钻牛角尖，好奇心、求知欲强等，如果家长从小对孩子无微不至的关怀和照顾、溺爱、娇惯、生活上包办代替，孩子容易养成自私、懒惰、任性等不良性格，为此造成孩子依赖、脆弱、缺乏自我保护的能力。

家长应充分认识到，当今的学生处在一个远比过去年代复杂得多的社会环境。从调查中发现，少年儿童的自我保护意识和能力都比较欠缺，但性发育又普遍提前，而他们的社会化程度又普遍滞后，在此五光十色的外部世界的诱惑下，青春时期的孩子极易在人生十字路口迷失方向，甚至发生性失误。

当孩子处于青春的关键时期，家长教养孩子的责任就更加重大，细心观察孩子在心理、生理上的迅速变化，给以支持和帮助，减少他们在心理上的困惑、疑虑和担心。父母要耐心细致地教育引导孩子过好青春第一步，应给予他们安慰和鼓励，以及更多的关怀和照顾。遇到问题应对症下药，不可粗暴打骂，尽量设法与子女常在一起，让他们感到被关怀，减少孩子心理的压力和负担。家长正确的教育和引导对孩子的健康成长是十分有益的。

家庭性教育要适时、适量、适度。要根据孩子的发展水平和个性特点选择适宜的性教育内容与方法。在教育过程中，家长要有严谨的科学态度，有针对性地、有分寸地进行教育，这样才能达到教育目的。

4、怎样防止少女怀孕？

媒体报道在北京发生一起12岁男孩子因强奸邻居7岁女孩，而被女孩父母殴打致死事件。我家小玲当然是个好孩子，但做父母的总是为孩子操心。博士先生，请问怎样防止少女怀孕？

好的教育有一个特点，就是超前一点，但我们的性教育却严重滞后。性无知的悲剧也就一再上演。报道中，一个12岁的男孩会实施强奸行为，说明现在的孩子生理发育提前，孩子生理上成熟了，体内荷尔蒙开始大量分泌，必然带来心理上的巨大变化和内心冲突。对性好奇，产生性冲动，是这个时期孩子特有的性心理现象。在小学4-6年级如果不能得到有效的疏导和教育，他们就可能会凭本能行事，在黑暗中摸索，可能干出愚昧的事。然而，开展性教育的小学校寥寥无几，所以在小学高年级，家庭进行性教育非常

有必要。

在美国，少女未婚怀孕现象司空见惯，我国近年来这种现象也时有发生。北京前两年曾经发生过一个少女把自己刚生出来的婴儿从窗户扔出摔死，杀死人命，被追究刑事责任。

女学生小非在体育课上跑步晕倒了，她本是学校的赛跑冠军，怎会晕倒呢？结果，她在医院中经抢救仍然死于宫外孕引起的大出血。原来，小非和青年小放发生了性关系，他们都不懂性知识，因感情冲动做出越轨行为。可悲的是，小非直到离开人间尚不知道自己已经怀孕。

少女未婚怀孕，对其健康极为不利。怎样防止这种现象呢？

首先，家长首先要帮孩子认清危害。此事破坏了人的美德，使其对将来的婚姻不再感到神圣。少女怀孕后，会产生犯罪感，容易感到被人们唾弃。如果因此生下婴儿，也只能以私生子的身份被抚养。如果去做人工流产，也会在生理上和心理上同时留下创伤。所以，舆论对此持批评立场。女孩的家长务必使孩子认清其巨大的危害，以防止少女怀孕。

其次，要让孩子懂得欲不可纵。人有欲望，是十分正常的。人而无欲，就像春天无花，夏天无雷，秋天无虫，冬天无雪。有的孩子的欲念十分强烈，也是成熟所致。正常的欲念，包括性欲，是促进人活动的动力。少年儿童在欲念产生时，不必惊慌，也不必过分压抑。可以充分利用它为学习和生活服务。同时，应让孩子明白：欲不可纵！为什么呢？因为欲壑难填，纵欲造成人失去理智，行为越轨。我们应该教育孩子，使生理上的需要和精神上的追求比翼齐飞，使自己的欲望合情、合理也合法。俄国作家托尔斯泰未成年时是个花花公子，贪图玩乐。当他醒悟到纵欲会毁掉自己的整个人生时，便把自己的追求升华到文学事业上来，经过艰苦的努力，他终于写出了《战争与和平》、《复活》、《安娜-卡列尼娜》等世界名著。

有时如果孩子欲念过强，一时难以平缓，家长可以把孩子的注意力与兴趣转移到其他方面去。例如看一场精彩的节目，进行一次有趣的远足等。当然，理解青春的珍贵，珍惜时间，遵纪守法，刻苦读书才是根本性的。

最后，不要让孩子成为“性盲”。早期性健康教育有助于防止少女怀孕，文明和道德不可能建立在无知的基础上。家长可以设计一些情境让孩子来判断：

——有个叔叔让你脱掉裙子，你该不该听话？

——有个大哥哥想摸你的小鸡鸡，你同意吗？

——一个大人让你把手伸到他的裤裆里玩，他做得对吗？

——虽然你不同意，那个大人还是把你紧紧搂住，他这么做是真的喜欢你吗？

——邻居大姐说要和你玩两人游戏，不许告诉其他人，你想试一试吗？

——马路上一个不认识的叔叔要用车送你一段路，你同意吗？

性骚扰的范围很广，从轻浮的言语挑逗，动手动脚的身体调戏到强迫发生性关系的强奸、乱伦都是。

孩子为了保护自己不受伤害，就不能给居心不良者以可乘之机。对少年儿童做一些含有“性”的意味

的事，如抚摸儿童身体，玩弄其性器官，在拥挤的公共汽车上抓摸女孩乳房或阴部，在厕所里玩弄男孩阴茎，引诱少年儿童抚弄或摩擦骚扰者本人的性器官或乳房，以获得性快感为目的去亲吻、拥抱少年儿童均是猥亵行为。

有一种异常性行为称为恋童癖，这是把与儿童的性关系作为一种爱好或专一的性满足行为。小学生是未成年人，是禁止作为性伴侣的。大多数恋童癖者为男性，他们更经常地是对未成年的少女和女童感兴趣。恋童癖中又分为：异性恋童癖、同性恋童癖、乱伦恋童癖。

还有几种对少年儿童的性骚扰行为。

露阴：对少年儿童暴露自己的性器官以获得满足的一种变态行为。男性居多。露阴者通常并不寻求与受害者的进一步性接触，他的满足来自于看到受害者的惊奇、害怕和厌恶。少年儿童如果保持平静的表情，就可能会挫败其意图。

窥阴：多为缺少异性交往史的男性。他们常在公厕内偷看异性入厕，有的还使用小镜子等工具以观异性阴部；或扒窗户偷看异性洗澡。在此期间或以后，他们往往会手淫，但一般而言，他们不会在肉体上骚扰受害者。

鸡奸：多是男同性恋者或同性恋童癖者对男童实行肛交。他们一般不摸弄陌生的孩子，除非这些孩子自己品质不良。他们的鸡奸对象通常是亲戚或熟人。一些同性恋者是相当危险的，他们会折磨甚至杀害被害者。

强奸：强行把自己的阴茎插入女少年儿童阴道的行为。由于女少年儿童阴部器官尚未发育成熟，有时这种行为不一定能完全实施。因此，我国法律把这种只要是与不满14岁的女孩有生殖器接触的行为都算做强奸。作案者可能是生人．也可能是熟人，他想方设法接近女孩，有时也以各种许诺和物质诱骗女孩到自己家中或无人的场所以求一逞。

乱伦：指发生在家庭成员之间的对少年儿童的性行为。如继父或父亲对女儿，表兄妹、姐弟之间，哥哥对妹妹，叔叔对侄女，祖父对孙女的性骚扰。与未成年人乱伦是犯罪行为，被严格禁止。父女乱伦多于母子乱伦。生活于拥挤、混乱的居住条件中和孤立群体中的低收入阶层乱伦行为相对比较多一些。乱伦反映了严重的家庭病态，受害儿童胆怯地服从家中成人的罪恶要求，可能导致乱伦关系持续发生。

另外，偷窃女性内衣，给儿童看淫秽图片或录像、光盘，诱迫少年儿童拍裸体照片，对少年儿童讲述淫秽故事，教唆少年儿童暴露性器官等行为虽然表现不一，程度不等，都会对少年儿童的性健康造成伤害。对以上列举行为必须坚决制止，并给以处罚。

如果在我们的生活中发现有孩子受到性骚扰的迹象，一定不能疏忽，应该及时报告和处理，以保护儿童自身安全，防止类似事件再次发生，避免再次受到伤害。

儿童辨别骚扰者是怎样的人很难，因为这种人很不容易从外表上去识别他们，他们并没有明显的文化程度、职业状况、社会地位、经济收入方面的特征。骚扰者从十几岁的年青人到八旬老翁都可能有。一般

而言，男性居多。骚扰者可能是陌生人，也可能是儿童认识的人。邻居、学生、父母的熟人、教师甚至亲戚都有可能。调查发现，在性骚扰案件中，少年儿童认识骚扰者的比例高达80％以上。可见，我们不能只提防陌生人．关键是儿童要从人的行为和目的去识别好人坏人，不能只根据“他是谁”就评定，判断他会怎样不会怎样。一个人是很复杂的，也许他某些方面做得相当好，而另外的地方却做得特别糟。一个人也不是一成不变的。他可能变好，也可能变坏。

当然，事物总有规律可循，相当数量的骚扰者还是具有某些共同的行为表现及个性特征的，毕竟这些人在整个人群中只占少数，是不够正常的一类人。这些人在日常生活中有如下的表现：——难以控制自己的情绪和行为，缺乏理智，为获得饮食、钱财、性等目的不择手段，不计后果。

——有性罪错的历史，品德差，格调低下。

——自身的婚姻、恋爱或性关系不成功。

——在成人群中人际关系不好，却常常找机会与少年儿童单独相处。

性骚扰的侵犯对象主要是女性少年，但是男性少年也可能成为侵犯对象。性骚扰是因性冲动激发而引起的，少女要严格约束自己，不穿过于暴露的服装，切忌说挑逗性语言和举止轻浮，不去搞什么网恋。自尊自爱很重要，有的学生有追求虚荣、贪图小便宜的习惯，如果不及早纠正，就可能被别有用心的坏人利用。孩子不能随便接受他人礼品和邀请。

小学生尽量避免走偏僻的小路，天黑后还没有回家一定要结伴而行。如果遇到鬼鬼祟祟的尾随男子，不要慌张，尽量朝有灯光的地方走，或进入店铺、居民小区，求得门卫或售货员的保护。

无人帮助时，先想办法逃走；逃不掉时要机智地拖延时间，不让坏人近身；还不行就必须坚决反抗。一旦抵挡不住，要记住坏人的面貌特征。事后要告诉公安人员、父母和老师，依靠法律惩治坏人。

关键是我们的孩子要加强防卫意识，提高识别能力，学会自卫的方法。

5、为什么不能春行夏令？

说是交往过密也罢，说是爱心初萌也罢，节假日的公园长亭，勾肩搭背者中也能看到翩翩花季身影；闲暇时的林间小径，依偎亲昵群里总有豆蔻年华的脸庞。博士先生，我真担心自己的孩子加入这春行夏令的一族。

小学生所谓“谈恋爱”大都是没有明确意识的，更没有什么深思熟虑，许多儿童是模仿电影或电视中的情节，还有一些儿童是出于对异性的好感和友谊，这里边绝少有性的含义，应当充分相信、理解孩子，他们只是一般的往来，没有更深的目的。但是，另一方面，也不要对孩子的这种事情熟视无睹，任其发展，这样也会带来不良后果。我们应十分自然地教育孩子，不必直接指责这事多么不应该，多么不道德，多么可耻，而是借助比喻来间接说明这一问题。

中国著名教育家陶行知先生看到他所教的几个学生开始谈恋爱。一晚，他约这几个学生谈话，他手持芭蕉扇，拿凳子让大家坐。他说：“每个人，无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活。但是，

正如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？像我们这里的杏树，要是没成熟就摘下来好吃吗？”学生们说：“当然不好吃，又苦又酸的。”陶先生说：“人也像果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有了养活子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书没有学习好，工作能力没有培养好，就来谈恋爱，会有好处吗？”他这次谈话给学生们留下深刻的印象，在上学期间再也不随便谈恋爱了。

“春天做了夏天的事”，半生不熟的青果爱情会产生一些害处。显而易见的是，感情冲动，造成性失误；更多的是，劳燕分飞，不再视爱情为珍贵；没有经济来源的少年向家中要钱去谈恋爱，钱不够可能去偷去抢；少女怀孕更是身心俱受伤害。

家长可以用各种办法使孩子明白：学业尚未完成，身心尚未成熟，经济尚未独立，感情尚未稳定，妥善地对待爱的萌动才是理智少年合理的选择。

同学之间可以互相帮助，互相激励，取长补短，携手共进。但是，当一个人要把自己的命运于一个异性的命运联系在一起时，就不是一件简单的事情了。对一个小学生来说，未来完全难以预料，前途变化莫测。那青青的果子，还是让它挂在枝头自然成长吧。何必急着摘下来呢？青果的味道，酸涩是早在预料之中的，因为时辰未到。

凭着某种社会观念、某种道德标准的支配而纯净孩子心灵的措施委实不少，但千万不要让孩子陷入了自我贬抑的泥沼。有—位女同学情绪很不好，一问，她痛哭起来，说：“我不行了，太肮脏了。我对不起爸爸、妈妈，我不像话……”原来，她心里暗暗喜欢上了一个男同学。其实，人意识到异性美时，他便获得了新生。孩子何错之有这种情感不正是成长历程中的自然状态吗家长要做的只是引导她安然度过青春期，而她自己要做的也仅仅是学会克制，用理智来对待情感，而没有必要去贬损自己的人格。

小学心理健康教育课教案

4、小学心理健康教育案例——打开孩子的心结 基本资料：陈小雅，活泼好动、精明能干，在班里大小也是个班干部。这孩子打一入学，就有点不合群了。从班长、值日小班主任、周边同学的“告状语”里，我感受了她的无处不在：管不住自己的嘴，课上课下喜欢讲话；与同学关系紧张，朋友少；时不时任性妄为、污秽话语常绕于口。特别是这一学期，在我期初的“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从。”的“班干部自约条例”下屡屡越轨而行，这难免让我心生疑惑：为何其它班干部都能付之实践，而偏偏她不行呢？我找到了她，她低着头，不言语。但从她天真的眼睛里，我知道她有话要说。于是，我真诚而友好地与她攀谈起来，她渐渐地打开心结，向我坦露心扉。在她的一封信里，我感到非常的惊讶。信内容为： 尊敬的老师： 你好！ 我以前觉得自己是一个没有用的人，因为我连自己的尊严都保护不了。而且在家里常常被妈妈打，加上这种压力，我的头脑里就产生了一种念头：我真想死。没错，我的确很想死，可是一想到死去的外公外婆就放弃。老师我觉得自己四周都是魔鬼，因为，小裕和小聪他们一直在害我，我不敢去害他，我觉得自己也有错，但是他们更有错，希望您能明察秋毫。 一个受伤的学生小雅 为了解开心中疑惑，我与她交谈了几次，才探知事情的来龙去脉：话说四年前，小雅可以说是父母的掌上明珠，手里呵着，心里疼着，听说小时候还就读过南安实验幼儿园呢（这是从她一直炫耀的幼儿园毕业证书中得知）。后来，弟弟降生了，父母把所有的关爱都转移到弟弟的身上。恰巧那年，小雅读了小学一年级，父母对小雅的态度也变了：回家不仅要求她煮饭，还要喂鸡鸭，时不时还要洗洗衣服，照看弟弟。当时的小雅并没有意识到父母对她的态度的改变，而默默地做着事。后来，为了生计而忙碌的父母时不时把埋怨情绪抛之小雅身上，动不动粗言秽语，简单暴力。时间长了，她感受不到父母的爱，心想：“为何落差怎么这么大呀？”委屈与无助包围着她，脾气越来越妄任而为；同时渴望友情的小雅这时在同学们的眼中已不再是个好伙伴，很多同学远离了她。看着她，心酸与感慨涌上心头，因为这让我想起类似的经历：我出生在一个封建传统思想禁固的家庭里，重男轻女的爷爷，不疼我，家人也不太喜欢我。我懵懵懂懂地长大，无助的我情绪越积越多，甚至还产生过极端想法。幸好无意中的老姑的一声喊叫，让我缩回了那只可能走上不归路的脚，所以才有现在身为教师、略懂点心理学的我。我向孩子道出自己的孩提时的这段经历，她惊奇地望着我，想听听她眼中尊敬的老师是如何走出那段日子的。我首先从她自身谈起，如何适时调控自己的心理：1、学会用心与朋友交流 在与同学交往中遭到拒绝后，学会控制自己，并想想：“我对还是他对？哪里又做得不够好？

小学生心理健康教育教案(20200422213151)

小学生心理健康教育教案 一、认识自我与悦纳自我 1、我的价值观——价值观探索 3 2、人生水晶球 5 3、欣赏与赞美 9 4、自我暗示的魔力 11 5、消除自卑，增强自信——扬起自信的风帆 18 6、扬起自信的风帆 23 7、挥洒青春色彩 25 8、心灵健身31 二、性心理教育 1、被“爱”打扰的日子 34 2、青春期性心理发展揭秘 41 3、男生vs女生 51 4、异性同学正常交往 58 三、学习指导 1、轻松上阵——焦虑辅导 61 2、中学生考试焦虑 63 3、正对高考，明确目标，树立信心，轻松应考——高考前一个月励志辅导 65 4、做时间的主人 69 5、学习归因 72 6、个人声明书 75 7、一寸光阴一寸金——时间管理78

8、管理好“时间”财富 80 9、华山论"学" 85 10、合理归因 87 11、提高学习能力——提高记忆效率 93 四、协调人际关系 1、让世界充满爱【活动主题】:人际关系中的友爱和互助 96 2、A Friend In Need Is A Friend Indeed 98 3、紧握我的手 101 4、ELLO!FRIEND! 103 5、另类公式: 1+1>2 105 6、路上有你,真好! 108 7、摆渡 110 8、人际交往艺术探索 112 9、做个受欢迎的人 117 10、沟通 119 五、挫折应付与情绪调节 1、合宜的情绪表达——新生心理辅导活动课专题六,情绪管理 123 2、我的心态我作主 125 3、挫折与成长 128 4、验风险，超越自我--背摔训练 131 5、做一个乐观的人，让每一天都充满欢乐 134 6、坐在快乐的驾驶座上 136 7、雨后彩虹 139 8、一起来幽默 142

心理健康教育在家庭教育中的渗透讲解学习

心理健康教育在家庭教育中的渗透

心理健康教育在家庭教育中的渗透 南厂街小学三年级二班牛阿楠摘要心理健康教育在家庭教育中非常重要。心理健康教育在家庭教育中的途径有很多：首先要营造良好的家庭氛围。其次，家长要保持愉快的心境。第三，根据家庭生活内容挖掘可渗透的教育因素。第四，尊重孩子，关爱孩子。 一、心理健康教育的含义 20世纪70年代联合国世界卫生组织明确指出:“健康不但是没有身体缺陷和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”也就是说,人的健康不仅包括生理健康,同时包括心理健康。著名健康学者马斯乐指出,“心理健康比生理健康更重要”。 2006年教育部颁发的《关于加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确的定义了心理健康教育——根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。我们每次谈到心理健康教育总是首先想到其在教学中的渗透，亦或更深层次地探讨心理健康教育在各学科教学中的渗透，教育似乎仅仅局限在学校以内。然而，家庭是孩子来到社会上接触的第一个集体，给孩子的身心发展提供了前提和基础。作为一线教师，结合我对学生和家长的了解，我认为心理健康教育在家庭教育中具有不可忽视的意义。

二、心理健康教育在家庭教育中的意义 家庭教育为孩子接受学校教育提供了前提和基础，亦是学生心理健康教育的重要途径，科学地研究学生心理健康教育在家庭教育中渗透的重要性及实施策略，无论对于心理健康教育的理论建设，还是实践指导都具有重大意义。 在家庭教育中渗透心理健康教育，是一种全员性策略，有利于在家庭中营造学生心理健康的环境氛围。根据马卡连柯的平行原理，这种个人的健康的心理会带来集体的积极向上，同时又会反作用于个体，使个体生活在更加宽松健康的环境中。 家庭教育要通过家长来实现，从这个意义上讲，家长不应只是衣食住行的提供者，成绩好坏的评委，或者以暴制暴的后援团，更应成为心理辅导者，帮助孩子身心两方面健康成长。 心理健康在家庭中的渗透是指家庭成员在日常生活中自觉地、有意识地遵循学生的学习心理规律，在授予孩子一定的生活常识、技能、发展他们智力能力的同时，维护和增进孩子的心理健康，并巧妙结合生活实践，针对孩子生活中的问题或者可能出现的问题行为进行心理健康教育，培养孩子良好的心理素质。 目前，家庭教育的重要性已经成为不争的事实，但是心理健康教育在家庭教育中的重要性却往往被学习成绩、办事能力、表达能力、身体健康等的提升需求所忽略。教育实践中，我遇到过孩子在学校骂人的情况，除了批评教育孩子以外，及时告知了家长，家长

小学生心理健康教育内容

小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,

化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生

小学生心理健康教育活动方案

小学生心理健康教育活动方案 指导思想：为促进学生心理健康，普及心理健康常识，配合学校心理健康教育开展，为学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，培养学生良好的心理素质，坚持育人为本，促进学生身心健康和谐全面发展。 活动时间：4课时 第一课时倾听心灵的声音 活动目的：通过宣传心理健康的相关小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 活动过程： 一、故事大赛（选取关于心理小故事和小常识，关于挫折，关于励志的文章）。 二、学唱歌曲《明天会更好》 三、健康知识讲座。 第二课时畅游心海 活动目的：通过一个个各方面趣味知识，揭开心理学的神秘面纱，让学生更加全面的了解心理学，增加心理学的趣味性，使学生更加容易接受。 活动过程： 一、健康知识大赛：做一个箱子，用抽奖的形式，将所有的题目放在里面，每组派3名代表参加，抽题，答对的现场奖励一个小礼品，答错则放回箱子（用选择或者判断的形式）。 二、心理大观园——心理学知识、图片展 展览收集的心理活动图片，心理健康知识 三、心理格言征集活动 以四人小组为单位，创作心理健康方面的格言，可以是反映生活，学习、情感等，内容积极向上，字数在30字以内。最后评选出10条优秀的格言。 第三课时送上一缕阳光 活动目的：使学生学会称赞别人，懂得称赞别人是增进同学之间友情的一种方式，帮助学生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去与人交往。 活动过程： （一）谈话导入

同学们，在寒冷的冬天，当一缕阳光照耀在你身上的时候，你会有什么样的感觉呢？（温暖、舒适）是的，在寒冷的时候，在黑暗的时候，我们需要阳光，因为阳光带给我们温暖、舒适，使我们心情愉快。可是，你们知道吗？并不只有太阳才能给我们带来阳光，实际上，我们每个人都是一个小太阳，都会放射出温暖的阳光。同学们，你们愿意做一个小太阳，给身边的人送上一缕阳光吗？（出示课题：送上一缕阳光） 其实，想要送给别人阳光并不难，只要大家学会一项本领，那就是称赞别人（板书：称赞别人） （二）、学习称赞别人的方法 有的同学可能会说：“称赞别人还不简单吗？”是这样吗？咱们请一位同学上台来，大家一块儿来称赞称赞他，看看同学们会不会称赞别人。 指名一位同学上台，其他人称赞他。（其中一位同学态度不够真诚。询问被称赞的同学被别人称赞是的感受，得出结论：称赞别人时，态度一定要诚恳、真诚，这样才能给别人带去温暖。而一味地奉承别人，缺乏真诚的态度，那么你的称赞就会变成盛夏里的烈日，让人感觉不那么舒服了。 （三）、小组活动 １、同学们都明白了该怎样称赞别人，那么现在请大家拿出准备好的小卡片，在卡片上给你们这组其余的六位同学写上一句赞语。受到称赞的同学在卡片背面记录下同学们称赞你的话。完成后投入“阳光信箱”。 ２、小组活动、交流。 ３、老师从信箱中随意抽去几张卡片，读给大家听，并询问称赞别人时和被别人称赞时的感受。 （１）当别人称赞你时，你的心情怎样？ （２）当你称赞别人时，你觉得他（她）怎样？ ４、给称赞别人称赞的好的同学颁发“阳光小天使”奖牌。 （四）、总结 是的，同学们，让我们去尽情的享受别人对自己的称赞，也真诚的称赞别人，为身边的每一个人送上一缕温暖的阳光吧！ 第四课时生活对我说 活动目的：通过活动让学生知道一个人的健康不仅指身体的健康，更包括心理的健康。让学生争做乐观、自信、热心的健康的人。

小学生心理健康教育教案 小学心理健康教育课教案

小学生心理健康教育教案_小学心理健 康教育课教案 小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点,运用心理学的教育方法和手段,培养小学生良好的心理素质,促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。小学生心理健康教育教案有哪些呢?下面是小编整理的小学生心理健康教育教案资料，欢迎阅读。 篇1：小学生心理健康教育教案 小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》 活动目标： 1、通过对学生特长的小结和肯定，以及同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。

2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。 课前准备：课件 教学过程： 一、导入 课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好?不过有个条件，先请大家学习案例、阅读[咨询台]，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。 1、学生自由阅读案例和[咨询台]，思考：

1)、你对范军和高晶这两个人有什么看法? 2)、你对范军的所思所想有什么看法? 老师小结;其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自已吧! 二、活动过程： 一)、我的优势在那里 1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着我的优势在那里，一面出示测试表，让同学自我评评。

学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。让他们大声说说自己的优势。 二)、别人眼中的我 1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着别人眼中的我，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。 2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗?愿意说出来吗?并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。 3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。(齐读) 三)、讨论有不如别人的地方怎么办?

浅谈家庭心理健康教育

浅谈家庭心理健康教育 在我们的家庭中，父母是孩子的长辈、亲人，也是孩子的启蒙老师，同时，也是孩子的朋友。在孩子的成长过程中，父母的地位是任何人无法代替的。那么，作为父母如何尽其应有的责任，发挥特有的作用，促进孩子的健康成长，尤其是其心理的健康发展呢 一、家庭心理健康教育的必要性与重要性 （一）家庭心理健康教育是社会发展的必然要求 随着科技的进步、经济的发展，现代社会是一个急剧变化、竞争激烈的社会。人们普遍承受着比以往重得多的心理压力，各种心理障碍和心理疾病的出现也比过去频繁，威胁着人类的幸福和社会的发展。世界各国的经验表明，社会的现代化程度越高，发展速度越快，人类的心理健康问题也就越突出。所以，现代社会的发展，对于人的心理素质而言，提出了比过去高得多的要求，在全社会进行心理健康教育势在必行。家庭，是社会最基本的细胞，家庭成员的心理健康状况对每个人的生活、工作、成长以及发展尤其重要。父母保持健康的心理状态，并且对孩子进行心理健康教育是促进孩子健康发展的必需要求，是社会发展的必然要求。 （二）心理健康教育是家庭教育的主要任务 科学的教育应该是立体的，可分为四个层面，即学校教育、家庭教育、社会教育和自我教育。在这样的立体教育网中，总体的教育目标是统一的，然而，各个层面的教育目的又有所区别：学校教育主要是对学生智商提高为目的的教育行为；社会教育主要是对公民德商提高为目的的教育行为；自我教育主要是指个人以提升自我综合素质为目的的教育行为；家庭教育主要是指促进孩子心理健康发展为目的的教育行为。由此可见，家庭教育的主要任务就是父母对孩子进行心理健康教育。 （三）家庭心理健康教育对孩子的成长具有无可替代、特别重要的作用 家庭是一个人首先接受教育，而且又可以对其终身施教的地方。“养不教，父之过”，正是说一个孩子的成长和教育，家庭有义不容辞的责任和义务。事实上，每一位家长从孩子来到世界之后就一直对他们进行着心理健康教育。当然，

关注小学生心理健康教育(论文)

关注小学生心理健康教育 良好的心理素质是人的综合素质中的重要组成部分。小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、各种竞争的压力、社会生活的延伸及思维方式的变化,在学习、生活、社会交往和自我意识等方面可能会遇到各种心理问题。有些问题如不能及时得到化解,将会对学生的健康成长产生消极的影响,甚至会使学生的行为产生障碍或导致人格缺陷。因此中小学生的健康长,不仅需要有一个和谐宽松的良好环境,而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法与能力。在某种意义上说,健康的心理品质是现代人的重要素质,是新世纪的呼唤,也是创新人才的通行证。因此,在学校开展心理健康教育,已是当务之急,刻不容缓。. 1.当前小学生的心理健康现状 （1）性格孤僻,不适应集体生活。 当前很多小学生都是独生子女,在家不是看电视就是面对家长,而家长往往忙于工作无暇与孩子交流,或因缺乏对心理健康知识的了解,不能与孩子很好交流,导致孩子心理需求得不到解决,造成小孩性格孤僻、不善言谈,不愿与人交往或不善于与人交往,对集体生活出现严重排斥心理。 （2）独立能力差,依赖心理严重。 现在的孩子一方面由于受到父母过度保护、过分照料,容易形成依赖性强,缺乏独立性的性格,另一方面学校又处于应试教育向素质教育的转型期,学生的心理健康教育未能及时跟上,导致许多独生子女以自我为中心,时时处处依赖别人,自理能力差,经不起挫折。 （3）逆反心理严重。 有的孩子过高地估计自己的一切,自傲心理严重,听不进老师及家长的意见,

对老师及家长采取敌意态度。有的孩子不能够正视别人好的成绩或优越的家庭状况,即使是好朋友,他也会想方设法攻击他们,挑拨同学之间的关系。 2.心理健康教途径 不健康的心理状态,严重影响了学生的健康成长,必须加以预防和纠正。预防和纠正不健康的心理,有效的办法是对学生进行心理健康教育。那么应如何开展心理健康教育,才能达到提高小学生的心理素质,健全小学生的人格目的? （1）与家长沟通交流,取得家长支持帮助。 家长是孩子的第一任老师,他们对子女的态度和要求,对子女的心理素质的影响,行为习惯的养成有着任何人都无法取代的影响。指引和帮助学生家长树立正确的教育观,以良好的行为方式去影响和教育子女,打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念,取得家长的理解、支持,形成全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围。 （2）心理健康教育全面贯穿于学校教育中。 学校各项教育教学活动应是心理健康教育的重要渠道,是心理健康教育的主要途径。心理健康教育除与教材相关教学内容有机结合进行外,还可以借助活动课、班队活动、专题讲座、具有健康教育内容的游戏、娱乐等活动,心理健康教育应贯穿在校各项教育教学活动的方方面面。 （3）有针对性地对学生进行心理咨询和心理疏导。 学生心理健康教育必须根据小学生的生理和心理上的个体差异,有针对性的进行,实施个别教育,帮助他们走出心里困境。建立学生心理健康档案,全面、准确地了解和掌握学生的心理健康状况,开展针对性的工作和研究,为学生的健康成长和学校的教育管理提供服务。缺少了心理咨询、心理疏导,也就谈不上完整的心理健康教育。

学生心理健康教育

学生心理健康教育 内容介绍 较为系统地讲解教师和学生的心理健康相关知识。一方面，增进班主任对自我心理健康和情绪压力的了解，帮助教师缓解压力，促进教师个人成长。另一方面，针对中小学生目前普遍存在的心理健康的问题，列举典型案例，进行透彻分析，提出学生成长中的关键要素。为班主任解决实际教学管理工作中遇到的心理健康问题提供具有参考价值的方法与策略。 班主任与心理健康教育 林崇德 什么叫素质教育？素质教育是以创新为核心，以德育为灵魂，以课堂教学为主渠道，全面贯彻党和人民教育方针的教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。 在报纸、杂志等一些媒体上，曾经报导说在大学生或者中学生甚至小学生中心理不健康的人到 30% ， 40% ， 50% ，乃至 70% 。还有一些报道说我们的老师心理不健康者占半数以上。媒体不恰当的夸大其词的，甚至于不科学的把我们的学生说成不健康的儿童，把我们老师也说成不健康的成年人。为此，我曾经接受《中国教育报》记者的采访，发表了自己的看法，我认为当前在咱们国家轰轰烈烈开展的心理健康教育，这个路子一定要走正。 那么什么叫心理健康？什么叫心理健康教育？怎么开展好心理健康教育？我就这几个问题跟大家谈谈我自己的一些看法。 一、什么叫心理健康 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。 关于心理健康教育，目前在社会上都有好多提法，如：“心理素质提高教育”、“心理素质教育”、“心理品质教育”、“心理教育”、“心育”。我认为这些都不是科学的提法，既然中共中央国务院和教育部把这一类的教育，规范地科学地鉴定为心理健康教育，那么以后我们统统用“心理健康教育”来概括围绕着心理健康开展的教育。

小学生心理健康教育教案(6篇)

小学生心理健康教育教案（共6篇） （一）做家务的能手 教学目的: 使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点： 养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点： 经常做家务。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛

1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 板书设计： 做家务的能手 主动、经常做家务 （二）不要明日复明日 教学目的： 通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。 教学重点： 教育学生养成良好的学习和生活作风。 教学课时：一课时 教学过程： 一、导言 同学们，你们喜欢故事吗好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。 二、教师讲故事（音乐配音） 听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样为什么会有这样的结果。这个故事听了之后，你懂得了什么道理 三、情境表演 1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。 2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。 同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。 （冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。） 同学甲：冬冬咱们出去打球吧！ 冬冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。 日历翻到星期二

中学心理健康教育教案：我与家

中学心理健康教育教案：我与家 活动设计： 1、家庭是社会的组成部分。在社会中，凡是有人群的地方，都有矛盾的存在，家庭也不例外。通过填写“家庭写真”问卷和小记者的采访，使学生了解自 己的家庭，认识到家庭矛盾的存在是难免的，是很普遍的。 2、通过情境设置与角色扮演，使学生了解一些影响家庭和谐、引起家庭冲 突的原因，并学会解决家庭矛盾。 3、通过共同讨论使学生认识到家是爱的港湾，只要对家人充满爱心，任何 矛盾都是可以化解的。 4、当前，独生子女家庭日趋增多，家庭问题也不断涌现。相当一部分家长日夜操劳，给儿女吃好的，穿好的，过份溺爱孩子，只要孩子学习好，考上大学就行。不少学生在家里除了学习之外，对家务事不屑一顾，连“举手之劳”都没干过，过着饭来张口，衣来伸手的生活。这与素质教育是相违背的。通过短剧表 演，启发学生体验学生父母的辛劳和苦心，向父母奉献爱心。 辅导目的： 1、了解自己的家庭，认识自己与家的关系。 2、认识家庭矛盾产生的原因。 3、学会解决家庭矛盾。

4、学会体谅父母，用行动表达爱心。 辅导方式： 1、讲述与讨论。 2、小记者采访。 3、情境设置与角色扮演。 4、自我表述。辅导前准备： 1、通知学生收集有关描写“家”的语句，每个同学准备三句，越多越好。 2、挑选四个小记者，准备对每个小组的同学进行有关家庭冲突的采访。 3、准备三至四个贴近学生家庭生活的情境，让几个同学编排小品表演。 4、给每个同学准备一份“家庭写真”问卷。 辅导时间：二课时辅导场地：教室辅导步骤： (一)教师讲述：提到家，相信绝大部分同学都会倍感温馨。家到底是什么呢?现在的你也许这样认为：在家中得到满足和幸福的时候，家是乐园；每当与家人发生冲突和矛盾的时候，家又成了牢笼。不管是乐园还是牢笼，家是我们一生都难以割舍的地方。我们应该如何正确地面对家呢?通过本课的学习，你也许会找 到答案。 (二)每个同学写三句以上有关“家”的句子。 (三)教师发给每个学生一份“家庭写真”问卷，让学生按自己的实际情况填写，使学生从了解家人的个性及贡献开始，了解自己的家庭，

学校心理健康教育的内容和途径

学校心理健康教育的内容和途径 五里岗学校 一．心理健康教育 1．什么是心理健康 在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相符等。 2．开展心理健康教育的必要性 心理健康教育完全不同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。 3．如何开展心理健康教育的建议 （1）重视教师自身素质的提高 （2）注重与学校日常的教育教学活动相结合 （3）注重实践，突出以活动为主的特点 （4）注重家长与社会力量的参与，共同推进心理健康教育 二．学校心理健康教育的内容 （一）确定学校心理健康教育内容的原则 1．目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展，提高学生的基本素质，培养学生优良的心理品质，提高学生的生存、适应能力，促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标，学校心理健康教育的内容不仅应包括人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等主题内容，还包括与之相关的心理测验、咨询辅导、课程安排、活动训练等各项工作。 2．现实性原则。要根据本校的实际情况、教师的实际教育能力、学生发展的实际水平和需要，有针对性地选择、确定适宜于学校的心理健康教育的内容。 3．发展性原则。确定学校心理健康教育的内容时应“面向全体、注重发展”，选择具有普遍意义的、有代表性的主题内容，重视发挥心理健康教育的“预防、促进”的功能。 4．差异性原则。不仅要尊重个体差异，还应尊重年级差异。考虑不同年级、不同学生的心理需要，这是保证学校心理健康教育效果的前提。 5．活动性原则。在确定学校心理健康教育的内容时应突出活动

小学生心理健康教育教案

心理健康教育教案 我是什么样的人 教育目标： 教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。 学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。 一、导入 教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。 二、授新课 教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、课堂活动 1. 议一议 教师在黑板上写了三个问题：兰兰怎样了解自己的长相？明明有什么优点和缺点？你打算怎样认识自己？ 教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。目的是让学生了解自己，正确认识自己。 2. 谈一谈 教师在黑板上写出四个问题：你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？你在同学面前炫耀过自己的能力吗？你是否不自己长得不漂亮而自卑？你喜欢自己的性

格吗？ 教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。目的是让同学们对自己做出正确的评价。 3. 请你选择 教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？立刻行动起来，改正自己的缺点。反正是老毛病，不改也过得去。我的优点比缺点多，自己很知足了。请将你的选择填在（）里。ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？ 1. 想方设法为自己的缺点辨解。 2. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。请你将你的选择填在（）中。 教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。 目的是了解学生想成为什么样的人。 四、实践指导 a) 演讲比赛 教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。 b) 老师教你认识自己 五、教师总结 教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。 六、课外活动

小学生心理健康知识

小学生心理健康知识 1、世界精神卫生日是哪一天？ “世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，时间是每年的10月10日，2018年10月10日是第二十七个世界精神卫生日。 2、2017年世界精神卫生日的主题是什么？ 共享健康资源·共建和谐家庭 3、有人说身体健康不算真正的健康，对么？ 对。1948年世界卫生组织成立时，在宪章中就把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”科学研究已发现，在许多疾病的发生、发展和演变过程中，心理因素都扮演了重要的角色，这类疾病被统称为心身疾病。因此，现代医学模式已转变为生物——心理——社会医学模式，而且随着社会的发展，心理因素所起的作用越来越大。 4、什么是心理健康？ 1948年，世界卫生组织在成立宪章中对健康下的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是完整健康概念的组成部分，人们不仅应关心自己的躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社会相融合的程度。 5、心理健康的一般标准是什么？ 世界心理卫生联合会将心理健康定义为：（1）身体、智力、情绪十分协调；（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；（3）有幸福感；（4）在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。 6、心理健康水平一般分为哪三个等级？ 心理健康又称为精神健康，它是一种持续的心理健康状态。心理健康的水平大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。一般常态心理者表现为经常有愉悦的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。轻度失调心理者表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如果不能及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。 7、正常人会出现哪些异常心理现象？ 精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上神经病的标签。 （1）疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 （2）焦虑反应：焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因（现实性焦虑），如面临考试，并随着时过境迁而很快缓解。 （3）强迫现象：有些脑力劳动者，特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事，如是不是得罪了某个人，反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长，不影响生活工作。 （4）恐怖和对立：我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感，有时也想到会不会往下跳，甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正，不再继续思考，属正常现象。 （5）疑病现象：很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，特别是当亲友、邻居、同事因某病英年早逝或意外死亡后容易出现。但检查如排除相关疾病后能接受医生的劝告，属正常现象。 （6）偏执和自我牵挂：任何人都有自我牵连倾向，即假设外界事物对自己影射着某种意义，

《中小学校心理健康教育指导纲要》(2012修订版)

《中小学心理健康教育指导纲要》 （2012年修订） 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1.开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。 2.开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则： ——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。

小学生心理健康教育活动教案

关于小学生心理健康教育活动教案 小学生心理健康教育活动教案1 活动主题：培养小学生的心理承受能力。 教学目的：1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自 我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 教学重.难点：培养学生的心理承受能力. 教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料. 教学过程 一、用实例引导思考 1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。 A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负 他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。 事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短 见。 B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放 学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。 2、引导学生围绕下列问题思考： （1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？ （2）他们的死都和哪些因素有关？ （3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？ 3、全班交流。 4、教师小结 二、拿子照自己 1、教师引导学生用下列情形对照自己 （1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？ （2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？ （3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？ 2、学生交流 3、点拨 三、看录象激起兴趣 1、播放录象 2、学生阅读材料 3、学生讨论 四、揭短会经受磨难 学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导 五、写感受 小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心 理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进 步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社 会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

小学生心理健康教育讲座稿

小学生心理健康教育讲座稿 同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着大人为你们准备的各种补习。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一

旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 有个小故事 一块钢板的价值

(完整版)中小学心理健康教育指导纲要(2012修订版)

中小学心理健康教育指导纲要 （2012年修订） 各省、自治区、直辖市教育厅（教委），新疆生产建设兵团教育局： 2002年，我部印发了《中小学心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》），对各地中小学开展心理健康教育起到了指导和推动作用。为进一步科学指导和规范中小学心理健康教育工作，促进心理健康教育工作深入发展和全面普及，在认真总结各地心理健康教育工作经验的基础上，我部组织专家对《纲要》进行了修订完善。现将修订后的《纲要》印发给你们，请各地结合实际，认真组织实施，并将落实情况、问题和意见及时报我部。 附件：中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订） 教育部 2012年12月7日附件 中小学心理健康教育指导纲要 （2012年修订） 中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。 一、心理健康教育的指导思想和基本原则 1.开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。 2.开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则： ——坚持科学性与实效性相结合。要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。 ——坚持发展、预防和危机干预相结合。要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。