挽回爱情：怎么让你的异地恋挽回水到渠成

挽回爱情：怎么让你的异地恋挽回水到渠成

随着时代的发展，在当今生活节奏越来越快的社会里，很多人都会因为各种原因理由离乡

别井，所以也导致了很多异地恋的出现。虽然人们常说距离产生美，可是所有恋情里面分手率最高就是异地恋，究竟要怎么做才能更好的挽回一段异地恋呢？

一．邀约见面有讲究

尽量在争取对方同意下进行见面挽回，要注意别在对方不知情或者不同意的情况下，贸然去对方所在地挽回，这样只会加重对方的否定心理。感情基础深厚的可以尝试，多提起以往难忘的回忆，如果对方反响热烈那就给对方一个温暖的拥抱，假如对方把你推开，你就解释说沉醉在过往种种美好中情不自禁，注意见机行事。而感情基础较弱的你只要不暴露自己过多的需求感，适当提起往事作试探，看对方反响如何，反响热烈就多抽空闲时间再邀约几次，反响冷淡就保持距离等待时机成熟再邀约。

二．规划好爱情发展

为什么会因为看不见爱情未来的方向而导致异地恋分手呢？那是两人都没有及时，从普通恋情转换为异地恋的变化中走出来，久而久之，发现恋爱好像迷惘的时候，再进行补救就为时已晚了。所以一定要明确地规划出共同方向以及发展，在明确清晰的方向下，才能产生更多的共鸣和信心，有共同目标就能共同奋斗。最重要的还是拥有一个耐心和体谅的氛围，保持足够的沟通时间和频率。

三．保持见面多陪伴

缺乏陪伴是让身处异地感情破裂的最大元凶之一，著名情感专家曾说：“异地恋有太多隐患，其中有一点，不同的城市，生活圈、社交圈、工作环境完全没有交集，当交集的点太少，双方心底的契约难以建立或者牢固，就形成不了一种类似恋爱法律的效应来牵绊和限制我们。”所以你要留意对方的动态投其所好增加交集。陪伴是最长情的告白，要加多和对方见面的次数，多挤些时间去面对面陪伴，虽然见面时间会比较短，但经历每次分别，无形之中让你们更懂得珍惜彼此。

其实挽回异地恋最好的方法就是不异地，或许你们有着不可抗因素，但我相信距离并不是问题，异地终有到头的一天，只要好好经营自己的感情，多给对方关怀和信任，纵使相隔千里也阻挡不住，改变不了你们的心

本文出自疑爱答。

异地恋分手后如何挽回,主要看你的决心和毅力

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 异地恋分手后如何挽回，主要看你的决心和毅力 异地，对于很多恋人来说，都是一道严峻的考验，但把分手都归咎于距离的问题，可以说是将自身的责任都推得一干二净。异地恋与其他恋情相同的是，在相处过程中也会出现或大或小的问题和矛盾，只是因为距离的关系，两人无法解决或者对这些问题视而不见才会导致逐渐疏远。也就是说，异地恋的人更容易忽视感情中的矛盾，将自己的问题推给更大的无法解决的矛盾而逃避现实。所以，如果不能正视这一事实，一直以异地作为理由，那么就算挽回成功，你们也会因为异地而再次分开。说到底，感情是两个人的事，异地恋分手后怎么挽回，还要看你的决心和毅力。 一、异地恋分手的原因 对未来没有信心：缺乏事业心。很多女人都希望找一个“不一定现在很有钱，但有上进心”的男人，俗称潜力股。有朝气、有升值空间的事物是很吸引人的。对于女人而言，这样的男人甚至比一个没有上进心的富二代更有魅力。因为他是有目标有追求的、认真执着的、有能力和朝气的。女人本来就是容易胡思乱想的群体，一旦她觉得和你的未来缺乏希望，那么你就很难留住她了。因为女人最害怕的，就是不确定的将来。一旦她觉得未来将很糟糕，她当下会缺乏安全感。 无话可说：缺乏精神交流。你和她之间身体很亲近，但总是聊不到一块去，没有共同话题，这在情侣之间是很严重的。不是说你们的观点不一致，而是你们的交流根本不在一个层面上，风马牛不相及。而且本来男女思维有异，女人更感性，你总是以自我的角度来与她沟通，不碰壁才有鬼呢。 犯了原则性错误。譬如出轨或者出轨N次，譬如动手打她，譬如和她的家人起正面冲突或辱骂她的家人朋友，譬如违法犯罪，譬如不愿意结婚……每个女人都有自己的底线，一旦你触犯了她的底线，不顾她的感受，那么分手也就注定了。

教你挽回婚姻的三个方法

“因为幸福，没有捷径，只有经营.”这句歌词表达了婚姻关系中，幸福是需要两个人互相经营地.而关于婚姻，有一个很有趣地比喻：“婚姻像童话，看起来很美.”两人相处地确美好，但是当生活中地烦恼，婚姻与家庭关系，以及人际交流等问题和婚姻发生冲突时，如果夫妻二人不懂得如何处理，此时婚姻变出现了危机.那么当婚姻出现危机时，该怎么挽回呢？ 一．保持良好地心态 怎么才能挽回婚姻？有一句话叫“心态决定结果”.如果你能保持一个良好地心态去面对事情，那么处理事情也会变得简单、轻松.资料个人收集整理，勿做商业用途 如果在分开地日子里，你还抱着患得患失、悲伤消极地态度，那么我可以告诉你，没有人愿意再跟这样地人在一起，谁会喜欢身边多一块乌云呢？所以在挽回地过程中，要调整好自己地心态，要时常告诉自己一句话：这个世上没有什么事是你想做而做不到地.你可以多参加户外活动、多去认识朋友、多读点书，让自己保持乐观自信地心态，保持从容地生活态度.资料个人收集整理，勿做商业用途 二．应该自我提升 结婚越久，大家越容易产生视觉疲劳，语言沟通也开始不在一个层次上，对对方地吸引力也开始下降.所以，想要挽回婚姻，现在应该进行自我提升.资料个人收集整理，勿做商业用途.外在提升.一个有魅力地人会注重自己地外表，会懂得打扮自己，会根据自己地身材去挑选适合自己地衣服，让自己变得更吸引人.所以男生可以以简约风格为主，女生可以以温和风格为主，要把各自地优点都尽可能地通过服装、发型地改变展示出来，并且对自己地外形充满信心.资料个人收集整理，勿做商业用途 .内在提升.一个人地内在体现在他地内涵，如果想要内在提升地话，最好地方法就是多阅读书籍、多思考、多去看一看这个世界.所以男生可以去冒险去旅游，让自己在旅游和冒险中丰富自己地阅历.女生可以去多阅读书籍，在书地海洋中学习更多地知识，丰富自己地内涵.资料个人收集整理，勿做商业用途 三．增加对方地投入 增加对方地投入包括：时间投入、金钱投入、身体投入、肉体投入.如果有小孩地话就最好了，可以通过孩子来作为彼此联系地桥梁.资料个人收集整理，勿做商业用途.时间投入：让他花时间为你去做某件事.例如：或者说要一起带小孩出去玩、为小孩一起做顿饭等.在这个过程里，对方就会想起以前曾经一起做过时候地甜蜜，再加上看到你地改变，自然就会有想和你重新在一起地念头.资料个人收集整理，勿做商业用途

挽回爱情：让关系破冰,假性分手的挽回技巧

挽回爱情：让关系破冰，假性分手的挽回技巧 想要挽回一段感情，第一步就是知道分手原因，从而去判断是真性分手还是假性分手，想挽回成功就要对症下药，只有知道了是真性分手还是假性分手，我们才能根据具体的实际情况去制定相对应的挽回策略。 真性分手，对方对于分手这个结果是很在乎的，会不留情面，让你觉得你们再无可能性在一起。而假性分手就不一样，它大多数是由于一方情绪失控，顺口而出的分手，有点像是吵架。假性分手多般会事后犹豫或后悔，情绪所致等冷静后便会思考，分手这个决定是否过于轻率。而想要挽回假性分手的感情，会跟挽回真性分手的方法会有所不同，接下来我们就分析一下假性分手的挽回技巧： 一．突破交流障碍 假性分手多数源于矛盾，吵架，因为被情绪掌控，对方可能会在跟你分手后切断与你的联系或者会冷漠对待你的一切主动行为，这样就会导致你们产生一个交流的障碍，若双方没有及时交流，那么可能最后就真的让这段感情流逝了。所以，假性分手的情况下要想挽回，你就必须打破这样的局面，突破交流障碍，这样才能让你们的关系找到那个破冰点。 如果对方在提分手后，切断了所有联系，那你就主动加上，假性分手一般当你主动联系的时候，对方都会有反应的，因为你们还是相爱的，只不过在某些方面没达成一致，导致矛盾而已，所以不要怕冷漠，主动联系，突破你们的交流障碍，根据你们闹矛盾的点，给予对方解释，从言语上要让对方知道你是在乎TA的，给TA一些安全感和自信心，这样你们的交流畅通，自然就给你接下来的挽回起到了润滑的作用。 二．找到导火索分析根本原因并解决问题

假性分手肯定会有一个导火索让对方提出分手，所以你不要再傻傻的连对方为什么要分手都不知道就一味的认错，求饶，这样只会让对方觉得你连TA为什么这样子都不知道，从而对你的印象就会更差，所以想要解决问题就乖乖地去弄清楚对方怎么突然就情绪失控要跟你分手。 举个例子，假如说造成你们假性分手是“因为你在对方认真地跟你说话的时候，你却在状况外或者在玩手机，那么你觉得你跟TA说“错了，保证不会犯”对方马上就原谅你吗?”这是导致你们分手的导火索，但却不是根本原因，要透过现象看本质，在那种情况下，你的走神和玩手机对方会定义成你不在乎TA，知道了是因为这样才让对方爆发的，那么就可以采取适当的策略去挽回了，所以不要只抓住那个爆发点，一味的认错，要从中看到对方在意的是什么，你才能攻破对方筑起的隔离墙，成功挽回TA。 假性分手与真性分手的定义不一样，所以在挽回时采取的方法就会有所不同，想要避免假性分手，就要用心去经营你们的感情，尽量减少矛盾点，增强双方的一致性，这样就能避免争论引起的情绪失控而导致分手 本文出自疑爱答。

异地恋挽回技巧之长期关系的重点

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 异地恋挽回技巧之长期关系的重点 其实人的青春很短暂，大家都希望能够在最好的年纪里拥有一段最好的爱情，那么，一段好的感情的定义是什么呢？答案是：能长期稳定的。我们可以将恋爱初期比喻成有荷尔蒙这笔压箱底的钱，但这笔钱消耗完之后，就需要理财了，要靠更深层面的情感交流来满足彼此的核心需要，即男人的自尊不靠奉承得到，女人的安全感不靠哄来得到。所以，想要拥有一段长期稳定的关系，最好明白以下几个重点。才可以挽回爱情。 一.关系的均衡状态 长期关系之所以被称为“长期”，因为它有一个前提，那就是稳定。稳定的长期关系，是一种关系的均衡状态。举一个例子：在双方都认为对方是自己的伴侣，并满足于这样的恋爱关系，而且不会在短期内改变这样的关系时，他们就是处于一种关系的均衡状态。而当其中有一方提出结婚，但另一方的需求没有跟上时，这段关系就处于一种失衡的状态，除非找到一个新的均衡点。所以为了长期关系能得到稳定，双方的生活轨迹需要形成深层次的交集。 而想要得到关系的均衡就需要做到： 首先自我感强，知道自己想要的是什么；其次洞察力强，知道对方想要的是什么；然后策略能力强，知道如何才能围绕彼此核心需要进行探讨；最后情绪承载能力强，遇到事情不怕事，要静气。 二．形成依赖，提高分手成本 单纯的情感交流在长期关系中来说并不稳定，但加入了依赖成分后，就能使恋爱关系变得有韧性，从而提高了分手成本。但这里所说的依赖，是指对方对你的依赖。而如何能使对方依

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 赖你呢？可以试试以下的方法： 创造只属于你们特别的共同回忆：许多女生都会比较在意“第一次”，因为她们觉得第一次是最特别的，印象最深刻的。第一次约会、牵手、拍照、旅游等等，所以你可以带她去一个你们都没有去过的地方，在那里留下你们共同的第一次。 制造新鲜感：如果问女生最期待的会是什么，那无疑就是“新鲜感”了，做一些日常不会做的事，女生的情绪就会瞬间提高。所以偶尔给她一个惊喜，比如带着鲜花等她下班、蒙着她的眼睛带她去吃一顿烛光晚餐、提前收集她放假的日期带她去跳伞蹦极等等，都会让女生对你的依赖度加深。 三．描绘前景，建立预期 持续性在长期关系中也是一个重要的因素，它决定了你们是否能够顺利的走下去。所以，你首先要让对方知道在你的世界里，是有一个她所能够参与的以后，并且引导她建立一个预期。 女生需要一个方向，而在一段恋爱关系里，你就是他的指路灯，你就是她前进的方向。所以你可以引导她投入，告诉她你为以后做的计划，而这个计划里面需要有她的配合与支持才能进行下去。这样她会觉得自己是被重视的，自然也会朝着你所预期的前景走去。 相信说了这么多，你也能了解到要发展一段长期稳定的恋爱关系需要什么了吧？其实总结一句话就是：双方的交集多。互相经历的事情多了，刻骨铭心的感觉多了，想要往下走的欲望也就更加强烈。所以，抓住以上的重点好好的努力一番吧！

【经典语录】异地恋之作：电视剧《似水年华》台词

异地恋情，总是不被人不看好的。因为很多不定因素，爱情一个不小心，也许就败给了时间，败给了距离。而这部由黄磊、刘若英主演的异地恋电视剧《似水年华》也正是在给人们讲述着这个道理吧！ 有时候并不是不爱，而是情深缘浅。不妨就来看看《似水年华》经典台词吧！异地恋的情侣们，也许可以作为借鉴呢？ 1、我知道你会走，我知道你知道。 2、我们这是爱情啊？好象是一出戏。 3、谁让瞬间像永远、谁让未来像从前。 4、今天是哪一天？昨天的明天，明天的昨天。 5、年华似水，匆匆一瞥，多少岁月，轻描淡写。 6、爸，我该怎么办？是习惯还是爱？是习惯的爱。 7、我们所有的奇迹，就是我向你走去，你向着我走来。 8、我们不相信宿命，但无法对发自心底的声音置若罔闻。 9、我们错过了对方让你永远不再想起我，把记忆烂在心里。 10、多希望地球是平的，那样，我一直望下去，就可以看到你。 11、我的爱在岁月里，在天边外，在有一天我们坚强勇敢的心底。 12、我给你写了很多信，可是我没有你的地址，那个邮箱，也没有记忆。 13、这里的美，是令人迷失又令人绝望的美，是年华逝去时留下的痕迹。 14、那一夜，我从大雨中逃离，不是要逃离我的家乡，而是逃离我的记忆……

15、他不认识命运，却为它日夜工作。他认识了爱，却陷入一场虚无的等待。 16、我可从来没在早上五点喝过酒，我也从来没有一个人喝酒喝到早上五点。 17、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。 18、世界上最残酷的事情，也许不是爱与恨，而是擦肩而过却彼此“相忘于江湖”。 19、世界上最遥远的距离，也许不是生和死，而是站在你面前却不能说“我爱你”。 20、似水年华，让一些人找到了最初的自己，这当中也包括了我，看了它就忘不了。 21、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。 22、我面前是妖娆的夜色，我的眼中看到却是寂静的水乡。为什么？我在那里失落了什么？ 23、永远不要去回避你不了解的事儿，不要去回避你害怕的事儿，更不要去回避你内心的声音。 24、不管人事怎么变迁，乌镇永远是乌镇，在这江南水乡最美的一隅，那么温润，如黄昏里的一帘幽梦，又如晨光中一枝摇曳的蔷薇……25、生命中不会有什么奇迹，曾经停留在我眼光中的你的注视，那只是一次偶然…生命里是没有奇迹的，那片滑落在无风世界里的枯叶，

情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了,该怎么挽回

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 情感专家教你：分手后的恋人已经有新欢了，该怎么挽回 很多朋友跟我说，他们在分手后，对方已经有了新欢，那么他们通常第一表现就会觉得很迷茫，不知道是否应该继续他们的挽回行为，其实要挽回也不是未必不可能，所以，现在我先给你们分析一下新欢的应对法则。 第一种.分手后立马跟别人一起 也许，你们会觉得很迷茫，就会有这种想法，为什么跟我分手后就立即跟别人在一起了，对方是不是已经不爱我了，是不是对我一点感觉都没有了，我是不是一点机会都没有了。其实你可以抛弃你这种悲观的想法，换另一个角度去思考，在你们分手后，对方马上找了新欢，那么就是代表对方接受不了跟你分开的事实，忍受不了分开后的孤独，才会开始一段新的恋情，其实你可以细心发现，对方的恋人有大半部分都会有你的影子。 所以，你可以采取的措施是，无视新欢，回归朋友关系，以朋友的形式给对方关心，等待他们发生矛盾的时候，你可以在这个时机里，找机会让对方回忆起你们美好的回忆，例如你们是因为某家餐厅认识然后相恋的，那么你可以找机会带对方回到这家餐厅用餐，从而让对方想起你的好，那么对方在有所对比的情况下，就会放弃新欢，重新回到你的怀抱里。 第二种.对方分手后一段时间再寻找的新欢 这种情况是可以看出，你的恋人是一个比较理性，自控能力较强的人，通过时间的沉淀后，对方可以自动康复，再去寻找新的恋爱对象，那么就代表对方是已经对新欢有感情基础了，是出于爱情才跟对方在一起了。不是因为出于寂寞难耐，所以你不可以再用第一种情况去挽回对方了。必须采取另一种方法就是之挽回爱情复联。 所以在挽回爱情的复联时，你应该怎样做呢？你应该做的是二次吸引法之改造，把自己改造得足够优秀之后，再以一个全新的形象出现在对方面前。那么在你冷冻爱情的时间里，新欢会对你放下戒心，就可以为你复联提供一个良好的前期准备。等待对方闹矛盾的时候，你可以

挽回爱情秘籍全套教程-三

挽回爱情秘籍全套教程-三 目录 怎样吸引他再次关注你 二次吸引之如何做针对性准备

怎样吸引他再次关注你（挽回学院资料）自己过的开心，对方才会愧疚，别想说用苦肉计，或是悲伤，同情，来博取他的心意，进而达到复合，这会发生的机会很少。 很多人都会问说，我过的快乐，那对方就不会想要跟我复合了，刚好符合他的意思，其实你这样想，是错误的观念。 一、那你表现的悲伤他就会跟你复合吗，他应该更烦吧! 二、你的快乐会促使他有机会愧疚，因为他造成你今天这样。 三、他知道你快乐，他才会想说你怎么可以这样。 四、你悲伤的话，他对你越有压力，越想逃避。 五、苦肉计有用的话，那天底下就没有人会为感情自杀了。 所以面对他，一定要表现的开心，而且是有信心，他看到你过的快乐，又开心，甚至打扮的漂漂亮亮，他心里面一定会想说，你怎么不闹我了，不烦我了，不跟我提到感情了，而且不再难过，可以过的那么好。 一般人在这时候，不要说同情你或是愧疚於你，至少会好奇，他或许会觉得你真的不一样了。

如果是这样，至少也是往前一大步吧! 如果他看到你，还是一样难过，悲伤，甚至提说要复合，那他要回答你什么样的话，你才会满意，他开始又有压力，好不容易双方有了一些没压力的空间，现在又恢复到过往的状况，那不是等於在说你自己白努力了吗? 你仔细想像一下，角色互换，如果你是他，你希望看到对方是快乐，还是悲伤，你就可以清楚知道，他要的是什么。 如果当一个人，在这时候产生愧疚感时，想到你的过去会是好的回忆，而不是不好的印象。二次吸引的过程很复杂，若想了解更多的资料，可以上挽回学院网站上瞧瞧，那里有很多值得参考的资料。 二次吸引之如何做针对性准备（破镜重圆资料）二次吸引的核心是：你要脱胎换骨，不仅仅是外形，还有内在的状态。 外在形象的塑造较为迅速，可能狂逛三五天，多穿多试，身旁有个衣品好的人指导指导，你的品味和气质立马会提升很多。 所以，千万不要自我否定地想着：反正我就那样了;打扮的那么好看有什么用啊；他要真喜欢我，就不会在乎我的样貌.......

经典网络个性语录-执着着不该执着的执着

经典网络个性语录-执着着不该执着的执着这个世界上谁都不是谁的，我们终究只会，属于我们自己。有时候，想念的是记忆，不是人。 不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。 原谅是容易的。再次信任，就没那么容易了。 无须强求，最美好的总会在最不经意间出现。 如果你无法忘掉昨天，就不会有一个更好的明天。 我习惯了不该习惯的习惯，却执着着不该执着的执着。 把所有的心给了你一个人。只剩下空洞的灵魂。 那么多的想念，都不知道什么时候才能停止。 人生没有如果，只有后果和结果。 一句我爱你能挽回什么，一句对不起能弥补什么。 得不到的总是在骚动。被偏爱的总是有恃无恐。 对不起，我的伤感太过随意，随意到只剩你的记忆。

累了，蹲下来抱抱自己，依旧倔强的说：也不过如此。 当你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。当我表面上没心没肺的笑时，心里却在撕心裂肺的哭。 总有些牵挂。旧的像伤疤。越是不碰它。越隐隐的痛在那。所谓友情，不过是两个无聊的人在打发时间罢了。 在爱情的游戏里、谁先付出真心谁就是输家 我讨厌我在乎的人对别人好，没有理由，就是讨厌。 原来，我所谓的坚强只不过是自己在逞强罢了。 沵跟硪说「对不起」，硪只能对沵说「要不起」 我喜欢你，不需要理由。不喜欢你，什么都是理由。 异地恋不是败给了距离,而是彼此都有了思考的空间 如果情歌打动不了你，那我的心可不可以。 我们曾经追求过幸福，至少我们见过幸福的背影。 爱情是一个笑话，笑死了别人，笑疼了自己 不要把爱情想得太美好了其实最幸福的爱情是现实的。

如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。 曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难 对于现在的我们，连一句问候都觉得奢侈。 真正的装逼，敢于直面本身没有厚度的脸皮。 真的想和你每天在一起，每时每刻的在一起。 有些东西，在你得到的一瞬间，已经永远失去了。 我始终没那么大度，不能包容你的一切，包括背叛。 放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来就不是你的。有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。 为了你的爱情，我卑微的连我自己都瞧不起自己 有些话只想让你一个人听、有些心情只想让你一个人看而已。你不懂我,我不怪你,你能不能别自以为是装成很懂我 旧爱的誓言就像一个巴掌，你记起一句就挨一个耳光。 突然发现我可悲的只能用“开心果”去形容！ 我是个疯子，傻得那么可爱。可以爱我么？。

小度写范文跟前任复合说什么话模板

跟前任复合说什么话 很多情侣的分手都是因为一时的冲动，所以难免在仔细思量之后觉得前任最好，想与其再复合，那么跟前任复合说什么话好呢?下面小编为您介绍。跟前任复合的技巧1、主动道歉,哄前女友开心意识到自己冲动了,要立马向对方道歉,可能前女友不能一下子接受道歉,但是自己也不要放弃,要想尽方法道歉,哄前女友开心。可以通过送前女友礼物之类的来表达歉意。2、表示真心悔改这个心诚是一定要的。首先从你决定挽回的那刻开始,要抱着一颗诚心。同时要做准备,女人一旦遇到这种事不是那么容易原谅的,所以要做好准备,坚持用行动真诚的去感化前女友。想和前任复合该怎么办1、慎重考虑复合的成功几率有多大。如果甩人的一方说出想复合的话,那真是有点任性。但是,有的人性格比较冲动,说话不经过大脑,分手之后,就立刻后悔。如果是因为冲动而分手的两个人,之间也没有什么严重的问题,那么恭喜你,如果对方现在条件允许,你们双方摆脱单身贵族的标签就都很容易,重返爱情的复合几率相当高哦。2、分手的原因是因为第三者,再次对他和感情建立信心。因为父母反对而分手的恋人,只要能够努力笼络对方父母的心,消除误解,那么很容易就能重新走到一起。因为对方出轨而分手,何去何从就要看被劈腿的一方了。就算复合之后,可能也需要一段时间疗伤。受伤害的一方心里会变得异常脆弱,充满怀疑。如果带着这份不安继续交往的话,也只是使双方痛苦。如果从心里无法原谅对方,那还是不要复合为好。3、因环境变化而分开,则要重新考虑客服环境因素。对方因为一些原因,不得不离开你的身边,使你们陷入异地恋,无法忍受寂寞分手的情况也很多。如果想重返爱情,想重新在一起,就要做好不顾一切去他身边的觉悟。毕业,就业,调动工作等等生活的变化也会让彼此的关系变僵硬。这个时候不要头脑发热马上决定分手,把一切都

挽回爱情之如何利用微信朋友圈展示更高价值的自己

挽回爱情之 如何利用朋友圈展示更好价值的自己 2015/12/11 这是《挽回爱情之》专题系列中如何利用微信朋友圈展示更高价值的自己，至有微信软件以来，它已经成为了社会人际网络最重要的沟通软件。朋友圈是树立社交形象的一个地方，但有很多女生却不懂得该如何善用它，去成功挽回前任男友。反而因为需求感过高，在朋友圈里用错误的方式导致了他对你反感，甚至一度认为，离开你是最正确的选择。希望对广大读者有帮助。

目录 挽回爱情之如何利用微信朋友圈展示更高价值的自己 ·如何通过优质状态展示提起对方的兴趣？ ·教你通过网络展示挽回爱情的三个方法； ·朋友圈展示的注意事项； ·挽回爱情之巧用微信朋友圈展示更高价值的你； ·挽回爱情的误区：装可怜； ·挽回爱情的秘诀—变被动为主动。

·如何通过优质状态展示提起对方的兴趣？ 准备优质状态之前，我想你已经做了自身建设，你已经逐渐变得更加优秀。那么优质状态准备就是为了直接提升对方的兴趣，为下次重新吸引对方即二次吸引做更充分的准备。其实，你之前所做的一切，已经增加对方对你的信任，你已经用实际行动证明一切，而不再是口头上的泛泛之谈。 那么如何准备优质状态展示？ 事实上，在你之前自身建设的时候，你已经是在提升生活质量和生活方式，而在这期间你可以尝试更多新鲜事物，挖掘更多美好的东西。记住要学会发现身边美好的一切。你可以尝试从以下方面去挖掘。 挖掘生活中的优质趣事：嘆你们暘庤岪发生的事，既然选择挽回，你肯定已经着手改造，然而在改造生活质量与生活方式时，你也去过一些地方，比如：咖啡厅、餐厅。那么你可以挖掘尽可能多类似这样的唯美的地方，无论是你生活圈子周围的唯美地方，还是对方生活圈子、工作地方周围的优雅地方，都要去了解清楚，你有这么一手优质的准备，相信对方一定体会到你的改变。嘇你慜晄媣发惗的事，你可以体验更多你未体验过的又能引起周边朋友讨论的一切事物，比如：蹦极、跳伞、潜水、滑雪等等。即使对方再不喜欢这些体验，但你的勇敢一定能让对方产生好感。嘊刚刚发惗揑帠，想必为了你朋友圈不一样的展示，你最近也会去一些旅游景点，那么你可以去更多大家想去但又没有去过的地方，比如：三亚、丽江、拉萨、西双版纳、乌镇、凤凰水镇、桂林等等。因为这些地方的景点都很唯美，你所拍出来的照片也让人有所感触。 在生活上制造优质趣事：嘆撨么你壜埲嶲加一些有意思的活动，品酒会、演唱会那些都可以。嘇埥幰每槩寧搒做一些你特别想做的事情，不要犹豫，想做就行动起来吧。嘊嵟廳梫每揤搒想办法发生点趣事，如果你不会做菜，那你每天学做一道菜也是一种趣事。又或者你学做蛋糕，各种DIY饼干，这些都让你有不一样的体会。你也可以去做陶瓷，感受一下完成一个陶瓷的成就感。这些事情，不仅仅有趣，更是让你每天有着好心情，让对方知道你并没有因为失去他而过得不好，这样他对你也会有改观，甚至可能他更需要你。 其实，说了这么多准备，都是围绕“真实、有趣、冒险、好玩、快乐”而准备的。记住，无论如何

致予想挽回的你一封信：分手后复合的技巧

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 致予想挽回的你一封信：分手后复合的技巧 首先我能理解您此刻的心情，着急、焦虑，各种凌乱不知所措、不知从头说起、不知从哪里开始改变。但此刻能给您的第一个分手复合建议就是：放下急躁的心情、放下负面情绪，没有任何换回是一气呵成的，都需要一个过程，急不来。我们的认知是随着知识而提升，但是我们的认知也会随着我们的经历渐渐发生质的改变。假如我说您不懂恋爱，您或许会反驳我，但我还是不得不这么说。 我们解决问题，必须要找出问题，所以要先找出我们自身的问题。任何一个改变都是一个成长的过程，每一个成长的过程都需要时间的，而时间长短是由经历决定的。但是我们的经历未能使我们获得经验，那只能说白活了。其实恋爱也是一样的，我发现那些发生事情时候总爱在自己身上找问题的人，才算得上是有恋爱经验的人。那些在自己身上找问题的人还会改进相处方式的，算是经验高手。之所以这样说是因为在恋爱过程中，没有经营的态度，恋爱是很难长久地幸福下去。 挽回爱情第一步：找出自己的问题并改进。幸福，就是不断的“修补”！挽回失去的爱情的每一步，是另双方的关系更加亲密，每一次的重圆都让对方更珍惜自己，才能让大家懂得缘分来之不易而更懂得珍惜！然而挽回并不是一件容易的事情，并没有想象中那么简单。要把过去坏的东西在对方脑海里用橡皮擦擦掉，是需要你一步步改进，一步步的实施，并做得很好。所以第二个建议是：机会只有一次，不能错失任何一个机会，尽可能避免犯错！ 说了那么多，总结一句：幸福是属于懂得生活、懂得经营生活、懂得享受生活的人！而那些只活在自己世界，并要求别人一起活在自己世界里面的，幸福会慢慢离您远远的。 现在，分手后复合的技巧，您就在幸福的路上。都在路上了，还会远吗？

挽回绝招之异地恋分手如何挽回(一)

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 挽回绝招之 异地恋分手如何挽回（一） 2015/06/12 异地恋是当下比较常见的恋情，也是分手率较高的恋爱方式，因为距离的关系，当发生矛盾的时候大都不能得到及时处理，容易让矛盾不断累积，如果矛盾一旦爆发，就很容易走向结束。大多数情侣分手后都会后悔，想要挽回对方却又不知道用什么有效的方式去挽回，本册就来说一下挽回的方法有哪些。

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 目录 挽回绝招之异地恋分手如何挽回（一） ·要挽回异地恋，先找出分手原因 ·缺乏信任而分手的异地恋要怎么办 ·异地恋挽回的有效方法有哪些？ ·异地恋，把握分手后挽回的最佳时间 ·异地恋之分手后想挽回的短信该如何写？ ·分手后想挽回的句子该怎么说？ ·不要被距离问题，而导致你们的异地恋失败 ·异地恋为什么容易分手？如何打破这个局面？

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, ·要挽回异地恋，先找出分手原因 对于很多异地的朋友来说，恋爱都是一场考验。有的人因为异地恋的距离问题难以见面，无论时间长短最后都选择分手，甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异地恋的考验使感情变得越来越牢固，当异地恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，纵有千百个分手的理由，既然你仍然爱他，都能找到一个坚持的理由。 那么如何挽回一段异地恋呢？ 首先，找出分手的原因。每一段爱情结束的背后必有其中的原因，也许一方缺乏安全感、维护关系令一方压力大、相互怀疑等等。只有找出根本原因才能对症下药，才能从根本上做出改变。其实失恋并不可怕，可怕的是你把失恋的问题当做阻碍你前进的绊脚石而不是垫脚石。 然后，自我提升。其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一个男人，你需要建立起一个成熟男人该有的气质，更帅更有魅力。同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。 再然后，建立生活交集。异地恋的情侣，如果没有共同交集确实难以维持，你可以跟对方约定共同实现目标，制定计划共同努力达到理想，一起养一只宠物等等方法建立交集。建立生活交集不但令异地恋的情侣拥有共同话题，还能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同时增加对方对这段关系的投入，提高分手成本。 最后，摆正挽回心态。尤其是异地恋本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺点，很多人都感觉难以挽回。所以你必须坚定自己的信念，相信自己能够挽回，现在只是暂时分开而已。把需求感降低，令对方感觉你已经放弃挽回，才能更增加对方的好奇，慢慢为你投入。

压抑的心情说说;异地恋到底是在等人,还是等一份心情

压抑的心情说说;异地恋到底是在等人，还是 等一份心情 我会拒绝我会明白有些事永远不必心存遗憾 如果时光可以倒流，我们在珍惜一次好不好。 我看着你离开一直笑一直笑，迷离了灯火阑珊。 你在寂寞时候才想到我，我却当你是我的氧气。 我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。 异地恋的小朋友，是在等人，还是等一份心情。 办不到的承诺就成了枷锁，现实中幸福永远缺货 未来有多少人存在有种幸福我天生孤单等不来。 当我问你怎么了，不是为了听你随口说一句没事。 如今这世界畜生越来越多，肉却是一点也没有便宜 我了个去，吃旳太饱了，睡不着。不带这么玩人旳 搞笑个性签名：我不怕万人阻挡只怕自己投降。 别指望我谅解别指望我体会，爱不是点头就能挽回。 *有时候发现真不需要把我的真心对着你的冷屁股。 有时候来这里只是为了找一份和自己相似的心情。 曾经孤单加上孤单是爱火，如今沉默加上沉默更沉默。 我只是太爱幻想幻想着残缺的局末变成完美的结局 我最要好的朋友不在身边，我要怎样肆无忌惮的哭出来 某年某月的某一个转身，我答应你，不再爱你，却忘了答应

我自己。 歌,不是因为好听才听。而是因为歌词里面好像在诉说我们的故事。 终究是放不下。看到有关以前的点点滴滴的回忆。还是好想你好想你。 站在海边就像是电影情节最后的完结篇褪色的画面只剩下安静的想念。 我遇见谁会有怎样的对白，我等的人他在多远的未来。 东西若丢，不过方圆百里，爱情若丢，则是天涯海角。 每一个说了晚安去睡的人往往半小时以后还在得瑟。 你为什么要去异地，你不知道我一个人在这边会很幸苦吗 有一天我的思念不在需要网线，有你在身边每天都是晴天 有没有人和我一样，他不是你情人，却能影响你的心情。 我微笑面对你给旳悲伤记忆，我会开心给你看，忘记你了。 其实我努力的吃这么胖，不就是为了在你心里多站点地儿゛一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。 买一瓶矿泉水，喝了一口骂“假的!“怎么假的？它兑水了！ 没有他的陪伴我们真的和孤单。没有他的微笑我们的生活很乏味 异地恋的孩纸，每一次的见面有没有觉得这么长时间的等待都是值得的。 心痛只是会不断证实他不再爱你，而你还爱他的事实，仅此而已却毫无意义 有些事总喜欢多想，等到真正知道一些事情的时候，才发现

教你如何挽回爱情1

失恋分手后该怎么做 一、正视分手的事实 分手后正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。 如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。 其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。 你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是 挽回的最高境界。 二、选择挽回 总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等 待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。 一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么 办? 你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她) 感受不到自己其实还是爱你的。 如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择： 1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己 的实力。 2、立即回归主动，再试试看。 你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。 假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择： 1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。 其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

挽回爱情：该怎么提高安全感维护异地恋

挽回爱情：该怎么提高安全感维护异地恋大学四年，情侣之间总要面对毕业找工作的处境。很有可能两人会无法待在同一个城市，因此感情形成了我们常常挂在嘴边的异地恋。而异地恋是往往最容易发生情感纠纷，因为两人无法经常见面，而且又分隔两地，不能够什么事情都可以进行面对面的交流，电话上的交流又无法看到对方的表情，因此容易让女生的安全感慢慢降低，猜疑不解等情绪会盘旋在脑海中，最终引发分手现象。 什么是安全感 安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的正常表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、舒心、依靠、值得相信的言谈举止等方面所带来的。举个例子，有天女友发现男人在和一个没见过的女人逛街，事后男人主动和女友解释那位异性其实是他姐姐，那天只是在陪她买生活用品，女友听完就觉得安全感十足，因为得到了男友详细的解释。 安全感的重要性 安全感在异地恋的环境中占据了重要的地位。在大学的时候，因为相处在同一个地方，可以做到朝夕相对，或者碰面后开始聊天，都可以对彼此足够的了解，安全感很到位。而异地恋，她只知道你所工作的城市，但是并不了解你的日常。某个时刻你在干什么，无法得知，想去见你又需要通过交通工具长途跋涉才行，因此安全感会降低，从而使得她浑身不自在，以为你空余时间会见其他女人，以为你对她不在乎了，那感情自然就开始往坏方向发展。 提高安全感，让异地恋更加稳定

保持必要的联系，相互透露心声。感情大师曾说过：“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”其实就是因为缺乏沟通，所以才会产生猜忌，当她打你电话的时候，你因为忙没有接。当她发信息给你的时候，你也没留心看，或者只是简单的回复几个语气词就算了，这种不经意的忽视会让对方心生顾忌。因此很有必要跟女友进行定期的沟通，比如最近发生的事情、状态，为什么没接电话等。通过整理近况一五一十地告诉女友，目的就是为了能保持她的安全感，让她知道你的心中有她，交代一切并没有去做对不起她的事情。 语言上做到位，接下来就要行动上保持底线，减少与异性过于亲密接触。在工作上，男人难免会有女同事，或者外出接待碰上女客人，这些都是无法避免的事情。遇上高兴的事情男人可能会和异性合照并且发布在朋友圈上，这恰恰就成了女友安全感缺失的导火线。她会想为什么你和那位异性靠的这么近，为什么你们的动作那么暧昧。猜忌的心态由此开始了，不如从事态的源头入手，减少和异性过于亲密的接触，设定自身的界线，就可避免女友胡思乱想。 异地恋跟本地恋想比，相处起来确实会产生变化。男人要时刻补充女友的安全感，以保证两人之间可以互相信任对方，相信对方对于这份感情能够抱有坚定的心态，自然就不会被外界所干扰了 本文出自疑爱答。

异地恋调查报告

异地恋调查报告 篇一：大学生异地恋调查报告 大学生异地恋调查报告 一、前言 （一）研究目的及意义 1．研究目的 在当代大学生中的生活中，除了学习之外最为重要的事情应该属恋爱问题了。而据我们观察发现，大学生异地恋在大学生恋爱中占到了较大的比例。对于来自两个地方的情侣来说，一个不容忽视的问题就是由于两人生活的环境不同，地域文化各异，生活方式不尽一样，以及性格、爱好、志向不同等，在短时间内有可能难以融洽相处。同时在感情的宣泄和感情的维系上也与一般的恋爱有着很大区别，异地相爱的阻力要远远大于那些朝夕相处的恋人，除了时空带来的距离，心理上的距离也不能忽视。异地相爱有没有结果？这个看似简单人人都能谈论的话题，细究起来却不是几句话就能说清楚的。在诸多问题的困扰下我们认为有必要对异地恋的情况做一些讨论和调查，也需要一种合适的研究方法来研究这个课题。 2．研究意义

关于大学生异地恋方面的调查和研究目前来看还为数不多，而在日常生活中异地恋所带来的苦辣酸甜却是司空见惯，大学生异地恋成为了大学生恋爱中一个重要组成部分。目前对恋爱现象的调查研究很普遍，然而对异地恋群体的研究却很少，所以这个课题具有很好的研究价值和一定的创新性。 北京是中国的首都，也是中国的文化中心，这里有众多的高等院校，也云集了全国的大学生，他们是全国大学生的一个代表群体。他们在异地恋总体状况中很大程度上代表了大学生恋爱的状况。我们在参考了相关书目和考虑了自身能力的基础上，尽量做到了对课题的明确化和研究的具体化。重点研究了异地恋的双方感情的维系方式和周围人群的态度在异地恋中对恋情的影响，为异地恋方面的研究做出铺垫性的探讨。 （二）文献回顾 对大学生异地恋状况，目前的调查资料很少，学者冰焰在1994年03期《健康》 杂志上发表了《大学生的“异地恋”》一文，他认为“异地恋”是大学生人群中特有的现象。细分析起来，又将“异地恋”主要分为三种类型段。一是“青梅竹马、两小无猜”型，这类恋爱又分两种情况:一是由“父母之命,媒妁之

教你快速如何挽回爱情(上)

当对方向自己提出分手后，多数人都会选择立即去挽留，立即去向对方解释自己的过错 或向对方作出承诺，甚至苦苦的哀求。坚信只要对方肯相信自己，肯听自己解释，就会 改变分手的决定。于是电话不断的打、短信不断的发......但其实这样做，往往只会起 到相反的效果，不但没有成功留住爱情，而且还让自己的自信心受到了严重的打击。 要知道，当对方向你提出分手的时候就代表着他（她）已经对你的一切都加以否定了。这个时候，他（她）听不见你向他所做的任何解释或承诺。因为此时，你在他心里已经没有任何的优点可言，他看到的，也全部都是你身上的缺点和在相处过程中犯下的过错，你对他所做的任何解释都只会加重他对你的这种否定心理。他会越来越反感你，躲得你远远的，甚至不愿意再与你有任何的交集。这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。 所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺 然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。 说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与你沟通和交流。这个时候如果你强迫他听你的解释和承诺，只会遭至他（她）的反感，甚至丧失与他再次交流、沟通的机会。如果你连与他交集的机会都没有了，你还怎么挽回他（她）? 看到这里，相信有很多人不禁要问这样的问题。 “如果我不主动的与他（她）联系，他（她）会不会忘记我们之间的感情？”回答: 只有在他（她）淡忘对于你的否定印象的时候，他（她）才会关注你的改变 也只有这个时候，你才有机会推翻她对你的否定印象，并证明你其实很优秀， 并不是他所想的那样. “如果我不主动的与他（她）联系他（她）找新的么办？” 回答: 感情是两个人的，虽然是他（她）先提出的分手，但这并不代表他（她）不伤心 当你因为失去他而不再相信感情的时候，也许他也一样。 而且，就算他（她）开始了自己新的感情，但当你以全新的形象重新走进她的生活的时候，会给她带来强烈的新鲜感，而且每个人都会或多或少的有些念旧情绪， 当你重新走进他（她）的生活，并成为他的朋友，那么在他目前的这段感情出现危机时

挽回爱情宝典之挽回技巧篇

挽回爱情宝典 之 挽回技巧篇 目录 挽回技巧你知多少？ 挽回的方法，你用对了吗？ 挽回方法之拼得是技巧不是纠缠 挽回支招，别让“好人思想”局限了你

挽回技巧你知多少？（挽回学院） 分手后常见的现象有哪几种？害怕失去，所以死缠烂打地哀求跟道歉；争执分手孰对孰错，让对方知道错不在你；黯然离开，只做朋友；又或是试图逃避，等风雨过后在挽留。 突然跟爱人分手是很大的打击，人一乱就很容易做出上面的行为，这是很容易理解的，可是真的能帮你挽回对象吗？这些做法真的有用吗？答案是相反的，这样做只会把你的爱人推得更远。其实挽回需要技巧，你又知道多少呢？ 技巧一心态。一个人的心态很重要，有好的心态才会有的情绪去做出对的事情。既然分手了，就要坦然面对，逃避不是解决问题的方法，只有弱者才会选择做逃避者。分手后，第一件事就是要调整好自己的心态，不要让负能量影响自己的情绪和心情。 技巧二冷冻。冷冻并不等于断联，只是把急躁的心情和受伤的感情冷冻，不主动联络对方，用平静的心态去接触对方，不能给对方压力。这样有利于降低你们之间的矛盾点，也有利于降低你的需求感。 技巧三自我改造。感情出现问题证明你自身存在问题，改正缺点，外在改变形象很重要，换一种风格去打扮自己。思想性格上也要进行改造，如果是内向悲观的就要改变，变成乐观外向的，改造时要从外到里彻头彻尾的改变，把自己改造成一个自信，有能力的人。 技巧四提升魅力。结识高质量的异性一起去玩，拍一些照片建设朋友圈，不过很多人都会觉得这才分手怎么会有心情去结识新的异性朋友。但这是为了让对方看到你的变化，看到你变得优秀。 分手了并不可怕，可怕的是没有坚定的挽回信心和毅力。挽回的细节很重要，就如破镜重圆公司康纳总监所说，挽回只有一次机会，一步步去做正确的事并尽量避免犯错。若想挽回，请务必认真对待。

怎样挽回异地恋前男友

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 怎样挽回异地恋前男友 很多段恋爱都经不起异地的考验最终变成分手的结局，但其实有很多女孩子都不愿意接受这个结果，一直电话，短信，微信QQ轰炸对方，对男友死缠烂打为了哀求对方回心转意又或者为这一次分手讨个说法，但最终还没有得到任何回应就被对方拉黑了所有的联系方式。其实想要挽回异地恋前男友，死缠烂打只会让对方觉得烦，从而离你远去，了解以下挽回异地恋前男友的方法才能让你成功挽回男友。 一.调整心态，坚信自己一定能够成功 很多想挽回的女孩子都会有同一个缺点，就是对自己的挽回没有足够信心，总想着对方会不会从此再也不会理会自己，总在担心一些有的没得，这样的话只会给你在以后的挽回中增加巨大的压力，导致你做每一件事都会变得一致性不足从而影响了挽回的结果。挽回本身就是一件艰苦的事，没有足够信心无法到达成功的终点的。 二.降低自身的需求感 你是不是尝试过在分手后一直电话或者信息不断骚扰对方，但结果怎么样，对方逐渐不理睬你甚至把你联系方式拉黑，因为你已经让他觉得烦了。其实你这样做都是因为你的需求感在作怪，但是只要男人一觉得你烦，你就完了。所以要学会降低自身的需求感，最好的方法就是将精力分散投资到其他方面，例如你的工作，你的生活，你的理想，只要对他的关注少了，自然需求感就会降低。 三．提高自身的吸引力 其实异地恋是很考验双方的吸引力的，一旦有一方的吸引力出现不足，再加上距离的考验，

https://www.wendangku.net/doc/8e15866439.html, 就很容易出现被甩的情况。现在你想要挽回异地恋前男友，最重要的就是把自己吸引力提升上去。 相隔两地，面对着当前的花花世界，难免会有所动摇，而你再看一下自己的外形，从认识到分手就一直没有提升过，难怪吸引力会下降，所以现在开始你就注重自己的外形建设了，漂亮的女人往往对男人都会形成不错的吸引力。而光提高外在吸引力还不够，内在的吸引力也是非常重要，丰富自己的生活，可以多去旅游，尝试以前没有尝试的东西，扩大自身朋友圈，结 交更多有趣的朋友，当自身吸引力提升了，对方也会被你吸引回来。