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体育与健康课程教学大纲

体育与健康课程教学大纲
体育与健康课程教学大纲

《体育与健康》课程教学大纲

教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》,根据《指导纲要》精神,结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件,特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神,以“健康第一”的教育思想为出发点,面向全体学生,全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展,团队精神得到弘扬,使之成为具有开拓创新能力,体魄强健的社会主义事业的建设者。

一、课程的性质与任务

(一)课程性质:

体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程,达到增强体质,增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等职业学校体育工作的中心环节。

(二)课程的任务:

1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法,使学生掌握一定的体育卫生保健常识,通过体育课程的学习和锻炼,提高自身的运动能力;在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平,积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛,真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。

2、根据学生的生理、心理特点,选择良好的运动环境,全面发展学生体能,提高学生科学锻炼的能力,练就强健的体魄,提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

3、发展学生个性,培养运动兴趣,形成健康的生活方式,养成良好的行为习惯,促进身心健康,真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法,促其终生受益。

4、运用现代教育思想教育学生,端正学习态度,真正认识到体育锻炼的意义,培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。

二、体育与健康课程教学目标

体育与健康课程目标分为基本目标和发展目标。基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的,分为五个领域目标。发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的,也可作为大多数学生的努力目标,分为五个领域目标。

(一)基本目标:

1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。

2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见的运动创伤的处理方法。

3、身体健康目标:能测试和评价健康状况,掌握有效提高身体素质,全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。

4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适当的方式调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

5、社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。

(二)发展目标:

1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。

2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。

3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学锻炼的能力,练就强健的体魄。

4、心理健康目标:在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

5、社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心,积极参加社区体育事务。

三、教学内容与教学要求

我院高职专科体育与健康课开设四学期(第一、二、三、四学期),总计104学时,其中第一学期32学时,主要内容为普修课(篮球和排球),;第二学期36学时,主要内容为普修课(足球、羽毛球和乒乓球)。第三、四学期分别各18学时(单双周上课),主要内容为选项课,内容为篮球、排球、足球、羽毛球和乒乓球。

(一)篮球

1、了解篮球运动发展史。

2、熟练掌握原地及行进间运球技术。

3、熟练掌握原地及行进间传接球技术。

4、熟练掌握行进间运球上篮技术。

5、掌握单手肩上投篮(男)、双手胸前投篮(女)技术。

6、掌握变向、变速运球技术。

7、了解基本进攻战术(传切、突分、策应、掩护等配合)。

8、了解基本防守战术(人盯人防守、区域联防等配合)。

9、了解简单篮球竞赛规则。

(二)排球

1、了解排球运动的发展史。

2、掌握准备姿势和移动动作。

3、熟练掌握双手垫球技术。

4、熟练掌握正面上手(男)、下手(女)发球技术。

5、了解上手传球、扣球和拦网技术。

6、了解基本进攻战术(中一二、边一二等战术)。

7、了解基本防守战术(边跟进、心跟进等战术)。

8、了解简单排球竞赛规则。

(三)足球

1、了解足球运动的发展史。

2、熟练掌握踢球、停球技术。

3、熟练掌握运球技术。

4、掌握头顶球技术。

5、掌握抢截球、掷界外球技术。

6、了解守门员技术。

7、了解足球基本进攻战术。

8、了解足球基本防守战术。

9、了解简单足球竞赛规则。

(四)乒乓球

1、了解乒乓球运动发展史。

2、掌握握拍法和步法。

3、熟练掌握发球与接发球技术。

4、掌握推挡球技术。

5、掌握攻球技术。

6、了解弧圈球、搓球和削球技术。

7、了解乒乓球基本战术。

8、了解简单乒乓球竞赛规则。

(五)羽毛球

1、了解羽毛球运动发展史。

2、掌握握拍法和基本步法。

3、熟练掌握发球与接发球技术。

4、掌握击高远球技术。

5、了解反手击球技术。

6、了解羽毛球基本战术。

7、了解简单羽毛球竞赛规则

(六)体育理论知识

1、了解科学体育锻炼的原则和方法。

2、了解运动性伤病的预防和急救。

3、了解运动与营养关系。

4、了解运动处方。

四、体育与健康课程学时分配建议

序号课程内容

教学时数

小计讲课实训机动1理论课理论知识8 8

2 普修课

篮球16 16 排球14 14 足球14 14 乒乓球10 10 羽毛球10 10

3选项课选项内容32 32 合计104 104

五、课堂技能教学时数参考表

(一)第一学期普修课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

3 篮球新授原地及行进间传接球熟悉技术动作

4 篮球新授原地及行进间运球熟悉技术动作

5 篮球复习传接球、运球掌握技术动作

6 篮球新授行进间运球上篮熟悉技术动作

7 篮球复习行进间运球上篮掌握技术动作

8 篮球新授单手肩上、双手胸前投篮熟悉技术动作

9 篮球复习单手肩上、双手胸前投篮掌握技术动作

10 篮球测验参照评分表

熟悉技术动作11 排球新授准备姿势和排球双手垫

12 排球复习排球双手垫球掌握技术动作

熟悉技术动作13 排球新授排球正面上手(男)、下

手(女)发球技术

14 排球复习正面上手、下手发球掌握技术动作

15 排球复习排球垫球、发球熟练掌握技术动作

16 排球复习排球垫球、发球熟练掌握技术动作

17 排球测验参照评分表

18 理论知识机动上室内课或补考

(二)第二学期普修课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1 足球新授足球传球、停球技术熟悉技术动作

2 足球复习足球传球、停球技术掌握技术动作

3 足球新授足球运球技术熟悉技术动作

4 足球复习足球运球技术掌握技术动作

5 足球新授抢截球、掷界外球技术熟悉技术动作

6 足球复习抢截球、掷界外球技术掌握技术动作

7 足球测验参照评分表

8 乒乓球新授握拍法和基本步法、发球熟悉技术动作

9 乒乓球复习发球掌握技术动作

10 乒乓球新授接发球和推挡熟悉技术动作

11 乒乓球复习接发球和推挡掌握技术动作

12 乒乓球测验参照评分表

13 羽毛球新授握拍法和基本步法熟悉技术动作

14 羽毛球新授正反手发球技术熟悉技术动作

15 羽毛球新授击高远球技术熟悉技术动作

16 羽毛球复习发球和接发球技术掌握技术动作

17 羽毛球测验参照评分表

18 理论知识机动上室内课或补考

(三)第三学期篮球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 篮球选项 1.体育选项课课堂要求

2.复习原地及行进间传接球、

运球技术1.熟悉原地及行进间传接球、运球技术

3.4 篮球选项 1.复习原地及行进间运球技

2. 复习行进间运球上篮技术1.熟练掌握传接球、运球技术

2. 熟悉行进间运球上篮技术技术

5.6 篮球选项 1.复习行进间运球上篮技术

2. 复习单手肩上(男)双手

胸前(女)投篮技术1.熟练掌握进间运球上篮技术技术

2.熟悉单手肩上(男)双手胸前(女)

投篮技术

7.8 篮球选项 1. 复习单手肩上(男)双手

胸前(女)投篮技术

2.身体素质练习1. 熟练掌握单手肩上(男)双手胸前(女)投篮技术技术2.全面发展身体素

9.10 篮球选项 1.变向、变速运球技术

2.身体素质练习1.熟悉变向、变速运球技术

2.全面发展身体素质

11.12 篮球选项1篮球基本进攻战术

2.基本防守篮球战术

3.身体素质练习

1.了解篮球基本进

攻和防守战术2.全面发展身体素质

13.14 篮球选项复习选项技术测验项目复习选项技术测验

项目

15.16 篮球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考(四)第三学期排球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 排球选项 1.体育选项课课堂要求

2.复习准备姿势和移动动作

3. 复习双手垫球技术1. 熟练掌握准备姿势和移动动作

2. 熟悉双手垫球技术

3.4 排球选项 1.复习排球双手垫球技术

2.复习排球正面上手(男)、

下手(女)发球技术1.熟练掌握双手垫球技术

2. 熟练掌握正面上手及下手发球技术

5.6 排球选项 1.新授排球上手传球技术

2.身体素质练习1.熟悉掌上手传球球技术

2.全面发展身体素质

7.8 排球选项 1.复习排球上手传球技术

2.身体素质练习1.熟悉上手传球技术

2.全面发展身体素质

9.10 排球选项 1.复习排球上手传球技术

2.新授扣球和拦网技术

3.身体素质练习1.熟练掌握上手传球技术

2.了解上手传球、扣球和拦网技术

3.全面发展身体素质

11.12 排球选项 1.复习扣球和拦网技术

2.新授排球基本进攻战术

3.新授排球基本防守战术1.熟悉扣球和拦网技术

2.了解排球基本进攻和防守战术

13.14 排球选项复习选项技术测验项目复习选项技术测验

项目

15.16 排球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(五)第三学期足球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 足球选项 1.体育选项课课堂要求

3.复习踢球、停球技术1.熟悉踢球、停球技术

3.4 足球选项 1.复习踢球、停球技术

2.复习运球技术

3.新授头顶球技术1.熟练掌握踢球、停球技术

2.熟悉运球技术

3.熟悉头顶球技术

5.6 足球选项 1.复习复习头顶球技术

2.新授抢截球、掷界外球技术

3.身体素质练习

1.熟练掌握运球技

2. 熟悉抢截球、掷界外球技术

3.全面发展身体素

7.8 足球选项 1. 复习抢截球、掷界外球技

术1.熟练掌握抢截球、掷界外球技术

2.新授守门员技术

3.身体素质练习2.了解守门员技术

3.全面发展身体素质

9.10 足球选项 1.足球基本进攻战术

2.教学比赛1.了解足球基本进攻战术

2.足球竞赛规则及运用

11.12 足球选项 1.足球基本防守战术

2.教学比赛1.了解足球基本防守战术

2.足球竞赛规则及运用

13.14 足球选项复习选项技术测验项目复习选项技术测验

项目

15.16 足球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(六)第三学期乒乓球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 乒乓球选项 1.体育选项课课堂要求

2.复习握拍法和基本步法

3.复习发球与接发球技术1.熟悉握拍法和基本步法

2.熟悉发球与接发球技术

3.4 乒乓球选项 1.复习发球与接发球技术

2.复习推挡球技术1.熟悉发球与接发球技术

2.熟悉推挡球技术

5.6 乒乓球选项 1.复习推挡球技术

2.新授攻球技术1.掌握推挡球技术

2 熟悉攻球技术

7.8 乒乓球选项 1.复习推挡球技术

2.复习攻球技术

3.身体素质练习1.掌握推挡球技术

2.熟悉攻球技术

3.全面发展身体素质

9.10 乒乓球选项 1.复习攻球技术

2.新授弧圈球、搓球和削球技

3.身体素质练习1.掌握攻球技术

2.了解弧圈球、搓球和削球技术

3.全面发展身体素质

11.12 乒乓球选项 1. 复习弧圈球、搓球和削球

技术

2.身体素质练习1. 掌握弧圈球、搓

球和削球技术2.全面发展身体素

13.14 乒乓球选项复习选项技术测验项目复习选项技术测验

项目

15.16 乒乓球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(七)第三学期羽毛球球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 羽毛球选项 1.体育选项课课堂要求

3.复习握拍法和基本步法 2.

复习正手发高远球技术1.熟悉握拍法和基本步法

2.熟悉正手发高远球技术

3.4 羽毛球选项 1.复习反手发近球技术

2.身体素质练习1.熟悉反手发近球技术

2全面发展身体素质

5.6 羽毛球选项 1.复习击高远球技术

2.身体素质练习1.掌握击高远球技术

2.全面发展身体素质

7.8 羽毛球选项 1.复习反手击球技术

2.新授吊球技术

3.身体素质练习1.掌握反手击球技术

2.熟悉吊球技术

3.全面发展身体素质

9.10 羽毛球选项 1.复习吊球技术

2.复习反手击球技术

3.身体素质练习1.掌握吊球技术

2.了解搓球技术

3.全面发展身体素质

11.12 羽毛球选项 1.复习吊球技术

2.身体素质练习1.掌握吊球技术

2.全面发展身体素质

13.14 羽毛球选项复习选项技术测验项目复习选项技术测验

项目

15.16 羽毛球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(八)第四学期篮球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 篮球选项 1.复习原地及行进间传接球

及运球技术技术1.熟练掌握原地及行进间传接球及运球技术

3.4 篮球选项 1. 复习行进间运球上篮技术

2.复习单手肩上(男)双手胸

前(女)投篮技术1.熟练掌握行进间运球技术

2. 熟练掌握单手肩上(男)双手胸前(女)投篮技术

5.6 篮球选项 1. 复习变向、变速运球技术

2.篮球基本进攻战术1.熟悉变向、变速运

球技术

2.熟悉篮球基本进

攻战术

7.8 篮球选项篮球基本防守战术熟悉篮球基本进攻

战术

9.10 篮球选项篮球教学比赛篮球竞赛规则及运

11.12 篮球选项篮球教学比赛篮球竞赛规则及运

13.14 篮球选项篮球教学比赛篮球竞赛规则及运

15.16 篮球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(九)第四学期排球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 排球选项 1.复习排球双手垫球技术

2.复习排球正面上手(男)、

下手(女)发球技术1.熟练掌握双手垫球技术

2. 熟练掌握正面上手及下手发球技术

3.4 排球选项 1.复习排球上手传球技术

2.复习扣球和拦网技术1. 熟练掌握上手传球技术

2.熟悉扣球和拦网技术

5.6 排球选项 1.复习排球基本进攻战术

2.复习排球基本防守战术2.熟悉排球基本进攻和防守战术

7.8 排球选项 1.排球教学比赛

2.身体素质练习1. 排球竞赛规则及运用

2.全面发展身体素质

9.10 排球选项 1.排球教学比赛

2.身体素质练习1. 排球竞赛规则及运用

2.全面发展身体素质

11.12 排球选项 1.排球教学比赛

2.身体素质练习1. 排球竞赛规则及运用

2.全面发展身体素质

13.14 排球选项复习选项技术测验项目全面复习选项技术测

验项目

15.16 排球选项选项技术测验按照评分表严格执行17.18 理论知识机动上室内课或补考

(十)第四学期足球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 足球选项 1.足球基本进攻战术

2.教学比赛1.了解足球基本进攻战术

2.足球竞赛规则及运用

3.4 足球选项 1.足球基本防守战术

2.教学比赛1.了解足球基本防守战术

2.足球竞赛规则及运用

5.6 足球选项教学比赛足球竞赛规则及运

7.8 足球选项教学比赛足球竞赛规则及运

9.10 足球教学比赛足球竞赛规则及运

11.12 足球选项教学比赛足球竞赛规则及运

13.14 足球选项教学比赛足球竞赛规则及运

15.16 足球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(十一)第四学期乒乓球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 乒乓球选项 1.复习发球与接发球技术

2.复习乒乓球推挡球技术

3.复习攻球技术1.掌握发球与接发球技术

2 掌握推挡球技术

3.掌握攻球技术

3.4 乒乓球选项 1. 复习弧圈球、搓球和削球

技术1.掌握弧圈球、搓球和削球技术

5.6 乒乓球选项 1.乒乓球基本防守战术

2.乒乓球基本防守战术1.了解乒乓球基本进攻和防守战术

7.8 乒乓球选项教学比赛乒乓球竞赛规则及

运用

9.10 乒乓球选项教学比赛乒乓球竞赛规则及

运用

11.12 乒乓球选项教学比赛乒乓球竞赛规则及

运用

13.14 乒乓球选项教学比赛乒乓球竞赛规则及

运用

15.16 乒乓球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

(十二)第四学期羽毛球球选项课教学进度表

周次项目教学内容教学要求

1.2 羽毛球选项 1.复习发球和击高远球挡技术

2.复习反手击球技术1.掌握发球和击高远球挡技术

2.掌握反手击球技术

3.4 羽毛球选项 1.新授搓球技术

2.复习吊球技术

3.身体素质测验1.了解新授搓球技术

2.掌握吊球技术

5.6 羽毛球选项 1.羽毛球基本进攻术

2.羽毛球基本防守战术

3.复习搓球技术1.了解羽毛球基本防守和进攻战术2.熟悉搓球技术

7.8 羽毛球选项 1.教学比赛

2.身体素质练习1.羽毛球竞赛规则及运用

2.全面发展身体素质

9.10 羽毛球选项 1.教学比赛

2.身体素质练习1.羽毛球竞赛规则及运用

2.全面发展身体素质

11.12 羽毛球选项 1.教学比赛

2.身体素质练习1.羽毛球竞赛规则及运用

2.全面发展身体素质

13.14 羽毛球选项复习选项技术测验项目复习选项技术测验

项目

15.16 羽毛球选项选项技术测验按照评分表严格执

17.18 理论知识机动上室内课或补考

五、体育与健康课程考核办法

(一)体育与健康课程考核内容与比例:

根据《课程指导纲要》和我院《学生学籍管理规定》的要求,为了检查教与学的效果,特制订体育课考核内容,比例和有关规定如下:

1、体育课考核的成绩采用百分制计算,如成绩出现小数时,采用四舍五入取整计分。

2、学期结束时,学生因故缺考并办理缓考手续和总分不及格者,应在下一个学期开学后由教务处统一安排补考,成绩上报教务处和各系。

3、学生无故缺课达1/3课时以上或擅自缺考者,成绩按零分计,不得参加正常补考。

4、学生因患病或残疾不能正常上体育课时,应持院医务室证明。在学期考核时定为缓考,待伤病痊愈后补考。补考项目因伤、病还不能完成时,可由任课教师征得教务处同意后,改换项目进行考核。

5、体育课考核内容比例:

(1)平时出勤和课堂表现(服装等) 10%

(2)身体素质评分 30%

(3)技术考试 60%

(二)体育与健康课程考核具体要求和评分标准:

1、身体素质评分(30%):每学期学生均测验两项素质(男1000米、女800米;立定跳远)(评分标准见附表1)。

2、技术考试评分(60%):每学期学生均测验两项技术,每项占30分。(评

分标准见附表2)。

附表1身体素质评分表

15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

1000米(男)3′

39

3′

45

3′

50

3′

55

4′

00

4′

05

4′

10

4′

15

4′

20

4′

25

4′

30

4′

35

4′

40

4′

50

5′

00

800米(女)3′

37

3′

40

3′

45

3′

50

3′

55

4′

00

4′

05

4′

10

4′

15

4′

20

4′

25

4′

30

4′

40

4′

50

5′

00

立定跳

远(男)

255 251 247 242 237 232 227 222 217 212 207 202 197 194 190 立定跳

远(女)

196 193 190 186 182 178 174 170 166 162 158 154 150 146 140

附表2技术考核评分表

30 27 24 21 18 15 10 5

1′运

球上篮

8 7 6 5 4 3 2 1

10次

罚球

8 7 6 5 4 3 2 1

排球双

手自垫

50 45 40 35 30 25 20 15

下手发

球10次

8 7 6 5 4 3 2 1

注:1.运球上篮全场、半场均可;罚球在罚球线后进行。

2.排球自垫球球要过头,动作准确。

3.下手发球正面、侧面不限,其余按排球竞赛规则执行。

高中体育与健康课程纲要

高中体育与健康课程纲要 一、高中体育教学的基本性质 (一)高中体育与健康教学是学校体育课程体系的构成部分。也是高中体育与健康课程体系的核心构成部分。 (二)高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。教学必须紧紧围绕这一定性展开。 (三)高中体育与健康课程具有基础性、实践性、综合性特点。教学必须紧扣这一特点展开。 1、基础性:相对于高校体育教学;相对于终身锻炼和保持健康。 2、实践性:以身体练习为主要手段;在全面发展学生体能、提高健康水平的过程中实现课程多元价值。 3、综合性:多种内容、多种功能、多种价值整合;以体育为主,融合健康教育内容。(区别于义务教育的手段与目的,强调健康知识的习得) 二、高中体育教学的理论背景 (一)教学指导文件 1、原教学大纲 2、义务教育课程标准(水平五、水平六) 3、普通高中体育与健康课程标准 (二)课程改革文件《基础教育课程改革纲要》 1、改变课程过于注重知识传授的倾向,强调形成积极主动的学习态度,使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。 2、改变课程结构过于强调学科本位、科目过多和缺乏整合的现状,整体设置九年一贯的课程门类和课时比例,并设置综合课程,改变课程内容“难、繁、偏、旧”和过于注重书本知识的现状,加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系,关注学生的学习兴趣和经验,精选终身学习必备的基础知识和技能。 3、改变课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状,倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手,培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。

体育与健康课程内容

体育与健康课程内容 水平一(1—2年级) 室内课 一、学习体育运动知识 知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称,以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称和术语。 二、增强安全意识和防范能力 知道基本的安全运动知识和方法,注意体育活动和日常生活中的安全。如注意穿着合适的运动服装上课,运动前做准备活动,在规定的场地内活动,合理、正确使用体育器材;过十字路口时不闯红灯,走斑马线;乘汽车时系安全带,头、手不伸出窗外。熟悉一些简单的紧急求助方法。如发生紧急情况时,会拨打求助电话等。 三、掌握基本保健知识和方法 1、初步了解个人卫生保健知识和方法 初步了解饮食、用眼、口腔卫生等个人卫生常识。如按时进餐,不挑食、不偏食,知道牛奶、豆类等食物的作用;按要求做眼保健操;知道正确的刷牙方法和龋齿预防方法;按时睡眠;不乱扔果皮纸屑,不随地吐痰;饭前便后洗手,勤洗澡、勤换衣;文明如厕、自觉维护厕所卫生;知道蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病;了解接种疫苗可以预防一些传染病等。 四、塑造良好体形和身体姿态 1、注意保持正确的身体姿态 (1)知道正确的身体姿态。如指出正确的坐、立、行姿态等。 (2)在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态。如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等。 室外课 一、掌握运动技能和方法 1、学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 2、学习不同的体育活动方法。 (1)初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 (2)学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左(右、后)转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作;棍、球、绳等轻器械体操动作;多种个人和集体的舞蹈动作、韵律动

新课标 义务教育阶段体育与健康课程标准

三维目标:知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观 一、《课程标准(实验稿)》修订的原则 1.坚持体育课程改革的正确方向 2.坚持《课程标准》是指导性文件而不是指令性文件的思想 3.进一步完善《课程标准(实验稿)》 二、对《课程标准(实验稿)》相关内容修订的说明 (3)除对四个方面的内容作进一步充实之外,在“内容标准”的呈现方式方面也作了较大调整:一是取消按学习内容进行分类陈述,改为按水平学段进行分类描述;二是在每一个具体的内容目标之后,都提出了相应的评价要点和评价方法举例,以便更有针对性地指导教学和评价。 (4)在对“体能”的评价中,特别注意与《学生体质健康标准》的衔接。 (5)考虑健康教育的重要性,在“身体健康”部分适当地增加了卫生保健和健康教育方面的内容。 全日制义务教育体育与健康课程标准 第一部分前言 一、课程性质 体育与健康课程是一门以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以身体练习为主要手段,以发展学生体能和增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程。基础性,实践性,综合性, 二、课程基本理念 (一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长 (二)激发运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯 (三)以学生发展为中心,帮助学生学会体育学习和锻炼 (四)关注地区差异和个体差异,保证每个学生受益 三、课程设计思路 (一)根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和内容标准 (二)根据学生的身心发展特征划分学习水平 (三)根据可评价的原则设置可操作和可观测的学习目标 为了确保学习目标的达成和学习评价的可操作性,体育与健康课程提出了具体的、可观察的学习目标。特别注意将运动参与、心理健康与社会适应两个方面的学习目标设置成为便于观测的行为表征,帮助教师更准确地对学生进行观察、指导和评价,促使学生形成良好的体育态度、心理品质和社会行为。

体育与健康课程教学大纲

体育与健康课程教学大 纲 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

《体育与健康》课程教学大纲 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》,根据《指导纲要》精神,结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件,特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神,以“健康第一”的教育思想为出发点,面向全体学生,全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展,团队精神得到弘扬,使之成为具有开拓创新能力,体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质: 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程,达到增强体质,增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等职业学校体育工作的中心环节。 (二)课程的任务: 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法,使学生掌握一定的体育卫生保健常识,通过体育课程的学习和锻炼,提高自身的运动能力;在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平,积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛,真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点,选择良好的运动环境,全面发展学生体能,提高学生科学锻炼的能力,练就强健的体魄,提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性,培养运动兴趣,形成健康的生活方式,养成良好的行为习惯,促进身心健康,真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法,促其终生受益。

2016高中体育新课程标准

高中体育新课程标准 第一部分前言 随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人类的许多疾病得到了根治,健康状况大为改善。但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康形成了日益严重的威胁。人们逐渐接受了健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会方面都保持良好状态的观念。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福至关重要,而体育与健康教育课程又是增进国民健康的重要途径,因此,世界各国都高度重视体育课程的改革。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成锻炼身体的良好习惯。”《普通高中体育与健康课程标准(实验)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下,根据《基础教育课程改革指导纲要(试行)》和《普通高中课程方案(实验)》的精神制订的。在学生达到九年义务教育体育与健康课程要求的基础上,《标准》强调课程的基础性、实践性和综合性特征,体现课程的整体健康观和育人功能,突出学生的学习主体地位,重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系,注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性,使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长以及坚持锻炼身体的习惯,提高学生的健康素养,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 一、课程性质 高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程,它具有鲜明的基础性、实践性和综合性,是高中课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 高中体育与健康课程具有鲜明的基础性,它是在九年义务教育基础上进一步提高学生体育文化和健康素养,为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。本课程强调学生根据自身的特点,掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法;提高自主学习体育与健康知识和方法的能力;形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质;具有适应未来发展需要的健康体魄;初步具备规划健康人生的能力。 高中体育与健康课程具有鲜明的实践性,它是一门以身体练习为主要手段的课程。本课程关注学生在全面发展体能、提高健康水平的基础上,通过对运动项目的选择和学习,培养运动

体育与健康课程准则习题及答案

行科学的体育锻炼,帮助教师制订教 学计划、规范教学等重要作用。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用,可以采 用多种方式,下列说法中不正确的是( D ) A、采用教师评价 B、要关注学生的 自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关 人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、( C )是课程学习的重要内容和期望的重 要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是( C )。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、 综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、( A )、 课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做 到全面和( A )。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、( B )是课程学习的重要内容和实现其他 学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起( B )。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康(A)是促进学生达成学习目 标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评 价D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的 三个环节的是( D )。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课 例反思D、课例的准备 10、(D )既是课程学习的重要内容,也是 课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 三、简答题(34分) 1、体育与健康课程的设计思路是什么?(8分) 根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和 课程内容 根据学生的身心发展特征划分学习水平 根据可评价的原则设置可操作和可观测和学习 目标 根据三级课程管理的要求保证课程内容的可选 择性 根据课程学习目标和发展性的要求建立多元的 学习评价体系 2、体育与健康的课程基本理念是什么?(8分) 坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成 长 激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识 和习惯 以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学 习 关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益 3、在确定体育与健康学习评价的目标时,应关 注哪几个方面?(8分) 一是了解学生的体育与健康学习和发展情况,以 及达到学习目标的程度,为制订下一步教学计划 做好准备。 二是判断学生在体育与健康学习过程中存在的 不足及其原因,以便改进教学。 三是发现学生的体育与健康学习潜能,为学生提 供展示自己能力、水平和个性的机会,鼓励和促 进学生进步与发展。 四是培养与提高学生自我认识、自我教育、自我 发展的能力。 4、体育与健康课程资源是不断提高体育与健康 教学质量,开发体育与健康的校本课程,形成各 地、各校体育与健康课程特色的重要前提和条 件。它包括哪些方面资源的开发与利用?(10 分) 一是人力资源的开发与利用 二是体育设施和器材资源的开发与利用 三是课程内容资源的开发与利用 四是自然地理资源的开发与利用 五是信息资源的开发与利用 六是时间资源的开发与利用 四、问答题(11分) 请详细说明体育与健康课程初中部分的 课程内容是什么?(11分) 一是运动参与,包括:参与体育学习和锻炼;体 验运动乐趣与成功。

最新《体育与健康标准》版)—课程理念说课材料

《体育与健康标准》2017版 一、课程的性质 二、基本理念 现阶段我国幼儿园课程中仍存在忽视幼儿作为一个完整意义上的人、忽视幼儿园课程本身丰富性和动态发展的错误的价值取向。要想破解这种“只见树木不见森林”、“固步自封”的狭隘课程价值观念,唯有寻求以整体性、丰富性、开放性和发展性为特征的生态主义价值理念来建构当前幼儿园课程①。 动态课程 未来的体育与健康课程改革和发展仍将坚持“健康第一”的指导思想,把增进学生的身心健康、促进学生的全面发展作为本课程的目标。 《课程标准(实验)》明确提出:“坚持‘健康第一’的指导思想,培养学生健康的意识和体魄”,强调高中体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。 《课程标准(2017年版)》提出的高中体育与健康课程“以培养高中学生的体育与健康学科核心素养和增进高中学生的身心健康为主要目标” ,学科核心素养主要不是先天形成的,主要是通过体育与健康课程的学习获得和形成的;学科核心素养不仅仅指获得的知识和技能,还包括与知识和技能同样重要的价值观念、品格和能力;学科核心素养不仅需要体现学生发展核心素养(文化基础、自主发展、社会参 ①以生态主义视角审视当前幼儿园课程价值取向

与)的共性要求,更强调通过体育与健康教育教学后学生所形成的、具有学科特性的正确价值观念、必备品格与关键能力。培养学科核心素养既有助于促进学生价值观念、品格和能力的形成,发挥体育与健康课程的健身育人功能,促进学生的全面发展,又能培养学生终身体育的意识和能力 高中学生体育品德培养的重点是勇于进取、遵守规则、社会责任感。通过本课程的学习,学生能够自尊自强,主动克服内外困难,具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神;正确对待比赛的胜负,胜不骄、败不馁;胜任不同的运动角色,表现出团队合作与负责任的行为;遵守规则,文明礼貌、尊重他人,具有公平竞争的意识和行为。” 现代成长取向的儿童教育观确立的同时确立了现代儿童教育的基本范式。并以同样的方式确定了现代幼儿园教育的基本范畴。在现代幼儿园教育中,既要求幼儿园生活是一种即时的真实生活,同时又要保证幼儿成长的自由、自然和充分。这种要求下只有幼儿园混龄教育与其存在着完全的无条件耦合性。在幼儿园混龄教育中,幼儿的需要和兴趣是原初动力,各种主体之间的互动是教育发生的基本机制,同时也是幼儿园混龄教育的最基本单位②。 《课程标准(2017年版)》的基本理念 2.2.1 落实立德树人根本任务和健康第一指导思想,促进学生健康与全面发展 2.2.2 尊重学生的学习需求,培养学生对运动的喜爱 2.2.3 改革课程内容与教学方式,提高学生的综合能力和优良品格 2.2.4 注重学生运动专长的培养,奠定学生终身体育的基础 2.2.5 建立多元学习评价体系,激励学生更好地学习和发展 学科核心素 “运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现,是人类身体活动的基础。运动能力分为基本运动能力和专项运动能力。基本运动能力是从事生活、劳动和运动所必需的能力;专项运动能力是参与某项运动所需要的能力。运动能力的具体表现形式为体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示与比赛。健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现,是提高健康意识,改善健康状况并逐渐形成健康文明生活方式的关键。健康行为包括养成良好的锻炼、饮食、作息和卫生习惯,控制体重、远离不良嗜好,预防运动损伤和疾病,消除运动疲劳,保持良好心态,适应自然和社会环境的能力等。健康行为的具体表现形式为体育锻炼意识与习惯、健康知识掌握与运用、情绪调控、环境适应。体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌,对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用。体育品德包括体育精神、体育道德和体育品格3个方面:体育精神包括自尊自信、勇敢顽强、积极进取、超越自我等;体育道德包括遵守规则、诚信自律、公平正义等;体育品格包括文明礼貌、相互尊重、团队合作、社会责任感、正确的胜负观等。体育品德的具体表现形式为体育精神、体育道德、体育品格。 课程目标 总目标:“通过本课程的学习,学生喜爱运动,积极主动地参与运动;学会体育与健康学习和锻炼,增强科学精神、创新意识和体育实践能力;树立健康观念,形成健康文明生活方式;遵守体育道德规范和行为准则,塑造良好的体育品格,发扬体育精神,增强社会责任感和规则意识。运动能力、健康行为、体育品德3个方面学科核心素养协调和全面发展,培养学生在未来发展中应具备的体育与健康的正确价值观念、必备品格与关键能力,形成乐观开朗、积极进取、充满活力的人生态度,身心健康、体魄强健,为新时代健康文明生 ②幼儿园混龄教育:理论演绎及其作用机制探析

-体育与健康课程教学大纲

《体育与健康》课程教学大纲 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》,根据《指导纲要》精神,结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件,特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神,以“健康第一”的教育思想为出发点,面向全体学生,全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展,团队精神得到弘扬,使之成为具有开拓创新能力,体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质: 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程,达到增强体质,增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等职业学校体育工作的中心环节。 (二)课程的任务: 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法,使学生掌握一定的体育卫生保健常识,通过体育课程的学习和锻炼,提高自身的运动能力;在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平,积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛,真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点,选择良好的运动环境,全面发展学生体能,提高学生科学锻炼的能力,练就强健的体魄,提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性,培养运动兴趣,形成健康的生活方式,养成良好的行为习惯,促进身心健康,真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法,促其终生受益。 4、运用现代教育思想教育学生,端正学习态度,真正认识到体育锻炼的意义,培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。

2011版体育与健康课程标准试题及答案

运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应等五个学习领域。 2. 原《体育教学大纲》与《体育与健康课程标准》的指导思想有很大的不同,前者的指导思想是增强学生体质,而后者则以健康第一为指导思想。 3. 体能要素包括与健康有关的体能要素和与运动技能有关的体能要素。 4. 制订运动处方时需充分考虑运动的次数,强度和时间三个要素,使体育锻炼更加有针对性和实效性。 5. 1992年世界卫生组织在《维也纳宣言》提出健康的四大基石,它们是合理膳食,经常进行体育锻炼,良好的生活习惯,健全的心理。 6. 皮埃尔·顾拜旦是第二任国际奥委会主席。 7. 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革,突出健康目标的一门课程。 1、体育与健康课程是学校课程的重要组成部分,本课程以身体练习为主要手段,以学习体 育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为 主要目标的课程。

2、体育与健康课程以“健康第一”为指导思想,努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构,在强调体育学科特点的同时,融合与学生健康成长相关的知识。 3、根据多维健康观和体育学科的特点,借鉴国际体育课程发展的经验,体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参现、动动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容,为各地区和学校制订课程实施方案以及教学计划提供明确的指导,保证学生更好地达成学习目标。 4、体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系,要求对学生的体育知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价,提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评评和综合评价,重视形成性评价与终结性评价相结合,提高学生体育学习和锻炼的主动性、积极性及自我评价能力。 5、体育与健康课程强调_实践性_____特征,重视教学内容的_基础性_、__选择性__、以及教学方法的__有效性__、__多样性_,注重激发学生_运动兴趣_。 二1、为了更好地发挥学习评价的作用,可以采用多种方式,下列说法中不正确的是 (D) A、采用教师评价 B、要关注学生的自我评价和相互评价 C、并努力发挥其他与学生体育与健康学习有关人员的评价作用 D、对每一个学生都要采取一致的评价方法 2、(C)是课程学习的重要内容和期望的重要结果。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 3、不是体育与健康课程的特性的是(C)。 A、基础性 B、实践性 C、美体性 D、综合性 4、体育与健康课程标准包括前言、(A)、课程内容、实施建议四部分内容。 A、课程目标 B、课程理念 C、课程思想 D、课程结构 5、教师的评价应具有很强的权威性,须尽力做到全面和(A)。 A、准确 B、公平 C、公正 D、公开 6、(B)是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 7、教师在体育与健康学习评价中起(B)。 A、重要作用 B、主要作用 C、特殊作用 D、一般作用 8、体育与健康( A )是促进学生达成学习目标的重要手段。 A、学习评价 B、形成性评价 C、定性评价 D、定量评价 9、下面不是一节体育课课例的主要内容包括的三个环节的是(D)。 A、课例设计 B、课例的过程描述 C、课例反思 D、课例的准备 10、( D)既是课程学习的重要内容,也是课程功能和价值的重要体现。 A、运动参与 B、运动技能 C、身体健康 D、心理健康与社会适应 1、对水平一的学生应主要采用( A )评价。

九年义务教育体育教学大纲

九年义务教育体育教学大纲 说明 体育是全面贯彻教育方针,实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的,是其他课程不可替代的,它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长,提高生活质量,调剂学习和生活节奏,增添学习和生活乐趣有重要意义,并为终身体育奠定基础。 青少年的身心发展,与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化,面向世界,面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想,使学生身心得到和谐的发展。 九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲,是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求,也是编写体育与健康课程教

材,开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。 一、教学目的和任务 (一)教学目的 学校体育与健康教学以育人为宗旨,与德育、智育和美育相配合,促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。 (二)教学任务与要求 1.全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄,促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展;提高学生的生理机能,增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力;促进学生身心健康发展,增强对挫折的承受力。 2.学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法,使学生了解体育与健康的目的和任务;掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识;学会锻炼身体的技能与方法,掌握部分体育项目的基本技术,初步学会运用科学的方法锻炼身体;促进学生能力的发展,能够初步运用获得的知识技能锻炼身体,进行自我调控,自我检测和自我评价。

-体育与健康课程标准(2011版)

体育与健康课程标准(2011版) 解读报告 屈中乾 《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》(以下简称《体育与健康课程标准》)即将颁布之际,我们有必要对体育与健康课程标准的修订情况作总体的说明和分析,以便增进体育教师们对新一轮基础教育体育课程改革和发展形势的了解,从而坚定进一步深化课程改革的信心和决心。 一、课程性质的定位 体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容,以增进学生健康,培养学生终身体育意识和能力为主要目标的必修课程,它具有鲜明的基础性、实践性、健身性和综合性,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 1、基础性 九年义务教育在于提高学生体育文化和健康素养、为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。强调根据自身的特点,掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法;提高自主学习体育与健康知识和方法的能力;形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强意志品质;具有适应未来发展需要的健康体魄;初步具备规划健康人生的能力。 2、实践性 课程强调以身体练习为主要手段,是以提高学生的体育与健康实践能力的课程。关注全面发展学生的体能;通过对运动项目的选择和学习,培养运动的爱好和专长;掌握科学锻炼的方法,提高体育实践能力,养成坚持锻炼的习惯;形成健康的生活方式。 3、健身性 课程强调在学习体育与健康知识、技能和方法的过程中,通过负荷适宜的身体练习,

提高体能和运动技能水平,促进学生健康成长。 4、综合性 课程强调充分发挥育人多种功能和多种价值的整合,是以体育教育为主,渗透德育教育,同时融合健康教育内容的一门课程。融合部分健康行为与生活方式、生长发育与青春期保健、心理健康与社会适应、疾病预防、安全应急与避险等方面的知识和技能,整合并体现课程目标、课程内容、过程与方法等多种价值。 二、正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念,转变教育教学观念。 1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。 1) 体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。 2)将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。 3)充分体现体育课程的育人功能,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 4)使学生掌握技能、发展体能,逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式,促进学生身心协调、全面的发展。 2、激发运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯 1)强调运动兴趣的激发和保持,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成; 2)在课程内容方面,重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手,精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容,激发学生的学习兴趣; 3)在教学方式方面,力求改变单一的灌输式教法,改变过于强调讲解、示范的教学形式,创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。 3、以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习。 1)从课程设计到评价的各个环节,都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

体育教学大纲

体育教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段,有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理,以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程,是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是:树立“健康第一”的指导思想,传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法,通过科学指导和安排体育锻炼过程,培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力,养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯,提高生活质量,为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1. 运动参与 认真上好体育课,在没有体育课的当天,应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2. 增强体能 按照《国家学生体质健康标准》(以下简称《标准》)的要求,努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平,积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3. 体育技能 基本掌握两项以上体育技能,不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长,有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4. 身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响,逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识,能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段,特别是有氧健身手段,学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识,有意识控制和回避不规范动作的产生,懂得紧急处置运动创伤的简单方法。 5. 心理健康 了解与体育有关的青春期心理卫生知识,认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力,通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负,领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动,缓解学习紧张带来的心理压力。 6. 社会适应 参与集体性的体育活动,学会与同伴和谐相处,培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴,共同完成体育锻炼过程,培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神,提高社会责任感和协调沟通能力。 7. 职业素质 根据未来职业工作的特点,学习与职业相关的健康保健知识,提高防范职业病的意识和能力,选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目,认识体育对提高就业和创业能力的价值,提高自己的综合职业素质。

高中体育与健康新课程标准

高中体育与健康新课程标准 第一部分前言 随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化,人类社会的物质文化生活水平从整体上有了很大提高,人类的许多疾病得到了根治,健康状况大为改善。但是,现代生产和生活方式造成的体力活动减少和心理压力增大,对人类健康形成了日益严重的威胁。人们逐渐接受了健康不仅是没有疾病和不虚弱,而且是在身体、心理和社会方面都保持良好状态的观念。人类比以往任何时候都更加关注自己的健康状况和生活质量。由于国民的健康对国家的发展、社会的进步和个人的幸福至关重要,而体育与健康教育课程又是增进国民健康的重要途径,因此,世界各国都高度重视体育课程的改革。 《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出:“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想,切实加强体育工作,使学生掌握基本的运动技能,养成锻炼身体的良好习惯。”《普通高中体育与健康课程标准(实验)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下,根据《基础教育课程改革指导纲要(试行)》和《普通高中课程方案(实验)》的精神制订的。在学生达到九年义务教育体育与健康课程要求的基础上,《标准》强调课程的基础性、实践性和综合性特征,体现课程的整体健康观和育人功能,突出学生的学习主体地位,重视建立较完整的课程目标体系和发展性的评价体系,注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性,使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长以及坚持锻炼身体的习惯,提高学生的健康素养,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。 一、课程性质 高中体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容,以增进高中学生健康为主要目的的必修课程,它具有鲜明的基础性、实践性和综合性,是高中课程体系的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。 高中体育与健康课程具有鲜明的基础性,它是在九年义务教育基础上进一步提高学生体育文化和健康素养,为学生终身锻炼身体和保持健康奠定基础的课程。本课程强调学生根据自身的特点,掌握适应终身体育和健康生活需要的基础知识、基本技能和方法;提高自主学习体育与健康知识和方法的能力;形成敢于迎接挑战的积极态度和坚强的意志品质;具有适应未来发展需要的健康体魄;初步具备规划健康人生的能力。 高中体育与健康课程具有鲜明的实践性,它是一门以身体练习为主要手段的课程。本课程关注学生在全面发展体能、提高健康水平的基础上,通过对运动项目的选择和学习,培养运动爱好和专长,掌握科学锻炼身体的方法,提高体育实践能力,养成坚持体育锻炼的习惯,形成健康的生活方式。 高中体育与健康课程具有鲜明的综合性,它强调课程的多种内容、多种功能和多种价值的整合,是以体育为主,同时融合健康教育内容的一门课程。本课程在关注学生学习体育与健康知识、技能和方法的同时,充分发挥课程的教育功能,高度重视提高学生的健康水平,促进学生的身心协调发展,培养学生的集体主义、爱国主义和社会主义的精神。

体育与健康课程

体育与健康课程(水平四)初三级 “挑战自我,勇往直前” 200米跑教学设计 一:设计理念 升中体育考试必考项目200米跑要求学生具备较好的柔韧、力量、速度、耐力综合素质,是对学生身体综合素质的考验,更是对学生意志、精神的考验,学生必须通过自己脚踏实地、刻苦耐劳、坚持不懈的努力才能取得中考体育的胜利。为使学生适应考试要求,教师通常把200米跑教学课上成枯燥、机械的训练课。本节课教师旨在使枯燥的训练课教学化。在教学中教师以学生的发展为中心,重视学生的主体地位,关注学生的个体差异,采用灵活多变的教学教法,突现教学教法的有效性、趣味性。在整节课中为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛,教师在每个教学环节创设不同的激励情景,采用有效的激励语言、充分激发学生的自信心,使学生在课堂上积极参与、体验、感受成功的快乐。 二、学情分析: 初三学生具备一定的身体素质基础,也养成一定的学习习惯,但初三学生面临着许多人生的挑战,学习的紧张,成功与失败,个人的前途,父母的期望等问题都会压在他们身上,困扰着他们。因而容易产生焦虑的情绪,信心不足,甚至产生恐惧的心理等等。为了使学生以积极的心态战胜这些挑战,教师在重视技能、技术、体能发展同时,对学生进行心理素质教育和心理辅导工作。 三:教学目标: 1、复习弯道跑,提高弯道跑接直道跑动作技术。 2、提高学生快速奔跑能力,发展柔韧、力量、耐力等素质。 3、培养学生互相学习、团结协作意识,发扬不怕困难、勇于进取精神。 四:教学内容: 1、200米跑 2、发展下肢力量素质练习 五、教学重点与难点 重点:弯道跑接直道加速跑动作技术 难点:正确运用途中跑技术 六:教学场地与器材 场地:田径场器材:跳绳41条、雪糕筒3个、弯道跑、途中跑挂图各1张 七:运动密度预计为40--50%,心率预计:140-150次/分 八:有效教学策略 1、激励教育法,教师在不同阶段教学中提出不同的目标与口号,如本节课发展速度素质教学提出口号:“挑战自我,勇往直前”,又如在平时教学中发展速度耐力教学提出口号“不畏困难、坚持不懈”,中考备考最后冲刺阶段提出口号“全力以赴,顽强拼搏”。 2、教师利用本身的教学优势(如:示范能力、语言激励、情绪感染、师生互动)营造平等、民主、宽松、和谐的课堂氛围,调动学生的学习兴趣激发学生的学习热情。 3、关注学生的技术掌握及良好体育学习习惯的养成,关注学生的参与、兴趣、合作、表现等社会适应与心理目标 九:教学安全提示 1、感冒发烧、心脏病、哮喘病同学安排见习或进行自选项目的练习。 2、感冒发烧刚恢复的学生适当减少运动量,教师注意观察学生上课的身体反应。及时调整 运动量。 3、加强过程监控、课堂上如遇到安全隐患及时纠正。

体育与健康意义和作用

试论中小学《体育与健康》课程的意义和作用——谈对新课程标准的几点认识 摘要:《体育与健康》课程根据21世纪人才素质的需要;以“健康第一”为指导思想,面向全体学生,以学生为主体构建。它指出了体育教学在素质教育中的作用和特殊功能,提出了学校体育的改革方向。突出显示了体育教育在素质教育中的作用,拓展了教师创新思想和创造性实践的思路;导向学生全面兼具特长发展。以求实的态度,创新与改革的精神,努力实现课程目标,实现体育教学在素质教育中的学科功能。 关键词:课程目标设置体育健康 前言 《体育与健康》课程标准于秋季开学实施试行,从而引起对学校体育新一轮的思考和改革。它将为学校体育带来些什么?在素质教育中将产生什么样的作用?是我们所关注的问题。准确把握《课程标准》的要求,预见《课程标准》的目标达成,前瞻其对中学体育教育产生的影响;从而勾画出实施《课程标准》的工作思路,是本文的目的。期望能引起同行们的更多思考,给我们实施新课程标准以更多启迪。 《体育与健康》课程标准依据国家社会发展需要,学生自身的发展和学科本身的体系而构建。它包括了诸多内容。突出了以人为本的教育思想;突出了体育学科的特殊作用;体现了时代对体育教育工作的新要求。它突出显示了体育学科在素质教育中的特殊作用;给学校体育管理提出了更高的要求;开拓了广大教师创新思维的思路;导向了学生全面兼具特长的发展。因此准确把握《课程标准》的实质内容和实施要点;设计符合《课程标准》要求的教学模式、教学方法;选择适合学生发展需要和课程标准要求的教材内容;建立有利于《课程标准》实施的教学管理体系;课堂教学质量评价体系;学生体育评价体系是促进课程目标达成的重要基础。 一、突显出体育教学在素质教育中的特殊作用: 《体育与健康》课程标准明确了体育学科的性质,摆正了《体育与健康》在学校教育和学科教学中的位置,把“健康第一”作为教育的指导思想,既反映了整个素质教育的要求,又体现体育学科的特性。 《课程》以身体练习和身体运动以及心理活动为主线,强调了对学生在身体锻炼过程中,进行相关素质教育的要求。新课程标准发展扩大了体育教学的外延,它包括了综合的实践活动,而且要求把这些活动向课外和校外延伸。并同课余训练,小型体育比赛结合起来。充分体现了体育学科的特有性质。 新课程标准重视了与相关学科教育的联系,明确指出心理发展和社会适应的学科要求,反映了人与自然,人与社会的联系与适应。改变了把体育课程只看成是系统地学习体育技术,健康只是没病的旧观念。在“健康第一”的思想指导下,把学生生理的、心理的、社会的健康和合作、竞争、以及可持续性发展密切结合起来。促进学生身心和谐发展。明确了为终身体育思想意识奠基的要求。因此新课程标准,突出地显示出体育学科的特性和在素质教育中的作用。

体育与健康课程教学大纲.doc

《体育与健康》课程教学大纲 课程编号代码:00029 学分:6 总学时:104 理论学时:8 实践学时:96 机动学时:0 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》,根据《指导纲要》精神,结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件,特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神,以“健康第一”的教育思想为出发点,面向全体学生,全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展,团队精神得到弘扬,使之成为具有开拓创新能力,体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质: 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程,达到增强体质,增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是高等职业学校体育工作的中心环节。 (二)课程的任务: 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法,使学生掌握一定的体育卫生保健常识,通过体育课程的学习和锻炼,提高自身的运动能力;在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平,积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛,真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点,选择良好的运动环境,全面发展学生体能,提高学生科学锻炼的能力,练就强健的体魄,提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性,培养运动兴趣,形成健康的生活方式,养成良好的行为

习惯,促进身心健康,真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法,促其终生受益。 4、运用现代教育思想教育学生,端正学习态度,真正认识到体育锻炼的意义,培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。 二、体育与健康课程教学目标 体育与健康课程目标分为基本目标和发展目标。基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的,分为五个领域目标。发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的,也可作为大多数学生的努力目标,分为五个领域目标。 (一)基本目标: 1、运动参与目标:积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯,基本形成终身体育的意识,能够编制可行的个人锻炼计划,具有一定的体育文化欣赏能力。 2、运动技能目标:熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能;能科学地进行体育锻炼,提高自己的运动能力;掌握常见的运动创伤的处理方法。 3、身体健康目标:能测试和评价健康状况,掌握有效提高身体素质,全面发展体能的知识与方法;能合理选择人体需要的健康营养食品;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式;具有健康的体魄。 4、心理健康目标:根据自己的能力设置体育学习目标;自觉通过体育活动改善心理状态,克服心理障碍,养成积极乐观的生活态度;运用适当的方式调节自己的情绪;在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 5、社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神;正确处理竞争与合作的关系。 (二)发展目标: 1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方;具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能,在某个运动项目达到或相当于国家等级运动员水平;能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能,提高自身科学

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