简明血脂知识

胆固醇和甘油三酯是两种不同类型的的脂质或脂肪。胆固醇和甘油三酯对于机体本身是十分重要的。在许多物质中，胆固醇是机体必须的物质，它可被用于构建细胞膜和合成各种重要激素。甘油三酯作为高能量脂肪酸链物质，为细胞行使功能提供大量能量。

2、胆固醇和甘油三酯的来源？

这些脂质有两种来源。外源性饮食和内源性合成（即机体内合成）。

食物中的胆固醇和甘油三酯主要来自于食入的动物制品和饱和脂肪。这些食物脂肪吸收进入肠道，然后通过血流运输到肝脏进行处理。

肝脏的一个主要功能是确保为机体的所有组织器官提供他们用于发挥职能所需的胆固醇和甘油三酯。在大约餐后8小时，肝脏从血液中提取食物胆固醇和甘油三酯。在没有食物脂质的时候，肝脏自己产生胆固醇和甘油三酯。肝脏将胆固醇和甘油三酯与特殊的蛋白质包装成微小的球状脂蛋白。这些脂蛋白释放入血液循环，转运到机体各个部位的细胞。这些细胞在需要的时候从脂蛋白中取出胆固醇和甘油三酯。

3、什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白？

低密度脂蛋白用LDL表示即“low density lipoprotein”，高密度脂蛋白用HDL表示即“high density lipoprotein”。在血流中，LDL携带的是“坏”胆固醇，而HDL携带的是“好”胆固醇。血液中的多数胆固醇来自于LDL。只是一小部分来自于高密度脂蛋白胆固醇。因此，机体总胆固醇水平一般反映了低密度脂蛋白胆固醇量。

当低密度脂蛋白（即“坏”胆固醇）水平过高时，低密度脂蛋白胆固醇易于附着在血管壁上，导致动脉粥样硬化的形成，或使血管硬化。动脉硬化“斑块”造成动脉狭窄，引起心脏病和脑血管病发作。因此，低密度脂蛋白胆固醇水平升高是心脑血管病的主要危险因素。

5、为什么有些胆固醇又称为“好胆固醇”？

目前较多的证据显示降低LDL胆固醇水平与减少心脏病危险相关，降低HDL胆固醇水平与增加心脏病危险相关。因此，HDL看起来是一个“好”东西。

6、为什么HDL胆固醇具有保护作用？

对此人们的认识还比较肤浅，并非胆固醇本身是“好”的，而是指HDL作为一个“载体”是好的。有些证据显示HDL分子可以清洁血管壁，去除过多的胆固醇。由（“好”的HDL胆固醇）携带的胆固醇实际上是从血管清除的“坏”胆固醇。被转运回肝脏进一步处理。很明显，不像患有恶病的机体，坏胆固醇是可以转变恢复的。

7、为什么把甘油三酯看作是恶魔？

甘油三酯不受人喜欢。其测定指标是标准血脂分析的一部分，多数医生不知道当甘油三酯轻度升高时怎么办。为什么？虽然高甘油三酯与心脏病有关，但是研究还不能证明高甘油三酯水平是心脏病的独立危险因素。所以，医生没有证据开展进一步降低甘油三酯的治疗。

问题是，甘油三酯增高的患者几乎不可避免地还具有其他心脏病的危险因素（主要是肥胖，糖尿病和/或高血压），目前还不能确认是否甘油三酯是独立的危险因素。

确认与疾病相关性的最大困难是甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇之间的关系。在做与疾病的相关性研究时发现当甘油三酯升高时，高密度脂蛋白胆固醇降低。所以增加的发病危险性不知是由于甘油三酯本身的升高造成的，还是缘于相关的“好”胆固醇的降低。目前为止，没有人能给出答复。

最近的研究证据提示甘油三酯升高是心脏病的重要危险因素，特别是作为“代谢综合症X”中的一部分而升高的时候。

8、引起胆固醇升高的原因？

引起胆固醇水平升高有多种因素，包括遗传、饮食无度、肥胖、活动少、年龄和性别（更年期之前的妇女胆固醇水平明显低于男性）。在这些因素中，只有遗传、年龄和性别是不能把握的。

继发性胆固醇升高。

有些人胆固醇水平升高是由于某些特殊疾病引起的，包括糖尿病、甲状腺功能低下、阻塞性肝损害、慢性肾功能不全和某些药物（与合成和代谢有关的类固醇、黄体酮类药物和皮质类固醇）。这类患者经过治疗原发病常常可以改善胆固醇水平。

9、哪些胆固醇升高的人需要接受治疗？

决定治疗时机要依据两个因素。血脂水平（总胆固醇，低密度脂蛋白和高密度脂蛋白）和是否存在有其他危险因素。

理想的血脂水平，以及不同水平的意义见下表。

血脂危险分

层

注：TC：总胆固醇；LDL－C：低密度脂蛋白胆固醇；HDL－C：高密度脂蛋白胆固醇；TG：甘油三酯。

其他参考因素包括：

吸烟

糖尿病

高血压

高密度脂蛋白胆固醇减低

早年发作心脏病的家族史

男性大于45岁，女性大于55岁。

十年心脏病危险评分大于20％。此评分公式中包括有血脂水平和其他危险因素。（计算方式将在本博页中介绍）

依据这两项指标（血脂水平和存在的其他危险因素），提出的治疗建议如下表：

开始治疗目标值

（注：TLC：改变生活方式）

10、甘油三酯水平升高如何治疗？

2001年国外发表的指南第一次提出甘油三酯升高的患者应该接受治疗。曾经有几个临床试验结果证明甘油三酯是一种冠心病的独立危险因素，据此提出了上述建议，当然是否需要用药要根据甘油三酯的水平决定。

甘油三酯水平分类和治疗建议如下表所示：

多数需要接受药物治疗的甘油三酯水平升高的患者属于代谢综合症病人。

11、需要关注那些“特殊情况”？

甘油三酯极度升高的患者（>190mg/dL）。这类患者常常具有遗传性脂质代谢异常的特点。具有心脏病早期发病的危险，其家族成员也应该筛查胆固醇水平，升高者也需要接受药物治疗。

高密度脂蛋白胆固醇水平降低（<40mg/dL）的患者。最新的指南认为高密度脂蛋白水平降低是很强的冠心病独立危险因素。许多HDL －C水平降低的人患有糖尿病或代谢综合症。这些人一般都肥胖，且运动少。造成HDL－C降低的其他因素还包括吸烟、高碳水化合物饮食（占热量的60％以上）和药物（促合成代谢类固醇，孕激素和β

－受体阻滞剂）等。可惜的是目前还没有一种专门用于升高HDL－C 的药物。这类病人的治疗主要依靠减轻体重、戒烟、运动和控制其他危险因素（例如高血压、LDL、总胆固醇和甘油三酯）。

12、高胆固醇和高甘油三酯的治疗

胆固醇升高和甘油三酯升高如何治疗？

基本治疗包括饮食、运动和减轻体重。推荐的饮食措施包括低脂、低饱和脂肪和低胆固醇饮食，增加淀粉和纤维素食物。做运动应确实完成至少每次20分钟的室外运动，每周3～5次，实际上，任何形式的运动都会有益。肥胖的人一般通过减轻体重就可以明显降低LDL－C和甘油三酯水平。

在采用这些非药物治疗3～6个月后应该复查胆固醇，如果降低的水平不满意，可以考虑应用药物治疗。

13、用于治疗的药物有那些？

药物主要包括4大类：

胆酸结合树脂、消胆胺和降胆宁——这类药物可以防止（从胆囊分泌的消化产物）胆汁中的胆固醇吸收入肠。

副作用包括有肠胀气和胆囊结石，因此限制了其广泛应用。胆酸结合树脂还会减少其他药物的吸收，造成维生素缺乏等。另外，还可以造成甘油三酯一过性升高。

烟酸：烟酸是一种B族维生素，大剂量应用时可以降低LDL－C和增加HDL－C水平，其作用机制不是十分清楚。主要副作用是皮肤发红、奇痒和胃肠道不适。虽然十分有效，但是也因为其副作用限制了他的应用。

纤维酸衍生物：包括吉非罗齐和氯苯丁酯，这些药物的主要作用是减低甘油三酯，可以中度降低LDL－C的作用。副作用是胃肠反应和引起胆石症。

他汀类：市场有好几种他汀类药物，包括洛伐他汀，普伐他汀，斯伐他汀，阿托伐他汀。这类药物抑制肝脏酶—3-羟基-3-甲基戊二酰辅酶A还原酶，后者可以明显减少肝脏内胆固醇的生成。可以明显降低LDL－C，轻度减少甘油三酯，轻度增加HDL－C。其耐受性一般较好，但是容易使转氨酶升高(所以在应用时应监测肝功能)，还可以引起肌肉组织的溶解，这有时甚至是一种十分严重的副作用，多数是发生于与吉非罗齐合用时。

在所有这些药物中，他汀类的作用最好，且耐受性也较好。另外，持续应用他汀类药物还可以延缓冠心病的进展，有时积极应用可以避免有创治疗，例如血管成型术。

14、高血脂治疗概述如下：首先改变饮食习惯，控制体重，运动。如果无效，多数医生会选择他汀类药物治疗。如果仍然无效，或因为副作用不能耐受，也可以选择其他种类的降脂药物。

总结

传统治疗观念常常忽视了疾病的预防，只是待疾病发展到一定程度才开始应用高科技手段给予治疗，但传统医学已经做了很多努力来预防冠心病，如果医学上采取治疗胆固醇的新方法，就可以部分达到预防冠心病的目的。这是本身就是对认为传统医学只重视治疗，忽视预防的最好回答。

高血脂症保健知识

主要降低胆固醇和低密度脂蛋白的药物 1、他汀类：这是近年来备受推崇的药物，主要包括辛伐他汀、阿伐他汀、洛伐他汀等。 2、胆汁酸结合树脂：主要包括考来烯胺可考来替泊。 3、酰基辅酶A胆固醇酰基转移酶抑制药：甲亚油酰胺。 主要降低甘油三酯和极低密度脂蛋白的药物 1、贝特类：对于甘油三酯升高的患者，主要应用此类药物，包括吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特等。 2、烟酸类：主要包括烟酸和阿西莫司。 降低脂蛋白的药物 主要有烟酸、烟酸戊四醇酯、阿西莫司、新霉素及多沙唑嗪等。 副作用 他汀类药 是目前常用的降低血清总胆固醇的首选药物，治疗单纯性血清总胆固醇水平增高者，也用于以血清总胆固醇水平增高为主，且伴有血清三酰甘油水平轻度增高者。这类药物主要包括洛伐他汀（美降之）、辛伐他汀（舒降之）、普伐他汀（普拉固）、氟伐他汀（来适可）、阿托伐他汀（立普妥）和西立伐他汀（拜斯亭）等。如长期服用可有腹胀、腹泻、便秘、头痛、失眠、皮疹、血栓性血小板减少性紫癜（见于面部、胸部、肢端有弥漫性瘀斑、伴血小板计数减少）。此外，还有精神抑郁、感觉异常、多发生于面部、头皮、舌头和四肢，表现为麻木感、烧灼感、皮肤过敏或疼痛。并可引起脱皮、血清转氨酶升高。最严重的不良反应为横纹肌溶解，表现为肌无力、肌痛、无尿、血清肌酸激酶水平升高等，发生率约为1‰。若及时被发现立即停药，肌病还是可以逆转的，并且不会造成肾功能衰竭。 他汀类药如与环孢素、红霉素、克拉霉素、奈法唑酮、抗真菌药、蛋白酶抑制剂、贝特类药、烟酸类药等联合使用时，肌肉溶解的情况可能会加剧，所以，应加以注意。另外，上述他汀类药物，虽然有服用剂量仅为微克的西立伐他汀，但若与贝特类调脂药合用后会造成横纹肌溶解而导致死亡的严重不良反应事件。因此，目前世界上某些国家及我国均已相继停止使用，此外，上述他汀类药物对有严重肝功能损害者或对本品有过敏史者禁用。孕妇，哺乳期、育龄期妇女慎用。

“三高症的防治”知识讲座

“三高症的防治”知识讲座 “三高”是什么，三高症的症状具体表现 “三高”是什么呢？“三高症”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂症。它们是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高，所以后期都形成了“三高症”。 关于三高是什么有资料统计，在中国人的十大死亡原因中，与代谢疾病相关的死亡率就高达35.7%，与“三高”相关的死亡人数也占总死亡人数的27%。高血脂可以引起血管栓塞；高血压可以引起脑出血和脑血管破裂；高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出，防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。 (一)高血压 高血压病是当代最常见的流行病之一，早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。 后期血压常持续在较高水平，并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的，也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状，最后导致功能障碍，甚至发生衰竭。 (二)高血糖 最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病，是一种严重危害人体健康的常见病，由于胰岛素相对或绝对不足，使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症，严重时可以引起全身性疾病，使人致残、致盲，甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”，即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食，低糖低盐，加强锻炼，如果过段时间再查血糖还是高，也应考虑用降血糖的药。 (三)高血脂 高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中断。 这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；发生在脑部会出现脑中风；如果堵塞眼底血

高血脂考试试卷及答案

高血脂药品销售知识考试试卷 姓名：门市：总分： 一、简答题（每题5分，共10分） 1.高血脂概念？（5分） 脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。 2.哪些人易得高血脂症？（5分） (1)有高血脂家族史者；(2)体型肥胖者；(3)中老年人；(4)长期高糖饮食者；(5)绝经后妇女；(6)长期吸烟、酗酒者；(7)肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。 二、填空题（每空1.5分，共26分） 1.高血脂症根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症和低高密度脂蛋白血症。 2.“他汀类”降脂药不能与烟酸类、贝特类降脂药联合食用。 3.一般高血脂会有很多临床表现，列举三种：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等 4.血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯、磷脂质。无论是胆固醇含量增高，还是甘油三酯的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。 5.烟酸有降低胆固醇及甘油三酯的作用，烟酸属于维生素B族中的一种，别名维生素B3。 6.高血脂的一线用药有“他汀类”降脂药，“贝特类”降脂药，“烟酸类”降脂药，“树脂类”降脂药，胆固醇吸收抑制剂，其他类。 7.“他汀类”降脂药有：洛伐他汀，辛伐他汀，普伐他汀，氟伐他汀，阿托伐他汀。 8.高血脂患者的膳食结构应遵循低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，既

“四低一高”原则。 9.根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低密度蛋白高血症。 10.非诺贝特、立平之、吉非贝齐、苯扎贝特、氯贝特为贝特类降脂药。 三、选择题（每题2分共20分） 1.下列药物不能用于高血脂症治疗的药物是：（ C ） A 血脂康 B 银杏叶 C 复方乙酰螺旋霉素 D 依折麦布 2.高血脂症得诊断，总胆固醇或血三酸甘油酯值超过（ B ）者即可诊断为高血脂症。 A.50mg/dl B.200mg/dl C.500mg/dl D.1000mg/dl 3.高血脂症的治疗目标，正确的是（ A ） A.使血脂恢复正常标准 B.使血脂越低越好 C.使血脂持续下降 D.血压恢复 正常标准 4.现代高血脂治疗的药物不包括下述哪项：（ D ） A.“他汀类”降脂药 B.“贝特类”降脂药 C.“烟酸类”降脂药 D.头孢类消炎药 5.胆酸结合树脂（树脂类降脂药）可以用于治疗下列哪种疾病？（ C ） A.高血压 B.糖尿病 C.高血脂症伴高血压患者 D.感冒 6.“他汀类”降脂药不包括（ A ） A.非诺贝特 B.辛伐他汀 C.洛伐他汀 D.阿托伐他汀 7有的降脂药服药后会出现副作用，服药后出现面色潮红，可伴随皮肤瘙痒，头昏心悸，气短，出汗，畏寒等。这类降脂药是（ C ） A.他汀类降脂药 B.贝特类降脂药 C.烟酸类降脂药 D.胆固醇吸收抑制剂 8.下列保健品，哪种保健品具有降低胆固醇、减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环的功效（ A ） A.深海鱼油 B.牛初乳 C虫草 D番茄红素 9.对预防和控制高血脂症，下列说法错误的是（ C ） A.合理饮食 B.戒烟限酒 C.只能依靠药物 D．适量运动 10.依折麦布属于那类降脂药？（ D ）

健康教育知识讲座16--高血脂的预防与保健(二)

高血脂的预防与保健 主讲人：逸云斋主 一、教学目的 通过讲解让人们了解血脂异常的流行趋势、危害和预防什么是理高血脂、高脂血症有哪些临床表现、高脂血症的危害、高脂血症的治疗等知识。 二、教学重点及难点 1、什么什么是理高血脂 2、高脂血症有哪些临床表现 3、高脂血症的治疗 三、教学过程 、八、- 前言 高脂血症也成为血脂异常，是指各种原因导致的血液内 胆固醇和/或甘油三酯及其相关脂蛋白的升高（和/或高密 度脂蛋白胆固醇的降低）。 与高血压、糖尿病及吸烟等一起，血脂异常是引起动脉粥样硬化相关疾病（冠心病、脑卒中等）的最主要的危险因素之一，已经成为不容忽视的危害人类健康的重要因素，日益引起人们的重视。 引起高脂血症的原因很多，但归纳起来主要有三个方面的因

素：①遗传因素；②饮食因素；③内分泌或代谢因素。高脂血症通常不引起任何的症状，冠心病或脑卒中往往是高脂血症患者最早的异常表现。 因此，对易感人群定期检查，及早进行高脂血症防治是非常重要的。控制饮食、运动及体力活动，在一定程度上可以使高脂血症患者血清低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和极 低密度脂蛋白胆固醇（VLDL-C）以及甘油三酯水平明显下降，并可以有效地提高血清高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平。因此，对于大多数高脂血症患者来说，采取适当的饮食措施、结合长期规则的体育锻炼和维持理想的体重，是高脂血症的防治基础以及动脉粥样硬化防治的重要环节。 血脂异常的流行趋势、危害和预防 ⑴中老年人健康的第一大杀手：胆固醇高者，得冠心的占 31.3%。年龄在45?60岁，胆固醇高比胆固醇正常的人，心脑血管发病率要高出 4 倍半。 ⑵、国家卫生部公布，中国成人血脂异常患病率为 18.6%，约为 1.6 亿人；高血压患病率为 18.8%，成人糖尿病患病率为 2.6%，约为 2000 万人；中国大城市成人超重率和肥胖率分别高达 30%和12.3%；儿童肥胖率更是已经高达 8.1%。而且上述危险因素往往在许多人中合并存在。 自上世纪 80 年代开始，富裕起来的中国人吃风大长，一年

血脂知识要点

血脂知识要点 一、医学基础知识 1. 动脉粥样硬化是怎么形成的，参与其形成的因素有哪些？ （1）形成过程：动脉内皮细胞受损导致LDL胆固醇堆积增加并被内皮细胞氧化，进而形成巨噬细胞和泡沫细胞。不断增多的脂质、巨噬细胞和平滑肌细胞的迁移便形成了动脉粥样硬化斑块。 （2）参与因素：高胆固醇浓度、高血压、吸烟、血流不稳定等。 2. 胆固醇的来源有哪些？ 胆固醇来源：外源性和内源性两部分。外源性食物摄入占25%，内源性肝脏及肝外组织合成占75%。其中肠道胆固醇吸收有两个部分：一部分来源于食物吸收，占肠道胆固醇吸收的1/3，一部分来自于胆汁分泌，占肠道胆固醇吸收的2/3。 3. 脂蛋白的分类？ 脂蛋白分类：利用浮力密度离心法可将脂蛋白分为五类。乳糜微粒（CM）、极低密度脂蛋白（VLDL）、中密度脂蛋白（IDL）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）。 4. 小而密的LDL-C有什么作用？ 小而密的LDL-C与LDL受体结合力下降，在血中滞留时间延长，容易被氧化形成过氧化脂质，易通过非受体通路摄取，被单核—巨噬细胞的清道夫受体识别、吞噬，形成泡沫细胞，促进动脉粥样硬化的发生。 5. 各国血脂指南的变化？ （1）美国AHA/ACC指南（2013年）：降低血胆固醇减少成人动脉粥样硬化性心血管病风险指南

仍然肯定LDL-C为动脉粥样硬化的主要干预靶点； 定义了从他汀治疗能显著获益的四个人群； 取消临床广泛应用的对LDL-C靶目标值的推荐； 推荐高危患者他汀治疗中需达到超过50%的LDL-C降幅； 他汀反应不佳和不耐受的患者，推荐可以考虑非他汀药物联合治疗。 （2）美国指南——NCEP ATP III(2001年，2004年更新)：美国胆固醇教育计划的成人治疗小组指南 更低的LDL-C 目标; 更广泛的目标群体; 更大的治疗强度。 （2）2007年中国指南 极高危患者LDL-C目标值：80mg/dl（2.07mmol/L）； 高危患者LDL-C目标值：100mg/dl（2.59mmol/L）。 （3）2011年欧洲指南： 极高危人群，LDL-C应降至70mg/dL以下和/或LDL-C降幅大于50%； 高危患者LDL-C目标值：100mg/dl（2.5mmol/L）。 6. 如何界定高脂血症？ 高脂血症是指血中胆固醇或甘油三酯（或两者同时）浓度升高。若高脂血症以升高的脂蛋白类别来定义时，则使用高脂蛋白血症一词。 7. Mg和mmol是如何换算的？ mg/dL=mmol/L*38.67 8. DYSIS-China研究的意义及结果 研究意义： DYSIS-China研究是中国血脂领域目前为止涉及面广、代表性强、数据权威的大型血脂临床研究，涵盖全国27个省市的122家1-3级医院的200个临床科室，

高血脂防治知识

高血脂防治知识 一、什么是血脂？ 血浆中所含脂类统称为血脂，包括中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇），广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。 二、血脂的主要成分？ 血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，其中甘油三酯参与人体内能量代谢，而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。 三、血脂的检测时间？ 血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经血液运转于各组织之间。因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。食用高脂肪膳食后，血浆脂类含量大幅度上升，但这是暂时的，通常在3～6小时后可逐渐趋于正常。 检测定血脂时，常在饭后12～14小时采血，这样才能较为可靠地反映血脂水平的真实情况。由于血浆胆固醇和甘油三酯水平的升高与动脉粥样硬化的发生有关，因此这两项成为血脂测定的重点项目。

四、血脂四项检查是哪些？ 总胆固醇：2.8～5.17mmol/L 甘油三酯：0.56～1.7mmol/L 胆固醇脂：2.8～5.17mmol/L（110～200mg/dl），占总胆固醇的0.70～0.75（70%～75%） 高密度脂蛋白：男性：0.96～1.15mmol/L；女性：0.90～ 1.55mmol/L 低密度脂蛋白：0～3.1mmol/L 五、脂肪肝血脂化验有哪些？ 临床上常用的化验项目主要有：总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、载脂蛋白A1（ApoA1）、载脂蛋白B（ApoB）等6项。 它们的正常值为： TC：成人：2.86～5.98mmol/L（110～230mg/dl） TG：0.22～1.21mmol/L（20～110mg/dl） HDL-C：0.9～2.19mmol/L（35～85mg/dI） LDL-C：<3.12mmol/L（120mg/dl） ApoA1：110～160mg/dl ApoB：69～99mg/dl

三高高血压,高血脂,高血糖资料科普(知识资料)

病情分析：三高是指：高血压,高血脂,高血糖。你是吗？如果是说先要药物控制，然后是饮食辅助治疗。 意见建议：糖尿病者的饮食宜忌 忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等 宜食：荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。 高血压者的饮食宜忌 忌食：公鸡、狗肉、肥肉、猪肝、猪脑、猪腰、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品、薯类、土豆、烟、酒、浓茶、咖啡、可可等。少食：胡椒、朝天椒、辣油、辣酱、盐等。 宜食：猕猴桃、香蕉、菠菜、芝麻、柿子、无花果、茼蒿、木耳、玉米、葵花子、荸荠、山楂、南瓜、海蛰、清茶等 高血脂症着的饮食宜忌 忌食：动物内脏（肝、肾、肚、脑等）、肉皮、猪油（肥肉）、海产品中墨鱼、干贝、鱿鱼和蟹黄、烟、酒等。 少食：蛋类（主要是蛋黄）、花生、瓜子、羊油、牛油等。 宜食：豆类、大蒜、洋葱、山楂、茄子、香菇、木耳、海带、冬瓜、海蛰、粗燕麦、玉米、荸荠、苹果、灵芝等。 指导意见：饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等，少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同时要加强锻炼。 三高人群要保持规律的生活习惯与平衡的饮食结构，每天保持充足的睡眠，早睡早起，保持

每天食物的多样性，控制每天进食的热量，还要保持运动，控制体重的增加。 三高人群吃什么 三高人群饮食上要切忌吃过甜的食物，多吃有降血糖作用的蔬菜水果，如西红柿与黄瓜等，要多吃纤维类或者粗杂粮等食物，并且三高人群要戒烟戒酒。 三高人群不能吃什么 1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等; 2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等; 3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高; 4、每天的烹调油不能超过25克; 5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等; 6、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等; 7、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米; 8、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

(完整)高血压病防治知识讲座

高血压病防治知识讲座 主讲人：瞿绍华 大家都知道现在高血压病人很多，而且得了高血压它的并发症也很多，甚至很难治愈，有的导致残疾，甚至死亡。给个人、家庭及社会都带来很大的影响。那么什么是高血压呢？它有哪些症状或者表现，我们该如何去预防或者治疗高血压？下面我就上述问题一一来讲解。 一、什么是高血压 高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。 1．原发性高血压就是高血压病，是一种以血压升高为主要临床表现但病因不明确的独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高。 2、继发性高血压，这类疾病病因明确，高血压只是这种疾病的一种表现，血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起的肾性高血压。 3、高血压的诊断标准，即什么样的血压才为高血压？ 根据2005年修订版的《中国高血压防治指南》化分以下几级： 正常血压：收缩压（高压）小于120mmhg,舒张压（低压）小于80mmhg,。 正常高值：收缩压在120-139，舒张压80-89 高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90 轻度：收缩压140-159，舒张压90-99 中度：收缩压160-179，舒张压100-109 重度；收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。 二、高血压的现状及特点 1．患病人口众多：目前高血压患者是发病率最高，对人民健康危害最 大的疾病之一。全国18岁以上成年人高血压患病率为18.8%，每年新增患者约600多万,其中有150多万人死于由于高血压引起的中风。现患人数约为1.6亿, 涉及几千万个家庭,平均每4个家庭就有1个高血压病人。 2、居民知晓率、治疗率、控制率低，患病率、死亡率、致残率却很高。全国高血压的知晓率仅仅不到高血压病人的二分之一，有一半的人不知道；治疗

高血脂知识讲座

2016年卷内文件目录

健康教育知识讲座活动记录表 负责人（签字）：填表时间：2016年1月20日

通知 永丰村村民： 欣山镇卫生院和永丰村卫生所联合定于1月20日上午9时在村委会举办一期高脂血症知识讲座，内容包括：一、什么是高脂血症？二、高脂血症的主要危害? 三、如何防治高脂血症? 四、高脂血症如何进行合理的饮食治疗?请有关人员准时参加。 特此通知 欣山镇卫生院 二0一六年一月十八日

高血脂症知识讲座参加人员签名表

高脂血症知识讲座方案 培训时间：1月20日上午9时 培训地点：永丰村 参加人员：广大村民 培训内容：一、什么是高脂血症？二、高脂血症的主要危害? 三、如何防治高脂血症? 四、脂血症如何进行合 理的饮食治疗? 授课人；刘铭华 目的：通过讲座，使居民更加了解高血脂病的症状及保健常识，对疾病有更高的防控意识。

高脂血症养生知识讲座 一、什么是高脂血症？ 人的血液中，血浆内所含的脂类称为血脂，包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。当胆固醇、甘油三脂等均超过正常值时，则统称为高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯重要器官而引起严重的后果，如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合症、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展，与血脂过高有着密切的关系。 二、高脂血症的主要危害? 高脂血症可引起血管内皮细胞损伤和灶状脱落，导致血管壁通透性升高，血浆脂蛋白得以进入并沉积于血管壁内膜，其后引起巨噬细胞的清除反应和血管平滑肌细胞增生并形成斑块，而导致动脉硬化，肾动脉硬化、管腔狭窄，可使肾脏发生缺血、萎缩、间质纤维增生。若血管阻塞则相应区域梗死，梗死灶机化后形成瘢痕。如此可加速冠状动脉硬化的发生，导致冠心病和增加患者发生心肌梗塞的危险性。同样，其他部位的动脉硬化则致相应的疾病，如脑动脉硬化、脑梗塞等。 三、如何防治高脂血症? 1、合理饮食：合理的饮食是治疗高脂血症的基础，任何高脂血症患者在进行药物治疗之前，都应先行饮食治疗，

预防糖尿病健康知识讲座

健康教育知识讲座 2018第（六）期 XXXX卫生室 2018年xx月

健康教育知识讲座计划 为了让广大居民群众学习、预防糖尿病，提高身体素质，XXXX卫生室决定于xxxx年xx月xx日举办预防糖尿病健康知识讲座，计划如下： 一、讲课时间和地点 计划于xxxx年xx月xx日上午7：40-9：40在XXXX卫生室举办预防糖尿病健康知识讲座。 二、讲课内容 1、什么是糖尿病？ 2、那些人易患糖尿病。 3、如果诊断糖尿病。 4、糖尿病常见的并发症。 5、糖尿病的治疗 6、糖尿病的预防 三、讲课人：xxx 四、参加人员 辖区内居民（总人数不超过20人）。 XXXX卫生室 xxx年x月x日

通知 为了让广大居民群众学习、预防糖尿病，提高身体素质，XXXX卫生室决定于xxxx年xx月xx日举办预防糖尿病健康知识讲座，现通知如下： 一、讲课时间和地点 计划于xxxx年xx月xx日上午7：40-9：40在XXXX卫生室举办预防糖尿病健康知识讲座。 二、讲课内容 1、什么是糖尿病？ 2、那些人易患糖尿病。 3、如果诊断糖尿病。 4、糖尿病常见的并发症。 5、糖尿病的治疗 6、糖尿病的预防 三、讲课人：xxx 四、参加人员 辖区内居民（总人数不超过20人）。 XXXX卫生室 xxx年x月x日

国家基本公共卫生服务项目健康教育活动记录表 填表人（签字）：负责人（签字）： 填表时间：年月日

预防糖尿病知识讲座小结 随着人们物质生活水平的提高，糖尿病，高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影，糖尿病的科普知识，诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。糖尿病典型症状为“三多一少”，即多饮，多尿，多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间。为了提高老百姓的健康意识，了解糖尿病的相关知识，提倡健康生活，XXXX 卫生室特意召开了本次讲座。通过讲座向群众们宣传糖尿病的相关知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前糖尿病患者的现状，仔细解释了糖尿病的病因。糖尿病的典型症状为多尿、多饮多食和消瘦”简称“三多一少”。但是有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外糖尿病还有一些如乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降等不典型症状需要给予注意。另外还特别向糖尿病患者提出了要注意几点：一、定期检查，测定血糖；二、坚持吃药，不能断断续续；三、要注意饮食，养成良好的饮食习惯；四、多做运动，保持新陈代谢畅通。五、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行，不能任意加大或减少剂量，严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。 通过开展糖尿病健康知识讲座，对普及与掌握糖尿病预防知识，起到了早预防，早治疗的作用。糖尿病的患者们听了今天的讲座后，个个受益匪浅，大家都说，今天的讲座对我们顶防和治疗糖尿病有很大帮助。 XXXX卫生室 xxxx年xx月xx日

高脂血症知识问答

一、 血脂知识篇 1、血脂为何物？ 脂类物质是人体有机体的组成部分，这些脂类物质其中的一部分存在于血液中，称为“血脂”。血脂是血中所含脂质的总称，血液中的脂类主要包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸。临床上所说的血脂主要是指胆固醇和甘油三酯。 血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分，但它转运于各组织之间，往往可以反映出体内脂类代谢情况。 2、什么叫脂蛋白？ 胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的，也就是说，它们不会“游 泳”。它们要想在血液中运行，需要“救生圈”。胆固醇和甘油三 酯被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹后，就相当于戴上了个“救生 圈”，可以在血中循环运输了。这种由胆固醇、甘油三酯、磷脂和 蛋白质组合在一起而形成的易溶于水的复合物，就叫做脂蛋白。 脂蛋白中所含蛋白的种类和数目、胆固醇和甘油三酯的多少不同 决定了各种脂蛋白的重量也不同。所以，血液中的脂蛋白也是有轻有重的。脂蛋白中密度高、颗粒小的一部份称为高密度脂蛋白，而密度低、颗粒稍大的一部份称为低密度脂蛋白。 3、什么叫“乳糜微粒”？ 乳糜微粒是一种脂蛋白，乳糜微粒的主要功能是运输外源性甘油三酯。 从消化道吸收的甘油三酯等酯类，在小肠粘膜上皮细胞内合成乳糜微粒，通过淋巴进入血液。乳糜微粒中的甘油三酯的释出依赖于脂蛋白脂酶的催化，该酶使甘油三酯分解成脂肪酸后进入脂肪组织，并重新合成甘油三酯而储存。 正常人进食后血中乳糜微粒很快升高，但它的半衰期短，仅为5～15分钟，在血浆中降低也很快，因而正常人进食后血浆可呈短暂混浊，一般于食后6小时内乳糜微粒被清除而血浆复又澄清，清晨空腹时血中并无乳糜微粒存在。由于乳糜微粒颗粒大，不能进入动脉壁，一般不会导致动脉粥样硬化的发生。但近来的研究发现，其中间代谢产物是一种异常的脂蛋白，可能与动脉粥样硬化有关，故不可轻视。 4、什么是高脂血症？ 当总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇或甘油三酯中的任何一项增高至超出正常范围时称为高脂血症。 单纯的胆固醇增高者称为“高胆固醇血症”，单纯的甘油三酯增高者称为“高甘油三酯血症”，而二者同时增高者称为“混合型高脂血症”。 5、血液中的血脂是从何而来的呢？ 人体血液中的脂质主要来源有两个方面：其一，是从富含脂肪、胆固醇的食物摄取的脂类经消化吸收进入血液；其二，是由体内的肝脏、小肠、脂肪细胞以及一些其他组织合成后释放入血液中。 两种来源的血脂可以相互影响，使血脂水平保持在一个稳定状态。正常情况下，当摄入食物中脂肪、胆固醇含量增高时，肠道吸收增加，血脂浓度上升，通过反馈机制可以使肝脏的合成受抑制。反之，摄入减少时，肝脏合成将加速，同时清除也加速，故最 终血脂浓度保持相对平衡。 6、高脂血症为什么可怕？ 高脂血症的危害在于它如果不治疗，可以形成动脉粥样斑块， 由此引发多种严重疾病。 全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑 块堵塞，就会导致严重后果。其中最常见的一种严重疾病就是冠心

慢性病预防与控制系列知识讲座

慢性病预防与控制系列知识讲座 一、慢性病的预防与控制 慢性非传染性疾病（简称慢性病）是一类与不良行为和生活方式密切相关的疾病，如心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病、肥胖、慢性阻塞性肺部疾病等。慢性病具有病程长、病因复杂、迁延性、无自愈和极少治愈、健康损害和社会危害严重等特点。慢性病是全球的一个重要公共卫生问题，是全球致死和致残的首位原因，导致了全球疾病负担加重。我市居民的健康也同样面临着慢性病的威胁，城市居民死因位于前三位的是心血管系统疾病、恶性肿瘤和呼吸系统疾病。慢性病的患病率呈上升趋势，人群高血压患病率10年上升了73%，且发病年龄提前。人群中与慢性病相关的主要行为危险因素暴露水平升高，成年男性吸烟率保持在较高水平，初次吸烟年龄有低龄化趋势，人们对被动吸烟有害健康还没有足够的认识，膳食结构不合理，谷物类食品摄入减少，动物类食品摄入增加，成年在职人员参加体育锻炼少，生活中半数以上的人静坐时间在5小时以上，人群中超重、肥胖检出率逐年上升等都是患慢性病的危险因素。因此，在日常生活中，只要改变不良行为，选择健康的生活方式，戒烟、限酒、合理膳食、进行适当的体力活动，保持心理健康，就能防止或减少多种慢性病的发生。 二、慢性病的危害因素 健康的发展受到众多因素的影响，其中慢性病的危险因素可归为三类：不可变的（有年龄、性别、遗传基因）、行为危险因素（抽烟、膳食、饮酒、缺乏运动）和社会危险因素（包括互相影响的社会经济，文化和其他环境变量的非常复杂的混合因素）。但造成慢性病的主要共同危害因素是膳食因素、缺乏体力活动以及饮酒和抽烟等不良的生活方式。 1、膳食因素 膳食作为慢性病的危险因素起着关键的作用。20世纪后半叶以来，在世界范围内膳食结构发生了重要的改变，传统的、主要以植物为基础的膳食很快被有相当多动物性食物的高脂肪、高热能膳食所取代。在我国城市，与传统的膳食模式相比，尤其是人们摄入富含高能量的动物性脂肪和蛋白质增多，而谷类食物有明显的减少，富含膳食纤维和微量营养素的新鲜蔬菜和水果的摄入量也偏低。作

高血压病防治知识讲座

高血压病防治知识讲座(总8 页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除

高血压病防治知识讲座 庐江县庐城镇卫生服务中心 大家都知道现在高血压病人很多，而且得了高血压它的并发症也很多，甚至很难治愈，有的导致残疾，甚至死亡。给个人、家庭及社会都带来很大的影响。那么什么是高血压呢它有哪些症状或者表现，我们该如何去预防或者治疗高血压下面我就上述问题一一来讲解。 一、什么是高血压 高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。 1．原发性高血压就是高血压病，是一种以血压升高为主要临床表现但病因 不明确的独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高。 2、继发性高血压，这类疾病病因明确，高血压只是这种疾病的一种表 现， 血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起的肾性高血压。 3、高血压的诊断标准，即什么样的血压才为高血压？ 根据2005年修订版的《中国高血压防治指南》化分以下几级： 正常血压：收缩压（高压）小于120mmhg,舒张压（低压）小于 80mmhg,。 正常高值：收缩压在120-139，舒张压80-89 高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90 轻度：收缩压140-159，舒张压90-99 中度：收缩压160-179，舒张压100-109 重度；收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。 二、高血压的现状及特点 1．患病人口众多：目前高血压患者是发病率最高，对人民健康危害最

大的疾病之一。全国18岁以上成年人高血压患病率为18.8%，每年新增患者约600多万,其中有150多万人死于由于高血压引起的中风。现患人数约为1.6亿, 涉及几千万个家庭,平均每4个家庭就有1个高血压病人。 2、居民知晓率、治疗率、控制率低，患病率、死亡率、致残率却很高。 全国高血压的知晓率仅仅不到高血压病人的二分之一，有一半的人不知道；治 疗率低，不按规范服药；控制率低，不能规范治疗导致高血压病患病人数持续 增加，居高不下。全国患病人数约1.6亿，死亡率居心血管疾病的首位，致残 率每年约有150万脑卒中患者有100多万都丧失了劳动能力。 3、人群分布特点：男性普遍多于女性，而且年龄越小患病比老年人更加 明显，35-49岁人群高血压年增长率比其他年龄组都高。 4．地域特点：北方高于南方，城市高于农村，但是近年来农村高血压患 者也普遍增多。 三、高血压的危险因素：引起高血压的因素很多 1、年龄：随着年龄的升高患病率随着升高。且发生冠心病的机率也增 高，每增加10岁，患脑卒中增加1-4倍。 2、性别：男性多于女性 3、吸烟：吸烟是心脑血管病发生的重要危险因素。 4、饮酒：饮酒过量饮酒可引起顽固性高血压。 5、饮食：高盐饮食易引起高血压。 6、血脂高：胆固醇和低密度脂蛋白增高引起动脉粥样硬化，导致高血 压。 7、超重肥胖：是脑卒中发病的独立因素 8、糖尿病：的心血管疾病发病比血糖正常人的10倍以上。 9、缺少体力活动：脑力劳动都患病高于体力劳动者。 10、遗传性：家族史中有心血管疾病病史可增加高血压的发病危险。 四、高血压的临床表现 高血压表现多样化，有的毫无症状，甚至有的人一生都无症状，有的表 现头晕头痛烦燥等。

血脂4项常识

血脂4项常识 血脂指血液中的脂肪的含量。所谓血脂是指血清中所含脂质的总称，血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷脂、游离脂肪酸，其中主要是胆固醇和甘油三酯。 (1)TC: 这是总胆固醇(Total Cholesterol) 的英文缩写, 一般 医院的化验室都可以检测的项目，它代表的是血中所有的胆固醇。 正常值：成人：2.9-6.0mmol/L (110-230mg/dl) (2)TG: 这是甘油三酯(Triglyceride) 英文的缩写,代表了血中所有甘油三酯的含量。 正常值：成人：0.22-1.2mmol/L (20-110mg/dl) 大量的科学研究表明，血脂在维持人体正常生理活动中发挥重要作用。已知甘油三酯主要参与人体能量代谢，可以释放大量的能量供机体活动所需，而过多的能量可通过甘油三酯的形式储存起来,以备不时之需。胆固醇则是构成细胞膜的主要成分，对于稳定细胞膜的正常功能起关键作用。 同时，胆固醇也是合成某些激素、维生素D和胆酸的重要原料。可见胆固醇是维持机体生命正常的必备因素。正常情况下，脂类在体内的吸收、消耗和转化维持相对平衡，所以人体血脂含量可基本保持稳定。

血脂升高固然可能引发心脑血管疾病，但过低的甘油三酯和胆固醇也不见得是好事。血脂太低可见于原发性低胆固醇血症、继发性低胆固醇血症、甲亢、重度肝损害等一些慢性消耗性疾病。血脂正常值范围 低密度脂蛋白胆固醇控制标准，它的理想值应为<130mg/dL；临界值为130～159mg/dL；过高值则是指低密度脂蛋白胆固醇>160mg/dL者。 （1）血浆总胆固醇控制标准。其理想值应<200mg/dL；临界值为200～239mg/dL；过高值则是指血浆总胆固醇>240mg/dL 者。 （2）低密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值应为 <130mg/dL；临界值为130～159mg/dL；过高值则是指低密度脂蛋白胆固醇>160mg/dL者。 （3）血浆甘油三酯控制标准。其理想值应<200mg/dL；临界值为200～239mg/dL；过高值则是指血浆甘油三酯水 平>240mg/dL者。 （4）高密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值 应>50mg/dL；临界值为35～50mg/dL；危险值为<35mg/dL。 胆固醇总量（T-ch）正常情况：脐血 1.2～2.6mmol／L 新生儿 1.4～3.5mmol／L 婴儿 1.8～4.6mmol／L 儿童 3.1～

基因科普知识讲座_0

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 基因科普知识讲座 基因科普知识讲座民族中学---蒋立彬基因知识 1. 什么是基因？答： 基因是所有生物体遗传信息的载体，是决定生、老、病、死等所有现象的基本元素。 基因是生命的操纵者和调控者。 一切生命的存在或衰亡形式都是由基因决定。 比如您的长相、身高、体重、肤色、性格等均与基因有关。 更准确地说, 基因是一整条 DNA 链当中的一段片断，当然并不是随随便便截取一段 DNA 都可以被称为基因，基因必须满足下列的条件，即这段 DNA 可以通过它的碱基序列行使功能，最终起到决定人体某种生命现象的作用。 只有这样的 DNA 片断才叫做基因。 2. 什么是易感基因？答： 现代医学研究成果表明： 大多数疾病是多种环境和遗传体质共同作用的结果。 一些跟疾病相关的重要基因，它们的某些基因型会增加患病的风险，这就是疾病易感基因。 3. 什么是易感基因检测？答： 采用先进的基因芯片技术，针对不同疾病，解读受检者疾病相关基因密码，为评估其患病风险，进行个性化的健康咨询，以及 1 / 12

为指导疾病的预防，合理保健，培养良好的生活习惯提供有效的科学依据。 4. 基因检测的作用答： 研究表明，除了外伤以外，所有的疾病都与遗传有关，只是遗传因素所起作用多少而已，人们更关心的肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等这些疾病的基因型都是在出生时就决定了的，而发病与否都与环境因素有关。 通过检测疾病易感基因，告知受检者可能患病的风险比人群平均发病率高还是低。 集合检测结果，帮助受检者警醒生活习惯调整、避免不利的环境因素对其健康的影响（我们目前还不能改变我们的基因，但我们可以改变我们生活中的环境因素），并且进行针对性的预防或者治疗。 基因检测能给我们什么帮助？ 1. 基因检测有助于预测未来健康致病基因是疾病发生的内因，疾病的发生还需要生活环境、生活方式等外因的刺激和诱导。 2. 基因检测可以预防药物的毒副作用据调查， 1990 年中国有聋哑儿童 182 万多人，其中因滥用抗生素而引起药物中毒性耳聋的患儿就有逾百万之众，且这种态度仍以每年 4 万人的速度增长。 药物性耳聋的遗传性非常明显，有人祖孙三代中竟有 17 人因抗菌素而致聋。

冠心病与高血脂医生讲座参考模板

高血脂和冠心病之一----血脂的基本知识 应一位网友的要求，下面的时间和大家一起谈谈高脂血症和降脂药物 如今高血脂是一个比较热门的话题，医生常常会跟你说你血脂升高，要小心冠心病，脑梗塞。各种报刊杂志每天都有很多篇幅刊登关于高血脂的文章，确实高血脂与冠心病，脑中风关系密切，研究成果日新月异，而病人朋友常常被各种信息混淆搞得一头雾水，耽误了正确有效的治疗。下面我先简单介绍高血脂的基础知识。 血脂 血脂形象的说，就是血液中的脂肪成分，主要包括甘油三酯和胆固醇，他们在血液中不能以单独的形式存在，必须与其他物质例如蛋白质一起组成复合物才能在血液中运输。例如胆固醇常常与一些蛋白结合在一起形成脂蛋白，根据这些脂蛋白密度不同可以分为极低密度脂蛋白，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等。我们来看以下我们医院血脂五项的化验单（见图） 第一行是甘油三酯，英文缩写TG，说的是血液中总甘油三酯水平 第二行是总胆固醇，英文缩写TC，说的是血液中总胆固醇水平

第三行是高密度脂蛋白，英文缩写：HDL-CHOL，测定的是高密度脂蛋白这种复合物中所含的胆固醇水平，这就是我们常常说的“好胆固醇”，它的升高有利于保护血管，但进一步的关系还没研究清楚，目前有一些不同的看法 第四行是低密度脂蛋白-胆固醇，英文缩写：LDL-CHOL，测定的是低密度脂蛋白这种复合物中所含的胆固醇水平。目前研究已经非常明确，这种成分是引起血管损害的最大元凶，就是我们常常说的“坏胆固醇”，是我们医生最关心的指标，也是我们的第一治疗目标 第五行是极低密度脂蛋白-胆固醇，英文缩写：VLDL-c，测定的是极低密度脂蛋白这种复合物中所含的胆固醇的多少。它也对血管有一定损害，在糖尿病人体内常常升高。 说到这里，我要纠正很多病人的一个误解，我的很多病人以为血脂仅仅就是指甘油三酯不包括其他东西，因为他们看到那上面有一个“酯”字，他们只顾得盯住甘油三酯的浓度，结果把危害更大的低密度脂蛋白-胆固醇和总胆固醇这两个指标忽视了。常常出现这样的场面，有的病人胆固醇都好高了，我就跟他们说，你的血脂高啊，他说，不对啊，我的血脂不高啊，一边说一边指着甘油三酯的数值。 这个化验单后面三行是英文代码，大家可能记不下来，其实只要学过一点点英文的都能够理解，例如LDL-CHOL,第一个L字母就是英文low（低）的缩写，第二个字母D就是英文density（密度）的缩写,以此类推，其他也就好理解了，这样，大家也就容易记些了 作为普通百姓，没有能力和精力了解血脂的复杂成分与代谢，但大家要记得，低密度脂蛋白（就是那个LDL-CHOL)对身体危害最大，要想办法把它的浓度降下来，其次是总胆固醇和极低密度脂蛋白，这两个指标也是低点好，而高密度脂蛋白则是不能太低，我们希望它能高点，甘油三酯对血管也有危害，但不及上面说的那些，轻中度的升高不必太在意，可以以控制饮食和适当运动综合治疗为主，还是以降低低密度脂蛋白-胆固醇和总胆固醇作为主要治疗目标。 以上的化验单来自我的一位病人，在这里，请允许我向她表示诚挚的谢意，谢谢你！ 下次谈谈什么叫高血脂，它有什么危害。

简明血脂知识

胆固醇和甘油三酯是两种不同类型的的脂质或脂肪。胆固醇和甘油三酯对于机体本身是十分重要的。在许多物质中，胆固醇是机体必须的物质，它可被用于构建细胞膜和合成各种重要激素。甘油三酯作为高能量脂肪酸链物质，为细胞行使功能提供大量能量。 2、胆固醇和甘油三酯的来源？ 这些脂质有两种来源。外源性饮食和内源性合成（即机体内合成）。 食物中的胆固醇和甘油三酯主要来自于食入的动物制品和饱和脂肪。这些食物脂肪吸收进入肠道，然后通过血流运输到肝脏进行处理。 肝脏的一个主要功能是确保为机体的所有组织器官提供他们用于发挥职能所需的胆固醇和甘油三酯。在大约餐后8小时，肝脏从血液中提取食物胆固醇和甘油三酯。在没有食物脂质的时候，肝脏自己产生胆固醇和甘油三酯。肝脏将胆固醇和甘油三酯与特殊的蛋白质包装成微小的球状脂蛋白。这些脂蛋白释放入血液循环，转运到机体各个部位的细胞。这些细胞在需要的时候从脂蛋白中取出胆固醇和甘油三酯。 3、什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白？ 低密度脂蛋白用LDL表示即“low density lipoprotein”，高密度脂蛋白用HDL表示即“high density lipoprotein”。在血流中，LDL携带的是“坏”胆固醇，而HDL携带的是“好”胆固醇。血液中的多数胆固醇来自于LDL。只是一小部分来自于高密度脂蛋白胆固醇。因此，机体总胆固醇水平一般反映了低密度脂蛋白胆固醇量。

当低密度脂蛋白（即“坏”胆固醇）水平过高时，低密度脂蛋白胆固醇易于附着在血管壁上，导致动脉粥样硬化的形成，或使血管硬化。动脉硬化“斑块”造成动脉狭窄，引起心脏病和脑血管病发作。因此，低密度脂蛋白胆固醇水平升高是心脑血管病的主要危险因素。 5、为什么有些胆固醇又称为“好胆固醇”？ 目前较多的证据显示降低LDL胆固醇水平与减少心脏病危险相关，降低HDL胆固醇水平与增加心脏病危险相关。因此，HDL看起来是一个“好”东西。 6、为什么HDL胆固醇具有保护作用？ 对此人们的认识还比较肤浅，并非胆固醇本身是“好”的，而是指HDL作为一个“载体”是好的。有些证据显示HDL分子可以清洁血管壁，去除过多的胆固醇。由（“好”的HDL胆固醇）携带的胆固醇实际上是从血管清除的“坏”胆固醇。被转运回肝脏进一步处理。很明显，不像患有恶病的机体，坏胆固醇是可以转变恢复的。 7、为什么把甘油三酯看作是恶魔？ 甘油三酯不受人喜欢。其测定指标是标准血脂分析的一部分，多数医生不知道当甘油三酯轻度升高时怎么办。为什么？虽然高甘油三酯与心脏病有关，但是研究还不能证明高甘油三酯水平是心脏病的独立危险因素。所以，医生没有证据开展进一步降低甘油三酯的治疗。

高血压病防治知识讲座精选文档

高血压病防治知识讲座 精选文档 TTMS system office room 【TTMS16H-TTMS2A-TTMS8Q8-

高血压病防治知识讲座 庐江县庐城镇卫生服务中心 大家都知道现在高血压病人很多，而且得了高血压它的并发症也很多，甚至很难治愈，有的导致残疾，甚至死亡。给个人、家庭及社会都带来很大的影响。那么什么是高血压呢？它有哪些症状或者表现，我们该如何去预防或者治疗高血压？下面我就上述问题一一来讲解。 一、什么是高血压 高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。 1．原发性高血压就是高血压病，是一种以血压升高为主要临床表现但病因 不明确的独立性疾病，占总共高血压的90%，由于动脉血管硬化，血管调节中枢异常所造成的动脉压持续升高。 2、继发性高血压，这类疾病病因明确，高血压只是这种疾病的一种表 现， 血压可暂时升高或者持续升高。如肾病引起的肾性高血压。 3、高血压的诊断标准，即什么样的血压才为高血压？ 根据2005年修订版的《中国高血压防治指南》化分以下几级： 正常血压：收缩压（高压）小于120mmhg,舒张压（低压）小于 80mmhg,。 正常高值：收缩压在120-139，舒张压80-89 高血压：收缩压大于等于140，舒张压大于等于90 轻度：收缩压140-159，舒张压90-99

中度：收缩压160-179，舒张压100-109 重度；收缩压大于等于180，舒张压大于等于110。 二、高血压的现状及特点 1．患病人口众多：目前高血压患者是发病率最高，对人民健康危害最大的疾病之一。全国18岁以上成年人高血压患病率为%，每年新增患者约600多万,其中有150多万人死于由于高血压引起的中风。现患人数约为亿, 涉及几千万个家庭,平均每4个家庭就有1个高血压病人。 2、居民知晓率、治疗率、控制率低，患病率、死亡率、致残率却很高。全国高血压的知晓率仅仅不到高血压病人的二分之一，有一半的人不知道；治疗率低，不按规范服药；控制率低，不能规范治疗导致高血压病患病人数持续增加，居高不下。全国患病人数约亿，死亡率居心血管疾病的首位，致残率每年约有150万脑卒中患者有100多万都丧失了劳动能力。 3、人群分布特点：男性普遍多于女性，而且年龄越小患病比老年人更加明显，35-49岁人群高血压年增长率比其他年龄组都高。 4．地域特点：北方高于南方，城市高于农村，但是近年来农村高血压患者也普遍增多。 三、高血压的危险因素：引起高血压的因素很多 1、年龄：随着年龄的升高患病率随着升高。且发生冠心病的机率也增高，每增加10岁，患脑卒中增加1-4倍。 2、性别：男性多于女性 3、吸烟：吸烟是心脑血管病发生的重要危险因素。 4、饮酒：饮酒过量饮酒可引起顽固性高血压。