考研心态和经验

9月份之前系统看完数学一遍，英语多背些单词作为下一步的基础，记住，背单词不是目的，目的是当这个单词在阅读中出现的时候你知道它是什么意思，推荐结合阅读记忆，看些感兴趣的英文杂志，报刊培养语感，看一些长难句，有个心理准备，考研究室要考这种类型的英语。

11月份之前系统看完政治，可以报一个10。1的基础班，之前要将书通吃一遍，再看书也比较有效率，数学真题分析明白，真题不会占用很多时间，在这个阶段要做习题，难题，这时会有将以前看过的数学知识忘了的感觉，很难受，坚持下来，千万不要再回头去一步一步的重复上一阶段的工作，你要做的是知识的综合，整理，分析，在作题中将以前的知识掌握，专业课也要开始进入复习阶段，但不必占用很多时间，英语要开始分析真题，并且做到真题中的每一个句子都要亲笔翻译出来，这个工作很烦，但非常重要，占用时间也较多，之后还是不要将单词扔掉，读一些轻松的英文读物，培养一点兴趣。12到1月份很重要，数学不必做太多习题，作题以巩固以前所记住的知识为目的，英语以兴趣为目的，作文要做模版，背下来，并且要多动笔写一些程序化的考研作文（八股文一样，呵呵），政治报一个冲刺班，努力去背，努力去理解真题的答题思路，研究好真题。考前一个星期很重要，不要太累，更不要以不看书的方式来放松，保持一个平常心，紧张而有序足够。

过来人的建议，希望对你有帮助

1．基础期（3，4月到6月底）：在这个阶段主要以背单词为主，为以后的阅读，翻译和写作打好基础，阅读也要开始热身了，这时候用一本相对比较基础的阅读书（吴永麟的阅读100篇）作过渡，以免出现手生，可以看看一些英语读物，诸如疯狂英语阅读版，英语世界，21世纪，培养语感，这些书的文章内容比较适合当作阅读理解的材料，可读性比较强。

2．强化期（7月到11月底）：这个阶段又分为暑期（7月到8月底）和开学后强化期（9月到11月底）。暑期天气炎热，效率低下，我要说的是暑期也是很重要的，暑假的一天也是24小时，我们只有抓好考研的每个环节，才能决胜千里。暑假里我把真题做了一遍，每隔2，3天做一套，做完之后结合真题解析认真研究真题。当然这段时间单词仍然是关键，我再这段时间里又把单词过了一遍。开学后，复习才真正变得紧张，在这段时间做题尤其重要，我先是做了韩鹏的阅读书，到10月中旬又把真题做了一遍，完全按照考试的要求，一气呵成。后来又选择性的背了一些重点的阅读理解的真题。同时我在9月就开始了作文的准备，先是把历年真题的作文都写了一遍，写完之后自己修改。再就是看了两本作文书，把我认为好的短语，句子和表达摘抄下来，分类整理，并有意识的把这些运用在所写的作文中，有时候会自己写个小段。我要强调，作文是写出来的，只有写过了才知道自己的不足，才能积累更多的临场经验，而不至于到考试时无从下笔或是草草收场。到了11月，学习进入了白热化，这个时候是量变到质变

的时候，仍需要练习，我做了张剑的考试中心6套题，每套都是掐表做，完全模拟考场环境，也就是在这个时候我写了6篇作文，并形成了自己的模版，前面做的准备工作最终得到收效。可以说英语的各个环节在这段时间里面是交错进行的，后期我主要把新题型练了练，翻译也动手做了。这个阶段差不多能决定你的考研英语水平了，所以这段时间尤为重要。

3．冲刺期（12月至考试日）：冲刺期大多数同学是以政治和专业课为主，所以英语的复习时间相对较少。这段时间，重点放在作文和做冲刺题。特别是对前期没有进行系统作文训练的同学来说，这段时间是背记作文的黄金时间。如果仅仅背作文，平时不实践的话，难免会犯眼高手低的错误，因为再好的句子和模版，不进行运用的话，就会生疏，期待在考场里超常发挥也是不现实的。我在12月又把真题做了一遍，使自己的阅读思维往出题思路上考，慢慢发现一些作题的心得。还有就是做模拟冲刺题可以帮你保持良好的竞技状态，使自己能跟上考试的节奏，三天不练手生，我一直做冲刺题直到考前2天，时间短时就主要把阅读做完，空余时间再翻翻词汇,很有必要。

最后你要做的就是把良好的竞技状态带到考场，那么成功也就水到渠成

专家指点：高效管理考研时间的黄金法则

导语：“一切的节约都是时间的节约”，马克思这一经典之语，值得我们用一生去体会。就考研而言，有的人只复习90多天就一举登龙门进入理想中的院校；有的人一考却是三四年五六载，可能还是很不满意的自费，三流学校；更有甚者，人老朱黄，功名无望。

有些考生一旦确定专业方向，就心无旁骛，分秒必较地复习；有些考生拼命复习，结果考场未进身先倒；一些考生看到别人都在考，也随风而动，报了名还在犹豫值不值得，含着鸡肋度日；还有人虽然迫于形势，立志考研，却陋习难改，拖拖拉拉……诸如此类的现象在考研的千军万马中又是何其多！考研的时间管理已经摆在考研者的面前。

时间管理的定义

杰克•弗纳：有效地应用时间这种资源以便我们有效地取得个人的重要目标。需要注意的是时间管理本身永远也不应该成为一个目标，它只是一个短期内使用的工具。一旦形成习惯，他就会永远帮助你。

时间的比喻

时间就是金钱

这句话只是在有限的范围里面才有用。它有可能妨碍家庭和社会生活的价值。在家庭中的时间，于配偶相处的时间，与孩子们、为自己、我锻炼身体所花的时间是不能以金钱来计算的。有些人为了考研抓紧时间，什么都不顾，人际关系处理得一团糟；每天舍不得运动几分钟，结果抵抗力越来越差。

时间是一种资源

与土地一样，我们不能买卖火或者保存时间，但与土地一样，时间不能生产。每个人来到世界上，都有同样多的时间：一天24小时，每年8760小时。我们应该聪明地工作，而不是使劲地工作。

浪费时间是罪恶的

这个比喻暗藏的陷阱是浪费。一定要搞清除，什么是浪费？你判断的标准是什么？让思想离开复习的压力，从心理上换档，以及为生命中其它有意义的事情花点时间，都不能简单地认为是罪恶。

时间管理的七条致命的禁忌

最常见的是：迷惑、犹豫不决、精力分散、拖拉、躲避中断和完美主义。

1.迷惑：我的目标是什么？

没有为以后几个月和以后几年作出计划可能是时间管理中最大的错误。有一个对话是这样的：

“请你告诉我我应该往哪里走？”

“这要看你去哪里。”

“不管去哪里都行。”

“那么你随便走那条道理都行。”

许多考生在决定考什么专业上就要花掉几个月的时间。有人甚至公共课复习了几个月，到报考的时候，还不知报什么学校什么专业。

2.犹豫不决：我应该做什么？

这是第二个主要错误：犹豫不决，不能做需要应该作出的决定。这就好像鸵鸟，对不愉快的事情不理睬，躲到沙堆里。

这个暗藏的敌人意味着我们对某一任务不是一次完成，而是要花很多的时间。它使我们的惶惑和恐惧更加严重。这是因为拖延决定是容易的，但不作决定是不容易的。它还在哪里等着，即使在完成别的工作时它仍在脑海的某一部分活跃。犹豫不决让我们无法集中精力、无法放松、无法创造。它还可能成为其他问题的根源，如逃避责任。

典型案例：一银行在职人员工作悠闲，待遇较好，但又不甘心这种没有创造力的生活，想报考，必须辞掉工作，没考上怎么办？焦虑着拖了几年，还是没敢考；一位大四本校推荐上研，但对学校不满意，欲考外校又怕考不上。

3.精力分散：精神和体力的超负荷

精力分散是企图做超出需要的甚至超出可能的过多的精力分散会引出无效的问题解决，无法集中精力，对最简单的工作也缺乏动机。企图在各方面都做工作就会使身体产生疲劳。

查尔斯•卡左描述了一种教师和学生中常见的精神分散症状。这一症状的主要特点有：

（1）同时想作许多事情；

（2）不断为等待做的事情着急；

（3）随着压力的增加不知什么时候可以做什么应该做；

（4）反正做不好因此对当前的工作投入很浅薄。

这一点在考研复习过程中表现的特别明显。

4．拖延：可以等到明天

拖延是时间的贼，是时间管理中的最重要的罪恶。拖延的定义是把某一时间（如天）能够做好的事情拖到明天。有三种典型的拖延：拖延不愉快的事情；拖延困难的事情；拖延需要做很难做决定的事情。

常用的借口有：“我希望”，这个借口通常是希望不要做某一件工作和希望某种奇迹发生来做这一工作。从根本上来说，就是取消某件事的责任；“我就是开不了头”这是作为实现的预言的一种，它把自我欺骗变为现实，最终导致自我失败。

消除习惯些的拖延需要补救的行动。在一定时间要注意那些任务总是被拖延，然后寻找这些任务的共同特征。一个简单的规则是先做不喜欢的事情。当不愉快的事情做完后，就会对喜欢的工作集中精力。否则，放在一边的工作一直挂在心头，使你分心，让你无法有效地做喜欢的工作。有些人发现通自己定合同很有帮助。他们在完成了自己不喜欢的工作后会奖励自己多休息一会儿，或者给自己买件衣服或一个唱片以资鼓励。

一位考研朋友最害怕英语听力。老是把它放一天的的最后也就是到睡觉之前练习；还希望考研前半个月重点复习，结果等到进了考场一下傻了。20分得了三四分。

5．逃避：躲进幻想世界

人民可以找到很多逃避工作的办法。他们拖延休息时间。在楼道中溜达以寻找无聊的可以聊天的人，还假装聊与工作有关的事情、他们阅读并不需要阅读的书籍和报纸。他们做着一些工作上琐碎的事情。不断清理办公桌和书桌抽屉或文件的人实际上是在可能做逃避的行为。另外一种是做白日梦。做着可以做也可以不作的事情。他们打着完美的旗号一遍一遍地书写信件或备忘录，实际上他们可能是在逃避不愿意做的工作。

6．中断：开始最难

不再计划中的打断是让人烦恼的消耗时间的事情之一。电话、老板进来聊天，同事进来问候，以及其他的紧急情况都是对工作的打扰。住在宿舍里面的学生企图学习时常常面临类似的问题。

中断对复杂的工作伤害最大。我们复习中都有过相似的经验，一道难题毫不容易有点眉目了，被人打扰再也想不起来了。在寝食里温书，接了几个电话，一上午就完了，还没有学不是干扰时一个小时的知识。

7．完美主义：我受到的教育就是完美主义

笔记做得工工整整，脏了一点，修来改去甚至重新抄一遍。殊不知，需要和过分是应该区别的，也就是说对可以带来利益的质量和对无人会注意的并无任何益处的认真给以区别。多于

的努力不会产生任何益处。

上文我们提到了时间安排中最常见的错误，现在重点介绍消除这些错误的积极步骤。

优先权：解决困惑的办法

“你必须知道应该先做什么后做什么！”解决困惑的最后办法就是设置目标并且不时对这些目标进行评估。这里有几个基本的指导思想。1．建立清楚的、可以达到的目标。2．确立目标的优先权。3．找出与目标有关的可以在较短的时间内进行的工作。4．确定完成较小目标的日期。

目标应该是清楚的和可以达到的。梦想也许是进步所必须的，但是不必须的梦想只能产生失落和较低的成绩。

考研设立的一般都是中、短期目标，通常我们都应该把它们分为更加实际的任务。

每周都应该树立可以达到的具体的目标。同时每天睡觉前都要列出第二天的学习清单，很多高效公司的经理都有这样一个习惯。下面是一位研究生的得失之感：

我自己就完全谈不上英语基础，没上过高中，直接接触大学英语，持之以恒才是考研的法宝。我的经验是，把每周的计划贴在墙上。我太贪心，每次都定下过量的计划，没有一次能全额完成的。但是如果你要求自己跑一百圈，你可能跑下来三十圈，如果你要求自己跑二十圈，你可能只跑下来十八圈。有个计划贴在墙上，做事情就会脚踏实地地一步一步走。

帕瑞托法则

帕瑞托是意大利的一位经济学家，他的法则就是我们熟悉的8/2原则。他认为20％的目标具有80％的价值，而剩余的80％的目标只有20％的价值。一句话，重要的少数和不重要的多数。为了影有效的管理时间，应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。当琐细的事情花去大量时间的时候，问题就来了。

难道不是吗？这个世界上成功人的也恰好是那20％的少数！

解除困惑：剪枝和除草

剪掉不需要的，除去达不到目标的。

最重要的是要对那些打扰无意于自己考研的要求说不。世界上有两种人，一种是老好人，他老是把帮助别人当作愉快和乐趣，却忘了好人是要局限于一定范围的。我们过多的强调做强人，做好人，努力去达到这样一种虚幻的目标只会消耗精力。另外一种是磨人精，他们擅长于用一些鸡毛磨去你的宝贵时间，用一些蒜皮磨去你的美好心情。结论：老好人死在磨人精手里！

如果这个好人要考研，必败无疑。

考研过程中，一定要把考研当作最重要最重要的事情。我们再看一位考研女孩受恋爱煎熬的心情以及最后的明智：

回来的第三天晚上在经历了数日的思想斗争之后我终于按捺不住，决定以我的方式向他“摊牌”。理智告诉我，我不能任由他随时可能的出现来继续我的幻想和期待，中断我复习考研应有的常态。我需要现实的拥有或放弃，而不是可能的期待。我需要平静，为了考研。

如果发现自己在剪草除枝上有困难，检查一下原因。是害怕被疏远还是害怕不被人喜欢？

开始工作：改变拖延的习惯

拖延的一个最常见的原因是拖延者认为工作太忙，时间太少，因此无法完成工作和学习认为。还有是管不住怎么办呢？解决方方法就是把任务分成小块。

把自己的学习环境涉及（如果可能）的可以帮助们开始学习，而不是增加关系和惰性。Study 应该是用来study而不是休息和娱乐的。不要有分心的东西。有些同学书桌上零乱，什么小说图画书都有，一坐到桌前还没有开始复习，就看那些更加轻松的花花绿绿的东西去了。学习计划却在不知不觉中轰轰烈烈的流产了。还有些人让大脑功能混淆。躺在沙发上，泡一杯好茶，准备大读一场，结果因为太舒服了。大脑发出错误指令——呼呼大睡去。学习任务就这样拖。爱悠悠，恨悠悠，拖到何时休！

集中精力：注意最基本的

开始学习后还有两个问题需要解决：一个是在较长时间内保持注意力；第二是坚持学习一直到最后。

有些同学在学习上喜欢搞疲劳战术，恨不得一个上午就要把考研词汇全部背下来。动力如此之大，以至于大脑拒绝接受任何东西的时候还是往里面塞。其实，长期集中精力所产生的问题是出现疲劳，降低动机，大脑效率降低。普照玩物能量无穷的太阳也知道下山休息，也知道到云后面去歇口气。何况你这个凡夫俗子？

还要注意的就是要对付学习环境里外来的干扰。如果磨人精来打扰你，要柔和而且坚决的加以拒绝。否则每次你同进来的人随便聊天，实际上是在默许他们再来。你给他们的就是一个随时可来的通行证。长此以往，你的录取通知书可能永远等不到了，因为你太富有了！竟然每天给别人发通知书。再欣赏一下一位美眉是如何表现的：

为了考研，我主动要求调离了嘈杂的办公室，下放到郊区的泵房看水泵。那些孤独的日子对于一个正值青春年少的姑娘太不相宜。惜春不是“可怜绣户侯门女，独卧青灯古佛旁”吗？而我那时坐在一个荒芜的院落里，除了我，别的活物就只有飞来飞去的虫儿，偶尔出现的水蛇，以及在草堆里闹得不可开交的老鼠们。那种与世隔绝的有些荒诞的环境，证明了卡夫卡笔下的世界不是诬笔。我的最绚烂的青春岁月都散落在这里了。尝过这种滋味，我想我以后再不会怕什么孤独了。

最后，我们来看一些有效管理时间的提示。其实很多人都在用它们。

利用上下班、排队、等人的时间

听磁带记单词作文构思都行

学会委任也就是说善于借助别人完成事情。“君子性非异也，善假于物也。”荀子要去考研，

绝对是——别人是博导。博导的话还不听？

内部黄金时间

你是夜猫子还是老鹰？

此外还要研究睡眠习惯。一般每晚睡8个小时，从6个到9个都是可以的。事实证明超过

9到10小时会产生三种不良后果。此处不表，考研的人还这样贪睡吗？注意的是不要睡的太少。

如果你的睡眠低于6小时，那就不要再减少了。很少有人可以靠很少的睡眠来为持正常生活而

不让身体受到伤害。何况考研是一个长期的过程。欲速则不达是也。

学会快速阅读

有些专业课参考书10多本，对其中次要的是要采用这个方法。平时在阅读新闻报纸休闲

杂志的时候完全可以一目数行，绝对不要一字不漏地去读。有点快的意识，不知不觉就快了。

美洲有一种鱼，生活在摄氏80度的水里，你相信吗？那是因为这水是很多内慢慢变热的！

结束语：自然，考研成功的方法不一而足，失败的原因并非铁板一块。但谁也不能否认的

一点就是对时间的管理。时间的管理，是一门大学问。好好研究一下这门学问，不但有利于考

上研究生，而且对于日后事业的发展，也影响深远。

考研时间表

新浪教育很多事情看起来很复杂，其实说到底就是时间的问题，尤其像考研这种活儿。为什么第一年考不上，第二年考上了呢？没有别的原因，只是因为第二年你把第一年用来犹豫考不考、考什么专业、考哪所学校的时间都用来复习了，仅此而已。为什么每到1月份，总能听到考生的悔恨宣言：再给我一个月，还世界一个奇迹？还是之前太

奢侈，只好用来年一整年的时间来弥补这一个月的透支了。

对考研来说，如何安排时间或许比具体问题的求解更检验一个人的智慧。所以，不妨为自己定一个考研时间表吧。

一、4月～6月——备战前的准备

什么时候开始准备考研？肯定是越早越好啦。问题是，什么时候你可以开始？从外部环境看，好像越来越没有明显的考研周期了。差不多从当年考研结束那天起，新一轮的各种

考研辅导班、考研教材就开始铺天盖地而来。其实，无论是外界还是你自己，都不可能拿出这么长的准备时间。从外界来讲，新的考纲没下来，甚至当年的考研成绩都还没有发布，辅导班能给你多少新的东西呢？教材毫无疑问更是陈旧的；从自身来说，如果你是第一次考研，考研或许就只是你为自己设想的种种可能性之一，你那种考考看的心态和数次考研人此去华山一条路的境界绝不能同日而语。即便你这时就开始备战，你也肯定做不到非常的投入与专注。所以，与其这时就急急忙忙把自己淹没在各种教材和辅导班里，倒不如先冷静考虑一些事情。

先要搞清楚考研大概是怎么一回事，多向“考研前辈”们了解他们的考研感受，尽可能调动一切资源了解各个学校的专业设置、历年的招生情况、专业考试难度等等。这些事情非常关键，准备起来却又相当烦琐，尽早解决的话可以为后面真正的备战节约不少精力，并将直接影响你复习的情绪。而当你经过多方比较，选定了最心仪、最适合自己的学校和专业后，这将会成为支撑你坚持下去的动力之一。即便一时拿不准，尽可能多地掌握一些信息也有助于后面做决定。知己知彼任何时候都不会错的。

我以为，这段时间能把这些问题想清楚，就算是走在前面啦。如果能对政治、英语、数学这些公共课做一点预热，就十分了不起了，不要指望自己还有更大的作为。

二、7月～8月——着手复习

对于应届生来说，这个暑期应当好好利用。既然想考，就不要再想着兼职挣钱，游览祖国名山大川的欲望不妨也暂时压抑一下，把这些都安排到考上研究生之后吧。这两个月应该完成几件事：

1.制定复习计划。对大多数人来说，准备考研是我们学习生涯中第一次面对这么长时间的自主学习。高考固然科目也多，或许对智商的要求还更高，但毕竟有老师牵着走，你只要按部就班就可以了；本科阶段的学习嘛，以考前一个月的突击为主，这一点相信大家心照不宣；但考研备战，前后半年左右，有的还更长。这么长的时间，如果打一枪换一个地方，走到哪算哪的话，往往今天读明天忘，看不到成果，也看不到希望，结果就是越复习越没信心。所以，对整个复习进度先要有一个粗略的估计，比如这门课你打算复习几遍，每一遍希望达到什么效果；几月份之前你要结束第一遍复习，何时开始第二遍等等。有了整体的把握，在复习过程中就会很自然地经常审视自己的进度，不断调整短期计划，时间紧了就加把劲；而当你发现自己超额完成任务时，那种感觉真的非常非常不错。总之，制定计划相当于给自己营造一个既有限度又具备一定弹性的空间，心中有数就可以稳扎稳打。当然所有的计划最终都得落实到效果，每天问问自己，今天解决了几个问题？每天都看到效果，心里自然就踏实了。

2.重点攻克英语、数学。先复习什么，后复习什么，不同人不同专业难以用统一的标准。但就大多数过来人的经验，英语和数学见效慢，要求基础扎实，应该尽早开始，并且每天不间断。尤其是英语，读一天歇两天等于白读。所以，不妨通过这两个月的时间，吃透词汇、语法这些折磨人的东西；对数学，搞清楚基本的概念、公式、定理，并通过做题加以巩固。

3.确定报考的学校和专业。通常许多学校从8月开始陆陆续续发布新的招生简章，如

果此前你还没有做决定的话，这时不要再犹豫了。同时，一定要注意你想报考的学校在招生、考试科目设置、提供的参考书等方面较往年是否有调整，如果有，你的复习计划也要相应地调整，专业书要尽快到位。如果专业基础不太扎实，或者跨专业考试的话，专业复习更要尽早开始。

总的来说，7-8月份是难得的时间充裕的两个月，浪费的话以后一定会后悔不已。当然在这阶段还远没有到决战的时候，不必把弦绷得太紧，每天只要坚持完成一定的量就可以了。重要的是要逐步进入角色，尽快把备战的状态调出来。

三、9月～10月——排除干扰，全面复习，“坚持考研不动摇”

9月与10月会有很多干扰性因素出现，比如实习，比如找工作，比如出国，少数人还会面对保研与考研的两难选择。受影响是肯定的，关键取决于你自己的态度，想上研还是有其他想法，早一天结束犹豫的状态，就多一分成功的希望，这一点没人帮得了你。

如果决定考，把退路断得越彻底越好。实习的时间如果是学校统一安排不能更改的，象征性露露脸，该完成的完成就可以了，千万别过于投入，两个月过去工作的状态出来了，考研的感觉倒没了。找工作、出国就别想了吧。比较麻烦的是那些有保研机会但需要争取的人，只能自己掌握了，不要把所有希望都寄托在保研上，还要按照既定的计划走，以免最后保研无望，牵扯了太多时间不说，造成巨大的心里落差就太不值了，这时再重新开始复习，就很被动了。总之一句话，9月是各种犹豫的最后期限，快做决定吧。决定了就不要再拿“来不来得及”这样的问题来烦自己，只要行动了就来得及。投入时间的有用度远比长度更重要。

1.政治：如果想报辅导班的话，建议这时报一个秋季班。一来，政治内容多而杂，需要归纳总结，这个工作你一样有能力做，但老师替你做无疑替你节省了不少时间，也便于减去枝蔓，抓住重点。二来，这时新的考纲下来了，老师授课比暑期班更有针对性，新增考点会凸现。刚开始可以不必把太多完整的时间投入到政治的复习中，因为记忆性的东西，现在记住了将来还是要重复，所以先“把班跟住”，每次上完课后趁热及时复习，抓住最主要的线索，把最重要的知识点烂熟于心。进入10月份后可以集中时间，几大块内容一块一块系统复习。

2.英语：通过大量阅读理解练习，巩固前一阶段打下的词汇和语法基础。同时也要集中时间适当进行其他题型的专项练习。

3.专业：全面展开专业复习。梳理各门课的知识体系，搭好逻辑框架。很重要的一点，由于专业考试由各学校自主命题，而不同学校的命题风格往往差别很大，所以一定要弄到所报考学校往年的专业试卷，针对出题的特点复习，否则花了时间做无用工，或者该用力的地方没有用力，那就亏大了。

总之，9-10月各门课总体上都应该齐头并进地复习，最好不要长时间在一门课上纠缠，但可以划分几个小阶段，每一阶段以一门为主，以保持复习的连续性。

另外，确定了学校，有条件联系导师的话就最好了。没有的话也不必耿耿于怀，应该相信自己的实力。

四、11月～12月——坚定信心，加速冲刺

这是考研复习最如火如荼的阶段，也是心里最容易七上八下，觉得什么都没准备好的时候。这时候首先要坚定信心，告诉自己现在即便不考的话，干别的也晚了；而苦苦复习了几个月，无论如何都是有成果的，不应该轻言放弃。

在上一阶段全面复习的基础上，这一阶段应该把复习的焦点放在知识点的串连、重点的提炼、以及问题的升华上。

1.政治：前一个月，可以仍然把重点放在记忆上；进入12月后，建议跟着冲刺班老师的讲解，提炼每部分的基本理论和重要结论，对跨章节、跨学科的相关知识点进行综合；同时还要进行时事政治与基本理论关联分析的训练。

2.英语：仍然是紧紧抓住阅读量，特别要在阅读的速度和准确度上提高一个境界。

3.专业：这一阶段应该把大量时间投入专业学习中，特别要保持充分的敏感度，带着问题意识去复习，善于发现有价值的命题，将其拓展开，整理成不同的专题。这一部分工作量特别庞大，但每做一部分就消化一部分，效果是很明显的。

11-12月是复习中全面深化、升华的时期，应该抛弃一切杂念，加速前进。

五、考前20天——抓大放小、调整状态

考前20天，复习基本完成。这时有必要根据自己掌握的情况，以及考试科目的顺序，再认真制定一个最后20天的复习计划。比如像政治在第一天考，应该安排在最后几天集中强化记忆。此外，抓大放小也很关键。特别是剩下最后几天的时候，应该根据自己的判断，大胆突出重点，其他的内容应该相信自己经过系统复习已经掌握。至于自己认为出现概率很低的内容，应该大胆舍弃。英语、数学虽然没有提高的余地，但绝对不能弃之不顾，必须坚持每天一定量的训练，保持状态。建议做模拟卷，在规定时间内完成。

最后20天，应该做到一般内容心中有轮廓，重点内容完全到位。同时也要注意逐步把状态调整到最佳。

每个人的情况不同，适合自己的时间表肯定也是不同的。但我们希望传达给大家这样几个基本原则：

1.坚决果断，早做决定，决定了就全身心投入。

2.一定要有计划，一定尊重你自己定的计划。

3.跟时间赛跑。多一点快的意识，少一点拖拉和完美主义。考研说到底就是应试，总共就几个月时间，不要心存打好基础、厚积薄发的幻想，直接抓住要害，就可能成功。

2017考研经验：考研过程中需要注意的心理变化

2017考研经验：考研过程中需要注意的心理变化【考试前、中、后期的心态变化】 考研是一场旷日持久的马拉松比赛，考生们在各自的跑道上使尽浑身解数，最后的撞线是所有考生为之奋斗的目标。但是结果是残酷的，不会让所有努力的考生都会得到想要的结果。大部分的考生的实力不分上下，但是想要击败众多的参赛者，关键是心态的比拼。 和所有正在经历着考验、煎熬的考生们一样，三年前正在备战的我也一样曾走在成功与失败的边缘。在考研这个平衡木上跑马拉松，技术、耐力固然重要，但是决定胜负最关键的还是心态。心急了就容易掉下来，懈怠了就会被落下。当考研的帷幕完美的落下，现在回想起那时的心态路程，可谓是一波三折。 在考试的前期，中期和后期，我的心态用可以用三个词来形容：纠结、紧张、坦然。 纠结 在开始准备考研和投入考研的前两三个月中，内心是十分纠结的。因为怀疑自己的选择是不是对的，不知道自己的能力是不是能完

成这个重任，很多不确定的因素让我无法安心学习，三天打鱼两天晒网，成绩没有丝毫进展。后来看到很多和自己情况差不多的同学都下定决心考研，而且父母对我的决定非常支持，我这才坚定了信心。 买了很多复习材料，每天坚持学习12个小时，经过短短一个月的时间，随着掌握的知识越来越多，我发现考研可能没有我想的那样坚不可摧。 紧张 在几乎近半年的复习过程中，紧张的情绪一直没有彻底放松过。现在作为过来人，觉得当时的紧张是正常也是必要的。因为必须要抓紧时间学习，松懈是考研的大敌。但是紧张不是焦虑，焦虑会导致复习思路混乱，严重的会影响身体健康。 当时我和我下铺的同学都在备战，但是她的好胜心太强，在大家都步入正轨时她因为看不到自己的优势而变得过度紧张。每天的作息时间彻底打乱，晚上只休息五六个小时，吃饭也是匆匆忙忙。所以不到一个月时间就因为体力不支住进了医院。而我不同，我的紧张是把所有能利用的时间都灵活的用上，比如和同学排队买饭时会探讨今天学的知识点，这相当于又复习了一遍。同时保证休息和放松的时间，我每个周末都会抽出半天时间去超市购物，算是减压的一种方式。

学习必须拥有的十大积极心态

1?坚定的决心请随时随地问自己：我到底想要什么是想要，还是一定要？如果是想要， 我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。考试能否成功就在于你做决定的那一刻。知道自己需要什么，是发展坚韧的最重要的一步。强烈的驱策力会使一 个人去克服许多的困难。所以，复习一开始就要确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定个位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。 2?强烈的愿望一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋 最可贵的素质是强烈的射门意识。同样，要实现专升本考试成功，你必须先有强烈的成功愿 望。人在追求强烈愿望的目标时，较容易获得和保持坚韧的精神。想想自己考上本科后会实现自己哪些愿望。或许你考上本科是为了换个更好的工作挣更多的钱，或许是为了找到女 朋友，或许是为了实现夙愿，为了扬眉吐气，或许??…这些都是个人的愿望。同样，在专 升本考试复习过程中，当你想放弃想松懈时，想想如果因此而失败，就永远的于自己的想望擦肩而过了，你就会重新拿起书本一一这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。 3?高昂的自信心世界上最伟大的力量便是自信。请相信，有志者事竟成；请相信，自己有 能力实现计划；请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。没有自信心，在复习 过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划， 并强迫自己完成。每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，由此促进自己去完 成下一个短期计划。如此循环往复，效果一定不错。 4?热情的团队精神在专升本考试复习中，要积极和别人合作，尤其是和与自己考同一个专 业的学友合作。有些人往往处处树敌”特别是对那些和自己考同一个专业的人，简直恨之 入骨。其实，这些做法是完全错误的。殊不知，就算你使他没有考上，也未必能保证你考得 上。天下之大，比你强十倍、百倍的大有人在，你要做的是和他连手，共同复习研讨，共同考上。要特别交代的是，和一个学友（尤其是和自己考同一个专业的人）一起复习，还能够促使双方不断发奋，坚持不懈。因为你们相互之间可以互相帮助鼓励，取对方之所长补己 之所短；而且，相互之间形成的学习气氛也是产生动力的源泉。 5?自律与自乐别人在看电视、看电影的时候，你能否在背着英语单词别人在睡懒觉的时候，你是否能逼着自己马上起床这一切，就是你必须强迫”自己付出的成功代价。自律， 是另一种快乐。在寂寞乏味的专升本考试生活中，让我们自己找些自己的快乐，找些前进 的动力和心灵慰藉吧。在清寒的早晨跑跑步，迎着耀眼的朝阳体味心也被灿烂起来的感觉。想想转升本考试同路人坚韧不拔的精神，想想远方为我们日夜牵挂为我们做坚强后盾的父母，想想那么多老师同学那么多河南专升本网上素昧平生的学友用他们的脚步和经验激励着帮助着我们，我们还有理由不快乐，还有理由懦弱的退出竞争的行列吗？诚然，决定考本就意味着可能被淘汰，但我们完全没必要戚戚于此，不能预知的结果想它千遍也只能是徒劳无功，把握住手里的每一分钟才是成功者必备的潜质。 6?科学的学习方法固定的计划：计划分两种，一种是长期计划，一种是短期计划。对于专 升本考试复习，长期计划的时间跨度为整个复习阶段，以月为单位分配复习任务。短期计划 的时间跨度最好为一个月，再以旬（10天）或星期为单位分配任务。这样，对于整个复习 就有一个充分认识准备，以防止当看到别人复习比自己快时心慌，使自己在复习阶段心态平和。精确的知识：如果以猜测来代替精确的知识，就会在失望中摧毁坚韧的精神。在复习 中，如果发觉对某个知识要点不是太清楚，一定要刨根究底弄个清楚。这样的做的好处，除

如何调整考研数学复习中的心态

如何调整考研数学复习中的心态如何调整考研数学复习中的心态 还有一些同学考研复习的效果不怎么好，就怨天尤人，对自己失去信心，最终放弃了考研，放弃了改变自己命运的机会。其实，考 研并没有像大家认为的那么难，基础题还是占多数的，如果将会做 的题全都做对，及格还是不成问题的。我们的宗旨应该是“抱最大 的希望，付最大的努力，做最坏的打算”。要有一定的压力，但不 要太大，要将压力转化为动力。尽自己的全力，但求无愧吾心。在 临场考试中，一定要细心冷静，沉着应对，由易到难，该放弃时就 放弃，不要寄希望于超水平发挥，毕竟能超水平发挥的人可谓是少 之又少。 第一，按照大纲对数学基本概念、基本方法、基本定理准确把握。 数学是一门演绎的科学，备战考研时，靠侥幸押题是行不通的。只有对考研数学基本概念有深入理解，对基本定理和公式牢牢记住，才能找到解题的突破口和切入点。 第二，要加强解综合性试题和应用题能力的训练，力求在解题思路上有所突破。 在解综合题时，迅速地找到解题的切入点是关键一步，为此需要熟悉规范的解题思路，同学们应能够看出面前的题目与他曾经见到 过的题目的内在联系。为此必须在复习备考时对所学知识进行重组，搞清有关知识的纵向与横向联系，转化为自己真正掌握的东西。解 应用题的一般步骤都是认真理解题意，建立相关数学模型，如微分 方程、函数关系、条件极值等，将其化为某数学问题求解。建立数 学模型时，一般要用到几何知识、物理力学知识和经济学术语等。 第三，重视历年试题的强化训练。

统计表明，每年的研究生入学考试高等数学内容较之前几年都有较大的重复率，近年考研数学试题与往年考题雷同的占50%左右， 这些考题或者改变某一数字，或改变一种说法，但解题的思路和所 用到的知识点几乎一样。通过对考研的试题类型、特点、思路进行 系统的归纳总结，并做一定数量习题，有意识地重点解决解题思路 问题。对于那些具有很强的典型性、灵活性、启发性和综合性的题，要特别注重解题思路和技巧的培养。尽管试题千变万化，其知识结 构基本相同，题型相对固定。提练题型的目的，是为了提高解题的 针对性，形成思维定势，进而提高解题的速度和准确性。 参加考研这么一种高层次的考试，首先应该做到三心二意，三心指得是决心、信心、恒心。二意就是意念成功，意志坚强，这点很 重要，这是精神的力量。如果不是想着我一定要成功，我一定会成功，那么他在复习过程中，就不可能想方设法去克服一些困难。 第二条成功经验，那就是要一心一意，所谓一心一意就是听谁的课就要买谁的书，买谁的书就来听谁的课，有的同学想得很好，认 为我听张三的课买李四的书，这样可以把两个老师的优势集中在一起，实际上这是不太现实的，不同的老师有不同的思维方式，你很 难在短的时间内把它融合在一起。 第三条成功经验就是要准备比较好的辅导书。什么样的书叫比较好呢?很多同学说应该有四个特点，一个特点有归纳，有总结，是以 提携为纲而不是搞题海战术，数学题是做不完的，但是数学题型就 一百多个，你学会它还是比较容易的。第二个特点就是有解惑解渴 的功能，很多同学在大学阶段数学学的是不错的，但是并不是说一 点死角都没有，像一个方程根过程的讨论，还有函数分成的求解， 不等式的证明等等。这些问题在大学本科阶段不做什么要求，但是 考研却是重点，所以对这些在过去没有很好总结的，如果看到某一 种书解决了，那就是说这本书是很解渴的。第三个特点是有前瞻性，作者归纳总结的方法和技巧对于解决研究生中的`一些比较难的题， 综合题很强的题很有指导意义。第四个特点难易程度应该和研究生 试卷大致相当或者稍微难一点，千万不能看太简单的书，那没有用。

考研途中可能遇到的各种心理问题

考研途中可能遇到的各种心理问题 1 比进度——如果你喜欢跟别人比进度，而且还容易因为别人的进度心里产生焦虑，这绝对不是一件好事，因为你会不自觉地去赶进度，从而忽略了质量，最严重的后果是什么呢？就是你在不知不觉赶进度，质量不知不觉下降，等到你终于赶上了，时间也花掉了，可是猛然发现自己的基础太不扎实了，那些宝贵的时间等于说是浪费了，而这时你还期望能从头来？你只能硬着头皮往下走，懊悔情绪会一直伴随着。最好的解决方式，就是让自己的心淡定，一是制定好计划，专注于自己的计划，然后看清楚这样一个事实，每个人的学习方法不同，可能一个速度慢只认认真真看一遍的人，效果会比看5、6遍的都要好，我身边有例子，只要你找到属于自己的节奏就好，切勿比进度。 2 纠结学校，纠结专业——之所以会出现这个问题，我觉得最大的原因，在于你没有自己的想法，选择学校或者专业的时候，你是忠于自己内心的声音么？当然我知道，很多人不会这样去做选择，形形色色的人都有，而忠于内心的人只是少数，只是我认为这是避免纠结最好的一种方法。怎么选择？选择一个对你而言有挑战会激励你达到自己的极致，但是很重要的一点，是踮一踮脚就能够到的目标。怎么去衡量？自己分析一下，政数英专业课，可能成为你优势的是哪几门？拿我自己打个比方，我认为贸大专业课难，除了本校生，大家差不多是同一个层次，而我的优势在于数学和英语，所以相对于别人，我整体是有优势的，所以我可以去选择一个稍有风险的目标。再一个，根据我身边人的例子，那种，竞争激烈而招生人数少于10个的专业要慎报，因为本来名额少，还有外推内退，再加几个关系党，你怎么死的都不知道，由于目前在缩招，因此选择10~20左右的专业风险会小得多，当然了，潜规则之类的问题，也要看学校，选学校的时候，多留意一下方面，看这个学校的整体评价是否公平。 3 潜规则——当初选学校的时候，我有同学曾经对我咆哮，没关系不要报名校！！！会被潜规则！！！有木有！！！ 好吧，一年之后，我想这个问题我已经有了自己的答案。不论在一个公平的学校，还是所谓黑的学校，都会有关系党和潜规则存在，这就是中国现状，不接受也得接受，但是，有一点我可以肯定的是，潜规则之类的东西，绝对被妖魔化了，每年都有被黑的人，比如400+二本+专业第一或者只因为没有关系被刷，这样的人总会冒一些出来，以公开自己的不满，这无可厚非，但是，我们不能因为一些这样的例子就认为整个研究生考试体系都是黑暗的，世事无绝对，看一个问题不能一概而论，其实我的意思是，一要看学校往年评价和风气，二要看专业名额，三要看你自己的真实水平，我本科是二本，没有关系，之前是很担心潜规则之类的问题，但最后的结果告诉我，至少在贸大，分高，复试表现让老师满意，贸大的门就是为你敞开，别的专业我不清楚，但企业管理这一点我很确定。很多人，在围墙之外，人为地妖魔化一些困难、障碍，结果，你不是被真正的潜规则打败了，而是被自己内心不勇敢的一面打败。 4 如何淡定——我在考研途中一个很突出的心理问题，就是总会去想一些我控制不了的因素，说简单点就是想得很多很远，然后往往那些问题想不明白，最后的结果就是让自己内心的怯懦越来越强大，幸好这样的时候比较少，而且一般是在我放纵过后的悲观时期，所以没有制约我的行动力。我想对正在考研的你说，虽然做起来有点点难，因为不是每个人都可以做到那么理性，但请相信我们内心心理暗示的力量是无穷尽的，不要把过多注意力放在那些我们不能决定的事情上，专注于眼前，考研时候，我最信奉的一句话，把自己的潜力发挥

考研心得总结

终于有时间梳理一下自己在近一年的考研时间里的点点心得。回首这一年的路，不是只言片语就能说得完的，经历了选择是否考研和选择专业的迷茫，泡馆静坐的枯燥，心情郁闷时的低迷，进入考场的紧张与忐忑，苦苦的等待成绩，查寻分数后的兴奋，一切又是如此的自然。每一个考研的人都有自己的奋斗历程，都有自己的经验与教训，都在不断的超越自己与超越他人。我希望把自己的考研的点点经验写出来跟大家一起分享，希望它能对后面考研同学有所启发，有所帮助! (一)心理篇 考研不仅是考学习能力的问题，更是考学习态度和心理承受能力的问题。考研是一个长久的心理历练过程，心态始终是最重要的，或许觉得那是老掉牙的话题，但是它确实在磨练我们意志的过程中具有事关全局的的地位。 从我决定考研的那一刻起，就不断的给自己打气，首要是相信自己能够坚持下来，相信自己一定能突破心理的承受极限。大学前三年都是在极其松懈的状态下度过的，一下子就把状态调整到高三学习的那种紧张学习情绪中，难度确实很大。所以，从一踏入图书馆开始，就不给自己找借口，不给自己留后路，要有置之死地而后生的这种心态。没有什么可以阻挡我前进的步伐，没有理由不去朝自己既定的目标靠近，我们应当有这种决心和毅力。 在开始的一个月中，我在逐步适应学习的过程，因为很久不在图书馆了，开始心里很惶恐，怕如果考不上，不但心理上承受痛苦，而且会错失好的工作机会，所以我并没有找准方向。这个时候，就必须要学会用自信去拯救自己，相信自己即使不是最好的，那也要朝最好的那个目标靠近，争取成为最好之一。每天早晨在图书馆都写下当天的激励话语，当心理彷徨、心情低落的时候，就翻开属于自己的那几句话，祛除心中的障碍。 当心态走上正轨的时候，你考研已经成功了三分之一，每天在良好的心态指引下，不学东西都很困难。考研是寂寞的苦旅，在期间，能找到志同道合的同学与之一起努力，能够互相激励，相互监督，在枯燥的泡馆生涯中是最能平静心态的凉茶。我当时在图书馆就是与其他五位同学一起战斗，和我也不是一个学院的，在一起可以相互鼓励，共享学习的资料，一起借鉴对方的学习方法，增强自信，而且在图书馆位置紧张的时候，是相互占位置的。我的这种做法也不是自己想出来的，是在听海文张锐老师全程策划班时他说的，考研需要组建考研团队，有研友的支持，考研的生活将不至于很枯燥和烦闷。我按照这种方法做了，发现效果不错。 在最后的冲刺阶段，我曾有想放弃的感觉，觉得自己肯定考不上了，看到同学们一个个的找到工作，也想投入到他们的大潮中去，最后，理性告诉我，坚持就是胜利，再坚持一下就到胜利的终点，这个时候最需要和以前考研的高分同学交流，和主管顾问沟通，他们的经验和鼓励告诉我，挺过了这个阶段胜利必将属于我们。 (二)公共课的复习 1、政治 对于文科同学来说，公共政治不要复习得过晚，在六月份前能够把基础知识过一遍就是了，主要的参考资料用历年考试真题、考试大纲和考试分析以及一本完整的复习标准全书，这里我推荐海文的政治复习书系列，知识点的阐述写的比较准确。如果觉得自己的逻辑体系很不强，或者是基础不好，政治的强化班将对你有很大的帮助。我上的是新东方正英全程联

考研查漏补缺最佳心态最后成功

考研查漏补缺+最佳心态=最后成功 12月，相信很多同学都是怀着考试能早点到来但又不希望到来的矛盾心态跨进了最后的复习阶段。复习讲求战略，时间越紧张，越要懂得有所侧重、有所取舍，面面俱到的思路用于考研这种考验思维模式、高淘汰率的考试上是行不通的。 12月，同学们只需要做好两件事：查漏补缺和调整心态。 一、模拟题的选择：在精不在多 有一位教授这样评价同学们在选择考研模拟题时的复杂情况：“有不少人说真题做过多遍，不知接下来怎么办;还有不少人说市面上没有一份模拟题能和真题媲美，坚决不做模拟题，以免扰乱真题的命题思路和做题的感觉。请问第一类同学，接下来你打算怎么办?请问第二类同学，你能告诉我真题的命题思路是什么?” 10月之后，各种冲刺押题的书籍和模拟题就纷纷上市了。在研究历年真题及把握一定的出题思路之后，开始进行一定数量的模拟题练习，便于有针对性地押题，最大限度规范答题模式、提高答题速度，这是复习规划中的一般规律。全真模拟题的重要性不言而喻，它能够测试复习水平，便于同学们查漏补缺、调整备考的状态。 同学们如果在前期复习情况较好，12月应该进行一些全真模拟考试的预演;如果前期复习不够到位，时间紧迫，建议把真题直接当成模拟题来练习。 目前，市面上的模拟题基本都是由考研辅导机构组织各方专家编著出版。就英语、政治、数学等公共课而言，有几类人所出资料值得关注：第一类是前命题组的专家，也就是先前真题的真正作者，由他们所出的模拟试卷，最能够接近真题出题思路，也最具含金量，押题最为准确。第二类是考研试卷的阅卷人。这类人最熟悉答题的套路和拿分点。但这里所说的阅卷人仅限指长期担任高校或辅导机构教职的资深专家，一般担任阅卷组组长、副组长的职位，其他临时批卷的老师、在读研究生不算入其内。这类老师所著的辅导书有一定的参考价值，可重点参考他们答题的技巧和规范。第三类是长期研究考研的辅导专家或考研“牛人”，以众多考研机构的王牌辅导老师和各类草根考研者为代表。例如凯程教育组织阅卷人编写的《考研政治阅卷人考点狂背》，对考生复习很有指导意义。近年网络上备受追捧的政治狂人“风中劲草”对于用什么政治复习资料、每年的出题方向都有自己独特的心得，其网站点击率也一直居高不下。由于练习题数量较多，质量参差不齐，建议谨慎选用。同学们结合自己实际情况，选择2～3套模拟题进行练习即可。 由于市面上模拟题种类繁多，大家在购买的时候要预先估量好练习的时间，切勿贪全求多，影响总体复习的进度。 凯程教育张老师整理了几个节约时间的准则：一是要早做决定，趁早备考;二是要有计划，按计划前进;三是要跟时间赛跑，争分夺秒。总之，考研是一场“时间战”，谁懂得抓紧时间，利用好时间，谁就是最后的胜利者。 1.制定详细周密的学习计划。 这里所说的计划，不仅仅包括总的复习计划，还应该包括月计划、周计划，甚至是日计划。努力做到这一点是十分困难的，但却是非常必要的。我们要把学习计划精确到每一天，这样才能利用好每一天的时间。当然，总复习计划是从备考的第一天就应该指定的;月计划可以在每一轮复习开始之前，制定未来三个月的学习计划。以此类推，具体到周计划就是要在每个月的月初安排一月四周的学习进程。那么，具体到每一天，可以在每周的星期一安排

2020年关于考研心态、时间、计划的一些体会

关于考研心态、时间、计划的一些体会心中有数，知道自己缺什么，需要什么，哪方面强些，那方面弱些！从考研一开始，心中就应该有一个蓝图，有一条主线，包括考研的方方面面。问问自己，自己到底缺什么，需要什么，这决定你对考研有多大的坚持！考研是一个比较漫长的过程，会涉及很多问题，如果自己心中没有一个主线，就很容易随波逐流，没有自己的方向！可以通过网络论坛同学老乡朋友了解一些你要报考的学校专业的信息，考研的准备过程，学习方法，所使用的书籍等等，但是这些意见只是作为参考，最后作决定的还是你自己，所以自己要清楚认识，这是为你的将来作出决定的时候了。 考研当中会有一些地方不好作决定，比如是考研还是工作？考什么学校？考什么专业？考一个满意的学校还是考一个满意的专业更 重要？在考研之前花一些时间去了解清楚，然后再花点时间权衡，这些时间会花得很有价值，如果开始复习以后才发现其实你作出了错误的决定，那样代价就太大了，代价大不仅因为你作出了错误的决定，而且你发现之后你还要重新思考。准备考研的人都应该到了能够自己作决定的年纪了，也应该可以为自己的决定负责任了，如果谁还没有学会对自己的决定负责，那么就从考研开始吧。 既然决定要做，就努力去做吧！作出决定之后就不要再回头去想值不值得的问题了，这样会很累，而复习效率也不会高，没有谁会为

没有最后决定的事情全身心投入！或许我们都会怀疑自己这样付出值不值得，既然之前反复权衡过你还是决定要考研，那还有什么好犹豫的呢？能不能考上那是考完之后的事情了，现在要做的就是全身心去准备考试，即使没有考上，考研这段经历也会让我们受益良多，因为它教会了我们如何为一件事情去谋划，去准备，并付诸行动！当然年龄偏大的同志代价会大一点，但是大多少？没有定论，有的时候代价越大，便越能够激发你的潜能！ 考研的时间安排非常重要，所以必须要有周密的计划来保证我们的学习进度，至于如何制定适合自己的学习计划网上有很多论述，大家可以自己找找看看，大致就分为三个阶段：基础巩固阶段，重点突破阶段，应试冲刺阶段，每个阶段重点不同，时间长短也因人而异，要结合各个科目特点不同以及自己的强弱项，有针对性地制定计划。我想说的是除了宏观的阶段性计划之外，还要制定每个阶段具体的复习进度表以及时间安排，甚至到每周、每天要干些什么事情，都列一张清单，做完了就打个勾或者划掉，这样考研的最终目的就分成了几个阶段性目标，每个阶段性目标又有一些具体的措施，每项措施最终分解为一个个具体的举动，实行起来就倍感轻松，而且你看着自己的记事本回顾自己的考研历程，会很有成就感，因为那上面记录了你努力的足迹。

考研心态

2009年考研应充分利用心理暗示效应 “心理暗示”这一术语来自西方的心理学，指用含蓄、间接的方式，对人的心理和行为产生影响。考研路上，我们应该充分利用心理暗示的效应，不断地进行积极的自我心理暗示，强化信心，帮助我们克服考研过程中出现的一切困难，有以下心理暗示可供利用。 一、学会和自己说话最好是有声地说话，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。但尝试之后会发现，经过这样的自言自语，你的心情会更加积极乐观，思维、行动的效率也会提高。 二、在想象中预演在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如，想象着自己考入了理想的学府，想象着自己在校园徜徉，想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己：“这就是我的理想，我愿意为我的理想去付出去奋斗！”有了这样的心理预期，人就会有前进的动力。想象之后，脑海中会留下一个积极的记忆印痕；而在遇到真实的情境后，记忆就会被激活，从而指引人的思维和行动。 三、用语言表达出内心的感受心理学研究中有一种“内省法”，就是让人冷静地观察自己的内心深处，然后将观察

的结果如实讲出来。当考生考研信心不足的时候，与同学、朋友、老师和家长多交流，把心里话、苦衷都倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持，有助于考生改变信心不足的状态。除此之外，考生可以经常看一些考研成功者的经验文章，看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励：我们都会遇到“拦路虎”，既然别人可以打败它，我同样也行！ 四、把每一次失败都当作是最后一次，在遭遇不顺和失败的时候，试着对自己说：“这是最糟糕的情况了，不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然…最糟糕的事?都已经发生了，那么以后就该…否极泰来?了！” 五、不要总强调负面信息不要总是给自己一些这样的提醒：“昨天我有20个单词没有背下来”、“这类题我总是找不到解题思路”等等。越是这样担心的事情越容易发生，所以，聪明人应该避免用失败的教训来提醒自己，而应该多用一些积极性的暗示，如：“多背几遍我就能记住了”、“这次知道错在哪里，下次做这类数学题的时候就有经验了”等等。积极的暗示和指导，比起强调负面结果，效果会好很多。 六、不要被失败吓倒不要总是对自己说“我的能力实在不行”、“我缺乏解题的技巧”、“我不适合考研”这样的话。要知道真正能够击倒你的人有时恰恰正是你自己。因此，不要给自己贴上“这不行、那不行”的失败“标签”，而应该多给

考研学习心态问题

考研备考学习心态问题 在成功学里，态度决定一切早以成为成功学大师们的一个共识。在一项大型社会调查中显示，人们走向成功的原因有很多种，但是其中“态度”的比率高达80%，技巧13%，客观因素只占到了7%。由此可见态度的是成功的一个关键。 所谓态度当然包括了积极、主动、努力、毅力、乐观、信心、决心等方面。你只有在上述这些方面达到了某种程度上的一种契合，你才可能更容易达到成功。考研亦是如此。 在考研复习过程中，你必须端正你的态度，否则很有可能在自己一番努力之后还是会竹篮打水一场空。 下面就几个具体的方面详细论述一下考研复习过程中的态度问题。 (1)努力 考研的复习需要努力，想来这是无可厚非的事情。除去技巧、客观因素等问题，每年是一定会有大量自以为努力复习了的同学仍旧名落孙山的例子。他们一定会情不自禁地问：为什么努力了，还是会失败?不知道这些同学有无反省过自己所谓的努力。其实努力与回报大多时候还是成正比的。可是，怎样才叫做努力呢?我今天一天的确很努力很努力地复习了，但是明天却要玩一整天。这个叫努力么?又或者整个考研过程下来，我坚持下来了，但却是努力三天，玩两天这样的断续状态，这个叫做努力么?再者我整个考研过程下来，并且每天都早出晚归混迹于各个自习室，但坐在那里却是整日整日对着书发呆发愁，想着诸如考研真难、真累，万一我努力了还考不上等无聊问题，这个叫做努力么?这些当然不叫做努力，只能叫做你自以为努力了。 努力应该是一种持续不断的状态，并且是一种概念的集合体，要辅以态度的其他的状态才行。努力二字绝对没有想象中的简单。 不过，最基本的，无论努力有多难，考研的复习都需要努力。可是，你要是连努力都不努力，你的态度绝对有问题。那就不用提后来所期望的成功了，它只会是空中楼阁，可望不可及。 (2)毅力 毅力也就是坚持。努力地复习一两天并不难，难的是要一直持续地坚持下来，这其中至少是三个月以上的时间。 每年网上所公布的考研人数其实是一个误传。其实网上报名数和实际参加考试的人数有相当的距离，实际参加考试的人数又和实际每门都考完了的人数有相当距离，实际每门都考完了的人数又和实际每门考完并且好好考了的人数有相当距离。 坚持大概是考研复习过程中的最大的拦路虎了。很多人不是没有努力，而是没有坚持。所以，没有坚持的努力是不完整的，亦不能称作努力了。因为，你没有对考研完全地努力。你只是在某个方面努力了，而不是全部努力了。你的态度当然就有问题。 (3)积极主动 考研是你要考研的，考研的复习是为了你自己。有很多考生在复习的过程中常常是每天要同学叫上好几遍才心不甘情不愿地起床，然后一脸不高兴地进自习室发呆。不乐意你大可不必复习，何必浪费时间做无用功呢。既然是你自己想考研的，那整个复习的过程再苦再累也是你自己的选择，你要对你自己的选择负责，要积极主动地去复习才对。否则，你的态度

考研不想复习时调整心态的方法

考研不想复习时调整心态的方法考研不想复习时调整心态的方法 我在考研过程中的一个最大的体会就是不要刻意强迫自己去学习，但是要给自己适当的暗示。强迫学习会让自己产生厌倦和反感，当 我觉得没有学习的状态或者是不想学习的时候，我就会放下课本， 选择出去走走，或者和好朋友一起去娱乐一下。放松是可以的，但 是绝对要适度，因为一旦玩得多了，学习的心情也会不再。而且， 即使当你在娱乐的时候，也要记得给自己一点暗示。我常常会给自 己说，今天已经花了一下午或者是一天的时间来放松了，那么明天 开始我就需要努力地去学习，否则就不能补上今天落下的进度，也 会拖后以后的进度。这样的小小暗示虽然只是自己对自己说，但是 却可以适当地收敛我们的玩心，到了新的一天，就能够顺其自然地 继续学习下去。 当然，我们也要时时给自己鼓励，让自己看到复习的成果，这样才有更大的动力投入到更艰巨的任务中去。考研虽然是相对而言比 较辛苦的一件事情，但是对我而言，我并没有觉得它让我有多么地 辛苦。每一天我的生活都是很规律的，这样的规律和有目的性也让 生活充满了动力。相比而言，现在考完研之后，反而会时常觉得有 些空洞和无聊，这正是因为现在生活中，我没有追求的一种目的。 而有目的的生活，则会让你精神饱满，意气风发。 1、获取社会认同与尊重 古语有云“万物皆下品，唯有读书高”。据有关调查资料显示：72.7%的被调查者认为，我们的社会对高学历者的态度是尊重或以尊 重为主，81.6%的人承认自己比较重视或很重视学历，表示不重视学 历的人只占2%，中国人的学历观在未来很长一段时期内时不可能发 生根本性变化。 2、获得优质工作岗位

无论经历什么，我们都将走向工作岗位，有人言“现在的研究生和以前的中专生、大专生也没有区别了”，针对这一言论，我们只 需发问为什么越来越多的岗位提出学历要求为：硕士及以上学历!当 然我们不可否认当今研究生培养质量的下滑，而作为社会个体的我们，为此更要立志考名校! 3、为更长远的发展 你看到了太多在校研究生与昔日同窗对比的消息，发现没考研的那一拨事业顺风顺水，稳定极了，而在校的研究生只是穷书生。但 我们要以发展的眼光看问题，来日方长，优秀研究生的职业生涯将 在高起点起航，同时，事业进程及人脉积累将呈现出本、专科同学 所未曾拥有的加速发展。 4、为更精致的人生 如果说物质上的富足来源于优质的工作，那么精神上的富足将来源于我们身处何种圈子。读研期间，你遇到的同学、朋友、导师都 将成为你的新圈子，这些资源转化为你的另类财富，深刻的影响着 你对后续人生的选择。 “谁”需要考研 1、普通高校本、专科应届学生 人大代表陈丽芬曾发言：“取消本三招生并将其计划纳入职业教育。”也许这条新闻在别人那里会引发炮轰或者点赞，但我们要从 其背后预见到非重点高校学子未来职业发展道路的愈发艰难。身处 普通高校，就业优势较弱，并且自我创业意愿不强烈的学生是比较 适合考研的。除私企以外，更多事业编岗位也同样竖起了211、985、硕士及以上学历的门槛，如此，我们将走向何方呢? 2、拥有考研梦想之士 很多人在本(专)科毕业的时候出于对家庭条件、生存状况的考虑，不得不先谋业后考研，这一群体自身是存有考研梦想的，为了圆梦，他们选择考研。

积极心态与消极心态的十大区别讲课稿

积极心态与消极心态的十大区别

积极心态与消极心态的是十大区别 古今中外，每一个成功者都具备积极的心态。 积极的心态，使伟人不同于凡人。 积极的心态，可以产生超常思维，可以挖掘人身潜能，可以培养创造性，可以造就革命性，可以决定你的未来——成功、永远的成功。 反之，消极心态只会使你保守、自满、怀疑、恐惧、抱怨、指责，结局只有一个——失败、永远的失败。 一、心态（态度）对事业成功的影响 在讲积极心态与消极心态的区别之前，有必要搞清楚什么是心态，心态和态度的联系与区别，心态对事业成功的影响到底有多大。 心态——是客观事物在人们大脑中的反映的一种心理状态。 态度——是心理状态的一种外部表露。 例：参加培训课。这在心理学上叫做积极的思维方法：心态——课很重要；态度——我一定要去参加；行动——及时赶到会场；结果——收获很大。这就是哲学上所讲的因果关系；现实生活中并不是所有人都有这种积极心态。例：杞国无事忧天倾。世界著名物理学家爱因斯坦有一个成功公式：成功=1%的天赋+99%的汗水。天赋是上帝给你的资源，你愿不愿去开发，能不能开发好，是个心态问题。汗水是付出，你愿不愿付出，不也是一个心态问题吗？至此，

我们可不可以下这样一个定论：成功是因为心态，成功100%是因为心态。如果大家认同这个定论，那么“态度决定你的一生”这句话的含义是不是一目了然了！ 直销业进入中国10年的实践，充分的验证了这个道理。 95年直销在中国开始运作。国人看不懂的多，观望的多，议论的多。但少数思维活跃、心态积极的人看到了机会，抓住了机会，立即投入行动，现在他们成功了。 98年中国政府整顿传销。大多数人害怕了，疑惑了，退缩了，放弃了。而少数心态积极的，用他们超常的思维看到了“危机——危难中的机会”，坚持下来了，现在他们成功了。 2006年，《打击传销条例》和《直销管理条例》出台了。直销业出现了“重新洗牌”的动乱局面。很多人认为：直销太难我不行；挣钱太慢不想干；变来变去不能干的消极心态。已建立的团队人员流失，已获得的收入逐渐减少。还是少数有积极心态的人，相信自己的眼光，相信自己的选择，坚持拼搏——将来更大的成功一定属于他们。 毛泽东主席曾说过“天生一个仙人洞，无限风光在险峰”。我相信，直销业的朋友们一定能不畏艰险，勇攀高峰，一览无限风光。 讲到这里，我们可否下这样一个结论：成功一定属于心态积极的人，成功永远属于心态积极的人！

考研面对挫折应该如何调整心态

考研面对挫折应该如何调整心态考研面对挫折应该如何调整心态 我们都知道考研时一场脑力的竞技，我们备考时每天都在挑战自己记忆的极限。这里没有谁比谁更聪明，之后谁比谁更刻苦，更执着。只要可以坚持到最后就能获得最后的胜利。同时考研也是知识的大会战，这个时候的基础知识扎实程度起到很大的作用，知识面是否广博，决定着你的输赢成败。智力是你制胜的关键，但首先你需要对你自己有足够的信心，如果不相信自己的聪明才智，你就不会真的发挥出自己的潜质。信心可以增强你的智力和记忆力，不妨试试看给自己足够的信心，看看是否会别的更加的机智。 对于考研我们最常说的，也是最难做到的一件事就是坚持，不能坚持下来就完全没有资格接近胜利。我们都知道，考研路上无数的因素都会妨碍我们的坚持。来自自身的疲劳，失神，没有自制力。来自外界的质疑，嘲笑，劝解。无时无刻不在侵蚀着你的信念，这个时候如果你对自己有很大的信心，你就不会被各种内因和外素打败，以因为你相信着你自己，不向往的是最终的胜利，而不是路上的风景。 考研不仅仅是脑力，体力，心理在左右着你，更多可以助你成功的因素都来自于你自身的自信。给自己一点自信心，你会发现你在很多方面都会超越以前的你。你在考研中收获了知识和成长，首先必须要学会增强自己的自信。明白了这一点，成功离你已经不是太远。 当事与愿违时 做乐观的人 为什么我总想打听别人是不是名校毕业的?

我刚刚参加工作，刚进入工作单位时，我总是想打听同事们是否是名校毕业的学生，我在一个普通的二本学校毕业，来到北京，都 不好意思提起我的学校，我一直有考研的打算，也一直都想报考名校。 问：怎么看待“关心别人是否名校毕业”这个问题? 老想打听别人是否名校毕业是一种比较心理，比较心理是很普遍的一种心理，人们从比较中获得对自己身份的定位，就像一个参照，如果只有自己，就无法确认自己在一个团体，或者在社会中有什么 样的地位，应该给自己一个什么样的定位。 问：这种互相比较的心理会怎样影响一个人的选择和生活状态? 这个关键在于看你怎么比较，比较心理分为积极的和不积极的，如果是积极客观的比较，就可以帮助自己发现一些很难发现的特点，比如一些需要改进的地方，自己的优点等，能够更好地认识自己， 从而能更准确地定位，这样对自己以后的发展都是非常有利的，能 更容易和坚定地做出自己的选择。但如果是不好的比较的话，就会 对自己产生错误的认识，对各方面的判断产生偏差，认为自己什么 方面都很差，就会使自己自惭形秽，挫败感日益增强，不能解决任 何问题。 问：“名校情结”是正常的吗?应该如何让这种心态步入正轨? 如果意识到这种“名校情结”已经让自己感到非常不舒服了，就需要让这种心态步入正轨，需要发掘自己身上的一些优势，因为过 去已经确定，不能把自己的过去和那些有着北大清华本科文凭的人 相比，这样比较的话肯定会觉得心里不舒服的，但是可以在其他方 面比较，比如你的优势。如果有一些名校的毕业生在这个单位，但 是你也进了这个单位，这是不是可以说明你身上也有着过人之处。 因为如果你要读研，就必须投入两年到三年的时间和精力，机会成本是要付出很多的，如果你只是为了一些虚幻的感觉而想通过考 研获得一个名校毕业的头衔，而没有仔细地思考读研对于你的工作 的帮助，规划读研之后你的职业生涯发展，读研之后就业形势的发 展等等，在这样的状态下就轻率地选择考研是不理智的。

过来人谈考研的心态经验分享

过来人谈考研的心态经验分享过来人谈考研必备的心态经验分享 ?关键点一：恒心 考研是一场知识、技能、心态和身体素质的全面博弈。没有秘诀和捷径，我们一旦选择了，就要踏踏实实地去迎接挑战。 路漫漫其修远，在备考的过程中，我们会遇到各种各样的困难，也许你会发现复习效果不佳，计划落实不到位等等问题，这个时候我们难免会自怨自艾。 但是只要在别人坚持不下去的地方你勇敢的坚持了下来，那么就如龟兔赛跑乌龟靠不放弃的毅力赢得了胜利的果实一样，你必定会或多或少收获到你曾经用毅力赢得的胜利果实。 可以说在这个过程中我们真正的竞争者是我们自身，战胜自己，你就是赢家。 ?关键点二：耐心 无论哪一门学科，我们都应该掌握好每一个细小的知识点，因为越是不容易注意到的地方越是容易成为命题点。 所以，在考研的复习过程中，我们应该用耐心去应对整个备考过程。当长时间的高强度学习后，我们都会感到身心疲惫。 尤其到考研后期，我们甚至有时候会心理暗示自己这个知识点不那么重要，应该不会考到。 比如在今年的政治主观题题中涉及到了基层群众自治制度，这个知识点我当时在备考过程中并没有特别仔细去看到。

所以在这里也提醒学弟学妹们对每一个知识点都要认真去复习，对每一个知识点的关照都要像父母对自己的孩子那样不厌其烦，既 要有耐心又要细心。 ?关键点三：信心 考研是对每个考研学子来说的一次重要的人生选择，那么站在这个关键的十字路口我们应该问自己这样几个问题： 我适合考研吗? 我能不能靠自己的毅力坚持下来? 我想如果你的答案是肯定的，你已经成功了一半。就像很多前辈们所说的一样，你必须首先明白自己为什么考研。 如果你非常坚定你想有一天进入自己理想的高等学府学习深造，那么请相信：理想很重要，理想能让我们心中还存留一份希望和美好。 所以我们要对自己有信心，这里所指的信心就是相信自己只要坚持下去就一定能实现最初的梦想。 ?关键点四：用心 其实个人认为，在考研备考过程中，没有必要太在意他人的学习时间和进度，我们每个人都有个体差异，学习方法也因人而异。 而对我来说，当我发现学习效率特别低的时候我不会刻意勉强自己学习，我会选择和朋友出去聊聊天，或者给自己放个小假放松一下。 这样，至少会减轻我的疲惫感觉，接下来才能更好的投入到学习中，提高复习效率。 所以，建议大家在考研的过程中不要拼时间，多提高复习效率，学习的时候真正能够用心去掌握并理解每个知识点这才是最关键的。

保持平和的心态就是考研最后的赢家

保持平和的心态就是考研最后的赢家 经历了2006年的考研，有种醍醐灌顶的感觉，对于经历过考研的人来说，考研教会了我们很多东西，使我们变得坚强，变得平和。最完美的人是最平和的人，整个考研过程中，谁能保持平和的心态，谁就是最后的赢家。 既然选择考研，就踏踏实实地把心静下来，一切活动都服从考研，一切以考研为重。也就是时间管理中的重要一条：要事为重。 一、学校及专业的选择 在考研一开始，就会面临着学校及专业的选择。当然，每个人上研究生的目标是不一样的。有的同学是真的希望通过深造，提升自己的学识水平和专业技能，那么就得选择一个比较好的学校，一个适合自己的专业。还有些同学，只想读个研究生，至于是什么专业并不重要。既然有多条道路可以通往研究生的方向，那么就选择最容易的那个。总之，要对症下药，先确定自己想要的是什么，继而决定怎么能够做到。 二、给自己定位 很多同学在定位的过程中，总是患得患失，怕不能公费，不能跟一个好的导师等等，我建议同学们把目标定得高一些。在决定考研得时候，就用“第一”的标准鞭策自己。同学们有考清华的，有考同济的，但最后得的成绩却不怎么理想。究其原因，他们给自己的定位是：

“分不在高，考上就行”，目标就是够复试分数线就行，结果就差那么一点，与复试失之交臂。 如果我们把目标定得适当高一点，那么相对来说就会更容易成功。这与管理学上时间管理中的帕金森定律有相通之处。做一件事时，如果我们限定在两小时内完成，那么这件事就会在大概两小时的时间内完成；如果我们限定在四小时内完成，那么这件事就大概会在四小时的时间内完成。目标高一点，就会接近这个高目标，目标低一点，结果就会接近这个低目标。 三、合理制定计划 同学们在考研初期，就应该有个宏观的计划，比如英语、政治、数学复习几轮，专业课需要从什么时候复习等。针对不同的情况确定相应的复习方案，比如考本校本专业，可以把专业课的复习放在10月左右复习，甚至有些人复习专业课只用一个月的时间。对于考外校外专业的同学，就要积极准备，及早准备。 对于英语的复习，单词是考研英语获得高分的基础。从9月份起，我就开始背单词，我把单词背了4遍。考研英语不同于四、六级考试，出题的套路不同，不把基础夯实是不行的，正所谓厚积而薄发。从考研同学的情况看，如果没有把单词书背过一遍，等到上考场的前一个月，心里就会发虚，今天做一套题，得了60分，一阵狂喜；明天再做一套，得了40分，立刻沮丧，心情起伏不定，有的人挺不过去，觉得自己不行了，就干脆不去考场了。很多时候就是这样，并不是你不行，而是你认为自己不行，于是机会就白白溜走了。单词书建议用

考研心态

考研心态 也许你和我一样，曾经有过迷茫，也许我们都一样，为了梦想而努力。或许有人说我们为了逃避找工作的困扰才选择了考研。但我们可以大声的告诉他们说，你来试试，这两个哪个更难。马克思说过：“学习是这世界上最难的事”。 考研不是唯一的出路，但考研必定是行之有效的方式。考研的结果一半天堂一半地狱，但一位老师这样说过，经历过考研的人更成熟，更稳重，更懂得吃苦，坚持，坚守，无论成败，这都将是我们未来最最美好的回忆！ 1．起床问题，毋庸置疑，必须制定一个较早的时间起床（应该在6点左右，当然还可以更早，但不能太早，你会困的）无论是周末还是什么假期，阴天还是下雨，请坚持住你定的那个时间，强制自己听到闹铃之后必须起来，做到1分钟都不差。 2．当你在图书馆自习时，如果你旁边过来一个同学和你拼桌时，如果没事的话，请不要抬头，更不要和他说第一句话，如果开口了，那么就很难停下来，一旦聊出了兴趣，就至少会花费一段自习时间。请不要责怪对方先和你说话，这是自制力的问题，当然如果你摆出一副认真学习的样子的话，对方九成不好意思打扰。 3．学习时切勿东张西望，好奇心强，即使你听到什么声音，

知道发生了什么有意思的事，但是朋友，顶住，千万别抬头看，一直保持你看书的姿势，如果由于好奇心抬了头，打自己一下，长个教训，好奇害死猫。 4．学习是不需要休息的，当然这是因为我们必须选择不一样的休息方式，最好的休息方式是闭目一会，什么都别想。千万别这样休息：就是用休息的时间和朋友唠嗑，打电话发短信或者是出去走走。试想一下，本以为出去走走可以换换空气，但你想你还能回来么，就算是回来了，心又在哪呢？当然不唠嗑，不打电话不发短信和上面的是同一个道理，你是会停不住的。 5．决不能心浮气燥，你不可能都会的，你都会了还用老师干吗？当你看一本书的时候，你会觉得书上写的很乱，很枯燥，进而很厌学。没事朋友，静下心来，用3分钟捂住耳朵，闭上眼睛，心静心静，顶住，从第一个字开始看，慢慢看，10分钟之内我保证你能钻进去。 6．决不能骄傲，这是大忌，骄兵必败，总以为自己会的人最虚伪，我们不用理他，他对我们的心情有百害而无一利。我相信大家都不爱听这样的话：“XX科我挺会的，这样的题我都会做，思路都一样……”我呸！！ 8．如果你的MP3/MP4里装的都是音乐而不是英语对话的话，