开学第一课的体育教案设计
开学第一课的体育教案设计
导读：开学第一课的体育教案设计
设计意图：
1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的发展本活
动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作的协调性。
2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。
活动目标：
1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。
2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。
3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
活动过程：
(一)、开始部分
活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，
活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
(二)基本部分
1、幼儿探索。
(1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌?(跨栏)你们想学这个本领吗?
(2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索，教师指导。
(4)说一说自己的玩法，并做示范。教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力。
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
(三)结束部分
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
活动反思：
通过互相交流、帮助，促进孩子们之的`间合作，增进了友谊，培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
开学第一课的体育教案设计
教学内容
1、游戏
2、广播体操（复习）
教学目标
1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变
2、进行适量运动，调节身体机能
3、使学生融入到体育课中，充分体验体育运动所带来的快乐
教学重点难点
重点是广播体操。难点是广播操的连贯性、动作到位。
教学过程
一、准备部分
1、整队集合，检查人数，师生问好（同学们新年好！过完年回来，发现大家都变化很大的啊，XX又长高了，XX变的越来越漂亮了。新学期开始了，大家还记得我们这学期体育课的任务是什么吗？…对了，老师布置的体育课寒假作业大家完成的怎么样？我们可是有约定的哦，这节课老师可是要检查的。好了，我们先绕田径场跑2圈，先把体育课的感觉找回来吧！）
2、绕田径场跑2圈（教师带跑一圈）
二、基本部分
1、游戏——“龟兔赛跑”
oooooo “兔子”
oooooo “乌龟”
游戏规则：将队伍分成2组（“兔子”组、“乌龟”组），每组再分成2队（如图站列）进行比赛。比赛时要求“兔子”双脚同时起跳，跳跃行进；“乌龟”则在海绵垫上爬行前进。比赛开始，“龟兔”双方在自己的场地内按照比赛要求以最快的速度到达对面击拍队友的手后队友接下去继续比赛，自己则排到队伍的最后面，比赛依次
进行。哪组最先完成（组内所有人各完成一次）哪组获胜。比赛实行3局2胜制。
注：比赛中出现违规的队员要回到起点重新进行比赛
A、进行练习2~3次（“龟兔”角色都进行尝试）
B、教学比赛
C、交换角色进行比赛
D、总结
教师活动：赛前进行爬跳的指导；比赛时做好裁判工作，给比赛双方加油鼓劲；赛后做好总结，奖励优胜、表扬表现好的同学并对学生进行鼓励
2、广播体操（复习1~4节）
A、集合（接下去我们要进行寒假作业的检查了，我想大家都应该能完成吧！）
B、复习广播操1~4节 a、教师领做，学生跟做 b、领操员领做，学生跟做 c、分组练习
C、分散练习，教师从旁指导
三、结束部分
1、整队集合
2、小结本次课（新学期的第一节课大家表现的非常好，而且老师布置的作业大家都很好的完成了。希望大家在这学期再接再厉，上好体育课，做好广播操，争取在这学期的广播操比赛中取得好的成绩）
3、下课。
【开学第一课的体育教案设计】
1.开学第一课的教案设计
2.《开学第一课》的教案设计
3.《开学第一课》教案设计
4.体育颂教案设计
5.跳断绳体育教案设计
6.中班《我爱运动》体育教案设计
7.体育公开课教案设计
8.小学体育《跳绳》教案设计
上文是关于开学第一课的体育教案设计，感谢您的阅读，希望对您有帮助，谢谢
生物安全教育教案
初中生物实验安全教育教案 一、教学目标： 【知识与技能】 复习相关实验、让学生获取实验安全方面的知识，加强实验操作能力。 【过程与方法】 通过亲自实验和教师指导，让学生认识实验安全的重要性，同时加强学生实验操作能力。【情感态度与价值观】 增强学生的实验安全意识，让学生体会到实验对学好生物的重要性和注意实验安全对做好化学实验的重要性。 二、教学重点： 增强学生的实验安全意识。 三、教学难点： 了解事故的处理方法。 三、教学器材： 四、多媒体课件，投影仪 教学过程设计 一、导入新课、 【引言】人们对科学规律的发现是通过对自然现象的反复观察、探究和验证逐步完成的。所以，学习生物也离不开实验。掌握实验方法以及完成实验所需的技能，是学好生物的关键。那么就让我们一起从实验推开生物学习的大门吧。 【多媒体播放】《憨豆先生爆笑之实验》，让学生谈谈观看完视频后的感想。 【过渡】生命最可贵，安全第一位。学习和研究生物，经常要进行实验，安全是顺利进行实验及避免伤害和事故的保障。我们这节课主要是跟大家一起探讨实验安全方面的问题。 二、推进新课 【板书】生物实验安全 教学环节一：遵守实验室规则 【过渡】生物实验室是我们进行实验的主要产所，俗话说：“无规矩不成方圆。”只有明确了实验室规则，我们才能更好的利用实验室。 【板书】一、遵守实验室规则 【多媒体展示】生物实验室规则，让学生朗读。 【强调】未经允许，不能私自进入实验室做实验，更不能使用危险药品做实验。 教学环节二：了解安全措施 【板书】二、了解安全措施1、常见危险品的分类及标志
【多媒体展示】常见物品的分类及标志（比比谁记得快）2、药品的存放及注意事项【多媒体播放】《常见物品的存放》视频； 【多媒体展示】归纳练习3、常见实验事故的处理方法 【过渡】实验过程难免出现一些实验事故，出现事故并不可怕，关键是要有正确的处理方法。一般情况下需要了解以下几方面实验事故的处理办法。 【多媒体展示】常见实验事故的处理方法，让学生朗读。 教学环节三：掌握正确的操作方法 【过渡】正确的操作方法是实验成功和人身安全的保障。 【板书】三、掌握正确的操作方法1、认识常用的仪器及使用方法 【多媒体展示】一些常用仪器（让学生抢答仪器名称及简单介绍其使用方法） 【归纳总结】（1）能给固体药品加热的仪器有：试管、坩埚、燃烧匙（2）能给液体药品加热的仪器有：试管、蒸发皿、烧杯、烧瓶（要垫石棉网）2、药品(固体、液体）取用方法 【多媒体展示】（1）药品的取用原则（2）药品的取用方法 【提问】固体的取用要注意什么？1）装固体粉末时，先倾斜试管，把盛有药品的药匙或纸槽小心地送入试管的底部，然后使试管直立起来，让药品全部落到底部。（一斜二送三直立）2）块状药品或金属颗粒放入玻璃容器时，先把容器横放，把药品放到容器口，再把容器慢慢竖立起来，使药品缓缓地滑到容器的底部，以免打破容器。（一横二放三慢竖）3）托盘天平的使用固体称量用天平，先平放后调零；用纸先将盘底垫，易潮易腐放烧杯；左物右码不要乱，右加游码等于左；取码用镊手不沾，先大后小游码添；完毕砝码归盒中，游码回到零刻度。 【提问】液体的取用要注意什么？1）倾倒：标签向手心，瓶口要紧挨着试管口，使液体缓缓地倒入试管。倒完液体，立即盖紧瓶盖，把瓶子放回原处。（一放、二向、三挨、四流）2）量筒量取一定量的液体：量筒是一种量器，只能用来量取液体，不能长期存放药品，也不能作为反应的容器。不能用来量过冷或过热的液体，不宜加热。量筒必须放平，视线要跟量筒内液体的凹液面的最低处保持水平，三线一齐再读数。3）滴管取液体：用手指捏紧橡胶头，赶出空气，然后把滴管伸入试剂瓶中，放开手指，试剂即被吸入。取出滴管，把它悬空放在试管上方，用拇指和食指捏挤橡胶头，试剂便滴入试管。使用滴管时要注意：取液后的滴管，应保持橡胶头在上，不要平放或倒置，防止试液倒流，腐蚀橡胶头；不要把滴管当在实验台，以免玷污滴管。用过的滴管要立即用清水洗干净。3、给物质加热方法 【过渡】给物质加热的主要仪器是酒精灯，它由灯体、灯芯、灯帽三个部分构成，其火焰分为外焰、内焰、焰心，其中外焰的温度最高，因此我们是用它的外焰给物质加热的。掌握酒精灯的正确使用方法，是防止发生失火和爆炸等事故的重要保障。
开学第一课生物教案七年级上
七年级上期开学第一课 课时1 目标：1、对生物学有初步认识，树立生命观念。 2、完成课代表选拔 3、对课堂常规及安全进行说明 4、课堂小组分组要求 重难点：1、对生物学的认识 2、常规安全说明 3、生物学习小组分配 教学准备：与生物有关的物品。 教学过程： 一、自我介绍 二、展示准备的物品 1、我手上的米酒是我在今年3月份买的，放在冰箱到现在，已经有6个月没有开 封，请问大家，这个米酒还能喝么？如果不能喝，那么这个米酒是因为什么原因 不能喝？ 2、刚刚老师进来，手里拿着酸奶，大家平常有喝酸奶么？那么这个酸奶是怎么做 成的呢？ 鼓励学生回答，对回答内容不进行立刻表态，只对发言这一行为进行肯定。有几 个人回答以后再对答案进行梳理。肯定正确答案。 3、那么，大家回答了这些问题，这些答案都离不开一门学问，也就是老师所教授 的生物学，那么，大家觉得，什么是生物学？ 同样鼓励学生回答，先不给肯定答案，只针对积极发言这一行为进行表扬。 生物学，老师个人觉得，我们每个人都是生物学，我们吃的，用的，穿的等等都 是生物学，当然啦，对于生物学，我们这本书上是给了明确的定义，这个将在我 们今后的学习中体会到。 三、课代表选拔 大家以后都要在老师的引导下进行生物学的学习，那么，老师需要一个小助手来 帮忙组织以后的实验，作业等学科工作，这个人就是我们的生物课代表，他不一 定要有渊博的学识，但一定要有积极学习的心，他不一定要有聪明的头脑，但一 定要有认真踏实的态度，他不一定是你们心中的哥们儿姐妹儿，但一定是渴望帮 助别人的那个人。或许你不是那么完美，但你一定要要努力变好的心。因此，请 你愿意主动站出来，或者大家将他选出来，老师都很开心，为你鼓掌。但是如果 你还害羞，站不出来，也可以下来再来找我。 观察情况，看采取什么方式将课代表选出。或者下课再选出1到2名课代表。 四、课堂常规 1、大家觉得我们该以怎样的状态上课呢？ 2、我们该怎么预习呢？ 3、我们该怎么完成作业呢？ 4、上课的时候如果有说话迟到的，我们怎么办？ 5、作业不完成，我们怎么办？ 6、实验课的时候，我们应该怎么做呢？ 7、…………………… 对于这些问题，引导学生共同制定，达到最优化学生能接受。
体育教师如何上好开学第一课
开学第一课 经过了一个漫长的暑假，学生的对于一个教师而言，新学期开学的第一节课至关重要。今天，我代表体育教研室的全体教师汇报一下体育课的开学第一课。如何上好开学第一课，我们教研室专门召开了教学研讨会。 一、开课前的准备工作 体育课的器材准备与检查工作尤为重要，这是我们上课的必要工具，同时也是避免后期上课过程中有可能出现的安全事故。 二、开学第一次课（理论课）的内容 教学形式：边聊边学 首先，教师的自我介绍非常重要。介绍自己的姓名和求学经历，这是最吸引学生的，学生可以了解老师的过去，促进师生友谊的建立。这里要求教师尽量结合自己的专长多讲一些，诸如自己的比赛经历，带运动队比赛的经历，要让学生感觉老师在自己的专项领域里是一个水平比较高的人，从而从心里喜爱和敬佩老师。 要求教师注重自己的仪表，要面带微笑，讲话幽默风趣，使课堂气氛活跃。 其次，学生的自我介绍。这个环节也是与学生互动的环节。自我介绍的方式可以灵活一些，比如：学生可以举手发言做自我介绍，或者是班干部做一下自我介绍。 第三，让学生谈谈对体育的了解。
让学生畅所欲言谈谈体育课为什么更名为“体育与健康课程”？体育课是用来做什么，能帮大家解决什么问题？ 学生的回答： 这个环节教师通过总结学生的发言，将体育课的课程性质、课程定位、课程的作用简单地给学生介绍一下；体育与健康之间的关系拓展一下；再进一步，教师可以根据授课的专业，帮学生分析以后就业的方向，工作过程中容易患的职业病等等，通过哪些项目的体育运动锻炼可以预防职业病的发生，从而激发学生的学习兴趣。 第四，谈谈体育的分类及功能。 （1）体育的分类：学校体育、竞技体育、群众体育、军事体育（2）学生根据自己看法对这几种体育的理解，及它们各有什么样的功能？ （3）教师对学生的发言进行总结，重点讲解学校体育的育人功能和竞技体育的社会功能。 为什么要把体育的育人功能拉出来单讲，是让学生认识到体育的重要性。体育的育人功能最早是毛泽东同志提出来的，他的体育教学论，时至今日对我们体育教学也具有很高的指导价值，这是因为体育教学具有其它学科不可比的巨大优势。１、学生之间交流的时间多２、学生活动的空间大３、个人与个人集体与集体间的竞争更加直
高一生物上学期开学第一课教案
高一生物上学期开学第一课教案 一、学情分析：本节课的对象是高一的新生，已学过两年的初中生物学. 二、教学目标的确定本节课是高一新生开学的第一节生物课，课标和考纲没有任何要求。因此没有知识目标也没有技能方面的目标，有的只是情感态度价值观的目标：学生上完第一课，能够对生物科产生浓厚的学习兴趣，能对高中生物课程有初步了解，能正确认识生物科在高中学习阶段的重要性。 三、教学设计思路生物学科对于高一新生来说是既熟悉又陌生。熟悉是因为他们在初中的时候已经接触生物并且有了初步的了解和学习，陌生是因为学生已经一年没有学习生物，对生物知识遗忘较多。但对于高一学生来说，所有一切都是新鲜、充满期待，因此，在生物开学第一课，老师应当能把握学生心态，激发学生学习生物学的兴趣，培养学生学习的信心，强调高中生物学习的重要性。与此同时，老师要简单介绍高中生物学的学习内容，同时注重高中生物学法指导。三、教学过程学习阶段 教师组织和引导 学生活动 教学意图教师自我简介 展示教师姓名、电话、还有办公室所在地点。
记下教师的姓名、办公室 学生了解教师的基本情况，便于日后师生交流。激发学习兴趣 .提问：治疗不孕症的方法？2.解释试管婴儿和克隆的区别，克隆的意义 3.常见的疾病如埃博拉病毒感染和癌症4.重点介绍同学感兴趣的转基因食品问题 学生展开讨论，生活中与生物相关的例子非常多。 用生活的实例，让学生产生共鸣，并通过生活中与生物学有关的问题，引起学生思考，寻找答案。并能客观、科学地对现实生活中食品安全、健康生活方式等进行分析、选择，让生活更美好！ 简介必修1，必修2，必修3和选修1的主要内容，并展示我校同学在实验过程中的图片明确高中生物科的主要内容，对未来的学习任务有初步的认识对教师展示的图片产生浓厚的兴趣，增强学习的信心。通过展示高中生物的各个模块，让学生对高中生物科的学习有充分的心理准备。每个必修模块都联系生活上的几个简单问题，吸引学生的眼球，并激发学生对生物学知识的求知欲，让学生对高中生物课充满期待。提出课堂常规要求，并进行学法指导 .仔细研读课本内容，理解并记忆基本概念和原理，天天十分钟把所学的内容跟实际生活联系起来理解，善于思考，多想多问重视理解科学研究的过程和方法，认真进行观
开学第一课的体育教案设计
开学第一课的体育教案设计 通过本次活动，培养了幼儿良好的心理品质和道德品质。通过反复练习，增强了孩子们的毅力、勇气、信心，克服了恐惧心理。以下是xx分享给大家的，欢迎大家的查阅！ 1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的发展本活动设计想通过“学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作的协调性。 2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。因幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。 1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。 2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉的力量。 3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。 4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。 提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。 活动场地热身运动：教师带领幼儿进入活动场地，做热身运动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正常进行。引导幼儿了解体育运动，如打篮球、排球、跳高、跳远、跨栏等，由
刘翔跨栏引出跨栏运动。 (1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，你们知道他是在什么项目上得到金牌?(跨栏)你们想学这个本领吗? (2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。 (3)两人一组自由探索，教师指导。 (4)说一说自己的玩法，并做示范。教师重点示范动作要领：起跑速度快、跨跳要有力。 (5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。 (6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢?怎样才能跨很多呢?让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。 (1)教师：你们想做冠军吗?想得奖牌吗?在比赛中动作要规范，有力，不能犯规。 (2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。 (3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。 教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。 (1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。 (2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分别从椅子上连续跨过。 比较小组同学完成时间的长短，跨椅子过程中，椅子倒地这位同学失败。孩子跨栏过程中，教师指导动作，保护好学生安全。注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
范例 教案 体育课堂教学设计
体育课堂教学设计 跨越式跳高设计说明（45分钟） 一、指导思想： 根据国家《体育与健康课程标准》的目标精神，针对初二年级跨越式跳高第一次课的授课要求，结合初中生的身心特点，本课遵循以促进学生发展为本，立足通过教学，让学生乐学、会学到学会、初步掌握跨越式跳高动作的基本知识与技术特点以及简单的起跳与过杆动作方法。并经过自主、合作性的学练，提高学练兴趣和多种能力与素质。 二、教材、教学对象分析： 跨越式跳高是一项发展学生基本活动能力的教材，是田径跳跃类教学内容的重要组成部分，在学生的运动技能、生存能力和日常生活迁移活动中都是塔之基石。 本课的教学对象是初二年级学生，在小学阶段已接触过跨越式跳高教材。本年级段学生生理、心理的发育特点，使他们对兴趣事物极易兴奋，枯燥事物又极易抑制；另外，他们对知识、原理等体育教学因素虽有一定局限性，但也有一定的理解能力。教学中，在教法、组织、器材、场地的创新等方面作一些尝试，使之达到预期的教学目标与要求。 三、教学构思： 本课从教师的导序→导问→导学→导练→导评，转换成学生的认知→乐学→体验→改进→检验，按照这一思路采用了启发式、口诀化、正误对比、条件作业、重复练习等教法手段、并将观察、发现、设疑、释疑、演示、指导、评价等环节贯穿过程，使本课目标在丰富的教学元素中达成。 四、教学特点： 1.细化内容，呈现“小”“新”“趣” 当确定了本课的教学内容是：跨越式跳高起跳和过杆动作（新授课）后，为求教学手段不泛化、不急于求成，以免过优不及，所以把“过杆动作―――起跳练习―――起跳与过杆相结合的练习”各个教学的子目标再依次缩“小”、细化，学生学起来轻松，也更容易掌握；另外，在课堂上利用自制的彩纸棒，完成小组游戏、单人、两人、多人的练习，学生依照教师汩汩而出的“新”方法，持续保持良好的积极性，使之“趣”味横生。 2．品读学情，展现“笑”、“汗”“技” 认真地把学生的认知、生理、心理、情绪、技能、需求等诸多因素思虑 在先，一一进行品读，知己知彼，期望在教学手段、方法上更符合学生的学情。让学生轻松带“笑”，乐于学习；自主练习，身体出“汗”，达到健身实效；主动学习，能思会动，掌握所学的“技”术（能）。
体育老师讲给你的《开学第一课》教案
体育老师讲给你的《开学第一课》教案 又到开学季，这次的开学我想说的是，大家是不是想老师，想疯了，对体育老师更想呢？ 如果我问你们，你们一定会说，我假期学习了数学，作文，弹琴，绘画，太有意思了，还有写不完的作业，我也只是个宝宝，也需要自由的时间，今年的疫情把大家的假期延长了不少，孩子们你们是不是很开心呀！ 都说新学期新气象，你们却越来越胖（捂脸） 孩子们，这样是不行的。 你还得长高，你必须锻炼！ 研究表明，每周3次以上1小时大强度体育锻炼，应当是少年生活的常态。 当少年在参加体育活动达到1小时以上的大强度时，身体会受到明显的刺激，只有这种刺激才能有效促进他们骨骼、肌肉和运动能力的发展和提高。 不要虚胖，你必须锻炼！ 低头看看你的小肚腩，掐掐同桌的大胖脸；摸摸桌堂里的小零食，晃晃桌子上的碳酸饮料。 少年，这些你是不是已经习以为常，甚至感觉自己萌萌哒？ 由北大公共卫生学院、农业部食物与营养发展研究所、中国营养学会等机构专家联合编写的首部《中国儿童肥胖报告》指出，近30
年来，我国的胖孩子越来越多，如果不加控制，到2030年，我国超重肥胖的少年数量将增至4948万人。“儿童期肥胖不仅对身体发育造成严重影响，还将增加成年后肥胖相关慢性病的发病风险。”《中国儿童肥胖报告》主编、中国营养学会副理事长马冠生指出，青少年肥胖不仅意味着糖尿病、高血压和慢性肾病等一系列疾病发病率的增加，还会影响青春期发育，危害呼吸系统及骨骼，对心理、行为、认知及智力产生不良影响，甚至诱发非酒精性脂肪性肝病、癌症等。 要快乐，你必须锻炼！ 锻炼时，大脑立刻就会感受到压力，心脏压力增大，大脑设定你在作战或是在逃跑，会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质，简称BDNF(Brain-DerivedNeurotrophicFactor)，它起到保护和修复记忆神经元的作用，就像电脑死机重启，我们运动完之后也会觉得心情放松，变得开心。 与此同时，大脑会释放内啡肽，那么这些内啡肽最主要的目的是什么？科学家McGovern有一项研究称：这些内啡肽将运动产生的不舒适感降至最低，减轻疼痛感，研究还称内啡肽也许与运动后的兴奋感有关。简单一点说，内啡肽和BDNF它们俩的作用就像糖果，吃掉会使你开心。 要塑造坚毅品格，你必须锻炼！ 练体育，的确是件很辛苦的事情。难在日复一日地不断坚持。难在训练路上的孤独、寂寞、不被理解。难在要不断面对挫折、失败、打击，还得咬着牙一次次站起来。
初中生物开学第一课教案
初中生物开学第一课教案 导读：初中生物开学第一课教案1 课题：美国南北战争 时间：20xx年12月2日执教人：梁鉴亮地点：167班 教学目标 一、使学生了解和掌握美国南北战争爆发的起因、经过结局。 二、了解和掌握战争的性质和作用以及林肯在美国历史上的地位等基本史实。 三、了解和掌握颁布《宅地法》和《解放黑人奴隶宣言》对战争的重要影响。 教学重点：林肯在南北战争期间的作用。 教学难点：南北战争的起因。 教具：粉笔黑板历史地图册 教学过程 一复习提问： 1、复习回顾美国独立战争的主要历史事件。 二导入新课： 同学们知道美国的现任总统是谁吗？（xx）进而导入新课板书课题： 美国南北战争 三学生预习课文内容
四讲授新课： （一）美国领土的扩张 1、19世纪中期，美国领土已经扩张到太平洋沿岸。 2、随着领土向西扩张美国发生了“西进运动”。 （二）战争的爆发 1、原因：（1）根本原因：黑人奴隶制存废问题成为矛盾的焦点。 （1）直接原因：1860年11月，主张限制奴隶制的林肯当选为美国总统。 2、经过：（1）爆发：1861年，南方挑起战争。战争初期，北方连连失利。 （2）转折：1862年。林肯政府先后颁布了《宅地法》和《解放黑人奴 隶宣言》，扭转了战局。 3、胜利：1863年北方军队取得了葛底斯堡大捷，掌握了战争的主动权。 4、对美国南北战争的评价： （1）性质：是美国历史上第二次资产阶级革命。 （2）意义：a)、维护了国家的统一，废除了黑人奴隶制度b)、工业资产阶级掌握了全部政权，为美国资本主义经济的迅速发展开辟了道路。 初中生物开学第一课教案2
教学目标 目标 1、通过实验观察，掌握木本植物、草本植物茎的结构及各部分的主要功能。 2、理解年轮形成的道理。 目标 通过用显微镜观察木本植物和草本植物茎的横切装片，进一步巩固使用显微镜的技能和在显微镜下识别体结构的观察能力。 情感目标 1、通过分析“木本茎年轮的形成”，使树立生命物质的发展变化观点和内、外因辩证观点。 2、通过介绍我国科学者在“抗倒伏”方面做出的贡献，弘扬他们献身科学的精神。 教学建议 知识体系图解 教材分析 1、本节教学内容的重点是木本植物茎的结构。木本植物茎的结构，可作为其它植物茎结构的代表，弄清了木本茎的结构，可以更好解茎的功能和年轮形成的.原因，并为了解其它植物的茎奠定基础。 2、对维管束概念的理解和年轮概念的理解是本节教学内容的难点。
2020年一年级体育开学第一课教案
一年级体育开学第一课教案 现在的教育很重视体育，体育对于锻炼孩子的身体素质有很大的帮助，下面我们来看看一年级体育开学第一课教案，欢迎阅读借鉴。 1．各种不同姿势的起跑 2．游戏：《捕鱼》 1．初步体会各种不同姿势的起跑，以游戏化的方式激发学生的学习兴趣。 2．让学生在创想练习中感受运动的乐趣，获得运动的心理体验。 3．初步养成积极参与体育活动的意识，培养诚实守信、遵守规则、团结合作等优良品质。 1．这是一节根据《课程标准》设计的新教材展示课，尝试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”以及体现灵活多变的教学教法。
2．在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新，体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。 (1)队列队形 一年级学生课堂的组织要能放能收。放，能活而不乱；收，能整齐划一。本课改变了口令指挥式的训练方式，运用了歌谣的方法进行训练。 师：稍息! 生：(齐声背诵)挺胸抬头向前看。 师：立正! 生：站直不动是关键。 师：向右看——齐! 生：小碎步调整好，伸出右手一臂宽。 师：向前——看!
生：老师让我向前看，我学老师向前看。 运用这种方法，统一了动作，记住了要领，站好了队伍，培养了学生的组织纪律性。 (2)游戏《快快找同伴》 游戏中学生边跑边唱《跳绳》，在歌声中根据老师发出的信号做出反应，找到同伴。通过这个游戏，融洽学生之间的友情，拉近师生之间的情感。在运作中 __在找同伴的时间上过分强调，每一个学生都表现得非常积极，有的找不到合适的，还可以和老师组成同伴。有的找得慢了一点，但人人都获得了成功，每张可爱的小脸上都有灿烂的笑容。 (3)模仿操 在音乐的伴奏下，老师模仿教材中的五节模仿操，然后根据小学生爱模仿的特点，让学生根据电视剧《西游记》中孙悟空的动作，创编《金猴操》。老师对学生创编的千姿百态、惟妙惟肖的动作进行了归纳，最后在《西游记》主题音乐的伴奏下，师生同做了《金猴操》。
高中体育开学第一课室内课教案
高中体育开学第一课室内课教案 导读：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。以下是高中体育开学第一课室内课教案，欢迎阅读。 教学目标 1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能; 体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的'破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。 教学难点： 骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具： 人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入： 既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。 [通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论] 二、授课： [总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片] 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动 作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
xx体育开学第一课教案
xx体育开学第一课教案 体育课是必不可少的课程之一下面是应届毕业生小编为大家收集的关于xx体育开学第一课教案欢迎大家参考借鉴 xx体育开学第一课教案一 体育与健康室内课教案 一、教学内容 安全常识、体育课要求及本学期课程安排 二.教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事故 2.了解预防运动损伤及事故的要求逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能 3.对科学锻炼身体有认识增强自我保护意识 三.教学的重点难点： 重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化并能在今后的学习中自发的运用 四.教法与学法： 1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案将学习的内容直接提供给学生让他们去发挥去探索去想象 2.采用启发、诱导学生进入教学情景通过电化教学增强直观性和趣味性并渗透集体主义和团结合作能力的教学以学生为主体通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点 五.教学过程： 1.导入揭示课题
①出示图片思考问题学生大胆猜想各抒己见②教师归纳出示课题 教师归纳知识点：听从指挥有秩序 3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?学生口答教师加以说明出示第二个知识点：身体不适停运动 4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识?学生讨论各自发表见解 5.验证与思考：聪聪带了几个动画故事里面讲的也是一些安全知识想道? 让学生自己选择看的顺序出示解答、评比、总结出示三个知识点：做好准防扭伤相互帮助学保护检查器械再运动6.学生自己小结学到什么知识?7.课堂小结： 同学之间互评各自的表现看谁得的五角星多 xx体育开学第一课教案二 教学内容 1、游戏 2、广播体操(复习) 教学目标 1、完成学生从假期生活的放松状态到正常的学习生活中的转变 2、进行适量运动调节身体机能 3、使学生融入到体育课中充分体验体育运动所带来的快乐 教学重点难点 重点是广播体操难点是广播操的连贯性、动作到位 教学过程
体育课教学常规教案教学设计
体育课教学常规教案教学设计 体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
体育开学第一课课堂常规教学提纲
体育课堂常规 一、教学目标： 1 、学生了解体育课与室内课的区别，了解体育课中的程序，课分成三大部分，准备部分、基本部分、结束部分。 2、学生了解体育课中的安全重要性。 3、学生明白同学之间在课堂中相互帮助的重要性。 二、教学重点：体育课堂中的安全问题。 教学难点：学生深刻明白安全的重要性。 三、课型：室内课 教法：讲授法 四、板书设计：体育课堂常规 1体育课的上课部分。 2、体育课中的安全问题。 五、教学过程： 一、师生问好 二、体育课的极大部分 1、体育课的准备部分 包括①体委集合整队（课前两分钟集合） 要求： 男、 女体育委员在下上一节课后， 催促班内所有学生到操场的制定位置集合整队，男 生体委楼下整队，女生体委关灯锁门。在打预备铃后 10 秒钟，全体学生按照四列横队整齐 排列好，体委清点人数。口令为：稍息，立正，向右看齐，向前看，（队形要求前后对正， 左右看齐） ，报数（第一排报数） ，体委吧人数清点好。 ②体委向教师报告人数： “报告老师本班应到
** 人，实到 ** 人，缺席 ** 人，报告完毕。 ” ③师生问好 “同学们好！ 老师好！ ④教师宣布课的内容与要求 ⑤检查服装与安排见习生 服装同意穿校服，不允许穿其他的衣服。鞋子为运动鞋。 ⑥准备活动（强调准备活动的重要性） 准备活动开始由老师带， 之后的准备活动由体委带领， 在体委可以很好的带领的时候， 我们 可以尝试由各排推荐同学上来带领准备活动，锻炼学生的能力。 2 、基本部分（本课堂的主要内容） 3 、结束部分（放松、总结、布置作业） 三、体育课中的安全问题 体育课中“十不” ①不能打闹 ②不能带硬物、首饰、钥匙、发卡等 ③不能带贵重物品，如手机、mp3、mp4 等 ④不能随意动用器材 ⑤不能穿便装，只能穿运动服
体育课教学设计
体育课教学设计 一.指导思想 在教学中树立“健康第一，以学生发展为本，重视情感教育”的指导思想，让学生在传统武术和双杠练习中轻松地进行体育锻炼。同时要求学生在教师的引导下主动参与，在认识、情感和态度方面都得到积极的发展，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，让学生从“模仿学习”逐步走向“独立学习”，从而主动获取知识，真正成为学习的主体。 二.教学目标： 认知目标：让学生了解中华武术的博大精神。 技能目标：学生能按要求规范地完成杠上练习，熟练少年拳的基本套路。 情感目标：培养学生的爱国主义精神，培养学生不怕苦、不怕累、不怕痛的精神，使学生可以相互交流、学习和模仿练习。 人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人和对集体的责任感。 三.课的构思： 本课以在活动中提高学生的兴趣，根据学校体育教学要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。本课选用了双杠运动和中华武术。 教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种组合练习来激发学生的兴趣和积极性，培养创造性，在轻松和谐的活动中达到身心两健；将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在相关练习中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束课程教学。 四．课的进行 教学方法：运用模仿法、直观法、情境法、游戏法等多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握知识技能，增强身体素质。
学法指导： 1）导入：通过教师引导，使学生的注意力高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。 2）准备活动：热身跑和关节操，为之后的双杠教学和中华武术做热身准备。 3）双杠练习：说明练习的重点，调节学生情绪，认真严肃的示范教学，引导学生集中注意力。 4）中华武术：详细讲解动作的规范性，示范正确到位，精神饱满，让学生深刻体会中华武术的源远流长，在感动中熟练武术。 4）恢复部分：通过音乐的节奏带动学生和老师一起进行全身心的放松，使学生由高度的兴奋状态，过渡到相对稳定的状态，身心得到调整放松。 7）小结：学生自我小结，培养学生自我评价和对他人评价的能力。教师总结给予相应的鼓励和促进。 场地与器材：室外器械场地 录音机一台 一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
高中生物开学第一课教学设计
高一生物开学第一课——生物学与你的未来 一、教学目标的确定 本节课是高一新生开学的第一节生物课，课标和考纲没有任何要求。我们也不为考试而来，我们没有知识目标也没有技能方面的目标，有的只是情感态度价值观的目标：学生上完第一课，能够对生物科产生浓厚的学习兴趣，能对高中生物课程有初步了解，能正确认识生物科在高中学习阶段的重要性，从而改变学生在初中阶段对生物科的偏见（认为生物科是次科，不重视）。 二、教学设计思路 生物学科对于高一新生来说是既熟悉又陌生。熟悉是因为他们在初中的时候已经接触生物并且有了初步的了解和学习，陌生是因为在初中的教学中，生物被冠以“副科”等，学生重视度较低，，再加上学生已经一年没有学习生物，学生对生物知识的掌握更加不牢固，对生物学科存在一定的偏见。但对于高一学生来说，所有一切都是新鲜、充满期待的，对生物的认识也可以通过老师的引导慢慢改变。因此，在生物开学第一课，老师应当及时调整、纠正学生对生物的不合理的学科观念，强调高中生物学习的重要性并说明与初中生物的差异。与此同时，老师要把握学生心态，激发学生学习兴趣，培养学生学习信心，注重高中生物学法指导。下面是关于“开学第一课”的教学设计思路。 三、教学实施的程序 1．教师自我简介（1分钟） 用PPT展示教师姓名、家乡、还有办公室所在地以，简单介绍教学经历等等。 2. 激发学习兴趣（4分钟） （1）提问：为什么要学习生物学？明确告诉学生： 为了能够生活得更加的健康！为了能够让生活更加的美好！ （2）联系生活，提问并引导学生思考 1．人要健康地生活最需要什么物质？ 必修1第2章《组成细胞的分子》——目录、P17 2.你能举一些关于食物安全方面的例子吗？ 塑化剂、毒奶粉、催熟剂……（3）你能举一些在食物方面蛊惑大众的例子吗？非典时期抢购食醋、板蓝根日本地震后哄抢碘盐、海带 3.高中生物课程简介（20分钟） 展示高中生物的必修模块和选修模块的教材名称和图片。 提问：学习这些教材后，有什么用？ 结合教材、联系生活，借助图片资料，讨论： （1）（必修1）食品安全问题：塑化剂、三聚氰胺、大头娃娃等。 （2）（必修2）遗传问题：男女的染色体组成、双胞胎。 （3）（必修2）进化问题：长颈鹿的进化过程 （4）（必修3）激素调节：大脖子症、巨人症、催熟剂 4. 明确学业水平测试和高考要求（10分钟） 再次强调学好生物科的重要性 5. 提出课堂常规要求，并进行学法指导（5分钟） 四、自评反思 上高一的第一节课，我们都没有开新课，而是想尽办法让学生对生物这一科产生兴趣和足够的重视。这一次教学设计是我们备课组全体成员的智慧结晶，
小学体育开学第一课教案
小学体育开学第一课教案 小学体育开学第一课教案【1】一、工作要求： 1、认真学习，转变观念，力求创新。 认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。 2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。 要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。在省、市、区级评优课上取得好成绩。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。 3、对学生进行正确的课堂评价。 正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。 4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。 学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学
生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。 抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。 所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。 5、继续抓好业余训练，争取更大成绩： 认真抓好我校业余训练工作。春、冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。 二、重视体育课安全问题 体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。 体育课注意事项 一、课的内容、教材要科学安排要根据不同年龄学生的生理特点，使教学内容能全面激发学生的学习积极性，应注意练习手段的选择要
【初一体育课全套教案】17体育课教案教学设计
【初一体育课全套教案】17体育课教案教学设计 初一体育课全套教案第一周第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标： 1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义 2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识 3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。 重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处 2、体育锻炼重在参与 3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。” 2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！ 3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！ 4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。 上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。 （2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。 （3）要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。 （4）要团结友爱、互相帮助、注意自己和同伴的安全，爱护场地器材设备。
体育老师如何上好开学第一课
体育老师如何上好开学第一课 经过了一个漫长的暑假，对于一个教师而言，新学期开学的第一节课至关重要。如何上好开学第一课。 一、开课前的准备工作 体育课的器材准备与检查工作尤为重要，这是我们上课的必要工具，同时也是避免后期上课过程中有可能出现的安全事故。 二、开学第一次课（理论课）的内容教学形式：边聊边学 首先，教师的自我介绍非常重要。介绍自己的姓名和求学经历，这是最吸引学生的，学生可以了解老师的过去，促进师生友谊的建立。这里要求教师尽量结合自己的专长多讲一些，诸如自己的比赛经历，带运动队比赛的经历，要让学生感觉老师在自己的专项领域里是一个水平比较高的人，从而从心里喜爱和敬佩老师。要求教师注重自己的仪表，要面带微笑，讲话幽默风趣，使课堂气氛活跃。其次，学生的自我介绍。这个环节也是与学生互动的环节。自我介绍的方式可以灵活一些，比如：学生可以举手发言做自我介绍，或者是班干部做一下自我介绍。 第三，让学生谈谈对体育的了解。 让学生畅所欲言谈谈体育课为什么更名为“体育与健康课程”？体育课是用来做什么，能帮大家解决什么问题？学生的回答：这个环节教师通过总结学生的发言，将体育课的课程性质、课程定位、课程的作用简单地给学生介绍一下；体育与健康之间的关系拓展一下；再进一步，教师可以根据授课的专业，帮学生分析以后就业的方向，工作过程中容易患的职业病等等，通过哪些项目的体育运动锻炼可以预防职业病的发生，从而激发学生的学习兴趣。第四，谈谈体育的分类及功能。 （1）体育的分类：学校体育、竞技体育、群众体育、军事体育（2）学生根据自己看法对这几种体育的理解，及它们各有什么样的功能？（3）教师对学生的发言进行总结，重点讲解学校体育的育人功能和竞技体育的社会功能。 为什么要把体育的育人功能拉出来单讲，是让学生认识到体育的重要性。体育的育人功能最早是毛泽东同志提出来的，他的体育教学论，时至今日对我们体育教学也具有很高的指导价值，这是因为体育教学具有其它学科不可比的巨大优势。１、学生之间交流的时间多２、学生活动的空间大３、个人与个人集体与集体间的竞争更加直接表面化４、所独有的培养勇敢自信的功能５、对智力发展的促进功能。 体育如何育人，体育课中如何做？其实这种育人的功能无处不在。比如：在体育教学和体育活动中，教师通过各种强度的运动训练鼓励学生克服困难、拼搏进取，培养学生勇敢果断、坚韧顽强的意志品质；教学比赛中，通过分组竞赛，培养学生团结协作、顽强拼搏的精神；再比如：学校组织的田径运动会、篮球比赛等等，可以增强学生的集体荣誉感。结合各种体育大型赛事讲解体育的社会功能之强大。比如：已2014年南京青奥会来说，国际奥委会主席坦言：青奥会让南京发展提速10年。城市的建设应该是一种常态，为什么要靠承办大型体育比赛才能加速、提速呢？这正是体现了体育的经济功能之强大。再比如：南京青奥会的理念——活力青奥、人文青奥、绿色青奥、口号——分享青春，共筑未来，无论这些文字多么精彩，其最终目标是让体育走进我们的生活，让运动成为我们的生活习惯和生活方式。 切入主题： 1、课堂常规要求 2、本学期体育课程的整体安排 3、体质测试