冬瓜与什么搭配比较好

冬瓜与什么搭配比较好

冬瓜富含营养物质，并且具有利尿消肿、消暑解毒的功效。许多女性晚餐通过吃冬瓜来减脂塑形。但是冬瓜属于凉性，对于胃不好或者身体虚弱的人来说，是非常不利于健康的。所以体寒的人可以通过搭配其他温性食物来平衡。有哪些东西可以与冬瓜搭配食用呢？我们来通过下面的文章了解一下。

1、冬瓜+虾仁=抗癌防癌

冬瓜富含有抗癌功效的硒元素，虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂，也是公认的抗癌元素，两者搭配做菜，可有效抑制癌细胞的生长，防癌防肿瘤。

常见吃法：冬瓜炒虾仁，冬瓜虾仁汤。

2、冬瓜+海带=降脂降压

冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效，因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，海带中的多种生物元素则有降血脂，血糖的作用，两者搭配，功效可加强。

常见吃法：冬瓜海带汤。

3、冬瓜+蘑菇=清热通便

冬瓜可清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。

常见吃法：冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。

4、冬瓜+红枣=降脂减肥

冬瓜热量低，无脂肪，是减肥佳品，红枣营养素丰富，健脾和胃，可促进机体血液循环及代谢，两者搭配，补脾和胃，益气生津，丰富的膳食纤维可以消除体内多余的脂肪，有减肥降脂的作用。

常见吃法：冬瓜红枣排骨汤，红枣冬瓜枸杞汤，冬瓜红枣汤。

5、冬瓜+蟹=养精益气

冬瓜营养结构合理，不含脂肪，热量低，低钠高钾，维生素含量丰富，蟹肉蛋白质，矿物质含量丰富，一荤一素搭配有可为机体补充全面营养，强身健体，保健功效良好。

常见吃法：冬瓜蟹汤，蟹块炖冬瓜。

6、冬瓜+青菜=清热解毒

冬瓜和青菜是比较小清新的吃法，时候于减肥瘦身，肥胖人士食用，青菜和冬瓜膳食纤维丰富，有通便，促进肠胃蠕动的功效，加上两者都是维生素和矿物质丰富的蔬菜，常吃可清热解毒，减肥瘦身，美容养颜。

常见吃法：冬瓜青菜汤，咸肉青菜冬瓜汤。

冬瓜的功效与作用

冬瓜的功效与作用： 冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。现代医学研究证实，冬瓜的功效与作用还表现在如下几个方面—— 降血糖、降血压作用 由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。南朝医学家陶景弘说冬瓜“解毒、消渴、止烦闷，生捣绞汁服之”，所提到的消渴症即为糖尿病。对20例妊娠高血压综合征的患者，用鲜冬瓜皮水煎代茶饮用进行治疗，获得满意的效果。冬瓜瓤汁、冬瓜子煎汁内服对治疗糖尿病、口渴等症效果较好。 护肾 冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，减轻由升汞引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌醉含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素对升汞引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用;由冬瓜提取物为主料，配以枸杞、茯苓等具有健脾补肾、清热利尿功效的几种药食同源的原料研制成功能食品“健肾灵”口服液能明显增加排尿量，降低血清尿素氮和主要脏器脂质过氧化物的含量，提高SOD活力，调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。 减肥及降脂作用 古人已知道冬瓜具有减肥功能。如唐朝孟腕《食疗本草》中说：“热者食之佳，冷者食之瘦人。熟食练五脏，为其下气故也。”另外，据《本草纲目》载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食之，若要肥，则勿食也”。 冬瓜的美容作用 冬瓜同时还具有很好的美容功能。如唐代《圣济总录》书中介绍了古人用冬瓜制作面脂进行美容的方法。另外，据《本草纲目》载：冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙;《神农本草经》记载：冬瓜子能令人“面容生辉”;《大明本草》说它能治愈皮肤炎症，令肤色润泽;冬瓜子是古代面脂中的常用药。 护肝 利用中药当归、冬瓜子并联合使一用胸腺肤小剂量乙肝疫苗治疗HBeAg阳性乙型肝炎8例，经三个月治疗复查HBeAg阴转(ELisas)率达62.5%，谷丙转氨酶75%完全恢复正常。 其它 用冬瓜和豆腐煮汤供食用，可治疗口疮;冬瓜黑鱼汤治疗下肢虚肿患者，疗效令人满意。利用冬瓜皮治疗家畜腹症，治愈率高，疗效显著。在广东民间方的基础上以冬瓜皮为主要成份研制的冬瓜皮汤对急性荨麻疹的治愈率高达80%。应用鲤鱼冬瓜皮汤治疗创伤性水肿患者，效果显著。若将其捣烂外敷，对烫伤疗效甚

玉米须冬瓜皮的功效与作用是什么

玉米须冬瓜皮的功效与作用是什么 很多人在食用冬瓜和玉米时，都会把冬瓜皮和玉米须去掉，认为它们是没有用的东西。其实如果将冬瓜皮和玉米须一起搭配煮水喝对人体可是有着非常好的功效作用，如：清热解毒、利尿消肿、降低三高、促进肠胃蠕动等。所以千万不要小瞧了冬瓜皮和玉米须。本文就简单介绍下玉米须冬瓜皮的功效与作用是什么。 1. 其实玉米须的作用还有很多，可以用于缓解黄疸型肝炎、胆囊炎等疾病引起的身体不适症状；肾炎水肿、肝硬化腹水、小便不通畅的患者也可以用玉米须泡水喝，尤其是水肿、腹水症状还可以用玉米须、冬瓜皮、赤小豆、马鞭草等一同煮水喝，因为这两种东西都有利尿的效果，因此单独煮水或者是一起煮水都对小便不畅通的患者有不错的改善作用。       2. 齿龈出血、出血性紫癜等疾病也可以用玉米须煮水来缓 解出血症状，不过可以与生地、白茅根、黄芩等一起搭配着煮水效果会更好，对于糖尿病有易口渴的症状，也可以用玉米须单独

煮水喝，而高血压病用玉米须和冬瓜皮煮水喝会有控制血压的作用。       3. 玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能起到凉血、泻热的作用，还可以祛除身体内的湿热之气，因为它有利尿、消肿的作用，冬瓜也有这个作用，因此用冬瓜皮和玉米须一起煮成水喝，不但能降暑热，还有很好的减肥瘦身的效果，对减肥后体形塑造有不错的效果。常喝这种水还能防治动脉粥样硬化、高血压病，还因为含有纤维素所以对降血脂作用很大。玉米须中的营养物质还能加快人体的新陈代谢，因此利于身体毒素的快速排出，对皮肤健康也有好处。 冬瓜皮不消肿、利尿的作用，而玉米须也有祛湿热、消肿、利尿的作用，因此将这两种食材一起煮水喝的话，对消肿作用会更明显，尤其是肾病患者有排尿困难的，喝这种水利于排尿，常喝冬瓜皮玉米须煮的水还有预防动脉硬化、乳腺炎、高血脂的作用。

胆宁片的功效与作用是什么

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢胆宁片的功效与作用是什么 导语：胆宁片相信日常很多人都会用它来治疗一些疾病，而且也是我们生活中比较常见的一种药。它的主要成分就是大黄，青皮，虎杖，陈皮，郁金，山楂 胆宁片相信日常很多人都会用它来治疗一些疾病，而且也是我们生活中比较常见的一种药。它的主要成分就是大黄，青皮，虎杖，陈皮，郁金，山楂，白茅根。它能够帮助疏肝利胆，还能够帮助清热通下，肝郁气滞可以使用该药，那么到底胆宁片的功效与作用是什么，我们来了解一下看看吧。 胆宁片，疏肝利胆，清热通下。用于肝郁气滞、湿热未清所致的右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘；慢性胆囊炎见上述症候者。 功能主治。疏肝利胆，清热通下。用于肝郁气滞，湿热未清所致右上腹隐隐作痛、食入作胀、胃纳不香、嗳气、便秘；慢性胆囊炎见上述症候者。基本内容。性状：片剂。功能主治：疏肝利胆，清热通下。用于肝郁气滞型慢性胆囊炎。用法及用量：饭后服用：１次５片，１日３次。不良反应和注意：规格：片剂：１００片／瓶。生产厂家：是否医保用药：国家医保乙类。是否非处方药：处方药。其它：服用本品后，如每日排便增至３次以上者，应酌情减量服用。【药品名称】品名：胆宁片汉语拼音：Danning Pian。【主要成分】大黄、虎杖、青皮、陈皮、郁金、山楂、白茅根。【性状】本品为薄膜衣片，去除包衣后显棕褐色，味甘、苦。【规格】每片重0.36g。【用法用量】饭后服，一次5片，一日3次。【禁忌】对本品过敏者禁用。1.孕妇及过敏体质者慎用。2.服用本品后，如每日排便增至三次以上者，应酌情减量服用。 3.药品性状发生改变时禁止使用。 4.请将此药品放在儿童不能接触的地常识分享，对您有帮助可购买打赏

炒冬瓜子的功效与作用

炒冬瓜子的功效与作用 冬瓜子是一味比较重要的中药，也是一种在中医临床医学中，应用频率比较高的中药，因为其功效与作用是多方面的，所以经常被用来治疗多种类型的疾病，比如说肺咳嗽、咳痰、淋病、脚气以及水肿等。下面，就为的大家详细介绍一下炒冬瓜子的功效作用、药理以及应用配伍! 一、中药冬瓜子的功效 清肺化痰，消痈排脓，除湿利水。主治痰热咳嗽，肺痈肠痈，白浊带下，淋病，水肿，脚气。 1.《本经》："主令人悦泽，好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。" 2.《食疗本草》："除心胸气满，消痰止烦。" 3.崔禹锡《食经》："利水道，去淡(痰)水。" 4.《日华子》："去皮肤风，剥黑肝，润肌肤。" 5.《滇南本草图说》："治肠痈。" 6.《本草经疏》："开胃醒脾，治热痢后重。" 7.《本草述》："主治心经蕴热，小水淋痛。" 8.《长沙药解》："清肺润肠，排脓决瘀。" 9.《医林纂要?药性》："润心，明目，毓神。" 10.《山东中药》："治肾脏炎，尿道炎，小便不利，脚气，水肿。"

11.《山西中药志》："治消渴，外治热毒痈肿。" 二、中药冬瓜子的作用(药理作用) 冬瓜子水提取后，经透析得透析内液，为B细胞致丝裂剂，有无性系B细胞激活剂活性及佐剂活性，可使空斑形成细胞数数目显著增高，呈现免疫促进作用。从冬瓜子中分离纯化出4个组分，具有抑制胰蛋白酶活力的作用。 三、中药冬瓜子的应用配伍 清肺化痰，消痈排脓本品性寒滑而疏利，能上清肺中热痰，下导大肠壅瘀，具有清肺化痰、消痈排脓之功，故常用于痰热咳嗽、肺痈肠痈等证。凡肺热咳嗽，咯痰黄稠者，可与前胡、贝母、杏仁同用，以清肺化痰止咳，如《中药大全》前贝杏瓜汤。凡肺痈咯吐脓血者，可与苇茎、薏苡仁、桃仁配伍，以清热活血排脓，如《千金方》苇茎汤。凡肠痈腹痛者，可与大黄、丹皮、桃仁等并施，以泻热破瘀排脓，如《金匮》大黄牡丹皮汤。 除湿利水 本品甘寒渗利，能清湿热，利水浊，故常用于白浊、带下、淋病、水肿、脚气等证。凡湿热下注，症见小便不利、淋沥涩痛、带下、白浊者，可与黄柏、革薜、苍术等配伍，以清热利湿化浊;或与金银花、土茯苓同用，以清热解毒，如《实用蒙药学》治白带方。

归经用药概论

归经用药概论 《素问?调经论》云：“五藏之道，皆出于经隧，以行血气，血气不和，百病乃变化而生，是故守经隧焉。” 归经的概念和沿革 归经是中药药性理论的重要组成部分，它用来表示药物的作用部位。归即归属，经即脏腑经络，归经就是药物对机体不同部位的选择作用换言之，药物进入体内后，并非对所有脏腑或经络都发生同等强度的作用，大多数药物在适当剂量时，只对某些脏腑经络发生明显作用，而对其他脏腑经络则作用很小或无明显影响, 归经的起源可以追溯到春秋战国至东汉末年： 《素问?至真要大论》曰：“五味入胃，各归所喜，故酸先人肝，苦先人心，甘先入脾，辛先入肺，威先人肾”已表明药物五味对机体不同部位有选择性，即某种药味主要人某一脏腑。但《内经》中并没有用它来解释具体的药物张仲景在《伤寒杂病论》中按照伤寒不同的证候和六经所属脏腑的病理变化来论述药物对人体脏腑经络某一部位的特殊作用及适应范围如 太阳病所用以发表的麻黄、桂枝为人太阳经之药，少阳病所用以和解半表半 里证的柴胡为入少阳经之药等等，这些以脏腑经络理论为指导的分经用药，为归经理论体系的形成提供了临床基础。 到唐宋时，药物作用的选择性定向、定位已作为独立药性而不再依附于药物的色、形、气、味等特性。虽未正式提出归经，但却反映了这?时期对药物归经作用的认识水平及该理论体系的雏形。 孟诜《食疗本草》中“绿豆行十二经脉”；寇宗寅《本草衍义》有木瓜人肝、戎盐入肾、桂圆归脾、泽泻引药归肾经等记载， 把归经正式提出来作为中医药学理论的组成部分是金元时期张元素，张氏对脏腑辨证和遣药制方深有研究．提倡分经分部用药，“脏腑虚实标本用药式”，“引经报使”等，并将《珍珠囊》中30余味药载有“某经药”、“某行经药”的内容，他认为取各药性之长，各归其经，则力专效著。 易水学派张洁古依据《内经》理论，对药物的引经进行了深入探讨，创立了“引经报使”理论，他认为取各药性之长，使之各归其经，则力专效宏，同时明确指出了各经的引经药，如手足太阳经病的引经药为羌活、藁本；手足少阳经病

冬瓜和什么菜一起搭配

冬瓜和什么菜一起搭配 冬瓜是一种寒性的食材，不适合体寒的朋友食用，也不适合孕妇食用，但是冬瓜这种食材在夏天的时候食用是可以清热解暑的，而且冬瓜可以用来煲汤，比如冬瓜螃蟹汤或者冬瓜肉末汤等。冬瓜这种食材可以跟很多的食材一起制作，大家可以根据自己的口味去选择它的制作方法。 冬瓜宜和什么一起吃 冬瓜宜和菠菜、白菜、海带、芦笋、平菇、甲鱼、红枣、牡蛎、赤小豆、椰子等一同食用。 第1步冬瓜+菠菜：菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎症。 第2步冬瓜+白菜：白菜含丰富的粗纤维，维生素c等，有清热解毒的功效，多吃白菜可以防黑斑病，也可美白减肥，结合冬瓜一起食用有润养肠胃、减肥的功效。 第3步冬瓜+海带：海带含碘量很高，并且含维生素、粗蛋白、糖、钙等都远高出菠菜油菜等，而冬瓜又富含维生素和蛋白质等成分，两者结合食用可以降压降脂、消肿利湿。 第4步冬瓜+芦笋：芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素，和冬瓜结合在一起食用有降低血脂的功效。 第5步冬瓜+平菇：平菇性温、味甘，有改善人新陈代谢、增

强体质、舒筋活络的功效，辅助冬瓜一起食用的话可起到利湿的作用。 第6步冬瓜+甲鱼：甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品，含有丰富的钙、磷、钠、铁等人体重要元素，结合着冬瓜一起食用有明目、润肤美容的功效。 第7步冬瓜+红枣：红枣有丰富的血红蛋白，是补气活血的佳品，结合着营养丰富的冬瓜一起吃有健脾养胃，活血滋养的功效。 第8步冬瓜+牡蛎：冬瓜中含有大量的蛋白质和微量元素，而牡蛎中富含蛋白锌，两者结合可以活血化瘀、软坚散结。 第9步冬瓜+赤小豆;赤小豆性平、味甘、酸，营养丰富，易吸收，结合冬瓜可以消除水肿，适合易水肿的人群食用。 第10步冬瓜+椰子：椰子的果肉有壮阳补虚、益气祛风的作用，辅助着冬瓜一起食用可以泻肺火，适合夏天食用。 第11步冬瓜+火腿：火腿口感鲜美，富含蛋白质，辅助冬瓜食用，有治小便不爽之症。 哪些人不适宜吃冬瓜 1、脾胃虚寒、肾脏虚寒者 冬瓜性寒，肾脏虚寒、脾胃虚寒的人不应该食用以防病情加重。 2、阳虚肢冷者 冬瓜味甘、性寒，不适合阳虚肢冷的人群食用。 冬瓜的功效作用 1、清热化瘀 冬瓜性寒，味甘，有清热化瘀和利湿消肿的功效。

冬瓜排骨汤的做法及冬瓜的功效.doc

冬瓜排骨汤的做法及冬瓜的功效 冬瓜，植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属 Benincasa Savi 一年生草本植物。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。以下是由我为你带来的冬瓜排骨汤的做法及冬瓜的功效，。 冬瓜排骨汤的做法及冬瓜的功效 冬瓜简介： 冬瓜(fatmelon; white fuzzy vegetable)。植物学分类：被子植物门、双子叶植物纲、葫芦目、葫芦科、冬瓜属 Benincasa Savi 一年生草本植物。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 喜温耐热，产量高，耐贮运，是夏秋的重要蔬菜品种之一，在调节蔬菜淡季中有重要作用，适宜市销、北运和出口。我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。 我国各地均有栽培。夏末、秋初果实成熟时采摘。去皮，洗净，食用时去瓤。味甘淡，性微寒。本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。 冬瓜的起源： 冬瓜起源于中国和东印度，广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区。中国很早栽培，最早见于秦汉时的《神农本草经》，公元3世纪初张揖撰《广雅·释草》有冬瓜的记载。《齐民要术》(533-544)中记述了冬瓜的栽培及酱渍方法。16世纪印度有冬瓜记载，现已扁及全印度。日本在9世纪已有记录。欧洲于16世纪开始栽培，19世纪由法国传达室入美国。20世纪70年代以后由中国传入非洲，至今，冬瓜栽培仍以中国、东南亚和印度等地为主。

冬瓜的功效与作用及禁忌

冬瓜的功效与作用及禁忌 冬瓜的功效和作用 暑热证 本品性凉，有清热解暑的作用。用于治夏日暑热口渴，小便短赤，如《四川中药志》冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶饮;若治暑湿证，可与生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。 清热止咳 用于痰热内阻咳嗽，常与清热化痰药同用。 利湿排脓 用于肺痈，常与芦根、薏苡仁、黄芩等同用。 用于肠痈，常与大黄、丹皮、桃仁、冬葵子同用。 抗菌作用 利水渗湿药，特别是利尿通淋药，经体外抗菌试验，有不同程度的抗菌作用，茵陈对结核杆菌及球菌等有抑制作用。萹蓄浸出液对某些真菌有抑制作用，对细菌的抑制作用较弱，泽泻能抑制结核杆菌的生长，木通水煎剂及半边莲对多种致病真菌也有不同程度的抑制作用。地肤子水浸剂在试管内对许兰氏黄癣菌、粤杜盎氏小芽胞癣菌等皮肤真菌有抑制作用。 冬瓜的禁忌 因营养不良而致之虚肿慎用。 冬瓜皮煮水的作用 冬瓜皮食用的方法以煮水喝为宜，当然洗净后与红豆同煮，利尿消水肿的效果更佳。 治肾脏炎，小便不利，全身浮肿：冬瓜皮六钱，西瓜皮六钱，白茅根六钱，玉蜀黍蕊四钱，赤豆三两。水煎，一日三回分服。《现代实用中药》 治损伤腰痛：冬瓜皮烧研，酒服一钱。《生生编》 治跌扑伤损：干冬瓜皮一两，真牛皮胶一两锉。入锅内炒存性，研末。每服五钱，好酒热服，仍饮酒一瓯，厚盖取微汗。《摘元方》 治咳嗽：冬瓜皮五钱要经霜者，蜂蜜少许。水煎服。《滇南本草》

治巨大荨麻疹：冬瓜皮水煎，当茶喝。江西赣州《草医草药简便验方汇编》 冬瓜皮治病处方 方一：冬瓜皮经霜者佳30克，蜂蜜少许，水煎服。本方可以治疗咳嗽。 方二：冬瓜皮适量，炒焦，研为经末，每次用酒冲服3克不能饮酒者亦可用温开水送服，每天2-3次本方可用以治疗跌打损伤腰痛等。 方三：冬瓜皮30克，海藻15克，金银藤15克，水红花子15克，浮海石30克，水煎服。本方可以治疗单纯性甲状腺肿及良性中状腺瘤。 方四：冬瓜皮18克，西瓜皮18克，白茅根18克，玉米须12克，赤小豆9克，水煎服。本方可以治疗肾炎，小便不利及全身浮肿等。 方五：冬瓜60皮克，蚕豆60克，加水煎取汤汁饮服，每天3-4次。本方可治急性肾炎。 冬瓜皮水治脚气：把熬好的冬瓜皮水倒入洗脚的盆中，待冬瓜皮水稍凉后把患脚放入盆内，洗泡15分钟左右，连洗15-20天，对脚气病有明显疗效，初患脚气病的人一般烫洗5-7天就可治愈。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。

各种蔬菜的功效作用

各种蔬菜的功能与作用 1、蘑菇 【功用主治】补脾益气、理气化痰、开胃解毒。用于传染性肝炎、白血球减少症、维 生素B2缺乏症、粒细胞缺乏症。 【成分与药用】本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸、多种维生素、多种 微量元素、及多糖类等。尚含非特异性植物凝集素。对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、大肠 杆菌有抑制作用。并能降低血糖，降低血中胆固醇，防治高血压和心血管病之功。蘑菇浸 出液有较强抗癌作用。 2、白菜 【功用主治】清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热。用于感冒、百日咳、消化性 溃疡出血、燥热咳嗽、咽炎声嘶、解木薯中毒等 【成分与药用】本品含有蛋白质、脂肪、多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿 物质。白菜中还有大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化、防止大便干燥，保持大 便通畅，能预防肠癌、矽肺、乳腺癌的发生。 3、白萝卜 【功效】下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。 【主治】煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，大小便不畅【禁忌】1、脾胃虚寒病者应戒食。2、服人参及滋补药品期间食。 【说明】近年来医学界发现白萝卜有抗癌作用：由于白萝卜含有木质素，能提高巨噬 细胞的活力，从而吞噬癌细胞。而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺，所以有抗癌作用。另外，白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一，这种钙在萝卜皮中含量最多。萝卜中还含 有一种特殊化合物——异硫氰酸笨脂，能杀虫，对人体无损害。所以，用萝卜汁来治滴虫 性阴道炎，治愈率高达90%以上。萝卜汁还有降血压作用，苏联民间用萝卜捣汁加少许蜂 蜜治高血压和动脉粥样硬化。萝卜和萝卜子对百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患疗效 也很好。长期以来，人们对萝卜的治病作用较为重视，民间有民谚云：“秋天收萝卜，大 夫袖了手”，这些话固然有夸张之处，但是可说明萝卜的药用价值颇大。另外，白萝卜能 化气消滞，具有解除宿食不化之功；但也有解滋补药品（如人参、鹿茸）之副作 用。 4、白木耳 【功用主治】清肺化痰、养阴生津、润肠止血。用于肺热咳嗽、咳痰带血、鼻衄、崩漏、咽干口渴、胃肠燥热、心悸失眠等。

毛冬瓜根的功效与作用

毛冬瓜根的功效与作用 毛冬瓜根对于医药方面的价值是我们难以想象的，对于治疗一些疾病是很有效的。毛冬瓜根中含有很多对人体有益的物质，我们一起来看一看。 【别名】 毛花杨桃根 【来源】 药材基源：为猕猴桃科植物毛花猕猴桃的根及根皮。 【原形态】 毛花猕猴桃落叶藤本，幼枝、叶柄、花序和萼片密被乳白色或淡污黄色直展的绒毛或交织压紧的绵毛；皮孔大小不等；髓白色，片状。单叶互生；叶柄粗短，长1.5-3cm；时片厚纸质，卵形至阔卵形，长8-16cm，宽6-11cm，先端短渐尖，基部圆形、截形

或浅心形，边缘具硬尖小齿，上面幼时散生糙伏毛，后仅中脉和侧脉上有少数糙毛，下面密被乳白色或淡污黄色星状绒毛。聚伞花序，具1-3花；花单性，雌雄异株或单性花与两性花共存；萼片2-3，淡绿色；花瓣5，淡红色，顶端和边缘橙黄色；雄蕊多数，花丝浅红色；子房球形，密被白色绒毛，花柱丝状，多数。浆果柱状卵球形，长3.5-4.5m，直径2.5-3m，密被乳白色不脱落的绒毛，宿存萼片反折，果梗长达15mm。花期5-6月，果熟期8-9月。 【生境分布】 生态环境：生于海拔250-1100m的山地草丛及疏灌木林中。 【化学成份】 根含胡萝卜甙(dauasierol)，熊果酸(ursolicacid)，β-谷舀醇(β-sitcoterol),毛花猕猴桃酸(eriantic acid)A、B。

【性味】 淡；微辛；寒 【功能主治】 解毒消肿；清热利湿。主热毒痈肿；乳痈；肺热失音；湿热痢疾；淋浊；带下；风湿痹痛；胃癌；食管癌；乳癌；跌打损伤 【用法用量】 内服：煎汤，30-60g。外用：适量，捣敷。 【摘录】 《中华本草》 以上就是对毛冬瓜根的详细介绍，鉴于它是一种中药材，我们可以放心食用，毛冬瓜根对人体各方面都是有着很好的改善作用的。

香附的作用与功效

香附的作用与功效 香附的功效和作用 1脘腹胀痛：香附可用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。配柴胡、青皮治胸胁痛。配高良姜治胃寒痛。 2调经止痛：中医认为，香附可用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛。配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛。 3对子宫的作用：香附能抑制离体子宫的收缩，对子宫肌张力的弛缓作用，而且香附所含的油有微弱的雌激素作用。 4镇痛作用：用小鼠电盘刺激法，香附子(采自贵阳)20%醇提取物0.5毫升/20克体重皮下注射，能明显提高小鼠痛阈。 5抗菌作用：香附块根有抗菌作用，其提取物对某些真菌有抑制作用。比如香附挥发油对金黄色葡萄球菌有抑制作用，对宋内氏痢疾杆菌亦有效。 6麻醉作用：科学研究表明，香附有麻醉作用。 7解热作用：香附醇提取物对发热有解热作用。 8降温作用：实验表明，香附可以降低直肠的体温。 9抗炎作用：对于炎症引起的脚肿等症状，香附有一定的治疗效果。 10保护支气管：香附对支气管痉孪有保护作用。 11止呕吐：中医认为，香附可以止呕吐，对于呕吐犯恶的人，服用香附可以止呕吐。

12安神宁心：香附能够安神，对于浮躁的心情导致的肝气郁结，心烦意乱，香附可以稳定情绪，安神宁心。 13降压：服用香附，可以使得血压缓慢下降，可持续0.5～1小时。 14强心：香附有强心和减慢心率作用，其强心的有效成分与生物碱、黄酮、苷类、酚类等均有关. 香附的附方 治切气疾心腹胀满，胸膈噎塞，噫气吞酸，胃中痰逆呕吐及宿酒不解，不思饮食：香附子(炒，去毛)三十二两，缩砂仁八两，甘草(爁)四两。上为细末。每服一钱，用盐汤点下。(《局方》快气汤) 治心腹刺痛，调中快气：乌药(去心)十两，甘草(炒)一两，香附子(去皮毛，焙干)二十两。上为细末。每服一钱，人盐少许，或不着盐，沸汤点服。(《局方》小乌沉汤) 治心气痛、腹痛、少腹痛、血气痛不可忍者：香附子二两，蕲艾叶半两。以醋汤同煮熟，去艾，炒为末，米醋糊为丸梧子大。每白汤服五十丸。(《濒湖集简方》) 解诸郁：苍术、香附、抚芎、神曲、栀子各等分。为末，水丸如绿豆大。每服一百丸。(《丹溪心法》越鞠丸) 治停痰宿饮，风气上攻，胸膈不利：香附(皂荚水漫)、半夏各一两，白矾末半两。姜汁面糊丸，梧子大。每服三、四十丸，姜汤随时下。(《仁存堂经验方》) 治偏正头痛：川芎二两，香附子(炒)四两。上为末。以茶调服，得腊茶清尤好。(《澹寮方》)

冬瓜冰糖水有什么功效

冬瓜冰糖水有什么功效 冬瓜是一种瓜皮和瓜瓤都可以食用的瓜类蔬菜，因为冬瓜不仅可以拿来做菜，其实将冬瓜皮晒干又是一味不错的中药材。其实冬瓜也可以做成其他不同的甜食，比如冬瓜条就是一种非常受到老人和小孩子喜欢的传统甜食。而也有不少人将冰糖和冬瓜一起熬制，那么将冰糖和冬瓜一起炖煮的功效是什么呢? 用料小冬瓜1个，冰糖适量。 制法先将未脱蒂的小冬瓜洗净，剖开，再将冰糖填入，上笼屉内蒸，取冬瓜水。 用法代茶常饮。服3～4个冬瓜即效。 注释冬瓜全身皆可入药，主要功能是利水、清热、润肺、化痰。利水多用老冬瓜，此处治喘用了嫩冬瓜，可能是取其润肺之作用。 适应症:哮喘。热哮、寒哮发作或不发作时均可用之，但以热哮为优(小儿热哮多见，寒哮少见)。 冬瓜煮水的功效 1、预防冠心病 预防冠心病是主动喝水的重要功效之一，因为主动握手中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及一些天然酶类物质和皂苷，而且它含有的脂肪多以不饱和脂肪酸亚油酸为主，这种物质与酶类物质和皂苷一起被人体吸收，以后能清除人体内积存的胆固醇，也能软化血管，能有效预防高血脂与冠心病发生。

2、美容护发 多用冬瓜煮水喝，还能起到美容护发的重要功效，因为冬瓜煮水以后，它含有的葫芦巴碱会全部释放到水中，更易于人体吸收和利用，这种物质不但能加快人体内毒素的代谢，也能滋养皮肤与头发，能让人们的头发变得细嫩爽滑，头发变得乌黑顺滑而有光泽。 3、通便减肥 煮冬瓜水还能起到通便减肥的重要作用，因为冬瓜是不含脂肪的一种特殊蔬菜，它也被人们叫做减肥瓜，而这种蔬菜中还含有大量的膳食纤维，它能促进肠胃蠕动，加快人体内垃圾与毒素的代谢，所以平时人们都用冬瓜煮水喝既能预防便秘，也能起到通便减肥的重要作用。 4、清理排毒 平时用冬瓜煮水喝还能清肺排毒，它性质寒凉，能清除肺部的热毒，也能消除肺部与气管中的炎症，它对人类冬天高发的肺热咳嗽和痰多咳嗽等症都有很好的预防和缓解作用，另外用冬瓜煮水喝还能利水消肿，能有效减少人类体虚浮肿等不良症状的发生。

青皮鸭蛋的功效与作用

青皮鸭蛋的功效与作用 很多人都喜欢吃鸭蛋，鸭蛋不管配粥还是泡饭，都是极好的。鸭蛋有很多种，鸭蛋的挑选也是很有讲究的，不同地方产的鸭蛋口感也不同。可能有的人吃不出来鸭蛋的好坏，没关系，选择自己觉得口感好的就好了。青皮鸭蛋营养非常的好，有预防癌症，改善咳嗽的效果。但是不能太过依赖。 鸭蛋具有滋阴清热、生津益胃。可主治肺阴亏虚，干咳少痰，咽干而痛等；胃阴亏虚，口于而渴，干呕，大便干燥等。 意见建议：青皮鸭蛋和白皮鸭蛋的效果是差不多的。 5～6月收集自落的幼果，晒干，习称“个青皮”;7～8月采收未成熟的果实，在果皮上纵剖成四瓣至基部，除尽瓤瓣，晒干，习称“四花青皮”。 青皮的入药部分为芸香利植物福橘或朱橘等多种橘类的未成热的果皮或幼果。栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。主产于福建、浙江、四川。此外，江西、云南、湖南等地亦产。在江苏、安徽、浙江、江西、台湾、湖北、湖南、广东、广西、海南、四川、贵州、云南等地均有栽培。 日常要注意正确辨别青皮，辨别青皮真伪的方法是取粉末0.3g，加甲醇10ml，加热回流20分钟，滤过。取滤液1ml，加镁粉少量与盐酸数滴，溶液渐呈樱红色。薄层色谱取上述滤液，作供试品液;另取橙皮甙的甲醇饱和溶液，作为对照品溶液。分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿一甲醇-冰醋酸一丁醇(13：

0.4:0.1:0.1)展开，取出，晾干，喷以三氯化铝试液，待甲醇挥干后，置紫外光灯(254nm)下检视。供试品色谱在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的荧光斑点。 通过以上的介绍，大家对青皮鸡蛋也有了一定的了解，希望大家日常在使用青皮鸭蛋的时候，最好是根据自身的实际情况正确使用。

小中药大功效

小中药大功效——（一）常见病 1、感冒 （1）治则——扶正为先 对抗感冒最有效的方法，就是增强自己的免疫力，中医称为“扶正”，所谓“正气内存，邪不可干”。 桂枝汤为仲景方之冠，由桂枝、芍药、生姜、甘草、大枣组成，适用于急性传染病、流行性感冒，尤其是体质虚弱的感冒者，怕风寒、发热、头痛以及骨节酸楚有汗。 临床上以桂枝汤为基础方，加减以稳固疗效的处方很多，包括以桂枝加桂汤治疗经久不愈的头痛，桂枝加黄芪汤治疗季节变换性过敏性鼻炎，当归四逆汤治疗末梢循环障碍与预防冻疮，黄芪建中汤治疗十二指肠溃疡，加味黄芪汤治疗多发性关节炎等。 常患感冒的人，平常可以用温和的中药调养体质，像黄芪、甘草、人参可以每日含服，或冲泡当茶饮，有助于提升免疫力。 麻黄汤是仲景方中开表逐邪、发汗的第一峻方，由麻黄、桂枝、杏仁、甘草组成。只要患者出现外感风寒、流行性感冒、肺

炎、支气管炎、鼻窦炎、鼻塞，还有肠热病、膀胱炎、关节风湿等，都可以使用麻黄汤。 （2）淋巴结肿大 感冒时颈部淋巴结肿大，其实是免疫系统起作用的防御现象。如果颈部淋巴结肿大是由发热引起，蔓延到肩膀、腋下，引发肋间神经及肋膜的问题，纯粹用寒凉药物未必有效；如用小柴胡汤或其发展出来的逍遥散等，会有不错的效果。此外，还可以加天花粉、浙贝母、青皮、夏枯草等散结的药。 建议心脏病患者在伤风感冒时，考虑用生脉饮（人参、麦冬、五味子一起煮饮或冲泡来喝）、四逆汤（炙甘草、干姜、附子）、炙甘草汤（桂枝、炙甘草、人参、麦冬、火麻仁、地黄、阿胶、大枣、生姜、清酒）等，可以一兼二顾。 （3）扁桃体炎 扁桃体炎大多有腺病毒引起，扁桃体肿大时，通常会发热，严重肿胀时，会导致吞咽困难，影响进食，如果影响到肠粘膜，还可能拉肚子。

中药复习重点

中药学复习重点 1、中药：中国传统药物的总称。它是以中医学理论为基础，有着独特的理论体系和应用形式，充分反映了我国自然资源及历史、文化等方面的若干特点。 2、配伍: 按照病情的需要和药物的不同特点，有选择地将两味或者两味以上的药物合在一起应用。 3、炮制:是药物在应用或制成各种剂型前，根据医疗，调剂，制剂的需要，进行的必要的加工处理过程。 4、祛风湿药: 以祛风湿为主要功效，治疗痹证的药物，称为祛风湿药。 5、止血药:制止体内外出血，治疗各种出血病证的药，称为止血药。 6、中药学:研究中药基本理论和中药的品种、来源、产地、采集、贮存、炮制、性能、功效及临床应用规律等知识的一门学科。 7、相须: 两种功效类似的药物配合应用，可以增强原有药物的功效。 8、煅: 将药物用猛火直接或间接煅烧的炮制方法。使质地松脆，易于粉碎便于有效成分的煎出，以充分发挥疗效。 9、利水渗湿药: 通利水道，渗泄水湿，治疗水湿内停病证的药，称为利水渗湿药。 10、安神药:以宁心安神为主要功效，治疗心神不宁病证为主的药物，叫安神药。 11、相反：两种药物同用产生剧烈的毒副作用。十八反，十九畏。 12、开窍药：以开窍醒神为主要作用，治疗闭证神昏的药物，称为开窍药。 13、理气药：凡用以调理气分疾病，能舒畅气机，可使气行通顺的药物，称为理气药。 14、相畏：一种药物的毒性反应或副作用能被另一种药物轻或消除。 15、四气：指药物具有寒、热、温、凉四种药性。又称为四气。 16、化痰药：以祛痰或消痰为主要功效，治疗痰证的药物，称为化痰药。 17、水飞：借药物在水中的沉降性质分取药材极细粉末的方法。如水飞朱砂，炉甘石，雄黄。 18、相杀：一种药物能消除另一种药物的毒副作用。 19、解表药：以发散表邪为主要功效，治疗表证的药物，称为解表药。 20、利水渗湿药：通利水道，渗泄水湿，治疗水湿内停病证的药，称为利水渗湿药。 21、止咳平喘药：以缓解或制止咳嗽和喘息为主要功效，治疗咳嗽、喘证的药物，称为止咳平喘药。 22、相恶：一种药物能破坏另一种药物的功效。 23、五味：指药物具有的辛、甘、苦、酸、咸五种基本味道。 24、补虚药：补虚扶弱，纠正人体正气虚衰为主要功效，治疗虚证的药物，称为补虚药。 25、化湿药：化湿运脾为主要功效，治疗湿阻脾胃证的药物，称化湿药。

核桃的功效与作用及禁忌

核桃的功效与作用及禁忌 核桃的功效： 核桃的功效：固精强腰、温肺定喘、润肠通便，核桃的作用：治*虚喘嗽、腰痛、肠燥便秘、血滞经闭、血瘀腹痛，核桃有很高的营养价值和药用价值，但核桃的食用禁忌：痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻、阴虚火旺者不宜服用核桃。 核桃仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁、锌、胡萝卜素核黄素及维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等有很高的营养价值和药用价值。 核桃味甘、*温，入*、肺、大肠经。可bs、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。主治*虚喘嗽、腰痛;(核中木质隔层)味苦、*温;bs，涩精。 1、核桃仁破血祛瘀：用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。 2、核桃仁润燥滑肠：用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝jx分，有较强的活血tj、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。 核桃仁吃了使人健壮，润肌，黑须发。多吃利小便，去五痔。将捣碎的桃核肉和胡粉放入毛孔中，会长出hm。核桃烧灰存*和松脂研，可敷颈淋巴结核溃烂。另外吃核桃使人开胃，通润血脉，骨肉细腻。补气养血，润燥化痰，益命门，利三焦，温肺润肠，治虚寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢肠风，散肿痛，发痘疮，制铜毒。同破故纸蜜丸服，补下焦。治损伤、nd结石。吃酸导致牙酥的人，细嚼胡桃便可解。小儿痧疹后不能吃，必须忌半年，不然则会滑肠，痢不止。多食动痰饮，使人恶心、吐水，吐食物。还会动风，脱人眉。同酒吃得过多，会使人咯血。 现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢*气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、bs填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治*虚腰痛、遗精、yw、健忘、耳鸣、np等症。核桃与薏仁、栗子等同

吃冬瓜要不要削冬瓜皮以及作用功效

吃冬瓜要不要削冬瓜皮以及作用功效 吃冬瓜有利尿的作用，特别是在夏季大家要多吃些冬瓜，很多人吃冬瓜时把皮都扔掉了，那么吃冬瓜要不要削冬瓜皮呢?下面是有冬瓜皮的作用与功效，欢迎参阅。 冬瓜是家庭食用频率很高的蔬菜之一，能清热化痰、除烦减肥，无论营养价值或保健价值都很高。但是，人们在吃冬瓜都是习惯把冬瓜皮削掉弃之，这实在是太可惜了。 冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。冬瓜皮含多种挥发性成分、三萜类化合物、胆固醇衍生物，又含维生素B1、维生素C、烟酸、胡萝卜素等矿物质和微量元素。 冬瓜皮性微寒而味甘、淡，能清热利水消肿，常用于水肿胀满，尤其适用于湿热所致之小便不利等症。冬瓜皮还可治疗糖尿病，倘能坚持饮服冬瓜皮汤3～6个月，可使糖尿病患者的“三多”(饮多、食多、尿多)症状得到明显的改善。可见，吃冬瓜时也不应削去冬瓜皮，最好连皮一起炖，把冬瓜皮的营养和功效发挥出来。 常吃冬瓜的5大好处冬瓜含有丰富的维生素C，而且冬瓜本身不含有脂肪，热量不是很高，所以经常食用冬瓜可以塑身健体，有效的防止身体发胖，达到减肥的功效。那么你还知道冬瓜的其他功效与作用吗? 1、有助预防冠心病

冬瓜含有丰富的蛋白质，脂肪，脲酶，皂苷B族维生素等。冬瓜所含脂肪主要为不饱和脂肪酸，其中主要成分也是亚油酸，它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂，有助于防治冠心病。 2、养颜护发 冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。 冬瓜核里面含有油酸成分额的存在，这种成分具有抑制体内黑色素沉积的活性，因此，是良好的润肤美容成分。 冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽 3、减肥排便 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的蔬果，被称为“减肥瓜”。《神农本草经》中记载其“久服轻身耐老”。陶弘景《本草别录》说：“冬瓜利小便，治腹水肿胀。”后世本草亦云其有消肿胀、清热毒、利小便的功效。 冬瓜中含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，有利于减肥。 4、清肺排毒 冬瓜全身都可入药：冬瓜皮利水消肿、清热解暑，常用于水肿和体虚浮肿等，还可用于催乳;冬瓜子功效为清肺化痰、利湿排脓，应用于肺热咳嗽、带下白浊等。

青皮的功效与作用

青皮的功效与作用 青皮的功效与作用 青皮是什么？青皮为常绿乔木，树高达30米，胸径达1米余。叶互生，长椭圆形，长3-20厘米，宽1-5厘米，羽状叶脉。顶生或腋生聚伞圆锥花序。花白色，雄蕊15枚，花柱短，子房3室。果球形，直径8毫米，具宿存萼5片，翅状。 龙脑香科植物除望天树、坡垒等树种分别被定为国家级保护植物外，青皮又是一树种，被确定为国家三级保护植物，其重要性并不亚于前者。青皮不仅木材优良，且是海南热带雨林的建群树种，因而是热带植物地理区系的重要研究对象。 此树分布于我国海南岛，在泰国、马来西亚、印度尼西亚和菲律宾也有分布。在产区应提高栽培技术，大力发展人工造林。 拉丁名Vatica mangachapoi Blauco 中文名青皮(青梅) 拉丁科名Dipterocaceae 中文科名龙脑香科 保护级别国家Ⅱ级重点保护野生植物（国务院1999年８月４日批准） 分布广东（海南岛） 现状渐危种。青皮又名青梅，是热带雨林和季雨林的建群种，多生于丘陵和中低山区，由于垦殖和过度采伐，破坏严重，森林面积急剧缩小，林木数量日益减少。 海拔下限(米) 3 普遍200 海拔上限(米) 900 普遍500 形态特征常绿乔木，高达30米，胸径达1.2米；树皮青灰色；幼枝密被星状毛，老枝无毛。叶互生，革质，长椭圆形或椭圆状披针形，长3一20厘米。宽1一5厘米，幼嫩时两面密被黄褐色星状毛，老叶变为无毛，侧脉10一13对；叶柄长0.8一1.5厘米，聚伞圆锥花序顶生或腋生；花瓣5，白色；雄蕊15枚，两轮排列，外轮10枚，内轮5枚，花药4室，不等长；子房近球形，3室，花柱短。果近球形，直径约8毫米，下面有宿萼5枚，2长3短，翅状，基部合生成平盘状，萼翅有纵脉5条。

冬瓜煲鸡汤的功效

冬瓜煲鸡汤的功效 鸡肉是我们生活中经常会使用的一种大补类肉制品。除了制作成宫保鸡丁、辣子鸡丁等家常炒菜以外，不少人还喜欢把鸡肉用来炖汤，保留其最本质的营养。尤其是对于小孩子和孕妇来说，都是最需要补充营养的时期，多喝鸡汤有利于身体健康，增加抵抗力。其实在煲鸡汤时加入一些冬瓜对身体也有非常显著的功效。 冬瓜炖鸡是一道由鸡肉、冬瓜为主料的家常菜肴，符合大众口味，原料常见且价格较为低廉，制作方法也很简单。该道菜通过将食材炖煮制作而成。 一、美食材料 主料：鸡肉、冬瓜。 辅料：香菇、火腿。 调料：盐、米酒。 二、美食做法 1、香菇泡发后，洗净切成丝，泡发的水不要倒。 2、冬瓜去皮，切成块。火腿切成片(大约五、六小薄片就可以)。 3、点火做锅，放水。冬瓜放在底下，鸡肉放在上面，然后摆上香菇丝和火腿片。 4、放盐调味，倒大约一次性纸杯半杯的米酒，小心地把香菇水倒入(不要倒入沉淀)。倒入大约多半杯(冬瓜还会出汤的，所以不用加水)。

5、放入锅中大约蒸20分钟就可以。 三、冬瓜乌鸡汤的功效作用 1.保证营养的摄入：冬瓜里面含有非常丰富的蛋白质和矿物质，以及非常丰富的维生素和碳水化合物，这些成分能够很好的保证我们的营养摄入。 2.防治肿瘤的效果：冬瓜里面还有非常丰富的维生素B1，能够有效的防止肿瘤的发生，同时也有一定的治疗效果。 3.辅助治疗：冬瓜里面含有的成分对动脉硬化、肝脏的硬化和腹水以及冠心病和高血压、还有肾炎水肿等都有非常明显的辅助治疗作用，而且它还有一定的解鱼毒的作用，而冬瓜本身就是一种非常常见的食材，经常食用也没有什么副作用。 4.减肥作用：想要减肥的人经常食用冬瓜可以增强减肥效果，因为冬瓜里面是不含脂肪的，而且含有非常丰富的丙醇成分，它能够有效的抑制糖类物质转化为脂肪，效果是非常好的。 5.美容养颜：冬瓜籽里面含有丰富的油酸，这种物质能抑制黑色素的沉积，有非常好的滋润美容效果，可以滋润皮肤，抑制黑色素的形成。 6.利尿消肿：冬瓜里面还有很丰富的氨基酸，这种物质有消肿利尿的作用，而且冬瓜里面含有很丰富的粗纤维，能刺激我们的肠道蠕动，可以使肠道里面的有毒物质尽快的排泄出去。 7.冬瓜在夏日食用的话可以清热解毒，可以治疗肺热咳嗽，同时可以治疗水

石榴籽的功效与作用

石榴籽的功效与作用 石榴籽的功效与作用1、改善大脑功能 石榴籽多酚可能对于大脑功能十分重要，不仅因其对血管的保护，还因其是少数可能可通过血脑屏障以直接保护大脑细胞的饮食抗氧化剂之一。强化毛细血管和其他血管可能有助于预防中风。科学家推测其对大脑细胞的保护对保护记忆和减少衰老影响可能有所帮助。有迹象显示即使是休眠记忆也可能因更好的循环和细胞营养而得到改善。很有可能在未来利用石榴籽多酚来抵御衰老。 2、对抗关节炎炎症并较少患静脉炎风险 石榴籽多酚有助于改善关节灵活度并帮助修补结缔组织中胶原质，运动选手对该功能可能会很感兴趣。另外，其还可能帮助减轻因伤害而致的炎症。石榴籽多酚还可能抑制组织胺释放，应激性溃疡和动脉损伤。 3、减轻静脉曲张 石榴籽多酚可以帮助防止由瘀伤所致的静脉曲张，也可减轻动脉血管的脆性。 4、改善皮肤 石榴籽多酚可帮助皮肤抵抗自由基和胶原质降解酶伤害。该保护作用可能有助于防止因皮肤弹性流失而出现的过早皮肤皱纹形成。

5、减轻糖尿病视网膜病变并改善视力 糖尿病易于并发动脉脆弱，并影响到视网膜。石榴籽多酚被用于治疗糖尿病视网膜病变和改善视力已有多年历史。 6、增进毛细管活力和增强毛细管壁 石榴籽多酚可有助于增强血管壁强度和改善循环，帮助动脉内皮层抵御会导致心血管疾病的突变物质附着，改善循环对于中风患者，糖尿病，关节炎，烟民，口服避孕药物妇女和患有腿部肿胀，水肿(腿部组织积聚非正常量的流体)患者特别重要。 青皮石榴的简介1、简介 青皮石榴,别名:安石榴、金罂、金庞、钟石榴、天浆、甘石榴、丹若、涂林。青皮石榴是石榴科植物青皮石榴的果实,在热带是常绿树。青皮石榴原产巴尔干半岛至伊朗及其邻近地区,全世界的温带和热带都有种植,我国是在张骞出使西域时引入,南北都有栽培,以江苏、河南等地种植面积较大,并培育出一些较优质的品种。中国传统文化视青皮石榴为吉祥物,视它为多子多福的象征。青皮石榴成熟于中秋、国庆两大节日期间,而成熟的青皮石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。 2、青皮石榴的食用处理方法 拿块干净的布,放到青皮石榴的下面,拿出水果刀,把青皮石榴从中间切成两半。切开后,我们可以试着取出里面的果粒,真是相当的不容易啊,而且还是一颗一颗的,估计没耐心的人最烦的就是吃青皮石榴了。这时候别急,先拿出事先准备好的脸盆,倒入干净的水,接着再把切开的青皮石榴拿过来放入水中。在水中把原来

冬瓜与什么搭配比较好

冬瓜与什么搭配比较好 冬瓜富含营养物质，并且具有利尿消肿、消暑解毒的功效。许多女性晚餐通过吃冬瓜来减脂塑形。但是冬瓜属于凉性，对于胃不好或者身体虚弱的人来说，是非常不利于健康的。所以体寒的人可以通过搭配其他温性食物来平衡。有哪些东西可以与冬瓜搭配食用呢？我们来通过下面的文章了解一下。 1、冬瓜+虾仁=抗癌防癌 冬瓜富含有抗癌功效的硒元素，虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂，也是公认的抗癌元素，两者搭配做菜，可有效抑制癌细胞的生长，防癌防肿瘤。 常见吃法：冬瓜炒虾仁，冬瓜虾仁汤。 2、冬瓜+海带=降脂降压 冬瓜益气强身，延年益寿，美容减肥，利水消肿，和营养价值丰富的海带搭配有降脂减压，降糖的功效，因为冬瓜热量低，不含脂肪，高钾低钠对防治高血压有良效，海带中的多种生物元素则有降血脂，血糖的作用，两者搭配，功效可加强。 常见吃法：冬瓜海带汤。 3、冬瓜+蘑菇=清热通便 冬瓜可清热解毒，利尿消肿，蘑菇补脾益气，健脾养胃，富含丰富的粗纤维，对预防便秘，通便排毒有良效，冬瓜蘑菇搭配，可清热解毒，通便防治便秘。 常见吃法：冬瓜蘑菇汤，冬瓜蘑菇排骨汤，冬瓜炒蘑菇。

4、冬瓜+红枣=降脂减肥 冬瓜热量低，无脂肪，是减肥佳品，红枣营养素丰富，健脾和胃，可促进机体血液循环及代谢，两者搭配，补脾和胃，益气生津，丰富的膳食纤维可以消除体内多余的脂肪，有减肥降脂的作用。 常见吃法：冬瓜红枣排骨汤，红枣冬瓜枸杞汤，冬瓜红枣汤。 5、冬瓜+蟹=养精益气 冬瓜营养结构合理，不含脂肪，热量低，低钠高钾，维生素含量丰富，蟹肉蛋白质，矿物质含量丰富，一荤一素搭配有可为机体补充全面营养，强身健体，保健功效良好。 常见吃法：冬瓜蟹汤，蟹块炖冬瓜。 6、冬瓜+青菜=清热解毒 冬瓜和青菜是比较小清新的吃法，时候于减肥瘦身，肥胖人士食用，青菜和冬瓜膳食纤维丰富，有通便，促进肠胃蠕动的功效，加上两者都是维生素和矿物质丰富的蔬菜，常吃可清热解毒，减肥瘦身，美容养颜。 常见吃法：冬瓜青菜汤，咸肉青菜冬瓜汤。