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幼儿园各年龄段体育精彩活动动作目标及指导要点(小中大班)

实用文案

标准幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点

小班

一、走:

1.自然走:

托班:双脚交替自然地走

指导要点:步子稳健向前走动,目视前方,两臂自然摆动。

小班:上体正直.双脚交替自然地走

指导要点:挺胸,躯干正直,使颈.背在同一垂直而上,眼看正前方,步幅大而均匀,落地轻柔,两臂自然前后摆动。

2.变化走;

小班;向指定方向走

指导要点:设定幼儿比较感兴趣的标志物。

二、跑:

1.自然跑:

托班:双脚交替自然地跑

指导要点:可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学,使之体会走与跑的根本区别——腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。

小班;上体正直.双脚交替自然地跑

指导要点:步子迈开,落地轻柔,躯干正直稍前倾,两臂握拳屈肘前后自然摆动。

2.变化跑:

小班:向指定方向跑

指导要点:设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身体向前倾向前跑进,体

会腾空感,两臂自然前后摆动。

3.走.跑交替:

小班:走.跑交替100米

指导要点:(1)走—跑,听到跑的指令,下肢迅速蹬摆做出跑的动作,同时两臂迅

速由直臂变屈臂前后摆动,身体稍向前倾。(2)跑—走听到走的指令,迅速由跑转

变为走,并调节呼吸。

4.追逐跑;

小班:在指定范围四散跑.追逐跑

指导要点:强调限制条件——指定范围。追者要求其讲究方法,逃者要求其有躲闪