团队游戏活动方案

团队游戏活动方案

团队游戏是指需要团体协作来共同完成任务的游戏，那么应如何设计团队游戏相关的活动方案呢?下面小编给大家介绍关于团队游戏活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。

团队游戏活动方案一一、人员集合

点到，品牌老板确认

二、集合、问好、回答问题yes or no、解散

统一口径

集合=40秒按组站好，组长站前面

肃静：哈喽嗨;嗨哈喽

问好=亲爱的家人们大家早上好

回答=好，很好，认识你，真好

回答问题=yes no

解散=散同时拍手

三、人员自我介绍

四、人员分组

1-6报数

五、团队建设

队名、队呼、队歌、队歌演唱

六、团队展示

按小组顺序看哪个组声音大，有创意

七、团队建设互动游戏

夏天到了什么花会开呢?。

夏天到了花儿开，开几朵，N朵

游戏二：松鼠、大树

意义：在生活中、工作中、学习中，我们在不断的认识着新的朋友，接触着新的团队，但是现实往往是残酷的，我们随时面对这淘汰、孤立、拒绝等等的困扰，有时我们是失败者，但又有时候我们是成功着，所以我们要正确的看待事、物、调整好自己的心态，以平常心的心态来看待所面临的事、物，正所谓心态好了哪里都是舞台，心有多大，舞台就有多大。

游戏三：我来比划你来猜

团队的有效沟通不单单是短信、电话、语言就能表达的，不同的表达方式会带来不同的表达效果，正如某总经理穿100元的西装和乞丐穿100元的西装，给人的感觉是不一样的，所以说同样的意思要用最有效最直接的方式表达出来，同时又能让搭档明白你所表述的意思。这就是团队的默契与高效沟通。

游戏四：信息驿站

在信息传递的时候，感觉是不一样的，理解能力是不一样的，所以会出现一定的偏差，如何缩小偏差呢，提前演练、统一口径、统一计量方法、调配顺序。

游戏五：小组报数推进到大组报数推进到全体报数

按时间算，意义：团队当中往往都会因为个人的不努力而给团队

拖后腿，时间通过演练后不断的缩短，证明了不是不可能只是没有找到方法，每天进步一点点，每个人只要用心做了，按要求做了，努力做了，带着责任和使命去做了，那么我们最终的目标才能够达成。

八、注意事项

安全、卫生、职业道德与素养

九、工作要求

按时到场、会议纪律、执行文化、团队协作。

不能迟到、不能说话、服从指挥、小组作战。

团队游戏活动方案二一、活动目的：促进教师的相互了解，欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，增强教师锻炼意识，提高身体素质，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。

二、活动原则：人人参与，团结进取

三、活动时间：9月7日下午5：306：30

四、活动地点：本园操场

五、活动摄影：郭世乐

六、活动项目：万脚一心、动物大连蹲、真爱永流传、占领阵地、力拔山河

七、参加办法：活动前，全体教师抽签分为红队、蓝队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

八、各项游戏规则介绍：

1、万脚一心

红、蓝两队队员分别用左手搭前面队员的右肩膀，右手抓住前面队员的右脚，围成一个圆形向前迈进，到对面再绕回来，快的那队为胜。游戏进行2次，每胜一次100分。

2、动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

3、真爱永流传

各队派出8人，每队所有人嘴里叼支吸管，第一个人把吸管上的三角铁顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。游戏进行3次，每胜一次100分。

4、占领阵地

每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、力拔山河(拔河)

红、蓝两队的全体成员参加，游戏进行3次，每胜一次100分。

团队游戏活动方案三一、活动领导小组:

组长: 龚雪萍

副组长: 王艳徐逸明

成员：俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳

二、活动时间：

20xx年6月30日下午13：0015:00

三、活动地点：体育馆

四、活动项目和规则

1.投篮进筐负责人：赵凯

参赛人员：每队3人(一男两女)

比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。

2.蛙式车接力赛负责人：管亮

参赛人员：每队4人

比赛规则：以用时最少队获胜。

3.100米障碍滚铁环负责人：蒋行俭

参赛人员：每队2人

游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。

4.呼啦圈负责人：张少伟

参赛人员：每队2人

游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。

5.保龄球负责人：王学奇

参赛人员：每队2人

游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多

者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。

6. 跳长绳负责人：黄震

参赛人员：每队4人

比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。

五、比赛报名及注意事项：

1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。

2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。

报名截止日期:6月27日放晚学前。

3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。

六、奖励办法：

每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。

友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

集体游戏活动规则

活动基本安排 一、时间安排： 1.8月19日下午就得将所有活动所需的食材、活动道具、奖品购置完成； 2.8月20日上午7:20市局院内集合，7:30出发，7：20分前将所有活动备品和奖品装车，并将需要烧烤的食材和材料取回装车。 3.8：10分左右到达活动现场，并进行现场环境布放，然后开始进行活动，活动在中午11：30前结束，预计时长4个小时。 4.11:30分至14:00为喝酒吃饭时间，结束后大家可以自由观赏湖边美景，摄影留念等等。 游戏规则 将人员分成吉祥队和如意队，每对各有一名领导带队。 1、【丢手绢】所有人都参加，被抓到的人罚唱歌。并得（）奖品一份。 2、【踩气球】将人数分两队，每队有一名领导带领，每人4个吹气的气球，每只脚踝处栓2个气球，音乐“开始”后，两队开始互相踩对方的气球，在音乐“停止”后，两队，各列队两旁，由裁判查所剩气球数量，多方胜出，奖励胜方每人（）奖品。 3、【猜谜语】主持人念谜面，所有人猜谜底。猜中者获得（）奖品一份。 4、【摸鼻子】每队派一人上场，站在距离脸谱4米的地方，在原地左转3圈，右转3圈，然后朝奖品方向进发，谁先碰到脸谱的鼻子谁获胜，获胜者获得（）奖品一份。 5、【重磅出击】将多个奖品摆放在距离参赛者5米远得地方，参赛者可以用毛巾锤打奖品，打倒得奖品归参赛者，每人一次机会。 6、【你来比划我来猜】每队派2人上场，一人比划，一人猜。比划人员可以用肢体语言或模仿声音，但不允许用语言描述，每队10个谜面，猜对最多队获胜。获胜者获得（）

奖品一份。 7、【钓鱼】将空易拉罐放在参赛选手跟前，参赛选手用手中的鱼钩钓易拉罐，跑向预定的位置，第一个先到者获胜，并得（）奖品一份。 8、【过障碍】将场地布防3-5根线绳，每对派一人参加，参赛者站在距离线绳2米远的地方，经过实地勘察后，逐一穿过线绳，第一名穿越线绳，而没有碰到线绳的获胜。9、【抢凳子】所有队员均上场，凳子比人少一个，音乐起开始围绕凳子转，音乐停，开始抢，最后一位胜利。 10、【脑筋急转】随机出几道脑筋急转弯的题，答对答案的奖励（）奖品一件，将剩余奖品发出。

24个集体玩的趣味小游戏

24个集体玩的趣味小游戏 1、集体趣味拓展游戏【潮起潮落】 游戏人数：10人-15人-20人-45人 游戏时间：15～20分钟，取决于参加人数的多少。 游戏目的： 1.增进团队信任。 2.使队员们发扬团队精神协同工作。 3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。 游戏步骤： 1.整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。 2.选队列前面一名队员作为“旅行者”，让队员们把这位“旅行者”举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现“人多力量大”的例子。“旅行者”到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。 讨论问题： 1.你们对游戏的最初感觉是什么? 2.游戏结束后感觉如何?

3.当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何? 2、集体趣味拓展游戏【六足蜈蚣】 情景导入：我们是来自外太空的外星人，准备在地球开运动会，但来到这个星球发现这里的土壤不利于我们的身体，除非我们只用六只脚来行走。 分享：项目过程中各组都采取了什么? 起初，你们中是否有人认为这个项目不能完成? 项目结束后，大家感觉如何? 各组发扬团队精神协同工作了吗? 3、集体趣味拓展游戏【抓食指】 游戏名称：抓手指、抓食指、小蜜蜂、阿水的故事 游戏规则： a：全体人员分几个横排站立，每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指向上，手掌向下;每人把食指放在左边邻居的手掌下，轻抵掌心;每人的手掌不能合拢。 b：规则：老师说小蜜蜂时，要求学员说“嗡嗡嗡”，只有老师说“抓”的时候，学员才能做动作：一边用手掌抓邻居手指，一边要努力让自己的手指逃脱邻居的手掌。 c：老师开始声调高低不一，重复“小蜜蜂”数次，学员会跟着回答“嗡嗡嗡”，老师突然大声说“小蜜蜂”，一般学员会开始抓手指了，这是违反规则的。

公司活动团队游戏大全

团队游戏大全 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队小游戏大全

一、游戏名称：责任 1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边； 2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的 鼻子； 3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 游戏点评： 1、如何看待责任？ 2、当别人失败的时候，有没有抱怨？ 3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？ 二、游戏名称：勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！” 做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。 三、缩小包围圈 1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。 讨论交流：大家在迈第三步的时候有什么感觉，当有人快要被挤出的时候你是怎样做的？你们认为要做成功这个游戏我们应该怎么做？ 四、团队游戏——笑容可掬 本团队游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。 参与人数：集体参与 时间：5分钟 场地：空地 道具：无 目的：

游戏活动策划方案

游戏活动策划方案 1

游戏活动策划方案 【篇一：趣味游戏活动策划书】 xx学院“一院一特色”活动 主办单位： 承办单位： xx学院团委 xx团支部 xx团支部 xx团支部 xx团支部 大家乐趣味活动策划书策划：级经济与管理学院 主办单位：经济与管理学院 活动主题：小型趣味活动 指导老师:xxx 活动简介：该小型趣味活动是由：“打保龄球”、“你来比划我来猜”、“七彩连环炮”、“吹蜡烛”、“背靠背”、“夹弹珠”、“千钧一发”、“信任前行”八个环节组成。比赛是展现校园新生青春活力的平台。另外，经过在活动插入与观众互动的环节，增进学生之间的相互沟通与了解。 一 、承办单位：级经济与管理学院的四个专业团支部：

经济学团支部、电子商务团支部、市场营销团支部、 信息管理团支部. 二、活动目的：为了积极响应学院团委“文明沟通”的持久开展，也为了促进各班级同学之间的合作交流，加强彼此间的联谊与沟通，塑造良好的组织文化与和谐气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊，也为了让同学们更好的感受趣味游戏的非凡魅力，享受活动带来的欢乐。 三、活动人员：以级经管学院学生为主，本校其它学院的学生自愿参与。 四、活动时间及地点：10月25日中午，第一食堂前空地。 五、活动流程： (1)本学院的同学在自己所在的班级文艺委员处报名，各班文艺委员与活动前确定好参赛同学的人数，其它学院的同学可现场报名； (2)活动过程中的裁判及各活动负责人从各专业选出活动前各裁判需要对各个活动的规则详细了解，做到公正严明，班级的出场次序及赛程安排由组织委员安排决定; (3)比赛始终坚持”友谊第一，比赛第二“的原则;

团队活动趣味大全

无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 信任背摔 一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。 二、游戏人数：１２－１６人 三、场地要求：高台最宜 四、需要器材：束手绳 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

齐眉棍 一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。 二、游戏人数：10-15人 三、场地要求：开阔的场地一块 四、需要器材：3米长的轻棍 五、游戏时间：30分钟左右 六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

团队趣味游戏活动方案

[ 标签 :标题 ] 篇一：趣味游戏活动策划 书 趣味游戏活动策划书（一）一、活动目 的 培养学生会、文新社的团队合作精神， 同时 也丰富大家的课余生活。二、活动时间与地点时间： 12 月 5 日地点：东湖公园三、 活动对象学生会、东新社全体成 员 四、开展与实施的 流程组织学生会、文新社全体成 员集结，以各部为单位参加比赛，其中游戏分为 10 项（详见附件一），开展与实施具体 如下： 五、游戏规则游戏以积分制为准，每一项游戏只诞生一组胜利者，胜利者 积分加 5 分。如 果为分出胜利者，将采取加时赛来定出胜利者。等所有游戏结束完，由裁判来分出分数 最多 者为第一名依次类推评 出。六、活动道具气球（ 3 袋）、报纸（ 50 张）、兵 乓球（ 7 个） 胶带、笔记本（ 2 本）、口哨（ 2 个）、彩带（ 100 条）、绳子七、奖项设置及费用 预算八、 裁判名单总裁判：陈招 迪 副裁判：蔡述成、宋景、 彭伟策划人：陈招迪何建峰趣 味游戏活动策划书（二）一、活动目 的 1、此次活动首先是为了丰富“六一”儿 童节期 间小朋友的生活，以安全为前提的组织趣味游戏活动；2、其次是为了增强家长之间 以及 家校之间的沟通，促进共同教育孩子的意识。二、活动时 间 ** 年 5 月 31 日（星期 四）三、 活动地 点：清林小学校园内四、活动参与人 员 清林小学一年级所有学生及家 长五、 活动项目2、水中夹珠：主持人准备好一盆玻璃珠，并在盆中加适量水，参 与者用筷子在 水中去夹珠子，一分钟夹出三个者即可中奖。（准备两组分开同时进行，以提高参与 者参与 的速度）六、活动说明1、如果活动内容和学校组织活动有冲突，以学校组织活动为准； 2、希望所有家长能陪同一年级学生一起参加，以增加活动的趣味性以及亲子游戏 目的。 3 、 以上活动需要家长一起参与组织，共需要主持人四名，奖品管理及派发员两名，摄影员 一名。 4、活动需要奖品大约120 份，奖品以学具为主（安全起见不设食品为奖品），价值 不宜过高， 希望首次活动以家委会成品来进行募捐。5、活动所需道具由主要组织活动者准 备。趣 味游戏活动策划书（三）童年的记忆总是最纯真的记 忆， 同样也是最珍贵的记忆。在六 一 “国际儿童节” 来临之际，我们希望通过此次“追忆童年时光”的活动让大家回忆自 己的快 乐童年，激发员工的青春活力，让其在活动中娱乐，在游戏中健身。我们特举 办此次“追忆 童年时光”趣味游戏活动。具体安排如下：一、报名时间： 20** 年 5 月 27 日— 5 月 29 日 二、报名方式： 楼宇QQ 群、电话三、活动时间 :20** 年 5 月 30 日中午 12:30 四、活动 地点 :楼宇五层空中花园五、活动项 目： 1、未名星教育体操 表演2、清华少儿教育大 合唱 3、丢手绢规则：大家围成一圈蹲下，其中 一个人 A 站起来，拿着手绢，开 始在 大家身后，绕外圈走。蹲着的人开始唱歌“丢，丢，丢手绢，轻轻的放在小朋 友的后面大家 不要告诉他 ??”歌曲结束之前丢手绢 A 必须把手绢放在某B 的身后，然后快速

团队小游戏活动方案

团队小游戏活动方案 团队小游戏活动方案一一、活动领导小组: 组长: 龚雪萍 副组长: 王艳徐逸明 成员：俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳 二、活动时间： 20xx年6月30日下午13：0015:00 三、活动地点：体育馆 四、活动项目和规则 1.投篮进筐负责人：赵凯 参赛人员：每队3人 (一男两女) 比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。 2.蛙式车接力赛负责人：管亮 参赛人员：每队4人 比赛规则：以用时最少队获胜。 3.100米障碍滚铁环负责人：蒋行俭 参赛人员：每队2人 游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。 4.呼啦圈负责人：张少伟

参赛人员：每队2人 游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。 5.保龄球负责人：王学奇 参赛人员：每队2人 游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。 6. 跳长绳负责人：黄震 参赛人员：每队4人 比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。 五、比赛报名及注意事项： 1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。 2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。 报名截止日期:6月27日放晚学前。 3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。 六、奖励办法： 每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。 友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。

部门小活动游戏游戏规则

部门小活动游戏游戏规则 一，叼杯子运水 在一个地方放一桶水，隔一段距离在桌子上放一个杯子，两个人都钓者一次性水杯，甲从桶中将水杯盛满水，掉到对面将水倒进乙的杯子中，然后记载将水倒入桌子上的杯中。记住:整个过程中不许用手。计时，比那一组运的水多。 惩罚方法: 1卡通跳。 分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦 吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 2屁股写字。 顾名思义，就是用屁股写字。双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来 3准备三个签， 1、满汉全席。那么每个人都为其夹一份食物，必须吃完。这叫撑死他。 2、替罪羊。这个可真是中头彩。你再次进行抽签，那是有每个人名字的签，抽到谁，那么你报复的机会就到了。在房间内你可以让他做一件事情。比如:背你饶一圈等。这叫整死你。 3、打死我也不说。聚会中其实大家都很想互相了解，可是又因为一些原因而无法深入。所以，给你一个机会，抽到此，那么在座每个人都可以问他一个问题。尽量问吧，必须说实话啊。这可是个好机会啊。

4、把气球吹起来系在一条长长的绳子，然后绕在失败者的身上，让其他参加游戏的人排队拿牙签把气球扎爆。气球全扎爆之后，就像裙子一样，然后让失败者跳草裙舞。 二.偷天陷阱 记得电影偷天陷阱中辛康纳利训练泽塔琼斯过红外线的情景吗, 这个游戏有些类似，先制作道具找一些红绳(玻璃绳就行)，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背景音乐disco。让后请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等. 三.国王游戏 先是每个人分张数字.然后,抽出一人做国王,国王可以命令任何做事情,比如,1号和3号接吻.有时,是两个男的吻哈. 接龙，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊. 四、我爱你VS不要脸 听上去有些“暧昧”，实际上是个练反应的好游戏。 规则:众人围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。两人之间只能连续对话3次。一旦有人说错，即受罚。 亮点:当游戏达到一定速度时，反应跟不上的人，往往会出现“我……不要脸”或“不……我爱你”之类的经典“自白”。 五.箩卜蹲

趣味小团体户外游戏

推手游戏 时间：5～10分钟 人数：不限 概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。 目的：使队员彼此对抗。 步骤：1．每名队员选一个搭档。 2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。 3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许 接触搭档的其他部位。 4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为 准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得 分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。 5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。 讨论问题示例：·各组的优胜者是谁为什么·游戏过程中什么办法最有效？ ·这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来 变通：1．要求队员不能快速推对方。 2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去， 直到诞生总冠军为止。 缩小包围圈 时间：5分钟 人数：不限 概述：这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。 目的：1．使小组充满活力。2．创造融洽的气氛，为后续培训活动

的开展奠定良好基础。 3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和 忸怩感。 步骤：1．让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。 2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。 3．告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务 是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好 的圆圈不被破坏。 4．等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第 一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。 5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖 空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已 经使大家忍俊不禁了。 6．迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。 尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大 笑，烦恼尽消。 安全：在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。 变通：1．如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小 组来做游戏会更好一些。 2．可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。 无敌风火轮 一、项目类型：团队协作竞技型 二、道具要求：报纸、胶带 三、场地要求：一片空旷的大场地 四、游戏时间：10分钟左右 五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

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团体活动小游戏大全 什么是素质拓展 在一个企业的发展历程中,本有很多可以展现的辉煌,或许由于团队涣散而与其失之交臂。很久了,人们把心灵束缚起来,把自己规范到机械的传统管理模式中,任凭岁月催蚀信念的棱角与锋芒,用固执抵抗善意的合作。常常只在意工资和奖金,能激起你兴奋的事已经所剩无几。不知是从什么时候开始,企业初创时大家精心培育企业文化的热情渐渐冷却了,看着同行业的竞争对手在不知不觉中树立的品牌,漠然与无奈代替了刺激后应有的正常反应。你可能没有信心面对现实,更无从谈到超越了。 面对激烈的市场竞争,很多人已经意识到,激发人的潜能,再造团队精神比获取专业知识更有价值。亲身体验式的培训比语言和文字更加令人刻骨铭心。 “拓展训练”就是用精彩的课程与来自个人心境的互动来创造“终身难忘”的“体验”,帮助参训者完成个人灵魂的洗礼和企业团队精神的整合。 野外拓展训练的两个特点□ A. 成功心理训练 成功心理训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练工程，透过本野外训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，以及提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格，同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力，更富光荣感。 B. 团队合作拓展训练 团队协作拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，本训练是当今欧美亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式，训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，让学员的参与成为终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中发挥应有的效用。 理论依据□ 户外拓展的理论依据主要是：努力/放弃（积极/消极）的心理力学模型、以

单位户外游戏活动方案

单位户外游戏活动方案 一、活动主题 绿道骑游烧烤 二、目的 为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。 三、活动时间 二XX年九月二十二日早上9：00下午4：00 四、活动地点 绿园 五、参加人员 公司全体员工自愿报名参加 六、活动项目 1、绿道骑游 2、农家乐自助烧烤 3、自由活动 4、聚餐(暂定) 七、活动要求 1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。 八、活动经费 AA制100元/人 九、人员分工：

1、人员组织、费用收取：李虹、刘杉 2、场地、聚餐预订：李虹 3、食材购买：李虹、刘杉、张世科 十、行程安排 7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合; 9：10出发; 9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车); 9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力; 10：30到达烧烤农家乐; 10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤; 12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回; 17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅; 19：30结束愉快的行程; 十一、注意事项: 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为最佳)相机以及必要的用品。 2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。 3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-2220xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽，厚度约为80cm，中间相隔约。(此环节赛道约为6m) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。 两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性：

晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动

晚会准备的20个互动趣味小游戏集体活动 1、集体抛绣球游戏（20分钟） 准备道具：提供3个小筐（小筐包装的漂亮一点），40个气球 游戏规则：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归。两人一组，一人背筐，一人投球。背筐者想尽办法接住球。接球多的一组获胜。 人员分配：共三组，每组两人. 2、幸运之星演绎大餐游戏（20分钟） 准备道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。 游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。 3、夫妻双双把家还互动游戏（20分钟） 准备道具：十个气球 游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。 手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。 4、幸运大抽奖游戏 准备道具：不透明抽奖箱，兵乓球10个（用粗笔写号0-9），抽奖号（一式两份，入场观众人手一张），礼仪工作人员，协调抽奖嘉宾。 同时在我们晚会的进行中，我们会有很多的抽奖活动贯穿其中，更多惊喜等着您，相信这个温馨的圣诞之夜会同样有一份好运伴随您。 从始至终贯穿抽奖活动（由主持人掌握）从三等奖到一等奖 5、圣诞老人激情祝福送礼小游戏 解说词由主持人做 游戏规则： 女：这么热闹浪漫的圣诞PARTY怎么会缺少我们可爱勤劳的圣诞老人呢，如果他经过了您的身边，请无须讶异，尽情接受他给您的满载着美好祝福的圣诞馈赠吧！ 男：让我们把祝福珍藏在心中，让我们把礼物紧握在手中，让我们亲身感受圣诞给您带来的这非同凡响的一刻. 女：因为相聚，让我们分享了这快乐的时光，因为浪漫的圣诞让我们承载无尽的祝福。愿圣诞老人把我们今晚许下的所有心愿一一实现。 男：哪的掌声最热烈，哪的礼物便最丰厚。来，朋友们，请您暂且放下手边的东西，伸出您的金掌银掌发财掌，掌声响起来！ 6、鸿运当头游戏

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“舞动青春快乐人生”趣味游戏活动方案为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春快乐人生”的趣味活动。 一、指导思想 为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。 二、活动目标 通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。 三、活动主题 舞动青春快乐人生 四、活动内容： 活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。 游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。 （二）真爱永流传 每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。 游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。 （三）快乐抱抱爆 比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。 游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。 （四）袋鼠跳跳向前冲 比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位

室内团队励志小游戏大全

室内团队励志小游戏大全 游戏：电波的速度 时间： 10分钟 人数：不限，越多越好。 道具：秒表。 概述：这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 目的： 1.增强小组凝聚力。 2.激励小组挑战自我、超越自我。 准备： 步骤： 1.让所有队员手拉手站成一圈。 2.随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，

然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5.让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6.等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7.“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8.在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。 讨论问题示例： 1 为什么“电波”传递方向突然改变后，“电波”传递速度会变慢? 2 为什么闭上眼睛后，“电波”传递速度会变慢? 3 在“电波”沿两个方向同时传递的情况下。“电波源”对面的队员们感受如何? 变通：可以用其他的方式传递电波，比如轻轻敲打同伴或是吹口哨。 游戏：系在一起 时间： 10～15分钟 人数：如果时问允许的话可以不限人数。通常情况是每个小组不超过24人。 概述：这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。

团队趣味游戏活动方案集锦

团队趣味游戏活动方案集锦 团队趣味游戏活动方案集锦2017 篇一 各位亲爱的兄弟姐妹：我们计划在下周六举行一次趣味活动，提前庆祝圣诞节的到来。您是否正为日常枯燥的工作而烦恼?您是 否正为高强度的工作而倍感压力?来参加我们的活动吧，一起走向 户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐， 它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们将在旗峰公园举 行一系列的户外活动(活动方案详情请参阅附件)，活动完毕后我 们将会宴请所有同事一起共进晚餐。您只需要携带一份小小的礼 物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘 了在礼物中送上你温馨的祝福哦~~ 欢迎您携带您的家属参加! 提前祝大家“生蛋”快乐! 圣诞趣味游戏活动方案 一、活动宗旨： 为了迎接耶诞节的到来，同时也为了丰富HR的业余生活，加 强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，特举办此次的趣味 活动。 二、活动时间：2009-12-19(10：00-18：00) 10：00HR办公室聚合 11：00到达目的地

11：30-16：30活动时间 17：30聚餐(星级酒店) 三、活动地点：旗峰公园 四、参与对象：HR全体同事 五、活动组委成员：(全体HR同事) 主持兼裁判：2人(自愿报名) 后勤：薇、慧 队长：自选队长2名 六：活动内容： 所有人员全部分为2组，每组20人，每组由组员自选一位队长。 1、二人三足跑 活动道具：绳子2条(或护膝)，秒表，口哨40个，起跑线和 终点线间距50米。活动详细：参赛者并排站在起跑线后，用绳 子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后 再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功 返回起跑线，用时最短的一组获胜。 活动规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回 到起点重新开始。 2、真爱永流传 活动道具：一次性吸管40根，可挂饰物4个，两人间距2米。 活动详细：每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的

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团队趣味活动方案 员工活动方案 一、主题： “点燃激情，绽放青春”之夏季趣味活动二、参加人员： 全体人员三、目的： 通过参加本次集体活动，增加了解，建立信任，建立互信有益的具有执行力的一支团队； 通过参加本次活动，活跃团队气氛，融洽部门与部门，岗位与岗位之间的关系，使得大家有一次彻底的放松。 四、活动的宗旨： ? 增强团队的凝聚能力，建立信任。 ? 激发热情，活跃团队气氛； ? 加强巩固员工对企业文化的认同和理解； ? 休闲娱乐第一位。五、项目 1) 以拓展公司的项目安排为主。一天内6-8个项目。 2) 如果有需要方案后期有诸多游戏备选，可组织实施。 六、时间 20XX年8月5日。七、活动分工 ? 总负责：负责全体统筹管理和协调 ? 大队长：负责内部、外联协调工作 ? 特别评委：奖品发放

? 队长：组织队伍和内部协调 ? 记分员：负责统计每队得分情况八、承办部门 人力资源中心九、协办部门 行政中心、企划部十、准备工作： 1) 人力资源中心负责提供方案和统筹分工； 2) 行政中心负责采购小礼品和后勤安排； 3) 各队长负责组织队员； 4) 场地提前踩点，行政1人、生产技术1人、业务部1人、销售部1人； 5) 培训主管负责人员统筹安排。十一、注意事项 1) 安全事项：任何时候安全第一的理念时刻强调； 2) 时间安排控制和离队时间的告知； 3) 晕车人员、恐高人员、身体不便人员：提前自己准备应急药物； 4) 着装要求：上衣为公司黑色T恤，下装为运动的休闲服饰，切记勿穿高 跟鞋和皮鞋； 5) 注意花草树木等标示标牌； 6) 企业形象兼顾个人形象； 7) 其他。 十二、所需费用及流程 所发生费用以实际发生费用为主，主要考虑道具、物料、食材、奖品有一定

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团队小游戏活动方案 一、活动领导小组: 组长:龚雪萍 副组长:王艳徐逸明 成员：俞云芳毛华芬周吉陈费筠陆艳 二、活动时间： 20xx年6月30日下午13：00—15:00 三、活动地点：体育馆 四、活动项目和规则 1.投篮进筐负责人：赵凯 参赛人员：每队3人(一男两女) 比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。 2.蛙式车接力赛负责人：管亮 参赛人员：每队4人 比赛规则：以用时最少队获胜。 3.100米障碍滚铁环负责人：蒋行俭 参赛人员：每队2人 游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道， 即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。 4.呼啦圈负责人：张少伟

参赛人员：每队2人 游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。 5.保龄球负责人：王学奇 参赛人员：每队2人 游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。 6.跳长绳负责人：黄震 参赛人员：每队4人 比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。 五、比赛报名及注意事项： 1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组)，共8支运动队参与。 2.工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。 报名截止日期:6月27日放晚学前。 3.参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。 六、奖励办法： 每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。 友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。 一、活动目的：促进教师的相互了解，欢度教师节，丰富教师校园文化娱乐活动，增强教师锻炼意识，提高身体素质，加强教师间的合作能力和凝聚力，在和谐中树立团队精神。 二、活动原则：人人参与，团结进取

单位组织活动游戏规则

多人绑腿跑比赛规则 比赛方法和规则： 1、以自由组队为单位参加比赛，每队男5人、女2人。 2、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑绳绑在一起(绑在踝关节附近)。 3、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。 4、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。 乒乓球比赛规则 比赛方法及规则： 1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》； 2、比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的情况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排名，每个小组排名前两位的出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。 3、小组预赛阶段采用3局2胜制；复赛阶段采用5局3胜制；决赛采用7局4胜制。 4、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10平后每1球轮换；每局打到10平时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交

换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地。 羽毛球比赛规则 1、每场比赛采取三局两胜制； 2、率先得到21分的一方赢得当局比赛； 3、如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜； 4、如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜； 5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球； 6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟； 7、两局比赛之间的休息时间为2分钟； 篮球比赛规则 1、比赛方法： 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人。比赛分前、後半场，每半场各20 分钟，中场休息10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5 分钟，若5 分钟後比数仍相同，则再次进行5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分种类： 球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3 分线内侧投入可得 2 分；叁分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得1 分。 3、进行方式： 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

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.组建团队 1.最棒的团队洗衣舞卖菜进化论自我介绍 2.组建团队浪花一朵朵.春天到百花开驿站传递 3.我真的很不错天气预报16步舞众志成城 2.珠行千里 4. 串名字游戏复习舞蹈.电波的速度集体造句 5.造反运动社会摇青蛙跳水缩小包围圈 6.团队节奏刚好遇见你呼啦圈花开花落 7. 7. 激情节拍、盲人方阵、扑克牌排序叠报纸卡通跳1.众志成城 1.猎人追兔子跑 2. 不倒丛林水到渠成鼓动人心无敌风火轮 青蛙跳水 操作程序：

1、全体围坐成圈。 2.、由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四 条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。 3、继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。 4、请出错的人给大家表演个节目。 串名字游戏 活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。 操作程序： 1、小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名。 2、第二名学员轮流介绍，但是要说：我是xx旁边的xx。 3、第三名学员说：我是xx旁边的xx的旁边的xx，依次下去…… 4、最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。 花开花落 解说词：现在请所有队员以我为中心男女间隔开来，手拉手围成一个大圈，现在大家双手从左右伙伴的后面，去拉两边与自己间隔一个的伙伴的手，记住手连接的方式为老虎扣的方式，像我这样（做示范），后面下面的双脚左右分合靠紧两边伙伴的脚。接下来，当我说到春去的时候，大家一起向左偏，说秋来时，一起向右偏，说花开时，一起向后仰集体作盛开状，花落时，一起向前弯腰，最后说到结果时，全体一起蹲下。好我们来试一下。 大家做的很好，接下来我们正式开始，大家一起跟着我说，并做相应的动作，我的节奏会有变化，希望大家能跟上。。。 现在大家觉得还有什么地方我们没有运动到，还有我们的噪门。现在大家都朝一个方向，我说深呼吸时大家深吸一口气，我说开时时，大家就一起“啊。。。”我们看谁的噪门够响，