根据体质防癌,你知道你是什么体质吗？

生活中很多人的作息时间、饮食规律一样，但身体表现和健康程度却不一样，这是由于体质不同的原因。想要预防癌症，也要根据体质调理，你知道你是什么体质吗？

平和质

特征：身体健康

目光有神，精力充沛，睡眠质量好，脉搏和缓有力，不怕冷热等健康表现。

阴虚质

特征：怕热不怕冷

经常手脚心发热，大便干燥，口干舌燥，容易失眠，通常偏瘦、爱急躁。

阳虚质

特征：怕冷不怕热

总是手脚冰凉，不能吃凉性的东西，体型通常偏胖或消瘦，性格比较安静内向。

气虚质

特征：易疲乏

经常乏力、没精神，不爱运动，吃的不多但容易胀气，大便软，体型偏胖或消瘦。

气郁质

特征：精神抑郁

体型偏瘦，经常闷闷不乐，食欲不振，容易心慌和失眠。

痰湿质

特征：体型偏胖

面部暗黄油腻，痰多，容易胸闷困倦，体型通常偏胖，腹部松软。

湿热质

特征：爱长痘

面部油腻，口中发苦发干，大小便不畅，女性易带下增多，男性易阴囊潮湿。

血淤质

特征：肤色晦暗

容易长斑，女性易痛经或经血中有血块，脉涩。

特禀质

特征：容易过敏

即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏，易患哮喘，易对药物、食物、花粉、季节过敏。