少数民族运动会竞赛项目

少数民族运动会竞赛项目

1.竞赛项目:

花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。

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花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。

花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。

第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。

花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。

珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。封锁区内有2名持蛤蚌(球拍)的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。每队有1名持抄网队员在得分区活动，用拍网试图抄(采)中本方队员投来的珍珠(球)。每抄中一球得一分。在规定的比赛时间内，得分多者为胜队。

球的外壳用皮革或橡胶制成，内装球胆，表面应为珍珠(白)色。球的圆周长54-56厘米，重量300-325克。球拍为蛤蚌形状，用具有韧性的树脂材料制成。抄网兜口为圆形，兜口内径25厘米。

珍珠球这一民族形式的体育活动，源于生活、鲜明生动、多姿多彩。场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌急张忽合，一对抄网频频有所斩获——其紧张激烈、精彩绝妙，令人目不暇接。珍珠球-------民族体育之珠，将体育运动之矫健与生活劳动之优美，两者紧密融汇在一起了。

木球是由回族青少年放牧时"打篮子“赶毛球”演变而来。

比赛在长40米、宽25米的场地上进行。每队上场队员5人，手握击球板，运用传、接、运、抢和击球射门等技术，避开对方防守，将球击入对方球门得分。全场比赛时间40分钟，每半场时间为20分钟，中场休息10分钟。

木球比赛近似曲棍球和冰球。运动员持击球板快速奔跑、传接配合，被击出的球快速飞出，瞬间入门得分。木球竞赛显示个人高超技巧与集体配合默契，深受回族青少年喜爱。木球的形为长圆柱体，球

体长9厘米。击球板的竹、木或非金属合成材料制成，全长70厘米，由板柄和板头两部分组成。球门宽 2.00米，高0.8米，球门后装球网。

蹴球是北京市民族传统体育协会挖掘整理的一个体育项目，它来源于清代的踢石球，经过十几年来不断的表演、比赛，现已形成了比较完善的规则，进入了在群众中推广普及的阶段。蹴球比赛是在一块10米乘10米的正方形平整土地上进行，分两队进行比赛，每队两名运动员。古代踢石球是用石头琢成的健身球，现代用地掷球代替，每队两只球，分蓝红二色。甲队编为1号和3号，乙队编为2号、4号，比赛按1、2、3、4号的顺序轮流蹴球。比赛方法是脚跟着地，脚掌触球，用力蹴球。凡乙方球击中对方球，根据规则可得1-2分，把对方球击出场外则得4分，先积50分者为胜方，三局两胜。蹴球由于器材简单，场地面积小，可进行单人、双人、团体赛几种形式，竞赛起来既有锻炼身体价值，又有趣味性和观赏性，老少皆宜，很受群众欢迎，是开展全民健身运动的一个好项目。

蹴球，原称踢石球，是古代蹴鞠运动的一种形式。蹴鞠所用的运动器材石球，早在西安半坡文化遗址发掘中就有实物发现。殷商卜辞中有这么一句话：“庚寅卜，贞，乎品舞，从雨”据有关专家考证，“品”就是蹴鞠的意思。其中“0”表示球，而“品”是人双足象形。这段话是说庚寅占卜，吉，呼跳“蹴鞠舞而得雨。通过这段卜词，说明蹴鞠游戏早在商周时期就有了。到了汉代，蹴鞠游戏更加普及，并且列入兵家，其规则传说为“黄帝所作”，有二十五法。二千多年前汉高祖刘邦的父亲就是一名蹴鞠的好手。到了宋代，民间有专事蹴鞠的行会组织叫“圆社”，元代杂曲更有大量关于蹴鞠游戏的描写。到

了清代，古代蹴鞠方法已大部分失传，只有在踢石球、夹包、花毽等游戏中还可以看到蹴鞠二十五法中的一些影子。

蹴鞠原有二十五法，踢石球只是其中一法而已。关于踢石球在古典小说《红楼梦》第二十八回中有这样的描写“培铭“往东边二门前来，可巧门上小厮在甬路底下踢球……”这里写的踢球，就是踢石球。清末《北京民间风俗百图》第六十四图《踢石球》写了踢球之法：二人以石球二个为赌，用些碎砖瓦块铺地，用一球先摆一处，二球离七、八尺远，每人踢两次。踢中为赢，不中便输。关于清代踢石球的方法，笔者曾向爱新觉锣.溥任先生请教。溥任先生系末代皇帝溥仪的四弟，从小在醇亲王府中生活，他曾看到太监踢石球，所踢的球是老人们为了健身握在手中揉动的以活动筋骨的健身球，踢的方法是先用脚尖踩住球，然后用力向前踹，以击中对方为胜。无论是图画记载，还是老人描述，均是用脚“踹”球，不是我们现在看到的类似足球运动的踢球。踢石球实际是“踹”球，因此踢石球游戏经过挖掘整理后，在成为正式群众比赛的运动项目时，用了“蹴鞠”的“蹴”字，定名为蹴球。

蹴球是我们中华民族的体育明珠，这个球的挖掘整理成功，是千年古书上记载的蹴鞠以新的面目得到新生，为新形式下的全民健身运动作出了贡献。

毽球运动是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育运动，由手毽演变而来，手毽是各族人民在播种水稻时，扔接稻秧的一系列动作启发下产生的，是侗族带有社交性质的体育项目。

毽球比赛将于2011年9月10日至19日在贵阳市举行。比赛场地长11.88米，宽 6.1米，中间以球网相隔。分为男子组和女子组2个组别，比赛双方各派三名选手出场。其技法以踢、触为主，可用头、脚及身体去接球，但不能用手臂去触球。毽球打法类似于藤球、排球。

竞赛分两个阶段进行：第一阶段采用分组循环赛；第二阶段由各组优胜名次共8个队，抽签排定位次，采用淘汰赛及增加附加赛决出第1至第8名。第一阶段分组循环赛根据第八届全国少数民族传统体育运动会毽球比赛成绩设种子队，第二阶段淘汰赛根据分组循环赛成绩设种子队。各项目参赛队7个以下(含7个)，则采用循环赛决出名次。执行国家体育总局最新审定的《毽球竞赛规则》。

毽球是用四支白色或彩色鹅翎成十字形插在毛管内、与下部毽垫连结而成。比赛用球由大会统一提供。比赛采用三局两胜制，得分方必须是发球方(第三局采取每球得分制)，以先得15分者为胜一局。

龙舟竞赛规则规定，龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。龙舟比赛是全国少数民族传统体育运动会运动员最多的项目之一，比赛时，锣鼓喧天，舟行如飞，两岸观众助威加油，气氛热烈，充满欢乐祥和的节日气氛。

龙舟是一项在各民族中广泛开展的民族传统体育项目，壮、苗、傣、白、土家等诸多南方少数民族均有在节日赛龙舟的风俗。1991年在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的正式比赛项目。

独竹漂是发源于赤水河流域的一种独特的黔北民间绝技。独竹漂高手们脚踩一根楠竹，漂行水上如履平地。

“独竹漂”是指运动员脚踏漂流在水面上的单棵楠竹，依靠小竹竿划动实现水上漂行的一项民族传统体育项目，选手表演时赤着脚选择的竹子大头直径约20厘米，无扭曲，手执一根细竹竿为“桨”，表演“乘风破浪”、倒退、转身、绕弯、换竿等绝技，颇有“一苇渡江”之妙。

标准化器材竹漂由３节总长７米、０.１６米直径的玻璃钢圆管组合而成，它具有比天然竹子浮力大、速度快、不变形、可拆解、运输方便的优点；划竿为直径０.０４米，２节总长４.５米的玻璃钢圆管组成。

秋千比赛只限女子参加。历届运动会设个人高度和触钤，双人高度和触铃及团体赛五个项目。高度比赛是以在规定的试荡次数内荡达的最高点计算成绩。触铃比赛则是在规定的高度上和时间内以运动员触铃的次数计算成绩。

比赛场地为20水x8米的长方形平坦地丽。秋千架高12米，起荡台(供运动员试荡开始时脚踏用)高 1.3米。

高度比赛，单人或双人比赛均有6次试荡机会。铃杆的起荡高度均为6米。极限高度：双人10.5米，单人10米。

触铃比赛，铃杆高度：单人 6.2米，双人7米。单人或双人触铃比赛均由一次试荡机会，时间10分钟。

说起奥运会项目射击、射箭，人们肯定不会陌生，不过说起射弩，很多人就不太清楚了。１２月４日上午，趁着２０１０年全国射弩裁判员培训班开班之际，记者跟着６０位前来接受培训的裁判员一起，听

担任２０１０年全国射弩邀请赛总裁判长的李建云讲述射弩运动的“前世今生”。

“民族弩起源于战国时代的楚国，又被称为土弩，当时的人民用它作谋生、狩猎的工具。因为弩击发无声，射击精准度较高，而且可以就地取材、制作简单，可以用来打猎和射鱼，也可作防身的武器，后期甚至广泛用于军队征战。”李建云说，随着人类社会文明的迅速发展，射弩已经逐渐成为一种喜闻乐见的民族体育活动，它在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱。

在１９８２年第二届全国少数民族传统体育运动会上，云南、广西选手进行了精彩的射弩表演，这是射弩第一次出现在全国少数民族传统体育运动会的赛场上。在１９８６年８月举行的第三届全国少数民族传统体育运动会上，射弩被正式列为竞赛项目。

“土弩是用木头和竹竿手工制作而成，没有添加任何金属物品，目前只有我国南方的少数民族射弩选手还在使用这种土弩。随着射弩运动的发展，射弩比赛中出现了用金属制成的弩，也就是现在的民族标准弩。”李建云说，以前由于比赛规则的滞后，民族弩和民族标准弩的选手是混在一起比赛的，为了使比赛更加公平合理，到第八届全国少数民族传统体育运动会时，将民族传统弩和民族标准弩分为两个组，分别竞赛。

陀螺在佤、瑶、壮等西南少数民族中流传已久，玩法多样，陀螺形式各异，晶大的可达4、5斤重。

陀螺足项两队在比赛场地上按守、攻循序进行且互换守、攻的比赛运动。双方遵照规则，从守方放陀螺开始，由攻方将自己的陀螺抛掷，触击守方陀螺，将守方陀螺击出比赛场区或比守方陀螺在比赛场区内旋转的时问更长。比赛只记攻方得分，以当场比赛的累计得分决定该场胜负，得分多的队为按胜队。

押加又称“大象拔河”，是一项在藏族人民中广泛流传的体育运动。比赛时运动员背对背将以绳圈通过胯下套在脖子上，可双手着地，将对方拉过中线为胜。本项比赛只限男子参加，按体重分别比赛。

高脚竞速俗称高腿马或截竹为马，故又称竹马。高脚竞速是由运动员双手各持一杆，同时脚踩杆上的踏蹬，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用的时间多少决定名次，是队员在高脚马上进行速度和力量的比赛。

高脚竞速所用场地为标准田径场。高脚杆为竹、木或其他硬质材料制成。高脚杆高度不限，从杆底部向上30——40厘米处加制踏蹬，踏蹬高度的丈量从杆底至杆支点的上沿。

板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。目前正式的比赛项目包括：男女60米，男女100米和男女2×100米混合接力五个项目。板鞋竞速是少数民族中较为盛行的民族传统体育项目，第八届全国少数民族运动会首次被列为竞技比赛项目。

板鞋竞速是一项节奏感及强的集体项目，可以培养人很高的灵活性和协调配合能力。

马术是我国众多民族喜爱的一项民族传统体育项目。在内蒙古、新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地区尤为盛行。1986年，在新疆举行的第三届全国少数民族传统体育运动会上，马术首次被列为运动会的比赛项目。

?由于各地民族习惯不同，赛马项目与形式也各有千秋。历届运动会马术项目设有速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭和跑马拾哈达五个项目的比赛。

武术，这个被国际上称之为“功夫”的民族体育运动，是由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式。讲究内外合一、形神兼备、节奏鲜明的民族风格。其特点一是“击”，二是“舞”。“击”就是“技击”，即从徒手搏斗的拳术发展为搏击敌人的武艺，在民间有根深蒂固的传统。“舞”就是“武舞”，即现在流行的套路形式。它与“技击”的搏击性不同，而具有表演性。因此深受各族人民善爱，且各民族均有自己独特风格和套路。主要分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。武术项目在历届民族运动会上，武术项目是参赛运动员最多、争夺最激烈的竞赛项目之一。

摔跤运动历史悠久.开展广泛，深受各民族喜爱。每逢年，节及重大喜庆日都要举行摔跤比赛。民族运动会设置五种民族式摔跤项目：

博克(蒙古族式摔跤)比赛设团体赛和个人赛，团体赛采用三人轮褰制.个人赛为单淘汰制。运动员均不分体重级别，俩人相遇以跤定胜负。胜负的标准：在比赛中，先倒地或膝关节及其以上任何部位先着地为负。

运动员一般穿着有金属铆钉镶边皮制的“卓得戈”(跤衣)，“班泽勒”(跤裤)，“策日布格”(彩带)，“淘术”(套裤)，“果特

勒”(蒙古靴或马靴)和“布苏勒”(皮制腰带)。

且里西(维吾尔族式摔跤)比赛方法是：双方运动员必须先抓好对方腰带，裁判员发令后，比赛即开始。在比赛中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可以用扛，勾，绊脚

等动作将对方摔倒(肩胛骨着地，侧身着地或臀着地)为胜。比赛不分年龄，按体重分为52公斤，57公斤，62公斤，74公斤，90公斤五个级别。比赛采取三局两胜制。

格(彝族式摔跤)运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过腰，腿，脚(勾，掰，翘，挑)等技术动作应用，将对方摔倒为胜。赛前一天称量体重，安体重分为五个级别(标准同前)。比赛采用三跤两胜制。

北嘎(藏族式摔跤)双方运动员必须双手抓好对方腰带(可一手

在前，一手在后，或双手在对方背后握抱)。运动员仅靠腰臂之力提起对方将其旋转摔倒，禁用脚绊或蹬踹对方。运动员肩，背，腰，臀，髋，头，体侧，任何一个部位着地即为负。比赛按体重分为五个级别，(标准同前)。

绊跤绊跤是满族，回族式摔跤。运动员按体重分为五个级别(标准同前)。两人身着摔跤衣，在10*10米的比赛场地上互摔，以巴对手摔倒为胜，并根据动作质量得1分，2分或3分，每场比赛三回合三分钟，中间休息一分钟。以三回合中得分多者为胜。如未到比赛终止时间，而一方已经超过对手10分，则超过10分者为胜。

绣球是壮族人民喜爱的传统体育活动。在春节期间进行。绣球是以彩绸制成，内装豆类或沙子，直径约6厘米，重约150克，底部缀有十数条穗带，球顶连接一根长约60厘米的飘带。比赛场上竖有三丈高的木杆，杆顶上钉有一块木板，木板中间是一个直径20厘米左右的圆孔，用红纸将圆孔贴住。

人数相等的男女双方各站一边，每次各选一人出场，投球者手执飘带一端，旋转绣球，并将球向圆孔投去，谁能把绣球投进木板中间的圆孔，谁就是获胜者。投不进去的被罚一人出局。

如此反复进行，直到对方无人以对才算全部获胜。(完)

趣味运动会比赛项目

趣味运动会比赛项目 --明阳天下拓展培训真人桌上足球 比赛每队上场人数为6人，选手需面朝对方球门，两队穿插站位；双方选手进入场地后，需将双手固定在横杆上；双方需尽力将球踢入对方球门,进球数多的队伍获胜。 毛毛虫道具制作者毛毛虫总动员 比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 超级组合接力参赛选手超级组合接力 比赛开始前，4名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第1名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、钻网通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第2名队员以同样的方式前进，以最后1名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次列前。 超级跑到趣味运动会项目器材竭尽全力-超级跑道 比赛开始前，3名参赛队员按顺序在起跑线后做好准备，每名队员背后装有强力弹性拉索，裁判发令后，队员竭尽全力向终点进发，身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少着名次

列前。 奔跑中的动感五环项目队员动感五环 比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，4名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 室外趣味运动会充气攀岩勇攀高峰充气攀岩 比赛开始前，6名队员穿好保护装备，6名队员在外实施保护。裁判发令后，6名队员开始攀爬，用时最少，最先到达顶端者名次列前。 共赴前程趣味运动会项目总决赛财源滚滚-共赴前程 比赛开始前，6名队员双脚分别立于比赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，比赛过程中任何队员脚不得接触比赛道具外侧，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 四人竞赛组-运转乾坤运转乾坤 比赛开始前，4名队员托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为100米。以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 趣味相扑二人组趣味相扑

田径运动会编排步骤流程

田径运动会编排流程和注意事项 编辑——刘铁金第一：整理运动会报名人数，各个项目的报名人数和姓名及参赛单位。 第二：编写比赛程序和运动会的竞赛规程、运动会的活动日程表。 第三：统一编排参赛单位的运动员号码（注明：这样做能节省时间和减少很多的错误）。 第四：编写竞赛日程表一定要计算好径赛各项目用的时间，还有项目与项目之间的时间。然后就用卡片棋子的方法把各个项目串联起来。一定要按照竞赛日程的编排原则。 1．竞赛日程的编排原则 （1）竞赛日程的编排原则：全能项目以及径赛和个赛次之间，要保证有最短间隔休息时间。比赛的最短间隔时间为：200米及200米以下各项为45分钟；200米以上至1000米的项目为90分钟；1000米以上的项目不在同一天。 （2）全能各单项间休息30分钟，以最后一人结束比赛到下一项比赛第一人开始计算时间。按兼项的一般规律，尽量把相关项目分开编排，以减少兼项冲突，如100米与200米、4 * 100米接力、跳远；800米与1500；5000米与10000米；跳远与三级跳远；铅球与铁饼等。 （3）对性质相近的项目要注意先后顺序。例如，一般先100米，后200米；先5000米，后10000米；先跳远，后三级跳远。 （4）在时间允许情况下，尽量照顾到兼项之间的时间间隔。及格赛后间隔一天在进行正式比赛。 （5）不同组别的同一田赛项目，一般不连续安排在同一单元内进行。而不同组别的同一径赛项目，最好衔接进行，如男子100米和女子100米等。短距离径赛项目赛次如果少，最好安排一天结束。 （6）跨栏项目一般应安排在各单元的第一项，还可安排在长距离跑、竞走之后进行。 （7）决赛时预计能破纪录的项目，可分配到各个比赛单元。 （8）同一时间不要排两个田赛长投项目。 （9）撑杆跳高要考虑阳光的照射方向刚和比赛时间较长，最好安排在上午早些时候进行。 （10）接力比赛项目最好安排在单元最后或下午最后一项进行，以便保证兼项运动员参赛。 （11）最后一个单元临近结束之前，可考虑安排一项长距离项目或适当减少项目，以便闭幕式宣布团体成绩和发奖。 （12）田赛项目应防止场地的一段过分集中，另一端空场面冷落观众。 （13）每个单元的比赛，尽量使径赛和田赛同时结束。 （14）全能项目的编排日程和顺序： 男子十项全能包括十个单项，在连续的两天内按下列顺序进行： 第一天：100米、跳远、铅球、跳高、400米； 第二天：110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米。 女子七项全能包括七个单项，在连续的两天内按下列顺序进行： 第一天：100米栏、跳高、铅球、200米；

广西历届少数民族传统体育运动会简介

广西历届少数民族传统体育运动会简介 1、第一届少数民族传统体育运动会编辑举办方及参赛队伍 1982年4月21日至27日在南宁市举行。参加运动会的有南宁、柳州、桂林3市和南宁、柳州、桂林、百色、河池、钦州6地区共10个少数民族的运动员204人(男137人，女67人)，其中壮族89人、瑶族25人、苗族22人、侗族29人、彝族6人、仡佬族1人、京族15人、仫佬族4人、朝鲜族1人、回族12人。 表演项目 运动会表演项目39个：打扁担(分南宁市、南宁地区、河池地区)、打磨秋、打铜鼓、跳芦笙、芦笙舞、芦笙踩堂、跳台、跳卡洛、跳斑鸠、跳竹杠、推竹杠、打鸡毛球、高空舞狮、踩高跷赛跑、踩高跷负重跑、爬坡竿、单人绣球、投绣球(分百色地区、南宁市)、打陀螺(分钦州地区、河池地区)打手毽(分桂林地区、南宁市)顶坛、顶棍、推杠、斗牛、抢花炮、促鸭、拉鼓、猴鼓、凤凰护蛋、匏劲龙、牙力表演、力抱重缸、骑马术、射弩、摔跤(分柳州市、桂林市)苗棍、三叉、响叉和武术(包括象步虎拳、拳术、双剑、双刀、刀术、对打、三节棍)。 2、第二届少数民族传统体育运动会编辑举办方及参赛队伍 1983年1月9日至12日在百色举行，参加运动会的有南宁、桂林、柳州3市和南宁、桂林、柳州、梧州、玉林、钦州、河池、百色8地区共11个民族的运动员和教练员296人(男186人，女110人)，其中壮族129人，瑶族60人，苗族40人，侗族15人，毛南族2人，仫佬族2人，仡佬族1人，彝族6人，京族17人，回族6人，汉族18人。 获奖情况 经评定，南宁地区的壮族打扁担，百色地区的壮族投绣球、壮族打砻、壮族女狮、壮族高空舞狮、瑶族打铜鼓、彝族打磨秋、，钦州地区的京族跳竹杠，河池地区的壮族板凳龙，桂林地区的瑶族推竹杠，柳州地区的苗族拉鼓、侗族抢花炮等12个项目获一等奖，52人获个人一等奖。 3、第三届少数民族传统体育运动会编辑举办方及参赛队伍 1984年12月21日至26日在河池举行。参加运动会的有南宁、柳州、桂林、梧州4市和南宁、柳州、桂林、梧州、河池、百色、钦州7地区共11个民族的运动员和教练员365人(男260人，女105人)，其中壮族190人、瑶族73人、苗族23人、侗族24人、毛南族4人、仫佬族11人、水族3人、彝族5人、京族3人、回族1人、汉族19人(注：桂林市有9人未报民族成分)。

2021趣味运动会策划书

2021趣味运动会策划书 2021趣味运动会策划书 第一篇：大学趣味运动会策划书 一活动背景 活动介绍 春暖花开时，万物生机勃勃，为了丰富大家的课余生活，进一步推动阳光体育活动，也为了增强班级的凝聚力，也给大家一个展示自我的竞技平台，特举办此次趣味运动会。 活动宗旨 为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进班级集体之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个学院的同学参与其中，展现新一代宁医学子的精神风采。 二活动主题 张扬青春，欢乐运动 三活动原则 友谊第一，比赛第二公平公正公开 四活动时间、地点 XX年4月17日 XX大学新校区体育场 五主办方:共青团XX大学委员会 承办方:XX大学社团联合会文体活动部 参赛对象:教师代表队,XX大学全体社团代表队,校学生会代表队,学生社团联合会代表队 (每队6人)

六活动流程 (1)宣传 前期宣传海报两张，展板一个，横幅一条，展板介绍活动内容并 鼓励大家积极报名参与，两张海报宣传活动时间和地点，并呼吁大家前去观看，一起快乐。除横幅在比赛时展出外，展板和海报都提前在食堂广场展出。 后期活动结束后，以展板的形式公布比赛结果，以海报形式(贴活动的部分照片)向全校同学展示活动的精彩内容。 (2)报名安排 在展板和海报展出后一个星期，在食堂广场报名，负责记录的同学同时向不理解的同学宣传和解释，工作人员积极宣传和征收参赛人员名单，提前一周承办单位。 (3)具体活动流程 1 比赛前一天决定场地的布置以及布置场地的人员调度 2 比赛前一周，提前邀请嘉宾(嘉宾是学校领导老师,各个社团以及校学生会)，并且确定有多少能比赛时到场。 3 确定比赛团队 4 活动开始 1)主持人致开场致辞 2)主持人介绍到场嘉宾 3)主持人介绍参赛队伍，裁判和工作人员的组成(介绍时参赛队伍入场) 4)主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行 5)主持人宣布最后的比赛结果

趣味运动会比赛项目

趣味运动会活动项目 1、跳大绳：每队12人参赛，2人摇绳、10人跳绳 规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，比赛开始，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳开始计数，绊绳的队员必须返回重跳一次，在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。 2、骑士投篮：每队8人参赛，两人为一组，三组投球接力，一组传球 规则：参赛队员一人背着另一人，准备好后，裁判员喊开始，队员进入指定区域，背上的人投篮，传球队员帮助传球。每组2分钟，一组结束后另一组开始，投进球多的队获胜。女士参加并进球的队奖2个进球。每组两人只能背，不能骑在肩上或双手抱，裁判员须确认参赛队员的姿势。 3、脚夹球接力：每队6人。 规则：分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距20米站立，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进。裁判员重点须监控掉球的落点。 4、蒙眼敲锣：每队6名队员，分为三组依次进行。 规则：比赛赛距5米，时间3分钟。队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，先在原地转三圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，并在队尾排好，蒙好眼罩，依次类推，直到时间用完，敲到次数多者胜。每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，不计成绩。此项目各队必须有经理层及以上人员参加，否则全队总分扣除1分。 5、持球钻栏：每队4人参赛，至少一女 规则：参赛运动员双手各捧一个球，从“地道”起点跑向终点，在行进中需钻过3个栏架，完成50米赛段，将球交下一人继续，如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏，如球掉地上，需捡好球从掉落地点开始，用时少者胜。裁判员重点监控球的落点。 6、勇往直前：6人（3男3女） 规则：每组一男一女，男用眼罩蒙住眼睛，背起女，从起点出发，绕过路障，达到终点，取下眼罩，两人一起跑回起点，早到达者，为赢，以此类推。其中路障摆放的障碍物，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起， 递给女生。赛程20米。女生背男生每组减时10秒。障碍物没有绕行、汽球没有踩破、鲜花没有捡起每次扣时5秒，裁判员统计3组犯规次数，每队比赛全部结束后扣除相应时间。

【记录】田径运动会的编排和记录

【关键字】记录 田径运动会的编排和记录 田径运动会的编排和记录公告工作是大会全面工作中极为重要的一部分，它关系到竞赛工作的顺利进行，运动员有准备的参加比赛和裁判，工作人员有秩序进行工作。其主要任务是：在竞赛开始前编排秩序册，准备比赛用的各种表格。 竞赛中及时公布比赛成绩，临场编排复、决赛秩序。 竞赛结束后统计和整理成绩记录，编印大会成绩册。 第一节赛前准备和分组编排工作 一、比赛前的准备工作 (一)学习竞赛规程和田径规则 规程和规则是运动会的法规性文件，是竞赛工作的指南，编排和记录工作人员必须学习、熟悉它，而且对规程和规则的具体要求以及各种规定有全面、准确的理解，并了解以下情况： (1)运动会的期限，举行的天数，每天的作息时间，开幕式和闭幕式(包括表演)所需的时间等。 (2)参赛单位、组别、项目等。 (3)参加办法：每单位限报几人，每人限报几项。 (4)奖励及计分办法。 (5)场地器材情况：了解直道、弯道分道数。跳跃、投掷场地数量，器材设备条件。 (6)裁判员人数和裁判员水平等情况。 (二)准备有关用具，绘印各种比赛表格(见后叙各表格) (三)按竞赛规程审查报名单 根据规程的规定，审查报名单有无错误，如有错误要及时解决。 (四)编排运动员姓名、号码对照表 (1)单位编号：可按报名先后秩序排定，或按大会指定顺序编号排列。 (2)编排运动员号码 (五)统计各项目的运动员人数 (六)填写卡片 根据报名单把参加各径赛项目的运动员、姓名、单位、号码和报名成绩等，填写在“径赛成绩记录卡片”上，卡片填完经核对后按项目归类，以备编排径赛时用。 二、各项竞赛分组的编排方法 (一)竞赛分组的编排原则和方法 1．径赛 (1)编排组只负责分组，各赛次的道次分配在裁判长监督下由检录处组织运动员抽签排定。 (2)应根据各个项目的参加人数、赛次和各赛次录取的名额，直道和弯道分道数以及裁判员的情况等，拟定出“径赛分组计划表” (3)分组时，每组人数尽量均等，不应相差太大。同一单位的运动员尽量避免排在同一组里，尤其是预赛更应注意这一点。 (4)按成绩录取分组。如按成绩录取运动员参加下一赛次时，可以把成绩好的运动员相对集中在一组，也可将成绩较好的与较差的运动员搭配在一组。 (5)按名次录取分组，必须把成绩优秀的运动员分别排在各组内。例如，有16名运动员分两组进行复赛，每组按名次录取前4名参加决赛，其分组方法如下： 先按预赛时的成绩高低，排好这16名运动员的卡片(或号码)顺序，然后将卡片(或号码)由上而下，再由下而上依次“蛇形”排列

民族运动会策划

西南大学历史文化学院民族学院 2012年民族运动会 策 划 书 历史文化学院民族学院团委学生会 西南大学历史文化学院民族学院 2012年民族运动会策划书 一、活动背景 近年来，随着中国经济、社会地不断发展，党的各项民族政策地有效推进，民族关系日益融洽，民族团结教育事业也在不断发展。各族人民携手并进，团结互助，友爱和睦。西南大学作为西南地区招收少数民族民族预科生并设有少数民族骨干培训班的高校，集结了来自各个民族的莘莘学子。而历史文化学院民族学院作为西南

大学招收少数民族预科生及骨干班的主要学院，为了增进各民族间的相互交流了解，加强团结，突显少数民族文化内涵及民俗风情，使大学生对少数民族风俗文化、体育运动等方面有更深入的了解，在西南大学体育文化节即将来临之际，特举办2012年民族运动会，将体育与民族文化有机结合，调动学生对体育活动的热情，增强各民族之间的交流与感情。 二、活动目的 为“健康重庆”的建设营造运动锻炼的氛围，增强学生的运动意识。通过运动会增强各个民族学生之间的交流与沟通，加强彼此的了解。同时，在运动会中宣传民族文化特色、展现民族运动的魅力，使大家对少数民族有更进一步的认识与了解，促进各民族学生的和谐发展。 三、活动主题：心手相牵运动你我 四、活动时间：4月21日 五、参赛对象：历史文化学院民族学院本科2011级、2010级、2009级学生，预科生 六、活动地点：第一运动场 七、活动渊源 1.畲族挑红曲酒

挑红曲酒是畲族传统民间活动项目，它和畲族舞蹈、畲族武术等表演项目充分展示了独特的畲族文化神韵，艺术地表现了少数民族文化的魅力。 2.板鞋竞走 板鞋竞走是壮族民间传统体育项目，起源于明代。相传明代倭寇侵扰我国沿海地带广西河池地区的瓦氏夫人率兵赴沿海抗倭，为了锻炼士兵协调一致，令三名士兵穿上一副长板鞋齐跑，提高了军队的战斗力，打败倭寇。这个活动流传至今，成为传统民族体育活动。 3.叼羊 叼羊是哈萨克、柯尔克孜、塔吉克、维吾尔等民族普遍喜爱的一种传统体育活动。叼羊是一种对抗性强，争夺剧烈的运动，一般都在节庆或者表演时进行。 4.藏式拔河 每逢藏历的节假日，藏式拔河在众多活动中尤为引人注目。即使在平日农牧闲暇时，人们在牧场上，在田间地头都会以游戏方式进行比赛。这种集比赛、娱乐于一体的体育活动，简单易行，深受藏族群众喜爱。 八、活动项目 1.畲族挑红曲酒

2019年整理--我县参加市少数民族传统体育运动会筹备方案

我县参加市少数民族传统体育运动会筹备方案 为切实做好参加XX年全省第八届少数民族传统体育运动会和XX 年昭通市首届少数民族传统体育运动会的准备工作，进一步发展民族体育，增强民族体质，加强民族团结，振奋民族精神，充分展示我县少数民族传统体育特色和运动技术水平，推动我县少数民族传统体育事业不断发展，结合我县实际，制定本实施方案。 一、组织领导 为加强对筹备参加昭通市首届少数民族传统体育运动会的领导，决定成立领导组： 组  长：李堂发（县政府副县长） 副组长：游有鲲（县政府办主任） 杨照云（县民宗局局长） 李广顺（县文体局局长） 成  员：王光中（县老体协主席） 康天翔（县公安局局长）

胡永联（县财政局局长） 杨家斌（县经贸局局长） 官银福（县发计局局长） 温树坤（彝良新刊总编） 娄方义（县教育局局长） 周臻亮（县建设局局长） 杨明远（县交通局局长） 伍顺碧（县旅游局局长） 曹  良（县水利局局长） 吴道元（县农业局局长） 李青松（县卫生局局长） 龚德全（县广电局局长） 廖俊宇（县工商局局长） 十八个乡（镇）乡（镇）长 领导组下设办公室，由游有鲲同志兼任办公室主任，杨照云、李广顺任副主任，负责具体日常事务。办公室工作人员从民宗局、文体局抽人组成。 二、参赛项目    昭通市首届少数民族传统体育运动会将于XX年10月10至18日在昭阳区举行，共有竞赛和表演两类项目。根据市筹备领导组办公室昭市民筹办发〔XX〕7号文件通知精神，我县的参赛项目不得少于8项（不含表演项目），结合实际，我县将上报10个参赛项目，即：秋

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸，在传统的运动会项目中，一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中，大多都以竞技为目的，对参与者的体能与技巧要求特别高，需要长时间的训练，才能掌握一定的技巧。这只能适合，少数从事体育运动者，而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档，如今深圳趣味运动产业逐渐壮大，并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解，趣味运动会的兴起，来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究，也热衷体育游戏的研究。于是，把竞技运动规则进行修改，并加入一些道具，让经济类项目来了一个华丽转身，变成了对体能要求相对较低，竞技要求降低，以达到锻炼身体、娱乐身心，营造气氛的效果。 刚开始，这并不叫趣味运动会，而是把一个个体育运动项目，进行规则修改，令其变成趣味运动项目，或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展

在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中，有些学生对其研究有很大兴趣，毕业之后，他们创立了活动策划公司，专门把几个或多个趣味游戏组合到一起，举办成运动会，也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜，让人们留下深刻印象;规则简单，容易接受的特点，很受欢迎，一传十，十传百，喜欢趣味运动的人越来越多，很多企业也慢慢把传统的运动会，办成了趣味运动会，广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解，很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体，促进感情，建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求，从事活动策划公司者，逐渐完善规则，改进设备，力求创新，新奇的趣味道具日新月异，这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新，耳目一新：通过多种特制新颖器材，令参与团体感觉新鲜，为视觉及听觉都带来更多享受，亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣：运动项目简单有趣，刺激好玩，通过项目概念讲解及简单演示，便可明白项目游戏规则及如何参与，大部分项目与游戏形式结合，趣味性极高。

趣味活动动项目

趣味活动动会项目 1、沙包掷准 项目名称：沙包掷准 项目道具：沙包10个，积分布一张，胶带一卷。 道具材料：沙包是有布和细沙组成，积分布是pvc材料制作 参与人员：男女皆宜，10-70岁。 参赛人员：个人项目，根据项目时间安排人数。 比赛方法：比赛开始前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判开始的口令，裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 2、同舟共济 项目简介：同舟共济趣味运动项目是目前国内最新趣味运动会项目之一，为团队活动新形式，趣味运动会的策划提供了很好的帮助。 比赛方法：比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前. 3、动感五环 名称：动感五环 颜色：红黄绿蓝相间 适合人群：10岁以上，50岁以下 项目人数：4人每组 注意事项：在动感五环内的参赛者严谨戴眼镜，戒子，发卡，手表等金属或硬塑料首饰，防止受伤和损伤道具。 项目特色：

1、柔软度好，安全系数高。 2、增强参赛队员的协作与沟通。 3、步调一致才能顺利行进，考验了队员的团队协作精神。 比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1名队员立于比赛器材内，3名队员在外掌控方向，推动比赛器材。裁判发令后，3名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。 4、趣味毛毛虫 名称：趣味毛毛虫 颜色：蓝绿橙等 材料：用优质进口pvc材料制成 适合人群：10岁以上 项目人数：每队4人 场地要求：塑胶跑道、草坪或者地毯上 项目特色： 1、具有便于携带、体积小、重量轻、参与人群广泛、外观优美以及具有高度安全性、全面参于性、丰富互动性、观赏共融性、组织便利性等诸多优点。 2、毛毛虫颜色亮丽，形态可爱，外形惹人喜爱，器材新颖，简单有趣，刺激好玩。 3、同一步调才能顺利行进，因此考验了运动员的团队协作精神。 4、参赛人员步调应一致。 比赛方法：比赛开始前, 4名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚（加时间2秒）。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，（至少加时间N秒）。

中国少数民族运动会有多少个项目

第九届全国少数民族传统体育运动会 204种精彩17 个场馆上演 第九届全国少数民族传统体育运动会，竞赛项目16个、表演项目188个，比赛场馆分别在清镇市、贵州大学、金阳新区、六广门、贵阳新体育场、贵阳学院6个赛区，共17个场馆举行。 具体是： 龙舟、独竹漂及水上表演项目安排在红枫湖水上训练基地； 马术安排在清镇省体育训练基地； 民族式摔跤、高脚竞速、板鞋竞速安排在贵州大学体育馆、体育场； 秋千、陀螺安排在贵阳奥林匹克中心附场足球场、户外篮球场； 蹴球安排在金阳市民健身中心； 武术、毽球安排在六广门省体育局训练馆； 珍珠球安排在贵阳市市民健身中心和贵阳市体育训练馆； 花炮安排在贵阳市人民体育场； 木球、射弩安排在贵阳学院体育场、体育馆； 押加安排在贵阳新体育场； 表演项目安排在省体育馆、贵阳新体育场、红枫湖水上训练基地及省体育训练基地。 清镇市赛区 龙舟 龙舟运动是一项集众多划手依靠单片桨叶的划桨作为推进方式，运用肌肉力量向船后划水，推动舟船前进的运动。龙舟比赛是全国少数民族传统体育运动会运动员最多的项目之一，比赛时，锣鼓喧天，舟行如飞，两岸观众助威加油，气氛热烈，充满欢乐祥和的节日气氛。 1991年在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的正式比赛项目。 参赛队：安徽省代表队、湖南省代表队、广东省代表队、广西壮族自治区代表队、海南省代表队、重庆市代表队、云南省代表队、贵州省代表队。

比赛场馆：红枫湖水上训练基地 独竹漂 独竹漂发源于赤水河流域的一种独特的黔北民间绝技，是前8届民族运动会没有的竞赛项目。独竹漂高手们脚踩一根楠竹，漂行水上如履平地。 独竹漂是指运动员脚踏漂流在水面上的单棵楠竹，依靠小竹竿划动实现水上漂行的一项民族传统体育项目，选手表演时赤着脚选择的竹子大头直径约20厘米，无扭曲，手执一根细竹竿为“桨”，表演“乘风破浪”、倒退、转身、绕弯、换竿等绝技，颇有“一苇渡江”之妙。 标准化器材竹漂由3节总长7米、0.16米直径的玻璃钢圆管组合而成，它具有比天然竹子浮力大、速度快、不变形、可拆解、运输方便的优点；划竿为直径0.04米，2节总长4.5米的玻璃钢圆管组成。 参赛队：北京市代表队、湖北省代表队、广西壮族自治区代表队、海南省代表队、四川省代表队、贵州省代表队。 比赛场馆：红枫湖水上训练基地 马术 马术是我国众多民族喜爱的一项民族传统体育项目。在内蒙古、新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地区尤为盛行。1986年，在新疆举行的第三届全国少数民族传统体育运动会上，马术首次被列为运动会的比赛项目。 由于各地民族习惯不同，赛马项目与形式也各有千秋。历届运动会马术项目设有速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭和跑马拾哈达五个项目的比赛。 马术在1900年的奥运会上首次亮相，接着出现在1912年的奥运会上。马术比赛包括三项赛事：障碍赛、花样骑术和综合全能马术赛(三日赛)。 参赛队：内蒙古自治区代表队、吉林省代表队、安徽省代表队、四川省代表队、云南省代表队、西藏自治区代表队、新疆维吾尔自治区代表队、贵州省代表队。 比赛场馆：清镇省体育训练基地 贵州大学赛区 板鞋竞速 板鞋竞速是由多名运动员一起将足套在同一双板鞋上，在田径场上进行的比赛，以在同等的距离内所用时间多少决定成绩名次。目前正式的比赛项目包括：男女60米，男女100

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则：每队派出8个人，各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字，裁判开始计时，第一个队员在准备好的白板上写出第二个字，然后将白板传递给第二个人，依次类推，直到最后一个人写完后，看能否组成完整句子，如不能组成完整句子，最后一人将句子写完整，完成后举起白板，裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则：每队参赛四人，男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住，走到对面终点处，将气球交给对面队友，循环反复至全队结束，双手必须放至身体两侧，不可用手扶球，如中途气球脱离或爆裂，该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则：每队派出2人，1男1女。凳子数比人数少一个，把凳子摆放成一个圆圈。音乐起，所有人围绕凳子走动，等主持人随机喊停，开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推，每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法：每队派出两人为一组，分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋，并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后，各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下，千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则：①只准踩气球，不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。⑤在游戏过程中，如果气球不小心漏气或是跑掉，一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则：两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外，坐在椅子上用篓子接球；(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用双腿夹住篓子接球，并且手不能碰篓子；否则接住的球亦不得记入成绩；(3)抛球者在1分钟内接球，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负；所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则：每队8个人，20人为一组，分2次进行比赛。所有人站成一个半圆，同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”，喊得同时做下蹲然后站立动作。

2015--4田径运动会编排

2015--4田径运动会编排

505沈一泽506曹杨熠507刘晨宇508俞抒昊509王晟510陆远513蔡肃羽514戴王睿515张灏然516郑乐溢517陈天屹 518朱籽睿519陈宇诺520林凯521耿好523吴雨涵524路婷525王亦晗525郑欣宇526吴筱527张译匀528王涵乐529王佳怡530 孙湘一531胡青青532王倩瑶533戴泺莹534徐小雯535 杨晨语536 应沁彤 308班领队： 537唐瑞麟538胡越洋541邓世宇542 蔡俊涛545陆肖琦546陈晓阳547 潘延 548郭舜羽549慎钱晨550周易辉551戈杰552吴雨伦553徐乐杨 554杨雨霏 555李奕阳565翁忻557孙风和558高雪纯559钱前560马欣雨561 陆昊 562胡佳雯563费铭逸564马睿莹565赵一陈566蔡绮雯567费子舒568 陈倩圻 309班领队： 569张晨凯570洪浩竣571陈宏宇572陈鸿鸣573黄一波574王晨煜575俞越576孙喆浩577朱家其578周易579周之航580林敢581 林程烨 582丁文峻583周李翔584吴天佑585吴越珑586谈希尔587俞金然 588贾乔乔 589钱晨景590姚风591孙艺甜592章葭莹593陆悦洋594陈瑞莹595 田佳卉 596刘妍597吴晨熙598杨雨晨599高逸宁600徐梦莹 310班领队： 605周鑫杰606吴贝宁607陈奕翔608李卓哲609金文皓610郑翔予 611孙若奕 612汤沈毅613朱正614徐晟彦615吴佳琪616杨宸617吴钰雯 618俞范欣 619吴思瑶620金灿621李鑫阳622刘书弈623沈艺暄624柳佳悦625 潘霁莹 626莫霁洋627施煜628鄢伊晗629吴凯红630陆玺631徐靖瑜632王 艳 311班领队： 633沈星星634孙洪禹635温东锐636丁文钦637王昱勋 638谈家成639倪政煜640周皓杰641吴梦泽642姚炜栋643王驿安644何俊楠645郑雷恒646庄子豪647钱与曜648叶子韩 649丁佳音650温可煊651郭雨桐652周君怡653王心淳654李蔡霏655何亦殊656曹瑞睿657陈艺卓658潘怡婷659闻语欣660陆彦彬661陆吴萱662楼苡瑄663章诗卓664邹璇

趣味运动会各项目比赛规则

趣味运动会各项目比赛规则 单人项目： 1、项目名称：单人跳绳 比赛规则：1分钟时间内计有效个数。 2、项目名称：仰卧起坐 比赛规则：一分钟时间内计有效个数。 3、项目名称：引体向上 比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。 4、项目名称：踢毽子 赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。 5、项目名称：袋鼠跳跳跳 1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。 6、项目名称：摸石头过河

比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。 7、项目名称：1分钟投篮 比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。 8、项目名称：高脚 比赛规则：（1）当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。（2）当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。（3）当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。 集体项目： 1、项目名称：双人跳绳 比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1

田径运动会秩序册编排

田径运动会秩序册的编排 各位老师，前辈大家好！ 欢迎大家参加体育科组织的业务培训，今天有信给能和各位老师共同探讨运动会秩序册的编排，感到非常的荣幸。 首先介绍一下秩序册内的主要内容： （1）封面（运动会的名称、主办单位） （2）目录（根据秩序册的内容标明内容页码） （3）竞赛规程（竞赛规程和报名表提前发放） （4）补充通知 （5）开幕式、闭幕式程序 （6）组委会及工作人员名单(技术代表、技术官员) （7）仲裁委员会名单 （8）裁判员名单 （9）各单位参加人数统计表 （10）各项参加人数统计表 （11）兼项人数统计表 （12）大会作息时间表 （13）各代表队名单 （14）竞赛日程表 （15）竞赛分组表（分组方法：一蛇形、二斜线、三抽签） （16）男女最高纪录表 （17）场地平面示意图 一、封面

二、目录

目录 一…………2011年孝义九中学生田径运动会竞赛规程（1页） 二…………补充通知（2页） 三…………开幕式议程（3页） 四…………闭幕式议程（4页） ………… 三、竞赛规程 竞赛规程是运动会的基本文件，也是工作的依据主要内容如下： （1）拟定运动会的名称、目的要求、比赛时间、地点、参加单位及组别、运动员比赛起止号 （2）比赛项目：根据运动会的性质、规模、组别、性别等实际情况设置。 （3）比赛办法：每单位男、女运动员可报人数每人限报几人，以及有关特殊规定。 （4）报名办法：说明报名表格填写方法，规定报名始止日期、报名条件以及身体健康状况等。 （5）竞赛规则：写明采用国家体委审定的最新田径规则和补充规定。 （6）记分和奖励办法：说明各项录取名额、单项和集体项目、破纪录及团体总分计算与奖励办法。精神文明集体和个人评选条件和办法。 （7）注意事项：提出对各单位要求。 2011年孝义九中学生田径运动会竞赛规程 竞赛日期、地点： 2011年4月15日-4月16日，在校操场举行。 主办单位

职工趣味运动会方案

职工趣味运动会方案 为进一步活跃职工文化生活，展示广大职工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使职工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到xxxx的发展事业中。中心拟定于11月4日在四楼多功能厅举办主题为“益智健身、永葆活力”的首届职工趣味运动会。 一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬xxxx以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。 二、组织机构 成立xxxxxxxx管理中心首届职工趣味运动会组委会。 主任： 副主任： 委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组长： 组员： 工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作； 2.宣导组 组长：

组员： 工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导； 3.裁判组 组长： 组员： 工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作； 4.奖品组 组长： 组员： 工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表； 5.后勤保障组 组长： 组员： 工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。 三、赛事安排 第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设258奖券） 部门竞技项目分六个队进行，即技术部、经营部、礼宾服务部、保安部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；中心

2018年趣味运动会比赛项目和规则

2018年趣味运动比赛项目及游戏规则 一、十人九足100米跑 1、比赛的方法： （1）每组由十人组成，男女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，比赛结束，用时最短的胜出。 （2）每轮比赛分成五组同时进行比赛。 2、比赛规则： （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。 3、报名方法： 教职工分为：艺术系、学前系、基础部、中转部、后勤部、保卫科 4、活动目的 “十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，该比赛主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。 5、奖励 比赛取第一名 二、单人跳绳的比赛 1、比赛时间：一分钟 2、比赛规则： （1）一分钟时间内，跳绳次数多者胜出。 （2）每轮由20人同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名20人参赛 4、奖励 比赛取第一名 三、集体跳绳的比赛 1、比赛时间：三分钟 2、比赛规则： （1）每队由12人组成（2人摆绳、10人跳绳）。

（2）比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。 （3）每一轮比赛由三个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励 比赛取第一名 四、投沙包比赛 1、比赛时间：2分钟 2、比赛规则： （1）每对由6人组成 （2）参赛的学生必须站在长15米，宽10米的比赛场地之内进行比赛。如果参赛队员在比赛时，跑到规定场地之外，则触犯游戏规则被罚下。 （3）踩线投掷沙包无效。 （4）投掷沙包时，砸中对方队员则退出场。如果沙包砸到参赛队员的头部，则不被罚下。被砸一方队员不能用手接沙包。 （5）获胜办法： ①比赛2分钟时间结束，最后以留在场上人员多方为胜。 ②如果两个班级人数相同则增加一分钟加时赛直至分出胜负。 （6）每一轮比赛由8个小组同时进行比赛。 3、报名方法： 每一集体需报名三组参赛 4、奖励办法： 比赛取第一名 五、两人三足50米跑 1、比赛方法； （1）两人一组（男女不限），每一组两人并肩站立在起跑线后，内侧的小腿用小布条捆住，形成了两人三足，比赛开始，发令员发令后，各组以三条腿向前跑进，到达终点，比赛结束，用时最短组胜出。 （2）每轮比赛分成十小组同时进行比赛。 2、比赛规则； （1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开需系好再前进。 （2）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好再前进。 （3））监督组负责每队路线和和活动的规则执行，服务组负责每对人员的安全，帮助整好队再出发。

小学生趣味运动会竞赛项目

小学生趣味运动会竞赛项目 1、跑： 三足赛跑：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为50米。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原 地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。 托球跑：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者为胜。 运球跑：比赛者拍篮球赛跑，先到终点为胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。 两人背对背夹篮球跑比赛规则：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背家夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 钓鱼跑：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。 抬花轿：2名同学为一参赛组(男女不限)，2人背对背夹住篮球横向向前跑，途中如出现掉球现象，捡起球后从起点开始继续比赛，在比赛期间2人只可以用背部接触篮球，如发现用手托球等现象将作违例处理，长度为50米。 赶猪：一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米， 用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。 2、立定跳远 3、接力赛： 4人为一组，长度为50米，第一人自起点出发，至终点将接力棒传与第二个人，第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。 4、障碍赛： 距离为50米，中途划4个圆，设一个跨栏（高度为0.5米），比赛者曲折绕行，至终点返身回跑（直行），先回到起点者为胜。 、跑：

田径运动会秩序册的编排

田径运动会秩序册的编排 （1）封面（运动会的名称、主办单位） （2）目录（根据秩序册的内容标明内容页码） （3）竞赛规程（竞赛规程和报名表提前发放） （4）补充通知 （5）开幕式、闭幕式程序 （6）组委会及工作人员名单(技术代表、技术官员) （7）仲裁委员会名单 （8）裁判员名单 （9）各单位参加人数统计表 （10）各项参加人数统计表 （11）兼项人数统计表 （12）大会作息时间表 （13）各代表队名单 （14）竞赛日程表 （15）竞赛分组表（分组方法：一蛇形、二斜线、三抽签） （16）男女最高纪录表 （17）场地平面示意图 一、封面 根据各学校的特点设计能代表学校形象的封面 二、目录 目录 一…………2011年孝义九中学生田径运动会竞赛规程（1页） 二…………补充通知（2页） 三…………开幕式议程（3页） 四…………闭幕式议程（4页） ………… 三、竞赛规程 竞赛规程是运动会的基本文件，也是工作的依据主要内容如下： （1）拟定运动会的名称、目的要求、比赛时间、地点、参加单位及组别、运动员比赛起止号 （2）比赛项目：根据运动会的性质、规模、组别、性别等实际情况设置。 （3）比赛办法：每单位男、女运动员可报人数每人限报几人，以及有关特殊规定。 （4）报名办法：说明报名表格填写方法，规定报名始止日期、报名条件以及身体健康状况等。 （5）竞赛规则：写明采用国家体委审定的最新田径规则和补充规定。 （6）记分和奖励办法：说明各项录取名额、单项和集体项目、破纪录及团体总分计算与奖励办法。精神文明集体和个人评选条件和办法。 （7）注意事项：提出对各单位要求。 2011年孝义九中学生田径运动会竞赛规程 竞赛日期、地点： 2011年4月15日-4月16日，在校操场举行。 主办单位 孝义九中 参加单位： 初一、初二 竞赛分组与项目设置：