高三大型户外拓展(团辅)活动方案

****中学

2018年高三“勇往直前实现梦想”考前户外团辅拓展活动方案

激情备考的5月，在全区中小学“525”心理健康教育文化节来临之际，为了让高三学生以自信、团结、激情的备考状态冲刺高考，也为了给高三学生在紧张备考中放松身心、提高身体素质和学习效率，我校将开展高三“勇往直前实现梦想”考前户外团辅拓展活动。

活动场地：校内足球场

场地要求：由体育组负责将足球场分班级大本营和比赛区

活动时间：周二下午7、8节（具体时间待定）

参加人员：全体高三学生

活动负责：科研处、政教处、团委、心理辅导室、高三年级、体育组

活动录像、照相：科研处、团委

活动道具、器械：心理辅导室、总务处

活动裁判工作人员：团委学生会成员（由心理辅导室负责培训学生裁判，由政教处负责培训安全、次序要求）

横幅：2018年****中学高三“勇往直前实现梦想”考前户外团辅拓展活动（总务处负责）

活动音响、话筒配置：总务处

活动奖状准备：心理辅导室、文印室

活动主持：高三年级主任

具体活动：

活动一：铜墙铁壁

活动目的：感受团结的力量，增强成员组织协调能力，提高成员心理抗挫能力。

参加人数：每班50人

活动器材、道具：秒表

活动规则：

1.两人一组面对面，右手抓住左手手腕，与队友互搭架子；

2.两两依次连接排成铜墙；

3.选出2人作穿越者，从同伴用手搭成的铜墙铁壁上面通过（爬或走都可），穿越者穿过之处，人桥需不断的补充塔桥者直至穿越者到达终点；

4.穿越距离大概30米

4.用时短的为优胜，计分：第一名12分、第二名11分、第三名10分。。。。第12名1分

注意事项：安全第一，平稳穿越

活动二：蜈蚣翻身

活动目的：训练个人灵活度和团队合作精神、放松身心

参加人数：每班50人

活动器材、道具：秒表

活动规则：

1．四组队员分别手拉手朝同一方向站立，每组第一个队员从两个队员的拉手孔处钻过，依次从第二和第三个队员、第三和第四个队员直到最后后面的队员顺次跟上，直到最后一个队员翻身为止，期间不能有拉手断开的地方。

2．所用时间最短的组别为胜。计分：第一名12分、第二名11分、第三名10分。。。。第12名1分。

活动三：穿越呼啦圈

活动目的：挑战身体灵活性、放松身心

参加人数：50人

活动器材、道具：秒表、呼啦圈（12个）

活动规则：

1. 全班手拉手围成一圈，让呼啦圈从最后一人依次传递到队伍的第一人，手不能断开。

2. 所用时间最短的组别为胜。计分：第一名12分、第二名11分、第三名10分。。。。第12名1分。

备注：

1. 各班成员每人至少需参加一项活动；

2. 活动开展前，各班可以根据活动方案在大课间做练习，争取比赛中获得好成绩

3. 比赛时，学生会裁判负责规则提醒，计分，维护现场次序；

4. 科研处负责将活动方案发至活动年级、班主任处。

5. 活动过程政教处、团委、年级组长、班主任、校本课程培训教师跟班负责保证活动的安全和维护次序。

科研处、心理辅导室

2018年*月*日